Nešpecifická a špecifická prevencia respiračných ochorení. Prevencia chorôb dýchacieho systému

Hlavné funkcie dýchacieho traktu sú obohatenie obehového systému kyslíkom a extrakcia oxidu uhoľnatého z tela. Ak dôjde k narušeniu normálnej výmeny plynov, môže dôjsť k narušeniu fungovania všetkých vnútorných orgánov. Včasná prevencia respiračných ochorení zabráni vzniku mnohých nepríjemných následkov, vrátane život ohrozujúcich.

Preventívne opatrenia

Opatrenia na prevenciu ochorení dýchacích ciest zahŕňajú tieto oblasti:

• posilnenie ochranných vlastností tela, posilnenie imunitný systém;
• použitie špeciálnych postupov, ktorých pôsobenie je zamerané na zlepšenie fungovania dýchacích orgánov - nosohltanu, bronchopulmonálneho traktu;
• zníženie pravdepodobnosti infekcie dýchacích ciest.

Stimulácia imunitného systému

Na zvýšenie prirodzenej sily tela sa odporúča dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• Zdravý životný štýl. Pravidelné triedy telesnej kultúry, a vyvážená strava, ktorý obsahuje telu prospešné mikroelementy a vitamíny, pomôže predchádzať patológiám horných a dolných dýchacích ciest a posilní imunitný systém.
• Otužovanie. Otužovacie činnosti (polievanie a utieranie studená voda, chôdza naboso atď.) zlepší odolnosť imunitného systému voči nepriaznivým environmentálnym faktorom.
• Racionálny pomer práce a odpočinku. Zdravý spánok(aspoň 8 hodín denne) má pozitívny vplyv na všeobecný stav vnútorných orgánov a zlepšuje výkon. Chronická prepracovanosť organizmu neprospieva.
• Odvykanie od fajčenia a alkoholu. Zlé závislosti môžu spôsobiť nenapraviteľné poškodenie nielen dýchacieho traktu, ale aj iných systémov a stať sa provokatérmi závažných ochorení, ako je bronchitída, zhubné novotvary, emfyzém atď.
• Dýchaciemu ústrojenstvu prospeje pravidelné mokré čistenie, systematické vetranie domácnosti, prechádzky na čerstvom vzduchu, ale aj relax v ekologicky šetrných priestoroch.

Svoj imunitný systém môžete posilniť pomocou špeciálnych liekov, ktorých pôsobenie je zamerané na zvýšenie vlastných zdrojov tela. Na tento účel použite:

• Prípravky na báze interferónu (Viferon, Grippferon). Tieto lieky stimulujú imunitný systém v boji proti vírusom, pomáhajú telu rýchlejšie sa vyrovnať s ochorením a tiež zabraňujú infekcii vírusovými infekciami.

• Imunomodulátory s antivírusový účinok(Ingavirin, Kagocel) aktivujú imunitný systém na syntézu interferónu.
• Etiotropné lieky s antivírusový účinok(napríklad Remantadín). Aktívne proti rôznym vírusom, zabraňujú prenikaniu mikróbov do zdravých buniek.
• Antivírusové masti v nose (napríklad oxolínová) sú jedným zo spôsobov prevencie vírusových ochorení, ktoré sa musia použiť pred odchodom na verejné miesta.
• Lieky inhibujúce neuraminidázu (Tamiflu, Arbidol) zabraňujú prenikaniu vírusov do buniek tela, znižujú odolnosť mikroorganizmov a zabraňujú šíreniu infekcie.
• Prípravky obsahujúce bakteriálne lyzáty (Imudon, IRS-19) pomôžu posilniť lokálna imunita. Používa sa na prevenciu infekcií ORL traktu (faryngitída, laryngitída atď.)
• Zlepšiť stav imunitného systému a zlepšiť jeho fungovanie môžete pomocou prípravkov na báze echinacey, ale aj Ribomunilu a Immunoflazidu.
• Na prevenciu relapsov závažných pľúcnych ochorení (obštrukcia, bronchiálna astma) užívajú bronchodilatanciá a kortikosteroidy (Salmeterol, Formoterol), ktoré uvoľňujú svalstvo priedušiek, odstraňujú kŕče a pomáhajú udržiavať ochorenie v remisii.

Postupy na zlepšenie funkcie dýchania

Prevencia chorôb dýchacieho systému zahŕňa aj používanie určitých postupov, ktorých účelom je zlepšenie funkcie dýchacieho systému.

Dychové cvičenia

Špeciálne dychové cvičenia pomôže zlepšiť vašu prácu pľúcny systém, obnoviť normálny krvný obeh a tiež posilniť svaly hrudníka.

• Po dokončení hlboký nádych, musíte zadržať dych na dve sekundy a potom pomaly vydychovať ústami (10 opakovaní).
• V stojacej polohe sa zdvihnite na prsty na nohách. Natiahnite ruky nahor a súčasne nasajte vzduch ústami. Nakloňte sa dopredu, spustite dlane k nohám a pomaly vydýchnite. Cvičenie sa opakuje 15-krát.
• Počas intenzívnej inhalácie sú ruky roztiahnuté do strán. Prekrížte ruky, položte ich na ramená, vydýchnite (10 opakovaní).

Dychové cvičenia sa používajú na prevenciu aj terapiu zápalové patológie horné a dolné ORL cesty: zabráni rozvoju mnohých komplikácií.

Inhalácie

Inhalačné procedúry sú obľúbeným spôsobom prevencie a liečby mnohých ochorení dýchacích ciest. Relácie sa môžu vykonávať pomocou špeciálneho zariadenia (rozprašovača) alebo dýchaním horúcich výparov rôznych roztokov.

Na prevenciu patológií ORL traktu sa používajú inhalácie s použitím liečivých bylín:

• šalvia;
• harmanček;
• Lipa;
• eukalyptus.

Na prípravu budete potrebovať 2-3 polievkové lyžice sušených bylín, zalejeme 500 g vriacej vody, necháme hodinu. Nad parou dýchajte 5-10 minút.

Rozprašovač používa lieky predpísané odborníkom. Najčastejšie sa však lieky používajú skôr na liečbu ochorenia a prevenciu komplikácií ako na prevenciu.

Zníženie pravdepodobnosti infekcie

Jedným z najúčinnejších a najjednoduchších spôsobov prevencie ochorení dýchacích ciest je pobyt na čerstvom vzduchu. Denné pešie výlety:

• obohatiť vnútorné orgány kyslík;
• zlepšiť celkový stav tela;
• zvýšiť výkon;
• zlepšiť spánok;
• znížiť frekvenciu bolestí hlavy.

