Ľudské telo, žiaľ, nemá večný život a rokmi sa opotrebuje. V priebehu času systémy tela trpia rôznymi vonkajšími faktormi, ale hlavný vplyv pripadá na mozog a pamäť. Každý človek z času na čas na niečo zabudne, no pre niektorých ľudí nie je strata roztrieštenej pamäte náhodným javom, ale neustálym, oslabujúcim procesom, ktorý si vyžaduje liečbu. V takýchto situáciách môže pomôcť systematický tréning mysle, prehodnotenie denného režimu, ale aj lieky stimulujúce mozgové funkcie. Upozorňujeme, že pred použitím akýchkoľvek liekov (tablety) by ste sa mali poradiť s kvalifikovaným lekárom.
Často však vznikajú núdzové situácie, v ktorých je potrebná „sanitka“ pre mozog. To zahŕňa zloženie skúšok, obhajobu diplomovej práce, vedenie pohovorov a ďalšie. V týchto situáciách by ste mali adekvátne a rýchlo reagovať, keď nie je čas ísť k lekárovi. V tomto článku si popíšeme tablety, ktoré vám pomôžu sústrediť sa.
Príznaky a príčiny
Väčšina ľudí trpiacich problémami s pamäťou má viac ako 50 rokov. Často sa to prejavuje maličkosťami. Možno prvé hovory sú zabudnuté čísla a nezabudnuteľné dátumy. Ďalej to môže ovplyvniť pracovnú aktivitu, rodinné vzťahy, čo môže vyústiť do konfliktných situácií a nedorozumení zo strany blízkych.
Prezentácia: "Pamäť. Kto je jej vlastníkom?"
Príčiny zhoršenia funkcie mozgu
- Poškodenie mozgu v dôsledku prítomnosti alebo chirurgického odstránenia nádoru, mozgovej príhody, otrasov mozgu a iných kraniocerebrálnych fyzických porúch.
- Vplyv vnútorných orgánov. Napríklad ochorenie obličiek, infekčné ochorenia, metabolické poruchy, meningitída.
- Vek. Na jednej strane ide o stereotyp, no trend striktne naznačuje, že starnutím tela si človek horšie pamätá informácie.
- Závislosti. Nie je žiadnym tajomstvom, že nápoje s obsahom alkoholu priamo ovplyvňujú mozgové bunky. Týka sa to aj fajčenia, drog a sedatív (antidepresív).
- životný štýl. Systematický nedostatok spánku, stres, depresia, preťaženie spojené s potrebou zapamätať si veľkú vrstvu informácií. To všetko ovplyvňuje aj činnosť mozgu.
Zistili sme faktory príčin a následkov a teraz sa môžeme začať zoznamovať s tabletkami, ktoré pomôžu zlepšiť pamäť. Začnime liekmi, ktoré obnovujú pamäť a zlepšujú pamäť.
Tablety na zlepšenie pamäte. NAJLEPŠÍCH 10
Neexistuje žiadny všeliek na myseľ ani magická tabletka, ktorá vám okamžite zlepší pamäť. Systematickým používaním sa však zlepší funkcia mozgu, vďaka čomu bude splnenie zadaných úloh oveľa jednoduchšie.
Prezentácia: "Rozvíjanie pamäte. Dve hry s čiernymi mačkami"
Zoznam 10 najlepších liekov na zlepšenie mozgovej aktivity:
- Glycín. Najpopulárnejšia droga, ktorá aktivuje mozgovú aktivitu. Umožňuje vám regulovať spánok a tiež zlepšuje náladu. Lekári odporúčajú užívať ho aspoň 30 dní. Mimochodom, tento mozgový vitamín zlepšuje pamäť a študenti ho aktívne využívajú počas prípravy na skúšky. Glycín má len pozitívne recenzie.
- nootropil. Zlepšuje koncentráciu. Používa sa na liečbu porúch mozgu.
- Intellan. Vyrába sa vo forme sirupu a kapsúl. Stimuluje mozgové funkcie, dá sa použiť na liečbu stresu, nervového preťaženia, chronickej únavy, častých depresií a tiež pomôže.
- Piracetam. Tento liek zlepšuje aktivitu mozgu a metabolické procesy v ňom. Okrem toho zvyšuje energetickú hladinu tela a podporuje dobrú pamäť údajov. Lekári predpisujú tento liek na liečbu sklerózy, chorôb centrálneho nervového systému a tiež v období depresie.
- fenotropil. Droga, ktorá má povzbudzujúci účinok na psychiku. Používa sa po kurzoch liečby závislosti od alkoholu, traumy, ktoré spôsobili zhoršenie pamäti. Liek umožňuje telu zvýšiť odolnosť voči stresu. Lekári odporúčajú užívať ho ráno.
- Tanakan. Liek s gingom bilobou na zlepšenie koncentrácie a pamäti. Upozorňujeme, že ide o silný liek, ktorý má množstvo kontraindikácií.
- Picamilon. Predpísané, ak má osoba porušenie krvného zásobenia mozgu, s častou podráždenosťou, záchvatmi paniky. Droga tiež zvyšuje ochranné funkcie tela pred stresom, fyzickým aj duševným.
- Aminalon. Liečivo sa používa na liečbu a obnovenie prívodu krvi do mozgu. Po dlhodobom užívaní dochádza k zlepšeniu pamäti, pomáha pri zadaných úlohách a zlepšuje myslenie, pomáha obnoviť funkciu reči. Najčastejšie sa predpisuje deťom s vývojovým oneskorením.
- Pantogam. Je bezpečný pre deti. Používa sa pri duševných chorobách, mentálnej retardácii, záchvatoch epilepsie, ako aj pri ťažkostiach vo vývoji rečových funkcií.
- Memoplant. Pomerne nedávno vynájdený liek, ktorý pomáha zlepšovať krvný obeh v mozgu, zlepšuje pamäť, pozornosť a dokáže zvýšiť aj inteligenciu. Účinne ho používajú zdraví ľudia ako preventívne opatrenie, ako aj pacienti s diagnostikovanými nervovými poruchami. Má pozitívne recenzie.
Treba poznamenať, že vyššie uvedené lieky je možné použiť, ale len s opatrnosťou a po konzultácii s lekárom. Je to spôsobené tým, že problém zhoršenia pamäti nemusí súvisieť s mozgovou aktivitou. Elementárny nezáujem o učivo v škole má za následok neochotu učiť sa učivo naspamäť. Upozorňujeme, že vaše dieťa môže preferovať hudbu alebo tanec.
Je všeobecne známe, že lieky vhodné pre dospelých nie sú vždy vhodné pre deti. Väčšina liekov môže mať vážne následky na zdravie dieťaťa. Vzhľadom na to sa prísne neodporúča predpisovať si lieky sami. Veď tie lieky, ktoré odporúča kamarátka na základe toho, že jej dieťa bolo vhodné, môžu byť pre vaše bábätko kontraindikované. Pred návštevou lekárne by ste sa preto mali objednať k pediatrovi a potom vás čaká vyšetrenie u neurológa a ďalších vysoko špecializovaných odborníkov. Treba tiež poznamenať, že lieky zamerané na zlepšenie pamäti u detí sa musia užívať v kombinácii s inými liekmi a vitamínmi.
Vyššie uvedené lieky by sa mali užívať len po konzultácii s lekárom. Je to spôsobené tým, že príčiny zlyhania koncentrácie a oslabenia pamäťových funkcií môžu nastať v dôsledku nejakého ochorenia. V tomto ohľade bude užívanie tabliet liečiť iba symptómy.
