बच्चों में समुद्र में रोटावायरस संक्रमण की रोकथाम: सरल नियम और उपयोगी सिफारिशें। समुद्र में अपने बच्चे को रोटावायरस संक्रमण से कैसे बचाएं

समुद्र में रोटावायरस संक्रमण से खुद को कैसे बचाया जाए, यह चिंता कई लोगों को होती है जो बच्चों के साथ यात्रा की योजना बना रहे हैं।

सभी लोग अपने जीवन के दौरान बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण का सामना करते हैं।

लेकिन छुट्टी पर किसी वयस्क या बच्चे में होने वाली बीमारी विशेष रूप से खतरनाक होती है, क्योंकि चिकित्सा सहायता देरी से प्रदान की जा सकती है।

विशेषता रोटावायरस संक्रमणयह किसी व्यक्ति में इसके प्रति प्रतिरोधक क्षमता विकसित करने की क्षमता है, इसलिए यह केवल स्वास्थ्य की गंभीर हानि के साथ ही दोबारा संक्रमित हो सकता है।

रोटावायरस की सामान्य विशेषताएँ

रोटावायरस संक्रमण - गंभीर बीमारी, जठरांत्र संबंधी मार्ग को प्रभावित करता है। रोटावायरस संक्रमण मुख्य रूप से 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को प्रभावित करता है।

रोटावायरस संक्रमण की गंभीरता व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति पर निर्भर करती है। प्रकृति में, इस रोग के प्रेरक कारक व्यापक हैं।

इसके अलावा, वायरस उत्परिवर्तन करने में सक्षम है, जिससे लोगों की बढ़ती संख्या प्रभावित हो रही है, क्योंकि एक स्ट्रेन के प्रति विकसित प्रतिरक्षा दूसरे को प्रभावित नहीं करती है।

आप कुछ लक्षणों से समझ सकते हैं कि कोई व्यक्ति रोटावायरस संक्रमण से संक्रमित हो सकता है:

• भूख का बिगड़ना या कम होना;
• उल्टी और दस्त की घटना;
• पेट में दर्द;
• बॉडी की गर्मी।

रोटावायरस संक्रमण में अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमणों से एक निश्चित अंतर होता है - यह कैटरल सिंड्रोम है।

मनुष्यों में, रोग के मुख्य लक्षणों के अलावा, नाक बंद होना, खांसी और स्वरयंत्र म्यूकोसा की सूजन देखी जाती है।

बार-बार थका देने वाली उल्टी, पतले मल और बढ़े हुए पसीने के साथ बुखार की पृष्ठभूमि के खिलाफ, रोटावायरस संक्रमण वाला रोगी बहुत जल्दी बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ खो देता है।

वह सुस्त हो जाता है, कमजोर हो जाता है, छोटे बच्चे मनमौजी हो जाते हैं। यह स्थिति लोगों के लिए बहुत खतरनाक है; यदि संभव हो तो निर्जलीकरण से बचना चाहिए।

शारीरिक विशेषताएं (कम वजन, पुराने रोगोंनिकट अतीत में हुई गंभीर बीमारियाँ) रोटावायरस संक्रमण की जटिलताओं को जन्म दे सकती हैं।

ऐसे मामलों की आवश्यकता है तत्काल अस्पताल में भर्तीसंक्रामक रोग विभाग को।

अक्सर बच्चों को इस बीमारी के साथ अस्पताल में भर्ती कराना पड़ता है, क्योंकि उनकी कमजोर प्रतिरक्षा और गैस्ट्रिक जूस की कम अम्लता के साथ पतली गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल म्यूकोसा के कारण, उनमें रोटावायरस संक्रमण का इलाज करना मुश्किल होता है।

आप घर और समुद्र में रोटावायरस संक्रमण से संक्रमित हो सकते हैं। वायरस के शरीर में प्रवेश करने के मुख्य तरीके:

• मल-मौखिक मार्ग - संक्रमण गंदे हाथों, बिना धुले भोजन, बिना उबाले पानी खाने से होता है;
• वायुजनित बूंदें - खांसने या छींकने से बलगम और लार रोगी के चारों ओर कई मीटर तक फैल जाती है।

यदि रोटावायरस संक्रमण से बीमार व्यक्ति को उल्टी और दस्त हो तो एम्बुलेंस आने से पहले उसे भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ अवश्य देना चाहिए।

यदि बीमारी के साथ बुखार भी हो, तो आप इबुप्रोफेन या कोई अन्य ज्वरनाशक दवा दे सकते हैं।

टांका लगाने के लिए, आप एक विशेष समाधान बना सकते हैं: एक लीटर उबले हुए पानी में रेजिड्रॉन का एक पाउच पतला करें और इसे हर 5 मिनट में एक चम्मच दें।

यदि बच्चे खारे पानी से इंकार करते हैं तो गैस निकालकर उन्हें मिनरल वाटर दिया जा सकता है।

ऐसा करने के लिए, आपको एक सॉस पैन में मिनरल वाटर डालना होगा, इसे धीमी आंच पर रखे डिवाइडर पर रखना होगा और धीरे-धीरे हिलाना होगा।

यदि उल्टी बनी रहती है, तो आप अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई वमनरोधी दवा का इंजेक्शन लगा सकते हैं। धीरे-धीरे उल्टी के माध्यम से तरल पदार्थ का निकलना बंद हो जाएगा।

छुट्टियों के दौरान रोटावायरस से कैसे बचें?

छुट्टियों के दौरान लोग पहाड़ों या समुद्र के किनारे आराम करने के लिए दौड़ पड़ते हैं। लेकिन यहीं आप रोटावायरस संक्रमण से संक्रमित हो सकते हैं।

बीमारी से बचाव के लिए, आप अपने साथ समुद्र में डायरिया रोधी और रोगाणुरोधी दवाओं से सुसज्जित प्राथमिक चिकित्सा किट ले जा सकते हैं।

रोटावायरस संक्रमण की रोकथाम विशेष रूप से महत्वपूर्ण है - हमें व्यक्तिगत स्वच्छता और स्वच्छता के नियमों के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

सभी माता-पिता इस बात में रुचि रखते हैं कि खुद को और अपने बच्चों को बीमारी या रोटावायरस संक्रमण से दोबारा संक्रमित होने की संभावना से बचाने के लिए समुद्र में क्या उपाय किए जाने चाहिए।

दरअसल, लोगों को बीमारी से बचाना बहुत मुश्किल है, खासकर समुद्र में छुट्टियां बिताने के दौरान।

स्वच्छता और स्वास्थ्यकर आवश्यकताओं का अनुपालन यह गारंटी नहीं देता है कि रोटावायरस संक्रमण नहीं होगा।

यह वायरस डिटर्जेंट और तापमान परिवर्तन के प्रति बहुत प्रतिरोधी है। जिन लोगों को रोटावायरस संक्रमण हुआ है वे अभी भी एक और महीने तक वायरस के वाहक बने रह सकते हैं।

परिवार के सदस्यों को रोटावायरस संक्रमण से बचाने की कोशिश करते समय, यह समझना आवश्यक है कि रोकथाम का बहुत महत्व है।

इस बीमारी से बचाव का वर्तमान तरीका टीका है। इससे इंसानों को कोई खतरा नहीं होता और शरीर पर कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता।

मुंह में घोल डालकर टीकाकरण किया जाता है।

लेकिन समुद्र में छुट्टियों के दौरान रोटावायरस संक्रमण के जोखिम को कम करना आवश्यक है।

छुट्टी की योजना बनाते समय, मौजूदा पुरानी बीमारियों, खासकर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के लिए पुनर्वास चिकित्सा का एक कोर्स पहले से करने की सलाह दी जाती है।

समुद्र में आपको निम्नलिखित कार्य करना होगा:

• पीना उबला हुआ पानीऔर दूध;
• केवल ताजा और उच्च गुणवत्ता वाला भोजन खाएं;
• जिन बर्तनों से बच्चों को खाना खिलाया जाता है उन्हें जीवाणुरहित करें;
• भोजन को बहते पानी से अच्छी तरह धोएं;
• बाहर जाने और शौचालय का उपयोग करने के बाद अपने हाथ धोएं;
• समुद्र तट पर अपने साथ कीटाणुनाशक ले जाएं - वाइप्स, जैल;
• खिलौनों को नियमित रूप से धोएं और साफ करें।

समुद्र में तैरते समय, आपको अपना मुंह बंद करना होगा ताकि पानी निगल न सकें। गोता न लगाना भी बेहतर है, क्योंकि पानी नाक के माध्यम से पेट में प्रवेश कर सकता है।

यदि भोजन रेफ्रिजरेटर के बाहर संग्रहीत किया गया है तो आपको पास से गुजरने वाले वितरकों या स्थानीय बाजारों से नहीं खरीदना चाहिए।

यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चे दूसरे लोगों के खिलौनों से न खेलें। जब बहुत अधिक लोग न हों तो समुद्र में तैरने की सलाह दी जाती है या कम भीड़-भाड़ वाली जगह चुनने की सलाह दी जाती है।

निवारक उद्देश्यों के लिए, कमरे को नियमित रूप से गीली सफाई करना, खिलौने धोना, घरेलू वस्तुओं का उपचार करना और कमरे को हवादार बनाना आवश्यक है।

सभी सूचीबद्ध नियमों (टीकाकरण, परिसर की सफाई, व्यक्तिगत स्वच्छता नियमों का पालन) के अनुपालन से समुद्र में रोटावायरस संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद मिलेगी।

प्रगति का क्रम और औषधि चिकित्सा

रोटावायरस संक्रमण से पीड़ित व्यक्ति सुबह थका हुआ और सुस्ती से उठता है और उसे उल्टी भी हो सकती है। भूख गायब हो जाती है, और थोड़ी मात्रा में भोजन करने से नई उल्टी होने लगती है।

इन लक्षणों में पांच दिनों तक रहने वाला बुखार (39 डिग्री) और दस्त शामिल हैं। ऐसे में सभी डेयरी उत्पादों को आहार से हटाना जरूरी है।

रक्त में आयनों की संख्या को फिर से भरने के लिए, आपको एक रेजिड्रॉन समाधान तैयार करने की आवश्यकता है (1 लीटर उबले हुए पानी में 1 पाउच घोलें)।

तरल के बड़े हिस्से से उल्टी हो सकती है, इसलिए प्रति घंटे 50 मिलीलीटर पीना आवश्यक है। पहले 2-3 दिनों के लिए आपको एक आहार का पालन करना चाहिए: पानी के साथ दलिया, चिकन शोरबा, जेली और कॉम्पोट्स।

यदि तापमान 38 डिग्री से ऊपर चला जाए तो इसे कम करना होगा। सेफेकॉन, इबुप्रोफेन, एस्पिरिन, ब्रुफेन सपोसिटरीज़ इसके लिए उपयुक्त हैं।

उपयोग से पहले, आपको दवा के निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए। लेकिन बुखार को 38 डिग्री से कम करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि रोटावायरस संक्रमण इन तापमान मापदंडों पर मर जाता है।

कुछ मामलों में, सिरके के घोल में भिगोए गीले तौलिये से पोंछना प्रभावी हो सकता है। पूरे शरीर को पोंछना चाहिए; प्रक्रिया के बाद रोगी को लपेटने की कोई आवश्यकता नहीं है।

पेट की गुहा में दर्द को कम करने के लिए, आप नो-शपा का उपयोग कर सकते हैं, अधिमानतः इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के रूप में।

संबद्ध के विकास को रोकने के लिए रोगजनक जीवाणुएंटरोफ्यूरिल या एंटरोल का उपयोग किया जाता है। निर्देशों के अनुसार खुराक का चयन किया जाता है।

रोटावायरस संक्रमण के कारण होने वाले दस्त से राहत के लिए स्मेक्टा (2 पाउच प्रति 0.5 गिलास पानी) का उपयोग करें। इस बीमारी में उल्टी और दस्त 3 से 6 दिनों तक ठीक नहीं हो सकते हैं।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल माइक्रोफ्लोरा के इष्टतम अनुपात को जल्दी से बहाल करने और मल को सामान्य करने के लिए, बैक्टिसुबटिल का उपयोग करें, खुराक निर्देश: 0.5 गिलास पानी में 1 कैप्सूल घोलें और भोजन से 1 घंटे पहले, दिन में 2 बार पियें। उल्टी कम होने पर दवा का प्रयोग करना चाहिए।

रोटावायरस संक्रमण से पीड़ित रोगी को लगातार नींद आती रहती है, उसे परेशान करने की कोई आवश्यकता नहीं है। लेकिन यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि बीमार व्यक्ति को पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ मिले।

दवाओं का उपयोग करने से पहले, साथ ही रोग के सटीक निदान के लिए, घर पर डॉक्टर को बुलाना आवश्यक है। वह उपचार का आवश्यक कोर्स लिखेंगे।

आपको स्व-निदान नहीं करना चाहिए क्योंकि बीमारी के लक्षण अन्य गंभीर बीमारियों के समान हो सकते हैं जिनके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

निवारक उपायों में स्वच्छता और स्वच्छ नियमों का अनुपालन और रोगी को अलग करना शामिल है।

समुद्र में छुट्टियाँ बिताने के लाभ बहुत बड़े और अपूरणीय हैं। समुद्री हवा और पानी, दक्षिणी सूरज और गर्म रेत हमें श्वसन और त्वचा रोगों से लड़ने में मदद करते हैं, सभी अंगों और प्रणालियों की स्थिति को प्रभावी ढंग से मजबूत करते हैं और निश्चित रूप से, प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं। इस तरह का सख्त होना बच्चे के शरीर को शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि और अपरिहार्य सर्दी के लिए पूरी तरह से तैयार करेगा।

लेकिन क्यों, बच्चों को स्वस्थ बनाने की इच्छा अधिक से अधिक बार बीमारी में बदल जाती है? छुट्टियों से लौटते समय, बच्चों को सर्दी क्यों लग जाती है या उनका सामना होने वाले "पहले" वायरस की चपेट में क्यों आ जाते हैं? और कई लोग छुट्टियों के दौरान भी बीमार हो जाते हैं।

बेशक, समुद्र ने अपने उपचार गुणों को नहीं खोया है और इसका पर्यावरणीय गिरावट से कोई लेना-देना नहीं है। आराम के बाद बीमारी का कारण बच्चे के शरीर का बदली हुई पर्यावरणीय परिस्थितियों के प्रति अनुचित अनुकूलन से जुड़ा है। ऐसा क्यों होता है, अवांछनीय परिणामों से कैसे बचें?

