Aké bobule a ovocie zriedia krv. Zoznam najúčinnejších liekov na riedenie krvi

Zanechať komentár 6,950

Zahusťovanie krvi vedie k rozvoju hypertenzie a iných srdcovo-cievne ochorenia, tvorba krvných zrazenín. Preto sú ľuďom s anamnézou takýchto ochorení predpísané lieky na riedenie krvi a diéta s zvýšený obsah niektoré produkty na riedenie krvi.

Prečo krv hustne?

Ľudské telo obsahuje od 4 do 6 litrov krvi v závislosti od veku a veľkosti. Keď krv stráca tekutinu, nielenže sa zahusťuje, ale aj zmenšuje svoj objem.

Jedným z hlavných dôvodov je nedostatočný príjem tekutín. Podporovať vodná bilancia, dospelý človek potrebuje asi jeden a pol až dva litre čistá voda za deň - s výnimkou nápojov a prvých jedál. Keď telo pociťuje nedostatok vlhkosti, čerpá si ju z krvi.

Zvýšené riziko krvných zrazenín a hypertenzie sa vyskytuje, keď:

Potvrdzuje to oficiálne informácie väčšina zdravotníckych zariadení.

Tiež prispievajú k zahusteniu krvi:

diéta, nasýtený tukom a sacharidy - vyprážané jedlá, sladkosti, pečivo.
Krv sa zahusťuje aj konzumáciou potravín s vysokým obsahom živočíšnych bielkovín.
Poruchy trávenia, zápalové procesy v črevách, kvôli ktorým sa opitá voda úplne neabsorbuje.
Nedostatok vitamínov, najmä skupiny B, C a E.
Hormonálna nerovnováha.
Tehotenstvo.
Zlé návyky a závislosti, ktoré spôsobujú dehydratáciu - fajčenie, zneužívanie alkoholu, užívanie drog.
Neustály stres a nervové napätie. Telo je schopné zvýšená úzkosť a nebezpečenstvo sa snaží zbaviť zásob vody.
Niektoré choroby sú ateroskleróza, cukrovka, kŕčové žily.
Veľké množstvo kávy a čaju – obsahujú veľa kofeínu, ktorý odvádza z tela tekutiny.

Kŕčové žily sú jedným z bežné dôvody zvýšená koagulabilita. S touto chorobou steny cievy schudnú a môžu sa ľahko roztrhnúť. Aby sa tomu zabránilo, telo samo reguluje parametre zrážanlivosti: koniec koncov, čím je krv hustejšia, tým ľahšie bude „upchávať“ poškodenie.

Produkty, ktoré zriedia krv a zabraňujú tvorbe krvných zrazenín

Kto potrebuje riedenie krvi?

Pre ľudí, ktorých krv je už hustá alebo majú sklon k hyperzrážaniu, je potrebná úprava stravy a užívanie niektorých liekov.

Nasledujúce kategórie pacientov by sa mali podrobiť testu zrážanlivosti:

Aby podstúpili liečbu včas a predišli komplikáciám, musia si minimálne raz ročne sledovať parametre zrážanlivosti krvi.

Aké lieky riedia krv? (stôl)

Na zníženie krvných zrazenín sa lieky používajú v tabletách a injekciách - na intravenózne a intramuskulárne podanie.

V tabuľke je uvedený zoznam tých naj účinné lieky zamedzenie tvorby krvných zrazenín.

Účinná látka	Ako použiť
Aspirín a jeho analógy, Nurofen	Použité v v prípade núdze, funguje rýchlo, ale je nepríjemný tráviaci trakt. Nemôže sa užívať v dlhých kúrach, je všeobecne kontraindikovaný u pacientov s peptickými vredmi.
Klopidogrel a lieky na ňom založené	Rýchlo riedia aj hustú krv. Stojí to oveľa viac, ale vedľajšie účinky- minimum.
heparín	Pôsobí rýchlo – ako na krvné doštičky, tak aj na iné krvné parametre. Dostupné v tabletách a ampulkách na injekciu na urýchlenie účinku. No pri užívaní často dochádza ku krvácaniu, najmä ak je nesprávne zvolené dávkovanie. Preto sa tento liek používa zriedkavo a hlavne v nemocničnom prostredí. Počas užívania liekov s obsahom heparínu je potrebné sledovať krvný obraz.
Prípravky na báze horčíka	Lieky na riedenie krvi a posilňovače steny ciev, ktoré normalizujú krvný obeh. Zvlášť účinné pri použití na pozadí porúch cerebrálny obeh, zhoršenie pamäti, s častými bolesťami hlavy.
Vitamínové komplexy s flavonoidmi	Posilňujú cievy, zlepšujú ich elasticitu, rozpúšťajú existujúce krvné zrazeniny, riedia krv.

Výber vitamínové komplexy, musíte venovať pozornosť prítomnosti v nich:

Vo väčšine prípadov pacienti vyžadujú neustále používanie takýchto liekov. Majú však jednu vážnu vec vedľajší účinok: dráždia sliznicu žalúdka a čriev, prispievajú k vzniku gastritídy, kolitídy a vredov.

