नींद संबंधी विकारों के लिए गोलियाँ. नशे के बिना सुरक्षित और प्रभावी नींद की गोलियाँ। ऐसी दवाओं का सेवन नहीं करना चाहिए

में आधुनिक दुनियातनाव लगभग हो गया है सामान्य घटना. यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कई लोग बिना प्रिस्क्रिप्शन के नींद की गोलियों की तलाश में हैं, क्योंकि अगर आप लंबे समय तक नहीं सोते हैं, तो आपकी काम करने की क्षमता कम हो जाती है और आपका स्वास्थ्य खराब हो जाता है। हालाँकि, कभी-कभी इस स्थिति पर अपने आप काबू पाना असंभव होता है, इसलिए अक्सर फार्मेसी में नींद की गोलियों के नुस्खे की आवश्यकता होती है। हालाँकि, ऐसी कई दवाएँ और अतिरिक्त विधियाँ हैं जो आपको बेहतर नींद में मदद कर सकती हैं।

शांति और सुकून के लिए बिना प्रिस्क्रिप्शन के एक अच्छी नींद की गोली अच्छी नींद, डॉक्टर दृढ़ता से यह अनुशंसा नहीं करते हैं कि लोग ऐसी दवाओं का चयन स्वयं करें। ऐसी स्थिति में डॉक्टर से परामर्श अनिवार्य है। अनिद्रा, शायद खतरनाक संकेतपैथोलॉजी, इसलिए निदान करना प्राथमिकता है। यहां तक ​​कि एक सामान्य ओवर-द-काउंटर दवा भी मनुष्यों के लिए खतरनाक हो सकती है और लत का कारण बन सकती है। त्वरित प्रभाव का मतलब हमेशा उपचार में सकारात्मक गतिशीलता नहीं होता है।

दवा के चयन के लिए मानदंड

अच्छी नींद के लिए बिना नुस्खे के नींद की गोलियाँ खरीदना कोई समस्या नहीं है। एक वयस्क किसी फार्मेसी से हल्की शामक दवाएं खरीद सकता है। हालाँकि, अनिद्रा के लिए कोई उपाय चुनना मुश्किल है। अनिद्रा के लिए दवाओं के भी कई नुस्खे हैं, इसलिए यह अध्ययन करने की सिफारिश की जाती है कि क्या देखना है।

कुछ दशक पहले, ऐसी चिकित्सा का आधार बेबीट्यूरेट्स और बेंजोडायजेपाइन पर आधारित दवाएं थीं। व्यक्ति को न केवल सम्मोहक प्रभाव प्राप्त हुआ, बल्कि शामक प्रभाव भी प्राप्त हुआ। हालाँकि, मतभेदों की सूची व्यापक है।

आज डॉक्टर हल्की दवाएँ लिखते हैं, लेकिन उनका प्रभाव कम स्थायी नहीं होता। ये गैर-बेंजोडायजेपाइन दवाएं हैं, जैसे ज़ालप्लॉन या ज़ोलपिडेम, जिनके शक्तिशाली परिणाम हैं, लेकिन मतभेदों की सूची छोटी है। मस्तिष्क में, ऐसी दवाएं अन्य क्षेत्रों को प्रभावित किए बिना, केवल नींद केंद्र को प्रभावित करती हैं। चिकित्सा की अवधि 1 महीने से अधिक नहीं होनी चाहिए, अन्यथा लत से बचा नहीं जा सकता।

हल्के कृत्रिम निद्रावस्था और शामक प्रभावों को डिफेनहाइड्रामाइन या डोनोर्मिल जैसे एंटीहिस्टामाइन द्वारा रोका जाता है। लेकिन प्रयोगशाला अनुसंधानइन दवाओं का अनिद्रा के इलाज के रूप में अध्ययन नहीं किया गया है। कभी-कभी अनिद्रा की समस्या का समाधान एंटीडिप्रेसेंट या मेलाटोनिन से हो जाता है।

रिलीज़ फ़ॉर्म

एक उपयुक्त दवा पर निर्णय लेने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि रिलीज़ फॉर्म इसकी प्रभावशीलता को कैसे प्रभावित करता है।

गोलियाँ

नींद को शांत और आसान बनाने के लिए, आप इनमें से एक खरीद सकते हैं ओवर-द-काउंटर उत्पाद, जिनमें से नियमित और ऑनलाइन दोनों फार्मेसियों में बहुत सारे हैं। उपयोगी हो जाएगा अगली गोलियाँआरामदायक नींद के लिए:

• वेलेरियन;
• पर्सन;
• मदरवॉर्ट;
• डॉर्मिप्लांट;
• नोवोपासिट;
• डॉर्मिप्लांट
• पर्सन एट अल.

ड्रॉप

बिना प्रिस्क्रिप्शन के तेज़ नींद की गोलियाँ फार्मेसियों में एम्पौल और ड्रॉप्स में उपलब्ध हैं। ऐसे फंडों की सूची व्यापक है, लेकिन उनमें से निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• मदरवॉर्ट;
• वेपोकार्डिन;
• पर्सन;
• नोवोपासिट।

इन उत्पादों की हर बूंद आपको शांति और चैन की नींद दिलाएगी। बिना प्रिस्क्रिप्शन के दवाओं की बिक्री की अनुमति है, इसलिए खरीदारी में कोई समस्या नहीं होनी चाहिए।

ऑनलाइन फ़ार्मेसी में शीर्ष 3 उत्पाद

अनिद्रा के लिए फार्मास्युटिकल दवाओं की विविधता में, अग्रणी स्थान पर निम्नलिखित तीन का कब्जा है।

ड्रीमज़्ज़

यह नाम उन लोगों के लिए परिचित है जिनके लिए नींद की समस्या एक निरंतर घटना है। वैज्ञानिकों के नवीन विकास की बदौलत इसे बनाना संभव हो सका प्राकृतिक दवाबिना किसी मतभेद के 100%। दवा लेते समय, आपको अपेक्षाकृत सस्ती कीमत पर अच्छी और आरामदायक नींद मिलेगी।

दवा का प्रभाव:

• तेजी से नींद आना और नींद की गहरी अवस्था में जाना;
• सुरक्षा तंत्रिका तंत्रऔर स्थिर कार्य;
• हृदय प्रणाली में विकारों के जोखिम को कम करना।

यह तेजी से काम करने वाली दवावैज्ञानिकों की कड़ी मेहनत का नतीजा रूसी संघ. इसमें केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं, इसलिए इसे दो साल की उम्र से बच्चों द्वारा उपयोग करने की अनुमति है। एक कोर्स की बदौलत आप अनिद्रा से पूरी तरह छुटकारा पा सकते हैं, शरीर में चिंता और थकान को खत्म कर सकते हैं।

• गाबा अलीशानी;
• लोफैंटा;
• ऊदबिलाव धारा;
• 32 जड़ी बूटियों का संग्रह।

रेस्टॉक्स

उत्पाद की क्रिया 100% प्राकृतिकता के कारण होती है अद्वितीय रचना, जो अनिद्रा के लक्षणों को जल्दी और आसानी से खत्म कर देता है। उन्होंने इसे संयुक्त राज्य अमेरिका में बेचना शुरू किया, जहां इसका आविष्कार टी. विल्किंसन ने किया था। दवा मदद करेगी:

• अनिद्रा दूर करें;
• खर्राटों की रोकथाम प्रदान करें;
• रात में बार-बार जागना समाप्त करें;
• स्लीप एपनिया को रोकें;
• शरीर की किसी भी स्थिति में सो जाएं।

गंभीर अनिद्रा का इलाज: ओवर-द-काउंटर दवाएं

एक सुरक्षित, सस्ता, लेकिन चुनें प्रभावी औषधि- नींद संबंधी विकारों के खिलाफ लड़ाई में एक मौलिक कार्य। इस विकल्प को आसान बनाने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप अनिद्रा के लिए प्रसिद्ध और लोकप्रिय उपचारों की सूची से खुद को परिचित कर लें।

फार्मेसियों में डोनोर्मिल की कीमत मासिक कोर्स के लिए 360 रूबल से शुरू होती है। दवा के सक्रिय तत्व हिस्टामाइन रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करते हैं, जो उन्हें वास्तव में एक एंटीहिस्टामाइन बनाता है। लेकिन कोई भी डॉक्टर एलर्जी की अभिव्यक्तियों के इलाज के लिए इस दवा की सिफारिश नहीं करेगा।

उपाय का उद्देश्य अनिद्रा को दूर करना है संबंधित समस्याएँनींद के साथ. एक नियम के रूप में, वे उन युवा रोगियों को निर्धारित किए जाते हैं जिनका काम से कोई लेना-देना नहीं है सटीक कार्यया वाहन चला रहे हैं.

