सिर की संवेदनशीलता को कम करने के लिए व्यायाम। सुनहरा नियम: जितनी अधिक बार, उतना बेहतर। संवेदनशीलता बढ़ाने के उपाय

सेक्स के दौरान एक महिला को ऑर्गेज्म तक पहुंचने में 20 मिनट या उससे ज्यादा का समय लग सकता है और उसके पार्टनर का शीघ्रपतन उसे इस आनंद से वंचित कर देता है।

अधिकांश पुरुष चाहते हैं कि संभोग लंबे समय तक चले, लेकिन लिंग की संवेदनशीलता की समस्याएं संभोग को लंबे समय तक चलने से रोक सकती हैं। अत्यधिक संवेदनशील लिंग वाले पुरुष थोड़े से स्पर्श से भी उत्तेजित हो जाते हैं और सेक्स आमतौर पर माफी के साथ समाप्त होता है क्योंकि वह महिला की तुलना में बहुत पहले चरमोत्कर्ष पर पहुँच जाता है।

कई लोगों को सिर की संवेदनशीलता की समस्या होती है, लेकिन, सौभाग्य से, उन्हें हल किया जा सकता है। मुख्य बात यह जानना है कि सिर की संवेदनशीलता को कैसे कम किया जाए।

विशिष्ट व्यायाम एक आदमी को सेक्स के दौरान प्राप्त तंत्रिका अतिउत्तेजना की मात्रा को कम करने में मदद करेंगे, और संभोग के दौरान विशिष्ट तकनीकों का उपयोग करने से पुरुषों को स्खलन पर अतिरिक्त नियंत्रण मिलेगा।

संकेत और लक्षण

ऐसे कई संकेत हैं जो किसी अधिग्रहित बीमारी के कारण होने वाली जन्मजात अतिसंवेदनशीलता और सिर की जन्मजात अतिसंवेदनशीलता को अलग करना संभव बनाते हैं।

जन्मजात लक्षण:

• तेजी से स्खलन की समस्या जो कम उम्र से ही सामने आने लगती है।
• कृत्य की अवधि सदैव रहती है उसी समय. बार-बार संभोग करने पर भी.
• एनेस्थेटिक्स या मादक पेय पदार्थों के साथ दवाएं लेने पर संपर्क लंबे समय तक रहता है।
• स्नेहक, गोलियाँ और कंडोम संभोग को लम्बा खींचते हैं।

ये सभी संकेत बताते हैं कि उस आदमी को जन्म से ही लिंग की अतिसंवेदनशीलता थी।

निम्नलिखित लक्षण रोग के परिणामस्वरूप अर्जित समस्या का संकेत देते हैं:

• शीघ्रपतन एक हालिया घटना है।
• थोड़े-थोड़े समय के बाद बार-बार किया गया संभोग पिछले संभोग की तुलना में अधिक समय तक चलता है।
• संभोग और घर्षण के दौरान, एक आदमी दर्दनाक संवेदनाओं का अनुभव करता है। सेक्स दर्दनाक और असुविधाजनक है.
• स्नेहक और कंडोम, साथ ही शराब, संभोग को लम्बा खींचने में मदद नहीं करते हैं।

उच्च संवेदनशीलता के कारण

उच्च संवेदनशीलता के होने के कुछ कारण होते हैं, जिन्हें जानकर आप समझ सकते हैं कि सिर की संवेदनशीलता को कैसे कम किया जा सकता है:

• वह आदमी अति संवेदनशील सिर के साथ पैदा हुआ था, और यह समस्या उसके जीवन भर प्रकट होती रहेगी।
• फिमोसिस - चमड़ी लिंग के किनारे को मजबूती से कसती है, सिर खुल नहीं पाता है, यही कारण है कि यह विकसित होता है सूजन प्रक्रियाजो आगे चलकर संक्रमण और अन्य गंभीर बीमारियों का कारण बनता है।
• प्रोस्टेटाइटिस, लिंग के तंत्रिका अंत को प्रभावित करता है, जिससे असुविधा होती है।
• बालनोपोस्टहाइटिस - सूजन त्वचालिंग.
• सेक्स और आत्मसंतुष्टि से लंबे समय तक परहेज।
• मनोदैहिक विज्ञान, तनाव, भय और अधिक काम जैसे मनोवैज्ञानिक कारकों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित हो रहा है।
• हार्मोनल समस्याएं, विशेषकर कम उम्र में, जिसके कारण उच्च संवेदनशीलसदस्य।
• प्रजनन प्रणाली की पुरानी बीमारियाँ।
• मेरुदंड संबंधी चोट।

सिर की संवेदनशीलता कैसे कम करें: समस्या को हल करने के तरीके

लिंग की अत्यधिक संवेदनशीलता को संचरण रोकने वाली दवाओं से कम किया जा सकता है। तंत्रिका आवेगऔर रक्त परिसंचरण में सुधार होता है पुरुष अंग. उनका उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि सभी दवाएं संवेदनशीलता को कम नहीं कर सकती हैं, और कुछ लक्षण पैदा कर सकती हैं। दुष्प्रभाव.

EroForce कैप्सूल किससे बनाए जाते हैं? प्राकृतिक घटक. गोलियों में सॉ पामेटो, रोडियोला रसिया, जिनसेंग और जिंक शामिल हैं। ये पदार्थ प्रोस्टेट के कार्य को सामान्य करते हैं, सहनशक्ति बढ़ाते हैं। दवा टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाती है, अंग की संवेदनशीलता को कम करती है, जिससे संभोग में वृद्धि होती है।

दवा लेने के 20 मिनट बाद असर करती है और सभी मामलों में प्रभावी होती है। इसे लेने से कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है और कोई मतभेद भी नहीं होता है। कैप्सूल लेने से लिंग में रक्त का प्रवाह बेहतर होता है।

टिफेन माना जाता है antispasmodic, ऐंठन से राहत। दवा लिंग और मांसपेशियों में रक्त परिसंचरण को सामान्य करती है कूल्हों का जोड़, एक एनाल्जेसिक प्रभाव है, अतिसंवेदनशीलता को कम करता है।

पापावेरिन टिफेन की तरह ही कार्य करता है, लेकिन कमजोर। दवा लिंग की अतिरिक्त संवेदनशीलता को कम करती है, तनाव से राहत देती है और तंत्रिका तनाव से राहत देती है।

स्प्रे

संवेदनशीलता को कम करने वाले स्प्रे में 10% लिडोकेन होता है। स्प्रे में एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, जिससे लिंग में संवेदनाओं की अनुभूति कम हो जाती है।

संभोग से पहले लगभग 15 मिनट तक स्प्रे को सिर और पूरे आधार पर छिड़का जाता है। आपको बहुत अधिक उत्पाद नहीं लगाना चाहिए ताकि संवेदनशीलता पूरी तरह खत्म न हो जाए। उत्पाद लगाने के क्षण से 30-60 मिनट तक प्रभावी रहता है।

लिंग की त्वचा में दवा अवशोषित होने के बाद, आपको अंग को कुल्ला करने की ज़रूरत है ताकि आपके साथी को नुकसान न पहुंचे और संभोग शुरू करें। महिला को इससे बचने के लिए कंडोम पहनने की सलाह दी जाती है असहजता, चूंकि लिडोकेन महिला जननांग अंगों की श्लेष्मा झिल्ली पर लगने पर जलन पैदा करता है।

क्रीम और मलहम

जो लोग नहीं जानते कि ग्लान्स की संवेदनशीलता को कैसे कम किया जाए, आप लिंग स्वास्थ्य के लिए एक विशेष क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, मैन 1 मैन ऑयल। इसमें त्वचा की समस्याओं को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किए गए विटामिन, खनिज शामिल हैं अंतरंग क्षेत्रपुरुष.

