Causes de douleur au sommet de la tête. Qu'indique un mal de tête au sommet de la tête ? Une douleur sourde dans la partie pariétale de la tête provoque

La douleur dans la partie pariétale de la tête est un phénomène assez courant. Ils peuvent survenir chez des personnes de tout âge, adultes et enfants. Il ne faut pas traiter ce problème avec négligence, même si la douleur est temporaire et disparaît d'elle-même.

Il est impératif d'identifier la cause et d'essayer de l'éliminer. Cet article vous expliquera quelles en sont les principales raisons, ce que vous devez faire et comment traiter la douleur dans la partie pariétale de la tête.

Raisons principales

Une douleur temporaire peut être causée par les facteurs suivants :

1. Sensibilité aux intempéries, lorsque vous avez mal à la tête lorsque le temps change.
2. Un changement brusque de température (hypothermie ou, au contraire, surchauffe).
3. Stress sévère (ou plusieurs accumulés).
4. Une pièce mal ventilée, entraînant un manque d’oxygène.
5. Mauvaises habitudes comme l'alcool et le tabac.
6. Certains aliments, comme le chocolat, les noix, le fromage, aident à dilater les vaisseaux sanguins. Cela peut également provoquer des maux de tête.
7. Fatigue musculaire.
8. Douleur professionnelle.
9. Si la douleur irradie vers le cou ou l'épaule, c'est peut-être une conséquence d'un surmenage.
10. Oreiller mal sélectionné.

Si vous ressentez soudainement une douleur dans la partie pariétale de la tête, essayez d'abord d'analyser si cela a été précédé par l'un des éléments ci-dessus ? Peut-être êtes-vous simplement fatigué et avez-vous simplement besoin d'un bon repos. Essayez de reconsidérer votre alimentation, vos horaires de travail et de repos, aérez plus souvent la pièce dans laquelle vous vous trouvez, évitez le stress, choisissez un oreiller orthopédique confortable pour dormir et, bien sûr, abandonnez les mauvaises habitudes.

Et si la douleur survient sur une longue période et que vous ne parvenez pas à déterminer de manière indépendante la cause de son apparition, vous devez alors consulter un médecin.

Maladies pouvant entraîner des douleurs

1. Troubles de la tension artérielle. L'hypotension provoque une douleur pressante, tandis que l'hypertension artérielle peut provoquer des étourdissements et parfois des saignements de nez.
2. L'athérosclérose est une maladie chronique qui affecte les vaisseaux sanguins du cerveau.
3. Tout traumatisme crânien, ainsi que les conditions post-traumatiques.
4. Dystonie végétovasculaire. Avec cette maladie, on observe également une instabilité de la pression artérielle, une chaleur soudaine et la chair de poule apparaissent au visage.
5. L'ostéochondrose cervicale est une maladie assez courante. Les nerfs du cou sont comprimés et le patient peut ressentir un engourdissement dans la partie pariétale de la tête.
6. Augmentation (hypertension).
7. Instabilité des vertèbres cervicales à la base du crâne, ainsi que leur luxation. Cette maladie peut être une conséquence d’un traumatisme à la naissance et peut également survenir à tout âge.
8. Troubles du système nerveux et du psychisme.
9. Tout rhume ou maladie infectieuse.
10. . Dans ce cas, des douleurs peuvent être observées dans une moitié de la couronne (et parfois dans les deux).

Parfois, les maladies ci-dessus sont interdépendantes et peuvent survenir simultanément.

Que faire si la partie pariétale de la tête fait mal ?

Si vous souffrez de maux de tête, mais qu'une visite chez le médecin est reportée pour une raison quelconque, essayez de suivre ces recommandations :

• Éliminez les causes évidentes de la douleur, le cas échéant : aérez la pièce, essayez de dormir un peu ou au moins de vous détendre un moment.
• Prenez un analgésique (aspirine, ibuprofène, etc.). Plus tôt vous le ferez, plus vite le soulagement viendra. Mais ne vous laissez pas emporter par la prise de médicaments sans prescription médicale et ne les prenez pas trop souvent. Si, à la suite de maux de tête constants, vous devez prendre des analgésiques plus de 3 fois par semaine, une visite à la clinique est inévitable.
• Si la douleur est causée par une déshydratation (empoisonnement, gueule de bois), vous devez boire autant de liquide que possible. L’eau claire à température ambiante est préférable.
• Une respiration profonde et une tension musculaire alternée aideront également à soulager la maladie. Inspirez profondément puis expirez, répétez plusieurs fois. Ensuite, contractez les muscles de votre front et maintenez-les pendant quelques secondes. Ensuite, détendez-vous en concentrant votre attention sur la façon dont les muscles se détendent. Et ainsi travailler progressivement tous les groupes musculaires : yeux, lèvres, oreilles, joues, menton, paumes, épaules, dos, abdomen, hanches, fesses et pieds.
• Une compresse froide est la plus efficace pour les douleurs dans la partie temporale ou frontale de la tête, mais pour les douleurs pariétales, cette méthode peut également être utilisée. De plus, si la douleur est causée par le stress, un surmenage physique ou émotionnel, la méthode complètement opposée doit être utilisée : la compresse doit être chaude (ou mieux s'il s'agit d'une douche ou d'un bain chaud).
• Un bon remède est un massage de la tête et du cou. Bouger doucement vos doigts dans un mouvement circulaire aidera à soulager les tensions et à réduire la douleur.
• Certaines herbes, comme le podbel, le pyréthrium, la coriandre, le gingembre, le saule, le romarin, sont de bonnes aides dans la lutte contre les maux de tête. Mais, comme pour les analgésiques, ils doivent être utilisés avec beaucoup de prudence.
• La pression (acupuncture) est un autre moyen efficace de soulager les maux de tête. Par exemple, le point entre l'index et le pouce.
• Aromathérapie. Les senteurs de lavande, de camomille, de romarin ou de marjolaine aideront à soulager la douleur. Utilisez les huiles essentielles énumérées ci-dessous à votre discrétion (ajoutez-les à un bain, frottez-les sur votre peau ou déposez-les sur vos vêtements), mais n'en faites pas trop.
• Il a été mentionné ci-dessus que les maux de tête peuvent être déclenchés par la prise de certains aliments. Mais il y a aussi ceux qui, au contraire, contribuent à la lutte contre la maladie. Ce sont des bananes, des avocats, des épinards, des amandes. Vous pouvez également inclure le café dans cette liste, mais vous ne devriez pas non plus vous y adonner trop souvent.

Quand ne faut-il pas reporter une visite chez le médecin ?

