समग्र मानव स्वास्थ्य पर दंत रोग का प्रभाव। कार्बोनेटेड पेय, कॉफी और शराब का सेवन सीमित करें। टूथब्रश की उम्र

दांतों का स्वास्थ्य एक महत्वपूर्ण कारक है जिस पर न केवल आपकी मुस्कान की सुंदरता, बल्कि आपका आत्मविश्वास भी निर्भर करता है। इसके अलावा, मौखिक गुहा में कोई भी विकृति प्रणालीगत स्तर पर गंभीर बीमारियों को जन्म दे सकती है, जिसकी आवश्यकता हो सकती है दीर्घकालिक उपचार. इसलिए, अपने दांतों की उचित देखभाल कैसे करें और कौन से कारक उनकी स्थिति को प्रभावित कर सकते हैं, इसका ज्ञान आपको दंत स्वास्थ्य बनाए रखने और भविष्य में समस्याओं से बचने में मदद कर सकता है।

दांतों का स्वास्थ्य कई कारकों पर निर्भर करता है, और उनमें से सभी सीधे तौर पर मौखिक गुहा की स्थिति से संबंधित नहीं होते हैं। हालाँकि, मानव शरीर में सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है। इसलिए, कोई भी "विफलता" किसी न किसी तरह से दांतों और मसूड़ों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है। आइए उन मुख्य कारकों पर नजर डालें जो मुख्य रूप से इस बात के लिए जिम्मेदार हैं कि आपको कितनी बार दंत चिकित्सक के पास जाना होगा।

आनुवंशिकता की भूमिका

दांतों में दांतों की स्थिति, उनके घनत्व, आकार, ऊंचाई, इनेमल की मजबूती की डिग्री और उसके रंग के बारे में जानकारी माता-पिता से बच्चों तक पहुंचाई जाती है। जेनेटिक कोड, डीएनए में एन्क्रिप्टेड, निर्धारित व्यक्तिगत विशेषताएंआपका दंत उपकरण और आपके बच्चों के दांतों और मसूड़ों की विशेषताओं को उसी तरह निर्धारित करेगा। लेकिन किसी को यह नहीं मानना ​​चाहिए कि क्षरण की घटना के लिए जीन भी दोषी हैं - ऐसा नहीं है। आनुवंशिकता का दंत रोगों से कोई लेना-देना नहीं है, जो कि क्षय है।

गर्भवती माँ का पोषण और बच्चे का दंत स्वास्थ्य

डेंटोफेशियल उपकरण, अन्य सभी अंगों की तरह, नीचे रखा और बनता है प्रसवपूर्व अवधिकेवल एक अंतर के साथ विकास: एक बच्चा बिना दांतों के पैदा होता है, लेकिन उसमें अस्थायी और स्थायी दोनों मूल बातें होती हैं जो विकसित होती हैं सही समय. इन "भ्रूणों" की गुणवत्ता गर्भावस्था के दौरान पोषण और दंत चिकित्सा देखभाल पर निर्भर करती है, जो कुछ वर्षों के बाद ही उन्हें सौंपे गए कार्यों को पूरी तरह से करना शुरू कर देगा। कमी पोषक तत्व, आहार की कमी गर्भवती माँकैल्शियम, फ्लोराइड और मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ उसके बच्चे के खराब दंत स्वास्थ्य का सबसे छोटा रास्ता हैं। ऐसे मामलों में, शिशु को अक्सर खनिजों, ढीले दाँत तामचीनी, "दूध" क्षय और अन्य विकृति के साथ कठोर ऊतकों की अपर्याप्त संतृप्ति का अनुभव होता है।

जल और मानव दंत स्वास्थ्य

हम जो तरल पदार्थ पीते हैं उसकी गुणवत्ता एक महत्वपूर्ण कारक है जो दांतों और हमारे शरीर के अन्य अंगों के स्वास्थ्य को निर्धारित करती है। वयस्क मानव शरीर में लगभग 70% पानी और लगभग 30% हड्डी के ऊतक होते हैं। इसमें मौजूद खनिज कुछ सूक्ष्म तत्वों की कमी को पूरा करने में मदद करते हैं जो हड्डी और कोमल ऊतकों का हिस्सा होते हैं। जब शरीर में पानी की मात्रा, गुणवत्ता और संरचना बदलती है, तो उल्लंघन होता है। सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रियाएँ, जिसमें सभी प्रणालियों के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक पोषक तत्वों का अवशोषण शामिल है।

डॉक्टर और वैज्ञानिक ऐसे कई कारकों की पहचान नहीं करते हैं जो किसी व्यक्ति के दांतों के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। उनमें से सबसे महत्वपूर्ण हैं:



. वंशागति;

. उचित पोषणगर्भावस्था के दौरान माँ;

. सही संतुलित आहारऔर वयस्कों और बच्चों के लिए जीवन भर हर दिन गुणवत्तापूर्ण पानी;

. उचित देखभालदांतों के लिए.



आनुवंशिकता और दंत स्वास्थ्य

एक व्यक्ति को अपने माता-पिता से न केवल लंबा कद विरासत में मिलता है, भूरी आँखेंऔर अधिक वजन होने की प्रवृत्ति। विरासत में मिले दांत असली हैं! यह अच्छी तरह से स्थापित है कि दांतों के कठोर ऊतकों की संरचना के बारे में जानकारी विरासत में मिलती है: दांतों का आकार और दांतों का आकार, इनेमल का रंग, काटना, यानी। दांतों और मसूड़ों की संरचना. लेकिन यह निश्चित रूप से स्थापित है कि क्षय की प्रवृत्ति विरासत में नहीं मिलती है। और क्षय दांत के कठोर ऊतकों का क्रमिक विनाश और उसमें गुहा का गठन है - लोगों में सबसे आम बीमारी।



