मेरी पिंडली के अगले भाग में दर्द होता है, मुझे क्या करना चाहिए? दाएं या बाएं पैर के निचले हिस्से में दर्द के कारण और उपचार। अपने टेंडन का ख्याल रखें

दर्द और उसके कारण वर्णानुक्रम में:

पिंडली का दर्द

निचला पैर घुटने से एड़ी तक पैर का हिस्सा होता है, जिसमें टिबिया और फाइबुला होता है, जिससे पटेला जुड़ा होता है। टिबिया और फाइबुला दो प्रक्रियाओं के साथ नीचे की ओर समाप्त होते हैं: आंतरिक और बाहरी मैलेलेलस, जहां वे स्नायुबंधन द्वारा जुड़े होते हैं। ये हड्डियाँ शीर्ष पर जुड़ी होती हैं और एक झिल्ली द्वारा अपनी पूरी लंबाई के साथ जुड़ी होती हैं।

टिबिया को पूर्वकाल और पश्च क्षेत्रों में विभाजित किया गया है, जिसके बीच की सीमा बाहरी तरफ फाइबुला के सिर के पीछे के किनारे से बाहरी मैलेलेलस के पीछे के किनारे तक चलती है, और अंदर की तरफ - आंतरिक किनारे के साथ चलती है टिबिअ.

मांसपेशियाँ पैर की हड्डियों के आगे और पीछे से जुड़ी होती हैं, जिन्हें 3 समूहों में विभाजित किया जाता है: सामने, पैर और पैर की उंगलियों का विस्तारक; बाहरी, पैर को मोड़ना, साथ ही अपहरण करना और उसे बाहर की ओर घुमाना; और पीछे की मांसपेशियां (गैस्ट्रोकनेमियस), जो पैर की उंगलियों और पैरों को मोड़ती हैं।

निचले पैर में दर्द काफी आम है, और ज्यादातर मामलों में उपचार की आवश्यकता नहीं होती है (लंबे समय तक स्थिर भार, खड़े रहना, बैठना, लंबे समय तक चलना और अत्यधिक दर्द) शारीरिक व्यायाम). उत्तरार्द्ध विशेष रूप से अक्सर तब होता है जब कोई व्यक्ति लंबे ब्रेक के बाद व्यायाम करना शुरू करता है। चोट, झटका, मोच, अव्यवस्था के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। बहुत बार, निचले पैर में दर्द का कारण काठ की रीढ़ में जड़ का संपीड़न हो सकता है, साथ ही डॉक्टर की सलाह के बिना कुछ दवाओं का अतार्किक उपयोग भी हो सकता है।

किन बीमारियों के कारण निचले पैर में दर्द होता है:

पिंडली में दर्द के लक्षण क्या हैं?
शिन दर्द घुटने के नीचे पैर के बाहरी हिस्से (टिबिया क्षेत्र) में होने वाला दर्द है। प्रभावित क्षेत्र की लंबाई 4-6 इंच (10-15 सेमी) होती है। व्यायाम के दौरान दर्द प्रकट हो सकता है और फिर कम हो सकता है। निचले पैर में दर्द अक्सर गंभीर नहीं होता है। हालाँकि, एथलीट में दर्द हो सकता है, जिससे एथलीट को प्रशिक्षण बंद करना पड़ सकता है।

निचले पैर में दर्द के मुख्य कारण:
- निर्जलीकरण या रक्त में कुछ लवणों (सोडा, कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम) के स्तर में कमी।
- मूत्रवर्धक जैसी दवाएं लेना जो इसका कारण बनती हैं तीव्र गिरावटलवण की मात्रा. स्टैटिन - कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करके, मांसपेशियों के ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
- मांसपेशियों में ऐंठन शारीरिक अत्यधिक परिश्रमया लंबे समय तक स्थैतिक भार।
-मांसपेशियों में चोट लगने से लिगामेंट का टूटना।
- टिबिया का दबा हुआ फ्रैक्चर।
- पिंडली कण्डरा की सूजन.
- मेनिस्कस को नुकसान.
- संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस निचले अंग(इस बीमारी की विशेषता चलने पर निचले पैर में दर्द का प्रकट होना और आराम करने के बाद गायब हो जाना है)।
- रक्त वाहिकाओं में रुकावट (गहरी शिरा घनास्त्रता)।
- ऑस्टियोमाइलाइटिस - संक्रामक घाव हड्डी का ऊतक.
- जोड़ों की सूजन - गठिया, आर्थ्रोसिस।
- तंत्रिका तंतुओं को नुकसान - मधुमेह, धूम्रपान करने वालों और शराब पीने वालों में पोलीन्यूरोपैथी।
- निचले पैर के पीछे के टिबिअल और पूर्वकाल टिबियल मांसपेशियों के टेंडन और टेंडन शीथ की सूजन (टेंडोनाइटिस / टेंडोवैजिनाइटिस)।
- अकिलिस टेंडन की क्षति और सूजन - आंशिक सूक्ष्म और स्थूल-आंसू (टेंडिनाइटिस, पेरेटेन्डिनाइटिस)।
- निचले पैर के "ट्रैप" सिंड्रोम (निचोड़-संपीड़न सिंड्रोम); पूर्वकाल टिबिअल कण्डरा सिंड्रोम; निचले पैर की मांसपेशियों के पूर्वकाल, पीछे, पार्श्व "डिब्बों" के सिंड्रोम।
- टिबिया (पेरीओस्टोपैथी) के पेरीओस्टेम की सूजन।
- निचले पैर का तनाव फ्रैक्चर ("थकान", "मार्च" फ्रैक्चर)।
- कण्डरा विस्तार "कौवा के पैर" (टेनोपेरियोस्टाइटिस - बर्साइटिस) के कण्डरा-हड्डी कनेक्शन की सूजन।
- तेजी से थकान होना, बेचैनी, निचले पैर की मांसपेशियों में दर्द, पिंडली की मांसपेशियों में ऐंठन।
- अधिक भार के कारण निचले पैर की मांसपेशियों में लगातार मांसपेशियों में सिकुड़न ("अवरुद्धता")।
- पैर की पिंडली की मांसपेशियों के सूक्ष्म और स्थूल आँसू।
- लिम्फोवेनस अपर्याप्तता और पैर और पैर की नसों का फैलाव।
- सूक्ष्म आँसू और सूजन स्वयं का स्नायुबंधनपटेला (टेंडिनाइटिस, पेरीटेन्डिनाइटिस, टेंडोपेरियोस्टोपेथी)।
- टिबिअल ट्यूबरोसिटी की सूजन: ऑसगूड-श्लैटर रोग (किशोर वृद्धि प्लेट टेंडोपेरियोस्टोपैथी)
- शीर्ष की सूजन घुटनों(टेनोपेरियोस्टोपैथी, "जम्पर का घुटना")।
- पैर की अस्थिरता के कारण टखने के स्नायुबंधन में मोच/फटना।

अधिक दुर्लभ कारणनिचले पैर में दर्द:
- जांघ या निचले पैर में एक प्रारंभिक ट्यूमर - ऑस्टियोमा।
- अलापुरिनोल और कॉर्टिकोस्टिरोल जैसी दवाएं।
- पेजेट की बीमारी।
- घातक हड्डी के ट्यूमर - ऑस्टियोसारकोमा।
- डिस्क हर्नियेशन के कारण तंत्रिका जड़ का संपीड़न।
- रेनॉड सिंड्रोम.
- ऊतक संपीड़न सिंड्रोम.

