घर पर? यह प्रश्न तब उठता है जब इस क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाएं (दर्दनाक परेशानी, खराश, सूखापन) दिखाई देती हैं, जो सर्दी, वायरल या के लक्षण हैं जीवाणु संक्रमण.
इसके अलावा, गले पर दबाव पड़ने से भी गले में खराश हो सकती है स्वर रज्जुया एक अभिव्यक्ति एलर्जीएक विशिष्ट प्रोत्साहन के लिए. में रोग उत्पन्न होता है सौम्य रूप, सिद्ध लोक तरीकों से ठीक किया जा सकता है। यदि वैकल्पिक चिकित्सा से आपको पहले दिनों में कोई असुविधा नहीं होती है सकारात्मक नतीजे, गंभीर जटिलताओं से बचने के लिए, आपको निश्चित रूप से चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
गले की खराश के लिए गर्म पेय
यदि सामान्य अस्वस्थता के साथ-साथ गले में खराश जैसा कोई लक्षण दिखाई दे तो क्या करें? कैसे हटाएं असहजताअसहजता? एक कारगर उपाय घरेलू उपचारहै गरम पेयअसीमित मात्रा में. पारंपरिक चिकित्सा कई प्रकार की दवाएं पेश करती है जो टॉन्सिल और गले के म्यूकोसा से हानिकारक बैक्टीरिया को पेट में धो सकती हैं, जहां उन्हें गैस्ट्रिक जूस द्वारा कीटाणुरहित किया जाएगा।
गले में खराश के साथ घर पर गले की खराश से तुरंत राहत कैसे पाएं? आप सौंफ के अर्क से गले की खराश में मदद कर सकते हैं। 1 गिलास उबलते पानी में 1 चम्मच सौंफ फल को भाप दें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। भोजन से आधे घंटे पहले एक खुराक का मान 50 मिलीलीटर है।
ताजा तैयार सूजन से राहत दिलाने में मदद करेगा गाजर का रसजिसे आपको एक बार में 100 मिलीलीटर पीना चाहिए। उपयोगी रचनाइसे शहद से मीठा किया जा सकता है, जिसमें सूजनरोधी गुण होते हैं।
स्वास्थ्यवर्धक चाय
घर पर गले की खराश से तुरंत राहत कैसे पाएं? कुछ ही चरणों में यह गले की समस्या को खत्म कर देगा दर्द के लक्षणलहसुन की चाय, जिसकी तैयारी के लिए आपको लहसुन के छिलके को काटकर 200 मिलीलीटर सेब के रस के साथ मिलाना चाहिए। परिणामी मिश्रण को धीमी आंच पर 5-6 मिनट तक उबालें। छोटे घूंट में पियें। दैनिक मानदंड- 2 गिलास.
जिसकी छाल में बहुत सारे उपचार गुण होते हैं और इसका उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में ज्वरनाशक, जीवाणुनाशक और स्वेदजनक के रूप में किया जाता है। मोक्ष के लिए गला खराब होनासूखे कच्चे माल (1 बड़ा चम्मच) को एक गिलास उबलते पानी के साथ पीसा जाना चाहिए। दिन में 3 से 4 बार पियें। 1 खुराक का मान 2 बड़े चम्मच है। चम्मच.
रास्पबेरी और गुलाब की चाय का दर्द निवारक प्रभाव होता है। किसी भी मात्रा में गर्मागर्म सेवन करने पर यह कुछ ही मिनटों में गले की खराश से राहत दिलाने में मदद करेगा।
अन्य तरीकों से दर्द से राहत कैसे पाएं? मार्जोरम चाय का त्वरित संवेदनाहारी प्रभाव होता है। एक गिलास उबलते पानी में मार्जोरम (1 बड़ा चम्मच) डालें, कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें और गर्मागर्म पियें। उपचारात्मक घोल को शहद से मीठा किया जा सकता है।
गले के उपचार के लिए शहद और नींबू
गले की खराश से तुरंत राहत कैसे पाएं उपलब्ध साधन? गले की खराश के इलाज के लिए एक व्यापक रूप से लोकप्रिय लोक उपचार शहद और नींबू का संयोजन है। 3 नींबू से एक उपचार रचना तैयार करने के लिए, आपको रस निचोड़ना होगा, जिसे एक गिलास शहद के साथ मिलाया जाता है। जितनी बार संभव हो एक चम्मच लें। उपयोग के पहले दिन ही यह उपाय, जिसे प्रशासन के दौरान पूरी तरह से भंग किया जाना चाहिए, गले की खराश को शांत करने में मदद करेगा।
दर्द से जल्दी राहत कैसे पाएं? अपना गला छुड़ाओ असहजताएक नींबू-शहद पेय मदद करेगा, जिसकी तैयारी के लिए आपको एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच नींबू का रस घोलना होगा; यहां स्वाद के लिए शहद मिलाएं। एक गर्म पेय जिसमें सूजन-रोधी प्रभाव होता है, साथ ही दर्द और गले की खराश से राहत मिलती है, उसे दिन भर में जितनी बार संभव हो पीना चाहिए।
गले की खराश के लिए गरारे करना
गर्भावस्था के दौरान घर पर गले की खराश से तुरंत राहत कैसे पाएं? सबसे सुरक्षित और एक ही समय में प्रभावी साधनमां और होने वाले बच्चे के लिए गरारे करने पर विचार किया जाता है, जिसका उद्देश्य हानिकारक बैक्टीरिया की श्लेष्मा झिल्ली को साफ करना और आगे बढ़ने से रोकना है। शारीरिक हालत. आपको प्रत्येक प्रक्रिया के लिए अलग-अलग फॉर्मूलेशन का उपयोग करके, 2 घंटे के अंतराल के साथ गले की खराश से गरारे करने चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान, आप ½ लीटर गर्म पानी, 1 बड़ा चम्मच के घोल से गरारे करके गले की खराश से राहत पा सकती हैं। सोडा के चम्मच और 0.8 बड़े चम्मच। नमक के चम्मच - प्राकृतिक एंटीसेप्टिकसौम्य क्रिया, सूजन को कम करने और श्लेष्म झिल्ली से बाहर निकालने में मदद करती है अतिरिक्त तरल. परिणामी गर्म घोल एक क्षारीय प्रभाव पैदा करता है और इसके प्रसार को रोकता है हानिकारक सूक्ष्मजीव, धोने की आवश्यकता है गला खराब होना. दर्दनाक लक्षणों की शुरुआत के पहले दिन, प्रक्रिया को हर घंटे, अगले दिन - हर दो घंटे, तीसरे पर - हर तीन घंटे में किया जाना चाहिए।
गले की खराश का घरेलू इलाज
बीमारी के लक्षणों से राहत के लिए एक सिद्ध उपाय आयोडीन घोल है। एक गिलास पानी में आपको आयोडीन की 5 बूंदें और एक बड़ा चम्मच सोडा और नमक घोलना होगा। कुछ ही दिनों में, अच्छी तरह से धोने के बाद, आप इसके बारे में भूल सकते हैं अप्रिय घटनागले में ख़राश की तरह.