किस उम्र से?

यदि समुद्री तट आपके जलवायु क्षेत्र में स्थित है, तो बच्चे को जीवन के पहले वर्ष में ही छुट्टी पर ले जाया जा सकता है। लेकिन यात्राएँ बदलाव से जुड़ी हैं जलवायु क्षेत्र, केवल तीन वर्ष की आयु से ही उचित है। बच्चों को अचानक मौसम नहीं बदलना चाहिए। उनकी प्रतिरक्षा अभी भी कमजोर है, और नई परिस्थितियों में अनुकूलन में काफी समय लगेगा। एक बड़ा बैक्टीरिया और वायरल भार, तापमान परिवर्तन, असामान्य भोजन, विभिन्न पानी - यह सब प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए एक भारी झटका है, और यात्रा से कोई स्वास्थ्य लाभ नहीं होगा।

आराम की अवधि

एक बच्चे का शरीर औसतन 2 सप्ताह में नए तापमान शासन, आर्द्रता में परिवर्तन, पानी की संरचना और अन्य स्थितियों के अनुकूल होने में सक्षम हो जाएगा। बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने का समय लगभग 10 दिन है। यानी, स्वास्थ्य लाभ के लिए समुद्र में जाते समय आपको कम से कम 3 सप्ताह की आराम अवधि की उम्मीद करनी चाहिए।

तैयार कैसे करें?

चरण एक: बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श

बातचीत के बाद ही छुट्टियों की तैयारी शुरू होती है निजी चिकित्सक. आपको अपनी यात्रा से कम से कम एक महीने पहले इसका दौरा करना होगा। बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे के सामान्य स्वास्थ्य की जाँच करेंगे और यदि आवश्यक हो, तो दवा लिखेंगे अतिरिक्त परीक्षाएंऔर परीक्षण, समुद्र में छुट्टी के लिए सभी संकेतों और मतभेदों का मूल्यांकन करेंगे, और ऐसे सेनेटोरियम या जलवायु की सिफारिश करेंगे जो विशेष रूप से आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए इष्टतम हों।

चरण दो: जलवायु और दैनिक दिनचर्या में बदलाव की आदत डालें।

समुद्र में जाने से पहले अधिक समय बाहर बिताने का प्रयास करें। स्थानीय तालाबों और समुद्र तटों की यात्रा को प्रोत्साहित किया जाता है: बच्चे की त्वचा को धूप और उच्च आर्द्रता की आदत डालें। अपनी दैनिक दिनचर्या को पहले से ही बदलना शुरू कर दें, खासकर अगर समय क्षेत्र में बदलाव हो।

चरण तीन: प्राथमिक चिकित्सा किट इकट्ठा करें

अपनी दवाएँ अपने साथ अवश्य ले जाएँ। इस तरह आप समय पर सहायता प्रदान करने और संभावित परेशानियों के परिणामों को कम करने में सक्षम होंगे।
समुद्र के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट की अनुमानित सामग्री:

1. डायरिया रोधी दवाएं (लाइनएक्स, स्मेक्टा)।

2. ज्वरनाशक (इबुक्लिन, पेरासिटामोल)।

3. एंटीस्पास्मोडिक्स (नो-स्पा, पैपावरिन)।

4. वमनरोधी (मोटिलियम)।

5. एंटीहिस्टामाइन (ज़िरटेक, फेनिस्टिल)।

6. सामान्य सर्दी के उपाय ( नमकीन घोल, नाज़िविन)

7. . एसपीएफ़ 50 के साथ बर्न क्रीम (डेपेंथेनॉल, सोलकोसेरिल) और सनस्क्रीन।

10. कीड़े के काटने की तैयारी।

11. आयोडीन, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, पट्टियाँ, शानदार हरा, चिपकने वाला प्लास्टर।

चरण चार: अपनी अलमारी के बारे में सोचें

स्विमवीयर पर विशेष ध्यान दें। भले ही आप प्रकृतिवाद के समर्थक हों, छोटे बच्चों को नग्न होकर चलने की सलाह नहीं दी जाती है। आपको गीले कपड़ों में नहीं रहना चाहिए - हाइपोथर्मिया सर्दी और मूत्र पथ के संक्रमण से भरा होता है। इसलिए, जल्दी सूखने वाले कपड़ों से बने स्विमसूट चुनें, या समुद्र तट के लिए अतिरिक्त कपड़ों के कई सेट तैयार करें। अपने सिर को धूप से बचाना न भूलें! किसी भी मौसम के लिए विकल्पों पर विचार करें: दुर्भाग्य से, तटीय क्षेत्रों में लंबे समय तक बारिश होती है।

यदि आप बीमार हो जाते हैं

यदि 5 वर्ष से कम उम्र का कोई बच्चा साधारण सर्दी से भी बीमार हो जाता है, तो पूरी तरह ठीक होने तक यात्रा स्थगित कर देनी चाहिए, साथ ही 7-10 दिनों के लिए पूर्ण पुनर्प्राप्तिशरीर। यदि आप इस अवधि का पालन नहीं करते हैं, तो आप बीमारी की गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकते हैं या फिर से बीमार हो सकते हैं।

स्कूली उम्र के बच्चों में, प्रतिरक्षा प्रणाली पहले से ही बन चुकी होती है, इसलिए, हल्की बहती नाक और बीमारी के कुछ ही दिन बाद समुद्र में जाने में कोई बाधा नहीं होगी - दक्षिणी गर्मी और उपचारात्मक हवा वास्तव में भलाई में सुधार करेगी और पुनर्प्राप्ति में तेजी लाएं.

समुद्र में एक बच्चे का अनुकूलन

धीरे-धीरे दक्षिणी जलवायु की आदत डालें। धूप में बहुत अधिक समय न बिताएं - छाया में शरीर सूर्यातप और उच्च वायु तापमान के प्रति बेहतर अनुकूल हो जाएगा। और आपकी त्वचा को टैन करने के लिए, तैराकी के लिए आवंटित समय पर्याप्त होगा। कमरे में बच्चे को एयर कंडीशनर से दूर सोना चाहिए खिड़कियाँ खोलें. बच्चे नींद के दौरान सबसे अच्छा अनुकूलन करते हैं, खासकर अगर समय में अंतर हो। अपने बच्चे को रात में अधिक देर तक सोने दें और दिन में आराम करने दें। आकर्षणों, वाटर पार्कों, भ्रमणों का दौरा - उन्हें अपनी छुट्टियों के दूसरे भाग के लिए स्थगित करना बेहतर है। पहले बेहतरयदि संभव हो तो, अन्य बच्चों के साथ परिचय को सीमित करने का समय - प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए एक साथ जलवायु परिवर्तन के अनुकूल होना और बचपन के संपर्क के दौरान नए संक्रमणों का विरोध करना मुश्किल होगा।

धूप में रहना

सुरक्षित टैनिंग का समय: सुबह 10 बजे से पहले और शाम को 17 बजे के बाद। सक्रिय धूप में रहने से न केवल जलन और अधिक गर्मी होती है, बल्कि पुरानी बीमारियाँ भी बढ़ जाती हैं। सनस्क्रीन का प्रयोग अवश्य करें हाई फैक्टरसुरक्षा: पहले दिन - कम से कम 50एसपीएफ़, फिर - 25-30।

भोजन और पानी

5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए सिद्ध बाल पेयजल खरीदें और इसे स्वयं तैयार करें, केवल बच्चों को ही पिलाएं परिचित उत्पाद. नहीं देना चाहिए विदेशी फलया स्थानीय व्यंजन. समुद्र तट पर उत्पाद सभी उम्र के लोगों के लिए वर्जित हैं - तापमान व्यवस्थाउनका भंडारण आलोचना के लायक नहीं है। बिना चीनी वाले किण्वित दूध उत्पाद (केफिर, किण्वित बेक्ड दूध) आंतों को तेजी से अनुकूलित करने में मदद करेंगे। अपने बच्चे को अधिक तरल पदार्थ दें! गर्मी में निर्जलीकरण तेजी से होता है, नमी की कमी की भरपाई करें बड़ी राशिखनिज अभी भी पेय जल, कमजोर हर्बल चाय।

नहाना

समुद्र का पानी खनिजों का भंडार है और कई बीमारियों के लिए रामबाण है: इसकी मदद से एलर्जी, खुजली और विभिन्न त्वचा रोग गायब हो जाते हैं, दरारें और घाव तेजी से ठीक हो जाते हैं और श्वसन प्रणाली के रोग दूर हो जाते हैं। लेकिन सख्त होना और प्रशिक्षण धीरे-धीरे होना चाहिए। इसलिए, स्नान की अवधि पहले दिनों में प्रति स्नान लगभग 5 मिनट होनी चाहिए, और बाद के दिनों में बढ़कर 20 मिनट हो जानी चाहिए।

लौटने के

यह मत भूलिए कि लौटने के बाद बच्चे को फिर से अनुकूलन प्रक्रिया से गुजरना होगा। उसे शांति प्रदान करें, शारीरिक और भावनात्मक तनाव खत्म करें और धीरे-धीरे उसकी दैनिक दिनचर्या को स्थिर करें। उन्हें 1-2 सप्ताह के लिए किंडरगार्टन न भेजें और यदि संभव हो तो घर पहुंचने के बाद पहले पांच से दस दिनों में उन्हें स्कूल न भेजें।

आपकी छुट्टियां शुभ हों!

मूल रूप से, विभिन्न प्रकार के आंतों के संक्रमण पानी में पकड़े जाते हैं चर्म रोग, जिन्हें सभी लोग कहते हैं संभावित प्रकारसूक्ष्मजीव.

गर्मियों में मध्य क्षेत्र में इस तरह के संक्रमण की चरम घटना होती है। आख़िरकार, प्रोटोज़ोआ, रोगजनक कवक, हेल्मिंथ (कीड़े), और विभिन्न बैक्टीरिया समुद्र तट की रेत में रहते हैं।

मिखाइल लेबेदेव, केंद्र के सलाहकार चिकित्सक आणविक निदान(सीएमडी) रोस्पोट्रेबनादज़ोर का केंद्रीय महामारी विज्ञान अनुसंधान संस्थान

हम जानते हैं कि "पहले सभी लोग तैर गए और कुछ नहीं हुआ।" यदि आप भी ऐसा सोचते हैं, तो पानी में आपका इंतजार कर रहे आश्चर्यों की सूची देखें।

जिआर्डियासिस

जिआर्डिया सबसे सरल सूक्ष्मजीव हैं, जिनकी हमारे आसपास काफी संख्या है। जिन स्थानों पर मल और मल जल में मिल जाते हैं, वहाँ इसकी मात्रा और भी अधिक होती है। यदि हम दूषित पानी पीते हैं या तैरते समय उसे निगल लेते हैं तो वे हमसे चिपक जाते हैं। तैरने के तुरंत बाद कुछ नहीं होता है; पहले लक्षण 1-2 सप्ताह के बाद दिखाई देते हैं।

लक्षण सभी आंतों के संक्रमणों के लिए विशिष्ट हैं: दस्त, मतली, पेट दर्द। खतरा गंभीर निर्जलीकरण है। एंटीबायोटिक्स और आहार से इलाज किया गया।

क्रिप्टोस्पोरिडिओसिस

रोटावायरस

जिसे एक बार रोटावायरस (उर्फ) हुआ था पेट फ्लू), वह नफरत करता है तेज़ आहार. दस्त, उल्टी, गर्मीऔर पूर्ण अनुपस्थितिताकत - एक संक्रमण के लक्षण जो पानी में देखे जा सकते हैं। वायरस के खिलाफ टीकाकरण हैं, लेकिन नहीं विशिष्ट उपचार, जिसका अर्थ है कि आप केवल लक्षणों को सहन और कम कर सकते हैं।

हेपेटाइटिस

हेपेटाइटिस ए और ई वायरल संक्रमण हैं जो पीने के पानी से फैलते हैं। निःसंदेह, गर्म देशों के निवासी अधिकतर इनसे पीड़ित होते हैं, लेकिन हम भी इनसे पीड़ित होते हैं। हम पहले ही बात कर चुके हैं कि हेपेटाइटिस क्या है और इससे खुद को कैसे बचाया जाए।

हैज़ा

ये खास है खतरनाक संक्रमणऔर वैश्विक विश्व समस्याओं में से एक। ऐसा लगता है कि लोग हैजा से केवल खराब स्वच्छता वाले गर्म देशों में ही पीड़ित होते हैं, लेकिन वास्तव में, हैजा के रोगजनक नियमित रूप से रूस में पाए जाते हैं। 2005-2014 में दुनिया में हैजा की महामारी विज्ञान की स्थिति।. दरअसल, ज्यादातर मामलों में हैजा का इलाज जल्दी और आसानी से हो जाता है और इसका मुख्य खतरा निर्जलीकरण है गंभीर दस्त.

