Dans les rayons des supermarchés, parmi une grande variété de thés, vous pouvez voir des options au thym. Beaucoup de gens aiment le goût unique de cette herbe, qui donne également à la boisson un arôme parfumé. Cependant, si une femme est enceinte, elle est obligée de reconsidérer bon nombre de ses habitudes alimentaires. Y a-t-il une place pour le thé au thym dans le menu d'une future maman ? La plante est-elle sans danger pour un bébé ? Lequel effets indésirables est-ce que ça peut causer ?
Thym : composition et propriétés bienfaisantes
Le thym est un nom populaire dans la vie quotidienne pour la plante médicinale thym (en latin Thymus). L’herbe médicinale est également connue sous le nom de sarriette, de menthe sauvage et d’herbe vierge. La plante médicinale du thym a bien d'autres noms : thym, sarriette, menthe sauvage, herbe vierge.
Selon la légende Mère de Dieu il a déposé Jésus nouveau-né sur un doux tapis de cette herbe. Et lors de la fête de la Dormition de la Mère de Dieu, il est de coutume de décorer ses icônes avec du thym. Il est intéressant de noter que dans certains villages, la plante remplace même l'encens lors des services religieux.
Le thym sauvage pousse sur tout le continent eurasien (dans les forêts, les steppes, les montagnes, à proximité des marécages). De plus, vous pouvez souvent le voir sur chalets d'été. Cette plante légèrement lilas fleurit dans la seconde moitié de l'été, dégageant un merveilleux parfum doux-amer. Il ne disparaît pas même une fois séché en raison de excellent contenu huiles essentielles.
Le thym pousse dans une grande variété de régions en Eurasie La composition biochimique du thym est tout simplement unique :
- Vitamines. Il y a surtout beaucoup de K, aussi A, groupes B, C, E.
- Minéraux : calcium, fer, manganèse, cuivre, zinc, magnésium, sélénium, etc.
- Beaucoup d'huiles essentielles.
- Flavonoïdes.
- Acides naturels : ursulique, oléanique.
- Tanins.
La teneur en calories de 100 g de thym sec est de 276 kcal. Si nous parlons spécifiquement du thé au thym, nous devrions alors considérer valeur énergétique 1 cuillère à café d'herbe (après tout, c'est la quantité habituellement ajoutée à la boisson). 1 cuillère à café contient environ 1 g de plante sèche, sa teneur en calories sera donc de 2,76 kcal. Cela représente 0,11% de norme quotidienne une femme enceinte qui a besoin de 2 500 kcal par jour au cours du premier trimestre (plus tard, ce besoin passe à 2 900 kcal). 
Une cuillère à café de thym contient très peu de calories.
Tableau : pourcentage des besoins quotidiens en nutriments pendant la gestation dans une cuillère à café de thym
| Substance | Contenu d'une cuillère à café de thym (1 g d'herbe) | Besoin quotidien d'une femme enceinte | Pourcentage de besoin quotidien dans une cuillère à café d'herbe |
| Écureuils | 0,091g | 110 g (1 trimestre) | 0,08 % |
| Graisses | 0,074g | 100 g (1 trimestre) | 0,074 % |
| les glucides | 0,63g | 350 g (1 trimestre) | 0,18 % |
| UN | 0,0019mg | 0,8 mg | 0,23 % |
| EN 1 | 0,00513mg | 1,5mg | 0,34 % |
| À 2 HEURES | 0,00399mg | 1,6mg | 0,25 % |
| À 6 | 0,0055mg | 2,2 mg | 0,25 % |
| À 9H | 0,00274mg | 0,4 mg | 0,685 % |
| AVEC | 0,5mg | 70 mg | 0,71 % |
| E | 0,0748mg | 10mg | 0,748 % |
| À | 0,0171mg | 0,065mg | 0,26 % |
| fer | 1,236mg | 30 mg | 4,12 % |
| calcium | 18,9 mg | 1200mg | 1,575 % |
| magnésium | 2,2 mg | 350 mg | 0,628 % |
| manganèse | 0,07867mg | 2 mg | 3,93 % |
| cuivre | 0,0086mg | 2 mg | 0,43 % |
| zinc | 0,0618mg | 15 mg | 0,412 % |
La riche composition de l'herbe Bogorodskaya est utilisée avec succès dans Médecine populaire pour le traitement d'un large éventail de maladies :
- Maux de gorge, amygdalite (a un effet anti-inflammatoire).
- Toux (propriété expectorante), asthme.
- Hypotension (provoque une augmentation persistante de la pression artérielle).
- Anémie.
- Cystite, cholécystite.
- Hémorroïdes.
- Flatulence.
- Athérosclérose.
- Goutte.
- Rhumatisme.
- Maladies de la peau.
- Insomnie.
- Alcoolisme.
La plante est également activement utilisée dans l'industrie pharmaceutique et en cosmétologie : l'huile essentielle de thym est ajoutée aux savons de toilette et aux rouges à lèvres, crèmes et dentifrices.
Les propriétés épicées du thym sont utilisées en cuisine depuis l'Antiquité : l'épice donne aux plats un goût piquant (complète parfaitement le goût de la viande et du poisson), rendant les aliments plus faciles à digérer. Le thym fait partie du fameux mélange appelé « herbes de Provence », et en Cuisine méditerranéenne il est utilisé pour conserver les olives.
De nombreux peuples attribuaient à cette herbe propriétés magiques. Le thym séché était utilisé pour fumiger les maisons et le bétail afin de prévenir les dommages et pour ensorceler les palefreniers. La plante était utilisée pour fabriquer des amulettes contre les mauvais esprits. La plante était considérée comme un symbole de fertilité, contribuant à la naissance des enfants.
Fait intéressant, au Moyen Âge, les dames brodaient une fleur de thym sur les chemises de leurs chevaliers, croyant que cela leur donnerait du courage au combat. Et selon la légende irlandaise, celui qui se lave les yeux avec la rosée d'un buisson de thym la nuit de Walpurgis pourra voir de vraies fées.
