Ktorý nootropný liek je lepší ako piracetam. Nootropiká: lieky, ktoré vám pomôžu myslieť

Nootropiká pre deti sú lieky, ktoré aktivujú mozgovú činnosť, zlepšujú pamäť, myslenie a pomáhajú rozvíjať reč a koordináciu u dieťaťa. Pomerne často sa používajú v pediatrii na liečbu následkov poranení mozgu.

Nootropiká obsahujú len tie, ktoré sú pre deti bezpečné aktívne zložky a látky, preto sú takéto lieky neškodné a prakticky nespôsobujú vedľajšie účinky.

Hlavná liečivá kvalita nootropiká pozostávajú z posilnenia a stimulácie plastických procesov v centrálnom nervovom systéme a tiež výrazne zlepšujú syntézu glukózy a kyseliny adenozíntrifosforečnej.

V priebehu času môžu niektoré neurologické abnormality u detí zmiznúť samy, avšak v závažných a kritických situáciách by ste mali okamžite kontaktovať špecialistu, aby vám predpísal správnu liečbu. V opačnom prípade bude dieťa zaostávať za svojimi rovesníkmi v duševnom a duševnom vývoji. Z tohto dôvodu je dôležité začať liečbu nootropikami včas.

Piracetam


Účinnou látkou je piracetam, ako aj ďalšie zložky: povidón, uhličitan horečnatý, vápnik, škrob.

Piracetam priaznivo pôsobí na nervový systém, aktivuje mikrocirkuláciu krvi, obnovuje elasticitu červených krviniek, urýchľuje metabolické procesy v mozgu. Pod vplyvom lieku miznú príznaky hladovania kyslíkom a vytvárajú sa spojenia medzi hemisférami mozgu. Najväčší účinok možno dosiahnuť z lieku pri dlhodobom používaní.

Je dobré ho užívať pri silnej psychickej záťaži, napríklad pri štúdiu alebo pri skúškach. Odporúča sa tiež zvýšiť vytrvalosť pri silnom fyzickom preťažení.

Nevhodné pre deti s psychomotorickou agitáciou.

Phenibut

Liečivo je dostupné vo forme bielych tabliet a pozostáva z kyseliny aminofenylmaslovej, stearátu vápenatého, škrobu a laktózy. Realizované prostredníctvom lekárenské reťazce podľa lekárskeho predpisu.

Droga pôsobí sedatívne, antioxidačne, uvoľňuje napätie, zmierňuje príznaky paniky, zlepšuje spánok.

Phenibut normalizuje cerebrálny obeh, má pozitívny vplyv na pamäť a duševnú výkonnosť. Liek sa odporúča používať u detí so srdcovými poruchami a neurózami. gastrointestinálny trakt. Niekedy sa liek predpisuje novorodencom ako trankvilizér.

Cavinton

  • zlepšuje príjem glukózy nervovými bunkami;
  • aktivuje metabolizmus a zbavuje bunky toxínov a iných škodlivých látok;
  • pomáha stabilizovať štruktúru membrán nervových buniek;
  • zlepšuje syntézu kyselín životne dôležitých pre fungovanie nervový systém;
  • sťažuje tvorbu voľných radikálov, ktoré sú škodlivé pre bunkové membrány.

Liek môžu užívať deti už od prvých dní narodenia. Pediatri predpisujú liek deťom s mentálnou retardáciou a duševný vývoj, dobre pomáha s únava, časté bolesti hlavy, poruchy spánku, vegetatívno-vaskulárna dystónia.

Pantogam

Zahrnuté v zozname liekov schválených pre deti detstvo. Hlavná, účinná látka- hopantenát vápenatý.

Vyznačuje sa širokým spektrom účinku, ako sa používa v nasledujúce prípady: epilepsia, mentálna retardácia, koktanie, cerebrálna paralýza, traumatické poranenia mozgu, duševné preťaženie, stavy podobné neuróze, syndróm hyperaktivity.

Po užití lieku sa zrýchľujú metabolické procesy v mozgu, znižuje sa nedostatok kyslíka v bunkách a znižuje sa náchylnosť mozgu k účinku. toxické látky.

Nootropný


Patrí do skupiny biologicky aktívnych prísad, vyrábaných vo forme suspenzie alebo kapsúl. Hlavnou zložkou lieku je a tiež obsahuje komplex vitamínov a prospešných zlúčenín. Vyznačuje sa pozitívnym účinkom na zlepšenie pamäti, aktivuje myšlienkové procesy, dopĺňa telo potrebnými prvkami, zvyšuje imunitný systém. Nootropikum je možné zakúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu a za prijateľnú cenu.

Akcia:

  • zmierňuje emocionálny stres a zvyšuje sociálnu adaptáciu;
  • obnovuje nervový systém;
  • zvyšuje vašu náladu, zlepšuje a normalizuje spánok;
  • má pozitívny vplyv na duševnej činnosti;
  • zlepšuje pamäť, stimuluje procesy myslenia;
  • aktivuje cerebrálny a periférny krvný obeh;

Glycín

Liečivo je založené na kyseline aminooctovej, ktorá sa syntetizuje v Ľudské telo z iných aminokyselín. Glycín sa nachádza v rastlinných aj živočíšnych potravinách. V tabletách je však oveľa rýchlejšie a ľahšie stráviteľné. Glycín vstupuje priamo do krvi a je transportovaný do mozgu.

Pod vplyvom glycínu sa normalizujú metabolické procesy v mozgovom tkanive sa obnovuje nervový systém, aktivuje sa intelektuálna aktivita a znižujú sa negatívne vegetatívne prejavy.

Glycín sa predpisuje deťom v nasledujúcich prípadoch:

  • pri pôrodných poraneniach;
  • ako sedatívum s vysokou excitabilitou, úzkosťou;
  • s chvením rúk, nôh, hlavy;
  • liek na zlepšenie spánku;
  • na chronické svalové ochorenia;
  • vrodená encefalopatia.

Semax


Nootropiká majú veľký význam. Aspoň prvý nootropný liek, "Piracetam", bol syntetizovaný už v roku 1964, až teraz boli zverejnené prostriedky na zlepšenie mozgovej aktivity tejto skupiny, najmä medzi školákmi, študentmi a staršími ľuďmi. Nootropiká nemajú prakticky žiadne vedľajšie účinky, najzreteľnejšia je nadmerná excitabilita, ktorá sa môže prejaviť buď hyperaktivitou, resp záchvaty paniky. Recenzie poznamenávajú, že na získanie takýchto negatívne efekty, vo všetkých ostatných prípadoch je potrebné použiť veľmi veľkú dávku lieku, nejde o nič iné ako o samohypnózu.