पेचिश, साल्मोनेलोसिस, एस्चेरिचियोसिस

यह विभिन्न रोगविभिन्न रोगजनकों के साथ, लेकिन आम तौर पर समान लक्षणों के साथ: दस्त, पेट दर्द, मतली और बुखार। उनके बीच छोटे-छोटे अंतर हैं, लेकिन वे मौलिक नहीं हैं। मुख्य बात यह है कि ये सभी बीमारियाँ उसी तरह खतरनाक हैं जैसे हैजा खतरनाक है: निर्जलीकरण और इसके सभी गंभीर परिणाम. उनका इलाज भी उसी योजना के अनुसार किया जाता है: जल संतुलन, एंटीबायोटिक दवाओं और आंतों के शर्बत की बहाली।

लेप्टोस्पाइरोसिस

जानवरों से फैलने वाला एक खतरनाक जीवाणु संक्रमण लीवर और किडनी को प्रभावित करता है। इसकी शुरुआत सिरदर्द, तेज़ बुखार और पेट दर्द से होती है। अन्य लक्षण लाल आँखें और पीलिया हैं। इसका अंत बहुत दुखद हो सकता है. घाव और श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से बैक्टीरिया अधिक आसानी से रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं।

नहाने वाले की खुजली

अन्य संक्रमण

ये सभी बीमारियाँ पानी के माध्यम से फैलने वाली नहीं हैं। मध्य क्षेत्र में इसे खोजना कठिन है टाइफाइड ज्वरया ट्रेकोमा (एक बीमारी जो आँखों को प्रभावित करती है) का प्रेरक एजेंट है। लेकिन में गर्म क्षेत्रवे काफी मात्रा में उपलब्ध हैं। तैराकी से कृमि संक्रमण बहुत कम फैलता है, लेकिन गंदे जल निकायों में इनके पकड़ने की संभावना रहती है।

आप पानी में किस चीज़ से संक्रमित नहीं हो सकते

सबसे आम डरावनी कहानियों में से एक, जिस पर कई लोग विश्वास करना जारी रखते हैं, वह है तैराकी करते समय गोनोरिया, सिफलिस, क्लैमाइडिया या अन्य से संक्रमित होने की संभावना, मिखाइल लेबेदेव कहते हैं। लेकिन ये एक मिथक है. यदि आप सिर्फ तैरते हैं और पानी में सेक्स नहीं करते हैं, तो आप विशिष्ट संक्रमणों से संक्रमित नहीं होंगे।

एसटीआई केवल एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में और यौन संपर्क के माध्यम से फैलता है। इसके अलावा, तैराकी करते समय हेपेटाइटिस बी या एचआईवी संक्रमण होना असंभव है।

मिखाइल लेबेडेव

डर नंबर दो सर्दी लगना है, जैसे कि आपकी किडनी। इस डर का कोई आधार नहीं है. हमारे शरीर का तापमान अंदर से बना रहता है, और अगर गर्मियों में तैराकी से शरीर हाइपोथर्मिक हो जाता है, तो पूरा शरीर ऐसा करता है। हाइपोथर्मिया बीमारियों के विकास के लिए एक अतिरिक्त कारक हो सकता है, लेकिन निश्चित रूप से मुख्य नहीं।

बिना सहवर्ती विकृति विज्ञानयह काफी कठिन है. लेकिन तैराकी के दौरान हाइपोथर्मिया सिस्टिटिस के विकास के कारणों में से एक हो सकता है।

एलेक्सी मोस्केलेंको, DOC+ सेवा के बाल रोग विशेषज्ञ

बिना बीमार हुए कैसे तैरें?

ऊपर वर्णित सभी भयावहताओं का मतलब यह नहीं है कि पानी में उतरने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है। नहाने के नियमों का पालन करना ही काफी है.

तैराकी के लिए जगह साफ-सुथरी होनी चाहिए, कम से कम देखने में तो, किनारे पर भी। रुका हुआ पानी बहते पानी से कहीं अधिक खतरनाक होता है। दलदली पौधों की झाड़ियों के बीच पानी में न जाएं, घुटनों तक कीचड़ में डूबें।

यदि आप किसी कृत्रिम जलाशय में तैरना चाहते हैं, जहां पानी धीरे-धीरे नवीनीकृत होता है (तालाब या गड्ढे में) और जिसमें बहुत सारे लोग तैरते हैं, तो दूसरी जगह ढूंढना बेहतर है: बहुत सारे संक्रमण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलते हैं निकट संपर्क के माध्यम से, जब वातावरण गर्म और गीला हो। तैरते समय पानी न निगलें।

समुद्र तट पर रेत को कीटाणुनाशक से उपचारित नहीं किया जाता है, इसलिए 5-6 सेंटीमीटर की गहराई पर यह विभिन्न सूक्ष्मजीवों (मुख्य रूप से फंगल संक्रमण के रोगजनकों) के लिए सबसे अनुकूल वातावरण है। गीली रेत विशेष रूप से खतरनाक होती है।

मिखाइल लेबेडेव

यदि आपकी त्वचा पर घाव हैं तो आपको महल नहीं बनाना चाहिए और अपने आप को सिर तक रेत में नहीं दबाना चाहिए।

तैरने के बाद, यदि समुद्र तट पर कोई शॉवर है तो जाएं और यदि कोई नहीं है, तो अपने हाथ, चेहरा और पैर धो लें। साफ पानी नहीं? गीले वाइप्स और लिक्विड वाइप्स अपने साथ बोतलों में रखें। और जब तुम वहां पहुंचोगे तो स्नान करोगे।

किसी भी स्थिति में, तैराकी के बीच आराम करते समय अपने गीले स्विमसूट और तैराकी चड्डी को हटा दें और सूखे कपड़े पहन लें।

कैसे समझें कि आपको तैरना नहीं आता?

जब आप किसी नदी या तालाब के पास संकेतात्मक संकेत देखें तो वहां न तैरें।

याद रखें कि शहर के फव्वारे, जहां पानी एक बंद प्रणाली में घूमता है, जिससे जानवर पीते हैं और जिसमें बेघर लोग नहाते हैं, तैराकी के लिए बहुत ही खराब स्थान हैं।

समुद्र में गर्मी की छुट्टियाँ, हम इसे पसंद करते हैं और इसका इंतजार करते हैं, लेकिन यह लेख इस बारे में बात करेगा कि छुट्टियों में बीमार कैसे न पड़ें और स्वस्थ और ताकत से भरपूर घर कैसे लौटें। यह याद रखना चाहिए कि सबसे अच्छा उपचार रोकथाम है। मुझे आशा है कि यह सारी जानकारी केवल सैद्धांतिक रूप से आपके लिए उपयोगी होगी।

समुद्र तटीय छुट्टियों के दौरान सबसे आम बीमारियाँ हैं

आइए उन पर करीब से नज़र डालें।

गर्मी और धूप की मार.

लू लगना- शरीर के गंभीर रूप से गर्म होने के परिणामस्वरूप होता है, जब शरीर में गर्मी हस्तांतरण में कमी या मंदी के साथ-साथ गर्मी गठन की प्रक्रिया तेज हो जाती है। हीट एक्सचेंज की गड़बड़ी भी सक्रिय के कारण होती है व्यायाम तनाव. अधिक गर्मी को वृद्ध लोग अधिक सहन करते हैं क्योंकि शरीर का प्राकृतिक थर्मोरेग्यूलेशन पहले से ही कमजोर होता है और बच्चों में, क्योंकि यह अभी भी अपूर्ण है। हीट स्ट्रोक एक व्यापक अवधारणा है।

सनस्ट्रोक हीटस्ट्रोक का एक विशेष मामला है। डॉक्टर अक्सर सनस्ट्रोक को हीटस्ट्रोक के बराबर मानते हैं क्योंकि उनके पास ऐसा होता है समान लक्षणऔर अभिव्यक्ति, केवल सनस्ट्रोक के साथ परिणाम बहुत खराब होते हैं और शरीर को बहाल करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है।

सनस्ट्रोक तब होता है जब किसी व्यक्ति को कब कासीधे सूर्य की रोशनी के संपर्क में है. सीधी धूप में सिर ज़्यादा गरम हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त वाहिकाएंविस्तार करें, सिर की ओर रक्त का प्रवाह तेज़ हो जाता है।

गर्मी या लू के मुख्य लक्षण:

• चेहरे और शरीर की त्वचा का लाल होना
• तीव्र कमजोरी
• ठंडा पसीना
• पुतली का फैलाव
• श्वास कष्ट
• तंद्रा
• तीक्ष्ण सिरदर्द
• चक्कर आना, आंखों के आगे अंधेरा छा जाना (बच्चों में अक्सर नाक से खून आना)
• बार-बार और कमजोर नाड़ी
• उच्च तापमान (40 C तक)
• गंभीर मामलों में, आक्षेप, चेतना की हानि
• मतली उल्टी
• त्वचा ठंडी, कभी-कभी नीली पड़ जाती है

हीट स्ट्रोक के लक्षण विषाक्तता के लक्षणों के समान हैं; यह निर्धारित करने के लिए कि पीड़ित के साथ क्या समस्या है, आपको यह याद रखना होगा कि इस स्थिति से पहले क्या हुआ था। यदि कोई व्यक्ति गर्मी, उच्च हवा के तापमान में लंबे समय तक बाहर रहा है, या बंद, खराब वातानुकूलित कमरे में था, तो यह संभवतः हीटस्ट्रोक है।

यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक चिलचिलाती धूप में रहता है, खासकर टोपी के बिना, तो अक्सर हम बात कर रहे हैंसनस्ट्रोक के बारे में. लेकिन सटीक निदान करने के लिए आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है।

गर्मी और (या) लू के लिए प्राथमिक उपचार:

हीट स्ट्रोक के पहले संकेत पर आपको कॉल करना चाहिए रोगी वाहन. डॉक्टर के आने से पहले आपको यह करना होगा:

पीड़ित को छाया में ले जाएं, यदि संभव हो तो ठंडे कमरे में रखें, सिर के नीचे कपड़ों का एक तकिया रखें;

पीड़ित से प्रतिबंधात्मक कपड़े हटा दें; मोटे कपड़े या सिंथेटिक्स से बने कपड़े;

शरीर को नम, ठंडी चादर से ढकें;

माथे और सिर के पिछले हिस्से पर ठंडी पट्टी (तौलिया भीगा हुआ) लगाएं ठंडा पानी, बर्फ के टुकड़े);

ताजी हवा का प्रवाह प्रदान करें;

ठंडा पेय देने की जरूरत है, कडक चायया कॉफ़ी, यदि पीड़ित की स्थिति अनुमति देती है;

यदि स्थिति बादल जैसी हो तो आपको अमोनिया की सुंघा देनी चाहिए।

प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने के बाद, अधिकांश मामलों में डॉक्टर द्वारा रोगी की स्थिति का आकलन किया जाएगा; पूर्ण आरामकुछ दिनों के लिए।

हीट स्ट्रोक से बचाव:

• से बचा जाना चाहिए शारीरिक गतिविधिबहुत गर्म दिनों में और सक्रिय सूर्य घंटों के दौरान 11.00 से 16.00 तक; बढ़ी हुई गतिविधि के दौरान धूप में न रहें;
• आपको खुद को धूप से बचाना चाहिए और टोपी पहननी चाहिए
• अच्छी तरह हवादार, प्राकृतिक कपड़ों (कपास, लिनन, ऊनी) से बने हल्के रंग के कपड़े पहनें;
• खूब सारे तरल पदार्थ पियें (प्रति दिन 1.5 - 2 लीटर);
• कमरों में निरंतर वायु संचार बनाए रखने के लिए खिड़कियाँ खोलें, पंखे और एयर कंडीशनर का उपयोग करें;
• अधिक खाने से बचना चाहिए; आहार में - सब्जी और फलों के व्यंजन, सीमा वसायुक्त खाद्य पदार्थऔर मांस उत्पादों की अधिक मात्रा।

सनबर्न.

अगला दुर्भाग्य जो छुट्टियों में हमारा इंतजार कर सकता है: सनबर्न, बच्चे विशेष रूप से इससे पीड़ित होते हैं।

प्राप्त करने के लिए धूप की कालिमा , एक वयस्क के लिए सूरज की चिलचिलाती किरणों के तहत लगभग बीस मिनट बिताना पर्याप्त है, लेकिन एक बच्चे के लिए केवल पांच से दस मिनट ही पर्याप्त हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बच्चों की त्वचा पतली होती है। इसमें कमजोर सुरक्षात्मक स्ट्रेटम कॉर्नियम होता है, इसलिए बच्चों में धूप की कालिमा से अक्सर फफोले विकसित हो जाते हैं, जो आसानी से घायल हो जाते हैं और संक्रमित हो जाते हैं। और बच्चों में वजन और शरीर के क्षेत्रफल के बीच का संबंध वयस्कों की तुलना में अलग होता है, इसलिए, उसी हद तक, बच्चों में सनबर्न एक वयस्क की तुलना में दोगुना गंभीर माना जाएगा।

बच्चों में सनबर्न तुरंत प्रकट नहीं होता है। खुली धूप के कुछ घंटों के संपर्क में रहने के बाद ही त्वचा लाल या गुलाबी हो जाती है, छूने पर गर्म और शुष्क हो जाती है, खुजली, जलन और दर्द दिखाई देने लगता है। बच्चा बेचैन रहता है, अक्सर रोता है या, इसके विपरीत, सुस्त और उनींदा हो जाता है। त्वचा को छूने से काफी दर्द होता है, कभी-कभी जले हुए स्थान पर हल्की सूजन भी दिखाई देती है। पहली डिग्री के जलने पर आमतौर पर कोई छाले नहीं होते हैं।
अक्सर, ये संकेत माता-पिता को चिंता करने और बच्चे को धूप से दूर रखने के लिए मजबूर करते हैं, लेकिन जलने की सूचना पहले ही मिल चुकी है, और यह संभावना नहीं है कि जली हुई त्वचा को बचाना संभव होगा।
गंभीर धूप की कालिमा (दूसरी डिग्री की जलन) के साथ, लालिमा और सूजन के अलावा, त्वचा पर छाले दिखाई देते हैं। ये सब साथ हो सकता है गंभीर दर्दप्रभावित क्षेत्र में, सामान्य कमजोरी, सिरदर्द, मतली, उल्टी, ठंड लगना और बुखार। गंभीर मामलों में, जलने का झटका विकसित हो सकता है - पीलापन, ठंडी और चिपचिपी त्वचा, सांस लेने में कठिनाई, धुंधली दृष्टि, चेतना की हानि।

सनबर्न अक्सर हीट स्ट्रोक के साथ होता है, जब बच्चे की सामान्य स्थिति इतनी बिगड़ जाती है कि तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है। डॉक्टर के आने से पहले वयस्कों को सबसे पहले जो काम करना चाहिए वह यह सुनिश्चित करना है कि वे जल्द से जल्द छायादार, ठंडी जगह पर रहें, त्वचा को पानी से गीला करें या बच्चे को गीले तौलिये या चादर में लपेटें। निर्जलीकरण के जोखिम को कम करने के लिए भी यह आवश्यक है, अर्थात पीड़ित को भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ दें। अन्य सभी उपचार उपाय जांच के बाद डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाएंगे।

लाली और अप्रिय लक्षणआमतौर पर 2-3 दिनों के बाद कम हो जाता है, कभी-कभी ठीक होने में 7-10 दिन तक का समय लग सकता है। मामूली जलन से भी त्वचा छिलने लगती है। लेकिन दूसरी डिग्री के जलने से छुटकारा पाने में कई सप्ताह लग सकते हैं।

सनबर्न का इलाज कैसे न करें?