क्रीम और मलहम लिंग की त्वचा की टोन और बनावट में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जिससे पुरुषों को लिंग को नरम और लोचदार बनाने में मदद मिलती है। जो पुरुष ऐसे उत्पादों का उपयोग करते हैं वे शरीर के किसी संवेदनशील हिस्से को छूने पर नियंत्रण नहीं खोते हैं।

क्रीम और मलहम स्प्रे की तरह ही काम करते हैं और अंग को सुन्न कर देते हैं। हालाँकि, उनमें कम सांद्रता में एनेस्थेटिक्स होते हैं। आमतौर पर, मलहम के घटक लिडोकेन, बेंज़ोकेन, प्रिलोकेन जैसे पदार्थ होते हैं।

क्रीम को लिंग पर पहले से लगाया जाता है। इसे आत्मसात कर लेना चाहिए. बचे हुए मलहम को संभोग से पहले धो दिया जाता है ताकि महिला जननांग अंगों की श्लेष्मा झिल्ली को नुकसान न पहुंचे।

उत्पाद लगाने के बाद 20-40 मिनट के भीतर अधिकतम तीव्रता के साथ, 60 मिनट तक काम करता है।

ऐसे मलहमों का उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए ताकि क्षति न हो अंतरंग अंगभागीदार. इसके अलावा, आपको उत्पाद की बड़ी मात्रा का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि एलर्जी और संवेदनशीलता का पूर्ण नुकसान हो सकता है।

स्प्रे के विपरीत, क्रीम का उपयोग कंडोम के साथ नहीं किया जा सकता है।

विशेष तकनीकों का उपयोग करना (रुकना, प्रतीक्षा करना, साँस लेने की तकनीक)

पुरुष को सिर खोलकर उसे लगातार छूना चाहिए। इससे आपको ऐसे स्पर्शों की आदत डालने में मदद मिलेगी और सेक्स के दौरान नियंत्रण नहीं खोना पड़ेगा।

खतना किए हुए पुरुषों को भी अतिसंवेदनशीलता का अनुभव हो सकता है, हालांकि लिंगमुण्ड को चमड़ी द्वारा संरक्षित नहीं किया जाता है। इस मामले में, सूती अंडरवियर पहनने से मदद मिल सकती है, क्योंकि कपड़े से होने वाला हल्का घर्षण अंग की त्वचा को सख्त बना सकता है और संवेदनशीलता को कम कर सकता है।

कंडोम का उपयोग करने से बीच में लेटेक्स अवरोध उत्पन्न हो जाता है संवेदनशील त्वचालिंग और साथी की त्वचा, संवेदनशीलता की समस्या वाले पुरुषों को संभोग को लम्बा खींचने में मदद करती है। कंडोम दबाव की भावना छोड़ कर घर्षण की अनुभूति को कम करने में मदद करता है।

एक पुरुष सेक्स के दौरान लगातार पोजीशन बदलकर भी संभोग को लम्बा खींच सकता है। अधिनियम की शुरुआत से अंत तक एक स्थिति का पालन करते हुए, आदमी उन संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करता है जो वह अनुभव करता है, यही कारण है कि वह जल्दी से सह जाता है। स्थिति बदलना या गति बदलना आपको उन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर करता है, लेकिन कम से कमएक पल के लिए। आपकी संवेदनाओं से यह ध्यान भटकने से आप संभोग को लम्बा खींच सकेंगे।

केगेल व्यायाम आपको किसी महिला के संपर्क में आने पर अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सिखाएगा। वे आपको ठीक नीचे स्थित मांसपेशियों की टोन में सुधार करने की अनुमति देते हैं मूत्राशय. ये मांसपेशियाँ पेशाब के दौरान एक भूमिका निभाती हैं, मूत्र के प्रवाह को रोकने से आप यह निर्धारित कर सकेंगे कि ये मांसपेशियाँ कहाँ स्थित हैं। पूरे दिन इन मांसपेशियों को निचोड़ने और ढीला करने से वे मजबूत हो सकती हैं। इस तरह, पुरुष इन मांसपेशियों को निचोड़कर प्रक्रिया को नियंत्रित करने में सक्षम होगा, आसन्न स्खलन को रोका जा सकता है।

अतिसंवेदनशीलता के इलाज के लिए 3 प्रकार की सर्जरी का भी उपयोग किया जाता है:

• खतना (खतना)। चमड़ी);
• फ्रेनुलोटॉमी (ऊतक का कटाव जो चमड़ी को धारण करता है);
• निषेध (लिंग के तंत्रिका अंत को काटना)।

पहली दो विधियाँ सबसे अधिक उपयोग की जाती हैं। ऑपरेशन के बाद 10-14 दिनों तक सेक्स करने से मना किया जाता है, ताकि टांके न फटें और असुविधा से बचा जा सके। त्वचा पूरी तरह से ठीक हो जाने के बाद, अंग कम संवेदनशील हो जाएगा।

लोक उपचार

शीघ्रपतन के इलाज के लिए अक्सर पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग किया जाता है।

पुदीने के रस की तासीर ठंडी होती है और यह संभोग क्रिया को लम्बा खींचता है। ऐसा करने के लिए, उन्हें लिंग को चिकनाई देने की आवश्यकता होती है। अजवाइन का जूस आप पूरे दिन पी सकते हैं।

वे मदद करेंगे कद्दू के बीजशहद के साथ। आपको 300 ग्राम बीजों को पीसना है, पानी मिलाना है, एक बड़ा चम्मच शहद मिलाना है, सब कुछ मिलाना है, भोजन से पहले हर सुबह एक चम्मच लेना है।

अंडे के कैप्सूल और गेंदे की जड़ों को समान अनुपात में मिलाया जाता है, उबलते पानी में डाला जाता है और 20-30 मिनट के लिए धीमी आंच पर उबाला जाता है। इसके बाद, शोरबा को ठंडा किया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और भोजन से पहले दिन में 3 बार 100 ग्राम मौखिक रूप से सेवन किया जाता है।

प्रोटीन खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देना और वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थ खाना बंद करना भी उपयोगी है।

लिंग-मुण्ड की बढ़ी हुई संवेदनशीलता कुछ पुरुषों के लिए एक वास्तविक समस्या बन जाती है। यह सुविधा आपको स्खलन के क्षण को नियंत्रित करने की अनुमति नहीं देती है। इस समस्या वाले लोगों के लिए, प्रासंगिक प्रश्न यह है कि सरल घरेलू उपचारों से सिर की संवेदनशीलता को कैसे कम किया जाए।

सिर की बढ़ती संवेदनशीलता के साथ, कार्य की सामान्य अवधि के बारे में बात करने की कोई आवश्यकता नहीं है

सिर की उच्च संवेदनशीलता सेक्स के दौरान कुछ समस्याएं पैदा कर सकती है। इस तथ्य के कारण कि एक पुरुष लिंग के सिर की जलन को अधिक स्पष्ट रूप से महसूस करता है, वह स्खलन की शुरुआत को नियंत्रित नहीं कर सकता है, इसलिए लिंग की उच्च संवेदनशीलता का पहला संकेत शीघ्रपतन है। मैं मोटा रोग संबंधी विकारस्खलन, स्खलन जल्दी होता है और अपेक्षित संवेदना नहीं लाता है, उच्च संवेदनशीलता के साथ, एक ज्वलंत और यहां तक ​​​​कि दर्दनाक संभोग सुख नोट किया जाता है;

अतिसंवेदनशीलता के अन्य लक्षण:

• लघु संभोग;
• हस्तमैथुन के दौरान शीघ्र स्खलन;
• शराब पीने पर संभोग की अवधि बढ़ाना।

इस समस्या की एक महत्वपूर्ण विशेषता यह है कि प्रत्येक बाद के संभोग के साथ इसकी अवधि नहीं बढ़ती है। यदि सिर की सामान्य संवेदनशीलता वाला पुरुष प्रत्येक बाद के संभोग को थोड़ा अधिक समय तक करता है, तो बढ़ी हुई संवेदनशीलता के साथ, स्खलन हमेशा बहुत जल्दी होता है।

लिंग-मुण्ड (पीजी) की संवेदनशीलता के लिए परीक्षण करना बहुत सरल है। ऐसा करने के लिए आपको सेक्स करना होगा सामान्य स्थितियाँ, फिर कंडोम के साथ संभोग दोहराएं फेफड़ों की स्थितिनशा और शामक दवाएँ लेने के तुरंत बाद। समस्या स्वयं उच्च संवेदनशीलता से जुड़ी है तंत्रिका सिरालिंग. शराब सहित तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली को बाधित करने वाली दवाएं लेने पर, तंत्रिका तंतुओं से गुजरने वाले आवेगों की गति धीमी हो जाती है, जिसका अर्थ है कि संवेदनशीलता बिगड़ जाती है। इसका लगातार अभ्यास नहीं किया जा सकता, क्योंकि तंत्रिका तंत्र की प्रतिक्रिया दर में कमी से शक्ति में गिरावट आती है। अगर आप लगातार सेक्स करने में सक्षम हैं शराब का नशा, समय के साथ इससे विकास होगा स्तंभन दोष.

