- रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन के कारण खराब मुद्रा। रीढ़ की हड्डी की धुरी के विस्थापन से रीढ़ की हड्डी के स्तंभ पर भार के पुनर्वितरण में व्यवधान होता है। भारी भार के तहत कशेरुकाओं में अपक्षयी परिवर्तन होते हैं, और उनका निर्माण होता है इंटरवर्टेब्रल हर्नियास, रेडिकुलिटिस और रीढ़ की अन्य बीमारियाँ, में गंभीर मामलें, स्पाइनल कैनाल स्टेनोसिस बनता है;
- सिरदर्द, पीठ, गर्दन, अंगों में दर्द की शिकायत होती है, जिसे कशेरुकाओं के विस्थापन के परिणामस्वरूप भी देखा जा सकता है;
- जटिलताओं के बीच, मैं आंतरिक अंगों की शिथिलता पर भी ध्यान देना चाहूंगा। इस समस्याओवरवोल्टेज के कारण होता है लिगामेंटस उपकरणपरिणामस्वरूप, रक्त और लसीका परिसंचरण बाधित हो जाता है, और रोगी को दर्द का अनुभव होने लगता है;
- इनमें से एक का कार्यात्मक छोटा होना निचले अंग. जब पैल्विक हड्डियाँ विकृत हो जाती हैं, तो निचले अंगों पर भार का समान पुनर्वितरण बाधित हो जाता है।
पेल्विक हड्डी के गलत संरेखण के कारण:
- पर गतिहीनजीवन में, यदि किसी व्यक्ति के पास "गतिहीन" नौकरी है, तो तथाकथित मांसपेशी असंतुलन बनता है। इसके गठन का तंत्र इस प्रकार है: मांसपेशियों का एक निश्चित समूह पूरी तरह से शामिल नहीं होता है और कमजोर हो जाता है, जबकि एक अन्य समूह, इसके विपरीत, अत्यधिक तनावग्रस्त होता है, जिसके परिणामस्वरूप असंतुलन से पेल्विक हड्डियों का गलत संरेखण हो सकता है;
- पैल्विक चोटें भी पैल्विक विकृति का कारण बन सकती हैं। सबसे गंभीर फ्रैक्चर होते हैं; यदि वे ठीक से ठीक नहीं होते हैं, तो श्रोणि का आकार बिगड़ जाता है और श्रोणि की हड्डियाँ विस्थापित हो जाती हैं।
- अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि (भारी सामान उठाना) के कारण मांसपेशियों में खिंचाव।
- गर्भावस्था और प्रसव के परिणाम.
- निचले अंगों की अलग-अलग लंबाई।
- इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति. इनका गठन कब नोट किया जाता है अपक्षयी परिवर्तनकशेरुक, जो रीढ़ की हड्डी में वक्रता और पैल्विक हड्डियों के कार्यात्मक विस्थापन की ओर ले जाता है।
- रीढ़ की हड्डी में स्कोलियोटिक परिवर्तन।
पेल्विक हड्डी की विकृति का उपचार
न्यूरोलॉजी, ट्रॉमेटोलॉजी और ऑर्थोपेडिक्स में, तिरछी श्रोणि के निदान के लिए कोई विशिष्ट उपचार नहीं है। आमतौर पर, स्थिति को सुधारने के लिए किसी भी विकल्प के बिना रोगी को बस एक समस्या का निदान किया जाता है। अक्सर इसका कारण निचले अंगों में से एक का छोटा होना माना जाता है, एड़ी का सहारा पहनने की सिफारिश की जाती है, जिसे अक्सर करने की सख्त मनाही होती है, क्योंकि इससे श्रोणि में और भी अधिक विकृति आ जाती है।
इस स्थिति में, एकमात्र अनुशासन जो इस समस्या को हल करने में मदद कर सकता है वह ऑस्टियोपैथी है। आखिरकार, यह एक ऑस्टियोपैथिक डॉक्टर है, जो पेल्विक रिंग के बायोमैकेनिक्स को जानता है और इसके उल्लंघन को खत्म करने के लिए मैनुअल तकनीकों में महारत हासिल करता है, जो पेल्विक हड्डियों के सही स्थान को बहाल करने में सक्षम है।
हमारा ऑस्टियोपैथिक केंद्र इस समस्या पर काम करने के व्यापक अनुभव वाले विशेषज्ञों को नियुक्त करता है। ज्यादातर मामलों में, पहले सत्र के बाद सुधार ध्यान देने योग्य होंगे। अपॉइंटमेंट लें, हमें आपकी और आपके प्रियजनों की मदद करने में खुशी होगी!