• जलने पर, बर्फ के साथ त्वचा के सीधे संपर्क का उपयोग न करें, केवल बर्फ को कपड़े या प्लास्टिक की थैली में लपेटें, अन्यथा बर्फ के क्रिस्टल जली हुई त्वचा पर सूक्ष्म आघात का कारण बनेंगे।
• सनबर्न का इलाज करते समय आपको अल्कोहल युक्त लोशन और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि वे अतिरिक्त रूप से त्वचा को शुष्क कर देते हैं, जिससे उस पर अतिरिक्त चोट लगती है।
• यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि जली हुई त्वचा को साबुन से नहीं धोना चाहिए और बहुत अधिक तैलीय क्रीम से नहीं धोना चाहिए।
• महत्वपूर्ण!यदि छाले बन जाएं तो उन्हें कभी भी छेदना नहीं चाहिए।
• छिली हुई त्वचा की परत को कभी भी न उधेड़ें, यह संभावित संक्रमण से बचाती है।

सनबर्न का ठीक से इलाज कैसे करें।

सनबर्न के लिए प्राथमिक उपचारइसमें शरीर के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को ठंडा करना (1), मॉइस्चराइजिंग (2), साथ ही दर्द से राहत देने के लिए दवाएं लेना (3) शामिल है।

1. ठंडा करना.किसी भी जलन की तरह, सनबर्न के साथ, त्वचा के प्रभावित क्षेत्र को ठंडा करने की आवश्यकता होती है। साधारण साफ ठंडे पानी के साथ कंप्रेस और लोशन इसके लिए एकदम सही हैं। आप बर्फ के टुकड़े, खीरे आदि के साथ ठंडी काली चाय का उपयोग कर सकते हैं टमाटर का रस. लोशन से जलने का इलाज करना भी उपयोगी होगा रोगाणुरोधकों, उदाहरण के लिए: फुरेट्सिलिन, क्लोरहेक्सिडिन, पोटेशियम परमैंगनेट का कमजोर समाधान। कंप्रेस के लिए नैपकिन को गर्म होने पर गीला करना चाहिए।

2. मॉइस्चराइजिंग और आगे का इलाजत्वचा।ठंडी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना चाहिए, अन्यथा ठंडा होने के तुरंत बाद त्वचा सूख जाएगी और और भी अधिक सूजन हो जाएगी। धूप के बाद के उत्पाद या सनबर्न के खिलाफ औषधीय स्प्रे पूरी तरह से काम करेंगे। "लोक उपचार" से भी मदद मिलेगी

अंडे सा सफेद हिस्सा।इसे त्वचा पर एक छोटी परत में लगाया जाता है, इसका पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव होता है और नमी की हानि को रोकता है। चेहरे की जलन का इलाज करते समय यह विशेष रूप से सच है।

ठंडी टमाटर प्यूरीधूप से क्षतिग्रस्त त्वचा पर लगाएं; टमाटर में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा के दर्द और लालिमा से राहत दिलाएंगे।

अच्छा उत्पाद, कसा हुआ छिले हुए कच्चे आलू, यह त्वचा को ठीक करता है और सूजन से राहत देता है।

ठंडी ताज़ी खीरे की प्यूरीदर्द से तुरंत राहत मिलेगी और त्वचा को नमी मिलेगी, इन्हें कद्दूकस कर लें और ऊपर से कपड़े से ढक दें।

ठंडी हरी चाय संपीड़ित करती हैमैं - इसका टैनिन जले को ठीक करने में तेजी लाएगा।

गोभी के पत्ता. इन्हें सनबर्न वाले क्षेत्रों पर लगाया जा सकता है, ये जलती हुई त्वचा को ठंडा करेंगे और सूजन से राहत देंगे। आप पत्तागोभी को काटकर उसका पेस्ट भी बना सकते हैं और इसे जले हुए स्थान पर लगा सकते हैं।

कई लोग इसका इस्तेमाल सनबर्न के लिए करते हैं। खट्टी मलाई। लेकिन केफिर और दही जैसे हल्के उत्पादों का उपयोग करना बेहतर है।इन्हें त्वचा में रगड़ने की जरूरत नहीं है, बस त्वचा पर लगाएं।

और सभी मामलों में, हमें याद रखना चाहिए कि जलने पर त्वचा का कसना अस्वीकार्य है। इसलिए, जैसे ही आपको लगे कि मास्क सूख गया है, इसे गीले कपड़े से हटा दें और एक नई परत लगा दें।

सामान्य ठंडा स्नान भी दर्द और बुखार को कम करने में मदद करेगा। जलने के ये लक्षण सक्रिय रक्त प्रवाह से जुड़े होते हैं, जो बदले में गंभीर सूजन के कारण होते हैं; तदनुसार, ठंडा पानी रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देगा और आपकी स्थिति को थोड़ा आसान बना देगा। बस शॉवर में जाने में जल्दबाजी न करें: पानी की तेज़ धारें फिर से सूक्ष्म आघात और अनावश्यक दर्द का कारण बनती हैं।

सनबर्न के इलाज के लिए एक अच्छा उपाय है सोडा स्नान, यह त्वचा को हाइड्रेटेड रखेगा और दर्द को शांत करेगा। नहाने के लिए ठंडा पानी 2/3 कप बेकिंग सोडा मिलाएं और 15 मिनट के लिए स्नान में भिगो दें। यह विधि बच्चों के इलाज के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है। एक छोटे से क्षेत्र में सनबर्न का इलाज पानी की एक प्लेट में सोडा घोलकर और त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर धुंध पैड के साथ लगाने से किया जा सकता है।

बेहतर होगा कि रात के समय जली हुई त्वचा को किसी चीज से न लपेटें और खुला छोड़ दें। चिढ़ त्वचा पर घर्षण को कम करने के लिए चादरों पर टैल्कम पाउडर छिड़कें।

आप एलोवेरा, कैमोमाइल अर्क, कैलेंडुला और विटामिन ई पर आधारित क्रीम का उपयोग कर सकते हैं: ये घटक त्वचा को नमी को अवशोषित करने और इसे लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करते हैं।

3. दर्द से राहत . एस्पिरिन, पेरासिटामोल, इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन दर्द से राहत, जलन और खुजली को कम करने में मदद करेंगे - एंटिहिस्टामाइन्स. इसके अलावा, एस्पिरिन और इबुप्रोफेन विषाक्त पदार्थों के निर्माण को रोकते हैं जो त्वचा के लाल होने और सूजन का कारण बनते हैं।

सनबर्न के लिए उपयोग की जाने वाली बाहरी दवा तैयारियाँ:

• पैन्थेनॉल (स्प्रे) - त्वचा की सूजन को अच्छी तरह से राहत देता है, इसे एक विशिष्ट सुरक्षात्मक फिल्म के साथ कवर करता है।
• हाइड्रोकार्टिसोन मरहम, 0, 05 या 1% का उपयोग पीड़ित की उम्र और एपिडर्मिस को नुकसान की डिग्री के आधार पर किया जाता है।
• फफोले फटने के बाद कटाव वाले घावों के लिए, डर्माज़िन या ओलाज़ोल मदद करता है।
• मरहम या क्रीम के रूप में बेपेंटेन, एक रोगाणुरोधी, एनाल्जेसिक और पुनर्जीवित करने वाली दवा।
• मेन्थॉल और एनेस्थेटिक्स युक्त कूलिंग जैल।

धूप की कालिमा से बचाव

सबसे प्रभावी रोकथाम, जैसा कि उपयुक्त और आलंकारिक रूप से कहा जाए, चंद्रमा की रोशनी में टैनिंग है। लेकिन चुटकुले तो चुटकुले हैं और टैनिंग एक गंभीर मामला है। काफी सरल अनुशंसाओं का पालन करने से आपको अपने और अपने प्रियजनों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद मिलेगी:

• आपको धीरे-धीरे, दिन में 15-20 मिनट धूप सेंकने की ज़रूरत है, अधिमानतः सीधी धूप में नहीं। अधिकतम धूप में रहने की अवधि 1.5 घंटे से अधिक नहीं होनी चाहिए, भले ही इसे सहन कर लिया जाए।
• इससे पहले कि आप लेना शुरू करें धूप सेंकने, अधिकतम सुरक्षा स्तर वाला एक सुरक्षात्मक एजेंट शरीर के सभी उजागर क्षेत्रों पर लागू किया जाना चाहिए।
• टोपी पहनना चाहिए अनिवार्य नियम, वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए।
• सबसे अनुकूल समयटैनिंग के लिए - दोपहर 11 बजे से पहले और 16.00 बजे के बाद।
• जिन लोगों ने हाल ही में एंटीबायोटिक्स ली हैं उन्हें धूप सेंकना नहीं चाहिए।
• गर्भवती महिलाओं, बुजुर्गों और 3-4 साल से कम उम्र के बच्चों को बिल्कुल भी धूप सेंकना नहीं चाहिए; बेहतर होगा कि आप बाहर किसी छायादार जगह पर रहें।
• गर्म मौसम में, आपको अपने शरीर और चेहरे को यथासंभव धूप से बचाने की ज़रूरत है - पहनें बंद फेफड़ाढीले-ढाले सूती कपड़े। लंबी आस्तीन वाले हल्के ब्लाउज और लंबी पैंट बच्चों के लिए काफी उपयुक्त रहेंगे।
• महत्वपूर्ण!सुखाने के लिए सनस्क्रीन लगाना चाहिए और साफ़ त्वचा, अधिमानतः धूप में बाहर जाने से एक घंटा पहले। नहाने के बाद आपको दोबारा क्रीम लगानी होगी।
• भूलना नहीं!आपको बादल वाले मौसम में भी धूप की कालिमा हो सकती है, क्योंकि पराबैंगनी किरणें बादलों से होकर गुजरती हैं।
• धूप सेंकने से पहले, साबुन या शॉवर जेल से न धोएं, ताकि त्वचा की प्राकृतिक लिपिड परत न धुल जाए।
• एलर्जी की प्रतिक्रिया से बचने के लिए समुद्र तट पर परफ्यूम या डिओडोरेंट का उपयोग न करें।
• समुद्र तट पर रहते हुए, समय-समय पर एक परीक्षण करें: त्वचा के सबसे संवेदनशील क्षेत्र (उदाहरण के लिए, अग्रबाहु पर) पर दबाएं, यदि इसके बाद भी सफेद निशान रह जाता है, तो आपको उस दिन धूप सेंकना नहीं चाहिए।
• समुद्र तट के बाद, बिना साबुन के ठंडे पानी से अच्छी तरह कुल्ला करें और धूप के बाद सुखदायक लोशन लगाएं।

आंतों में संक्रमण.