लिंग मुंड की बढ़ी हुई संवेदनशीलता या तो जन्मजात विशेषता या अधिग्रहित विकार हो सकती है। अगर हम बात कर रहे हैंलिंग में तंत्रिका अंत के स्थान की ख़ासियत के बारे में, एक पुरुष में तेजी से स्खलन किशोरावस्था और वयस्कता दोनों में देखा जाएगा।

उच्च संवेदनशीलता के कारण

सिर की उच्च संवेदनशीलता जन्मजात विशेषता या विकृति विज्ञान का परिणाम हो सकती है

सिर की जन्मजात उच्च संवेदनशीलता तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली की ख़ासियत के कारण होती है। ऐसे पुरुषों में लिंग पर स्थित होता है बड़ी मात्रातंत्रिका सिरा। कोई भी उत्तेजना अधिक तीव्र महसूस होती है, जो तेजी से स्खलन का कारण बनती है।

सिर की उच्च संवेदनशीलता या अत्यधिक संवेदनशीलता के कारण हो सकता है विभिन्न रोग. विकार के इस रूप की पहचान करना काफी सरल है - यह अचानक, किसी बीमारी के बाद, ज्यादातर वयस्कता में प्रकट होता है, लेकिन किशोरों को भी कुछ विकृति का सामना करना पड़ सकता है।

उल्लंघन के कारण:

• फिमोसिस;
• बालनोपोस्टहाइटिस;
• प्रोस्टेटाइटिस;
• गंभीर तनाव, न्यूरोसिस;
• हार्मोन असंतुलन.

फिमोसिस चमड़ी की एक रोग संबंधी संकीर्णता है। इस विकृति के परिणामस्वरूप, लिंग का सिर पूरी तरह से उजागर नहीं किया जा सकता है। यह बीमारी सबसे ज्यादा 5 साल से अधिक उम्र के लड़कों को होती है, लेकिन चमड़ी में जन्मजात सिकुड़न के मामले भी सामने आते हैं। फिमोसिस का इलाज किया जाता है शल्य चिकित्साचमड़ी पर छोटे-छोटे चीरे लगाकर। यह आपको सिर को पूरी तरह से उजागर करने की अनुमति देता है, लेकिन उस पर स्थित तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

बालनोपोस्टहाइटिस एक सूजन प्रक्रिया है जिसमें सिर और चमड़ी शामिल होती है। यह रोग प्रकृति में संक्रामक है। में अत्यधिक चरणदर्द के साथ और गंभीर असुविधा. उपचार के लिए बाहरी जीवाणुरोधी एजेंटों का उपयोग किया जाता है।

एक और आम बीमारी जो समस्या के विकास का कारण बन सकती है वह है प्रोस्टेटाइटिस। इस मामले में, लिंग की संवेदनशीलता चुनिंदा रूप से बढ़ जाती है और केवल स्खलन और पेशाब के दौरान ही प्रकट होती है। इसके साथ मूत्रमार्ग में दर्द और दर्द, सिर में जलन और लाली होती है और संभोग की संभावना समाप्त हो जाती है।

तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी से इसमें स्थित रिसेप्टर्स की संवेदनशीलता में वृद्धि या कमी होती है विभिन्न अंग. तनाव की स्थिति में बढ़ी हुई संवेदनाओं के प्रति लिंग की संवेदनशीलता में कमी देखी जा सकती है। सिर की संवेदनशीलता बढ़ना भी न्यूरोसिस का लक्षण बन जाता है, उत्तेजित विकार, चिंता की स्थिति. एक नियम के रूप में, दवाएँ लेने से तंत्रिका तंत्र के सामान्य होने के बाद समस्या हल हो जाती है।

किशोरावस्था के दौरान हार्मोन असंतुलन एक समस्या है। 13-17 वर्ष की आयु के युवा पुरुषों को अक्सर सिर की संवेदनशीलता में वृद्धि का अनुभव होता है हार्मोनल परिवर्तन. यह तेजी से स्खलन के साथ होता है और इसका कारण हो सकता है दर्दनाक संवेदनाएँलिंग के सिर को उत्तेजित करते समय। आमतौर पर समस्या जल्दी ही ठीक हो जाती है और संवेदनशीलता सामान्य होने के बाद सामान्य हो जाती है हार्मोनल स्तर. वयस्क पुरुषों में, इस तरह के विकार के लिए सावधानीपूर्वक जांच की आवश्यकता होती है। हार्मोनल असंतुलन विकारों का परिणाम हो सकता है अंत: स्रावी प्रणाली, वृषण रोग, हार्मोन-निर्भर ट्यूमर की प्रगति, उदाहरण के लिए, एडेनोमा और कैंसर प्रोस्टेट ग्रंथि. इस समस्या को यूं ही नहीं छोड़ा जा सकता, इसे दूर किया जाना चाहिए व्यापक परीक्षाखतरनाक विकृति को बाहर करने के लिए।

संवेदनशीलता कैसे कम करें?

में किशोरावस्थासिर की उच्च संवेदनशीलता सामान्य है

आप सिर की संवेदनशीलता को कैसे कम कर सकते हैं यह विकार के कारणों पर निर्भर करता है। फिमोसिस के साथ, उपचार के बिना संवेदनशीलता को अपने आप कम होने में समय लगता है। इसमें आमतौर पर कई महीनों से लेकर दो साल तक का समय लगता है।

बालनोपोस्टहाइटिस के साथ सिर की क्षीण संवेदनशीलता की आवश्यकता होती है चिकित्सा देखभाल. किसी मूत्र रोग विशेषज्ञ से जांच कराना और डॉक्टर की सिफारिशों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है। समय पर पता चलने और इलाज से बालनोपोस्टहाइटिस बिना ठीक हो जाता है नकारात्मक परिणाम. प्रोस्टेटाइटिस के साथ लिंग की संवेदनशीलता में वृद्धि एक अस्थायी घटना है। पर समय पर इलाजयह बिना किसी निशान के गुजर जाता है, लेकिन अनुपस्थिति में पर्याप्त चिकित्साएक आदमी को पूरी तरह नपुंसक बना देने की धमकी देता है।

मनोवैज्ञानिक समस्याओं, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगों, तनाव और न्यूरोसिस का इलाज दवाओं से किया जाता है। स्वागत शामक, अवसादरोधी और ट्रैंक्विलाइज़र तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को कम करते हैं, जिससे तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता और प्रतिक्रिया की गति कम हो जाती है। कोर्स के बाद दवाई से उपचारदुष्प्रभाव गायब हो जाते हैं, लेकिन लिंग रिसेप्टर्स की गतिविधि कम रह सकती है।

पर हार्मोनल असंतुलनउपचार इसके विकास के कारण पर निर्भर करता है। यदि हम किशोरावस्था के बारे में बात कर रहे हैं, तो विशिष्ट चिकित्सा की आवश्यकता नहीं है। वृद्ध पुरुषों को प्रतिस्थापन निर्धारित किया जा सकता है हार्मोन थेरेपी, जिसके एक कोर्स के बाद लिंग की संवेदनशीलता सामान्य हो जाती है।

यदि हम बड़ी संख्या में तंत्रिका अंत के कारण जन्मजात बढ़ी हुई संवेदनशीलता के बारे में बात कर रहे हैं, तो सिर की संवेदनशीलता को कम करने के कई घरेलू तरीके हैं।

परिशुद्ध करण

खतना के बाद संवेदनशीलता धीरे-धीरे कम हो जाती है

अधिकांश प्रभावी तरीका, जो आपको लिंग के सिर की संवेदनशीलता को जल्दी से कम करने और संभोग को लम्बा करने की अनुमति देता है - यह खतना है। हालाँकि, चमड़ी का खतना भी रामबाण नहीं है और हमेशा प्रभावी नहीं होता है। ऐसा शल्य प्रक्रियाफिमोसिस के लिए अनुशंसित।

ऑपरेशन त्वरित है, जटिलताएं पैदा नहीं करता है और पुनर्वास बहुत कम समय में होता है। हालाँकि, सबसे पहले, इसके विपरीत, सिर की संवेदनशीलता बढ़ जाएगी। अंडरवियर से लिंग के घर्षण के कारण असुविधा होगी। समय के साथ, सिर में लगातार जलन के कारण शरीर को ऐसी उत्तेजना की आदत हो जाएगी और संवेदनशीलता कम होने लगेगी।

ऐसे मामलों में जहां समस्या तंत्रिका अंत की बढ़ी हुई संख्या के कारण होती है, खतना संवेदनशीलता को कम नहीं कर सकता है, बल्कि बढ़ा सकता है। इस मामले में, किसी भी उत्तेजना के साथ तंत्रिका तंतुओं की लगातार जलन के कारण असुविधा भी होगी।

