V modernej lekárskej praxi je dýchavičnosť pocit nedostatku vzduchu spojený s porušením rytmu dýchania. Keď nášmu telu chýba kyslík, zvyšuje frekvenciu a rytmus dýchania, čím odstraňuje jeho nedostatok.
Záležiac na rôzne dôvody a faktory, ktoré spôsobujú ťažkosti s dýchaním, existuje niekoľko typov dýchavičnosti, ktoré sa zase delia na podtypy.
Typy dýchavičnosti:
- V dôsledku výskytu:
- Fyziologické- je prirodzená reakcia tela na fyzickú alebo duševnú aktivitu. Môže sa vyskytnúť, keď sa dýchanie prispôsobuje určitým podmienkam (so zvýšením atmosférického tlaku);
- Patologické– vzniká v dôsledku narušenia organizmu chorobami (zápal pľúc, bronchitída, zlyhanie srdca, infarkt myokardu, hystéria) alebo jedmi.
- Podľa kliniky:
- Cieľ– dá sa určiť na základe lekárskeho vyšetrenia.
- Subjektívne– na základe pocitov pacienta bez zmeny rytmu a frekvencie dýchania a nie je žiadnym spôsobom potvrdená lekárska prehliadka. Výskyt takejto dýchavičnosti možno pozorovať pri duševných chorobách.
- Zmiešané– potvrdil objektívny výskum a pocity pacienta. Väčšina chorôb je sprevádzaná týmto typom dýchavičnosti.
- V závislosti od poruchy dýchacej fázy:
- Inspiračná dyspnoe– vzniká v dôsledku ťažkostí s vdychovaním (príčinou môže byť zúženie priesvitu hrtana alebo nádor priedušnice).
- - vzniká v dôsledku ťažkostí s výdychom (príčinou môže byť spútum v lúmene priedušiek alebo bronchospazmus).
- Zmiešaná dyspnoe- keď je dýchanie ťažké, pri nádychu aj výdychu (dýchavičnosť so zápalom pľúc).
Čo je výdychová dýchavičnosť?
Ako už bolo spomenuté vyššie, exspiračná dyspnoe je ťažkosti s výdychom počas respiračnej aktivity.
Existuje niekoľko stupňov závažnosti dýchavičnosti:
- Ľahký stupeň– Vyskytuje sa pri dlhšej chôdzi.
- Priemerný stupeň– tempo chôdze sa spomaľuje, je potrebné zastaviť sa, aby sa normalizovalo dýchanie.
- Ťažký stupeň– zastavenie pri chôdzi sa stáva častejšie, každých 5-10 minút. Dýchanie je hlučné a ťažké.
- Veľmi ťažké– ťažkosti s výdychom sa vyskytujú aj v pokoji, aktívne pohyby sú nemožné kvôli zvyšujúcemu sa duseniu.
Príčiny
Existuje pomerne veľa chorôb, ktorých príznakom je výdychová dýchavičnosť. Najčastejšie ide o ochorenia dýchacieho systému (bronchiálna astma, pneumoskleróza).
Zoberme si tie hlavné:
Symptómy
Často sa stáva, že človek nevie hneď diagnostikovať začínajúcu dýchavičnosť. Problémy spojené s ťažkosťami pri výdychu môžu byť spojené s fyzickou námahou alebo nervovým vypätím.
Medzitým sa patológia, ktorá spôsobuje problémy s dýchaním, ďalej rozvíja a stav pacienta sa výrazne zhoršuje.
Nezanedbávajte taký príznak ako dýchavičnosť. Ak máte nejaké pochybnosti, obráťte sa na špecialistu.
Aké príznaky sprevádzajú výdychovú dýchavičnosť?
Čo je charakteristické pre výdychovú dyspnoe:
- Prvým príznakom bude výrazné predĺženie výdychu. Pacient si môže všimnúť, že výdych je 1,5-2 krát dlhší ako inhalácia.
- Počas auskultačného vyšetrenia (počúvanie hrudník) krepitus a suchý sipot pri výdychu. o ťažké Dýchavičnosť – tieto pískavé zvuky počuť už z diaľky.
- Respiračné zlyhanie, ako je exspiračná dýchavičnosť, môže byť sprevádzané bolestivé pocity pri dýchacích pohyboch.
- Možný vývoj cyanóza pier a nosa, akrocyanóza, všeobecná bledosť kože.
- Ak je príčinou dýchavičnosti pri výdychu bronchiálna astma, potom pocit nedostatku vzduchu nastáva nejaký čas po kontakte s alergénna látka alebo predmet. Pri dlhodobej astme je to možné krabicový zvuk v pľúcach s dýchavičnosťou.