Na dosiahnutie želaného efektu, teda zlepšenia mozgových funkcií, zvýšenia schopnosti učenia a koncentrácie, je štandardne dôležité absolvovať aspoň týždňovú kúru, aby ste dosiahli prvé viditeľné zmeny. Zároveň nestačí len si vziať drogu a očakávať, že sa z ničoho nič objavia nové poznatky, akési osvietenie. Je potrebné neustále používať logiku, čítať nejaké informácie a podobne. Presne tak môžu nootropiká pomôcť napríklad tým istým študentom pred skúškami; žiak sa musí obklopiť potrebným náučnej literatúry a začni to študovať. Vďaka efektu zlepšenia krvného obehu a saturácie mozgových buniek kyslíkom sa informácie lepšie zapamätajú a vstrebávajú.

Nootropiká sú relevantné nielen pre pokročilú mládež, ale aj pre starších ľudí. S vekom začínajú mozgové bunky aktívne odumierať, a preto sa môžu objaviť príznaky senilného šialenstva, sklerózy a iných. choroby súvisiace s vekom spojené s mozgovou činnosťou. Staršiemu telu treba pomáhať, vyživovať ho užitočné prvky, a práve nootropiká môžu výrazne zlepšiť celkový obraz o životnej aktivite staršieho človeka.

Nootropiká sa často predpisujú pacientom s traumatickým poranením mozgu, ako aj deťom s predĺženou rečou a duševný vývoj. V prvom prípade nootropiká pomôžu obnoviť fungovanie mozgu, nastavia ho rovnakým spôsobom a v druhom, keď dieťa nechce začať rozprávať alebo neprejavuje úspechy v učení, nootropikum vám umožní sústrediť sa na nové informácie a rozšíriť si obzory. Ďalšou indikáciou na užívanie týchto liekov môže byť závislosť od alkoholu.

  • Recenzie na internete a všeobecná povesť;
  • Stanovisko lekárskych zástupcov;
  • Hodnota za peniaze;
  • úroveň dôvery;
  • Bezpečnosť.

Existujú kontraindikácie. Poraďte sa so svojím lekárom.

Najlepšie rozpočtové nootropiká

5 Biotretin

Bojuje so závislosťou od alkoholu
Krajina Rusko
Priemerná cena: 120 rub.
Hodnotenie (2018): 4.7

"Biotredin" je účinnými prostriedkami, používané na liečbu abstinenčných príznakov po alkohole. Droga znižuje túžbu človeka piť alkohol. Droga znižuje psycho-emocionálne vzrušenie, zlepšuje pamäť a má pozitívny vplyv na intelektuálnu výkonnosť. Z recenzií na internete môžete pochopiť, že tento liek sa predpisuje hlavne ľuďom, ktorí zneužívajú alkohol a trpia fyzickou a psychickou závislosťou od alkoholu.

Droga sa používa aj na zlepšenie pamäti a intelektuálnej aktivity u detí a dospievajúcich. Liek je kontraindikovaný u ľudí s vysokou citlivosťou na vitamín B6. Za žiadnych okolností neužívajte Biotredin súčasne s alkoholom alebo v opitosti.

4 Piracetam

Najpopulárnejší
Krajina Rusko
Priemerná cena: 55 rub.
Hodnotenie (2018): 4.8

Piracetam je uznávaný ako jeden z najlepších moderných nootropných liekov. Používa sa na urýchlenie metabolických procesov a šírenia vzruchov v mozgovej kôre, priaznivo pôsobí na intelektuálne schopnosti a rozvoj pamäti, výrazne zvyšuje odolnosť mozgu voči otravám toxínmi a urýchľuje spracovanie glukózy. Pomáha zlepšovať interakciu medzi hemisférami mozgu. Zlepšuje cerebrálny prietok krvi, avšak bez vytvárania vazodilatačného účinku.

"Piracetam" sa odporúča užívať na oslabenú pamäť, závraty, zníženú pozornosť a poruchy učenia u detí. Starším ľuďom sa odporúča užívať liek na terapeutické účely. Tento liek je kontraindikovaný u ľudí s precitlivenosťou, závažným zlyhaním obličiek, detí mladších ako jeden rok a tehotných žien. Piracetam by sa tiež nemal používať na hemoragickú mŕtvicu.

3 Picamilon

Uľavuje starším ľuďom od migrény
Krajina Rusko
Priemerná cena: 100 rubľov.
Hodnotenie (2018): 4.8

"Picamilon" označuje nootropické lieky, ktoré majú upokojujúci, psychostimulačný a antioxidačný účinok. Pozitívne ovplyvňuje funkciu mozgu zlepšením metabolizmu tkanív a ovplyvnením cerebrálnej cirkulácie. Kurz užívania lieku zvyšuje fyzickú a intelektuálnu aktivitu, znižuje bolesti hlavy, zlepšuje pamäť a pomáha znižovať pocity úzkosti a napätia. Zlepšuje krvný obeh v cievach sietnice a zrakového nervu.

Pomáha pacientom s menšími poruchami motoriky a reči, redukuje Negatívny vplyv toxínov na centrálny nervový systém. Produkt sa používa v kompozícii komplexná terapia na prevenciu migrény u starších ľudí s cerebrovaskulárnymi poruchami. Podľa odborníkov je liek jedným z najlepších v liečbe ťažkej závislosti od alkoholu a drog. Picamilon je kontraindikovaný u ľudí trpiacich ochorením obličiek a zvýšená citlivosť na zložky lieku.

2 Phenibut

Zmierňuje úzkosť
Krajina Rusko
Priemerná cena: 150 rub.
Hodnotenie (2018): 4.9

Phenibut je nootropikum na predpis, ktoré má silný anxiolytický účinok, znižuje excitabilitu, úzkosť a strach. Predlžuje a zvyšuje účinok užívania tabletky na spanie. Keď sa používa ako kurz, má pozitívny vplyv na fyzickú a intelektuálnu aktivitu človeka, pomáha zlepšovať pamäť a obnovuje zdravý spánok.