हम सभी एक मोबाइल सैक्रोइलियक जोड़ के साथ पैदा होते हैं, लेकिन चौदह साल की उम्र तक इसकी गतिशीलता कम से कम 2-3 डिग्री तक कम हो जाती है, और जीवन के अंत तक यह पूरी तरह से जुड़ जाती है।
जन्म के समय, सोवियत प्रसूति विद्यालय के लिए धन्यवाद, जो अभी भी 1936 के ग्रंथ पर आधारित है, बच्चे को छोटी और छोटी चोटों का एक समूह प्राप्त होता है। एक झुका हुआ श्रोणि, एक नियम के रूप में, डिसप्लेसिया का एक गारंटीकृत परिणाम है कूल्हों का जोड़, कूल्हे का उदात्तीकरण, पैर की तरफ़ से बच्चे के जन्म लेने वाले की प्रक्रिया का प्रस्तुतिकरणभ्रूण
तो चलिए देखते हैं आगे क्या होता है. त्रिकास्थि एक कोण पर श्रोणि में प्रवेश करती है। तिरछी श्रोणि के साथ त्रिकास्थि का कोण बदलता है। तदनुसार, रीढ़ की शारीरिक वक्रता के इष्टतम कोण गैर-इष्टतम में बदल जाते हैं, और पैथोलॉजिकल अधिभार क्षेत्रों के गठन की प्रक्रिया शुरू हो जाती है संक्रमण क्षेत्र रीढ की हड्डी. मैं स्पष्ट कर दूं, यह सब आपके साथ तब हुआ जब आप शब्दों में से "माँ" और "यम-यम" का उच्चारण कर सके, यानी जब आप अपने पैरों पर खड़े हुए।
आगे। पाँच या छह साल की उम्र तक, ये परिवर्तन इतने ध्यान देने योग्य नहीं थे, लेकिन फिर लड़कों और लड़कियों दोनों के लिए तेजी से विकास का दौर आया। यहीं पर शरीर को कठिनाई होती है। टेढ़े श्रोणि की समस्याएँ स्पष्ट हो जाती हैं, स्कोलियोसिस, किफोसिस और अन्य आसन संबंधी विकार पूर्ण रूप से प्रकट होते हैं।
"कर्तव्यनिष्ठ माता-पिता" क्या करते हैं? यह सही है, वे बच्चे को खेलकूद के लिए भेजते हैं। आमतौर पर, तैराकी या व्यायाम. भविष्य में मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के संरक्षण की संभावनाओं के संबंध में माता-पिता अपने बच्चे के लिए यह सबसे गलत निर्णय ले सकते हैं।
सममित रूप से स्वास्थ्य-सुधार करने वाले कोई विकासात्मक खेल नहीं हैं। यहां तक कि तैराकी भी आसन संबंधी दोषों (स्कोलियोसिस, किफोसिस) को ठीक नहीं कर सकती है। एक असममित रूप से अनुपातहीन शरीर किसी भी शारीरिक खेल भार के तहत असमान रूप से काम करेगा, इसका मजबूत हिस्सा पंप हो जाएगा, कमजोर हिस्सा विघटन होने तक आगे और पीछे रहेगा। असली नैदानिक लक्षणऔर शिकायतें... हर्निया, फलाव अस्थिरता मांसपेशियों में दर्दऔर इसी तरह।
साथ ही, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि कोच प्रशिक्षण प्रक्रिया का आयोजन करता है, जो एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, न कि स्वास्थ्य में सुधार के लिए। किसी बच्चे को "होनहार" और "प्रतिभाशाली" रेटिंग देने का मतलब "स्वस्थ" नहीं है।
तो, टेढ़ा श्रोणि पैर से कान तक गुजरते हुए अधिभार का एक झरना बनाता है। पैरों की लंबाई में कार्यात्मक अंतर तीन स्तरों में बड़े जोड़ों के गलत संरेखण, उनके अधिभार, गठिया, आर्थ्रोसिस, यहां तक कि तथाकथित ऑटोइम्यून पॉलीआर्थराइटिस, ग्लेनोह्यूमरल रियरथ्राइटिस और अंत में, रीढ़ की दाएं-बाएं हर्निया की ओर जाता है।
आगे। स्थैतिक विकृति से रीढ़ की गहरी मांसपेशियों का असमान विकास होता है जो कशेरुकाओं को एक दूसरे के सापेक्ष रखती हैं। जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, रीढ़ मुड़ जाती है और विकृत हो जाती है। छातीऔर, एक सर्वोच्च उपलब्धि के रूप में, यहां तक कि एक विस्थापन भी पश्चकपाल हड्डियाँखोपड़ी
यहां इस प्रश्न पर अलग से चर्चा करना आवश्यक है कि हमारी रीढ़ किस पर टिकी है।
कंकाल की मांसपेशियां। पहली सतह। सबसे प्राचीन एवं शक्तिशाली. भोर में गठित अंतर्गर्भाशयी विकासऔर हार मानने वाले पहले व्यक्ति हैं। यह हमारी इच्छा से स्वतंत्र रूप से काम करता है और किसी भी तरह से नियंत्रित नहीं होता है। इसका मुख्य उद्देश्य इष्टतम स्थैतिकता बनाए रखना है। वह हमेशा काम करती रहती है, हमेशा तत्पर रहती है।
अपने पूरे जीवन में हम बहुत सारी खराब और अस्वास्थ्यकर चीजें खाते हैं, लेकिन तीन चीजें ऐसी हैं जो इस मांसपेशी समूह को नष्ट कर देती हैं। धूम्रपान, दवाएं (विशेष रूप से मांसपेशियों को आराम देने वाली और दर्द निवारक दवाएं), लंबे समय तक शरीर की स्थिर स्थिति।