Niektoré majú negatívny vplyv na zdravie dýchacích ciest chemické zlúčeniny, prašný a špinavý vzduch, plesne. So zvýšenou citlivosťou u niektorých ľudí môžu vyvolať alergie a rozvoj chronických patológií.

Aby sa zabránilo ochoreniam dýchacích ciest, pomôže:

• používanie čističky vzduchu, ktorá vás zbaví patogénnych mikróbov a roztočov;
• Pre účinná prevencia Na boj proti chorobám dýchacích ciest môžete vo svojom byte pestovať izbové rastliny, ktoré dobre absorbujú oxid uhličitý a produkujú kyslík. Medzi izbové rastliny, ktoré majú antimikrobiálny účinok, môžeme si všimnúť fikus, pelargónie, špargľu;
• Denné mokré čistenie, udržiavanie optimálnej vlhkosti vzduchu v miestnosti. Vysoká vlhkosť podporuje rast húb a plesní, nízka vlhkosť vedie k hromadeniu prachu. Príliš suchý vzduch navyše negatívne pôsobí na pokožku a sliznice.

Nasledujúce odporúčania tiež pomôžu znížiť pravdepodobnosť infekcie:

• Včasná liečba chorôb ústnej a nosnej dutiny, ako aj dodržiavanie všetkých odporúčaní špecialistov. Akákoľvek patológia dýchacieho traktu sa musí liečiť až do konca, inak môže nadobudnúť chronickú formu.
• Včasné očkovanie a pravidelné kontroly hrudníka sú dôležitými zložkami prevencie respiračných ochorení. Každý človek musí raz ročne podstúpiť röntgenové vyšetrenie alebo fluorografiu: týmto spôsobom je možné v počiatočnom štádiu identifikovať závažné patológie.

Jednoduché pravidlá tiež pomôžu znížiť riziko infekcie počas epidémie:

• obmedziť kontakt s chorými ľuďmi;
• nenavštevujte preplnené priestory;
• vyhýbajte sa zle vetraným miestam;
• pri interakcii s infikovanými ľuďmi sa vyhýbajte úzkemu kontaktu - objatia, podanie rúk, bozky;
• nosiť gázový obväz;
• dodržiavať osobnú hygienu, umývať si ruky mydlom;
• po návšteve podujatí s veľkými davmi ľudí vyčistite nosové priechody soľným roztokom;
• používajte éterické oleje, ktoré majú dezinfekčné a antivírusové vlastnosti, napríklad ihličie, eukalyptus, céder.

Akejkoľvek chorobe sa dá ľahšie vyhnúť, ako ju liečiť. Preto je potrebné podstupovať pravidelne preventívne prehliadky liečiť všetky existujúce choroby a správanie zdravý imidžživota.

Na plnohodnotné fungovanie tela človek niekedy nemá dostatok síl. Prevencia respiračných chorôb je celkom dobrá dôležitý proces, pretože to aktivuje ochranné mechanizmy proti bežným ochoreniam a ich vzácnym druhom. Existuje mnoho chorôb, ktoré postihujú dýchací systém. Najhoršia z nich je Kochova choroba. Prevencia tuberkulózy je rovnako dôležitá úloha, pretože táto zákerná choroba sa v modernom svete stala celkom bežnou. Ochranou pred ňou nie je len očkovanie, ale aj dodržiavanie dôležité odporúčania TBC lekárov.

Bežné ochorenia dýchacích ciest, ako je tonzilitída, bronchitída, zápal pľúc, môžu viesť k narušeniu fungovania akýchkoľvek orgánov a systémov Ľudské telo. Vzduch môže vstúpiť cez nos a ústa nebezpečné vírusy a baktérie - pôvodcovia závažných ochorení. Je dôležité zlepšiť imunitu vo všeobecnosti, vrátane respiračných funkcií.

Vystavenie človeka stresu, emočné preťaženie v práci, hypotermia a iné nepriaznivé faktory môžu viesť k narušeniu obranyschopnosti organizmu. Znížená imunita je jasná cesta k infekcii odlišné typy vírusy a infekcie dýchacích ciest. Na to má vplyv aj nedostatok vitamínov a dokonca aj nedostatok slnečného žiarenia.

Komplexná prevencia je kľúčom k ochrane pred chorobami dýchacieho systému. Včas Prijaté opatrenia môže vytvoriť významnú prekážku nebezpečné infekcie, dokonca aj ako je tuberkulóza. Medzi ďalšie ochorenia dýchacieho systému patria ochorenia, ktoré lekári delia na podtypy: komplexné, stredná závažnosť a pľúca:

• zápal pľúc;
• zápal pohrudnice;
• kríža;
• čierny kašeľ;
• bronchitídu;
• angínu;
• chrípka;
• ARVI;
• jednoduchý výtok z nosa.

Ak neprijmete opatrenia na liečbu a prevenciu dokonca banálnej nádchy, môžete sa rozlúčiť so zdravím a dokonca aj so životom, varujú odborníci. Ťažké formy Výtok z nosa sa vyvinie do sínusitídy a môže viesť k zápalu membrán mozgu - meningitíde.

Nezanedbávajte pokyny lekárov, nemusíte znášať ani bežné prechladnutie na nohách. Infekcia sa môže rozšíriť do iných orgánov a systémov, čo je spojené s komplikáciami a choroba sa stáva chronickou.

Preventívne opatrenia

Ochrana pred ochoreniami dýchacích ciest u detí a dospelých začína nasledujúcimi jednoduchými pravidlami:

1. Časté prechádzky na čerstvom vzduchu.
2. Neustále vetranie priestorov.
3. Vyhnite sa podchladeniu alebo prehriatiu: oblečte sa primerane počasiu.
4. Aby sa vzdali fajčenia.
5. Recepcia naj esenciálne vitamíny: C, B, E, A.

Prečo sa fajčiari vystavujú riziku a ochorenia dýchacích ciest ich postihujú častejšie ako ľudí, ktorí vedú zdravý životný štýl? Škodlivé toxíny sa usádzajú na pľúcach a dráždia ich. Zvyšky dymu vás nútia používať ho znova a znova ochranné sily, plytvanie nimi. Preto pľúca nemôžu bojovať s vírusmi, ktoré sa do nich dostanú. Stačí sa pozrieť na fajčiarsky kašeľ, ktorý je veľmi podobný bronchiálnemu kašľu!

Nemenej dôležité sú dychové cvičenia. To je dôležité nielen pre tých, ktorí sa rozhodnú chrániť pred angínou a ARVI. Táto prevencia respiračných ochorení pomáha pacientom s diagnózou chronickej bronchitídy alebo angíny.