Aby sme sa dostali zo situácie, môžu existovať nielen lieky na zlepšenie pamäti, ale aj ľudové lieky, ktoré pomáhajú obnoviť pozornosť a duševnú aktivitu mozgu.
TOP 10 produktov pre myseľ
Nielen lieky majú vlastnosti zlepšujúce pamäť. Hlavné miesto je obsadené každodenným tréningom, telesným cvičením, zmenami životného štýlu a ľudovými prostriedkami, ktoré môžu nielen podporiť, ale aj zlepšiť mozgovú aktivitu.
Nižšie je uvedený zoznam potravín, ktoré by ste mali jesť každý deň. Vďaka tomu bude vaša pamäť vždy v dobrom stave:
- čučoriedka;
- čierna ríbezľa;
- celozrnné výrobky;
- mastné kyseliny obsiahnuté v rybách;
- orechy všetkých druhov;
- tekvicové semiačka;
- paradajky;
- brokolica;
- odvar zo šalvie;
- suché zmesi a obilniny.
Ako vidíte, nejde o tabletky, ale o produkty (vitamíny) na udržanie duševnej činnosti v dobrej kondícii. Každodenné užívanie vám umožní cítiť sa dobre, zdravo, pri plnom vedomí a s dobrou pamäťou. Ak si každý deň pridáte vyššie uvedený zoznam do svojho jedálnička, čoskoro budete môcť povedať: „Dokážem čokoľvek“!
Tradičná medicína ponúka veľa receptov, ktoré zlepšujú pamäťovú schopnosť. Ale rovnako ako pri liekoch je potrebné konzultovať s lekárom kontraindikácie. Je to spôsobené tým, že pri súčasnom užívaní liekov a bylín môžu tieto lieky negatívne ovplyvniť a zvýšiť ich vedľajšie účinky.
Zozbierali sme najobľúbenejšie recepty:
- Kvet ďateliny. Odvar sa robí týmto spôsobom - mali by ste zbierať hlavy kvitnúcej rastliny. Osušte, nalejte dve polievkové lyžice do termosky, po ich rozdrvení pridajte dva poháre prevarenej horúcej vody. Musíte stáť aspoň dve hodiny. Potom preceďte. Užívajte ⅓ pol hodiny pred jedlom po dobu troch mesiacov.
- Červená jarabina. Na prípravu odvaru vezmite drvenú kôru stromov v množstve jednej polievkovej lyžice a pridajte 250 ml vody. Ďalej sa zmes varí desať minút a infúzia šesť hodín. Užívajte jednu polievkovú lyžicu aspoň trikrát denne po dobu 30 dní. Frekvencia kurzu je najmenej trikrát ročne.
- Borovicové púčiky. Na jar, keď sú púčiky borovice mladé, sa odporúča jesť 2-3 kusy aspoň 2 krát denne pred jedlom.
Ak máte problémy s koncentráciou, zmenami nálad alebo nespavosťou, musíte odstrániť zdroj problému a nie ho liečiť tabletkami. Lieky väčšinou zmierňujú príznaky a pridávajú vedľajšie účinky na telo. Preto sa odporúča navštíviť lekára a podrobiť sa komplexnému vyšetreniu na zistenie príčin porúch pamäti a mozgu.
Dobrá pamäť svedčí v prvom rade o zdraví človeka, jeho bystrej mysli a schopnosti učiť sa nové veci, čo je potrebné pre všetky vekové kategórie.
Pre študentov stredných škôl a študentov vysokých a vysokých škôl - naučiť sa látku a úspešne zložiť testy a skúšky, pre inžinierskych a technických pracovníkov a špecialistov - vykonávať pracovné povinnosti v mieste výkonu služby za účelom absolvovania atestácie, pre starších ľudí - zabezpečiť že mozgová aktivita neochabuje a pre ďalšie udržanie v normálnej fyzickej forme.
Prvá etapa na ceste k dokonalej pamäti
Dnes takmer všetci ľudia trpia pracovným zaťažením, mnohí z nás zabúdajú, kde sme dali kľúče, či sme vypli plyn, a ak ideme k pultu, nepamätáme si, čo musíme kúpiť. Zvyčajne sa to stane, keď je vo vašej hlave veľa zbytočných informácií. To je obzvlášť zlé, keď vek nie je vyšší ako 25 rokov, pretože neustále zábudlivosť sa môže zhoršiť.
Dostupné spôsoby, ako zlepšiť mozgovú aktivitu a pamäť:
Tabletky na zlepšenie mozgovej činnosti
Lieky, ktoré možno užívať na zlepšenie pamäti a aktiváciu funkcie mozgu:
- – jeden zo známych prostriedkov, ktorý reguluje činnosť mozgu a metabolizmus, znižuje intoxikáciu. Po jeho užití sa spánok normalizuje a nálada sa zlepší. Toto je vitamín pre bunky. Tento liek sa týka metabolického lieku alebo lieku, ktorý má vlastnosť transformovať všetky reakcie vyskytujúce sa v tele na udržanie životného procesu.
- – liek sa užíva na sústredenie pozornosti, zlepšenie pamäti a normalizáciu mozgovej činnosti. Časť
zahŕňa piracetam a ďalšie pomocné látky. Náprava patrí do. Jeho použitie pomáha zlepšiť vedomie, zapamätať si informácie a vytvára prekážku pre tvorbu krvných zrazenín. Nemá žiadny vplyv na zvýšenie excitability nervového systému. - - tonikum s obsahom prírodných zložiek, vrátane vitamínov a minerálov. Pri pravidelnom užívaní sa stimuluje metabolizmus, mozog je nasýtený užitočnými prvkami, výrazne sa znižuje únava a je nevyhnutný pri depresiách, stavoch a pocitoch.
- je známe nootropikum používané na koncentráciu, na hypertenziu, na liečbu mentálnej retardácie. Jeho pôsobenie je zamerané na uľahčenie efektu zapamätania, stimuláciu normálnej funkcie vestibulárneho aparátu a zníženie úrovne depresívnych stavov.
- – liek klasifikovaný ako nootropikum, účinný liek na zlepšenie pamäti. Výrazne zlepšuje činnosť mozgových buniek, uľahčuje zapamätanie pri osvojovaní si nových vedomostí, pomáha aktivovať pamäť pri absolvovaní skúšok, testov či certifikácií. Dochádza k rýchlej výmene informácií medzi ľavou a pravou mozgovou hemisférou, obnovuje sa činnosť buniek a zlepšuje sa nálada.
- Tanakan je bylinný liek, ktorý zlepšuje krvný obeh v tele. Tento účinok na telo je založený na výžive buniek glukózou, ako aj na skutočnosti, že tento liek zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, eliminácii a obnove zrakovej ostrosti. Normalizáciou krvného obehu sa zvyšuje schopnosť mozgu učiť sa.
- Picamilon– tento liek sa používa na normalizáciu krvného zásobovania pri všetkých typoch glaukómu, schopnosť odolávať výraznej psychickej a fyzickej záťaži a znižuje podráždenosť a úzkosť. Liek patrí do.
- - sú to tablety predpísané na zlepšenie mozgovej činnosti a pamäti, ktoré boli poškodené v dôsledku traumy, kardiovaskulárnych ochorení sprevádzaných vysokým krvným tlakom, ako aj retardáciou vývoja u detí, stavmi a intoxikáciami z pitia alkoholu alebo drog. Vzťahuje sa na nootropiká.
