हिप डिसप्लेसिया (हिप डिसप्लेसिया) सबसे अधिक में से एक है खतरनाक बीमारियाँमस्कुलोस्केलेटल प्रणाली, क्योंकि यह मानव गतिशीलता को काफी कम कर देती है और अक्सर दर्द के साथ होती है।
यह बीमारी काफी आम है, 5% लोगों में होती है।
रोग के कारण और परिणाम
संयुक्त विकृति विज्ञान के परिणामस्वरूप, जिसे चरण में प्राप्त किया गया था अंतर्गर्भाशयी विकासभ्रूण (गर्भावस्था के 5-7 सप्ताह), स्वयं प्रकट होता है ऊरु सिर की अव्यवस्था या उदात्तता.
यदि नवजात शिशु में डिसप्लेसिया का संदेह हो, तो संपूर्ण जांच और आर्थोपेडिक डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता होती है।
यदि निदान की पुष्टि हो जाती है, तो उपचार की रणनीति निर्धारित की जाएगी: मालिश, व्यायाम चिकित्सा, विशेष स्प्लिंट और स्पेसर पहनना आदि।
इस तथ्य के बावजूद कि लगभग हर सातवें मामले में डिसप्लेसिया होता है सौम्य रूपनवजात शिशुओं में यह अपने आप ठीक हो जाता है, आप बीमारी को अपना रूप नहीं लेने दे सकते.
हिप डिसप्लेसिया वयस्कता में उन लोगों में प्रकट हो सकता है जो जोखिम में हैं (अर्थात, जोड़ के विकास की जन्मजात विकृति है)।
कारण अलग-अलग हो सकते हैं, सबसे आम हैं गर्भावस्थाऔर तेज़ गहनता से इनकार शारीरिक गतिविधि .
में कठिन मामलेदिखाया शल्य चिकित्सा.
आंकड़े
विषयों की एक पूरी श्रृंखला वैज्ञानिक अनुसंधानआर्थोपेडिक डॉक्टरों के अभ्यास से निम्नलिखित अवलोकन बन गया: नवजात शिशुओं में डिसप्लेसिया 10 गुना अधिक बार होता है यदि उनके माता-पिता को एक ही बीमारी थी (यानी एक कारक है) आनुवंशिक प्रवृतियां).
ऐसा भी पाया गया नवजात लड़कियों मेंयह रोग 80% में होता है, और 20% में - लड़कों में.
आंकड़ों के मुताबिक, 60% मामलों में इसका असर होता है बाएं कूल्हे का जोड़, 20% में रोग प्रभावित करता है दाहिना जोड़और 20% में - एक साथ दो जोड़।
यह देखा गया है कि 60% मामलों में रोग का निदान किया जाता है ज्येष्ठ.
समय पर इलाज कराना बहुत जरूरी है इस बीमारी का, क्योंकि जटिलताएँ संभव हैं:
- वक्रता रीढ की हड्डी;
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की उपस्थिति;
- दूसरे जोड़ का उदात्तीकरण;
- अपक्षयी परिवर्तनश्रोणि क्षेत्र में.
डिसप्लास्टिक कॉक्सार्थ्रोसिस भी विकसित हो सकता है गंभीर रोगशीघ्र विकलांगता की ओर ले जाता है।
चिंता के कारण हो सकते हैं निम्नलिखित लक्षणनवजात शिशुओं में:
- विभिन्न लंबाई के पैर;
- ग्लूटल सिलवटें विषम रूप से स्थित होती हैं, समान स्तर पर नहीं;
- यदि पैर घुटने पर मुड़ा हुआ है, तो बच्चा उसे पूरी तरह से बगल में नहीं ले जा सकता;
- कूल्हे के जोड़ के चटकने और फिसलने का लक्षण।
हिप डिसप्लेसिया के लिए मालिश के लिए मतभेद
मालिश लागू नहीं होती कट्टरपंथी तरीकेउपचार, लेकिन इसके कार्यान्वयन के लिए कई मतभेद हैं:
- उच्च तापमान;
- बच्चे का कम वजन;
- पुष्ठीय और प्युलुलेंट त्वचा के घाव;
- मसालेदार सूजन संबंधी बीमारियाँहड्डियाँ, मांसपेशियाँ, लसीकापर्व;
- जन्मजात हृदय विकार;
- मिर्गी;
- तीव्र हेपेटाइटिस;
- गंभीर हर्निया;
- विकार तंत्रिका तंत्र;
- तीव्र रूपडायथेसिस;
- रक्त रोग;
- किडनी और लीवर के रोग.