- Tlak vo vnútri hrudnej dutiny zmeny, v dôsledku čoho pri výdychu medzirebrové priestory poď dopredu.
Ak s častou dýchavičnosťou pozorujete aspoň niekoľko z týchto príznakov, potom je to tak vážny dôvod kontaktujte špecialistu. Možno sa u vás vyvíja pľúcna patológia.
Diagnostika
Ak chcete diagnostikovať dýchavičnosť pri výdychu, musíte navštíviť lekára. Nechajte sa vyšetriť terapeutom a prípadne kardiológom.
Aké metódy sa teda používajú na diagnostiku vývoja výdychovej dyspnoe:
- Vyšetrenie u lekára. Niektorí pacienti to majú ťažká dýchavičnosťže ho lekár môže počuť na diaľku a určiť jeho frekvenciu, rytmus a tempo.
- Pri auskultáciišpecialista bude počuť suchý sipot (keď začne záchvat bronchiálna astma);
- Perkusie v hrudnej dutine sa zistí zvuk škatule.
- Uskutočnenie EKG(ak existuje podozrenie, že respiračné zlyhanie sa vyskytlo v dôsledku kardiovaskulárnej patológie);
- röntgen pomáha určiť ochorenie, proti ktorému sa vyvinula dýchavičnosť (napríklad zápal pľúc).
- Ak definujeme vitálna kapacita pľúca(VC), potom môžete zistiť stupeň bronchiálnej obštrukcie.
- Zvýšená telesná teplota na pozadí výdychovej dýchavičnosti naznačuje vývoj obštrukčnej bronchitídy.
- Na získanie Ďalšie informácie Váš lekár môže nariadiť vyšetrenie krvných plynov.
Všetky tieto metódy spolu pomôžu získať čo najpresnejšie údaje a identifikovať povahu dýchavičnosti, aká patológia ju spôsobuje a aké metódy by sa mali použiť na jej odstránenie.
RECENZIA OD NÁŠHO ČITATEĽA!
Liečba by mala byť vždy vybraná odborníkom. Použitie akýchkoľvek prostriedkov a liekov bez lekárskej rady je nežiaduce, pretože ich použitie môže situáciu len zhoršiť.
Tu sú metódy a lieky, ktoré vám môže lekár predpísať na liečbu dýchavičnosti:
Zabránenie dýchavičnosti
Ako viete, je lepšie vykonávať kvalitnú prevenciu dýchavičnosti a chorôb, ktoré ju spôsobujú, ako s ňou bojovať do konca života. Dodržiavaním nižšie uvedených odporúčaní môžete predchádzať tým ochoreniam, ktoré spôsobujú ťažkosti s dýchaním.
Tu sú metódy, ktorými si zabezpečíte život bez dýchavičnosti:
- po prvé, ak fajčíte, zbavte sa tohto zlozvyku. Fajčenie ovplyvňuje naše pľúca a priedušky, narúša nielen dýchací systém, ale aj všetky ostatné systémy nášho tela.
- Po druhé, sledovať fyzické cvičenie. Vynechajte výťah, vystúpte jednu zastávku od miesta, kam chcete ísť, prejdite sa čerstvý vzduch aspoň pol hodiny denne.
- Upravte svoju váhu. Každý to vie nadváhu– Ide o dodatočné zaťaženie srdca a ciev. Nepreťažujte svoje srdce, ak sa chcete vyhnúť dýchavičnosti.
Ak máte nadváhu, venujte sa športu a začnite správne jesť. Kombinácia fyzickej aktivity a chudnutia pomôže zabezpečiť, že vás prestane trápiť dýchavičnosť.
- Včas sa poraďte so špecialistami o alarmujúce príznaky a štáty. Nezanedbávať alarmy svojho tela.
- Vykonajte ošetrenie základné ochorenie, ktoré spôsobuje záchvaty dýchavičnosti.
- Užitočné budú návštevy ihličnatého lesa A soľné jaskyne. Tamojší vzduch má úžasnú čistotu a liečivé vlastnosti.
- Každý rok sa oplatí navštíviť odborníkov, urobte testy a urobte fluorografiu. To pomôže včas identifikovať choroby, ktoré spôsobujú problémy s dýchaním.
- Vyhnite sa nervovému vypätiu a duševné šoky.
- Opýtajte sa svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti pridelí vám kurz dychové cvičenia ak máte pocit, že je to potrebné.