डोनोर्मिल के पेशेवर:

• उत्सर्जक रचना दवा की तीव्र कार्रवाई सुनिश्चित करती है;
• जल्दी सो जाना;
• नींद गहरी और लंबी हो जाती है।

लेकिन इसके नुकसान भी हैं:

• प्यास;
• जागना कठिन;
• दिन के दौरान उनींदापन;
• यदि शरीर में द्रव प्रतिधारण है या यदि आप खर्राटे लेते हैं तो इसकी अनुमति नहीं है।

फ़नेज़ेपम

चिंता, भय और भावनात्मक अस्थिरता से उत्पन्न न्यूरोसिस और मनोविकृति संबंधी स्थितियों के उपचार के लिए इस उपाय का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। पर्याप्त खतरनाक दवाइसलिए, समस्या के स्रोत और बीमारी की गंभीरता को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। दवा की प्रभावशीलता की तुलना अक्सर एंटीसाइकोटिक्स से की जाती है। इसीलिए दैनिक खुराकसक्रिय पदार्थ की मात्रा 0.01 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए।

डॉक्टरों का मानना ​​है कि इसे प्रिस्क्रिप्शन द्वारा बेचा जाना चाहिए, क्योंकि सक्रिय पदार्थ मेलाटोनिन को नींद का हार्मोन कहा जाता है जो नींद के चक्र बनाता है। मेलाक्सेन की कीमत 650 रूबल प्रति पैकेज से शुरू होती है। उनींदापन का कारण बनता है, जिससे नींद आने लगती है और यह हल्के शामक के रूप में भी काम करता है।

• ओवरडोज़ से डरने की कोई ज़रूरत नहीं है, क्योंकि दवा जल्दी विघटित हो जाती है;
• जब तक पदार्थ शरीर से पूरी तरह समाप्त नहीं हो जाता तब तक व्यक्ति शांति से सोता है;
• प्रभाव की संरचना स्थिर है, जो परेशान करने वाले और दुःस्वप्न को समाप्त करती है;
• इसे दिन में लेने के बाद उनींदापन नहीं होता है।

इसके केवल 2 नुकसान हैं:

• एलर्जी और परिधीय शोफ भड़का सकता है;
• उच्च कीमत।

सक्रिय पदार्थ- डॉक्सिलामाइन सक्सिनेट। यह मजबूत है और त्वरित औषधिजो यह सुनिश्चित करता है कि आपको जल्दी नींद आ जाए। हिस्टामाइन रिसेप्टर्सइन्हें एलर्जी से राहत देने के लिए नहीं, बल्कि अनिद्रा के लक्षणों को दूर करने के लिए ब्लॉक किया गया है। जब अत्यधिक परिश्रम और थकान की भावना आपको सोने से रोकती है तो यह वह दवा है जिसे एक बार उपयोग के लिए सबसे अच्छा लिया जाता है।

लाभ:

• बिक्री का ओवर-द-काउंटर रूप;
• त्वरित और उपयोग में आसान क्योंकि यह चमकती गोलियों के रूप में आता है;
• खरीदने की सामर्थ्य।

कमियां:

• प्यास;
• जागना कठिन;
• सारा दिन नींद आना;
• आप गाड़ी नहीं चला सकते और सटीक काम नहीं कर सकते;
• एपनिया, प्रोस्टेटाइटिस और यकृत गुर्दे की विकृति के लिए वर्जित।

अनिद्रा के लिए सामान्य ओवर-द-काउंटर दवाएं

यू निम्नलिखित साधनमुफ़्त बिक्री और अच्छा शामक प्रभाव, आरामदायक नींद को बढ़ावा देना:

1. कोरवालोल या वालोकार्डिन।यह बार्बिट्यूरेट फ़ेनोबार्बिटल पर आधारित एक शक्तिशाली दवा है, जिसे डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना आसानी से खरीदा जा सकता है। यह सस्ता है, जो इसे किसी अन्य से प्रतिस्पर्धी बनाता है प्रभावी साधनअनिद्रा के लिए, लेकिन अधिक महंगा। एक खुराक 10-40 बूंदों के बीच भिन्न होता है। लाभ: सुखद पुदीना-वेलेरियन सुगंध; हटाने के लिए उपयोग किया जा सकता है दर्दहृदय के क्षेत्र में; हल्का एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है; धड़कन के लिए निर्धारित। लेकिन यह भी है कमियां: गंध लगातार बनी रहती है, इसे दूर करना आसान नहीं है और स्तनपान के दौरान इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है।
   
   
2. नोवोपासिट।इसे डॉक्टर के नुस्खे के बिना बेचा जाता है और इसके स्पष्ट शामक प्रभाव के अलावा, यह चिंता को दूर करने में मदद करता है, जो इसे अनिद्रा के इलाज के लिए अपरिहार्य बनाता है। लाभ: शरीर पर त्वरित प्रभाव, चिकित्सा के एक कोर्स से गुजरने की आवश्यकता नहीं; एकल उपयोग के लिए उपयुक्त. कमियां: मुख्य दुष्प्रभाव दिन में उनींदापन और अवसाद की भावना है, खासकर यदि आप निर्धारित खुराक से अधिक पीते हैं; बच्चों के लिए नहीं; शराबियों में अनिद्रा के इलाज के लिए उपयुक्त नहीं है।
3. पर्सनफोर्ट. इसमें शामक और कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होता है, जो अनिद्रा से राहत दिलाने में मदद करता है। इसका कमजोर एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है। लाभ: सुखद गंध, रात का फार्मूला अनिद्रा से अच्छी तरह से निपटता है, तंत्रिका भावनाओं और तनाव के लिए उपयुक्त है। कमियां: ऐसा कोई सिरप या इंजेक्शन का रूप नहीं है जो अधिक देता हो त्वरित प्रभाव; से पीड़ित लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है पित्ताश्मरता; बच्चों के लिए निषिद्ध; लंबे समय तक उपयोग से कब्ज हो सकता है।
4. फाइटोसेडानवे नुस्खा संरचना के कई रूपों में निर्मित होते हैं। दवा के आधार में मदरवॉर्ट, अजवायन, थाइम, स्वीट क्लोवर और वेलेरियन शामिल हैं। आपको बस इसे बनाना है और सोने से सवा घंटे पहले पीना है। पेशेवरों: प्रभाव नरम और प्राकृतिक है; हल्के गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ऐंठन से राहत देता है; वनस्पति-संवहनी विकृति के उपचार के लिए उपयोग किया जाता है। विपक्ष: स्तनपान और गर्भावस्था के दौरान अनुमति नहीं है; तैयार चाय को तुरंत पीना चाहिए, क्योंकि इसे संग्रहित नहीं किया जा सकता।
5. ग्लाइसिन 50 रूबल की कौड़ी कीमत पर बेचा गया। सेरेब्रल कॉर्टेक्स में निरोधात्मक प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है। के लिए उपयुक्त जटिल चिकित्सान केवल अनिद्रा की समस्या। सुधार यथाशीघ्र होता है। क्योंकि टैबलेट को केवल जीभ के नीचे रखना होता है, और यह दवा को लीवर से गुजरने से रोकता है। लाभ: ओवरडोज़ को व्यावहारिक रूप से बाहर रखा गया है; चिंता, घबराहट की भावनाओं से राहत देता है; याददाश्त और याद रखने की क्षमता में सुधार; स्कूली बच्चों के लिए अनुशंसित. कमियां: दवा के कृत्रिम निद्रावस्था के प्रभाव का परीक्षण नहीं किया गया है, और प्रभाव तंत्रिका तंत्र में असंतुलन से राहत देकर प्राप्त किया जाता है।
6. गिनता संयोजन औषधि, जिसका शरीर पर शामक, हाइपोटेंशन और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है। वैलिडोल, जो दवा का आधार है, चिड़चिड़ापन, न्यूरोसिस और अनिद्रा से राहत देता है। सूजन के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी, एक एनाल्जेसिक प्रभाव पड़ता है। दीर्घकालिक उपयोगअनुशंसित नहीं है, क्योंकि दवा एक निर्भरता बनाती है, यह गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए निषिद्ध है;
   
   
7. गिदाज़ेपम, जिसे ट्रैंक्विलाइज़र के रूप में वर्गीकृत किया गया है, लेकिन बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचा जाता है। इसे खरीदना मुश्किल नहीं है, लेकिन इसकी कीमत कितनी होगी यह अक्सर विक्रेता पर निर्भर करता है। दूर करने में मदद करता है गंभीर तनावऔर इसकी वजह से अनिद्रा. आपको इसे सोने से तुरंत पहले पीना होगा, क्योंकि इसे लेने के कुछ मिनट बाद ही इसका असर शुरू हो जाता है। चिंता और ऐंठन से भी सुधार होता है। उत्पाद की तीव्र लत सिद्ध हो चुकी है, इसलिए लंबे समय तक उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है।
8. - अनिद्रा के लिए दवाओं की रैंकिंग में पहला स्थान प्राप्त किया, क्योंकि यह एक मजबूत नींद की गोली है। संरचना में मेलाटोनिन के कारण यह वृद्ध लोगों को भी सक्रिय रूप से प्रभावित करता है। यह नशे की लत नहीं है, लेकिन खुराक से अधिक होने पर घातक हो सकता है। दिन के दौरान उनींदापन नहीं होगा, लेकिन आपको खुराक का चयन स्वयं नहीं करना चाहिए। एलर्जी हो सकती है.
9. स्नोडॉक्सअनिद्रा के लिए भी एक मजबूत उपाय। 15 वर्ष की आयु से उपयोग के लिए स्वीकृत। परिणाम प्रशासन के 60 मिनट के भीतर दिखाई देने लगता है। इसके साथ, चक्कर और माइग्रेन तेजी से दूर हो जाते हैं, जो इसे इतना लोकप्रिय बनाता है, क्योंकि अनिद्रा अक्सर सिरदर्द को भड़काती है। सस्ती कीमत.
10. न केवल तनाव या चिड़चिड़ापन के लिए, बल्कि नींद की समस्याओं के समाधान के लिए भी इसकी अनुशंसा की जाती है। नहीं है दुष्प्रभाव. इससे नींद जल्दी आती है और तंत्रिका तंत्र स्थिर होकर काम करता है।
    
11. ट्रिप्सिडानयह विशेष रूप से अनिद्रा और अन्य नींद संबंधी विकृतियों के लिए निर्धारित है। उपचार का कोर्स बिना अंतराल के कम से कम 30 दिन का है। वहीं, आपको एलर्जी की तरह लत से भी नहीं डरना चाहिए। तंत्रिका तंत्र शीघ्र ही सामान्य हो जाता है। कार्यक्षमता बढ़ती है.