- je liek určený na liečbu pacientov so schizofréniou, ako aj pre ľudí
tí, ktorí zažívajú veľký emocionálny stres, s chorobami, ktoré sú spôsobené zmenami v krvných cievach umiestnených v mozgu. Predpisuje sa aj deťom s ťažkou mentálnou retardáciou s poruchou pozornosti a. . - Memoplant- tento liek je angioprotektor a jeho základom sú zložky rastlinného pôvodu. Zvyšuje tonus krvných ciev, zabezpečuje normálnu funkciu metabolických procesov. Aplikuje sa na zmiernenie bolestí hlavy, závratov, hluku v tylovej oblasti a ušiach, pri nedostatočnom prekrvení končatín.
Farmaceutické lieky na zlepšenie pamäti, funkcie mozgu a zlepšenie schopností tela:
Vlastnosti niektorých liekov
Niektoré lieky, ktoré zlepšujú pamäť a funkciu mozgu, sa môžu používať efektívnejšie a bezpečnejšie, ak poznáte tieto nuansy:
Tradičné metódy na zlepšenie funkcie mozgu
Ľudové lieky na zlepšenie pamäti a aktiváciu funkcie mozgu:
Výživa má samozrejme vplyv aj na mozog a telo ako celok. Je potrebné zabezpečiť prítomnosť bielkovín v potravinách, vrátane produktov, ako je sušené ovocie, horká čokoláda, pečené jablká alebo zemiaky, dusená mrkva, vlašské orechy, banány, slnečnicové semienka, šaláty s olivovým olejom.
Konzumácia čerstvých a dokonca mrazených čučoriedok má priaznivý vplyv nielen na zrakovú ostrosť, ale aj na cerebrálny obeh.
Ako prinútiť mozog pracovať - tréning mysle
Nikdy nie je neskoro trénovať svoju myseľ. Existujú jednoduché riešenia tohto problému:
- od prvého písmena abecedy po približne dvadsiate, vyslovujte slová, skúste to urobiť rýchlo, napríklad A - algoritmus, B - bizón, C - vlákno atď.
- snažte sa čo najčastejšie vyslovovať cudzie slová naučené v škole;
- povedzte čísla v opačnom poradí, počnúc päťdesiatimi po nulu, postupne sa zvyšujú;
- hrajte sa ako v detstve s názvami miest - keď budete počuť posledné písmeno v názve mesta, povedzte názov ďalšieho;
- skúste vymyslieť čo najviac synoným pre rôzne slová.
Vo všeobecnosti je lúštenie krížoviek, memorovanie básničiek a riešenie zložitých problémov skvelým spôsobom, ako trénovať mozog.
Ľudia majú aj netradičné spôsoby, ako obnoviť pamäť. Samozrejme, je ťažké im uveriť, ale existujú.
Jedným z týchto prostriedkov je „zlatá voda“. Hoci vedci tvrdia, že tento ušľachtilý kov s vodou nereaguje, tí, ktorí tento spôsob liečby vyskúšali, hovoria o tomto postupe len pozitívne.
Existuje ešte jedna zaujímavá metóda, ktorá sa síce nezdá každému účinná, no napriek tomu ľudia, ktorí tieto cvičenia robili niekoľkokrát, rozpoznali účinok tejto metódy.
Ak dáte zlaté šperky bez drahých kameňov do pollitrovej nádoby, potom varte, kým sa objem nezníži na polovicu a užívajte čajovú lyžičku trikrát denne. Po 14 dňoch zosilnie srdcový sval a zlepší sa pamäť.
Na základe vyššie uvedeného môžeme konštatovať, že ani jedna metóda nepoškodí telo.
Čo vylúčiť zo života na zlepšenie pamäti
V modernom svete dávajú veľa zlých rád, medzi ktorými nie každý človek bude schopný okamžite rozlíšiť, či to potrebuje alebo nie. Pochopenie príde neskôr.
Mnohé informačné toky neposkytujú príležitosť na odpočinok, mozog je preťažený a následne zlyháva, a preto začína zabúdanie na najzákladnejšie veci.
- Netreba jesť veľa sladkých, múčnych a slaných jedál, to len oneskoruje vylučovanie tekutiny v tele, dochádza k zápche, a preto je provokovaná.
- Nemôžete viesť sedavý životný štýl, pretože v tomto prípade krv necirkuluje dostatočne a vnútorné orgány vrátane mozgu nemajú výživu.
- Neodporúča sa ani zostať neustále doma., pretože mozog potrebuje kyslík.
- Nadmerné pitie negatívne ovplyvňuje aj rozvoj pamäti.
- Nemôžete užívať lieky bez lekárskeho predpisu, vedľajšie účinky vám môžu zničiť zdravie a celkovo celý život a telo si na produkty zvykne.
Zdravý životný štýl
Výskum dokázal, že pravidelná fyzická aktivita, správna strava a výživa a odvykanie od fajčenia pomáhajú zlepšiť pamäť.
Je dôležité vedieť udržať správne držanie tela a vedome sa vzpriamiť, aj keď sa hrbenie vyskytuje už od detstva. Keď sú ramená narovnané a krk je naklonený dozadu, zlepšuje sa krvný obeh v mozgu.
Sledujte vyprázdňovanie a aby ste mali pravidelné vyprázdňovanie, musíte dodržiavať denný jedálny lístok.
Pre dlhý a zdravý život treba na sebe pracovať, nútiť sa pracovať, športovať, chodiť, jesť len čerstvé potraviny, rozvíjať svoj mentálny potenciál. Šťastný je predsa len zdravý človek.
Látky, ktoré menia bioenergetické a metabolické procesy v mozgových bunkách, sú známe už v staroveku, kedy sa začali využívať v rôznych praktikách zameraných na rozšírenie vedomia. Úlohou vedcov od začiatku 20. storočia bolo tieto zmeny usmerňovať a kontrolovať. A po tom, čo sa školákom a študentom stali dostupné lieky na zlepšenie funkcie mozgu, úloha moderných výskumníkov sa stala ešte komplikovanejšou: bolo potrebné zvýšiť efektivitu bez zvýšenia rizika poškodenia zdravia.
Na tejto ceste výskumníci čelili vážnym ťažkostiam, pretože tie pilulky na mozgovú aktivitu, ktoré mali rýchly a viditeľný účinok, mali veľké množstvo vedľajších účinkov a kontraindikácií. Problém sa čiastočne vyriešil predĺžením trvania užívania liekov na zlepšenie funkcie mozgu, teda postupným a pomalým hromadením účinnej látky, čo v konečnom dôsledku prinieslo rovnaký účinok. Riziko sa čiastočne znížilo užívaním liekov na rastlinnej báze, ktoré poskytovali prirodzenejší účinok na neuróny.
V dôsledku toho boli všetky prostriedky na zlepšenie funkcie mozgu konvenčne rozdelené na účinnejšie a nebezpečnejšie a menej nebezpečné, ale s pomalým (slabým) účinkom. Medzi nimi bola veľká skupina liekov, ktoré mohli zvýšiť alebo znížiť tieto parametre v závislosti od podmienok použitia:
- dávky,
- frekvencia používania,
- kombinácie s inými nootropikami alebo látkami získanými z potravy,
- individuálne reakcie na zložky atď.
