सहज प्रारंभिक गर्भपात एक व्यापक घटना है। इस चोट के बाद महिला की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति बहुत कुछ ख़राब कर देती है। गर्भपात के बाद मासिक धर्म अक्सर देर से आता है, जो चिंता का विषय है।
गर्भधारण के बाद गर्भाशय द्वारा भ्रूण को धारण करने में असमर्थता को गर्भपात कहते हैं। यह घटना अक्सर स्त्री रोग संबंधी विकृति विज्ञान की उपस्थिति में देखी जाती है, जो आनुवंशिक रूप से प्रसारित होती है।
गर्भावस्था के पहले सप्ताह में प्रजनन प्रणाली के रोगों के कारण सहज गर्भपात का खतरा बहुत अधिक होता है।
गर्भपात के दौरान, तीव्र ऐंठन दर्द और अत्यधिक योनि से रक्तस्राव होता है। जब गर्भाशय गर्भधारण के उत्पाद (भ्रूण) को अस्वीकार कर देता है, तो गर्भावस्था की समाप्ति की शारीरिक प्रक्रिया होती है। इस मामले में, गर्भाशय ग्रीवा समय से पहले फैल जाती है। इसके माध्यम से ही भ्रूण को बाहर निकाला जाता है।
सहज गर्भपात के बाद, निचले पेट में दर्दनाक संवेदनाएं 1-3 सप्ताह के भीतर खुद को महसूस करने लगती हैं। आमतौर पर असफल गर्भावस्था के बाद पीरियड्स देर से आते हैं। वे प्रजनन कार्य की बहाली के बाद दिखाई देते हैं।
विफलता की अवधि के आधार पर, निम्नलिखित प्रकार के गर्भपात को प्रतिष्ठित किया जाता है:
- जैव रासायनिक। यह एक सहज गर्भपात है जो केवल प्रारंभिक अवस्था में होता है। गर्भाशय द्वारा भ्रूण को अस्वीकार करने की प्रक्रिया के दौरान शुरू होने वाला योनि से रक्तस्राव अक्सर मासिक धर्म की शुरुआत के साथ भ्रमित होता है।
- अविरल। गर्भावस्था के तीसरे और 20वें सप्ताह के बीच ऐसा सहज गर्भपात संभव है। यह गर्भाशय द्वारा गर्भधारण के उत्पाद की पूर्ण अस्वीकृति की विशेषता है।
- देर। गर्भपात गर्भावस्था के 21वें से 37वें सप्ताह के बीच होता है। डॉक्टर इसे दीर्घकालिक प्रसव की श्रेणी में रखते हैं।
गर्भपात के प्रकार के बावजूद, महिला शरीर को दीर्घकालिक पुनर्प्राप्ति की आवश्यकता होती है। समझने के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारी वेबसाइट पर अतिरिक्त जानकारी पढ़ें।
चक्र का क्या होगा?
सहज गर्भपात के बाद, कोई भी महिला अपना चक्र खो देती है। गर्भपात के बाद मासिक धर्म देर से शुरू होता है। उन्हें प्रजनन कार्य की पूर्ण बहाली के बाद आना चाहिए। स्त्री रोग संबंधी विकृति की अनुपस्थिति में, मासिक धर्म ओव्यूलेशन की शुरुआत के 14वें से 17वें दिन तक आएगा।
जब तक गर्भाशय अपनी पिछली सीमा पर वापस नहीं आ जाता, तब तक डिस्चार्ज दिखाई नहीं देगा। इसका मूवमेंट हार्मोनल असंतुलन को भड़काता है।
हार्मोनल स्तर को बहाल करने में 1 से 3 सप्ताह तक का समय लग सकता है। थायरॉयड ग्रंथि के सामान्य होने के बाद मासिक धर्म शुरू हो जाएगा।
इसके अलावा, सहज गर्भपात से गर्भाशय के आकार में वृद्धि होती है, जो मासिक धर्म अनियमितताओं के मुख्य कारणों में से एक है। समय के साथ इसमें कमी आती जाती है.
इस अप्रिय घटना के बाद पूर्ण मासिक धर्म 21-35 दिनों के भीतर शुरू हो जाएगा। हालाँकि, यह जैव रासायनिक सहज गर्भपात पर लागू होता है। यदि यह किसी अन्य समूह (सहज या देर से) से संबंधित है, तो असफल गर्भावस्था के बाद आपकी अवधि को कम से कम 40-65 दिनों तक इंतजार करना होगा।
कभी-कभी डॉक्टर इसे प्रिस्क्राइब करते हैं, जिसका असर मासिक धर्म चक्र पर भी पड़ता है। सफ़ाई कितनी ज़रूरी है और कैसे की जाती है, इसके बारे में विस्तार से जानें।
आपकी अवधि कैसी होगी?