Vidéo : à quoi ressemble le thym et où il pousse
Les bienfaits du thym pour porter un enfant
Les propriétés bénéfiques de l'herbe de la Vierge Marie deviennent particulièrement pertinentes pendant la période de gestation, lorsque de nombreux produits chimiques indésirable pour une femme :
- Tonifie le corps, améliore l'immunité, sature de vitamines et de minéraux précieux.
- Aide à faire face à infections virales pendant la saison froide : élimine les toxines de l'organisme, favorise l'élimination des crachats lors de la toux et soulage les bronchospasmes.
- Guérit mal de gorge pour les maux de gorge et l'amygdalite, désinfecte la cavité buccale (par exemple, avec).
- Aide à faire face à la cystite.
- Soulage la douleur causée par les contusions.
- Traite et apaise la peau irritée par l'eczéma et la dermatite.
- Provoque une augmentation de la tension artérielle (lente mais persistante), mais de nombreuses femmes enceintes souffrent d'hypotension, surtout au cours du premier trimestre.
- Peu avant la naissance de la PDR, le thym est utile pour stimuler l'utérus afin de rapprocher les douleurs de l'accouchement.
- A un effet calmant sur système nerveux femme enceinte : normalise le sommeil, prévient la dépression, adoucit les sautes d'humeur.
Pendant la grossesse, alors que de nombreux produits chimiques sont interdits ou indésirables, le thym peut être utilisé par exemple pour traiter les maux de gorge ou les stomatites. Vidéo : propriétés bénéfiques du thym et son utilisation en médecine traditionnelle
Dommages potentiels pour la femme et le bébé
Chaque plante médicinale (et le thym ne fait pas exception), dans certaines situations, peut à la fois aider et nuire, surtout si elle est prise de manière incontrôlable. Ainsi, en consommant du thym, la future maman peut être confrontée aux réactions indésirables suivantes :
- Si une femme ressent périodiquement une augmentation du tonus utérin, une boisson contenant du thym peut aggraver la situation et mettre la grossesse en danger.
- Si la future mère est sujette à l'hypertension, l'herbe peut augmenter encore plus sa tension artérielle, ce qui n'est pas non plus très bon pour le fœtus. De plus, votre fréquence cardiaque peut augmenter.
- Bien que la plante ait généralement un effet bénéfique sur le tractus gastro-intestinal, elle peut dans certains cas provoquer des troubles digestifs (par exemple diarrhée, douleurs à l'estomac), surtout si elle est prise le matin à jeun.
- Ayant un effet diurétique, une boisson au thym peut en outre alourdir les reins.
- En raison de sa saturation en huiles essentielles, l'herbe peut très bien provoquer des allergies, surtout si une femme y est sujette.
- Aussi important a lieu là où la plante est collectée : elle ne doit pas être située à proximité d'entreprises industrielles ou d'autoroutes. Après tout, le thym est capable d'absorber substances toxiques, et il est peu probable qu’une telle herbe profite à une femme enceinte.
Si une femme enceinte est sujette à l'hypertension, le thym peut aggraver son état. Utilisez n'importe quel plante médicinale pendant la gestation doit être convenue avec le médecin traitant, même si un usage externe est prévu.
Contre-indications
Le thym, une plante médicinale, bien qu'il possède de nombreuses propriétés bénéfiques, a sa propre liste de contre-indications :
- Intolérance individuelle à l'herbe.
- Maladies de la glande thyroïde (diminution de l'activité - hypothyroïdie).
- Gastrite avec acidité accrue, ulcères gastriques et duodénaux.
- Pathologies du foie, des reins.
- Arythmie, insuffisance cardiaque.
Si vous lisez les instructions pour médicament pharmaceutique(feuilles de thym sèches broyées), alors les contre-indications incluent la grossesse. Cependant, nous parlons ici de l’utilisation de décoctions et d’infusions à des fins thérapeutiques. Pendant ce temps, le thym peut être utilisé simplement comme additif à thé ordinaire(à petite dose) pour obtenir une boisson tonique saine.
Les nuances de boire du thé au thym en portant un enfant
La possibilité de boire du thé au thym pendant la grossesse est déterminée par l'état de la future mère et l'âge gestationnel. Quant au premier trimestre, de nombreux gynécologues estiment que les huiles essentielles de thym peuvent provoquer de l'hypertension et avoir un effet abortif. Cependant, un tel effet n'est probable qu'en cas d'utilisation fréquente, notamment à jeun et à fortes doses. Si la femme enceinte est fan boisson aromatique, alors elle peut se le permettre quelques fois par semaine, par exemple après le petit-déjeuner (nous parlons d'une seule tasse de 200 ml maximum). Toutefois, s'il est déjà enregistré à un stade précoce tonus accru utérus, il existe un risque d'interruption, alors, bien sûr, vous devez abandonner les tisanes.
Le deuxième trimestre est le plus moment favorable boire un verre au thym (la norme hebdomadaire ne dépasse pas 4 tasses). Mais au troisième trimestre, vous devez à nouveau faire attention - réduisez la norme à 2 tasses par semaine. C'est au stade final de la naissance d'un enfant que de nombreuses femmes enceintes subissent des augmentations de tension artérielle et que la charge sur les reins augmente (et tisane a un effet diurétique). Si une femme souffre de gestose, il n'est pas nécessaire de boire du thé au thym. 
Au troisième trimestre, le rythme de consommation de thé au thym ne doit pas dépasser deux tasses par semaine
Éviter problèmes possibles lors de la digestion, le thé au thym ne doit pas être bu à jeun.
Recettes de thé au thym
Le thé aux herbes de la Vierge Marie pour une future maman n'est pas facile boisson délicieuse. Il remonte le moral d'une femme, la calme, la tonifie parfaitement par temps chaud et, au contraire, la réchauffe en hiver.
Recette classique
La recette traditionnelle d'une boisson au thym est une combinaison de thé noir ordinaire (1 verre) et d'herbes sèches (1 cuillère à café d'un mélange pharmaceutique de feuilles, tiges, fleurs). Vous pouvez utiliser davantage option simple- acheter du thé tout préparé au supermarché (de nombreuses entreprises proposent cette variété).
Infusez la boisson dans une tasse selon la recette standard, laissez reposer environ 10 minutes (sac filtrant - 5 minutes). Vous pouvez ajouter du sucre ou du miel au thé selon votre goût. 