अधिकतर लोगों में निचले पैर में तेज दर्द होता है लंबे समय तकधूम्रपान का दुरूपयोग करने वाले. ये दर्द आमतौर पर आराम के साथ गायब हो जाते हैं, लेकिन गंभीर समस्याओं की उपस्थिति का संकेत देते हैं जिनके लिए जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, इस तरह की उपस्थिति दर्द सिंड्रोमहृदय रोग और समग्र रूप से संवहनी तंत्र के लिए धूम्रपान करने वाले रोगी की आगे की जांच की आवश्यकता होती है।

डीप वेन थ्रोम्बोसिस के कारण निचले पैर में तीव्र दर्द अपने आप में कोई बड़ा खतरा पैदा नहीं करता है, लेकिन भारी जोखिमजब कोई जटिलता उत्पन्न होती है (रक्त का थक्का टूट जाता है और फेफड़ों या मस्तिष्क में प्रवेश कर जाता है)। यह संभव है कि घनास्त्रता के लिए शल्य चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो।

निचले छोरों के जहाजों के एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ, एक तस्वीर दिखाई देती है जो धूम्रपान करने वालों (रेनॉड सिंड्रोम) में पाए जाने वाले लक्षणों के समान होती है। मौलिक अंतरतथ्य यह है कि एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ, रक्त वाहिकाओं का वास्तविक संकुचन होता है, न कि रेनॉड सिंड्रोम की तरह ऐंठन।

ऊतक संपीड़न सिंड्रोम एक बहुत ही गंभीर स्थिति है जो निचले पैर पर गंभीर दबाव के बाद होती है। कभी-कभी, दर्द रहित अंतराल के बाद, निचले पैर की मांसपेशियों में आंतरिक रक्तस्राव होता है, जो तंत्रिका तंतुओं और रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है। पैर सूज जाता है, छूने पर गर्म हो जाता है और निचले पैर में तेज दर्द होने लगता है। इस सिंड्रोम के साथ संभावित सबसे गंभीर जटिलता तंत्रिका तंतुओं और मांसपेशियों के ऊतकों को अपरिवर्तनीय क्षति है। जब ऐसा होता है तो ऐसा होता है पेशी शोषऔर पैर की कार्यात्मक विफलता (पैर गिरना)। एक व्यक्ति पैर मोड़ने की क्षमता खो देता है, जिससे उसके लिए चलना, तैरना या साइकिल चलाना असंभव हो जाता है।

ऑस्टियोमाइलाइटिस एक आम जटिलता है, खासकर इसके बाद खुले फ्रैक्चर. आमतौर पर, पैर का ऑस्टियोमाइलाइटिस कमजोर प्रतिरक्षा वाले लोगों में विकसित होता है और, एक नियम के रूप में, सर्जिकल और दवा उपचार दोनों की आवश्यकता होती है।

मेनिस्कस को बहुत नुकसान होता है बार-बार चोट लगनाएथलीटों में, विशेषकर फुटबॉल खिलाड़ियों और धावकों में। सर्जिकल उपचार सबसे प्रभावी है।

मांसपेशियों में ऐंठन से निचले पैर में दर्द उपचार के लिए सबसे अनुकूल है और इसके अपवाद के साथ विशेष उपायों की आवश्यकता नहीं होती है संभावित अनुप्रयोगदर्दनाशक दवाओं के साथ मलहम, मालिश और आराम।

यदि आपको निचले पैर में दर्द का अनुभव हो तो आपको किन डॉक्टरों से संपर्क करना चाहिए:

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क्या आपको पिंडली में दर्द है? अपने समग्र स्वास्थ्य के प्रति बहुत सावधान रहना आवश्यक है। लोग पर्याप्त ध्यान नहीं देते रोगों के लक्षणऔर यह नहीं जानते कि ये बीमारियाँ जीवन के लिए खतरा हो सकती हैं। ऐसी कई बीमारियाँ हैं जो पहले तो हमारे शरीर में प्रकट नहीं होती हैं, लेकिन अंत में पता चलता है कि दुर्भाग्य से उनका इलाज करने में बहुत देर हो चुकी होती है। प्रत्येक बीमारी के अपने विशिष्ट लक्षण, विशिष्ट बाहरी अभिव्यक्तियाँ होती हैं - तथाकथित रोग के लक्षण. सामान्य तौर पर बीमारियों के निदान में लक्षणों की पहचान करना पहला कदम है। ऐसा करने के लिए, आपको बस इसे साल में कई बार करना होगा। डॉक्टर से जांच कराई जाएन केवल एक भयानक बीमारी को रोकने के लिए, बल्कि बनाए रखने के लिए भी स्वस्थ मनशरीर और समग्र रूप से जीव में।

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मूल जानकारी

पैरों में दर्द एक जटिल समस्या है नैदानिक ​​समस्या, चूँकि वे हैं सामान्य लक्षणइतना ही नहीं संभावित रूप से खतरनाक स्थिति, शिरापरक घनास्त्रता की तरह, लेकिन कई कम खतरनाक बीमारियाँ भी।

पिंडली में दर्द के अधिकांश मामले एक या अधिक विकारों के कारण होते हैं जिनका इलाज आसानी से किया जा सकता है।

लक्षणों वाले 50% से अधिक रोगियों में पैरों में दर्द होता है हिरापरक थ्रॉम्बोसिसफ़्लेबोग्राफी द्वारा पुष्टि की गई, हालांकि, एक गैर-विशिष्ट लक्षण है, और उनकी तीव्रता और व्यापकता आकार के साथ संबंध नहीं रखती है (और इसलिए इसके साथ) संभावित ख़तरा) शिरापरक थ्रोम्बी।

डॉक्टर को एक दुविधा का सामना करना पड़ता है: किन मामलों में पैरों में दर्द के साथ किसी को शिरापरक घनास्त्रता पर संदेह करना चाहिए और वस्तुनिष्ठ अनुसंधान विधियों का सहारा लेना चाहिए, और किन मामलों में इसे पूर्ण विश्वास के साथ खारिज किया जा सकता है।