घरेलू उपचार से असुविधा कैसे दूर करें? ताजा निचोड़ा हुआ चुकंदर का रस सिरके के साथ मिलाकर गले की खराश (1 गिलास - 1 चम्मच) में मदद करेगा।
कैलेंडुला टिंचर में एक स्पष्ट एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको एक तिहाई गिलास उबलते पानी में 1 चम्मच सूखा कच्चा माल डालना होगा।
आप प्याज के घोल का उपयोग कर सकते हैं: 1 लीटर पानी में 4 चम्मच 3-4 मिनट तक उबालें प्याज का छिलका. शोरबा को कई घंटों के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। जितनी बार संभव हो कुल्ला करें।
गले में खराश: कंप्रेस से इसे कैसे दूर करें
जैसे घटकों के साथ सबसे अधिक उपयोग किया जाता है कपूर का तेल, मुसब्बर का रस या शहद। संवहनी ऐंठन से बचने के लिए, इस प्रक्रिया को ऊंचे तापमान पर करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
एक कैमोमाइल सेक गले की खराश में मदद करेगा; इसे तैयार करने के लिए, आपको एक गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच डालना होगा। सूखे कच्चे माल का चम्मच. जैसे ही औषधीय घोल गर्म अवस्था में ठंडा हो जाए, इसमें एक साफ तौलिये को गीला करें, निचोड़ें और 15-20 मिनट के लिए गले पर रखें। इस प्रक्रिया को दिन में कई बार करने की सलाह दी जाती है और बिस्तर पर जाने से पहले इसे अवश्य लगाना चाहिए।
साँस लेना उपचार
गले में दर्द के लक्षणों को साँस लेने से ख़त्म किया जा सकता है, उपचार प्रभावजो काढ़े से बनी गर्म भाप को अंदर लेने पर आधारित हैं औषधीय पौधे: पुदीना, लैवेंडर, देवदार, नीलगिरी, ऋषि।
यह विधि गले में होने वाले दर्दनाक लक्षणों और सूजन प्रक्रियाओं से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करती है। पाने के लिए उपचार प्रभावसवा घंटे तक लाभकारी भाप लेने की सलाह दी जाती है। तापमान औषधीय रचना 65 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए, अन्यथा गले की खराश पर भाप का प्रभाव जलन पैदा करने वाला होगा। कई प्रक्रियाएं गले की खराश से राहत दिलाने में काफी मदद करेंगी।
घरेलू उपचार से दर्दनाक लक्षणों से कैसे राहत पाएं? लोक तरीकों में, प्याज-लहसुन साँस लेना, एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ प्रभाव की विशेषता, अच्छी तरह से मदद करता है। खाना पकाने के लिए उपचार समाधानआपको लहसुन और प्याज का रस बराबर मात्रा में लेना होगा, जिसे 1 से 10 की दर से पानी के साथ मिलाया जाएगा।
वयस्कों में घर पर गले की खराश से तुरंत राहत कैसे पाएं?
स्थिति को कम करने और कम करने के लिए दर्द के लक्षणयूकेलिप्टस टिंचर मदद करेगा। 30 बूँदें पानी में घोलकर तीन खुराक में पियें।
आप फुट बाथ का उपयोग करके गले की परेशानी से छुटकारा पा सकते हैं। प्रक्रिया को सोने से पहले सवा घंटे तक किया जाना चाहिए। पानी का तापमान 38 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।
गले के इलाज के लिए प्रोपोलिस एक प्रभावी उपाय है। मधुमक्खी उत्पादअच्छा दिखाता है चिकित्सा गुणोंरोगग्रस्त टॉन्सिल को चिकनाई देते समय। इससे पहले अल्कोहल प्रोपोलिससे जुड़ने की जरूरत है वनस्पति तेलसमान अनुपात में या 1 से 2 की दर से पानी के साथ। स्नेहन के लिए, एक लंबी छड़ी (सुशी के लिए) पर एक कपास झाड़ू या पट्टी घाव का उपयोग करें या विपरीत पक्षचम्मच. इस प्रक्रिया को दिन में तीन बार करें।
गले में खराश क्यों होती है इसके कारण अप्रिय दर्द, वहाँ कई हैं। एक नियम के रूप में, गले में खराश आने वाली सर्दी का पहला संकेत है, जो जल्द ही खुद ही पता चल जाएगा। अतिरिक्त लक्षण: नाक बहना, खांसी, बुखार। गले में खराश, ग्रसनीशोथ, टॉन्सिलिटिस - यह उन बीमारियों की एक अधूरी सूची है जो दर्द से संकेतित होती हैं। सर्दी से बचने के लिए, पहले लक्षण दिखाई देने पर उपचार शुरू करें। और, निःसंदेह, गले की खराश से तुरंत राहत पाना पहली बात होनी चाहिए! नहीं तो स्थिति और खराब हो जायेगी.
गले की खराश से छुटकारा पाने में क्या मदद करेगा?
हर फार्मेसी बिकती है एक बड़ी संख्या की विभिन्न औषधियाँ, (फार्मासिस्टों के अनुसार) दर्द को जल्दी और प्रभावी ढंग से दूर करने में सक्षम।
- लॉलीपॉप में सूजनरोधी तत्व होते हैं। कैंडीज़ चुनते समय, उनकी संरचना को अवश्य देखें। औषधीय पौधों के अर्क जिन्हें सर्दी के लिए उपयोग करने की सलाह दी जाती है (उदाहरण के लिए, ऋषि) और फिनोल को लोजेंज या गोलियों की संरचना में मौजूद होना चाहिए। मेन्थॉल दर्द से भी राहत देता है, इसलिए जब आप किसी फार्मेसी में नहीं जा सकते, तो किसी भी दुकान से नियमित मेन्थॉल लोजेंज खरीद लें। लोज़ेंजेज़ और गोलियों को लंबे समय तक चूसें ताकि उनका प्रभाव लंबे समय तक बना रहे।
- संवेदनाहारी स्प्रे. दर्द से राहत दिलाने वाले गले के स्प्रे शामिल होने चाहिए औषधीय पदार्थसंवेदनाहारी प्रभाव होना। यह वह है जो दर्द को "जमा" देता है। हालाँकि, ऐसे उपायों में एक बड़ी खामी है: वे केवल थोड़े समय के लिए ही काम करते हैं। दुर्भाग्य से, स्प्रे द्वारा छोड़ी गई दवा लार द्वारा जल्दी ही धुल जाती है।