मालिश व्यायाम का एक सेट
हिप डिसप्लेसिया के लिए मालिश बहुत महत्वपूर्ण है; यह प्रक्रिया नवजात शिशु के जीवन के पहले हफ्तों में निर्धारित की जाती है।
आशावादी तथ्य: ज्यादातर मामलों में इस बीमारी को मालिश से ठीक किया जा सकता है।
नवजात काल के बच्चों के लिए, सुबह में, बच्चे के जागने के तुरंत बाद, या दोपहर को दूध पिलाने से पहले मालिश की सलाह दी जाती है। मालिश हल्के पथपाकर आंदोलनों से शुरू होती है और उनके साथ समाप्त होती है। मालिश में हेरफेर परिधि से केंद्र तक किया जाता है।
बच्चा हेरफेर पर प्रतिक्रिया कर सकता है हम रो रहे हैं, यह एक मानक प्रतिक्रिया है।
डिसप्लेसिया के लिए मालिश अभ्यासों के एक सेट में निम्नलिखित तत्व शामिल हैं:
पथपाकर
बच्चा अपनी पीठ के बल लेट जाता है, जोड़-तोड़ कंधों से शुरू होकर कूल्हे के जोड़ पर समाप्त होती है। प्रक्रिया के दौरान पथपाकर की तीव्रता भिन्न हो सकती है। सबसे तीव्र कूल्हे संयुक्त क्षेत्र में हैं। प्रक्रिया के दौरान, मालिश चिकित्सक पूरे कूल्हे के जोड़ या केवल सामने के हिस्से को कवर कर सकता है।
स्ट्रोकिंग एक सीधी रेखा में, टखने से जांघ की ओर की जाती है।
रगड़ना और सानना (स्पर्शीय संपर्क)
इस प्रकार का व्यायाम भी किया जाता है बदलती डिग्रीतीव्रता। मुख्य तत्व - सर्पिल गतियाँ, ये जोड़-तोड़ ऊपर से नीचे की दिशा में किए जाते हैं। हरकतें सुचारू रूप से, धीरे-धीरे, धीमी गति से की जाती हैं। कूल्हे के जोड़ में इस प्रकार का हेरफेर करते समय, मालिश चिकित्सक इसे महसूस कर सकता है, लेकिन तीव्र दबाव से बचता है।
अपनी उंगलियों के पैड का उपयोग करके, गूंधने की क्रिया बहुत आसानी से और धीरे से की जाती है।
कूल्हे के जोड़ क्षेत्र पर विशेष ध्यान दिया जाता है।
लोट लगाते
बच्चे की जांघ को दोनों हथेलियों से पकड़कर, मालिश करने वाला उसे आसानी से एक हथेली से दूसरी हथेली पर ले जाता है। प्रत्येक पैर के साथ बारी-बारी से हेरफेर किया जाता है।
पार्श्व में लचीले कूल्हे का अपहरण
प्रारंभिक स्थिति: पैर अलग, मालिश चिकित्सक ध्यान से पैर को घुटने से मोड़ता है और बगल की ओर ले जाता है। प्रत्येक निचले छोर के साथ बारी-बारी से हेरफेर किया जाता है।
सबसे आम व्यायामों में से एक है "साइकिल"
अभ्यास का सार है ड्राइविंग का अनुकरण किया जाता हैसाइकिल पर.
कदम (या चलना)
नवजात शिशुओं में हिप डिसप्लेसिया को खत्म करने के उद्देश्य से मालिश भी सबसे आम व्यायामों में से एक है। आंदोलनों चलने का अनुकरण करें, बच्चे के पैर बारी-बारी से और समकालिक रूप से मुड़े हुए हैं।
चढ़ना
घुटने के क्षेत्र में बच्चे को पैरों से पकड़कर, मालिश चिकित्सक बच्चे को उठाता है, पैरों को आसानी से सिर की ओर ले जाता है (यह आंदोलन फ्लिप व्यायाम की याद दिलाता है, जिससे कई लोग स्कूली शारीरिक शिक्षा पाठों से परिचित हैं)।
ताली
थपथपाना हल्के, सहज आंदोलनों के साथ किया जाता है जिससे बच्चे को असुविधा नहीं होती है।
हिप डिसप्लेसिया के लिए मालिश करते समय अनिवार्यरीढ़ की हड्डी के क्षेत्र में पीठ की मालिश पर ध्यान दिया जाता है। इस मालिश के सबसे आम तत्व हैं: काटना(मालिश जोड़तोड़ एक आरी की गतिविधियों की नकल करते हैं) और हेर्रिंगबोन(रीढ़ से परिधि तक दिशा में हल्की वैकल्पिक गति)।
शिशुओं के लिए, डिसप्लेसिया के उपचार से असुविधा या असुविधा नहीं होती है। मूल रूप से, विचलन का उन्मूलन अन्य जोड़तोड़ के साथ संयोजन में विशेष जिम्नास्टिक की मदद से किया जाता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि नवजात शिशु की जांच करते समय विशेषज्ञ किस डिग्री के डिसप्लेसिया का निदान करता है।
पैथोलॉजी का पता कैसे लगाया जाता है और उसका इलाज कैसे किया जाता है?
हिप डिसप्लेसिया में शिशुओंइसका पता कई संकेतों से लगाया जा सकता है जिनका पता एक नवजातविज्ञानी जन्म के बाद पहले कुछ दिनों में नवजात शिशु की जांच करते समय लगा सकता है। स्पष्ट संकेत, जोड़ों के विकास में देरी का संकेत है:
- डॉक्टर द्वारा उसके पैरों को अलग करने के प्रयासों के जवाब में बच्चे का प्रतिरोध;
- बच्चे के पैरों पर असममित सिलवटें;
- पैरों की लंबाई में ध्यान देने योग्य अंतर;
- पैरों को फैलाना एक अजीब क्लिक के साथ होता है।
यदि ऐसे लक्षण मौजूद हैं, तो डॉक्टर डिसप्लेसिया के निदान की पुष्टि करने के लिए नवजात शिशु की अल्ट्रासाउंड जांच करते हैं। यदि विशेषज्ञ की आशंकाओं की पुष्टि हो जाती है, तो वह जोड़-तोड़ या व्यक्तिगत प्रक्रियाओं (प्रारंभिक चरणों में) के पूरे सेट के रूप में तत्काल चिकित्सा सुधार निर्धारित करता है।
अक्सर, नवजात शिशुओं में डिसप्लेसिया को खत्म करने के लिए इसे निर्धारित किया जाता है भौतिक चिकित्सा(भौतिक चिकित्सा) और मालिश। इन उपायों की प्रभावशीलता की कुंजी नियमितता है। डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करके, आप निकट भविष्य में सकारात्मक गतिशीलता देख सकते हैं।
कक्षाओं की तैयारी
नवजात शिशुओं में हिप डिस्प्लेसिया के लिए चिकित्सीय जिम्नास्टिक है सरल व्यायामजिसे युवा माता-पिता घर पर स्वतंत्र रूप से पूरा कर सकते हैं। व्यायाम का समय नवजात शिशु की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए।
नवजात शिशु के लिए जिमनास्टिक न केवल उपयोगी, बल्कि रोमांचक भी हो, इसके लिए उसे आराम देना चाहिए। साथ ही, बच्चे को भूखा नहीं रहना चाहिए, लेकिन खाने के तुरंत बाद प्रक्रिया को अंजाम देने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
चूँकि शिशुओं की त्वचा बहुत नाजुक और संवेदनशील होती है, इसलिए प्राकृतिक के प्रारंभिक उपयोग के साथ व्यायाम करना चाहिए बच्चों की मालिश का तेल. आपको अंगूठियां और अन्य सामान भी हटा देना चाहिए जो आपके नवजात शिशु की नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
अभ्यास का सेट
सबसे प्रभावी व्यायामयदि नवजात शिशु में हिप डिसप्लेसिया का निदान किया जाता है तो इसे नियमित रूप से किया जाना चाहिए:
- पैर फैलाया. बच्चे को उसकी पीठ के बल सख्त सतह पर लिटाना चाहिए। फिर आपको कूल्हे के जोड़ को ऊपर उठाते हुए सावधानी से उसके पैरों को घुटनों पर मोड़ने की जरूरत है। इस स्थिति से आगे, बच्चे के अंगों को अलग-अलग फैलाना होगा ताकि घुटने मुड़े हुए अवस्था में उस सतह को छू सकें जिस पर बच्चा लेटा हुआ है। इस अभ्यास को मध्यम गति से 4 से 6 बार दोहराना चाहिए।
- पैर झुकाना. इस एक्सरसाइज को करने के लिए बच्चे को पीठ के बल लेटना चाहिए। अपने बच्चे के पैरों को संरेखित करें और उन्हें एड़ी से पकड़ें, जितना संभव हो उतना ऊपर उठाएं। आपको सीधे अंगों को बहुत सावधानी से फैलाने की ज़रूरत है, यह सुनिश्चित करने की कोशिश करें कि बच्चे के पैर की उंगलियां उसके सिर को छूएं। स्ट्रेट लेग कर्ल्स को 5-6 बार करना चाहिए।
- "बाइक"। बच्चे के पैरों को क्षेत्र में ले जाना टखने संयुक्त, साइकिल चलाते समय की गतिविधियों का अनुकरण करें। कुल मिलाकर, आप प्रत्येक पैर के लिए 10-15 पूर्ण लचीलेपन और विस्तार कर सकते हैं।
- पैरों का वैकल्पिक लचीलापन और विस्तार। ऑपरेशन का सिद्धांत पिछले अभ्यास के समान ही है। आपको बस पहले एक पैर को 10-15 बार मोड़ना और सीधा करना है, और फिर दूसरे पैर को मोड़ना शुरू करना है।
- वृत्ताकार पैर उठता है। बच्चा उसी स्थिति में रहता है, अपनी पीठ के बल लेटा हुआ। अपने घुटनों को पकड़कर, धीरे-धीरे और सावधानी से गोलाकार गति में, अंगों को अलग करना शुरू करें, इस प्रक्रिया को कई बार दोहराएं। हेरफेर के दौरान, आप महसूस कर सकते हैं कि एक पैर की गतिशीलता कम ध्यान देने योग्य होगी।
- "कैंची"। यह अभ्यास क्लासिक "कैंची" के समान है। केवल डिसप्लेसिया वाले नवजात शिशु के लिए यह आसान है। अपनी पीठ के बल लेटे हुए बच्चे के पैरों को संरेखित किया जाना चाहिए और अधिकतम संभव दूरी तक सीधे फैलाया जाना चाहिए, उन्हें बिना पार किए उनकी मूल स्थिति में लौटा देना चाहिए। सीधे अंग विस्तार को 8 से 10 बार दोहराया जाना चाहिए।
- "मेंढक"। आप बच्चे को उसके पेट के बल लिटा सकती हैं। उसके पैरों को घुटनों और कूल्हे के जोड़ पर मोड़ें ताकि परिणामी मुद्रा "मेंढक" जैसी दिखे। 6-10 सेकंड के लिए अंगों को इस स्थिति में रखने के बाद, आप उन्हें वापस कर सकते हैं प्रारंभिक स्थिति. 5-8 पुनरावृत्ति पूरी करने की अनुशंसा की जाती है।
- एड़ियों से नितंब तक. नवजात शिशु उसी स्थिति में पेट के बल लेटा हुआ है। धीरे से बच्चे की एड़ियों को नितंबों की ओर लाएं, अंगों को 6-10 सेकंड के लिए इसी स्थिति में रखें। अपने पैरों को उनकी मूल स्थिति में लौटाते हुए, व्यायाम को 5-7 बार दोहराएं।
- अपने पैरों पर खड़ा होना. एक-एक करके, पेट के बल लेटे हुए बच्चे के अंगों को कूल्हे के जोड़ की ओर खींचना होगा, घुटने के बल झुकना होगा और पूरा पैर बाहर निकालने की कोशिश करनी होगी। प्रत्येक पैर के लिए आपको 5 पुनरावृत्ति करने की आवश्यकता है।
- रेंगने का अनुकरण. बच्चा पेट के बल लेटा है। उसके पैरों को ऐसी हरकतें करने की ज़रूरत है जो उसके रेंगने की नकल करें। हरकतें नरम और सौम्य होनी चाहिए, जो 2-4 मिनट तक चलनी चाहिए।
बहुत असरदार होगा व्यायाम व्यायामगेंद पर और पानी में. यदि आपको हिप डिसप्लेसिया है, तो ऐसी गतिविधियों को बाहर रखा गया है। अतिरिक्त भारजोड़ों पर, बच्चे के ठीक होने में तेजी आती है।
शुभ दिन, मेरी साइट के प्रिय पाठकों। यह पोस्ट एक दुखद समस्या के लिए समर्पित होगी।
हाल ही में, मेरे रिश्तेदार ने एक अद्भुत बेटी को जन्म दिया। और फिर, एक नियमित जांच के दौरान, उन्होंने एक निराशाजनक निदान सुना - हिप डिसप्लेसिया।
क्या करें, कहाँ भागें, कौन सी दवाएँ खरीदें- ये ऐसे प्रश्न थे जो माता-पिता के मन में आते थे। लेकिन न्यूरोलॉजिस्ट ने उन्हें आश्वस्त करते हुए कहा कि शिशुओं में हिप डिस्प्लेसिया के लिए मालिश इस स्तर पर समस्या का पूरी तरह से समाधान करेगी।
और आज मैं आपको बताना चाहता हूं कि मालिश की मदद से किसी बीमारी का इलाज कैसे किया जाता है।
हिप डिसप्लेसिया एक जन्मजात विकृति है जो मां की लत या अत्यधिक शारीरिक गतिविधि के परिणामस्वरूप गर्भाशय में होती है।
समस्या संयुक्त संरचनाओं के अविकसित होने की है, जिससे अव्यवस्थाएं होती हैं। अधिकतर, केवल एक जोड़ प्रभावित होता है, लेकिन लगभग 18% मामलों में, विकृति दोनों जोड़ों को प्रभावित करती है।
यह रोग मस्कुलोस्केलेटल विकृति से संबंधित है और नवजात शिशु की व्यापक जांच के दौरान इसका निदान किया जाता है। जीवन के 1, 2 या 3 महीने.
पर ध्यान दें चारित्रिक लक्षण- नितंब क्षेत्र में त्वचा की सिलवटों की असममित व्यवस्था।
इसे ख़त्म करने के उपाय
अनुभवहीन माता-पिता सोच सकते हैं कि समय के साथ विकृति दूर हो सकती है। जैसा कि दयालु दादी-नानी कहना पसंद करती हैं: “यह ठीक है, यह इसे बढ़ा देगा।
हमारे सबसे बड़े के पास यह था, लेकिन अब सब कुछ ठीक है।” नहीं, यह आगे नहीं बढ़ेगा. यह गंभीर समस्या, यथाशीघ्र संभव उपचार की आवश्यकता है।
आर्थोपेडिक्स में डिसप्लेसिया को ठीक करने के 4 मुख्य तरीके हैं:
वहाँ एक और सुंदर है अप्रिय तरीकारोगविज्ञान उपचार - पैर कास्टिंग. यह देखने में बहुत अजीब लगता है और इससे बच्चे को काफी असुविधा होती है।
लेकिन कभी-कभी बिना सर्जरी के पैरों को ठीक करने का यही एकमात्र तरीका होता है। इंटरनेट पर आप अक्सर चिकित्सा की इस पद्धति को दर्शाने वाली तस्वीरें पा सकते हैं।
डिसप्लेसिया के लिए किसी पेशेवर के हाथों से मालिश करें
विशेषज्ञ अंतिम निदान के तुरंत बाद मालिश उपचार लिखते हैं। यह लंबे समय से स्थापित है शीघ्र उपचारपैथोलॉजी अनुकूल परिणाम में योगदान करती है।
मसाज रूम में जाने से पहले एक साफ डायपर, बेबी पाउडर या विशेष टैल्कम पाउडर और दस्ताने लेना जरूरी है।
विशेषज्ञ इसकी अनुशंसा नहीं करते क्रीम और तेल का प्रयोग करें, क्योंकि वे त्वचा पर अपर्याप्त ग्लाइडिंग प्रदान करते हैं।
और ऐसे उत्पाद बच्चे के रोमछिद्रों को सावधानी से बंद कर देते हैं, जिससे त्वचा से सांस लेना मुश्किल हो जाता है।
संयुक्त विकृति विज्ञान के लिए पेशेवर मालिश में क्या शामिल है:
- शुरुआत करने के लिए, विशेषज्ञ बच्चे के शरीर को हल्के से सहलाता है। आपको अपनी हथेलियों से शुरुआत करनी चाहिए, अपने कंधों तक, फिर अपने पेट तक, धीरे-धीरे अपने पैरों तक नीचे आते हुए। पैरों को सहलाने के बाद सीधे जोड़ वाले क्षेत्र की ओर बढ़ें;
- अगला चरण त्वचा को हल्का सा गूंथना है। आंदोलनों को उसी पैटर्न के अनुसार किया जाता है। सानने से शिशु को दर्द या असुविधा नहीं होनी चाहिए;
- श्रोणि को एक हाथ से दूसरे हाथ तक घुमाना। अपने हाथों को अपने बच्चे के कूल्हों पर रखें और धीरे से उन्हें अगल-बगल से हिलाएं। सहज और आसान हरकतें की जाती हैं। चमड़ा थोड़ा धैर्यवानसंपीड़ित नहीं करता;
- कूल्हे को बगल की ओर झुकाकर ले जाना। ऐसा करने के लिए, विशेषज्ञ मेज की सतह पर लाए गए पैर को सावधानीपूर्वक एक समकोण पर मोड़ता है और इसे कई सेकंड तक पकड़कर रखता है। फिर वह उसे छोड़ देता है और दूसरे पैर के साथ भी ऐसा ही करता है। आप अंग को बहुत अधिक मोड़ नहीं सकते, ताकि बच्चे के नाजुक ऊतकों को चोट न पहुंचे;
- अंग की गोलाकार गति. बच्चे का पैर पिछले अभ्यास की तरह मुड़ जाता है, जिसके बाद मालिश चिकित्सक उसे आसानी से एक घेरे में घुमाना शुरू कर देता है। आंदोलनों को दक्षिणावर्त और वामावर्त किया जाता है। प्रत्येक दिशा में प्रति अंग 4-5 हलचलें पर्याप्त हैं;
- "बाइक"। यह व्यायाम हमारी दादी-नानी की युवावस्था से ही बेहद लोकप्रिय रहा है। इस दौरान साइकिल चलाने का अनुकरण किया जाता है। शरीर के आवश्यक हिस्सों को प्रशिक्षित करने के अलावा, पेट के निचले हिस्से की मांसपेशियां काफी मजबूत होती हैं;
- "चढ़ना"। मालिश चिकित्सक दोनों अंगों को घुटने के क्षेत्र में ले जाता है। वे मुड़े हुए नहीं होने चाहिए, एक सीधी रेखा रखना जरूरी है। धीरे-धीरे श्रोणि को ऊपर उठाना और पैरों को सिर की ओर लाना जरूरी है। इसके बाद इन्हें धीरे से नीचे उतारना चाहिए। 3-4 लिफ्टें पर्याप्त हैं;
- जगह-जगह चलना. यह व्यायाम चलने की प्रक्रिया का अनुकरण करता है। बच्चे के पैरों को बारी-बारी से घुटनों पर मोड़ना आवश्यक है, जैसे कि वह स्वतंत्र रूप से चल रहा हो;
- मालिश का समापन. पहले आपको थपथपाने की क्रिया करने की आवश्यकता है, और फिर आप पथपाकर कर सकते हैं।
मालिश चिकित्सा की विशेषताएं:
- निगरानी करना जरूरी है सामान्य हालतबच्चा। मालिश के प्रति मनोदशा और अनिच्छा काफी होती है प्राकृतिक प्रतिक्रियाएँ. वे कुछ प्रक्रियाओं से गुजरेंगे। लेकिन अगर प्रत्येक सत्र वास्तविक हिस्टीरिया के साथ होता है, तो चिकित्सा के अन्य तरीकों को खोजने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना उचित है;
- सुबह सत्र आयोजित करना बेहतर होता है, जब बच्चा नई चीजों के प्रति अधिक ग्रहणशील होता है। यदि आपका शिशु भूखा है या अभी-अभी खाया है तो आपको उसकी मालिश नहीं करनी चाहिए;
- किसी भी परिस्थिति में स्वयं पेशेवर मालिश करने का प्रयास न करें। सच तो यह है कि केवल मालिश करने वाला ही जानता है उचित क्रमऔर प्रक्रिया की सूक्ष्मताएँ। स्वतंत्रता के प्रयासों से घुटनों के नीचे या ऊपर की रक्त वाहिकाओं को नुकसान हो सकता है भीतरी सतहकूल्हे, अव्यवस्थित अंग या अंग की शिथिलता। आप इसके लिए एक आसान कॉम्प्लेक्स में महारत हासिल कर सकते हैं सामान्य सुदृढ़ीकरणशव;
- याद रखें कि मालिश है सार्वभौमिक उपायबच्चों में डिसप्लेसिया का उपचार इस विधि का उपयोग करके बच्चे की स्थिति को ठीक करने का प्रयास करें।
सक्षम परिसर पट्टियों से बेहतरऔर परिचालन को ठीक कर दिया जाएगा जन्म दोषइमारतें.
घर पर स्फूर्तिदायक मालिश
घर पर, बच्चे को प्रतिदिन सामान्य स्वास्थ्य मालिश देना आवश्यक है। इंटरनेट पर वीडियो देखें योग्य मालिश चिकित्सक और भौतिक चिकित्सा डॉक्टर.
इन सामग्रियों से आप प्रचुर मात्रा में ज्ञान और कौशल प्राप्त कर सकते हैं। घरेलू परिसर के सही चुनाव के बारे में पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।
चिकित्सा कर्मीआपकी पसंद को मंजूरी देगा या अन्य तरीकों की सिफारिश करेगा।
एक वर्ष के बाद बहुत छोटे शिशुओं और बच्चों दोनों के लिए स्वतंत्र रूप से मजबूत मालिश करना आवश्यक है। ऐसे परिसरों से बच्चों को चलने के कौशल में महारत हासिल करने में मदद मिलेगी।
घर पर आप सख्त व्यायाम, व्यायाम को जोड़ सकते हैं फिटबॉल, उपचारात्मक व्यायामऔर मालिश करें.
ऐसा एक जटिल दृष्टिकोणएक बच्चे की बीमारी का इलाज आपको हासिल करने में मदद करेगा सकारात्म असरकम से कम संभव समय में.
बाल चिकित्सा आघात विज्ञान और आर्थोपेडिक्स के लिए समर्पित मंचों पर, माता-पिता अक्सर मालिश और शारीरिक शिक्षा के साथ सुधारात्मक चिकित्सा की शुरुआत से पहले और बाद में अपने बच्चों की तस्वीरें दिखाते हैं।
और ये तस्वीरें आपको सफल उपचार में विश्वास करने की अनुमति देती हैं!
हिप डिसप्लेसिया के लिए मालिश में शामिल हैं जटिल उपचारजोड़ को स्थिर करने और गति की पूरी श्रृंखला को बहाल करने के लिए। मालिश मांसपेशियों को मजबूत बनाती है, प्रदान करती है मोटर गतिविधिऔर शारीरिक विकासबच्चा।
नवजात शिशु अक्सर अव्यवस्थित कूल्हे - हिप डिस्प्लेसिया के साथ पैदा होते हैं। अव्यवस्था भी तब विकसित होती है जब अनुचित उपचारया बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों में इसकी अनुपस्थिति। इसीलिए शीघ्र निदान, हिप डिस्प्लेसिया के लिए मालिश सहित शीघ्र उपचार, बच्चे को शारीरिक और कार्यात्मक रूप से सही ढंग से विकसित करने की अनुमति देगा।
बच्चे के जन्म के समय, प्रत्येक माँ प्रतिदिन उसके शरीर की जाँच करती है और कूल्हे के जोड़ में कुछ विसंगति की उपस्थिति देख सकती है:
- पैरों की अलग-अलग लंबाई;
- ग्लूटल और क्रुरल सिलवटों की विषमता;
- विषमता जब पैर को किनारे की ओर ले जाया जाता है;
- घुटने पर मुड़े हुए पैर का अधूरा अपहरण;
- छोटी जाँघ;
- फिसलने या क्लिक करने का लक्षण।
माता-पिता जांघों पर असममित त्वचा की सिलवटों को तुरंत नहीं देख सकते हैं, लेकिन द्विपक्षीय विकृति होने पर केवल 2-3 महीने तक। सिलवटों की गहराई और आकार, उनका स्थान, यदि कोई हो जन्मजात अव्यवस्थाअलग होगा. निदान के लिए, आपको ग्लूटल, पॉप्लिटियल और वंक्षण सिलवटों के स्थान पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
जब फीमर का सिर एसिटाबुलम के सापेक्ष पीछे की ओर विस्थापित हो जाता है, तो फीमर का छोटा होना ध्यान देने योग्य होगा: बच्चे को उसकी पीठ पर रखा जाता है, घुटने और कूल्हे के जोड़ मुड़े होते हैं। कूल्हा छोटा होने पर एक घुटना नीचे होगा।
हिप डिसप्लेसिया के रूप
हिप डिसप्लेसिया तीन रूपों में आता है:
पहला रूप— "प्री-डिस्लोकेशन" एक अपरिपक्व अस्थिर जोड़ के साथ होता है। समय पर इलाजऔर डिस्प्लेसिया के लिए मालिश भविष्य में जोड़ का सामान्य विकास सुनिश्चित करेगी। यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो कैप्सूल में खिंचाव, हल्की सी अव्यवस्था और सॉकेट में सिर के कम होने के कारण उदासीनता विकसित हो सकती है। इसे पॉजिटिव स्लिप साइन कहा जाता है।
दूसरा रूप– उदात्तीकरण है रूपात्मक परिवर्तनजोड़: ऊरु सिर एसिटाबुलम के सापेक्ष ऊपर और बगल की ओर बढ़ता है। सिर और सॉकेट के बीच संपर्क बना रहेगा, क्योंकि सिर लिंबस से आगे नहीं जाएगा, बल्कि इसे केवल ऊपर की ओर धकेलेगा। सही इलाजऔर मालिश से पूर्ण विकसित जोड़ बनाने में मदद मिलेगी। अन्यथा, एक दोषपूर्ण जोड़ बन जाएगा और पूर्ण अव्यवस्था विकसित हो सकती है।
तीसरा रूप- ऊरु सिर के पूर्ण विस्थापन के साथ जन्मजात अव्यवस्था, जो संयुक्त डिसप्लेसिया का सबसे गंभीर रूप है।
अल्ट्रासाउंड जांच और रेडियोग्राफ़ के बाद हिप डिस्प्लेसिया के निदान की पुष्टि की जाती है, जिसके बाद तत्काल उपचार शुरू होता है। माता-पिता को बच्चे के संयुक्त डिसप्लेसिया के रूप को जानने और उसके बारे में एक विचार रखने की आवश्यकता है शारीरिक स्थानजोड़ों, क्योंकि स्वयं ठीक से मालिश करने और डिसप्लेसिया को रोकने के लिए यह आवश्यक है।
कई आर्थोपेडिस्ट और संबंधित विशेषज्ञ डिसप्लेसिया को जोड़ की जन्मजात विकृति कहते हैं, जब यह अविकसित होता है, जिससे अव्यवस्था या उदासीनता होती है। फ़ेमोरल हेड. अन्य सर्जन और आर्थोपेडिस्ट निदान "डिसप्लेसिया" का उपयोग एक सामूहिक अवधारणा के रूप में करते हैं, जिसमें कूल्हे के जोड़ से जुड़ी सभी विसंगतियाँ शामिल हैं: विस्थापन और वास्तविक अव्यवस्था के बिना जोड़ की छत का थोड़ा सा अविकसित होना।
माता-पिता को कूल्हे की अव्यवस्था और सिर और एसिटाबुलम के बीच संपर्क के पूर्ण नुकसान के बारे में पता होना चाहिए और रेडियोग्राफ़ पर अंतर करना चाहिए। उदात्तता के परिणामस्वरूप, संपर्क केवल आंशिक रूप से खो जाता है। प्रीलक्सेशन (डिसप्लेसिया) के साथ, जोड़ को जोड़ने वाले तत्वों के विस्थापन के बिना श्रोणि और कूल्हों के जोड़ों का विकास बाधित हो जाता है।
डिसप्लेसिया के उपचार के लिए मालिश तकनीक
पथपाकर।बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटाया जाता है ताकि वह सामने की सतह पर सामान्य स्ट्रोकिंग हरकतें कर सके, बाहों, पैरों (कूल्हों, टाँगों, पैरों, तलवों), छाती और पेट को आराम दे सके। आप पूरे कूल्हे के जोड़ या सिर्फ सामने की सतह को ढक सकते हैं। हल्की सीधी और सर्पिल गति को निचले पैर से जांघ तक निर्देशित किया जाता है। जननांगों के पास आंतरिक जांघों पर मालिश नहीं की जाती है - लिम्फ नोड्स को नुकसान संभव है। डिसप्लेसिया के लिए इस मालिश (2-3 मिनट) को बच्चे खेल और स्नेह के रूप में देखते हैं।
विचूर्णन.गहराई में मौजूद मांसपेशियों, टेंडन और लिगामेंट्स पर कुछ जोर देने के साथ, उंगलियों के पैड को गोलाकार और सर्पिल गति में हेरफेर करना आवश्यक है। इस मामले में, जोड़ को महसूस करना जरूरी है न कि उस पर जोर से और जोर से दबाना।
- पीठ से डिसप्लेसिया के लिए मालिश करते समय, पथपाकर करने के बाद, जांघों की पिछली सतह को रगड़ें, धीरे-धीरे हाथों को नितंबों की ओर निर्देशित करें और रगड़, पिंचिंग, टैपिंग और परिपत्र आंदोलनों के साथ डिसप्लेसिया जोड़ पर स्थानीय मालिश करें। फिर एक हाथ से कूल्हे के जोड़ को ठीक करें।
- दूसरे हाथ से, धीरे से और माप से पैर को फैलाएं, इसे आसानी से घुटने से पकड़ें, हल्के से उस पर दबाएं और जांघ को अंदर की ओर घुमाएं।
- स्ट्रोकिंग फिर से की जाती है, अपने हाथों को बिना हिलाए त्वचा पर कसकर दबाएं।
- बड़ा और तर्जनी, सर्पिल आंदोलनों का उपयोग करके डिस्प्लेसिया के लिए पूरी हथेली से मालिश करें, जननांगों के पास जांघों की सतह को छोड़कर, 3-5 मिनट के लिए, फिर उसी तकनीक से रगड़ना शुरू करें, लेकिन त्वचा को हटा दें। डिसप्लेसिया से प्रभावित जोड़ों के लिए यह तकनीक विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। उंगलियों को 10 मिनट तक मांसपेशियों में गहराई तक घुसना चाहिए।
- पैरों को अलग रखते हुए, सावधानी से और बिना किसी अचानक हलचल के, झुकें और उन्हें बगल में फैलाएँ। कूल्हे के जोड़ के क्षेत्र में पैरों के साथ अंदर की ओर गोलाकार गति करें।
- वालो. बच्चे की जाँघ को मुड़ी हुई हथेलियों से ढँक दें और पैर को हथेलियों के बीच कटलेट की तरह एक मिनट के लिए घुमाएँ।
- "साइकिल" गति करें - पैरों को घुटनों और कूल्हे के जोड़ पर मोड़कर, साइकिल चलाने का अनुकरण करते हुए।
- अपने पैरों को एक साथ मोड़ें और सीधा करें और बारी-बारी से, हल्के से मसलते हुए (दबाव देते हुए) पिंडली की मासपेशियांचार उंगलियाँ.
- जब बच्चे को अगली बार उसके पेट के बल लिटाया जाता है, तो उसे फिर से सहलाना शुरू किया जाता है, जो रगड़ने में बदल जाता है। फिर वे रेंगने की नकल करते हुए अपने पैरों को एक-एक करके बगल की ओर ले जाते हैं।
- वे पीठ और कमर के क्षेत्र को पथपाकर और रगड़कर मालिश करने लगते हैं। नितंबों तक नीचे जाते हुए, डिसप्लेसिया के लिए पथपाकर, रगड़कर और चुटकी बजाते हुए, उंगलियों को हल्के से थपथपाते हुए और थपथपाते हुए मालिश करें।
- रीढ़ की हड्डी के साथ, उंगलियों के फालेंज सर्पिल सानना आंदोलनों का प्रदर्शन करते हैं, रीढ़ की हड्डी से परिधि तक एक हेरिंगबोन पैटर्न में काटते हैं। कमर के क्षेत्र को अपनी हथेली से रगड़ें।
- कूल्हे के जोड़ के क्षेत्र और जाँघों की बाहरी सतहों को सहलाएँ और रगड़ें, बारी-बारी से हल्की मालिश करें, पैरों को बगल की ओर ले जाएँ ("क्रॉलिंग") और "मँडराएँ" - बच्चे को टेबल के ऊपर उठाएं, उसे नीचे सहारा दें छाती और श्रोणि क्षेत्र.
- सर्पिल गति से नितंबों को रगड़ें और गूंधें। मालिश करते समय, आपको यह याद रखना चाहिए कि आप कूल्हे के जोड़ की मोटे तौर पर जांच नहीं कर सकते हैं और जन्मजात अव्यवस्था की तलाश नहीं कर सकते हैं। यह ग्रोथ प्लेट को नुकसान पहुंचा सकता है और ऊरु गर्दन के विकास में देरी कर सकता है, सिर को विकृत कर सकता है (प्लो वेरा) और प्रारंभिक कॉक्सार्थ्रोसिस को जन्म दे सकता है। पैरों की मालिश से रक्त संचार बेहतर होता है।
माता-पिता को यह याद रखना होगा कि "खड़े होकर" या "बैठकर" स्थिति में मालिश और व्यायाम केवल एक आर्थोपेडिस्ट की अनुमति से ही किया जा सकता है, क्योंकि ऊर्ध्वाधर भार से कूल्हे के जोड़ की विकृति खराब हो सकती है।
बच्चों और नवजात शिशुओं में हिप डिसप्लेसिया कूल्हे की जन्मजात अव्यवस्था है, जिसमें कूल्हे की हड्डी के विकास में समस्याएं होती हैं, साथ ही स्नायुबंधन-पेशी तंत्रइस क्षेत्र में। पैथोलॉजी को एक प्रगतिशील पाठ्यक्रम की विशेषता है और, जैसे-जैसे यह विकसित होता है, हड्डी और उपास्थि ऊतक के विनाश की ओर जाता है।
आइए देखें कि मालिश और व्यायाम चिकित्सा हिप डिसप्लेसिया में कैसे मदद करती है।
मालिश
नवजात शिशुओं में हिप डिसप्लेसिया के लिए मालिश केवल इसका हिस्सा नहीं है जटिल चिकित्सा, लेकिन व्यायाम चिकित्सा के साथ-साथ, इसका एक अनिवार्य घटक भी है। जोड़ की स्थिति को स्थिर करने, उसे अपनी जगह पर वापस लाने, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को मजबूत करने और सीमित गति को समाप्त करने के उद्देश्य से, यह मदद करता है सामंजस्यपूर्ण विकासबच्चा और उसके स्वास्थ्य में सुधार होता है।
ध्यान! नवजात शिशुओं में हिप डिस्प्लेसिया के लिए मालिश करने से पहले, बच्चे को एक विशेषज्ञ को दिखाया जाना चाहिए जो रोग का निदान कर सके और विकृति विज्ञान की गंभीरता का आकलन कर सके।
तैयारी और आवृत्ति
सबसे पहले, यह ध्यान देने योग्य है कि शिशुओं में कूल्हे जोड़ों की विकृति के लिए मालिश विशेष रूप से एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है और इस विकृति में विशेषज्ञता वाले मालिश चिकित्सक द्वारा की जाती है।
बच्चा (यह सलाह दी जाती है कि वह उच्च मूड में है और खाना या सोना नहीं चाहता है)। इस मामले मेंइसे किसी चिकनी, सख्त सतह, जैसे चेंजिंग टेबल, पर रखें।
पेशाब करने की स्थिति में बच्चे के नीचे एक अवशोषक डायपर रखा जाता है।
प्रक्रिया दिन में एक बार की जाती है, और चिकित्सीय पाठ्यक्रम 10 से 15 सत्र शामिल हैं (एक स्थायी परिणाम प्राप्त करने के लिए, एक नियम के रूप में, 2-3 पाठ्यक्रम, डेढ़ महीने के ब्रेक के साथ किए गए, पर्याप्त हैं)।
वे क्या कर रहे हैं?