प्रारंभिक गर्भपात के बाद पहली माहवारी काफी भारी होती है। एक महीने में शुरू होने वाले मासिक धर्म प्रवाह की मात्रा धीरे-धीरे कम हो जाएगी।
गर्भपात के बाद पहले मासिक धर्म की प्रकृति संभावित स्त्री रोग संबंधी रोगों के विकास पर निर्भर करती है।सहज गर्भपात के बाद लंबे समय तक भारी स्राव की उपस्थिति, जो दर्द, मतली और अन्य अप्रिय लक्षणों के साथ होती है, एक चिकित्सा परीक्षा का एक कारण है। यदि गर्भावस्था के सहज समापन के बाद 21-35 दिनों के भीतर मासिक धर्म शुरू नहीं होता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की भी सिफारिश की जाती है।
गर्भाशय गुहा से भ्रूण के अवशेषों को अव्यवसायिक तरीके से खुरचने की स्थिति में जटिलताएँ उत्पन्न हो सकती हैं। यदि आप भ्रूण के सभी कण नहीं हटाएंगे तो वे सड़ने लगेंगे। इससे डिम्बग्रंथि क्षेत्र में गंभीर दर्द, मतली और उल्टी होगी। एक असफल प्रक्रिया के बाद एक महिला की स्थिति को कम करने के लिए, सर्जिकल सफाई अवश्य की जानी चाहिए।
तो, गर्भपात के बाद शरीर की सफल रिकवरी का प्रमाण है:
- मासिक धर्म की अवधि 3-7 दिन होती है।
- योनि से मासिक स्राव का भूरा या गहरा लाल रंग।
- जारी रक्त की मात्रा प्रति दिन 150 मिलीलीटर से अधिक नहीं है।
- मासिक धर्म के रक्त की स्पष्ट गंध का अभाव।
- मासिक धर्म प्रवाह में 1 सेमी से बड़े थक्कों की अनुपस्थिति।
- पीएमएस के लक्षणों की मध्यम प्रकृति।
- पूर्ण ओव्यूलेशन.
एक स्वस्थ महिला में यह 1-2 महीने में ठीक हो जाता है।
गर्भपात के बाद आपका मासिक धर्म कितने समय तक चलता है?
गर्भपात के बाद आपकी अवधि लगभग 5-7 दिनों तक रहती है। यदि पुनर्प्राप्ति अवधि सफलतापूर्वक पूरी हो जाती है, तो सहज गर्भपात के बाद पहला मासिक धर्म सामान्य की तरह ही आगे बढ़ेगा। अर्थात्, झेला गया आघात महत्वपूर्ण दिनों की अवधि को प्रभावित नहीं करता है। यह केवल मासिक स्राव की प्रकृति पर ही अपनी छाप छोड़ता है।
यदि गर्भपात के बाद पहली माहवारी, जो देर से आती है, गंभीर असुविधा के साथ होती है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह ठीक है। आमतौर पर, असफल गर्भावस्था के बाद मासिक धर्म के दौरान दर्द दूसरे चक्र की शुरुआत तक दूर हो जाता है।
पैथोलॉजिकल लक्षण
जब सहज गर्भपात के बाद मासिक धर्म में देरी कई खतरनाक लक्षणों के साथ होती है, तो चिकित्सकीय जांच कराने की सलाह दी जाती है। गर्भपात के बाद स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है:
- 35 दिनों से अधिक समय तक मासिक धर्म नहीं।
- मासिक धर्म में रक्तस्राव 7 दिनों से अधिक समय तक नहीं रुकता है।
- शरीर का तापमान प्रतिदिन बढ़ता है।
- उल्टी और मतली होने लगती है।
- बढ़ती थकान और ताकत की कमी.
- उनींदापन होता है, जो 8 घंटे की नींद के बाद भी दूर नहीं होता है।
- डिम्बग्रंथि क्षेत्र में दर्द होना बंद नहीं होता है।
- गर्भाशय गुहा में भ्रूणीय अवशेषों का सड़ना।
- हार्मोनल असंतुलन.
- प्रतिरक्षा प्रणाली रोग.
- स्त्री रोग संबंधी विकृति विज्ञान.
यदि गर्भाशय गुहा में भ्रूण के कणों के अवशेषों के कारण रोग संबंधी लक्षण उत्पन्न होते हैं, तो उपचार सर्जिकल सफाई से शुरू होगा।
गर्भपात के बाद भारी मासिक धर्मअक्सर होता है. कुछ मामलों में, वे 1-2 मासिक धर्म चक्रों के लिए एक सामान्य विकल्प हो सकते हैं। लेकिन कभी-कभी गर्भपात के बाद भारी मासिक धर्म जटिलताओं का संकेत होता है और उपचार की आवश्यकता होती है। भारी मासिक धर्म इसलिए भी खतरनाक है क्योंकि वे आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के विकास का कारण बन सकते हैं।
गर्भपात के बाद भारी मासिक धर्म: कारण
एक नियम के रूप में, गर्भपात के बाद भारी मासिक धर्म पहले मासिक धर्म चक्र के दौरान होता है। इसके बाद, मासिक धर्म सामान्य हो जाता है, यानी यह सहज गर्भपात से पहले जैसा ही हो जाता है। यह मासिक धर्म की मात्रा और अवधि दोनों पर लागू होता है। हालाँकि, कुछ मामलों में, गर्भपात के बाद भारी मासिक धर्म बीमारी का संकेत होता है। इसलिए, यदि गर्भपात के बाद आपको भारी मासिक धर्म होता है, तो आपको इसका कारण जानने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