- कफ सिरप. अधिकांश सिरप गले की खराश से तुरंत राहत नहीं दिलाते, हालांकि, विटामिन और के लिए धन्यवाद औषधीय जड़ी बूटियाँ, जो उनमें मौजूद है, एक अतिरिक्त चिकित्सीय एजेंट के रूप में काम कर सकता है, खासकर जब दर्द खांसी के साथ हो।
सबसे सरल उपाय जो गले की खराश से तुरंत राहत दिलाने में मदद करता है: नींबू के एक टुकड़े और एक चम्मच शहद के साथ मजबूत काली चाय। इसके दो गिलास लो उपचार पेय. आप तुरंत महसूस करेंगे कि दर्द दूर हो गया है। नींबू और शहद के साथ चाय, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करती है, इसलिए गले में खराश के पहले लक्षण दिखाई देने पर इसे पीना सुनिश्चित करें, और बीमारी की पूरी अवधि के दौरान अपनी प्रतिरक्षा बनाए रखें।
गरारे करना दर्द का सबसे अच्छा इलाज है। दिन में पांच से छह बार जड़ी-बूटियों के काढ़े और पौधों और सब्जियों के रस से गरारे करें। यहां सबसे सरल व्यंजन हैं:
- प्रति गिलास (मग) पानी में एक चम्मच प्रोपोलिस।
- प्रति गिलास गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच शुद्ध सहिजन, एक चम्मच पिसी हुई लौंग और शहद।
- कलौंचो के रस को समान मात्रा में पानी के साथ मिलाएं।
- प्रति गिलास पानी में आधा चम्मच समुद्री नमक।
- एक कप पानी में दो चम्मच सूखे सेज के पत्ते (20 मिनट के लिए छोड़ दें)।
सूरजमुखी का तेल भी गले की खराश से राहत दिलाने में बहुत अच्छा होता है अगर आप इसे अपने मुंह में रखें और सूजन वाले स्थान पर रखें। ऐसी कई प्रक्रियाएं आपके गले को एक ही दिन में पूरी तरह से ठीक कर सकती हैं।
यदि दर्द एक या दो दिनों के भीतर दूर नहीं होता है, तो किसी चिकित्सक या ईएनटी विशेषज्ञ से संपर्क करें।
यदि आपके गले में खराश है, तो यह बिना किसी उपचार के अपने आप ठीक हो सकता है। लेकिन ठीक होने में कई सप्ताह लगेंगे. यदि आप घर पर ही गले की खराश का इलाज करते हैं, तो यह बीमारी कुछ ही दिनों में कम हो जाएगी।
महत्वपूर्ण! ग्रसनी में सूजन की प्रक्रिया होती है चिकित्सा नाम"ग्रसनीशोथ"। इसकी शुरुआत गले में अप्रिय असुविधा से होती है, फिर एक गांठ का अहसास होता है, गला दुखने लगता है और अंततः तेज़ दर्द. दर्द अक्सर सामान्य निगलने में बाधा डालता है।
कारण
गले में खराश के संभावित कारण:
- वायरल और जीवाणु संक्रमण;
- ग्रसनी की संरचनात्मक विशेषताएं, साथ ही संपूर्ण जठरांत्र संबंधी मार्ग;
- विटामिन ए की कमी;
- अंतःस्रावी तंत्र की समस्याएं;
- मधुमेह;
- एलर्जी;
- अत्यधिक धूम्रपान, शराब की लत;
- ठंडा।
गला हर समय दर्द करता रहता है
लगातार गले में खराश वयस्कों और बच्चों दोनों में हो सकती है। क्या हो सकता है?
- विषाणु संक्रमण ( तेज दर्दबुखार के साथ, गीली खांसी, नाक बंद होना, थकान, भूख न लगना)।
- एलर्जी (दर्द के समानांतर, सूजन देखी जाती है)।
- स्वरयंत्रशोथ (सूख जाता है, आवाज की हानि होती है)।
- ग्रसनीशोथ (व्यथा, खाँसना, में सूखापन मुंह, ऐंठन)।
- पेरिटोनसिलर फोड़ा (सूजन हो जाती है, सांस लेना मुश्किल हो जाता है)।
- यांत्रिक क्षति (जब घाव हो जाता है, तो दमन होता है)।
- ऑन्कोलॉजिकल रोग (सांस लेने में कठिनाई, सूखापन, जलन)।
निगलते समय
यदि निगलते समय आपके गले में दर्द होता है, तो ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से दर्द बढ़ जाता है और निगलना मुश्किल हो जाता है:
- कम प्रतिरक्षा;
- व्यक्तिगत स्वच्छता की कमी;
- वेंटिलेशन के बिना तंग जगहों में निरंतर उपस्थिति;
- साइनसाइटिस, साइनसाइटिस;
- रासायनिक उत्तेजक;
- एलर्जी की प्रतिक्रिया, धूम्रपान;
- स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण;
- ओरल सेक्स, गोनोकोकल संक्रमण।
इस लक्षण के साथ, आपको डॉक्टरों में से एक से संपर्क करने की आवश्यकता है: एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ, एक चिकित्सक, एक ऑन्कोलॉजिस्ट, एक एलर्जी विशेषज्ञ, एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट। लक्षणों से राहत पाने के लिए, आपको भोजन को अच्छी तरह से चबाने की ज़रूरत है, पानी और चाय तभी पियें गरम, हवा को नम करें। उपयोगी सलाह:
- प्रतिदिन लहसुन की 2-3 कलियाँ खायें;
- सोने से पहले 200 मिलीलीटर पियें गर्म दूधथोड़े से कोकोआ मक्खन के साथ।
गले में खराश और गले में खराश
कई कारकों की पहचान की जा सकती है जिन्होंने उपस्थिति को प्रभावित किया समान लक्षण: ग्रसनीशोथ, गले में खराश, एआरवीआई, लैरींगाइटिस, इन्फ्लूएंजा, काली खांसी, ट्रेकिटिस, ग्रसनी तंत्रिकाशूल, एलर्जी, पाचन तंत्र में व्यवधान।
दवाएं जो पीड़ा और दर्द से छुटकारा पाने में मदद करेंगी:
- हेक्सोरल का निषेध किया गया है व्यक्तिगत असहिष्णुताऔर तीन वर्ष से कम उम्र के बच्चे;
- फरिंगोसेप्ट - नहीं है दुष्प्रभाव, दवा के घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता के मामले में निषिद्ध;
- सेफैक्लोर सेफलोस्पोरिन समूह का एक एंटीबायोटिक है, जो केवल जीवाणु संक्रमण के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है, खुराक वजन के आधार पर भिन्न होती है, और यदि घटक पदार्थ असहिष्णु हैं तो इसका उपयोग नहीं किया जाता है;