Núdzová pomoc pri náhlom záchvate dýchavičnosti
Všetky opatrenia budú zamerané na udržanie stavu pacienta až do príchodu sanitky:
- Nechajte osobu sedieť na tvrdom povrchu;
- Upokojte ho, pretože záchvat dýchavičnosti sprevádza panika a strach zo smrti;
- Rozopnite golier košele, odstráňte tesné oblečenie z pacienta;
- V interiéri otvorte okná a pustite čerstvý vzduch;
- Ak je to možné, zvýšte vlhkosť v miestnosti. Na radiátory môžete zavesiť mokré handry a uteráky a na zvlhčenie vzduchu použiť rozprašovač.
- Miestnosť, v ktorej sa osoba nachádza, musí byť teplá. Zahrejte pacienta, ak je to možné, pomocou vyhrievacích podložiek alebo prikrývok.
- Zavolajte sanitku.
Všetky tieto opatrenia pomôžu zlepšiť stav človeka s náhlym záchvatom dýchavičnosti a pomôžu mu vydržať, kým nezačne kvalifikovaná lekárska starostlivosť.
Nebezpečné sprievodné príznaky
Tieto príznaky zahŕňajú bolesť medzirebrové svaly pri dýchaní. Niekedy môže byť bolesť taká silná, že vedie k syndróm bolesti. To sa naopak zvyšuje nervové vzrušenie pacienta a zvyšuje dýchavičnosť. Ukazuje sa, že je to začarovaný kruh.
Možné komplikácie a následky dýchavičnosti:
- Hladovanie kyslíkom, ako dôsledok nedostatočného nasýtenia tela kyslíkom. Mozog trpí a môžu sa vyvinúť mdloby.
- Ak nekontaktujete špecialistov keď sa objaví dýchavičnosť, existuje možnosť vynechania rozvoja takých závažných ochorení, ako je zápal pohrudnice, zápal pľúc, bronchiálna astma a ďalšie.
Nečakajte, kým nastanú komplikácie a choroba pokročí. Ak považujete dýchavičnosť za patologickú, obráťte sa na lekára, kardiológa alebo pneumológa. Je lepšie sa ešte raz chrániť a nepremeškať chvíľu na ošetrenie.
V závislosti od príčin sa príznak môže objaviť v kombinácii s inými príznakmi - bolesť hlavy, hrdla a hrudníka, závraty, tmavnutie očí, chvenie končatín. Existujú dva typy dýchavičnosti podľa povahy poruchy, príčiny a frekvencie dýchacích pohybov.
Ťažkosti s dýchaním v dôsledku povahy poruchy
Symptóm sa môže prejaviť ako porušenie inhalácie alebo výdychu. Sťažené dýchanie je inšpiračná dýchavičnosť, ktorá je často sprevádzaná bolesťou hlavy, upchatím uší, slabosťou, záchvatmi dusenia, zvýšené potenie. Príčiny: poruchy nervového systému, paralýza bránice, poranenia hrudníka, krvné zrazeniny pľúcna tepna, srdcová ischémia.
Výdych je charakterizovaný ťažkosťami pri výdychu. Vyskytujú sa bolesti na hrudníku, bledé pery a koža, zvýšený žilový tlak, všeobecná slabosť. Príčiny: dysfunkcia dýchania, poškodenie hrudnej aorty, patológie pečene, obličiek, kardiovaskulárneho a endokrinného systému.
Zmiešané ťažkosti s dýchaním sa vyskytujú v dôsledku vážnych chorôb- zápal pľúc, tuberkulóza, bronchiálna astma, emfyzém - a má príznaky inspiračného aj exspiračného typu.
Ťažkosti s dýchaním v dôsledku
Symptóm je rozdelený do 4 typov v závislosti od príčiny:
- srdcové - srdce sa nedokáže vyrovnať so záťažou, dochádza k stagnácii a narušeniu výmeny zemného plynu, čo vyvoláva zvýšené dýchanie;
- pľúcna - objavuje sa v dôsledku akumulácie spúta v orgánoch dýchacieho systému, sprevádzaná kašľom;
- centrálna - vyskytuje sa v dôsledku porúch centrálneho nervového systému a rozvoja psychóz;
- hematogénne - vyvíja sa po abnormalitách krvi a krvných ciev, nedostatku železa, hemoglobínu, červených krviniek, ako aj v dôsledku diabetes mellitus alebo porúch genitourinárneho systému.