Vous pouvez utiliser des sacs filtrants prêts à l'emploi ou ajouter des herbes sèches provenant d'une pharmacie au thé noir ordinaire.
Combiner le thym avec d'autres herbes
Pour diversifier son alimentation, une femme enceinte peut préparer une tisane en associant le thym à d'autres plantes médicinales :
- Thym au tilleul. La boisson sera particulièrement pertinente pendant la saison froide pour prévenir les maladies et renforcer le système immunitaire. Prenez un mélange de thym et de tilleul (1 cuillère à café de chaque plante), versez de l'eau bouillante et laissez reposer environ 10 minutes. En option, vous pouvez utiliser du thé noir ordinaire (combinez des herbes saines avec des feuilles de thé et versez de l'eau bouillante).
- Thym à la menthe. La menthe améliorera la digestion d'une femme enceinte et éliminera les nausées. La boisson est préparée selon les mêmes méthodes.
- Thym, mélisse et fenouil. La combinaison de ces herbes est efficace et bénéfique pour une femme enceinte. Ainsi, la mélisse calmera en outre le système nerveux et aidera à soulager mal de tête, améliorer l'appétit en cas de toxicose. Et le fenouil - un outil indispensable pour soulager les spasmes du tractus gastro-intestinal, réduire la formation de gaz (utilisé même chez les nourrissons). Pour préparer le thé, le volume total d'herbes ne doit pas dépasser 2 cuillères à café. De plus, vous pouvez utiliser un sachet de thé prêt à l'emploi fabriqué à partir d'un mélange de ces herbes, par exemple de la société Babushkino Lukoshko.
Galerie photo : association du thym avec d'autres herbes dans le thé
L'ajout de tilleul au thé est particulièrement important pendant la saison. rhumes Le thym, la mélisse et le fenouil sont une très bonne association pour une femme enceinte 
La menthe améliorera la digestion et aidera à surmonter les nausées lors de toxicose
Bien que toutes ces plantes médicinales soient bien sûr très utiles, la future maman doit savoir s'arrêter et ne pas abuser de ces combinaisons de thés. Les normes de consommation de boissons restent les mêmes que pour le thé noir ordinaire au thym.
Vidéo : comment conserver et préparer le thym (la plante médicinale est abordée dans l'émission télévisée d'Elena Malysheva "Live Healthy !")
Autres utilisations du thym
Une future mère peut consommer du thym non seulement comme additif savoureux au thé, mais aussi comme additif direct. remède. Cependant, on ne peut pas boire régulièrement de riches décoctions de thym (c'est par exemple ainsi que l'on traite la toux) pendant la grossesse, la meilleure option serait donc l'usage externe : rinçages, compresses, bains :
- Se gargariser en cas de mal de gorge et d'amygdalite, ainsi que cavité buccale en cas de stomatite. Deux cuillères à soupe d'herbes sèches sont infusées avec un verre d'eau bouillante et infusées pendant une demi-heure. Vous pouvez vous rincer la bouche et la gorge avec ce produit plusieurs fois par jour (sans restrictions) : il contribuera à soulager sensations douloureuses, détruira la microflore pathogène.
- Compresse pour les douleurs musculaires et articulaires. Pendant la grossesse, une femme peut souvent ressentir des douleurs au dos, au coccyx, aux genoux et le thym peut être utilisé comme alternative aux analgésiques et aux onguents. L'herbe doit être cuite à la vapeur avec de l'eau bouillante dans un thermos pendant environ 3 à 4 heures (quelques cuillères à soupe sont prises - la quantité dépend du domaine d'utilisation), puis essorée. Lorsque la matière première a un peu refroidi, appliquez-la sur la zone enflammée. Si le thym est trop petit, il peut être placé dans un sac de gaze puis sur le corps.
- Des bains chauds à maladies de la peau. Ils sont utilisés dans le traitement de l'eczéma et de la dermatite (cependant, pour l'acné, le produit n'a pas besoin d'être utilisé). Une décoction saturée est préparée au bain-marie à raison de 1 litre d'eau et 50 g d'herbes. Les mains ou les pieds sont placés dans une bassine contenant du liquide à base de plantes (il est déconseillé aux femmes enceintes de prendre un bain complet). La température du bouillon doit être d'environ 36 °C (vous pouvez le réchauffer un peu pour vos mains).
Une femme enceinte peut se gargariser d'un mal de gorge avec une infusion de thym. Bien entendu, le thym est une plante unique dotée de nombreuses propriétés bénéfiques. Pendant ce temps, les femmes enceintes doivent boire du thé avec son ajout avec précaution. En l'absence de contre-indications, la boisson peut être incluse occasionnellement dans l'alimentation - pas plus de 3 à 4 fois par semaine, pendant que vous devez écouter votre bien-être.
Pendant la période où elle porte un bébé, une femme doit faire attention à de nombreux habitudes alimentaires. Ce qui était agréable et sûr avant la grossesse suscite désormais des inquiétudes. Ils s'appliquent également aux boissons. Que doivent savoir les femmes enceintes sur la consommation de thé au thym ? En quoi est-ce utile ? Lequel Effets secondaires puis-je avoir?
En bref sur la plante
Les propriétés curatives du thym sont multiples. La plante vivace possède des propriétés diurétiques, expectorantes et anticonvulsivantes. Un petit arbuste aux fleurs violettes sert également d’anthelminthique.
Le thym est unique dans son composition biochimique. Il contient du thymol, de la gomme, de l'amertume, des vitamines B, de l'acide ascorbique et des acides organiques. Ces substances ont influence bénéfique sur une femme pendant la grossesse
La plante médicinale sera utile pour l'anémie, les maux de gorge, l'insomnie, l'athérosclérose, la goutte, l'hypotension. Les hémorroïdes, la cystite, les flatulences, la cholécystite sont également traitées avec le thym. Utiliser plante médicinale et dans le traitement de l'alcoolisme.
La plante contient beaucoup d'huile essentielle, elle contient du thymol, de l'aterpinéol, du carvacrol, du bornéol.
Pourquoi le thym est-il dangereux pour les femmes enceintes ?