गर्भवती माँ का पोषण और बच्चे का दंत स्वास्थ्य



शायद दांतों का स्वास्थ्य गर्भावस्था के दौरान माताओं के पोषण पर निर्भर करता है? निर्भर करता है! दाँत के मुख्य पदार्थ कैल्शियम और फास्फोरस हैं, साथ ही फ्लोराइड भी है, जो इनेमल का हिस्सा है। गर्भावस्था के दौरान, महिलाओं की कैल्शियम की आवश्यकता कई गुना बढ़ जाती है, खासकर पहली तिमाही में, जब भ्रूण के कंकाल के निर्माण की प्रक्रिया शुरू होती है। यदि माँ के भोजन में कैल्शियम, फ्लोरीन और फास्फोरस की कमी है, तो बच्चे के प्राथमिक दाँत निकलने की प्रक्रिया बाधित हो जाएगी, साथ ही प्रारंभिक दाँत निकलने की प्रक्रिया भी बाधित हो जाएगी। स्थाई दॉतबच्चा। इसके अलावा, खराब पोषण से माँ के दांतों की स्थिति और इसलिए सामान्य रूप से उसके स्वास्थ्य में गिरावट हो सकती है, जो भविष्य के व्यक्ति की भलाई को प्रभावित नहीं कर सकती है। खराब पोषणगर्भवती माँ के दांतों के इनेमल में खनिज लवणों की कमी हो सकती है, जिससे 2-3 साल के बच्चों में बच्चे के दांत जल्दी खराब हो जाते हैं और स्थायी दांतों के निर्माण में बाधा उत्पन्न होती है।



भोजन और पानी और मानव दंत स्वास्थ्य पर उनका प्रभाव



जल ऊष्मा के सुचालक के रूप में कार्य करता है, वाहन, विलायक और शरीर की सफाई करने वाला। शरीर के लिए मिनरल्स भी कम महत्वपूर्ण नहीं हैं। पानी में मौजूद खनिज दांतों की संरचना को प्रभावित करते हैं:



कैल्शियम. आधार बनाता है हड्डी का ऊतक. यदि इसकी अधिकता हो तो गुर्दे में लवण जमा हो जाते हैं और मूत्र पथ, विकास में रुकावट। कमी के साथ, सहज संकुचन देखे जाते हैं मांसपेशियों की कोशिकाएं, हृदय के ऐंठन वाले संकुचन, रक्त के थक्के जमने और हड्डियों के सामान्य निर्माण की प्रक्रिया बाधित हो जाती है।

मैग्नीशियम. में भाग लेता है ऊर्जा उपापचय, हड्डियों का निर्माण, विटामिन का उपयोग, कार्य का नियमन तंत्रिका ऊतक. अधिक मात्रा में मैग्नीशियम हड्डियों से कैल्शियम को विस्थापित कर सकता है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस हो सकता है। कमी के साथ, श्वसन पक्षाघात और हृदय ब्लॉक सिंड्रोम का विकास, जठरांत्र संबंधी मार्ग में जलन संभव है।

फ्लोरीन. दंतो का स्वास्थ्य। इसकी अधिकता से फ्लोरोसिस हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप दांतों के इनेमल पर दाग पड़ जाते हैं। कमी होने पर क्षय प्रकट होता है।



क्षरण किसके कारण होता है? कई कारण. लेकिन अक्सर, हम जितनी अधिक मिठाइयाँ खाते हैं, अस्वस्थ दाँत होने का खतरा उतना ही अधिक होता है। इसके अलावा, हमारे दांतों का स्वास्थ्य अतिरिक्त एसिड से प्रभावित होता है विभिन्न उत्पाद. योजना सरल है. सबसे पहले, इनेमल एसिड द्वारा नष्ट हो जाता है। फिर सूक्ष्मजीव और अधिक घुसना शुरू कर देते हैं रहस्यमय उत्तकदाँत



दांतों को अतिरिक्त एसिड के प्रभाव से बचाना चाहिए। इसलिए, इसे पतला करने की सलाह दी जाती है फलों के रसपानी, और एक स्ट्रॉ के माध्यम से जूस पियें।



के लिए बहुत उपयोगी है मानव शरीरकॉटेज चीज़। यह बेहतरीन है किण्वित दूध उत्पाद, यह कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम, सोडियम लवण, विटामिन बी 12, बी 2, से भरपूर है। फोलिक एसिडइसमें विटामिन बी6 और पीपी काफी मात्रा में होते हैं।



किसी भी भोजन के बाद अपना मुँह अवश्य धोएं उबला हुआ पानी. और जूस, फल और सब्जियां खाने के तुरंत बाद अपने दाँत ब्रश न करें। दंत चिकित्सक इस प्रक्रिया में देरी करने की सलाह देते हैं।

प्रत्येक व्यक्ति को उचित, संतुलित पोषण की आवश्यकता होती है, जो मुंह और दांतों को स्वस्थ रखने में मदद करता है। बेहतर स्थिति में, जिससे समग्र कल्याण पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। चूंकि मुंह में बैक्टीरिया बढ़ने और प्रजनन के लिए चीनी का उपयोग करते हैं, एक व्यक्ति जितना अधिक मीठा और स्टार्चयुक्त भोजन खाता है, दांतों पर जमा बैक्टीरिया के संचय के कारण उतनी ही तेजी से प्लाक बनता है।



संतरे जैसे फलों में पाई जाने वाली चीनी बैक्टीरिया के लिए कम सुलभ होती है और इसलिए कम हानिकारक होती है। इसी प्रकार, उदाहरण के लिए, आलू में मौजूद स्टार्च का उपयोग भी बैक्टीरिया द्वारा किया जा सकता है, लेकिन बहुत कम सफलतापूर्वक, जो दांतों के लिए इतना हानिकारक नहीं है। बैक्टीरिया को लगातार भोजन की आवश्यकता होती है, और जितना अधिक बार एक व्यक्ति खाना पसंद करता है, उतना ही बुरा उसके दांतों पर प्रभाव डालता है, इसलिए हर किसी को खुद को भोजन तक सीमित रखने का प्रयास करना चाहिए, खासकर परिष्कृत चीनी की खपत में। आपको इसे अपने मुख्य भोजन के दौरान अधिकतर खाने की कोशिश करनी चाहिए। यदि आप अधिकतर कठोर, रेशेदार भोजन खाते हैं, तो वे आपके दांतों को स्वचालित रूप से साफ कर देंगे।



पनीर या शुगर-फ्री च्युइंग गम का भी कुछ सुरक्षात्मक प्रभाव होता है क्योंकि यह बनाता है उच्च स्तरपीएच, जो मुंह में वातावरण को अधिक क्षारीय बनाता है, और लार के स्राव को उत्तेजित करता है, जिसमें कमजोर बफरिंग गुण होते हैं और गठन को रोकता है अम्लीय वातावरण. कच्चा भोजन मसूड़ों और स्नायुबंधन के स्वास्थ्य को बनाए रखता है जो उनमें दांतों को सुरक्षित रखता है, श्लेष्म झिल्ली और सामान्य रक्त आपूर्ति को उत्तेजित करता है।

बहुत से लोग यह मानकर दंत चिकित्सा उपचार को अंतिम क्षण तक टाल देते हैं कि इससे उनके स्वास्थ्य पर कोई गंभीर प्रभाव नहीं पड़ेगा। इसके विपरीत, विशेषज्ञों का तर्क है कि किसी व्यक्ति की समग्र स्थिति मौखिक गुहा के स्वास्थ्य और सावधानीपूर्वक दंत चिकित्सा देखभाल पर निर्भर करती है। इस प्रकार, मौखिक स्वच्छता का शरीर में कई आंतरिक प्रक्रियाओं से सीधा संबंध है, जिसके बारे में हम इस लेख में बात करेंगे।

समय पर दाँतों का उपचार कराना क्यों आवश्यक है?