Ťažkosti s dýchaním na základe frekvencie vzdychov
Pri rôznych príznakoch sa frekvencia a povaha dýchania líšia, čo umožňuje klasifikovať dýchavičnosť do niekoľkých typov:
- tachypnoe - rýchle plytké inhalácie a výdychy až do 40-45 za minútu;
- bradypnoe - zriedkavé vzdychy až 10-12 za minútu;
- oligopnea - zriedkavé dýchanie so zníženou výmenou vzduchu;
- polypnoe - hlboké výdychy a inhalácie, zvýšenie výmeny vzduchu v pľúcach;
- hyperpnoe - rýchle dýchanie, charakteristické pre vážne poškodenie mozgu.
Náhle problémy s dýchaním zasiahli snáď každého. Intenzívny rytmus života, zlá ekológia, dlhý pobyt v dusná miestnosť viesť k zmenám v hĺbke a dĺžke trvania nádychov/výdychov. Krátkodobé ťažkosti spravidla vznikajú zo strachu, stresu alebo šoku, ale vo všeobecnosti nepredstavujú nebezpečenstvo a rýchlo pominú.
Príčiny ťažkostí s dýchaním: určite typ stavu
Ak chcete rozpoznať patológiu, musíte venovať pozornosť nasledujúcim charakteristikám symptómu:
- Vzor dýchania;
- Trvanie útokov;
- Frekvencia ich výskytu;
- Súvisiace faktory.
Hlavné príčiny ťažkostí s dýchaním alebo pravidelná dýchavičnosť
V prvom rade je podozrenie na pľúcne ochorenia. Napríklad to možno pozorovať, keď vírusová infekcia a potom pri nádche, horúčke a kašli. V tomto prípade pľúca nemôžu poskytnúť výmenu plynu v plnom rozsahu. Táto podmienka, ak je sprevádzaný kašľom, môže viesť k progresii ochorenia k chronická forma, ktorý sa vyznačuje zníženou funkciou pľúc. V takejto situácii je potrebné úplné pľúcne vyšetrenie a vymenovanie vhodných terapeutických opatrení.
Potenciálne nebezpečenstvo je prítomné, keď je vysoká pravdepodobnosť vzniku chronickej obštrukčnej patológie. Toto ochorenie pľúc je sprevádzané pomalosťou orgánov a progresiou adhezívneho procesu.
Ťažkosti sa často vyskytujú u ľudí, ktorí prestanú fajčiť.
Srdcové patológie nemožno vylúčiť. Ťažkosti s dýchaním, pocit nedostatku vzduchu, ťažkosti s výkonom fyzická práca(nosenie ťažkých predmetov, lezenie po schodoch, dokonca aj chôdza) môže nastať pri poškodení arteriálnych ciev srdca, ktoré zásobujú myokard. Stojí za zmienku, že dýchavičnosť - narušenie rytmu a hĺbky dýchania - je prvým príznakom anginy pectoris. Ak sú aj iní nepríjemné príznaky, napríklad bolesť v oblasti hrudníka, musíte sa naliehavo poradiť s kardiológom.
Problémy s krvnými cievami sú jednou z hlavných príčin dýchavičnosti. Sťažené dýchanie sa často vyskytuje po mozgovej príhode, dlhotrvajúcej chrípke alebo v dôsledku úrazu. Súčasne sa znižuje výkonnosť, pozoruje sa ospalosť, zhoršuje sa pozornosť.
Takéto poruchy sú spôsobené zvýšeným intrakraniálnym tlakom.
V takejto situácii je potrebné poradiť sa s neurológom. Porušenie cerebrálny obeh, sprevádzaný vazospazmom, môže tiež viesť k ťažkostiam s dýchaním.
Bronchiálna astma je ďalšou častou príčinou. Útoky sú spravidla sprevádzané udusením a sú dosť ťažké znášať. Táto patológia je často výsledkom chronická bronchitída. Pri srdcovej dýchavičnosti je ťažké vdychovať a počas záchvatu bronchiálnej astmy je ťažké vydychovať.
Pri osteochondróze sa často vyskytujú ťažkosti s dýchaním. Keď je patológia lokalizovaná v hrudnej oblasti chrbtica, je ťažké dýchať, dýchanie sa stáva povrchným a rýchlym. o cervikálna osteochondróza sa vyskytujú menšie príznaky hladovanie kyslíkom, potom sa objaví zívanie, dýchanie sa stáva povrchným, pozoruje sa závrat, slabosť, ospalosť, cyanóza, rozmazané videnie.