Si, en plus de la douleur dans la partie pariétale de la tête, vous présentez au moins un des symptômes suivants, rendez-vous immédiatement à l'hôpital ou appelez une ambulance :

• Vomissements ou nausées.
• Perte de conscience.
• Engourdissement de n'importe quelle partie du corps.
• Troubles de la parole, de l'acuité visuelle ou de la coordination motrice.
• Augmentation de la température corporelle au-dessus de 38,5 degrés.
• Forte faiblesse.

Ne soyez pas non plus patient et demandez de l'aide si les analgésiques ne fonctionnent pas et que vous avez mal à la tête pendant une longue période.

Les maux de tête sont un type de maladie très courant chez les personnes qui peuvent apparaître chez les adultes et les enfants.

La douleur peut se situer dans n'importe quelle partie de la tête, à un certain point, et on se plaint souvent de douleur dans la partie supérieure de la tête, au sommet.

Vous devez comprendre pourquoi le haut de votre tête vous fait mal et ce qui peut se cacher derrière.

Raisons principales

Un mal de tête au niveau de la couronne peut ressembler à une compression du crâne car il y a beaucoup de pression sur le dessus de la tête.

Dans certains cas, la maladie peut s'accompagner de douleurs lancinantes dans les tempes, ainsi que d'acouphènes.

Les principales causes de ce trouble sont les suivantes :

1. Fortes tensions musculaires.
2. Diverses blessures à la tête.
3. Stress et détresse émotionnelle.
4. Migraine.
5. Mauvaises habitudes.
6. Ostéochondrose.
7. Douleur en grappe.

Les raisons décrites sont les principales pour lesquelles une douleur pressante commence à apparaître dans la partie pariétale de la tête.

Il est nécessaire de comprendre plus en détail les problèmes et le principe de leur apparition.

Si une personne subit un stress constant et que les muscles de la tête sont tendus, alors elle est en bonne forme, cela provoque des douleurs au sommet de la tête.

Au début, le point supérieur de la tête fait mal, après quoi le symptôme diminue et on a l'impression que quelqu'un tire.

Cette condition ne change pas la force de l’attaque, même sous charge. Dans certains cas, un mal de tête de cette nature devient si grave qu'il est très difficile à supporter et des analgésiques sont utilisés.

Si une douleur à la tête apparaît au sommet de la tête et s'accompagne également d'autres symptômes, par exemple des étourdissements et un engourdissement des doigts, cela est caractéristique d'un stress émotionnel ou d'une névrose.

Le problème se pose chez une personne stressée depuis longtemps. Ainsi, le corps parle de fatigue et indique que du repos s’impose.

Si la cause des douleurs au niveau de la couronne est un mode de vie sédentaire, une fatigue musculaire apparaît.

Ce problème se produit chez les employés de bureau, les chauffeurs et les personnes qui restent longtemps au même poste.

Les muscles du cou et du dos deviennent tendus, suivis de douleurs dans la partie supérieure de la tête.

Une autre cause de tension musculaire est la fatigue constante due au manque de sommeil ou au stress mental.

Il convient de noter que cette pathologie apparaît souvent chez les femmes. Les crises de migraine sont une cause très fréquente de douleur dans la région pariétale.

Cette pathologie peut survenir à tout âge, même chez un enfant. Les maux de tête sont assez graves et irradient souvent vers d’autres parties de la tête, par exemple vers les yeux, les oreilles ou les dents.

Les attaques peuvent survenir soit dans une partie, soit dans toute la zone de la tête ; la durée d'une attaque peut durer de 1 à 2 heures à plusieurs jours, voire plusieurs mois.

Les principales causes de migraine sont les suivantes :

1. Pénétration de divers éléments dans le sang.
2. Troubles du système nerveux.

La migraine peut être identifiée par ses symptômes caractéristiques :

• Il y a une douleur aiguë dans la tête, qui peut être décrite comme pulsatile.
• Le mal de tête est pire après le sommeil et après avoir mangé.
• Lors de mouvements ou d’autres activités, la douleur devient également plus forte.
• Le patient commence à avoir des nausées, voire des vomissements.

Les migraines apparaissent souvent avec une consommation fréquente d'alcool, ainsi qu'avec un tabagisme prolongé.

De plus, le sommet de la tête fait mal à cause des migraines lors de situations stressantes et en cas de suralimentation.

Dans le cas d'une douleur en grappe, une personne commence à ressentir un inconfort dans une seule zone ci-dessus et la durée de l'attaque peut aller de 5 à 10 minutes à plusieurs heures.

En règle générale, ce problème survient plus souvent chez les hommes, même si les femmes peuvent souffrir de la maladie pendant le syndrome prémenstruel ou la ménopause.

La nature des symptômes est incohérente et la douleur dans la couronne diminue ou devient plus forte. La pathologie peut être déterminée par les symptômes suivants :

• Les yeux deviennent rouges.
• La douleur dans la région pariétale devient plus forte avec l'exercice et l'activité.
• Ajout possible de vomissements et de nausées.
• Ma tête commence à tourner.
• Les gens peuvent avoir peur des bruits forts et des lumières vives.

La prochaine raison pour laquelle le haut de la tête fait mal est une blessure. Même avec une petite ecchymose, des crises et des sensations désagréables sont possibles, à cause desquelles la mémoire se détériorera et les performances diminueront.

La douleur dans la région pariétale peut devenir chronique à la suite d'une commotion cérébrale.

Une personne devra consulter un médecin dès que possible si les symptômes suivants apparaissent après une blessure :

• La mémoire disparaît.
• Le mal de tête au niveau de la couronne devient très sévère.
• La température augmente.
• La vision se détériore.
• Nausées possibles, faiblesse et détérioration générale de l'état.

Si la zone de la couronne fait tout le temps mal, cela signifie que des maladies du cou et de la colonne vertébrale sont possibles.

Les médecins diagnostiquent souvent une ostéochondrose, un pincement des nerfs, qui provoquent tous des douleurs au sommet de la tête et dans la partie supérieure de la tête.

Le traitement peut être effectué par un neurologue ou un thérapeute, et vous aurez peut-être besoin de l'aide d'un neurochirurgien. Si les raisons sont identifiées, des massages et des traitements manuels peuvent être utilisés.

Les patients se voient prescrire de l'exercice et d'autres moyens d'améliorer leur santé. La partie supérieure fait mal à cause d'une dystonie végétative-vasculaire, lorsque la pression est instable.

Le traitement ne peut être effectué qu'avec des médicaments ; de plus, il faut mener une vie correcte.