Preto ich musíte brať správne:

Počas jedenia, pitia veľké množstvo voda;
Berte ako kurz (nie z času na čas);
Absolvujte pravidelné krvné testy na sledovanie účinnosti.

Lieky na riedenie krvi (tabuľka)

Pre tých, ktorým je užívanie antikoagulancií kontraindikované, existuje len jedna cesta von: zaradiť do stravy potraviny, ktoré pomáhajú riediť krv – prírodné antikoagulanciá.

Skupina produktov	Zoznam potravín proti zrážaniu krvi
Ovocie	Jablká, citróny, pomaranče, granátové jablká, mandarínky.
Bobule	Takmer všetko, najmä kalina, čučoriedky, brusnice, ríbezle
Zelenina	Kapusta, repa, paradajky, uhorky, paprika.
Rastlinné oleje	Oliva, ľanové semienko, rakytník. Je dôležité ich používať čerstvé, aby sa zabránilo zahrievaniu a varu.
Šťavy	Účinné sú najmä kombinácie viacerých druhov. Konzervované z obchodu sú menej účinné, pretože obsahujú cukor. Oveľa zdravšie je vyrábať čerstvé ovocné a zeleninové šťavy.
Koreniny	Škorica, zázvor, mäta, cesnak. Môže sa pridať do hlavných jedál alebo čaju.

Aké ďalšie produkty môžu znížiť viskozitu krvi:

Je tiež dôležité dodržiavať správny režim výživa - vyhýbajte sa dlhodobému pôstu a prejedaniu.

Ľudia, ktorí sa stretli s týmto problémom, sa zaujímajú o: ktorý produkt je najlepší na zníženie viskozity, čo by ste mali jesť, aby ste dostali rýchly účinok– Ako je to s užívaním liekov?

Stojí za to venovať pozornosť:

Vlastnosti a obmedzenia pri konzumácii potravín, ktoré riedia krv:

Pri cievnych ochoreniach, najmä kŕčových žilách a tromboflebitíde, musíte obmedziť množstvo štipľavých korenín - môžu vyvolať zápalový proces.
Počas tehotenstva je používanie liekov na riedenie krvi obmedzené a produkty - prirodzenou cestou urob to. Je lepšie zvoliť rastlinné potraviny: zeleninové šaláty s rastlinným olejom, nesladenými šťavami a ovocím.

Video - aké jedlo je dobré pre cievy?

Ľudské telo funguje ako jeden celok zložitý mechanizmus. Na to je dôležité hladké fungovanie všetkých systémov a orgánov.

Hlavné príčiny krvných zrazenín

Kardiovaskulárny systém je celá sieť rôzne druhy cievy a srdce, ktoré dodávajú výživu všetkým tkanivám a orgánom. Hlavný problém krvné cievy sa stávajú trombom - hustým krvná zrazenina, blokuje voľný prietok krvi. Prítomnosť krvných zrazenín je pre človeka veľmi nebezpečná, pretože môže viesť k smrti. Aby sa predišlo takejto situácii, je potrebné urýchlene vyčistiť cievy a zabrániť trombóze.

Krvný obeh sa okamžite spomalí a ak krvná zrazenina vstúpi do ciev dolných končatín jedným z príznakov je bolestivé pocity a opuch v cieve.

Lekári predpisujú lieky na krvné zrazeniny v krvných cievach spolu s prírodnými prostriedkami, ktoré zvyšujú účinok.

Pri tromboflebitíde existuje veľa, ktoré robia vynikajúcu prácu pri posilňovaní stien krvných ciev a odstraňovaní krvných zrazenín.

Bylinné tinktúry na zvýšenie zrážanlivosti krvi

Stagnáciu krvi v dolných končatinách možno účinne odstrániť pomocou alkoholové tinktúry z byliniek:

zalejte tri polievkové lyžice akácie 300 mililitrami alkoholu a celú zmes nalejte do pohára, zatvorte vekom a nechajte pôsobiť asi 25 dní, používajte zvonka vo forme obkladov alebo pleťových vôd;
rozdrvte 100 g sušených koreňov cinquefoil, pridajte vodku, nechajte na tmavom a chladnom mieste asi dva týždne, potom vezmite jednu čajovú lyžičku 3-krát denne zriedenú vodou;
Rozdrvte súkvetia a plody gaštanu a premiešajte, nalejte polovicu pohára zmesi s 500 ml vodky, nechajte tri týždne, napnite a vezmite tridsať kvapiek denne, výsledok bude viditeľný druhýkrát;

Kúpele na liečbu kŕčových žíl a trombózy

IN komplexná liečba Pri trombóze dolných končatín hrajú dôležitú úlohu bylinné kúpele:

700 gramov trieslového koreňa sa rozdrví a zaleje sa piatimi litrami vody, varí sa na miernom ohni asi 90 minút, používa sa ako kúpeľ nôh asi pol hodiny;
suché suroviny z vŕbovej a dubovej kôry sa odoberajú v rovnakých pomeroch, nalejú sa vriacou vodou a umiestnia sa na mierny oheň na štyridsať minút, potom sa vývar naleje do umývadla a 30 minút sa vykúpe;
na kŕčové žily hemoroidov sú veľmi účinné sedacie kúpele s odvarom z brezových púčikov, ktorý sa pripravuje zo sto gramov surovín a dvoch litrov vriacej vody.