- बायोपरॉक्स - स्थानीय एंटीबायोटिक, 2.5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और व्यक्तिगत असहिष्णुता वाले रोगियों के उपचार के लिए इसका उपयोग निषिद्ध है;
- एंजिलेक्स एक कुल्ला समाधान है, दिन में 5 बार से अधिक उपयोग न करें।
महत्वपूर्ण! यदि आपके गले में दर्द होने लगे तो घर पर लोक तरीकों सहित उपचार तुरंत शुरू कर देना चाहिए। क्योंकि कम प्रतिरक्षा की पृष्ठभूमि के खिलाफ गले के क्षेत्र में सूक्ष्मजीव विशेष रूप से तेज़ी से बढ़ते हैं।
लोक उपचार से घर पर गले की खराश का इलाज करें
चिकनाई दें और गरारे करें
यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि यहां तक कि साथ भी घरेलू उपचार लोक नुस्खेएक सौम्य आहार की आवश्यकता है. कुल्ला समाधान, उनकी संरचना की परवाह किए बिना, गर्म उपयोग किया जाना चाहिए। दिन भर में तीन मिनट से लेकर चार बार तक गरारे करें।
रोग की प्रारंभिक अवस्था में कुल्ला करने के लिए कैलेंडुला और सोडा का घोल उपयुक्त होता है। अच्छी कार्रवाईप्रदान नमकीन पानी: 250 मिलीलीटर गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच घोलें समुद्री नमक. से उपयोगी जड़ी बूटियाँआप अपना ध्यान कैलेंडुला, कैमोमाइल, सेज, यूकेलिप्टस की ओर लगा सकते हैं।
प्रभावी लोक नुस्खे
पारंपरिक चिकित्सा में, निम्नलिखित को प्रभावी नुस्खे माना जाता है जो गले की खराश को जल्दी ठीक करने में मदद करते हैं:
- 1 छोटा चम्मच। एल लिंडन के फूलों के ऊपर 200 मिलीलीटर उबलता पानी डालें, यह इसे 30 मिनट तक पकने देने के लिए पर्याप्त होगा, छान लें और दिन में 4 बार 50 मिलीलीटर लें;
- 1 चम्मच। 20 मिलीलीटर गर्म दूध में मक्खन मिलाएं और इसमें 1 बड़ा चम्मच घोलें। एल शहद, दिन में 3 बार पियें;
- तीन नींबू से रस निचोड़ें और एक गिलास शहद के साथ मिलाएं, हर 10-15 मिनट में लॉलीपॉप की तरह अपने मुंह में घोलें।
ऋषि और मधु
एक बड़े चम्मच शहद में उतनी ही मात्रा में सेज और केला मिलाया जाता है। कैलेंडुला, थाइम और कैमोमाइल की समान मात्रा लें। मिश्रण को उबालें और 100 मिलीलीटर पानी डालें। एक चुटकी साइट्रिक एसिड मिलाएं। इसका उपयोग गरारे करने और मौखिक प्रशासन के लिए किया जा सकता है।
बीट का जूस
आपको ताजे छिलके वाले चुकंदर से रस निचोड़ना होगा। पर्याप्त गुणवत्ता- एक ग्लास। इसमें एक बड़ा चम्मच सिरका मिलाएं और केवल गरारे करने के लिए उपयोग करें।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड
गले की खराश के लिए यह उपाय बेहद कारगर और उपयोगी है। 100 मिलीलीटर पानी में एक बड़ा चम्मच 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिलाएं। धोने के लिए उपयोग करें; प्रक्रिया के दौरान, अपने सिर को जितना संभव हो उतना पीछे फेंकने की कोशिश करें ताकि पेरोक्साइड टॉन्सिल पर ठीक से लगे।
धोने के बाद आपको चाहिए साफ पानीया सोडा के साथ, पेरोक्साइड के निशान को धोने के लिए अपने गले को फिर से धोएं। इस विधि का प्रयोग बच्चों में नहीं किया जाता है।
प्रोपोलिस और अल्कोहल
यदि आपके पास प्रोपोलिस उपलब्ध है, तो आप गले की खराश के इलाज के लिए इसे घर पर बना सकते हैं शराब आसव: 10% घोल की 40 बूंदों को 60 मिलीलीटर पानी में पतला किया जाता है। अपने मुख्य भोजन से 30 मिनट पहले दिन में दो बार कुल्ला करें। एक ही समय में नाक में एक ही घोल डालने की सलाह दी जाती है।
मिट्टी का तेल (परिष्कृत)
उपचार कोई सुखद विकल्प नहीं है, लेकिन प्रभावी है। शुद्ध किया हुआ मिट्टी का तेल इससे निपटने में सबसे अधिक मदद करता है कठिन स्थितियां, पर जीर्ण सूजनगला। नियमित केरोसीन को उपयोग से पहले साफ करना होगा। एक कांच के जार में 0.5 लीटर मिट्टी का तेल डालें, तीन बड़े चम्मच बारीक पिसा हुआ नमक डालें और हिलाएं। पट्टी की कई परतों के माध्यम से तनाव डालें। फिर इसे एक सॉस पैन में डालें, तल पर एक कपड़ा रखें और डालें ठंडा पानी. बिना ढके दो घंटे तक उबालें। जब नमक जम जाता है, तो शुद्ध मिट्टी का तेल बच जाता है, जिसका उपयोग गरारे करने या गले को चिकनाई देने के लिए किया जाता है। ग्रसनी म्यूकोसा की जलन और विषाक्तता के कारण यह विधि खतरनाक है, इसलिए डॉक्टर ग्रसनीशोथ के इलाज के लिए मिट्टी के तेल का उपयोग न करने की दृढ़ता से सलाह देते हैं।
शराब और वोदका
आयरलैंड में गले की खराश का इलाज बियर से किया जाता है। इसे पहले से गर्म करने की जरूरत है. दिन में पांच बार तक 100 मिलीलीटर पियें। आप नियमित वोदका से भी अपने गले को चिकनाई दे सकते हैं। ऐसा करने के लिए, वोदका में नमक घोलें, फिर इसे रुई के फाहे से भिगोएँ और हर 30 मिनट में टॉन्सिल पर लगाएं। काली मिर्च के साथ वोदका भी मदद करेगा।
साँस लेना
साँस लेने के लिए, आप इस सामग्री में पहले से ही संकेतित जड़ी-बूटियों का उपयोग कर सकते हैं; इनका उपयोग भी अक्सर किया जाता है ईथर के तेल, आलू। आपको आलू को उबालना है, उन्हें मैश करना है और सोडा मिलाना है। फिर अपने सिर को तौलिये से ढककर तवे के ऊपर से दस मिनट तक सांस लें।