Poruchy nervového systému negatívne ovplyvňujú celé telo, vrátane dýchacie funkcie. Najmä majú patologické účinky pravidelný stres sprevádzaný poruchami krvného tlaku. Pri silnej úzkosti je potrebné mozog nasýtiť kyslíkom, ale telo nie je schopné zabezpečiť tento proces, čo má za následok dýchacie kŕče a zrýchlený tep. Zvyčajne na odstránenie problému stačí upokojiť sa a odpočívať. Ak chcete rýchlo normalizovať svoj stav, musíte dýchať rovnomerne a hlboko.
Problém môže vyvolať progresívna anémia. IN v tomto prípade Pri vyšetrení na prítomnosť patológií srdca a pľúc sa nezistia.
Ochorenie sa dá zistiť iba krvným testom a tiež na základe sťažností pacienta. Ľudia trpiaci anémiou sa spravidla neustále cítia unavení (aj po dlhom odpočinku), majú nedostatok sily, slabosť a majú nízku výdrž.
Ďalším dôvodom sú alergie. Ťažkosti s dýchaním sa vyskytujú pri alergiách po kontakte s dráždivou látkou.
Bohužiaľ, tento jav veľmi často sprevádza túto patológiu.
Ťažké alergie, napr lieky, môže vyvolať Quinckeho edém - patológiu, ktorá si vyžaduje okamžitú lekársku intervenciu.
Čo robiť v prípade nedostatku vzduchu?
Problém často nastáva pri vykonávaní nezvyčajnej fyzickej práce s vysokou intenzitou. Tkanivá a orgány produkujú energiu a oxid uhličitý, vyžadujú prísun kyslíka. Ale ak je dýchací systém netrénovaný, potom nie je schopný zabezpečiť telo.
Ťažkosti vznikajú aj v podmienkach, keď je vzduch ochudobnený o kyslík, napríklad vo vysokohorských oblastiach, v nevetraných priestoroch, v miestnostiach s množstvom alergénov (srsť zvierat, peľ rastlín, prach z domácností).
Ak problém nemá nič spoločné so životnými podmienkami a fyzickou prácou, musíte prejsť sériou diagnostické postupy, ktoré zahŕňa:
- Kardiogram srdca v pokoji a po cvičení;
- Stanovenie celkového objemu a výkonu pľúc;
- Všeobecná analýza krvi. Je veľmi dôležité študovať množstvo vytvorených prvkov zodpovedných za transport molekúl kyslíka, hemoglobínu a červených krviniek.
V niektorých prípadoch je potrebné zakúpiť si tonometer a vykonávať pravidelné merania, pretože problém môže súvisieť so zmenami krvného tlaku.
Ťažkosti s dýchaním po jedle
V takejto situácii je potrebná gastroskopia, ako aj ultrazvukové vyšetrenie brušných orgánov.
Ako odstrániť dýchavičnosť
Aj v dobre vetraných budovách je vzduch horší ako vonku. Domáce spotrebiče, syntetické nátery, malé plochy, prach vedú k znečisteniu ovzdušia. Nasýtený oxid uhličitý, nedokáže plne zabezpečiť výživu tkanív a orgánov. V dôsledku toho klesá výkonnosť, dochádza k záchvatom a duseniu. Takéto stavy sú obzvlášť nebezpečné pre ľudí trpiacich bronchiálnou astmou.
Príčiny ťažkostí s dýchaním u dieťaťa
IN v dobrom stave Bábätko dýcha ticho a bez námahy. V prípade slabej premávky dýchacieho traktu keď vzduch prechádza silou, objaví sa vysoký zvuk. Sipot je zvuk, ktorý sa vyskytuje pri nádychu/výdychu. Priechodnosť posledne menovaného môže byť narušená opuchom spôsobeným infekciou, cudzím telesom, zápalom alebo spazmom bronchiálnych svalov pri astme. Zvlášť nebezpečné sú ťažkosti s dýchaním, ktoré sa pozorujú iba pri vdýchnutí, pretože môžu byť príznakom krupice.
Ak je problém sprevádzaný modrastou kožou nasolabiálneho trojuholníka, letargiou, ospalosťou a neschopnosťou hovoriť alebo vydávať bežné zvuky, je nevyhnutná urgentná hospitalizácia a diagnostika.
Náhly problém je zvyčajne spôsobený cudzie telo. Menšie ťažkosti sprevádzajú ARVI.