सबसे पहले, दंत समस्याएं हृदय रोग से संबंधित हैं। अपर्याप्त दंत चिकित्सा देखभाल के साथ, विभिन्न रोगाणु और बैक्टीरिया मसूड़ों में प्रवेश कर सकते हैं, और वहां से सीधे संचार प्रणाली में और, तदनुसार, हृदय में प्रवेश कर सकते हैं। इसलिए, एक निवारक उपाय के रूप में हृदय रोगदेने में कोई हर्ज नहीं होगा विशेष ध्यानमौखिक स्वच्छता, भोजन के बाद अपने दांतों को व्यवस्थित रूप से कुल्ला करने, सुबह और शाम को ब्रश करने का नियम बनाएं, यदि स्थिति उन्नत है, तो डायनेस्टी दंत चिकित्सा में दंत चिकित्सा उपचार करें। जो पर्याप्त ध्यान नहीं देते समय पर इलाजदांतों में मायोकार्डियल रोधगलन, धमनियों की दीवारों को नुकसान और संचार प्रणाली की खराबी का खतरा दूसरों की तुलना में अधिक होता है।

जो लोग दिन में दो बार के बजाय एक बार अपने दाँत ब्रश करते हैं उनमें हृदय रोग विकसित होने की संभावना 70% अधिक होती है।

क्षय के लिए दंत चिकित्सा की आवश्यकता

यदि आपको क्षय रोग है तो आपको इससे तुरंत छुटकारा पाना चाहिए, क्योंकि लंबे समय तक इलाज से यह रोग आंतरिक अंगों को प्रभावित करता है। यह मुख्य रूप से गले के रोगों, सूजन वाले टॉन्सिल और गले में खराश से संबंधित है। मौखिक गुहा में विकसित होने वाले सूक्ष्मजीव आसानी से गले के क्षेत्र में प्रवेश करते हैं, बीमारियों के रूप में "निशान छोड़ते हैं"। गले में खराश भी सीधे क्षय से संबंधित एक बीमारी है। जो लोग अपने दांतों की देखभाल नहीं करते हैं और समय पर दांतों का इलाज नहीं कराते हैं, वे दूसरों की तुलना में गले में खराश से अधिक पीड़ित होते हैं। अलावा, बार-बार गले में खराश होनाजिसके परिणामस्वरूप गठिया, हृदय रोग और जोड़ों की क्षति जैसी बीमारियाँ होती हैं।

हमारी सूची में तीसरा बिंदु जो अपर्याप्त और असामयिक दंत चिकित्सा उपचार से प्रभावित होता है वह है किडनी। एक बार रक्त में, संक्रमण पूरे शरीर में फैल जाता है, जिसका अंतिम गंतव्य गुर्दे होते हैं। लगातार खराब गुणवत्ता वाली दंत चिकित्सा देखभाल की पृष्ठभूमि के खिलाफ, पायलोनेफ्राइटिस अक्सर विकसित हो सकता है। यानी कि किडनी में होने वाली एक दीर्घकालिक सूजन संबंधी प्रतिक्रिया। मूत्र क्रिया ख़राब हो जाती है, सूजन, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, थकान और बहुत कुछ दिखाई देता है।

दांतों और त्वचा की स्थिति के बीच संबंध

दांतों के संक्रमण से त्वचा की ऊपरी परतों को नुकसान हो सकता है, जिससे त्वचा में सूजन, दाग-धब्बे, फुंसियां ​​और अन्य समस्याएं हो सकती हैं। यह विशेष रूप से उन लोगों में स्पष्ट होता है जो बिस्तर पर जाने से पहले अपने दाँत ब्रश करना भूल जाते हैं, क्योंकि रात में संक्रमण होने की सबसे अधिक संभावना होती है। अनुकूल अवधिवितरण के लिए. बचा हुआ भोजन अंतिम नियुक्ति, बैक्टीरिया के प्रसार के लिए एक इष्टतम वातावरण है। त्वचा और दांतों की स्थिति के बीच का संबंध भोजन की गुणवत्ता और किसी व्यक्ति की सामान्य भलाई के रूप में स्पष्ट रूप से व्यक्त किया जाता है।

और अंत में, मत करो सर्वोत्तम संभव तरीके सेदांतों का स्वास्थ्य फेफड़ों के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। जो लोग समय पर अपने दांतों का इलाज नहीं कराते हैं और "आखिरी मिनट तक देरी करना" पसंद करते हैं, वे ब्रोंकाइटिस और अन्य फेफड़ों की बीमारियों से दूसरों की तुलना में अधिक बार पीड़ित होते हैं। संक्रमण लगातार होता रहता है और यदि दांतों का इलाज न किया जाए तो रोग अधिक गंभीर अवस्था में पहुंच सकता है। इसलिए, कई बीमारियों से बचने के लिए, समय पर दंत परीक्षण करवाना और भविष्य में दंत रोगों को रोकने के लिए पर्याप्त है। प्रारम्भिक चरण. इन सरल नियमआपको स्वस्थ जीवन जीने में मदद मिलेगी.