Zvyčajne sa predpisuje deťom s koktavosťou a enurézou, starším ľuďom trpiacim nespavosťou a nočnou úzkosťou. Tento liek sa tiež často používa ako súčasť komplexnej terapie pre tých, ktorí trpia abstinenčným syndrómom. Podľa odborníkov je liek kontraindikovaný pre tehotné ženy a deti do troch rokov. Treba brať s opatrnosťou, kedy peptické vredy zlyhanie žalúdka a pečene. Liek sa užíva podľa predpisu lekára a predáva sa na lekársky predpis.

1 glycín

Najlepší pomer ceny a kvality
Krajina Rusko
Priemerná cena: 30 rubľov.
Hodnotenie (2018): 5,0

Glycín je aminokyselina produkovaná ľudským telom. "Glycín" je prírodný prípravok, pomáha zlepšovať pamäť a duševnú aktivitu. Znižuje ľudské konflikty, zlepšuje schopnosť sociálnej adaptácie. Aplikácia tohto produktu umožňuje normalizovať spánok, čo je dôležité najmä pre starších ľudí. Táto aminokyselina tiež obnovuje funkcie centrálneho nervového systému po toxickej otrave alkoholom alebo inými liekmi.

Počas liečby sa odporúča užívať "Glycín". stresové situácie problémy v práci alebo štúdiu, so zníženou duševnou výkonnosťou a s chorobami nervového systému, ktoré sa prejavujú vysokou excitabilitou, problémami so spánkom a emočnou nestabilitou. Keďže glycín je prírodný produkt, potom nemá špeciálne kontraindikácie, výnimkou bude osobná citlivosť na zložky lieku.

Najlepšie nootropiká v strednej cenovej kategórii

5 Pantogam

Neutralizuje psycho-emocionálne preťaženie
Krajina Rusko
Priemerná cena: 640 rub.
Hodnotenie (2018): 4.6

"Pantogam" výrazne zvyšuje odolnosť mozgu voči hypoxii a účinkom toxických látok na centrálny nervový systém a stimuluje anabolické procesy v neurónoch. Znižuje excitabilitu a má pozitívny vplyv na sociálne správanie osoba. Účinne ovplyvňuje intelektuálnu aktivitu a aktivitu.

Droga je široko používaná v medicíne: na neutralizáciu účinkov psycho-emocionálneho preťaženia, na neurotické poruchy spôsobené traumatickými poraneniami mozgu, na zníženú intelektuálnu a fyzickú aktivitu, stratu koncentrácie a pozornosti. "Pantogam" je kontraindikovaný pre tehotné ženy, ľudí trpiacich vážnych chorôb obličky a osoby mladšie ako 18 rokov.

4 Nootropil

Urýchľuje šírenie nervových impulzov
Krajina: Belgicko
Priemerná cena: 330 rub.
Hodnotenie (2018): 4.7

"Nootropil" je nootropný liek, ktorý pomáha zlepšovať pamäť, zvyšuje koncentráciu a aktivuje duševnú aktivitu. Liek stabilizuje metabolické procesy v nervových bunkách, priaznivo pôsobí na centrálny nervový systém, zvyšuje rýchlosť šírenia nervových vzruchov v mozgu. Liečivo je vynikajúce na odstránenie následkov ischemickej cievnej mozgovej príhody.

Možno efektívne využiť na rehabilitáciu pacientov, ktorí utrpeli traumatické poranenie mozgu resp toxická otrava mozog. Môže sa použiť najmä na zlepšenie schopnosti učiť sa u detí. Neodporúča sa ľuďom s cerebrovaskulárnymi príhodami, zlyhaním obličiek alebo so zvýšenou citlivosťou na zložky lieku. Kontraindikované aj u detí mladších ako tri roky.

3 Intellan

Bylinné zložky
Krajina: Pakistan
Priemerná cena: 175 rub.
Hodnotenie (2018): 4.8

"Intellan" je prípravok vyrobený z rastlinných prvkov obsahujúcich bioaktívne aminokyseliny, vitamíny a ďalšie dôležité mikroelementy. Priaznivo pôsobí na pamäť, duševnú činnosť, aktívne bojuje proti úzkosti a depresii. Podľa odborníkov Intellan neovplyvňuje schopnosť človeka podávať výkon, čo z neho robí jeden z najlepších nootropných liekov pre majiteľov áut.

Liek sa používa pri zníženej duševnej činnosti, neurotické syndrómy spojené s duševnými chorobami, poruchou pamäti a neprítomnosťou mysle, ako aj depresívne stavy a pocity úzkosti. "Intellan" je kontraindikovaný pre osoby mladšie ako osemnásť rokov a tehotné ženy. Liek by nemali užívať ľudia trpiaci chorobami kardiovaskulárnych systémov s nedostatkom sacharózy a intoleranciou fruktózy. Počas exacerbácie duševná choroba liek je tiež kontraindikovaný.

2 Semax

Najlepší liek na nos
Krajina Rusko
Priemerná cena: 600 rubľov.
Hodnotenie (2018): 4.9

"Semax" je jedinečný peptidový liek, ktorého hormonálna aktivita je nulová. Vykresľuje pozitívny efekt na procesoch vnímania okolitého sveta, zlepšuje schopnosť učenia a pozornosť. Podporuje rýchlu adaptáciu centrálneho nervového systému na účinky anestézie. Je liek na predpis a používa sa len podľa predpisu odborníka.

Zvyčajne sa používa na liečbu ľudí, ktorí mali cievna mozgová príhoda, ako aj na rehabilitáciu po traumatických poraneniach mozgu a ťažkej anestézii. Už dlho sa používa v pediatrii na liečbu mozgovej dysfunkcie u detí starších ako päť rokov. Semax nemožno predpisovať deťom do piatich rokov a tehotným ženám. Je dôležité si uvedomiť, že liek je kontraindikovaný pre ľudí v akút duševná porucha sprevádzaný akútnym pocitom úzkosti.

1 Cavinton

Cielený vplyv na poškodené oblasti CNS
Krajina Rusko
Priemerná cena: 250 rub.
Hodnotenie (2018): 5,0

Cavinton priaznivo pôsobí na cerebrálnu cirkuláciu, znižuje viskozitu krvi a podporuje prechod kyslíka cez tkanivá centrálneho nervového systému. Zároveň liek nemá žiadny vplyv na všeobecné arteriálny tlak osobu a jej tepovú frekvenciu. Zvláštnosťou tohto lieku je, že selektívne pôsobí na poškodenú oblasť centrálneho nervového systému. Výrobok sa používa a predáva len na lekársky predpis.