एक नियम के रूप में, बच्चों में हिप डिस्प्लेसिया के लिए मालिश निम्नानुसार की जाती है।
सबसे पहले, मालिश चिकित्सक सब कुछ करता है ताकि बच्चा आराम कर सके। एक नियम के रूप में, यह शरीर और अंगों को हल्के से सहलाकर प्राप्त किया जाता है। फिर छोटे रोगी को उसके पेट के बल पलट दिया जाता है और पैर विकसित होने लगते हैं।
इसके अलावा, शिशुओं में हिप डिसप्लेसिया के साथ यह निम्नलिखित होगा।
सबसे पहले, विशेषज्ञ बच्चे के पैरों को सहलाएगा, फिर उन्हें रगड़ेगा ताकि आंतरिक मांसपेशी परत. अंत में निर्दिष्ट क्रियाएंमालिश चिकित्सक बच्चे के पैरों को अपने हाथों में लेगा, उन्हें मोड़ेगा और फैलाएगा। श्रोणि गतिहीन रहेगी.
फिर बच्चे को उसके पेट के बल लिटा दिया जाएगा और डॉक्टर पीठ का विकास करना शुरू कर देगा, सहलाएगा, रगड़ेगा, उंगली से थपथपाएगा और त्वचा को पिंच करेगा। इन क्रियाओं के पूरा होने पर, मालिश चिकित्सक सीधे जोड़ के साथ काम करना शुरू कर देगा, इसे घूर्णी, सर्पिल आंदोलनों के साथ पथपाकर और रगड़ना शुरू कर देगा (व्यायाम 3 मिनट के लिए किया जाता है, जिसके बाद रगड़ना और पथपाकर जारी रहता है)।
पर अगला पड़ावडॉक्टर बच्चे को उसकी पीठ पर घुमाएंगे, उसके पैरों को सहलाएंगे और रगड़ेंगे, और फिर सावधानी से उन्हें घुटनों पर 90 डिग्री के कोण पर मोड़ेंगे और उन्हें कई बार अलग-अलग फैलाएंगे और वापस लौटा देंगे।
कूल्हे की मांसपेशियों को आराम देने के लिए, डॉक्टर हिप डिस्प्लेसिया के लिए शिशु की मालिश कर सकते हैं, जिसमें निम्नलिखित शामिल हैं:
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क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर अपनी उंगलियों से दबाव डालें;
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पैरों का वैकल्पिक फैलाव;
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पैरों और छाती का विकास.
आप वीडियो में सीख सकते हैं कि मालिश से नवजात शिशुओं में हिप डिसप्लेसिया का इलाज कैसे किया जाता है।
भौतिक चिकित्सा
व्यायाम चिकित्सा में पूरे दिन (आमतौर पर प्रति दिन 3-4 सत्र) किए जाने वाले सरल और बहुत प्रभावी व्यायाम शामिल होते हैं। आइए मुख्य बातों पर नजर डालें।
पेट पर
बच्चे को पेट के बल लिटाया जाता है और निम्नलिखित व्यायाम शुरू होते हैं:
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पैरों को मोड़ना और फैलाना;
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पैरों को नितंबों की ओर खींचकर पैरों पर रखना;
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एड़ियों को नितंबों तक दबाना।
मतभेद
प्रक्रियाओं में अंतर्विरोध हैं:
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संक्रमण;
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हर्निया जिसे कम नहीं किया जा सकता;
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जन्मजात हृदय रोगविज्ञान।
पीठ पर
बच्चे को हाफ लोट्टो पोजीशन दी जाती है।
इस कोने तक बायां पैरबच्चे को दाहिनी ओर रखा गया है। इसके बाद, निम्नलिखित अभ्यासों के लिए आगे बढ़ें:
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घुटनों और कूल्हों को मोड़ना;
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घुटनों को मोड़ना और उन्हें जहाँ तक संभव हो फैलाना, ताकि बच्चा मेंढक की मुद्रा में आ जाए;
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बारी-बारी से पैरों को घुटनों से सीधा करके सिर तक उठाना;
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घुटनों पर सीधे पैरों का एक साथ विस्तार;
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एक साथ सिर को ऊपर उठाएं और पैरों को फैलाकर घुटनों पर सीधा कर लें।
पढ़ाई करनी है या नहीं?
इस तथ्य के कारण कि प्रक्रियाएं उपचार प्रक्रिया को काफी तेज कर देती हैं, निस्संदेह उनका उपयोग करना उचित है। हालाँकि, उन्हें डॉक्टर की सख्त निगरानी में किया जाना चाहिए - केवल इस मामले में ही कोई सकारात्मक परिणाम की उम्मीद कर सकता है।
आप वीडियो पर हिप डिस्प्लेसिया के लिए व्यायाम चिकित्सा और मालिश का अध्ययन कर सकते हैं।