कंप्रेस का अनुप्रयोग
यदि आप लेवें नियमित पनीरसेक के रूप में, आप गले की खराश से जल्दी छुटकारा पा सकते हैं। पनीर को निचोड़ें, इसे एक साफ प्राकृतिक कपड़े में लपेटें और गर्दन पर सेक लगाएं। फिर अपनी गर्दन को पॉलीथीन से पट्टी करें, एक गर्म स्कार्फ बांधें और इसे रात भर के लिए छोड़ दें।
कंप्रेस के लिए, साथ ही इनहेलेशन के लिए, आप नियमित आलू का उपयोग कर सकते हैं। प्रयोग इस प्रकार होगा: जैकेट में आलू उबालें, उन्हें कुचलें, एक छोटा चम्मच सोडा मिलाएं, गले पर लगाएं।
पैर स्नान
मानव शरीर में सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है। इसलिए, गले का इलाज करने के लिए, हम ऐसा करने का सुझाव देते हैं पैर स्नान. यह ज्ञात है कि मानव पैरों पर हैं सक्रिय बिंदु, सभी अंगों और प्रणालियों के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार।
आप नहाने के लिए सरसों के पाउडर का उपयोग कर सकते हैं। यह एक कटोरे में घुल जाता है गर्म पानी. अपने पैरों को लगभग सवा घंटे तक स्नान में रखें: यदि पानी ठंडा हो जाए तो उबलता पानी डालें। फिर अपने पैरों को पोंछकर सुखा लें, मोज़े पहन लें और सो जाएं।
दिलचस्प! अतिरिक्त प्रभाव के लिए, आप मोज़े में ही सरसों का पाउडर डाल सकते हैं और इसे पहले मोज़े पर रख सकते हैं जो पहले से ही आपके पैर में है। पैर जितना संभव हो उतना गर्म हो जाएंगे, रक्त पूरे शरीर में बेहतर ढंग से प्रसारित होने लगेगा, स्थानांतरित हो जाएगा पोषक तत्व. ऊंचे तापमान पर यह विधि वर्जित है।
- हर शाम सोने से पहले, सरसों (2 बड़े चम्मच सूखी) से पैर स्नान करें सरसों का चूरा 10 एल के लिए);
- अपनी छाती पर सरसों का लेप लगाएं;
- गरम पानी से गरारे करें मिनरल वॉटर(बोरजोमी, एस्सेन्टुकी);
- 50 ग्राम कॉन्यैक को थोड़ा गर्म करें ताकि यह गर्म हो, इसमें तीन चम्मच शहद मिलाएं और 3 बूंदें डालें नींबू का रसपरिणामी मिश्रण को एक बार में छोटे घूंट में पियें।
दर्द कान तक फैलता है
यदि दर्द कान तक फैल रहा हो उच्च तापमान, कमजोरी, भूख न लगना, सिरदर्द, फिर सबसे पहले अनुपालन पूर्ण आराम. अगर तापमान 38 डिग्री से ऊपर है तो पैरासिटामोल या इबुप्रोफेन लें। यदि थर्मामीटर कम तापमान दिखाता है, तो आप रास्पबेरी चाय या शहद के साथ लिंडेन जलसेक से काम चला सकते हैं।
डॉक्टर को बुलाएँ; सबसे अधिक संभावना है कि यह लक्षण किसी संक्रमण के कारण हो रहा है। आपको एंटीबायोटिक्स लेने की आवश्यकता होगी (जीवाणु संक्रमण के लिए), रोगाणुरोधकों, कान के बूँदेंऔर नाक में वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स। उपचार का उपयोग किया जा सकता है होम्योपैथिक दवाएंजेल्सीमियम, शिमला मिर्च, फाइटोलैक्का।
गले की खराश के लिए
यदि आप नहीं जानते कि गले में खराश के साथ गले की खराश से कैसे राहत पाई जाए, तो प्रभावी दवाओं का उपयोग करें:
- एडजिसेप्ट, सेप्टोलेट, नियो-एंजिन (लोजेंज);
- स्टॉपांगिन, केमेटन (स्प्रे);
- लुगोल, समुद्री हिरन का सींग तेल (टॉन्सिल का उपचार)।
पारंपरिक व्यंजन जो उपयोगी होंगे:
- 1 छोटा चम्मच। एल कलौंचो का रस 1 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल हर आधे घंटे में पानी से गरारे करें;
- 1 चम्मच। 1/2 कप निचोड़े हुए गाजर के रस में शहद मिलाएं, दिन में 2 बार पियें।
अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें
चूंकि कोई भी बीमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर देती है, कई पारंपरिक तरीकेउपचारों का उद्देश्य सुदृढ़ीकरण करना है सुरक्षात्मक बलसमग्र रूप से शरीर. खाने की ज़रूरत और उत्पादविटामिन युक्त. इसके बारे मेंनींबू, संतरे, काले किशमिश, गुलाब कूल्हों और रसभरी के बारे में। शहद के बारे में मत भूलिए - सबसे शक्तिशाली प्रतिरक्षा-उत्तेजक घटक।
गले में खराश के दौरान प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में क्या मदद करेगा:
- सेब और शहद के साथ प्याज. आपको प्याज और सेब को बारीक कद्दूकस पर पीसना है, शहद मिलाना है। सब कुछ समान अनुपात में लिया जाता है। दिन भर में कई चम्मच लें;
- शहद और लहसुन के साथ सिरप. यह संयोजन हमारे लिए पूरी तरह से परिचित नहीं है, लेकिन प्रभावी है। आधा गिलास कटे हुए लहसुन में एक प्रकार का अनाज शहद मिलाएं। जब तक लहसुन पूरी तरह से घुल न जाए तब तक 20 मिनट तक आंच पर गर्म करें। पूरी तरह ठंडा होने तक ढककर छोड़ दें, फिर एक चम्मच दिन में कई बार लें;
- मूली और शहद मूली में शहद डालने के लिए एक छेद किया जाता है। मुख्य भोजन के बाद दिन में तीन बार डालें और सेवन करें। स्वाद सबसे सुखद नहीं है, लेकिन प्रतिरक्षा प्रणाली पूरी तरह से मजबूत हो जाती है;
- अदरक की जड़ पर आधारित चाय। इस उपाय को प्रतिदिन 5 कप तक पिया जा सकता है। अदरक की जड़ लें, उसे छीलें और मोटे कद्दूकस पर पीस लें। उबलता पानी डालें, छोड़ दें और ठंडा या गर्म पियें, यदि अतिरिक्त मिठास की आवश्यकता हो तो चाय में शहद मिलाएं। स्वाद के लिए आप नींबू भी मिला सकते हैं.
