घुटनों के नीचे पैरों में दर्द क्यों होता है? रोगों के लक्षण और सहवर्ती अभिव्यक्तियाँ। घुटने के नीचे पैर में दर्द

लोग हमेशा पैरों में होने वाली थकान और दर्द पर ध्यान नहीं देते। अगर आपके पैरों में घुटनों के नीचे, आगे और पीछे दर्द होता है तो यह कई बीमारियों का संकेत हो सकता है।

अगर हम उस क्षेत्र के बारे में बात कर रहे हैं जो घुटने के जोड़ के नीचे स्थित है हम बात कर रहे हैंपिंडली के बारे में. इसमें टिबिया और फाइबुला, पीछे स्थित मांसपेशियों सहित मांसपेशियां, साथ ही तंत्रिकाएं और रक्त वाहिकाएं शामिल हैं। इनमें से एक या अधिक संरचनाओं के क्षतिग्रस्त होने से दर्द हो सकता है।

दर्द के कारण

आपके पैर अभी भी घुटनों के नीचे दर्द क्यों करते हैं? ऐसा कई कारणों से हो सकता है; आइए नैदानिक ​​​​अभ्यास में सबसे आम मामलों पर नज़र डालें।

सूक्ष्म तत्वों की कमी

सख्त आहार या खाने से इनकार, खराब पोषण, पाचन अंगों में खराब अवशोषण और कुछ अन्य कारणों से शरीर में पोटेशियम, कैल्शियम या मैग्नीशियम की कमी हो सकती है। इस प्रकार की स्थिति में पीठ, पिंडली की मांसपेशियों में दर्द और ऐंठन होती है, खासकर रात में। पीड़ा से राहत पाने के लिए व्यक्ति को पिंडली की मांसपेशियों की मालिश करने के लिए मजबूर किया जाता है। सूक्ष्म तत्वों की गंभीर कमी के साथ, ऐंठन मुख्य रूप से पीठ पर, निचले पैर के क्षेत्र में और घुटने के ऊपर, जांघ क्षेत्र में हो सकती है।

निचले पैर की मांसपेशियों का शारीरिक अधिभार

लंबे समय तक खड़े रहने या चलने के साथ-साथ तीव्र गति के दौरान भी हो सकता है खेल प्रशिक्षण. यह घटना विशेष रूप से अक्सर शारीरिक निष्क्रियता या घुटने के नीचे सहित निचले अंगों पर बढ़े हुए भार के साथ देखी जाती है। यही कारण है कि डॉक्टर अंगों में रोग संबंधी स्थितियों के विकास को रोकने के लिए व्यायाम करने और वजन कम करने की सलाह देते हैं।

चोटें और क्षति

गिरने के परिणामस्वरूप ऊतक संरचना को क्षति, जोरदार झटकाअक्सर मांसपेशियों में मोच या टूटन, दरार या टूटी हड्डियों के साथ समाप्त होता है। इसके बाद, यह पैर में अप्रिय संवेदनाओं के रूप में प्रकट होता है, मुख्यतः जब मौसम बदलता है, बुढ़ापे में। यह लक्षण शाम और रात में बढ़ी हुई बेचैनी की विशेषता है।

सूजन

हाइपोथर्मिया के परिणामस्वरूप, मायोसिटिस हो सकता है, जिसके लिए यह पर्याप्त है चारित्रिक लक्षणपीठ पर घुटने के नीचे दर्द होता है। सूजन संबंधी घटनाएं स्नायुबंधन या सिनोवियल बर्सा में भी होती हैं।

एथेरोस्क्लेरोसिस को ख़त्म करना

दर्द तब होता है जब निचले पैर क्षेत्र में धमनियों की सहनशीलता ख़राब हो जाती है, और यह लुमेन में कमी और कोलेस्ट्रॉल के जमाव के कारण धमनी वाहिकाओं में मुख्य रक्त प्रवाह में कमी के कारण ऊतक इस्किमिया के कारण होता है। आंतरिक दीवार। दर्द में वृद्धि तब होती है जब पैरों पर लंबे समय तक तनाव रहता है, उदाहरण के लिए, चलते समय। स्थिति में सुधार करने के लिए ऐसे रोगी को थोड़ा ब्रेक लेने और फिर आगे बढ़ने की जरूरत होती है।

भविष्य में, जैसे-जैसे रोग प्रक्रिया विकसित होती है, पथ की लंबाई कम हो जाती है, और आराम के लिए अधिक से अधिक समय की आवश्यकता होती है। त्वचा शुष्क हो जाती है, छिलने लगती है, नाखूनों की संरचना बदल जाती है और ट्रॉफिक अल्सर बन जाते हैं। सर्जिकल हस्तक्षेप के रूप में सहायता के अभाव में, सब कुछ गैंग्रीन और रोगी की मृत्यु में समाप्त हो सकता है।

वैरिकाज़ नसें और घनास्त्रता

प्रारंभिक चरण में, दिन के अंत में सूजन होती है, दर्द होता है, जिसे पहले कई लोग थकान समझ लेते हैं, खासकर लंबे समय तक खड़े रहने के बाद, और ऐंठन की संभावित अभिव्यक्तियाँ होती हैं। बाद में, शिराओं का विशिष्ट फैलाव होता है।

पर हिरापरक थ्रॉम्बोसिस, जो अक्सर वैरिकाज़ नसों की जटिलता के रूप में कार्य करता है, निम्नलिखित देखे जाते हैं:

• निचले अंगों में बढ़ता भारीपन और दर्द, प्रभावित क्षेत्र में स्थानीयकृत;
• अंग के रंग में परिवर्तन (लालिमा और फिर सायनोसिस);
• गंभीर सूजन;
• पैर का तापमान बढ़ गया;
• उन्नत चरण में, ऊतक परिगलन विकसित होता है।

धमनी घनास्त्रता की विशेषता है:

• तीव्र विकास (कुछ ही घंटों में);
• स्तब्ध हो जाना, पीलापन और अंग का तापमान कम होना;
• निचले पैर में तेज दर्द.

गठिया या आर्थ्रोसिस

इस मामले में, दर्द न केवल संयुक्त क्षेत्र में होता है, बल्कि कभी-कभी घुटने के नीचे पैर में भी होता है। कभी-कभी यह मेनिस्कस को नुकसान वाले एथलीटों में देखा जाता है। ऐसे मामलों में, दर्द सिंड्रोम सूजन वाले क्षेत्र की सूजन और जोड़ में अंग की बिगड़ा गतिशीलता के साथ होता है।

ऑस्टियोपोरोसिस

कैल्शियम चयापचय की कमी या विकार की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। हड्डियों की संरचना बदल जाती है, वे भंगुर और भंगुर हो जाती हैं। यह रोग मुख्य रूप से उन महिलाओं को प्रभावित करता है जो रजोनिवृत्ति में प्रवेश कर चुकी हैं। दर्द न केवल जोड़ के नीचे, बल्कि उसके ऊपर, अंग के पीछे, साथ ही ऑस्टियोपोरोसिस से प्रभावित किसी भी स्थान पर भी देखा जा सकता है।

पोलीन्यूरोपैथी

टाइप 2 मधुमेह मेलेटस, धूम्रपान, पुरानी शराब में हाइपरस्थेसिया के साथ संक्रमण की गड़बड़ी। चयापचय संबंधी विकारों के कारण होता है। दर्द लगातार बना रहता है और शारीरिक गतिविधि पर निर्भर नहीं होता है। अक्सर ठंडक के अहसास के साथ।

अन्य कारण

अक्सर घुटने के नीचे और कभी-कभी ऊपर दर्द होता है और अन्य रोग स्थितियों के कारण:

1. ऑस्टियोमाइलाइटिस। हार की विशेषता हड्डी का ऊतकऔर संक्रामक मूल का है.
2. निचले पैर के पिछले हिस्से में धमनियों को नुकसान के साथ प्रणालीगत रोग।
3. निचले पैर क्षेत्र में स्थित नियोप्लाज्म या मेटास्टेस।
4. तंत्रिका तंतुओं के संपीड़न के कारण पैथोलॉजिकल परिवर्तन काठ का क्षेत्रस्पाइनल कॉलम (हर्निया, गंभीर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस)।
5. कुछ ले रहा हूँ दवाइयाँ. अक्सर ये कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं, कॉर्टिकोस्टेरॉइड हार्मोन और मूत्रवर्धक होते हैं, इनके उपयोग से असुविधा हो सकती है।

इससे यह स्पष्ट हो जाता है समान लक्षणनिचले छोरों में न केवल सामान्य थकान के कारण हो सकता है। वे अक्सर विकास से पहले होते हैं गंभीर रोग, इसीलिए समय रहते विशेषज्ञ से परामर्श लेना और बीमारी को बढ़ने नहीं देना बहुत महत्वपूर्ण है।

पैरों में दर्द हो सकता है विभिन्न कारणों से- पूरी तरह से हानिरहित अधिक काम और शरीर में सूक्ष्म तत्वों की कमी से लेकर जोड़ों की गंभीर क्षति और ऑन्कोलॉजी तक। यह पता लगाने के लिए कि वास्तव में किस कारण से ट्रिगर हुआ यह लक्षण, आपको डॉक्टर से मिलने और निदान पाने की ज़रूरत है।

शारीरिक अधिभार और सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी

निचले पैर में दर्द और ऐंठन तीव्र व्यायाम, लंबे समय तक चलने और लंबे समय तक खड़े रहने के कारण हो सकता है। जो लोग अप्रशिक्षित और अधिक वजन वाले हैं वे इसके प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

कैल्शियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे पदार्थों की अपर्याप्त मात्रा से दर्द और ऐंठन हो सकती है जो मुख्य रूप से रात में होती है। सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी किसके कारण होती है? सख्त आहारया उनके यहां त्वरित उन्मूलनशर्बत औषधियाँ लेने के परिणामस्वरूप।

मिलाना उपयोगी पदार्थबीमारियों का इलाज करते समय काफी कम हो गया जठरांत्र पथएंटासिड और घेरने वाले एजेंट, अवशोषण को रोकना। शरीर से खनिजों का बहुत तेजी से उपयोग भी देखा जाता है पसीना बढ़ जाना, गर्म दुकान में या परिस्थितियों में काम करना उच्च तापमान, थर्मल प्रक्रियाओं (स्नान, सौना) के दुरुपयोग के मामले में।

शक्तिशाली मूत्रवर्धक के उपयोग के कारण अक्सर पोटेशियम की हानि होती है। पोटेशियम-बख्शते एनालॉग्स के विपरीत, ऐसी दवाएं पोटेशियम के बड़े पैमाने पर उत्सर्जन में महत्वपूर्ण योगदान देती हैं। घुटनों के नीचे दर्द से राहत पाने और ऐंठन को रोकने के लिए, असुविधा गायब होने तक मांसपेशियों की मालिश करने की सलाह दी जाती है।

निचले छोरों की वैरिकाज़ नसें

वैरिकाज़ नसें मुख्य रूप से पैरों को प्रभावित करती हैं और शिरापरक दीवार के पतले होने, नसों के लुमेन में वृद्धि और एन्यूरिज्म जैसे नोड्स के विकास से प्रकट होती हैं। इसी समय, घुटनों के नीचे के पैरों में दर्द होता है, पैर और टाँगें सूज जाती हैं, नसें सूज जाती हैं और रात में पिंडली की मांसपेशियों में ऐंठन दिखाई देती है।

दृश्य लक्षण प्रकट होने से पहले ही, मरीज़ गंभीर थकान और दर्द की शिकायत करते हैं। वैरिकाज़ नसों के विशिष्ट लक्षणों में से एक सूजन है, जो पैरों पर लंबे समय तक खड़े रहने पर दिखाई देती है और लेटने पर कम हो जाती है।

वैरिकाज़ नसों के विकास में जन्मजात और अधिग्रहित दोनों कारक भाग लेते हैं

गहरी नस घनास्रता

घनास्त्रता के साथ, नसों में रक्त के थक्के या रक्त के थक्के दिखाई देते हैं, जो सामान्य रक्त प्रवाह में बाधा डालते हैं। लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि वास्तव में थक्का कहाँ स्थित है। लगभग 50% मामलों में, शिरापरक रक्त संचार करने वाली नसों से चमड़े के नीचे की नसों में गुजरता है, और रक्त प्रवाह आंशिक रूप से बहाल हो जाता है। परिणामस्वरूप, नहीं पैथोलॉजिकल संकेतदिखाई नहीं देना।

शेष 50% मामलों में नैदानिक ​​लक्षणक्या यह:

• पैरों में फटने वाला दर्द;
• प्रभावित नस को छूने से दर्द होता है;
• थ्रोम्बस गठन स्थल पर त्वचा का तापमान बढ़ जाता है;
• प्रभावित अंग की त्वचा नीली हो जाती है;
• सतही नसें फैल जाती हैं।