Dans certains cas, ce n'est pas la tête qui fait mal, mais la peau du sommet de la tête, pourquoi cela se produit, le médecin peut vous le dire, mais souvent les raisons sont cachées dans une allergie aux produits de soins, la raison peut aussi être un champignon ou du psoriasis.

Chez une personne présentant une telle lésion, la douleur augmente avec la pression et le contact avec la peau.

Traitement médical

Les maux de tête pariétaux peuvent être soulagés par des médicaments et diverses pilules sont souvent utilisées à la maison, sans en déterminer la cause, ce qui est très erroné et entraîne une aggravation. C’est pourquoi il est important de diagnostiquer d’abord le problème puis de le traiter.

Les maux de tête dans la région pariétale peuvent être soulagés par :

1. Analgine.
2. Ibuprofène.
3. Spasmalgona.

Il convient de comprendre que le traitement avec de tels médicaments doit être effectué une seule fois, uniquement pour se débarrasser des crises.

Un traitement efficace doit être prescrit par un médecin après avoir établi la cause et recueilli tous les symptômes, notamment si un mal de tête pariétal apparaît chez un enfant.

Si un enfant ressent une douleur au niveau de la couronne et que les sensations deviennent plus fortes ou sont complétées par d'autres symptômes, il peut être préférable d'appeler une ambulance afin que l'enfant puisse être hospitalisé et recevoir une assistance qualifiée.

Traitement à domicile

Si, après avoir diagnostiqué une douleur au sommet de la tête, les médecins n'ont détecté aucune maladie, les raisons sont alors cachées dans la fatigue ou le stress.

Dans ce cas, vous pouvez utiliser des remèdes populaires et la couronne ressentira un soulagement.

Pour cela vous pouvez utiliser :

• Chicorée et aloès. Il faut mettre la plante broyée dans du jus de chicorée et laisser reposer plusieurs heures. Après cela, prenez le produit 50 à 100 ml à la fois. Si vous utilisez ce remède quotidiennement, la douleur commence à disparaître.
• Racine de valériane. Pour une décoction médicinale, vous devez broyer 50 grammes de racine et la mettre dans 250 ml d'eau. Après cela, placez-le au bain-marie pendant une demi-heure. Lorsque la décoction est prête, ajoutez de l'eau jusqu'à un volume total de 250 ml et prenez la décoction 3 fois par jour, avant les repas pendant une semaine.
• Cannelle. Il est facile de préparer le produit si vous mettez une pincée de cannelle dans 0,5 litre d'eau, puis remuez et ajoutez 1 cuillère à café. Sahara. Vous devez boire 2 cuillères à café du médicament. toutes les 2 heures et le mal de tête commencera à disparaître.

Si la douleur d'en haut est très forte, vous devez alors appliquer des compresses. Pour être efficace, vous pouvez utiliser de la renouée, qui s'applique sur le dessus de la tête ; si l'inconfort irradie vers la partie frontale ou les tempes, il faut alors utiliser une serviette et du froid.

Pour une compresse, vous pouvez utiliser du chou, qui doit être pétri et appliqué sur la zone d'inconfort.

La purée de pomme de terre peut provoquer des douleurs intenses.

La prévention

Pour éviter que les crises et les inconforts ne se reproduisent après le traitement, il est nécessaire d'utiliser des mesures préventives.

1. Passez votre journée activement. Vous devriez changer votre mode de vie et inclure plusieurs exercices physiques dans votre programme quotidien, peut-être des exercices matinaux ou simplement du sport après le travail. Il sera utile de marcher dehors pendant environ une demi-heure, surtout avant de se coucher.
2. Abandonnez les mauvaises habitudes. Il est recommandé d'abandonner complètement la cigarette et l'alcool ou d'en réduire la consommation au minimum. Il n’est pas non plus nécessaire d’abuser du café, car il peut augmenter la tension artérielle et provoquer des crises. Il est recommandé de boire de l'eau plate, des compotes, des boissons aux fruits et autres boissons sans danger pour l'organisme.
3. Prend des vitamines. La vitamine B2 aidera à soulager les maux de tête, qui sont assez abondants non seulement dans les complexes médicinaux, mais aussi dans le brocoli, les épinards, les œufs ou les noix.
4. Ajustez votre alimentation. Vous devez avoir une alimentation équilibrée et également ajouter tous les aliments sains à votre alimentation, ce qui peut prévenir les crises. Il est nécessaire de supprimer de l'alimentation les aliments frits, les aliments salés et épicés, ainsi que les aliments fumés. Ajoutez davantage de produits à base de plantes, de céréales et de produits laitiers au menu.
5. Normalisez le sommeil. Pour un fonctionnement normal du corps et pour prévenir les crises, vous devez dormir au moins 7 heures par jour et, avant de vous coucher, vous devez ouvrir une fenêtre pour aérer.
6. Débarrassez-vous du stress et de la tension. Un stress physique et mental constant entraîne non seulement des maux de tête, mais également d'autres troubles du corps. Par conséquent, vous devriez essayer de ne pas vous inquiéter, d’éviter le stress et de ne pas alourdir le corps.

Les conseils décrits vous aideront à éviter les crises de douleur au sommet de la tête.

Si les symptômes réapparaissent après le traitement et ne sont pas soulagés par des méthodes simples, vous devriez alors consulter un médecin, surtout si les crises s'accompagnent de vomissements, de nausées et d'autres affections.

Vidéo utile

Shoshina Vera Nikolaïevna

Thérapeute, formation : Northern Medical University. Expérience professionnelle 10 ans.

Articles écrits

Pourquoi le haut de ma tête me fait-il mal ? Ce problème peut être causé par diverses raisons, notamment par des maladies assez dangereuses. Cette douleur se caractérise par une sensation de pression dans la partie supérieure de la tête. Cela peut être accompagné d'acouphènes et. Pour éliminer ce symptôme, vous devez déterminer sa cause. Ce n'est qu'alors que le médecin pourra prescrire un traitement.

Si vous avez un mal de tête d'en haut, ce problème peut être très différent : des troubles temporaires aux tumeurs cérébrales. Si une personne est stressée, se trouve souvent dans une position inconfortable ou mène une vie malsaine, elle commencera tôt ou tard à ressentir des maux de tête. Ils indiquent des troubles vasculaires, des maladies de la colonne vertébrale ou du système nerveux ou des tumeurs cérébrales.

Chaque cause a ses propres caractéristiques et symptômes qui l'accompagnent. Les méthodes de traitement dans ces cas sont différentes. Par conséquent, seul un médecin doit effectuer le diagnostic.