Mnohé bylinky pomáhajú zbaviť sa kŕčových žíl a stagnácie krvi v žilách. No treba ich užívať veľmi opatrne a len na odporúčanie lekára, ktorý kompetentne vysvetlí ich užívanie. Medzi týmito bylinkami nájdete:

šalvia;
materina dúška;
Highlander;
valeriána lekárska;
citrónový balzam;
praslička a mnoho ďalších.

Na základe liečivé byliny Pripravuje sa veľa liekov na boj proti zvýšenej zrážanlivosti krvi. Vyrábajú sa vo forme mastí, krémov a gélov.

Akékoľvek lieky alebo prípravky, ktoré riedia krv, treba užívať opatrne a pod dohľadom lekára, aby sa nezvyšovalo riziko krvácania. Ženy by mali byť obzvlášť opatrné pri užívaní liekov počas menštruácie, tehotenstva a dojčenia.

Vždy treba pamätať na to, že liečba napr nebezpečných chorôb, ako trombóza, môže byť účinná na počiatočné štádiá rozvoj. Čím neskôr sa liečba začne, tým menšia je šanca vyhnúť sa chirurgická intervencia a tým vyššie je riziko nezvratných komplikácií.

Tvorba krvných zrazenín je jednou z najviac nebezpečných procesov V Ľudské telo. Práve to vedie k mnohým život ohrozujúcim stavom, z ktorých najznámejšie sú infarkty a mŕtvice. Tento proces je uľahčený predovšetkým negatívnymi zmenami v zložení krvi, v dôsledku čoho sa stáva nadmerne viskóznou. Ak testy ukážu potrebu medikamentózna liečba, pacientovi sú predpísané antikoagulanciá. Znižujú hustotu krvi, ale zároveň majú značné množstvo kontraindikácií a vedľajších účinkov. Existujú produkty, ktoré zriedia krv a zabraňujú tvorbe krvných zrazenín, nespôsobujú škodu. Stačí ich zaviesť do stravy a riziká trombózy sa výrazne znížia.

Kedy riediť krv

Mnoho ľudí nevidí na zahusťovaní krvi nič zlé. Ale tento proces môže spôsobiť ťažké následky pre telo. Pojem „hustá krv“ do tejto kategórie nepatrí vedecké termíny. Nadmerná viskozita v lekárskom jazyku sa nazýva hyperviskózny syndróm a je sprevádzaná nasledujúcimi procesmi:

zvýšenie počtu červených krviniek;
zvýšenie hemoglobínu obsahujúceho železo a bielkoviny;
porušenie pomeru krvných prvkov k plazme (hematokrit).

Takéto odchýlky sa stanovujú pomocou laboratórny výskum. Zároveň sa štandardné indikátory viskozity líšia pre rôzne vekových skupín. U dospelých vyzerajú takto:

relatívna hustota od 1048 do 1066;
viskozita celej krvi vo vzťahu k vode (ktorej indikátor sa berie ako jeden) je prijateľná v rozsahu od 4,0 do 5,5;
pomer špecifickej hmotnosti erytrocytov k hustote plazmy: 1,092–1,095 až 1,024–1,050;
podľa hematokritu je norma pre mužov 40 - 54%, pre ženy - 37 - 47%.

Krv dieťaťa je hustá a z hľadiska ukazovateľov sa veľmi líši od noriem pre dospelých. V prvý deň života môže byť obsah červených krviniek v tele novorodenca viac ako 5,5 T/l. Hemoglobín - od 160 do 200 g / l. Po niekoľkých dňoch sa údaje zmenia smerom nadol.

Takéto výsledky testov nenaznačujú žiadnu patológiu. Ide len o to, že v prvých dňoch sa dieťa prispôsobuje životné prostredie a prispôsobuje sa samostatnému dýchaniu. Co. norma pre dospelých Krvný obraz sa upravuje ku koncu prvého roku života.

Aby telo správne fungovalo, hustota krvi musí spadať do určených noriem. Jeho pokles zrýchľuje prietok krvi, zatiaľ čo zahusťovanie, naopak, spomaľuje. To môže spôsobiť vývoj patológií srdca a krvných ciev.

Riedenie krvi je potrebné pre ľudí, ktorí už boli diagnostikovaní s nasledujúcimi chorobami:

infarkt;
ischémia srdca alebo mozgu;
kŕčové žily;
tromboflebitída;
mŕtvica;
cukrovka;
leukémie;
cirhóza pečene;
otrava sprevádzaná dehydratáciou v dôsledku hnačky alebo vracania;
patológie nadobličiek;
trombóza;
hepatitída;
zápal pankreasu.

Pozor! O podobné choroby Krvné testy sa musia robiť každý rok, aby sa predišlo komplikáciám.