यह अध्याय चर्चा करता है कई कारणपैरों में दर्द, और विशेष और का उपयोग करके उनके निदान के लिए एक व्यावहारिक दृष्टिकोण की रूपरेखा भी प्रस्तुत करता है वस्तुनिष्ठ तरीकेअनुसंधान।

कारण

दर्द रिसेप्टर्सनिचले पैर के अधिकांश ऊतकों में स्थित है, जिसमें मांसपेशियां, हड्डियां, स्नायुबंधन, टेंडन, रक्त वाहिकाएं और आसपास के ऊतक शामिल हैं। पैरों में दर्द इनमें से किसी भी संरचना में एक सूजन प्रक्रिया के कारण हो सकता है, जैसा कि होता है, उदाहरण के लिए, गहरी शिरा घनास्त्रता के साथ, जो पोत की दीवार या पोत के आसपास स्थित ऊतकों की सूजन के परिणामस्वरूप होता है। परिणामस्वरूप, कई विकारों में पैरों में दर्द हो सकता है (तालिका 21)।

तालिका 21. निचले पैर में दर्द के कारण

हिरापरक थ्रॉम्बोसिस तनाव, ऐंठन, या मांसपेशियों में चोट मांसपेशियों का टूटना किसी मांसपेशी या निचले अंग पर सीधी चोट मांसपेशियों में सहज रक्तगुल्म धमनी अपर्याप्तता(मांसपेशी इस्किमिया) न्यूरोजेनिक दर्द पॉप्लिटियल सिस्ट का टूटना (बेकर सिस्ट) घुटने या टखने के जोड़ों का गठिया एड़ी कण्डरा की सूजन निचले अंग के कोमल ऊतकों की सूजन हड्डी की क्षति Phlebeurysm सतही शिरा घनास्त्रता गर्भावस्था या मौखिक सेवन निरोधकों पोस्टफ्लेबिटिक सिंड्रोम चमड़े के नीचे के वसा ऊतक की सूजन कण्डरा क्षति

हिरापरक थ्रॉम्बोसिस

अधिकांश रोगियों में, शिरापरक घनास्त्रता बिना होती है नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ. लक्षण या संकेत आमतौर पर नस में रुकावट के कारण होते हैं जो रक्त प्रवाह को अवरुद्ध कर रहा है, पोत की दीवार या आसपास के ऊतकों की सूजन, इन कारकों का संयोजन, या फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता।

शिरापरक घनास्त्रता के सबसे आम नैदानिक ​​लक्षण और संकेत दर्द, कोमलता और सूजन हैं। हालाँकि, इस बात पर ज़ोर दिया जाना चाहिए कि ये लक्षण विशिष्ट नहीं हैं और तालिका में सूचीबद्ध किसी भी कारण से हो सकते हैं। 21 रोग संबंधी स्थितियाँ।

होहमैन का लक्षण (दर्द) कुछ समयदिन) भी विशिष्ट नहीं है और शिरापरक घनास्त्रता का अनुकरण करने वाले कई विकारों में पाया जा सकता है। इसलिए, इस तथ्य के बावजूद कि संकेत के आधार पर नैदानिक ​​लक्षणशिरापरक घनास्त्रता का संदेह हो सकता है, उनका उपयोग विभेदक निदान और चयन के लिए नहीं किया जा सकता है चिकित्सीय रणनीति. शिरापरक घनास्त्रता की कम सामान्य अभिव्यक्तियाँ हैं नसों का फैलाव, निचले पैर के रंग में परिवर्तन, जिसमें पीलापन, सायनोसिस, लालिमा और तालु पर शिरापरक धागों की पहचान शामिल है।

स्पर्श करने पर दर्द और कोमलता। पैल्पेशन पर दर्द और कोमलता का कारण अक्सर शिरा की दीवार और पेरिवास्कुलर ज़ोन की सूजन होती है, और समीपस्थ शिरा घनास्त्रता के मामले में, शिरा का फैलाव होता है।

पैर की नसों के घनास्त्रता के साथ, तालु पर दर्द और कोमलता आमतौर पर बछड़े क्षेत्र में स्थानीयकृत होती है, और समीपस्थ नसों के घनास्त्रता के साथ - पैर, जांघ या इलियाक क्षेत्र. पैर की डिस्टल नसों के घनास्त्रता वाले रोगियों में, दर्द और स्पर्शन पर कोमलता, जब वे ऊतकों की गंभीर सूजन के कारण होते हैं, अधिक व्यापक हो सकते हैं।

शिरापरक घनास्त्रता से जुड़ा कोई दर्द नहीं है विशेषणिक विशेषताएं. उनमें दर्द या ऐंठन, तेज या सुस्त, मजबूत या मध्यम हो सकता है। बहुत बार चलने, भारी वस्तुएं उठाने पर ये तेज हो जाते हैं और छूने पर स्थानीय दर्द के साथ जुड़ जाते हैं। पैरों को ऊंचा करके लेटने और हेपरिन के उपचार से दर्द से राहत मिल सकती है, लेकिन ये लक्षण शिरापरक घनास्त्रता के लिए भी विशिष्ट नहीं हैं।

सम्बंधित लक्षण

एडिमा के कारण अंग के आकार में वृद्धि अक्सर दर्द और स्पर्शन पर कोमलता के साथ होती है जो शिरापरक घनास्त्रता के साथ होती है। आमतौर पर, एडिमा के क्षेत्र पर दबाव डालने के बाद, एक अवसाद बना रहता है, लेकिन कभी-कभी एडिमा महत्वहीन होती है और इसे निचले पैर की मांसपेशियों के मरोड़ में वृद्धि से निर्धारित किया जा सकता है, जिसका सबसे अच्छा मूल्यांकन तब किया जाता है जब मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं। यदि बछड़े की सूजन एक बड़ी समीपस्थ नस के बंद होने के कारण होती है, तो यह आमतौर पर रुकावट के बाहर स्थित होती है और मध्यम रूप से दर्दनाक हो सकती है।

सूजन के कारण होने वाली सूजन आमतौर पर घनास्त्रता के स्थल पर स्थानीयकृत होती है और स्पर्शन पर दर्द और कोमलता के साथ होती है। पैर को ऊंचे स्थान पर रखने से आमतौर पर सूजन कम हो जाती है।
शिरापरक फैलाव तीव्र शिरापरक घनास्त्रता की अपेक्षाकृत दुर्लभ अभिव्यक्ति है।

यह लक्षण है प्रारंभिक संकेतनसों के माध्यम से रक्त के बहिर्वाह में गड़बड़ी और आमतौर पर यदि अंग को ऊंचे स्थान पर रखा जाता है, साथ ही विकास के साथ गायब हो जाता है संपार्श्विक रक्त प्रवाह. पैर की त्वचा का मलिनकिरण भी शिरापरक घनास्त्रता की एक अपेक्षाकृत दुर्लभ अभिव्यक्ति है। सहजन का रंग पीला, सियानोटिक या लाल-नीला हो सकता है। बिगड़ा हुआ शिरापरक रिटर्न और कंजेस्टिव हाइपोक्सिया के कारण होने वाला सायनोसिस, पैर की समीपस्थ नसों में रुकावट वाले रोगियों में होता है।