Gymnastika zahŕňa správne dýchanie nosom. Musíte vdychovať vzduch nosom a vydychovať ústna dutina. IN prírodné prostredie(v interiéri) odborníci veria dýchanie nosom najoptimálnejšie. Ak máte dýchavičnosť alebo chcete dýchať ústami, mali by ste sa urýchlene poradiť s lekárom ORL alebo terapeutom.

Vdychovaním vzduchu cez ústa ho človek okamžite prepustí priamo do seba, bez filtrovania. To je plné rýchlej infekcie. Dýchanie nosom stimuluje dutiny nachádzajúce sa v nosohltane a hrtane a prinúti mozog správne pracovať.

Dobrou prevenciou ochorení dýchacích ciest je inhalácia pomocou rôznych liečivé byliny a odvary.

Niekedy stačí urobiť inhalačnú kúru nad parou čerstvo uvarených zemiakov a dýchanie sa zlepší a nádcha zmizne. Dôležité je zachytiť ten hraničný stav, ktorý rýchlo prejde do prechladnutia alebo vážneho ochorenia. Ak sa opatrenia prijmú včas, choroba sa nezačne šíriť.

Prevencia pre deti

Choroby dýchacích ciest a ich prevencia sú nevyhnutným opatrením pre mladú generáciu. Ale nie všetky spôsoby ochrany, ktoré používajú dospelí, možno odporučiť deťom. Detské telo- krehkejšie, mali by ste byť opatrní s dávkovaním a plne dodržiavať odporúčania pediatrov.

Ako sa vyhnúť ochoreniam dýchacích ciest u tých najmenších? Dôležité je dieťa neprehrievať, nebaliť, ale snažiť sa ho aj obliecť podľa počasia. Bábätko treba naučiť správne dýchať a navykať ho na účely prevencie a liečby.

Inhalácie založené na:

• harmanček;
• sekvencie;
• tymian;
• eukalyptus;
• nechtík.

Tieto bylinky malému organizmu neublížia a aktivujú obranyschopnosť. Ochorenia dýchacích ciest a ich prevencia u malých pacientov sú trochu iné ako u dospelých. Je dôležité, aby ste dieťaťu podávali len tie vitamíny, ktoré mu predpísal lekár. Jedlá by mali byť vyvážené a zlomkové. Treba sa vyhnúť veľká kvantita sladkosti, najmä čokoláda. Škodlivé sú údené, vyprážané, korenené a silne solené jedlá.

Počas mimosezónneho obdobia alebo napätej epidemiologickej situácie by ste mali pred postieľku dieťaťa každý večer položiť tanierik s nakrájanou cibuľou. Výpary z tejto zeleniny dokážu zázraky. V cibuli je veľa esenciálne oleje, látky, ktoré zabíjajú patogény. Vdychovaním arómy cibule si dieťa zvyšuje obranyschopnosť.

Je vhodné ponechať chlorofyt v škôlke. Táto rastlinačistí vzduch od baktérií a vírusov. Je dôležité často navlhčiť a rovnomerne generálne upratovanie v spálni, kde je dieťa. Nie je však potrebné dosiahnuť sterilnú čistotu. Dieťa by nemalo vyrastať v skleníkových, dezinfikovaných podmienkach. Imunitný systém funguje len vtedy, ak má proti čomu bojovať. Nech sú to teda bezvýznamní nepriatelia.

Tradičné metódy ochrany pred chorobami

Esenciálne oleje sú celkom užitočné v boji proti chorobám dýchacích ciest a pri ochrane pred nimi. Odporúča sa používať produkty na báze ihličnatých stromov: borievka, céder, borovica. Ak chcete správne inhalovať aromatický olej, musíte umiestniť niekoľko kvapiek do špeciálnej lampy a zapáliť sviečku, ktorá sa nachádza pod ňou.

Ak človek práve začína ochorieť alebo je už chorý, pomáhajú esenciálne oleje skoré uzdravenie. Perfektné riešenie- používanie takýchto výrobkov vo vani alebo saune. Parná miestnosť dokáže zázračne vyliečiť teplou, dobre zohriatou parou a vlhkým vzduchom.

Na ochranu pred chorobami by ste mali piť bylinkové čaje a odvary. Nemali by ste do nich pridávať cukor. Pre časté používanie vhodné sú bylinky ako mäta, harmanček, tymian, rebríček, divoký rozmarín.

Úplnú ochranu pred chorobami dýchacieho systému teda poskytuje nielen dobrá výživa a vitamíny, ale aj meranú fyzickú aktivitu, dychové cvičenia, inhalácie. Ako preventívne opatrenia používanie bylinných čajov a éterických olejov na dýchanie je opodstatnené. Je dôležité naučiť sa správne dýchať vo vnútri aj vonku. Toto sa robí iba nosom. Je potrebné urobiť očkovanie včas a vykonať preventívne vyšetrenie raz za šesť mesiacov alebo častejšie v prípade akýchkoľvek chronických ochorení.

Na prevenciu ochorení dýchacích ciest je potrebný komplex organizačných, epidemiologických, sanitárnych, hygienických a zdravotných opatrení. V prvom rade - stimulácia nešpecifických ochranných vlastností tela, sezónne vystavenie ultrafialovému žiareniu, vitaminizácia organizmu, systematické otužovanie, zvyšovanie odolnosti organizmu detí ako napr. nízke teploty a na infekčné choroby. Tým najlepším spôsobom otužovanie sú prirodzené sily prírody: slnko, vzduch a voda. Je dôležité vykonávať otužovacie procedúry komplexne, kombinovať vplyv prírodných faktorov s telesným cvičením, vonkajšími hrami a fyzickou prácou.

V interiéri predškolských zariadení Je dôležité sledovať čistotu vzduchu a prísne dodržiavať režim vetrania. Deti si musia vybrať správne oblečenie, ktoré by nespôsobovalo prehrievanie ani ochladzovanie tela v interiéri ani na prechádzkach. iný čas roku. Prechádzka v zelenej časti mesta (v parku, na námestí) má priaznivý vplyv na telo.

Odporúča sa pravidelne vykonávať hygienické a liečebné cvičenia v závislosti od zdravotného stavu dieťaťa. Fyzikálna terapia by mala obsahovať súbor cvičení s primárnym účinkom na svaly zapojené do aktu dýchania.

Veľmi dôležité pre varovanie akútne ochorenia dýchacie orgány, okamžite eliminujú adenoidné výrastky, pretože akumulujú infekčné agens, ktoré sa dostali do tela, liečia skryté ochorenia paranazálnych dutín, horných dýchacích ciest, zubné kazy, cholecystitídu a iné ložiská infekcie v tele dieťaťa. Je potrebné dôsledne vykonávať protiepidemické opatrenia (včasná a správna liečba akútnych respiračných ochorení, tracheitídy, bronchitídy, izolácia pacientov s akútnymi respiračnými vírusovými ochoreniami).