Viskozitu krvi by mali sledovať aj tí, ktorí trpia chorobami vedúcimi k zvýšeniu obsahu bielkovín a červených krviniek, ľudia nad 45 rokov, ako aj tí, ktorí užívajú hormonálne hormóny. orálne antikoncepčné prostriedky. Ak prijmete včasné opatrenia zamerané na zriedenie krvi, môžete zabrániť väčšine vyššie uvedených patológií.

Mali by ste byť opatrní, ak sa objavia príznaky ako:

bolesti hlavy;
neustála únava;
necitlivosť (alebo mravčenie) v končatinách.

Tieto prejavy môžu byť periodické (napríklad pri dehydratácii) a po zotavení zmiznú. V opačnom prípade by ste sa mali poradiť s lekárom a darovať krv. To pomôže začať liečbu. Závisí to od toho, čo spôsobuje nadmernú viskozitu krvi.

Fungovanie všetkých vnútorné orgány. Kvalitu krvi treba dôkladne sledovať a brať do úvahy faktory vedúce k jej zahusteniu.

Tie hlavné:

chyba potrebné látky(lecitín, vitamín C, zinok). Toto je často spojené s dysfunkciou pečene;
zlá ekológia v regióne bydliska alebo práce vrátane vystavenia žiareniu;
kvalita pitnej vody, najmä negatívne ovplyvnená znečistením, chlórovaním, karbonizáciou;
nadmerná konzumácia kofeínových nápojov, ktoré odstraňujú vodu;
horúce podnebie;
nedostatok enzýmov, čo vedie k prenikaniu do obehový systém neúplne strávené proteíny a lipidy;
zápal v črevách;
nadmerná fyzická aktivita;
porušenie metabolizmu vody (keď dochádza k absorpcii prichádzajúcej tekutiny v hrubom čreve).

Pozor! Krv môže zhustnúť, ak nie je dostatok soli.

Aj tie nesprávne vedú k problémom. stravovacie návyky. Amatéri sú ohrození tučné jedlá, cukor, rýchle sacharidy a konzervačné látky - toto jedlo spôsobuje vzdelávanie cholesterolové plaky. Zároveň existuje množstvo produktov, ktoré pomáhajú znižovať negatívny vplyv na krvnom systéme.

Tabuľka produktov na riedenie krvi

Správna výživa pomáha riešiť mnohé zdravotné problémy. Samozrejme, ak je choroba v pokročilom štádiu alebo sa zistí neskoro – bez lieky nedostatočné. Ale keď sú odchýlky menšie alebo existuje genetická predispozícia, dobre navrhnutá strava pomôže nielen zriediť krv, ale aj zlepšiť všeobecný stav zdravie.

Medzi prírodné riedidlá krvi patria produkty uvedené v tabuľke

Skupiny produktov	Názvy produktov
KORENINY	cesnak zázvor škorica ocot zeler Paprika
BOBULE	hrozno brusnica egreš ríbezle rakytník rešetliakový Šípka čerešňa čučoriedka cowberry čerešne jahodový
ZELENINA	cuketa paradajky uhorky kapusta repa Cibuľa mrkva paprika
VČELÍ PRODUKTY	med propolis
OVOCIE	grapefruit citrón jablko marhuľový slivka oranžová broskyňa
PLODINY OBILA	hnedá ryža ovsené vločky jačmenné krúpy pšenica
SEAFOOD	rybieho tuku ryby krevety mušle morské riasy
BYLINKY	moruše cinquefoil mäta koreň pivonky šalvia materina dúška Melissa sladká ďatelina Kalanchoe

Na riedenie krvi je navyše potrebné dodržiavať správny pitný režim. Za deň by ste mali vypiť aspoň 2 litre vody. To pomôže vyhnúť sa dehydratácii.

Možno pridať k jednoduchému pitná voda nasledujúce nápoje:

kakao;
zelený čaj;
čerstvo vylisované šťavy z ovocia, zeleniny alebo bobúľ s kyslou chuťou;
čakanka;
bylinné odvary.

Nasýtenie stravy uvedenými produktmi nahradí nedostatok základných látok, posilní steny krvných ciev a zabráni tvorbe krvných zrazenín. V prípade potreby môžete zvýšiť terapeutický účinok pomocou receptov tradičná medicína.

Príroda má obrovské množstvo rastlín, ktoré sú prírodnými antikoagulanciami. Na ich základe sa môžete efektívne pripraviť ľudové prostriedky, čo pomôže normalizovať parametre zrážanlivosti krvi.