Schopnosť bodový dopad, nazývaný „reverse steal“, robí z Cavintona jedného z najlepšie drogy na liečbu následkov mŕtvice, vaskulárna demencia a cerebrovaskulárnych príhod. Používa sa aj na liečbu cievnatka a sietnice a dokonca aj na liečbu Meniérovej choroby. Liek je kontraindikovaný u žien počas tehotenstva, osôb mladších ako 18 rokov, osôb trpiacich arytmiou, koronárne ochorenie srdcia a mať akútna fáza hemoragická mŕtvica.

Najlepšie nootropické lieky: rozpočet od 750 rubľov

5 Kortexín

Najvšestrannejšie
Krajina Rusko
Priemerná cena: 780 rub.
Hodnotenie (2018): 4.7

"Cortexin" má pozitívny vplyv na centrálny a periférny nervový systém. Droga zlepšuje pamäť, pozornosť a schopnosť učiť sa, pôsobí proti účinkom stresových situácií na nervový systém a znižuje vplyv toxických látok na mozgové bunky. Toto nootropikum sa často používa v medicíne na odstránenie následkov traumatického poranenia mozgu, porúch krvného obehu a epilepsie.

Droga si získala veľkú obľubu medzi rodičmi detí s psychomotorickou a mentálnou retardáciou. vývin reči. Liek je široko známy aj medzi študentmi počas skúškového obdobia, kedy sa zhoršuje učenie a všímavosť. "Cortexin" sa neodporúča tehotným ženám kvôli nedostatku presných údajov Klinické štúdie. Kontraindikované v prípade vysokej osobnej citlivosti na zložky lieku.

4 Encephabol

Bojuje s mentálnou retardáciou u detí
Krajina: India
Priemerná cena: 750 rub.
Hodnotenie (2018): 4.8

"Encephabol" urýchľuje metabolizmus v mozgu, zvyšuje rýchlosť využitia glukózy. Stabilizuje krvný obeh v ischemických oblastiach mozgu. Droga obnovuje narušené metabolické funkcie v nervovom tkanive, čo priaznivo pôsobí na zlepšenie pamäti, bdelosti a celkového tonusu centrálnej nervovej sústavy. "Encephabol" ukazuje dobré výsledky pri liečbe systematického poklesu duševnej aktivity.

Tento liek pomáha zbaviť sa následkov encefalitídy a používa sa aj v pediatrii pri liečbe cerebro astenický syndróm a mentálna retardácia u detí. "Encephabol" je kontraindikovaný zlyhanie obličiek, ochorenia pečene a autoimunitné ochorenia. Môže spôsobiť alergické reakcie u ľudí s vysokou citlivosťou na pyritinol.

3 Fenotropil

Zmierňuje stres
Krajina Rusko
Priemerná cena: 1 000 rubľov.
Hodnotenie (2018): 4.8

"Fenotropil" je nootropný liek, ktorý zlepšuje zásobovanie mozgu krvou, schopnosť myslenia, pamäť a pozornosť. Tiež tento liek zvyšuje odolnosť centrálneho nervového systému voči účinkom stresových situácií. Používa sa, keď je nedostatok cerebrálny obeh, neurózy, depresie a na neutralizáciu účinkov užívania alkoholu a drog.

Liek je možné užívať profylakticky u ľudí, ktorých aktivity sú spojené s vysokým psychofyzickým napätím. "Fenotropil" je kontraindikovaný na použitie v vážnych chorôb obličky a pečeň, ateroskleróza, arteriálnej hypertenzie A vysoká citlivosť na zlúčeniny pyrolidónovej skupiny. Ak človek v minulosti zažil záchvat paniky alebo ťažké psychotické stavy, potom je pre neho užívanie tohto lieku tiež kontraindikované.

2 Pramiracetam

Obnovuje kognitívne funkcie mozgu
Krajina: Nemecko
Priemerná cena: 3500 rub.
Hodnotenie (2018): 4.9

Pramiracetam je nootropný liek zo skupiny racetamov. Účinnosť tohto lieku nebola úplne preukázaná, ale podľa odborníkov má pozitívny vplyv na zvýšenie intelektuálnej aktivity a kognitívnych funkcií mozgu. Zlepšuje pamäť, koncentráciu a bdelosť. Na dosiahnutie plného účinku sa odporúča užívať tento liek štyri až osem týždňov.

Ako vyplýva z vyššie uvedeného, ​​Pramiracetam sa má užívať pri znížení duševnej výkonnosti, strate koncentrácie a problémoch s pamäťou. Starším ľuďom sa odporúča užívať liek na terapeutické účely. Rovnako ako iné nootropiká, Pramiracetam nemá žiadne špeciálne kontraindikácie. Recenzie zriedka píšu o vedľajších účinkoch, ale keď bola dávka výrazne prekročená v prvých dňoch kurzu, pacienti mali sťažnosti na bolesť hlavy, nespavosť, úzkosť, nervozita a triaška.

1 Cogitum

Najlepší stimulačný účinok
Krajina: Francúzsko
Priemerná cena: 4500 rubľov.
Hodnotenie (2018): 5,0

"Cogitum" má priaznivý vplyv na metabolické procesy v nervových tkanivách a má stimulačný účinok. Zvyšuje sa fyzická aktivita a imunity. Liečivo je schopné urýchliť odstraňovanie amoniaku z tela počas intoxikácie touto látkou a mierne znížiť rádioaktívnu expozíciu. Často sa používa ako súčasť komplexnej terapie pri astenickom syndróme, ako aj pri depresívnych a neurotických stavoch. mierne stavy gravitácia.

"Cogitum" zvyšuje celkovú vytrvalosť centrálneho nervového systému. Kontraindikované pre ľudí s vysokou osobnou citlivosťou na kyselinu acetylaminojantárovú a iné zložky lieku. Neodporúča sa tehotným ženám a deťom mladším ako sedem rokov z dôvodu chýbajúcich klinických štúdií s touto skupinou pacientov.

Ako dlhoročný kulturista poznám dôležitosť doplnkov. Je zrejmé, že neexistuje žiadna náhrada za pravidelné cvičenie a dokonalú stravu, no nootropické doplnky vám môžu pomôcť prekonať plošiny a otvoriť vám nové možnosti. Samozrejme, nootropiká nespravia všetku prácu za vás, ako hovoria niektorí výrobcovia, ale môžu zlepšiť vaše výsledky v telocvičňa. A dnes vám dám zoznam najnovšej generácie nootropík.