औषधियों से उपचार
गले की खराश के इलाज के लिए बहुत सारी दवाएं विकसित की गई हैं। विभिन्न क्रियाएंऔर प्रपत्र जारी करें। उनमें से:
- एकोनाइट - होम्योपैथी, अप्रत्याशित विकास के मामले में, अक्सर बीमारी के पहले लक्षणों पर प्रयोग किया जाता है।
- बेलाडोना - होम्योपैथी, के लिए प्रयोग किया जाता है आरंभिक चरणरोग।
- इबुप्रोफेन - सूजन, दर्द, बुखार से राहत देता है।
- बायोपरॉक्स - एंटीबायोटिक स्थानीय कार्रवाई, एंटीबैक्टीरियल गुणों के साथ एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों को जोड़ता है।
- ग्रैमिडिन नियो एक ऐसी लोज़ेंज है जिसकी लत नहीं लगती।
- स्ट्रेप्सिल्स - एंटीसेप्टिक प्रभाव और विभिन्न स्वादों के साथ अवशोषित करने योग्य लोजेंज।
- क्लोरहेक्सिडिन एक जीवाणुनाशक कुल्ला है।
- हेक्सोरल - इसमें एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक प्रभाव होते हैं।
- इन्हेलिप्ट एक स्थानीय उपचार है जो राहत देता है सूजन प्रक्रिया, बैक्टीरिया को नष्ट करता है।
- लोरैटैडाइन - हिस्टमीन रोधी, एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होने वाले दर्द के लिए उपयोग किया जाता है।
एंटीबायोटिक दवाओं
गले में बैक्टीरिया के संक्रमण के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक एंटीबायोटिक यौन रोग. यह निम्नलिखित लक्षणों के लिए निर्धारित है:
- 38.5 से ऊपर तापमान;
- गले में खराश और टॉन्सिल की अचानक उपस्थिति;
- दमन, बढ़े हुए लिम्फ नोड्स;
- जब संक्रमण पूरे शरीर में फैल जाता है।
सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली एंटीबायोटिक्स पेनिसिलिन श्रृंखला (ऑगमेंटिन, एमोक्सिस्लाव, एम्पीसिलीन) हैं। यदि रोगी पेनिसिलिन को सहन नहीं कर सकता है, तो मैक्रोलाइड्स (एज़िथ्रोमाइसिन, एरिथ्रोमाइसिन) का उपयोग किया जाता है। गंभीर रूपसेफलोस्पोरिन (सेफ्ट्रिएक्सोन) से उपचार किया जाता है। आप स्थानीय एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग कर सकते हैं - बायोपारॉक्स, ग्रैमिसिडिन नियो, स्टॉपांगिन।
अगर आपके बच्चे के गले में खराश है
चुनने का सबसे अच्छा तरीका आवश्यक उपचार- कारण निर्धारित करना है. केवल एक डॉक्टर ही पेशेवर निदान कर सकता है: ग्रसनीशोथ, लैरींगाइटिस, टॉन्सिलिटिस या टॉन्सिलिटिस। इसके आधार पर ठीक होगा रोग:
- स्प्रे (मिरामिस्टिन, इनगैलिप्ट, बायोपरॉक्स);
- बच्चों के लोजेंज (स्ट्रेप्सिल्स, ग्रैमिडिन, थेराफ्लू लार);
- एंटीबायोटिक्स (ऑगमेंटिन, ज़िनाट, एमोक्सिस्लाव) लेने की बहुत कम संभावना है;
- गरारे करें (सोडा या कैमोमाइल काढ़े के घोल से);
- यदि दर्द के साथ खांसी भी हो, तो इनहेलेशन निर्धारित किया जा सकता है।
पाठ्यक्रम और खुराक एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है।
गर्भावस्था के दौरान उपचार की विशेषताएं
यदि आपको गर्भावस्था के दौरान घर पर गले में खराश का इलाज करने की आवश्यकता है, तो कुछ बारीकियाँ होंगी। उपर्युक्त में से पारंपरिक तरीकेआलू, शहद के साथ दूध आदि पर आधारित उपयुक्त साँस लेना मक्खन. आप समुद्री नमक से अपना मुँह धोने का अभ्यास भी कर सकते हैं।
इस अवधि के दौरान चुनने के लिए औषधीय औषधियाँअत्यधिक सावधानी के साथ संपर्क किया जाना चाहिए। इसलिए, यदि गर्भावस्था के दौरान आपके गले में दर्द होता है, तो प्रभावी और सुरक्षित तरीकेउपचार हैं:
- फुरेट्सिलिन से धोना (रोगाणुओं को नष्ट करने के लिए, आपको 1 लीटर उबलते पानी में 2-3 गोलियां पतला करने की जरूरत है, तरल को ठंडा होने दें और प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ें);
- सोडा और नमक का घोल (गले की खराश के लिए अच्छा है, 200 मिलीलीटर उबले पानी में किसी भी सामग्री का 1 चम्मच मिलाएं);
- अवशोषित करने योग्य गोलियाँ (लिज़ोबैक्ट - आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएगी और भ्रूण के विकास पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डालेगी)।
एंटीवायरल, जीवाणुरोधी और के साथ उपचार ऐंटिफंगल दवाएंडॉक्टर से परामर्श के बाद ही लेना चाहिए।
गले में खराश का एक मुख्य लक्षण गले में खराश है। यह संक्रमण के लगभग तुरंत बाद होता है और निगलने, छींकने, यहां तक कि बात करने और लार त्यागने पर भी प्रकट होता है। कभी-कभी दर्द इतना गंभीर होता है कि यह आपको अपना सिर दूसरी तरफ मोड़ने या पानी पीने की अनुमति नहीं देता है। विभिन्न श्रेणियों के रोगियों के लिए इसका उपयोग किया जाना चाहिए विभिन्न तकनीकेंइस लक्षण को कम करें, जिससे असुविधा से राहत मिलेगी और रिकवरी में तेजी आएगी।
दूसरे या तीसरे दिन एंटीबायोटिक उपचार शुरू करने से गले की खराश दूर हो जाती है। हालाँकि, आप गले में खराश होने के तुरंत बाद होने वाली परेशानी को कम कर सकते हैं। इसके लिए वहाँ है पूरी लाइनतौर तरीकों:
- एनेस्थेटिक्स के साथ स्थानीय तैयारी: लोजेंज, लोजेंज, स्प्रे।
- कुल्ला करने से मवाद निकल जाता है और सूजन से राहत मिलती है, जिससे दर्द से राहत मिलती है।
- एनाल्जेसिक प्रभाव वाली प्रणालीगत दवाएं।
- लोक उपचार.
स्थानीय संज्ञाहरण
गले में खराश के उपचार में, मौखिक गुहा में अवशोषित होने के लिए डिज़ाइन की गई दवाओं का उपयोग अक्सर किया जाता है। वे जल्दी से सूजन से राहत देते हैं, जिससे दर्द का खात्मा होता है। उनमें से कई (स्ट्रेप्सिल्स, फालिमिंट, सेप्टोलेट, नियो-एंजिन, लिज़ोबैक्ट, टैंटम वर्डे, टेराफ्लू लार) में एनेस्थेटिक्स और इमोलिएंट आवश्यक तेल होते हैं, जो इसमें भी योगदान करते हैं। त्वरित उन्मूलनगले में दर्द और जलन होना।
ये दवाएं लोजेंज और लोजेंज के रूप में निर्मित होती हैं। इन्हें पूरी तरह से घुलने तक मुंह में रखना पड़ता है, जिससे सूजन वाले टॉन्सिल पर लंबे समय तक प्रभाव रहता है। इस उपचार का परिणाम तेजी से दर्द से राहत है। इन्हें हर 4 घंटे में इस्तेमाल किया जा सकता है.