Tu je niekoľko populárnych receptov:

Rozdrvte dva strúčiky cesnaku a zalejte vodkou (asi 150 g). Nechajte desať dní v tme, preceďte a pite pol hodiny pred jedlom, desať kvapiek rozpustených v 1 ČL. voda.
Vezmite rovnaké časti ohnivca, kvetov ďateliny, sladkej ďateliny, lúčnej trávy, plodov hlohu, medovky a koreňa valeriány. Miešajte, 2 lyžičky. zmes udržiavajte vo vodnom kúpeli s 0,5 litrom vriacej vody. Pite 24 hodín.
V 0,5 litri rozpustite 100 g mletej vodky muškátový oriešok, nechajte pár týždňov, preceďte a vypite pred jedlom (30 minút), rozpustite 30 kvapiek tinktúry v 50 g vody.
Dužinu z dvoch citrónov zmiešame s nasekanou hlavičkou cesnaku. Nechajte tri dni, napnite a vypite 1 lyžičku. pred jedlom. Priebeh liečby je 14 dní.
1 polievková lyžica. l. Rozdrvenú vŕbovú kôru vylúhujte v termoske, zalejte 500 ml vriacej vody. Vezmite si pohár ráno a večer.
Listy a korene púpavy pomelieme, zo vzniknutej hmoty vytlačíme šťavu a trochu rozriedime vodou. Použite 1 polievkovú lyžičku. l. s medom.
Zmiešajte 200 g medu s cibuľová šťava(250 g) nechajte 10 dní, potom pite 1 polievkovú lyžičku po dobu 30 dní. l. trikrát denne na prázdny žalúdok.
50 g rozdrvenej gaštanovej kôry nasypte do 0,5 litra vodky a nechajte 14 dní v tme. Pite trikrát denne, pol hodiny pred jedlom, 1 ČL rozpustenú v 50 g vody.

Hustotu krvi zníži aj zelený čaj s malinovými listami. Pol pohára čučoriedkového džúsu, vypitého ráno nalačno, okrem iného zlepší krvný obeh a zmierni opuchy.

Na zriedenie krvi sa aktívne používa aj hirudoterapia (liečba pijavicami). Hlavná vec na zapamätanie je, že akékoľvek prírodný komponent môže spôsobiť alergie. Preto sa oplatí užívať liek až po prvom uistení sa, že chýba. Zvlášť dôležité je dodržiavať túto podmienku počas obdobia nosenia dieťaťa.

Riedenie krvi u tehotných žien

Zvýšenie hustoty krvi počas tehotenstva je proces, ktorý poskytuje príroda. Faktom je, že ženské telo prebuduje sa a začne s prípravami na pôrod, ktorý je nevyhnutne sprevádzaný stratou krvi. Kondenzačný proces znižuje jeho objem. Je však dôležité zabezpečiť, aby ukazovatele koagulačného systému neboli nadmerne zvýšené. Ak to chcete urobiť, počas tehotenstva by žena mala rôzne dátumy vykonáva sa koagulogram, ktorý ukazuje stav systému zrážania krvi.

Táto kontrola je potrebná najmä pre budúce matky s trombózou, kŕčové žilyžily, leukémia. Choroby v tomto období sa môžu prejaviť ako komplikácie vo forme krvných zrazenín vo veľkých cievach. To je nebezpečné pre samotnú ženu aj pre plod. Možnosti medikamentóznej liečby tehotných žien sú preto výrazne obmedzené Hlavná rola Výživa zohráva úlohu pri úprave zloženia krvi.

Pôrodníci a gynekológovia odporúčajú konzumovať viac rastlinného oleja (okrem kukuričného), ako aj zeleniny a ovocia. Je potrebné znížiť spotrebu mäsa jeho nahradením chudé ryby. Na rozdiel od iných pacientov by tehotné ženy nemali príliš zvyšovať spotrebu vody – vytvorí sa tým dodatočný stres pre obličky, ktoré už pracujú na zvýšenú rýchlosť.

Osobitný dôraz by sa mal klásť na zrnitosť výživy. Konzumácia malých jedál pomôže zlepšiť trávenie. Do zeleninových šalátov môžete pridať trochu kôpru.

Pozor! Korenie a bylinky sú kontraindikované pre tehotné ženy. Áno, zázvor a bobkový list môže spôsobiť odtrhnutie placenty a dokonca vyvolať stratu dieťaťa.

Ak chcete začať používať ľudové prostriedky, musíte sa najskôr poradiť so svojím lekárom. Všetky odporúčania týkajúce sa výberu alebo odmietnutia určité produkty.

Zakázané potraviny pre hustú krv

Spolu s prípravkami, ktoré pomáhajú zlepšiť kvalitu krvi, existujú aj také, ktoré situáciu zhoršujú. Aby sa predišlo vážnym následkom, ich používanie by sa malo obmedziť na minimum.

Medzi produkty, ktoré zvyšujú riziko trombózy patria:

cukor;
bravčové mäso a masť;
pohánkové zrno;
mango;
pečenie a pečivo;
zemiak;
cukríky;
káva;
akékoľvek klobásy;
údené mäso a uhorky;
vlašské orechy a arašidy;
baranie mäso;
konzervy;
mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku;
sýtené nápoje;
husacie mäso;
banány;
fazuľa a šošovica.

Veľmi škodlivé pre cievny systém a krvotvorbu, konzumáciu alkoholu a fajčenie.

Navyše niektoré bylinky môžu spôsobiť zahustenie krvi. Medzi nimi:

ľubovník bodkovaný;
yarrow;
arónia;
valeriána lekárska;
kukuričný hodváb;
žihľava.

Infúzie a odvary z nich môžu byť použité na kurzová liečba, ale v žiadnom prípade by ste nemali piť neustále.