गर्मी न केवल छुट्टियों का मौसम है, बल्कि ऊर्जा को फिर से भरने, प्रतिरक्षा बहाल करने का भी समय है, जब आप भरपूर मात्रा में ताज़ी सब्जियाँ और फल खा सकते हैं। लेकिन गर्मियों में ही इसकी तीव्रता में उल्लेखनीय वृद्धि होती है आंतों के रोग. आंत्र विषाक्तता का कारण बनता है बड़ा समूहबैक्टीरिया और वायरस जो जठरांत्र संबंधी मार्ग को नुकसान पहुंचाते हैं। ये रोगाणु और विषाक्त पदार्थ भोजन और पानी के साथ-साथ गंदे हाथों के माध्यम से भी हमारे शरीर में प्रवेश करते हैं।

हम गर्मियों में इतने असुरक्षित क्यों होते हैं? सामान्य शीतकालीन मेनू में बदलाव से संक्रमण में मदद मिलती है - हम अक्सर साग, सब्जियां और फल खाते हैं, जिन्हें हमेशा अच्छी तरह से धोया और कीटाणुरहित नहीं किया जाता है, और हम अक्सर नल का पानी पीते हैं।

ग्रीष्मकालीन मेनू से गैस्ट्रिक जूस की अम्लता में कमी आती है, जो एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक बाधा है। गर्म मौसम में, खाद्य उत्पाद जल्दी और बिना ध्यान दिए खराब हो जाते हैं, और कीड़े बीमारियों का एक अतिरिक्त स्रोत और वाहक होते हैं। वहीं, ये दूषित उत्पाद अपने आप में काफी ताजे और खाने के लिए उपयुक्त लगते हैं।

सामान्य कमजोरी और भूख न लगने के अप्रिय लक्षण आपको सबसे अनुचित क्षण में घेर सकते हैं। यह विशेष रूप से अप्रिय होता है जब आप यात्रा करते समय या छुट्टी पर दस्त या उल्टी होती है। और समुद्री तथा वायु स्नान के स्थान पर आपको पाचन तंत्र संबंधी विकारों से पीड़ित होकर समय व्यतीत करना पड़ता है। पाचन विकार जितना लंबा होगा, निर्जलीकरण, सूक्ष्म और स्थूल तत्वों की हानि और लगातार माइक्रोफ़्लोरा गड़बड़ी विकसित होने का जोखिम उतना अधिक होगा। बुजुर्ग और बच्चे मुख्य रूप से जोखिम में हैं।

समय पर उपचार आपको बीमारी से जल्दी निपटने और जटिलताओं को रोकने की अनुमति देता है। लेकिन किसी संक्रमण का इलाज करने की तुलना में उसे रोकना आसान है।

यह लंबे समय से ज्ञात है, लेकिन आपको फिर से याद दिलाने में कोई दिक्कत नहीं होगी: समुद्र तटों पर बेचे जाने वाले भोजन और पेय को नहीं खरीदा जाना चाहिए, खासकर बच्चों के लिए। शहर में खतरे भी कम नहीं: आइसक्रीम, केक और अन्य व्यंजन अक्सर परेशानी का कारण बन जाते हैं।

न केवल अपने अवकाश स्थल पर, बल्कि सड़क पर भी सतर्क रहें: इस तरह बच्चों को अक्सर आंतों में संक्रमण हो जाता है।

रोकथाम के उपाय:

• खाने से पहले अपने हाथ धोएं, सड़क पर नाश्ता न करें;
• हमेशा अपने साथ गीले पोंछे रखें, अधिमानतः एंटीसेप्टिक प्रभाव के साथ;
• हर बार तैरने और रेत में खेलने के बाद अपने बच्चे के हाथ और चेहरे को ताजे पानी से धोएं। साफ पानीया कीटाणुनाशक वाइप्स से पोंछें।
• गर्मियों में ताजे अंडों से बनी क्रीम युक्त कन्फेक्शनरी उत्पाद खाने से परहेज करें;
• मौसम के अनुसार फल और सब्जियाँ खायें;
• यदि संभव हो, तो सड़क पर गर्मियों के कैफे में न खाएं (मांस पाई, शावरमा, पेस्टी, सलाद, आदि खतरनाक हैं);
• मांस उत्पाद खरीदते समय, फ़ैक्टरी पैकेजिंग को प्राथमिकता दें, पैकेजिंग की उपस्थिति और जकड़न, उत्पाद के शेल्फ जीवन पर ध्यान दें;
• प्रसिद्ध दुकानों से खरीदा हुआ उबला हुआ पानी या मिनरल वाटर पियें।
• यात्रा के दौरान, रोकथाम के लिए आप अपने बच्चे को एंटरोसगेल या एक्टिवेटेड चारकोल दे सकते हैं - इससे कोई नुकसान नहीं होगा।

मैं अधिक विस्तार से विचार करना चाहूंगा रोटावायरस संक्रमण (रोटावायरस गैस्ट्रोएंटेराइटिस, पेट फ्लू, आंत्र फ्लू) तीव्र के रूपों में से एक है आंतों का संक्रमण, जिसका प्रेरक एजेंट रोटावायरस जीनस से मानव रोटावायरस है। रोटावायरस संक्रमण किसी भी उम्र के लोगों को हो सकता है, लेकिन बच्चे सबसे अधिक प्रभावित होते हैं।

रोटावायरस संक्रमण का स्रोत एक बीमार व्यक्ति या एक स्वस्थ वायरस वाहक है। वायरस श्लेष्म झिल्ली की कोशिकाओं में गुणा करता है जठरांत्र पथऔर मल में उत्सर्जित होता है। रोटावायरस संक्रमण के संचरण का मुख्य तंत्र भोजन के माध्यम से होता है।

रोटावायरस पेट और छोटी आंत की श्लेष्मा झिल्ली को प्रभावित करता है, भोजन के पाचन को बाधित करता है और गंभीर दस्त और निर्जलीकरण का विकास करता है।

रोटाविरोसिस की ऊष्मायन अवधि 1 से 5 दिनों तक रह सकती है।

रोटावायरस संक्रमण के साथ रोग तीव्र रूप से शुरू होता है: पहले लक्षण पेट में दर्द (तीव्र, ऐंठन), उल्टी (दिन में 3-4 बार तक), अस्वस्थता, बुखार (38 सी तक) हैं।

वर्णित लक्षणों में बहुत जल्दी शामिल हो जाता है तीव्र दस्त(दस्त)। रोटाविरोसिस से पीड़ित रोगी की जांच करते समय, आप आंखों के कंजंक्टिवा, ग्रसनी की श्लेष्मा झिल्ली और तालु मेहराब (गले में सूजन) की लालिमा देख सकते हैं।

रोटावायरस संक्रमण का मुख्य खतरा गंभीर दस्त के कारण निर्जलीकरण से जुड़ा है।
इस बीमारी का इलाज सुरक्षित रूप से किया जा सकता है, लेकिन जल्दी नहीं। 4-7 दिनों के बाद रोग कम हो जाता है।

"पेट फ्लू" से पीड़ित होने के बाद, मजबूत प्रतिरक्षा बनी रहती है, इसलिए बार-बार रोटावायरस संक्रमण दुर्लभ होता है।

एक वयस्क को यह भी पता नहीं चल सकता है कि वह रोटावायरस संक्रमण का वाहक है, एक नियम के रूप में, रोग हल्के लक्षणों के साथ होता है: दस्त का एक अल्पकालिक, संभवतः एक बार का मामला, भूख में कमी, और अल्पकालिक वृद्धि। तापमान। लेकिन इस दौरान व्यक्ति संक्रामक होता है!

एक बच्चे में रोटावायरस संक्रमण के विकास और उपचार के लिए सबसे आम परिदृश्य:

बच्चा सुबह सुस्ती से उठता है और खाली पेट होने पर उसे तुरंत उल्टी भी हो सकती है। भूख नहीं लगती, खाने के बाद फिर उल्टी शुरू हो जाती है, कुछ घूंट पानी पीने पर भी उल्टी होने लगती है। रोटावायरस संक्रमण के इन लक्षणों में तापमान का धीरे-धीरे 39 डिग्री सेल्सियस से अधिक बढ़ना और दस्त शामिल हैं। दवाओं से तापमान को कम करना मुश्किल है और यह 5 दिनों तक बढ़ा हुआ रह सकता है। ऐसे लक्षणों के साथ, बच्चे के आहार से किसी भी डेयरी उत्पाद को तुरंत बाहर कर दें, जिसमें किण्वित दूध उत्पाद शामिल हैं: दूध, दूध दलिया, केफिर, पनीर, आदि। अपवाद बच्चे हैं स्तनपान. अपने बच्चे को खाने के लिए मजबूर न करें।

पुनः पूर्ति करना जल-नमक संतुलन, एक रीहाइड्रॉन घोल तैयार करें - 1 पाउच प्रति 1 लीटर पानी और बच्चे को हर घंटे 50 मिलीलीटर पीने दें। पीने के लिए बड़े हिस्से न दें - वह तुरंत उल्टी कर सकता है, चम्मच से पीना बेहतर है।

रोटावायरस संक्रमण के दौरान आप क्या खिला सकते हैं: पहले 2-3 दिनों के लिए आहार - तरल चावल दलियापानी पर, चिकन शोरबा, जेली।

रोटावायरस संक्रमण वाले बच्चे में तापमान कैसे और किसके साथ कम करें: जब तापमान 38 डिग्री से ऊपर बढ़ जाता है, तो सेफेकॉन सपोसिटरी इसे कम करने में मदद करेगी (बच्चे की उम्र के अनुसार खुराक), सपोसिटरी किसी भी उम्र में उपयोग के लिए व्यावहारिक रूप से सुरक्षित हैं, ये सपोजिटरी को हर 2 घंटे में रखा जा सकता है, लेकिन इसे ज़्यादा न करें, तापमान को 38 डिग्री से कम नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि रोटावायरस वायरस 38 डिग्री पर मर जाता है।

हल्के अल्कोहल या सिरके के घोल से गीले पोंछे बुखार को कम करने में बहुत प्रभावी होते हैं। आपको पूरे शरीर को पोंछना चाहिए, न कि उसके अलग-अलग हिस्सों को (ताकि उनके बीच तापमान में कोई अंतर न हो), पोंछने के बाद सूती मोज़े पहन लें। बच्चे को लपेटो मत! सोते समय गर्म कम्बल नहीं बल्कि चादर ओढ़ें। यदि तापमान लगातार 39 डिग्री से ऊपर बढ़ता है, तो डेढ़ से दो साल के बच्चे को पेरासिटामोल की आधी गोली के साथ एक चौथाई एनलगिन दी जा सकती है - जो उच्च तापमान को कम करने का एक अच्छा उपाय है।

रोटावायरस संक्रमण के कारण पेट दर्द के लिए: यदि कोई बच्चा रोता है और/या पेट दर्द की शिकायत करता है (केवल रोटावायरस संक्रमण की पुष्टि के साथ!), तो नो-स्पा उन्हें राहत देने में मदद करेगा। एम्पौल्स (प्रत्येक 2 मिलीलीटर) खरीदें, दर्द के लिए बच्चे के मुंह में 1 मिलीलीटर दें, इसे चाय से धो लें।

आंतों के जीवाणु संक्रमण के विकास को रोकने के लिए, एंटरोफ्यूरिल निर्धारित किया जाता है (1 से 2 साल के बच्चे की उम्र के अनुसार खुराक - 5 दिनों के लिए दिन में 2 बार 1 चम्मच) या एंटरोफ्यूरिल (लेकिन एंटरोफ्यूरिल बेहतर है)।

रोटावायरस संक्रमण के कारण होने वाले दस्त के इलाज के लिए, स्मेका निर्धारित किया जाता है (आधा गिलास पानी में प्रति दिन 2 पाउच)।

रोटावायरस संक्रमण के कारण उल्टी 3-5 दिनों तक रह सकती है, दस्त - इससे भी अधिक समय तक।

अधिक जानकारी के लिए जल्दी ठीक होनारोटावायरस संक्रमण के दौरान आंतों के माइक्रोफ्लोरा और मल के सामान्यीकरण के लिए, बैक्टिसुबटिल दवा निर्धारित की जाती है - दिन में 2 बार, भोजन से एक घंटे पहले 1 कैप्सूल पानी में घोलें। उल्टी कम होने के बाद, बीमारी के लगभग तीसरे दिन, बैक्टिसुबटिल लेना शुरू करें।

बीमारी के दूसरे दिन, बच्चा बहुत उनींदा हो जाता है, बच्चे को जितना चाहे उतना सोने दें, जागने पर उसके शरीर के तापमान पर लगातार नज़र रखें, उसे थोड़ा पीने दें;

उपरोक्त दवाओं का उपयोग करने और रोग का निदान करने से पहले, डॉक्टर को बुलाना सुनिश्चित करें; स्व-निदान न करें, क्योंकि रोटावायरस संक्रमण के लक्षण अधिक खतरनाक बीमारियों के लक्षणों के समान होते हैं जिनके लिए आपातकालीन स्थिति की आवश्यकता होती है चिकित्सा देखभाल(हैजा, साल्मोनेलोसिस)।

रोटावायरस संक्रमण की रोकथाम में व्यक्तिगत स्वच्छता उपायों का पालन करना और बीमारी के दौरान रोगी को अलग रखना शामिल है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के विशेषज्ञों ने खाद्य विषाक्तता (संक्रमण) को रोकने के लिए दस "सुनहरे" नियम विकसित किए हैं।

1. सुरक्षित खाद्य उत्पादों का चयन करना।कई खाद्य पदार्थ, जैसे कि फल और सब्जियां, कच्चे खाए जाते हैं, जबकि अन्य को पूर्व-प्रसंस्करण के बिना खाना जोखिम भरा होता है। उदाहरण के लिए, पाश्चुरीकृत दूध खरीदें; कच्चा दूध उबालना चाहिए। विभिन्न सब्जियों और फलों को सावधानीपूर्वक धोने की आवश्यकता होती है, और धोने के बाद उन्हें उबलते पानी से धोना चाहिए।

2. भोजन को अच्छी तरह पकाएं.कई कच्चे खाद्य पदार्थ, मुख्य रूप से पोल्ट्री, मांस और कच्चा दूध, अक्सर सूक्ष्मजीवों से दूषित होते हैं जो विभिन्न आंतों के संक्रमण का कारण बन सकते हैं। खाना पकाने (तलने) की प्रक्रिया के दौरान बैक्टीरिया नष्ट हो जाते हैं, लेकिन याद रखें कि खाद्य उत्पाद के सभी हिस्सों का तापमान 70 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचना चाहिए। खाना पकाने से पहले जमे हुए मांस, मछली और मुर्गी को अच्छी तरह से पिघलाया जाना चाहिए।

3. बिना देर किए पका हुआ खाना खाएं।जब पका हुआ भोजन कमरे के तापमान तक ठंडा हो जाता है, तो रोगाणुओं की संख्या बढ़ने लगती है। वह जितनी देर तक इस स्थिति में रहेगी, फूड पॉइजनिंग होने का खतरा उतना ही अधिक होगा। खुद को बचाने के लिए खाना पकाने के तुरंत बाद खाना खाएं।

4. भोजन का उचित भण्डारण करें।यदि आपने भविष्य में उपयोग के लिए भोजन तैयार किया है या खाने के बाद बचा हुआ खाना स्टोर करना चाहते हैं, तो ध्यान रखें कि इसे या तो गर्म (60 डिग्री सेल्सियस पर या उससे ऊपर) या ठंडा (10 डिग्री सेल्सियस पर या उससे नीचे) संग्रहित किया जाना चाहिए। यह असाधारण है महत्वपूर्ण नियम, खासकर यदि आप भोजन को 4-5 घंटे से अधिक समय तक संग्रहीत करने का इरादा रखते हैं।

