L'infirmité sénile, qui est souvent traitée avec des remèdes populaires, est une condition d'une personne âgée et sénile, caractérisée par une vulnérabilité à la fois interne et externe. facteurs externes. La première chose qui affecte le corps humain au cours du vieillissement est système musculo-squelettique et le cerveau. Des troubles cognitifs surviennent souvent.
Causes de l'infirmité sénile
Vieillir est la dernière étape de la vie corps humain, sur lequel changements dégénératifs conduire à une réduction de ses fonctions adaptatives. La vieillesse est une conséquence du processus de vieillissement lui-même. De nombreuses études scientifiques ont montré que raison principale vieillissement de l'organisme on observe une diminution significative du taux de division cellulaire et un ralentissement de la capacité des tissus à se régénérer (auto-renouvellement et restauration cellulaire). Ce sont les troubles du métabolisme protéique qui provoquent ce phénomène.
Souffre également métabolisme lipidique. Lorsqu'il ralentit, le cholestérol, réagissant avec les sels de calcium, a tendance à se déposer sur les parois des vaisseaux sanguins, ainsi que dans le tissu adipeux sous-cutané. Ce phénomène conduit au développement de l'athérosclérose. Le corps d’une personne âgée souffre d’un manque constant d’humidité. peau devenir plus sec, et tout apparaît grande quantité les rides Dans ce contexte, des perturbations du fonctionnement du système nerveux central et système hormonal ne font qu’améliorer le processus de vieillissement irréversible.
Le flétrissement du corps s'accompagne d'un changement de composition le tissu osseux– les os s’amincissent, deviennent de plus en plus fragiles, intervertébraux et articulaires tissu cartilagineux perd son élasticité. Cela entraîne une perte de mobilité dans la plupart des articulations, une diminution de la taille, des changements de démarche et une posture tordue ou voûtée. Tout d'abord dans système squelettique la fonction ostéoblastique, c'est-à-dire la régénération des cellules du tissu osseux, diminue. Les vitamines du groupe D, synthétisées dans la peau sous l'influence des rayons ultraviolets, sont de moins en moins absorbées avec le temps, ce qui entraîne une carence en calcium et son manque dans les os.
C'est pourquoi une fracture ouverte du col du fémur vieillesse menace d'immobiliser une personne jusqu'à la mort - les os fragiles ne peuvent pas guérir. Au fil du temps, le système musculaire s'atrophie et fibre musculaire sont remplacés par du tissu adipeux. Inactivité physique, alimentation déséquilibrée et diminution de la production d'hormones par les glandes sécrétion interne améliorer ces processus. La faiblesse musculaire est l'un des principaux signes infirmité sénile. Souvent, pour les personnes âgées souffrant de cette maladie, il est nécessaire d'inviter une infirmière avec entraînement spécial.
Symptômes de l'infirmité sénile :
- perte de poids sans cause ;
- faiblesse générale et musculaire;
- diminution non motivée de l’activité physique d’une personne ;
- difficulté à bouger, démarche lente.
Prévention de l'infirmité sénile
Compte tenu du déclin évident des fonctions de réserve de l'organisme, les personnes âgées devraient éviter les troubles mentaux et surcharge physique et le stress. Une forte augmentation des contractions du muscle cardiaque causée par un activité physique, peut créer une insuffisance de l'apport sanguin et le développement d'un essoufflement. L'activité physique doit être dosée conformément aux recommandations des médecins.
L'obésité contribue au développement de maladies chroniques comme le diabète, l'hypertension, l'athérosclérose, l'arthrite, l'arthrose, etc. Il est donc nécessaire de surveiller votre poids. L'apport calorique des personnes âgées est réduit en minimisant la consommation de graisses animales et nourriture glucidique(pain, céréales, pommes de terre, produits sucrés et sucre raffiné). La prévention de l'obésité est facilitée en évitant les aliments épicés, frits, salés et les collations richement parfumées aux épices qui stimulent l'appétit.
Étant donné que la principale cause de l'infirmité sénile est une charge musculaire insuffisante, il est recommandé aux personnes âgées d'effectuer exercices simples gymnastique hygiénique. Les physiologistes insistent également sur des promenades quotidiennes en eau douce, dont la durée et le rythme dans chaque cas particulier strictement individuel.
Remèdes populaires
Chéri
Teinture de chicorée et d'ortie
100 grammes de racines de chicorée broyées et la même quantité de jeunes feuilles d'ortie sèches sont versées dans 1 litre de vodka de haute qualité ou diluées de moitié alcool médical. Attachez le col du récipient avec de la gaze pliée en plusieurs couches. Infusez pendant 9 jours - conservez-le à la lumière le premier jour (vous pouvez le poser sur un rebord de fenêtre), et le reste du temps dans un endroit sombre, par exemple dans un placard ou un placard. La teinture préparée est filtrée, versée dans un flacon à couvercle hermétique et prise 5 ml le matin à jeun une demi-heure avant les repas ou la même quantité avant de se coucher. Le médicament améliore le fonctionnement du muscle cardiaque, la composition sanguine, l'élasticité vasculaire et réduit les manifestations de l'athérosclérose. Prendre la teinture conduit à des mouvements plus faciles.
L’état de santé général et le bien-être physique des personnes âgées varient selon l’âge. À mesure que les gens vieillissent, la proportion de personnes en mauvaise santé et de personnes alitées augmente. Et pourtant, selon les gérontologues polonais, 66 % des personnes de plus de 60 ans entretiennent une santé telle qu'elles peuvent se débrouiller sans aide extérieure. Vie courante. je me demande quoi Parmi les personnes âgées en parfaite santé, les hommes prédominent. Cela est dû au fait que les hommes vivent moins de femmes, c'est à dire. avant vieillesse Les personnes les plus saines vivent.
La cause d’une mauvaise santé et de l’impuissance qui en résulte chez les personnes âgées ne sont pas toujours uniquement liées aux maladies typiques de la vieillesse. Jouer un grand rôle maladies acquises en moyenne et même à un jeune âge, insuffisamment traité, accepté caractère chronique . En règle générale, ces maladies progressent lentement et deviennent assez tard la cause d'une grave altération de la santé d'une personne âgée. Autres maladies peut commencer à un âge avancé et devenir grave, conduisant à un handicap. À cet égard, l'attention des gérontologues anciens à la propagande devient compréhensible. image saine vie et prévention du vieillissement dès le plus jeune âge. La vieillesse peut être sauvée de la souffrance et du chagrin, à condition qu'une personne entre dans cette période de la vie le plus tôt possible. meilleur état santé, conservera les compétences hygiéniques acquises dès le plus jeune âge.
Les maladies typiques de la vieillesse sont les maladies causées par des modifications des organes dues au vieillissement lui-même et aux processus dégénératifs associés.
Douleur articulaire occuper l'un des premiers endroits parmi les affections des personnes âgées et séniles, en particulier les femmes . Les maladies du système musculo-squelettique sont la principale cause de fragilité et d'infirmité séniles. Sur les organes du mouvement, il est possible de retracer plus clairement que sur tout autre organe la manière dont les processus de vieillissement se superposent. maladies chroniques articulations, os, muscles et appareil ligamentaire. Étant donné que ces processus se produisent lentement mais régulièrement au fil des années Fonctionnalité les organes de mouvement sont réduits, diverses affections apparaissent. Enfin, la déficience de la mobilité articulaire devient si importante que un vieil homme se retrouve cloué au lit.
Processus dégénératifs graves dans les articulations - arthrose rendre impossible tout mouvement, principalement si le processus se produit au niveau des articulations de la hanche, du genou et de la colonne vertébrale. Des déformations et des raideurs articulaires surviennent et la personne est incapable de bouger.
Coxoarthrose- arthrose articulation de la hanche- le type d'arthrose le plus sévère, survenant avec des douleurs lors de l'appui de la jambe, une boiterie, puis avec une limitation significative de tous les mouvements de l'articulation, un raccourcissement du membre dû à une subluxation de la tête fémorale, jusqu'à l'immobilité complète de l'articulation. et impossibilité de mouvement. Le pire pronostic de la coxoarthrose est l’immobilité de l’articulation de la hanche.
Gonarthrose- défaite articulation du genou. Dans ce cas, il apparaît douleur sourde, surtout en descendant les escaliers. L'arthrose des articulations du genou survient souvent en raison de leur surcharge constante. La maladie se développe le plus souvent chez les femmes obèses, généralement en association avec des déformations du pied.
Polyarthrite déformante, qui est basé processus inflammatoire, touche le plus souvent les petites articulations et apporte beaucoup de désagréments au quotidien, difficultés pour se laver, cuisiner, écrire des lettres, etc. Les personnes âgées atteintes de cette maladie deviennent complètement impuissantes dans les moindres détails et ont besoin de soins.
Ostéochondrose- changements dystrophiques colonne vertébrale - une des pathologies les plus courantes après 50 ans.
En deuxième position en termes de fréquence des manifestations se trouvent maux de tête, étourdissements, bruits dans les oreilles et la tête, ainsi que troubles de la mémoire. En règle générale, ces troubles sont associés à l'athérosclérose cérébrale. À mesure que la sclérose s'intensifie, il semble insomnie persistante, qui est causée par un apport insuffisant d’oxygène au tissu cérébral.
L'une des plaintes courantes des personnes âgées est dyspnée. L'essoufflement chez les personnes âgées est causé d'une part par des perturbations du système circulatoire, à savoir son insuffisance, et d'autre part par des modifications dégénératives chroniques du système respiratoire, provoquant des perturbations ventilation pulmonaire. L'essoufflement survient le plus souvent lors de toute activité physique (en travaillant, en marchant, en montant les escaliers, etc.).
Très souvent, les personnes âgées se plaignent constipation, qui sont observés depuis de nombreuses années. Généralement, la constipation est une conséquence mode de vie sédentaire Vie et changements atrophiques V tube digestif, ainsi qu'une mauvaise alimentation. Les femmes souffrent plus souvent de cette maladie. Il est intéressant de noter que les plaintes de constipation parmi les résidents ruraux âgés sont beaucoup moins fréquentes ; cela confirme une fois de plus l'opinion selon laquelle ils sont causés mauvaise alimentation(d'ailleurs, comme vous le savez, les ruraux mènent une vie plus active). La constipation peut être éliminée grâce à un mode de vie actif rationnellement planifié, du point de vue de l'hygiène, comprenant la marche, la gymnastique. . Vous ne devez pas habituer vos intestins aux laxatifs et aux lavements nettoyants.
Diminution de l'appétit s'applique également aux plaintes courantes des personnes âgées. La perte d'appétit est généralement causée par des modifications involutives du tractus gastro-intestinal. Chez les personnes âgées, l’odorat et le goût disparaissent souvent et la production de salive diminue. La règle de base de la nutrition : les aliments doivent être savoureux, d'apparence appétissante et représenter un puissant irritant pour l'excrétion suc gastrique. Il est conseillé aux personnes âgées de prendre de petites doses de vin, de préférence rouge, pour augmenter leur appétit.
Dysfonctionnement urinaire est l'un des symptômes les plus désagréables de la vieillesse. Il s'agit d'un trouble provoquant douleur physique, devient souvent la cause de souffrances mentales. On l'observe plus souvent chez les femmes ; Chez l'homme, la rétention urinaire est typique de l'adénome de la prostate, mais l'urine peut également être libérée spontanément sous forme de gouttes. Causes de l'incontinence urinaire mauvaise odeur, accompagnant invariablement une telle personne. Dans ce cas, il est nécessaire de recommander une hygiène personnelle particulièrement soignée, baignades fréquentes et un changement de linge. Ce trouble, en cas de non-respect des règles d'hygiène personnelle, peut conduire à des conflits et à l'isolement de la personne âgée dans la famille, puisque l'odeur qu'elle diffuse provoque invariablement l'hostilité de son entourage.
En vieillissant, le risque de développer des maladies de civilisation telles que la sclérose augmente. vaisseaux sanguins, maladie coronarienne, obésité, diabète sucré, hypertension, etc. Des recherches ont montré que l'activité physique est l'un des facteurs contribuant à la prévention de ces maladies chez les personnes âgées. Un mode de vie actif réduit le risque de maladie coronarienne et le développement de l'obésité, ce qui contribue au développement de diabète sucré, et la maladie coronarienne complique l'évolution de l'hypertension se développant chez une personne âgée. Les manifestations de maladie coronarienne se retrouvent le plus souvent dans les populations à faible activité physique, moins souvent - chez les personnes ayant une activité moyenne et très rarement - chez les personnes ayant une activité physique élevée.
Marcus Tulius Cicéron (philosophie romain. 106 av. J.-C.) a écrit :« … quand je pense à la vieillesse, je vois quatre raisons pour lesquelles nous la considérons habituellement comme une période malheureuse de notre vie : elle nous éloigne de vie active, affaiblit notre force physique, nous prive plaisirs sensuels et rapproche la mort."
Les médecins comprennent la faiblesse musculaire comme une diminution générale de la force musculaire.
Cependant, les patients qui se plaignent de faiblesse musculaire la comprennent comme une fatigue qui apparaît rapidement, surtout pendant des périodes prolongées. activité physique ou des difficultés à se déplacer, par exemple, l'incapacité de soulever un sac, de récupérer des objets sur l'étagère du haut, etc.
En analysant l'étendue des lésions musculaires et d'autres symptômes, un médecin peut diagnostiquer et commencer le traitement de la faiblesse musculaire chez les personnes âgées.
Causes possibles de faiblesse musculaire
Il est important de comprendre que la faiblesse musculaire peut être maladie indépendante, et s'avèrent être un signal de la présence d'autrui.
Traditionnellement, une distinction est faite entre localisé et généralisé.
La première survient lorsque les problèmes surviennent uniquement avec un certain groupe musculaire ou une partie du corps, par exemple un bras, des jambes ou même une partie d'une jambe, la moitié du visage.
Les causes d’un problème aussi précis peuvent être :
- Problèmes avec moelle épinière, il s'agit le plus souvent d'une compression résultant d'une croissance tumorale ou d'une blessure.
- Diverses neuropathies.
- Maladies auto-immunes.
Une faiblesse musculaire courante est due à :
- Polyneuropathie dans un état critique.
- Atrophie résultant d'une activité minime, souvent observée chez l'homme vieillesse, patients alités, longue durée sur ceux qui sont en état d'immobilité.
- Diverses myopathies acquises, notamment glucostéroïdes, alcooliques et autres.
Il est impossible de ne pas nommer un tel des raisons simples fatigue constante et une faiblesse musculaire, telle que :
- Malheureusement, avec l'âge, les muscles s'affaiblissent et sont également plus souvent blessés et récupèrent moins bien.
- Grossesse, lorsque la fatigue est causée par un manque de fer et une surcharge importante.
- Les maladies infectieuses, notamment dans leurs période aiguë et s'ils ne sont pas correctement traités, ils conduisent souvent au développement d'une faiblesse musculaire pouvant durer de plusieurs jours à plusieurs mois.
Maladies associées
Sans aucun doute, les maladies chroniques provoquent parfois une faiblesse causée par une diminution de l’oxygène et des nutriments qui parviennent aux muscles.
Cela vient en premier, parce que riche en sucre perturbe non seulement la perméabilité des vaisseaux sanguins, mais peut détruire nerfs périphériques et réduire la capacité du myocarde à se contracter. De ce fait, les muscles ne reçoivent pas suffisamment de sang et se fatiguent rapidement.
Tout cela entraîne une diminution de la quantité d'oxygène dans le sang en raison de fatigue accrue muscles, dans cas sévères et à leur atrophie complète.
Les maladies rénales, notamment chroniques, provoquent des déséquilibres dans l'équilibre des sels et des minéraux dans l'organisme, et provoquent également une intoxication de tout l'organisme. En conséquence, une véritable faiblesse musculaire se développe.
Faibles taux d'hémoglobine dans le sang ou anémie, qui peuvent se développer dans la plupart des cas. raisons diverses, perturbe le plein fonctionnement des muscles et entraîne une faiblesse.
Maladies du centre système nerveux- la dépression et anxiété accrue entraînent une fatigue générale et une fatigue constante, mais pas une véritable faiblesse musculaire.
Fort et douleur constante dans une certaine partie du corps peut conduire au fait qu'une personne essaiera de ne pas utiliser cette partie du corps ou de la charger de manière minimale, ce qui entraînera un relâchement ou une atrophie partielle des muscles.
Manque d'hormones glande thyroïde ou l'hypothyroïdie, si elle n'est pas traitée, peut provoquer une fonte musculaire qui, dans les cas graves, est irréversible.
Pour les maladies musculaires caractérisées par une inflammation, par exemple la polymyosite, la dermatomyosite, la polymyalgie, polyarthrite rhumatoïde Une faiblesse musculaire apparaît souvent chez les personnes âgées, surtout si elle n'est pas traitée.
La maladie de Parkinson, en voie de dysfonctionnement du système nerveux central, provoque des tremblements des membres et une mobilité limitée.
Extrêmement rare maladies génétiques, affaiblissement des muscles :
- Sarcoïdose.
- Myasthénie.
- Amylose.
- Maladie du motoneurone.
- Dystrophie myotonique.
Symptômes de faiblesse musculaire
Avant de parler des symptômes, il faut noter qu’il existe 4 types de faiblesse musculaire :
- Atrophie, diminution nettement perceptible du volume musculaire.
- Hypertrophie, dans laquelle muscle sain Le patient reprend les fonctions.
- Myotonie, caractérisée par une relaxation difficile et une contraction prolongée.
- Fasciculation, dans laquelle se produisent des contractions chaotiques et rapides des faisceaux musculaires.
La première place parmi toutes les plaintes est occupée par la faiblesse musculaire des jambes chez les personnes âgées.
Les patients notent qu'il leur est devenu difficile de marcher et de rester debout longtemps. Vos jambes commencent à trembler, à vous faire mal et parfois à céder.
La deuxième affection la plus courante est la faiblesse des muscles oculaires, entraînant des paupières tombantes, une vision double et une vision généralement floue.
Prochain dans la ligne syndrome bulbaire, dans lequel il y a une violation des fonctions de mastication et de déglutition, ainsi qu'une détérioration de la qualité de la parole.
On observe moins fréquemment une faiblesse des muscles respiratoires et du cou, qui nécessite une assistance médicale régulière.
Sous forme généralisée, tous ces symptômes peuvent être observés en combinaison ou en alternance. à des degrés divers intensité.
Traitement de la pathologie
Garantir que le traitement de la faiblesse musculaire chez les personnes âgées est maximisé médecin efficace Il est nécessaire de procéder à un examen clinique complet, qui comprend une anamnèse, un examen et un examen de l'ensemble du corps. Le résultat est un plan de traitement.
Si chronique ou maladie aiguë, tout d'abord, le médecin doit l'indemniser au maximum.
Peut-être que cela améliorera l'état général des vaisseaux sanguins et augmentera la saturation musculaire en oxygène et substances utiles, la faiblesse musculaire finira par disparaître.
Cependant, la pratique montre qu'il est le plus souvent nécessaire de combiner le traitement maladie générale et travailler les muscles.
On distingue les méthodes suivantes : médicinales, chirurgicales radicales et réparatrices, y compris les médicaments la médecine traditionnelle.
Radical
Un tel traitement est effectué si la maladie a progressé ou met la vie en danger.
Donc dans le cas maladies graves Les poumons doivent être soumis à une ventilation mécanique pour compenser le manque d'oxygène.
En cas de diagnostic de tumeurs, hématomes ou internes formations purulentes une intervention chirurgicale est nécessaire.
Des méthodes similaires peuvent également être utilisées pour blessures graves, fractures mal cicatrisées.
Médicaments
Le plus souvent, lorsqu'une faiblesse musculaire est diagnostiquée chez les personnes âgées, des médicaments sont prescrits.
Le traitement est effectué dans un hôpital ou un centre de rééducation.
Tout d'abord, des médicaments sont prescrits pour améliorer la condition. du système cardio-vasculaire et augmenter l'activité cérébrale.
L'activité neuromusculaire augmente également. Si une infection est diagnostiquée, un traitement antibactérien et antiviral est effectué.
Une condition préalable à la restauration de la force musculaire est de nettoyer le corps des toxines, notamment à l'aide de perfusions intraveineuses, de médicaments et de plasmaphérèse.
En même temps, il se développe régime spécial pour équilibrer les vitamines et les microéléments.
Exercice physique
Les médecins ont développé plusieurs exercices efficaces pour renforcer les muscles.
Tout d'abord, il s'agit d'une marche normale, ou au moins de se tenir debout périodiquement, en se déplaçant d'un pied à l'autre.
Si le patient ne peut que s'asseoir, les médecins recommandent tout de même d'effectuer des mouvements de balancement, en transférant le poids du corps d'un côté à l'autre, pendant une demi-heure par jour.
Les massages effectués par des professionnels ayant l'expérience de travailler avec de tels patients sont très importants.
Plus Instructions détaillées peut être développé par un thérapeute en étroite collaboration avec un entraîneur en physiothérapie.
Méthodes traditionnelles
Comme d’habitude, la médecine traditionnelle n’est pas en reste.
L'eau doit être remplacée par les infusions suivantes :
- Une cuillère à soupe de paille d'avoine hachée, infusée dans un demi-litre d'eau bouillante.
- 2 cuillères à soupe de baies de genièvre, infusées dans un verre d'eau bouillante.
- Jus de raisin.
- Décoction de pommes de terre non pelées.
- Teintures de ginseng et de citronnelle.
Vous pouvez également manger les mélanges suivants :
- Mélangé à parts égales miel sauvage et noix.
- Un mélange à parts égales de canneberge et jus de citron, avec l'ajout de 1 à 2 cuillères à soupe de sucre.
Les bains auxquels sont ajoutées des huiles essentielles ou d'agrumes peuvent détendre complètement les muscles et leur donner la possibilité de se reposer.
Afin d’éviter le plus longtemps possible d’affronter le problème de la faiblesse musculaire, vous devez suivre des règles simples.
Tout d'abord, une personne doit bien manger et être saturée de tous les nutriments et vitamines nécessaires.
Conclusion
Dans la vie de chaque personne, il est nécessaire de trouver une place non seulement pour le travail, mais aussi pour bon repos et de l'exercice régulier.
Essayez de venir le plus souvent possible air frais, en évitant le surmenage.
Il est nécessaire de surveiller votre état de santé en consultant rapidement un médecin et en surveillant votre tension artérielle.
Bien sûr, il est inacceptable de détruire sa santé avec de mauvaises habitudes.
Vidéo : Myasthénie grave, comment surmonter la faiblesse musculaire
Il existe un dicton populaire qui dit que « la vieillesse n’est pas une joie ». Cependant, il ne faut pas tout croire. proverbes populaires. En fait, la vieillesse ne doit pas nécessairement être fragile, douloureuse et ennuyeuse. Ainsi, si une personne d'âge moyen prend une décision en faveur de sa propre santé, commence à penser positivement et à prendre soin d'elle-même, elle passera certainement sa vieillesse de manière très active et joyeuse. Dans cet article, nous vous dévoilerons les principaux secrets de la médecine traditionnelle, grâce auxquels vous pourrez soutenir et soigner le corps d'une personne âgée afin qu'elle ressente à nouveau un élan d'énergie et de vigueur.
Il existe de nombreuses façons d’aider une personne âgée à développer ses forces. Ainsi, la procédure de guérison bien connue consistant à arroser quotidiennement aidera à rétablir la santé et à bien remonter le moral. eau froide le matin. Des promenades régulières de deux heures au grand air contribueront à améliorer la fonction cardiaque et à élever votre humeur émotionnelle.
Et aussi une bonne aide Dans le processus de lutte contre l’infirmité sénile, l’exercice physique est nécessaire. L'utilisation d'aides auxiliaires joue également un rôle important dans le maintien de la santé des personnes âgées. médicaments fabriqué à partir d'une variété d'herbes. Ci-dessous, nous vous décrirons de nombreux recettes folkloriques préparation de préparations à base de plantes toniques, fortifiantes et nettoyantes.
Recettes traditionnelles pour les personnes âgées
Vous pouvez redonner de la force et renforcer l'état général d'un corps âgé à l'aide d'une infusion de tiges de seigle et d'herbe de mouron. Pour préparer ceci remède prenez deux cuillères à soupe du mélange des herbes indiquées et versez dessus un litre d'eau bouillante. Le mélange obtenu est infusé pendant quarante minutes puis filtré. Pendant la journée, vous devez boire la moitié du contenu du volume de perfusion reçu.
- Une décoction de racines de tournesol améliore la santé. Pour le préparer, vous devez prendre un verre de cette matière première sous forme broyée et le remplir de trois litres d'eau, puis faire bouillir pendant trois minutes maximum et filtrer. La décoction obtenue doit être bue sur deux jours. Ensuite, les mêmes racines peuvent être versées à nouveau et bouillies pendant cinq minutes. Boire également deux jours à l'avance. Et la troisième fois, le bouillon doit être bouilli pendant quinze minutes. Pour la quatrième portion, des matières premières fraîches doivent être utilisées.
- La durée du traitement avec une décoction de racines de tournesol est de deux mois. Pour atteindre le maximum effet thérapeutique nécessaire pendant l'utilisation de cette décoction devrait être abandonné nourriture épicée, ainsi que de la mayonnaise et du vinaigre. Ce traitement peut être répété après six mois.
- Le son est un excellent remède réparateur et très nutritif. Prenez une cuillère à soupe de ce produit et remplissez-la d'eau (500 ml). Faites bouillir le mélange obtenu pendant 35 minutes en remuant de temps en temps, et à la fin ajoutez quelques cuillères à soupe de miel (au goût). Vous devez prendre ce médicament quatre fois par jour, à raison de 50 grammes.
- Une boisson à l'avoine peut être utilisée comme tonique général. Pour ce faire, il faut prélever ce produit, le trier et le rincer abondamment eau froide. Versez cinq verres d'eau et portez à ébullition à feu doux. Retirer du feu lorsqu'il reste la moitié du volume d'origine dans le récipient. La décoction d'avoine obtenue doit être filtrée et du lait ajouté (au volume initial) et bouilli. Après cela, ajoutez trois à quatre cuillères à soupe de miel et faites bouillir à nouveau.
- Des procédures régulières pour nettoyer le corps des toxines et aider à normaliser le processus métabolique vous aideront à ressentir votre vigueur, votre énergie et votre gaieté d'antan. Le chou marin contribuera à améliorer l’activité du système métabolique du corps. Il peut être consommé en conserve ou comme assaisonnement séché pour n'importe quel plat.
- Vous pouvez nettoyer votre corps avec queue de cheval, à partir duquel vous pouvez faire du thé. Pour ce faire, il suffit de brasser la prêle séchée broyée ainsi que thé ordinaire. Vous pouvez ajouter du miel à cette boisson selon votre goût.
- Aussi effet cicatrisant influencer l'état du système métabolique du corps Bourgeons de bouleau, ainsi que les jeunes feuilles et la sève de cet arbre. De plus, les matières premières du bouleau aident à éliminer produits dangereux du corps, ce qui a un effet bénéfique sur le fonctionnement de tous les organes internes.
- Un autre remède miraculeux réparateur et revigorant est une infusion préparée à partir d'ortie de mai (300 grammes) et de vodka (0,5 litre). Le premier jour, ce mélange doit être infusé dans une bouteille hermétiquement fermée sur la fenêtre, puis conservé huit jours supplémentaires dans un placard sombre, puis filtré et pressé. Prendre l'infusion d'ortie à jeun et une cuillère à café avant le coucher.
- Pour normaliser le métabolisme chez les personnes âgées, vous pouvez également utiliser du gui. Médecine de de cette plante Il est préparé comme suit : une cuillère à soupe de gui sec est versée avec de l'eau bouillante (0,5 litre) et laissée au bain-marie pendant vingt minutes.
- Pour renforcer le muscle cardiaque des personnes âgées, vous pouvez préparer une décoction de fruits d'aubépine (0,5 kg) et aronia(0,3kg). Ces fruits doivent d'abord être écrasés, ajouter un peu d'eau au mélange obtenu et chauffer à environ 40°C, puis en extraire le jus, auquel il faut ajouter une cuillère à soupe de jus de moustache dorée. Prendre une cuillère à soupe trois fois par jour.
L’état de santé général et le bien-être physique des personnes âgées varient selon l’âge. Parallèlement à l'âge, le pourcentage de personnes en mauvaise santé, ainsi que de personnes alitées, augmente. Et pourtant, selon les gérontologues polonais, 66 % des personnes de plus de 80 ans entretiennent une santé telle qu'elles peuvent se passer d'aide extérieure au quotidien. Il est intéressant de noter que parmi tout à fait personnes en bonne santé les hommes prédominent. Cela est dû au fait que les hommes vivent moins que les femmes, c'est-à-dire Les personnes les plus en bonne santé vivent jusqu’à un âge avancé.
Les causes d’une mauvaise santé et de l’impuissance qui en résulte chez les personnes âgées ne sont pas toujours de simples maladies typiques de la vieillesse. Un rôle important est joué par les maladies acquises au milieu et même dans le jeune âge, insuffisamment traitées et devenant chroniques. En règle générale, ces maladies progressent lentement et deviennent assez tard la cause d'une grave altération de la santé d'une personne âgée. D’autres maladies peuvent apparaître à un âge avancé et devenir graves, conduisant à un handicap. À cet égard, l’attention des anciens gérontologues à la promotion d’un mode de vie sain et à la prévention du vieillissement dès le plus jeune âge devient compréhensible. La vieillesse peut être épargnée par la souffrance et le chagrin, à condition qu'une personne aborde cette période de la vie dans le meilleur état de santé possible et qu'elle conserve et perpétue les compétences hygiéniques acquises dès son plus jeune âge.
Les maladies typiques de la vieillesse sont les maladies causées par des modifications des organes dues au processus de vieillissement lui-même et aux processus dégénératifs associés.
Douleur articulaire occupent l'une des premières places parmi les affections des personnes âgées et séniles, en particulier des femmes. Les maladies des organes de mouvement et de soutien sont la principale cause de fragilité et d'infirmité séniles. Sur les organes du mouvement, il est possible de retracer plus clairement que sur tout autre organe comment les processus de vieillissement se superposent aux maladies chroniques des articulations, des os, des muscles et des ligaments. Étant donné que ces processus se déroulent lentement mais régulièrement, au fil des années, la fonctionnalité des organes de mouvement diminue et diverses affections apparaissent. Enfin, la déficience de la mobilité articulaire va jusqu'à ce que la personne âgée se retrouve alitée.
Processus dégénératifs graves dans les articulations - arthrose rendre impossible tout mouvement, principalement si le processus se produit au niveau des articulations de la hanche, du genou et de la colonne vertébrale. Une déformation et une immobilité des articulations se produisent et la personne ne peut pas bouger.
Coxoarthrose- arthrose de l'articulation de la hanche - le type d'arthrose le plus grave, survenant avec des douleurs lors de l'appui de la jambe, une boiterie, puis une limitation significative de tous les mouvements de l'articulation, un raccourcissement du membre dû à une subluxation de la tête fémorale, jusqu'à immobilité totale de l'articulation et impossibilité de mouvement. Le pire pronostic de la coxoarthrose est l’immobilité de l’articulation de la hanche.
Gonarthrose- dommages à l'articulation du genou. Lorsqu'elle est atteinte, des douleurs sourdes apparaissent, notamment en descendant les escaliers. L'arthrose des articulations du genou survient souvent en raison de leur surcharge constante. La maladie se développe le plus souvent chez les femmes obèses, généralement en association avec des déformations du pied.
Polyarthrite déformante, qui repose sur un processus inflammatoire, touche le plus souvent les petites articulations, ce qui apporte beaucoup de désagréments au quotidien, des difficultés pour se laver, cuisiner, écrire des lettres, etc. Ces personnes âgées deviennent complètement impuissantes dans chaque petite chose et ont besoin de soins.
Ostéochondrose- les modifications dystrophiques de la colonne vertébrale sont l'une des pathologies les plus courantes après 50 ans.
En deuxième position en fréquence se trouvent maux de tête, étourdissements, bruits dans les oreilles et la tête, ainsi qu'une diminution et une aggravationride. En règle générale, cela est associé à l'athérosclérose des vaisseaux cérébraux. À mesure que la sclérose s'intensifie, il semble insomnie persistante, qui est causée par un apport insuffisant d’oxygène au tissu cérébral.
L'une des plaintes courantes des personnes âgées est dyspnée. L'essoufflement chez les personnes âgées est provoqué, d'une part, par des modifications du système circulatoire, à savoir son insuffisance, et, d'autre part, par des modifications dégénératives chroniques du système respiratoire, entraînant une altération de la ventilation pulmonaire. L'essoufflement survient le plus souvent lors de la pratique d'une activité physique (en travaillant, en marchant, en montant les escaliers, etc.).
Les personnes âgées se plaignent souvent constipation, observés depuis de nombreuses années. En règle générale, la constipation est une conséquence d'un mode de vie sédentaire et de modifications atrophiques du tube digestif, ainsi que d'une mauvaise alimentation. Les femmes souffrent plus souvent. Il est intéressant de noter que les plaintes de constipation chez les personnes âgées des zones rurales sont beaucoup moins fréquentes, ce qui confirme une fois de plus clairement l'opinion selon laquelle elles sont causées par une mauvaise alimentation. De plus, on sait que les habitants des zones rurales mènent une vie plus active ; La constipation peut être éliminée grâce à un mode de vie bien planifié du point de vue de l'hygiène : mode de vie actif rationnel, marche, gymnastique. Vous ne devez pas habituer vos intestins aux laxatifs et aux lavements nettoyants.
Diminution de l'appétit s'applique également aux plaintes courantes des personnes âgées. La perte d'appétit est généralement causée par des changements involutifs dans tube digestif. Chez les personnes âgées, l’odorat et le goût disparaissent souvent et la production de salive diminue. La règle de base : la nourriture doit être savoureuse, d'apparence appétissante et être un puissant irritant pour la sécrétion de jus dans l'estomac. Il est conseillé aux personnes âgées de prendre de petites doses de vin, de préférence rouge, pour augmenter leur appétit.
Dysfonctionnement urinaire est l'un des symptômes les plus désagréables de la vieillesse. Ce trouble, à l'origine de souffrances physiques, devient souvent cause de souffrances psychiques. On l'observe plus souvent chez les femmes ; chez les hommes, la rétention urinaire est typique de l'adénome de la prostate, mais l'urine peut également être libérée spontanément en gouttes. L'incontinence urinaire provoque une odeur désagréable qui accompagne invariablement une telle personne. Dans ce cas, il est nécessaire de recommander une hygiène personnelle particulièrement soignée, des bains fréquents et un changement de linge. Ce trouble, en cas de non-respect des règles d'hygiène personnelle, peut conduire à des conflits et à l'isolement de la personne âgée dans la famille, puisque l'odeur qu'elle diffuse est invariablement perçue comme hostile par son entourage.
À mesure que nous vieillissons, le risque de développer des maladies de civilisation telles que la sclérose des vaisseaux sanguins et les maladies coronariennes, l'obésité, le diabète sucré, l'hypertension, etc. augmente. La recherche a montré que l'activité physique est l'un des facteurs contribuant à la prévention de ces maladies. dans la vieillesse. Un mode de vie actif réduit le risque de maladie coronarienne et le développement de l'obésité, qui à son tour contribue au développement du diabète, et la maladie coronarienne complique l'évolution de l'hypertension qui se développe chez une personne âgée. Les manifestations de la maladie coronarienne se retrouvent le plus souvent dans les populations ayant une faible activité physique, moins souvent chez les personnes ayant une activité modérée et très rarement chez les personnes ayant une activité physique élevée.
M. Cicéron a écrit : « … quand je pense à la vieillesse, je vois quatre raisons pour lesquelles nous la considérons habituellement comme une période malheureuse de notre vie : elle nous éloigne de la vie active, affaiblit notre force physique, nous prive des plaisirs sensuels et rapproche la mort.
La vieillesse peut être une période de vie intéressante si une personne aborde cette période de la vie en aussi bonne santé que possible et conserve et poursuit les compétences hygiéniques acquises à un plus jeune âge. Et enfin, s’il façonne sa vieillesse bien avant qu’elle ne survienne. Les mesures préventives prises après 40 ans contribuent à un déroulement plus prospère de la vieillesse et préviennent de nombreuses souffrances et infirmités séniles. Il est plus difficile pour une personne déjà âgée, avec des changements dégénératifs développés dans le corps, de commencer la gymnastique ou d'autres types de thérapie physique, tandis que le maintien des compétences acquises au fil de nombreuses années est plus facile et permet de maintenir le corps vieillissant en bonne santé. .
Infirmité sénile- il s'agit d'une condition dans laquelle une personne, à la suite d'une exposition prolongée maladie chronique devient incapable d’accomplir les fonctions quotidiennes nécessaires à une vie indépendante normale. Cette condition est également appelée « insuffisance vitale sénile ». Cette condition nécessite déjà des soins et une assistance constants ; une personne âgée fragile ne peut pas vivre seule, elle doit soit être entourée de ses proches prêts à prendre soin de elle, malgré toutes les difficultés, soit aller vivre dans une maison de retraite. L'infirmité sénile peut être causée par un défaut mental ou physique (sénilité), mais le plus souvent par l'influence combinée des deux.
Parmi les causes conduisant à l'infirmité sénile, la première place est sans aucun doute la démence sénile de nature dégénérative-atrophique et d'origine vasculaire. Il convient de noter que les personnes âgées sans défense, mais qui ont conservé leurs capacités intellectuelles et leur esprit clair, posent beaucoup moins de difficultés de soins que les personnes âgées atteintes de démence physiquement intactes, qui ne peuvent être laissées sans surveillance, même pour une période la plus courte.
La deuxième place est occupée par les lésions post-AVC, appelées en médecine hémiplégie. Ces conditions peuvent s'accompagner de démence, mais bien souvent l'intelligence et la mémoire restent complètement intactes. Les lésions neurologiques s'expriment à des degrés divers :
déficiences mineures du bras et de la jambe avec capacité de mouvement préservée ;
incapacité totale, incapacité de bouger, de comprendre la parole ou de parler.
Une fracture de la hanche est la troisième raison qui cloue une personne âgée au lit. Comment âge avancé, moins il y a de chances de guérison réussie de la fracture ; en règle générale, à un âge extrêmement avancé, aucun traitement chirurgical n'est effectué. Ces fractures entraînent souvent la mort de personnes très âgées quelques jours ou semaines après la fracture.
En quatrième position se trouvent les modifications dégénératives des articulations, la polyarthrite déformante chronique, qui non seulement provoquent des déformations des articulations, mais immobilisent parfois complètement la personne âgée malade et rendent difficiles de nombreuses activités quotidiennes habituelles. Ceci est particulièrement difficile pour les personnes âgées qui, tout en conservant leur clarté d'esprit, deviennent complètement impuissantes et dépendantes des étrangers.
Les personnes âgées atteintes de la maladie de Parkinson ou du syndrome de Parkinson à la suite de lésions athéroscléreuses des vaisseaux cérébraux, conduisant à une insuffisance physique complète, nécessitent également des soins extérieurs complets.
Les principes généraux pour aider les personnes âgées fragiles sont les suivants :
prothèses opportunes, utilisation d'appareils auditifs, de chaussures orthopédiques, utilisation de divers moyens et appareils improvisés ;
la kinésithérapie, c'est-à-dire des exercices pour restaurer les capacités de marche et de soins personnels ;
procédures de physiothérapie et d'eau;
pharmacothérapie favorisant la réadaptation physique et mentale;
nutrition rationnelle (régime alimentaire selon la maladie) ;
psychothérapie;
ergothérapie, c'est-à-dire ergothérapie avec des activités professionnelles spécialement sélectionnées.
Les méthodes de restauration de la marche chez les personnes âgées alitées peuvent être passives ou actives. Habituellement, la méthode passive est utilisée immédiatement après une violation des fonctions motrices et est réalisée sous forme de massage, de gymnastique passive réalisée par des proches ou une infirmière. La méthode de récupération active est réalisée grâce aux efforts de la personne âgée malade elle-même. Ces étapes peuvent avoir des durées variables et dépendent de la cause, de l'âge et du conditions générales vieil homme. L'état mental du patient, son désir de retrouver son indépendance le plus rapidement possible jouent un rôle important.
Revitalisation- il s'agit de renforcer, d'augmenter la vitalité d'une personne âgée, d'améliorer les fonctions des organes, des systèmes individuels et du rajeunissement biologique général.
La revitalisation comprend les mêmes principes que les soins généraux et l'assistance aux personnes âgées fragiles. Elle peut être réalisée dans les hôpitaux, les sanatoriums, les centres de villégiature et à domicile. Lors de la revitalisation, tous ces principes doivent être utilisés de manière intensive sous contrôle médical pour obtenir un effet durable. Par la suite, ces principes sont introduits par les personnes âgées dans leur vie quotidienne pour se consolider et se transformer en nécessité de maintenir un mode de vie sain.
Psychothérapie et hygiène mentale jouent un rôle important dans le processus de revitalisation. Tout d'abord, les personnes âgées doivent constamment développer leurs capacités intellectuelles à travers diverses activités mentales, telles que lire constamment, compter, étudier divers poèmes pour elles-mêmes, une langue étrangère, des activités avec leurs petits-enfants, etc.
M. Cicéron a spécifiquement souligné que les personnes âgées qui n'arrêtent pas leurs activités intellectuelles ne perdent pas la mémoire.
Maintenir une bonne humeur et un optimisme a également un effet bénéfique sur diverses fonctions corporelles ; Des divertissements obligatoires adaptés à l’âge et à l’état général contribuent au maintien de l’autonomie physique.
Il est bien connu que la relation entre le psychisme et l’état physique est double : d’une part, le psychisme humain affecte sa santé, et de l’autre, la santé générale affecte le psychisme humain. La psychothérapie est basée sur l'unité du mental et du somatique.
Psychothérapie- c'est complexe effet thérapeutique sur le psychisme d’une personne malade, et à travers lui sur l’ensemble du corps afin de changer l’attitude envers soi-même, sa condition et l’environnement. La psychothérapie est de plus en plus utilisée en gériatrie et en gérontologie. Sans aucun doute, un travailleur social qui a un contact constant et direct avec les personnes âgées doit connaître les méthodes de psychothérapie et les appliquer largement dans ses activités quotidiennes.
La psychothérapie est un traitement fondé sur l'information, et comme la principale source d'information est la parole, la psychothérapie est souvent appelée orthophonie. Cette désignation n'est pas tout à fait exacte, puisque l'information peut également être transmise de manière non verbale, puisqu'elle est véhiculée non seulement par le discours du psychothérapeute, mais aussi par les expressions faciales, les gestes, les intonations qui l'accompagnent et toute l'apparence de l'orateur. L'impact émotionnel de la personnalité du psychothérapeute a grande importance en psychothérapie.
Le principal type de psychothérapie pour les personnes âgées est principalement communication avec eux. Toute personne âgée a besoin d'un interlocuteur ; elle attend de la sympathie, des paroles aimables, des encouragements, de l'attention et une envie de l'écouter. Il faut donc toujours trouver le temps de communiquer, d'inculquer l'espoir et la foi, l'envie de vivre ! En règle générale, la psychothérapie des personnes âgées est individuelle, c'est-à-dire adressé à une personne à la maison. Dans les maisons de retraite et les centres semi-hospitaliers accueillant des personnes âgées, une psychothérapie de groupe ou collective peut être utilisée. Elle peut être rationnelle en utilisant la méthode de persuasion. La technique de traitement dans ce cas se résume à des conversations avec des malades et des personnes âgées, au cours desquelles le psychothérapeute (y compris un travailleur social) explique la cause de la maladie et la nature des troubles existants, appelle la personne âgée à changer d'attitude envers événements passionnants dans l'environnement, pour cesser de fixer son attention sur les symptômes pathologiques existants. Rationnel, c'est-à-dire la psychothérapie explicative ne réussit que si elle est soutenue par une personne qui jouit de la confiance et du respect de la personne âgée. L'avantage de cette méthode est que la personne âgée participe activement au processus de traitement et que, grâce à un tel traitement, son intellect est renforcé et des opportunités de correction des opinions, des attitudes et des traits de caractère s'ouvrent.
Dans la vieillesse, différents types de thérapies esthétiques sont largement utilisés :
musicothérapie- il s'agit d'une méthode psychothérapeutique, qui est fondamentalement une suggestion muette d'une certaine humeur, élevant une personne âgée au-dessus de ses expériences, l'aidant à surmonter ses infirmités physiques ;
bibliothérapie- effet thérapeutique sur le psychisme d'une personne âgée à l'aide de livres ;
psychothérapie avec souvenirs, photographies anciennes. Cette méthode dans dernières années revêt une importance particulière dans la création d'un microclimat convivial autour d'une personne âgée, invitée à se souvenir et à parler meilleures périodes la vie a vécu, le convainquant ainsi que la vie n'a pas été vécue en vain. Avec cette méthode, le thérapeute doit éliminer les souvenirs négatifs en temps opportun.