ज्यादातर मामलों में, गर्भपात के बाद - भारी मासिक धर्म और सामान्य मासिक धर्म दोनों के साथ - वे अभी भी गर्भाशय गुहा (तथाकथित सफाई) का चिकित्सीय और नैदानिक इलाज करते हैं। यह प्रक्रिया अधिकांश मामलों में सहज गर्भपात के कारण को समझना संभव बनाती है। लेकिन, इसके अलावा, इलाज गर्भपात के बाद भारी मासिक धर्म की घटना को रोकता है। आखिरकार, गर्भपात के बाद अक्सर भारी मासिक धर्म का कारण गर्भाशय गुहा में नाल और निषेचित अंडे के अवशेषों की उपस्थिति होती है। भारी मासिक धर्म के अलावा, वे सूजन का कारण बनते हैं। वास्तव में, इस मामले में भारी मासिक धर्म सहज गर्भपात के बाद होने वाली सूजन का परिणाम है। गर्भाशय म्यूकोसा (एंडोमेट्रैटिस) की सूजन को दूर करने के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ आमतौर पर एक अल्ट्रासाउंड निर्धारित करते हैं।
गर्भपात के बाद भारी मासिक धर्म: परिणाम
चूंकि गर्भपात के बाद भारी मासिक धर्म या तो आदर्श का एक प्रकार है या गर्भाशय गुहा में सूजन प्रक्रिया का संकेत है, इसलिए प्रत्येक मामले में परिणाम अलग-अलग होते हैं।
गर्भाशय म्यूकोसा की सूजन से जटिल गर्भपात के मामले में, भारी मासिक धर्म रक्तस्राव में विकसित हो सकता है, जो काफी तीव्र, यहां तक कि बड़े पैमाने पर भी हो सकता है। सहज गर्भपात के बाद गर्भाशय से रक्तस्राव, सामान्य तौर पर, अक्सर प्रसूति और स्त्री रोग संबंधी अभ्यास में सामने आता है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि भारी मासिक धर्म, कारण चाहे जो भी हो, आयरन की हानि का कारण बनता है। चूंकि अधिकांश महिलाओं में आयरन की कमी होती है या आयरन की कमी का खतरा होता है, इसलिए खून की कमी के कारण आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया का खतरा होता है। गर्भपात के बाद यह सबसे आम परिणाम है। खून की कमी के परिणामस्वरूप, महिलाओं में आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया विकसित हो सकता है। यदि लौह भंडार की भरपाई नहीं की जाती है (और यह केवल दवाएँ लेने से ही किया जा सकता है), तो एनीमिया वर्षों तक बना रहेगा। इससे कमजोरी, उनींदापन, पीलापन, थकान में वृद्धि, भंगुर नाखून और सूखे बाल हो सकते हैं।
गर्भपात के बाद भारी मासिक धर्म: क्या करें?
यदि किसी भी मामले में, गर्भपात के बाद आपको भारी मासिक धर्म होता है, भले ही इस घटना का कारण पहचाना गया हो या नहीं, आपको तत्काल स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। एक नियम के रूप में, स्त्री रोग विशेषज्ञ इस मामले में इलाज की सलाह देते हैं (कुछ मामलों में बार-बार इलाज भी किया जाता है), और हेमोस्टैटिक, विरोधी भड़काऊ और लौह युक्त दवाओं की भी सिफारिश करते हैं। उत्तरार्द्ध इस तथ्य के कारण निर्धारित किया गया है कि महिलाओं में खून की कमी से आयरन की कमी हो जाती है और आयरन की कमी से एनीमिया का विकास होता है। आख़िरकार, अधिकांश महिलाओं में, असामान्य मासिक धर्म को ध्यान में रखे बिना भी, रक्त में आयरन का स्तर कम होता है और आयरन का भंडार ख़त्म हो जाता है या वे इस स्थिति के विकसित होने के कगार पर होती हैं। आयरन की कमी जीवन के कई वर्षों में भोजन से आयरन के अपर्याप्त सेवन, मासिक शारीरिक रक्त हानि और किसी भी रक्तस्राव के परिणामस्वरूप होती है। इसलिए, सभी आयरन की हानि (गर्भपात या प्रसव के बाद वही भारी मासिक धर्म) तेजी से आयरन की कमी वाले एनीमिया के विकास का कारण बनती है।
भारी मासिक धर्म: आयरन की कमी को टोटेम द्वारा पूरा किया जाएगा
भारी मासिक धर्म के साथ - सहज गर्भपात के परिणामस्वरूप और अन्य कारणों से विकसित होने पर - महिलाओं को केवल आयरन युक्त दवाएं लेकर आयरन की कमी को पूरा करने की सलाह दी जाती है। इस उद्देश्य के लिए, आयरन युक्त दवाएं निर्धारित की जाती हैं, आमतौर पर एक व्यापक उपचार आहार के हिस्से के रूप में। इसके अलावा, अनैच्छिक गर्भपात के मामले में, महिलाओं को 6 महीने तक गर्भवती न होने की सलाह दी जाती है - इससे गर्भपात के बाद कमजोर शरीर ठीक हो जाएगा। इसलिए ऐसी परिस्थितियों में आयरन की खुराक की मदद से आयरन के भंडार को फिर से भरना बहुत महत्वपूर्ण है।
इनोटेक इंटरनेशनल (फ्रांस) की दवा में 1 मिलीलीटर में 5 मिलीग्राम आयरन ग्लूकोनेट, 133 μg मैंगनीज ग्लूकोनेट और 70 μg कॉपर ग्लूकोनेट होता है। यह आयरन युक्त दवा पीने के एम्पौल के रूप में उपलब्ध है और आयरन की कमी वाले एनीमिया के लिए 1-3 महीने की अवधि के लिए प्रति दिन 1-3 एम्पौल निर्धारित की जाती है, जिसमें गर्भपात के बाद भारी मासिक धर्म भी शामिल है। टोटेमा लेने की खुराक और अवधि आयरन की कमी की गंभीरता और प्रयोगशाला रक्त परीक्षण के परिणामों के आधार पर व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है। टोटेमा दवा अच्छी तरह से सहन की जाती है। इस पर कई अध्ययन हुए हैं और व्यवहार में इसने आयरन की कमी को दूर करने के लिए अत्यधिक प्रभावी दवा के रूप में खुद को साबित किया है। टोटेमा औषधि की एक विशेष विशेषता यह भी है कि टोटेमा औषधि में मौजूद तांबा और मैंगनीज आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया को तेजी से खत्म करने में योगदान करते हैं।
नियमित मासिक धर्म चक्र और सामान्य हार्मोनल स्तर की स्थिति में, गर्भपात के बाद मासिक धर्म 21-35 दिनों में होगा। मोटे तौर पर, सहज गर्भपात के साथ होने वाले रक्तस्राव के पहले दिन को गर्भपात के बाद मासिक धर्म का पहला दिन माना जाता है।
रक्तस्राव किसी महिला के शरीर में हार्मोनल असंतुलन का कारण या परिणाम हो सकता है।
यह उन कई महिलाओं के लिए चिंता का विषय है जिनका गर्भपात हो चुका है क्योंकि वे गर्भवती होने, गर्भधारण करने और एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के अगले अवसर की प्रतीक्षा करती हैं।
घटना की परिभाषा और परिणाम
गर्भपात गर्भावस्था की एक सहज रोगात्मक समाप्ति है।
गर्भपात कई कारकों के प्रभाव में होता है:
- आंतरिक जननांग अंगों में संक्रमण;
- पूरे शरीर में संक्रमण;
- हार्मोनल असंतुलन;
- गंभीर तनाव का अनुभव किया;
- गंभीर बीमारी के बाद कमजोर शरीर
सहज गर्भपात पेट के निचले हिस्से में गंभीर ऐंठन दर्द और पीठ दर्द के साथ शुरू होता है। तापमान बढ़ जाता है, कमजोरी, ठंड लगने लगती है और गंभीर रक्तस्राव शुरू हो जाता है। रक्त के साथ, गर्भाशय निषेचित अंडे और प्लेसेंटा को बाहर धकेलता है। ऐसी स्थिति में, एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है।
रक्तस्राव लगभग 10 दिनों तक रह सकता है, कुछ दिन दें या लें। स्राव बंद होने के बाद, विशेषज्ञों को भ्रूण के अवशेष या प्लेसेंटा की उपस्थिति के लिए गर्भाशय गुहा की अल्ट्रासाउंड जांच करनी चाहिए।
यदि, जांच के बाद, गर्भाशय में कण पाए गए, तो गर्भाशय गुहा को ठीक कर दिया गया। निषेचित अंडे के अवशेष यंत्रवत् हटा दिए जाते हैं। सहज गर्भपात का कारण निर्धारित करने के लिए इन सामग्रियों को जांच के लिए भेजा जाता है।
प्रारंभिक गर्भपात और सफाई के बाद, डॉक्टर दवाएं लिखते हैं: सूजनरोधी, एंटिफंगल, दर्द निवारक, जीवाणुरोधी दवाएं, आयरन की खुराक, विटामिन, डॉक्टरों द्वारा अवलोकन, अल्ट्रासाउंड मशीन का उपयोग करके गर्भाशय की लगातार जांच। गंभीर रक्तस्राव के मामले में, हेमोस्टैटिक दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो गर्भाशय संकुचन का कारण बनती हैं।
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चक्र पुनर्प्राप्ति
जैसा कि ऊपर बताया गया है, गर्भपात को आपके मासिक धर्म का पहला दिन माना जाता है। इस चक्र और अगले चक्र के बीच, छोटी-मोटी स्पॉटिंग हो सकती है।
बिना सफाई के गर्भपात के बाद मासिक धर्म, बशर्ते कि गर्भाशय की स्थिति संतोषजनक हो (इसकी गुहा सहज सफाई के बाद साफ होनी चाहिए), अगले महीने होगी।
अगले मासिक धर्म की शुरुआत समय पर या देर से शुरू हो सकती है। गर्भपात के बाद अगली अवधि की अवधि और तीव्रता हार्मोनल स्तर की स्थिति, अनुभव किए गए तनाव और बैक्टीरिया या फंगल संक्रमण की उपस्थिति के आधार पर भिन्न हो सकती है।
जब गर्भपात के बाद आपकी माहवारी शुरू होती है, तो यह सामान्य से अधिक दिनों तक चल सकती है, या कम दिनों तक रह सकती है। तीव्रता में भी बदलाव हो सकता है. मासिक रक्तस्राव की मात्रा बढ़ सकती है या, इसके विपरीत, कम हो सकती है। भारी अवधि एमनियोटिक झिल्ली के शेष कणों से जुड़ी होती है। भारी मासिक धर्म से एनीमिया से पीड़ित महिला के स्वास्थ्य को खतरा होता है। शरीर कमजोर हो जाता है, थक जाता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। यह असुविधाजनक और अप्रिय है. सफाई के बाद कभी-कभी फल की झिल्लियों और ऊतकों के कण रह सकते हैं। इसलिए, बार-बार सफाई की आवश्यकता होती है। अल्ट्रासाउंड जांच पर जोर देना उचित है।
गर्भपात के दौरान रक्तस्राव और बाद में मासिक धर्म के साथ गर्भाशय गुहा में बिखरे हुए कणों के अवशेष अक्सर पेट के निचले हिस्से, पीठ, तेज बुखार, कमजोरी और ठंड लगने के साथ गंभीर दर्द के साथ होते हैं। किसी भी मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
कम पीरियड्स भी कम खतरनाक नहीं होते। कम मासिक धर्म का कारण गंभीर तनावपूर्ण स्थितियां, गर्भाशय की दीवारों पर आसंजनों का बनना और हार्मोनल विकार हो सकते हैं। आसंजन गर्भावस्था में एक गंभीर बाधा बन जाते हैं। वे एक गर्भनिरोधक अंतर्गर्भाशयी उपकरण की तरह काम करते हैं, जो निषेचित अंडे को गर्भाशय की दीवार से जुड़ने से रोकते हैं।
यदि आपके पास मासिक धर्म नहीं है, तो आपको गर्भावस्था से इनकार करने और तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। अंडाशय के कार्यात्मक विकार के कारण मासिक धर्म शुरू नहीं हो सकता है। ऐसा होता है कि इलाज के कई महीनों बाद भी ओव्यूलेशन नहीं होता है। डॉक्टर को इसका कारण पता लगाना चाहिए।
हार्मोनल असंतुलन के मामले में, परीक्षण किए जाते हैं और हार्मोनल दवाएं निर्धारित की जाती हैं। एक महिला को अपनी जीवनशैली बदलनी होगी।
यौन जीवन और गर्भावस्था
जब गर्भपात के बाद मासिक धर्म आता है, तो यौन गतिविधि एक महीने बाद (या एक मासिक धर्म चक्र) शुरू हो सकती है। चूँकि गर्भाशय की दीवारें अभी भी सूजी हुई हैं, गर्भाशय ग्रीवा थोड़ा खुला है, जननांग अंगों का संक्रमण संभव है।
गर्भपात के बाद 2-3 महीने तक मासिक धर्म चक्र सामान्य हो जाएगा। भले ही चक्र अगले महीने बहाल हो जाए, आपको संभोग के दौरान गर्भनिरोधक का उपयोग करना चाहिए। डॉक्टर घटना के बाद पहले छह महीनों में गर्भवती होने की सलाह नहीं देते हैं। महिला का शरीर कमजोर होता है, उसे ठीक होने में समय लगता है और अगर गर्भधारण हो जाए तो भी वही परिणाम संभव है। गर्भाशय को भी टोन होना चाहिए। इस समय को उन कारणों का इलाज करने के लिए आवंटित करना बेहतर है जो सहज गर्भपात का कारण बने, अपने स्वास्थ्य को बहाल करने और सुधारने के लिए: खेल के लिए जाएं, अपने आहार में सुधार करें, बुरी आदतों को छोड़ दें और अधिक बार ताजी हवा में चलें। गर्भावस्था की योजना बनाई जानी चाहिए और उसके लिए तैयारी की जानी चाहिए।
यदि गर्भावस्था होती है, तो आपको निराश नहीं होना चाहिए। सबसे अधिक संभावना है, सब कुछ ठीक हो जाएगा, शरीर पहले से ही एक नई गर्भावस्था के लिए तैयार है। आपको एक डॉक्टर को दिखाना होगा और उसकी सिफारिशों का पालन करना होगा।
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गर्भपात के बाद मासिक धर्म के दौरान आदर्श से कोई भी विचलन जो तीन महीने के बाद भी गायब नहीं होता है, डॉक्टर से मिलने का एक अनिवार्य कारण है। आपको शरीर में होने वाले परिवर्तनों की सावधानीपूर्वक निगरानी करने, तापमान में वृद्धि, पेट के निचले हिस्से में दर्द पर प्रतिक्रिया करने की आवश्यकता है। निर्धारित उपचार पूरा करें और सिफारिशों का पालन करें।
गर्भावस्था की समाप्ति पूरे परिवार के लिए, विशेषकर महिला और माँ के लिए एक बड़ी त्रासदी है। लेकिन जो हुआ उसके बाद, आपको जीना जारी रखना होगा, आपको खुद को जाने देने की ज़रूरत नहीं है। इसके विपरीत, बेहतर है कि आप स्वयं पर अधिक ध्यान दें और अपने स्वास्थ्य में सुधार करें। डॉक्टरों से अधिक बार परामर्श लें, आपको अपने प्रति अधिक चौकस रहना चाहिए। इससे आपको गर्भधारण और स्वस्थ गर्भावस्था की अधिक संभावना मिलेगी।
आधुनिक महिला सब कुछ करने और सब कुछ समझने में सक्षम होने का प्रयास करती है। घर के काम-काज और पैसे कमाने में लग जाती है। साथ ही वह अपने स्वास्थ्य के बारे में पूरी तरह से भूल जाते हैं और अपने आहार पर ध्यान नहीं देते हैं। इन सबके लिए पर्याप्त समय ही नहीं है। लेकिन बच्चे को जन्म देना एक महिला का मुख्य कार्य है। प्रतिकूल बाहरी और आंतरिक कारकों के प्रभाव में, लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भधारण तेजी से गर्भपात में समाप्त हो रहा है। मनोवैज्ञानिक आघात और निरंतर पीड़ा के अलावा, शारीरिक स्वास्थ्य समस्याएं भी जुड़ जाती हैं। मैं दूसरा प्रयास यथाशीघ्र करना चाहता हूं। साथ ही, एक महत्वपूर्ण प्रश्न रुचि का है: "गर्भपात के बाद मासिक धर्म कब बहाल होगा, उन्हें कैसा होना चाहिए?"
मासिक धर्म की ख़ासियत गर्भधारण के लिए महिला शरीर के स्वास्थ्य और तत्परता की बात करती है। यह अनुमान लगाना कठिन है कि ओव्यूलेशन कब होगा। सैद्धांतिक रूप से, यह इस तरह होता है: गर्भपात के क्षण को अंडे की परिपक्वता की शुरुआत माना जाता है, 14-16 दिनों के बाद ओव्यूलेशन होता है। मासिक धर्म की प्रकृति गर्भावस्था से पहले मासिक चक्र की अवधि और मासिक धर्म की अवधि पर निर्भर करती है। आम तौर पर गर्भपात के बाद मासिक धर्म की अवधि 7 दिनों से अधिक नहीं होती है। औसतन, गर्भपात के 26-35 दिन बाद गंभीर दिन दिखाई देते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि एक महिला उसी महीने में दोबारा गर्भवती हो सकेगी। महिला शरीर का पूर्ण सामान्यीकरण, समग्र रूप से चक्र, कई कारकों पर निर्भर करता है:
- गर्भावस्था की वह अवधि जब गर्भपात हुआ;
- गर्भाशय की अतिरिक्त सफाई की गई थी या नहीं;
- गर्भपात के कारण;
- समग्र रूप से महिला शरीर की स्थिति;
- हार्मोनल उपचार की अवधि.
गर्भावस्था के 12 सप्ताह से पहले ही गर्भपात माना जाता है। शारीरिक महिला शरीर पर कोई विशेष प्रतिकूल परिणाम नहीं हैं। 16 सप्ताह के बाद महत्वपूर्ण हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। इस समय गर्भपात प्रसव के बराबर होता है। मासिक धर्म का पूर्ण सामान्यीकरण और चक्र की बहाली 3 महीने के भीतर होगी। घटना के बाद, एक अल्ट्रासाउंड किया जाना चाहिए। डॉक्टर गर्भाशय की स्थिति की जांच करता है और अंग की सावधानीपूर्वक जांच करता है। यदि यह स्वयं को साफ करता है, तो कोई थक्के नहीं होते हैं, कोई अतिरिक्त यांत्रिक सफाई नहीं की जाती है। और आपका पीरियड 30 दिन में आ जाएगा. देरी 7 तक हो सकती है, जिसे मानक से महत्वपूर्ण विचलन नहीं माना जाता है। इसके बाद, चक्र सामान्य हो जाता है।
मासिक धर्म के दौरान स्राव की प्रकृति
यांत्रिक सफाई करते समय, गर्भपात के बाद पहले मासिक धर्म का निर्वहन थक्के की उपस्थिति के साथ दर्दनाक, प्रचुर मात्रा में होगा। जब आपका मासिक धर्म समय से पहले शुरू होता है, कोई अप्रिय गंध आती है, या दर्द मौजूद होता है, तो आपको अलार्म बजाने और विशेषज्ञ से मदद लेने की आवश्यकता होती है। गर्भपात के बाद मासिक धर्म की यह स्थिति गर्भाशय में भ्रूण के अवशेष को इंगित करती है। भविष्य में इससे सूजन और सेप्सिस का खतरा होता है। दोबारा अल्ट्रासाउंड जांच जरूरी है। गर्भपात के बाद पहली बार असुरक्षित यौन संबंध से संक्रमण होता है और सूजन प्रक्रिया शुरू हो जाती है। गर्भाशय की दीवारों पर उपकला क्षतिग्रस्त हो जाती है, और अंग संक्रमण के लिए खुला हो जाता है।
मासिक धर्म के दौरान स्राव को भारी माना जाता है यदि यह पिछले मासिक धर्म से भिन्न हो। गर्भावस्था से पहले के मासिक चक्र से तुलना करें। प्रत्येक महिला की "प्रचुर" की अपनी अवधारणा होती है। 7 दिनों तक भारी मात्रा में स्राव होना रक्तस्राव है। इससे महिलाओं का शरीर कमजोर हो जाता है और एनीमिया हो जाता है। मासिक धर्म कम हो सकता है। जो एक चिंता का कारण भी है. यदि यह पैटर्न 2 चक्रों के भीतर दोहराया जाता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। इसका कारण मनोवैज्ञानिक तनाव या आसंजन की उपस्थिति है। पहले मामले में, अवसादरोधी और शामक दवाएं निर्धारित की जाएंगी। दूसरे में, आपको अधिक गंभीर उपचार से गुजरना होगा। आसंजन नई गर्भावस्था को होने से रोकते हैं। उन्हीं कारणों से, एक महिला घटना के बाद खुद को निःसंतान पा सकती है।
प्रभावी उपचार का आधार गर्भपात के कारणों का पता लगाना है
उपचार निर्धारित करने से पहले, डॉक्टर को गर्भपात का कारण पता लगाना चाहिए। अधिकांश मामले गर्भावस्था के 12 सप्ताह से पहले होते हैं। लुप्तप्राय गर्भावस्था और भ्रूण अस्वीकृति निम्नलिखित कारणों से हो सकती है:
- भ्रूण के विकास के आनुवंशिक विकार;
- हार्मोनल असंतुलन;
- प्रतिरक्षाविज्ञानी असंगति;
- एसटीआई संक्रमण की उपस्थिति;
- सूजन प्रक्रियाएं;
- शरीर में संक्रमण;
- भूतकाल में;
- कुछ दवाएँ लेना;
- तनाव और गंभीर मनो-भावनात्मक स्थिति;
- अस्वस्थ जीवन शैली;
- कठोर संभोग;
- शारीरिक चोटें, भारी सामान उठाना।
16 से 22 सप्ताह के बीच देर से गर्भपात गर्भाशय में सूजन प्रक्रियाओं के कारण होता है। इससे प्लेसेंटा के समय से पहले अलग होने का खतरा होता है, जिससे भ्रूण के विकास के लिए आवश्यक पदार्थों का उत्पादन रुक जाता है। देर से गर्भपात शरीर में संक्रमण की उपस्थिति और गर्भाशय और रक्त वाहिकाओं पर पिछले सर्जिकल हस्तक्षेप के कारण होता है।
किसी भी स्तर पर गर्भपात के तुरंत बाद उपचार का उद्देश्य रक्तस्राव और संक्रमण को रोकना है। भविष्य में, महिला शरीर को मजबूत करने और गर्भपात के बाद मासिक धर्म को बहाल करने की दिशा में प्रयास किए जाएंगे। पूरा होना:
- स्त्री रोग संबंधी परीक्षा;
- एक महिला और उसके साथी में छिपे संक्रमण की पहचान करना;
- बेसल तापमान मापें, एक चार्ट बनाएं।
गर्भपात के 6 महीने से पहले नई गर्भावस्था की योजना बनाने की सलाह दी जाती है। आप एक महीने के बाद यौन संबंध बना सकते हैं। इस दौरान महिला का शरीर सामान्य स्थिति में आ जाना चाहिए।
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गर्भपात के बाद मासिक धर्म को सामान्य करने के लिए शरीर को पुनर्स्थापित करना
यांत्रिक सफाई सामान्य संज्ञाहरण के तहत होती है, कम अक्सर स्थानीय। रक्तस्राव को रोकने के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं। सबसे हानिरहित पानी काली मिर्च का टिंचर है। दिन में 3 बार, 10 बूँदें लें। संक्रमण और सूजन की शुरुआत को रोकने के लिए डॉक्सीसाइक्लिन लिया जाता है। 2 एम्पौल प्रति दिन 1 बार 3 दिनों के लिए। जब शरीर का तापमान बढ़ जाता है. तत्काल डॉक्टर से परामर्श लेना आवश्यक है।
- गर्भावस्था के अनधिकृत समापन का एक कारण हार्मोनल असंतुलन है। महिला को अपने हार्मोन की जांच करानी चाहिए। ऐसे मामलों में, हार्मोनल दवाएं निर्धारित की जाती हैं। आमतौर पर गर्भनिरोधक गोलियाँ. उपचार 1-6 महीने तक चलता है। हार्मोनल स्तर और मासिक चक्र बहाल हो जाते हैं। रेगुलोन और यारिना दवाएं अक्सर निर्धारित की जाती हैं। गोलियों के प्रभाव में 2 महीने तक स्पॉटिंग और स्पॉटिंग हो सकती है। यदि हार्मोनल संतुलन बहाल नहीं होता है, मासिक चक्र असामान्य है, तो दीर्घकालिक चिकित्सा निर्धारित की जाती है।
- यदि गर्भावस्था की समाप्ति का कारण तंत्रिका तनाव है, तो गर्भपात के बाद मासिक धर्म को सामान्य करने के लिए शामक दवाएं निर्धारित की जाती हैं। औषधीय जड़ी बूटियों, टिंचर पर आधारित चाय। सबसे हानिरहित हैं वेलेरियन, मदरवॉर्ट, ग्लोड, नोवो-पासिट। शांति, प्रियजनों का ध्यान, किसी प्रियजन, अच्छा आराम और नींद चिकित्सा का आधार है, मासिक चक्र की तेजी से बहाली की कुंजी है।
- उचित पोषण, बुरी आदतों का त्याग। कई डॉक्टर लगातार कहते हैं कि अधिकांश स्वास्थ्य समस्याएं खराब पोषण के कारण होती हैं। दुर्भाग्य से, वे इस पर तभी ध्यान देते हैं जब समस्याएँ सामने आती हैं। गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करना और शराब पीना जल्दी और देर से गर्भपात का एक कारण है। यही बुरी आदतें मासिक चक्र को सामान्य होने से रोकती हैं। इसके अलावा, आंतों पर भार कम होना चाहिए। वसायुक्त, तले हुए, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, अर्द्ध-तैयार उत्पाद, चिप्स, पटाखे निषिद्ध होने चाहिए।
शरीर को सामान्य स्थिति में लौटने में मदद करने के लिए आपको इस पर ध्यान देने की जरूरत है। देखें कि 3 महीने तक आपके मासिक धर्म कैसे बढ़ते हैं। चिंता के किसी भी कारण पर स्त्री रोग विशेषज्ञ से चर्चा की जानी चाहिए।
आधुनिक दुनिया में, प्रारंभिक गर्भपात एक बहुत ही सामान्य घटना है। और कई महिलाएं सोच रही हैं कि इस घटना के बाद उनका जीवन कब सामान्य होगा।
जिसमें गर्भपात के कितने दिन बाद आपका मासिक धर्म आता है, और आप दोबारा कब गर्भवती हो सकती हैं। ये सभी प्रश्न बिल्कुल स्वाभाविक और समझने योग्य हैं, क्योंकि एक महिला के भविष्य की सहूलियत इन्हीं पर निर्भर करती है। इसके अलावा, कुछ मामलों में, मासिक धर्म की प्रकृति कुछ विकारों का संकेत दे सकती है।
गर्भपात के तुरंत बाद, कई महिलाओं को इस तथ्य के कारण रक्तस्राव का अनुभव हो सकता है कि एंडोमेट्रियम अस्वीकार कर दिया जा रहा है। इलाज के बाद भी रक्त स्राव अपरिहार्य है, क्योंकि कोई भी सर्जिकल हस्तक्षेप रक्त वाहिकाओं को नुकसान से जुड़ा होता है।