रीढ़ की गहरी मांसपेशियों के माध्यम से ही पोषण होता है अंतरामेरूदंडीय डिस्क. इसलिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक विशेष रूप से मांसपेशियों की बीमारी है, और हर्निया और इसकी अन्य अभिव्यक्तियाँ हिमशैल का सिरा हैं। इसलिए, बिना रिकवरी के स्पाइनल सर्जरी कंकाल की मांसपेशियांयह मामला बेकार और निराशाजनक है और इसे हर उस व्यक्ति को नहीं आज़माना चाहिए जो दर्द में है, लेकिन कुछ भी नहीं छीना गया है। हर्निया किसी भी चीज़ को संकुचित नहीं कर सकता। रीढ़ पर दबाव पैदा करने के लिए, यह खगोलीय अनुपात का होना चाहिए। लेकिन अनुपस्थित या क्षत-विक्षत अंतःस्पिनस मांसपेशी के स्थान पर लोंगिसिमस डॉर्सी मांसपेशियों की प्रतिपूरक ऐंठन न केवल तंत्रिका, बल्कि रक्त वाहिकाओं को भी संकुचित कर सकती है।
इसलिए, मृत कंकाल की मांसपेशियों को मुआवजा दिया जाना चाहिए, शरीर अपना बचाव करता है और भार को सतही मांसपेशियों में स्थानांतरित करता है। लेकिन वे स्थिर स्थितियों को बनाए रखने के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं। उनकी भूमिका त्वरण की है, विशाल का पीछा करने की है, लेकिन स्थिर नहीं। गतिशील मांसपेशियाँ अतिभारित और थकी हुई हो जाती हैं, इसलिए सुरक्षा का दूसरा चरण - फ़ाइब्रोसिस होता है। जहां यह "पतला" होता है, शरीर सीमेंट बनाना, प्रतिस्थापित करना शुरू कर देता है मांसपेशियों का ऊतकजोड़ने वाले पर - आसंजन। पहले से ही वास्तविक समस्या, क्योंकि फाइब्रोसिस को तोड़ना दर्दनाक है, बहुत दर्दनाक है।
इस प्रकार, श्रोणि शरीर का आधार है। श्रोणि में विकार, कान से एड़ी तक, पूरे शरीर की टोन-शक्ति असंतुलन के विकास के साथ मायोफेशियल श्रृंखलाओं के अव्यवस्था के स्तर पर गंभीर परिणाम देते हैं। 14 वर्ष की आयु के बाद श्रोणि को समायोजित करना बहुत कठिन और दर्दनाक होता है, क्योंकि सैक्रोइलियक जोड़ को हिलाना आवश्यक होता है। मैनुअल और ऑस्टियोपैथ, जब श्रोणि को "सीधा" करते हैं, तो विशेष तकनीकों का उपयोग करके एसआईजे में मुक्त आंदोलन का चयन करें। कभी-कभी इतना ही काफी होता है. वहां किसी चीज़ को स्थानांतरित करने के लिए, आपको एक बहुत शक्तिशाली बल लगाने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, भारत में, एसआईजे को हाथियों की मदद से समायोजित किया जाता है, जो अपने पैरों से त्रिकास्थि पर कदम रखते हैं। एसआईजे में सच्ची हलचल के साथ, क्रंच इतनी तीव्र होती है कि आप सोच सकते हैं कि रीढ़ टूट गई है, और आप तीन सप्ताह तक बैठ नहीं पाएंगे।
पीठ दर्द और एसआईजे, किफोसिस, स्कोलियोसिस और इसी तरह की समस्याओं से पीड़ित व्यक्ति को क्या जानना चाहिए? कोई बिजली का भार"मुड़ी हुई" श्रोणि को ख़त्म किए बिना और इसे मांसपेशियों की मदद से ठीक किए बिना, यह हानिकारक होगा जितना अधिक आप व्यायाम करेंगे, आपकी स्थिति उतनी ही खराब होगी;
इसलिए, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की उचित दीर्घकालिक बहाली केवल घर के निर्माण के क्रम में ही आगे बढ़ सकती है: हम श्रोणि-नींव को संरेखित करते हैं, इलियोपोसा के संतुलन का उपयोग करके इसे सीमेंट करते हैं और लसदार मांसपेशियाँ. इसके बाद, रीढ़ की हड्डी की मांसपेशियों का संतुलन बहाल करें, पहले निचली पीठ, फिर वक्ष। इसके बाद ही आप गर्दन पर काम कर सकते हैं।
जो बिल्कुल और कभी भी अनुमति नहीं है वह है स्पाइनल ट्रैक्शन। यह पहले से ही कमजोर लोगों को बड़बड़ाता है मांसपेशीय ढाँचाएक बीमार व्यक्ति में, रोटेशन के साथ लिस्थेसिस और लिस्थेसिस शामिल होता है। याद रखें, प्रकृति में ऊपर की ओर खींचने वाली कोई गति नहीं होती, हम पक्षी नहीं हैं, हम जमीन पर चलते हैं।
लेख मेडिकल फोरम स्पिनेट.आरयू से लिया गया है
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ग्रीवा रीढ़
यदि आपके पास है: सिरदर्द, सिर के पिछले हिस्से में दर्द, गर्दन, पीठ में दर्द, हाथों में सुन्नता, हाथों में झुनझुनी, धड़कन, खराब मुद्रा, देखने, सुनने, बोलने में समस्या, थकान, उनींदापन, चिड़चिड़ापन, आंसूपन।
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वक्ष रीढ़ की हड्डी
यदि आपके पास है: साँस लेते और छोड़ते समय छाती में दर्द, बाएँ या दाएँ झुकते समय, कंधे के ब्लेड के क्षेत्र में और उनके बीच, छाती और पीठ में संपीड़न दर्द, आंतरिक अंगों तक फैलने वाला दर्द - दिल, जिगर.