क्या आप जानते हैं कि दांतों की स्थिति और मानव स्वास्थ्य के बीच सीधा संबंध है? हां, किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य उसके दांतों की स्थिति पर निर्भर करता है। खर्च करने के बाद नैदानिक ​​अनुसंधानशरीर, डॉक्टर इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि आंतरिक अंगों की कई बीमारियों का कारण मौखिक गुहा में संक्रमण का केंद्र है।

मुझे लगता है अगर आपको याद हो स्कूल पाठ्यक्रमइतिहास में आपको याद होगा कि मानव तस्करी के दौर में गुलाम के स्वास्थ्य का सूचक होता था मजबूत दांत. उस वक्त तो उन्हें बचाया ही जा सका मजबूत स्वास्थ्यलोग। आजकल अधिकांश मामलों में यह केवल धन्यवाद से ही संभव हो पाता है निवारक उपाय. बेसिक के बारे में तो सभी जानते हैं स्वच्छता के उत्पादमौखिक उत्पादों में टूथपेस्ट, ब्रश, च्युइंग गम, कुल्ला, फ्रेशनर और रेशम के धागे शामिल हैं। लोगों का मानना ​​है कि इन उपचारों का उपयोग यह सुनिश्चित करने के लिए काफी है कि समस्याएं कम से कम उत्पन्न हों। दंत रोग. लेकिन वास्तव में यह पता चला है कि यह पूरी तरह सच नहीं है।

दांत, साथ ही उनसे सटे पेरियोडोंटल ऊतक, बहुत होते हैं जटिल सिस्टम, जिसमें सब कुछ आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़ा हुआ है। यदि दंत तंत्र के किसी भी भाग में कोई खराबी आ जाती है, तो दाँतों के साथ-साथ सभी में भी समस्याएँ उत्पन्न हो जाती हैं मानव प्रणालीऔर अंग. इसलिए, दंत स्वास्थ्य ही मानव स्वास्थ्य है!

हमारा शरीर बहुत सामंजस्यपूर्ण है, और इसलिए प्रकृति ने इसका ख्याल रखा है प्रभावी सुरक्षा मुंह. लार तीन जोड़ों द्वारा निर्मित होती है लार ग्रंथियां, बस यही सुरक्षात्मक भूमिका निभाता है।

मानव लार के लाभकारी गुण और उसके कार्य

* लार में एंजाइम होते हैं जो मौखिक गुहा की जीवाणुरोधी सुरक्षा में शामिल होते हैं, इस प्रकार लार दांतों की रक्षा करती है विभिन्न संक्रमण.

* इनेमल एक कठोर लेकिन अर्ध-पारगम्य संरचना है, और इसमें न केवल लीचिंग की प्रक्रिया होती है, बल्कि लार में निहित सूक्ष्म तत्वों की पुनःपूर्ति भी होती है। इसके बारे मेंऐसे के बारे में खनिजआह, फ्लोरीन, फास्फोरस, कैल्शियम और अन्य की तरह।

* लार में एक तटस्थ एसिड-बेस वातावरण होता है, जो खनिजकरण और विखनिजीकरण की प्रक्रियाओं के बीच संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। इसकी बदौलत यह संरक्षित है दाँत तामचीनी.

*लार में मौजूद एंजाइम प्राथमिक चरण में भोजन के प्रसंस्करण में भाग लेते हैं।

हमें टूथपेस्ट और ब्रश का उपयोग क्यों करना चाहिए? हम जो भोजन खाते हैं, वह अपनी संरचना में अधिक जटिल होता जाता है और धीरे-धीरे लार की एंजाइम संरचना को बदल देता है। गर्मी से उपचारित खाद्य पदार्थ नरम हो जाते हैं, एक समान हो जाते हैं, दांतों से चिपक जाते हैं और इससे यह तथ्य सामने आता है कि लार प्राकृतिक यांत्रिक सफाई का सामना करना बंद कर देती है।

प्रत्येक व्यक्ति का शरीर प्राकृतिक सुरक्षात्मक गुणों से संपन्न है। एंजाइम रचना, लाभकारी विशेषताएंलार, साथ ही इसके स्राव की गति, अंगों और ऊतकों में रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रवेश से बचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। सभी के लिए सामान्य स्वस्थ व्यक्तिकम से कम 500 मिलीलीटर लार निकलना चाहिए। यह राशि पाचन, सफाई, खनिजकरण और सुरक्षात्मक प्रक्रियाओं में भाग लेने के लिए काफी होगी। इससे दांतों और समग्र स्वास्थ्य को सुरक्षित रखने में मदद मिलेगी।

कम तरल पदार्थ का सेवन, शराब पीना, तम्बाकू धूम्रपान करना, कुछ दवाएँ लेना, अत्यधिक पसीना आना, खून की कमी और दस्त के कारण लार कम हो जाती है और इस वजह से शुष्क मुँह दिखाई देता है।

लार के गुणों में परिवर्तन, इसके उत्पादन में कमी के कारण हो सकता है उम्र से संबंधित परिवर्तन, साथ ही कुछ बीमारियाँ और लार ग्रंथियों को नुकसान। क्योंकि वह प्राकृतिक है जीवाणुरोधी एजेंटऔर रक्षक, जैसा कि आप समझते हैं, इसकी अनुमति नहीं दे सकता।

यदि इनेमल को वस्तुतः बिना किसी सुरक्षा के छोड़ दिया जाता है, तो यह विभिन्न बैक्टीरिया द्वारा हमला करना शुरू कर देता है जो दांतों से चिपके भोजन के अवशेषों में पनपते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हमारी मौखिक गुहा बिल्कुल भी बाँझ नहीं है, और, हमारे जन्म के क्षण से, माइक्रोफ्लोरा इसमें लगातार मौजूद रहता है। यदि सामान्य लार के दौरान पीएच स्तर तटस्थ रहता है और बैक्टीरिया काफी शांति से व्यवहार करते हैं, तो जब एसिड-बेस वातावरण बदलता है, तो वे सक्रिय हो जाते हैं और भोजन से बचे प्लाक में गुणा करते हैं और माइक्रोफ्लोरा के लिए प्रजनन स्थल होते हैं।

विशेष रूप से इस समय, स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स सक्रिय होता है, जो मौखिक गुहा में रहने वाले और दंत पट्टिका में पाए जाने वाले सभी सूक्ष्मजीवों का 70 प्रतिशत बनाता है। इस सूक्ष्मजीव में दाँत के इनेमल को नष्ट करने की क्षमता होती है, जबकि दाँत के अन्य ऊतकों को क्षति पहुँचने की संभावना होती है। शर्करा को पचाने की क्षमता होने के कारण, स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स लैक्टिक एसिड का उत्पादन कर सकता है, जो दांतों के इनेमल को खा जाता है। ऐसा माना जाता है कि मिठाइयां दांतों को खराब करती हैं, लेकिन अगर आप खाने के बाद ब्रश करते हैं, तो प्लाक और भोजन के मलबे को हटाकर, लैक्टिक एसिड इनेमल में प्रवेश नहीं कर पाएगा, जिससे यह ढीला हो जाएगा।