Prednedávnom sa objavila nová kategória prídavné látky v potravinách, ktoré trhajú útokom už niekoľko rokov a nazývajú sa nootropiká. Nootropiká sú v podstate doplnky určené na to liečba ADHD(Porucha pozornosti a hyperaktivity). Zvyčajne ide o Adderall, Vyvanse a Ritalin, ktoré sa používajú na zlepšenie pozornosti, koncentrácie a pamäte. Okrem iného tieto doplnky obsahujú zložky, ktoré možno nájsť vo väčšine tradičných predtréningových receptúr (kofeín, niacín, pomaranč).

Až donedávna bola väčšina týchto doplnkov predávaná výhradne študentom a tým, ktorí hľadali povýšenie v práci. Avšak kulturisti a športovci môžu vážne ťažiť zo „správnych“ typov nootropík.

Poskytnem zoznam najlepších nootropík, ktoré som osobne používal. Pomohli mi posunúť môj tréning na ďalšiu úroveň a dosiahnuť nejaké úspechy v posilňovni.

Nootropiká: zoznam najlepších liekov

Kombinácia Phenibutu a stimulantu

Phenibut je nootropikum, ktoré som použil ako experiment minulý rok. A môžem povedať, že toto je naozaj zázračný doplnok. Umožňuje aminokyseline GABA, ktorá pôsobí ako neurotransmiter v centrálnom nervovom systéme, prejsť hematoencefalickou bariérou. Koniec koncov, GABA to spravidla nemôže urobiť sama.

Keď sa do molekuly tohto neurotransmitera zavedie fenylový kruh, účinnosť tohto neurotransmitera sa zvýši. To vedie k pocitu eufórie, extrémneho pokoja. Ukazuje sa, že phenibut je vynikajúcou alternatívou k benzodiazepínom (lieky na zníženie úzkosti).

Pravdepodobne sa pýtate, ako môžu upokojujúce doplnky fungovať dodatočné prostriedky na tréning. Musím sa priznať, že mňa to najprv napadlo.

Phenibut zmierňuje úzkosť a funguje skvele v kombinácii so stimulantmi, ako je kofeín. Mnohí z vás vedia, že typické predtréningové doplnky obsahujú veľké množstvo kofeín a iné stimulanty, ktoré môžu často spôsobiť úzkosť a spôsobiť vážne narušenie tela. To môže mať za následok zníženú pozornosť a koncentráciu počas tréningu. Phenibut úplne odstraňuje tieto pocity a dáva pocit eufórie, stimuluje centrálny nervový systém a zvyšuje koncentráciu.

Na získanie je najlepšie použiť malé dávky fenibutu dobrý efekt. Spravidla to nie je viac ako 1-1,5 gramu. Užívanie vyšších dávok (od 2 g) môže viesť k únave a s najväčšou pravdepodobnosťou bude mať opačný efekt.

Použil som phenibut v kombinácii s silnejšími stimulantmi. Sú to predovšetkým Adderall, DMAA, Efedrín a môžem potvrdiť jeho účinnosť. Chcem však poznamenať, že musíte obmedziť používanie phenibutu: maximálne 1 krát týždenne. Faktom je, že telo si naň dokáže rýchlo zvyknúť a ak ho používate často, časom sa stane úplne neúčinným.

Ako použiť?

Táto informácia je veľmi dôležitá. Vzhľadom na to, že phenibut môže mať stimulačný účinok až po 1-2 hodinách, musíte si deň dôkladne naplánovať. Zvyčajne trénujem uprostred dňa, takže môj rozvrh je nasledovný:

  1. Na relatívne prázdny žalúdok(bez jedla 2 hodiny pred tréningom) Užívam 500-800 mg fenibutu s pohárom vody.
  2. Čakám už hodinu.
  3. 20 minút pred odchodom z domu do posilňovne si dám spaľovač tukov.
  4. Cestujem z domu do posilňovne do 20 minút.

Fenylpiracetam a Noopept

Noopept je nootropikum, ktoré bolo prvýkrát objavené v Rusku na začiatku 90. rokov minulého storočia a v skutočnosti sa o ňom uvažuje liek v tejto krajine. V USA je Noopept k dispozícii na nákup bez lekárskeho predpisu.

Použil som niekoľko rôznych značiek doplnkov Noopept, vrátane Lumonolu a Zynapse, ktoré mali rôzne stupne účinnosti. Ukázalo sa, že noopept má upokojujúci účinok. Jeho mechanizmus účinku je podobný ako u Phenibutu.

V skutočnosti som prvýkrát vyskúšal tento liek, keď som sa učil na skúšku, ktorá sa mala konať nasledujúce ráno.

Bez toho, aby som sa púšťal do hlbokých vedeckých diskusií, budem hovoriť len o tom, ako Phenylpiracetam funguje, a dotknem sa iba niektorých jemností: čo to je a ako vám môže pomôcť pri tréningu.

Fenylpiracetam (fenotropil) v čistej forme je stimulant, ktorý zrejme zvráti depresívne účinky benzodiazepínov. Tiež sa zistilo, že dokáže zvýšiť fyzickú odolnosť. Keďže Noopept má kognitívny účinok, pridanie Phenylpiracetamu zvýši pozornosť a koncentráciu. To vám umožní zasiahnuť do posilňovne silnejšie a lepšie ako zvyčajne.

Nešťastným aspektom Phenylpiracetamu je, že kvôli jeho silná akcia Svetová dopingová agentúra ho pridala na zoznam zakázaných látok. Našťastie väčšina z tých, ktorí čítajú tento článok, pravdepodobne nie sú profesionálni športovci alebo olympionici.

Ako by ste mali užívať nootropné doplnky?

Budem o tom hovoriť trochu neskôr v poslednej časti, ale teraz sa krátko dotknem tejto témy. Hlavnou nevýhodou používania nootropík je, že vyžadujú čas na experimentovanie. Sú účinné, ale možno budete musieť trochu experimentovať s používaním, aby ste našli správnu dávku pre vás.

Spravidla beriem Noopept a Phenylpiracetam súčasne. Obe ich mám v práškovej forme a zdá sa mi, že po rozpustení pod jazykom mi fungujú oveľa efektívnejšie. Zvyčajne užívam 10-15 mg Noopeptu, potom asi 1 hodinu pred tréningom 20 mg Phenylpiracetamu.

Záver

Môžeme zhrnúť a dať vám akési hodnotenie účinnosti nootropných doplnkov.

Nootropiká – zoznam liekov podľa účinnosti:

  • Phenibut;
  • fenylpiracetam;
  • Noopept.