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काठ का रीढ़
यदि आपके पास: ऐसा महसूस हो रहा है कि आपकी पीठ की मांसपेशियां लगातार बहुत तनावग्रस्त हैं, काठ का क्षेत्र में दर्द, सुन्नता की भावना, ठंडे पैर, झुनझुनी, निचले छोरों में रोंगटे खड़े होना, पैरों की धमनियों में ऐंठन।
- उपचार के तरीके
- बीमारियों के बारे में जानकारी
आधे श्रोणि के आकार में कमी, विषमता और विकृति
केवल बीसवीं सदी के अंत में ही विज्ञान ने चिकित्सा में शरीर के मापदंडों की विषमता के महत्व को समझा। सामंजस्य और पत्राचार के रूप में समरूपता और असमानता, असमानता के रूप में विषमता की अवधारणाएं वस्तु के गुणों और उनके बीच के संबंध की विशेषता हैं।
यह व्यापक रूप से ज्ञात है कि मानव संरचना दर्पण सममित है। बारीकी से जांच करने पर, यह निर्धारित होता है कि अक्षीय समरूपता मानव शरीरकुछ हद तक मनमाना (चेहरे के दाएं और बाएं हिस्सों, दाएं और बाएं हाथ या पैर आदि के बीच अंतर निर्धारित किया जाता है)। चेहरे की विशेषताओं की अधूरी समरूपता प्रत्येक व्यक्ति की विशिष्टता बनाती है और स्वास्थ्य समस्याओं का कारण नहीं बनती है। जबकि सीधे चलने के परिणामस्वरूप, निचले छोर की बेल्ट की विषमता महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकती है।
पैल्विक विषमता के लक्षण
श्रोणि की विषमता (विकृति)।एक काफी सामान्य घटना है. पैल्विक हड्डियों के आर्थोपेडिक रोगों वाले एक तिहाई रोगियों में, श्रोणि के आधे हिस्से का ऊर्ध्वाधर आकार कम हो जाता है। यह स्थिति या तो स्वतंत्र हो सकती है या श्रोणि के निचले आधे हिस्से की तरफ एक पैर के छोटे होने के साथ संयुक्त हो सकती है। ऐसे रोगियों में, खड़े होने और बैठने की स्थिति में श्रोणि छोटी होने की ओर झुकी होती है। श्रोणि की विषमता के साथ, स्कोलियोसिस के रूप में रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वक्रता बनती है।
जब आधे श्रोणि का ऊर्ध्वाधर आकार कम हो जाता हैमरीज़ अपने पैरों को क्रॉस करके, घाव की ओर झुककर बैठते हैं, जिसके परिणामस्वरूप निचला आधा हिस्सा ऊपर उठ जाता है।
आधे श्रोणि के आकार को कम करना प्रसूति एवं स्त्री रोग विज्ञान में कोई छोटा महत्व नहीं है, जहां इस तरह की विकृति को संकुचित श्रोणि कहा जाता है। वास्तव में, एक संकुचित श्रोणि इसके आधे हिस्से की कमी के कारण श्रोणि रिंग की विकृति है। हेमिपेल्विस की कमी को निर्धारित करने के लिए, पार्श्व संयुग्म को मापने की विधि का उपयोग किया जाता है - पूर्वकाल और के बीच की दूरी ऊपरी हड्डियाँएक तरफ इलियम. इसके अलावा, स्त्रीरोग विशेषज्ञ रीढ़ की स्कोलियोटिक वक्रता के साथ आधे श्रोणि के आकार में कमी के संयोजन पर भी ध्यान देते हैं।
बच्चों और वयस्कों में पेल्विक विषमता का पता लगाना
आर्थोपेडिक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट संदिग्ध पेल्विक विषमता या तिरछापन वाले रोगी की डॉक्टर की ओर पीठ करके एक सख्त सतह पर बैठकर जांच करते हैं। पैरों को फर्श या किसी विशेष सहारे पर टिका होना चाहिए। रोगी को अपनी जांघों और सोफे के सामने के किनारे के बीच अपनी उंगलियां डालने के लिए कहा जाता है। इस स्थिति में, इस्चियाल ट्यूबरोसिटीज़ को सहारा दिया जाता है। डॉक्टर पीछे की बेहतर इलियाक हड्डियों, इलियाक शिखाओं, स्कोलियोसिस और कंधे की कमर के ढलान के स्थान पर ध्यान देते हैं। यदि इन संरचनाओं में विषमता है, तो प्रतिपूरक स्कोलियोसिस और कंधे की कमर का झुकाव होता है और हमें श्रोणि के आधे हिस्से के आकार में कमी की उपस्थिति के बारे में बात करनी चाहिए।
जब आधे श्रोणि का आकार कम हो जाता हैपीठ की मांसपेशियां लगातार तनाव में रहती हैं और रीढ़ की हड्डी विकृत हो जाती है। वहीं, मरीज अलग-अलग गंभीरता के लगातार पीठ दर्द से परेशान रहते हैं। दर्द निवारक दवाओं के सेवन को काफी कम करने के लिए, आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।
BiATi क्लिनिक में पेल्विक विषमता का जटिल उपचार