यदि आप अपनी मौखिक गुहा की स्थिति का ध्यान नहीं रखते हैं, तो दाँत के इनेमल की सतह पर हल्के रंग का एक धब्बा दिखाई देता है। यह क्षरण है. पहले तो इससे कोई असुविधा नहीं होती है, लेकिन समय के साथ इनेमल पारगम्य हो जाता है, और ठंडे और गर्म खाद्य पदार्थों के प्रति संवेदनशीलता प्रकट होती है। दर्द बहुत बाद में होता है, जब दांत पहले ही आधा नष्ट हो चुका होता है।

यदि आप समय पर अपने दंत चिकित्सक से संपर्क नहीं करते हैं, तो संक्रमण लुगदी और रूट कैनाल में प्रवेश कर जाएगा। तब शरीर खुद को संक्रमण से बचाने की कोशिश करेगा, और एक सिस्ट बन जाएगा, जो एक कैप्सूल है संयोजी ऊतक. दाँत को पूर्णतः नष्ट होने से बचायें प्रतिरक्षा कोशिकाएं, पुटी में प्रवेश करना, लेकिन, अंत में, दांत के अवशेष प्युलुलेंट-नेक्रोसिस प्रक्रियाओं के प्रभाव में नष्ट हो जाते हैं जो मानव शरीर को जहर देते हैं। परिणामस्वरूप, विभिन्न आंतरिक रोग. यही कारण है कि मानव स्वास्थ्य के लिए दंत चिकित्सा का महत्व इतना महत्वपूर्ण है।

स्वस्थ रहने के लिए, दांतों की क्षति और प्लाक से बचने के लिए, याद रखें कि किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य उसके दांतों पर निर्भर करता है। अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करें!

प्राचीन काल में भी, डॉक्टरों का मानना ​​था कि मानव शरीर के सभी अंग और प्रणालियाँ आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़ी हुई हैं। उनमें से एक के काम में विचलन तुरंत व्यक्ति की भलाई को प्रभावित करता है और अन्य अंगों को प्रभावित करता है। और दांतों के बीच संबंध और आंतरिक अंग. मौखिक गुहा में, किसी विशेष अंग की बीमारी की प्रतिक्रिया प्रतिबिंबित होती है, जैसे दर्पण में।

दांतों के इनेमल के रंग का क्या मतलब है?

केवल एक बिल्कुल स्वस्थ व्यक्ति के पास ही एक सुंदर "हॉलीवुड" मुस्कान होती है, जो प्राकृतिक होती है स्वस्थ रंगन केवल दांत, बल्कि श्लेष्मा झिल्ली भी। प्रत्येक व्यक्ति के लिए इनेमल का प्राकृतिक रंग अलग-अलग होता है। लेकिन कभी-कभी दांतों का रंग किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बता सकता है।

* पीला इनेमल पित्त पथ की समस्याओं का संकेत है। अक्सर पीलाभारी धूम्रपान करने वालों में दांत. जब प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है, तो दांतों का इनेमल भूरा हो जाता है।

* रक्त में कम हीमोग्लोबिन स्तर वाले लोगों में मोती का रंग देखा जाता है।

* दूधिया रंग का इनेमल दंत ऊतकों में खनिजों की कमी का संकेत देता है। यह भी थायराइड सक्रियता बढ़ने का संकेत है। बहुत बार, खनिजों की कमी, विशेषकर शुरुआती दौर में बचपनप्रकटन की ओर ले जाता है भूरे धब्बेया दांतों पर पीली धारियाँ। यह संकेत भी संकेत दे सकता है अत्यधिक उपयोगएंटीबायोटिक्स। कुछ मामलों में, उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान टेट्रासाइक्लिन लेने से बाद में उसके दांतों के इनेमल का रंग प्रभावित हो सकता है।

दांत मानव अंगों को जोड़ने वाली कड़ी हैं

प्रत्येक व्यक्ति ने देखा है कि ऐसे समय होते हैं जब बाहरी रूप से स्वस्थ दांत, जो है ही नहीं जरा सा संकेतक्षय या अन्य रोग, तीव्र दर्द व्याप्त हो जाता है। कई लोग मानते हैं कि यह दंत तंत्रिका की सूजन के परिणामस्वरूप होता है। वे शायद आंशिक रूप से सही हैं. क्योंकि बिलकुल तंत्रिका सिरावे हमें शरीर में खराबी के बारे में संकेत देते हैं।

कभी-कभी ऐसा होता है कि दर्द एक जगह पर लंबे समय तक बना रहता है निकाला हुआ दांत. यह एक बार फिर दांतों और अंगों के बीच संबंध की पुष्टि करता है और उनका दर्द शरीर में खराबी का संकेत है।

बचपन में भी, विभिन्न विकार, विशेष रूप से चयापचय, और कारण विभिन्न एलर्जीआदि, जबड़ों और दांतों के अनुचित विकास का कारण बनते हैं। इस मामले में, दाँत निकलने में देरी हो सकती है, जबड़े के विकास में दोष उत्पन्न हो सकते हैं और गलत दंश बन सकता है।

बचपन में विभिन्न स्थानांतरण संक्रामक रोग, जैसे खसरा, स्कार्लेट ज्वर, इन्फ्लूएंजा, आदि। मौखिक म्यूकोसा के कामकाज में गड़बड़ी पैदा करता है और बीमारियों को जन्म देता है - पल्पिटिस, पेरियोडोंटाइटिस और ऑस्टियोमाइलाइटिस, हालांकि क्षय नहीं हो सकता है।

दांतों और अंगों के बीच संबंध अक्सर तब प्रकट होता है जब पानी-नमक चयापचय बाधित होता है। इससे मसूड़ों से खून आने लगता है और दांतों में सड़न होने का खतरा बढ़ जाता है। मधुमेहअक्सर वायुकोशीय पायरिया के साथ। जठरशोथ, क्रोनिक कोलाइटिस, पेप्टिक छालापेट या आंतों और अन्य जठरांत्र रोगों के कारण जीभ पर पट्टिका और दरारें दिखाई देती हैं, इसकी सूजन होती है, श्लेष्म झिल्ली पर छोटे अल्सर और कटाव होते हैं, और मसूड़े कमजोर होते हैं।

विटामिन सी की कमी और अन्य विटामिन की कमी से दांत ढीले हो जाते हैं, मसूड़ों में छाले पड़ जाते हैं, आदि बुरी गंध. बदले में, दांतों की स्थिति और शरीर के स्वास्थ्य के बीच संबंध भी विपरीत दिशा में होता है। मसूड़ों और दांतों के रोगों को यदि समय पर समाप्त नहीं किया गया तो यह विभिन्न अंगों के कामकाज में कई गंभीर विकार पैदा कर सकते हैं।

