Hematogén je známy takmer každému z našich krajanov nad 30 rokov, pretože v sovietskych časoch takmer každé dieťa prosilo o túto lacnú sladkosť od svojej matky. V tom čase sa hematogén často predpisoval v období zotavovania sa z choroby a sladkú tyčinku zo zvieracej krvi bolo možné zakúpiť len v lekárni.
Teraz sa hematogén zmenil vo vzhľade a zložení (často obsahuje rôzne prídavné zložky) a môžete si ho kúpiť aj v obchode. Vlastnosti tejto prídavnej látky v potravinách však zostávajú rovnaké.
Hematogén, ako predtým, stimuluje krvotvorbu, preto by sa nemal konzumovať vo veľkých množstvách.
Mnohé mamičky sa prirodzene zaujímajú o to, koľko rokov majú deťom podávať hematogén a aké dávkovanie tejto sladkosti treba v detstve dodržiavať.
Zloženie hematogénu
Hlavnou zložkou hematogénu je hovädzia krv, ktorá je na obale označená ako potravinový albumín. Pri výrobe tyčiniek je krv defibrovaná a dôkladne vyčistená, aby sa eliminovali prípadné baktérie.
Aby sa u detí znížila pravdepodobnosť vzniku alergií, mnohé moderné typy hematogénov sa vyrábajú bez suchej krvi. Nahrádza sa purifikovaným hemoglobínom.
Chuť hematogénu nie je ako čokoláda, ale skôr ako karamel. Konzistencia dlaždice je hustá, ale dostatočne mäkká na to, aby ju dieťa žuvalo. Ďalšie zložky hematogénu môžu byť melasa, med, kokosové vločky, cukor, kondenzované mlieko, čokoláda, orechy, kandizované ovocie, sezamové semienka a ďalšie produkty.
Ako je hematogén užitočný?
Tento sladký doplnok stravy je veľmi výživný produkt, pretože je zdrojom esenciálnych a neesenciálnych aminokyselín, ľahko stráviteľných cukrov, vitamínov rozpustných v tukoch (najmä vitamínu A), živočíšnych tukov a vitamínu C.
Čo robí hematogén obzvlášť cenným, je prítomnosť dvojmocného železa v takejto tyčinke.Ľahko sa vstrebáva do tela dieťaťa a pomáha predchádzať anémii z nedostatku železa. Okrem železa je hematogén bohatý na draslík, chlór, vápnik a sodík.
Indikácie
Vzhľadom na vysokú nutričnú hodnotu a prítomnosť užitočných látok sa hematogén odporúča:
- Pri anémii z nedostatku železa, ako aj pri jej prevencii.
- V prípadoch celkového vyčerpania organizmu, napríklad v dôsledku nesprávnej výživy, nadmernej fyzickej aktivity alebo dlhodobého stresu.
- Deti s peptickými vredmi tráviaceho systému, ktoré môžu spôsobiť krvácanie.
- Pri hypovitaminóze, najmä pri nedostatku vitamínu A.
- Počas rekonvalescencie po akútnom ochorení.
- Pri podvýžive, keď má dieťa podváhu alebo spomalený rast.
Harm
Pri dlhodobom a častom používaní hematogénu, najmä ak je prekročená jeho denná dávka, je možné:
- Zvýšenie hladín železa v tele, čo má za následok poškodenie bunkových stien krvných ciev, žalúdočné kŕče, sčernanie stolice, pálenie záhy a kovovú chuť v ústach.
- Vývoj alergickej reakcie, ako je žihľavka.
- Zhrubnutie krvi, ktoré môže viesť k tromboflebitíde.
- Nevoľnosť, závraty a hnačky spôsobené fermentačnými procesmi v gastrointestinálnom trakte v dôsledku prebytku hematogénu.
- Priberajte na váhe, ak konzumácia hematogénu zvyšuje váš denný príjem kalórií.
Kontraindikácie
- Neznášanlivosť akejkoľvek zložky sladkej tyčinky.
- Cukrovka.
- Obezita.
- Anémia, ktorá nie je spôsobená nedostatkom železa.
- Metabolické poruchy.
- Tromboflebitída.
- Kŕčové žily.
- Dieťa do 3 rokov.
Vedľajší účinok
U niektorých detí môže užívanie hematogénu spôsobiť podráždenie tráviaceho traktu, čo je spôsobené prítomnosťou iónov železa v doplnku. V takýchto prípadoch sa dieťa bude sťažovať na nepohodlie v bruchu a nevoľnosť.
Inštrukcie na používanie
Väčšina výrobcov ponúka spotrebiteľom hematogén vo forme dlaždíc, rozdelených na kocky. Takýto doplnok stravy môže byť tiež prezentovaný v tyčinkách rozdelených na taniere.
Hematogén by sa mal používať u detí s prihliadnutím na tieto nuansy:
- Dĺžka denného používania hematogénu by nemala presiahnuť 21 dní.
- Aby sa sladkosť lepšie vstrebala, medzi jedlami sa podávajú kocky alebo taniere hematogénu.
- Je povolené piť doplnky stravy s vodou alebo ovocnou šťavou, ale v žiadnom prípade s mliekom alebo čajom, pretože kombinácia hematogénu s mliečnymi výrobkami alebo tanínmi narúša vstrebávanie železa a iných prospešných zlúčenín.
- Okrem toho by sa užívanie Hematogenu nemalo kombinovať s použitím multivitamínových prípravkov.
Názor Komarovského
Populárny lekár nazýva hematogén zdravým produktom, bohatým na sacharidy, bielkoviny, tuky a ďalšie prospešné látky. Zdôrazňuje, že sladké tyčinky s týmto názvom, ktoré sa teraz predávajú v lekárňach, nie vždy obsahujú železo. Okrem toho sa Komarovsky zameriava na skutočnosť, že akýkoľvek hematogén nie je liekom, ale je len potravinovou prísadou. Ak má dieťa anémiu, nemôže byť liečené hematogénom.
Názor slávneho pediatra na hematogén sa dozviete z nasledujúceho videa.
Ako si vybrať hematogén pre dieťa
Na pultoch obchodov a lekární si dnes môžete kúpiť hematogén, ktorý so skutočným doplnkom nemá nič spoločné. Výrobcovia vyrábajú takéto tyčinky s očakávaním, že mamičky budú dbať na známe meno a sladkosť si kúpia. Preto by ste si pri výbere hematogénu mali vždy prečítať jeho etiketu. Kvalitný výrobok musí obsahovať potravinový albumín, ktorý bude v jeho zložení na prvom mieste. Ak je percentuálne množstvo uvedené na obale, potom sa za optimálne považuje 4-5% albumínu z celkovej hmotnosti produktu.
Viac informácií o výhodách a škodách hematogénu nájdete v programe „O najdôležitejšej veci“.
Zistite, či je hmotnosť vášho dieťaťa normálna, pomocou nasledujúcej kalkulačky.
Výpočet výšky a hmotnosti