V snahe rýchlo zvýšiť svoju intelektuálnu úroveň a zlepšiť mozgové funkcie po prvých povzbudzujúcich pokusoch niektorí experimentátori často prechádzajú k extrémnym experimentom, pričom robia množstvo chýb.
5 chýb pri užívaní tabletiek na zlepšenie funkcie mozgu
- Nečinná práca. Táto situácia nastáva vtedy, keď funguje, ako má, no od drogy sa očakáva nemožné – urobiť za človeka všetko: naučiť sa látku, vyriešiť problém, napísať semestrálnu prácu. Po užití drogy si takýto človek sadne k televízii alebo k počítačovým hrám v nádeji, že mu to svitne. V skutočnosti niekedy, ak téma televízneho príbehu odráža tému každodenného problému, aktivovaný mozog dokáže nájsť neočakávané a efektívne riešenie problému. Ale častejšie musíte všetku svoju energiu a mozgovú aktivitu vynaložiť na zapamätanie si kaleidoskopu noviniek alebo dokončenie levelov v hre. Preto pri užívaní lieku počas obdobia aktivity musíte použiť svoj mozog na riešenie cieľových problémov bez plytvania energiou.
- Ignorovanie kontraindikácií.
Túto chybu najčastejšie robia dve kategórie ľudí:
- tí, ktorí sa považujú za zdravých bez toho, aby vedeli o patológiách (napríklad pred prejavom závažných symptómov, bez toho, aby vedeli o problémoch s pečeňou a obličkami).
- tých, ktorí zanedbávajú zdanlivo „bezvýznamné“ obmedzenia.
V prvom prípade vám predbežné vyšetrenie u lekára pomôže vyhnúť sa chybám pri identifikácii obmedzení, ktoré sú uvedené v pokynoch pre pilulky na zlepšenie mozgovej aktivity. Tento zoznam takmer vždy obsahuje vekové hranice, tehotenstvo, ochorenie obličiek a vážne kardiovaskulárne patológie. V druhom prípade sa za „drobné“ obmedzenia považujú napríklad zákaz používania tabliet v prípade intolerancie laktózy (pri užívaní Neopept, Phenibut, Nootropil). Výsledkom je, že ich zanedbávanie má za následok gastrointestinálne poruchy a nedostatok očakávaného nootropného účinku.
- Použitie silných tabliet.
V každodennom zdravom živote zvyčajne nie je potrebné užívať superstimulant, ktorý je akútny. Drogy ako Modafinil sa používajú v armáde v reálnych bojových podmienkach, v policajných misiách, pri záchranných operáciách, na palube ISS, keď je na obmedzený čas potrebný maximálny fyzický a psychický stres. Použitie Modafinilu teda umožnilo pilotom vrtuľníkov udržať bojovú pohotovosť 88 hodín. Avšak aj v kontrolovaných experimentoch, pri meniacich sa dávkach a frekvencii podávania v rôznych režimoch, boli pozorované rôzne vedľajšie účinky.Silné lieky ako Adderall a Ritalin sa predpisujú len zo zdravotných dôvodov, napríklad pri narkolepsii a poruche pozornosti (ADD) s hyperaktivitou.
- Negramotná kombinácia fondov.
Predpokladá sa, že začlenenie neurotransmiterov a aktivita sa zjednoduší správnou kombináciou rôznych liekov alebo doplnkov. Skúsenosti účastníkov kurzu teda ukazujú, že „Piracetam“ v kombinácii s lecitínom a vitamínmi vykazuje pri dlhodobom užívaní udržateľnejší efekt, prejavujúci sa zvýšenou duševnou odolnosťou a koncentráciou. Samotný Piracetam v kombinácii s antidepresívami zvyšuje účinnosť antidepresív, čo môže zjednodušiť riešenie zdravotného problému a naopak - spôsobiť neočakávané problémy. Najpopulárnejšia kombinácia „Piracetam + Cholín“ tiež vyžaduje predchádzajúcu konzultáciu s lekárom.
Kofeín sám o sebe nie je všeobecne považovaný za žiadny účinný stimulant kognitívnych procesov, ale s L-theanínom má kofeín stabilnejší a dlhotrvajúci účinok, ktorý sa prejavuje v zbystrovaní krátkodobej pamäte a schopnosti sústrediť sa na úlohy.
V niektorých doplnkoch je optimálna kombinácia účinných látok poskytnutá už výrobcom a nie je potrebné experimentovať so zdravotnými rizikami. Týka sa to hlavne viaczložkových prípravkov, v ktorých ako prvky pôsobia rastlinné extrakty (GABA, Natrol).
- Prekročenie dávky.
To je zjavná chyba, ktorej sa však dopúšťajú aj skúsení „nootropiká“, keď sa spoliehajú na svoje predchádzajúce skúsenosti bez prečítania návodu, alebo keď chcú v rozpore s odporúčaniami posilniť stimulačné účinky. V dôsledku toho môže dôjsť k niekoľkým typom reakcií:- V zriedkavých prípadoch s miernym prekročením dávky, špecifickou predispozíciou a individuálnymi reakciami sa účinok môže zvýšiť bez viditeľných negatívnych následkov.
- Ak sa dávka prekročí jedenkrát, dôjde k opačnému účinku, ako sa očakávalo. Napríklad pri užívaní DMAA (extrakt z pelargónie) v objeme 150 – 200 mg sa namiesto stimulácie objaví tlmiaca reakcia, liek začne pôsobiť ako hypnotikum potláčajúce mozgovú aktivitu.
- Pri prekročení dávky za nepriaznivých podmienok (v prípade kontraindikácií, v kombinácii s alkoholom a pod.) sa môže objaviť krvácanie do mozgu, silné bolesti hlavy, nevoľnosť.
Recenzia populárnych tabletiek na zlepšenie mozgovej aktivity: 5x5
Úloha stimulovať kognitívne funkcie mozgu je zo zdravotných dôvodov stanovená pri chorobách a stavoch súvisiacich s vekom, pri poruchách vývinu u detí (napríklad pri ADHD a problémoch s koncentráciou). A tiež, ak potrebujete neustále alebo počas určitého obdobia stimulovať svoje intelektuálne schopnosti (relácia, rozhovor atď.). Pri liečbe zložitých patológií a chorôb si často vyberajú neurometabolické stimulanty syntetizované v laboratóriách. Keď sa snažia neustále rozširovať svoje intelektuálne schopnosti, často sa obracajú na bezpečnejšie prírodné tablety na zlepšenie mozgovej aktivity.
Skupina syntetických stimulantov
- « nootropil/vinpocetín"(obchodný názov piracetamu). Historicky prvé nootropikum, syntetizované belgickými farmakológmi v roku 1963. Až po jeho vzniku bolo navrhnuté zaviesť termín „nootropiká“, aby sa odlíšili tieto lieky zlepšujúce mozgovú aktivitu od psychostimulancií, ktoré majú množstvo vedľajších účinkov. Medzi nežiaduce účinky tohto lieku bol zaznamenaný nárast úrovne úzkosti v dôsledku dlhodobého užívania u ľudí náchylných na neurotické reakcie, čo viedlo k nespavosti. Toto, ako väčšina iných nootropík, je zakázané aj počas tehotenstva a dojčenia. Vinpocetín si môžete kúpiť tu.