Veľmi dôležitou vecou, ​​ktorú tu chcem zdôrazniť, je, že na rozdiel od všetkých ostatných doplnkov, ktoré ste mohli užívať, dávkovanie nootropík závisí od množstva premenných. Napríklad odporúčaná dávka na predtréningovom štítku funguje na 99,999 % chlapov.

Inovatívne nootropiká a relaxanty si môžete kúpiť na tejto webovej stránke:

Nootropiká už nie sú výsadou geekov, ako tomu bolo len pred pár rokmi. Rýchlo sa stali módnymi medzi študentmi a freelancermi a dnes sa stali samozrejmosťou pre mnohé ďalšie vrstvy obyvateľstva. Podiel nootropných liekov na svetovom farmakologickom trhu je už viac ako 1 miliarda USD a naďalej rýchlo rastie.

Tu sa, samozrejme, niet čomu čudovať. Ak existuje tabletka, ktorá sľubuje, že budete múdrejší a sústredenejší, potom je pravdepodobnejšie, že si ju vezmete – pokiaľ riziká neprevážia výhody (budú?)

Je pravda, že nootropiká samy osebe nikoho neurobili múdrejším, ale vyrovnať sa s nimi študijné záťaže, absolvovanie testu, vymanenie sa z pracovného tlaku nažive alebo lepšie plnenie každodenných úloh znalostného pracovníka, zdá sa, pomáhajú. Ale „zdá sa“ tu nie je spôsobené nadmernou jemnosťou.

V anglicky hovoriacom svete sa nootropiká nazývajú aj „inteligentné drogy“. Existujú aj také roztomilé definície ako „profesori“ malí pomocníci.

Existujú zlé a dobré správy. Začnime s prvým: účinnosť väčšiny nootropných liekov bežných v ruský trh, nebolo potvrdené vážnymi klinickými skúškami. Zástancovia medicíny založenej na dôkazoch z toho spravidla vyvodzujú záver, že užívanie nootropík je jednoducho zbytočné. Tu sa však nemôžeme obmedziť na jednoduché vyhlásenie.

Dobrou správou je, že nootropiká skutočne pomáhajú mnohým ľuďom. Samozrejme, nikto nezrušil význam placebo efektu, ale v prípade nootropík možno tvrdiť, že existujú aj iné dôvody.

Skúsme teda prísť na to, ako nootropiká fungujú a aké účinky môžeme očakávať od ich užívania.

Čo robia nootropiká s mozgom

Dovoľte mi urobiť rezerváciu ešte raz: samotné nootropiká vás neurobia múdrejším a nezachránia vás pred neúspešnou reláciou. Bolo by dosť zvláštne očakávať, že niektoré tabletky upravia vašu inteligenciu, ak sa do toho nepustíte a psychickú záťaž nerozložíte viac-menej racionálne.

Stále nie je možné úplne pochopiť, ako presne nootropiká fungujú a v akých prípadoch ich možno odporučiť zdravým ľuďom na zlepšenie kognitívna aktivita. Obávam sa, že to nebude možné, aj keď sa najprv napumpujete modafinilom alebo pramiracetamom a na rok či dva sa ponoríte do čítania literatúry na túto tému.

Podľa výsledkov neformálneho prieskumu uskutočneného na webovej stránke časopisu Nature v roku 2008 z viac ako 1400 vedcov, ktorí sa na ňom zúčastnili, asi 20 % užíva nejaký druh nootropík.

Začnime tým, že táto trieda liekov zahŕňa lieky so širokou škálou farmakologické vlastnosti a účinky. V najvšeobecnejšom zmysle sú nootropiká lieky, ktoré „majú priamy aktivačný účinok na učenie, zlepšujú pamäť a duševnú aktivitu a zvyšujú odolnosť mozgu voči agresívnym vplyvom“. životné prostredie“(definícia WHO).

Fungujú nasledovne:

  • Stimulovať cerebrálny obeh;
  • Zlepšujú zásobovanie a vstrebávanie glukózy (ľahšie preniká cez hematoencefalickú bariéru medzi obehovým a nervovým systémom a mozgu nechýba energia);
  • Zabraňuje hypoxii ( hladovanie kyslíkom) mozog;
  • Zlepšiť interakciu medzi prefrontálnym kortexom a inými oblasťami mozgu, urýchliť výmenu informácií medzi jeho hemisférami;
  • Stimulujú kognitívne funkcie, spracovanie a zapamätávanie informácií, ovplyvňujú produkciu určitých neurotransmiterov, pomocou ktorých si neuróny vymieňajú svoje „správy“.

Verí sa, že nootropiká optimalizujú metabolizmus a nervovú aktivitu, ale nemajú rovnaké vedľajšie účinky ako psychostimulanciá. Napríklad kofeín, hoci podporuje koncentráciu, nie je všeobecne považovaný za nootropikum.

Cumlík alebo droga?

Aj keď sa nootropiká používajú v lekárska prax na liečbu klinická depresia, zotavenie z mŕtvice, ADHD alebo astenického ochorenia, nedostali klinické potvrdenie v rámci medicíny založenej na dôkazoch.

To znamená, že v takzvaných „slepých“ štúdiách, keď ani lekári, ani pacienti nevedia, kde je placebo a kde sa testuje samotný liek, nebolo možné štatisticky zistiť veľký rozdiel medzi nootropikom alebo fiktívnou tabletkou. Preto sa napríklad v USA s piracetamom (známy aj ako Nootropil) vôbec nepočíta lekársky liek a registrovaný ako biologicky aktívna prísada k jedlu.

Musíte však vziať do úvahy, po prvé, že nie všetky nootropiká prešli testami tohto druhu; a po druhé, že spravidla testujú veľmi špecifický účinok lieku (napríklad pomoc pri zotavovaní sa z mŕtvice, ako v prípade Cerebrolysinu).

Okrem toho jednotlivé štúdie napriek tomu preukázali zlepšenie kognitívnych schopností pri medikamentóznej aj nemedicínskej liečbe. lekárske využitie nootropiká. Svedčia o tom aj skúsenosti mnohých ľudí, ktorí užívajú nootropiká na zvýšenie svojej intelektuálnej produktivity.

Podľa jednej domácej štúdie 69,7 % zo 120 študentov, ktorí užívali nootropiká, pociťovalo počas sedenia subjektívne zlepšenie, ale k zlepšeniu priemerného skóre nedošlo.