Indikátor hustoty krvi sa dá ľahko opraviť. Na to stačí nasledovať jednoduché odporúčania na stravovanie, chodiť viac čerstvý vzduch a vzdať sa zlé návyky. Zvýši účinok liečivé bylinky, ale riadne lekárska kontrola vám pomôže spozorovať problém včas a vyriešiť ho bez vážnejších zdravotných následkov.

Dôvody, prečo sa zloženie krvi mení, sú pomerne početné. Na zvýšenie aktivity koagulačného systému majú vplyv hormonálne a vekové zmeny, užívanie špecifických liekov a samozrejme zlá výživa. Mali by ste venovať pozornosť svojej strave, keď:

kŕčové žily a;
diagnostikovaná koronárne ochorenie mozog a srdce;
vaskulárna ateroskleróza (najmä obliterujúca, ktorá môže viesť ku gangréne a amputácii nôh);
obezita;
cukrovka;
zvýšená rýchlosť koagulácie počas;
užívanie perorálnych kontraceptív;
nadmerná konzumácia mastných a sladké jedlo, ako aj sýtené nápoje a alkohol;
dedičné a získané ochorenia krvi (trombocytóza, erytrémia);
patológie atď.

Navyše jednoduchý nedostatok tekutín v tele môže zvýšiť hrúbku krvi. Tento stav nastane, keď dehydratácia v dôsledku zvracania alebo, rovnako ako nedostatočné každodenné použitie voda a iné nápoje.

Dôležité! Zmeny súvisiace s vekom v krvi nevyhnutne začínajú po 40 rokoch. Najväčšie nebezpečenstvo Postihnuté sú ženy a ľudia s nadváhou.

Zoznam účinných prípravkov na riedenie krvi

Po diagnostikovaní zvýšenej zrážanlivosti krvi sa zvyčajne predpisujú antikoagulanciá a iné lieky s podobným účinkom. Všetky však majú množstvo kontraindikácií a vedľajších účinkov. Napríklad aspirín je často príčinou žalúdočných vredov a krehkosti ciev. Preto po konzultácii s lekárom musíte prehodnotiť svoju obvyklú stravu a zvýšiť v nej podiel nasledujúcich produktov:

Zo zeleniny sú najužitočnejšie na riedenie krvi , uhorky, cvikla, Paprika, cuketa, baklažán, cibuľa a kapusta(posledný je obzvlášť účinný pri fermentácii).
Spomedzi ovocia by sa mali uprednostňovať všetky druhy citrusové plody, keďže citróny, pomaranče a iné sú bohaté kyselina askorbová , zníženie viskozity krvi. Odporúča sa tiež na použitie slivky a marhule.
Prakticky všetky odrody bobúľ užitočné pre zvýšenú koagulabilitu. Potrebujete jesť čerstvú záhradu a bobule v lete av zime - ovocie.
Bohaté na cenné omega-3 kyseliny mastné odrody . Patria sem losos, pstruh, losos, ako aj cenovo výhodnejšia makrela, sleď a sardinka. Rybí olej normalizuje zloženie krvi a tiež znižuje hladinu a tým aj riziko vzniku aterosklerózy.
Keďže taurín má pozitívny vplyv na koncentráciu krvi, riedi ju, denné menu by mala obsahovať akékoľvek morské plody a morské riasy (môže sa jesť buď surové, alebo ako sušené morské riasy).
Užitočné koreniny zahŕňajú kajenské korenie, chren, cesnak, kôpor a mätu. Mimochodom, zázvor možno použiť nielen ako korenie na mäso, ryby a pečivo: čaj s jeho prídavkom tiež dokonale znižuje viskozitu a hustotu krvi.
Rastlinné oleje (najmä slnečnicový, olivový, repkový a ľanový).
Všetky fermentované mliečne výrobky.

Je potrebné venovať osobitnú pozornosť pitný režim. Nedostatok tekutín v tele prirodzene zahusťuje krv, takže každý deň musíte piť veľa vody. Medzi nápoje odporúčané pri zvýšenej zrážanlivosti patrí čaj (zelený a čierny), ovocné šťavy a kompóty, nápoje z bobuľového ovocia, bylinné infúzie. Čo sa týka alkoholu, ten treba zo stravy úplne vylúčiť.

Čo nemôžete jesť

Po zahrnutí zdravých a najúčinnejších potravín na zníženie viskozity krvi do vášho denného menu sa musíte súčasne vzdať škodlivých. Patria sem predovšetkým mastné jedlá.

Akýkoľvek živočíšny tuk, rovnako ako smotana a maslo z nich, zvyšujú hladinu cholesterolu a viskozitu krvi. Polievky s bohatým vývarom a bravčové mäso ako hlavný chod sú zakázané.
a rôzne cukrárske výrobky sú tiež kontraindikované. Nadbytok rýchlych sacharidov zvyšuje koncentráciu krvi a prispieva aj k rozvoju obezity. Preto vaše obľúbené buchty, pečivo, koláče a biely chlieb budete ho musieť nahradiť ovocím z vyššie uvedeného zoznamu a namiesto cukru pridať do čaju med.
Budeme sa musieť vzdať aj tých lákavých. klobásy, údeniny, nakladané a konzervované výrobky.
Neodporúča sa jesť šošovica, zemiaky, vlašské orechy, banány a mango. Obsahujú veľa vitamínu K, ktorý zvyšuje zrážanlivosť krvi.
Alkohol treba úplne vylúčiť zo stravy. Existuje názor, že pohár suchého červeného vína denne prinesie len výhody, ale väčšina lekárov odporúča zdržať sa pitia akýchkoľvek alkoholických nápojov. okrem toho kvalitné víno- pomerne drahé potešenie a lacné vína sú kontraindikované aj pre úplne zdravých ľudí.