ड्रग्स

लिंग के सिर की संवेदनशीलता को कैसे कम करें - यह समस्या के कारण पर निर्भर करता है। यदि किसी कारण से खतना वर्जित है, लेकिन संभोग को लम्बा करने और संवेदनशीलता को कम करने के लिए यह आवश्यक है, तो आप कुछ का उपयोग कर सकते हैं दवाएं. इसमे शामिल है:

• स्थानीय एनेस्थेटिक्स;
• शामक;
• एंटीस्पास्मोडिक्स;
• ट्रैंक्विलाइज़र।

स्थानीय एनेस्थेटिक्स, जैसे लिडोकेन मलहम और स्प्रे, तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता को कम करते हैं। इन्हें दो तरह से लगाया जा सकता है - या तो कई महीनों तक रोजाना, या संभोग से तुरंत पहले। जो लोग घर पर सिर की संवेदनशीलता को कम करने या कम करने के लिए एक काफी सुरक्षित तरीका ढूंढ रहे हैं, उन्हें एनेस्थेटिक वाले पुरुषों के लिए विशेष स्नेहक का उपयोग करने की सलाह दी जा सकती है। विधि काफी सुरक्षित है, लेकिन यदि आप उत्पाद का दुरुपयोग करते हैं तो आप प्राप्त कर सकते हैं विपरीत प्रभाव- उत्तेजना के प्रति लिंग की पूर्ण असंवेदनशीलता।

आप स्थानीय एनेस्थेटिक्स का उपयोग कर सकते हैं, मुख्य बात यह जानना है कि कब रुकना है

अस्तित्व विभिन्न तरीकेसिर की संवेदनशीलता को कम करें, लेकिन पुरुषों को सलाह दी जाती है कि वे खोज के लिए हर संभव प्रयास करें इष्टतम विधि. जो लोग अक्सर घबराए रहते हैं और तनाव से ग्रस्त रहते हैं, उनके लिए शामक दवाएं मदद कर सकती हैं। घर पर आप उपयोग कर सकते हैं जड़ी बूटी की दवाइयां- पेओनी टिंचर, सेडिस्ट्रेस टैबलेट, पर्सन फोर्ट, मदरवॉर्ट टिंचर। ऐसी दवाओं को संभोग से एक घंटे पहले लेने की सलाह दी जाती है।

एंटीस्पास्मोडिक्स कम करते हैं मांसपेशी टोनऔर तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता को कम करें। इनमें नो-शपा, स्पैस्मलगॉन, कॉम्बिस्पाज्म और अन्य साधन शामिल हैं। कुछ शामक टिंचर, उदाहरण के लिए, वेलेरियन या मदरवॉर्ट में भी एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है। ऐसी दवाओं का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि ये कम करती हैं धमनी दबावऔर समग्र स्वास्थ्य में गिरावट का कारण बन सकता है।

बढ़े हुए पुरुषों के लिए ट्रैंक्विलाइज़र की सिफारिश की जाती है तंत्रिका उत्तेजना. इन दवाओं का उपयोग किया जाता है चिंता अशांतिऔर पैनिक अटैक. केवल एक डॉक्टर को ही उन्हें लिखना चाहिए, क्योंकि वे फार्मेसियों में केवल नुस्खे के साथ बेचे जाते हैं।

लोक उपचार

संवेदनशीलता को कम करने के लिए टूथपेस्ट या आयोडीन - उच्च जोखिम वाले चरम तरीके

पारंपरिक चिकित्सा जानती है कि संवेदनशील सिर का उपयोग कैसे कम किया जाए सरल साधन, उदाहरण के लिए, आयोडीन।

आयोडीन से सिर की संवेदनशीलता को कम करना आसान है, लेकिन यह कुछ जोखिमों से जुड़ा है। में शुद्ध फ़ॉर्मआयोडीन को सिर पर नहीं लगाया जा सकता, क्योंकि इससे जलन हो सकती है। इसे पानी में मिलाकर ही प्रयोग किया जाता है। ऐसा करने के लिए, आपको 1 भाग आयोडीन को 10 भाग पानी के साथ मिलाना होगा और एक कॉटन पैड का उपयोग करके इस घोल को लिंग के सिर पर लगाना होगा। इस प्रक्रिया को 10 दिनों तक हर दूसरे दिन दोहराया जाना चाहिए। मूत्र रोग विशेषज्ञ ऐसे उपाय के उपयोग की अनुशंसा नहीं करते हैं, क्योंकि इसकी प्रभावशीलता सवालों के घेरे में है, लेकिन है भारी जोखिमगलती से खुद को चोट पहुँचाना।

पर्याप्त सुरक्षित उपाय- यह टूथपेस्ट से सिर की संवेदनशीलता में कमी है, जिसका उपयोग संभोग को लम्बा करने और लिंग की समग्र संवेदनशीलता को कम करने के लिए किया जा सकता है। टूथपेस्ट में मेन्थॉल होता है, जो तंत्रिका अंत को परेशान करता है। इसे कम मात्रा में गर्म पानी में मिलाकर लगाना बेहतर होता है। इस मामले में, आपको झुनझुनी और ठंडक, सामान्य जलन और कुछ मामलों में भी महसूस होगी दर्द सिंड्रोम. पेस्ट को रोजाना 10 दिनों तक या समय-समय पर संभोग से तुरंत पहले लगाया जा सकता है।

उत्तेजना के प्रति संवेदनशीलता को कम करने और ग्लान्स लिंग की संवेदनशीलता को कम करने का एक और तरीका है नियमित उपयोगपुदीना आसव. इसे तैयार करने के लिए, आपको दो बड़े चम्मच सूखे पुदीने को दो गिलास उबलते पानी में डालना होगा, पानी के स्नान में 20 मिनट तक उबालना होगा, फिर ठंडा करना होगा और दिन में तीन बार 30 मिलीलीटर लेना होगा। अतिसंवेदनशीलता को कम करना पुदीना लिंग के सिर की संवेदनशीलता को कम करने में मदद करता है, लेकिन ऐसा होता है उप-प्रभावशक्ति में गिरावट के रूप में।

संवेदनाहारी के साथ कंडोम

सबसे ज्यादा सुरक्षित तरीकेसंवेदनाहारी औषधि के साथ गाढ़े कंडोम का उपयोग अतिसंवेदनशीलता को कम करता है। वे संभोग को लम्बा खींचते हैं क्योंकि वे लिंग की संवेदनशीलता को कम कर देते हैं। इसके अतिरिक्त, आप संवेदनाहारी के साथ विशेष स्नेहक का उपयोग कर सकते हैं।

सेक्स की दुकानें विशेष लिंग वर्धक दवाएं पेश करती हैं। वे घने सिलिकॉन से बने होते हैं, जो सिर को उत्तेजित करते समय संवेदनशीलता को कम करते हैं। ऐसे उपकरणों का उपयोग समस्या को हल करने के लिए भी किया जा सकता है।

इन्वर्टर हेड की संवेदनशीलता को कैसे कम किया जाए, यह जानने के लिए अपने डॉक्टर के साथ इन उपचारों के उपयोग का समन्वय करना महत्वपूर्ण है। कुछ मामलों में सर्जरी के बिना समस्या से छुटकारा पाना असंभव है।

बिस्तर पर समस्याओं का कारण लिंग के तंत्रिका तंतुओं का अत्यधिक कम या अधिक प्रवेश हो सकता है। लिंग की संवेदनशीलता को कैसे बढ़ाया जाए, यह जानकर आप संभोग के दौरान अजीब स्थितियों से बच सकते हैं, अपने साथी को 100% संतुष्ट कर सकते हैं।

वैसे, प्रजनन अंग की अतिसंवेदनशीलता को भी कोई फायदा नहीं कहा जा सकता, क्योंकि इससे पुरुष को असुविधा भी हो सकती है। दर्द. ऐसे में संवेदनशीलता कम होने का मुद्दा सामने आता है.

आइए प्रत्येक मामले को अलग से देखें, लेकिन पहले, थोड़ा सिद्धांत!

यह किस पर निर्भर करता है और इसका क्या प्रभाव पड़ता है?

लिंग पुरुष प्रजनन प्रणाली के अंगों में से एक है, जिसमें बड़ी संख्या में तंत्रिका अंत होते हैं रक्त वाहिकाएं. इसकी शारीरिक रचना दो गुफानुमा पिंडों और एक स्पंजी पदार्थ द्वारा दर्शायी जाती है। इसमें एक जड़ होती है, जो श्रोणि की जघन हड्डियों से जुड़ी होती है, और एक धड़ होता है जो सिर में समाप्त होता है।

अभिवाही तंत्रिका अंत की एक महत्वपूर्ण संख्या लिंग के सिर और उसके पृष्ठीय भाग - कोरोनरी सल्कस की मोटाई में केंद्रित होती है। त्वचा का वह भाग जो सिर को ढकता है, अग्रत्वचा कहलाता है और कार्य करता है सुरक्षात्मक कार्ययांत्रिक क्षति से.