यदि चबाने वाला उपकरण पर्याप्त रूप से काम नहीं कर रहा है, तो मोटर और स्रावी कार्यपेट, हृदय क्रिया में संभावित गड़बड़ी नाड़ी तंत्रसंक्रमण के तीव्र फॉसी की उपस्थिति के कारण शरीर के नशे से जुड़ा हुआ। ऐसे कई उदाहरण हैं जहां दिल की विफलता के लक्षण, और कभी-कभी एनजाइना के गंभीर दौरे, कोर्स पूरा करने के बाद गायब हो गए दांतों का इलाजऔर विषाक्त संक्रमण के स्रोत को पूरी तरह से हटाना।

दांत और मानव आंतरिक अंगों से उनका पत्राचार

मौखिक रोगों का आंतरिक अंगों से किस प्रकार संबंध है, इसकी पूरी समझ रखने के लिए, आपको खुद से परिचित होना होगा कि दांत किन अंगों के लिए जिम्मेदार हैं।

*गुर्दे के कार्य के बारे में, मूत्र तंत्र, साथ ही कान के रोग, संकेत ऊपरी और निचले कृन्तकों द्वारा दिए जाते हैं।

* पित्त पथ के कामकाज में विफलता का संकेत नुकीले रोगों से होता है।

* प्रीमोलर्स (छोटी दाढ़ें) ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, पॉलीप्स आदि की उपस्थिति का संकेत देंगी घटिया प्रदर्शनबड़ी।

*और दाढ़ों की स्थिति आपको यह पता लगाने में मदद करेगी कि तिल्ली कैसे काम करती है, पाचन नाल, निकालनेवाली प्रणाली।

* हृदय प्रणाली के रोग पूरी तरह से बुद्धि दांतों को दर्शाते हैं। यदि वे गंभीर रूप से बीमार हैं, तो हृदय पर बारीकी से ध्यान देने का समय आ गया है। कभी-कभी दांतों में दर्दबुद्धि - अग्रदूत कोरोनरी रोग, जन्म दोषहृदय और अन्य हृदय संबंधी असामान्यताएं।

अपने दांतों की स्थिति पर करीब से नज़र डालें। टार्टर का दिखना खराबी का प्रमाण है अंत: स्रावी प्रणाली, पेप्टिक अल्सर के लक्षण।

दंत चिकित्सा उपचार की स्वास्थ्य देखभाल विधियाँ

पहला शारीरिक कारणबेशक, सभी कारण क्षय हैं। दांतों की सड़न मौखिक बैक्टीरिया स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स के कारण होती है, जो चीनी को लैक्टिक एसिड में बदल देता है, जो इनेमल को खा जाता है।

ये बैक्टीरिया हमारे मुंह में रहते हैं और छोटे-छोटे टुकड़ों को खा जाते हैं कार्बोहाइड्रेट भोजनजो दांतों से चिपक जाते हैं.

उन्हें भूखा रखने के लिए, मौखिक स्वच्छता बनाए रखना, दिन में दो बार (सुबह नाश्ते के बाद और शाम को सोने से पहले) और आदर्श रूप से प्रत्येक भोजन के बाद अपने दाँत ब्रश करना पर्याप्त है।

में प्राचीन चीनहेनबेन का उल्लेख अक्सर औषधीय पेस्ट के आधार के रूप में किया जाता है। इसका उपयोग मिस्र, ग्रीस, रोम और मध्य पूर्व और मध्य एशिया के देशों में दांत दर्द से छुटकारा पाने के लिए भी किया जाता था।

रोमनों ने हेनबैन कहा " दांत घास"(लैटिन - "हर्बा डेंटेरिया")। रोमन चिकित्सक स्क्रिबोनियस लार्गस ने हेनबैन के बीजों के धुएं से दांतों को धूम्रपान करके "दांतों के कीड़े" को हटाने का प्रस्ताव रखा। वहीं, बुखारा के डॉक्टर एविसेना का मानना ​​था सर्वोत्तम उपायक्षय के लिए, रोगी को प्याज और हेनबैन के भाप मिश्रण से धूनी देना।

मुँह में रहने वाले जीवाणुओं का मीठा दाँत भयानक होता है। तो अधिकांश बेहतर सुरक्षाक्षय से शर्करा युक्त पेय पदार्थों, खाद्य पदार्थों (सफेद चीनी, शहद और उनमें मौजूद उत्पाद) की कमी होती है। आपको पता होना चाहिए कि खाने के बाद पहले 20-40 मिनट के दौरान क्षय सबसे अधिक विनाशकारी होता है। इसके अलावा, विनाश की डिग्री चीनी की मात्रा पर निर्भर करती है। इसलिए, प्रत्येक भोजन के बाद या मीठा पानी पीने के बाद, अपने दांतों को ब्रश करना या हल्के से अपना मुँह कुल्ला करना महत्वपूर्ण है नमकीन घोलपानी से और समुद्री नमक. क्षय को रोकने और उसका इलाज करने के लिए, कैलमस और ऋषि के काढ़े से अपना मुँह कुल्ला करना भी उपयोगी है। दांतों के संरक्षण के लिए मीठे पानी के स्थान पर पिघले पानी, सिलिकॉन पानी या का उपयोग करना बहुत उपयोगी है हरी चायस्टीविया या लिकोरिस रूट के साथ, जो सबसे अच्छा प्राकृतिक चीनी विकल्प हैं।

आपके दांतों में पर्याप्त कैल्शियम हो, इसके लिए आपको जितनी बार संभव हो अलसी, तिल, पत्तागोभी खाना चाहिए और सिलिकॉन से भरपूर खाद्य पदार्थ भी खाने चाहिए, जिनके बिना कैल्शियम खराब रूप से अवशोषित होता है। इसमें बहुत सारा सिलिकॉन मौजूद होता है घोड़े की पूंछ. इसलिए, मीठी जड़ी-बूटियों - मुलेठी की जड़ और स्टीविया के साथ इसका काढ़ा पीना उपयोगी है।

विधि 1
क्षय के इलाज के लिए, 1 गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच सूखा ऋषि और कैलमस डालें। 1 घंटे के लिए छोड़ दें और अपना मुँह धो लें। आपको प्रभावित दांत पर 30 मिनट के लिए जलसेक युक्त एक कपास झाड़ू भी रखना चाहिए। प्रक्रियाओं को तब तक दोहराया जाना चाहिए जब तक कि क्षय कई महीनों के भीतर दूर न हो जाए।