पुनर्वास क्लिनिक में BiATi उपचार किया जाता है आर्थोपेडिस्ट-ट्रॉमेटोलॉजिस्ट और न्यूरोलॉजिस्ट के साथ नियुक्तिजो दर्द के कारण की पहचान करने और विकास करने में मदद करेगा व्यक्तिगत कार्यक्रमस्वास्थ्य की बहाली. कोई भी व्यक्ति क्लिनिक से संपर्क कर सकता है बचपन से लेकर बुढ़ापे तक बिना किसी रोक-टोक के. मानव शरीर के रोग और स्थिति को स्पष्ट करने के बाद, पुनर्वास चिकित्सक व्यायाम के एक सेट का चयन करेगाप्रत्येक में समस्याओं को हल करने का लक्ष्य विशिष्ट मामला. क्लिनिक का मूल सिद्धांत है पुनर्वास उपचार BiATi उपलब्धियों का एक संयोजन है शास्त्रीय चिकित्साअद्वितीय मालिकाना तकनीकों के साथ। क्लिनिक में विशेष सिमुलेटर से सुसज्जित एक पुनर्वास कक्ष है जिसे किसी विशेष उपचार लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आसानी से अनुकूलित किया जा सकता है। पुनर्वास कक्ष में कक्षाओं के साथ प्रत्येक रोगी के लिए एक प्रशिक्षक नियुक्त किया जाता है, जो उपचार और पुनर्प्राप्ति की उच्च-गुणवत्ता और प्रभावी प्रक्रिया में योगदान देता है।
BiATi के पुनर्वास उपचार के लिए इनपेशेंट क्लिनिक घरेलू परिस्थितियों के करीब है, जो रोगियों के लिए सबसे आरामदायक मनो-भावनात्मक वातावरण बनाता है। इसके अलावा, एक साथ रहने वाले व्यक्ति के साथ रहना संभव है, जो बच्चों और बुजुर्गों के लिए महत्वपूर्ण है।
BiATi पुनर्वास क्लिनिक के पुनर्वास कक्ष में अनिवार्य-सुधारात्मक जिम्नास्टिक की कक्षाएं पैल्विक विषमता वाले रोगियों को पहले दिन से ही पीठ दर्द में कमी महसूस करने की अनुमति देंगी, और गहरी मांसपेशियों के साथ काम करके बनाया गया मांसपेशी कोर्सेट रीढ़ को सहारा देगा और कई वर्षों तक दर्द से छुटकारा।
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मानव श्रोणि कंकाल के अनुभाग से संबंधित है, जुड़ता है सबसे ऊपर का हिस्सानीचे से धड़. यह श्रोणि में है कि आंतें स्थित हैं और मूत्राशय. मानव शरीर के इस हिस्से की विकृति अवांछनीय परिणामों से भरी होती है। पैल्विक हड्डियों के मुख्य कार्यों में शामिल हैं:
- सुरक्षात्मक - संबंधित क्षेत्र में स्थानीयकृत कुछ महत्वपूर्ण अंगों पर संभावित चोटों को रोकना;
- पैल्विक हड्डियाँ रक्त निर्माण की प्रक्रिया में भाग लेती हैं, यह उनमें लाल अस्थि मज्जा की उपस्थिति से सुगम होता है;
- मोटर - एक स्वस्थ श्रोणि शरीर के सामंजस्यपूर्ण, प्राकृतिक आंदोलन की कुंजी बन जाती है;
- पेल्विक हड्डियाँ रीढ़ की हड्डी को सहारा देती हैं और सीधी, सही मुद्रा के लिए जिम्मेदार होती हैं।
श्रोणि की आम बीमारियों में से एक इसकी हड्डियों का विस्थापन है। पैल्विक विकृति कारकों के प्रभाव में विकसित होती है:
- गतिहीन जीवन शैली (हाइपोडायनेमिया)- बार-बार बैठे रहने से कुछ मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं और इसमें योगदान होता है स्थिर वोल्टेजअन्य। तिरछी श्रोणि का कारण होने के कारण यह घटना बिना किसी निशान के दूर नहीं जाती है।
- भारी वस्तुएं उठाना- उचित निर्देश के बिना भारोत्तोलन की अनुशंसा नहीं की जाती है। ग़लत शारीरिक व्यायाम(झटका लगाना, एक हाथ से डम्बल उठाना और ले जाना, आदि) प्रश्न में विकृति विज्ञान के विकास को जन्म देते हैं।
- पैल्विक हड्डियों पर विभिन्न चोटें- चोटें आमतौर पर मारपीट, गिरने, चोट लगने से होती हैं। विशेष खतरे के हैं खुले फ्रैक्चरहड्डियाँ, पेल्विक रिंग का टूटना।
- गर्भावस्था की स्थिति- संरचना महिला श्रोणियह प्रसव के लिए आदर्श है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान इस क्षेत्र की हड्डियाँ अक्सर विस्थापित हो जाती हैं।
- पैल्विक मांसपेशियों की चोटें- क्षतिग्रस्त मांसपेशियां कम लचीली हो जाती हैं और लगातार तनावपूर्ण स्थिति में रहती हैं। विस्थापन की दिशा इस बात पर निर्भर करती है कि कौन सी मांसपेशी क्षतिग्रस्त हुई है। पसोस मांसपेशियों को नुकसान होने से श्रोणि का पूर्वकाल विस्थापन होता है, और क्वाड्रिसेप्स मांसपेशियों की चोट से कूल्हों में संशोधन (लचीलापन) होता है।
- हरनिया इंटरवर्टेब्रल डिस्क - में विकृति विज्ञान का विकास इस मामले मेंपुरानी मांसपेशियों की ऐंठन के कारण होता है।
- पैर की लंबाई में अंतर- जब किसी व्यक्ति का एक अंग जन्म से या किसी बीमारी के कारण दूसरे से छोटा होता है, तो श्रोणि मुड़ जाती है या दाएं से बाएं ओर शिफ्ट हो जाती है, शायद ही कभी पीछे से सामने की ओर।
- जन्मजात या अर्जित पार्श्वकुब्जता.