दुर्लभ मामलों में, पेरिवास्कुलर ऊतकों की गंभीर सूजन के साथ, निचले पैर में फैला हुआ लाल रंग हो सकता है, जिससे यह मुश्किल हो जाता है क्रमानुसार रोग का निदानचमड़े के नीचे के ऊतकों की सूजन के साथ। पीलापन, हालांकि कोई विशिष्ट लक्षण नहीं है, इलियोफ़ेमोरल क्षेत्र की नसों के घनास्त्रता के प्रारंभिक चरण में पाया जा सकता है और संभवतः धमनियों की ऐंठन के कारण होता है।

जब एक वाहिका जो स्पर्शन के लिए आसानी से पहुंच योग्य हो, घनास्त्र हो जाती है, तो स्पर्श से एक नरम डोरी महसूस होती है। यदि नस सतही रूप से स्थित है, तो इसका निर्धारण किया जा सकता है स्थानीय वृद्धिअंग का तापमान.

निचले पैर में दर्द एक काफी सामान्य घटना है। यह हमेशा किसी आवश्यक बीमारी का संकेत नहीं होता है जटिल उपचार. कभी-कभी इसका कारण अत्यधिक शारीरिक गतिविधि होती है। और यह केवल चलना या गहन प्रशिक्षण नहीं है। निचले पैर में दर्द लंबे समय तक स्थिर भार के बाद भी हो सकता है, जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक खड़े होकर या बैठकर काम करता है। यह अक्सर तब दिखाई देता है जब कोई व्यक्ति लंबे ब्रेक के बाद प्रशिक्षण पर लौटता है।

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शारीरिक विशेषताएं

यह समझने के लिए कि दर्द सिंड्रोम किससे जुड़ा है, आपको शारीरिक विशेषताओं को समझने की आवश्यकता है। पिंडली पैर का घुटने से एड़ी तक का भाग है। अर्थात्, इसकी कल्पना एक प्रकार के फ्रेम के रूप में की जा सकती है जिसमें फाइबुला, टिबिया और पटेला शामिल हैं। नीचे से, ये हड्डियाँ बाहरी और भीतरी टखनों में समाप्त होती हैं, जहाँ स्नायुबंधन की मदद से जुड़ाव होता है। ये हड्डियाँ शीर्ष पर जुड़ी हुई होती हैं, और पूरी लंबाई के साथ उनके बीच एक झिल्ली होती है।

डॉक्टरों के लिए जो निदान करेंगे, यह समझना महत्वपूर्ण है कि निचले पैर में वास्तव में कहाँ दर्द होता है - पीठ में या सामने।शारीरिक दृष्टि से, पीछे और पूर्वकाल के क्षेत्र हड्डियों के किनारों द्वारा सीमांकित होते हैं। मांसपेशियाँ पीछे और सामने से जुड़ी होती हैं, जो तीन समूहों में विभाजित होती हैं। उदाहरण के लिए, बाहरी हिस्से पैर के लचीलेपन, उसके घूमने आदि के लिए जिम्मेदार होते हैं, सामने वाले विस्तार के लिए जिम्मेदार होते हैं। यदि झुकते समय दर्द महसूस होता है, तो हम बाहरी मांसपेशियों के रोगों या उनके बगल से गुजरने वाली तंत्रिका के दबने के बारे में बात कर सकते हैं। पिंडली की मांसपेशियाँ पीछे चलती हैं। तीव्र शारीरिक परिश्रम के बाद वे बीमार पड़ सकते हैं। उदाहरण के लिए, कूदने या बैठने के बाद, जिसमें ऐसी मांसपेशियाँ शामिल होती हैं।

बाजू में दर्द का मतलब रक्त वाहिकाओं में समस्या भी है। लेकिन घुटने के नीचे दर्द मांसपेशियों की क्षति और नसों की समस्याओं का संकेत देता है। कभी-कभी इसका कारण हड्डी के ऊतकों में ही होता है। और ऐसा भी होता है कि यह काठ क्षेत्र में तंत्रिका जड़ों के संपीड़न से जुड़ा होता है, जिसे उदाहरण के लिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस द्वारा समझाया गया है। लेकिन चाहे नुकसान ही क्यों न हो मांसपेशी फाइबर, नसों या रक्त वाहिकाओं, निदान केवल एक डॉक्टर द्वारा किया जाता है।



मुख्य कारण पुरानी बीमारियों से संबंधित नहीं हैं

ऐसे कई कारक हैं जो निचले पैर में दर्द पैदा करते हैं। सबसे पहले, ये चोटें हैं। वे भिन्न प्रकृति के हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, अवसादग्रस्त प्रकार के फ्रैक्चर के परिणाम। मेनिस्कस क्षतिग्रस्त हो सकता है। कभी-कभी स्नायुबंधन भी फट जाता है। यह खेल के दौरान और भारी शारीरिक श्रम दोनों के दौरान होता है। चूंकि क्षति की प्रकृति अलग होती है और तीव्रता की डिग्री अलग-अलग होती है, इसलिए कई लोग डॉक्टर से परामर्श नहीं करते हैं और दर्द सिंड्रोम का इलाज स्वयं ही करना शुरू कर देते हैं, लेकिन यह अप्रिय परिणामों से भरा होता है।

निचले पैर में दर्द शरीर के निर्जलीकरण के कारण प्रकट हो सकता है (अर्थात, जब यह गंभीर रूप से निर्जलित होता है) विभिन्न रोगया प्रतिकूल कारक). स्तर में कमी से यह भी प्रभावित होता है खनिज लवण(विशेषकर पोटेशियम और कैल्शियम)। ऐसे मामलों में, दर्द के साथ मांसपेशियों में गंभीर ऐंठन संभव है।

मूत्रवर्धक लेने से निर्जलीकरण और लवण की हानि होती है। इसलिए बिना डॉक्टर की सलाह के आपको मूत्रवर्धक दवा नहीं लेनी चाहिए। लेकिन ये एकमात्र ऐसी दवाएं नहीं हैं जिनका प्रभाव समान होता है। कभी-कभी दर्द स्टैटिन के कारण हो सकता है - ये ऐसी दवाएं हैं जिनके लिए लिया जाता है हृदय रोगकोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए. लेकिन वे मांसपेशियों के ऊतकों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं।



संभावित रोग

ऐसी कई बीमारियाँ हैं जो दर्द का कारण बनती हैं। इन्हें कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है. ये न्यूरोपैथी हैं; सूजन प्रक्रियाओं के कारण होने वाले विकार; संवहनी रोग, आदि