इस कारण भारी जोखिमजटिलताओं, निचले छोरों की नसों के घनास्त्रता वाले लोग अनिवार्यअस्पताल में भर्ती हैं, उन्हें सख्त बिस्तर पर आराम करने की सलाह दी जाती है, और प्रभावित पैर को ऊंचे स्थान पर रखा जाता है। नए रक्त के थक्कों के विकास को रोकने के लिए, रोगियों को पहले कुछ दिनों के लिए हेपरिन लेने की सलाह दी जाती है, फिर हल्के एंटीकोआगुलंट्स (रक्त को पतला करने वाली दवाएं) लेने की सलाह दी जाती है।

गठिया और आर्थ्रोसिस

गठिया और आर्थ्रोसिस संयुक्त रोग हैं जिनके लक्षण समान हैं लेकिन कारण अलग-अलग हैं। गठिया के साथ, जोड़ों में सूजन हो जाती है, और आर्थ्रोसिस की विशेषता जोड़ के उपास्थि ऊतक का क्रमिक विनाश है।

जब घुटने का जोड़ प्रभावित होता है, तो हिलने-डुलने पर दर्द और अकड़न होने लगती है। पर प्रारम्भिक चरणरोगी केवल यह महसूस कर सकता है कि उसके घुटनों के नीचे के पैर बहुत थके हुए हैं और दर्द कर रहे हैं। यदि आपको गठिया या आर्थ्रोसिस का संदेह है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए और जल्द से जल्द इलाज शुरू करना चाहिए।

ऑस्टियोपोरोसिस, या "छिद्रपूर्ण हड्डी", मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की एक काफी सामान्य विकृति है, जिसमें हड्डियाँ भंगुर और भंगुर हो जाती हैं, एक छिद्रपूर्ण संरचना प्राप्त कर लेती हैं। फ्रैक्चर का खतरा काफी बढ़ जाता है, हड्डियां ठीक से ठीक नहीं होती हैं, जैसे-जैसे पैथोलॉजी विकसित होती है, घुटनों में दर्द तेज हो जाता है और जोड़ और हड्डियां विकृत हो जाती हैं।

सबसे पहले, रोग केवल हल्के ढंग से ही प्रकट हो सकता है दुख दर्दपैरों में, खासकर जब मौसम बदलता है। फिर लक्षणों की तीव्रता बढ़ जाती है - चलना मुश्किल हो जाता है, दर्द तेज हो जाता है। बाद के चरणों में, कोई व्यक्ति स्वतंत्र रूप से आगे नहीं बढ़ सकता है, क्योंकि घुटने सिकुड़ जाते हैं और पैरों का आकार मुड़ जाता है।

ऑस्टियोपोरोसिस एक लगातार प्रगतिशील बीमारी है जो हड्डियों के घनत्व में कमी की विशेषता है

पोलीन्यूरोपैथी

डायबिटिक पोलीन्यूरोपैथी एक सममित रोग प्रक्रिया है जो पहले निचले पैरों में स्थानीयकृत होती है और फिर ऊपर तक फैलती है। मरीजों को घुटनों के नीचे जलन और झुनझुनी की शिकायत होती है, कभी-कभी यह मधुमेह का पहला संकेत होता है।

मधुमेह के कारण पोलीन्यूरोपैथी के साथ, संवेदनशीलता क्षीण होती है - तापमान, स्पर्श, दर्द और कुछ मामलों में समन्वय बिगड़ जाता है। बीमारी की पहचान करने के लिए, आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के कार्यालय में जाना होगा और जांच करानी होगी।

अस्थिमज्जा का प्रदाह

जब कोई संक्रमण होता है, तो हड्डी (ऑस्टियो) और अस्थि मज्जा में सूजन हो जाती है (माइलाइटिस)। विदेशी सूक्ष्मजीव फ्रैक्चर के कारण या गोली के घाव के परिणामस्वरूप रक्तप्रवाह के साथ या पड़ोसी अंगों से हड्डी के ऊतकों में प्रवेश कर सकते हैं।

सबसे अधिक बार, ऑस्टियोमाइलाइटिस निचले छोरों की हड्डियों को प्रभावित करता है - पैर आगे, पीछे या बगल में चोट पहुंचा सकता है। रोग का पहला लक्षण सामान्य सर्दी के समान सामान्य स्वास्थ्य में गिरावट है - तापमान 38-40 डिग्री तक बढ़ जाता है, नाड़ी तेज हो जाती है। बाद में, दूसरे या तीसरे दिन, स्थानीय संकेत- पैर दुखने लगता है, सूज जाता है और हिलने-डुलने से बदतर हो जाता है।

अभिघातजन्य ऑस्टियोमाइलाइटिस तुरंत नहीं होता है; यह यांत्रिक क्षति के बाद 7-14 दिनों के भीतर विकसित होता है। ऐसी जटिलता को रोकने के लिए, आपको घाव का ठीक से इलाज करने की आवश्यकता है और एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट से मिलना सुनिश्चित करें।

अंतःस्रावीशोथ को नष्ट करना

आंतरायिक अकड़न का लक्षण अचानक दर्द के कारण उत्पन्न होता है पिंडली की मासपेशियां

परिधीय धमनियों की सूजन के परिणामस्वरूप खराब परिसंचरण, जिससे रक्त वाहिकाओं के लुमेन में रुकावट, ऊतक हाइपोक्सिया और गैंग्रीन होता है, को ओब्लिटरेटिंग एंडारटेराइटिस कहा जाता है। यह रोग आमतौर पर पैरों और टाँगों को प्रभावित करता है, मुलायम कपड़ेजो धीरे-धीरे अपना कार्य खो देते हैं और ख़त्म हो जाते हैं।

में इस मामले मेंकिसी व्यक्ति के लिए यह समझना बहुत मुश्किल है कि उसके पैरों में दर्द क्यों होता है, क्योंकि यह रोग अलग-अलग तरीकों से प्रकट होता है। समय-समय पर तेज दर्द हो सकता है, और केवल बीमारी के दूसरे चरण में ही पैरों में कमजोरी, ध्यान देने योग्य दर्द और लंगड़ापन होता है।

अंतःस्रावीशोथ का खतरा इसके बढ़ने में निहित है; यदि उपचार न किया जाए, तो व्यक्ति न केवल स्वतंत्र रूप से चलने की क्षमता खो देता है, बल्कि अपने निचले अंगों को भी खो सकता है। हालाँकि, सबसे गंभीर परिणाम - रोगी की मृत्यु - प्रसार के परिणामस्वरूप रक्त विषाक्तता के कारण संभव है अपरिवर्तनीय परिवर्तनशरीर के अन्य अंगों और प्रणालियों के लिए।

सपाट पैर

जब पैर का आकार उसके अनुदैर्ध्य को कम करने के परिणामस्वरूप बदलता है या अनुप्रस्थ मेहराब, साथ ही अनुदैर्ध्य-अनुप्रस्थ विकृति, फ्लैट पैर होते हैं। अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट जैसा दोष मुख्य रूप से महिलाओं की विशेषता है। यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर का वजन जितना अधिक होगा, पैर पर भार उतना ही अधिक होगा।

गर्भावस्था के दौरान फ्लैट फुट विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है क्योंकि वजन बढ़ने के कारण शरीर का गुरुत्वाकर्षण केंद्र बदल जाता है। निचले छोरों पर भार के पुनर्वितरण के कारण, घुटनों और पैरों में दबाव बढ़ जाता है, जिससे पैरों के अत्यधिक फैलाव का खतरा होता है।

चपटे पैरों के साथ घुटनों के नीचे पैरों में दर्द होता है लंबी सैरया खड़े रहना, ऊँची एड़ी के जूते पहनना, या शारीरिक अधिभार. आर्थोपेडिक जूते या उनके लिए विशेष इंसर्ट - इनसोल या एड़ी पैड - खरीदने से असुविधा को कम करने में काफी मदद मिलेगी।

ऊँची एड़ी पैर की उंगलियों के आधार पर अनुप्रस्थ आर्च पर भार बढ़ाती है, जो अक्सर हॉलक्स वाल्गस की ओर ले जाती है।

पैरों में दर्द का और क्या कारण हो सकता है?

मूत्रवर्धक, हार्मोनल दवाओं और कोलेस्ट्रॉल-विरोधी दवाओं जैसी दवाओं के साथ दीर्घकालिक उपचार से बछड़े की मांसपेशियां दर्द के साथ प्रतिक्रिया कर सकती हैं।

इसका कारण यह भी हो सकता है:

• काठ का रीढ़ की हर्निया;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• नई हड्डियों का निर्माण;
• आमवाती रोग;
• किसी भी स्थान की घातक ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रिया के कारण होने वाली हड्डी की मेटास्टेस;
• पेरिआर्थराइटिस नोडोसा;
• वाहिकाशोथ

डॉक्टर को कब दिखाना है

निम्नलिखित लक्षण दिखाई देने पर डॉक्टर के पास जाना और जांच कराना आवश्यक है:

• पैर में दर्द कई दिनों तक बना रहता है;
• लचीलापन और विस्तार कठिन है;
• अंग सूज गया है, लाल हो गया है, चोट के निशान या सायनोसिस दिखाई दे रहा है;
• सीढ़ियाँ चढ़ने से असुविधा और गंभीर दर्द होता है;
• घुटने के नीचे दर्द तेज हो जाता है और शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होता है।

निदान एवं उपचार

यह निर्धारित करने के लिए कि बीमारी का इलाज कैसे किया जाए और कौन सी दवाएं लिखी जाएं, डॉक्टर आपको जांच के लिए भेजते हैं। रोग के कारणों का पता लगाने के लिए निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:

• एक्स-रे परीक्षा;
• चुंबकीय अनुनाद और कंप्यूटेड टोमोग्राफी;
• रंग द्वैध स्कैनिंग;
• एंजियोग्राफी;
• स्किंटिग्राफी;
• आर्थ्रोस्कोपी (संयुक्त रोगों के निदान और उपचार दोनों के लिए उपयोग किया जाता है)।

स्किंटिग्राफी प्रक्रिया एमआरआई की याद दिलाती है; निदान तकनीक ऊतकों में होने वाली प्रक्रियाओं के दृश्य पर आधारित है

परीक्षा के परिणामों के आधार पर पैर दर्द के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं। पैर की विकृति का इलाज करते समय, निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है:

• विरोधी भड़काऊ गैर-स्टेरायडल दवाएं;
• मांसपेशियों की टोन को कम करने के लिए मांसपेशियों को आराम देने वाले;
• संयोजी ऊतक रोगों के लिए स्टेरॉयड और साइटोस्टैटिक्स;
• रक्त की चिपचिपाहट को कम करने के लिए एंटीकोआगुलंट्स;
• मधुमेह विरोधी एजेंट;
• निचले छोरों में रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए दवाएं - एंजियोप्रोटेक्टर्स, वेनोटोनिक्स;
• कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन बी और डी युक्त विटामिन और खनिज परिसर।

भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेपी दर्द को कम करने, सूजन से राहत देने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करती है। पैर दर्द के लिए निम्नलिखित प्रक्रियाएँ प्रभावी हैं:

• अल्ट्राफोनोफोरेसिस;
• चुंबकीय चिकित्सा;
• लाल और अवरक्त चिकित्सा लेजर;
• कम-आवृत्ति तरंग या शॉक वेव थेरेपी;
• पैराफिन के साथ संपीड़ित;
• बालनियो- और मड थेरेपी।

मिट्टी के उपचार गुण कई बीमारियों को ठीक करने में मदद करते हैं; मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों के लिए मिट्टी का उपयोग बहुत प्रभावी होता है

लोक उपचार

लोक व्यंजनों पर आधारित सिद्ध उपचार भी पैर दर्द में मदद कर सकते हैं:

• जड़ी-बूटियों से पैर स्नान। कैमोमाइल, बे पत्ती, पानी में लिंडेन ब्लॉसम मिलाने से पैरों में भारीपन और परेशानी को खत्म करने में मदद मिलेगी;
• सूजन और सूजन को कम करने के लिए आप सोने से पहले अपने पैरों को शहद से चिकना कर सकते हैं। अपने अंडरवियर पर दाग लगने से बचाने के लिए, अपने अंगों को पट्टी से लपेटें;
• काली मूली को कद्दूकस करके या ब्लेंडर में पीसकर घाव वाली जगह पर लगाएं;
• इसमें यूकेलिप्टस या मेन्थॉल एसेंशियल ऑयल मिलाएं ताज़ा रसमुसब्बर, और रगड़ने के लिए उपयोग करें;
• पाइन नट के छिलके में ½ लीटर अल्कोहल या वोदका डालें और 3 सप्ताह के लिए छोड़ दें। 21 दिनों तक प्रतिदिन लें, शुरुआत दो बूंदों से करें और प्रत्येक बाद की खुराक में एक और बूंद डालें। फिर अगले 21 दिनों के लिए टिंचर पिएं, और विपरीत दिशा में उलटी गिनती करें, खुराक को प्रति दिन एक बूंद कम करें;
• कद्दू जेली नमक जमा करने में मदद करेगी। कद्दू का रस, जिलेटिन और रास्पबेरी सिरप मिलाएं, छोटे कंटेनर में डालें और रेफ्रिजरेटर में रखें। एक हफ्ते तक रोजाना एक सर्विंग खाएं।

इस प्रकार, घुटनों के नीचे पैरों में दर्द विभिन्न कारणों से हो सकता है। आपके पैरों में दर्द क्यों होता है और इस स्थिति से कैसे निपटना है, यह नैदानिक ​​उपाय करने के बाद स्पष्ट हो जाएगा। अगर दर्दनाक संवेदनाएँलंबे समय तक दूर न रहें या बदतर न हों, समय पर डॉक्टर के पास जाने से बीमारी के आगे विकास को रोकने और जटिलताओं से बचने में मदद मिलेगी।

घुटने के नीचे पैर की मांसपेशियों में दर्द आम है, खासकर अगर कोई व्यक्ति एक दिन पहले शारीरिक रूप से सक्रिय रहा हो। लेकिन अगर यह चार दिनों के भीतर दूर नहीं होता है, और, महत्वपूर्ण रूप से, रात में किसी व्यक्ति को परेशान करता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

निचले पैर की मांसपेशियों में असुविधा के कारण

मेरे पैर में सामने घुटने के नीचे दर्द क्यों होता है? किसी व्यक्ति के लिए अधिक काम करने से मांसपेशियों में दर्द और किसी विकृति के कारण पैर में दर्द के बीच अंतर करना अक्सर बहुत मुश्किल होता है, इसलिए दोस्तों के साथ रसोई में बैठकर निदान करना बहुत खतरनाक होता है; डॉक्टर एक बार फिर सुनिश्चित करें कि सब कुछ क्रम में है।

दिलचस्प! चिकित्सा में मांसपेशियों के दर्द को मायलगिया कहा जाता है।

शारीरिक व्यायाम

फिर भी, निचले पैर की मांसपेशियों में मायलगिया का मुख्य कारण है शारीरिक थकान. घुटने के सामने दर्द निम्नलिखित कारणों से हो सकता है:

1. लंबे समय तक अपने पैरों को हिलाए बिना रहना, उदाहरण के लिए, हवाई जहाज़ पर या कार में। इस प्रकार का मायलगिया हाथ-पैरों में रक्त के जमाव के कारण होता है, और इसके होने का खतरा होता है वैरिकाज - वेंसनसों दर्द आमतौर पर दर्द और चुभन वाला होता है। यह आमतौर पर आराम करने के बाद दूर हो जाता है; अपने पैरों को अपने सिर के ऊपर रखना विशेष रूप से उपयोगी होता है, उदाहरण के लिए, उन्हें सोफे के पीछे झुकाकर।
2. शारीरिक गतिविधि, विशेष रूप से दौड़ना या लंबी पैदल यात्रा। एथलीटों में इस घटना को गले में खराश कहा जाता है और यह मांसपेशियों में सूक्ष्म क्षति और उनमें लैक्टिक एसिड के ठहराव का परिणाम है। एक नियम के रूप में, आराम के बाद गले की खराश बिना किसी निशान के दूर हो जाती है।

कुछ लोग यह भी मानते हैं कि यदि शारीरिक गतिविधि के बाद अगले दिन मांसपेशियों में दर्द नहीं होता है, तो प्रशिक्षण अप्रभावी था। बेशक, यह एक गलत राय है, क्योंकि प्रशिक्षित मांसपेशियों में कोई दर्द नहीं होना चाहिए।

मेरी भयानक कहानी और सुखद अंत
मैं लंबे समय से घुटने के दर्द से पीड़ित हूं। दर्द, मरोड़ और नींद को रोकना।

डॉक्टरों ने कहा कि अब सर्जरी करने का समय आ गया है, लेकिन मैं डर गया और इस उपाय को आजमाने का फैसला किया...

पैर के अगले हिस्से में दर्द

अलग से, यह निचले पैर के सामने के मायलगिया पर विचार करने लायक है। दौड़ने या चलने पर, लंबे ब्रेक के बाद, या यदि कोई व्यक्ति कभी खेल में शामिल नहीं हुआ हो तो सामने घुटने के नीचे की हड्डी में दर्द होता है। यह हड्डी में दर्द जैसा महसूस होता है, लेकिन दर्द हड्डी में नहीं होता, बल्कि पेरीओस्टेम में होता है - हड्डी को ढकने वाला ऊतक। प्रतियोगिताओं की तैयारी करने वाले एथलीटों के लिए यह असुविधा विशेष रूप से अप्रिय है; बढ़े हुए भार के परिणामस्वरूप उन्हें इस तरह के दर्द का अनुभव हो सकता है।

संवहनी विकृति

पैरों में बहुत सारी धमनियां और नसें होती हैं, जो हर दिन अत्यधिक तनाव का अनुभव करती हैं और ख़राब हो सकती हैं।

atherosclerosis

रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर एथेरोस्क्लोरोटिक प्लाक के बढ़ने और लुमेन के सिकुड़ने के कारण होता है। परिणामस्वरूप, शिराओं में रक्त का संचार ठीक से नहीं हो पाता, शिराओं में ठहराव शुरू हो जाता है, दर्दनाकमांसपेशियों में. ऐसे दर्द के साथ चलते समय घुटने के नीचे बेचैनी महसूस होने लगती है, जो व्यक्ति को रुकने पर मजबूर कर देती है।

वैरिकाज - वेंस

घुटने के नीचे दर्द को भी इसके लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है संवहनी विकृति. वैरिकाज़ नसों की सावधानीपूर्वक जांच की आवश्यकता होती है, क्योंकि इसके अंतिम चरण में सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक हो सकता है।

पैर हिलाने की बीमारी

चिकित्सा में, बेचैन पैर सिंड्रोम की अवधारणा है।

एक व्यक्ति रात में जो अनुभव करता है उसमें यह स्वयं प्रकट होता है असहजतानिचले पैर के क्षेत्र में. इन संवेदनाओं से राहत पाने के लिए आपको बिस्तर से उठना होगा, चलना होगा, अपने पैरों को फैलाना होगा, लेकिन इससे केवल थोड़ी देर के लिए राहत मिलती है। जैसे ही व्यक्ति सो जाता है, दर्द फिर से लौट आता है। सिंड्रोम आराम रहित पांवइसके कई कारण हैं:

• मधुमेह;
• अज्ञातहेतुक कारण, अर्थात्, लक्षण अपने आप मौजूद होता है;
• निचले पैर की मांसपेशियों को नुकसान.

क्योंकि ऐसा लक्षण हो सकता है एकमात्र संकेतशुरूआती मधुमेह को कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

सामने घुटने के नीचे दर्द

अलग से, आपको सामने घुटने के नीचे असुविधा पर विचार करना चाहिए, क्योंकि इस विकृति के कई कारण हैं:

• शारीरिक गतिविधि के बाद चोटें;
• जीवाण्विक संक्रमण;
• ट्यूमर;
• स्नायुबंधन की चोटें;
• चोट लगने और गिरने से चोटें;
• जोड़ों और पेरीआर्टिकुलर बर्सा की सूजन;
• आर्टिकुलर कार्टिलेज का नरम होना;
• श्लैटर रोग.

क्षतिग्रस्त स्नायुबंधन और टेंडन से दर्द के समान लक्षण होते हैं:

• टूटने के समय विशिष्ट दरार;
• मांसपेशियों के कार्य की समाप्ति;
• अपने घुटने को हिलाना असंभव;
• घुटने पर दबाव डालने पर तेज दर्द;
• चलते समय कुरकुराहट;
• दर्द निचले क्षेत्रों, पैर तक फैल रहा है;
• रक्तगुल्म;
• सूजन

नैदानिक ​​​​तस्वीर के आधार पर, डॉक्टर दर्द का स्रोत निर्धारित करता है। यदि आवश्यक हो, तो अधिक गहन निदान करता है और फिर उपचार निर्धारित करता है।

मिनिस्कस टियर

फटा हुआ मेनिस्कस अक्सर घुटने के सामने दर्द का कारण होता है। मुख्य लक्षण हैं:

• घुटने के पीछे दर्द;
• घुटने के जोड़ की गतिहीनता;
• क्षतिग्रस्त होने पर क्लिक करें.

यदि मेनिस्कस के फटने का संदेह है, तो आपको तत्काल एक सर्जन से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि अनुभवी सर्जन भी हमेशा इस मामले का सटीक निदान नहीं कर सकते हैं।

महत्वपूर्ण! एक अज्ञात राजकोषीय आंसू समय के साथ प्रकट नहीं हो सकता है; दर्द केवल सीढ़ियों से नीचे जाते समय हो सकता है।

दुर्भाग्य से, यदि मेनिस्कस टियर का पता चलता है, तो इसका इलाज करने के लिए एकमात्र विकल्प सर्जरी है।

ऑस्टियोपोरोसिस

यह बीमारी अक्सर 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को प्रभावित करती है। प्रकट होता है:

• घुटने की टोपी के नीचे दर्द;
• पैरों में तेजी से थकान;
• घुटने की कठिन गति;
• सूजन;
• घुटने की विकृति;
• अंतिम चरण में मांसपेशी शोष।

ऑस्टियोपोरोसिस के अंतिम चरण में, केवल घुटने के प्रतिस्थापन से ही मदद मिल सकती है।

यह रोग उन युवा पुरुषों के लिए विशिष्ट है जो अधिक बार खेलों में सक्रिय रूप से शामिल होते हैं व्यायाम, फ़ुटबॉल। अत्यधिक तनाव या चोट से लक्षणों का विकास होता है। निम्नलिखित लक्षण प्रकट हो सकते हैं:

• दर्द सामने घुटने के नीचे, कप के ठीक नीचे होता है;
• स्वभाव में दर्द हो रहा है;
• घुटने के जोड़ पर झुकने, घुटने को मोड़ने, अंग को आगे बढ़ाने से दर्द होता है;
• घुटने की टोपी के नीचे एक दर्दनाक सूजन दिखाई देती है।

ट्यूबरोसिटी ऑस्टियोकॉन्ड्रोपैथी का कोर्स सौम्य होता है और यह हड्डी और उपास्थि संरचना की बहाली के साथ समाप्त होता है।

बर्साइटिस

इन्फ्रापेटेलर बर्साइटिस, या कप के नीचे बर्सा की सूजन, इसका मुख्य लक्षण घुटने के नीचे सामने की ओर दर्द होता है। कूदने से जुड़ी चोट से सूजन का विकास होता है। दर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ, घुटने के नीचे सूजन ध्यान देने योग्य होगी, सूजन के ऊपर की त्वचा लाल और छूने पर गर्म होगी। कभी-कभी उतार-चढ़ाव महसूस किया जा सकता है।

अस्थिमज्जा का प्रदाह

ऑस्टियोमाइलाइटिस एक संक्रामक प्रक्रिया है जो पेरीओस्टेम और अस्थि मज्जा के साथ-साथ हड्डी को भी प्रभावित करती है। टिबिया अक्सर इस बीमारी से पीड़ित होता है। इस मामले में, आराम करते समय और अंग को हिलाते समय दर्द होता है। सूजन वाली जगह के ऊपर एक ट्यूमर बन जाता है, त्वचा लाल, चमकदार और गर्म होती है। सामान्य स्थिति बहुत ख़राब होती है।

घुटने के नीचे दर्द का इलाज

जब घुटने के पीछे दर्द का कारण पहचाना जाता है, तो निदान के अनुसार उपचार निर्धारित किया जाता है। सर्जिकल उपचार प्रभावी होगा यदि:

• बेकर सिस्ट;
• मिनिस्कस टियर;
• मिनिस्कस टियर;
• मेनिस्कस सिस्ट;
• तंत्रिका ट्यूमर;
• धमनी धमनीविस्फार.

इन विकृति के लिए, दर्द और सूजन को खत्म करने के लिए रूढ़िवादी उपचार निर्धारित किया जाता है। गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं और दर्दनाशक दवाओं के उपयोग से दर्द सिंड्रोम से राहत मिलती है।

मोच वाले स्नायुबंधन और मांसपेशियों के लिए, सूजन-रोधी उपचार और दर्द निवारक दवाएं निर्धारित की जाती हैं। दवाओं का उपयोग व्यवस्थित रूप से किया जाता है और स्पष्ट दर्द आवेग वाले स्थान की त्वचा पर लगाने के लिए उपयोग किया जाता है। प्रणालीगत दवाओं में से, डिक्लोफेनाक का उपयोग दीर्घकालिक दर्द सिंड्रोम के लिए, केटोरोलैक का तीव्र दर्द के लिए किया जाता है। मलहम और जैल (नीस-जेल, केटोटिफेन) का उपयोग बाहरी रूप से किया जाता है।

पोपलीटियल क्षेत्र की पुरुलेंट सूजन का इलाज घाव जल निकासी और दवा उपचार के साथ सर्जरी के संयोजन से किया जाना चाहिए, जिसमें एंटीबायोटिक्स और विरोधी भड़काऊ दवाएं शामिल हैं।

पोपलीटल नस के घनास्त्रता का संदेह अक्सर किसी जटिलता (थ्रोम्बोएम्बोलिज्म) होने के बाद ही किया जा सकता है फेफड़े के धमनी), जिसका उपचार गहन चिकित्सा इकाई में किया जाना चाहिए।

ट्यूबरोसिटी ऑस्टियोकॉन्ड्रोपैथी जैसे रोगों में दर्द का उपचार टिबिअ, तनाव को कम करने, सूजन-रोधी दवाओं का उपयोग करने, फिजियोथेरेपी और फिजिकल थेरेपी का उपयोग करने तक सीमित रहें।

ऑस्टियोमाइलाइटिस एक सर्जिकल पैथोलॉजी है, जिसके उपचार में फोड़े को खोलना और शक्तिशाली जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ चिकित्सा की पृष्ठभूमि के खिलाफ इसकी सामग्री को निकालना शामिल है।

इंट्रापेटेलर बर्सा के बर्साइटिस के लिए, एक पंचर किया जाता है और एंटीसेप्टिक्स से धोया जाता है। प्रणालीगत उपचार में एंटीबायोटिक्स और सूजनरोधी दवाएं शामिल हैं।

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जो लोग पेशेवर एथलीट या स्कीयर हैं, उन्हें दौड़ने के बाद अक्सर कम दर्द का अनुभव होता है। जबकि वे गहन प्रशिक्षण ले रहे हैं, व्यथा की उपस्थिति आमतौर पर साधारण अधिक काम और मामूली चोटों के कारण होती है। लेकिन कई वर्षों के बाद, पैर में दर्द बना रहता है और तेज चलने पर भी मुझे परेशानी होने लगती है।

लंबे समय से लोग विभिन्न मलहमों और उबटनों का उपयोग करके अपना इलाज करने की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन, आख़िरकार घुटने के नीचे की तकलीफ़ उन्हें डॉक्टर के पास ले आती है।

केवल दो बीमारियाँ हैं जो ऐसे लक्षण प्रकट करती हैं - पेटेला कण्डरा की टेंडिनिटिस (सूजन) और ऑसगूड-श्लैटर रोग।

पटेलर टेंडिनाइटिस

इस बीमारी को उचित रूप से एक व्यावसायिक बीमारी माना जाता है; इसका दूसरा नाम "धावक का घुटना" है। इसका विकास उन एथलीटों के लिए विशिष्ट है जो अपने पैरों पर अत्यधिक तनाव का अनुभव करते हैं (दौड़ते या कूदते समय)। लेकिन सभी एथलीट इसके प्रति संवेदनशील नहीं होते हैं - पटेला हड्डी की संरचनात्मक विशेषताएं होनी चाहिए जो इसे चोट पहुंचाने की संभावना रखती हैं।

इसका आधार पटेला के निचले किनारे का अपर्याप्त अस्थिकरण है। नतीजतन, जांघ की मांसपेशियों के स्नायुबंधन मजबूती से इससे जुड़े नहीं होते हैं। गहन प्रशिक्षण के साथ, कण्डरा तंतुओं में लगातार छोटे-छोटे आँसू आते रहते हैं। पैरों पर नियमित माइक्रोट्रामा और तनाव स्नायुबंधन को उनकी अखंडता को बहाल करने की अनुमति नहीं देते हैं। इससे ऊतक की मोटाई में एक दीर्घकालिक सूजन प्रक्रिया शुरू हो जाती है।

लक्षण

संकेत तुरंत प्रकट क्यों नहीं होते और प्रगति की ओर क्यों नहीं बढ़ते? यह घुटने की टोपी के नीचे परिवर्तनों के क्रमिक विकास के कारण है। इसलिए, अभिव्यक्तियों की गंभीरता (दर्द और बिगड़ा हुआ गतिशीलता) के आधार पर, रोग के 4 चरण होते हैं।

1. सबसे पहले पैरों पर भारी भार के बाद ही घुटने के नीचे दर्द होता है। दौड़ने, बैठने या कूदने के बाद, एथलीट इसे केवल लॉकर रूम में या पहले से ही घर पर महसूस करेगा।
2. दूसरे चरण में, सामने घुटने के नीचे दर्द न केवल व्यायाम के बाद, बल्कि व्यायाम के दौरान भी होगा। लेकिन जोड़ों में सामान्य गतिशीलता और मांसपेशियों की ताकत अभी भी उन्हें निष्पादित करने की अनुमति देती है।
3. तीसरे चरण में व्यायाम के दौरान और बाद में दर्द होता है, जिसमें सामान्य चलना भी शामिल है। दौड़ने या कूदने पर अप्रिय संवेदनाएं अब उन्हें सामान्य रूप से प्रदर्शन करने की अनुमति नहीं देती हैं।
4. अंतिम, चौथी डिग्री जटिलताओं के विकास की ओर ले जाती है - पटेला के हिस्से का विनाश या उसके स्नायुबंधन का टूटना। घुटने के जोड़ में गतिशीलता गंभीर रूप से सीमित है (चलने या दौड़ने पर अकड़न)। सूजन के कारण जोड़ का आकार अधिक गोल हो जाता है।

पुष्टिकरण अनुसंधान विधि दो अनुमानों में घुटने के जोड़ की रेडियोग्राफी है। चरण के आधार पर, छवि पटेला के निचले किनारे में परिवर्तन दिखाती है - पतले होने से लेकर बढ़ाव तक।

एक लंबे कोर्स से पटेला के किनारे पर लिगामेंट के जुड़ाव के नीचे एक विशिष्ट "दांत" का निर्माण होता है। यह स्थायी कंडरा फटने के स्थान पर हड्डी के ऊतकों के निर्माण के कारण होता है। स्थिति के अधिक सटीक आकलन के लिए लिगामेंटस उपकरणएमआरआई जांच का उपयोग किया जाता है।

रूढ़िवादी उपचार

पर ही लागू होता है शुरुआती अवस्थारोग (पहला और दूसरा)।

• दर्द से राहत के लिए सूजन-रोधी दवाओं (डाइक्लोफेनाक, केटोप्रोफेन) का उपयोग किया जाता है। इनका उपयोग इंजेक्शन, टैबलेट या मलहम के रूप में किया जाता है। जटिल प्रशासन बेहतर है - मौखिक प्रशासन से शुरू करें, और मलहम फॉर्म या जैल के साथ समाप्त करें।
• गंभीर व्यायाम को कम से कम 2 सप्ताह के लिए रोकना उचित है, लेकिन वार्म-अप व्यायाम उपयोगी होगा (रक्त प्रवाह में सुधार)।
• प्रशिक्षण से पहले दस मिनट के वार्म-अप के रूप में पैरों का अच्छा वार्म-अप हमेशा आवश्यक होता है। इसके अतिरिक्त, घुटने (शिमला मिर्च) पर वार्मिंग मलहम लगाने का संकेत दिया गया है।
• दौड़ते या कूदते समय सबसे पहले घुटने पर मुलायम पैड लगाना या इलास्टिक पट्टी से जोड़ को ठीक करना आवश्यक है।

एक बार दर्द ख़त्म हो जाए, तो भौतिक चिकित्सा शुरू हो सकती है। वे ऐसी तकनीकों का उपयोग करते हैं जो स्थानीय रक्त प्रवाह में सुधार करती हैं - यूएचएफ धाराएं, पराबैंगनी विकिरण, घुटने के क्षेत्र पर लेजर। यदि सभी उपायों का कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, तो खेल खेलना बंद करने का निर्णय लिया जाता है।

शल्य चिकित्सा

यदि बीमारी लंबे समय तक बनी रहती है और कोई जटिलताएं नहीं होती हैं, तो "ट्रायल थेरेपी" का एक कोर्स हमेशा पहले किया जाता है। इसमें शामिल है पुर्ण खराबीप्रशिक्षण और सूजनरोधी दवाएं लेने से। यदि 2 सप्ताह के बाद भी दर्द मध्यम व्यायाम (तेज चलना या जॉगिंग) के साथ बना रहता है, तो रोगी को सर्जरी के लिए रेफर किया जाता है।

ऑपरेशन का मतलब खेल गतिविधियों की पूर्ण समाप्ति या उनकी गंभीर सीमा होगी। इसके कार्यान्वयन के लिए अनिवार्य शर्तें हैं:

1. जटिलताओं (फ्रैक्चर, टूटना) के विकास के साथ रोग का अंतिम चरण।
2. तीसरे चरण के रूढ़िवादी उपचार की अनुपस्थिति या अपर्याप्त प्रभाव।

हस्तक्षेप का सार पटेला के नीचे स्नायुबंधन के परिवर्तित क्षेत्रों को हटाना है। कण्डरा के शेष सिरों को मिलान के बाद मजबूती से सिल दिया जाता है। अक्सर, रिकवरी में तेजी लाने के लिए पेरीओस्टेम में छेद किए जाते हैं। सर्जरी के बाद पैर पर एक महीने के लिए प्लास्टर लगाया जाता है।

फिर फिजियोथेरेपी और फिजिकल थेरेपी के तरीकों का उपयोग करके पुनर्वास उपाय शुरू होते हैं। फिजियोथेरेपी का उद्देश्य स्थानीय रक्त प्रवाह (यूएचएफ धाराएं, लेजर, वार्मिंग पैर मालिश, विद्युत मांसपेशी उत्तेजना) में सुधार करना है। मजबूती देने वाले व्यायाम 2 महीने तक किए जाते हैं, जिसके बाद वे मध्यम पैर प्रशिक्षण (रेस वॉकिंग, जॉगिंग) पर आगे बढ़ते हैं।

खेल गतिविधियों में वापसी केवल घुटने और मांसपेशियों की ताकत में सामान्य गतिशीलता की पूर्ण बहाली के साथ ही संभव है।

यह आमतौर पर किशोरावस्था के दौरान क्यों होता है? ज्यादातर मामलों में यह बीमारी निचले पैर की हड्डियों के निर्माण में गड़बड़ी के कारण होती है। कंकाल के अलग-अलग हिस्सों में सामान्य हड्डी बनने की प्रक्रिया में 25 साल तक का समय लग सकता है। वे युवावस्था के दौरान सबसे अधिक तीव्रता से होते हैं, जब किसी व्यक्ति की ऊंचाई अधिकतम तक बढ़ जाती है।

निचले पैर की हड्डियों में एक ट्यूबलर संरचना होती है - इसलिए, किशोरों में, उनके केंद्रीय भाग पहले से ही मजबूत होते हैं, और सिरों पर अभी भी उपास्थि के अवशेष होते हैं। कभी-कभी ऐसे क्षेत्र टिबिया हड्डियों की ट्यूबरोसिटी के क्षेत्र में मौजूद होते हैं, जिनसे पेटेलर टेंडन जुड़ा होता है। परिणामस्वरूप, पटेला लिगामेंट के तंतु मजबूती से पकड़ में नहीं रहेंगे। कोई अत्यधिक भारटाँगों पर चोट लगने से वे अलग हो जायेंगे और इस स्थान पर सूजन पैदा हो जायेगी।

बार-बार क्षति और लंबे समय तक सूजनहड्डियों के निर्माण संबंधी विकार और भी बढ़ जाते हैं।

लक्षण

कुछ ही लोग बीमारी की शुरुआत का निर्धारण कर सकते हैं, क्योंकि यह धीरे-धीरे विकसित होती है। मूर्त अभिव्यक्तियाँ सदैव कुछ की पृष्ठभूमि में ही उत्पन्न होती हैं बाहरी प्रभाव(हाइपोथर्मिया, लंबे समय तक तनाव)।

• पहला संकेत हमेशा दर्द होता है, जो घुटने के नीचे निर्धारित होता है। यह तब तीव्र हो जाता है जब जांघ की मांसपेशियां तनावग्रस्त होती हैं - चलना, दौड़ना, कूदना।
• पटेला के नीचे की त्वचा में हल्की सूजन और लालिमा होती है।
• यदि आप अपनी उंगली से उसी स्थान पर दबाते हैं, तो दर्द तेज हो जाएगा और आप एक घनी गांठ महसूस कर सकते हैं। यह टिबियल ट्यूबरोसिटी की सूजन है, जिससे स्नायुबंधन जुड़े होते हैं।
• यदि बीमारी एक वर्ष से अधिक समय तक रहती है, तो जांघ की मांसपेशियों की मात्रा में उल्लेखनीय कमी आएगी, खासकर घुटने के पास। प्रभावित पैर पर लंगड़ाहट के विकास के साथ जोड़ में विस्तार का उल्लंघन हो सकता है।

एक्स-रे परीक्षा द्वारा निदान की पुष्टि की जाती है। छवि में (पार्श्व प्रक्षेपण में) हम टिबियल ट्यूबरोसिटी के आकार में वृद्धि और परिवर्तन देखेंगे। बाद के चरणों में इसका कुछ हिस्सा निकल भी सकता है।

कण्डरा की स्थिति का वर्णन करने के लिए चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग की जाती है।

इलाज

ज्यादातर मामलों में, सर्जरी के बिना ऐसा करना संभव है, क्योंकि बीमारी शायद ही कभी बढ़ती है और जटिलताओं का कारण बनती है। रूढ़िवादी चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग लंबे समय (कम से कम एक वर्ष) के लिए किया जाता है।

दुखते पैर की मोटर अनलोडिंग करें। इसे लंबे समय तक ओवरलोड करना या अचानक आंदोलनों के साथ व्यायाम करना मना है। में रोजमर्रा की जिंदगीघुटने के जोड़ को मजबूती से ठीक करने के लिए इलास्टिक बैंडेज, घुटने के ब्रेस या ऑर्थोसिस का उपयोग करना आवश्यक है।

फिजियोथेरेपी में वार्मिंग और अवशोषण योग्य तरीके (यूएचएफ, लेजर, इलेक्ट्रोफोरेसिस) शामिल हैं।

शल्य चिकित्साकेवल तभी किया जाता है जब सूचीबद्ध तरीके अप्रभावी हों और दर्द बना रहे। हड्डी के उभार और कंडरा के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को हटा दिया जाता है, और रिकवरी में तेजी लाने के लिए हड्डी में छेद कर दिया जाता है। इसके बाद, वे एक महीने के लिए पैर पर प्लास्टर लगाते हैं और फिर मानक पुनर्वास शुरू करते हैं।

जोड़ों के दर्द को कैसे भूलें?

• जोड़ों का दर्द आपके चलने-फिरने को सीमित कर देता है और पूरा जीवन…
• आप असुविधा, ऐंठन और व्यवस्थित दर्द से चिंतित हैं...
• आपने बहुत सारी दवाएँ, क्रीम और मलहम आज़माए होंगे...
• लेकिन इस तथ्य को देखते हुए कि आप इन पंक्तियों को पढ़ रहे हैं, इनसे आपको कोई खास मदद नहीं मिली...

लेकिन आर्थोपेडिस्ट सर्गेई बुब्नोव्स्की का दावा है कि जोड़ों के दर्द के लिए वास्तव में प्रभावी उपाय मौजूद है!

इसकी संरचना के तत्वों को लगभग कोई भी क्षति हो सकती है। जोड़ में हड्डियों और उपास्थि, साथ ही आसपास के स्नायुबंधन, टेंडन, रक्त वाहिकाओं और मांसपेशियों दोनों की एक जटिल संरचना होती है। पोपलीटल फोसा में बड़ी संख्या में नसें और धमनियां केंद्रित होती हैं, और टिबियल तंत्रिका भी वहां से गुजरती है।

घुटने मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली में अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, और इसलिए घुटने व्यवस्थित तनाव के अधीन होते हैं और चोट लगने का एक महत्वपूर्ण जोखिम होता है।

यह या तो दर्द देने वाला और सुस्त हो सकता है, या तेज हो सकता है और किसी व्यक्ति की गतिविधियों को प्रतिबंधित कर सकता है। ऐसा भी होता है कि घुटने में लगातार दर्द होता है, या पैर में दर्द हिलने-डुलने के दौरान और तालु के समय होता है। अक्सर ऐसा होता है कि घुटने में सूजन भी आ जाती है। दर्द के प्रकार को समझने से निदान में काफी आसानी हो सकती है।

चिकित्सीय परीक्षण के दौरान, डॉक्टर हमेशा इस बात पर ध्यान देते हैं कि रोगी अपनी भावनाओं का वर्णन कैसे करता है। सामने का निदान विशेष रूप से किया जा सकता है प्रयोगशाला की स्थितियाँसीटी या एमआरआई का उपयोग करना। इस तरह के अध्ययनों से यह पता लगाना संभव हो जाता है कि काठ की तंत्रिका के दबने से हड्डी में चोट लग सकती है।

घुटने के दर्द के लक्षण और संकेत

एक सटीक निदान करने के लिए, दर्द संवेदनाओं का सबसे व्यापक विवरण देना आवश्यक है।

सामने की ओर इस प्रकार का दर्द होता है:

• लंबे समय तक दर्द, सुस्त और दर्द, पैर में सूजन प्रक्रिया का संकेत देता है। यह लक्षण गठिया या आर्थ्रोसिस की विशेषता है।
• कण्डरा टूटना, फ्रैक्चर और स्नायुबंधन जैसी दर्दनाक चोटों के साथ तीव्र गंभीर दर्द होता है।
• तीव्र दर्द मेनिस्कि की क्षति या संदर्भित दर्द का संकेत देता है।

अलावा दर्द सिंड्रोमउपरोक्त सभी बीमारियाँ चलने-फिरने में कठोरता के साथ भी होंगी। जोड़ मुड़ या सीधा नहीं हो सकता।

ऐसी कई स्थितियाँ हैं जिनका इलाज चिकित्सकीय हस्तक्षेप के बिना नहीं किया जा सकता है। यदि आप किसी विशेषज्ञ से संपर्क नहीं करते हैं, तो इससे मोटर फ़ंक्शन का पूर्ण नुकसान हो सकता है।

लक्षण जैसे:

• जोड़ में तीन दिन से अधिक समय तक दर्द रहता है और ठीक नहीं होता।
• दिन के दौरान, दर्द तेज हो जाता है, जबकि तापमान बढ़ जाता है, कमजोरी और सामान्य अस्वस्थता महसूस होती है।
• तेज दर्द के कारण व्यक्ति चल नहीं पाता है।
• जोड़ सूज जाता है।
• घुटने में बहुत दर्द होता है, विकृत हो जाता है और जैसा दिखना चाहिए वैसा नहीं दिखता।
• ऊपर-नीचे जाने पर दर्द तेज हो जाता है।

घुटने के दर्द के कारण

सामने के घुटने में दर्द के मुख्य कारणों में शामिल हैं:

• घुटने की टोपी की हड्डी के ऊतकों में परिवर्तन;
• घुटने का आर्थ्रोसिस;
• मांसपेशियों की समस्याएं जिनके कारण घुटने की स्थिति गलत हो जाती है;
• ऐसे जूते पहनना जो जोड़ को नुकसान पहुँचाते हैं;
• कमजोर औसत दर्जे का सिर, विकृति का कारण;
• एक अस्थिर पटेला, जिसके कारण घुटने असामान्य रूप से हिल सकते हैं;
• टेंडोनाइटिस, जो शारीरिक गतिविधि के कारण होता है।

अक्सर चोट लगने के कारण पैर में घुटने के नीचे सामने की ओर दर्द होता है। हड्डी पर गंभीर प्रभाव से मेनिस्कस फट सकता है। तेज दर्द के कारण घुटना मुड़ना बंद हो सकता है और पैर जाम हो सकता है।

घुटने के दर्द का दूसरा सबसे आम कारण आर्थ्रोसिस है। यह एक ऐसी बीमारी है जो उपास्थि ऊतक को प्रभावित करती है। अधिकतर, यह निदान रोगियों को किया जाता है पृौढ अबस्था. युवा लोगों में, आर्थ्रोसिस केवल हड्डी, उपास्थि या जोड़ पर चोट के कारण हो सकता है। रोग का एक अन्य कारण उपास्थि ऊतक की कमजोरी है, जिसके कारण जोड़ अप्राकृतिक तरीके से हिल सकता है। अधिकतर महिलाएं आर्थ्रोसिस से पीड़ित होती हैं। आर्थ्रोसिस में, उतरते समय या लोड करते समय पैर सामने की ओर दर्द करता है। रोगी को घुटने में घर्षण भी महसूस हो सकता है, टटोलने पर हड्डी के किनारे को महसूस किया जा सकता है।

पूर्वकाल घुटने के दर्द का इलाज

यह ध्यान देने योग्य है कि उपचार इस बात पर निर्भर करेगा कि कारण क्या है। अगर इलाज संभव है गैर-सर्जिकल तरीके, तो रोग के तीव्र चरण में दर्द निवारक दवाएँ लेना आवश्यक है। रोग के रूप और रोगी की स्थिति के आधार पर, विशेष फिक्सेटर्स की मदद से जोड़ का पूर्ण या आंशिक स्थिरीकरण आवश्यक हो सकता है। इनका विशेष रूप से अक्सर उपयोग किया जाता है यदि आर्थ्रोसिस का कारण मेनिस्कस या स्नायुबंधन को नुकसान हो।

कुछ चोटों या बीमारियों के लिए, स्थिरीकरण वर्जित है। इस मामले में, आप विशेष रूप से चलने या सहारे के लिए डिज़ाइन किए गए इनसोल या पट्टियों का उपयोग कर सकते हैं।

शारीरिक उपचार के साथ-साथ इसका प्रयोग अक्सर किया जाता है रूढ़िवादी प्रजातिचिकित्सा. अच्छा प्रभावअल्ट्रासाउंड, करंट, प्रत्यक्ष और वैकल्पिक दोनों तरह से उपचार प्रदान कर सकता है। इस उपचार से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, मांसपेशियों को आराम मिलता है और गति धीमी हो जाती है सूजन प्रक्रियाएँ.

शायद यह एक संवहनी रोग, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस है। फिर आपको इसके आधार पर मलहम की आवश्यकता है घोड़ा का छोटा अखरोट. यदि दर्द आमवाती प्रकृति का है, तो गर्म प्रभाव वाले मलहम और मलहम लगाएं। , जो थ्रोम्बोफ्लेबिटिस में वर्जित है। यदि गर्मी में दर्द हो तो ठंडे स्नान और पट्टी से राहत मिलेगी। और कुछ भी नहीं टिंचर से बेहतरबकाइन - इसकी क्रिया पैरों के लगभग सभी दर्द से राहत दिलाती है। केवल आपको इसे स्वयं बनाने की आवश्यकता है। ​कैट

मेरे पैरों में घुटनों के नीचे दर्द क्यों होता है?

​हृदय संबंधी रोग, निचले छोरों की सूजन और थ्रोम्बोफ्लेबिटिस स्थितियों के अलावा, एक विस्मृत प्रकृति का दर्द पैदा करते हैं। यह परिसंचरण तंत्र की रक्त वाहिकाओं का एक विशेष प्रकार का एथेरोस्क्लेरोसिस है। यदि आपके पैरों में घुटनों के नीचे दर्द होता है, तो यह धमनियों, विशेषकर निचले पैर में मुख्य रक्त प्रवाह में व्यवधान का परिणाम है। प्लाक के कारण उनमें लुमेन संकीर्ण हो जाता है, आंतरिक लुमेन संकीर्ण हो जाता है। पिंडली की मांसपेशियों में दर्द होता है और रुक-रुक कर खंजता देखी जाती है। बीमारी मुझे इसकी इजाज़त नहीं देती लंबी पदयात्राया पैदल दूरी तय करना, जो रोगी को बैठने, आराम करने और फिर उसके बाद मजबूर करता है दर्द के संकेतघटाना। यदि रोग विकसित हो जाता है, तो समय के साथ दर्द की अनुभूति अकेली नहीं रहेगी। महत्वपूर्ण संकेत- शुष्क त्वचा, पपड़ीदार या हाइपरकेराटोसिस। यदि आप समय रहते ऐसे क्षणों पर ध्यान दें, तो आप उन गंभीर जटिलताओं से बच सकते हैं जिनके कारण सर्जरी की आवश्यकता पड़ेगी।​

इनमें रीढ़ की हड्डी के सभी हिस्सों का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, कटिस्नायुशूल और लुंबोडिनिया शामिल हैं। यदि काठ का क्षेत्र क्षतिग्रस्त है, खासकर यदि हर्निया है या डिस्क का उभार है, तो दाएं या बाएं पैर में तंत्रिका जड़ों-शाखाओं के साथ दर्द हो सकता है। इस प्रकार का दर्द मुड़ने, झुकने या अजीब हरकत करने पर तेज हो जाता है और निचले पैर में होता है और पैर तक फैल सकता है। यह अक्सर अंग की सुन्नता के साथ होता है, जो अपने आप में होता है चिंताजनक लक्षण.​

​ऑस्टियोआर्थराइटिस थेरेपी में दर्द से राहत और जोड़ और उसके घटकों के प्रभावित ऊतकों की बहाली, साथ ही मोटर फ़ंक्शन की बहाली शामिल है। आरंभ करने के लिए, यदि संभव हो तो, रोग का कारण निर्धारित किया जाता है, और यदि यह स्थापित हो जाता है, तो इसे समाप्त करने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, ऑस्टियोआर्थराइटिस का कारण अधिक वजन, फिर मरीज को वजन कम करने के लिए कहा जाता है। दवा उपचार के अलावा, डॉक्टर अतिरिक्त उपचार भी लिखते हैं उपचारात्मक उपाय: फिजियोथेरेपी, एक्यूपंक्चर, मालिश, भौतिक चिकित्साऔर अन्य.​

​आप घुटने के जोड़ की अस्थिर स्थिति महसूस करते हैं

​अधिक वज़नसंयुक्त क्षति भड़काती है.​

​घुटने के नीचे नई वृद्धि (बेकर सिस्ट).​

​दर्दनिवारक और सूजनरोधी दवाएं भी ले रहे हैं।​

इस श्रेणी में अव्यवस्था, हड्डी का फ्रैक्चर और गठिया, आर्थ्रोसिस, घुटने के मेनिस्कि की सूजन जैसे रोग शामिल हैं। यदि घुटने के नीचे पैर की हड्डी में दर्द होता है, तो यह एक खतरनाक लक्षण है, क्योंकि मांसपेशियों में दर्द के विपरीत, यह आमतौर पर किसी गंभीर बीमारी या चोट का संकेत है।

शिन

संभवतः चोट लगी है, मुझे यकीन है कि उसने ध्यान नहीं दिया कि उसने खुद को कैसे मारा

घुटनों के नीचे पैरों में दर्द का इलाज

विटामिन की कमी (हाइपोविटामिनोसिस), खासकर यदि रोगी सख्त आहार का प्रशंसक है, तो पैरों में दर्द हो सकता है, जो विशेष रूप से रात में तीव्र होता है। इनके साथ पिंडली की मांसपेशियों और शीर्ष में ऐंठन भी होती है। यह पोटेशियम, आयरन और मैग्नीशियम तत्वों की कमी को दर्शाता है। मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स और उचित संतुलित पोषण की मदद से इसे आसानी से ठीक किया जा सकता है

इस प्रकार के कारण के लिए फ्लैट पैरों को भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। यदि आप विशेष आर्थोपेडिक जूते या इनसोल नहीं पहनते हैं, तो रोगी को न केवल पैर में, बल्कि पिंडली और घुटने में भी दर्द का अनुभव होगा। फ्लैट पैरों के विकास पर बचपन से ही नजर रखी जानी चाहिए और समय पर चिकित्सीय और निवारक उपाय किए जाने चाहिए: जिमनास्टिक, मालिश, आर्च सपोर्ट पहनना।​

​यदि किसी व्यक्ति की गतिविधि में पैरों की नीरस गति शामिल है जो घुटने के जोड़ की संरचना को प्रभावित करती है, तो ब्रेक के दौरान वार्म-अप शुरू किया जाना चाहिए।​ ​यह बीमारी ज्यादातर 11 से 18 साल के लड़कों को होती है, खासतौर पर यह उन लोगों को होती है जो खेलों में सक्रिय रूप से शामिल होते हैं। श्लैटर रोग का सार यह है कि टिबिअल ट्यूबरोसिटी घायल हो जाती है, जो किशोरों में अभी भी ढीली अवस्था में है।

​यदि टेंडन या लिगामेंट में मोच आ जाती है, तो प्राथमिक उपचार उसी तरह प्रदान किया जाता है। आरंभ करने के लिए, क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर ठंडक लगाई जाती है। फिर एक स्प्लिंट या इलास्टिक बैंडेज का उपयोग करके जोड़ को स्थिर करना और इसे ऊंचे स्थान पर रखना आवश्यक है। यदि रोगी को अत्यधिक दर्द हो तो दर्दनिवारक दवाएँ दी जा सकती हैं। डॉक्टर से मदद लें.​

घुटने के नीचे दर्द के कई कारण होते हैं, लेकिन वे मुख्य रूप से टेंडन की सूजन या दर्दनाक चोटों से जुड़े होते हैं। घुटनों के नीचे पैरों में दर्द के ऐसे ही लक्षण यहां देखें। यदि आपके पैर में घुटने के नीचे दर्द होता है, तो यह मुख्य रूप से टेंडन की क्षति या सूजन संबंधी बीमारी के कारण होता है। टेंडन मोच, चोट, सूजन या टूटने के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। यद्यपि वे मजबूत हैं, फिर भी वे अधिक खिंचाव नहीं कर सकते। इसके अलावा तेज दर्दघुटने के नीचे कण्डरा रोग के कारण हो सकता है, या यह गंभीर बीमारियों के परिणामस्वरूप भी दिखाई दे सकता है। उदाहरण के लिए, मेनिस्कस का टूटना या पटेला का फ्रैक्चर, पेरीओस्टेम की अव्यवस्था या सूजन। अधिकतर एथलीट टेंडन रोगों से पीड़ित होते हैं। सम हैं विशेष परिभाषाएँकिसी विशिष्ट खेल के लिए बीमारियाँ: "धावक सिंड्रोम", "जम्पर का घुटना" या "तैराक का घुटना"। लेकिन इन बीमारियों की पुष्टि उन लोगों में भी होती है जो सक्रिय नहीं हैं व्यायामऔर यहां तक ​​कि बच्चे भी. वैरिकाज़ नसें, जो घुटने के नीचे भारीपन, धड़कन या तेज दर्द के साथ होती हैं, घुटने के नीचे दर्द का कारण भी बन सकती हैं। असुविधाजनक जूते जो घुटने के जोड़ को सामान्य रूप से झुकने नहीं देते, वे भी कण्डरा तनाव का कारण बन सकते हैं

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घुटने के नीचे दर्द

​लिगामेंट में मोच या टूटना.​

घुटने के नीचे दर्द के कारण

• दर्द हो रहा है लंबे समय तक दर्दघुटने के नीचे पैर में, एक नियम के रूप में, यह एक विकासशील सूजन प्रक्रिया, आर्थ्रोसिस, गठिया, संधिशोथ स्थिति का एक लक्षण है। एनाल्जेसिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव वाले मलहम का उपयोग करके लक्षणों से राहत पाई जा सकती है
• ​संवहनी और तंत्रिका क्षति
• - यह घुटने से एड़ी तक पैर का हिस्सा है, जिसमें दर्द इसके किसी भी घटक को नुकसान के कारण हो सकता है: मांसपेशियां, टेंडन, लिगामेंट्स, रक्त वाहिकाएं, पेरीओस्टेम। इसलिए, घुटने के नीचे पैरों में दर्द एक काफी सामान्य घटना है, और वे अधिकांश के अनुसार उत्पन्न हो सकते हैं कई कारण. ज्यादातर मामलों में, ऐसा दर्द एपिसोडिक होता है, अक्सर गंभीर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है और यह अत्यधिक शारीरिक गतिविधि या सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी के कारण होता है। लेकिन यह समस्या चोट और बीमारी के कारण भी हो सकती है
• ​व्यक्तिगत खाता हटा दिया गया
• ​सामान्य तौर पर, कारण जो भी हो, योग्य की तलाश करना आवश्यक है चिकित्सा देखभालपरिणामों से बचने के लिए, उपचार रणनीति चुनें।​
• ​निचले छोरों की आर्थ्रोसिस और गठिया, घुटने के जोड़ों का बर्साइटिस दर्द और सूजन सिंड्रोम में परिलक्षित होता है। दर्द अलग-अलग प्रकृति का हो सकता है, अक्सर सूजन, लालिमा के साथ होता है, और रात में चलने या आराम करने पर होता है। पूरे शरीर के बाएँ या दाएँ आधे हिस्से को अधिक नुकसान होता है, कभी-कभी केवल अंगों को। रूमेटॉइड आर्थ्रोसिस और गाउट से ग्रस्त लोगों में सुबह का दर्द अधिक होता है। गतिशीलता को गंभीर रूप से प्रतिबंधित करते हुए, यह गर्म होने के बाद ही दूर हो जाता है। कभी-कभी रोगी को गर्म होने के लिए बिस्तर पर कुछ मिनट बिताने पड़ते हैं और उसके बाद ही वह उठ पाता है
• ​यदि आपके घुटने में चोट लगी है, तो कम से कम दो दिनों के लिए घुटने पर भार को जितना संभव हो सके स्थिर रखने या कम करने की सलाह दी जाती है।​
• ​यह रोग घुटने के जोड़ में कोमलता से शुरू होता है और हिलने-डुलने पर दर्द होता है, खासकर घुटने मोड़ने या बैठने पर। घुटने टेकने पर घुटने के नीचे तेज दर्द होता है। रोग के विकास के दौरान, घुटने के जोड़ के आसपास वृद्धि और घुटने के नीचे सूजन दिखाई दे सकती है।
• ​मूल रूप से, स्नायुबंधन का उपचार कई चरणों में होता है और कई हफ्तों से लेकर कई महीनों तक चल सकता है। यदि मोच हल्की थी या औसत आकार, फिर थोपो लोचदार पट्टी. यदि लिगामेंट या टेंडन फट गया है, तो कास्ट लगाया जाता है। सूजन को कम करने और राहत देने के लिए हर तीन से चार घंटे में लगभग बीस मिनट तक बर्फ का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। लेटते समय घुटना हृदय के स्तर से ऊंचा होना चाहिए, इसलिए इसे तकिये पर रखना सबसे अच्छा है। में दवा से इलाजइसमें दर्द निवारक और सूजनरोधी गोलियाँ शामिल हो सकती हैं दवाइयाँजोड़ को स्वयं पुनर्स्थापित करने के लिए. इधर-उधर जाने के लिए बैसाखी या ब्रेस की आवश्यकता हो सकती है। सूजन कम होने के बाद, जोड़ों की गतिशीलता बढ़ाने के लिए विभिन्न कंप्रेस या हीटिंग पैड का उपयोग करके उपचार जारी रखा जा सकता है। थर्मल उपचार के साथ-साथ मालिश करने की भी सिफारिश की जाती है। के लिए पूर्ण पुनर्प्राप्तिजोड़ की कार्यक्षमता के लिए फिजियोथेरेपी और फिजियोथेरेपी के रूप में पुनर्वास उपचार की आवश्यकता होती है
• किसी गैर-पेशेवर के लिए लिगामेंट दर्द के लक्षणों को टेंडन दर्द से अलग करना बहुत मुश्किल है। अचानक गति से न केवल स्नायुबंधन में मोच आ सकती है, बल्कि टेंडन में भी मोच आ सकती है। दोनों ही मामलों में तेज दर्द शुरू हो जाता है, सूजन आ जाती है और हिलना-डुलना मुश्किल हो जाता है। जब टेंडन क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो लिगामेंट में चोट लगने की तुलना में त्वचा का रंग कम बदलता है। जब कण्डरा टूटता है, तो एक चटकने की आवाज सुनी जा सकती है, जिसके बाद मांसपेशियां काम करना बंद कर देती हैं और निचला पैर फैलना बंद कर देता है। आइए मोच के मुख्य लक्षणों पर नजर डालें:​
• पोपलीटल कैप का विस्थापन या फ्रैक्चर
• ​यह देखते हुए कि पैरों में दर्द सबसे ज्यादा हो सकता है अलग-अलग उत्पत्तिऐसे मामलों में जहां तीव्र दर्द 2-3 दिनों से अधिक समय तक नहीं रुकता है या लगातार तेज होता है, सूजन के साथ होता है, या गतिशीलता को सीमित करता है, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और स्व-दवा नहीं करनी चाहिए।
• ​शिरापरक घनास्त्रता, वैरिकाज़ नसें, रक्त वाहिकाओं का सिकुड़ना, नसें दबना और क्षतिग्रस्त होना।​

आइए मुख्य कारणों पर नजर डालें कि क्यों आपके पैरों में घुटनों के नीचे दर्द हो सकता है

घुटने के पीछे कण्डरा में दर्द या घुटने के पीछे स्नायुबंधन में दर्द

​इसका मतलब ये होगा कि आपको खड़े होकर नहीं, बल्कि लेटकर सेक्स करना चाहिए..​

• लुसी
• ​घुटनों के नीचे सबसे ज्यादा दर्द उन लोगों को होता है, जिन्हें नसों में जमाव की समस्या होती है। ऐसे दर्द स्पष्ट होते हैं, अभिव्यक्ति में समान:
• ​घुटने के नीचे दर्द से बचने के लिए घुटने को हाइपोथर्मिया से बचाना जरूरी है।​
• ​कब मामूली मामलारोगों के लिए, जोड़ों पर बड़े भार को कम करने या समाप्त करने की सिफारिश की जाती है (कूदने, दौड़ने, बैठने से बचें)। यदि दर्द नियमित रूप से होता है, तो प्रभावित जोड़ को दो महीने तक स्प्लिंट से स्थिर रखा जाता है जब तक कि दर्द गायब न हो जाए। यदि प्रारंभिक उपचार परिणाम नहीं देता है और दर्द बना रहता है, तो जोड़ का ऑपरेशन किया जाता है और अतिरिक्त निष्क्रिय वृद्धि को हटा दिया जाता है।​
• ​घुटने के जोड़ की आम समस्याओं में से एक और घुटने के नीचे दर्द की घटना मेस्कल टियर है। एक अजीब सी अचानक हरकत या लंबे समय तक बैठे रहने से अतिरिक्त तनाव पैदा होता है, जिससे मेनिस्कस फट सकता है। केवल विशेषज्ञ ही मेनिस्कस के फटने का निदान कर सकते हैं और इसे नियमित चोट से अलग कर सकते हैं। लेकिन ऐसे संकेत हैं जो बताते हैं कि मेनिस्कि घायल हो गए हैं। उनके आधार पर तत्काल किसी सर्जन से संपर्क करना जरूरी है। राजकोषीय चोट के लक्षण:​
• ​घुटने का हिलना मुश्किल या असंभव भी है। यदि स्नायुबंधन पूरी तरह से फटे हुए हैं, तो घुटना बहुत गतिशील हो जाता है

प्राथमिक चिकित्सा

कण्डरा की सूजन या टूटना

इलाज

​कई लोगों की शिकायत होती है कि उनके पैरों में घुटनों के पीछे दर्द होता है। ऐसा दर्द कई कारणों से होता है। घुटने का जोड़, सबसे बड़ा और सबसे जटिल जोड़ है मानव शरीर, रोजमर्रा के तनाव का सामना करना पड़ता है, अक्सर विभिन्न प्रकार की सूजन, आघात और क्षति का सामना करना पड़ता है।​

राजकोषीय क्षति

​अन्य कारण​

• निचले पैर की मांसपेशियों को नुकसान
• ​व्यक्तिगत खाता हटा दिया गया

​एक्स-रे कराना जरूरी है - हो सकता है कि कोई चोट या दरार आ गई हो.. आप एक युवा व्यक्ति हैं जो इस घटना को गंभीरता से लेंगे..))))। दरअसल, मैंने इसे बहुत समय पहले पढ़ा था। जो पुरुष हैंगओवर के दौरान बहुत अधिक शराब पीते हैं उनके पैर की हड्डी में दर्द (वापसी) होता है, यह कितनी अजीब घटना है! ! मुझे आशा है कि यह आप पर लागू नहीं होगा..))))​

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

​धीरे-धीरे शुरू करके (10 दिनों तक), फिर अधिक स्पष्ट और स्थायी चरित्र प्राप्त करें;​

रोग के लक्षण

मरीजों की शिकायत है कि उनके पैरों में घुटनों के नीचे दर्द होता है, यह अक्सर उन चरणों में प्रकट होता है जब बीमारी पहले से ही विकसित हो रही होती है। शुरुआती दौर में इस बात पर कम ही लोगों ने ध्यान दिया. ये दर्द रात में या शाम को हो सकते हैं, शरीर पर अधिक भार पड़ने से जुड़े नहीं होते हैं और मौसम की स्थिति पर निर्भर नहीं होते हैं। दर्दनाक संवेदनाएं ताकत और तीव्रता, संवेदनाओं और धारणाओं में भिन्न हो सकती हैं। वे पैर और निचले पैर दोनों को प्रभावित करते हैं, जिससे पीड़ा होती है। मेरे पैरों में घुटनों के नीचे दर्द क्यों होता है? आइए इसे जानने का प्रयास करें.​

इलाज

चिकित्सा में, घुटने की टोपी को पटेला कहा जाता है, जो घुटने के जोड़ के सामने स्थित होती है। यह एक बहुत छोटी हड्डी है जो घुटने के जोड़ की रक्षा करती है

श्लैटर रोग

​पैर मुड़ता या सीधा नहीं होता;​

लक्षण

​घुटने पर दबाव डालने से तेज दर्द होता है

इलाज

​आर्टिकुलर कार्टिलेज का नरम होना या विरूपण।​

पटेला फ्रैक्चर

​शारीरिक परिश्रम के कारण या लंबे समय तक सक्रिय प्रशिक्षण से पहले अनुचित वार्म-अप के परिणामस्वरूप दर्दनाक प्रकृति की चोटें।​

फ्रैक्चर के लक्षण

​इस सूची में ऐसे कारण शामिल हैं जो सीधे तौर पर घुटनों के नीचे के पैरों की क्षति का परिणाम नहीं हैं, लेकिन उनमें दर्द पैदा कर सकते हैं। ऐसे कारक उल्लंघन हैं जल-नमक संतुलनशरीर में, चमड़े के नीचे के वसा ऊतक की सूजन, रेडिकुलिटिस, गर्भावस्था

प्राथमिक चिकित्सा

सबसे पहले, यह बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि है, जिससे मांसपेशियों में दर्द और कभी-कभी गंभीर ऐंठन हो सकती है। इसके अलावा, पिंडली की मांसपेशियों में ऐंठन शरीर में कुछ सूक्ष्म तत्वों (पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम) की कमी के कारण हो सकती है। घुटने के नीचे पैर की मांसपेशियों में दर्द के इन कारणों को खत्म करना काफी आसान है। मांसपेशियों में सूजन प्रक्रियाओं के साथ-साथ विभिन्न चोटों और मोच के कारण होने वाले दर्द के मामले अधिक गंभीर हैं

इलाज

​ठीक है, अगर यह आपको प्रभावित नहीं करता, तो शायद आपको, दादी-नानी की तरह, खराब मौसम में दर्द होता है।​

​ओक्सांचिक​

घुटने के दर्द से बचाव के उपाय

• पैरों में भारीपन का अहसास होता है, निचले पैर के सभी तरफ दर्द तेज हो जाता है, खासकर जहां शिरापरक धमनी प्रभावित होती है;
• ​सबसे पहले तो इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि नीचे के भागपैर के अंग में दो बड़े जोड़ होते हैं: टखना और घुटना, और पैर पर - जो पैर की उंगलियों से जुड़े होते हैं। डॉक्टर निचले पैर को दो भागों में विभाजित करते हैं: पूर्वकाल और पश्च। वे सामने टिबिया, उसके आंतरिक किनारे, और पीछे फाइबुला के भाग द्वारा सीमांकित हैं, जिसमें टखना भी शामिल है। निचले अंगप्रचुर मात्रा में भण्डारित रक्त वाहिकाएं, तंत्रिका अंत, मांसपेशियां और स्नायुबंधन। दर्द, संवेदनाओं के स्थान के आधार पर, संबंधित जटिलताएँ, परीक्षा के दौरान, आप ऐसे कारण पा सकते हैं जो विशिष्ट लक्षणों को दर्शाते हैं। वास्तव में दर्द का कारण क्या हो सकता है - इसका उत्तर केवल एक विशेषज्ञ डॉक्टर ही जानता है।
• ​यदि सामने घुटने के नीचे का पैर लगातार दर्द करता है, तो पटेला के फ्रैक्चर का संदेह किया जा सकता है, और दर्द विशेष रूप से तब तेज हो जाता है जब दर्द वाले पैर पर झुकते हैं या उसे खींचने की कोशिश करते हैं। सूजन दिखाई देती है और कभी-कभी घुटने के जोड़ में विकृति आ जाती है। एक नियम के रूप में, कप के फ्रैक्चर के बाद, एक चोट दिखाई देती है, जो अंततः पैर तक जा सकती है
• ऐसा महसूस हो रहा था कि कोई क्लिक हुआ है और घुटने का जोड़ जाम हो गया है

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​गति के दौरान, खड़खड़ाने और क्लिक करने की आवाजें सुनाई देती हैं

शारीरिक विशेषताएं

​वैरिकाज़ नसें.​

शारीरिक व्यायाम

​चोट लगने, गिरने, झटका लगने से उत्पन्न चोटें।​

दर्द प्रकार, आवृत्ति और घटना के स्थान में भिन्न हो सकता है, लेकिन यह हमेशा एक अप्रिय अनुभूति होती है, क्योंकि यदि पैर घुटने के नीचे दर्द करता है, तो, स्वाभाविक रूप से, इसका इलाज करना होगा।

दर्दनाक चोटें

स्नायुबंधन और कण्डरा क्षति

रीढ़ की हड्डी के रोग

बहन

सबसे पहले आपको एक्स-रे लेना होगा। कोई भी सामान्य डॉक्टर यूं ही सलाह नहीं देगा

सूजन संबंधी प्रक्रियाएं

​अंग का रंग बदल जाता है, बैंगनी हो जाता है, दाहिना या बायां भाग बहुत सूज जाता है;​

शिरापरक वाहिकाओं में ठहराव

​अक्सर, पेशेवर जिम्मेदारियां आपको एक ही स्थिति में रहने के लिए मजबूर करती हैं। ये शिक्षक, सेल्समैन, मशीन कर्मचारी, हेयरड्रेसर हैं। शाम तक, मेरे पैर सूज जाते हैं और बहुत दर्द होता है, खासकर घुटने के नीचे। इस दृष्टिकोण से स्थिरताकाम से संबंधित दर्द असहनीय पीड़ा ला सकता है

• सबसे पहले आपको अपने पैर को स्थिर करना होगा और बर्फ लगाना होगा। डॉक्टर से सलाह लें
• ​यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मेनिस्कि में लंबे समय तक चोट के मामले में शांत अवस्थादर्द नहीं हो सकता है, लेकिन केवल उतरते समय ही प्रकट होता है। समय के साथ, क्षतिग्रस्त मेनिस्कस आर्टिकुलर कार्टिलेज के विनाश का कारण बनता है, इसलिए आपको जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। मेनिस्कस टियर का निदान होने के बाद, अनिवार्य सर्जरी की जाती है। यहां तक ​​कि अनुभवी सर्जन भी तुरंत मेनिस्कल टियर का पता नहीं लगा सकते हैं। राजकोषीय चोट का निदान करने के लिए, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि एक्स-रे में केवल हड्डियां दिखाई देती हैं, और अल्ट्रासाउंड से आप जोड़ को केवल 50-60% क्षति देख सकते हैं।
• ​क्षतिग्रस्त क्षेत्र के थोड़ा नीचे एक हेमेटोमा दिखाई देता है।​
• ​कूल्हे के जोड़ क्षेत्र में विभिन्न रोग।​

​संयुक्त या पेरीआर्टिकुलर बर्सा में सूजन प्रक्रियाएं: गठिया, गाउट, ऑस्टियोआर्थराइटिस, बर्साइटिस।

ओब्लिटरेटिव एथेरोस्क्लेरोसिस

​सबसे आसान समस्या को ठीक करना है मांसपेशियों में दर्दया दौरे. यदि वे शारीरिक अत्यधिक परिश्रम का परिणाम हैं, तो नहीं विशिष्ट उपचारमालिश के अलावा कोमल उपचार की आवश्यकता नहीं है। यदि आपके घुटने के नीचे के पैर रात में दर्द करते हैं और ऐंठन होती है, तो यह लक्षण संभवतः सूक्ष्म तत्वों की कमी के कारण होता है और विटामिन की खुराक लेने की आवश्यकता होती है।

चयापचयी विकार

​इस मामले में सबसे आम कारण मोच है। लेकिन स्नायुबंधन और टेंडन की क्षति और सूजन के विकल्प हो सकते हैं, जिनकी आमतौर पर आवश्यकता होती है दीर्घकालिक उपचार(उदाहरण के लिए, टूट जाता है).​

​शायद मेरी कोई मांसपेशी खिंच गई हो.​

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मेरे पैर में घुटने के नीचे, हड्डी के सामने दर्द होता है...((((((((((

दर्द इतना बढ़ जाता है कि पैर रखना भी नामुमकिन हो जाता है

​अक्सर, एथलीट जो कूदने, दौड़ने के कारण जोड़ों और हड्डियों पर अत्यधिक भार का सामना करते हैं। मज़बूती की ट्रेनिंग. यह दर्द तीव्र या निरंतर, पीड़ादायक हो सकता है। इन मामलों में, केवल जोड़ों को उतारने से ही मदद मिलती है, बार-बार परिवर्तनशरीर की स्थिति. यह शरीर के भीतर रक्त प्रवाह के उचित वितरण को सुनिश्चित करने के लिए किया जाता है

​पेटेलर फ्रैक्चर का उपचार फ्रैक्चर की प्रकृति और टुकड़ों के विस्थापन से निर्धारित होता है। फ्रैक्चर स्थिर या अस्थिर हो सकते हैं। स्थिर फ्रैक्चर के साथ विस्थापन की कोई प्रवृत्ति नहीं होती है; अस्थिर फ्रैक्चर के साथ विस्थापन पहले ही हो चुका है या भविष्य में होगा। यदि टुकड़ों का कोई विस्थापन नहीं होता है, तो उपचार होता है रूढ़िवादी तरीके से. घुटने के जोड़ पर 6 सप्ताह तक कास्ट या ऑर्थोसिस लगाया जाता है। यदि टुकड़ों में थोड़ा सा भी विस्थापन होता है, तो सर्जिकल विधि का उपयोग करके टुकड़ों को जोड़ दिया जाता है और जोड़ की सतह को बहाल कर दिया जाता है, जिसके बाद कप को ठीक कर दिया जाता है। घुटने की टोपी का फ्रैक्चर एक बहुत ही गंभीर और गंभीर चोट है। इसके बाद, ऐसे फ्रैक्चर से आर्थ्रोसिस विकसित हो सकता है, जिससे जोड़ में दर्द होगा

मेरे पैरों में तीसरे दिन भी दर्द है, घुटने के नीचे, हड्डियों के सामने... इसका क्या मतलब है और इसका इलाज कैसे करें?

घुटने के जोड़ की आम बीमारियों में से एक ऑस्टियोआर्थराइटिस है, जो घुटने के जोड़ की विकृति और सामान्य रूप से घुटने की गतिहीनता का कारण बन सकती है। ऑस्टियोआर्थराइटिस एक बीमारी है दीर्घकालिक, जिसमें जोड़ की उपास्थि धीरे-धीरे नष्ट हो जाती है और गतिशीलता क्षीण हो जाती है। यह रोग 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोग सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं। ये मुख्य रूप से वे महिलाएं हैं जिनका वजन अधिक है। अधिक वजन घुटने सहित पैरों के सभी जोड़ों पर बहुत अधिक दबाव डालता है। साथ ही, रोग का विकास चयापचय और से जुड़ा हुआ है हार्मोनल प्रक्रियाएं. 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में यह रोग किसके कारण होता है? उम्र से संबंधित परिवर्तनऔर जोड़ों की उम्र बढ़ना। इस उम्र में, उपास्थि ऊतक का स्व-उपचार अब नहीं होता है।

​क्षतिग्रस्त क्षेत्र सूज जाता है.​

​श्लैटर रोग.​

​संक्रामक प्रक्रियाएं: यौन रोगया सोरायसिस

यदि पैर सामने घुटने के नीचे दर्द करता है, तो यह अक्सर कण्डरा ऊतकों या जोड़ों में एक सूजन प्रक्रिया को इंगित करता है, जिसका विकास आमतौर पर खेल और परिणामी माइक्रोट्रामा से जुड़ा होता है। ऐसे लक्षणों के लिए, सबसे कोमल आहार निर्धारित किया जाता है, फिक्सिंग पट्टियों के आवेदन तक, आदि

​हड्डियों और जोड़ों की चोटें और रोग

​मेरे पास यह था. यह गठिया रोग है. यह बच्चों में भी होता है और वयस्कों में तो और भी अधिक। अपने पैरों पर गठिया के लिए मरहम लगाएं और उन्हें तकिये जैसी ऊंची जगह पर रखें। आपको कम से कम शाम को आराम करने की ज़रूरत है। फिर एक हफ्ते तक मलहम लगाएं। मदद करता है.​

विशेष रूप से खतरनाक मामलों में, ऐसी घटनाओं से गैंग्रीन हो सकता है और किसी अंग का विच्छेदन हो सकता है। रोग की इस प्रकृति के साथ, प्यूरुलेंट डिस्चार्ज के साथ ट्रॉफिक अल्सर अक्सर हो सकता है, जिसके लिए तत्काल आवश्यकता भी होती है चिकित्सीय हस्तक्षेप. समान लक्षणहृदय रोगविज्ञान की अभिव्यक्तियों से जुड़ा हो सकता है। फर्क सिर्फ इतना है कि सूजन एक ही समय में दोनों पैरों पर दिखाई देती है

​कभी-कभी ऐसा आघात जो शायद वापस सहा गया हो बचपन, दर्द के रूप में खुद को महसूस कराता है। कोई यांत्रिक क्षतिविशेष रूप से हड्डियों और स्नायुबंधन की संरचना को प्रभावित करते हैं। समय के साथ, पैर की सामने या पिछली सतह पर सूजन प्रक्रियाएँ दिखाई देती हैं, जगह-जगह सूजन का पता चलता है गहरा ज़ख्म. इसलिए, किसी भी चोट का इलाज किया जाना चाहिए और परिणामों से बचने के लिए समय-समय पर निवारक प्रक्रियाएं अपनाई जानी चाहिए

​घुटने के पीछे दर्द के विषय पर एक लेख के लिए, लिंक का अनुसरण करें।​

​ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण घुटने की टोपी के नीचे दर्द होता है, बेचैनी महसूस होती है, पैरों में तेजी से थकान होती है, घुटने को हिलाने में कठिनाई होती है, घुटने में सूजन और विकृति दिखाई दे सकती है। रोग की अंतिम अवस्था में घुटने के नीचे तेज दर्द होने लगता है और घुटने में ही घुटने के आसपास की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं। गतिविधि अत्यधिक सीमित या असंभव भी हो जाती है। इस स्तर पर केवल घुटने के जोड़ को प्रत्यारोपित करके रोग का इलाज संभव है

दर्दनाक संवेदनाएं काफी हैं अप्रिय लक्षण, जिसे अनदेखा करने की सख्त अनुशंसा नहीं की जाती है। आख़िरकार, यह विकास का संकेत दे सकता है विभिन्न समस्याएँस्वास्थ्य के साथ, जिसका समय पर निदान होने पर सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है। यह बात समस्याओं पर भी लागू होती है हाड़ पिंजर प्रणाली. जैसा कि चिकित्सा अभ्यास से पता चलता है, मस्कुलोस्केलेटल बीमारियों से जुड़ी सबसे आम शिकायतों में घुटने के जोड़ में असुविधा और दर्द की शिकायतें शामिल हैं। आइए स्पष्ट करें कि चलते समय पैर घुटने के नीचे, पीछे और सामने क्यों दर्द करता है।

घुटनों के जोड़ों पर प्रतिदिन अत्यधिक तनाव पड़ता है। आख़िरकार, उन्हें हमारे शरीर का भार उठाने के लिए कहा जाता है, और जितना अधिक हम वज़न करेंगे, उनके लिए यह उतना ही कठिन होगा। इसलिए घुटनों का दर्द अक्सर मोटे लोगों को परेशान करता है। इसके अलावा, समान लक्षण उन लोगों के लिए विशिष्ट होते हैं जो विशेष रूप से व्यवहार करते हैं सक्रिय छविजीवन और खेलों में जाता है, विशेषकर पेशेवर खेलों में।

चलते समय मेरे पैर में घुटने के नीचे पीठ पर दर्द क्यों होता है??

यह समझने के लिए कि ऐसे लक्षण क्यों उत्पन्न होते हैं, आपको घुटने के जोड़ की संरचना के साथ-साथ घुटने के फोसा के बारे में थोड़ा समझने की जरूरत है, जो इसके पीछे स्थित है। आमतौर पर घुटने के पीछे पैर के दर्द में घुटने का जोड़ शामिल नहीं होता है।

पॉप्लिटियल फोसा के ऊपरी और निचले हिस्से ऊरु और टखने के टेंडन से घिरे होते हैं, और इसके चारों ओर मांसपेशियां भी होती हैं। इस क्षेत्र के नीचे आर्टिकुलर कैप्सूल की पिछली सतह होती है, जो स्नायुबंधन से ढकी होती है, और साथ ही पीछे की सतह भी होती है। जांध की हड्डी. पोपलीटल फोसा के मध्य भाग में एक पोपलीटल धमनी होती है, साथ ही एक न्यूरोवस्कुलर बंडल के साथ एक नस होती है, जिसके पास चमड़े के नीचे का वसायुक्त ऊतक स्थित होता है। इसके अलावा, घुटने के नीचे के क्षेत्र में कई महत्वपूर्ण लिम्फ नोड्स होते हैं।

तदनुसार, इन तत्वों को प्रभावित करने वाले कई कारकों के संपर्क में आने पर पॉप्लिटियल फोसा में दर्द हो सकता है। आइए उन पर अधिक विस्तार से नजर डालें:

यदि किसी मरीज को पीठ पर घुटने के नीचे गंभीर दर्द का अनुभव होता है, जिसके साथ कुछ सूजन भी होती है, तो उसे बेकर सिस्ट हो सकता है - पैथोलॉजिकल गठन, जो प्रकृति में भड़काऊ है।

कभी-कभी चलने और पीठ पर घुटने के नीचे झुकने पर दर्द उनके पिछले हिस्से में स्थित मेनिस्कि के सिस्ट द्वारा समझाया जाता है। इन्हें दृष्टि से नहीं देखा जा सकता, केवल विशेष परीक्षण से ही देखा जा सकता है।

किसी चोट या अचानक हिलने-डुलने के बाद गंभीर दर्द तब हो सकता है जब मेनिस्कस का पिछला हिस्सा फट जाता है। ऐसा टूटना आर्थ्रोसिस के कारण भी हो सकता है।

कभी-कभी पीठ पर घुटने के नीचे दर्द टेंडन, टेंडन बर्सा और लिगामेंट के रोगों का लक्षण होता है। इसी तरह की बीमारियाँआमतौर पर अत्यधिक परिश्रम और महत्वपूर्ण सूक्ष्म आघात के कारण विकसित होता है शारीरिक गतिविधि.

बहुत कम ही, पीठ पर घुटने के नीचे दर्द इस क्षेत्र में स्थित लिम्फ नोड्स की सूजन के कारण होता है। इस स्थिति को टखने के क्षेत्र में स्थित संक्रमित घावों की जटिलता के रूप में देखा जा सकता है। इस मामले में, प्रभावित लिम्फ नोड्स आकार में उल्लेखनीय रूप से बढ़ जाते हैं। एक फोड़ा भी बन सकता है, जिसके लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

के बीच संभावित कारकरक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं की विकृति जो पीठ पर घुटने के नीचे दर्द का कारण बन सकती है, की भी पहचान की जा सकती है:

सूजन संबंधी घाव टिबियल तंत्रिका. इस बीमारी में चलने पर तेज दर्द होता है और घुटने मोड़ने पर दर्द पैर तक फैल जाता है।

धमनीविस्फार पोपलीटल धमनी. इस मामले में, दर्द की प्रकृति कष्टदायक और धड़कती हुई होती है, और घुटने के नीचे एक गांठ महसूस हो सकती है।

पॉप्लिटियल नस का घनास्त्रता। सुंदर है दुर्लभ विकृति विज्ञान, लेकिन बारीकी से ध्यान देने की आवश्यकता है - अल्ट्रासाउंड या डॉपलर परीक्षा और अक्सर सर्जिकल हस्तक्षेप।

सामने घुटने के नीचे चलने पर दर्द क्यों होता है?

सामने घुटने के नीचे की हड्डियों में भी कई कारणों से चोट लग सकती है। यदि अप्रिय लक्षण सीधे घुटने के नीचे स्थानीयकृत होते हैं, तो इसका कारण यह हो सकता है:

मीडियल एक्सटेंसर सिर की कमजोरी, घुटने की टोपी पर दबाव और उसकी सामान्य गति में हस्तक्षेप;

टिबिया के लगातार घूमने के कारण पटेला का विस्थापन (एथलीटों के लिए विशिष्ट);

टेंडिनिटिस टेंडन ऊतक की सूजन और विकृति है। इस मामले में दर्द अक्सर शारीरिक गतिविधि के दौरान होता है - जैसे-जैसे सूजन बढ़ती है, लंबे समय तक चलने या सीढ़ियाँ चढ़ने (उतरने) में सूजन और लालिमा जुड़ जाती है;

कभी-कभी चलते समय घुटने के नीचे सामने की ओर होने वाली अप्रिय दर्दनाक संवेदनाएं चोट का परिणाम होती हैं। इसके अलावा, ऐसे लक्षण परेशानी होने के कई दिनों बाद भी खुद को महसूस कर सकते हैं।

यह नैदानिक ​​तस्वीर अक्सर मोटे रोगियों में भी देखी जाती है, और इसकी उपस्थिति शरीर के अतिरिक्त वजन के कारण होती है।

कुछ मामलों में, गठिया या आर्थ्रोसिस के रोगियों में चलते समय घुटने के नीचे सामने की ओर दर्द होता है। वे नसों के दबने और सपाट पैरों के कारण हो सकते हैं।

यदि घुटने के नीचे दर्द किसी चोट या अत्यधिक उपयोग के बाद होता है, तो बस अपने आप को आराम दें और यह अपने आप ठीक हो जाएगा। लेकिन बार-बार होने वाला दर्द डॉक्टर से परामर्श करने और पूरी जांच कराने का एक कारण है।

यदि अप्रिय लक्षण अचानक उत्पन्न होते हैं, विशेष रूप से स्पष्ट होते हैं, आपको चलने से रोकते हैं, गंभीर सूजन, शरीर के तापमान में वृद्धि और अन्य खतरनाक लक्षणों के साथ होते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।