में निचले भागप्रीपुटियल थैली की पत्ती फ्रेनुलम के माध्यम से सिर से जुड़ी होती है, जिसमें बड़ी संख्या में तंत्रिका अंत भी होते हैं। इस प्रकार, फ्रेनुलम, कोरोनरी ग्रूव और ग्लान्स में सबसे अधिक विकसित तंत्रिका नेटवर्क होता है और इन्हें पुरुष जननांग अंग के इरोजेनस ज़ोन माना जाता है। लिंग शाफ्ट की संवेदनशीलता बहुत कम होती है।

तंत्रिका अंत की समृद्ध आपूर्ति अनुमति देती है:

• सदस्य को उत्तेजित अवस्था में लाएँ और इसके लिए तैयार करें।
• वीर्य द्रव के उत्पादन को सक्रिय करें और पुरुष गोनाड से इसकी रिहाई को बढ़ावा दें।
• किसी पुरुष को संभोग में तब तक बाधा डालने से रोकें जब तक कि यह पूरी तरह समाप्त न हो जाए - स्खलन।
• इंटिरियरन सिनैप्स को उत्तेजित करें जो सेरोटोनिन और एंडोर्फिन ("खुशी के हार्मोन") जारी करते हैं।

लिंगमुण्ड की संवेदनशीलता में वृद्धि तब हो सकती है जब सूजन संबंधी बीमारियाँलिंग, विशेष रूप से बैलेनाइटिस या बालनोपोस्टहाइटिस के साथ, जब प्रभावित त्वचा दर्द के साथ छूने पर प्रतिक्रिया करती है।

फिमोसिस प्रीपुटियल थैली का सिकुड़न है, जिसके कारण त्वचा से छिपा हुआ सिर का हिस्सा सूज जाता है, सूजन हो जाता है और अत्यधिक संवेदनशील हो जाता है।

इस स्थिति का कारण प्रोस्टेटाइटिस और लंबे समय तक संयम भी हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप सिर अतिसंवेदनशील हो जाता है और स्खलन बहुत तेजी से होता है।

इसके अतिरिक्त न्यूरोसाइकियाट्रिक विकार, जन्मजात विशेषताएं और अंतःस्रावी तंत्र में असंतुलन कुछ मामलों में पुरुष जननांग अंग की अतिसंवेदनशीलता प्रदान करता है।

लिंग के सिर और शाफ्ट की कम संवेदनशीलता के कारण:

• दैहिक विकृति विज्ञान. उदाहरण के लिए, अनियंत्रित प्रवाह मधुमेहमाइक्रोएंजियोपैथी या पोलीन्यूरोपैथी द्वारा जटिल होने से भी समस्याएं पैदा होती हैं यौन जीवन. तंत्रिका अंत की क्षति यौन प्रदर्शन पर नकारात्मक प्रभाव डालती है और संवेदना की हानि का कारण बनती है। चोट लग सकती है रीढ की हड्डीऔर संक्रमण मूत्र पथ. सबसे बड़ी समस्या मोटापा है, जिसके कारण यौन इच्छा में कमी और सुखद शारीरिक और हार्मोनल संवेदनाओं का नुकसान होता है।
• मनोवैज्ञानिक कारक जैसे स्वयं की यौन क्षमताओं का कम मूल्यांकन, अवसादग्रस्त अवस्थाआपके व्यक्तिगत जीवन में या काम पर परेशानियों के परिणामस्वरूप, नए साथी का डर या असंतोष, न केवल लिंग की संवेदनशीलता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, बल्कि लिंग की संवेदनशीलता को भी प्रभावित करता है।
• गलत जीवनशैली. लंबे समय तक या शराब का दुरुपयोग, उच्छृंखलता, और गर्भनिरोधक द्वारा असुरक्षितसेक्स (एसटीडी का उच्च जोखिम) - यह सब लिंग में तंत्रिका तंतुओं के कामकाज को बाधित करता है।
• चोटें. ये बार-बार हस्तमैथुन, रफ सेक्स, कुश्ती प्रतियोगिताओं आदि के कारण हो सकते हैं। टाइट अंडरवियर और पैंट पहनने से जननांगों में सामान्य रक्त प्रवाह बाधित होता है।
• दवाएं, विशेष रूप से एंटीहाइपरटेन्सिव, शामक और दर्दनाशक दवाएं।

कैसे बढ़ाएं?

सबसे पहले कम संवेदनशीलता से पीड़ित पुरुषों को परामर्श लेना चाहिए निम्नलिखित डॉक्टर: मूत्र रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, यदि आवश्यक हो - एक मनोवैज्ञानिक और चिकित्सक के साथ, क्योंकि कारण कार्बनिक विकृति विज्ञान में छिपा हो सकता है।

इस मामले में, समस्या का समाधान अंतर्निहित बीमारी का उपचार होगा। यदि किसी बीमारी की पहचान नहीं की गई है, तो नीचे वर्णित कुछ जोड़-तोड़ लिंग के सिर की संवेदनशीलता को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

कामुक हस्तमैथुन

संवेदनशीलता को बहाल करने के लिए, एरोजेनस ज़ोन में रिसेप्टर्स की उत्तेजना का अक्सर उपयोग किया जाता है। प्रत्यक्ष हस्तमैथुन से पहले, लिंग पर मॉइस्चराइजिंग स्नेहक लगाना आवश्यक है, गति तेज (चिकनी) नहीं होनी चाहिए।

जब स्खलन करीब आता है, तो आपको उनकी तीव्रता को बदलते हुए, आंदोलनों की गति को आधा कम करने की आवश्यकता होती है। इस पद्धति का नियमित उपयोग आपको अपने भागीदारों के साथ आगे के यौन संपर्कों से अधिक आनंद प्राप्त करने की अनुमति देगा।

पंख और कपड़ा

एक पंख और मोटे कपड़े के एक छोटे टुकड़े का उपयोग करके प्रशिक्षण। पुरुष अपनी आँखें बंद कर लेता है और धीरे-धीरे लिंग को सहलाता है, पहले अपने हाथ से, फिर कपड़े से, ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करता है स्पर्श संवेदनाएँऔर उनके मतभेदों को याद रखें।

फिर आपको लिंग के चारों ओर एक पतला और रोएंदार पंख चलाना चाहिए, जो आपको एक प्रतीत होने वाले मायावी स्पर्श को महसूस करने की अनुमति देगा। 4-6 महीने के प्रशिक्षण के बाद इस पद्धति से परिणाम की उम्मीद की जा सकती है। मुख्य बात उन्हें नियमित रूप से करना है।

कामोत्तेजक का उपयोग और स्नेहक का उपयोग

यौन अंग की संवेदनशीलता में सुधार के लिए, अपने आहार को हरी सब्जियों आदि से समृद्ध करने की सलाह दी जाती है। एड्सप्रकार के अनुसार, उत्तेजक क्रीम और स्नेहक फार्मेसियों या विशेष दुकानों पर खरीदे जा सकते हैं।

कैसे कम करें?

अक्सर यह सवाल उठता है कि लिंग की संवेदनशीलता को कैसे कम किया जाए, क्योंकि इसकी बढ़ी हुई स्थिति न केवल नकारात्मक होती है, बल्कि इसका कारण भी बनती है गंभीर दर्दमामूली स्पर्श के साथ भी.

सहायक चीजें

एक सेक्स की दुकान में फार्मेसी श्रृंखलाया विशेष ऑनलाइन स्टोर में आप संवेदनाहारी युक्त स्नेहक और जैल खरीद सकते हैं, स्प्रे जो संभोग की अवधि को बढ़ाते हैं, विशेष मलहमया कंडोम, जिनकी बनावट गाढ़ी होती है और अंदर से एनेस्थेटिक से उपचारित किया जाता है। इनका उपयोग करने का नुकसान यह है कि इसका प्रभाव अल्पकालिक यानी संभोग की अवधि के लिए होता है।

दवाइयाँ

विशेष दवाओं का उपयोग भी लिंग के सिर की संवेदनशीलता को कम करने में सफलतापूर्वक मदद करता है। हालाँकि, उनके उपयोग पर पहले किसी मूत्र रोग विशेषज्ञ से सहमति होनी चाहिए। किसी भी मामले में आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए, यह नकारात्मक परिणामों से भरा है।

तंत्रिका आवेगों के संचरण को अवरुद्ध करने के लिए, पापावेरिन और स्पैस्मोलिटिन का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है, और के मामले में मनोवैज्ञानिक कारणशामक औषधियों का प्रयोग किया जाता है। लिंग की त्वचा को आयोडीन से पोंछने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे जलन हो सकती है, और प्रभाव व्यावहारिक रूप से शून्य है (समीक्षाओं से सिद्ध)।

शल्य चिकित्सा

लिंग की संवेदनशीलता को कम करने का एक वैकल्पिक तरीका है शल्य चिकित्सा. इस तकनीक को चुनते समय, चमड़ी का खतना सबसे अधिक बार किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप सिर पूरी तरह से उजागर हो जाता है, या विसंक्रमण (अर्थात, तंत्रिका कनेक्शन का "विनाश") होता है।

बाद शल्य चिकित्सापुरुष अधिक देर तक सेक्स कर सकते हैं और स्खलन में देरी कर सकते हैं।

प्रत्येक व्यक्ति के लिए अंतरंग क्षेत्र में अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करना महत्वपूर्ण है, भले ही वह अपने जीवन में इसे अधिक महत्व न देता हो। आख़िरकार, मानवता के मजबूत आधे हिस्से के लिए, किसी भी विफलता को बेहद दर्दनाक तरीके से माना जाता है।

लिंग के सिर की अतिसंवेदनशीलता, जिसके कारण संभोग के समय में कमी आती है और बहुत तेजी से, अनियंत्रित स्खलन होता है, एक भावनात्मक, मनमौजी किशोर में भी हमेशा खुशी का कारण नहीं बनता है, और एक परिपक्व व्यक्ति के लिए यह एक गंभीर बाधा बन जाता है। सामान्य यौन संपर्क. क्या इसे ठीक करना संभव है?

अतिसंवेदनशीलता क्यों उत्पन्न होती है?

यदि हम उन स्थितियों के बारे में बात करते हैं जो विकृति विज्ञान से जुड़ी नहीं हैं, तो अक्सर 16-18 वर्ष की आयु के किशोरों में ग्लान्स लिंग की बहुत अधिक संवेदनशीलता की समस्या होती है, जब एक हार्मोनल उछाल होता है, जो गठन के अंत को चिह्नित करता है। प्रजनन प्रणाली।

परिणामस्वरूप, छूने का पहला प्रयास वयस्क जीवनबहुत तेज उत्तेजना और तेजी से स्खलन की विशेषता। एक किशोर के लिए संभोग की गति और अवधि, साथ ही शरीर की प्रतिक्रिया को नियंत्रित करने में असमर्थता शर्मिंदगी और आत्म-संदेह का कारण हो सकती है, हालांकि ऐसा हमेशा नहीं होता है।

हालांकि, समय के साथ, शरीर सामान्य हो जाता है, सिर की संवेदनशीलता "मानक मापदंडों" पर लौट आती है, और इसके तेज होने की विशेषता वाली विफलताएं बहुत कम होती हैं, जो मुख्य रूप से हार्मोनल उछाल के कारण होती हैं। हालाँकि, कभी-कभी ऐसा होता है कि शरीर की प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने में असमर्थता के कारण एक वयस्क व्यक्ति को भी संभोग के दौरान असुविधा का अनुभव होता है।

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नतीजतन, यह कई जटिलताओं को जन्म देता है, और इसके अलावा उसके साथी को असुविधा भी हो सकती है। इस कारण से, घर पर सिर की संवेदनशीलता को कैसे कम किया जाए, इसके समाधान की खोज शुरू हो जाती है। और, अधिमानतः, इसे हमेशा के लिए कैसे करें, और यौन संपर्क के अगले प्रयास तक नहीं।

• यह कहने योग्य है कि भले ही यह बारीकियां किसी व्यक्ति के यौन जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करती हैं, फिर भी डॉक्टर मूत्र रोग विशेषज्ञ से मिलने की सलाह देते हैं, क्योंकि स्थायी अतिसंवेदनशीलता न केवल आदर्श से एक स्वतंत्र विचलन हो सकती है, बल्कि किसी प्रकार की आंतरिक विकृति का लक्षण भी हो सकती है।

विशेष रूप से, सिर की संवेदनशीलता में लंबे समय तक वृद्धि से चमड़ी की सूजन हो सकती है, जिसे बालनोपोस्टहाइटिस कहा जाता है, या फिमोसिस - यानी। चमड़ी के सख्त होने और उसके छल्ले के सिकुड़ने के कारण सिर को पूरी तरह से खोलने में असमर्थता। अत: समस्या का समाधान ढूंढ़ना अत्यावश्यक है।

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विशेषज्ञ इस परेशानी से छुटकारा पाने के लिए विभिन्न विकल्पों को 3 श्रेणियों में विभाजित करना पसंद करते हैं:

• मनोवैज्ञानिक प्रभाव;
• दवाएं और कंडोम;
• शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान.

जहाँ तक अवचेतन पर प्रभाव की बात है तो यह विकल्प हर मामले में संभव नहीं है। यदि कोई पुरुष जिसे बढ़ी हुई संवेदनशीलता मानता है वह वास्तव में महिलाओं की बढ़ी हुई मांगों के प्रति उसकी प्रतिक्रिया है, साथ ही यौन संपर्क के संबंध में दोनों की इच्छाओं में विसंगतियां हैं, तो आत्म-नियंत्रण और अनुनय में एक बिंदु है। कुछ प्रशिक्षण के बाद, आप संभोग की अवधि, इसकी गुणवत्ता घटक और स्खलन की गति को प्रभावित कर सकते हैं। हालाँकि, यदि "बुराई की जड़" शुद्ध शरीर विज्ञान है, तो समर्थित है आंतरिक विकृतियहां तक ​​कि मनोचिकित्सक से सम्मोहन भी कोई परिणाम नहीं देगा।

फिर भी, आत्म-नियंत्रण की विधि पर विचार करना अभी भी उचित है, क्योंकि पुरुषों की समीक्षा अभी भी इसकी प्रभावशीलता को सत्यापित करना संभव बनाती है, हालांकि सभी के लिए नहीं।

• स्वतंत्र का सार मनोवैज्ञानिक प्रभावअवचेतन पर - स्खलन के लिए जिम्मेदार मांसपेशी समूह को नियंत्रित करने के लिए प्रशिक्षण। प्रक्रिया को पेशाब के दौरान सबसे आसानी से किया जाता है, इसे मनमाने ढंग से बाधित किया जाता है और यथासंभव लंबे समय तक देरी करने की कोशिश की जाती है।
• स्खलन नियंत्रण को प्रशिक्षित करने का एक वैकल्पिक तरीका अंडकोष और अंडकोश को पीछे हटाना है।

इस "जिम्नास्टिक" में महारत हासिल करने के बाद ही कोई व्यक्ति उसी चीज़ को दोहराने की कोशिश कर सकता है, लेकिन शुक्राणु के संबंध में संभोग की प्रक्रिया में। डॉक्टर ध्यान दें कि ध्यान देने योग्य परिणामों के लिए, प्रशिक्षण प्रतिदिन किया जाना चाहिए, न कि समय-समय पर, क्योंकि अंतरंग मांसपेशियाँदूसरों की तुलना में और भी तेजी से आराम करें।

आधुनिक चिकित्सा से समस्या समाधान के उपाय

सबसे ज्यादा सरल तरीकेडॉक्टर मोटी दीवारों वाले कंडोम का उपयोग करने को कहते हैं। कुछ निर्माता एनेस्थेटिक जेल के विकल्प भी पेश करते हैं, जो दंत चिकित्सक पर एक एप्लिकेशन की तरह काम करते हुए, आस-पास के तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता को अस्थायी रूप से कम कर देता है।

• एक समान प्रभाव एकल जैल या स्प्रे का उपयोग करके प्राप्त किया जा सकता है जिसमें लिडोकेन होता है। दवा से सिर का नहीं, फ्रेनुलम का इलाज किया जाता है। इसके प्रभाव की अवधि लगभग सवा घंटे की होती है।

संवेदनाहारी स्प्रे/जेल चुनते समय, कलाई या कोहनी पर एक मानक परीक्षण के साथ त्वचा की प्रतिक्रिया की जांच करना सुनिश्चित करें। हालाँकि, ऐसी दवा का चयन किसी विशेषज्ञ को सौंपना सबसे अच्छा है।

• आप शामक दवाओं का उपयोग करके संपूर्ण तंत्रिका तंत्र को प्रभावित कर सकते हैं: ट्रायोक्साज़िन, एंडेक्सिन, मेप्रोटन। दवाएं जो तंत्रिका आवेगों के संचरण को रोकती हैं - टिफेन, पापावेरिन, आदि - भी प्रभावी हो सकती हैं।

हालाँकि, ऐसी दवाओं का परीक्षण योजनाबद्ध संभोग से पहले किया जाना चाहिए, क्योंकि राशि दुष्प्रभावउनके पास किसी भी औषधि से कम नहीं है। इसके अलावा, स्खलन को रोकने पर उनका बहुत कमजोर प्रभाव पड़ता है, इसलिए डॉक्टर अतिरिक्त रूप से अल्फा-एड्रीनर्जिक अवरोधक या एंटीसाइकोटिक का चयन कर सकते हैं। फिर, ऐसी दवाओं को लेने के सटीक परिणाम की भविष्यवाणी करना असंभव है - वे लिंग के सिर की संवेदनशीलता को कम कर सकते हैं, साथ ही निर्माण को पूरी तरह से अक्षम कर सकते हैं।

• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर हल्के प्रभाव - जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है लोग दवाएं. उदाहरण के लिए, कॉर्नफ्लावर, मदरवॉर्ट का आसव। पुदीने की पत्ती का रस भी कारगर है। लेकिन इनका प्रभाव दवाओं की तुलना में कमज़ोर होता है और परिणाम भी अप्रत्याशित होता है।

अधिकांश अंतिम विकल्प, जिसका उपयोग केवल पिछले तरीकों से सकारात्मक परिवर्तनों की अनुपस्थिति में किया जाता है, एक सर्जिकल हस्तक्षेप है। खतना एक ऐसी कठोर विधि है जिसे किसी मूत्र रोग विशेषज्ञ के स्पष्ट संकेत के बिना नहीं अपनाया जा सकता। इसके बाद, सिर की संवेदनशीलता वास्तव में काफी कम हो जाती है, लेकिन संभोग की गुणवत्ता भी बदल जाती है। यदि कोई व्यक्ति नई संवेदनाओं से संतुष्ट नहीं है, तो वह अब कुछ भी नहीं बदल पाएगा। इसके अलावा, चूंकि किसी भी ऑपरेशन के बाद शरीर को पुनर्वास अवधि की आवश्यकता होती है, इसलिए 1-1.5 महीने (और कुछ और महीने) तक यौन संपर्क असंभव होगा।

आख़िरकार, हर कोई अपने साथी को अधिकतम आनंद प्रदान करने का प्रयास करता है, क्योंकि इसे हमेशा पुरुष शक्ति का मुख्य संकेत माना गया है।

सबसे आम कारणों में से एक ये भी है शीघ्र स्खलनलिंग की नाजुक त्वचा में स्थित तंत्रिका अंत की मजबूत स्पर्श संवेदनशीलता है।

सिर की संवेदनशीलता कैसे कम करें? सरल और सुरक्षित तरीकों का उपयोग करके यह किस हद तक किया जा सकता है?

शारीरिक और बहुत अधिक के बीच की रेखा तंत्रिका चालनबहुत सशर्त. यह उम्र, कामोत्तेजना की ताकत और पिछले संभोग के समय के आधार पर भिन्न हो सकता है। डॉक्टरों के अनुसार, किशोरों में लिंग के सिर की संवेदनशीलता बहुत अधिक होती है, जो हार्मोनल स्तर में तेज उतार-चढ़ाव और अन्य कारणों से होती है। शारीरिक परिवर्तन, साथ में तरुणाईतरुणाई।

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, संवेदनशीलता कुछ हद तक कम हो जाती है। लिंग को छूने की प्रतिक्रिया में, यौन उत्तेजना और स्तंभन होता है, और इसे पूर्ण संभोग के लिए पर्याप्त समय तक जारी रहना चाहिए। हालाँकि, कुछ मामलों में, स्खलन बहुत जल्दी हो जाता है, जिससे पुरुष के साथ-साथ महिला को भी वस्तुतः कोई आनंद नहीं मिलता है।

इस घटना का कारण लिंग की चमड़ी के नीचे की त्वचा की अतिसंवेदनशीलता है। इस विकार के साथ, संभोग शुरू होने के तुरंत बाद या कुछ मिनट बाद स्खलन हो सकता है गंभीर मामलेंशीघ्रपतन फोरप्ले के दौरान या कंडोम लगाने के दौरान ही हो जाता है।

सबसे सामान्य कारणलिंगमुण्ड की त्वचा की बढ़ी हुई संवेदनशीलता हैं:

• तंत्रिका तंतुओं की संरचना की जन्मजात विशेषताएं;
• चमड़ी के बाहरी उद्घाटन की पैथोलॉजिकल संकीर्णता (बीमारी को फिमोसिस कहा जाता है), जिसके परिणामस्वरूप सिर लगातार त्वचा से ढका रहता है, जिससे इसकी संवेदनशीलता बढ़ जाती है;
• सूजन और सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया, इस विकृति के साथ, शीघ्रपतन इतना अधिक नहीं होता है अतिसंवेदनशीलता, कितने असहजतासंभोग के दौरान;
• तीव्र या जीर्ण सूजन संबंधी घावलिंग और चमड़ी के सिर का एपिडर्मल आवरण (बैलानोपोस्टहाइटिस), आमतौर पर यह विकृति होती है जीवाणु प्रकृतिऔर स्ट्रेप्टोकोकस या स्टेफिलोकोकस द्वारा उकसाया जाता है;
• एण्ड्रोजन की अत्यधिक सांद्रता.

बुनियादी शारीरिक कारणजब कोई समस्या उत्पन्न होती है, तो लिंग के सिर की संवेदनशीलता को कैसे कम किया जाए, बहुत लंबे समय तक यौन संयम या अत्यधिक यौन उत्तेजना। इस अवस्था में, एक साधारण स्पर्श भी वासनोत्तेजक क्षेत्रजननांगों पर स्खलन का कारण बन सकता है।

हालाँकि, यह अस्थायी है. एक नियम के रूप में, बहुत जल्दी स्खलन के बाद, लंबे समय तक संभोग करने की क्षमता बहाल हो जाती है।

किसी व्यक्ति के आत्मविश्वास को बहाल करने के लिए सिर की संवेदनशीलता को कैसे कम किया जाए, इस समस्या का समाधान आवश्यक है। बहुत छोटा संभोग वास्तव में साथी को कोई आनंद देने में सक्षम नहीं है, खासकर जब से इस तरह के उल्लंघन के साथ, लंबे समय तक "फोरप्ले" भी असंभव है। किसी व्यक्ति की ऐसी विफलता कई जटिलताओं का कारण बन जाती है, जिसका परिणाम अंततः मनोवैज्ञानिक स्तंभन दोष हो सकता है।

सिर की संवेदनशीलता को कैसे कम किया जाए, इस सवाल को कुछ दवाओं और लोक उपचारों की मदद से हल किया जा सकता है, जिन्हें घर पर तैयार करना आसान है, सौभाग्य से, विभिन्न मंचों की विशालता में (पूरी तरह से हानिरहित हर्बल से लेकर) बहुत सारे व्यंजन हैं आयोडीन के साथ बहुत अप्रिय बाहरी रगड़ के लिए काढ़े)। आप चमड़ी का खतना करने के लिए सर्जरी का उपयोग करके ग्लान्स लिंग की संवेदनशीलता को जल्दी और प्रभावी ढंग से कम कर सकते हैं।

अप्रिय के बावजूद पुनर्वास अवधि, इस तरह के सर्जिकल हस्तक्षेप से संभोग को लम्बा खींचने में मदद मिलेगी। द्वारा कम से कम भूमिका नहीं निभाई जाती है सौंदर्य पक्षसवाल। गुमनाम सर्वेक्षणों के अनुसार, कई महिलाएं "खतना किए हुए" लिंग वाले पुरुष के साथ यौन अंतरंगता पसंद करती हैं।

सिर की संवेदनशीलता को कैसे कम करें: औषधीय तरीके, आत्म-नियंत्रण विकसित करने की चीनी तकनीकें

संभोग को लम्बा करने और शीघ्रपतन को रोकने के उद्देश्य से लगभग एकमात्र आधिकारिक रूप से पंजीकृत दवा डैपॉक्सेटिन (प्रिलीजी, प्राइमाक्सेटीन) है। इसकी क्रिया का तंत्र काफी जटिल है, यह तंत्रिका आवेगों के संचरण के निषेध और स्खलन प्रक्रियाओं के निषेध पर आधारित है। सिर की संवेदनशीलता को कम करने के लिए इस उपाय को संभोग से एक घंटे पहले 1 गोली लें।

यह दवा दीर्घकालिक उपयोग के लिए अभिप्रेत नहीं है। इसलिए, छह बार दवा लेने के बाद, डॉक्टर चिकित्सा की आगे की उपयुक्तता निर्धारित करने के लिए रोगी की स्थिति का मूल्यांकन करता है।

कुछ डॉक्टर सलाह देते हैं कि सिर की संवेदनशीलता को कैसे कम किया जाए, मजबूत प्रभाव वाली अन्य दवाएं, उदाहरण के लिए, लेविट्रा, मैक्सिग्रा और समान साधन. हालाँकि, ऐसी दवाएँ स्तंभन दोष के उपचार के लिए होती हैं, इसलिए यदि लिंग की त्वचा की स्पर्श संवेदनशीलता बढ़ जाती है तो उन्हें लेने की सलाह नहीं दी जाती है।

वहां अन्य हैं सुरक्षित तरीके, सिर की संवेदनशीलता को कैसे कम करें। सबसे सरल है नोवोकेन, लिडोकेन और अन्य के साथ स्नेहक और कंडोम का उपयोग स्थानीय एनेस्थेटिक्स. आप सेक्स शॉप में विशेष लिंग के छल्ले भी खरीद सकते हैं, जो सेक्स के दौरान संवेदनाओं को और अधिक तीव्र बना देंगे और संभोग को लम्बा खींच देंगे।

शामक दवाएंऔर ट्रैंक्विलाइज़र तंत्रिका तंतुओं के संचालन की डिग्री को रोकते हैं, लेकिन साथ ही वे इरेक्शन की ताकत को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

जिसकी मदद से आप शीघ्रपतन की समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं विशेष अभ्यास, जिसका उद्देश्य आत्म-नियंत्रण में सुधार और स्खलन को नियंत्रित करना है। इसमें कई सप्ताह लगेंगे और न केवल पुरुष को, बल्कि उसके साथी को भी थोड़ा धैर्य रखना होगा।

संभोग को लम्बा करने के लिए व्यायामों में से एक है पेशाब के दौरान मूत्र को रोके रखना। हालाँकि, संभोग के दौरान अपनी संवेदनाओं को नियंत्रित करने के उद्देश्य से किए गए तरीकों को अधिक प्रभावी माना जाता है। संक्षेप में, एक आदमी को उस क्षण को "पकड़ना" सीखना होगा जब स्खलन होने वाला हो।

इस समय, आपको कुछ मिनटों के लिए अपनी हरकतों को रोकने की ज़रूरत है और उदाहरण के लिए, अन्य दुलार की ओर बढ़ कर अपना ध्यान भटकाने की कोशिश करनी चाहिए।

चीनी शिक्षण, जिसके संस्थापक वू सोन हैं, उसी तकनीक पर आधारित है। उनका ग्रंथ हमारे कानों के लिए काफी जटिल और असामान्य वाक्यांशों से भरा हुआ है। लेकिन उनकी शिक्षा का सार निम्नलिखित तक सीमित है। सबसे पहले, आपको आंदोलनों की लय को नियंत्रित करना सीखना होगा। वे तीन छोटी और एक गहरी गति के साथ शुरू करते हैं, फिर प्रति तीव्र गति में पांच और नौ हल्के धक्के लगाते हैं।

जब कोई पुरुष स्खलन के करीब महसूस करता है, तो उसे योनि से लिंग (या, जैसा कि वू सेउंग इसे जेड पीक कहता है) को बाहर निकालना होगा और कई सेकंड के लिए इस स्थिति में रुकना होगा। इस मामले में, आपको अपनी श्वास को नियंत्रित करना चाहिए (यह डायाफ्राम की भागीदारी के साथ सम होना चाहिए) और जितना संभव हो उतना विचलित होना चाहिए।

वू सोन की शिक्षाएँ न केवल संभोग को लम्बा करने के लक्ष्य का पीछा करती हैं। इस ऋषि के शब्दों के अनुसार, वीर्य मनुष्य के लिए ऊर्जा के स्रोत के रूप में कार्य करता है, इसलिए इसका सेवन सावधानी से करना चाहिए, क्योंकि इसके साथ आवश्यक शक्ति. ऐसी परंपराओं के अनुयायियों के अनुसार, वू सेउंग द्वारा वर्णित तकनीक भावनात्मक संभोग को शारीरिक से अलग करने की अनुमति देती है। दूसरे शब्दों में कहें तो पुरुष बिना स्खलन के आनंद के चरम तक पहुंचने की क्षमता हासिल कर लेता है।

डॉक्टरों के अनुसार कृत्रिम रूप से संभोग को लम्बा खींचने के तरीकों पर अत्यधिक निर्भरता प्रोस्टेट ग्रंथि की कार्यप्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव डालती है।

खतना के अलावा, एक और भी है शल्य चिकित्सा पद्धति, सिर की संवेदनशीलता को कैसे कम करें। ऐसा करने के लिए, डॉक्टर तंत्रिका अंत को उत्तेजित करता है, जिसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क में रोमांचक आवेगों के संचरण की गति बाधित होती है। लेकिन पुरुष इस तरह के हस्तक्षेप को प्राथमिकता देते हुए शायद ही कभी इसका सहारा लेते हैं लोक उपचारउदाहरण के लिए, ओक छाल के काढ़े के साथ लोशन, जो जटिलताओं के जोखिम और पश्चात की वसूली की लंबी दर्दनाक अवधि से जुड़ा हुआ है।

लिंग की संवेदनशीलता को कैसे कम करें: लोक उपचार और संभोग को लम्बा करने के अन्य तरीके

से पारंपरिक तरीकेसंभोग को लम्बा करने के लिए, नियमित रूप से स्थानीय काढ़े से स्नान की सिफारिश की जा सकती है शाहबलूत की छाल. में उसने बड़ी मात्राइसमें टैनिन होता है जो लिंग के सिर की त्वचा पर तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता को कम करता है।

समान प्रभाव पड़ता है जल आसवनीले फूलों वाला जंगली पेड़ जैसा नीला रंग। कुछ चिकित्सक संभोग से कुछ देर पहले लिंग को ताजी चुनी हुई पुदीने की पत्तियों से रगड़ने की सलाह देते हैं।

आप कमजोर हर्बल शामक काढ़े को आंतरिक रूप से ले सकते हैं (उदाहरण के लिए, 1: 3 के अनुपात में हॉप्स और मदरवॉर्ट के मिश्रण से, उबलते पानी के एक गिलास के साथ पौधों का एक बड़ा चमचा डालें, रात भर छोड़ दें और पूरे समय पियें) अगले दिन). पेरीविंकल वाली चाय यौन गतिविधि को बढ़ाने में मदद करेगी (प्रति 200 मिलीलीटर में 2 बड़े चम्मच)। गर्म पानी, इसमें जोड़ें नियमित चायया पानी में मिलाकर)

लिंग की संवेदनशीलता को कम करने के अन्य तरीकों में शामिल हैं:

• मोटे रबर से बने या एनेस्थेटिक लगे कंडोम का अनिवार्य उपयोग (आमतौर पर लॉन्ग लव का निशान गर्भ निरोधकों के पैकेज पर होता है);
• यौन संबंध बनाते समय कुछ खास स्थितियों को प्राथमिकता दें, उदाहरण के लिए, कई पुरुषों के अनुसार, खड़े होकर संभोग करने की स्थिति अधिक समय तक चलती है;
• संभोग के दौरान घर्षण की गति को नियंत्रित करें, धीमी गति से स्खलन की शुरुआत में देरी होती है;
• नियमित यौन जीवन;
• लंबे समय तक फोरप्ले से बचें, बेशक, आपको तुरंत अपने साथी पर झपटना नहीं चाहिए, लेकिन आपको प्रारंभिक मौखिक सेक्स, लिंग को छूना और इसी तरह के खेल को छोड़ना होगा।

विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि आपको शीघ्रपतन की समस्या पर ज्यादा ध्यान नहीं देना चाहिए। वर्तमान में, हर कोई सेक्स खिलौनों, गर्भनिरोधक और दवाओं का उपयोग करके लिंग की संवेदनशीलता को कम करने का तरीका चुन सकता है। हालाँकि, इस समस्या पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करने से शक्ति संबंधी विकार हो सकते हैं, जिन्हें ठीक करना अधिक कठिन होता है।