निचले पैर में दर्द के मुख्य कारणों में शामिल हैं:

• अंतःस्रावी विकार, सहित मधुमेह, चूंकि इस मामले में तंत्रिका तंतुओं को नुकसान होता है;
• सूजन प्रक्रियाकण्डरा में (टेंडिनिटिस और तथाकथित टेंडोवैजिनाइटिस - कण्डरा म्यान की सूजन);
• निचले छोरों के जहाजों का एथेरोस्क्लेरोसिस, जो चलने या दौड़ने पर निचले पैर में दर्द की उपस्थिति और आराम के बाद इसके गायब होने की विशेषता है;
• वैरिकाज़ नसें और उनके कारण होने वाली जटिलताएँ, जिनमें थ्रोम्बोसिस (रक्त वाहिकाओं में रुकावट) शामिल है;
• ऑस्टियोमाइलाइटिस - हड्डी के ऊतकों को नुकसान;
• नसों के संपीड़न से जुड़ा टनल सिंड्रोम;
• निचले छोरों के इस्केमिक संवहनी रोग, आदि।

ये सभी उल्लंघन अक्सर होते रहते हैं। अधिक दुर्लभ मामलों में, निचले पैर में दर्द रेनॉड सिंड्रोम के कारण हो सकता है (हालांकि यह शायद ही कभी निचले छोरों को प्रभावित करता है, और दर्द मुख्य रूप से उंगलियों में होता है, लेकिन ऐसी स्थितियां भी होती हैं), पगेट की बीमारी और यहां तक ​​​​कि प्रारंभिक ट्यूमर प्रक्रियाएं भी हो सकती हैं।

रेनॉड सिंड्रोम की विशेषता संवहनी ऐंठन, दर्द है जो अप्रत्याशित रूप से होता है। लेकिन इसके लक्षणों में यह एथेरोस्क्लेरोसिस के समान है। केवल बाद वाले मामले में वाहिकासंकीर्णन स्थायी आधार पर होता है, और इसलिए अधिक बार होता है दुख दर्द. ऊतक संपीड़न सिंड्रोम इसी तरह से प्रकट होता है। यह खतरनाक है क्योंकि दर्द लंबे समय तक महसूस नहीं होता है और व्यक्ति को डॉक्टर की मदद लेने की कोई जल्दी नहीं होती है। लेकिन तब वाहिकाएँ तेजी से संकीर्ण हो सकती हैं, ऐंठन होती है, और कभी-कभी आंतरिक रक्तस्राव भी होता है। पैर बहुत सूज जाता है. यह सब त्वचा की लाली के साथ होता है, और अंग गर्म हो जाता है। यदि पैथोलॉजी का समय पर निदान नहीं किया जाता है, तो तंत्रिका तंतुओं और फिर मांसपेशियों के ऊतकों को अपरिवर्तनीय क्षति हो सकती है, जो मांसपेशी शोष का कारण बनेगी।



निचले छोरों का इस्केमिया और संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस

यदि किसी व्यक्ति का लंबे समय तक संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस का इलाज नहीं किया गया है, तो यह विकृति में बदल जाता है इस्केमिक रोगअंग। इसके साथ न केवल निचले पैर में दर्द होता है, बल्कि रुक-रुक कर खंजता भी होती है। दर्द स्वयं तीव्र होता है, केवल चलने पर होता है और अक्सर इतना तीव्र होता है कि यह व्यक्ति को सामान्य रूप से चलने से रोकता है।

लंबे समय तक यह माना जाता था कि एकमात्र संभव उपचारयह बीमारी है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. लेकिन फिर एक जीन थेरेपी पद्धति प्रस्तावित की गई, जिसमें दवाएंकोशिका नाभिक में प्रवेश करें और एक जीन वितरित करें जो एंडोथेलियम के विकास को बढ़ावा देता है - एक परत जो क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाओं की आंतरिक सतह को रेखाबद्ध करती है और, जैसे कि, उन्हें "मरम्मत" करती है।



लेकिन ऐसे मामलों में, बीमारी की रोकथाम सबसे महत्वपूर्ण है, अर्थात् निचले छोरों के जहाजों के एथेरोस्क्लेरोसिस का उपचार। कड़ाई से बोलते हुए, इस बीमारी के विकास का तंत्र अन्य वाहिकाओं के एथेरोस्क्लेरोसिस के समान ही है। कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े अंततः लुमेन को अवरुद्ध कर देते हैं - न केवल बड़ी धमनियों में, बल्कि छोटी केशिकाओं में जो पैर की मांसपेशियों को पोषण देती हैं। परिणामस्वरूप, उन्हें कम ऑक्सीजन मिलती है और इस क्षेत्र में दर्द होता है। वे अलग-अलग तीव्रता के हो सकते हैं, आमतौर पर मांसपेशियों में ही अधिक महसूस होते हैं। लक्षणों में ठंड लगना शामिल है। छूने पर पैरों की त्वचा पीली और ठंडी हो जाती है। समय के साथ, पैरों का वजन कम हो जाता है क्योंकि मांसपेशियों को पर्याप्त पोषण नहीं मिलता है। इस बीमारी की उपस्थिति का मतलब यह नहीं है कि पैरों की वाहिकाएँ समान रूप से प्रभावित होती हैं। कभी-कभी यह केवल एक अंग पर ही विकसित होता है। कुछ अनुमानों के अनुसार, रूस की कम से कम 5% आबादी इस बीमारी से पीड़ित है।

निचले छोरों के जहाजों का एथेरोस्क्लेरोसिस महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक बार विकसित होता है। लेकिन सामान्य तौर पर, हर कोई जिसके पास है अधिक वजनऔर एक गतिहीन जीवन शैली जीते हैं। वंशानुगत प्रवृत्ति की उपस्थिति को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। उन लोगों में खतरा बढ़ जाता है जिनके करीबी रिश्तेदारों को दिल का दौरा पड़ा हो। इस बीमारी को भड़काने वाले कारकों में टाइप 2 मधुमेह शामिल है। वे भी अपना "योगदान" देते हैं प्राकृतिक प्रक्रियाएँउम्र बढ़ने।

दवा उपचार का उद्देश्य कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करना है और परीक्षा के परिणामों के आधार पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए, फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार के समान तरीकों का उपयोग रेनॉड की बीमारी के लिए किया जाता है, क्योंकि दोनों ही मामलों में थेरेपी का उद्देश्य छोटी केशिकाओं में रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करना है। सबसे आम तरीकों में चिकित्सीय धाराओं (डायडायनामिक और साइनसॉइडल मॉड्यूलेटेड प्रकार) का उपयोग शामिल है। ऐसी प्रक्रियाएं केवल अस्पताल सेटिंग में ही की जाती हैं।