Si une femme avant le début situation intéressante adorais boire du thé au thym, cela ne veut pas dire que vous devrez désormais oublier cette habitude gustative. Vous devez juste être prudent lorsque vous buvez la boisson. Et cela s'applique aux femmes enceintes qui se plaignent d'une augmentation de la tension artérielle. Le thym a la propriété de l’augmenter, mais cela ne se fait pas brusquement, mais progressivement.
Thym en début de grossesse
Une décoction de cette plante médicinale est un bon remède populaire pour traiter l'amygdalite. Il est utilisé comme rinçage. C'est précisément cette méthode d'utilisation du thym qui sera la plus sûre au cours du premier trimestre de la grossesse. Après tout, à l'heure actuelle, il est interdit à une femme d'utiliser des médicaments chimiques, car tous les systèmes et organes du bébé à naître sont en formation. Remède naturel, qui est un rinçage à base de thym, ne nuira ni à la mère ni au bébé à naître. Quant à l'utilisation du thé à base de plantes, de nombreux gynécologues sont convaincus que les huiles essentielles qu'il contient ont un effet abortif sur étapes préliminaires grossesse. Ils peuvent provoquer un phénomène pouvant conduire à une fausse couche. Cependant, cela ne signifie pas qu'une tasse de ce thé causera immédiatement des dommages. à la future maman. Oui, vous ne devez pas boire la boisson l'estomac vide et grandes quantités(2-3 tasses d'affilée). Mais après le petit-déjeuner, vous pouvez boire du thé au thym aromatique.
Si une femme est étapes préliminaires Si vous êtes enceinte et que vous êtes à l'hôpital avec un risque de fausse couche, il est préférable d'oublier la boisson.
Thym en fin de grossesse
De nombreuses femmes enceintes souffrent de poussées de tension artérielle au cours du troisième trimestre. Il faut beaucoup de temps pour normaliser cet état, d'autant plus qu'il est extrêmement indésirable d'utiliser des médicaments pour cela. C'est pourquoi, à partir du cinquième mois de grossesse, il est recommandé de limiter au maximum la consommation de thé au thym. Les gynécologues conseillent de ne pas boire ce thé plus de 1 à 2 fois par semaine. Après tout, une femme n’a pas besoin de problèmes inutiles pouvant survenir après plusieurs minutes de plaisir.
Il convient de garder à l'esprit qu'au troisième trimestre, la charge sur les reins augmente et cette boisson a un effet diurétique. Timol comme l'un des ingrédients actifs La plante a des effets néfastes non seulement sur les reins, mais également sur le foie. Il est strictement interdit aux femmes enceintes souffrant de maladies de boire du thé contenant une telle plante médicinale. Même s'il n'y a que des conditions préalables au développement de la maladie, la boisson aromatique doit être abandonnée, car ses principes actifs augmentent le risque de développer une hypothyroïdie.
Ainsi, la tisane de thym pendant la grossesse doit être consommée avec prudence, prendre en compte tous les avertissements et être à l'écoute de votre bien-être.
Malgré le développement des produits pharmaceutiques, les traitements à base de plantes n’ont jamais perdu de leur popularité. De nombreuses plantes sont médecines naturelles, qui sont doux pour le corps et provoquent moins d’effets secondaires. Les méthodes thérapeutiques traditionnelles sont activement utilisées pendant la grossesse, en particulier pour le rhume et maladies virales. Dans quelle mesure le thym est-il inoffensif pour les femmes enceintes ?
Quels sont les bienfaits du thym ?
Une plante basse avec un agréable arôme épicé et de petites fleurs couleur lilas a trouvé des applications dans de nombreux domaines : médecine traditionnelle, pharmacie (le thym est officiellement reconnu médecine), cosmétologie, cuisine. Le thym, autre nom du thym, contient de nombreuses substances.
Le thym est considéré comme un symbole de force et de courage. DANS La Grèce ancienne elle était cultivée dans les temples de la déesse Aphrodite et en Russie, elle s'appelait herbe Bogorodskaya.
Propriétés et effets des composants des herbes médicinales sur le corps - tableau
| Composant végétal | Description | Propriétés et effet sur le corps |
| Huile essentielle de thym | Il est contenu dans la plante en quantités allant de 0,1% à 0,6%. | A un effet anti-inflammatoire et antiseptique, et a également la capacité de réguler le travail glandes sébacées. Grâce à ces qualités, il est utilisé en cosmétologie pour se débarrasser acné. Une autre propriété de l’huile essentielle est qu’elle est expectorante, ce qui permet de l’utiliser dans le traitement de la toux (grippe). De plus, l'éther de thym a un effet calmant sur le système nerveux, normalise le sommeil, soulage la fatigue et améliore même la mémoire. |
| Carvacrol (à ne pas confondre avec Corvalol !) | Un produit chimique peu toxique présent dans le thym. | Il est utile car il peut ralentir la croissance de certaines bactéries qui empoisonnent le corps humain avec des toxines. |
| Tanins | Composés chimiques aux propriétés astringentes. | Auparavant, ils étaient utilisés exclusivement pour le tannage (séchage) des peaux d'animaux et pour la fabrication ultérieure de divers produits. Par la suite, des propriétés des tanins telles qu'hémostatiques, bactéricides et anti-inflammatoires ont été découvertes. Ils sont utilisés dans le traitement maladies dentaires(stomatite) et maladies des organes ORL (amygdalite, pharyngite). |
| Thymol | Médecine origine végétale | La substance a effet anthelminthique. De plus, il est utilisé en dermatologie pour traiter les dermatites, l'eczéma, l'actinomycose (une maladie fongique infectieuse). |
| Gencive | Substance adhésive d'origine végétale. La colle à bois, que vous avez probablement cueillie dans les arbres et mâchée lorsque vous étiez enfant, est de la gomme. | Il est utilisé dans additifs alimentaires. En médecine, ce composant est utilisé pour réduire les irritations pouvant être provoquées par certains médicaments. |
| Acide ursolique | Substance biologique qui affecte activement le corps humain et est contenue dans de nombreuses baies, fruits, feuilles et autres parties de plantes. | A la capacité d’inhiber cellules cancéreuses. Souvent utilisé dans la production de produits cosmétiques. C'est précisément en raison de sa teneur en acide ursolique que le thym est classé parmi les plantes capables d'accélérer la perte de poids, car cet acide aide à brûler les graisses. excès de graisse, et pour que les athlètes augmentent également masse musculaire et un soutien tonus musculaire. |
| Acide oléanolique | Substance non toxique, compagne de l'acide ursolique. | L'effet principal sur le corps est l'expansion des vaisseaux cardiaques et cérébraux, grâce à laquelle les organes ci-dessus sont stimulés. Le composé a démontré son efficacité dans la lutte contre certains virus (VIH) et cellules cancéreuses. |
| Terpènes | Ils représentent une classe distincte d’hydrocarbures. | Antiseptiques naturels aux effets bactéricides et antiviraux. Ils ont des effets diurétiques et expectorants. |
Indications pour l'utilisation
L'herbe de thym peut être achetée dans n'importe quelle pharmacie. Indications médicales pour son utilisation sont :
- maladies infectieuses et inflammatoires voies respiratoires et les poumons :
- bronchite;
- trachéite;
- pneumonie;
- maladies inflammatoires de la cavité buccale et du pharynx :
- pharyngite;
- amygdalite;
- stomatite;
- gingivite.