- « Glycín" Jedno z najznámejších nootropík, ktoré si získalo obľubu vďaka tomu, že sa predáva bez lekárskeho predpisu a má minimum kontraindikácií a vedľajších účinkov. Preto ho študenti milujú. Pokus použiť „glycín“ násilne (to znamená so zvýšenou dávkou založenou na prudkom zrýchlení rýchlosti myslenia a zapamätania) nevedie k úspechu, pretože toto „pomalé“ nootropikum je určené na kvantitatívnu akumuláciu počas kurz (najlepšie v kombinácii s vitamínmi). "Glycín" si môžete objednať tu.
- « Phenibut" Výkonnejší nástroj, ktorý vám umožní cítiť sa bez emócií a úplne pokojne a intelektuálne s mierne pomalšou reakciou, ktorá je plne v súlade s jeho zamýšľaným účelom. Používa sa pri podráždenosti, pocitoch strachu, napätia a nespavosti. Tablety však majú množstvo kontraindikácií a vedľajších účinkov, ktoré sa prejavujú bolesťami hlavy a závratmi, nevoľnosťou, hnačkou, kožnou vyrážkou, svrbením atď. Bezpečnejšie je použiť jeho analóg od spoločnosti MRM.
- « Aminalon" Tieto tablety, ktoré majú psychostimulačný účinok a obnovujú mozog po cievnych mozgových príhodách, môžu spôsobiť pocit horúčky, nespavosť, zvracanie. Takéto účinky sa však vyskytujú najmä v prípadoch predávkovania alebo precitlivenosti na zložky. Na urýchlenie duševného vývoja môže lekár predpísať tablety pre deti od 3 rokov. Voľnopredajný ekvivalent od Now Foods si môžete objednať na iHerb.
- « GABA" Aktívnou zložkou je kyselina gama-aminomaslová, jeden z hlavných inhibičných neurotransmiterov centrálneho nervového systému, ktorý sa podieľa aj na metabolických procesoch v mozgu. Je dostupný aj vo forme tabliet a predpisuje sa pri poruchách prekrvenia mozgu, pri úzkosti a podráždenosti, na zvýšenie stability pri psychickej a fyzickej záťaži. Kontraindikácie zahŕňajú chronické a akútne ochorenia obličiek. Objednávať môžete tu.
Skupina prírodných stimulantov
Komponenty, keď sa navzájom kombinujú, vytvárajú synergický efekt, čím sa znásobuje účinok tabletiek na mozog.
Najlepšie pilulky pre mozog: definícia podľa komponentov
Aby ste pochopili, ktoré lieky zlepšujú pamäť a zvyšujú intelektuálnu odolnosť lepšie ako iné, odporúča sa najprv určiť preferované zložky – tie, ktoré by ste chceli v lieku vidieť – a potom vybrať nootropikum, ktoré tieto zložky obsahuje.
Takže medzi najosvedčenejšie - teda účinné a v odporúčanom dávkovaní aj bezpečné - prvky s nootropným účinkom patrí rastlina Ginkgo Biloba, ázijský ženšen, ktorákoľvek z látok s obsahom Omega-3 polynenasýtených mastných kyselín, vitamíny skupiny B. často nazývaná Pri odbúravaní stresu a napätia sa najčastejšie spomína materina dúška, mäta a medovka. Menej často - tekvica, chmeľ, harmanček.
- Extrakt z Ginkgo Biloba nájdete v rovnomennom jednozložkovom nootropiku a vo viaczložkových prípravkoch „GABA“ a „TinkFast“.
- Ázijský ženšen, ktorý sa používa na zvýšenie hladiny energie, zlepšenie kognitívnych schopností a zosilnenie účinkov vitamínov, sa nachádza ako zložka v GABA a TinkFast.
- Omega-3 možno najčastejšie nájsť v prírodných morských plodoch (v kapsulách rybieho tuku), ľanových semienkach, tekvicových semienkach a vlašských orechoch. Z vyššie uvedených liekov iba GABA obsahuje morské plody (napríklad mäso z chobotnice, žraločia pečeň), vlašské orechy a tekvicové semienka ako zdroj Omega-3.
- Vitamíny B sú najlepšie zastúpené v prípravkoch „Natrol“ a „TinkFast“, ktorý okrem iných vitamínov obsahuje pyridoxín (B6), ktorý zlepšuje metabolizmus v tkanivách, a tokoferol (E), ktorý zlepšuje zásobovanie mozgu krvnými cievami. .
- Antistresové zložky sú viac zastúpené v prípravku Natrol (napríklad materina dúška), kde za nootropný účinok zodpovedá glycín a za fungovanie imunitného a nervového systému šalvia a koreň sladkého drievka.
Ak systematizujeme všetky údaje, potom v neformálnej súťaži tabliet na pamäť a mozgovú aktivitu má GABA najväčší potenciál, konečný výber lieku však závisí od celého súboru úloh, ktoré sú pre nootropikum stanovené.
940
(zatiaľ žiadne hodnotenia)
Ľudské telo je jedinečné. Dokonalý systém ľudského života a mozgovej činnosti je neporovnateľný so žiadnym živým organizmom na zemi. Pokiaľ ide o štruktúru a schopnosti, ľudský mozog je počas života navrhnutý tak, aby dosahoval neuveriteľné výsledky a úspechy.
Niekedy sa však pamäť zhorší a zlyhá v tých najneočakávanejších momentoch.
V modernom svete Stále viac ľudí má problémy s pamäťou a efektívnu funkciu mozgu. Neustály stres, zlá výživa a iné nepriaznivé životné faktory brzdia naše myslenie a atrofujú normálne fungovanie mozgu, nehovoriac o jeho vývoji.
V takýchto chvíľach je najlepšie kontaktovať skúseného odborníka, aby vám predpísal účinné lieky podporujúce mozgovú činnosť a mozgové funkcie.
V tomto článku sa pozrieme na niektoré z najúčinnejších moderných liekov na zlepšenie pamäti . Môžete sa zoznámiť s ich vlastnosťami, indikáciami na použitie, možnými vedľajšími účinkami, ako aj výsledkami, ktoré môžu človeku priniesť. Pred ich použitím však dôrazne odporúčame poradiť sa s príslušným lekárom o možnosti ich užívania špeciálne pre vás.
takže, najbežnejšie moderné lieky Nasledujúce lieky majú priaznivý vplyv na zlepšenie pamäti a mozgových funkcií.
Sublingválne tabletky Glycín sú dostupné bez lekárskeho predpisu a predpisujú sa na reguláciu metabolizmu v tele, čo vedie k zlepšeniu funkcie mozgu. Pri užívaní lieku sa spravidla znižuje napätie pacienta, obnovuje sa denný režim (normálny spánok), a preto sa zlepšuje celková nálada.
Tableta sa má umiestniť pod jazyk, kým sa úplne nevstrebe.
Možné vedľajšie účinky: hučanie v ušiach, alergická reakcia, ospalosť.
Liek môžu užívať tehotné ženy a deti podľa predpisu lekára.
Kontraindikácie: Je možná precitlivenosť na zložky glycerínu.
Intellan
Droga sa vyrába vo forme sirupu a kapsúl
. Predpísané na stimuláciu funkcie mozgu v prípadoch straty pamäti, nervového napätia, vývojových oneskorení, častých závratov a depresie.
Liek sa neodporúča tehotným a dojčiacim matkám, na predpis lekára ho však môžu užívať deti od troch rokov a dospelí.
Medzi možné vedľajšie účinky- nespavosť.
Kontraindikácie: diabetes mellitus, diatéza a precitlivenosť na ktorúkoľvek zložku lieku.
Piracetam
Piracetam je dostupný vo forme tabliet, 20 % roztok, 5 ml. v ampulkách, kapsulách a granulách pre deti. Predpísané na zlepšenie krvného obehu v mozgu a zvýšenie energetických zásob tela. Droga zlepšuje pamäť, pozornosť, koncentráciu a podporuje lepšiu zapamätateľnosť.
Ako väčšina ostatných, Piracetam užívané po jedle.
Kontraindikácie zahŕňajú prítomnosť alergických reakcií na zložky lieku, diabetes mellitus a zlyhanie obličiek. Vedľajšie účinky Piracetamu sú:
- nespavosť;
- únava a podráždenosť;
- exacerbácia srdcového zlyhania;
- gastrointestinálne poruchy.
fenotropil
fenotropil Dostupné vo forme tabliet. Liek sa predpisuje po úrazoch, ktoré znižujú inteligenciu, pamäť a pozornosť (napríklad poruchy učenia, depresia, alkoholizmus alebo hypertenzia).
Fenotropil sa užíva po jedle, ale neodporúča sa deťom a tehotným ženám.
Medzi vedľajšie účinky: nespavosť, zvýšený krvný tlak.
Kontraindikácie zahŕňajú: neznášanlivosť na zložky lieku.
Vitrum pamäť
Vitrum pamäť Dostupné vo forme tabliet. Predpísané na zníženie pozornosti, zhoršenie pamäti, reči alebo zraku.
V dôsledku užívania lieku sa zlepšuje cerebrálny obeh a krvné vlastnosti. Liek zlepšuje zásobovanie mozgových buniek kyslíkom a glukózou.
Možné vedľajšie účinky zahŕňajú: kožné vyrážky, nevoľnosť, bolesť hlavy.
Kontraindikácie: peptický vred, gastritída, koronárny syndróm, hypotenzia, tehotenstvo, citlivosť na zložky.
Tanakan
Dostupné vo forme roztoku a tabliet.
Droga Tanakan používa sa pri encefalopatii so zníženou inteligenciou, pozornosťou a pamäťou.
Medzi vedľajšie účinky: nevoľnosť, hnačka, svrbenie, ekzém a prípadná bolesť hlavy so závratmi.
Kontraindikácie: nesmú užívať tehotné a dojčiace ženy, gastritída, peptický vred, koronárny syndróm, citlivosť na zložky.
Phenibut
Phenibut je dostupný vo forme tabliet.
Predpísané pre upokojujúci účinok, pre relaxáciu.
Používa sa pri strese, depresii, poruchách spánku a úzkosti.
Možné vedľajšie účinky: bolesť hlavy, nevoľnosť, hnačka, vyrážka, bolesť brucha, svrbenie, ekzém, kožné alergie.
Kontraindikácie Phenibut: tehotenstvo, erozívna gastritída, peptický vred, infarkt myokardu, cerebrovaskulárne príhody, precitlivenosť na liek.
Aminalon
Dostupné vo forme tabliet.
Predpísané na normalizáciu všetkých procesov v mozgu, zlepšenie pamäti a zlepšenie myslenia.
Aminalon pomáha obnoviť reč po akútnych cievnych mozgových príhodách. Široko predpisovaný v pediatrii pre deti s mentálnou retardáciou. Liek sa musí užívať po jedle.
Vedľajšie účinky lieku Aminalon: pocit tepla, vracanie, nespavosť.
Kontraindikácie: precitlivenosť na zložky lieku.
Pantogam (tablety, sirup)
Účel lieku: Používa sa u detí s mentálnou retardáciou, mentálnou retardáciou, oneskorením reči a epilepsiou. Pre neuralgiu trojklaného nervu, subkortikálnu hyperkinézu.
Liek sa musí užívať po jedle.
Možné vedľajšie účinky: alergické reakcie, kožné vyrážky; poruchy spánku alebo ospalosť.
Kontraindikácie: akútne závažné ochorenie obličiek, tehotenstvo, laktácia, citlivosť na zložky.
Picamilon (tablety)
Účel lieku: Pri akútnych cievnych mozgových príhodách, pri vegetatívno-cievnych krízach, pri nadmernej podráždenosti, ako aj pri zvyšovaní odolnosti organizmu voči psychickej a fyzickej záťaži.
Možné vedľajšie účinky: nevoľnosť, nepokoj, úzkosť, bolesť hlavy so závratmi, vyrážka alebo svrbenie.
Kontraindikácie: ochorenie obličiek, neznášanlivosť na zložky.
Memoplant (tablety)
Účel lieku: Zlepšuje krvný obeh, zvyšuje odolnosť tela voči hladovaniu kyslíkom. So zhoršením pamäti, zníženou pozornosťou a intelektuálnymi schopnosťami.
Liek môžete užívať bez ohľadu na jedlo.
Možné vedľajšie účinky: opuch kože, kožná vyrážka, svrbenie, bolesť hlavy, hnačka, nevoľnosť, vracanie.
Kontraindikácie: infarkt myokardu, znížená zrážanlivosť krvi, cerebrovaskulárne príhody, gastritída, vredy, individuálna citlivosť na zložky Memoplantu.
Všetky tieto lieky zlepšujú pamäť a funkciu mozgu.
V Rusku sú povolené na voľný predaj bez lekárskeho predpisu.
Malo by sa však pamätať na to Pred použitím liekov sa poraďte s lekárom
, ktorý bude predpisovať dávky a priebeh liečby, keďže nepretržité užívanie týchto liekov je nemožné a zdraviu nebezpečné.
Tieto lieky sa považujú za najprogresívnejšie, pokiaľ ide o liečbu drogami. Pri správnom používaní skutočne zlepšujú pamäť a funkciu mozgu. Niekedy je však stále lepšie zvážiť možnosť zlepšenia vlastnej pamäte bez pomoci liekov, ale pomocou účinných ľudových metód a prostriedkov.
Efektívne metódy na zlepšenie pamäte
Dnes už vieme, čo je pamäť, ale vôbec nerozumieme procesu „záznamu“ v neurónových sieťach vieme len to, že pri memorovaní vzniká nové spojenie medzi neurónmi v spánkovej kôre mozgových hemisfér. Ale aj takéto bezvýznamné znalosti nám umožnili nájsť spôsoby a techniky memorovania.
Treba poznamenať, že sú ľudia, ktorí si pamätajú úplne všetko, akékoľvek časové obdobie do všetkých detailov, tento jav je geneticky daný, keďže náš mozog je navrhnutý tak, že vymazáva nepotrebné informácie a títo ľudia túto schopnosť nemajú.
Uvažujme moderné účinné metódy na zlepšenie vlastnej pamäte bez akýchkoľvek liekov , ktoré zlepšujú pamäť a funkciu mozgu.
Cicerova metóda
Predpokladá sa, že táto metóda bola použitá Cicero, je aj jej autorom. Ide o to, že sa musíte každý večer prejsť po uličke alebo v parku, alebo vo všeobecnosti, keď idete do práce, ale potrebujete zapamätaj si poriadok vecí
.
Napríklad: obchod, stromy, lavička a všetko ostatné, čo stretnete na ceste, ale zajtra nezmení svoju polohu, pretože si najprv musíte zapamätať všetky veci na ceste, po ktorej budete cestovať.
Potom, keď si potrebujete niečo zapamätať, jednoducho spojíte slovo s predmetom. Napríklad anglické slovo bus (bus) sa viaže na hnedú lavičku na ľavej strane cesty. Najdôležitejšie je predstaviť si, ako sa pohybujete po trase a „pripájať“ slová.