Fatigue et tensions musculaires

Lorsque l'on reste longtemps dans une position inconfortable, des douleurs apparaissent dans la région pariétale. Ce symptôme est généralement ressenti par les personnes qui passent de longues périodes devant l'ordinateur ou qui se livrent à d'autres activités nécessitant d'être dans une position inconfortable. Cela provoque des tensions musculaires et des douleurs. La tête dans la zone de la couronne peut faire mal à cause de :

1. Mauvaise routine quotidienne.
2. Manger de la malbouffe.
3. Surcharge mentale et physique.

Ce problème peut survenir chez les hommes et les femmes en raison d'un mauvais mode de vie et d'un stress excessif.

Stresser

Les maux de tête dans la région pariétale commencent à vous déranger avec des problèmes émotionnels, du stress et de la dépression. Cette douleur peut irradier vers le cou et les épaules. Il se déroule modérément et n'augmente pas avec l'augmentation de la charge. Les périodes stables sont suivies d'exacerbations, au cours desquelles des sensations de coup de couteau apparaissent.

D'autres symptômes peuvent survenir en cas de troubles psycho-émotionnels :

• vertiges;
• engourdissement des membres;
• tachycardie;
• sensation de douleur et de brûlure dans la poitrine.

Avec une douleur au sommet de la tête, le cerveau veut indiquer clairement qu’il a besoin de repos. Ce problème ne peut donc être ignoré.

Migraine

Si la partie supérieure de votre tête vous fait mal, c'est peut-être le cas. Le problème touche le plus souvent les femmes. Les migraines provoquent des spasmes et des douleurs douloureuses dans la partie supérieure de la tête. Les sensations désagréables peuvent persister plusieurs jours ou semaines. La maladie se manifeste comme suit :

1. Un mal de tête au niveau de la couronne peut être très sévère, aigu et...
2. Le symptôme s'aggrave après le réveil ou après avoir mangé. Cela se produit en raison des fluctuations de la pression artérielle.
3. Des nausées et des vomissements peuvent survenir.

La migraine est une maladie dégénérative du système nerveux. Cela survient chez les personnes qui abusent de boissons alcoolisées, fument beaucoup, mangent souvent avec excès, sont stressées et ont une activité physique accrue.

Blessures à la tête

Des douleurs dans la couronne peuvent survenir après un traumatisme crânien. Ce problème peut devenir chronique. Une personne ressent les premières manifestations une semaine ou deux après avoir subi une blessure.

Des symptômes similaires peuvent être présents si la pathologie a une évolution cachée. Par conséquent, vous ne pouvez pas vous passer de l'aide d'un spécialiste si vous avez :

• déficience visuelle;
• détérioration de la mémoire et de l'état général du corps;
• douleur accrue;
• vomissements et sécheresse sévère de la bouche ;
• température corporelle élevée.

Seul un médecin peut prescrire le traitement adapté en fonction de la gravité des blessures.

Douleur en grappe

Le sommet de la tête fait mal pendant plusieurs heures et les sensations sont localisées d'un côté - ce sont des douleurs en grappe. Leur particularité est le changement fréquent de la nature du flux. Dans certains cas, la source des symptômes désagréables est très difficile à détecter ; une personne a le sentiment que des sensations désagréables recouvrent toute la surface de la tête.

Ce problème survient le plus souvent chez les femmes ménopausées et chez les hommes âgés de 30 à 50 ans. Il peut y avoir des symptômes supplémentaires tels que :

• rougeur des yeux;
• gonflement des paupières;
• sensibilité croissante aux stimuli externes;
• nausée et vomissements.

Lorsqu’une personne se soumet à une activité physique ou devient très fatiguée, les symptômes s’intensifient.

Ostéochondrose

Si la partie supérieure de la colonne vertébrale est touchée, le flux sanguin vers le cerveau est perturbé. Cela conduit au développement de névralgies. Lorsque la partie pariétale de la tête fait mal à la suite d'une ostéochondrose de la colonne cervicale, les crises peuvent être très douloureuses. Le spasme irradie souvent vers les épaules, les tempes, les pommettes, etc. Il existe des signes supplémentaires de la maladie :

1. Vision double.
2. Vertiges constamment inquiétants.
3. Engourdissement des membres supérieurs.
4. Diminution du tonus musculaire au niveau du cou.

Pour éliminer le problème, des anti-inflammatoires non stéroïdiens, des relaxants musculaires et d'autres méthodes sont prescrits.

Hypertension

L'augmentation de la pression artérielle provoque souvent des maux de tête au niveau de la couronne. Il s'agit d'une maladie grave qui peut provoquer des hémorragies et d'autres conditions pathologiques. Vous ne pouvez pas vous passer de l'aide d'un médecin si :

• la tête fait souvent mal et palpite;
• Il paraît que ;
• Voyant double;
• coeur de colite;
• le sommeil est perturbé ;
• vous vous sentez souvent étourdi ;
• la mémoire s'est détériorée.

Des médicaments antihypertenseurs sont prescrits pour vous sentir mieux.

Tumeurs

Les causes des maux de tête au niveau de la couronne peuvent être assez graves. Cette condition peut indiquer la présence d’une tumeur dans le cerveau. Dans ce cas, des symptômes caractéristiques apparaissent :

1. Pulsation intense du haut de la tête.
2. Les sensations désagréables s'intensifient le matin, après un effort physique ou après avoir bu de grandes quantités de liquide.
3. L'audition et la vision se détériorent, la coordination des mouvements est altérée.
4. Je m'inquiète des nausées et des vomissements.
5. La mémoire diminue et l'humeur change constamment.
6. Les performances diminuent et une forte sensation de fatigue apparaît.

Le traitement est prescrit en fonction de la taille et de la localisation de la tumeur. Une intervention chirurgicale peut être nécessaire.

Traitement et prévention

La douleur dans la partie pariétale de la tête est traitée en fonction des raisons qui l'ont provoquée. Vous pouvez soulager les symptômes désagréables à l'aide d'Analgin, Spasmalgon, etc. Vous ne devriez pas essayer de résoudre le problème par vous-même, car il peut être causé par des maladies assez graves.