Riedenie krvi je jednou zo súčasných oblastí farmakoterapie radu ochorení, ktorých základom je tvorba krvných zrazenín. Ale neexistuje jediný liek, ktorý by neposkytoval negatívny vplyv na tele. Systematické používanie antikoagulancií, ktoré zriedia krv, je spojené s vysoké riziko výskyt nežiaducich účinkov na sliznicu žalúdka a dvanástnik ako peptický vred A gastrointestinálne krvácanie. Preto vždy, keď je to možné, treba lieky nahradiť prípravkami na riedenie krvi, pretože to umožňuje pozitívne ovplyvniť zrážanlivosť krvi úpravou životosprávy.

Pre koho je to relevantné?

Potreba udržiavať schopnosť zrážania krvi na minimálnej úrovni vzniká v nasledujúcich prípadoch:

U ľudí s akýmikoľvek formami koronárnej choroby srdca;
Pre tromboflebitídu (akútnu a chronickú);
Na hlbokú žilovú trombózu (flebotrombózu) a;
Kŕčové žily;
Akékoľvek prejavy chronickej venózna nedostatočnosť;
Po pľúcnej embólii;
Rozšírená vaskulárna ateroskleróza;
Prechodné ischemické záchvaty a ischemická mŕtvica;
Keď mladé ženy užívajú hormonálnu antikoncepciu;
Keď krv zhustne počas tehotenstva;
Vyhladenie aterosklerózy a iných chorôb sprevádzaných zhoršeným prívodom krvi do dolných končatín;
Zvýšený sklon k tvorbe krvných zrazenín v tepnách alebo žilách;
Pre malígnu arteriálnu hypertenziu;
U pacientov cukrovka a na obezitu;
Pri ochoreniach krvného systému sprevádzaných vysokým obsahom krvných doštičiek a červených krviniek (erytrémia, polycytémia, trombocytóza).

Dôležité mať na pamäti! Nutnosť užívania liekov resp špeciálna diéta, ktoré prispievajú k riedeniu krvi, sa vyskytuje u všetkých ľudí po 45-50 roku života. To je spojené so zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych ochorení v dôsledku zmeny súvisiace s vekom krvné charakteristiky. To platí najmä pre ženy a ľudí s nadváhou!

Potraviny s antikoagulačnými vlastnosťami

To musí pochopiť každý človek akútne ochorenia treba liečiť výlučne lieky. Je neprijateľné pokúšať sa prekonať chorobu, ktorá človeka zaskočila, bez liekov. Úplne iná situácia je pri tých stavoch, ktoré bezprostredne neohrozujú život a dajú sa dlhodobo korigovať. Navyše neustála údržba hustá krv v stave mierneho skvapalnenia sa považuje za jeden z najviac účinných metód prevencia vaskulárne poruchy akúkoľvek lokalizáciu.

Zoznam produktov, ktoré diéta na zriedenie krvi zahŕňa, je uvedený v tabuľke.

Typ produktu	Zoznam potravinárskych výrobkov a vlastnosti ich účinku na telo
Zelenina	Paradajky, cvikla, kapusta (najmä kyslá kapusta), sladká paprika, uhorky (väčšinou solené). Tieto potraviny priamo zlepšujú reologické vlastnosti krv, zabraňujúca tvorbe krvných zrazenín v srdci a krvných cievach.
Ovocie	Citrón, grapefruit, jablká, granátové jablko (pôsobí dvoma spôsobmi: znižuje viskozitu krvi, ale zvyšuje počet vytvorených prvkov), pomaranče a mandarínky (v menšej miere). Ich účinok na riedenie krvi je spôsobený vyrovnávaním rovnováhy medzi koagulačným a antikoagulačným systémom krvi v dôsledku vysoký obsah mikroelementy a vitamíny, najmä kyselina askorbová.
Šťavy	Ovocie, zelenina, bobuľové ovocie alebo ich rôzne kombinácie: paradajka, jablko, cvikla, cvikla-jablko, brusnica, jahoda, ríbezľa, marhuľa, broskyňa.
Včelie produkty	Med. Je to silný regulátor všetkých regeneračných reakcií v tele, vrátane.
Bobule	Kalina, jahody, maliny, lesné jahody, čučoriedky, černice, brusnice, čierne a červené ríbezle. Takmer všetky bobule, surové alebo vo forme šťavy, sú dobré na riedenie krvi, pretože obsahujú veľa užitočné látky a vodou.
Vodný režim	Použite dostatočné množstvo vody za deň zabezpečí jej zadržiavanie v cievnom priestore. Na tomto pozadí dôjde k prirodzenému skvapalneniu krvi, ktoré sa považuje za jedno z najsprávnejších. Ako kvapalinu môžete použiť bežné čistené alebo alkalické minerálka, zelený a slabý čierny čaj s medom a citrónom, šťavy, ovocné nápoje, odvary liečivé rastliny, kompót
Arómy a koreniny	Kapia, cesnak, Jablčný ocot, kôpor, chren, škorica, mäta, zázvor. Za zmienku stojí najmä účinok zázvoru, ktorý sa dá použiť ako dochucovadlo do hotových jedál alebo variť ako čaj. Nemali by ste ho používať príliš veľa kvôli vysokému riziku vedľajších účinkov.
Rastlinné oleje	Ich úloha v posledné roky osvedčené multicentrické štúdie. Oleje ako ľanový, olivový, rakytníkový, slnečnicový a rybí olej sú bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Tieto zlúčeniny majú antiaterogénny účinok, znižujú prejavy aterosklerózy a zahusťovanie krvi.