Poznámka: Cicero priviazal slová na kamene ležiace na ceste.
Takto si môžete bez akýchkoľvek liekov zlepšiť pamäť a funkciu mozgu.
Asociačná metóda
Asociačná metóda je trochu podobná metóde opísanej vyššie, ale je jednoduchšia. Princíp je taký na zapamätanie si musíte vytvoriť asociáciu s iným objektom alebo slovom
. Potom vytvorte „svoj“ príbeh.
Napríklad aj anglické slovo „ autobus» je spojená s autobusom a opicami. Ďalej musíte vymyslieť príbeh, ktorý pomôže rozvíjať mentálne závery a predstavivosť.
Príbeh je napríklad takýto: Keď som vypil čaj, vyšiel som von a namiesto taxíka po mňa prišiel autobus s opicami.
Táto metóda je jedna z najjednoduchších, môžete si vytvárať vlastné asociácie, navyše je táto metóda zábavná a dá sa cvičiť s deťmi.
Je tiež považovaný za jeden z najúčinnejších na zapamätanie si informácií a tréning mozgu bez použitia liekov na zlepšenie pamäte.
Metóda myšlienkovej mapy
Randiť táto metóda sa považuje za najúčinnejšiu, pretože si budete musieť pamätať nie „cez“ ľavú hemisféru, teda metódou asociácií objektov, ale „cez“ pravú hemisféru – metódou obrázky a konštrukcia logického reťazca .
Na úvod by som chcel povedať, že ľavá hemisféra oproti pravej výrazne zaostáva vo funkčnej mozgovej aktivite, no je oveľa jednoduchšia na používanie, preto neustále rýchlejšie vstupuje do myšlienkových pochodov. Napríklad, aby ste mohli používať pravú hemisféru, musíte začať kresliť. Tu zapnete svoj talent umelca, aj keď chýba. Vďaka práci pravej hemisféry môže každý nakresliť čokoľvek, aj keď nevie kresliť.
Podstatou metódy je to Na kúsku papiera označíte nejaký predmet alebo vec. A potom z nej uvoľníte vetvičku a napíš, čo s tým súvisí .
Ak chcete rozvíjať svoj mozog a zlepšiť pamäť, skúste viac kresliť. To znamená, že ak máte pôvodný nudný text, stačí ho umiestniť na kus papiera vo forme kresby. Túto metódu používa veľké množstvo študentov po celom svete, pretože je najúčinnejšia.
Dúfame, že dokážete aktivovať svoj mozog bez použitia akýchkoľvek drog, a ak nie, tak dobre známych lieky, ktoré zlepšujú pamäť a funkciu mozgu.
V tomto článku sme sa pre vás pokúsili pokryť túto tému: .
Dúfame, že tieto informácie boli pre vás užitočné a relevantné na použitie vo vašom živote. Vždy zostaňte na vrchole, ďakujem za pozornosť, ženský online magazín webovej stránky
"Byť dokonalý je ľahké!"
Všetky metódy a metódy liečby uvedené v článku, ako aj lieky uvedené v článku sú uvedené ako odporúčania a rady. Pred ich použitím sa určite poraďte so svojím lekárom a získajte recept a plán ich použitia. Stránka nie je zdrojom lekárskych rád.
Nenechajte si ujsť najobľúbenejšie články v sekcii
:
●Utajené. Užitočné vlastnosti a kontraindikácie pre použitie celandínu. Recepty s celandínom.
●Ako rýchlo a pokojne zaspať, ak máte obavy z nespavosti.
●Ortopedické vankúše. Pohodlie, kvalitný, zdravý spánok. Ako si vybrať správny ortopedický vankúš.
●Črevná kolitída. Príznaky a liečba u dospelých.
Zrazu ste si všimli, že ste sa stratili, objavila sa zábudlivosť a máte problém zapamätať si mená priateľov a telefónne čísla? Spravidla sa takéto problémy prvýkrát objavia v štvrtej alebo piatej dekáde života. Vek, poviete si, a budete mať pravdu, ale len čiastočne. Zhoršenie pamäte je príznakom mnohých ochorení kardiovaskulárneho, nervového a dokonca aj endokrinného systému a pri prvých príznakoch zhoršenia pamäte je nevyhnutné ísť k lekárovi.
Otázkou však je, ako zlepšiť pamäť? môžu byť relevantné v mladšom veku. Také dôležité udalosti v živote študentov, ako sú skúšky, kedy je potrebné zapamätať si veľké množstvo informácií, kladú vysoké nároky aj na funkčné zdroje mozgu a najmä na jeho schopnosť zapamätať si. Ako si okrem pravidelného tréningu zlepšiť pamäť?
Pre tento prípad existuje špeciálna skupina liekov s rôznym mechanizmom účinku - nootropiká ("noos" - myšlienka, myseľ, "tropos" - smer). Účinok týchto liekov nie je okamžitý, ale v priemere sa vyvíja po 1 mesiaci od začiatku užívania.
Na farmaceutickom trhu je v tejto skupine veľké množstvo liekov, no nie všetky možno odporučiť na užívanie bez konzultácie s lekárom množstvo liekov môže pri neprimeranom užívaní spôsobiť značné škody namiesto očakávaného prínosu.
Tabletky na zlepšenie pamäte
Pozrime sa na lieky, ktoré si môžete kúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu:
Bilobil(tanakan, memoplant, gingogink, bilobil forte, ginkgo biloba). Kapsuly 40 mg
Ide o bylinný prípravok komplexného účinku - výťažok z listov rastliny Ginkgo Biloba, obsahujúci látky, ktoré môžu pôsobiť najmä na cievny systém mozgu, zlepšujú prietok krvi v najmenších cievkach, ktoré zásobujú krvou nervové bunky. Droga má mierny antidepresívny účinok a zvyšuje schopnosť zapamätať si.
Odporúča sa v starobe, s vekom podmienenými zmenami cerebrálneho obehu, prejavujúcimi sa závratmi, stratou pamäti, poruchami spánku, úzkosťou, hučaním v ušiach, s následkami traumatických poranení mozgu, po mozgovej príhode. V mladom veku - so zvýšenou únavou, zníženou koncentráciou.
Frekvencia dávkovania: 1 kapsula 3x denne. Trvanie liečby - 3 mesiace. Opakované kurzy sú možné podľa predpisu lekára.
Kontraindikácie:
- sklon k zvýšenému krvácaniu
- vek do 18 rokov
- exacerbácia vredov žalúdka alebo dvanástnika
- akútny infarkt myokardu
- erózie žalúdka
- akútna cerebrovaskulárna príhoda
- tehotenstvo a dojčenie
Špeciálne pokyny: Prípravky Ginkgo biloba by sa nemali užívať bez konzultácie s lekárom u pacientov, ktorí neustále užívajú lieky na riedenie krvi (aspirín, warfarín a pod.), antidepresíva, diuretiká tiazidy, gentamicín, antikonvulzíva.
Glycín 100 mg. Sublingválne tablety. Toto je najbezpečnejšia droga, pretože je súčasťou metabolických procesov mozgových buniek ako prirodzená molekula tela (aminokyselina glycín). Ľahko sa vylučuje z tela, nehromadí sa v tkanivách a nie je návykový.