और एक प्रभावी साधनगले की जलन और खराश से राहत के लिए गले के स्प्रे हैं - इनगालिप्ट, टैंटम वर्डे, हेक्सोरल, बायोपरॉक्स। उनका सूक्ष्मजीवों पर स्थिर प्रभाव पड़ता है, और टॉन्सिल पर एक "सुरक्षात्मक फिल्म" बनाते हैं। गले में एरोसोल के उपयोग की आवृत्ति हमेशा उपयोग के निर्देशों में इंगित की जाती है।
कुछ लोजेंज, लोजेंज और स्प्रे में एंटीबायोटिक्स होते हैं; उनके उपयोग पर इलाज करने वाले ओटोलरींगोलॉजिस्ट से चर्चा की जानी चाहिए।
कुल्ला
के बीच प्रभावी तरीकेजो दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है तीव्र फ़ैरिंज़ाइटिस, - मिरामिस्टिन, क्लोरहेक्सिडिन और अन्य एंटीसेप्टिक्स से धोना। इस प्रक्रिया के दौरान, मवाद यंत्रवत् धुल जाता है, दवाएं सूजन से राहत देती हैं, सूजन को कम करती हैं और एंटीसेप्टिक प्रभाव डालती हैं। इससे गले की परेशानी जल्दी दूर हो जाती है।
एंटीसेप्टिक प्रक्रियाएं लोक व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से चलती हैं - हर्बल काढ़े, सोडा-नमक और आयोडीन समाधान। वे बारी-बारी से हर 30-50 मिनट में गरारे करते हैं।
यह विधि तापमान को कम करने में भी मदद करती है। अधिकांश रिन्स का उपयोग 2 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए किया जा सकता है। लेकिन कुछ मामलों में, प्रतिबंध 4 या 8 साल से लागू होते हैं। दवाओं का उपयोग करने से पहले, आपको निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान, आयोडीन युक्त कुल्ला और कई दवाओं का उपयोग न करें जो प्रणालीगत रक्तप्रवाह में प्रवेश करती हैं और भ्रूण को प्रभावित कर सकती हैं।
हेपेटाइटिस बी के साथ ( स्तनपान) हर्बल काढ़े वाली प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है, लेकिन एंटीसेप्टिक्स शायद ही कभी निर्धारित किए जाते हैं।
प्रणालीगत औषधियाँ
पर तीव्र रूपग्रसनीशोथ, प्रणालीगत एनएसएआईडी (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं) का उपयोग करना संभव है - इबुप्रोफेन, नीस, केटोरोलैक या एंटिहिस्टामाइन्स- तवेगिला, सुप्रास्टिना, लोराटाडिना। वे दर्द से अच्छी तरह राहत दिलाते हैं, लेकिन आप उन्हें दिन में 2 बार से ज्यादा नहीं ले सकते, क्योंकि ये दवाएं काम करती हैं दुष्प्रभावजठरांत्र संबंधी मार्ग में जलन पैदा करें।
प्रणालीगत एनएसएआईडी का उपयोग गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं के इलाज के लिए नहीं किया जाता है।वे तेजी से प्रणालीगत परिसंचरण में प्रवेश करते हैं और प्लेसेंटल बाधा को भेदते हैं। बच्चों के लिए इनका उपयोग बाल रोग विशेषज्ञ के परामर्श के बाद ही किया जाता है।
बच्चों के उपचार की विशेषताएं, गर्भावस्था के दौरान उपयोग
4 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, मौखिक दवाओं का उपयोग नहीं किया जाता है क्योंकि बच्चे अक्सर उन्हें निगल लेते हैं, बड़े बच्चे आसानी से लोजेंज को घोल देते हैं;
2-4 साल के बच्चों के लिए थ्रोट एरोसोल का छिड़काव सीधे टॉन्सिल पर नहीं किया जाता है।अपने गले को आराम देने के लिए, आप उत्पाद को अपने मुँह की छत पर लगा सकते हैं भीतरी सतहगाल. यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह के बिना उपचार न करें।
जब दर्द निवारक दवाओं का उपयोग स्थानीय रूप से किया जाता है, तो उनमें से अधिकांश छोटी खुराक में प्रणालीगत रक्तप्रवाह में प्रवेश करती हैं, लेकिन गर्भवती महिलाओं में गले में खराश से दर्द को खत्म करने के लिए उनका उपयोग सावधानी के साथ और डॉक्टर के नुस्खे के बाद किया जाना चाहिए।
पारंपरिक तरीके
उन तरीकों में से जो प्रभावी हैं और जिनमें कम संख्या में मतभेद हैं, ऐसे तरीके भी होंगे वैकल्पिक चिकित्सा, जो जलन और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। घर पर लोक उपचार अक्सर उपलब्ध होते हैं, उनमें कई अन्य महत्वपूर्ण गुण भी होते हैं:
- उपयोग की सुरक्षा.
- मतभेदों की एक छोटी संख्या।
- में घटकों की उपलब्धता घरेलू दवा कैबिनेटया रेफ्रिजरेटर.
- तैयार करना आसान.
को लोकप्रिय व्यंजनशामिल करना:
- कैलेंडुला और कैमोमाइल का काढ़ा। उसके लिए 1 चम्मच लें. फूल लगाएं और 1 लीटर उबलते पानी में उबालें। फिर इसे कम से कम 40 मिनट तक पकने दें।
- ऐसा- नमकीन घोलटेबल या समुद्री नमक (1 चम्मच) से तैयार और मीठा सोडा(समान मात्रा) 1 गिलास गर्म में उबला हुआ पानी.
- आयोडीन के साथ सोडा-नमक की संरचना में आयोडीन की 10-20 बूंदें मिलाना शामिल है, लेकिन गर्भवती महिलाओं के लिए इस नुस्खे का उपयोग नहीं किया जाता है।
- शहद-कैमोमाइल जलसेक पीसा हुआ कैमोमाइल फूलों (2 बड़े चम्मच प्रति 1 गिलास पानी) से तैयार किया जाता है। जब यह ठंडा हो जाए तो इसमें 1 बड़ा चम्मच डालें। एल शहद मिश्रण को 2 घंटे के लिए छोड़ दें और गरारे करें।
- सोडा-खारा समाधान के साथ अंडे सा सफेद हिस्साएक मजबूत दर्द निवारक है. सोडा और नमक के मिश्रण के एक गिलास में एक अंडे का सफेद भाग (गर्म) मिलाएं। सब कुछ मिलाएं और गरारे करें।
शिशु के दर्द को कैसे दूर करें?