Od generála hygienické opatrenia, posilňuje detský organizmus a pomáha odolávať nepriaznivým vplyvom vonkajšie prostredie, rozširuje svoje adaptačné schopnosti, je dôležité zdôrazniť povinné dodržiavanie denného režimu: dostatočná expozícia vzduchu, spánok v trvaní podľa veku, dobrá výživa.

Učitelia a ostatní zamestnanci predškolských zariadení musia neustále vykonávať vysvetľujúcu prácu s rodičmi.

Testovacie otázky a úlohy

1. Aké ochorenia dýchacích ciest sú u detí najčastejšie?

2. Prečo u detí predškolskom veku(najmä do 3 rokov) sú ochorenia dýchacích ciest obzvlášť časté?

3. Čo spôsobuje nádchu u detí?

4. Čo sú adenoidy? Aké je ich nebezpečenstvo a k akým dôsledkom môžu viesť?

5. Čo je akútna laryngitída?

6. Aký je rozdiel? falošná krupica od pravdy?

7. Aké druhy prvá pomoc poskytuje sa dieťaťu s príznakmi falošnej krupice?

8. Aké druhy zápalov krčných mandlí poznáte? Prečo sú bolesti hrdla nebezpečné?

9. Aká je úloha učiteľa pri zabezpečovaní individuálneho režimu pre dieťa, ktoré malo angínu?

10. Vymenujte príčiny chronická tonzilitída a hlavné príznaky choroby.

11. Aké sú hlavné príznaky bronchitídy? Aké sú dôvody jej vzniku?

12. Aké sú hlavné príznaky zápalu pľúc?

13. Aká je úloha pedagóga v prevencii respiračných ochorení u detí v predškolských zariadeniach?

Z medicínskeho hľadiska k hypoxii dochádza pri nedostatočnom zásobovaní tkanív kyslíkom. Zhrnutie rôzne dôvody hypoxia môže slúžiť aj ako skrátený prehľad všetkých respiračných procesov. Každá položka nižšie identifikuje porušenia jedného alebo viacerých procesov.

Ich systematizácia nám umožňuje zvážiť všetky tieto javy súčasne.

I. nedostatočný transport O2 krvou (anoxemická hypoxia)

A. Znížený PO2:

• 1) nedostatok O2 vo vdychovanom vzduchu;
• 2) znížená pľúcna ventilácia;
• 3) znížená výmena plynov medzi alveolami a krvou;
• 4) miešanie krvi veľkého a malého kruhu,

B. Normálny PO2:

• 1) znížený obsah hemoglobínu (anémia);
• 2) zhoršená schopnosť hemoglobínu viazať O2

II. Nedostatočný transport krvi (hypokinetická hypoxia).

A. Nedostatočný prísun krvi:

• 1) v celom rozsahu kardiovaskulárny systém(zástava srdca)
• 2) lokálne (upchatie jednotlivých tepien)

B. Zhoršený odtok krvi;

1) zablokovanie určitých žíl;

B. Nedostatočné zásobovanie krvou so zvýšeným dopytom.

III. Neschopnosť tkaniva využiť prichádzajúci O2

(histotoxická hypoxia).

Starostlivosť o pacientov s ochoreniami dýchacích ciest zvyčajne zahŕňa množstvo všeobecných opatrení vykonávaných pri mnohých ochoreniach iných orgánov a systémov tela.

Pri lobárnej pneumónii je teda potrebné dôsledne dodržiavať všetky pravidlá a požiadavky na starostlivosť o febrilných pacientov (pravidelné meranie telesnej teploty a vedenie teplotného listu, sledovanie stavu kardiovaskulárneho a centrálneho nervových systémov, starostlivosť o ústnu dutinu, dodanie podstielky a pisoára, včasná výmena spodnej bielizne a pod.)

Pri dlhom pobyte pacienta a na lôžku podávajte Osobitná pozornosť starostlivá starostlivosť o pokožku a prevencia preležanín. Starostlivosť o pacientov s respiračnými ochoreniami zároveň zahŕňa aj vykonávanie množstva dodatočných opatrení súvisiacich s prítomnosťou kašľa, hemoptýzy, dýchavičnosti a iných príznakov.

Kašeľ je komplexný reflexný akt, na ktorom sa podieľa množstvo mechanizmov (zvýšený vnútrohrudný tlak v dôsledku napätia dýchacích svalov, zmeny priesvitu hlasivkovej štrbiny a pod.) a ktorý je pri ochoreniach dýchacieho systému zvyčajne spôsobený podráždením receptorov dýchacieho traktu a pleury. Kašeľ sa vyskytuje pri rôznych ochoreniach dýchacej sústavy - laryngitída, tracheitída, akútna a chronická bronchitída, zápal pľúc atď. Môže súvisieť aj so stagnáciou krvi v pľúcnom obehu (so srdcovými chybami), niekedy má aj centrálny pôvod.

Kašeľ môže byť suchý alebo vlhký a často hrá ochrannú úlohu, pomáha odstraňovať obsah z priedušiek (napríklad spútum). Avšak, suché, špeciálne bolestivý kašeľ, unavuje pacientov a vyžaduje použitie expektorancií (termoptické a pekakové prípravky) a antitusík (libexín, glaucín atď.). V takýchto prípadoch je vhodné pacientom odporučiť teplé alkalické teplo (horúce mlieko s Borjom alebo s pridaním lyžičky sódy), tégliky, horčičné náplasti).

Kašeľ je často sprevádzaný uvoľňovaním spúta: hlienovitý, bezfarebný, viskózny (napríklad s bronchiálnou astmou), mukopurulentný (s bronchopneumóniou), purulentný (s prienikom pľúcneho abscesu do lumen bronchu).

Je veľmi dôležité dosiahnuť voľné vypúšťanie spúta, pretože jeho zadržiavanie (napríklad pri bronchiektázii, pľúcnom abscese) zvyšuje intoxikáciu tela. Preto sa pacientovi pomáha nájsť polohu (tzv. drenáž, na tej či onej strane, na chrbte), v ktorej sa spúta najdokonalejšie vypustí, t.j. vykonáva sa účinná drenáž bronchiálny strom. Pacient by mal zaujať túto pozíciu raz denne po dobu 20-30 minút.

Hemoptýza a pľúcne krvácanie

Hemoptýza je tvorba spúta s prímesou rovnomerne premiešanej krvi (napríklad „hrdzavé“ spútum pri zápale pľúc, spútum vo forme „malinového želé“ v rakovina pľúc) alebo umiestnené v oddelených žilách).