Glycín je možné užívať nielen pri chorobách, ale aj u zdravých ľudí v situáciách zvýšenej psychickej a psychickej záťaže, emočnej nestability, dlhotrvajúceho stresu, porúch spánku a u študentov počas skúškového obdobia.
Znižuje toxický účinok alkoholu.
Zdraví dospelí, deti a dospievajúci môžu užívať glycín na zvýšenie duševnej výkonnosti, zlepšenie pamäti a pozornosti, 1 tabletu 2-3 krát denne od 2 týždňov do 1 mesiaca.
Pri ochoreniach nervového systému s poruchami spánku, nadmernou duševnou excitabilitou sa deťom do 3 rokov predpisuje ½ tablety 2-3 krát denne počas 1-2 týždňov, potom ½ tablety 1-krát denne počas 7-10 dní.
Dospelí a deti od 3 rokov 1 tableta 2-3x denne počas 1-2 týždňov.
Liečebnú kúru možno predĺžiť až na 1 mesiac, v prípade potreby zopakovať po 1 mesiaci.
Pri poruchách spánku užite ½ tablety alebo 1 tabletu bezprostredne pred spaním alebo 20 minút pred spaním.
Kontraindikácie:
- neznášanlivosť na zložky lieku
Aminalon(250 mg, tablety). Kyselina gama-aminomaslová. Ovplyvňuje metabolické procesy v mozgových bunkách, podporuje vstrebávanie glukózy – zdroja energie pre nervové bunky. Zlepšuje pamäť, myslenie, podporuje obnovu narušených funkcií po mŕtvici.
Používa sa pri prevencii kinetózy v doprave, pri alkoholických léziách nervového systému, pri reziduálnych účinkoch po traumatických poraneniach mozgu, pri komplexnej liečbe hypertenzie pre svoj mierny hypotenzívny účinok.
Dávkovanie: perorálne, 30 minút pred jedlom.
Deti: 1-3 roky 1-2 g denne, 4-6 ročné 2-3 g denne. Od 7 rokov a viac 3 g denne.
Dospelí 3-3,75 g denne
Dennú dávku rozdeľte na 3 dávky.
Priebeh liečby: 2-3 týždne – 2-4 mesiace.
Prevencia a liečba syndrómu pohybovej choroby:
Deti 250 mg 3-krát denne.
Dospelí 500 mg 3-krát denne.
Kurz 3-4 dni.
Všeobecné tonické lieky
Výťažok z eleuterokoka(tablety, tekutý extrakt)
Predpísaná pri prepracovaní, po infekčných ochoreniach, obnovuje fyzickú a duševnú výkonnosť, zvyšuje adaptačné schopnosti organizmu.
Frekvencia dávkovania pre dospelých: 20-40 kvapiek extraktu 2x denne pol hodiny pred jedlom
alebo tablety 100-200 mg 2-krát denne.
Pre deti nad 12 rokov 1 kvapka extraktu na 1 rok života.
Kurz: 2 týždne.
Kontraindikácie: Nesmú užívať deti do 12 rokov, s individuálnou intoleranciou na zložky lieku, v tehotenstve a dojčení, pri akútnych infekčných ochoreniach, pri infarkte myokardu, poruchách srdcového rytmu, nespavosti, vysokom krvnom tlaku, cievnych ochoreniach mozog.
Dlhodobé užívanie eleuterokoka vedie k vyčerpaniu kardiovaskulárneho a nervového systému, preto ho možno užívať až po vyšetrení a konzultácii s lekárom.
Recepty tradičnej medicíny na zlepšenie pamäte
Infúzia kvetov ďateliny. Pozbierajte hlávky z kvitnúcich rastlín, vysušte ich, nalejte 2 polievkové lyžice do termosky. rozdrvené kvety, pridajte 2 šálky horúcej vody a nechajte 2 hodiny. Kmeň, vezmite 1/3 šálky 30 minút pred jedlom po dobu 3 mesiacov.
Odvar z kôry jarabiny. 1 polievková lyžica. l. suchú drvenú jarabinu kôru, zalejte 250 ml vody a varte 10 minút. Nechajte 6 hodín, vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. 3 krát denne po dobu jedného mesiaca. Opakujte kurz 3 krát ročne.
Mladé púčiky borovice. Na jar jedzte 3-4 púčiky borovice 2-3 krát denne pred jedlom.
Lieky, ktoré možno užívať len po konzultácii s lekárom
Táto skupina liekov je dostupná na lekársky predpis a predpisuje ju lekár iba pri akýchkoľvek ochoreniach, pretože lieky nie sú neškodné a majú kontraindikácie a vedľajšie účinky.
Piracetam (Lucetam, Memotropil, Nootropil, Cerebril, Escotropil, Noocetam, Stamin).
Klasický predstaviteľ nootropík je dostupný v kapsulách na perorálne podanie a ampulkách s roztokom na parenterálne podanie. Priebeh liečby sa pohybuje od 2-3 týždňov do 3-6 mesiacov. Dávkuje sa individuálne v závislosti od indikácií. Pri chronických ochoreniach sa liečebné cykly musia opakovať.
Vo vysokých dávkach má psychostimulačný účinok. Kontraindikované pri ťažkom ochorení obličiek, tehotenstve a dojčení, hemoragickej mŕtvici, chorei, depresii s duševným rozrušením, alergii na liek.
Encephabol (pyritinol). Dostupné v tabletách na perorálne podanie a vo forme suspenzie. Široko používané v pediatrickej praxi od 3. dňa po narodení pre vrodené mozgové patológie, ako aj s mentálnou retardáciou. U dospelých - s poruchami kognitívnych funkcií rôzneho pôvodu. Trvanie liečby je od 8 do 12 týždňov. Ak je to potrebné, podľa predpisu lekára sa kurzy opakujú.
Kontraindikované pri závažných poruchách pečene a obličiek, krvných ochoreniach, autoimunitných ochoreniach, alergických reakciách na liek.
fenotropil. Pilulky. Výrazný účinok na pamäťové funkcie, rýchlosť myslenia, koncentráciu, ako aj celkový tonizujúci a mierny psychostimulačný účinok so zvýšenou schopnosťou pracovať a odolnosťou voči stresu.
Priradiť na choroby mozgu, vyskytujúce sa pri zhoršenej duševnej výkonnosti, pamäti, pozornosti, zvýšenej psychickej vyčerpanosti v dôsledku traumatických poranení mozgu, mozgovej príhody, neuróz a tiež ako prostriedok na zvýšenie funkčnosti organizmu v núdzových stavoch.
Kontraindikované pre deti, tehotenstvo a dojčenie, ťažké poškodenie pečene a obličiek, vysoký krvný tlak, akútne psychózy, záchvaty paniky a individuálnu intoleranciu.
A napokon nám nedá nevarovať, že aj taký zdanlivo neškodný príznak, akým je zábudlivosť a slabá pamäť, sa môže ukázať ako príznak vážneho ochorenia. Práve zhoršením pamäti začína Alzheimerova choroba a iné typy demencií, takto sa môžu prejavovať nádory mozgu a niektoré duševné poruchy - depresie, neurózy, preto je dôležité včas konzultovať neurológa, aby mohol viesť potrebné vyšetrenie. Alarmujúce by malo byť najmä náhle zhoršenie pamäte. Teraz majú lekári špeciálne testy a dotazníky, ktoré odhalia závažnosť porúch vyšších mozgových funkcií a pomôžu stanoviť včasnú diagnózu.
Všeobecný lekár S.E.V.