- फिर से निर्धारित शल्य चिकित्सा पेल्विक या इलियम हड्डियों के क्षेत्र में।
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रोग के लक्षण
रोग के कुछ लक्षणों से पहचाना जा सकता है प्रारम्भिक चरणविकास।समय रहते रोग के पाठ्यक्रम की ख़ासियतों पर बारीकी से विचार करना और आगे के उपचार के लिए किसी विशेषज्ञ की मदद लेना आवश्यक है:
- चलने, दौड़ने या पैर हिलाने पर होने वाला गंभीर दर्द।
- अस्थिर चाल, बिना किसी कारण बार-बार गिरना, संतुलन खोना।
- पीठ, पीठ के निचले हिस्से, गर्दन और कंधों में दर्द दिखाई देता है। दर्द धीरे-धीरे पैरों तक फैल जाता है।
- जननांग क्षेत्र, कमर में अप्रिय संवेदनाएँ।
- जननांग अंगों की शिथिलता (इस पृष्ठभूमि में पुरुषों में होती है तीव्र गिरावटकामेच्छा)।
- नितंबों और जांघों में दर्द.
- एक अंग धीरे-धीरे दूसरे से लंबा हो जाता है।
- मूत्राशय की शिथिलता.
- रोग जठरांत्र पथ(आंतों का विकार)।
- घुटनों, टखनों में दर्द।
- आंदोलन बाधित हो जाते हैं।
- एक कंधा दूसरे से ऊंचा होगा (व्यक्ति अनजाने में इसे उठाता है)।
यदि बीमारी के कई लक्षण पाए जाते हैं, तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए और इस बारे में सोचना चाहिए तर्कसंगत उपचारतिरछा श्रोणि.
निदान
आप बीमारी का निर्धारण स्वयं कर सकते हैं, लेकिन पूर्णता के लिए नैदानिक तस्वीरकिसी आर्थोपेडिस्ट-ट्रॉमेटोलॉजिस्ट के पास जाना आवश्यक है। विस्तृत इतिहास विश्लेषण के बाद डॉक्टर मरीज की जांच शुरू करते हैं। उस मूल कारण की पहचान करना महत्वपूर्ण है जिसने विकृति विज्ञान के विकास को उकसाया, और फिर उपचार शुरू किया।चिकित्सा इतिहास पूरा करने के बाद, विशेषज्ञ रोगी की एक दृश्य जांच करेगा और क्षतिग्रस्त, परेशान करने वाले क्षेत्रों को स्पर्श करेगा।
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आपूर्ति सटीक निदानसाधन के बिना असंभव चिकित्सा परीक्षण. सबसे ज्यादा प्रभावी तरीकेऐसे निदान में शामिल हैं:
- एक्स-रे परीक्षा कशेरुक क्षेत्रऔर रोगी की पैल्विक हड्डियाँ।
- चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग, जो संभावित वक्रता, रीढ़ की हड्डी में क्षति आदि को प्रकट करेगी पैल्विक हड्डियाँ.
- कंप्यूटर प्रौद्योगिकी का उपयोग करके टोमोग्राफी की जाती है।
पैल्विक विकृति का उपचार
के लिए प्रभावी उपचारविस्थापित पेल्विक हड्डियाँ, रोग के मूल कारण की पहचान करना आवश्यक है। बीमारी के खिलाफ लड़ाई में इसके विकास में योगदान देने वाले कारकों को खत्म करना शामिल है। दवाई से उपचारपैथोलॉजी का उपचार निम्नलिखित दवाओं के सेवन पर आधारित है:
- सूजन-रोधी दवाएं (गैर-स्टेरायडल)।
- यदि आप अक्सर दर्द का अनुभव करते हैं, तो विभिन्न दर्दनाशक दवाओं का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
- आवेदन अनुशंसित उपचारात्मक मलहमशरीर के क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर.
यदि मुड़े हुए श्रोणि के लक्षण पाए जाते हैं, तो इस बीमारी का इलाज जल्द से जल्द शुरू किया जाना चाहिए। लॉन्च किया गया फॉर्मपैथोलॉजी की आवश्यकता है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानइसलिए बेहतर है कि शुरुआती दौर में ही बीमारी का इलाज किया जाए। मॉस्को और रूस के अन्य बड़े शहरों में हैं विशेष क्लीनिक, जहां तिरछी श्रोणि के लिए प्रभावी व्यापक उपचार किया जाता है।
पेल्विक विकृति के इलाज के अन्य तरीके हैं, जिनका उपयोग चिकित्सकीय परामर्श के बाद किया जाना चाहिए:
यदि किसी बच्चे की पेल्विक विकृति है, तो उपचार तत्काल होना चाहिए। कल्याण उपचारऐसे में उन्हें अधिक समय की आवश्यकता होती है. बच्चों में पैल्विक हड्डियों के विस्थापन के कारणों में जन्मजात विकृति को प्रतिष्ठित किया जाता है। लेकिन अधिकतर यह रोग अधिग्रहीत होता है। बच्चे स्कूल में अपने डेस्क पर और फिर घर पर कंप्यूटर और टीवी मॉनिटर के सामने बैठकर बहुत समय बिताते हैं।कम शारीरिक गतिविधि से संबंधित रोग का विकास होता है।
बच्चों की तिरछी श्रोणि का इलाज करने के लिए शरीर के विकृत क्षेत्रों को सामान्य करना महत्वपूर्ण है।
यह विभिन्न प्रकार की फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं (कीचड़ चिकित्सा, जल चिकित्सा, मालिश चिकित्सा, शारीरिक व्यायाम) की मदद से बच्चे की पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने, उसकी मुद्रा को सीधा करने के लायक है।
पैल्विक विकृति - गंभीर रोग संबंधी स्थिति, जो मांसपेशियों के असंतुलन या पैल्विक हड्डियों की चोटों के परिणामस्वरूप होता है। कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में होता है। पेल्विक हड्डियाँ एक प्रकार का गुरुत्वाकर्षण का केंद्र हैं, जिसका अर्थ है कि पेल्विक हड्डियों का कोई भी विस्थापन रीढ़ सहित पूरे शरीर में गंभीर जटिलताओं का कारण बनता है।
पैल्विक विकृति के कारण
ज्यादातर मामलों में, इस बीमारी का अप्रत्यक्ष कारण क्षतिग्रस्त पेल्विक मांसपेशियां होती हैं, जो हड्डियों के पूरे परिसर को अपनी जगह पर बनाए रखने में सक्षम नहीं होती हैं। सही स्थान. यदि निम्नलिखित कारण हों तो तिरछी श्रोणि का निदान किया जा सकता है:
- कमजोर मांसपेशियां. कमी के कारण शारीरिक गतिविधिगतिहीन काम के दौरान, मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं और उन पर रखे गए भार का सामना नहीं कर पाती हैं।
- मांसपेशियों में तनाव। ऊंचाई के कारण पेल्विक विकृति होती है भारी वजनया इसका गलत वितरण, और विभाजन करने का प्रयास करते समय भी हो सकता है।
- चोटें, टूटी हड्डियाँ और मोच समय के साथ विकृति का कारण बन सकते हैं श्रोणि क्षेत्र.