बेहतर होगा कि बच्चों के लिए खाना बिल्कुल भी स्टोर न करें। एक सामान्य गलती जिसके कारण खाद्य विषाक्तता के अनगिनत मामले होते हैं, वह है प्रशीतन। बड़ी मात्रागर्म भोजन. ओवरलोडेड रेफ्रिजरेटर में यह खाना जल्दी से पूरी तरह ठंडा नहीं हो पाता है। जब किसी खाद्य उत्पाद के केंद्र को बहुत लंबे समय तक (10 डिग्री सेल्सियस से ऊपर तापमान) गर्म रखा जाता है, तो रोगाणु जीवित रहते हैं और तेजी से ऐसे स्तर तक बढ़ जाते हैं जो मानव स्वास्थ्य के लिए खतरनाक होते हैं।

5. पहले से पके हुए भोजन को दोबारा अच्छी तरह गर्म कर लें।याद रखें, उचित भंडारण रोगाणुओं की वृद्धि को रोकता है, लेकिन उन्हें नष्ट नहीं करता है। खाने से पहले एक बार फिर भोजन को कम से कम 70°C तक अच्छी तरह गर्म कर लें।

6. कच्चे और तैयार खाद्य पदार्थों के बीच संपर्क से बचें।उदाहरण के लिए, आप कच्चे और उबले (तले हुए) खाद्य पदार्थ तैयार करने के लिए एक ही कटिंग बोर्ड और चाकू का उपयोग नहीं कर सकते। इस अभ्यास के कारण हो सकता है संभावित जोखिमउत्पादों का अत्यधिक संदूषण और उनमें सूक्ष्मजीवों की वृद्धि, जिसके बाद मानव विषाक्तता होती है।

7. जितनी बार संभव हो अपने हाथ धोएं।खाना बनाने से पहले, हर काटने के बाद कच्चे खाद्य पदार्थ, खाने से पहले, शौचालय जाने के बाद। यदि आपके हाथ पर कोई संक्रमित खरोंच या घाव है, तो खाना बनाना शुरू करने से पहले उस पर पट्टी बांधना या पट्टी लगाना सुनिश्चित करें। पालतू जानवरों को छूने के बाद अपने हाथ धोएं।

8. किचन को बिल्कुल साफ रखें.बचे हुए भोजन, टुकड़ों, गंदे स्थानों और कचरे को रोगाणुओं के संभावित भंडार के रूप में मानें। रसोई के तौलिये साफ-सुथरे और आदर्श रूप से डिस्पोजेबल होने चाहिए।

9. भोजन को कीड़ों, चूहों और अन्य जानवरों से सुरक्षित रखें।जानवरों में अक्सर रोगजनक सूक्ष्मजीव होते हैं जो खाद्य विषाक्तता का कारण बनते हैं। के लिए विश्वसनीय सुरक्षाउत्पादों को कसकर बंद जार (कंटेनर) में स्टोर करें।

10. साफ पानी का प्रयोग करें.साफ पानी पीने और खाना पकाने दोनों के लिए बेहद जरूरी है। यदि आप पानी की गुणवत्ता के बारे में संदेह में हैं, तो इसे भोजन में जोड़ने से पहले या उपयोग करने से पहले उबाल लें। उबले हुए पानी को अधिक समय तक संग्रहित न रखें।

स्वस्थ रहो! और अपनी छुट्टियों का आनंद लें!

बच्चे के शरीर में आंतों के संक्रमण के प्रवेश से होने वाली बीमारियाँ बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को बहुत प्रभावित कर सकती हैं और गंभीर परिणाम दे सकती हैं। संक्रमण का मुख्य कारण खराब गुणवत्ता वाला पानी और भोजन, साथ ही घरेलू संपर्क है। बाल रोग विशेषज्ञ गर्मियों को सबसे खतरनाक अवधि मानते हैं, जब विभिन्न बैक्टीरिया, वायरस और प्रोटोजोआ सूक्ष्मजीव, जो आंतों के संक्रमण के मुख्य प्रेरक एजेंट हैं, सबसे अधिक सक्रिय होते हैं। बच्चे को आंतों में विभिन्न रोगजनक सूक्ष्म तत्वों के प्रवेश से बचाने के लिए, माता-पिता को नियमित रूप से निवारक उपायों का एक सेट करने की आवश्यकता होती है।

आंतों के संक्रमण के प्रेरक एजेंटों की उत्पादों में अपनी प्राथमिकताएँ होती हैं। इस प्रकार, ज्यादातर मामलों में साल्मोनेला अंडे, मांस और दूध के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है। पेचिश बैसिलस सब्जियों और फलों पर रहता है, और विब्रियो कॉलेरी पीने के पानी में रहता है।

बुनियादी निवारक उपाय

माता-पिता को अपने बच्चे को कम उम्र से ही व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना सिखाना चाहिए। बच्चे को यह समझना चाहिए कि प्रत्येक भोजन से पहले, साथ ही शौचालय जाने के बाद और सड़क से घर लौटते समय हाथ अच्छी तरह से धोने चाहिए। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चे अपनी उंगलियाँ और खिलौने न चूसें, और दूसरे लोगों की बोतलों से पानी न पियें। सभी भोजन, विशेष रूप से गर्मियों में, ताजा और बर्तन रोगाणुरहित होने चाहिए।

जब आप सड़क से घर आएं तो अपने हाथ अवश्य धोएं

बच्चे को स्तनपान कराते समय, माँ को प्रक्रिया की बाँझपन को नियंत्रित करना चाहिए। अगर बच्चा खाता है वयस्क भोजन, तो इसके भंडारण, तैयारी और परोसने की ख़ासियत को ध्यान में रखना आवश्यक है। मछली, मांस और सभी डेयरी उत्पादों का अनिवार्य ताप उपचार किया जाना चाहिए। ताज़ा फलऔर सब्जियों को बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से धोना चाहिए, बेहतर होगा कि उन पर उबलता पानी डालें। किसी भी परिस्थिति में तैयार खाद्य पदार्थों को मक्खियों और कीड़ों के संपर्क में न आने दें।

बहुत बार, आंतों में संक्रमण का कारण खराब गुणवत्ता वाला पेयजल होता है। बेहतर होगा कि बच्चा विश्वसनीय निर्माताओं से खरीदा गया मिनरल या बोतलबंद पानी पिए। नल का पानी उबालना चाहिए। आपको गर्मियों में अपने बच्चे के लिए केक और अन्य मलाईदार व्यंजन नहीं खरीदने चाहिए, क्योंकि वे अक्सर आंतों के रोगों का कारण बन जाते हैं।

किंडरगार्टन में जाने वाले बच्चे को केवल अपना तौलिया, कंघी और अन्य निजी सामान का उपयोग करना सिखाया जाना चाहिए। यदि परिवार में कोई बीमार व्यक्ति है, तो बच्चे को उसके संपर्क से पूरी तरह से अलग किया जाना चाहिए, और सभी सामान्य वस्तुओं को पूरी तरह से कीटाणुरहित किया जाना चाहिए। दरवाज़े के हैंडल, खिलौनों और अन्य घरेलू सामानों को नियमित रूप से विशेष एंटीसेप्टिक्स से उपचारित किया जाना चाहिए। सभी कमरों को रोजाना हवादार बनाएं, घर के बाहर जूते पहनकर न घूमें।

खाना खाने से पहले उसे अच्छी तरह से कीटाणुरहित करना चाहिए।

सड़क पर और छुट्टी पर रोकथाम

गर्मियों में, कई माता-पिता अपने बच्चों को समुद्र में ले जाना चाहते हैं, और उनकी छुट्टियों को बर्बाद न करने के लिए, उन्हें सड़क पर सतर्क रहना चाहिए और आंतों के संक्रमण को रोकना चाहिए। यात्रा के दौरान बच्चे को सक्रिय चारकोल, एंटरोसगेल या कोई अन्य प्रतिरक्षा-मजबूत करने वाली दवाएं देने की सिफारिश की जाती है। सड़क पर बच्चों को केवल ताजा, खराब न होने वाला भोजन खिलाना चाहिए और उच्च गुणवत्ता वाला खरीदा हुआ पानी देना चाहिए।

यात्रा के दौरान अपने बच्चे को सक्रिय चारकोल देने की सलाह दी जाती है।

एक वयस्क की प्रतिरक्षा प्रणाली स्वतंत्र रूप से हानिकारक सूक्ष्मजीवों की एक छोटी संख्या से निपटने में सक्षम है, लेकिन अगर हम उनकी कॉलोनियों के बारे में बात कर रहे हैं, तो शरीर बाहरी मदद के बिना नहीं रह सकता है।

बच्चे को समझाना चाहिए कि समुद्र का पानी मुँह में नहीं जाना चाहिए। समुद्र तट पर रहने, रेत में खेलने और भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने के बाद, आपको अपने बच्चे के हाथ और चेहरे को अच्छी तरह से धोना चाहिए। आपको धीरे-धीरे नए उत्पादों पर स्विच करना चाहिए और उनके बासी होने का थोड़ा सा भी संदेह होने पर उनका सेवन करने से बचना चाहिए। आपको समुद्र तट या सड़क पर, या बाज़ार से हाथ से खाना नहीं खरीदना चाहिए।

इन सभी निवारक उपायों को अपनाने से बच्चे के शरीर में आंतों के संक्रमण के प्रवेश के जोखिम को कम करने में मदद मिलेगी। बेशक, हर चीज के खिलाफ बीमा कराना असंभव है, लेकिन बीमारियों से बचाव के लिए बुनियादी उपाय करने से भी उनसे बचने की संभावना बढ़ जाती है। यदि किसी बच्चे में आंतों के संक्रमण का थोड़ा सा भी संदेह हो, तो आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए। जितनी जल्दी हो सके एक डॉक्टर को बुलाना आवश्यक है, जो उपचार का सही ढंग से निदान और निर्धारण कर सके।

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आंतों के संक्रमण की रोकथाम

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गर्मी का समय विभिन्न रिसॉर्ट्स की यात्रा के लिए एक अद्भुत समय है। समुद्र तटीय सैरगाह विशेष रूप से लाभकारी होते हैं, जहाँ न केवल बच्चे, बल्कि वयस्क भी अपना स्वास्थ्य सुधारते हैं। स्वच्छ हवा और खारे समुद्री पानी का शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। लेकिन यात्रा से पहले, अपने आप को विभिन्न प्रकार की बीमारियों से बचाना बेहतर होता है, क्योंकि नई जलवायु और पानी के प्रति अनुकूलन हमेशा सहज नहीं होता है। इस प्रकार, समुद्र में जाने से पहले आंतों के संक्रमण की रोकथाम प्रत्येक व्यक्ति के लिए सबसे महत्वपूर्ण गतिविधि है।

• रोकथाम के लिए औषधियाँ
• एंटरोसगेल
• एंटरोफ्यूरिल
• एंटरोल
• पोलिसॉर्ब
• फ़राज़ोलिडोन
• द्विरूप
• लिनक्स
• एसिपोल
• हिलाक फोर्टे
• बच्चों में रोकथाम

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रोकथाम के लिए औषधियाँ

भले ही गर्मी मौसमी सब्जियों और फलों के साथ अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने का समय है। लेकिन इसी अवधि के दौरान शरीर विभिन्न आंतों के संक्रमणों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील हो जाता है। उपयोग ग्रीष्मकालीन उत्पादएक अलग मेनू का आदी पेट पूरी तरह से परिचित नहीं है। इससे गैस्ट्रिक जूस की अम्लता में कमी आती है, जो शरीर में एक सुरक्षात्मक कार्य करता है। इसलिए समुद्री तटों पर उत्पाद खरीदने से बचना ही बेहतर है। यदि आंतों की क्षति के लक्षण शुरू होते हैं, तो आपको शुरुआत करनी चाहिए समय पर इलाज. ऐसा करने के लिए आप कुछ दवाओं का उपयोग कर सकते हैं।

एंटरोसगेल

यह दवा शरीर के ऊतकों को नुकसान पहुंचाए बिना शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालती है। यह एक उत्कृष्ट शर्बत है. यह दवा शरीर को बैक्टीरिया, जहर सहित किसी भी मूल के विभिन्न पदार्थों से छुटकारा दिलाती है। हैवी मेटल्स, शराब। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप नहीं करता है। आवेदन करना यह दवावयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपलब्ध है। दवा के कुछ घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता वाले लोगों के लिए एकमात्र विपरीत संकेत है। मौखिक उपयोग के लिए पेस्ट के रूप में उपलब्ध है।

एंटरोफ्यूरिल

है एक शक्तिशाली औषधिशरीर में रोगाणुओं के विरुद्ध. बैक्टीरिया के कारण होने वाले दस्त के लिए उपयोग किया जाता है। साइड इफेक्ट से मतली हो सकती है जिससे उल्टी हो सकती है, साथ ही त्वचा पर एलर्जी संबंधी चकत्ते भी हो सकते हैं त्वचा. ओवरडोज़ के मामले में, गैस्ट्रिक पानी से धोना आवश्यक है। इसका उत्पादन कैप्सूल या सस्पेंशन के रूप में किया जाता है। 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं है। गर्भवती महिलाओं को इस दवा को लेने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

एंटरोल

शरीर में संक्रमण के कारण होने वाले दस्त से राहत मिलती है। यह एक रोगाणुरोधी एजेंट भी है। इससे मामूली एलर्जी प्रतिक्रिया और पेट क्षेत्र में दर्द हो सकता है, जो इसका उपयोग बंद करने का कोई कारण नहीं है। इसका कोई मतभेद नहीं है. कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है.