Faktom je, že nootropiká pôsobia veľmi individuálne. Účinky, ktoré pocítite, do veľkej miery závisia od vášho tela a od toho, čo robíte, kým ich užívate. Väčšina nootropík má navyše kumulatívny účinok (výsledky sa prejavia až časom), takže môže byť dosť ťažké ich zachytiť.

Vo všeobecnosti možno celú škálu nootropných liekov rozdeliť do troch skupín:

    Neškodné, ale (takmer) neúčinné. Sú to vitamíny pre mozog ako glycín. Naše telo si túto aminokyselinu, ktorá je skutočne dôležitá pre pamäť a kognitívne procesy, vyrába samo. Ak ho už máte dosť, tak efekt bude závisieť len od vašej schopnosti autohypnózy.

    Efektívne, ale nebezpečné. Tieto lieky na legálnom trhu buď vôbec nenájdete, alebo ich dostanete len na lekársky predpis. Patria sem napríklad Ritalin, Modafinil, Adderall a Pramiracetam. Majú silný účinok na nervový systém a môžu spôsobiť závislosť. V Rusku sú niektoré z nich zakázané a považujú sa za drogy (na veľké rozhorčenie transhumanistov).

    Stredne účinný a (takmer) bezpečný. Lieky, ktoré môžu pôsobiť ako placebo a tiež zlepšujú prietok krvi mozgom, stimulujú tvorbu niektorých neurotransmiterov alebo majú inhibičný účinok – pomáhajú zmierniť podráždenosť a zlepšujú koncentráciu. Fenotropil napríklad skôr zrýchľuje a Phenibut naopak upokojuje nervový systém (aj keď v v niektorých prípadoch môže spôsobiť rušenie tep srdca a úzkosť). Ak máte problémy s prívodom krvi do mozgu, takéto lieky skutočne pomôžu, ale ak je všetko v poriadku - s v správnej nálade Na pomoc vám príde placebo efekt.

Vzorec piracetamu je prvým liekom nazývaným nootropikum. Bol syntetizovaný v roku 1963 belgickými farmakológmi a používal sa na zlepšenie kognitívnych funkcií u starších ľudí. V Rusku zostáva najobľúbenejšou drogou tejto skupiny.

Pre tých, ktorí sa chcú dozvedieť viac o účinkoch rôznych nootropík, môžeme odporučiť napríklad stránku, ktorá obsahuje výsledky amatérskych výskumov a odporúčania na užívanie nootropík.

A len nedávno boli zverejnené výsledky rozsiahlej (aj keď neformálnej) štúdie nootropík, na ktorej sa zúčastnilo 850 ľudí. Žiadne neboli Klinické štúdie- účastníci jednoducho odpovedali na niekoľko prieskumov o svojich skúsenostiach s takýmito drogami. Najviac vysoké známky v ňom dostali okrem zakázaného Adderall a Modafinil, domáce drogy Phenibut, Semax a Cerebrolysin.

Aj keď účinok legálnych nootropík na zdravých ľudí príde na placebo, dá sa to rozlíšiť rôzne stupne ich účinnosť: niektoré lieky z nejakého dôvodu fungujú lepšie ako iné.

Vo všeobecnosti sú recenzie o nootropikách viac ako protichodné. Inteligencia je príliš zložitá ľudský majetok, ktorá navyše silne závisí od dedičnosti. Preto je ľahké ho vylepšiť pomocou chemické zlúčeniny Nie som si istý, či sa to stane.

Nootropiká môžu dočasne zlepšiť určité intelektuálne schopnosti – napríklad pamäť alebo koncentráciu – no zároveň oslabiť iné mozgové funkcie a spôsobiť závislosť. V dôsledku toho bez pomoci magické pilulky vo všeobecnosti zabudnete, ako dobre myslieť.

Podľa niektorých štúdií sa výsledky IQ testov môžu zlepšiť po užívaní nootropík – môžu sa však zmeniť aj k horšiemu, ak už boli vysoké.

Okrem čisto medicínskych ide aj o etické hľadiská. Niektorí ľudia si myslia, že je to jednoducho nečestné. Možno nootropiká považovať za dopingové lieky? Niektorí si dokonca myslia, že je čas, aby univerzity zorganizovali špeciálne komisie, ktoré vylúčia študentov z takéhoto „podvádzania“. V skutočnosti sa však zatiaľ nie je čoho obávať: nootropiká stále nepomôžu radikálne zlepšiť vaše schopnosti učiť sa.

Kognitívne mechanizmy mozgu ešte nie sú dostatočne prebádané a farmakológia zaostáva za neurovedou už desiatky rokov. Medzi najobľúbenejšie nootropiká v súčasnosti stále patria tie látky, ktoré boli syntetizované v 60-70 rokoch minulého storočia.

Dá sa dúfať, že vynález skutočne účinný a zároveň neškodné lieky, zlepšenie mozgových funkcií je záležitosťou blízkej budúcnosti. Nootropiká, ktoré teraz existujú, môžu skutočne zvýšiť vašu intelektuálnu produktivitu, ale v prípade legálne drogy s najväčšou pravdepodobnosťou to bude spôsobené placebo efektom a v prípade nelegálnych nepríjemnými vedľajšími účinkami.

Takmer všetky populárne nootropiká boli pôvodne vyvinuté pre pacientov s ťažkou kognitívnou poruchou. Hoci výhody niektorých z nich boli preukázané v medicíne, na zdravých ľudí zjavne nemajú žiadny vplyv. Záver je takýto: ak je všetko v poriadku s vašim prekrvením a mozgovou funkciou, účinok nootropík bude o niečo menší ako úplne obmedzený len na vaše subjektívne vnemy.

A samozrejme, pred vyskúšaním účinkov nootropík na vlastný mozog je lepšie poradiť sa s lekárom.

Inštrukcie na používanie:

Nootropikum – inovatívny liek komplexná akcia, stimuluje a aktivuje pamäť a pozornosť, poskytuje relaxačný účinok pri syndróme nervového napätia.

Klasifikácia, indikácie

Nootropikum je neliečivo, ktoré patrí do triedy doplnkov stravy. Hlavnou zložkou lieku je glycín. Nootropikum je umiestnené na farmakologickom trhu ako inovatívny komplex, ktorý pomáha obnovovať nervový systém, zvyšuje koncentráciu, výkonnosť a znižuje príznaky únavy pri aktívnej duševnej činnosti. Doplnok stravy Nootropic je zdrojom flavonolových glykozidov a tiež pomáha doplniť vitamínovú rovnováhu organizmu (B3, B5, B6, B12, ako aj vitamíny K). Liek sa nepoužíva nepretržite, ale je určený na liečebné kúry. Pred použitím doplnkov stravy sa odporúča prestať užívať lieky obsahujúce vitamíny, ako aj lieky, ktoré stimulujú mozgová činnosť, aby sa predišlo interakčnej reakcii.