Keď ľahko dýchame, tento proces si ani nevšimneme. To je normálne, pretože dýchanie je reflexný akt, ktorý je riadený autonómnym systémom. nervový systém. Príroda to takto zamýšľala z nejakého dôvodu. Vďaka tomu môžeme dýchať aj v bezvedomí. Táto schopnosť nám v niektorých prípadoch zachraňuje životy. No ak sa objavia čo i len najmenšie ťažkosti s dýchaním, pocítime to okamžite. Prečo k tomu dochádza neustále zívanie a nedostatok vzduchu, a čo s tým robiť? Toto nám povedali lekári.
Nebezpečné príznaky
Niekedy sa ťažkosti s dýchaním vyskytujú z fyziologických dôvodov, ktoré sa dajú celkom ľahko odstrániť. Ale ak máte neustále chuť zívať a zhlboka dýchať, môže to byť príznak vážneho ochorenia. Je to ešte horšie, keď sa na tomto pozadí často vyskytuje dýchavičnosť (dyspnoe), ktorá sa objavuje aj pri minimálnej fyzickej námahe. Už to je dôvod na obavy a návštevu lekára.
Mali by ste okamžite ísť do nemocnice, ak sú ťažkosti s dýchaním sprevádzané:
- bolesť v oblasti hrudníka;
- zmeny farby kože;
- nevoľnosť a závraty;
- ťažké záchvaty kašľa;
- zvýšená telesná teplota;
- opuchy a kŕče končatín;
- pocit strachu a vnútorného napätia.
Tieto príznaky zvyčajne jasne signalizujú patológie v tele, ktoré je potrebné čo najskôr identifikovať a odstrániť.
Príčiny nedostatku vzduchu
Všetky dôvody, prečo môže človek ísť k lekárovi so sťažnosťou: „Nemôžem plne dýchať a neustále zívam“, možno zhruba rozdeliť na psychologické, fyziologické a patologické. Podmienečne - pretože všetko v našom tele je úzko prepojené a zlyhanie jedného systému znamená porušenie normálna operácia iné orgány.
Teda dlhodobý stres, ktorý sa označuje tzv psychologické dôvody, môže vyprovokovať hormonálna nerovnováha a kardiovaskulárne problémy.
Fyziologické
Najnebezpečnejšie sú fyziologických dôvodov ktoré môžu spôsobiť ťažkosti s dýchaním:
V horúčave sa ťažko dýcha, najmä ak ste silne dehydrovaní. Krv sa stáva hustejšou a pre srdce je ťažšie ju pretlačiť cez cievy. Výsledkom je, že telo nedostáva dostatok kyslíka. Osoba začne zívať a snaží sa dýchať hlbšie.
Lekárska
Vyvolávať môže dýchavičnosť, zívanie a pravidelne pociťovaný nedostatok vzduchu vážnych chorôb. Okrem toho sú tieto príznaky často prvými príznakmi, ktoré umožňujú diagnostikovať ochorenie v počiatočnom štádiu.
Preto, ak máte neustále ťažkosti s dýchaním, určite choďte k lekárovi. Medzi možné diagnózy najbežnejšie sú nasledovné:
Ako vidíte, väčšina chorôb nie je len vážna - predstavuje hrozbu pre život pacienta. Preto ak často pociťujete dýchavičnosť, potom návštevu lekára radšej neodkladajte.
Psychogénne
A opäť nám nedá nespomenúť stres, ktorý je dnes jednou z hlavných príčin vzniku mnohých chorôb.
Zívanie pod stresom je nepodmienený reflex, ktorý je nám vlastný od prírody. Ak pozorujete zvieratá, všimnete si, že keď sú nervózne, neustále zívajú. A v tomto zmysle sa od nich nelíšime.
Pri strese dochádza ku kŕčom vlásočníc a v dôsledku uvoľňovania adrenalínu začne srdce biť rýchlejšie. Z tohto dôvodu sa zvyšuje krvný tlak. V tomto prípade hlboký nádych a zívanie vykonávajú kompenzačnú funkciu a chránia mozog pred zničením.
Keď sa veľmi bojíte, často dochádza k svalovému kŕču, ktorý znemožňuje plný nádych. Nie nadarmo existuje výraz „vyrazí dych“.
Čo robiť
Ak sa ocitnete v situácii, kedy časté zívanie a nedostatok vzduchu, nesnažte sa panikáriť - to len zhorší problém. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je poskytnúť dodatočný tok kyslíka: otvorte okno alebo vetrací otvor, ak je to možné, choďte von.
Pokúste sa uvoľniť čo najviac oblečenia, ktoré vám prekáža. plne sa nadýchni: vyzliecť kravatu, rozopnúť golier, korzet alebo podprsenku. Aby ste sa vyhli závratom, je lepšie zaujať polohu sedenia alebo ležania. Teraz musíme urobiť veľa hlboký nádych cez nos a predĺžený výdych ústami.