पोलिसॉर्ब

उपचार के लिए उपयोग किया जाता है तीव्र रोगआंतें. रोग के साथ आने वाले लक्षणों से राहत मिलती है। अधिक मात्रा के मामले में, कब्ज हो सकता है। इसे 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के साथ-साथ दवा के घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता वाले व्यक्तियों द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है। घोल तैयार करने के लिए पाउडर के रूप में उपलब्ध है। आंतरिक रूप से बिना पतला पाउडर का उपयोग करना सख्त मना है।

फ़राज़ोलिडोन

है जीवाणुरोधी एजेंट, शरीर से रोगाणुओं को हटाने को बढ़ावा देना। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और जेनिटोरिनरी सिस्टम के संक्रामक रोगों से निपटने के लिए उपयोग किया जाता है। यह दवाक्रोनिक रीनल फेल्योर, साथ ही इसके घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता वाले व्यक्तियों द्वारा इसे नहीं लिया जाना चाहिए। 1 महीने से कम उम्र के बच्चों और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगों वाले लोगों का फ़राज़ोलिडोन से इलाज करना निषिद्ध है। तंत्रिका तंत्र. गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को किसी विशेषज्ञ द्वारा बताई गई दवा का सेवन सख्ती से करना चाहिए। इस दवा का अधिक मात्रा में सेवन करने से नुकसान हो सकता है विषाक्त क्षतिजिगर। टेबलेट के रूप में उपलब्ध है.

द्विरूप

यह दवा आंतों की कार्यप्रणाली को सामान्य करती है। उभरते रोगाणुओं और डिस्बैक्टीरियोसिस से शरीर को राहत मिलती है। इसका उपयोग संक्रामक रोगों और दस्त को रोकने के लिए किया जा सकता है, और प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने में मदद करता है। यह दवा कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है।

लिनक्स

आंतों की कार्यप्रणाली को सामान्य करके उभरते दस्त से राहत दिलाता है। पेट की गुहा में दर्द, गैस का बढ़ना और सूजन जैसे लक्षणों को दूर करता है। कैप्सूल के रूप में निर्मित। इसका उपयोग जन्म से ही शिशुओं के लिए भी किया जा सकता है। इस दवा का कोई मतभेद नहीं है।

एसिपोल

एक दवा जो स्ट्रेप्टोकोक्की और स्टेफिलोकोक्की के कारण होने वाले तीव्र आंतों के संक्रमण से प्रभावी ढंग से लड़ती है। एक प्रोबायोटिक है. पुनर्स्थापित सामान्य माइक्रोफ़्लोराआंतें. सक्रिय चयापचय को बढ़ावा देता है. इसका उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, डिस्बेक्टेरियोसिस और दस्त के विकारों के लिए किया जाता है। उन लोगों द्वारा इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए जिनमें यह दवा प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है एलर्जी. गर्भवती महिलाएं और स्तनपान के दौरान महिलाएं खुराक का सख्ती से पालन करते हुए इस दवा का उपयोग कर सकती हैं। कैप्सूल के रूप में बेचा जाता है।

हिलाक फोर्टे

आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने में मदद करता है। शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकालें। दस्त या कब्ज होने पर इसका उपयोग किया जाता है। यह दवा सभी वर्ग के लोगों के लिए सुरक्षित है। इसे मरीज़ अच्छी तरह सहन कर लेते हैं। मौखिक प्रशासन के लिए बूंदों के रूप में उपलब्ध है। इस दवा की 50 बूँदें दिन में 3 बार लेना पर्याप्त है।

चयनित का स्वागत औषधीय उत्पादआंतों में संक्रामक रोगों की उत्कृष्ट रोकथाम हो सकती है।

याद रखना महत्वपूर्ण है! किसी विशिष्ट दवा को चुनने से पहले निवारक उद्देश्यों के लिए, आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए!

बच्चों में रोकथाम

समुद्र में आंतों के संक्रमण से कैसे बचें? हालाँकि बच्चे आंतों के संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, कभी-कभी वयस्क भी प्रभावित होते हैं। यह रोग. यदि माता-पिता अपने बच्चे की रक्षा कर सकते हैं, तो वे स्वतः ही पराजय से भी सुरक्षित रहेंगे। आखिर सब मिलकर बीमारी से बचाव के उपाय तो करेंगे ही। ऐसा करने के लिए, आपको निम्नलिखित गतिविधियाँ करनी चाहिए:

• खाने से पहले, समुद्र में तैरने के बाद, किनारे पर खेलने के बाद, बड़ी संख्या में लोगों के साथ स्थानों पर जाने के बाद अपने हाथ अच्छी तरह धोएं;
• अपने बच्चे को विदेशी खाद्य पदार्थ, साथ ही संदिग्ध मूल का भोजन न दें;
• शुद्ध पानी पिएं, दुकानों से बोतलबंद पानी खरीदना बेहतर है, बच्चे के लिए घर से सामान्य पानी लेना बेहतर है;
• समुद्र तट पर, सड़क पर और संदिग्ध प्रतिष्ठानों में भोजन खरीदने से बचें, और सहज बाजारों से भी बचें;
• यात्रा से कुछ दिन पहले आपको एक निवारक पाठ्यक्रम शुरू करने की आवश्यकता है दवाएं, पहले एक डॉक्टर से परामर्श लिया था।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि न केवल छुट्टियों पर आने पर, बल्कि सड़क पर भी सतर्कता बरतनी चाहिए। इन सभी सरल नियमों का पालन करने से पूरे परिवार को आंतों के संक्रमण से बचाया जा सकता है और आराम भी पूरा हो जाएगा। यदि बीमारी के होने का थोड़ा सा भी संदेह हो तो इसका इलाज स्वयं न करना ही बेहतर है। आपको सही निदान स्थापित करने और प्रभावी उपचार निर्धारित करने के लिए जल्द से जल्द किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

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काला सागर तट पर आंतों का संक्रमण: रोकथाम, कारण और उपचार

पिछले कुछ वर्षों में, मीडिया में आप काला सागर पर छुट्टियां मना रहे लोगों की अप्रिय समीक्षाएँ पा सकते हैं। ऐसी बातचीत का कारण पर्यटकों में आंतों में संक्रमण का बढ़ना माना जाता है। सच्ची में? यह संभव है कि यह जानकारीयह झूठ है और तट पर छुट्टियां मनाने वालों की संख्या कम करने के उद्देश्य से फैलाया जा रहा है। अन्यथा, प्रसिद्ध ब्लैक सी रिसॉर्ट्स में छुट्टियां बिताना खतरनाक है। जिन पत्रकारों और पर्यटकों को जहर दिया गया, वे यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि वास्तव में स्थिति क्या है।

काला सागर में आंतों में संक्रमण की घटना

काला सागर तट पर कई पर्यटकों में आंतों का संक्रमण होने की जानकारी 2012 में सामने आई थी। तब से हर साल ऐसी अफवाह और भी ज्यादा फैलती जा रही है. इस क्षेत्र में संक्रमण के केंद्र की उपस्थिति वास्तव में न केवल छुट्टियां मनाने वाले पर्यटकों के लिए एक बड़ी समस्या है, बल्कि स्थानीय निवासियों के स्वास्थ्य के लिए भी खतरा है और रिसॉर्ट क्षेत्र के मालिकों के मुनाफे को प्रभावित करती है।

हर कोई जानता है कि काला सागर को हमेशा आराम करने के लिए एक अद्भुत जगह माना गया है। पर्यटकों के लिए अनुकूल जलवायु और विभिन्न सुविधाएं न केवल रूस और यूक्रेन के निवासियों को, बल्कि अन्य देशों के लोगों को भी आकर्षित करती हैं। मनोरंजन क्षेत्रों के अलावा, काला सागर तट पर कई रिसॉर्ट और सेनेटोरियम हैं। वे पुरानी बीमारियों वाले लोगों के लिए हैं। इसलिए, काला सागर तट पर आंतों में संक्रमण का प्रकोप एक बड़े पैमाने की समस्या है। फिर भी, यह अनसुलझा नहीं रह सकता, क्योंकि न केवल रिसॉर्ट मालिक, बल्कि सरकारी अधिकारी भी इसमें रुचि रखते हैं।

काला सागर में संक्रमण फैलने की जानकारी: सच्चाई या मिथक?

तथ्य यह है कि काला सागर तट पर आंतों का संक्रमण दिखाई दिया है, इसका प्रमाण लोगों की कई समीक्षाओं से मिलता है। अधिकतर शिकायतें उन पर्यटकों से आती हैं जो छुट्टी के बाद लौटे थे और स्थिति से असंतुष्ट थे। उनमें से कुछ ने अपनी स्वयं की जांच भी की और संक्रामक रोग अस्पताल और स्थानीय शासी निकायों के प्रमुख से जानकारी एकत्र की। हालाँकि, लोगों को कोई विश्वसनीय उत्तर नहीं मिला। संक्रामक विकृति से संक्रमण की शिकायतें उन लोगों को डराती हैं जो काला सागर पर आराम करना चाहते हैं। इससे देश की अर्थव्यवस्था पर काफी असर पड़ता है.

संक्रमण के मामले सामने आने के बावजूद ऐसी जानकारी की कोई आधिकारिक पुष्टि नहीं हुई है. ऐसा डॉक्टरों का कहना है संक्रामक रोग- गर्मी के मौसम के लिए यह सामान्य है। इसके अलावा, यदि आप रिसॉर्ट्स में बेची जाने वाली सब्जियों और फलों की संख्या पर विचार करते हैं। इसके अलावा, कई लोगों को सामान्य विषाक्तता के कारण अस्पताल में भर्ती कराया जाता है। से समान मामलेकिसी का भी बीमा नहीं किया जाता है, चाहे वह व्यक्ति कहीं भी हो: छुट्टी पर या घर पर।

इसके बावजूद, छुट्टियों की योजना बना रहे लोग अक्सर खुद से सवाल पूछते हैं: काला सागर तट पर कहाँ आंतों का संक्रमण नहीं है? सचमुच, यह विषय काफी प्रासंगिक है। खासकर यदि आंतों का संक्रमण समुद्री जल में पाए जाने वाले बैक्टीरिया से जुड़ा हो। फिलहाल ऐसी जानकारी की कोई पुष्टि नहीं हुई है. लेकिन, अगर यह सच निकला, तो मनोरंजन क्षेत्रों के मालिकों को भारी नुकसान होगा और समुद्र में तैरना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो जाएगा।

छुट्टी पर कौन से संक्रमण होते हैं?

काला सागर तट पर आंतों का संक्रमण भिन्न हो सकता है। विशेषकर यदि इसके विकास का कारण जल प्रदूषण से संबंधित न हो। इस क्षेत्र में छुट्टियों के दौरान पाई जाने वाली सबसे आम आंत्र विकृति खाद्य विषाक्तता और ऐसी बीमारियाँ हैं जिनके रोगजनक समुद्र में रहते हैं। वहीं, लोग तैरते समय और इस जलाशय से मछली खाने से भी संक्रमित हो सकते हैं। प्रमुखता से दिखाना निम्नलिखित किस्मेंसंक्रामक रोग:

ये सभी रोग जठरांत्र संबंधी मार्ग की तीव्र विकृति से संबंधित हैं। इसके अलावा समुद्री मछली खाने से भी आपको यह मिल सकता है विशिष्ट संक्रमण– opisthorchiasis. यह रोग लीवर और पित्त नलिकाओं की कोशिकाओं पर हानिकारक प्रभाव डालता है।

आराम के दौरान आंतों में संक्रमण के विकास के कारण

इस तथ्य के बावजूद कि आंतों का संक्रमण काला सागर तट पर होता है, इसका कारण हमेशा पानी की खराब गुणवत्ता नहीं होता है। आख़िरकार, रोगज़नक़ कहीं भी हो सकते हैं। जैसा कि ब्लैक सी रिसॉर्ट शहरों में से एक में स्थित एक संक्रामक रोग अस्पताल के एक डॉक्टर बताते हैं, क्लिनिक में अक्सर मरीज साधारण खाद्य विषाक्तता के साथ आते हैं। ऐसे में हम समुद्री जल के प्रदूषित होने की बात नहीं कर सकते. सब्जियों और फलों, अंडों और खराब गुणवत्ता वाले मांस में बैक्टीरिया और वायरस पनपते हैं। बीमार लोगों से स्वस्थ पर्यटकों तक संक्रमण का संचरण और प्रसार भी संभव है। यह ज्ञात है कि आंतों की विकृति अत्यधिक संक्रामक घाव हैं।

काला सागर तट पर आंतों का संक्रमण: विकृति विज्ञान के लक्षण

काला सागर तट पर प्राप्त संक्रमण के लक्षण भिन्न हो सकते हैं। यह रोग के प्रेरक एजेंट पर निर्भर करता है। हालाँकि, सभी आंतों के संक्रमणों के लक्षण समान होते हैं। मुख्य बीमारियाँ जो आपको हो सकती हैं उनमें एंटरोकोलाइटिस, अपच और नशा शामिल हैं। जो लोग संक्रमित हो चुके हैं वे निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव करते हैं:

• समुद्री बीमारी और उल्टी।
• सिरदर्द।
• सामान्य कमजोरी और शरीर का तापमान बढ़ना।
• पेट में दर्द निचले और मध्य भाग में स्थानीयकृत होता है।
• दस्त।
• मल में अशुद्धियों का दिखना। कुछ संक्रमणों में रक्त और मवाद का स्राव देखा जाता है।

पेचिश के विशिष्ट लक्षण बाईं ओर दर्द हैं इलियाक क्षेत्र. टेनसमस भी मनाया जाता है - झूठे आग्रहशौच के लिए. साल्मोनेलोसिस के साथ, मल बन जाता है हरा रंग, "मेंढक स्पॉन" जैसा दिखता है।