Výtok značného množstva krvi cez dýchacie cesty (s kašľovými šokmi, menej často - nepretržitý prúd) sa nazýva pľúcne krvácanie.

Hemoptýza a pľúcne krvácanie sa vyskytuje najčastejšie s zhubné nádory, gangréna, pľúcny infarkt tuberkulóza, bronchiektázia, poranenia a rany pľúc, ako aj mitrálne srdcové chyby.

V prítomnosti pľúcneho krvácania sa niekedy musí odlíšiť od gastrointestinálneho krvácania, ktoré sa prejavuje vracaním s prímesou krvi.

V takýchto prípadoch je potrebné pamätať na to, že pľúcne krvácanie je charakterizované uvoľňovaním spenenej, šarlátovej krvi, ktorá má zásaditú reakciu a zráža sa, zatiaľ čo pri gastrointestinálnom krvácaní (aj keď nie vždy) sa častejšie uvoľňujú zrazeniny tmavej krvi, ako „kávová usadenina“ zmiešaná s kúskami jedla s kyslou reakciou.

Hemoptýza a najmä pľúcne krvácanie sú veľmi závažné príznaky, ktoré si vyžadujú urgentnú identifikáciu ich príčiny – röntgenové vyšetrenie orgánov hrudníka s tomografiou, bronchoskopiou, bronchografiou, niekedy aj angiografiou.

Hemoptýzu a pľúcne krvácanie zvyčajne nesprevádzajú príznaky šoku alebo kolapsu. Ohrozenie života v takýchto prípadoch je zvyčajne spojené s porušením ventilačnej funkcie pľúc v dôsledku vstupu krvi do dýchacieho traktu. Pacientom je predpísaný úplný odpočinok. Mali by byť v polosede so sklonom k ​​postihnutým pľúcam, aby sa do pľúc nedostala krv. zdravé pľúca. Na rovnakú polovicu hrudníka sa umiestni ľadový obklad. Pri intenzívnom kašli, ktorý zvyšuje krvácanie, sa používajú antitusiká.

Na zastavenie krvácania sa Vicasol podáva intramuskulárne, intravenózne

Chlorid vápenatý, kyselina epsilon aminokaprónová. Niekedy pri urgentnej bronchoskopii je možné zabaliť krvácajúcu cievu špeciálnou hemostatickou špongiou. V niektorých prípadoch vzniká otázka naliehavej chirurgickej intervencie.

Jedným z najčastejších ochorení dýchacieho systému je dýchavičnosť, charakterizovaná zmenami frekvencie, hĺbky a rytmu dýchania.

Dýchavičnosť môže byť sprevádzaná buď prudkým zvýšením dýchania, alebo znížením dýchania, dokonca až do zastavenia. Podľa toho, ktorá fáza dýchania je sťažená, sa rozlišuje inspiračná dýchavičnosť (prejavuje sa ťažkosťami pri nádychu, napr. zúžením priedušnice a veľkých priedušiek), exspiračná dýchavičnosť(charakterizované ťažkosťami pri výdychu, najmä kŕčmi malých priedušiek a akumuláciou viskóznych sekrétov v ich lúmene) a zmiešané.

Dýchavičnosť sa vyskytuje pri mnohých akútnych a chronických ochoreniach dýchacieho systému. Príčina jeho výskytu vo väčšine prípadov nastáva so zmenou zloženia plynu v krvi - zvýšením obsahu oxid uhličitý a pokles obsahu kyslíka, sprevádzaný posunom pH krvi na kyslú stranu, následné podráždenie centrálnych a periférnych chemoreceptorov, excitácia dýchacie centrum a zmeny vo frekvencii a hĺbke dýchania.

Dyspnoe je hlavným prejavom respiračného zlyhania - stavu, v ktorom systém vonkajšie dýchaniečloveku nemôže byť poskytnuté normálne zloženie krvných plynov alebo keď je toto zloženie zachované len v dôsledku nadmerného napätia celého vonkajšieho dýchacieho systému. Respiračné zlyhanie sa môže vyskytnúť akútne (napr. keď sa uzavrú dýchacie cesty cudzie telo) alebo sa vyskytujú chronicky, postupne sa zvyšujú po dlhú dobu (napríklad s emfyzémom).

Náhly záchvat ťažkej dýchavičnosti sa nazýva dusenie (astma). Dusenie, čo je dôsledok akútna porucha bronchiálna obštrukcia - spazmus priedušiek, opuch ich sliznice, nahromadenie viskózneho spúta v lúmene, nazývané záchvat bronchiálnej astmy. V prípadoch, keď je liečba spôsobená slabosťou ľavej komory, je zvykom hovoriť o srdcovej astme, niekedy sa rozvinie do pľúcneho edému.

Starostlivosť o pacientov trpiacich dýchavičnosťou zahŕňa neustále sledovanie frekvencie, rytmu a hĺbky dýchania. Stanovenie dychovej frekvencie (pohybom hrudníka alebo brušnej steny) sa vykonáva bez povšimnutia pacienta (v tomto momente môže poloha ruky simulovať určité pulzové frekvencie). U zdravý človek rýchlosť dýchania sa pohybuje od 16 do 20 za minútu, počas spánku sa znižuje a počas spánku zvyšuje fyzická aktivita. Pri rôznych ochoreniach priedušiek a pľúc môže rýchlosť dýchania dosiahnuť 30-40 alebo viac za minútu. Výsledky výpočtu dychovej frekvencie sa denne zapisujú do teplotného listu. Zodpovedajúce body sú spojené modrou ceruzkou a tvoria grafickú krivku dychovej frekvencie. Keď sa objaví dýchavičnosť, pacientovi sa poskytne zvýšená (polosedová) poloha, čím sa zbaví škrtiaceho odevu a poskytne mu prítok čerstvý vzduch z dôvodu pravidelného vetrania. O výrazný stupeň respiračné zlyhanie sa lieči kyslíkovou terapiou.

Kyslíková terapia znamená použitie kyslíka na terapeutické účely.

Pri ochoreniach dýchacích ciest kyslíková terapia používa sa v prípadoch akútneho a chronického respiračného zlyhania sprevádzaného cyanózou (cyanóza koža), zvýšená srdcová frekvencia (tachykardia), znížený parciálny tlak kyslíka v tkanivách, menej ako 70 mm Hg. čl.

Dýchanie čistého kyslíka môže mať toxický účinok na ľudskom tele, prejavujúce sa suchom v ústach, pálením za hrudnou kosťou, bolesťami na hrudníku, kŕčmi a pod., preto sa na liečbu zvyčajne používa zmes plynov s obsahom až 80% kyslíka (najčastejšie 40-60%). Moderné prístroje, ktoré umožňujú dať pacientovi č čistý kyslík ale zmes obohatená kyslíkom. Iba v prípade otravy oxidom uhoľnatým ( oxid uhoľnatý) je povolené používať karbogén obsahujúci 95 % kyslíka a 5 % oxidu uhličitého. V niektorých prípadoch sa pri liečbe respiračného zlyhania používa inhalácia helio-kyslíkových zmesí pozostávajúcich zo 60-70 gélov a 30-40% kyslíka.