- सर्जिकल हस्तक्षेप पेल्विक क्षेत्र की विषमता के रूप में परिणाम उत्पन्न कर सकता है।
- गर्भावस्था और प्रसव. अगर कोई महिला गर्भवती है बड़ा फल, उसका पैल्विक विस्थापन हो सकता है। ऐसा बच्चे के जन्म के दौरान भी हो सकता है।
- इंटरवर्टेब्रल हर्निया और स्कोलियोसिस। पीठ की समस्याएं अक्सर व्यक्तिगत मांसपेशियों के अत्यधिक तनाव के साथ होती हैं, जिससे श्रोणि में विस्थापन होता है।
- विभिन्न पैरों की लंबाई। चोट लगने के कारण या जन्म दोषचाल के मुड़ने पर पेल्विक हड्डियाँ बदल सकती हैं।
पुरुषों की तुलना में महिलाओं में पेल्विक विकृति अधिक आम है। गर्भावस्था और प्रसव के लिए शरीर के उद्देश्य के कारण, इन हड्डियों का समूह कम स्थिर होता है। पेल्विक विकृति कैसी दिखती है यह फोटो में दिखाया गया है।
पैल्विक विकृति के परिणाम
शरीर को सीधा रखते और हिलाते समय पेल्विक मांसपेशियाँ और हड्डियाँ मिलकर समर्थन और भार वितरण की एक प्रणाली बनाती हैं। यदि इस प्रणाली में कोई गड़बड़ी है, तो भार असमान रूप से वितरित होता है, यही कारण है कि रीढ़ की हड्डी सबसे पहले प्रभावित होती है और दर्दनाक लक्षण प्रकट होते हैं।
ऐसी बीमारी का सामना होने पर व्यक्ति को अनुभव होता है दर्दनाक संवेदनाएँऔर शरीर के कुछ कार्यों में व्यवधान:
- चलते समय दर्द होना।
- चलते समय संतुलन खोना।
- पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द, कभी-कभी गर्दन में भी।
- त्रिकास्थि, कमर क्षेत्र में दर्द।
- पैरों में कूल्हे से लेकर पैर तक दर्द होना।
- पैर की लंबाई में अंतर का दिखना।
- आंतों और जननांग अंगों की शिथिलता।
तीव्रता असहजताविकृति की डिग्री पर निर्भर करता है.
संदर्भ के लिए! यदि पेल्विक हड्डी के विस्थापन का इलाज नहीं किया जाता है लंबे समय तक, फिर शरीर मांसपेशियों और अंगों की गति के नए प्रक्षेप पथ को अनुकूलित और समेकित करता है। भविष्य में विकृति को ठीक करना बहुत कठिन होगा।
बच्चों में पेल्विक विकृति की समस्या जन्मजात या अर्जित हो सकती है। यदि नवजात शिशु के पैर शारीरिक रूप से अलग-अलग लंबाई के हैं, तो समय के साथ उसमें विस्थापन और विकृति विकसित हो सकती है। इसके अलावा, ऐसा निदान जन्म आघात का परिणाम हो सकता है। सौभाग्य से, जन्मजात पैल्विक विकृति काफी दुर्लभ है। ऐसी विकृति को ठीक करना बहुत कठिन है।
बच्चों को इस समस्या का सामना अधिक करना पड़ता है विद्यालय युग. यह निम्नलिखित कारणों से होता है:
- शारीरिक गतिविधि में कमी.