बिना प्रिस्क्रिप्शन के दवाओं की रेटिंग

उपभोक्ता समीक्षाओं के आधार पर, निम्नलिखित रेटिंग संकलित की गई:

लत और नकारात्मक परिणामों से कैसे बचें?

नींद की समस्याओं से बचने के लिए, अपनी नींद के शेड्यूल और स्वच्छता पर नज़र रखने की सलाह दी जाती है। विफलता से अनिद्रा हो सकती है और तनाव या अवसाद की उपस्थिति में स्थिति बिगड़ सकती है। इसलिए, न केवल शेड्यूल महत्वपूर्ण है, बल्कि यह भी महत्वपूर्ण है सावधान रवैयातंत्रिका तंत्र। नकारात्मक भावनाएं- स्वास्थ्य का दुश्मन। आपको तुरंत धूम्रपान और शराब छोड़ देना चाहिए, जिन्हें कई लोग गलती से अच्छा शामक मानते हैं। सोने से पहले उपयोगी लंबी पैदल यात्राताजी हवा में.

अनिद्रा को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह खतरनाक हो सकता है एक जगाने वाली फोन. की उपस्थिति में उच्च तापमान, चिड़चिड़ापन और वजन कम होना, आप डॉक्टर की मदद के बिना नहीं कर सकते। अक्सर शरीर से मिलने वाले ये संकेत एक गंभीर विकृति का संकेत देते हैं, जिसे नजरअंदाज करने पर जीवन और प्रदर्शन के लिए खतरनाक हो सकता है। ऑन्कोलॉजिकल रोग इसी तरह शुरू होते हैं। जितनी जल्दी समस्या की पहचान हो जाएगी, उसे हल करना उतना ही आसान होगा। साथ ही काम में अनियमितता के बारे में भी बताया आंतरिक अंगऔर सिस्टम एप्निया का संकेत दे सकते हैं, अवसादग्रस्त अवस्थाएँ, पार्किंसंस रोग, संवहनी समस्याएं, हृदय की विफलता.

यहां तक ​​कि नींद के बिना एक रात भी शरीर के लिए एक मजबूत परीक्षा है, अकेले ही जब यह लंबे समय तक चलती है। आराम न कर पाने के कारण तंत्रिका तंत्र ख़राब हो जाएगा और परिवार को कष्ट होगा, क्योंकि यह अक्सर रोगी की चिड़चिड़ापन और भावनात्मक अस्थिरता से प्रभावित होता है। आपको चीजों को यूं ही नहीं छोड़ना चाहिए या नींद की गोलियों से समस्याओं का समाधान करने का प्रयास नहीं करना चाहिए।

पुरानी नींद संबंधी विकार, अनिद्रा और जागने में कठिनाई के रूप में व्यक्त, शरीर के कामकाज पर नकारात्मक परिणाम पैदा करते हैं। इसलिए, कई मामलों में अनिद्रा के लिए गोलियों का उपयोग करना आवश्यक है, लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि उनमें से कौन सी नशे की लत नहीं है।

अनिद्रा के लिए दवाओं के प्रभाव की विशेषताएं

अनिद्रा के लिए आधुनिक दवाएं लत, चिड़चिड़ापन या दिन में नींद आने का कारण नहीं बनती हैं। वे शरीर पर जटिल तरीके से कार्य करते हैं:

• हल्की शामक और नींद की गोलियाँ;
• चिंता और चिड़चिड़ापन में कमी;
• जल्दी सो जाना;
• नींद के दौरान जागने की संख्या को कम करके रात्रि विश्राम में सुधार।

यदि नींद में बार-बार गड़बड़ी न देखी जाए तो नींद की गोलियों का स्व-प्रशासन स्वीकार्य है। लंबे समय तक, लगातार बने रहने वाले विकारों के मामले में, डॉक्टर से परामर्श लें।

इनका उपयोग किन मामलों में किया जाता है?

एक गैर-नशे की लत वाली अनिद्रा की दवा जिसका उपयोग बार-बार होने वाली नींद संबंधी विकारों के लिए किया जाता है। वे मानसिक कार्यों और दैनिक दिनचर्या के विकारों के लिए निर्धारित हैं।

उपयोग के संकेत

गोलियों और अन्य दवाओं के नुस्खे विशिष्ट मामलों में दर्शाए गए हैं:

• अनिद्रा;
• उथली, सतही नींद के साथ बार-बार जागनारातों रात;
• भावनात्मक विकार, असंतुलन, जिसमें तनावपूर्ण जीवनशैली के कारण होने वाले विकार भी शामिल हैं;
• निरंतर चिंता, भय, अकारण घबराहट के हमले;
• चिड़चिड़ापन और अन्य चरित्र विचलन।

केवल स्पष्ट मामलों में ही विकार का स्वयं निदान करना संभव है - उदाहरण के लिए, गंभीर मामलों में घबराहट का सदमाअप्रिय घटनाओ और घटनाओ से. हालाँकि, उल्लंघन का कारण स्वयं निर्धारित करना अक्सर असंभव होता है। इसलिए, पहले डॉक्टर से सलाह लें और फिर बिना लत के अनिद्रा के लिए अनुशंसित गोलियां खरीदें।

अनिद्रा के लक्षण

लक्षणों को विचलन के रूप में परिभाषित किया जा सकता है सामान्य नींद, दिन और रात मोड। वे इस प्रकार दिखाई देते हैं:

1. नींद में गड़बड़ी जो नियमित रूप से दोहराई जाती है और लगातार 3-4 सप्ताह तक दोहराई जाती है।
2. छोटी-छोटी आवाजों के प्रति संवेदनशीलता, बार-बार आधी रात में जाग जाना प्रत्यक्ष कारण(बाकी लोग चैन की नींद सो रहे हैं).
3. बेवजह मूड में बदलाव, दूसरों की मनोवैज्ञानिक धारणा और व्यवहार में स्पष्ट बदलाव: चिड़चिड़ापन, सबसे खराब की उम्मीद, डर।
4. बुरे सपने जो नियमित रूप से आते हैं और नींद में बाधा डालते हैं।

गैर-नशे की लत वाली दवाएं

अनिद्रा के लिए गैर-नशे की लत वाली दवाएं टैबलेट, इन्फ्यूजन, ड्रॉप्स और आमतौर पर पाउडर और मिश्रण के रूप में उपलब्ध हैं। इनका उत्पादन इंजेक्शन के रूप में नहीं किया जाता है, क्योंकि ये पदार्थ मौखिक रूप से लेने पर प्रभावी होते हैं, इंजेक्शन के माध्यम से नहीं।

1. प्राकृतिक औषधियाँ. सभी नींद की गोलियों को दवा की संरचना के आधार पर कई समूहों में विभाजित किया गया है। पौधों की सामग्री पर आधारित प्राकृतिक उपचार रोगियों के बीच लोकप्रिय हैं। वे मुख्य रूप से गोलियों के रूप में उत्पादित होते हैं, अनिद्रा के खिलाफ मदद करते हैं और नशे की लत नहीं लगाते हैं।
2. . दवा गोलियों में उपलब्ध है। यह उन रोगियों के लिए है जिन्हें चिंता के कारण सोने में परेशानी होती है, लगातार चिंताएँऔर अनुचित भय.
   
   उपचार की सकारात्मक गतिशीलता आम तौर पर एक सप्ताह के बाद प्राप्त होती है। यदि कोई परिणाम नहीं मिलता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
3. . यह अवसादप्राकृतिक पदार्थों पर आधारित.
   