Thym et grossesse
Le traitement avec des méthodes traditionnelles est considéré comme plus bénéfique pour le corps de toute personne que l'utilisation de médicaments pharmacologiques. Oui, cette affirmation est vraie et en même temps pleine de dangers. Il ne faut pas oublier que tout médicament a des contre-indications, quelle que soit son origine. Et certaines herbes sont en fait de puissants allergènes et poisons ! Par conséquent, avant de commencer à utiliser le thym, vous devez prendre en compte toutes les caractéristiques de votre corps et veiller à consulter un médecin.
Le thym est utilisé de diverses manières :
- la teinture d'alcool est utilisée pour traiter les articulations;
- l'herbe est brassée et bue sous forme de thé ;
- médecine officielle recommande d'en faire une infusion;
- l'huile essentielle de la plante est ajoutée lors de la préparation de produits cosmétiques faits maison, qui aident à éliminer les problèmes de peau, et est utilisée en aromathérapie (a un effet calmant) ;
- le thym est utilisé comme épice en cuisine.
Pour une femme qui attend la naissance d'un bébé, il est acceptable de boire du thé au thym et de l'ajouter lors de la préparation de divers plats, tout en étant prudent. Les autres méthodes d'utilisation de la plante médicinale sont contre-indiquées pour les femmes enceintes.
Thé au thym
Le thé au thym est composé de fleurs et de pousses de thym fraîchement infusées, séchées ou fraîches. Il contient un grand nombre de vitamines B et C. Cette boisson au goût agréable, diaphorétique et expectorante, est très efficace contre le rhume et la toux. Il peut également améliorer la digestion et avoir un effet bénéfique sur la microflore intestinale.
Boire du thé au thym pendant la grossesse est possible en petite quantité. Mais en raison du contenu de certaines substances dans la plante (thymol et acide ursolique), une femme peut ressentir un tonus utérin et, par conséquent, une fausse couche. Par conséquent, pendant la période de procréation, il est préférable de remplacer le thym par d'autres herbes qui n'auront pas un effet similaire.
Utilisation en cuisine
Les feuilles de la plante, qui ont un arôme et un goût prononcés, sont utilisées comme épice. Ils sont ajoutés à la viande, au poisson, aux entrées, aux salades et à la choucroute.
Lors de la préparation de plats à base de thym, les femmes enceintes doivent se rappeler d'être prudentes et d'utiliser l'assaisonnement en quantités limitées.
Le thym à usage culinaire est récolté avant que la plante ne commence à fleurir. À des fins médicales, au contraire, elle est récoltée pendant la période de floraison.
Utilisation de plantes médicinales aux stades précoces et tardifs
Un des plus propriétés connues, caractéristique du thym, est un expectorant, c'est pourquoi beaucoup se souviennent dès l'enfance du goût d'une décoction de cette plante qu'on leur a donnée lors d'un rhume. Lorsqu'elle attend un bébé, une femme est très sensible aux maladies virales et le thym peut aider à les combattre.
- Le premier trimestre de la grossesse se caractérise par le fait que c'est durant cette période que surviennent la plupart des fausses couches. Et, malgré tous les bienfaits indéniables du thym, il doit être utilisé avec beaucoup de précautions à ce stade. Et si la future mère a un tonus utérin, l'herbe médicinale lui est strictement contre-indiquée.
- Au cours du deuxième trimestre, de nombreuses femmes éprouvent de telles phénomènes désagréables, comme les hémorroïdes. Le thym sous forme de thé ou de pommade contenant l'huile essentielle de cette plante peut améliorer la situation. Mais veillez à faire attention à l'état de votre pression artérielle. S'il est élevé, l'utilisation du thym sera très risquée.
- Au troisième trimestre, les herbes médicinales peuvent provoquer un accouchement prématuré. Mais le thé qui en est fait, consommé pendant le travail, peut accélérer la naissance de votre bébé et faciliter la séparation du placenta.
Manger du thym n'entraînera pas nécessairement une fausse couche ou naissance prématurée. Sur Internet, vous pouvez trouver de nombreux articles de femmes qui ont bu du thé au thym sur dates différentes grossesse sans aucun conséquences négatives. Mais le corps est différent du corps, donc risque minime toujours là.
Parmi les contre-indications à l'utilisation du thym, la médecine officielle a identifié :
- sensibilité accrue;
- insuffisance hépatique et/ou rénale ;
- gastrite hyperacide;
- ulcère gastroduodénal de l'estomac et du duodénum;
- période de grossesse et d'allaitement.
Le thym augmente le tonus musculaire de l'utérus. C'est cette propriété qui la rend dangereuse pour les femmes enceintes, car elle peut conduire à une fausse couche.
De plus, vous devez faire attention aux points suivants.
- Le thym augmente constamment la tension artérielle, il ne doit donc pas être utilisé pour traiter l'hypertension.
- L'herbe ne doit pas être prise par ceux qui ont des problèmes cardiaques (arythmie).