Pri pľúcnom edéme, ktorý je sprevádzaný spenenou tekutinou z dýchacích ciest, použite zmes obsahujúcu 50 % kyslíka a 50 % etylalkohol, v ktorom alkohol zohráva úlohu odpeňovača.

Kyslíkovú terapiu je možné vykonávať buď prirodzené dýchanie a pri používaní zariadení umelé vetranie pľúca. Doma sa na oxygenoterapiu používajú kyslíkové vankúše. V tomto prípade pacient vdychuje kyslík cez hadičku alebo vankúšový náustok, ktorý pevne zovrie perami.

Aby sa znížila strata kyslíka pri výdychu, jeho prísun sa dočasne zastaví zovretím hadičky prstami alebo otočením špeciálneho kohútika.

V nemocniciach sa kyslíková terapia vykonáva pomocou tlakových fliaš alebo systému centralizovaného zásobovania oddelení kyslíkom. Najbežnejšou metódou kyslíkovej terapie je jej inhalácia cez nosové katétre, ktoré sa zavádzajú do nosových priechodov do hĺbky približne rovnajúcej sa vzdialenosti od krídel nosa k ušnému lalôčiku, zriedkavejšie nosové a ústne masky, endotracheálna a tracheostómia používajú sa trubice a kyslíkové stany.

Inhalácia kyslíkovej zmesi sa vykonáva nepretržite alebo v reláciách 30-60 minút. niekoľkokrát denne. V tomto prípade je potrebné, aby bol privádzaný kyslík zvlhčený. Zvlhčovanie kyslíka sa dosahuje jeho prechodom cez nádobu s vodou, alebo pomocou špeciálnych inhalátorov, ktoré tvoria suspenziu malých kvapiek vody v zmesi plynov.

Prevencia chorôb dýchacieho systému je do značnej miery daná úspešnými protiepidemickými opatreniami proti najčastejším infekčné choroby(chrípka, osýpky, čierny kašeľ a pod.): očkovanie, opatrenia na izoláciu chorých ľudí a obmedzenie kontaktu s nimi, ochrana detských kolektívov a pod.. Medzi jednotlivé opatrenia na zabránenie šírenia akútnych respiračných ochorení patrí dobré vetranie miestnosti (bytu) , dodržiavanie pravidiel starostlivosti o chorých doma.

Rozhodujúce odmietnutie zlé návyky(fajčenie, zneužívanie alkoholu) je mimoriadne dôležité pre udržanie zdravého dýchacieho systému. Polovičné opatrenia sú v tomto smere neopodstatnené. Hygiena v miestnosti je nevyhnutná aj pri prevencii chorôb dýchacieho systému. V zle vetranej miestnosti klesá koncentrácia kyslíka vo vzduchu a zvyšuje sa obsah oxidu uhličitého a dlhodobý pobyt vo vlhkej chladnej miestnosti prispieva k ochoreniam horných dýchacích ciest. Optimálny stav vnútorného vzduchu (teplota 18-20°, vlhkosť 60-80%) sa dosahuje jeho opakovaným vetraním, ohrievaním studeného vzduchu, pri nadmernom suchu zvlhčovaním špeciálnymi prístrojmi. Spanie s otvorenou priečkou alebo na čerstvom vzduchu je prospešné.

Správny akt dýchania, pri ktorom dochádza k dostatočnému zahriatiu, zvlhčeniu a prečisteniu vzduchu pri jeho prechode dýchacích ciest, tiež dôležité opatrenie na prevenciu chorôb dýchacieho systému. Dýchanie by malo byť pokojné, rovnomerné, rytmické, dostatočne hlboké a zvyčajne by sa malo vykonávať cez nos. Ak sú v nosových priechodoch prekážky (napríklad vychýlená nosná prepážka, zväčšené adenoidy atď.), Je potrebné ich včas odstrániť. Pri chôdzi resp fyzické cvičenie Je potrebné nielen udržiavať rytmické dýchanie, ale aj správne kombinovať s rytmom pohybu končatín (nádych na 2-3 kroky, výdych na 3-4 kroky). Tento pomer je obzvlášť dôležité zachovať pri rýchlejšej chôdzi alebo behu. Strata rovnomernosti a plynulosti dýchania vedie k narušeniu výmeny plynov v pľúcach, únave a dýchavičnosti. Je známe, že frekvencia, hĺbka dýchania, postupnosť nádychov a výdychov ovplyvňujú prietok krvi do pľúc (normálne na 6-9 litrov vzduchu, ktorý prejde pľúcami za 1 minútu, pripadá asi 5 litrov krvi) . Ak je dýchanie narušené, prietok krvi sa môže znížiť a saturácia kyslíkom sa môže znížiť. Inscenácia správne dýchanie sa dosahuje aj špeciálnymi dychovými cvičeniami. Na rozvoj dýchania cez nos možno odporučiť nasledujúce cvičenia:

• 1. Nohy na šírku ramien, ruky na hornej časti brucha. Pri počte 1,2 - nádych; pri počte 3, 4, 5, 6 - výdych.
• 2. Ruky sa prenesú za chrbát a ruky sa spoja. Pri počte 1 - nádych; pri počte 2, 3, 4 - výdych.
• 3. Ruky sú držané v zadnej časti hlavy. Pri počte 1,2 - nádych; 3, 4, 5, 6 - výdych.
• 4. Nohy sú spojené, ruky sú spustené dole za chrbtom. Pri počte 1, 2 - nádych; 3, 4, 5, 6 - výdych. Pri dýchaní nosom sú ústa zatvorené.

Boj proti znečisteniu ovzdušia je jedným z dôležité faktory prevencia pľúcnych ochorení. Obyvatelia Hlavné mestá Dôrazne by sa malo odporúčať cestovať cez víkendy do prímestských zelených oblastí s turistikou, lyžovaním a trávením dovolenky v oblastiach s priaznivou klímou.

Prevencia exacerbácie chronických zápalových ochorení priedušiek a pľúc zahŕňa systematické cvičenie dychové cvičenia podľa schémy navrhnutej ošetrujúcim lekárom, pri ktorej sa dosiahne zvýšený výdych a rozvoj brušného dýchania. Dôležité sú opatrenia na zvýšenie odolnosti organizmu voči infekcii. Ohnisková infekcia, ktorý hniezdi v paranazálne dutiny nos, v mandlích, vyžaduje povinnú konzultáciu s lekárom, pretrvávajúcu a trpezlivú liečbu.