   "पर्सन" अनिद्रा के लिए गोलियों के रूप में उपलब्ध है, और लंबे समय तक उपयोग के बाद भी इसकी लत नहीं लगती है। यह मामले में दर्शाया गया है तंत्रिका उत्तेजना, हल्की नींद संबंधी विकार, नींद न आने की समस्या। दवा का वस्तुतः कोई दुष्प्रभाव नहीं है।
4. नोवो-Passit. यह दवा टैबलेट और सिरप दोनों रूपों में उपलब्ध है।
   
   यह शामक के रूप में कार्य करता है और तनावपूर्ण स्थितियों से निपटने में मदद करता है। उसी समय, उपचार के दौरान शराब को बाहर करने की सलाह दी जाती है, कोशिश करें कि धूपघड़ी में न जाएँ और धूप सेंकें नहीं।
5. मदरवॉर्ट. दवा जलसेक, गोलियों और सूखे कच्चे माल के रूप में उपलब्ध है, जिसे चाय के रूप में पीसा और पिया जाता है।
   
   एक शामक के रूप में कार्य करता है, और इसके लिए धन्यवाद प्रभावी प्रभावपरिणाम पहले उपयोग के बाद ध्यान देने योग्य है। खुराक का कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए, क्योंकि खुराक बढ़ने पर उनींदापन होता है, सामान्य कमज़ोरीऔर एकाग्रता में गिरावट.
6. ज़ेड-ड्रग्स: गैर-बेंजोडायजेपाइन हिप्नोटिक्स। ये नई पीढ़ी की नींद की गोलियाँ हैं जिनकी अनुशंसा अक्सर सोम्नोलॉजिस्ट द्वारा की जाती है। गोलियाँ वास्तव में अनिद्रा में मदद करती हैं और लत भी नहीं लगाती हैं।
7. ज़ोल्पीडेम. इन गोलियों का उद्देश्य अनिद्रा का इलाज करना, नींद में सुधार करना आदि है सही उपयोगनशे की लत नहीं हैं. नींद की गोली और शामक के रूप में कार्य करता है, मांसपेशियों को आराम देता है, ऐंठन और ऐंठन को रोकता है।
   
   दवा केवल नुस्खे द्वारा उपलब्ध है, क्योंकि इसके नुस्खे पर डॉक्टर की सहमति होनी चाहिए। साइड इफेक्ट्स में 15-20% मामलों में एकाग्रता में कमी, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, समय-समय पर भ्रम और यहां तक ​​कि बुरे सपने भी शामिल हैं।
8. . ये अनिद्रा की गोलियाँ नुस्खे द्वारा भी उपलब्ध हैं। उपचार के लिए उपयोग किया जाता है नींद में खलल डालना, रात के दौरान लगातार जागना, साथ ही सुबह जल्दी उठना।
   
   इसका उपयोग नींद न आने की समस्याओं, लगातार या एपिसोडिक अनिद्रा के साथ-साथ नींद संबंधी विकारों के लिए भी किया जाता है मानसिक विकारशरीर।
9. ज़ेलप्लोन. इन अनिद्रा की गोलियों को "एंडांटे" भी कहा जाता है। यह केवल नुस्खे द्वारा ही उपलब्ध है क्योंकि यह गुणकारी है।
   कई महीनों या वर्षों तक बनी रहने वाली गंभीर नींद संबंधी विकारों का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है। विकारों के साथ काम करने की क्षमता और दैनिक गतिविधि में उल्लेखनीय कमी आती है।

सबसे लोकप्रिय गैर-नशे की लत वाली दवाओं की रेटिंग

अनिद्रा के लिए सबसे लोकप्रिय गोलियाँ और बूँदें, जो नशे की लत नहीं हैं, तालिका में प्रस्तुत की गई हैं। उन्हें रेटिंग की परवाह किए बिना, क्रमिक रूप से व्यवस्थित किया जाता है। ये सभी दवाएं केवल डॉक्टर के नुस्खे से खरीदी जाती हैं।

उपयोग के लिए मतभेद

लगभग सभी गैर-नशे की लत वाली अनिद्रा की गोलियों में कुछ मतभेद होते हैं। इसलिए, डॉक्टर के पर्चे के साथ या उसके बिना गोलियां लेना शुरू करने से पहले, वे पहले से स्पष्ट कर देते हैं कि वास्तव में क्या मतभेद हैं, और क्या किसी विशेष रोगी के लिए दवा का उपयोग करना संभव है।

अनिद्रा के लिए दवाओं के विशिष्ट समूहों के लिए यहां प्रतिबंध हैं:

1. के लिए औषधियाँ संयंत्र आधारितछोटे बच्चों (12 वर्ष से कम उम्र) के साथ-साथ उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है जिन्हें गोलियों के कुछ घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता है, जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं। के मरीज विभिन्न रोगपाचन तंत्र के अंगों, शराब का सेवन किया जाता है हर्बल उपचारसावधानी से।
2. रसायन (उदाहरण के लिए, ज़ोलपिडेम) गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के साथ-साथ उपयोग के लिए निषिद्ध हैं व्यक्तिगत असहिष्णुताअवयव। सभी नाबालिग बच्चों और किशोरों द्वारा उनका उपयोग अस्वीकार्य है। इसके अलावा, गंभीर श्वसन और यकृत विकारों से पीड़ित लोगों के लिए गोलियाँ वर्जित हैं।
3. श्वसन संबंधी विकारों वाले रोगियों द्वारा ट्रैंक्विलाइज़र का उपयोग नहीं किया जाता है, प्रारम्भिक चरणगर्भावस्था (पहली तिमाही)। ऐसी गोलियों का उपयोग मस्तिष्क क्षति, गंभीर गुर्दे और यकृत रोगों से पीड़ित रोगियों द्वारा सावधानी के साथ किया जाता है।

संभावित दुष्प्रभाव

अधिकांश गैर-नशे की लत वाली नींद की गोलियों के दुष्प्रभाव होते हैं। यह हर्बल दवाओं और तालिका में वर्णित दवाओं के अन्य समूहों दोनों पर लागू होता है:

यदि, बिना किसी लत के अनिद्रा के लिए गोलियों का उपयोग करने के बाद, आप अनुभव करते हैं समान लक्षण, उपचार का कोर्स तुरंत रोक दिया जाता है। फिर वे दवाओं में संभावित बदलाव के बारे में सलाह लेने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करते हैं।

अनिद्रा के लिए गोलियाँ बहुत विविध हैं। फार्मेसी श्रृंखला में दवाएं विस्तृत श्रृंखला में प्रस्तुत की जाती हैं। ये "हल्की" दवाएं हैं, नहीं नशे की लत, उनकी रचना में शामिल है प्राकृतिक घटकऔर डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना उपलब्ध है। नींद की गोलियाँ, जिनका अधिक स्पष्ट कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होता है, लेकिन डॉक्टर की सलाह के बिना भी उपलब्ध हैं।

और तेज़ औषधियाँ जिनका उपयोग किया जाता है गंभीर मामलेंअनिद्रा, जब आसान उपचार रोगी की नींद की गड़बड़ी का सामना नहीं कर पाते। ऐसी दवाएं केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं और डॉक्टर के पर्चे के साथ फार्मेसी में खरीदी जाती हैं। अनिद्रा के लिए उपचार की खुराक और पाठ्यक्रम डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है, जो रोगी की निगरानी करता है और यदि आवश्यक हो तो दवाएं बदलता है।

फार्मेसी श्रृंखला में उपलब्ध अनिद्रा की गोलियाँ और नींद की गोलियों को पारंपरिक रूप से कुछ घटकों वाली दवाओं में विभाजित किया गया है:

हल्का कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव डालने वाली गैर-औषधीय दवाओं का एक अलग समूह प्रस्तुत किया गया है:

• व्यंजनों के अनुसार जड़ी-बूटियाँ और जड़ी-बूटियाँ पारंपरिक औषधि;
• होम्योपैथिक उपचार.

नींद की गोलियों की क्रिया का तंत्र

नींद की गोलियों की क्रिया औषधीय पदार्थ, सशर्त रूप से अवधियों में विभाजित:

1. लघु - में इस मामले मेंदवाओं का उत्तेजना पर निराशाजनक प्रभाव पड़ता है, अर्थात वे तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना की सीमा को कम कर देती हैं। इस अवधि की क्रिया वाली दवाएं उन रोगियों के लिए उपयुक्त हैं जिन्हें सोने में परेशानी होती है।
2. माध्यम- औषधियाँ इस अवधि काक्रियाएँ उत्तेजना और निषेध दोनों की प्रक्रियाओं को एक साथ प्रभावित करती हैं। इस प्रकारनींद की गोलियाँ इंट्रासोमनिया के रोगियों के लिए उपयुक्त होती हैं, जब नींद की गहराई प्रभावित होती है।
3. लंबी अवधिक्रियाएँ - इस समूह की दवाओं का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में प्रक्रियाओं पर अधिक स्पष्ट प्रभाव पड़ता है। इस मामले में, कार्रवाई की इस अवधि की दवाएं पोस्टसोम्निया वाले रोगियों के लिए उपयुक्त हैं, जब उल्लंघन हैशीघ्र जागरण के रूप में निद्रा।

तनाव या अधिक काम के बाद अल्पकालिक हो सकता है। एक नियम के रूप में, काफी हद तक, नींद की समस्याएं अपने आप हल हो जाती हैं। ऐसा करने के लिए, बस अपनी दैनिक दिनचर्या को समायोजित करें और टीवी देखना और कंप्यूटर पर गेम खेलना सीमित करें। लेकिन, अगर नींद में खलल चार सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, तो अनिद्रा होती है।

पैथोलॉजिकल अनिद्रा विकार

अनिद्रा की संरचना में निम्नलिखित विकार प्रतिष्ठित हैं:

ऐसी नींद की विकृति के साथ उपचार की आवश्यकता होती है विशेष औषधियाँरोगी के रात्रि विश्राम को सामान्य करने के लिए। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर कार्य करने वाली कोई भी कृत्रिम निद्रावस्था की दवा, निषेध प्रक्रियाओं के सक्रियण और उत्तेजना के दमन में योगदान करती है। कुछ दवाएं अधिक सक्रिय निषेध पर अधिक हद तक कार्य करती हैं, जबकि अन्य में प्रमुख प्रभाव उत्तेजना के निषेध की घटना है।

नींद की गोलियों के उपयोग के लिए संकेत

नींद में खलल हमेशा रहता है बड़ी समस्याएक व्यक्ति के लिए, क्योंकि न केवल दैहिक स्वास्थ्य प्रभावित होता है, बल्कि मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि भी प्रभावित होती है। नींद की गोलियों के उपयोग की आवश्यकता केवल एक डॉक्टर ही निर्धारित कर सकता है। वस्तुनिष्ठ डेटा के आधार पर, वह उपचार की समाप्ति के बाद अनिवार्य पुन: परामर्श के साथ, एक विशिष्ट नींद की गोली और उपचार का कोर्स निर्धारित करता है।

बिगड़ा हुआ स्वास्थ्य बहाल करने वाली दवाओं को निर्धारित करने के मुख्य संकेत रात की नींद, हैं:

एक नियम के रूप में, रात की नींद संबंधी विकारों का उपचार हल्की दवाओं से शुरू होता है जो तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं और परेशान नींद के चरण को बहाल करते हैं। नींद की गोलियाँ निर्धारित की जाती हैं, जिन्हें बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

ओवर-द-काउंटर नींद की गोलियाँ

अनिद्रा के लिए डॉक्टर की सलाह के बिना उपलब्ध गोलियों का प्रभाव हल्का, लेकिन अधिक शक्तिशाली होता है, और हर्बल तैयारियों की तुलना में, उपचार प्रभावजिससे यह अधिक स्पष्ट होता है और साथ ही व्यसनकारी भी नहीं होता है। सबसे लोकप्रिय दवाएं निम्नलिखित हैं:

1. मेलाक्सेन

नींद की गोली सिंथेटिक मूल, जो प्राकृतिक मेलाटोनिन का एक एनालॉग है, जो शरीर में नींद और जागने के बीच परिवर्तन के लिए जिम्मेदार है। नींद की ओर त्वरित परिवर्तन को बढ़ावा देता है और नींद के चरणों को बाधित नहीं करता है। दवा का उपयोग करने के बाद नींद पूरी और उच्च गुणवत्ता वाली हो जाती है। तेजी से खत्म होने के कारण दवा शरीर में जमा नहीं होती है।

इसकी लत नहीं लगती और इसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं है। लेकिन एलर्जी प्रतिक्रियाओं की प्रवृत्ति वाले व्यक्तियों के लिए सावधानी के साथ उत्पाद का उपयोग करने का संकेत दिया गया है। यह दवा वृद्ध लोगों के लिए केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण प्राकृतिक मेलाटोनिन की कमी को पूरा करने के साधन के रूप में इंगित की जाती है, जो नींद के चरणों को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार है। नींद संबंधी विकारों को सफलतापूर्वक समाप्त करता है।

गोलियों को निर्देशों के अनुसार तीन सप्ताह से अधिक नहीं लिया जाता है।

एनालॉग दवा है, और सक्रिय सिद्धांत डॉक्सिलामाइन है। इस दवा का उपयोग पहले भी किया जाता था हिस्टमीन रोधी, एलर्जी के लक्षणों की अभिव्यक्ति को रोकना। लेकिन, एक शक्तिशाली शामक प्रभाव के गुण होने के कारण, यह जल्दी से सो जाने में मदद करता है अच्छी गुणवत्तानींद।

लत नहीं है, लेकिन है दुष्प्रभाव. दवा का उपयोग करते समय, दिन में उनींदापन, एकाग्रता में कमी और मौखिक श्लेष्मा का सूखापन होता है।

उन रोगियों में उपयोग के लिए वर्जित है जिनका पेशा एकाग्रता से संबंधित है, पीड़ित रोगियों में पुराने रोगोंलीवर, किडनी, ग्लूकोमा के मरीज और बुजुर्ग। डोनोर्मिल लेने के लिए गर्भावस्था भी एक निषेध है।

1. अटारैक्स

इसमें न केवल कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होता है, बल्कि इसमें ऐसे तत्व भी होते हैं जो चिकनी मांसपेशियों पर आराम प्रभाव डालते हैं। यह संयुक्त क्रिया दवा, इसे उन रोगियों के लिए उपयोग करने की अनुमति देता है जिनके पास है सहवर्ती बीमारियाँचिकनी मांसपेशियों की ऐंठन (रेडिकुलिटिस, गैस्ट्रिटिस) के साथ।

हर्बल उपचार

ये फेफड़े हैं चिकित्सा की आपूर्ति, जिसमें पर्यावरण के अनुकूल जड़ी-बूटियाँ होती हैं जो देती हैं सकारात्म असरपर हल्की डिग्रीबिना किसी कारण के रात की नींद में खलल नकारात्मक प्रतिक्रियाआंतरिक अंगों से.

1. वेलेरियन गोलियाँ

प्राकृतिक कच्चे माल पर आधारित एक दवा जिसका हल्का शामक और कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होता है। उन रोगियों में नींद संबंधी विकारों के लिए संकेत दिया गया है जिनकी नींद की व्यवस्था तनावपूर्ण स्थितियों के कारण प्रभावित होती है। हृदय की मांसपेशियों के कामकाज पर दवा का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इससे कोई दुष्प्रभाव नहीं होता और लत नहीं लगती। यह रात की नींद को अच्छी तरह बहाल करता है, लेकिन दवा का उपयोग लंबे समय तक करने का संकेत दिया गया है।

फॉर्म में उपलब्ध है अल्कोहल टिंचर, फ़िल्टर - जलसेक तैयार करने के लिए बैग। मौखिक प्रशासन के अलावा, टिंचर का उपयोग अरोमाथेरेपी के रूप में किया जा सकता है, बिस्तर पर जाने से पहले इसके वाष्प को अंदर लेना। वेलेरियन गोलियों का आंतरिक उपयोग और इसकी सुगंध का संयुक्त उपयोग देता है अच्छा प्रभावअनिद्रा के उपचार में.

1. मदरवॉर्ट

एक हर्बल उपचार, जिसका उपयोग अल्कोहल टिंचर या सूखे कच्चे माल के काढ़े के रूप में किया जाता है। इसमें केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने वाली उत्तेजना की प्रक्रियाओं को रोकने का गुण होता है शामक प्रभाव. इसके अलावा, यह रक्तचाप को कम करने में मदद करता है, इसलिए यह एक ऐसी दवा है जो उच्च रक्तचाप के रोगियों, विशेषकर बुजुर्गों के लिए संकेतित है।

1. डॉर्मिप्लांट

हर्बल सामग्री पर आधारित तैयारी , जिसमें वेलेरियन जड़ और नींबू बाम पत्ती का अर्क शामिल है। इन दो घटकों का संयोजन एक स्पष्ट शामक प्रभाव देता है। आपको जल्दी सो जाने में मदद करता है और नींद को सामान्य करता है। एकाग्रता को प्रभावित नहीं करता है और उनींदापन का कारण नहीं बनता है दिन.

1. पर्सन

यह डॉर्मिप्लांट का एक एनालॉग है, लेकिन इसकी संरचना में वेलेरियन जड़ और नींबू बाम, पेपरमिंट पत्तियों के अलावा शामिल है। मुलायम है सीडेटिव, जिसका न केवल सम्मोहक प्रभाव होता है, बल्कि एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव भी होता है।

यह दवा बायोलॉजिकल की है सक्रिय योजक. यह अनिद्रा के लिए एक उपाय है, जिसमें वेलेरियन और पैशनफ्लावर जैसे प्राकृतिक तत्व शामिल हैं। उत्पाद का हल्का प्रभाव होता है, तनाव और चिड़चिड़ापन से राहत मिलती है। सुबह का जागरण हल्का और उत्साहपूर्ण होता है। रोगी समीक्षाएँ केवल सकारात्मक हैं। रात की नींद अच्छी तरह बहाल करता है।

फेफड़ों को छोड़कर नींद की गोलियां, बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेची जाती है, फ़ार्मेसी श्रृंखला में ऐसी दवाएं हैं जिन्हें बिना प्रिस्क्रिप्शन के भी खरीदा जा सकता है, लेकिन इन दवाओं की संरचना अधिक होती है मजबूत प्रभावकेंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर.