- डेस्क पर बैठते समय गलत मुद्रा।
- कंप्यूटर पर पाठ्येतर समय व्यतीत करना।
इन सबके कारण बच्चे के शरीर की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं। इसलिए, जब पैल्विक विकृति के पहले लक्षण दिखाई दें तो उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है। थेरेपी का मुख्य लक्ष्य वक्रता की प्रगति और आगे के विकास को रोकना है, साथ ही मांसपेशियों की टोन को बहाल करना है, जिससे विकृति को ठीक किया जा सके।
भौतिक चिकित्सा का उपयोग मुख्य रूप से उपचार के रूप में किया जाता है। उचित रहने की स्थिति प्रदान करना भी महत्वपूर्ण है: एक नरम गद्दे को एक सख्त, चिकित्सीय गद्दे से बदला जाना चाहिए, बच्चे को भारी वस्तुएं नहीं उठानी चाहिए।
अति सूक्ष्म अंतर! शिशु के श्रोणि को वापस लौटने में लगने वाला समय सामान्य स्थितियह इस बात पर निर्भर करता है कि समस्या उत्पन्न होने के बाद कितनी जल्दी कार्रवाई की गई। उन्नत मामलों में, चिकित्सा काफी लंबे समय तक चलती है।
पैल्विक विकृति का उपचार
पेल्विक हड्डियों के विस्थापन को खत्म करने के कई तरीके हैं। सबसे पहले उस कारण को खत्म करना जरूरी है कि विस्थापन क्यों होता है। शायद, चोट या फ्रैक्चर के बाद, हड्डियाँ ठीक से ठीक नहीं हुई हैं, और बार-बार सर्जरी से मदद मिलेगी। अगर समस्या अंगों की लंबाई में अंतर की है तो इसे भी खत्म करने की जरूरत है।
डॉक्टर चिकित्सा के कई तरीकों को पहचानते हैं:
- हाथ से किया गया उपचार;
- फिजियोथेरेपी;
- विशेष जिम्नास्टिक;
- मालिश;
- फिजियोथेरेपी;
- शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान।
रोग के लक्षणों को खत्म करने के लिए, कभी-कभी निम्नलिखित दवाएं निर्धारित की जाती हैं:
- विरोधी भड़काऊ दवाएं;
- दर्द निवारक;
- मलहम;
इनके अलावा, फिजियोथेरेपी सत्र भी प्रभावी होते हैं। गंभीर जटिलताओं को रोकने के लिए रोगी के लिए समय पर विशेषज्ञ से मदद लेना महत्वपूर्ण है।
भौतिक चिकित्सा
अधिकांश प्रभावी तरीकापेल्विक क्षेत्र के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए विशेष शारीरिक व्यायाम करना आवश्यक है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि भार का गलत ढंग से चयनित सेट केवल समस्या को बढ़ाएगा, उदाहरण के लिए, गलत विभाजन अभ्यास। इसलिए एक्सरसाइज थेरेपी डॉक्टरों की देखरेख में ही करनी चाहिए।
ऐसे कई व्यायाम हैं जो सार्वभौमिक हैं और लगभग हर किसी के लिए उपयुक्त हैं जो कूल्हे क्षेत्र में गलत संरेखण की समस्या का सामना कर रहे हैं:
- अपने पेट के बल लेटकर, आपकी बाहें आपके शरीर के साथ स्थित होती हैं: आराम की स्थिति में, आपको कई सेंटीमीटर के आयाम के साथ एक तरफ से दूसरी तरफ घूमना चाहिए। इस मामले में, श्रोणि ऊपर नहीं उठती है।
- एक और व्यायाम अतिरिक्त तैयारी के बिना करना आसान है - अपनी पीठ के बल लेटने या अर्ध-लेटने की स्थिति में, अपने पैरों को फैलाएं और उन्हें थोड़ी दूरी पर रखें। इसके बाद आपको अपने पैरों को बारी-बारी से अलग-अलग दिशाओं में थोड़े-थोड़े आयाम के साथ मोड़ना चाहिए।
बुनियादी अभ्यासों के अलावा, उपस्थित चिकित्सक अतिरिक्त अभ्यासों का एक सेट भी चुनता है शारीरिक गतिविधिजिसका उद्देश्य रोगी की व्यक्तिगत समस्या का समाधान करना होगा। ऐसी गतिविधियों का उदाहरण वीडियो में देखा जा सकता है.
महत्वपूर्ण! व्यायाम नियमित और सही ढंग से किया जाना चाहिए, फिर समय के साथ पैल्विक विकृति के परिणामों को कम से कम करना संभव है।
डॉ. बुब्नोव्स्की केंद्र अस्थि विकृति के उपचार के लिए अपनी स्वयं की विधि प्रदान करता है। थेरेपी का उद्देश्य मांसपेशियों को मजबूत करना और उन्हें टोन करना है। बुब्नोव्स्की के अनुसार उपचार में बिना समस्या का समाधान शामिल है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानकेवल व्यायाम और भौतिक चिकित्सा का उपयोग करना।
यदि पेल्विक विकृति हो तो उपचार मुश्किल हो सकता है पुरानी अवस्था, और बीमारी के दौरान व्यक्ति ने दोषपूर्ण गति पैटर्न प्राप्त कर लिया। यह इस तथ्य के कारण विकसित होता है कि जो मांसपेशियां शुरू में अन्य कार्य करती थीं, उन्होंने कमजोर पेल्विक मांसपेशियों के बजाय भार उठाना शुरू कर दिया। यह प्रतिवर्ती तनाव गलत संरेखण को ठीक करना कठिन बना देता है।
- नेतृत्व करना सक्रिय छविज़िंदगी;
- मांसपेशियों को टोन रखें;
- ट्रेन खिंचती और विभाजित होती है।
समूह के लिए विशेष रूप से अच्छा है पैल्विक मांसपेशियाँ विभिन्न प्रकारशारीरिक गतिविधि जैसे तैराकी या घुड़सवारी। फिटनेस या जिम में व्यायाम से भी मदद मिल सकती है - विशेष, उच्च लक्षित व्यायाम उपकरणों के उपयोग से मांसपेशियां विकसित और मजबूत होंगी।