Po niekoľkých takýchto vdychoch sa stav zvyčajne viditeľne zlepší. Ak sa tak nestane a k vyššie uvedenému sa pridá aj nedostatok vzduchu nebezpečné príznaky- Okamžite zavolajte sanitku.
Pred príchodom zdravotníckych pracovníkov neužívajte lieky sami, pokiaľ ich nepredpísal váš lekár – môžu vás skresliť klinický obraz a sťažujú diagnostiku.
Diagnostika
Lekári na pohotovosti zvyčajne rýchlo určia príčinu náhlych ťažkostí s dýchaním a potrebu hospitalizácie. Ak nie sú vážne obavy a záchvat je spôsobený fyziologickými dôvodmi resp silný stres a nezopakuje sa, potom mozes kludne spat.
Ale ak máte podozrenie na ochorenie srdca alebo pľúc, je lepšie podstúpiť vyšetrenie, ktoré môže zahŕňať:
- všeobecná analýza krvi a moču;
- Röntgenové vyšetrenie pľúc;
- elektrokardiogram;
- Ultrazvuk srdca;
- bronchoskopia;
- počítačový tomogram.
Aké typy výskumu sú potrebné vo vašom prípade, určí váš lekár počas vášho úvodného vyšetrenia.
Ak je nedostatok vzduchu a neustále zívanie spôsobené stresom, možno budete musieť konzultovať s psychológom alebo neurológom, ktorý vám povie, ako si uľaviť. nervové napätie alebo predpísať lieky: sedatíva alebo antidepresíva.
Liečba a prevencia
Keď pacient príde k lekárovi so sťažnosťou: „Nemôžem sa úplne nadýchnuť, zívam, čo mám robiť?“, lekár najskôr zozbiera podrobnú anamnézu. To nám umožňuje vylúčiť fyziologické príčiny nedostatku kyslíka.
V prípade nadváhy je liečba zrejmá – pacienta treba poslať k odborníkovi na výživu. Bez kontrolovaného chudnutia sa problém nedá vyriešiť.
Ak výsledky vyšetrení odhalia akútne resp chronické choroby srdca alebo dýchacích ciest, liečba je predpísaná podľa protokolu. Tu je už potrebný termín lieky a prípadne fyzikálnej terapie.
Dobrou prevenciou a dokonca aj metódou liečby sú dychové cvičenia. Ale v prípade bronchopulmonálnych ochorení sa to dá urobiť len so súhlasom ošetrujúceho lekára. Nesprávne zvolené alebo vykonané cvičenia v tomto prípade môžu vyvolať útok silný kašeľ a zhoršenie celkového stavu.
Je veľmi dôležité udržiavať sa v dobrom stave fyzická zdatnosť. Aj pri srdcových ochoreniach existujú špeciálne zostavy cvikov, ktoré vám pomôžu rýchlejšie sa zotaviť a vrátiť sa k bežnej rutine. normálny obrazživota. Obzvlášť užitočné cvičenie aerobiku- trénujú srdce a rozvíjajú pľúca.
Aktívne hry na čerstvom vzduchu (bedminton, tenis, basketbal atď.), jazda na bicykli, rýchla chôdza, plávanie - vám pomôžu nielen zbaviť sa dýchavičnosti a poskytnúť dodatočný prísun kyslíka, ale aj napnúť svaly , vďaka čomu budete štíhlejší. A potom sa aj vysoko v horách budete cítiť skvele a cestu si užijete a nebudete trpieť neustálou dýchavičnosťou a zívaním.
Ťažkosti s dýchaním sa vyskytujú pri ťažkostiach s nádychom, výdychom alebo dýchavičnosťou. Takéto problémy môžu nastať zdravý človek, a z dôvodu rôzne choroby. Dýchanie môže byť ťažké kvôli sedavý spôsob životaživot, obezita, zlá dedičnosť závislosť od alkoholu a nikotínu, časté zápaly mierne, psychosomatické poruchy.
Normálne dýchanie je 15-16 dychov za minútu - keď takéto dýchanie nestačí na zásobovanie tkanív a orgánov kyslíkom, vzniká potreba intenzívneho dýchania.