ये सभी गोलियाँ, अनिद्रा के लिए टिंचर, बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदने के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन, किसी भी मामले में, एक डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता होती है, जिसकी सिफारिश पर एक विशेष दवा ली जाती है। इस मामले में स्व-दवा अस्वीकार्य है।

नुस्खे द्वारा नींद की गोलियाँ

कुछ मामलों में, जब शामक और कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव देने वाली हल्की दवाओं की मदद से अनिद्रा से निपटना संभव नहीं होता है, तो वे अधिक दवाओं का सहारा लेते हैं। तीव्र औषधियाँ, जो एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं और केवल डॉक्टर के नुस्खे के साथ ही खरीदे जा सकते हैं। इन दवाओं की ख़ासियत यह है कि लंबे समय तक या अनियंत्रित उपयोग से इन दवाओं पर निर्भरता विकसित हो जाती है।

वर्तमान में, दवाओं की तीन पीढ़ियाँ हैं जिनका तीव्र शांत प्रभाव होता है और अनिद्रा को खत्म किया जाता है:

• बार्बिटुरेट्स में बार्बिट्यूरिक एसिड, क्लोरल हाइड्रेट और एंटीहिस्टामाइन होते हैं, जो एक स्पष्ट शामक प्रभाव देते हैं;
• बेंजोडायजेपाइन हिप्नोटिक्स;
• गैर-बेंजोडायजेपाइन हिप्नोटिक्स - ज़ोपिक्लोन, ज़ोलपिडेम, ज़ेलप्लोन।

ये गुणकारी औषधियाँ रात में नींद की गड़बड़ी को तुरंत ठीक कर सकती हैं। लेकिन, इन स्वप्न पुस्तकों के अतार्किक उपयोग के साथ, कई दुष्प्रभावों, लत और वापसी सिंड्रोम के विकास की घटना के कारण, उपचार का नुस्खा और आवश्यक कोर्स केवल एक डॉक्टर द्वारा किया जाता है।

1. बार्बीचुरेट्स

इस समूह की दवा फेनोबार्बिटल है, जो कार्य करती है जीवकोषीय स्तरकेंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर, मस्तिष्क में उत्तेजना प्रक्रियाओं को दबा देता है। इस औषधि का सम्मोहक प्रभाव बहुत तीव्र होता है और इसके प्रभाव से मादक अवस्था के समान नींद आने लगती है।

उपयोग करने पर इसके दुष्प्रभाव होते हैं, जैसे कि, सिरदर्द, चक्कर आना, रक्तचाप में कमी, हृदय गति धीमी होना, मतली, उल्टी, आंतों की शिथिलता के रूप में जठरांत्र संबंधी प्रतिक्रिया। दवा की अधिक मात्रा लेने पर रोगी को आपातकालीन स्थिति की आवश्यकता होती है, जिसके लिए तत्काल सहायता की आवश्यकता होती है।

1. एन्ज़ोदिअज़ेपिनेस

दवाओं का यह समूह - नाइट्राज़ेपम, मिडाज़ोलम, बार्बिट्यूरेट्स के समूह की तरह, तंत्रिका तंत्र पर कार्य करता है, लेकिन अधिक धीरे से। अनिद्रा के इलाज का प्रभाव दवा की खुराक पर निर्भर करता है। कम मात्रा में, गोलियों का शामक प्रभाव होता है और चिंता से राहत मिलती है। नींद को सामान्य करने के लिए दवा की खुराक बढ़ानी होगी। इसके उपयोग के लिए कई दुष्प्रभाव और मतभेद हैं।

1. गैर-बेंजोडायजेपाइन

ये दवाएं - ज़ोपिक्लोन, ज़ोलपिडेम, ज़ेलप्लॉन, आधुनिक नींद की गोलियाँ हैं जो उच्च दक्षताएक कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव और मतभेदों की एक छोटी सूची प्राप्त करने में। करने के लिए धन्यवाद तेजी से उन्मूलनशरीर से, डेटा दवाएंनींद संबंधी विकारों के लिए सबसे प्रभावी।

गोलियों का उपयोग करने के बाद दिन के समय कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है और रोगी सामान्य महसूस करता है। ये अनिद्रा की मुख्य गोलियाँ हैं।

सभी नींद की गोलियों के उपचार का कोर्स तीन सप्ताह से अधिक नहीं है। मजबूत नींद की गोलियों का अंतिम समूह वर्तमान में सबसे प्रभावी और सुरक्षित है। लेकिन विभिन्न दुष्प्रभावों और लत की उपस्थिति के कारण ये दवाएं केवल डॉक्टर के नुस्खे पर ही उपलब्ध होती हैं और पुरानी अनिद्रा के इलाज के लिए उपयोग की जाती हैं।

निम्नलिखित नींद की गोलियाँ अपनी प्रभावशीलता और उपलब्धता के कारण विशेष रूप से लोकप्रिय हैं:

1. longdaisin;
2. पैंटोक्राइन;
3. आयोडोफिनिल;
4. रिटेलिन;
5. कैफीन;
6. डेडपेज़िल;
7. फेनोट्रोपिल;
8. एफेड्रिन.

नींद की गोलियों के अलावा, फार्मासिस्ट कई दवाएँ देते हैं हर्बल तैयारी(लेमनग्रास टिंचर की तरह)। अक्सर, पौधों और प्राकृतिक उत्पादों के स्फूर्तिदायक गुणों का उपयोग टैबलेट के रूप में किया जाता है।

सबसे प्रसिद्ध हैं शिसांद्रा चिनेंसिस, जिनसेंग रूट, इचिनेशिया पुरपुरिया, एलुथेरोकोकस, रोडियोला रसिया, गुलाब कूल्हे।

modafinil

मोडाफिनिल - तुलनात्मक रूप से नई दवा, संयुक्त राज्य अमेरिका में विकसित किया गया।

यह मस्तिष्क की गतिविधि को उत्तेजित करने में सक्षम है, जिससे रात की नींद की लय प्रभावित नहीं होती है। दवा सुस्ती को दूर करती है, सहनशक्ति बढ़ाती है, सुधार करती है दिमागी क्षमताऔर स्मृति. Modafinil की सिफारिश इसके लिए की जाती है:

• मल्टीपल स्क्लेरोसिस;
• अवसादग्रस्तता लक्षण;
• अल्जाइमर रोग;
• उम्र से संबंधित परिवर्तनयाद;
• सर्कैडियन लय विकार;
• एनेस्थीसिया के बाद.

जैसा कि परीक्षणों से पता चला है, मोडाफिनिल लत या गंभीर दुष्प्रभाव का कारण नहीं बनता है, और क्रोध, आक्रामकता, कंपकंपी और अन्य नकारात्मक मानसिक लक्षणों को उत्तेजित नहीं करता है। यह अन्य उनींदापन रोधी गोलियों की तुलना में अधिक सुरक्षित है।

Modafinil उत्साह का कारण नहीं बनता है, लगभग नहीं बदलता है धमनी दबाव, परिधीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करता है।

इन नींद की गोलियों का उपयोग विशेष रूप से चिकित्सीय कारणों से किया जाता है।

लोंगडाइसिन

लॉन्गडेसिन नाम का अनुवाद "दिन बढ़ाने वाला" के रूप में किया जा सकता है। असरदार औषधीय उत्पाद, जो मानव बायोरिदम को प्रभावित करता है, किसी व्यक्ति के जागने की अवधि को 5 घंटे तक बढ़ा सकता है। इस तरह, दवा ठीक उसी समय उनींदापन से राहत दिलाती है जब जागने और गतिविधि की आवश्यकता होती है।

लॉन्गडाइसिन नींद की गोलियाँ विशेष रूप से उपयोगी हैं:

• रात सहित, विभिन्न पालियों में काम करते समय
• दुनिया भर में लगातार यात्रा के साथ, विभिन्न समय क्षेत्रों में आवाजाही
• उनींदापन के साथ विकृति के लिए।

पैंटोक्राइन

पैन्टोक्राइन चिकित्सा जगत में काफी प्रसिद्ध है। दवा का आधार सिका हिरण, वैपिटी और हिरण के युवा, गैर-ओसिफाइड सींग (एंटलर) से एक अर्क है। एक दवा:

• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, हृदय और रक्त वाहिकाओं, पाचन अंगों पर टॉनिक प्रभाव
• स्वर और प्रदर्शन को उत्तेजित करता है
• उनींदापन और थकान की भावनाओं से राहत मिलती है।

फार्मेसी फॉर्म - नींद की गोलियाँ, बूँदें।

रिटेलिन

रिटालिन एक उत्तेजक प्रभाव वाली औषधीय दवा है। सक्रिय घटक मिथाइलफेनिडेट है। सहित अन्य नामों से भी उपलब्ध है। मेरिडिल, सेंटेड्रिन। समूह के अंतर्गत आता है मादक पदार्थजैसे कोकीन, एम्फ़ैटेमिन। सिंथेटिक उत्तेजक का लाभ यह है कि इसका एम्फ़ैटेमिन की तुलना में हल्का प्रभाव होता है और उपलब्ध जानकारी के अनुसार, इसके कम दुष्प्रभाव होते हैं।

हालाँकि, इन नींद की गोलियों पर जितनी आपत्तियाँ हैं, उससे कहीं अधिक आपत्तियाँ हैं।

कार्रवाई की प्रणाली यह दवा"पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया", जिसके बारे में निर्माता चेतावनी देता है। यह ज्ञात है कि गोलियाँ अक्सर आक्रामकता, घबराहट, मतिभ्रम आदि का कारण बनती हैं बड़ी खुराकआक्षेप और यहाँ तक कि मृत्यु से भरे हुए हैं।