जिस दिन गर्भपात होता है वह मूलतः नए मासिक धर्म चक्र का पहला दिन होता है। तदनुसार, आम तौर पर, गर्भपात के बाद, मासिक धर्म चक्र की लंबाई के आधार पर 26-35 दिनों पर होता है।
हालाँकि, मासिक धर्म के पहले 2-3 महीने वैसे नहीं हो सकते जैसे वे आमतौर पर होते हैं। डिस्चार्ज की प्रचुरता इस बात पर निर्भर करती है कि इलाज हुआ था या नहीं और गर्भाशय गुहा को कितनी अच्छी तरह से साफ किया गया था। इसके अलावा, गर्भपात शरीर के हार्मोनल स्तर में अचानक बदलाव है, जो स्राव की प्रकृति को भी प्रभावित कर सकता है। स्राव कम या ज्यादा प्रचुर मात्रा में हो सकता है और मासिक धर्म की अवधि भी भिन्न हो सकती है।
भारी मासिक धर्म
कुछ मामलों में, गर्भपात के बाद, मासिक धर्म बहुत भारी होता है। एक नियम के रूप में, यह गर्भाशय गुहा में एमनियोटिक झिल्ली के कणों के बचे रहने के कारण होता है। इस मामले में, मासिक धर्म सूजन प्रक्रियाओं के लक्षणों के साथ हो सकता है: तेज बुखार, कमजोरी, दर्द।
भले ही आपको बुखार हो, अगर आपको वास्तव में भारी डिस्चार्ज हो रहा है, तो आपको जल्द से जल्द अपने डॉक्टर को दिखाना चाहिए। आपके मासिक धर्म को तब भारी माना जाता है जब आपको रात सहित, हर 3 घंटे में एक से अधिक बार अपना पैड बदलना पड़ता है।
डॉक्टर के पास जाने के बाद, भारी स्राव का कारण निर्धारित करने के लिए महिला निश्चित रूप से अल्ट्रासाउंड से गुजरेगी। यदि यह पता चलता है कि भ्रूण का ऊतक गर्भाशय में रहता है, तो दोबारा इलाज करना आवश्यक है। इस प्रक्रिया के बाद दोबारा अल्ट्रासाउंड जांच अनिवार्य है।
दुर्भाग्य से, कुछ संस्थानों में दोबारा अल्ट्रासाउंड की उपेक्षा की जाती है। जो अक्सर ऐसी जटिलताओं का कारण बन जाता है। इसलिए यदि आपको गर्भपात के बाद उपचार निर्धारित किया गया है, तो प्रक्रिया के बाद अल्ट्रासाउंड पर जोर दें।
भारी माहवारी न केवल अप्रिय और असुविधाजनक होती है, बल्कि खतरनाक भी होती है। रक्तस्राव से एनीमिया हो सकता है। इसलिए, इस स्थिति में उपचार की आवश्यकता होती है। यदि आवश्यक हो, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, बार-बार इलाज और सूजन-रोधी दवाओं का उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, हेमोस्टैटिक एजेंट और आयरन सप्लीमेंट आवश्यक रूप से निर्धारित हैं।
गर्भपात के बाद गर्भावस्था
यह ध्यान देने योग्य है कि गर्भपात के बाद विशुद्ध रूप से शारीरिक रूप से, आप पहले महीने में गर्भवती हो सकती हैं। हालाँकि, पहले, दोबारा गर्भधारण करने की कोशिश करने से पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि भविष्य में ऐसा होने से रोकने के लिए गर्भपात का कारण क्या था। दूसरे, शरीर को गंभीर तनाव से उबरने के लिए समय की आवश्यकता होती है, जो वास्तव में गर्भपात है।
इसलिए, डॉक्टर नई गर्भावस्था को लगभग छह महीने तक स्थगित करने की सलाह देते हैं। इस दौरान गर्भनिरोधक की आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में, विकल्प हार्मोनल गोलियाँ है। वे सबसे विश्वसनीय और सुविधाजनक हैं।
यदि गर्भपात के बाद आपकी माहवारी नहीं होती है, तो आपको तत्काल गर्भावस्था परीक्षण कराने की आवश्यकता है और, परिणामों के साथ, जांच के लिए डॉक्टर के पास जाएं। गर्भावस्था माहवारी न आने के संभावित कारणों में से एक है। इसके अलावा, मासिक धर्म की अनुपस्थिति अंडाशय के कार्यात्मक विकारों से जुड़ी हो सकती है। ऐसे में आपको मासिक धर्म में काफी देरी का अनुभव हो सकता है। ऐसा भी होता है कि इलाज के बाद कई महीनों तक ओव्यूलेशन नहीं होता है। केवल एक विशेषज्ञ ही सटीक कारण का पता लगा सकता है।
गर्भपात महिला और उसके परिवार दोनों के लिए एक बड़ी त्रासदी है। हालाँकि, यह अभी तक खुद को लॉन्च करने का एक कारण नहीं है। आप अपनी स्थिति के प्रति जितना अधिक चौकस रहेंगी, आपकी अगली गर्भावस्था सफलतापूर्वक समाप्त होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। विशेष रूप से, अपने मासिक धर्म चक्र की निगरानी करना आवश्यक है और अनियमितताओं के मामले में, समस्याओं को समय पर हल करने के लिए तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।
गर्भपात के बाद गर्भधारण की योजना बना रही महिलाओं के लिए सिफारिशें