Pour éviter les maux de tête dans la partie supérieure de la tête, vous devez respecter les recommandations suivantes :

• mener une vie saine. La consommation excessive d'alcool et le tabagisme provoquent des maladies qui peuvent provoquer des maux de tête au sommet de la tête ;

• exercice. L'activité physique renforce le système immunitaire et l'ensemble du corps. Les personnes qui pratiquent un sport sont moins susceptibles que les autres de souffrir de diverses maladies et des symptômes qui les accompagnent ;
• faites des promenades régulières au grand air. Cette option est bonne pour les douleurs dans la région pariétale de la tête et d'autres symptômes. Il empêche le développement de ;
• éviter un fort stress émotionnel. Le stress et la tension affectent négativement tout le corps. Il est difficile d’éviter complètement cela. Mais si vous faites de gros efforts et évitez les situations qui provoquent du stress, vous pouvez améliorer considérablement votre bien-être ;
• ne mangez que des aliments sains. Le corps a constamment besoin de vitamines, de micro et macroéléments et d'autres substances qui assurent le fonctionnement normal de tous les organes et systèmes. Si une douleur survient au sommet de la tête, la cause peut être un manque de vitamines. Pour éviter cela, vous devriez manger plus de légumes et de fruits ;
• reposez-vous pendant le temps requis. Pour fonctionner normalement, le corps a besoin d’au moins huit heures de sommeil par jour. Cela vous permettra de retrouver les forces dépensées pendant la journée. Si vous dormez moins, vous deviendrez fatigué et, par conséquent, vous ressentirez des symptômes désagréables sous forme de spasmes dans la tête ;
• prendre des complexes vitaminiques. Ces médicaments sont plus nécessaires en hiver, lorsqu'il n'existe pas de produits pour reconstituer les réserves de vitamines. Ils stimulent l’activité cérébrale et préviennent le développement de nombreuses maladies. Un médecin doit prescrire ces médicaments sur la base d'informations sur le manque de certaines substances ;
• subir des examens préventifs réguliers. Afin de détecter rapidement les maladies du cerveau ou de la colonne vertébrale, vous devez consulter un médecin tous les six mois et subir un examen. Cela vous permettra de remarquer le problème dès les premiers stades de son développement ;
• buvez plus de liquide. Le cerveau et tout le corps ont besoin d’eau. Le maintien d'un régime de consommation d'alcool aidera à éviter la déshydratation et les problèmes associés.

Les maux de tête au niveau de la couronne peuvent avoir différentes causes. Dès les premiers signes de détérioration de l'état de santé, vous devriez consulter un spécialiste pour prescrire un traitement.

Le rythme intense de la vie moderne nous a tellement captivés que nous ne remarquons souvent rien autour de nous. Qu'est-ce qu'il y a autour ! Même les maux de tête sont devenus un phénomène courant et familier auquel nous avons tout simplement cessé de prêter attention. S'il se fait connaître avec plus de persistance, il y a toujours un analgésique à portée de main : il l'a pris et s'est précipité...

Mais aller chez le médecin et consulter - on n'a toujours pas le temps pour cela, et il n'y a pas de désir particulier. Cependant, un symptôme tel qu’une douleur au sommet de la tête peut indiquer des conditions potentiellement mortelles.

Voyons quels sont ces maux de tête au niveau de la couronne, d'où ils viennent et que faire pour y remédier.

Multiple et insidieux

Les maux de tête sont si divers et multiformes qu'il est souvent possible de comprendre la cause de leur apparition uniquement en consultant plusieurs spécialistes et en passant de nombreux tests. Des sensations douloureuses au sommet de la tête peuvent indiquer un certain nombre de maux.

En général, les maux de tête diffèrent selon la zone touchée. L’origine de la douleur dans la partie supérieure de la tête est variée.

Une douleur insupportable dans la région pariétale survient généralement le matin. Ceci est le résultat de changements brusques dans les lectures de pression, qui provoquent une surcharge des vaisseaux cérébraux. La douleur au sommet de la tête peut être accompagnée de vertiges et de saignements de nez. Dans ce cas, il peut y avoir un risque d’accident vasculaire cérébral. En cas d'augmentation rapide de la pression artérielle, la prise d'un diurétique (Trifas, Furosémide) est indiquée. De plus, il est toujours conseillé aux patients hypertendus d'avoir avec eux du Farmadipin (ne prendre pas plus de 3 à 4 gouttes) ou du Captopril, qui sont les premiers secours lors d'une crise hypertensive.

Stress, névroses, tension nerveuse sévère

Ils provoquent également des maux de tête. C’est ainsi que le cerveau signale qu’il ne peut plus gérer le stress émotionnel, qu’il est temps de s’arrêter et de faire une pause. Les névroses peuvent en outre être accompagnées de vertiges et de nausées. Cette condition est principalement caractéristique des femmes et des hommes de plus de 30 ans qui subissent un stress psychologique constant au travail.

PRENDRE NOTE! La douleur dans la zone de la couronne ne vous dérangera pas aussi souvent si vous apprenez à éviter les situations de conflit, à ne pas les provoquer vous-même et à ne pas prêter attention aux pitreries similaires des autres. Cette approche peut également soulager de nombreuses maladies nerveuses.

Souvent, les patients, lorsqu'ils décrivent leur état, se plaignent d'un inconfort, d'une lourdeur pressante au niveau de la couronne, d'une sensation de balancement ou même de vertiges. Tous ces symptômes, ainsi que des douleurs au sommet de la tête, qui s'accompagnent d'un apparent engourdissement des membres, de l'apparition d'une « sensation de casque » ou, comme on l'appelait autrefois, d'un « casque neurasthénique », peuvent indiquer l'apparition de la névrose.

La douleur causée par cette maladie est constante et s'accompagne généralement de la peur de la perte de raison, de la folie, d'un accident vasculaire cérébral et d'autres angoisses.

Fatigue physique

La principale source de maux de tête au niveau de la couronne est l’inactivité. Malheureusement, cela s'applique à de nombreuses personnes modernes qui restent assises devant l'ordinateur pendant plusieurs heures. Cette posture monotone sollicite les muscles du cou et de l’arrière de la tête, provoquant des douleurs dans la région pariétale de la tête. C'est cette condition qui provoque des sensations similaires chez les écoliers qui passent beaucoup de temps à leur bureau pendant les cours, et chez les personnes âgées en raison de leur amour exorbitant pour regarder des programmes télévisés.

Lésions de la colonne vertébrale supérieure

C'est également une cause importante de maux de tête dans la partie pariétale de la tête. De tels écarts sont typiques de ceux qui travaillent dans des bureaux, où il est courant de rester constamment assis dans la même position.

Formation rapide d'ostéophytes

C’est cet état de la crête qui provoque aussi ce type de douleur. Il s'agit généralement d'une maladie des personnes âgées qui, en raison des changements liés à l'âge, bougent peu. La maladie repose sur la transformation des articulations ligamentaires en tissu osseux dur, ce qui provoque de fortes douleurs.

Myogélose

La condition est basée sur une compression profonde des muscles due à l'exposition à un courant d'air ou au sommeil dans une position.

Névralgie

Cela peut également provoquer des maux de tête, qui sont particulièrement pires lorsque vous effectuez un mouvement brusque. La maladie survient dans le contexte de maladies telles que la spondylarthrose, l'arthrite, l'ostéochondrose et autres.

Il existe des sensations désagréables dans la région pariétale de la tête et au niveau des disques vertébraux serrant les artères et les nerfs allant à la tête. Elle s'accompagne d'engourdissements, d'un affaissement du cou et de l'apparition d'un double menton.

Une cause bien connue de douleur au sommet de la tête. La maladie touche également les hommes et les femmes de tout âge. Les sensations douloureuses sont localisées à un endroit de la tête et durent de deux heures à plusieurs mois.

PRENDRE NOTE! Pour se reposer complètement, une personne doit dormir au moins 7 à 8 heures. Pendant ce temps, son corps récupérera complètement et retrouvera sa vitalité. Mais pour se débarrasser des maux de tête, ce sommeil doit aussi être sain. Apprenez à vous coucher, libéré des problèmes, en pensant uniquement aux choses agréables.

La maladie présente les symptômes suivants :

• douleur lancinante aiguë;
• généralement, il vient du dessus de la tête et son intensité augmente après avoir mangé ou dormi, lors d'exercices intenses et de changements de pression ;
• Lorsque vous marchez ou faites des exercices physiques, le haut de la tête fait généralement mal ;
• étourdissements;
• la survenue de vomissements.

Les principaux facteurs de motivation de la maladie sont des perturbations du fonctionnement des systèmes nerveux (une détérioration est observée) et circulatoire. Les migraines surviennent également dans le contexte de l'abus d'alcool, du tabagisme, du stress mental et du stress excessif.

Des normes comportementales malsaines peuvent également servir de base à l'apparition de maux de tête dans la partie pariétale de la tête. Il s'agit principalement de :

1. alimentation déséquilibrée;
2. fumeur;
3. l'abus d'alcool;
4. manque constant de sommeil;
5. manger des aliments malsains ;
6. tension musculaire excessive.
7. Lésions cérébrales traumatiques

Les lésions du crâne peuvent provoquer des douleurs dans la partie pariétale de la tête. On peut en parler lorsque la céphalée nous dérange depuis longtemps et à cela s'ajoutent des troubles liés à la mémoire et à l'attention, une faiblesse est apparue en cours de route et les performances se sont détériorées.

Il ne faut pas oublier que tout traumatisme crânien nécessite une aide médicale immédiate et sans délai. Parce que c'est l'irresponsabilité qui peut devenir la base de graves dommages corporels.

Douleur en grappe dans la partie pariétale

Ils apparaissent principalement dans une certaine zone de la tête. Leur durée varie de 2 minutes à une heure. En règle générale, ils surviennent chez les hommes de quarante ans, ainsi que chez les femmes ménopausées. Ils apparaissent toujours :

• tatouage;
• hyperémie faciale;
• l'apparition de vomissements inattendus;
• intolérance à la lumière et au bruit;
• impuissance;
• tremblant;
• diminution significative de l'énergie;
• perte d'équilibre;
• rougeur des paupières et des yeux ;
• douleur au centre de la tête.

Le mal des grappes, qui provoque des douleurs au sommet de la tête, se manifeste par une résistance et une hyperémie au niveau des yeux, ainsi que par des larmoiements. Il est conseillé au patient de s'allonger.

Diverses pathologies de la colonne vertébrale

Les maladies de la colonne vertébrale sont souvent à l'origine d'un mal de tête constant au sommet de la tête. Pour éliminer ces maladies, il est nécessaire de déterminer leur cause, c'est-à-dire de diagnostiquer correctement la maladie de la colonne vertébrale - scoliose, arthrose, ostéochondrose, etc.

Modifications oncologiques dans le cerveau

Ils se manifestent généralement par des maux de tête dans la région pariétale, ainsi qu'au niveau des tempes et du front. Dans ce cas, des vomissements, des contorsions, une vision floue, de la fièvre et une faiblesse peuvent survenir. Tout cela nécessite une consultation immédiate avec un spécialiste.

Douleur associée à des lésions des vaisseaux sanguins de la tête

Ils peuvent être le résultat d’une hypotension artérielle, d’une dystonie neurocirculaire ou d’une explosion émotionnelle importante. Les modifications de la pression artérielle et les vasospasmes provoquent des douleurs paroxystiques sensibles à la tête dans la zone du vertex, pouvant aller jusqu'à la perte de conscience. Soins médicaux urgents requis !

PRENDRE NOTE! L’utilisation de certains médicaments peut également contribuer à des douleurs dans la région supérieure de la tête. Ne vous laissez pas emporter par l'utilisation incontrôlée de comprimés ; lisez attentivement leurs instructions.

La condition dans laquelle la tête fait mal au niveau de la couronne s'accompagne d'autres symptômes. Les plus courants d'entre eux :

1. augmentation de la température;
2. bouche sèche;
3. vomir;
4. oubli;
5. diminution de l'acuité visuelle.

Tous peuvent être annonciateurs de maladies graves. Ne négligez donc pas d’aller à l’hôpital.

Combattre l’inconfort de la couronne

Peu importe si le sommet de la tête ou d'autres parties de celle-ci font mal, si la céphalée est concentrée en un point ou s'étend sur toute la tête, la maladie peut être déterminée. Il ne peut donc y avoir une seule cause aux maux de tête. Tout comme il n’existe pas de remède unique à tous les problèmes. Bien qu'il existe un certain nombre de mesures qui peuvent aider à atténuer la situation. Ce sont des règles ordinaires d’un mode de vie sain, généralement familières à tous et impossibles à mettre en œuvre. Ce sont ces troubles qui sont en partie à l'origine des douleurs dans la partie supérieure de la tête. Alors si vous souffrez de cette maladie :

• limitez votre temps devant l'ordinateur, menez une vie active ;
• mangez uniquement une alimentation équilibrée;
• prenez pour règle de dormir pleinement ;
• éliminez le stress et les situations de conflit de votre vie ;
• passer au positif ;
• se débarrasser des mauvaises habitudes ;
• se donner pour règle de ne pas abandonner l'activité physique (au moins la marche) et de se reposer activement ;
• Faites des promenades régulières au grand air ;
• Surveillez l’état de votre système cardiovasculaire et de votre colonne vertébrale.

Bien sûr, il n’est pas facile de changer complètement un mode de vie qui s’est créé au fil des années. Et si vous faites cela, personne ne garantira que vous vous débarrasserez de la douleur au niveau de la couronne, dont l'origine est très diverse.

PRENDRE NOTE! Les perturbations constantes du mode de vie provoquent également des douleurs chroniques au sommet de la tête.

Conclusion

Bien sûr, vous pouvez continuer à avaler des analgésiques, « éteignant » les sensations, aidant ainsi le problème à évoluer vers une pathologie chronique. Mais vous pouvez toujours prendre le parti de la santé et vous débarrasser de toutes ces maladies. Vivez en bonne santé et profitez de la vie. Le choix t'appartient. Je veux croire que ce sera correct.

Parlez-nous dans les commentaires de vos mesures préventives et de votre traitement, cela peut être très utile aux autres utilisateurs.

La navigation

Les situations dans lesquelles la tête fait mal au sommet de la tête sont souvent ignorées à tort par les gens. Certains tentent d’attendre la disparition du symptôme, d’autres le suppriment avec des analgésiques. L'inconfort dans cette zone du crâne ne survient pas sans raison. Parfois, cela peut être l’un des rares signes d’une pathologie grave. Si une personne ressent une douleur prolongée, intense ou régulière dans la partie supérieure de la tête, elle doit consulter un thérapeute ou un neurologue pour déterminer la source du problème.

Pourquoi le haut de ma tête me fait-il mal ?

Les causes des maux de tête au niveau de la couronne peuvent être multiples. Le symptôme apparaît rarement seul ; il est généralement accompagné d’un certain nombre de symptômes supplémentaires. Même en l'absence de manifestations auxiliaires, vous ne devez pas combattre la douleur avec des analgésiques et refuser de consulter un médecin. La nature des sensations, leur durée et leur fréquence d'apparition sont également informatives.

En fonction de la fréquence à laquelle la partie pariétale de la tête fait mal, un diagnostic préliminaire peut être suspecté :

• symptôme aigu - les attaques qui surviennent sporadiquement et sans système sont caractéristiques de : traumatismes crâniens, maladies infectieuses, stress, syndrome de grappes. Parfois, ils indiquent le développement d'un accident vasculaire cérébral, la rupture d'un anévrisme ;
• crises chroniques - l'apparition régulière d'un symptôme et sa persistance après la prise de médicaments indiquent des tumeurs cérébrales, le stress, le manque de sommeil ou l'ostéochondrose ;
• une douleur périodique dans la couronne, qui survient tous les quelques jours ou semaines et qui est facilement soulagée par des médicaments, indique un VSD, des problèmes de tension artérielle, de névralgie ou de ménopause chez la femme ;
• syndrome récurrent - le diagnostic est posé lorsque les crises surviennent au moins 3 fois en 3 mois. La condition est typique du VSD, des douleurs en grappe, de la présence de tumeurs et de l'hypertension.

Un médecin expérimenté est capable de poser un diagnostic sur la base du tableau clinique. Mais pour comprendre exactement pourquoi la tête fait mal d'en haut, vous devez subir un examen diagnostique détaillé.

Douleur vasculaire

Des sensations inconfortables au sommet de la tête surviennent souvent dans le contexte de spasmes vasculaires. Cela peut être dû à des changements dans la tension artérielle, au stress, au tabagisme, au stress physique ou émotionnel. Dans certains cas, les spasmes vasculaires indiquent la présence de problèmes fonctionnels ou organiques. Le symptôme survient brusquement, est d'une intensité élevée, ne répond pas aux analgésiques et disparaît sous l'influence d'antispasmodiques.

Intoxication

L'apparition de douleurs aiguës dans la région pariétale dans le contexte de processus infectieux et inflammatoires dans le corps est causée par un empoisonnement du corps par des toxines d'agents pathogènes. Selon le degré de lésion tissulaire, la gravité du symptôme peut être grave ou modérée. Souvent, les sensations augmentent en intensité en réponse à la propagation de la réaction pathologique. Le tableau clinique est complété par une température corporelle élevée, une faiblesse, une somnolence ou une excitabilité extrême.

Athérosclérose des vaisseaux cérébraux

La maladie se caractérise par la présence de maux de tête constants au sommet ou dans d’autres parties du crâne. Parfois, le patient ne peut même pas dire exactement où se concentrent les sensations. Le soir ou sous l'influence de l'alcool, ils s'intensifient et s'accompagnent de lourdeur dans la tête. Le symptôme fait référence aux premières manifestations de la maladie et se développe souvent dans le contexte d'une pression artérielle élevée. Au fil du temps, elle s'accompagne d'insomnie, de fatigue, d'irritabilité, de larmoiement et de problèmes de mémoire.

Dans la sinusite frontale aiguë, les patients ressentent des douleurs dans la partie frontale de la tête et au sommet de la tête, avec des sensations irradiant vers la tempe. Ils surviennent de manière inattendue, ont un caractère compressif et ne sont pas soulagés par les analgésiques. La douleur s'intensifie lors du changement de position du corps, en tapotant sur la paroi antérieure du sinus frontal ou en inclinant la tête vers l'avant. Le symptôme est plus prononcé le matin en raison de l'accumulation de contenu pathologique dans la zone d'inflammation. Dans le contexte du développement d'un processus chronique, le syndrome douloureux est moins intense et n'a pas de localisation claire.

Céphalée de tension

Cela devient le résultat de la fatigue, du stress ou du séjour prolongé d’une personne dans une position forcée, par exemple sur le lieu de travail. La douleur dans ce cas n'est pas localisée dans la région pariétale de la tête, mais se propage autour de sa circonférence comme un cerceau. Elle irradie vers la partie supérieure du crâne et s'intensifie le soir. Les sensations ne sont pas intenses, mais irritantes. Peut s'accompagner d'une augmentation du tonus musculaire du cou, de la tête et du haut du dos.

Douleur en grappe

Maladie pathologique rare qui survient principalement chez les hommes et se caractérise par des maux de tête douloureux. Les causes et le mécanisme de développement de la maladie ne sont pas entièrement compris. Les patients notent son développement soudain; dans de rares cas, l'attaque commence par une congestion nasale. La douleur est localisée dans la partie pariétale de la tête, irradiant vers la tempe ou le contour des yeux. Il semble y avoir une pression sur le crâne venant du haut, généralement d’un côté. Les sensations sont vives et brûlantes, et peuvent être ennuyeuses. Accompagné de larmoiement, rougeur des yeux, transpiration du visage. Les crises durent de 15 minutes à 1,5 heures et se répètent plusieurs fois par jour pendant 1 à 3 mois.

Migraine

Une maladie neurologique d'étiologie inconnue provoque le plus souvent un inconfort chez la femme.

Le mal de tête apparaît en haut au centre et couvre progressivement la moitié du crâne. La symétrie du symptôme est rare. Les sensations apparaissent soudainement ou après des précurseurs - une aura. Ils sont intenses, semblables à des pulsations, irradient vers les yeux, les tempes ou l'arrière de la tête et durent de 2 à 3 heures à 3 jours. Souvent, l'attaque s'accompagne de nausées et de vomissements, ce qui apporte un soulagement. Le tableau clinique s'intensifie sous l'influence d'odeurs piquantes, de sons forts et d'une lumière vive.

Lésions cérébrales traumatiques

L'apparition d'une douleur sourde, tiraillante ou douloureuse au sommet de la tête due à un coup peut survenir immédiatement après la blessure ou après un certain temps. Les dommages causés aux tissus cérébraux à la suite d'un accident s'accompagnent de nausées, de modifications de la tension artérielle, d'un manque d'appétit, de somnolence et de faiblesse.

En cas de détérioration de l'état de santé général due à un traumatisme crânien, à des vomissements, à une augmentation de la température corporelle, à une diminution de la qualité de la vision ou de la mémoire, vous devez immédiatement appeler une ambulance.

Si seule la surface du crâne fait mal et que les sensations sont insignifiantes, cela indique une ecchymose des tissus mous qui ne nécessite pas de traitement professionnel.

Névrose et troubles psycho-émotionnels

L'apparition d'un mal de tête dans le contexte d'une névrose peut être associée à un stress psycho-émotionnel, qui affecte l'état des muscles et des vaisseaux sanguins. Dans certains cas, les sensations surviennent sans signes évidents de dommages aux systèmes et aux organes.

Le tableau clinique est caractérisé par une pression sur la couronne, une gêne au niveau des tempes et une sensation de lourdeur au niveau de la tête. Le symptôme est constant, ne répond pas bien aux analgésiques et, à son intensité maximale, se transforme en une forte pulsation.

Sinusite

En cas d'inflammation du sinus maxillaire, la douleur est localisée au niveau du front et irradie vers le sommet de la tête. Elle s'intensifie l'après-midi, lorsque la tête est inclinée, dans un contexte de changement brutal des conditions environnementales.

Les sensations deviennent vives et douloureuses en appuyant ou en tapotant sur les zones situées sur les côtés des ailes du nez et de l'arête du nez. Le tableau clinique est complété par une congestion nasale et l'apparition d'écoulements muqueux ou purulents, une température corporelle élevée, une détérioration de l'état général et une faiblesse.

Augmentation de la pression intracrânienne

Avec ce type d'hypertension, la tête fait rarement mal spécifiquement au niveau de la couronne. Habituellement, le symptôme est concentré dans les zones frontales, occipitales et temporales. Des sensations extrêmement désagréables, à caractère d'éclatement ou de pression, affectent également la partie supérieure du crâne. Ils peuvent s'accompagner de nausées, de somnolence, d'une diminution de l'attention, d'étourdissements et de vomissements. Lors de l'examen, les éléments suivants peuvent être détectés : augmentation de la pression artérielle, ralentissement du rythme cardiaque, cernes sous les yeux, irritabilité et diminution de la qualité de la vision. Il existe un risque d'évanouissement.

La diminution de la fonctionnalité de la colonne cervicale entraîne une altération de l'apport sanguin au cerveau. Ceci s'accompagne souvent de névralgies et de pathologies radiculaires. Dans ce cas, les crises de maux de tête sont aiguës, aiguës et douloureuses. Ils ressemblent à des spasmes irradiant vers les pommettes, les tempes, le cou et les omoplates. Les maux de tête localisés dans la partie pariétale du crâne sont complétés par un engourdissement des mains ou des doigts, des vertiges et une vision double, un relâchement cutané sous le menton dû à une diminution du tonus des muscles du cou.

Hypertension

La maladie se manifeste par une forte pression sur la tête, des douleurs éclatantes et lancinantes, semblables à des spasmes. Les patients signalent des oreilles bouchées, une qualité de vision diminuée et une vision double. Les manifestations de la maladie sont particulièrement prononcées le matin ou après une sieste. Si le problème est ignoré, les symptômes s'intensifient, le sommeil est perturbé et des vertiges apparaissent. L'activité physique entraîne un essoufflement, des sensations de picotements apparaissent derrière le sternum et dans la région du cœur. La pathologie peut provoquer un accident vasculaire cérébral ou une crise hypertensive et nécessite donc une thérapie spécialisée.

Comment traiter la douleur dans la couronne

Si vous ressentez des douleurs, des sensations d'éclatement ou de pression au niveau de la couronne, vous devez consulter un médecin. Ce n'est qu'après un diagnostic que vous pourrez commencer à combattre le problème. L'usage systématique d'analgésiques ou d'antispasmodiques, s'ils apportent un soulagement, ne sera que temporaire. La surutilisation de médicaments peut provoquer des douleurs intenses.

Vous pouvez rapidement vous débarrasser de la douleur au sommet de la tête de l'une des manières suivantes :

• essayez de dormir dans une pièce aérée, calme et sombre ;
• prendre une douche chaude ou contrastée sans changements brusques de température ;
• promenez-vous au grand air;
• faire un massage ou un auto-massage de la zone de la tête et du cou ;
• appliquez une compresse fraîche sur le point sensible;
• prenez un comprimé de « Ibuprofène », « Aspirine », « Spazmolgon » ou « Ketanov » ;
• buvez du thé à la mélisse ou à la camomille;
• respirez les vapeurs de l’huile de menthe poivrée aromatique.

Si les approches énumérées ne donnent pas le résultat souhaité ou si les crises s'atténuent mais reviennent, il est préférable d'arrêter les expériences et de consulter un médecin. Dans ce cas, les tentatives d'utilisation de médicaments plus agressifs ne sont pas justifiées. N'abusez pas de la physiothérapie jusqu'à ce que les causes du problème soient identifiées. L'exposition du corps à des températures élevées favorise la croissance de tumeurs et d'abcès, aggravant ainsi l'inflammation. Les compresses froides resserrent les vaisseaux sanguins, ce qui, sur fond de spasmes, ne fera qu'intensifier les symptômes.