- Le thym est déconseillé en cas de maladies thyroïdiennes.
- À utilisation à long terme le thymol présent dans la plante peut inhiber la fonction des reins et du foie, c'est pourquoi les femmes enceintes, dont tous les organes souffrent charge accrue, il faut être très prudent lorsque l’on utilise du thym.
Pendant la grossesse, toute femme est confrontée plus d'une fois à la question de choisir un produit efficace et en même temps sûr. médicaments. C'est comme ça que ça marche corps humain: en réduisant la barrière protectrice naturelle pour ne pas rejeter le fœtus, elle laisse simultanément la place aux agents pathogènes et aux virus. Dans le même temps, la plupart des produits pharmaceutiques et même méthodes traditionnelles Les traitements destinés à la future mère et à son enfant sont tout simplement dangereux. La protection doit être construite en équilibrant les avantages et les inconvénients escomptés. L'un des outils utiles, mais aussi controversés remèdes populaires, auquel ont recours les femmes enceintes, est le thym (thym).
Le thym, ou thym, comme plante médicinale
Le thym (thym) est groupe entier arbustes vivaces à croissance basse, dont certains sont répandus et poussent librement dans voie du milieu Russie et régions du sud. Cette plante est connue de presque tous : des pousses basses avec des grappes de petites fleurs violettes recouvrant les pentes comme un tapis sont déjà visibles au début de l'été. Et l'odeur parfumée du thym est difficile à confondre avec autre chose.
Important! Ne confondez pas deux noms similaires plantes médicinales"thym" et "sarriette". La seconde n’est pas moins utile et est également connue sous le nom d’« herbe poivrée », utilisée pour traiter les maladies. tube digestif, foie, intestins, vésicule biliaire.
Exprimé fonctionnalités bénéfiques thym en raison de sa riche composition.
Composants qui composent la plante et leurs propriétés bénéfiques - tableau
| Composant | Caractéristiques bénéfiques |
| Thymol (jusqu'à 42%) | Possède des propriétés antimicrobiennes, antiseptiques, anti-inflammatoires et propriétés analgésiques. Élimine les infestations helminthiques. |
| Carvacrol | A des propriétés anti-inflammatoires et effet antibactérien. Empêche le développement de cellules atypiques. |
| Tsimol | Donne un arôme agréable. |
| Terpinéol | Composant antimicrobien et en même temps aromatique. |
| Bornéol | Il a des propriétés cicatrisantes et produit un effet calmant. |
| Acides organiques (acides ursolique et oléanolique) | Caractérisé par des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Participer à la normalisation du métabolisme du corps. Efficace dans le cadre d'agents externes pour le traitement des dermatopathologies. |
| Tanins | Ils possèdent des propriétés bactéricides, astringentes, anti-inflammatoires et hémostatiques. |
| Flavonoïdes (Vitamine P) | Aide à normaliser le travail du système cardio-vasculaire, sont efficaces dans la lutte contre maladies oncologiques. Soulage les symptômes d'une réaction allergique. |
| Microéléments (magnésium, cuivre, cobalt, molybdène, chrome, aluminium, baryum, sélénium, nickel, strontium, plomb et autres). | Comble le manque de micro et macroéléments, nécessaire au corps, participent aux processus métaboliques et autres processus vitaux. |
| Macroéléments (potassium, calcium, manganèse, fer). |
L'effet du thym sur le corps humain
Les gens utilisent le thym comme remède médicinal et comme assaisonnement culinaire depuis des milliers d’années. Aujourd'hui, la plante est également reconnue par la médecine officielle - l'huile essentielle de thym fait partie des sirop pour bébé pour la toux "Pertussin".
Grâce aux remerciements vivement exprimés propriétés médicales le thym, les peuples anciens respectaient cette plante. Son troisième nom a également été conservé à ce jour - l'herbe Bogorodskaya.
Principales orientations effets médicinaux le thym est :
- Les matières premières végétales ont un effet antimicrobien et anti-inflammatoire contre les infections des voies respiratoires, les infections virales respiratoires aiguës et les infections respiratoires aiguës. Le thym est très efficace contre l’asthme et la coqueluche. Cela aide à se débarrasser de la toux gênante.
- Le thym est un diaphorétique efficace, il est donc utile contre la grippe, le rhume et l'écoulement nasal.
- L'huile essentielle de thym désinfecte l'air, ce qui signifie qu'elle protège l'organisme de la pénétration micro-organismes pathogènes même sans contact.
- La plante est également réputée pour son effet calmant. Il aide à lutter contre l’insomnie, le stress, la dépression et les affections de type névrose.
- Le thym a également un effet bénéfique sur les organes système digestif, en particulier, élimine et prévient congestion intestins et troubles associés : flatulences, constipation et simplement lourdeur d'estomac provoquées par la consommation d'aliments gras ou lourds.
- Prendre des décoctions et des infusions de thym en interne aide à lutter contre les infestations helminthiques.
- Le thym est utilisé à titre préventif et aide dans la lutte contre le cancer.
- Comme agent anti-inflammatoire externe, on utilise des lotions et des compresses issues d'une décoction (infusion) de thym. Ils aident contre l'arthrite et les rhumatismes. Une pommade à l'extrait de plante est efficace pour lutter contre les éruptions cutanées d'origine non infectieuse.
- Le thym est également connu pour provoquer une aversion pour l’alcool. Cette fonctionnalité est utilisée dans le traitement de l'alcoolisme.
Ainsi, lorsqu’il est utilisé en interne ou en externe, le thym peut avoir les effets suivants :
- antibactérien;
- anti-inflammatoire;
- anti douleur;
- antispasmodique;
- expectorant;
- diurétique;
- diaphorétique;
- anthelminthique.
Thym pendant la grossesse
Le thym est connu comme une herbe puissante. Tout médicament (même traditionnel) ne doit être pris par la future maman qu'en dernier recours, avec prudence et après consultation d'un médecin qui suit la grossesse. C'est pourquoi seul un médecin peut donner une réponse définitive sur l'opportunité et la sécurité de l'utilisation de cette plante, sur la base de sa propre expérience et de ses connaissances médicales, des informations sur l'état de santé de la femme et du problème spécifique à résoudre.