Dôležité mať na pamäti! Nech používate akékoľvek prípravky na riedenie krvi, nemali by ste byť príliš horliví na ich množstvo a dĺžku užívania. Všetko by malo byť s mierou. Pri niektorých z nich je potrebné vziať do úvahy kontraindikácie, pretože užívanie môže zhoršiť existujúcu chronickú patológiu osoby!

Vlastnosti riedenia krvi pri žilových ochoreniach

Choroby žilového systému dolných končatín s kŕčovými žilami, tromboflebitídou a chronickou žilovou nedostatočnosťou sú veľmi rozšírené. Jeden z Kľúčové body Ich liečbou je terapia na riedenie krvi. Keďže tieto ochorenia sú chronické, ich liečba nemôže trvať dlho. Takíto pacienti môžu obohatiť svoju stravu o takmer všetky produkty, ktoré majú vlastnosti na zriedenie krvi (sú uvedené v tabuľke vyššie). Jediné, čo je obmedzené, sú korenené jedlá na ťažké kŕčové žily, pretože spôsobujú progresiu ochorenia.

Rôzne časti gaštanu sa používajú na liečbu kŕčových žíl a tromboflebitídy

Gaštan. Je to jedna z najsilnejších flebotoník – liekov, ktoré posilňujú žilovú stenu. Okrem tohto účinku má aj antikoagulačné vlastnosti. Z gaštanu si môžete pripraviť tinktúry, odvary, pleťové vody. Existuje veľa rôznych jedál založených na gaštanoch. Všetci pacienti s problémami žilového systému by ich mali určite vyskúšať. Náhoda chuťové preferencie s celkom dobrým terapeutický účinok môže skutočne pomôcť vyhnúť sa potrebe brať drahé lieky.

Vlastnosti riedenia krvi u tehotných žien

Tehotenstvo je často sprevádzané zvýšeným zhrubnutím krvi. Na tomto pozadí trpia žilové cievy dolných končatín, čo sa stáva provokujúcim faktorom v progresii kŕčových žíl, výskytu zápalové procesy(tromboflebitída), sprevádzaná tvorbou krvných zrazenín v lúmene žíl.

Možnosti dosiahnutia optimálnej hustoty krvi pomocou liekov u tehotných žien sú výrazne obmedzené. Preto sa hlavný dôraz kladie na rôzne bylinné prípravky a produkty, ktoré riedia krv počas tehotenstva. Strava musí byť obohatená čerstvá zelenina a ovocie a šťavy. Rôzne šaláty ochutené rastlinné oleje. Neodporúča sa korigovať zvýšeným príjmom tekutín, pretože takéto pôsobenie spôsobí zvýšenie edémového syndrómu.

Nemali by ste nadmerne používať koreniny a koreniny, ktoré, hoci majú vynikajúce antikoagulačné vlastnosti, môžu narušiť stav prekrvenia placenty a spôsobiť predčasné odlúčenie placenta v dôsledku usadzovania krvi v nej.

Čo je lepšie odmietnuť

Správna výživa na úpravu zrážanlivosti krvi zahŕňa nielen obohatenie stravy o potraviny, ktoré majú antikoagulačné vlastnosti, ale aj vylúčenie potravín, ktoré zahusťujú krv. Tie obsahujú:

Pečivo: biele pšeničný chlieb, buchty, koláče;
Sladkosti: cukor, sladkosti, pečivo, koláče;
Mastné jedlá. Zvlášť nebezpečné sú tuky živočíšneho pôvodu;
Klobásy, údené konzervy a marinády, vyprážané jedlá;
Mäsové bujóny, najmä bohaté;
Tučná kyslá smotana, smotana a maslo;
Zelenina, ovocie a bobule: banány, jarabiny, zemiaky, mango;
Vlašské orechy a šošovica;
Akékoľvek druhy alkoholických nápojov.

Pri riešení problémov s riedením krvi nie je nič absolútne a jednoznačné. Všetky rozhodnutia musia robiť spoločne lekár a jeho pacient!!!