Je ťažké dýchať: dôvody
Najčastejšie je ťažké dýchať kvôli:
- Silný fyzická aktivita– svaly potrebujú veľká kvantita kyslík, dýchacie orgány sú nútené viac pracovať na zásobovaní krvi potrebným kyslíkom;
- Rôzne stresy a nervové stavy– spazmus dýchacieho traktu sťažuje vstup kyslíka do tela;
- Chronická únava – anémia, nedostatočné nasýtenie krvi kyslíkom;
- Bronchiálna astma - spazmus priedušiek, opuch sliznice pod vplyvom rôznych alergénov;
- Cievne kŕče mozgu - závažné bolesť hlavy, problémy s dýchaním;
- Pľúcne ochorenia – pľúca sú jedným z hlavných dýchacích orgánov, porucha ich fungovania vedie k ťažkostiam s dýchaním;
- Zlyhanie srdca – narušenie kardiovaskulárneho systému má za následok nedostatok kyslíka v krvi.
V prípadoch, keď je ťažké dýchať aj v pokoji, je to nevyhnutné urgentná diagnostika určiť príčinu ťažkého dýchania. Odporúča sa vykonať nasledujúce štúdie:
- Elektrokardiogram srdca (EKG);
- Röntgenové vyšetrenie oblasti hrudníka;
- Pulmonologické vyšetrenie funkcie pľúc.
Keď je ťažké dýchať kvôli stavu strachu, ktorý s tým nesúvisí špecifické ochorenie, je potrebná konzultácia s psychiatrom.
Je ťažké dýchať: pľúca
Ak je vo vzduchu dostatok kyslíka, mal by cez dýchacie cesty voľne prúdiť do pľúc. Navyše, ak je ťažké dýchať, pľúca sa nedokážu vyrovnať s úlohou nasýtenia krvi kyslíkom. To sa môže stať v prípade poškodenia veľká kvantita pľúcne tkanivo:
- Ovplyvnené chorobami - emfyzém alebo iné ochorenia;
- Infekcie - zápal pľúc, tuberkulóza, kryptokokóza;
- Chirurgické odstránenie alebo zničenie – hlavné krvná zrazenina, benígny alebo malígny nádor.
V takejto situácii zvyšné množstvo pľúcneho tkaniva nestačí zásobovať cievy kyslík vstupujúci do tela počas inhalácie. Ak je postihnutá veľká časť pľúc, je ťažké dýchať, zrýchlené dýchanie, s námahou.
Ťažko sa dýcha: srdce
Keď v životné prostredie kyslíka je dosť a pľúca sú v poriadku, ale srdce nefunguje správne, bude sa mu ťažko dýchať pre zhoršené zásobovanie krvou a nedostatočné nasýtenie tela kyslíkom.
Pre nasledujúce porušenia v kardiovaskulárny systém a prácu srdca je ťažké dýchať kvôli:
- Choroby srdca - akútny srdcový infarkt, koronárne ochorenie, zlyhávanie srdca a pod.. V dôsledku chorôb je srdcový sval oslabený a nemôže tlačiť dostatočné množstvo okysličenej krvi obehový systém na orgány a tkanivá;
- Anémia. Nedostatok červených krviniek – červených krviniek, ktoré viažu a transportujú kyslík cez kardiovaskulárny systém, alebo v prípade patológie červených krviniek, pri ktorej je narušený proces viazania a uvoľňovania kyslíka.
V dôsledku vážneho poškodenia krvného zásobovacieho systému a srdca sa v dôsledku zrýchlenia srdcovej frekvencie sťažuje dýchanie.
Ťažkosti s dýchaním: kašeľ
Keď je ťažké dýchať, kašeľ - sprievodný prejav všetky vyššie uvedené dôvody. Rýchle ťažké dýchanie dráždi sliznicu a receptory hrtana, svaly dýchacieho traktu sa sťahujú a vyvolávajú nútený výdych cez ústa.
V situácii, keď je ťažké dýchať, má kašeľ tendenciu vyčistiť dýchací trakt od prekážok dýchacích ciest boli zadarmo.
Prečo je v iných prípadoch ťažké dýchať Príčinou môže byť stav, kedy telo potrebuje viac kyslíka ako zvyčajne? Teplo, progresívna rakovina, poruchy práce štítna žľaza, cukrovka, interkostálna neuralgia a pod. Akékoľvek ochorenie, ktoré zrýchľuje metabolizmus a je sprevádzané silným zvýšením teploty, si vyžaduje viac zrýchlené dýchanie zvýšiť množstvo kyslíka dodávaného do tkanív a orgánov. Zvýšená záťaž zapnutá dýchací systém- hlavný dôvod, prečo je ťažké dýchať.
Video z YouTube k téme článku:
