पुरुषों में बढ़ा हुआ टेस्टोस्टेरोन - कारण, लक्षण, निदान, दवाओं और पोषण के साथ उपचार। मुख्य पुरुष हार्मोन के बढ़े हुए स्तर के खतरे क्या हैं?

एण्ड्रोजन पुरुष हार्मोन हैं जो अंडकोष और अधिवृक्क प्रांतस्था की कोशिकाओं द्वारा स्रावित होते हैं। ये जैविक रूप से हैं सक्रिय पदार्थयौवन में भाग लें, कामेच्छा का निर्धारण करें, शरीर के विकास और अनुपात, चयापचय, केंद्रीय कार्य को आंशिक रूप से प्रभावित करें तंत्रिका तंत्र. पुरुषों में मुख्य सक्रिय एण्ड्रोजन टेस्टोस्टेरोन और इसके व्युत्पन्न हैं। इन हार्मोनों के स्तर का उपयोग किसी पुरुष की यौन क्षमताओं, उसके स्वास्थ्य और यहां तक ​​कि उसकी बुद्धि और चरित्र का आकलन करने के लिए किया जा सकता है। टेस्टोस्टेरोन एकाग्रता का उपयोग करके आकलन किया जा सकता है प्रयोगशाला परीक्षण(रक्त, लार). इसके अलावा, आप उपस्थिति से एण्ड्रोजन के स्तर को मोटे तौर पर निर्धारित कर सकते हैं।

एण्ड्रोजन किसी भी उम्र में मनुष्य की शक्ल-सूरत को प्रभावित करते हैं। इस अवधि के दौरान टेस्टोस्टेरोन का स्तर अंतर्गर्भाशयी विकासबाहरी जननांग की संरचना के अलावा, यह शरीर के कुछ अन्य मापदंडों को भी निर्धारित करता है। तो, इस स्तर पर एण्ड्रोजन की सांद्रता का संकेत मिलता है तर्जनी और अनामिका की लंबाई का अनुपात. आमतौर पर पुरुषों में यह अनुपात 1:1.1 होता है ( रिंग फिंगरअधिक समय तक)। अंग्रेजी भाषा के साहित्य में, इस सूचकांक को 2D:4D अंक अनुपात कहा जाता है।

चावल। 1 - नामहीन और की लंबाई के अनुपात के अनुसार तर्जनी, आप भ्रूण के विकास के दौरान सेक्स हार्मोन की प्रबलता के बारे में जान सकते हैं। पहला मामला पुरुष सेक्स हार्मोन की प्रबलता को इंगित करता है।

दूसरे सूत्र का उपयोग करके, आप निर्धारित कर सकते हैं अनुमानित आयुतरुणाई। यह ज्ञात है कि जितनी जल्दी किसी पुरुष की कामेच्छा जागृत होती है, शुक्राणुजनन और उत्सर्जन शुरू होता है, उसकी यौन संरचना उतनी ही मजबूत होती है। यानी युवावस्था की उम्र से ही भविष्य में टेस्टोस्टेरोन के स्तर का अंदाजा लगाया जा सकता है।

यौवन की शुरुआत का आकलन करने के लिए, आपको एक आदमी में ऊंचाई और पैर की लंबाई के अनुपात की गणना करने की आवश्यकता है। इस सूचक को कहा जाता है trochanteric सूचकांक. पैर की लंबाई फर्श से फीमर (ट्रोकेन्टर) के बड़े ट्रोकेन्टर तक खड़े होकर मापी जाती है (चित्र 1)। ऊंचाई एक स्टैडोमीटर का उपयोग करके निर्धारित की जाती है, अधिमानतः सुबह में। इसके बाद, परिणामी आकृति को पैरों की लंबाई से विभाजित करें। पुरुषों में उच्च स्तरटेस्टोस्टेरोन ट्रोकेनटेरिक इंडेक्स आमतौर पर 1.99 या अधिक होता है। कम एण्ड्रोजन स्तर पर, ऊंचाई और पैर की लंबाई का अनुपात 1.92 से कम हो सकता है (तालिका 1 देखें)।

तालिका 1 - ट्रोकेनटेरिक इंडेक्स और यौन संविधान के बीच संबंध।

हम सही यौवन और सामान्य यौन संरचना के बारे में भी बात कर सकते हैं यदि किसी पुरुष की आवाज़ अपेक्षाकृत कम है और " टेंटुआ"(टेंटुआ)।

में टेस्टोस्टेरोन की सांद्रता के बारे में यह कालखंडजिंदगी कहती है:

• कंकाल की मांसपेशियों का विकास;
• वसा जमा;
• शरीर और चेहरे पर बालों का बढ़ना;
• त्वचा की स्थिति;
• ज्ञान - संबंधी कौशल।

कंकाल की मांसपेशियों का विकास

मांसपेशियों के ऊतकों को एक मजबूत एनाबॉलिक हार्मोन के रूप में सीधे टेस्टोस्टेरोन द्वारा समर्थित किया जाता है। एण्ड्रोजन मांसपेशियों की ताकत और फाइबर द्रव्यमान दोनों को बढ़ाते हैं। सामान्य और उच्च स्तर के टेस्टोस्टेरोन वाले पुरुषों की बाहों, पीठ और ऊपरी कंधे की कमर में अच्छी तरह से विकसित मांसपेशियां होती हैं। आमतौर पर अच्छा बनाए रखने के लिए शारीरिक फिटनेसइस मामले में यह काफी सरल है सही छविजीवन और दैनिक घरेलू तनाव। यदि कोई व्यक्ति शासन को पूरक करता है खेल प्रशिक्षण, फिर उच्च टेस्टोस्टेरोन स्तर के साथ वे उसका इंतजार कर रहे हैं अच्छे परिणामबिना आवेदन के जैविक योजकऔर विशेष भोजन.

शरीर में वसा का स्तर

मजबूत यौन संरचना और सामान्य/उच्च एण्ड्रोजन स्तर वाले पुरुषों के लिए, शारीरिक सीमा के भीतर वजन बनाए रखना आसान होता है। मोटापे का विकास हमेशा टेस्टोस्टेरोन में कमी का संकेत देता है। यदि किसी पुरुष की ऊंचाई लगभग 180 सेमी है, तो उसकी कमर की परिधि 94 सेमी से कम होनी चाहिए स्तन ग्रंथियां(झूठा), जांघें, नितंब भी सापेक्ष हाइपोएंड्रोजेनिज्म का संकेत दे सकते हैं।

शरीर और चेहरे पर बाल उगना

पुरुषों में चेहरे और शरीर पर बालों का बढ़ना टेस्टोस्टेरोन और उसके मेटाबोलाइट्स पर भी निर्भर करता है। पर ऊँची दरये हार्मोन दाढ़ी, मूंछ और साइडबर्न के क्षेत्र में प्रचुर मात्रा में बालों के विकास का कारण बनते हैं। आमतौर पर, एक आदमी को अपनी त्वचा को मुलायम बनाए रखने के लिए रोजाना शेविंग करनी चाहिए। छाती, पेट, पीठ के निचले हिस्से, टांगों और भुजाओं पर भी वनस्पति दिखाई देती है। पुरुष हार्मोन के सामान्य और उच्च स्तर के साथ, विशिष्ट आकारजननांग क्षेत्र में बालों का विकास (एक हीरे के रूप में जिसकी एक चोटी पेट की मध्य रेखा से नाभि तक चलती है)।

समय के साथ, उच्च टेस्टोस्टेरोन का स्तर गंजापन का कारण बन सकता है। पुरुष प्रकार. इस मामले में, मुकुट और फ्रंटोटेम्पोरल क्षेत्रों पर बाल झड़ जाते हैं।

त्वचा की स्थिति

दुष्प्रभाव खुद का टेस्टोस्टेरोनवसामय और पर इसके प्रभाव पर विचार करें पसीने की ग्रंथियों. पर उच्च सामग्रीएण्ड्रोजन से सेबोरिया विकसित होता है। पुरुषों को मुँहासे, बढ़े हुए छिद्र, का अनुभव हो सकता है चिकना चमकत्वचा। इसके अलावा, पसीना बढ़ सकता है।

ज्ञान - संबंधी कौशल

व्यवहार और बौद्धिक क्षमताएं अप्रत्यक्ष रूप से टेस्टोस्टेरोन की एकाग्रता का संकेत देती हैं। यदि सामान्य परिस्थितियों में कोई व्यक्ति अक्सर निर्णायक और आक्रामक प्रतिक्रिया करता है, अक्सर पहल करता है, आत्मविश्वास प्रदर्शित करता है और टीम के साथ अच्छी तरह से बातचीत करता है, तो उसका एण्ड्रोजन स्तर संभवतः उच्च है। यदि उसका मूड अस्थिर है, भावनात्मक टूटन, उदासीनता और अवसाद अक्सर होता है, तो पता लगाना संभव है।

पुरुष सेक्स स्टेरॉयड निम्नलिखित की क्षमता को प्रभावित करते हैं:

• ध्यान केन्द्रित करें;
• विश्लेषणात्मक ढंग से सोचें;
• सामग्री को अच्छी तरह याद रखें;
• शीघ्रता से निर्णय लें;
• अंतरिक्ष में नेविगेट करें.

यदि किसी पुरुष में ऐसी क्षमताएं हैं, तो उसका टेस्टोस्टेरोन स्तर जन्मपूर्व विकास के दौरान और बाद के जीवन में पर्याप्त था।

रक्त विश्लेषण

शरीर में एण्ड्रोजन का निर्धारण करने का एक सटीक तरीका रक्त प्लाज्मा विश्लेषण है। सामग्री एक नस से प्राप्त की जाती है।

रक्त में कई संकेतकों का मूल्यांकन किया जा सकता है:

• जैविक रूप से उपलब्ध टेस्टोस्टेरोन;

इसके अलावा, सेक्स-बाइंडिंग ग्लोब्युलिन, डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन और अन्य मापदंडों को मापा जा सकता है।

कुल और मुक्त टेस्टोस्टेरोन का परीक्षण करने के लिए, रेडियोइम्यूनोएसे, डबल (संतुलन) डायलिसिस, अल्ट्रासेंट्रीफ्यूजेशन और वर्षा की तकनीकों का उपयोग किया जाता है। सबसे सुलभ रेडियोइम्यूनोपरख है, लेकिन दुर्भाग्य से यह विश्वसनीयता और सटीकता में अन्य प्रौद्योगिकियों से कमतर है।

कुल टेस्टोस्टेरोन इकाइयों में मापा जाता है: एनजी/डीएल, मोल/एल। कामकाजी उम्र के पुरुषों के लिए मानक है - 8.9-42 एनजी/डीएल(कुछ सिफ़ारिशों के अनुसार जमीनी स्तर 12 एनजी/डीएल)। मुफ़्त टेस्टोस्टेरोन आमतौर पर पीजी/एमएल, पीएमओएल/एल में व्यक्त किया जाता है। 18 से 55 वर्ष के पुरुषों के लिए मानदंड: 1-28 पीजी/एमएल.

टेस्टोस्टेरोन का आकलन करने के लिए एक सरल और विश्वसनीय तरीका इस हार्मोन के लिए लार का परीक्षण करना है।

तकनीक के लाभ:

• गैर-आक्रामक (शरीर को कोई नुकसान नहीं);
• सामग्री एकत्र करने में आसानी.

सामान्य सीमा 200-500 pmol/l मानी जाती है।

चावल। 2 - लार में मुक्त टेस्टोस्टेरोन का निर्धारण एक सटीक, गैर-आक्रामक, लेकिन बहुत सुलभ तरीका नहीं है।

अध्ययनों से पता चला है कि लार में टेस्टोस्टेरोन का स्तर रक्त में हार्मोन के जैविक रूप से सक्रिय अंश की एकाग्रता के साथ अच्छी तरह से संबंध रखता है। मूल्यांकन किट एक प्रतिस्पर्धी एंजाइम इम्यूनोएसे तकनीक का उपयोग करते हैं।

रक्त या लार परीक्षण की तैयारी

सामग्री (रक्त, लार) का संग्रह सुबह (8-11) में होना चाहिए। एक दिन पहले अत्यधिक शराब से बचना जरूरी है शारीरिक गतिविधि, ज़्यादा खाना।

निदान से 2 दिन पहले, आपको (अपने डॉक्टर से परामर्श करके) कुछ को रद्द कर देना चाहिए दवाएं. परीक्षण के परिणाम स्टेरॉयड, थायराइड हार्मोन, एड्रेनोकोर्टिकोट्रोपिन, एस्ट्राडियोल या गोनाडोट्रोपिन से प्रभावित हो सकते हैं (देखें)।

एंडोक्रिनोलॉजिस्ट स्वेत्कोवा आई. जी.

टेस्टोस्टेरोन सबसे महत्वपूर्ण पुरुष हार्मोन में से एक है: यह यौन विशेषताओं के विकास को बढ़ावा देता है, वसा द्रव्यमान को जलाने की प्रक्रिया में भाग लेता है, मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा देता है और मानसिक स्थिति को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है।

जननांग अंगों की कार्यप्रणाली भी इस पर निर्भर करती है।

पुरुषों में बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन के लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला है, जिसमें आत्महत्या की प्रवृत्ति, सिरदर्द और सिरदर्द शामिल हैं। ऊंचा हो जाना सिर के मध्यशरीर पर।

अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन के सबसे उल्लेखनीय लक्षणों में से एक आक्रामकता है: एक आदमी का आत्म-नियंत्रण खराब होता है, वह आसानी से क्रोधित हो जाता है और अपराध करने में भी सक्षम होता है।

इसे व्यक्त किया जा सकता है अलग अलग आकार(मौखिक और शारीरिक दोनों) और इसका उद्देश्य क्रोध के विस्फोट के समय आस-पास मौजूद किसी भी व्यक्ति पर है: पति/पत्नी, बच्चे, अन्य रिश्तेदार, दोस्त, सहकर्मी, पालतू जानवर।

आम तौर पर आक्रामकता के ये विस्फोट अचानक होते हैं, कारण कम या पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकते हैं।

के कारण आक्रामक व्यवहार, मारपीट और झगड़े, प्रियजन धीरे-धीरे आदमी से दूर हो जाते हैं, किसी भी तरह से खुद को उससे अलग करने की कोशिश करते हैं (तलाक, संचार की समाप्ति), उनके मानस को नुकसान होता है।
मूड में बदलाव टेस्टोस्टेरोन की अधिकता की विशेषता है: एक आदमी संतुष्ट और खुश दिख सकता है, लेकिन कुछ मिनटों के बाद वह क्रोधित हो जाएगा। टेस्टोस्टेरोन सहानुभूति और खेद महसूस करने की क्षमता पर भी नकारात्मक प्रभाव डालता है।

एक व्यक्ति सहानुभूति रखने की क्षमता खो देता है, उसके साथ संचार ईमानदार और सुखद होना बंद हो जाता है, जो बन जाता है अतिरिक्त कारणसंघर्षों की घटना.
आक्रामकता की उपस्थिति अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन के पहले लक्षणों में से एक है, लेकिन आदमी स्वयं इसे कोई महत्व नहीं दे सकता है या कोई स्पष्टीकरण (कभी-कभी बेतुका) नहीं ढूंढ सकता है। इस कारण उसे अस्पताल जाने के लिए मनाना मुश्किल हो सकता है।

पुरुषों में बढ़ा हुआ टेस्टोस्टेरोन: संकेत

नींद संबंधी विकार

ऊंचे टेस्टोस्टेरोन स्तर का सबसे आम लक्षण अनिद्रा है, लेकिन अन्य नींद संबंधी विकार भी दिखाई दे सकते हैं: बार-बार जागना, मोड विफलताएँ। धीरे-धीरे, यदि उपचार शुरू नहीं किया जाता है, तो नींद की गड़बड़ी अधिक स्पष्ट हो जाती है, लगभग हर रात नींद आने में कठिनाई दिखाई देती है। आदमी पूरी तरह से आराम नहीं कर पाता और महसूस करता है लगातार थकान, उसे काम और अन्य जिम्मेदारियों का सामना करना मुश्किल लगता है।

नींद की गड़बड़ी, यहां तक ​​कि अल्पकालिक भी, जीवन की गुणवत्ता को कम करती है और इसके साथ बहुत कुछ होता है नकारात्मक परिणाम, उन में से कौनसा:

• लगातार थकान महसूस होना;
• अधिक काम करना;
• मुश्किल से ध्यान दे;
• स्मरण शक्ति की क्षति;
• भावनात्मक स्थिति का बिगड़ना;
• तनावपूर्ण स्थितियों के प्रति प्रतिरोध में कमी;
• न्यूरोसिस विकसित होने का खतरा बढ़ गया।

धीरे-धीरे, रात और नींद का डर विकसित हो जाता है और व्यक्ति अधिक घबराने लगता है, जिससे सोने की प्रक्रिया और भी कठिन हो जाती है। कार्यभार से निपटने में असमर्थता के कारण आपकी नौकरी खोने का जोखिम बढ़ जाता है। यह, ऊंचे टेस्टोस्टेरोन स्तर के अन्य लक्षणों के साथ मिलकर, एक व्यक्ति को एक थका हुआ और भावनात्मक रूप से अस्थिर व्यक्ति में बदल देता है जो खुद और दूसरों दोनों के लिए खतरनाक हो सकता है।

यदि कोई पुरुष कार का चालक है, तो उसकी स्थिति दुर्घटना का कारण बन सकती है।

आत्मघाती प्रवृत्तियों का उदय

टेस्टोस्टेरोन आम तौर पर आत्म-संरक्षण की भावना को कम कर देता है, और इसके लिए धन्यवाद, पुरुषों को साहस, लचीलापन, ताकत दिखाने का अवसर मिलता है, यह उन्हें अधिक आत्मविश्वास और मुखर बनाता है। लेकिन अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन आत्म-संरक्षण की भावना को और कम कर देता है, और एक आदमी के लिए सीमाएं धुंधली हो जाती हैं: संवेदनहीन जोखिम और चरम खेलों की प्रवृत्ति दिखाई दे सकती है।

और चूंकि ऊंचे टेस्टोस्टेरोन स्तर के साथ अन्य नकारात्मक लक्षणव्यक्तित्व में बदलाव के साथ जुड़ी आत्महत्या किसी व्यक्ति को वर्तमान स्थिति से बाहर निकलने का एक बेहद आकर्षक तरीका लग सकता है।
ऊंचे टेस्टोस्टेरोन के स्तर से अवसाद विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है - अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन वाले आधे से अधिक पुरुष अवसादग्रस्त लक्षणों से पीड़ित होते हैं।

अवसाद के साथ हैं:

• उदासीनता;
• लालसा;
• यह महसूस करना कि जीवन निरर्थक है;
• आत्म घृणा;
• चिंता;
• दुनिया में, लोगों में और पिछले शौक में रुचि की हानि;
• एकांत;
• अवसाद;
• बढ़ी हुई थकान;
• एकाग्रता की समस्या.

अवसाद, आत्म-संरक्षण की कम भावना के साथ मिलकर, अक्सर आत्महत्या के प्रयासों की ओर ले जाता है, और प्रदर्शनात्मक नहीं, बल्कि लक्षित होता है। परिणामस्वरूप, आदमी विकलांग रह सकता है या मर सकता है। इस कारण से, चरित्र और व्यवहार में परिवर्तन की तुरंत निगरानी करना और अस्पताल जाना बेहद जरूरी है।

चिड़चिड़ापन

चिड़चिड़ापन का उच्च स्तर, अक्सर बिना किसी कारण के, अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन से जुड़ा हो सकता है।

यहां तक ​​कि एक सिंड्रोम भी है पुरुष चिड़चिड़ापन, पुरुष हार्मोन के उत्पादन में गड़बड़ी से प्रकट होता है।

यह कम टेस्टोस्टेरोन सांद्रता और बढ़ी हुई दोनों के साथ देखा जाता है।

चिड़चिड़ापन और आक्रामकता है सामान्य प्रकृतिऔर आम तौर पर खुद को मध्यम रूप से प्रकट करते हैं।

लेकिन जैसे-जैसे हार्मोन की सांद्रता बढ़ती है, मनुष्य का व्यवहार सामाजिक रूप से कम स्वीकार्य होता जाता है और हर छोटी-छोटी बात उसे परेशान कर सकती है।

और थकान, एकाग्रता की समस्या, नींद, सिरदर्द और अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन के लक्षण वाले अन्य लक्षण स्थिति को और खराब कर देते हैं, जिससे कभी-कभी नर्वस ब्रेकडाउन हो जाता है।

भार बढ़ना

टेस्टोस्टेरोन वसा जलने और मांसपेशियों के लाभ की प्रक्रियाओं में शामिल है।

इसमें मौजूद तैयारी अक्सर शरीर में वसा की मात्रा को कम करने के लिए उपयोग की जाती है और वास्तव में काम करती है।

हालाँकि, जब टेस्टोस्टेरोन सांद्रता की एक निश्चित सीमा पार हो जाती है, तो ठीक विपरीत प्रभाव दिखना शुरू हो जाता है, क्योंकि टेस्टोस्टेरोन न केवल वसा जलने की प्रक्रिया को प्रभावित करता है, बल्कि इसके जमाव की प्रक्रिया को भी प्रभावित करता है।

इसके अलावा, टेस्टोस्टेरोन सहित पुरुष हार्मोन भूख बढ़ाते हैं, और यदि कोई पुरुष नेतृत्व करता है आसीन जीवन शैलीजीवन, वह डायल करेगा अधिक वज़न.

मसल्स मास बढ़ने से अतिरिक्त वजन भी बढ़ सकता है।

सिरदर्द

ऊंचा टेस्टोस्टेरोन का स्तर लगातार और तीव्र सिरदर्द में योगदान देता है। जैसे-जैसे हार्मोन की अधिकता पैदा करने वाली बीमारियाँ बढ़ती हैं, सिरदर्द लगभग स्थिर हो सकता है।

यदि टेस्टोस्टेरोन लंबे समय तक बढ़ा हुआ रहता है, तो यह धीरे-धीरे विकसित होता है धमनी का उच्च रक्तचापकई खतरनाक लक्षणों के साथ:

• बार-बार सिरदर्द होना;
• कार्डियोपालमस;
• चिंता;
• चक्कर आना;
• जानकारी याद रखने में कठिनाई;
• प्रदर्शन में गिरावट;
• पलकों की सूजन;
• ठंड लगने का एहसास.

धमनी उच्च रक्तचाप इसके बिना बढ़ता है समय पर इलाजऔर गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है: घटना उच्च रक्तचाप संकट, डिस्किरक्यूलेटरी एन्सेफैलोपैथी, स्ट्रोक और दिल के दौरे के खतरे को भी बढ़ाती है।

चूंकि अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन रक्त के थक्कों की उपस्थिति को बढ़ावा देता है, मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं में रुकावट की संभावना बढ़ जाती है, जिससे इस्किमिया और अन्य जटिलताओं का विकास होता है।

शरीर पर अत्यधिक बाल उगना

शरीर पर अत्यधिक बालों का बढ़ना बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन के स्तर के सबसे अधिक ध्यान देने योग्य लक्षणों में से एक है और इसे हाइपरट्रिकोसिस कहा जाता है।

एक्वायर्ड हाइपरट्रिकोसिस स्टेरॉयड लेने का एक दुष्प्रभाव हो सकता है या पुरुष हार्मोन के उत्पादन में खराबी के परिणामस्वरूप विकसित हो सकता है।

यह रोग मनुष्य के लिए शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से बहुत परेशानी पैदा करता है।

इस विकृति वाले शरीर के बाल कहीं भी उग सकते हैं, ये घने, काले और मोटे होते हैं।

कुछ मामलों में, हाइपरट्रिकोसिस शरीर के एक सीमित क्षेत्र में ही प्रकट होता है, उदाहरण के लिए, बाल तीव्रता से बढ़ते हैं कर्ण-शष्कुल्ली. लेकिन पैथोलॉजी अक्सर शरीर के एक बड़े हिस्से को कवर करती है: पीठ, पैर, हाथ, पेट, चेहरा और जितना अधिक टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ता है, हाइपरट्रिचोसिस के लक्षण उतने ही अधिक तीव्र होते हैं।

सिर पर गंजापन

हार्मोन के तीव्र प्रभाव में बाल धीरे-धीरे कमजोर, पतले हो जाते हैं, धीमी गति से बढ़ते हैं और कुछ समय बाद गंजेपन के पहले लक्षण दिखाई देने लगते हैं।

एलोपेसिया, किसी न किसी तरह से टेस्टोस्टेरोन की क्रिया से जुड़ा हुआ, गंजेपन से पीड़ित अधिकांश पुरुषों में देखा जाता है।

बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन के साथ, गंजापन सामान्य से कई गुना अधिक तीव्र होता है।

माथे और सिर के क्षेत्र में बाल उगना बंद हो जाते हैं; केवल वे बाल ही बचे रहते हैं जो सिर के किनारों और पीछे उगते हैं, क्योंकि उनमें टेस्टोस्टेरोन के प्रति संवेदनशीलता कम होती है। मृतकों को पुनर्स्थापित करें बालों के रोमयह लगभग असंभव है, एकमात्र विकल्प पश्चकपाल क्षेत्र में स्थित बालों का प्रत्यारोपण करना है, लेकिन इस मामले में भी एक जोखिम है कि बालों का झड़ना जारी रहेगा।

सामान्य स्थिति बहाल करने के लिए हार्मोनल पृष्ठभूमिऔर उच्च टेस्टोस्टेरोन स्तर के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए, आपको अस्पताल जाने और पूरे स्पेक्ट्रम से गुजरने की जरूरत है निदान उपाय. इसके बाद, विशेषज्ञ उपचार रणनीति विकसित करेगा और दवाएं लिखेगा।

विषय पर वीडियो

हमारे टेलीग्राम चैनल @zdolovievnorme की सदस्यता लें

पुरुषों में उच्च टेस्टोस्टेरोन (टी) चिकित्सीय स्थितियों से जुड़ा हो सकता है आंतरिक अंग(एड्रेनल हाइपरप्लासिया) या अस्थायी कारकों के कारण (जैसे, तरुणाई). कुछ वयस्क पुरुषों में, बढ़ा हुआ टेस्टोस्टेरोन हार्मोनल दवाओं के कारण होता है।

हार्मोनो प्रतिस्थापन चिकित्साटेस्टोस्ट-नोम (टीटीटी):

• मनुष्य में ऊर्जा जोड़ता है
• कामेच्छा में सुधार,
• सूजन और दर्द के प्रति संवेदनशीलता कम कर देता है,
• प्रशिक्षण प्रभावशीलता बढ़ाता है,
• वसा जलाने में मदद करता है।

ये सभी वे लाभ हैं जो मुख्य पुरुष सेक्स हार्मोन प्रदान करता है।

युवावस्था में रक्त में टेस्टोस्टेरोन की आवश्यक मात्रा पुरुष के शरीर द्वारा ही नियंत्रित होती है। लेकिन 40, 50 साल के बाद और कभी-कभी पहले भी इसके स्तर में गिरावट शुरू हो जाती है।

इस मामले में, यदि संकेत दिया जाए, तो डॉक्टर उपचार लिख सकते हैं। एक गोली में मौजूद हार्मोन के सभी फायदे हैं प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन, लेकिन जैसा कि किसी भी दवा में होता है नकारात्मक पक्षऔर दुष्प्रभाव. विचार किया जाना चाहिए संभावित जोखिमऔर इससे होने वाला नुकसान भी हो सकता है उच्च टेस्टोस्टेरोनपुरुषों में.

टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी का अर्थ है गंभीर दवाएं लेना, जिनकी खुराक केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। इस तरह के उपचार में शरीर की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी और हार्मोन के स्तर की जांच के लिए नियमित रक्त परीक्षण शामिल हैं। केवल योग्य विशेषज्ञप्रत्येक व्यक्तिगत मामले में टेस्टोस्टेरोन की खुराक को सही ढंग से चुनने और समायोजित करने में सक्षम। उचित रूप से निर्धारित दवा टेस्टोस्टेरोन थेरेपी में एक महत्वपूर्ण कारक है, क्योंकि इसमें टी की मात्रा कम होती है पूरी लाइन अप्रिय लक्षणलेकिन बहुत अधिक टेस्टोस्टेरोन भी दुष्प्रभाव का कारण बनता है।

पुरुषों में उच्च टेस्टोस्टेरोन के लक्षण

बढ़ा हुआ टेस्टोस्टेरोनपुरुषों में यह कई अप्रिय लक्षण और संकेत उत्पन्न कर सकता है।

1. एस्ट्रोजेन का बढ़ना

अजीब तरह से, पुरुषों में बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन के लक्षणों में से एक एस्ट्रोजेन (महिला हार्मोन) की मात्रा में वृद्धि है। शरीर में उच्च स्तर के कारण इसका एस्ट्राडियोल में अधिक तीव्र रूपांतरण हो सकता है। पुरुषों को भी एक निश्चित मात्रा में महिला श्रीमान की आवश्यकता होती है, लेकिन उनकी अधिकता से अवांछनीय परिणाम होते हैं:

• मिजाज,
• शरीर में द्रव प्रतिधारण,
• उच्च रक्तचाप,
• संवेदनशीलता और

1. तेलीय त्वचाऔर मुँहासे

त्वचा की स्थिति का बिगड़ना टेस्ट-नोम थेरेपी का एक सामान्य दुष्प्रभाव है। यह बढ़ा हुआ टेस्टोस्टेरोन है जो मुँहासे का कारण बनता है किशोरावस्था, लेकिन यह लक्षण बिल्कुल भी अनिवार्य नहीं है। उदाहरण के लिए, ज्यादातर मामलों में वयस्क पुरुषों में। टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए गोलियां लेने से उपचार के दौरान त्वचा का तैलीयपन थोड़ा ही बढ़ता है। तथापि एक बड़ी संख्या कीटी एक अन्य हार्मोन - डीएचटी (डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन) के स्तर को बढ़ा सकता है, जो बदले में इसका कारण बन सकता है सौम्य ट्यूमरप्रोस्टेट ग्रंथि।

1. बालों का झड़ना

गंजापन अक्सर पुरुषों में बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन से जुड़ा होता है और इसे इसके लक्षणों में से एक कहा जाता है। वास्तव में, बालों के झड़ने और डीएचटी स्तर के बीच अधिक संबंध है। पुरुषों में बालों के झड़ने का सीधा कारण ऊंचा टी और हार्मोन का उपयोग नहीं है।

1. पौरुष ग्रंथि

प्रोस्टेट और टेस्टोस्टेरोन के बीच संबंध पर अभी भी व्यापक रूप से बहस होती है। पहले यह माना जाता था कि ऊतक प्रसार, प्रोस्टेट कैंसर और उच्च परीक्षण स्तर के बीच सीधा संबंध था। हालाँकि, अब इस राय को अक्सर गलत कहा जाता है।

कई पीएसए (प्रोस्टेट विशिष्ट एंटीजन) अध्ययनों से पता चलता है कि टेस्टोस्टेरोन थेरेपी प्रोस्टेट को महत्वपूर्ण रूप से बड़ा नहीं करती है। हाल के अल्पकालिक अध्ययनों से कोई पता नहीं चला है नकारात्मक प्रभावप्रोस्टेट के आकार पर, पेशाब करने की इच्छा की आवृत्ति, या ग्रंथि की स्थिति का आकलन करने के लिए अन्य मानदंड। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि टेस्टोस्टेरोन थेरेपी का प्रोस्टेट पर केवल अल्पकालिक प्रभाव होता है। हालाँकि, नियुक्ति से पहले हार्मोनल गोलियाँडॉक्टर यह पता लगाने के लिए बाध्य है कि क्या उस व्यक्ति के परिवार (करीबी रिश्तेदारों) में प्रोस्टेट कैंसर के मामले हैं। यदि ऐसे प्रकरणों का पता चलता है, तो यह टीआरटी के लिए विपरीत संकेत के रूप में काम कर सकता है।

1. अंडकोष में परिवर्तन

जब मस्तिष्क को किसी पुरुष के शरीर में बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन के बारे में जानकारी मिलती है, तो वह यह मानने लगता है कि यह हार्मोन अंडकोष से आता है। मस्तिष्क (ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन) का उत्पादन बंद कर देता है, जिससे अंडकोष टेस्ट-वन का उत्पादन करने लगते हैं। इसके कारण, अंडकोष की कठोरता और आयतन में परिवर्तन हो सकता है। यह भी पुरुषों में हाई टेस्टोस्टेरोन के लक्षणों में से एक है।

1. लाल रक्त कोशिका उत्पादन में वृद्धि

शरीर में बहुत अधिक टेस्टोस्टेरोन का एक और दुष्प्रभाव (और शायद सबसे महत्वपूर्ण) लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन में वृद्धि है। विशेष रूप से वृद्ध पुरुषों में, लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि से दिल के दौरे, स्ट्रोक और रक्त के थक्कों की संभावना बढ़ सकती है। टी लेते समय, हेमटोक्रिट (रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की मात्रा,%) की निगरानी की जानी चाहिए। रक्त परीक्षण की सावधानीपूर्वक निगरानी इनमें से एक है अनिवार्य शर्तेंसक्षम टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी।

शरीर में टेस्टोस्टेरोन का स्तर सामान्य से अधिक होने पर अप्रिय लक्षणों और संकेतों के रूप में दुष्प्रभाव होते हैं। लेकिन अगर उपचार के लिए गंभीर संकेत हैं या किसी व्यक्ति को थायराइड कैंसर का निदान किया जाता है, तो टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी वास्तव में मदद कर सकती है और किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार कर सकती है।

महिलाओं में उच्च टेस्टोस्टेरोन के स्तर के बारे में, एक अभ्यास चिकित्सक और विशेषज्ञ वेस्टिन चिल्ड्स द्वारा कार्यात्मक चिकित्सा. चिल्ड्स मरीजों के लिए एक ब्लॉग रखता है, यथासंभव स्पष्ट रूप से लिखता है, उन परीक्षणों के प्रिंटआउट दिखाता है जिन पर वह भरोसा करता है, और विशिष्ट सिफारिशें करता है। अतिरोमता से पीड़ित महिलाओं के लिए, यह लेख सामग्री और दृष्टिकोण के चित्रण दोनों के संदर्भ में उपयोगी है।

वजन बढ़ना, मुँहासे, बालों का झड़ना (और अतिरोमता - लगभग। वेबसाइट) - क्या आपके पास इनमें से कुछ है? ये तो दूर की बात है पूरी सूचीमहिलाओं में रक्त में उच्च टेस्टोस्टेरोन के स्तर के लक्षण। टेस्टोस्टेरोन का स्तर क्यों बढ़ रहा है और इसे कम करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है?

कोई भी डॉक्टर कह सकता है कि टेस्टोस्टेरोन की सांद्रता सामान्य से अधिक है, लेकिन कुछ ही लोग समस्या के समाधान के लिए सिफारिशें देने के लिए तैयार हैं। की ओर बढ़ना सामान्य ज़िंदगी, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि वास्तव में आपके शरीर के साथ क्या हो रहा है।

में इस मामले मेंसमस्या यह है कि 95% मामलों में, उच्च टेस्टोस्टेरोन एक सिंड्रोम नहीं है, बल्कि एक अन्य हार्मोनल असंतुलन का लक्षण है। इसलिए मुख्य कार्य इस असंतुलन का पता लगाना और इससे जुड़ी समस्या का समाधान करना है - तभी रक्त में टेस्टोस्टेरोन की सांद्रता कम हो जाएगी।

उच्च टेस्टोस्टेरोन स्तर के लक्षण

इससे पहले कि हम रक्त में उच्च टेस्टोस्टेरोन के स्तर के कारणों और इसे ठीक करने के तरीकों पर चर्चा करें, हमें इस स्थिति के लक्षणों को सूचीबद्ध करने की आवश्यकता है।

लक्षण अत्यंत महत्वपूर्ण हैं क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति के शरीर की अपनी सामान्य सीमाएँ होती हैं। मैंने बहुत सी महिलाओं को बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन स्तर के सभी लक्षणों के साथ देखा है, जबकि उनके परीक्षण सामान्य की ऊपरी सीमा पर ही थे। (पढ़ें कि कैसे "मानदंड" की अवधारणा व्यक्तियों, भौगोलिक रूप से सीमित आबादी और सामान्य रूप से मानवता के लिए बहुत भिन्न है - लगभग। वेबसाइट)

तो, उच्च टेस्टोस्टेरोन के मुख्य लक्षण:

• वजन बढ़ना (विशेष रूप से तेजी से) या इसे कम करने में असमर्थता।
• बालों का झड़ना, विशेष रूप से पुरुष पैटर्न में और सामान्य हार्मोन स्तर के साथ थाइरॉयड ग्रंथि.
• मुँहासे, तैलीय त्वचा और बालों में परिवर्तन; सिस्टिक मुँहासे आम है, खासकर ठुड्डी पर।
• मनोदशा में बदलाव: अवसाद, चिड़चिड़ापन, चिंता, बार-बार परिवर्तनमूड.
• अन्य हार्मोन असंतुलन: एस्ट्रोजन से प्रोजेस्टेरोन अनुपात असंतुलन, थायराइड हार्मोन की कमी (बच्चों के बारे में विस्तार से नहीं बताया गया है, इसलिए कैसे पर मेरा लेख पढ़ें - लगभग। वेबसाइट), अतिरिक्त अधिवृक्क एण्ड्रोजन (उदाहरण के लिए, DHAE-S)।

जैसा कि आप देख सकते हैं, ये गैर-विशिष्ट, बहुत अस्पष्ट लक्षण हैं, जो अन्य हार्मोनल असामान्यताओं की भी विशेषता हैं। उदाहरण के लिए, थायराइड हार्मोन की कमी से वजन बढ़ सकता है और बाल झड़ सकते हैं, लेकिन इस मामले में बाल समान रूप से झड़ेंगे, पुरुषों में दिखाई देने वाले गंजे धब्बों के बिना। अतिरिक्त थायराइड हार्मोन से मुँहासे हो सकते हैं, लेकिन यह शायद ही कभी सिस्टिक होते हैं और ठोड़ी पर नहीं होते हैं। इस प्रकार, ये लक्षण यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि वास्तव में समस्या कहाँ उत्पन्न हुई। हार्मोनल असंतुलन. फिर परिकल्पनाओं का प्रयोगशाला में परीक्षण किया जाना आवश्यक है।

रक्त में टेस्टोस्टेरोन के स्तर का प्रयोगशाला परीक्षण

तो चलिए बात करते हैं कि असामान्य टेस्टोस्टेरोन का स्तर कैसा दिखता है। आइए कुछ उदाहरण देखें. पहले उदाहरण में, महिला में मुक्त टेस्टोस्टेरोन का स्तर उच्च था और कुल टेस्टोस्टेरोन के लिए सामान्य की ऊपरी सीमा थी।

आप देखते हैं कि केवल मुफ़्त टेस्टोस्टेरोन को उच्च के रूप में लेबल किया जाता है, लेकिन वास्तव में रोगी के पास कुल मिलाकर अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन होता है। मुझे कैसे पता चलेगा? बात यह है कि, मुझे चेहरे पर बाल, मुँहासे और भी दिखाई देते हैं अधिक वजन. देखें: मुफ़्त टेस्टोस्टेरोन शारीरिक है सक्रिय रूपटेस्टोस्टेरोन, जिसकी उच्च सांद्रता ऊपर सूचीबद्ध लक्षणों के लिए जिम्मेदार है। (कुल टेस्टोस्टेरोन वस्तुतः नहीं है नैदानिक ​​मूल्य - लगभग। वेबसाइट।)

इस रोगी के मामले में, इसका कारण इंसुलिन प्रतिरोध था। इस दिशा में काम करते हुए, वह और मैं रक्त में मुक्त टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करने में कामयाब रहे और लक्षण गायब हो गए।

दूसरा उदाहरण.

फिर से हम मुक्त टेस्टोस्टेरोन का उच्च स्तर देखते हैं और पूरी तरह से सामान्य स्तरकुल टेस्टोस्टेरोन. पारिवारिक डॉक्टर को कोई समस्या नजर नहीं आई क्योंकि अतिरिक्त बाल कमजोर थे और उसका वजन सामान्य की ऊपरी सीमा पर था, लेकिन लड़की इससे पीड़ित थी तीव्र परिवर्तनमनोदशा और चिड़चिड़ापन.

इसलिए समस्या को देखने और उसका निदान करने के लिए लैब परीक्षणों के साथ-साथ लक्षणों पर भी गौर करना महत्वपूर्ण है।

मैं आपको रक्त में कम टेस्टोस्टेरोन स्तर का एक उदाहरण भी दिखाना चाहता हूं।

रोगी की मुख्य समस्या इंसुलिन प्रतिरोध थी, यही कारण है कि मैंने ग्लाइकोसिलेटेड हीमोग्लोबिन A1c (HbA1c) का मान दिया (HbA1c एक विशिष्ट मार्कर है जो पिछले 2-3 महीनों में औसत रक्त ग्लूकोज स्तर का अनुमान लगाने में मदद करता है - लगभग। वेबसाइट). याद रखें: उच्च इंसुलिन का स्तर उच्च और दोनों का कारण बन सकता है कम स्तरटेस्टोस्टेरोन, यह व्यक्तिगत रोगी पर निर्भर करता है। और ये दोनों ही स्थितियाँ समान रूप से ख़राब हैं.

अब आप जानते हैं कि बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन के स्तर की पहचान कैसे करें और किन लक्षणों की निगरानी करें।

महिलाओं में उच्च टेस्टोस्टेरोन स्तर के 6 कारण

जब हार्मोन का स्तर काफी अधिक बढ़ जाता है, तो यह पता लगाना अधिक कठिन हो जाता है कि वास्तव में प्रक्रिया किस कारण से शुरू हुई। यह स्थिति निम्न स्तरों से बिल्कुल अलग है, जहां लक्षणों को कम करने के लिए "जो कमी है उसे जोड़ना" पर्याप्त है। इसलिए, अधिकांश डॉक्टर सामान्य चलनहार्मोन के बढ़ते स्तर का सामना करने पर भ्रमित हो जाते हैं।

1. इंसुलिन प्रतिरोध

इंसुलिन प्रतिरोध (या, इसे सीधे शब्दों में कहें तो, उच्च रक्त शर्करा) और टेस्टोस्टेरोन के बीच संबंध बहुत बड़ा है (इस संबंध पर और अधिक - लगभग। वेबसाइट). इंसुलिन टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम और बढ़ा सकता है। पुरुषों में, हार्मोन आमतौर पर टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करता है, लेकिन महिलाओं में दोनों होते हैं। आपके शरीर में संबंध निर्धारित करने के लिए, आपको ग्लाइकोसिलेटेड हीमोग्लोबिन ए1सी, फास्टिंग इंसुलिन के साथ-साथ कुल और मुफ्त टेस्टोस्टेरोन के लिए रक्त दान करने की आवश्यकता है। यदि मुक्त टेस्टोस्टेरोन के उच्च स्तर के साथ इंसुलिन का उच्च स्तर पाया जाता है, तो इंसुलिन हार्मोनल असंतुलन का कारण है।

उच्च टेस्टोस्टेरोन स्तर वाली महिलाएं इंसुलिन प्रतिरोध (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) के साथ संयुक्त हो जाती हैं। इन रोगियों में इंसुलिन, टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन का स्तर उच्च और प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम होता है। इसके परिणामस्वरूप चेहरे पर मध्यम बाल उगते हैं, लेकिन कुछ मामलों में हार्मोनल असंतुलनइससे त्वचा का रंग काला पड़ जाता है, पेट की चर्बी जमा हो जाती है और मूड में अत्यधिक बदलाव आता है। आमतौर पर, आपके उपवास इंसुलिन का स्तर जितना खराब होगा, आपके लक्षण उतने ही अधिक गंभीर होंगे।

2. प्रोजेस्टेरोन पर एस्ट्रोजन का प्रभुत्व

हमारे शरीर में सभी हार्मोन एक दूसरे के साथ क्रिया करते हैं। उन्हें एक वेब के रूप में सोचें: आप दूसरों को परेशान किए बिना एक धागे को नहीं छू सकते हैं, और पूरे वेब को बदलने के लिए आपको केवल एक धागे को तोड़ने की जरूरत है। यह सिद्धांत भी लागू होता है हार्मोनल प्रणाली. हार्मोन एक साथ खेलते हैं, इसलिए यदि कोई कार्यक्रम से बाहर हो जाता है, तो यह दूसरों में विफलता का कारण बनेगा।

महिला सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन विशेष रूप से निकट से संबंधित हैं। उनके बीच संबंध का सटीक तंत्र अज्ञात है, लेकिन वे निश्चित रूप से टेस्टोस्टेरोन के स्तर को प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम या प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (गंभीर रूप) वाली महिलाओं को लें प्रागार्तव - लगभग। वेबसाइट). ये स्थितियाँ एस्ट्रोजेन प्रभुत्व से जुड़ी हैं, और इन्हीं महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन और डीएचईए का स्तर ऊंचा पाया गया है। उनकी तुलना रजोनिवृत्त महिलाओं से करें, जब एस्ट्रोजन का स्तर कम हो जाता है पूर्ण अनुपस्थितिरक्त में प्रोजेस्टेरोन और बाद में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है (लेकिन फिर भी सेक्स हार्मोन की पारस्परिक सांद्रता के कारण मूंछें फिर से बढ़ने लगती हैं - लगभग। वेबसाइट). एक बात स्पष्ट है: एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन की सांद्रता में परिवर्तन टेस्टोस्टेरोन की सांद्रता को प्रभावित करते हैं।

3. नीचा शारीरिक गतिविधि

प्रशिक्षण आपके शरीर को अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन का उपयोग करने में एक अतिरिक्त सहायता है। हालाँकि शारीरिक गतिविधि और टेस्टोस्टेरोन के स्तर के बीच कोई सीधा संबंध नहीं है, व्यायाम अतिरिक्त इंसुलिन के स्तर में मदद करता है, जो बदले में उच्च टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करता है। तंत्र सरल है: कम इंसुलिन सामान्य टेस्टोस्टेरोन है, उच्च इंसुलिन उच्च टेस्टोस्टेरोन है। शारीरिक गतिविधि इंसुलिन के स्तर को कम करती है, जिससे आपके शरीर की कोशिकाएं इसके प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती हैं।

इसके अलावा, शारीरिक गतिविधि इससे उबरने में मदद करती है शाश्वत साथीअसामान्य टेस्टोस्टेरोन का स्तर - अधिक वजन।

4. अधिवृक्क रोग (उच्च डीएचईए स्तर)

अधिवृक्क ग्रंथि के रोग कम आम हैं। कुछ भी जो अधिवृक्क ग्रंथियों को अधिक काम करने का कारण बनता है, टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि का कारण बन सकता है। इसे समझने के लिए, इस चित्र को देखें कि आपका शरीर टेस्टोस्टेरोन कैसे स्रावित करता है:

यह देखा जा सकता है कि टेस्टोस्टेरोन के अग्रदूत DHAE, प्रेगनेंसीलोन, प्रोजेस्टेरोन और एंड्रोस्टेनेडियोन हैं। यदि इनकी संख्या अधिक हो तो टेस्टोस्टेरोन का स्तर भी बढ़ सकता है।

ऐसी कई स्थितियाँ भी हैं जो DHEA और टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में वृद्धि का कारण बनती हैं: गंभीर तनावऔर संबंधित अधिवृक्क थकान, अति प्रयोग DHAE/pregnenolone/progesterone के साथ पूरक और, फिर से, इंसुलिन प्रतिरोध। इसलिए, ऊंचे टेस्टोस्टेरोन के स्तर के कारणों की तलाश करते समय डीएचएई और 24 घंटे के मूत्र कोर्टिसोल के रक्त स्तर की जांच करना एक अच्छा परीक्षण है। याद रखें कि हार्मोन एक-दूसरे से स्वतंत्र रूप से काम नहीं करते हैं।

5. हार्मोन लेप्टिन का उच्च स्तर (लेप्टिन प्रतिरोध)

लेप्टिन ऐसी स्थितियाँ पैदा करता है जिससे वजन कम करना मुश्किल हो जाता है। यदि आप नहीं जानते कि लेप्टिन प्रतिरोध क्या है, तो कृपया आगे पढ़ें अंग्रेजी भाषाइस बारे में कि यह वास्तव में अतिरिक्त वजन के उपयोग को कैसे बंद कर देता है।

संक्षेप में, लेप्टिन प्रतिरोध एक ऐसी स्थिति है जहां आपके शरीर में बहुत अधिक लेप्टिन होता है और आपका वजन बढ़ जाता है, लेकिन आपका मस्तिष्क इसे नहीं देख पाता है। भूख सिर पर राज करती है, और शरीर चर्बी से फूल जाता है। लेप्टिन न केवल तृप्ति को नियंत्रित करता है, बल्कि इनाम प्रणाली का भी हिस्सा है।

वसा कोशिकाओं द्वारा निर्मित लेप्टिन, भूख, चयापचय के नियमन में शामिल होता है और मस्तिष्क को बताता है कि कब वसा को संग्रहित करने की आवश्यकता है और कब इसे जलाने का समय है। अंदाजा लगाइए कि जब लेप्टिन संवेदनशीलता कम हो जाती है तो क्या होता है। आपका मस्तिष्क परिपूर्णता के बारे में लेप्टिन के संदेश प्राप्त करना बंद कर देता है और बिल्कुल विपरीत आदेश देना शुरू कर देता है: आपका चयापचय धीमा हो जाता है, आपको लगता है कि आप भूखे हैं, और आपका शरीर संग्रहीत कैलोरी का उपभोग करना बंद कर देता है।

और इतना ही नहीं: लेप्टिन टेस्टोस्टेरोन के स्राव को नियंत्रित करता है। जितना अधिक लेप्टिन, उतना अधिक यह उत्तेजित करता है एंडोक्रिन ग्लैंड्सटेस्टोस्टेरोन स्रावित करें। (यह वह जगह है जहां यह कुछ हद तक अपारदर्शी है; मुझे इस बात की पुष्टि करने वाला एक भी लेख नहीं मिला कि लेप्टिन स्टेरॉयड के स्राव को उत्तेजित करता है, बल्कि इसके विपरीत; हालांकि, लेप्टिन और टेस्टोस्टेरोन के बीच निश्चित रूप से एक संबंध है, मेरा लेख देखें - लगभग। वेबसाइट।)

इंसुलिन प्रतिरोध से पीड़ित महिलाओं में लेप्टिन का उच्च स्तर भी पाया जाता है (जो अपने आप में टेस्टोस्टेरोन बढ़ाता है)।

6. मोटापा

अतिरिक्त वजन अपने आप ही टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ा सकता है। वसा कोशिकाएंएंजाइम 17बीटा-हाइड्रॉक्सीस्टेरॉइड डिहाइड्रोजनेज (टाइप 5) की गतिविधि को बढ़ाकर टेस्टोस्टेरोन स्राव बढ़ाएं। इस लंबे नाम को भूल जाइए: यहां मुख्य बात यह है कि वसा अपने आप टेस्टोस्टेरोन बढ़ाता है, और इंसुलिन के प्रति अन्य ऊतकों की संवेदनशीलता को भी कम करता है।

कहानी का सार यह है कि आपको अन्य सभी उपचारों के अलावा वजन कम करने की भी आवश्यकता है।

महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कैसे कम करें?

सबसे पहले आपको यह तय करना होगा कि आपके रक्त में टेस्टोस्टेरोन का स्तर ऊंचा क्यों है। लक्ष्य मूल कारण को ठीक करना है। नीचे मैं उन छह कारणों के इलाज के तरीकों के बारे में बात करूंगा जिनके बारे में मैंने पहले बात की थी।

उच्च इंसुलिन स्तर:

1. उच्च तीव्रता वाला व्यायाम जोड़ें: मांसपेशियों के बढ़ने से इंसुलिन के प्रति ऊतकों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है।
2. अपने कार्बोहाइड्रेट का सेवन कम करें (विशेष रूप से परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट - चीनी, ब्रेड, पास्ता, आदि), उदाहरण के लिए, जैसा कि पोषण संबंधी केटोसिस आहार में होता है।
3. चयापचय को तेज करने और इंसुलिन के प्रति कोशिका संवेदनशीलता को बढ़ाने के लिए टी3 थायराइड हार्मोन लेने पर विचार करें (ध्यान दें कि हम टी3 के बारे में बात कर रहे हैं, टी4 के बारे में नहीं, बल्कि रूस में केवल टी4 बेचा जाता है - लगभग। वेबसाइट).
4. इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ाने वाली विशेष दवाएं लेने पर विचार करें: एसजीएलटी-2 अवरोधक, मेटफॉर्मिन, जीएलपी-1 एगोनिस्ट, अल्फा-एमाइलेज अवरोधक।
5. आहार अनुपूरक लेने पर विचार करें: बर्बेरिन (1000-2000 मिलीग्राम/दिन), अल्फ़ा लिपोइक अम्ल(600-1200 मिलीग्राम/दिन), मैग्नीशियम, क्रोमियम, पॉलीग्लाइकोप्लेक्स - ये सभी पूरक रक्त शर्करा और इंसुलिन के स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं।

एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का असंतुलन:

1. सुनिश्चित करें कि आपका थाइरोइडसामान्य रूप से कार्य करता है: हाइपोथायरायडिज्म के कारण एस्ट्रोजन प्रोजेस्टेरोन पर हावी हो जाता है।
2. सुनिश्चित करें कि आपके शरीर में एस्ट्रोजन का चयापचय इष्टतम है, इसके लिए यकृत का कार्य और उचित पोषण महत्वपूर्ण है।
3. रजोनिवृत्ति के दौरान, बायोआइडेंटिकल हार्मोन (प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्राडियोल/एस्ट्रिओल का मिश्रण) लेने पर विचार करें।
4. एस्ट्रोजेन चयापचय का समर्थन करने के लिए पूरक पर विचार करें: विटामिन बी 12 (सब्लिंगुअल 5000 एमसीजी / दिन), 5-एमटीएचएफ, डीआईएम या इंडोल-3-कार्बिनोल, दूध थीस्ल, एमएसएम (मिथाइलसल्फोनीलमेथेन) के रूप में सल्फर, जैव-समान प्रोजेस्टेरोन (20-40) चक्र के 14-28 दिनों में ट्रांसडर्मली मिलीग्राम)।

अधिवृक्क समस्याएं:

1. अपने नमक का सेवन बढ़ाएँ (हिमालयी)। गुलाबी नमकया सेल्टिक समुद्री नमक)।
2. तनाव के साथ काम करना सीखें और नकारात्मकता से दूर रहें (योग, ध्यान, लंबी पैदल यात्रावगैरह।)
3. कैफीन और शराब का सेवन कम करें।
4. एम्फ़ैटेमिन-आधारित उत्तेजक दवाओं (एडरल, कंसर्टा, फेंटर्मिन, आदि) का सेवन कम करें।
5. दिन में कम से कम 8 घंटे सोएं; निकालना झपकीरात में नींद न आने की समस्या से बचने के लिए; रात को अधिक भोजन न करें ताकि सोने से पहले अतिरिक्त ऊर्जा उत्पन्न न हो।
6. प्रवेश पर विचार करें निम्नलिखित आहार अनुपूरक: अधिवृक्क ग्रंथियों के लिए एडाप्टोजेन, अधिवृक्क हार्मोन, विटामिन बी 6 और सी। नींद न आने की समस्याओं के लिए - मेलाटोनिन।

अतिरिक्त लेप्टिन:

1. आंतरायिक उपवास पर विचार करें (मतलब हर कुछ दिनों में कुछ निर्धारित भोजन छोड़ना और)। उपवास के दिन - लगभग। वेबसाइट)
2. फ्रुक्टोज सहित कार्बोहाइड्रेट का सेवन कम करें।
3. हाइपोथायरायडिज्म के लिए क्षतिपूर्ति करें और इंसुलिन प्रतिरोध का इलाज करें, जिसके खिलाफ लेप्टिन के प्रति संवेदनशीलता की बहाली की संभावना नहीं है।
4. उच्च तीव्रता वाले भार जोड़ें.
5. प्रवेश पर विचार करें विशेष औषधियाँलेपिन के प्रति संवेदनशीलता बढ़ाने के लिए: बाइटा, विक्टोज़ा, बायडुरियन या सिम्लिन। मेरे अनुभव में, दवा के बिना लेप्टिन प्रतिरोध पर काबू पाना बहुत मुश्किल है। पर सही उपयोगवे रक्त में वजन और हार्मोन को महत्वपूर्ण रूप से समायोजित कर सकते हैं।
6. आहार अनुपूरक लेने पर विचार करें: मछली की चर्बी, जिंक, ल्यूसीन और इंसुलिन प्रतिरोध के लिए अनुशंसित पूरक। ऐसे कोई विशेष पूरक नहीं हैं जो अतिरिक्त लेप्टिन में मदद करते हों।

निष्कर्ष

घटाना बहुत ज़्यादा गाड़ापनरक्त में टेस्टोस्टेरोन संभव है, लेकिन इसके लिए आपको विफलता का मूल कारण ढूंढना होगा। यदि इस कारण का सही निदान और उपचार किया जा सके, तो लक्षण तेजी से कम हो जाएंगे।

आमतौर पर, उच्च टेस्टोस्टेरोन का स्तर निम्नलिखित कारणों में से एक या अधिक से जुड़ा होता है: इंसुलिन या लेप्टिन प्रतिरोध, एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन की पारस्परिक एकाग्रता में समस्याएं, अधिवृक्क रोग, अस्वास्थ्यकर आहार और जीवनशैली।

यदि आप अपनी उच्च टेस्टोस्टेरोन समस्या के समाधान के बारे में गंभीर हैं, तो एक ऐसे डॉक्टर की तलाश करें जो समझता हो कि हार्मोन एक-दूसरे से कैसे संबंधित हैं और कारण की तह तक जाने के लिए समय देने को तैयार है।

कई लोगों ने शायद सुना होगा कि उच्च टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ी हुई पुरुष कामुकता से जुड़ा हुआ है। और किस हिसाब से बाहरी संकेतक्या आप बता सकते हैं कि किसी पुरुष में टेस्टोस्टेरोन अधिक है?

"एक असली पुरुष"

यह टेस्टोस्टेरोन है जो कंकाल, मांसपेशियों के निर्माण में योगदान देता है, और निर्माण और प्रजनन क्षमता (एक आदमी की गर्भधारण करने की क्षमता) के लिए जिम्मेदार है। उच्च टेस्टोस्टेरोन स्तर वाले पुरुषों में आमतौर पर गहरी, मर्दाना आवाज और अच्छी तरह से विकसित मांसपेशियां होती हैं। शरीर और चेहरा भिन्न हो सकते हैं बालों का बढ़ना. लेकिन सिर पर, इसके विपरीत, बाल झड़ सकते हैं। यहीं से यह मिथक पैदा होता है कि गंजे पुरुष सबसे कामुक होते हैं। महिलाएं, एक नियम के रूप में, पुरुषों की ओर आकर्षित होती हैं बढ़ा हुआ स्तरटेस्टोस्टेरोन, क्योंकि वे "असली पुरुषों" की तरह दिखते हैं। हालाँकि, इसमें बड़ी मात्रा में टेस्टोस्टेरोन होता है पुरुष शरीर- यह हमेशा अच्छा नहीं होता.

तथ्य यह है कि एक आदमी के रक्त में मुक्त टेस्टोस्टेरोन हो सकता है, जो सक्रिय रूप से कोशिकाओं में प्रवेश करता है। आम तौर पर, प्रोटीन से बंधे हुए मुक्त टेस्टोस्टेरोन की मात्रा 2% से अधिक नहीं होनी चाहिए। लेकिन कभी-कभी यह स्तर ऊंचा हो जाता है। इसके कई कारण हो सकते हैं: नींद की कमी, खराब पोषण, अनियमित यौन संबंध, अधिवृक्क ग्रंथियों या जननांगों में ट्यूमर, अंतःस्रावी विकृति, कुछ दवाओं का अनियंत्रित उपयोग। बढ़ा हुआ टेस्टोस्टेरोन अक्सर पेशेवर बॉडीबिल्डरों में पाया जाता है जो इसे बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं मांसपेशियोंएनाबॉलिक स्टेरॉयड और स्टेरॉयड का उपयोग करना। शरीर में अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन की उपस्थिति को हाइपरएंड्रोजेनिज्म कहा जाता है। ऐसे पुरुषों की विशेषता होती है आवेग, आक्रामकता, बढ़ी हुई उत्तेजनाऔर चिड़चिड़ापन, मूड में बदलाव, जोखिम लेना। इसके अलावा, उन्हें अक्सर बढ़ी हुई यौन गतिविधि और साथ ही, प्रवृत्ति की विशेषता होती है स्थायी बदलावभागीदार कुछ मामलों में, हाइपरएंड्रोजेनिज्म शराब और नशीली दवाओं की लत और आत्महत्या की प्रवृत्ति को जन्म देता है। शरीर पर प्युलुलेंट मुँहासे के रूप में चकत्ते दिखाई दे सकते हैं, बार-बार सिरदर्द और अनिद्रा हो सकती है। "उग्र" टेस्टोस्टेरोन यकृत विकृति को भी भड़का सकता है, हृदय रोग, जैसे धमनी उच्च रक्तचाप, घनास्त्रता या दिल का दौरा। एक आदमी का वजन बढ़ सकता है और कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ सकता है। अंत में, अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन शिथिलता का कारण बन सकता है स्तंभन क्रिया, बांझपन और प्रोस्टेट कैंसर। अध्ययनों से पता चला है कि "उच्च टेस्टोस्टेरोन" वाले पुरुष जल्दी बूढ़े होते हैं और तेजी से मर जाते हैं।

टेस्टोस्टेरोन के स्तर को सामान्य कैसे करें?

यदि किसी पुरुष में ऐसे लक्षण हैं जो पहले उसके लिए अस्वाभाविक थे - अत्यधिक आक्रामकता, बालों का बढ़ना, बेकाबू होना यौन इच्छा- एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से जांच कराने की सलाह दी जाती है। यदि मुख्य की अधिकता हो पुरुष हार्मोन, फिर असाइन किया जा सकता है दवाई से उपचार. कुछ मामलों में (उदाहरण के लिए, यदि कारण ट्यूमर है), सर्जिकल ऑपरेशन. रोगी को अधिक पालन करने की सलाह भी दी जा सकती है स्वस्थ शासननींद, आराम और पोषण, शारीरिक और तंत्रिका अधिभार से बचें, नियमित साथी के साथ नियमित रूप से सेक्स करें। टेस्टोस्टेरोन के स्तर को सामान्य तक कम करने के लिए, उचित आहार का पालन करने की भी सिफारिश की जाती है: अधिक नमकीन खाद्य पदार्थ और फाइटोएस्ट्रोजेन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं - महिला सेक्स हार्मोन जो टेस्टोस्टेरोन स्राव को रोकते हैं। उत्तरार्द्ध में शामिल हैं अलसी का तेल, सोया, लाल अंगूर, अंडे, पूर्ण वसा वाला दूध, हॉप्स और तिपतिया घास का आसव। लेकिन स्टार्च और ग्लूकोज युक्त खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। आपको मांस से भी परहेज करना चाहिए. पीने के लिए अच्छा है कडक चायऔर कॉफ़ी - कैफीन मुक्त टेस्टोस्टेरोन को नष्ट कर देता है। हालाँकि, इस तरह से खाना लंबे समय तकइसके लायक नहीं - एक नया हार्मोनल असंतुलन हो सकता है, जिसके कारण यह हो सकता है विभिन्न रोगविज्ञान. बेशक, अगर आप सिर्फ मर्दाना दिखते हैं, तो यह चिंता का कारण नहीं है। अलार्म तभी बजाना चाहिए जब उपस्थिति और व्यवहार में स्पष्ट "विसंगतियाँ" दिखाई दें। याद रखें कि हार्मोन कोई मज़ाक नहीं हैं!