संक्रामक आंत्र रोगों का निदान

तीव्र आंतों के संक्रमण के नैदानिक ​​मानदंडों में दस्त (प्रति दिन 10 बार से अधिक मल त्याग), शरीर के तापमान में वृद्धि और पेट दर्द शामिल हैं। बीमारियों के बीच अंतर करना जरूरी है. आखिरकार, उपचार का विकल्प पैथोलॉजी के प्रेरक एजेंट पर निर्भर करता है। इस प्रयोजन के लिए, मल में परिवर्तन (उसकी उपस्थिति), स्थानीयकरण और दर्द की प्रकृति पर ध्यान दें। रोगज़नक़ की पहचान करने के लिए, जैविक तरल पदार्थ और मल को प्रयोगशाला परीक्षण के लिए भेजा जाता है।

काला सागर तट पर आंतों का संक्रमण: विकृति विज्ञान का उपचार

इस तरह की विकृति शरीर से तरल पदार्थ की हानि (उल्टी, मल के साथ), पानी-नमक चयापचय में परिवर्तन जैसे खतरनाक विकारों का कारण बनती है। यही कारण है कि काला सागर तट पर आंतों का संक्रमण खतरनाक है। ऐसी बीमारी का इलाज कैसे करें? थेरेपी का उद्देश्य रोगज़नक़ से मुकाबला करना और विकारों को ठीक करना होना चाहिए। दवाओं का चुनाव संक्रमण के कारण पर निर्भर करता है। कुछ मामलों में, उपचार "पेनिसिलिन", "मेट्रोनिडाज़ोल", "सेफ्ट्रिएक्सोन" दवा के साथ किया जाता है। द्रव की मात्रा को फिर से भरने के लिए रेजिड्रॉन लेने की सलाह दी जाती है। स्पष्ट उल्लंघन के मामले में, इसे अंजाम दिया जाता है अंतःशिरा आसव नमकीन घोल, इलेक्ट्रोलाइट संतुलन का सुधार।

संक्रमण से बचने के लिए, काला सागर पर अपनी छुट्टियों को 1 महीने के लिए स्थगित करने की सिफारिश की जाती है। यानी सीजन खुलने से पहले रिजॉर्ट आ जाएं। जो लोग मई या जून की शुरुआत में समुद्र में छुट्टियां मनाते हैं, वे संक्रामक रोगों के विकास के बारे में शिकायत नहीं करते हैं। जुलाई और अगस्त में आने वाले पर्यटकों के विपरीत। यह भी सलाह दी जाती है कि शिशुओं को अपने साथ न ले जाएं। जिन लोगों को जलवायु परिवर्तन की समस्या है उन्हें इससे बचना चाहिए प्रतिरक्षा तंत्रतीव्र रोगों से पीड़ित.

काला सागर पर आंतों के संक्रमण की रोकथाम

रिसॉर्ट में जाने से पहले आपको अपने फैमिली डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। साथ ही, डॉक्टर को चेतावनी दी जानी चाहिए कि, पर्यटकों की समीक्षाओं को देखते हुए, काला सागर तट पर आंतों का संक्रमण विकसित हो सकता है। जो लोग छुट्टी पर जाने का निर्णय लेते हैं उनके लिए रोकथाम में निम्नलिखित गतिविधियाँ शामिल हैं। सबसे पहले, स्वच्छता के नियमों का पालन करना आवश्यक है। यह याद रखना चाहिए कि यदि मासिक धर्म के दौरान त्वचा को नुकसान हो तो आपको तैरना नहीं चाहिए। दूसरे, आपको फलों और सब्जियों को अच्छी तरह धोना चाहिए। यदि आपके छोटे बच्चे हैं, तो आपको भोजन के ऊपर उबलता पानी डालना चाहिए। तीसरा, आपको मछली को अच्छी तरह से साफ करने और कुल्ला करने की ज़रूरत है, इसे अच्छी तरह से दें उष्मा उपचार. बोतलबंद पानी पीने की सलाह दी जाती है।

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समुद्र में जहर

गर्मी, समुद्र और सूरज - पारिवारिक छुट्टियों के लिए इससे बेहतर क्या हो सकता है? लेकिन अपनी छुट्टियों का केवल सुखद अनुभव पाने के लिए, स्वास्थ्य डॉक्टरों की सिफारिशों का पालन करने की सलाह दी जाती है, जो आपको अपने और अपने प्रियजनों के स्वास्थ्य को बनाए रखने की अनुमति देगा। समुद्र में जहर के साथ-साथ संक्रामक रोग भी अक्सर होते रहते हैं, क्योंकि गर्म जलवायु, तटीय पट्टी और दुनिया के विभिन्न हिस्सों से लोगों का सामूहिक जमावड़ा स्थिति को जटिल बना देता है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्ति के लिए, जलवायु परिवर्तन, गर्मी या पानी में हाइपोथर्मिया गंभीर तनाव बन सकता है, शरीर को कमजोर कर सकता है और रोगजनक एजेंटों के प्रति इसकी संवेदनशीलता बढ़ा सकता है।

क्या जहर मिलना संभव है समुद्र का पानी, समुद्र में खाद्य विषाक्तता से आसानी से क्या भ्रमित किया जा सकता है और पीड़ित को प्राथमिक उपचार कैसे प्रदान किया जाए? किन मामलों में डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, और आप कब खुद को स्व-दवा तक सीमित कर सकते हैं? आइए इसका पता लगाएं।

क्या समुद्र के पानी से जहर मिलना संभव है?

समुद्र में छुट्टियाँ बिताने वाले लोग अक्सर समुद्री जल में विषाक्तता की शिकायत करते हैं। यह रोग बुखार, उल्टी, खराब स्वास्थ्य और आमतौर पर आंत्र विकारों के साथ होता है। छोटे बच्चे विशेष रूप से ऐसी बीमारियों के प्रति संवेदनशील होते हैं।

वास्तव में क्या चल रहा है? क्या समुद्र में तैरना वाकई खतरनाक है?

संक्रामक रोग चिकित्सक एकमत से दावा करते हैं कि समुद्र का पानी अपने आप में बिल्कुल सुरक्षित है। बढ़ी हुई सामग्री समुद्री नमकऔर आयोडीन यौगिक इसे कमज़ोर एंटीसेप्टिक गुण प्रदान करते हैं। इस कारण से, समुद्री जल आंतों या अन्य संक्रमणों के संरक्षण और प्रसार के लिए एक माध्यम के रूप में काम करने में सक्षम नहीं है, जैसा कि प्रदूषित ताजे जल निकायों और जल आपूर्ति में होता है।

वे स्वरयंत्रशोथ के लिए खारे घोल से गरारे करते हैं, बहती नाक के लिए नाक को धोते हैं और इसके लिए उनसे स्ट्रेचिंग स्नान करते हैं। शुद्ध रोगत्वचा। इसके अलावा, बीमार होने के लिए, आपको पर्याप्त मात्रा में भोजन लेने की आवश्यकता है बड़ी खुराक जहरीला पदार्थ. और यह ताज़ा पानी नहीं है, आप इसे ज़्यादा नहीं पी सकते।

यदि आप तैरते समय समुद्र का पानी निगल लें तो क्या होगा? आमतौर पर बच्चे इसके दोषी होते हैं। यदि बच्चे को पानी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा मिला है, तो समुद्र में बच्चे में जहर मतली और उल्टी, खराब स्वास्थ्य और भूख न लगने के रूप में प्रकट हो सकता है। बुखार या दस्त नहीं होगा. यह स्थिति पेट की दीवार पर खारे पानी के प्रभाव के कारण होती है। यह एक ही दिन में ठीक हो जाता है और मतली से राहत पाने के लिए इसे खूब पीने की सलाह दी जाती है साधारण पानी.

समुद्र में विषाक्तता के कारण

यदि अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि बीमार व्यक्ति इनमें से किसी एक का शिकार बन गया है निम्नलिखित कारक.

1. संक्रमण। रिसॉर्ट क्षेत्रों में, बच्चे, और कभी-कभी वयस्क, अक्सर एंटरोवायरस या रोटावायरस एंटरटाइटिस से संक्रमित हो जाते हैं। बार-बार उल्टी, दस्त और 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर का तापमान इसकी विशेषता है।
2. विषाक्त भोजन। खाद्य विषाक्तता के परिणामस्वरूप आंतों में संक्रमण विकसित हो सकता है। गर्म जलवायु, अस्वच्छ परिस्थितियों में भोजन, विदेशी व्यंजन और सामान्य आहार में बदलाव उत्पादों की खराब गुणवत्ता में योगदान करते हैं। विशिष्ट लक्षण उल्टी, दस्त, पेट दर्द, कभी-कभी बुखार, अक्सर कम (यदि आंतों में संक्रमण नहीं है) हैं।
3. लू लगना या अधिक गरम होना। यदि शरीर का थर्मोरेग्यूलेशन बाधित हो जाता है, तो शरीर का तापमान बढ़ जाता है, व्यक्ति को कमजोरी, बेहोशी और सिरदर्द का अनुभव होता है। एक बार उल्टी और मतली की भावना संभव है। दस्त के साथ लू लगनाहो नहीं सकता। शरीर का तापमान 38°C से ऊपर बढ़ सकता है।

विषाक्तता के सामान्य लक्षण

आंतों में संक्रमण और समुद्र में खाद्य विषाक्तता के लक्षण दिखाई दे सकते हैं बदलती डिग्री. उपचार शुरू करने के लिए, एक सटीक निदान स्थापित करना आवश्यक नहीं है - आंतों के विकारों का इलाज उसी तरह किया जाता है। ख़तरा गंभीर संक्रामक रोगों - टाइफस, साल्मोनेलोसिस, हैजा, बोटुलिज़्म या विष विषाक्तता - से चूकने का नहीं है। हल्के विषाक्तता या संक्रमण के लिए जिसका इलाज घर पर किया जा सकता है, होगा निम्नलिखित संकेत:

• उल्टी;
• दस्त;
• गर्मी;
• कमजोरी;
• कभी-कभी छींकें आना और नाक बहना।

आमतौर पर यह बीमारी बुखार और उल्टी के साथ तीव्र रूप से शुरू होती है। ऐसे विकार 2-3 दिन में दूर हो जाते हैं। कभी-कभी, रोग के धीमे विकास के साथ, शुरुआत से 2-3 दिनों में दस्त और तेज बुखार होता है।

समुद्र में विषाक्तता के लिए प्राथमिक उपचार

1. समुद्री जल विषाक्तता के मामले में, यदि किसी बच्चे या वयस्क ने इसे काफी मात्रा में निगल लिया है, तो अधिक तरल पदार्थ पीने और आसानी से पचने योग्य खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाती है।
2. यदि आप आश्वस्त हैं कि यह खाद्य विषाक्तता है, तो आपको अपने पेट को बड़ी मात्रा में नमकीन पानी या पोटेशियम परमैंगनेट के हल्के गुलाबी घोल से कुल्ला करना होगा - पीना, उल्टी करना, फिर से पीना, और इसी तरह कई बार जब तक पेट साफ न हो जाए। खाद्य जनसमूह का.
3. यदि वायरल आंत्रशोथ का संदेह है, तो उल्टी भड़काने की कोई जरूरत नहीं है। रोशनी फॉर्म पास हो जाएगाकुछ दिनों में, साथ गंभीर पाठ्यक्रमबीमारी - डॉक्टर से सलाह लें.
4. लू लगने पर पीड़ित को छाया में लिटाकर ठंडे पानी से पोंछा जाता है।

पहला उपाय करने के बाद विषाक्तता का उपचार शुरू होता है।

समुद्र में विषाक्तता का उपचार

यहां समुद्र में विषाक्तता का इलाज करने का एक अनुमानित चित्र दिया गया है।

यदि किसी बच्चे को समुद्र में जहर दिया जाता है, तो निम्नलिखित मामलों में डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है:

यदि 24 घंटे के भीतर उल्टी ठीक नहीं होती है तो बच्चों और वयस्कों दोनों को डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

समुद्र में विषाक्तता की रोकथाम

समुद्र में जहर और अन्य परेशानियों से कैसे बचें, ताकि आपकी छुट्टियां खराब न हों और आपका स्वास्थ्य बना रहे? अपनी सेहत पर पूरा ध्यान दें और संदिग्ध स्थितियों से बचें:

• समुद्र की यात्रा पर इसे पहले ही अपने साथ ले जाएं आवश्यक औषधियाँ;
• गर्मी के चरम के दौरान धूप में न रहें;
• टोपी और हल्के कपड़े पहनें;
• सभी सब्जियों और फलों को अच्छी तरह धो लें;
• दुकान से खरीदा हुआ सलाद न खाएं;
• यदि संभव हो तो डिस्पोजेबल या व्यक्तिगत बर्तनों का उपयोग करें;
• एक ही भोजन कक्ष में भोजन करने का प्रयास करें, अलग-अलग भोजन कक्ष में नहीं;
• गर्मी में कोशिश करें कि खरीदारी न करें मांस उत्पादों;
• समुद्र तट पर परोसने वाले निजी विक्रेताओं से भोजन न खरीदें;
• पीने के पानी की गुणवत्ता की निगरानी करें - बोतलबंद पानी खरीदना सबसे अच्छा है।

आइए संक्षेप करें. तटीय क्षेत्रों में छुट्टियां मनाते समय, लोगों को अक्सर आंतों में संक्रमण और विषाक्तता जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। विशिष्ट लक्षणों में उल्टी, दस्त और शरीर के तापमान में वृद्धि शामिल है। उपचार रोगसूचक है: पुनर्स्थापनात्मक तरल पदार्थ, एंटरोसॉर्बेंट्स, ज्वरनाशक दवाएं लेना। सौम्य आहार का पालन करने की सलाह दी जाती है। यदि आपको तीव्र आंतों के संक्रमण या मजबूत विषाक्त पदार्थों से विषाक्तता के लक्षण महसूस होते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।