Bezpečnosť nootropného lieku bola preukázaná klinicky a prakticky. Pred začatím liečby je však potrebné vylúčiť dôkladné vyšetrenie terapeutom a neurológom možné choroby, čo spôsobuje prítomnosť symptomatického komplexu.

Klinická farmakológia nootropného liečiva:

  • Zníženie psycho-emocionálneho stresu, odstránenie príznakov agresie, zlepšenie nálady:
  • Zníženie toxického účinku alkoholu;
  • Normalizácia intrakraniálneho tlaku;
  • Normalizácia spánku;
  • Zvýšená duševná aktivita;
  • Zlepšený kognitívny výkon;
  • Zlepšenie periférnej a cerebrálnej cirkulácie.

Zloženie liečiva

Hlavná aktívna zložka Liečivo je glycín (kyselina aminoetanová, kyselina aminooctová). Glycín je najjednoduchšia aminokyselina. V medicíne sa používa ako nootropný liek. Je to biologicky prirodzená zložka účinných látok, je súčasťou mnohých proteínových zlúčenín. Glycín je neurotransmiter kyseliny. Látka má inhibičný účinok na neuróny a pomáha znižovať množstvo uvoľnených excitačných aminokyselín.

Glycín, ktorý je súčasťou nootropného lieku, pomerne ľahko preniká do biologických tekutín a telesných tkanív. Glycín sa predpisuje na psychoemocionálny stres, chronická únava, rôzne neurologické ochorenia na pozadí zníženej výkonnosti a porúch spánku, s zvýšená excitabilita, podráždenosť, emočná nestabilita. Glycín sa podáva ako pomocný liek pri korekcii deviantných foriem správania u detí a dospievajúcich, ako aj pri komplexná liečba ischemických mozgových príhod.

Zloženie prípravku Nootropic je doplnené o množstvo vitamínov:

  • Vitamín K1 (skupina lipofilných, hydrofóbnych vitamínov) pomáha zvyšovať pevnosť a elasticitu cievnych stien a normalizovať zrážanlivosť krvi. Vitamín K1 je nevyhnutný pre tvorbu pľúcneho a srdcového tkaniva;
  • Vitamín B3 (aka kyselina nikotínová, vitamín PP, niacín) pomáha normalizovať mozgová činnosť, odstránenie príznakov ako napr zvýšená únava, podráždenosť, bolesti hlavy, svalová slabosť. Vitamín B3 je účinný pri strate chuti do jedla. Používa sa na korekciu úzkostného syndrómu. Vitamín sa podieľa na syntéze psychohormónov (serotonín), ktoré regulujú fázy spánku a bdenia;
  • vitamín B5 ( kyselina pantoténová) opravuje depresívnych porúch, podporuje aktívnu funkciu mozgu, odstraňuje roztržitosť, zábudlivosť a pomáha prekonávať pochybnosti. Podieľa sa na syntéze neurotransmiterov. Vitamín B5 podporuje uvoľňovanie a spaľovanie tukov z tukových buniek s tvorbou dodatočnej energie, ktorú telo potrebuje v situáciách zvýšenej psychickej záťaže;
  • Vitamín B6 (skupina pyridoxínu) stabilizuje funkciu mozgu a fungovanie centrálneho a periférneho nervového systému. Nedostatok tejto látky vyvoláva ospalosť, podráždenosť a letargiu. Nootropný liek, ktorého zloženie obsahuje denná dávka vitamín B6, dokáže účinne eliminovať prejavy zábudlivosti a porúch spánku. Vitamín sa tiež podieľa na metabolizme bielkovín, ako aj na syntéze hemoglobínu. Vitamín B6 je potrebný na vstrebávanie vitamínu B12;
  • Vitamín B12 (skupina kobalamínu) sa podieľa na syntéze neurotransmiteru acetylcholínu, ktorý stimuluje procesy spojené s pamäťou a schopnosťou asimilovať a analyzovať informácie. Vitamín obnovuje nervové tkanivo sa podieľa na tvorbe myelínového obalu nervov. Nedostatok tejto látky v tele provokuje degeneratívne zmeny nervové tkanivo.

Nootropické tablety obsahujú aj extrakt z Ginkgo Biloba, ktorý zvyšuje odolnosť nervové bunky na hypoxiu, zlepšuje reológiu krvi, mozgovú aktivitu a spánok. Nootropikum, ktoré obsahuje aj Gotu Kola, vďaka tento komponent pomáha znižovať prejavy depresívneho syndrómu, úzkostného syndrómu, normalizuje pamäť a spánok.

Nootropný doplnok výživy, ktorého pokyny odporúčajú užívať liek v 20-dňových cykloch, po ktorých nasleduje prestávka 10 dní, je indikovaný na vyčerpanie nervového systému, zvýšenú emocionálnu citlivosť, stres a neurózy. Nootropikum je predpísané aj pre deti školského veku a žiakom na zvýšenie koncentrácie, ako aj dospelým na zvýšenie duševnej výkonnosti. Pri komplexnej terapii neuróz a korekcii depresívnych stavov je predpísaný nootropný liek, ktorého pokyny upravujú dávkovanie a režim podávania.

Kontraindikácie na použitie

Nootropické tablety sú kontraindikované v nasledujúcich prípadoch:

  • Precitlivenosť na zložky lieku;
  • Tehotenstvo, obdobie dojčenia;
  • Užívanie iných doplnkov stravy, liekov, ktoré regulujú duševnú aktivitu;
  • Recepcia vitamínové komplexy obsahujúce vitamíny B (aby sa zabránilo rozvoju hypervitaminózy.

Doplnok stravy Nootropic, ktorého recenzie nájdete na internete, je účinný liek korekcia príznakov chronickej únavy. Lekári odporúčajú užívať liek v kurzoch podľa pokynov. Pri výbere lieku, ktorý aktivuje duševnú aktivitu, napríklad Nootropikum, recenzie pacientov ukážu, aký účinný môže byť v prípadoch rôznych symptomatických komplexov. Nootropikum je jedným z najúčinnejších a bezpečné prostriedky stimulácia činnosti centrálneho a periférneho nervového systému.