ये विधियाँ शिशुओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं। एक या दो साल तक के बच्चे में दर्द से राहत पाने के लिए आपको डॉक्टर के सभी निर्देशों का पालन करना चाहिए, साथ ही:
- सुनिश्चित करें कि कमरे में हवा नम हो।
- तुरंत एंटीबायोटिक्स दें।
- जितनी बार संभव हो बच्चे को छाती से लगाएं।
- एक साल के बच्चे और बड़े बच्चों के लिए बिस्तर पर आराम की सलाह दी जाती है।
- मसालेदार, खट्टे और नमकीन खाद्य पदार्थों के बिना सौम्य आहार का पालन करें।
- जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ दें।
वयस्कों और बच्चों में गले में खराश के लिए, स्थानीय एनेस्थेटिक्स, साथ ही बार-बार कुल्ला करना, जो समान कार्य करते हैं, लेकिन टॉन्सिल से यांत्रिक रूप से पट्टिका को हटाते हैं, प्रभावी ढंग से जलन और दर्द से राहत देते हैं।
सर्दी और पतझड़-वसंत में गले में खराश एक बहुत ही सामान्य घटना है। लेकिन ऐसा मत सोचो यह लक्षणगर्मियों में दिखाई नहीं दे सकता. यह बहुत असुविधाजनक और दर्दनाक है. व्यक्ति सामान्य रूप से बोलने और ठोस भोजन निगलने की क्षमता खो देता है। लम्बे समय तक दर्दनाक स्थितिचिड़चिड़ापन और प्रदर्शन में कमी दिखाई देती है।
यदि कोई जीवाणु संक्रमण न हो, तो औसतन 7-10 दिनों के भीतर दर्द दूर हो जाता है, और उपयोग न करें विशेष विधियाँइलाज। माध्यमिक रोगजनक माइक्रोफ्लोरा अक्सर जोड़ा जाता है, जिससे संक्रामक जटिलताएं हो सकती हैं। इस मामले में, शरीर के तापमान में वृद्धि, सिरदर्द के साथ नशा आदि मांसपेशियों में दर्द, सामान्य कमज़ोरी।
हम आपको कुछ ऐसे तरीकों से परिचित कराना चाहते हैं जिनसे आप निर्माण करते समय दर्द को जल्दी और प्रभावी ढंग से खत्म कर सकते हैं अनुकूल परिस्थितियांक्षतिग्रस्त स्वरयंत्र म्यूकोसा को बहाल करने के लिए।
1 - समुद्र के पानी से कुल्ला करें
एक व्यापक रूप से ज्ञात विधि नमक के पानी से गरारे करना है। प्रभाव रोगजनक माइक्रोफ्लोरा पर होता है, जो खारे घोल में अतिरिक्त इंट्रासेल्युलर दबाव के प्रभाव में जल्दी मर जाता है। घोल तैयार करने के लिए समुद्री नमक का उपयोग करना बेहतर है।
ऐसा करने के लिए आधा गिलास गर्म उबला हुआ पानी और 1 चम्मच नमक मिलाएं। कुल्ला करते समय, सुनिश्चित करें कि खारा घोल पेट में न जाए। इससे उसकी श्लेष्मा झिल्ली में जलन हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप उल्टी हो सकती है। प्रक्रियाओं को समान समय अंतराल पर दिन में 4-6 बार दोहराया जाना चाहिए।
पर सही उपयोगयह विधि न केवल बैक्टीरिया से छुटकारा दिलाती है, बल्कि बलगम के स्त्राव को भी आसान बनाती है।
2 - शांति सुनिश्चित करें
कब दर्दगले में बात करने का समय सीमित करना जरूरी है। अधिक समय तक चुप रहने का प्रयास करें। कोशिश करें कि अपनी आवाज न उठाएं।
इस दौरान रूखा और सूखा खाना खाने से बचें। हल्के शोरबे और चिपचिपे दलिया को प्राथमिकता दें।
3 - गले के स्प्रे का प्रयोग करें
फार्मेसी श्रृंखला बड़ी संख्या में विशेष स्प्रे बेचती है जो गले की खराश से प्रभावी ढंग से राहत दिलाने में मदद करते हैं। दवाओं की संरचना में विभिन्न घटक शामिल हो सकते हैं। उन चीज़ों को प्राथमिकता दें जिनमें एक जीवाणुरोधी पदार्थ, एक एंटीसेप्टिक, एक एनाल्जेसिक घटक और सेज अर्क शामिल हो। नीलगिरी के तेल पर आधारित तैयारी बहुत मदद करती है।
यह दवा हमेशा आपके घरेलू दवा कैबिनेट में होनी चाहिए, जैसे लोजेंजेस में लाइसोबैक्ट। आप इसका उपयोग पहले लक्षण प्रकट होने पर और अंतिम रूप से ठीक होने तक कर सकते हैं।
4- तुलसी वाला जल
एक प्रभावी उपाय जिसे नाहक भुला दिया गया है। पाने के लिए औषधीय समाधानआपको उबलते पानी में सूखी तुलसी की एक टहनी या फुसफुसाहट डालनी होगी। कमरे के तापमान पर लाने के बाद साधारण पेय के रूप में उपयोग करें। सीधे सेवन से पहले आप इसमें थोड़ी मात्रा में हल्दी मिला सकते हैं।
5- खूब सारे तरल पदार्थ पियें
लगातार स्वच्छ पानी पीने से पेय जलआप श्लेष्मा झिल्ली की कोशिकाओं को लाभकारी नमी से भर देते हैं। दर्द तब होता है जब श्लेष्मा झिल्ली सूख जाती है। यह आमतौर पर दर्द के साथ होता है। इस लक्षण को खत्म करने के लिए एक गिलास गर्म पानी में आधा चम्मच शहद मिलाना काफी है।
आपको बार-बार, हर 10-15 मिनट में छोटे-छोटे हिस्सों में, दर्द वाली जगह पर पानी बरकरार रखते हुए पीना चाहिए।
दूध और से परहेज करें किण्वित दूध उत्पादवे विकास को प्रोत्साहित कर सकते हैं रोगजनक जीवाणु. सभी पेय गर्म होने चाहिए, ठंडे या गर्म नहीं।
6 - एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग
कुछ नई पीढ़ी के एंटीबायोटिक्स का उपयोग घर पर किया जा सकता है। इसलिए दवाएज़िथ्रोमाइसिन है. वह उपलब्ध नहीं कराता नकारात्मक प्रभावउपयोगी के लिए आंतों का माइक्रोफ़्लोरा. यदि गले की खराश 2 दिनों के भीतर दूर नहीं होती है, तो इसे 3 दिनों के लिए प्रति दिन 1 बार 1 गोली पीना शुरू करें।
कुछ जीवाणुरोधी औषधियाँफॉर्म में उपलब्ध हैं चूसने वाली गोलियाँ. आप लाइसोबैक्ट का उपयोग कर सकते हैं। हर 2 घंटे में 2 गोलियाँ घोलें और आप देखेंगे सकारात्म असर 12 घंटे के बाद.
7-अदरक वाली गरम चाय पियें
अदरक के साथ गर्म काली चाय गले की खराश से काफी राहत दिलाती है। आपको नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलानी चाहिए, जो स्वरयंत्र की श्लेष्मा झिल्ली को प्रभावी ढंग से नरम कर देती है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप वास्तविक मसाला रचनाएँ बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, पेय में पिसी हुई काली मिर्च, दालचीनी, हल्दी और कुछ अन्य सुगंधित जड़ी-बूटियाँ मिलाई जाती हैं।
8- घर के अंदर की हवा को नम करें
जिस कमरे में आप हैं, वहां की हवा लगातार नम रहनी चाहिए। यह सलाह उन लोगों के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है जिनकी नाक से सांस लेने में दिक्कत है।
शुष्क हवा श्लेष्म झिल्ली को परेशान करती है और उन्हें इसके प्रति संवेदनशील बनाती है रोगजनक माइक्रोफ्लोरा. आर्द्रीकरण के लिए, आप विशेष घरेलू उपकरणों, एयर कंडीशनर और ह्यूमिडिफायर का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन कभी-कभी हर डेढ़ घंटे में कमरे को हवादार करना काफी होता है।
में शीत कालआसपास की हवा में वाष्पित होने के लिए साफ पानी से भरे खुले कंटेनर रखना सुनिश्चित करें।
याद रखें कि ये सभी युक्तियाँ केवल तभी मदद करती हैं जब आपको कोई गंभीर संक्रमण नहीं होता है जो टॉन्सिलिटिस या का कारण बन सकता है लैकुनर टॉन्सिलिटिस. इस मामले में, उचित उपचार आपके गले की खराश को कम करने में मदद करेगा। और केवल एक अभ्यास करने वाला डॉक्टर ही जांच और विशेष प्रयोगशाला परीक्षणों के आधार पर इसे लिख सकता है।