विधि 2
दांतों की सड़न का इलाज करने के लिए आपको रोगग्रस्त दांत पर आधे घंटे के लिए प्रोपोलिस का एक टुकड़ा लगाना चाहिए। ऊपर एक रुई का फाहा रखें। प्रक्रियाओं को तब तक दोहराया जाना चाहिए जब तक कि क्षय कई महीनों के भीतर दूर न हो जाए।

विधि 3
साउरक्रोट को पीरियडोंटल बीमारी का सफलतापूर्वक इलाज करने के लिए जाना जाता है। यह पत्तागोभी पेट, लीवर और कई अन्य बीमारियों के इलाज में मदद करने के लिए जानी जाती है। लेकिन यह आपको पीरियडोंटल बीमारी में भी मदद करेगा। ऐसा करने के लिए आपको इसे काफी देर तक चबाना चाहिए। और अपने मुँह को भी कुल्ला और मालिश करें गोभी का रस. आपके खराब दांत कैसे ठीक हो रहे हैं, यह देखने में आपको लगभग 1-2 सप्ताह का समय लगेगा।

विधि 4
यदि आपको पेरियोडोंटल बीमारी है, मसूड़ों से खून आ रहा है तो यह नुस्खा अच्छी तरह से मदद करता है, यह प्रक्रिया मसूड़ों को भी मजबूत करती है, दांतों को सफेद और मजबूत बनाती है, और उनके स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक अच्छा निवारक उपाय है। एक चम्मच में एक चम्मच बारीक समुद्री नमक मिलाएं जैतून का तेल. इससे सुबह-शाम पांच मिनट तक अपने दांतों और मसूड़ों को रगड़ें। यदि आपके पास जैतून का तेल नहीं है, तो अपने घर में उपलब्ध किसी अन्य तेल का उपयोग करें, लेकिन यह जान लें उपचार प्रभावघटाएंगे।

विधि 5. दांतों का प्राकृतिक भराव
यह बहुत प्रभावी है लोक उपचारदांतों का इलाज। कैलमस दांतों की जड़ों में प्रवेश करता है और उन्हें एनेस्थेटाइज करता है, और प्रोपोलिस सभी माइक्रोक्रैक को भर देता है। दांत पूरी तरह प्राकृतिक रूप से ठीक हो जाते हैं! 250 मिलीलीटर 40% अल्कोहल घोल और 250 मिलीलीटर आसुत जल लें और इसमें आधा गिलास कैलमस जड़ें मिलाएं। यह पहला आसव है. दूसरा तैयार करने के लिए, 40% अल्कोहल घोल का 250 मिलीलीटर और आसुत जल का 250 मिलीलीटर लें, और 15-20 ग्राम ग्राउंड प्रोपोलिस मिलाएं। दोनों अर्क को 7-10 दिनों के लिए छोड़ दें। दोनों टिंचर एक साथ उपयोग किए जाते हैं। एक बड़ा चम्मच कैलमस टिंचर और एक चम्मच प्रोपोलिस टिंचर मिलाएं। इससे 2-3 मिनट तक अपना मुंह धोएं। प्रक्रिया सोने से पहले की जाती है, या उसके दौरान भी की जा सकती है गंभीर दर्द. 1-3 दिनों के बाद दर्द पूरी तरह से दूर हो जाएगा। उपचार की अवधि 3-5 सप्ताह है.

यदि आप शराब नहीं पीते हैं, तो आप निम्नलिखित उपचार विधियों का उपयोग कर सकते हैं: दांतों का इलाज करने के लिए, कैलमस के काढ़े से अपना मुँह कुल्ला करें। और प्रोपोलिस के एक मटर को दर्द वाले दांत पर आधे घंटे के लिए लगाएं। और इसे इतने दिनों तक दोहराएँ जब तक कि क्षय दूर न हो जाए (कम से कम एक महीना)। प्रोपोलिस का उपयोग "शुगर-फ्री गोंद" के रूप में भी प्रभावी ढंग से किया जा सकता है। वैज्ञानिक लंबे समय से जानते हैं कि प्रोपोलिस में जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुण होते हैं। आज तक, न्यूयॉर्क राज्य में रोचेस्टर विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पुष्टि की है कि प्रोपोलिस क्षय पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में विशेष रूप से प्रभावी है, क्योंकि यह उन्हें उनके पोषक माध्यम से पूरी तरह से वंचित कर सकता है।

प्रोपोलिस आपको दांतों और इनेमल को ठीक करने और मजबूत करने की अनुमति देता है, क्योंकि इसमें लगभग 300 होते हैं उपयोगी घटकऔर इसमें गाजर से 400 गुना अधिक विटामिन ए होता है। भोजन के बाद प्रति दिन 1-3 ग्राम प्रोपोलिस चबाना उपयोगी होता है। यह साबित हो चुका है कि टूथपेस्ट और माउथवॉश में प्रोपोलिस की 1 बूंद मिलाने से पीरियडोंटल बीमारी, मसूड़े की सूजन, स्टामाटाइटिस से बचाव होता है, क्षय से बचाव होता है। समय से पूर्व बुढ़ापादाँत। पानी या भोजन में 3-5 बूँदें डालने से रोग बढ़ता है स्थानीय प्रतिरक्षा पाचन तंत्र, अल्सर के उपचार को बढ़ावा देता है, जलन से राहत देता है।

दांतों की प्राकृतिक देखभाल

वैज्ञानिक पहले ही साबित कर चुके हैं कि कई टूथपेस्टों में पाया जाने वाला सोडियम फ्लोराइड एक जहरीला पदार्थ है। टूथपेस्ट की एक पूरी ट्यूब में एक बच्चे की जान लेने के लिए पर्याप्त मात्रा होती है।

टूथपेस्ट में फोमिंग एजेंट के रूप में सोडियम लॉरिल सल्फेट (एसएलएस) और सोडियम लॉरथ सल्फेट (एसएलईएस) का उपयोग किया जाता है। वे श्लेष्म झिल्ली के उपकला झिल्ली को नुकसान पहुंचा सकते हैं। वे सेलुलर प्रोटीन को नष्ट कर देते हैं, जिससे झिल्लियों से विषाक्त पदार्थों का रिसाव शुरू हो जाता है। इसके अलावा, एसएलएस उपयोग के बाद भूजल में प्रवेश कर जाता है। यह मछली और अन्य जीवों के लिए विषैला होता है। और हम हर दिन इन रसायनों से अपने दाँत ब्रश करते हैं। हो सकता है कि साफ, सफेद दांत पाने के और भी प्राकृतिक और प्राकृतिक तरीके हों? चलो प्रकृति से पूछें.