Systematické otužovanie tela a tréning sú najúčinnejšie opatrenia proti nepriaznivým meteorologickým faktorom, proti škodlivý vplyv vlhkej a studenej miestnosti.

Otužovanie by malo byť postupné a dlhodobé. Obzvlášť dôležité je dodržiavať tieto zásady pri chronických ochoreniach dýchacích ciest (pri náhlych exacerbáciách sú otužovacie procedúry kontraindikované). Existuje veľký komplex rôznych otužovacích aktivít: vzduchové kúpele, rubdowny, kúpanie atď. Pri ich vystavení dochádza k reštrukturalizácii všetkých systémov a orgánov, najmä srdcovo-cievneho, dýchacieho a nervového systému, čím je zabezpečená odolnosť organizmu voči ochladzujúcim faktorom. Na rovnaké účely slúži aj telesná výchova. Akékoľvek fyzické cvičenie pomáha posilňovať svalový tonus, vrátane dýchacích svalov, priaznivo vplývajú na krvný obeh, výmenu tepla a hlavne zlepšujú ventiláciu pľúc. Terapeutická gymnastika osobitný význam sa prikladá prevencii tzv kongestívna pneumónia pri ťažké zranenia, ochorenia kardiovaskulárneho a nervového systému, u pacientov v pooperačné obdobie. Samozrejme správna voľba fyzické cvičenie môže vykonávať iba lekár.

Pri rozvoji odolnosti organizmu voči infekciám zohráva významnú úlohu prísun dostatočného množstva vitamínov, najmä C ( kyselina askorbová). Nedostatok vitamínu C v potrave spojený s nepriaznivými poveternostnými vplyvmi na jar si vyžaduje jeho doplnenie na odporúčanie lekára.

Až do nedávnej doby terapeutická výživa pri pľúcnych ochoreniach mal rozhodujúci význam. To platilo pre pľúcnu tuberkulózu počas neprítomnosti účinnými prostriedkami liečiť ho. Pacienti boli prejedení a snažili sa dosiahnuť prírastok hmotnosti akýmkoľvek spôsobom. Panoval názor, že majú špeciálne liečivé vlastnosti. jazvečí tuk, psí tuk, medvedí tuk. Uvedené produkty nemajú oproti bežným tukom ani liečivé, ani chuťové výhody. Preťaženie tukom spôsobuje problémy metabolizmus tukov vytvára dodatočný stres v prípade respiračného a najmä srdcového zlyhania ( stojaci vysoko bránice bránia pohyblivosti pľúc a práci srdca). Pacienti s respiračné zlyhanie a ľuďom s nadváhou, aby sa znížila dýchavičnosť a zvýšila ich schopnosť pracovať, odporúča sa schudnúť, samozrejme, bez použitia domácich prostriedkov na tento účel: diéta, ktorá „vynikajúco fungovala na suseda“, parný kúpeľ alebo jogging. Ošetrujúci lekár nájde jediné správne a prísne individuálne riešenie. Zároveň bude nepochybne odporúčané zefektívnenie stravy a primerané zvýšenie motorická aktivita. Pacienti s chronické choroby dýchacích orgánov, sprevádzané hnisavými procesmi vedúcimi k otravám organizmu, naopak kvalitu výživy treba zlepšiť zvýšením množstva plnohodnotných bielkovín (mäso, ryby, tvaroh, syry). Strava bohatá na bielkoviny kompenzuje ich nedostatok vyplývajúci zo zvýšeného odbúravania tkaniva a posilňuje odolnosť organizmu. Jedlo by malo byť bohaté na vitamíny A, D, C a komplex vitamínov B. Kľúčom k udržaniu dýchacieho systému v normálnom stave je primeraná, ale nie nadmerná výživa.

Osobitnú úlohu pri zlepšovaní zdravotného stavu pacientov s chronickými ochoreniami dýchacích ciest a pri obnove ich schopnosti pracovať má sanitárna liečba. Najvhodnejšie klimatické pásma sú tie, ktoré sa vyznačujú čistým vzduchom, nasýtením kyslíkom a miernym podnebím. Fyzicky slabí pacienti sú posielaní do nížinných letovísk; Pre pacientov bez porúch krvného obehu sa často odporúča horské strediská. Uprednostniť by sa mala oblasť, ktorá sa nachádza v oblasti trvalého pobytu pacienta. Pri výbere letoviska by ste nemali zaujať keksík. Južné pobrežie Krymu je teda všeobecne uznávaným letoviskom pre pacientov s chronickými pľúcnymi ochoreniami v určitých ročných obdobiach, v závislosti od určitých charakteristík tela pacienta, ako aj vzhľadom na povahu sprievodné ochorenia môžu byť kontraindikované. Pobyt v rezorte je indikovaný pre pacientov mimo štádia exacerbácie ochorenia, bez závažných príznakov respiračného a srdcového zlyhania. Výber klimatického strediska a sezóny by ste mali vždy dohodnúť s lekárom.

V prevencii a redukcii ochorení dýchacej sústavy majú veľký význam rozsiahle preventívne prehliadky obyvateľstva vykonávané orgánmi zdravotníctva a lekárske vyšetrenie určitých skupín.

Skúsení lekári vedia, ako predchádzať ochoreniam dýchacích ciest u detí i dospelých. Dýchacie cesty u ľudí začína nosohltanom a orofaryngom. Medzi dýchacie orgány patria hrtan, priedušnica, priedušky a pľúca. Najčastejšie býva postihnutá sliznica horných dýchacích ciest. Medzi ochorenia dýchacích ciest patrí nádcha, sinusitída, laryngitída, laryngotracheitída, bronchitída, silikóza, tuberkulóza, zápal pľúc a niektoré ďalšie ochorenia.

Ako zabrániť patológii dýchacích ciest

Každé dieťa a dospelý človek aspoň raz v živote trpel infekciou dýchacích ciest. Vo väčšine prípadov majú ochorenia dýchacích ciest u detí a dospelých infekčnú etiológiu.

Zlatý klinec nasledujúce dôvody vývoj patológie horných a dolných dýchacích ciest:

• znížená imunita;
• hypotermia;
• pitie studených nápojov alebo zmrzliny;
• vdychovanie vlhkého, studeného vzduchu;
• nosiť oblečenie, ktoré nie je vhodné pre počasie;
• prítomnosť ložísk chronickej infekcie;
• kontakt s alergénmi (prach, chemikálie);
• nepriaznivé pracovné podmienky (prašné priestory);
• kontakt s chorou osobou;
• vdychovanie znečisteného vzduchu (dym).