निचले पैर में दर्द के कारण के रूप में वैरिकाज़ नसें

वैरिकाज़ नसें केवल एक कॉस्मेटिक दोष नहीं हैं। रक्त वाहिकाओं की यह बीमारी निचले पैर में दर्द के साथ-साथ होती है और उसी समय यह हो जाती है गंभीर जटिलताएँ- रक्तस्राव, रक्त के थक्के, आदि।



रोग के लक्षण सर्वविदित हैं। फेफड़े सबसे पहले दिखाई देते हैं कॉस्मेटिक समस्याएँ, हालाँकि जहाज़ अभी तक बहुत अधिक दिखाई नहीं दे रहे हैं। फिर निचले पैर में हल्का दर्द होता है और दिन के अंत तक पैरों में भारीपन महसूस होता है, कभी-कभी सूजन भी होती है। फिर त्वचा के माध्यम से जटिल नसें दिखाई देने लगती हैं।

यहाँ सटीक कारण हैं वैरिकाज - वेंसनसें स्थापित नहीं हैं. ऐसे कई सिद्धांत हैं जिन्हें कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है। कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि यह रोग संवहनी दीवारों की जन्मजात कमजोरी के कारण विकसित होता है। कुछ लोगों का मानना ​​है कि चयापचय संबंधी विकार इसके होने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। अंतःस्रावी रोग, प्रतिरक्षाविज्ञानी विकृति विज्ञान और एलर्जी. गर्भावस्था के दौरान, वैरिकाज़ नसें शरीर में रक्त संचार की मात्रा में वृद्धि के साथ भी जुड़ी होती हैं। रक्त प्रवाह में यांत्रिक रुकावटों के साथ-साथ गतिहीन जीवन शैली और लंबे समय तक खड़े रहने जैसे जोखिम कारकों को नज़रअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

वैरिकाज़ नसें चालू प्राथमिक अवस्थाखुद को अच्छी तरह से उधार देता है दवा से इलाज. इस प्रयोजन के लिए, विभिन्न वेनोटोनिक दवाओं का उपयोग किया जाता है। वे दर्द को खत्म करते हैं.

ऐसी कई प्रकार की दवाएं हैं:

1. 1. हेपरिन मरहम ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। आप दुकानों में हेपरिन की विभिन्न सांद्रता वाली अन्य क्रीम और जैल पा सकते हैं।
2. 2. क्वेरसेटिन और रुटिन पर आधारित स्थानीय उपचार भी समान रूप से प्रभावी हैं। ये पदार्थ लाल अंगूर (या उनके रस) में भी पाए जाते हैं, लेकिन मलहम और गोलियों में इनकी मात्रा अधिक होती है।

पौधों के कच्चे माल पर आधारित फ़्लेबोटोनिक्स के लिए, आप ब्लूबेरी अर्क वाली क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, घोड़ा का छोटा अखरोटऔर जिन्कगो बिलोबा। सिंथेटिक दवाओं में से, बेंजारोन और नेफ्टाज़ोन सबसे प्रभावी हैं। लेकिन उनकी कार्रवाई अलग है हर्बल उपचार, जो शिरापरक दीवारों के स्वर को बढ़ाने के लिए बायोफ्लेवोनोइड्स की क्षमता पर आधारित हैं। सिंथेटिक उत्पादमानो रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत कर रहा हो। इनका प्रयोग डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही करना चाहिए।

इन दवाओं के दर्द निवारक प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप एक ही समय में गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं ले सकते हैं। लेकिन उत्तरार्द्ध को स्थितिजन्य रूप से लिया जाता है। यानी अगर दर्द नहीं है तो आपको एनवीपीएस नहीं पीना चाहिए. लेकिन फ़्लेबोटोनिक्स का उपयोग पाठ्यक्रमों में किया जाता है।

जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, तथाकथित ट्रॉफिक परिवर्तन होते हैं।ऐसे में त्वचा घनी और काली हो जाती है। कभी-कभी ऐसा होता है शिरापरक एक्जिमा, जो लालिमा और खुजली के साथ है। उपचार में फ़्लेबोटोनिक्स का आगे उपयोग शामिल है। खुजली और एक्जिमा से राहत पाने के लिए इसका इस्तेमाल किया जा सकता है एंटिहिस्टामाइन्सऔर जैसा कि एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है - कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के साथ मलहम। लेकिन इनका इस्तेमाल लंबे समय तक नहीं किया जा सकता. लेकिन पैन्थेनॉल पर आधारित और विटामिन ई के साथ डर्माप्रोटेक्टिव क्रीम का उपयोग लंबे समय तक किया जा सकता है।



वैरिकाज़ नसों के लिए समय पर उपचार शुरू करने की आवश्यकता होती है, अन्यथा ट्रॉफिक अल्सर उन्नत चरणों में हो सकता है। लेकिन वे भी हार मान लेते हैं दवाई से उपचार. इनके उपचार और रोकथाम दोनों के लिए एंटीबायोटिक्स का उपयोग किया जाता है आंतरिक स्वागत, और के लिए स्थानीय उपचार. आवेदन करना एंजाइम की तैयारीजो मृत ऊतक को हटाने में मदद करते हैं। इनका उत्पादन मलहम और पाउडर दोनों के रूप में होता है।

लोअर लिम्ब टनल सिंड्रोम

बहुत से लोग मानते हैं कि कार्पल टनल सिंड्रोम आवश्यक रूप से कलाई के दर्द से जुड़ा है। लेकिन यह सच नहीं है. डॉक्टर आमतौर पर बात करते हैं सुरंग न्यूरोपैथी, और वे ऊपरी और निचले दोनों छोरों की विशेषता हैं। न्यूरोपैथी की अवधारणाएँ हैं पेरोनियल तंत्रिका, कार्पल टनल सिंड्रोम पिरिफोर्मिस मांसपेशीऔर टार्सल कैनाल न्यूरोपैथी, जो तब विकसित होती है जब टिबियलिस पोस्टीरियर मांसपेशी और पैर के अंदर की लिगामेंटस कैनाल प्रभावित होती है।

इनमें से प्रत्येक विकृति की विशेषता निचले पैर में दर्द है। पर सुरंग सिंड्रोमपिरिफोर्मिस मांसपेशी संकुचित होती है सशटीक नर्व(यह अक्सर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ होता है)। इस प्रकार की न्यूरोपैथी के मुख्य लक्षण निचले पैर के क्षेत्र में जलन वाला दर्द है, मुख्य रूप से सामने और पैर में बाहरी सतह. कभी-कभी मांसपेशियों की संवेदनशीलता में कमी आ जाती है। जब एक न्यूरोलॉजिस्ट एच्लीस टेंडन पर हथौड़े से प्रहार करता है, तो रिफ्लेक्स में कमी देखी जाती है।