Il n'existe actuellement aucun consensus parmi les experts concernant la sécurité de l'utilisation du thym par les femmes enceintes. Si certains d'entre eux sont catégoriquement contre le thym (ils insistent sur ses propriétés abortives au premier trimestre, augmentant la tension artérielle au deuxième et au troisième), la majorité est néanmoins encline à le prescrire à petites doses, ponctuellement et selon des indications, notamment :
- toux sèche obsessionnelle;
- désordres digestifs;
- insomnie et anxiété;
- stomatite, gingivite, sinusite, éruptions cutanées, rhumatismes - comme solution de rinçage ou de compresse.
Bien entendu, la forme sous laquelle une femme envisage de prendre l’herbe médicinale compte également. Une ou deux tasses de tisane de thym par semaine n'auront probablement pas d'effet significatif sur le déroulement de la grossesse, tandis qu'une consommation régulière d'infusion ou de décoction (les matières premières y sont déjà contenues) posologie thérapeutique) pourrait bien avoir un impact négatif sur la santé de la mère et du fœtus.
L'utilisation externe du thym (par exemple, ajout d'huile essentielle aux cosmétiques, compresses et lotions) chez une femme enceinte doit également être dosée - il est préférable de ne pas utiliser de tels produits de manière intensive et régulière.
Dans quels cas peut-il être utilisé par une future maman ?
Pendant la grossesse, en particulier au cours du premier trimestre, le corps de la femme est plus souvent exposé à des attaques virales et infectieuses : il s’agit notamment des infections virales respiratoires aiguës, des infections respiratoires aiguës, de l’amygdalite, de la grippe et d’autres maladies. Parallèlement, la prise de nombreux médicaments est strictement interdite à la future maman. Le thé au thym dans cette situation peut être la solution optimale - les composants de la plante repousseront efficacement l'infection dans son étapes initiales. Le thym fonctionne bien comme expectorant - une utilisation appropriée de l'herbe en combinaison avec d'autres méthodes de traitement ou séparément rapprochera considérablement la guérison.
Contre-indications et restrictions
Exister contre-indications absoluesà prendre du thym.
- Augmenté la pression artérielle. Le thym peut augmenter considérablement les lectures du tonomètre, tandis que son effet est durable et stable.
- Maladies cardiovasculaires: fibrillation auriculaire, insuffisance cardiaque, cardiosclérose, etc.
- Troubles rénaux.
- Problèmes avec glande thyroïde, ainsi qu'une prédisposition héréditaire à son dysfonctionnement.
Il existe également des effets secondaires en pratique : nausées, réactions allergiques.
Conséquences possibles d'une utilisation incontrôlée de produits à base de thym à un stade précoce et avancé
- Premier trimestre. Selon certains experts, fortes doses le thym en début de grossesse peut provoquer une fausse couche.
- Deuxième trimestre. Au milieu de la grossesse, la tendance du corps de la femme à augmenter sa tension artérielle augmente. Le thym ayant un effet hypertenseur, il doit être pris avec prudence.
- Troisième trimestre. Durant cette période, le risque d'accouchement prématuré augmente, ce qui peut être facilité par surutilisation thym. De plus, à la fin de la grossesse, la tendance naturelle du corps à augmenter la tension artérielle persiste, de sorte que l’herbe ne peut être utilisée qu’à des doses très mesurées et sous la surveillance d’un médecin.
Conseils pour minimiser les risques de conséquences tout en tirant le meilleur parti de la consommation d'une plante médicinale
Bien sûr, le plus règle importante lors de la consommation de produits à base de thym, utiliser la plante uniquement comme indiqué et après avoir consulté un médecin. De plus, pendant le processus de réception, une femme doit être attentive à sa santé - mesurer la tension artérielle, surveiller l'évolution de la grossesse (consulter régulièrement un médecin, subir tous les examens prescrits, suivre les recommandations d'un spécialiste).
Lors du choix d'une forme d'utilisation d'une plante à des fins médicinales et prophylactiques, une femme enceinte doit privilégier la plus douce d'entre elles (avec la plus faible concentration de principes actifs).
Façons d'utiliser le thym pour les femmes enceintes
La forme la plus sûre de consommation de cette plante pour les femmes enceintes est le thé, qui contient une petite quantité de thym. Aujourd'hui, il existe de nombreuses variétés de thé au thym en sachet et en vrac en vente à partir de différents fabricants, Mais le plus grand avantage, sans aucun doute, vous apportera une boisson que vous préparerez vous-même.
Thé au thym - recette
Selon vos préférences gustatives et l'effet recherché, vous pouvez le préparer noir ou thé vert au thym, ainsi qu'une boisson à base de thym et d'autres herbes utiles, non contre-indiqué pendant la grossesse. Pour ce faire, vous devez prendre le matériel végétal feuillu approprié et y ajouter plusieurs branches ou inflorescences d'herbes médicinales (le dosage dépend du nombre de tasses pour lesquelles les feuilles de thé sont préparées).
Le thym peut être brassé en combinaison avec les herbes suivantes :
- feuilles d'airelle - ce thé aidera non seulement à faire face à toute infection, mais soulagera également l'enflure, car l'airelle a de bonnes propriétés diurétiques ;
- fleur de tilleul - le thé additionné de tilleul calmera non seulement la toux, mais aura également un effet antipyrétique;
- la camomille est un anti-inflammatoire et un sédatif bien connu, dont l'utilisation n'est pas contre-indiquée tout au long de la grossesse, cependant, il est également déconseillé d'en abuser ;
- La rose musquée est une source bien connue de vitamines et un stimulant de l'immunité ; elle peut et doit même être consommée à n'importe quel stade de la grossesse.
Plantes en combinaison avec lesquelles vous pouvez préparer du thym (thé) - galerie de photos
Un peu de thym peut être ajouté au thé noir ou vert - vous obtiendrez un produit savoureux, sain et sûr. Vous pouvez compléter le thé avec du thym avec des feuilles et même des baies d'airelles - cela ne fera que le rendre. Le thym est plus sain Il est tout à fait sûr de l'utiliser avec de la camomille. Le thé à base de thym et d'églantier est sain et très aromatique. Fleur de tilleul- un réservoir de vitamines et de propriétés bénéfiques
Décoction
La décoction de thym s'utilise avec une extrême prudence pendant la grossesse, car elle contient dose thérapeutique matières premières végétales. La recette de cuisine est la suivante :
- Versez vingt grammes de thym sec dans un verre d'eau bouillante.