Foto 1. Tabuľka príčin ochorení dýchacích ciest.

Dýchacie orgány sa často zapália v dôsledku respiračné infekcie: chrípka, adenovírusové a rinovírusové infekcie, čierny kašeľ, šarlach. Tabuľka dôvodov je uvedená na fotografii 1. Prevencia respiračných ochorení môže byť špecifická a nešpecifická. V prvom prípade sa používajú rôzne vakcíny. Znižujú riziko vzniku jednej alebo druhej patológie (tuberkulóza, čierny kašeľ, šarlach, tuberkulóza).

nie špecifická profylaxia a infekčných chorôb je zameraný na súvislosti epidemického procesu (zdroj infekcie, cesty a faktory prenosu, ako aj vnímavý organizmus). Na prevenciu patológií dýchacieho systému sa prijímajú tieto opatrenia:

• vyhýbanie sa hypotermii;
• nosenie teplého oblečenia a obuvi v chladnom počasí;
• zabránenie namočenia nôh;
• obmedzenie kontaktu s pacientom;
• nosenie masiek počas chrípkovej epidémie;
• nosenie osobných ochranných prostriedkov pri práci v prašných podmienkach;
• vzdať sa fajčenia;
• posilnenie imunity;
• športovať;
• vykonávanie dychových cvičení;
• zvýšená fyzická aktivita;
• odmietnutie alkoholu a drog;
• pravidelné vetranie miestnosti;
• pravidelné prechádzky mimo mesta;
• vykonávanie inhalácií.

U ľudí, ktorí vedú zdravý životný štýl, sú ochorenia dýchacích ciest diagnostikované oveľa menej často. Tabuľka o astme a jej prevencii je uvedená na fotografii 2.

Odmietnutie zlých návykov

Foto 2. Tabuľka o astme a jej prevencii.

Zistilo sa, že u ľudí, ktorí pravidelne pijú alkohol a trpia alkoholizmom, sa ochorenia dýchacích ciest vyvíjajú 3-4 krát častejšie. Často sa vyvíja na pozadí alkoholizmu atrofická laryngitída, zahustiť hlasivky, hlas zhrubne.

Etylalkohol spôsobuje atrofiu ciliárny epitel sliznice. Takáto hrozná choroba, ako je tuberkulóza, sa často vyvíja na pozadí alkoholizmu a fajčenia. Je to spôsobené zníženou imunitou.

Pláž moderná spoločnosť a fajčenie je celosvetový problém. Látky obsiahnuté v cigaretovom dyme vedú k tuberkulóze, chronická bronchitída, časté prechladnutia, zápal pľúc a rakovina pľúc. Aby ste ochránili seba a svojich blízkych, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• prestať fajčiť cigarety;
• prestať fajčiť vodné fajky;
• vyhnúť sa pobytu v fajčiarskych priestoroch;
• úplne sa vzdať alkoholických nápojov.

Pasívne fajčenie nie je o nič menej nebezpečné. Ak máte príznaky alkoholizmu, mali by ste sa poradiť s lekárom. Ak športujete, viac pracujete a máte záľuby, tak potreba fajčenia a alkoholu zmizne. Tabuľka pre rakovinu pľúc je uvedená na fotografii 3.

Ďalšie preventívne opatrenia

U detí a dospelých môže byť patológia dýchania spôsobená rôznymi alergénmi. Aby sa zabránilo rozvoju alergická rinitída, astma a bronchitída, je potrebné dodržiavať tieto pravidlá:

Foto 3. Tabuľka o rakovine pľúc.

• vykonávať mokré čistenie v dome častejšie;
• vyhýbajte sa kontaktu so zvieracími chlpmi, chemikáliami, peľom rastlín, prachom, topoľovým chumáčom;
• vylúčiť zo stravy hyperalergénne potraviny (orechy, čokoládu, jahody).

Prevencia respiračných chorôb zahŕňa vetranie priestorov.

Počas dňa človek vypúšťa obrovské množstvo rôznych plynov (oxid uhličitý, sírovodík). Vetranie by malo byť priechodné v neprítomnosti ľudí. Toto sa musí opakovať 30-60 minút. Počas tejto doby dôjde k úplnej výmene vzduchu.

Vetranie znižuje počet mikróbov vo vzduchu okolo človeka. Infekčné chorobyčasto spôsobené oportunistickou flórou. Aby bola vaša imunita vždy dobrá, mali by ste jesť správne a aktívny obrázokživota. Stravu je potrebné obohatiť o potraviny s obsahom vitamínu C. Ovplyvnená je imunita živočíšna bielkovina a vitamíny.

Deťom sa odporúča, aby sa obliekali teplo. V chladnom počasí by ste mali nosiť šatky, čiapky a zateplené topánky. Tým sa zníži pravdepodobnosť prechladnutia. Prítomnosť izbových, vždyzelených rastlín v dome má tiež priaznivý vplyv na dýchací systém. Veľký význam má liečba chronickej somatickej patológie.

Často sa zisťuje pracovná patológia dýchacieho systému (chronická prachová bronchitída, silikóza, silikóza, laryngitída). Rizikovou skupinou pre silikózu sú baníci, baníci, zlievari, sklári a hrnčiari. Ich prevencia zahŕňa nosenie OOPP (rúšok, respirátorov), vybavenie pracovísk odsávacím vetraním, používanie lapačov prachu a prachových krytov, prídelovú prácu, automatizáciu práce a vykonávanie preventívnych prehliadok.

Toto video hovorí o prevencii ochorení dýchacích ciest:

Špecifické preventívne opatrenia

Na ochranu detí a dospelých pred infekčnými ochoreniami dýchacích ciest sa dnes široko používa imunizácia (očkovanie). Tabuľka preventívnych očkovaní je k dispozícii v národnom kalendári. V súčasnosti sa očkovanie vykonáva proti týmto respiračným ochoreniam:

• tuberkulóza;
• záškrtu;
• čierny kašeľ;
• infekcia hemophilus influenzae;
• osýpky

Očkovanie začína skoro detstva. V prípade potreby sa organizuje preočkovanie.

Toto video poskytuje tipy na prevenciu ochorení dýchacích ciest:

Očkovacia látka proti chrípke nie je súčasťou balenia národný kalendár, keďže to nie je povinné. Najčastejšie používané vakcíny proti chrípke sú Grippol, Influvac, Fluarix, Vaxigrip. Imunizácia znižuje riziko komplikácií pri rozvoji ochorenia a pravdepodobnosť samotnej infekcie. Aby ste predišli rozvoju ochorení dýchacích ciest, musíte zvýšiť svoju imunitu, viesť zdravý životný štýl a pracovať v optimálnych podmienkach.