पेरोनियल तंत्रिका न्यूरोपैथी स्वयं प्रकट होती है समान लक्षण. यह अक्सर चोटों के साथ-साथ उन लोगों में भी होता है जिन्हें अक्सर बैठना पड़ता है। इस सिंड्रोम को "ट्यूलिप बल्ब डिगर रोग" कहा जाता था। और आज इसका प्रभाव उन लोगों पर भी पड़ रहा है जो हाथ से कृषि कार्य करते हैं।

टार्सल टनल सिंड्रोम के साथ दर्द पीछे की इस नहर में संपीड़न के साथ जुड़ा हुआ है टिबियल तंत्रिका. इससे टखने के जोड़ में दर्द होता है, जो कभी-कभी पैर की उंगलियों को भी प्रभावित करता है।

टार्सल टनल सिंड्रोम के लक्षण हैं मांसपेशियों में दर्द. यद्यपि वे मुख्य रूप से पैर क्षेत्र में होते हैं, वे अक्सर पूरे पैर, नितंबों तक फैल जाते हैं। वे आमतौर पर रात में खराब हो जाते हैं। इसके अलावा सुबह के समय जब व्यक्ति अपने पैर बिस्तर से लटकाता है तो दर्द कम हो जाता है। लेकिन यह अक्सर दिन के दौरान, चलते समय होता है। आपकी उंगलियां थोड़ी सूज सकती हैं। पैर के पिछले हिस्से की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। कभी-कभी दर्द सिंड्रोम हल्का होता है, और फिर रोगी समय पर उपचार शुरू नहीं करता है।

कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। शल्य चिकित्सान्यूरोपैथी स्वयं तभी उत्पन्न होती है जब रूढ़िवादी तरीके संपीड़न के कारण को खत्म नहीं कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, तंत्रिका के चारों ओर आसंजन बनते हैं। पिरिफोर्मिस टनल सिंड्रोम के साथ, इसके प्रकट होने का मूल कारण - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस - उपचार की आवश्यकता है। काठ का क्षेत्र. इस मामले में शल्य चिकित्साइंटरवर्टेब्रल हर्निया को खत्म करने के लिए किया गया।



पिरिफोर्मिस मांसपेशी और पेरोनियल तंत्रिका की न्यूरोपैथी का इलाज आमतौर पर नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं से किया जाता है। रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार लाने के उद्देश्य से फिजियोथेरेपी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह यूएचएफ थेरेपी, नोवोकेन के साथ वैद्युतकणसंचलन हो सकता है। टार्सल सिंड्रोम के लिए दवा चिकित्सा के लिए, स्टेरॉयड दवाओं का उपयोग यहां अधिक बार किया जाता है, और इंजेक्शन के रूप में - उन्हें तंत्रिका संपीड़न के क्षेत्र में एक संवेदनाहारी के साथ इंजेक्ट किया जाता है। सबसे आम दवाएं हाइड्रोकार्टिसोन, केनलॉग और डिप्रोस्पैन हैं। यदि न्यूरोमस्कुलर पैथोलॉजी वर्णित सिंड्रोम के साथ एक साथ विकसित होती है, तो नसों पर तनाव को कम करने के लिए आर्थोपेडिक जूते का उपयोग किया जाता है।

पूरा होने पर तीव्र अवधिवे चिकित्सीय अभ्यास लिखते हैं, जिसमें निष्क्रिय गतिविधियाँ शामिल होती हैं। इस अवधि के दौरान, आप मालिश कर सकते हैं, लेकिन केवल सावधानी से, प्रभावित क्षेत्र को दरकिनार करते हुए।

पैर - युग्मित अंगमानव समर्थन और आंदोलन। पैर शारीरिक रूप से तीन मुख्य भागों से बना होता है:

कूल्हा बनता है जांध की हड्डी(मानव हड्डियों में सबसे विशाल और टिकाऊ) और पटेला, जो घुटने के जोड़ की रक्षा करता है। टिबिया का निर्माण टिबिया और फाइबुला द्वारा होता है। पैर कई छोटी-छोटी हड्डियों से बना होता है। अभिव्यक्ति की जगह जांध की हड्डीसाथ कूल्हे की हड्डीकूल्हे का जोड़ कहा जाता है।

फीमर और पिंडली की हड्डियों के जोड़ को कहा जाता है घुटने का जोड़, और पैर की हड्डियों के साथ टिबिया: टखने संयुक्त . अकिलिस टेंडन पिंडली की हड्डी के सापेक्ष पैर की गति को सीमित करता है। टखने और विशेष रूप से घुटने के जोड़ की चोटें खतरनाक होती हैं क्योंकि वे अक्सर अपरिवर्तनीय क्षति का कारण बनती हैं।

दर्द और पैरों में भारीपनकई लोगों के जीवन साथी बनें. कुछ लोगों को ऐसा दर्द लंबे समय तक झेलना पड़ता है। लंबी अवधिसमय। इस बीच, असुविधा के कारण का निदान और पहचान करना बेहद जरूरी है। आख़िरकार, एक बीमारी का इलाज करना है आरंभिक चरणउपेक्षित की तुलना में बहुत आसान है।

बाएं पैर में दर्द का कारण

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से बाएं पैर में दर्द होता है। यह रीढ़ की हड्डी के रोग, जोड़, पैरों की रक्त वाहिकाएँ, या मांसपेशियाँ। सबसे अधिक बार, बाएं पैर में दर्द जुड़ा होता है संवहनी रोग.ऐसा बहिर्प्रवाह के उल्लंघन के कारण होता है नसयुक्त रक्तऔर परिणामस्वरूप वाहिकाओं में दबाव में वृद्धि होती है। बनाया शिरास्थैतिकता तंत्रिका अंत की जलन और दर्द के विकास का कारण बनता है। अक्सर, बाएं पैर में ऐसा दर्द "सुस्त" प्रकृति का होता है, और पैर में भारीपन महसूस होता है। इस प्रकार, यह धीरे-धीरे विकसित होता है phlebeurysm.