विदेशों में, यह दवा बच्चों में अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर के इलाज के लिए मनोचिकित्सकों द्वारा निर्धारित की जाती है।

donepezil

डोनेपेज़िल एक पाइपरिडीन व्युत्पन्न है। अल्जाइमर रोग की जटिल चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। इसके आधार पर एनालॉग्स:

• उठना;
• डोनेपाज़िल;
• स्पष्ट;
• अल्जीडोन;
• अल्ज़ेपिल वगैरह।

ये नींद की गोलियाँ मस्तिष्क में एंजाइम कोलिनेस्टरेज़ को रोकती हैं, एसिटाइलकोलाइन के टूटने को रोकती हैं, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र तक आवेगों को पहुंचाता है। सक्रिय घटक डोनेपेज़िल हाइड्रोक्लोराइड है। रोग के लक्षणों के विकास को धीमा करता है और दैनिक गतिविधि का समर्थन करता है। अनुचित व्यवहार, उदासीन अभिव्यक्तियाँ कम करता है, संवेदनहीन कार्य, यहां तक ​​कि मतिभ्रम भी। थेरेपी तब तक जारी रहती है जब तक यह प्रभावी होती है।

दवा के निम्नलिखित दुष्प्रभाव हैं: मतली और उल्टी, दस्त, अनिद्रा।

फ़ार्मेसी इस समूह के उत्पाद केवल नुस्खे द्वारा बेचती हैं। इसे लेने के बाद, आपको गाड़ी नहीं चलानी चाहिए या ऐसा काम नहीं करना चाहिए जिसके लिए विशेष देखभाल या सटीकता की आवश्यकता होती है।

कैफीन

गोलियों में कैफीन एक प्राकृतिक उत्तेजक है (इसमें साइकोस्टिमुलेंट, एनालेप्टिक और कार्डियोटोनिक प्रभाव होता है) औद्योगिक उत्पादन, जो सभी फार्मेसियों में बेचा जाता है। स्फूर्तिदायक प्रभाव एडेनोसिन रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करने पर आधारित है। फॉस्फोडिएस्टरेज़ गतिविधि के अवरोध के कारण, सीएमपी और सीजीएमपी जमा हो जाते हैं। इस प्रकार, यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और परिधीय तंत्रिका तंत्र में न्यूरॉन्स के सिनैप्स के माध्यम से तंत्रिका आवेगों के संचरण को स्थिर करता है। कैफीन युक्त नींद की गोलियाँ ( व्यापरिक नामकैफीन-सोडियम बेंजोएट) तंत्रिका को सक्रिय करता है और मानसिक गतिविधि, थकान की भावना और लगभग तुरंत सोने की इच्छा को कम करें।

फार्मास्युटिकल उत्पाद में कैफीन होता है शुद्ध फ़ॉर्म, इसलिए इसकी प्रभावशीलता, उदाहरण के लिए, एक कप कॉफी पीने के प्रभाव से अधिक है। गोलियाँ, पेय के विपरीत, अधिक धीरे से कार्य करती हैं और लंबे समय तक चलती हैं और कोई कारण नहीं बनती हैं तेज बढ़तदबाव और हृदय गति में वृद्धि।

दवा में आलू स्टार्च और कैल्शियम स्टीयरेट होता है, जो कैफीन के विघटन और इसके अवशोषण में सुधार करता है। यह 50 - 100 मिलीग्राम की खुराक पर पांच से सात घंटे तक काम करता है। अनुशंसित खुराक प्रति दिन दो से तीन गोलियाँ है।

सोडियम कैफीन बेंजोएट का उपयोग कुछ बीमारियों के उपचार में भी किया जाता है: माइग्रेन की जटिल चिकित्सा, बच्चों में बिस्तर गीला करना, स्लीप एपनिया। इसके अलावा कुछ मतभेद भी हैं, जैसे: धमनी का उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस, ग्लूकोमा, बुढ़ापा, इसलिए साथ उपचारात्मक उद्देश्यकिसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित.

फेनोट्रोपिल

फेनोट्रोपिल पाइरोलिडोन समूह से संबंधित है। यह कोई दवा नहीं है, बल्कि डोपिंग एजेंटों की सूची में शामिल एम्फ़ैटेमिन के गुण आंशिक रूप से रखने वाली दवा है। इसमें साइकोस्टिम्युलेटिंग, नॉट्रोपिक, एंटीएमनेस्टिक, एंटीकॉन्वल्सेंट, एंटीस्थेनिक, एडाप्टोजेनिक और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव होते हैं।

यदि हम अल्पकालिक प्रभाव के बारे में बात करते हैं, तो 20-60 मिनट के बाद यह न केवल जोश पैदा करता है, बल्कि संयम और दृढ़ संकल्प की भावना पैदा करता है, एक व्यक्ति की एकाग्रता बढ़ जाती है, और वह "सब कुछ एक ही बार में" करना चाहता है। विशेष रूप से व्यस्त कार्य दिवस के लिए, आप सुबह कॉफी के एक हिस्से के साथ दवा पी सकते हैं।

फेनोट्रोपिल का उपयोग न केवल नींद की गोलियों के रूप में किया जाता है; मोटापे के खिलाफ एक उपाय के रूप में इसकी सिफारिश की जाती है भूख में वृद्धि. में खेल आहारकैफीन या इसी तरह के ऊर्जा पेय के साथ प्रयोग करें।

फेनोट्रोपिल की प्रभावशीलता उपयोग के समय पर निर्भर करती है। लंबे समय तक उपयोग नशे की लत है, और जब 3 सप्ताह से अधिक समय तक उपयोग किया जाता है, तो थकावट के कारण यह और भी खतरनाक हो जाता है।

ephedrine

एफेड्रिन एक प्राकृतिक एल्कलॉइड पाया जाता है अलग - अलग प्रकारइफ़ेड्रा परिवार के पौधे पहाड़ों में उगते हैं मध्य एशियाऔर पश्चिमी साइबेरिया. मुख्य घटक इफेड्रिन हाइड्रोक्लोराइड है, जो एड्रीनर्जिक रिसेप्टर्स (बीटा और अल्फा) का एक मजबूत उत्तेजक है। कुछ गुण एड्रेनालाईन के समान हैं: यह रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, ब्रांकाई और पुतलियों को फैलाता है, रक्तचाप और रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है, और आंतों की गतिशीलता को रोकता है।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर एक मजबूत उत्तेजक प्रभाव पड़ता है। मुक्त करना पूरी लाइन तैयार दवाएं, जिसमें एफेड्रिन (थियोफेड्रिन, ब्रोंकोलिथिन, सॉल्यूटन, आदि) शामिल हैं।

नींद की गोलियों के रूप में एफेड्रिन डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन पर उपलब्ध है। जब लिया जाता है, तो 15-30 मिनट के बाद हल्की सी कंपकंपी दिखाई देती है, दिल की धड़कन तेज हो जाती है और तंत्रिका उत्तेजना होती है। ये लक्षण जल्दी ही गायब हो जाते हैं।

लंबे समय तक एफेड्रिन युक्त गोलियों का उपयोग करना निषिद्ध है! आपको वजन कम करने के उद्देश्य से भी इसका उपयोग नहीं करना चाहिए - यह असली ख़तरास्वास्थ्य और यहाँ तक कि जीवन के लिए भी।

रूस और यूक्रेन सहित कुछ देशों में, एफेड्रिन प्रतिबंधित है और इसे मादक पदार्थों की सूची में शामिल किया गया है।

ड्राइवरों के लिए नींद की गोलियाँ

जागते रहने के लिए मुझे क्या लेना चाहिए? उत्तम स्वास्थ्यऔर अच्छा आरामयात्रा से पहले - सुरक्षित ड्राइविंग के लिए मुख्य शर्तें। उन्हें स्फूर्तिदायक पेय या पेय द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है फार्मास्युटिकल दवाएं. अनुभवी ड्राइवर जानते हैं: सबसे ज़्यादा प्रभावी तरीकासड़क पर न सोने के लिए - कार रोकें और 20 मिनट - आधे घंटे तक की झपकी लें।

लेकिन अगर आपको जल्दी से, सचमुच चलते-फिरते, नींद आने पर काबू पाना है, तो आप ड्राइवरों के लिए नींद की गोलियों पर भरोसा कर सकते हैं। यहां उपयुक्त उत्तेजकों की एक सूची दी गई है:

• डोपेलहर्ट्ज़;
• एलेउथेरोकोकस;
• फेनोट्रोपिल.