टूथपेस्ट के बजाय, आप युवा व्हीटग्रास चबा सकते हैं। चबाने से घास छोटे, भीगे हुए सेल्युलोज रेशों में बदल जाती है। प्रत्येक रेशा ब्रश की तरह आपके दांतों को साफ करता है। इसके अलावा, घास का रस क्षारीय होता है। लगभग सभी अनाज वाली घासों में यह गुण होता है - दांतों की अच्छी सफाई: गेहूं, राई, जई, व्हीटग्रास, राईग्रास, ब्लूग्रास, टिमोथी, फेस्क्यू, आदि।

यह आवश्यक देने के लिए औषधीय गुणऔर गंध, अनाज में यारो, पुदीना, सेंट जॉन पौधा, अजवायन, अजवायन की पत्ती या रोवन, विलो, बर्ड चेरी, सर्विसबेरी की एक पत्ती जोड़ने के लिए पर्याप्त है। अपने लिए वे जड़ी-बूटियाँ चुनें जो प्रभावी रूप से आपकी मदद करती हैं। गर्मियों में इन्हें चबाना और सर्दियों में इनका काढ़ा और टिंचर बनाना बेहतर होता है। सूखे पत्तेरसभरी, लेमन बाम शूट, मार्शमैलो जड़ें, पाइन सुइयां - पाइन सुइयां शरीर को शक्ति देती हैं। आप पिसे हुए शाहबलूत के दानों से बने पाउडर से भी अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं।

दांतों की सफाई और पूरे शरीर को ठीक करने का एक अद्भुत उपाय है लार्च रेज़िन। और तथाकथित तीसरी दुनिया के देशों में वे गन्ना चबाते हैं।
विलो छाल दांतों को भी बहुत अच्छे से साफ करती है। आप एक पतली विलो टहनी चबा सकते हैं, हालांकि कड़वा स्वाद हर किसी के लिए नहीं है।

देवदार या चीड़ की एक टहनी। टिप दांतों से नरम हो जाती है और रेशेदार हो जाती है, और फिर इसका उपयोग किया जा सकता है एक नियमित ब्रश के साथ. शाखाएँ हमेशा हरी रहती हैं, उन्हें सर्दियों के लिए तैयार करने की कोई आवश्यकता नहीं है। आप देवदार का गोंद चबा सकते हैं।

कैलमस और गैलगन की जड़ों (जिन्हें पर्स्टाच इरेक्टा, सिनकॉफिल इरेक्टा भी कहा जाता है) को 1:1 के अनुपात में पीसकर पाउडर बना लें (जड़ें प्राकृतिक रूप से सूख जाती हैं)। अपने दांतों को वैसे ही ब्रश करें जैसे आप टूथपाउडर से करते हैं।

केवल कुंजी ही पीने की सलाह दी जाती है बर्फ का पानी, प्रमुखता वाला आहार कच्ची सब्जियांऔर फल सांसों की दुर्गंध को रोकता है। इनेमल में माइक्रोक्रैक की उपस्थिति को रोकने के लिए, उत्पादों का उपयोग न करें विपरीत तापमान(उदाहरण के लिए, आइसक्रीम के साथ कॉफी) और धूम्रपान न करें।

दांतों की सफाई के लिए एक और अद्भुत उपाय है- मूली। यदि आप प्रतिदिन सोने से पहले (या खाने के बाद) मूली का एक टुकड़ा चबाते हैं, तो आपको कभी क्षय रोग नहीं होगा। मूली में मौजूद तत्व हर चीज को खत्म कर देते हैं सड़ा हुआ बैक्टीरियाऔर सूक्ष्म जीव.
सोडा चाय, कॉफी और अन्य चीजों से दांतों को बहुत अच्छे से साफ करता है। बस रूई पर लगाएं और अपने दांत पोंछ लें, फिर पानी से धो लें।

गोंद के उपचार के लिए

स्प्रूस, पाइन, देवदार, लार्च और उनकी सुइयों से प्राप्त राल चबाने से मसूड़ों की किसी भी बीमारी का इलाज करने में मदद मिलेगी। इसका भी प्रयोग करें देवदार का तेलअंदर, पहले इसे मुंह में अच्छी तरह से "चलाया" था।

इसका प्रयोग पूरी तरह से बंद कर दें च्यूइंग गम. उनमें से कई में एंटीसेप्टिक्स होते हैं जो ज्यादा नहीं मारते हैं रोगजनक वनस्पति, कितना उपयोगी है. मौखिक गुहा का डिस्बैक्टीरियोसिस शुरू होता है। अत: दांतों और मसूड़ों के सभी प्रकार के रोग।

शहद को छत्ते में रखकर चबाना बहुत उपयोगी होता है। केवल शहद का सेवन करके हम खुद को "लूट" रहे हैं। जिन टोपियों से मधुमक्खियाँ अपने छत्ते को सील करती हैं उनमें बहुत सारी चीज़ें होती हैं उपयोगी पदार्थ. और छत्ते के मोम में ही उनमें से बहुत सारे हैं, जिनमें प्रोपोलिस भी शामिल है। इसलिए, शहद को छत्ते में चबाकर आप न केवल इसका आंतरिक रूप से सेवन करते हैं, बल्कि अपने दांतों, मसूड़ों और संपूर्ण मौखिक गुहा का भी इलाज करते हैं।

कैलमस जड़ को चबाना पेरियोडोंटल रोग और अन्य मसूड़ों की बीमारियों के लिए एक बहुत प्रभावी उपचार है। यह सच है कि यह कड़वा होता है, लेकिन यह गंभीर बीमारियों को भी ठीक कर देता है।

जैसा कि हमारे पूर्वजों ने सलाह दी थी, चेरी शाखाओं के काढ़े से मसूड़ों का प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है। कुछ मिनट तक उबालें, फिर अपना मुँह धो लें। इससे पेरियोडोंटल रोग भी ठीक हो जाता है।

सूरजमुखी तेल: आपको दिन में एक बार 1 बड़ा चम्मच तेल अपने मुँह में लेना है, इसे 10 मिनट तक रखना है, और फिर इसे शौचालय में थूक देना है, और फिर पतला साइट्रिक एसिड से अपना मुँह कुल्ला करना है।