ओर किसी से संवहनी रोग - थ्रोम्बोफ्लेबिटिस, स्पंदनशील प्रकृति का दर्द होता है, जो अक्सर त्वचा के नीचे जलन में बदल जाता है। थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के साथ, बाएं पैर में दर्द लगातार बना रहता है, विशेष रूप से पिंडली की मांसपेशियों में दर्द।

बाएं पैर में दर्द का दूसरा कारण है धमनियों का एथेरोस्क्लेरोसिस. इस रोग में रक्त वाहिकाओं की दीवारें मोटी हो जाती हैं और रोगी को पिंडली की मांसपेशियों में निचोड़ने वाला दर्द महसूस होता है। अक्सर, एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण निचले पैर की मांसपेशियों में दर्द होता है। चलने पर दर्द तेज हो जाता है। एक विशेष लक्षणएथेरोस्क्लेरोसिस एक अनुभूति है झिझक, वर्ष के समय की परवाह किए बिना।

अगला समूहबाएं पैर में दर्द उत्पन्न करने वाले रोग हैं रीढ़ की हड्डी के रोग. उदाहरण के लिए, रीढ़ की कार्यप्रणाली में मौजूदा विकार, अंतरामेरूदंडीय डिस्क, पैर तक फैलने वाले तथाकथित विकिरण दर्द की उपस्थिति का कारण बनता है। इस प्रकार के दर्द को इस प्रकार वर्गीकृत किया जा सकता है कटिस्नायुशूल(कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन)। इस रोग में दर्द रीढ़ की हड्डी से कटिस्नायुशूल तंत्रिका के माध्यम से पैरों तक फैलता है।

ऊरु तंत्रिका क्षति

प्रायः यह रोग गौण होता है काठ का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, कम आम तौर पर स्पॉन्डिलाइटिस (विशेषकर बच्चों में), रीढ़ की हड्डी में ट्यूमर और दर्द की विशेषता होती है पूर्वकाल आंतरिक सतहनितंब। स्पर्श करने पर दर्द होता है ऊरु तंत्रिका. सकारात्मक तंत्रिका तनाव के लक्षण:रोगी को पेट के बल लिटाकर घुटने के जोड़ पर पैर मोड़ने पर जांघ की सामने की सतह पर दर्द; क्वाड्रिसेप्स मांसपेशियों की ताकत कम हो जाती है, घुटने की पलटा कम या अनुपस्थित हो जाती है, ऊरु तंत्रिका के संक्रमण के क्षेत्र में हाइपोस्थेसिया।

ऊरु तंत्रिका को नुकसान के कारण होने वाले दर्द सिंड्रोम को इलियोपोसा मांसपेशी (पीएसओआइटिस) की सूजन के परिणामस्वरूप होने वाले दर्द सिंड्रोम से अलग किया जाना चाहिए, जो कूल्हे के लचीले संकुचन के साथ होता है। अक्सर बाएं पैर में दर्द जुड़ा रहता है जोड़ों के रोग.दर्द पैर को "मोड़ने" जैसा प्रतीत होता है। मौसम बदलने पर इस दर्द सिंड्रोम की तीव्रता देखी जाती है। जोड़ों के रोगों के अधिक गंभीर चरणों में, दर्द लगातार, कभी-कभी बहुत कष्टदायी हो सकता है। यह गाउट के कारण होने वाले दर्द के हमलों के लिए विशेष रूप से सच है। घुटने के जोड़ में दर्दइस जोड़ के उपास्थि के नष्ट होने का संकेत हो सकता है। लेकिन सटीक निदानऔर दवाएं लिखना केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ द्वारा ही किया जा सकता है।

रोग परिधीय तंत्रिकाएं बाएं पैर में भी दर्द हो सकता है। नसों के दर्द के साथ, दर्द प्रकृति में पैरॉक्सिस्मल होता है और तंत्रिका तंतुओं के साथ होता है। हमलों के बीच के अंतराल में व्यावहारिक रूप से कोई दर्द नहीं होता है, और दर्द का दौराकुछ सेकंड से लेकर कई मिनट तक चल सकता है।

अधिकांश तेज़ दर्दबाएं पैर में मांसपेशियों में सूजन के कारण ऐसा होता है। मायोसिटिस- सुन्दर है गंभीर बीमारी, जिसका इलाज निरंतर चिकित्सकीय देखरेख में किया जाना चाहिए।

बाएं पैर में दर्द निम्न कारणों से हो सकता है: स्पर्शसंचारी बिमारियोंहड्डियों की तरह अस्थिमज्जा का प्रदाह.इस रोग में दर्द तीव्र और लंबे समय तक रहता है। में इस मामले मेंदर्द हड्डियों के कारण ही होता है।

कुछ मामलों में बाएं पैर में दर्द का कारण होता है चोट(चोट, फ्रैक्चर, मोच या स्नायुबंधन और मांसपेशियों का टूटना), तो क्रियाओं का क्रम कमोबेश स्पष्ट होता है। हालाँकि, कभी-कभी अधिकता के परिणामस्वरूप क्षति धीरे-धीरे विकसित होती है शारीरिक गतिविधि, पूर्व वार्म-अप के बिना व्यायाम करना, असुविधाजनक जूते पहनना, कठोर सतह पर दौड़ना।

बाएं पैर के निचले हिस्से में तेज दर्द, त्वचा की अचानक लालिमा और बढ़े हुए तापमान के साथ मिलकर इसका संकेत मिलता है विसर्प(चेहरे के)। निचले पैर में घनी सूजन, धड़कन और फटने वाला दर्द संकेत दे सकता है निम्नलिखित समस्याएं:

• लिम्फेडेमा;

  प्युलुलेंट सूजन प्रक्रिया (कफ)।

साथ ही, छूने और काम करने से मांसपेशियां मजबूत होती हैं। के लिए संपर्क करें चिकित्सा देखभालयदि पैरों में दर्द तीन या अधिक दिनों तक दूर नहीं होता है, निचले अंगों के सभी भागों में फैल जाता है, कमजोरी, सुन्नता और ठंडक, सायनोसिस या त्वचा की सूजन के साथ होता है, तो इसे दिया जाना चाहिए।

रोकथाम एवं उपचार

बाएं पैर में दर्द से बचने के लिए आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए। उदाहरण के लिए, जब संवहनी समस्याएंज़रूरी:

अपने आहार में वसायुक्त, कोलेस्ट्रॉल युक्त खाद्य पदार्थों को सीमित करें;

रीसेट अधिक वज़न;

वैरिकाज़ नसों के विकास को रोकने के लिए नियमित रूप से व्यायाम का एक विशेष सेट करें।

लंबे समय तक खड़े रहने या बैठने से बचने की कोशिश करें। गतिहीन या खड़े होकर काम करते समय, ब्रेक लेना और नियमित रूप से स्थिति बदलना आवश्यक है। यदि आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए तेज दर्दपैर तीन दिनों तक पीछे नहीं हटता, और यह भी:

पैर सुन्न, ठंडे और कमज़ोर हो जाते हैं;

दर्द पैरों के ऊपरी और निचले हिस्सों तक फैलता है;

त्वचा नीली हो जाती है और सूज जाती है;

चोट लगने के बाद गंभीर सूजन आ गई.

यदि आपको रीढ़ या जोड़ों में समस्या है, तो इन बीमारियों का तुरंत इलाज करना और डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना आवश्यक है। पर समस्या रीढ़ की हड्डीऔर बार-बार फैलने वाला दर्द दायां पैर, नियमित मालिश पाठ्यक्रम संचालित करना उपयोगी है। अभ्यास करना, पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से मांसपेशियों में तनाव में कमी आती है निचला भागपीठ और, एक नियम के रूप में, विकीर्ण दर्द की आवृत्ति को कम करें।