- Bouillir.
- Infuser la décoction pendant une heure.
La décoction se prend par petites portions plusieurs fois par jour (conformément aux recommandations du médecin).
La décoction de thym est une boisson plus concentrée que le thé, la future maman doit donc l'utiliser avec beaucoup de prudence et toujours en consultation avec un médecin.
Infusion de plantes
La procédure de préparation d'une infusion de thym comme principale méthode d'utilisation de l'herbe est décrite par instructions officielles aux matières premières végétales préparées industriellement :
- Deux ou trois cuillères à soupe d'herbe sont placées dans un bol en émail et versées avec un verre d'eau bouillie chaude.
- Couvrir l'infusion avec un couvercle et laisser mijoter au bain-marie pendant environ 15 minutes.
- Laisser refroidir 45 minutes à température ambiante.
- L'infusion est filtrée sur étamine.
- Ajouter au volume de liquide obtenu eau bouillante jusqu'à 200 ml.
L'infusion, comme la décoction, est un médicament, elle doit donc être prise selon le régime déterminé par le médecin.
Huile de thym à usage externe
L'huile de thym est utilisée pour frotter les articulations. Vous pouvez le préparer vous-même.
- Broyez quinze grammes d'herbes dans un moulin à café ou broyez-les d'une autre manière pratique.
- Ajouter 10 ml d'huile d'olive à la matière première.
- Infuser l'huile pendant deux semaines.
Le thym est utilisé en médecine traditionnelle depuis des centaines d’années. Il est utilisé pour renforcement général santé, traitement de nombreuses maladies. Cette plante est considérée comme un symbole santé des femmes, la fertilité et la maternité. Le thym est également utilisé en cosmétologie et en aromathérapie. Cette plante revêt une importance particulière pendant la grossesse. Lorsqu'il est infusé et pris correctement, le thym peut se transformer en boisson saine, sinon cela pourrait causer des dommages. Les femmes enceintes peuvent-elles prendre du thé au thym ? Est-ce que cela nuira au bébé ?
L’effet du thym sur le corps d’une femme
Le thym, ou thym, est un arbuste vivace qui pousse à l'état sauvage dans toute l'Eurasie. Il existe plus de 150 espèces de cette plante. On l'appelle aussi herbe Bogorodskaya. Il existe une légende selon laquelle la Vierge Marie déposa Jésus nouveau-né sur un lit de thym. Aujourd'hui, le jour de la Dormition de la Vierge Marie, l'arôme du thym flotte dans toutes les églises dont elles sont décorées, et dans certaines églises, il est utilisé à la place de l'encens.
Le thym contient beaucoup d'huiles essentielles, c'est pourquoi la plante est très aromatique et conserve une odeur merveilleuse même après séchage. La plante contient beaucoup de tanins, acide ascorbique, amers, vitamines B. Ces substances aident à traiter certaines pathologies pendant la grossesse.
La tisane aromatique tonifie et rafraîchit dans la chaleur estivale, réchauffe pendant la saison froide. Il améliore l'humeur pendant la grossesse et a un effet calmant. Pour les maladies virales, le thé soulage le bronchospasme et apaise la toux. S'il est pris pendant un rhume, le thé soulagera l'inflammation et aidera les mucosités à sortir des poumons lors de la toux.
Pour la cystite, buvez du thé au thym pour la désinfection. voies urinaires. Avant l'accouchement, la décoction va permettre de stimuler l'utérus. Il favorise une livraison rapide. Les compresses au thym aident à soulager les irritations cutanées, les ecchymoses et les rhumatismes.
Boire du thé au thym est utile pour normaliser le métabolisme. Le thé augmente doucement la tension artérielle, améliore l'immunité, tonifie et a un effet anthelminthique.
- anémie;
- grippe;
- exacerbation de la goutte;
- dysbactériose;
- les coups de bélier ;
- trouble du sommeil;
- dermatite;
- accident vasculaire cérébral;
- mal de tête.
Les experts notent que le thym joue un rôle particulier dans la lutte contre l'altération du tonus utérin et l'hypotension artérielle. Mais toute utilisation de thym et de médicaments qui l'accompagnent doit être convenue avec un gynécologue.
Contre-indications du thym
Le thym possède également des propriétés indésirables qui, en attendant un bébé, peuvent nuire à lui ou à sa mère. De nombreux scientifiques sont enclins à croire que les propriétés du thym n'ont pas encore été suffisamment étudiées ; il n'existe aucune information sur la manière dont l'herbe affecte le corps des femmes enceintes, ni sur son utilisation. lait maternel pendant l'allaitement ?
Le thym est contre-indiqué pour les maladies suivantes :
- Pathologies de la glande thyroïde.
- Hypertension.
- Pyélonéphrite.
- Maladies les organes internes au stade aigu.
- Diabète.
- Tuberculose.
- Tendance à la constipation.
- Arythmie.
Au cours du deuxième trimestre, vous pouvez consommer l'herbe en petites quantités, en l'ajoutant au thé comme additif aromatique. Si une femme a une gestose tardive, le thym est contre-indiqué. Pour le traitement, le thym pendant la grossesse ne doit être pris qu'après l'autorisation d'un obstétricien-gynécologue.
Comment faire du thé au thym
Pour préparer la boisson, vous pouvez utiliser du thé vert ou noir. Une théière en porcelaine ou en verre est utilisée pour le brassage. Des feuilles de thé sèches y sont placées et le thé est infusé selon la recette habituelle. Le thym est ajouté à raison d'une cuillère à café. Vous devez infuser le thé pendant 5 à 7 minutes. Une tranche de citron peut aider à améliorer le goût du thé. Cette boisson pour les femmes enceintes est très utile, elle élimine les maux de tête, aide à restaurer l'immunité, élimine le cholestérol de l'organisme et améliore la circulation sanguine.