लेकिन इन दवाओं का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए: असाधारण मामलों में, डॉक्टर या फार्मासिस्ट की पूर्व सलाह से ही लिया जाना चाहिए। और उसे याद रखें नींद की लगातार कमीड्राइवर और किसी अन्य पेशे के व्यक्ति, जो "टूट-फूट के लिए" काम करता है, दोनों के स्वास्थ्य को स्थायी रूप से कमजोर कर सकता है।

नींद की गोलियों के उपयोग की विधि और खुराक

नींद की गोलियों के उपयोग की विधि और खुराक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। वे उपयोग के उद्देश्य और जीव की विशेषताओं पर निर्भर करते हैं। एक मानक नींद की गोली 5 - 8 घंटे तक चलती है। आमतौर पर दो गोलियाँ निर्धारित की जाती हैं, एक ही समय के बाद दोहराई जाती हैं।

अधिकांश नींद की गोलियाँ नुस्खे द्वारा निर्धारित की जाती हैं। अपवाद कैफीन है. अवांछित दुष्प्रभावों से बचने के लिए आपको पैकेजिंग निर्देशों का भी सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए।

फार्मेसियां ​​उनींदापन से राहत देने वाली दवाएं पेश करती हैं, वह भी बूंदों, टिंचर, अर्क और इंजेक्शन के रूप में।

क्या आपको लगता है कि आपके लिए डॉक्टर के पास जाना जल्दबाजी होगी? तो चलिए बात करते हैं कि आप खुद कौन सी नींद की गोलियां ले सकते हैं।

बिना पर्ची का

ये लिस्ट काफी लंबी है. नींद को सामान्य करने के लिए सबसे सुरक्षित और प्रभावी दवाएं निम्नलिखित हैं:

मेलाक्सन अनिद्रा के लिए एक प्रभावी और व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली गोली है।यह दवा मानव नींद हार्मोन का एक संश्लेषित एनालॉग है।

मेलाक्सेन लेने से मानसिक या शारीरिक निर्भरता (लत) नहीं होती है और नींद के प्राकृतिक चरण बाधित नहीं होते हैं। उत्पाद दिन के दौरान स्मृति और एकाग्रता को प्रभावित नहीं करता है न्यूनतम राशिमतभेद, प्रतिरोधी सिंड्रोम के पाठ्यक्रम को नहीं बढ़ाता है स्लीप एप्निया. रखने स्पष्ट प्रभाव, दवा पूरी तरह से सुरक्षित है, जिसकी बदौलत इसे बिना प्रिस्क्रिप्शन के बिक्री के लिए आधिकारिक तौर पर मंजूरी मिल गई है। यदि आप स्वयं निर्णय ले रहे हैं कि नींद संबंधी सहायता का उपयोग करना है या नहीं, तो आपको मेलाक्सेन के पक्ष में चुनाव करना चाहिए।

नैदानिक ​​उदाहरण. 34 वर्षीय मरीज़ आर., एक सफल महिला, एक बड़ी अंतरराष्ट्रीय कंपनी में काम करती थी। यह कार्य उच्च कार्यभार, लगातार तनाव, अनियमित कार्यक्रम और अन्य देशों की व्यावसायिक यात्राओं से जुड़ा था। कब कामहिला को समय की कमी के कारण नींद की कमी महसूस हुई अच्छी नींदबाद में अनिद्रा भी इसमें शामिल हो गई: रोगी को उस समय नींद नहीं आती थी जब वह आराम कर सकती थी। नींद की कमी के कारण, वह काम में गलतियाँ करने लगीं और सहकर्मियों और वरिष्ठों के साथ संवाद करने में समस्याएँ आने लगीं। एक बड़ी गलती के बाद जिससे कंपनी को घाटा हुआ, उन्हें पदावनत कर स्थानांतरित कर दिया गया परिवीक्षा. इस पृष्ठभूमि में, वह नर्वस ब्रेकडाउन से जूझ रही थी।

महिला को उसका पति लाया था। परामर्श के दौरान, हमें पता चला कि उसकी अनिद्रा का कारण ठीक यही है कि वह अनुपयुक्त परिस्थितियों में काम करती है, अक्सर घबरा जाती है, और महीने में 2-3 बार लंबी दूरी की उड़ानें भरती है। हमने उससे भविष्य की संभावनाओं के बारे में बात की जो उसका इंतजार कर रही थीं, और उसने एक जिम्मेदार निर्णय लिया - उसने अपनी नौकरी छोड़ दी। अगले महीने में, उसने अपनी जीवनशैली में सुधार किया और मेलाक्सेन दवा ली। 4 सप्ताह के बाद, उसकी नींद पूरी तरह से बहाल हो गई।

फिलहाल (इलाज के 1.5 साल बाद) महिला को नींद की कमी की कोई समस्या नहीं है। वह अच्छा महसूस कर रही हैं और नींद की गोलियाँ नहीं ले रही हैं। उसने अपनी छोटी सी कंपनी खोली और एक बच्चे की उम्मीद कर रही है।

नींद की अन्य दवाएँ:

• वेलेरियन गोलियाँ – प्राकृतिक उपचार, जिसमें इस पौधे के प्रकंदों का अर्क होता है।
• मदरवॉर्ट एक प्राकृतिक नींद की गोली है। ये नींद की गोलियाँ मदरवॉर्ट जड़ी बूटी के अर्क से बनाई गई हैं।
• नींद को सामान्य करने के लिए डॉर्मिप्लांट एक हर्बल कृत्रिम निद्रावस्था का पदार्थ है, जिसमें दो सक्रिय घटक शामिल हैं। गोलियों में 160 मिलीग्राम वेलेरियन जड़ का सूखा अर्क और 80 मिलीग्राम नींबू बाम की पत्तियों का सूखा अर्क होता है।
• पर्सन अनिद्रा के लिए एक उपाय है, जिसके घटक वेलेरियन प्रकंद, नींबू बाम के पत्ते और पेपरमिंट के पत्तों के अर्क हैं।
• नोवोपासिट एक हर्बल टैबलेट है जिसमें वेलेरियन, लेमन बाम, सेंट जॉन पौधा, नागफनी, कॉमन हॉप, पैशनफ्लावर और ब्लैक बिगबेरी शामिल हैं।

हर्बल घटकों पर आधारित सभी तैयारियां बढ़े हुए तंत्रिका उत्तेजना के हल्के रूपों के लिए संकेतित हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि उनमें मुख्य रूप से सम्मोहक प्रभाव के बजाय शांतिदायक प्रभाव होता है। वे नींद की समस्याओं के लक्षित समाधान के लिए अभिप्रेत नहीं हैं, इसलिए वे अनिद्रा के खिलाफ बहुत कम और हर किसी की मदद नहीं करते हैं।

सूचीबद्ध उपचारों के अलावा, फार्मेसियां ​​बिना प्रिस्क्रिप्शन के मौखिक प्रशासन के लिए बूंदों के रूप में वैलोकॉर्डिन और कोरवालोल भी बेचती हैं। दोनों दवाओं में फेनोबार्बिटल होता है, और इसलिए श्वसन विफलता के विकास से जटिल फुफ्फुसीय विकृति वाले लोगों के लिए दवाओं को वर्जित किया जाता है।

प्रिस्क्रिप्शन नींद की गोलियाँ

आज ये काफी सुरक्षित माने जाते हैं Z-समूह से नींद आने की गोलियाँ:वे व्यावहारिक रूप से नींद की संरचना को बाधित नहीं करते हैं, शायद ही कभी नशे की लत लगाते हैं, और नींद के दौरान सांस लेने की क्रिया पर थोड़ा प्रभाव डालते हैं। इन कारणों से, उन्हें हल्के और प्रतिरोधी स्लीप एपनिया वाले लोगों के लिए भी नींद को सामान्य करने के लिए निर्धारित किया जा सकता है। मध्य डिग्रीगुरुत्वाकर्षण। इन्हें लेने के 8 घंटे बाद, आप कार चला सकते हैं और जिम्मेदार काम कर सकते हैं: वे किसी भी तरह से इसकी गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करेंगे। हालाँकि, इनके कई गंभीर दुष्प्रभाव होते हैं और इनकी अधिक मात्रा का खतरा होता है, इसलिए इन्हें डॉक्टर के नुस्खे के बिना नहीं खरीदा जा सकता है।

दूसरों के लिए आधुनिक औषधिके लिए जल्दी सो जाना, जो नींद के चरणों की अवधि को नहीं बदलता है। जेड-समूह दवाओं की तुलना में डोनोर्मिल टैबलेट का नुकसान मांसपेशियों पर उनका आराम प्रभाव है, और इसलिए वे संभावित या निदान ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्रोम वाले लोगों के लिए वर्जित हैं। यह दवा मुंह सूखने और दिन में नींद आने का कारण भी बनती है।

बच्चों के लिए सोने की गोलियाँ

बच्चों में अनिद्रा एक अलग मुद्दा है। जब किसी बच्चे को रात में ठीक से नींद नहीं आती है, तो यह डॉक्टर से परामर्श लेने का एक कारण है। यदि आपका बच्चा इससे पीड़ित है बढ़ी हुई उत्तेजना, शाम को सोने में काफी समय लगता है और अक्सर आधी रात में उठ जाता है, इसके लिए गोलियाँ शुभ रात्रि. ओवर-द-काउंटर उत्पादों में से, सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी हैं:

• वेलेरियन ऑफिसिनैलिस - इसका उपयोग बचपन से ही बच्चों में किया जा सकता है।
• 3 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए गोलियों में पर्सन की अनुमति है। कैप्सूल में पर्सन का संकेत केवल 12 वर्ष की आयु से दिया जाता है;
• डॉर्मिप्लांट वयस्कों और 6 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए एक ओवर-द-काउंटर उत्पाद है;
• नोवो-पासिट - 12 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित।