जड़ी-बूटियों और चाय से बच्चों में सर्दी का सुरक्षित इलाज। सर्दी और फ्लू के लिए हर्बल उपचार

जैसा कि आप जानते हैं, लोक उपचार विभिन्न बीमारियों से लड़ने में उत्कृष्ट हैं।

सबसे अधिक बार लिया जाता है उपचारात्मक जड़ी-बूटियाँ, फ्लू और सर्दी जैसी समस्याओं के लिए, लेकिन, दुर्भाग्य से, वे बीमारी को रोक नहीं सकते हैं या अकेले इसका इलाज नहीं कर सकते हैं।

रोग उत्पन्न हुए रोगजनक जीवाणुऔर रोगाणुओं का इलाज वायरल बीमारियों की तुलना में बहुत आसान होता है, क्योंकि वायरस न केवल तेजी से उत्परिवर्तन करते हैं, अपनी संरचना बदलते हैं, बल्कि शरीर की कोशिकाओं में प्रवेश करते हैं, उन्हें अंदर से नष्ट कर देते हैं।

इस जटिलता के कारण, प्रभावी साधनवायरस का आविष्कार कभी नहीं हुआ था. इम्युनिटी के जरिए ही आप ऐसी बीमारियों से लड़ सकते हैं।

चिकित्सा द्वारा दी जाने वाली विभिन्न प्रकार की दवाओं का उद्देश्य सीधे वायरल रोगों के लक्षणों से लड़ना और प्रतिरक्षा प्रणाली के सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ाना है।

विभिन्न हर्बल मिश्रण इस भूमिका को सफलतापूर्वक पूरा करते हैं। सबसे प्रभावी हैं:

• एल्डरबेरी फल, फूल और पत्तियां;
• लिंडेन ब्लॉसम;
• रास्पबेरी के पत्ते, टहनियाँ और जामुन;
• खिलती हुई सैली;
• सभी प्रकार के सन्टी की पत्तियाँ और कलियाँ;
• पुदीना;
• रुए;
• Peony;
• नागफनी के फल और पत्तियाँ;
• मदरवॉर्ट।

इन और अन्य जड़ी-बूटियों का अर्क मुकाबला कर सकता है विभिन्न लक्षणसर्दी जैसे बुखार, बुखार, गले में खराश, खांसी और सिरदर्द। वे फ्लू, ब्रोंकाइटिस और गले में खराश की अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद करते हैं।

जड़ी-बूटियाँ आमतौर पर काढ़े और साँस के रूप में ली जाती हैं। इन्हें दिन में कई बार पीने की सलाह दी जाती है। आमतौर पर, यदि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया न हो तो वे शरीर को किसी भी तरह से नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।

ऐसा माना जाता है कि रोकथाम के लिए सर्दी-ज़ुकाम की जड़ी-बूटियों को बिना कोई लक्षण दिखे भी पीना चाहिए। खासकर यदि आपके निवास क्षेत्र में फ्लू महामारी फैली हो। मेडिकल मास्क, जिनकी फार्मेसियों में कीमत बहुत कम है, हमेशा प्रासंगिक रहे हैं। अक्सर, लोग महामारी के दौरान इन्हें खरीदते हैं और पहनते हैं, यह विश्वास करते हुए कि सामग्री का एक टुकड़ा उनकी रक्षा कर सकता है।

वास्तव में, मास्क का प्रभाव किसी भी संक्रमण के खिलाफ पूर्ण बाधा नहीं है। सर्दी के लिए विभिन्न हर्बल मिश्रणों का अर्क पीना और विटामिन के साथ अपनी प्रतिरक्षा को मजबूत करना अधिक प्रभावी है।

हर समय, सबसे ज्यादा सबसे अच्छा तरीकाप्याज और लहसुन को सर्दी से लड़ने वाला माना जाता है। यद्यपि उनके महत्व को थोड़ा बढ़ा-चढ़ाकर पेश किया गया है, वे वास्तव में उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक्स और इम्यूनोस्टिमुलेंट हैं। इन सब्जियों का सेवन बीमारी के दौरान और उसकी रोकथाम दोनों के लिए उपयोगी होता है।

प्याज और लहसुन का उपयोग करने वाली कई रेसिपी हैं। सबसे लोकप्रिय में से कुछ:

1. एक मीडियम प्याज को बारीक कद्दूकस करके आधा लीटर दूध डालें। लगभग दो घंटे के लिए किसी गर्म स्थान पर छोड़ दें। सेवन से पहले अच्छी तरह हिलाएं और सोने से पहले एक गिलास पियें;
2. तरल शहद के साथ प्याज मिलाने से बहुत मदद मिलती है। प्याज को भी इसी तरह कद्दूकस कर लें, उसमें शहद डालें और आधा पानी मिलाकर पतला कर लें। इस उत्पाद का उपयोग गरारे करने और नाक धोने के लिए किया जाता है। इसके अलावा आप रात को आधा गिलास भी पी सकते हैं।

कई ठंडी जड़ी-बूटियाँ लक्षणों से लड़ती हैं सूजन प्रक्रियाएँ, शरीर में जा रहा है। सूजन हमेशा वायरल और के साथ होती है जीवाणु संक्रमणऔर अक्सर तेज बुखार हो जाता है।

औषधीय जड़ी-बूटियों के लगभग सभी संग्रहों का शरीर पर जटिल प्रभाव पड़ता है, क्योंकि वे ज्वरनाशक, जीवाणुरोधी और सूजन-रोधी होते हैं। लेकिन हमेशा फ्लू या फ्लू के साथ नहीं गंभीर लक्षणवे अकेले ही गले की खराश से निपट सकते हैं। अतिरिक्त औषधि चिकित्सा की अक्सर आवश्यकता होती है।

जड़ी-बूटियों के संयोजन अलग-अलग होते हैं और सभी अलग-अलग नहीं होते शक्तिशाली औषधियाँ. इनकी मदद से ठीक होने के लिए सही कॉम्बिनेशन जानना जरूरी है। सबसे मजबूत में से, निम्नलिखित व्यंजनों को प्रतिष्ठित किया गया है:

1. एल्डरबेरी फूल, एलेकंपेन प्रकंद और बिर्च कलियाँ; रास्पबेरी जामुन और पत्तियां, चीड़ की कलियाँ, नीलगिरी, पुदीना, मार्शमैलो, ऋषि; सेंट जॉन का पौधा। इन जड़ी-बूटियों को अनुपात में लिया जाता है: 1/2/7, उबलते पानी के साथ डाला जाता है और डाला जाता है। में दुर्लभ मामलों मेंइसके अतिरिक्त उबाल लें;
2. एलेकंपेन जड़; कैमोमाइल, स्ट्रिंग, ऐनीज़, सौंफ़, बिछुआ; लिंडेन फूल; कोल्टसफ़ूट, बैंगनी; सेंट जॉन का पौधा। इन जड़ी-बूटियों का उपयोग आमतौर पर कुल के 1/2/3/4/5 के अनुपात में किया जाता है;
3. जड़ी-बूटियों का उपयोग 1/2/3 के अनुपात में किया जाता है: वेलेरियन; सन बीज, सन्टी कलियाँ, वाइबर्नम पत्ते, डिल बीज, यारो; अजवायन, सेंट जॉन पौधा।

इस तरह के हर्बल संग्रह लड़ाई में सबसे प्रभावी हैं वायरल रोग. इनका उपयोग नुस्खा के सटीक निष्पादन में, या आंशिक निष्पादन में किया जाता है। इसका सेवन अन्य दवाओं के साथ वैकल्पिक रूप से किया जाना चाहिए और आपको उन्हें पीने के चक्कर में नहीं पड़ना चाहिए।

ये जड़ी-बूटियाँ बहुत तेज़ होती हैं और अधिक मात्रा में सेवन करने पर विषाक्तता पैदा कर सकती हैं।

औषधीय तैयारियों का उपयोग गरारे करने या साँस लेने के लिए किया जा सकता है। मुख्य बात कुछ नियमों का पालन करना है:

• मौखिक प्रशासन के लिए हर्बल इन्फ्यूजन एक या दो दिन पहले तैयार करने की सलाह दी जाती है, इससे अधिक नहीं। यदि उन्हें बार-बार गर्म किया जाता है, तो वे अपने उपचार गुण खो देते हैं;
• उपयोग करने से पहले, यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि इस जड़ी बूटी में क्या मतभेद हैं;
• सुनिश्चित करें कि इससे कोई एलर्जी नहीं है;
• यह जानना महत्वपूर्ण है कि कोई विशेष बीमारी क्या लक्षण लाती है ताकि उपचार सही और प्रभावी हो;
• यदि जड़ी-बूटी मदद नहीं करती है, तो इसका उपयोग बंद करना और डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

बनाने की विधि एवं उपयोग

जैसा कि पहले से ही ज्ञात है, जड़ी-बूटियों का संग्रह अलग से लिए गए समान पौधों की तुलना में अधिक प्रभावी होता है। इसके अलावा औषधीय काढ़ा भी बेहतर काम करता है जटिल उपचार.

किसी भी बीमारी को उसकी तीव्र अवस्था में ही ठीक करना बेहतर होता है, क्योंकि तब यह बहुत तेजी से घटित होगी और शरीर को कम से कम नुकसान होगा। जब रोग पुरानी अवस्था में पहुंच जाता है तो उसका इलाज करना लगभग असंभव हो जाता है। संक्रमण लंबे समय तक बना रहता है, दवाओं के अनुकूल ढल जाता है और धीरे-धीरे शरीर को नष्ट कर देता है।

यदि रोग बढ़ा हुआ नहीं है, तो आप एक सप्ताह के भीतर सभी लक्षणों से छुटकारा पा सकते हैं। जटिलताओं के साथ - अधिकतम दो सप्ताह। कब आता है पुरानी अवस्था, इलाज महीनों या वर्षों तक चलता है। रोग समय-समय पर लक्षणों की याद दिलाते हुए और गहरा होता जाता है।

ऐसा फ्लू के साथ-साथ गले में खराश के कुछ रूपों के साथ भी होता है। किसी भी मामले में, समय पर उपचार शुरू करना और पूरी तरह ठीक होने तक इसे रोकना बहुत महत्वपूर्ण है।

बीमारी के आखिरी लक्षण गायब होने के बाद, आपको पीने की ज़रूरत है हर्बल चायरोकथाम के लिए कुछ और सप्ताह।

मानक खाना पकाने की विधि औषधीय काढ़ानुस्खा का पालन करता है: 5-6 चम्मच सूखी जडी - बूटियांप्रति लीटर पानी. ताजे पौधे (जैसे नीलगिरी या रसभरी) खुराक को आधा कर देते हैं।

काढ़े को लगभग आधे घंटे के लिए डाला जाता है, अधिमानतः किसी गर्म स्थान पर। बिल्कुल भी, अचानक परिवर्तनतापमान, जैसे रेफ्रिजरेटर में ठंडा करना और फिर उबालना, नष्ट कर देता है औषधीय गुण. एक बार के उपयोग के लिए काढ़ा तैयार करना बेहतर है।

हर्बल काढ़े में शहद या दूध मिलाना उपयोगी होता है। वे लक्षणों से निपटने में मदद करने में बहुत अच्छे हैं जैसे:

• गर्मी;
• गले में खराश और गले में खराश की अन्य अभिव्यक्तियाँ;
• कर्कशता और आवाज की हानि;
• सूखी खांसी;
• खराब थूक स्त्राव;
• सिरदर्द;
• सामान्य थकान, शरीर में दर्द;
• नाक बंद।

सामान्य तौर पर, जड़ी-बूटियाँ एक बहुत ही लाभकारी औषधि हैं। उनके पास एक दायरा है उपयोगी गुण, जो उन्हें फार्मास्युटिकल दवाओं से काफी ऊपर उठाता है।

औषधीय जड़ी बूटियों के लाभ इस प्रकार हैं:

• साइड इफेक्ट्स और मतभेदों की एक छोटी संख्या;
• किसी भी उम्र में उपयोग की अनुमति;
• लंबे समय तक उपयोग और अधिक मात्रा से नुकसान नहीं होगा;
• वर्षों तक संग्रहीत किया जा सकता है;
• तैयार करना आसान है, कोई विशिष्ट तकनीक नहीं है। संचित करना औषधीय जड़ी बूटियाँयदि हर कोई पौधों के गुणों को जानता है तो वह इसे पूरी तरह से नि:शुल्क कर सकता है;
• यदि आप स्वयं जड़ी-बूटियाँ एकत्र नहीं कर सकते हैं, तो आप उन्हें फार्मेसी से बहुत कम कीमत पर खरीद सकते हैं।

ऐसी बीमारियाँ हैं जो दूसरों की तुलना में कई गुना अधिक गंभीर हैं। उदाहरण के लिए, गले में खराश और ब्रोंकाइटिस के लक्षण अक्सर फ्लू की तुलना में अधिक तीव्र और दर्दनाक होते हैं।

या सामान्य तौर पर एक वायरल बीमारी विशेष होती है और इसके लिए सटीक ज्ञान की आवश्यकता होती है। यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि कौन से लक्षण गले में खराश के अग्रदूत हैं और कौन सी जड़ी-बूटियाँ आपको इससे जल्दी और कुशलता से छुटकारा पाने में मदद करेंगी।

जड़ी-बूटियों की क्रिया का उद्देश्य सीधे गले के श्लेष्म ऊतकों की जलन और सूजन से राहत देना, घावों को कीटाणुरहित करना और तेजी से ठीक करना होना चाहिए। निम्नलिखित जड़ी-बूटियों में ये क्षमताएँ हैं:

1. कोल्टसफ़ूट;
2. समझदार;
3. कैमोमाइल;
4. सेंट जॉन का पौधा;
5. कैलेंडुला;

यह सर्वोत्तम सहायकगले में खराश के लक्षणों के खिलाफ लड़ाई में। ये सभी धीरे-धीरे सूजन से राहत दिलाते हैं और इनमें शांत करने वाले और ज्वरनाशक गुण होते हैं। रोगज़नक़ों को ख़त्म करने और उनकी आगे की घटना को रोकने के लिए उत्कृष्ट। वे सूजन और सूजन से राहत देते हैं, न केवल ठीक होने में मदद करते हैं क्षतिग्रस्त ऊतक, लेकिन प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए भी।

इसके अलावा, गोलियों की तुलना में काढ़ा लेना बहुत आसान है - यह पहले से ही क्षतिग्रस्त ऊतकों को घायल नहीं करता है, आवरण और नरम कार्य करता है।

समय पर कोई भी जुकामरोग प्रतिरोधक क्षमता को बनाए रखना जरूरी है, क्योंकि यह शरीर का मुख्य चिकित्सक है।

ऐसा करने के लिए, आपको समझने की आवश्यकता है स्वस्थ उत्पादपोषण और जानें कि रोगी जो भोजन लेता है उसमें कौन से विटामिन और खनिज शामिल हैं।

गले की खराश के लिए हर्बल कुल्ला

गले में खराश के लक्षणों के लिए, जड़ी-बूटियों का उपयोग तीन अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है:

• गरारे करने के लिए;
• के लिए ;
• मौखिक प्रशासन के लिए.

ये सभी तरीके समान रूप से प्रभावी हैं। काढ़े, जिनकी रेसिपी नीचे दी जाएगी, का उपयोग तीनों तरीकों से किया जा सकता है:

1. इसमें यूकेलिप्टस, कैमोमाइल और गेंदा मिलाएं समान मात्राऔर एक लीटर उबलता पानी डालें। शोरबा को उबालें और प्रत्येक भोजन से पहले गर्म लें। ठंडा होने पर, गरारे करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है;
2. सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, कैलेंडुला और सन बीज एक गिलास पानी डालें। हर्बल मिश्रण एक चम्मच से अधिक नहीं होना चाहिए। परिणामी अर्क से दिन में चार बार गरारे करें। यदि आप नुस्खा को कम संतृप्त बनाते हैं, तो आप इसे मौखिक रूप से ले सकते हैं;
3. एक अच्छा गरारा: एक लीटर उबलते पानी में केले की दस पत्तियां डालें। एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं और आप उपयोग के लिए तैयार हैं;
4. निम्नलिखित संग्रह गले में खराश के किसी भी लक्षण का सामना करेगा: ऋषि, एलेकंपेन, नीलगिरी, पाइन कलियाँ, पुदीना और कैमोमाइल फूल। इसमें संग्रह तैयार करना बेहतर है बड़ी मात्रा, फिर प्रति गिलास एक बड़ा चम्मच लें और पीने या धोने से पहले काढ़ा बनाएं;

लोक चिकित्सा में, गले में खराश और फ्लू के लक्षणों से निपटने के लिए कई नुस्खे हैं। मुख्य बात यह है कि इनका उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें। इस लेख के वीडियो में सर्दी के लिए जड़ी-बूटियों के बारे में और जानें।

फ्लू के लिए कोई भी जड़ी-बूटी सही तरीके से लेनी चाहिए। उनमें से प्रत्येक कुछ शर्तों पर कार्य करता है जिन्हें सिफारिशों और सही खुराक का पालन करके समाप्त किया जा सकता है।

इन्फ्लूएंजा के इलाज में कुछ जड़ी-बूटियों का काढ़ा बहुत उपयोगी होता है

सर्दी और सांस की बीमारियोंआक्रमण करना मानव शरीरएक वर्ष में कई बार। यदि टीकाकरण करा लिया जाए तो महामारी से डरने की जरूरत नहीं है। वायरस गुज़र जायेंगे या बीमारी आगे बढ़ती रहेगी सौम्य रूप. लेकिन जो लोग टीकाकरण की उपेक्षा करते हैं, उन्हें याद रखना चाहिए कि फ्लू लिंग और उम्र की परवाह किए बिना किसी को भी संक्रमित कर सकता है। छोटे बच्चे और बुजुर्ग विशेष रूप से संक्रमण के प्रति संवेदनशील होते हैं। पूर्व में अभी तक प्रतिरक्षा विकसित नहीं हुई है, जबकि बाद में अब यह विकसित नहीं हो रही है। लेकिन लक्षणों की समानता के कारण लोग अक्सर श्वसन संक्रमण को सामान्य एआरवीआई समझ लेते हैं। इसलिए, यह याद रखने योग्य है कि फ्लू के पहले लक्षण हैं:

• मांसपेशियों में दर्द;
• जोड़ों में दर्द;
• सिरदर्द;
• चक्कर आना;
• मतली, भूख न लगना।

महत्वपूर्ण: के लिए मुख्य शर्त सफल इलाजफ़्लू का अर्थ है किसी विशेषज्ञ के पास जाना। केवल वही तय कर सकता है असली कारणबीमारियाँ दूर करें और पर्याप्त उपचार लें।

आपको फ्लू कैसे होता है?

भिन्न श्वसन संक्रमण, जो सामान्य हाइपोथर्मिया के कारण स्वयं प्रकट होता है, पुराने रोगों, बुरी आदतेंजब कोई मरीज छींकता है, खांसता है या हवा के माध्यम से फ्लू मानव शरीर में प्रवेश करता है। संक्रमण का कारण रोगजनक सूक्ष्मजीव हैं। पर इष्टतम स्थितियाँ- हवा का तापमान -5 से 5 डिग्री तक, बढ़ी हुई नमी, वायरस उत्परिवर्तित होता है और तेजी से मात्रा में बढ़ता है, श्लेष्म झिल्ली में प्रवेश करता है और पूरी कॉलोनी बनाता है। श्वसन तंत्र सबसे पहले प्रभावित होता है, इसलिए दो या तीन दिनों के बाद खांसी, छींक और नाक बंद होने लगती है। और सिर और जोड़ों में दर्द जटिलताओं का संकेत देता है, कष्ट सहता है आंतरिक अंगरक्तप्रवाह में बैक्टीरिया के प्रवेश के कारण। इन मामलों में, रिसेप्शन का संकेत दिया गया है एंटीवायरल दवाएं, और:

• ज्वरनाशक;
• इम्यूनोमॉड्यूलेटरी;
• ऐंठनरोधी;
• ब्रोन्कोडायलेटर्स;
• एंटीथिस्टेमाइंस।

इन्फ्लूएंजा के जटिल उपचार में आमतौर पर जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है

आप परिसर में जड़ी-बूटियों को शामिल कर सकते हैं - सर्दी और खांसी के लिए, वे बलगम और उसके स्राव को पतला करने में मदद करते हैं।

श्वसन संबंधी रोगों का उपचार

फ्लू जैसी स्थिति में, रोगी को नायक की तरह दिखने की कोशिश नहीं करनी चाहिए और बुनियादी नियमों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए, जिससे लक्षणों से निपटना आसान हो जाता है। इसलिए यह महत्वपूर्ण है:

• निरीक्षण पूर्ण आराम, आराम करें, वायरस से लड़ने के लिए आवश्यक ऊर्जा बर्बाद न करें।
• अधिक पानी, जूस, कॉम्पोट, फल पेय, जेली पियें। तरल के लिए धन्यवाद, शरीर स्वस्थ कोशिकाओं और रोगाणुओं के क्षय से विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाता है।
• हवा के ठहराव और उसमें वायरस के संचय को रोकने के लिए रोगी के कमरे को अधिक बार हवादार किया जाना चाहिए।

इसके अलावा आवेदन करें पारंपरिक तरीकेऐसे उपचार जिनमें आवश्यक रूप से एआरवीआई और इन्फ्लूएंजा के लिए जड़ी-बूटियाँ शामिल हों।

सिद्ध व्यंजनों का खजाना

सर्दी और फ्लू लक्षणों के साथ होते हैं, जिन पर पौधों के गुणों का ध्यान केंद्रित किया जाना चाहिए। फाइटोनसाइड्स, एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन, ट्रेस तत्व और खनिज, साथ ही फ्लेवोनोइड, एंजाइम आदि की सामग्री के लिए धन्यवाद, फ्लू रोगी की स्थिति कुछ ही दिनों में बेहतर हो जाएगी।

संक्रमण प्रतिरक्षा शक्ति को कम कर देता है, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि फ्लू होने पर आंतरिक शक्ति को बहाल करने के लिए कौन सी जड़ी-बूटियाँ पीनी चाहिए।

• प्लांट इवान-चाय - कला। आधा लीटर उबलते पानी में एक चम्मच भाप लें, लगभग तीस मिनट के लिए छोड़ दें। भोजन से आधे घंटे पहले दिन में तीन से चार बार 4-5 घूंट पियें।
• फायरवीड - 1.5 बड़े चम्मच सूखी जड़ी-बूटी, उबलते पानी (250 ग्राम) में उबालकर, भोजन से आधे घंटे से एक घंटे पहले, दिन में तीन बार कुछ घूंट पियें।
• लहसुन की 3 कलियाँ पीसकर मक्खन (मक्खन) में मिलायें, 3 बूँद नींबू का रस डालें, मिलायें और ब्रेड पर फैलायें।

एआरवीआई के लिए ज्वरनाशक जड़ी-बूटियाँ

यदि तापमान 38 डिग्री से ऊपर नहीं बढ़ता है तो इसे नीचे नहीं लाया जा सकता है। इस प्रकार, शरीर संक्रमण से लड़ता है और अपनी ही कोशिकाओं पर हमला करता है। उच्च तापमान के मामले में, लोक उपचार के साथ इसे कम करना समझ में आता है।

• एक कंटेनर में 2 बड़े चम्मच सूखे लिंडेन फूल रखें और उबलते पानी (250 ग्राम) में डालें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें। 1 गिलास, दिन में तीन से चार कप गर्म पियें।
• बड़बेरी की पत्तियां, फल, फूल (2 बड़े चम्मच) को 250 ग्राम उबलते पानी में उबाला जाता है। दिन में 3-4 बार चाय के रूप में पियें।
• पत्तियां, ताजा या सूखे रास्पबेरी जामुन (2 बड़े चम्मच) को 250 ग्राम उबलते पानी में उबाला जाता है और पीया जाता है नियमित चायदिन में 3-4 गिलास और हमेशा सोने से पहले।

पुदीना फ्लू के कारण होने वाले नशे के लक्षणों से राहत दिलाता है

दर्द होने पर फ्लू और सर्दी के लिए कौन सी जड़ी-बूटियाँ पीयें?

जोड़ों, मांसपेशियों में दर्द को कम करने के लिए, सिरदर्दहृदय और तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली को सामान्य करने के लिए निम्नलिखित नुस्खों का प्रयोग करना चाहिए।

1. पुदीना (ताजा, सूखा), 2 बड़े चम्मच प्रति 350 ग्राम पानी, भाप लें और एक तिहाई गिलास पियें।
2. उबलते पानी (350 ग्राम) के साथ 2 बड़े चम्मच की मात्रा में कैटकिंस, पत्तियां, बर्च की कलियाँ काढ़ा करें, दिन में 2-3 बार एक तिहाई का सेवन करें।
3. सूखे नागफनी फल, पेओनी और मदरवॉर्ट (1 बड़ा चम्मच प्रति लीटर पानी) - सुखदायक तंत्रिका तंत्र, ऐंठन से राहत देता है, दर्द से राहत देता है। सोने से पहले 50 ग्राम पियें।

बंद नाक के साथ सर्दी और फ्लू के लिए जड़ी-बूटियाँ

श्वसन अंगों में सूजन से राहत पाने के लिए ब्रोन्कोडायलेटर्स और एंटीस्पास्मोडिक्स का उपयोग करना आवश्यक है। उनमें से सेंट जॉन पौधा है - फ्लू और सर्दी के लिए, यह साफ सांस लेने, नाक बंद होने और दर्दनाक खांसी वाले रोगी की स्थिति को कम करने में मदद करता है।

1. वेलेरियन - 1 भाग, अलसी के बीज, सन्टी कलियाँ, वाइबर्नम की पत्तियाँ, यारो, डिल - 2 भाग प्रत्येक, अजवायन और सेंट जॉन पौधा - 3 भाग प्रत्येक - सब कुछ मिलाएं और उबलते पानी (250 ग्राम) के साथ मिश्रण का एक बड़ा चमचा डालें। दिन में तीन बार कई घूंट पियें।
2. एल्डरबेरी, एलेकंपेन और बर्च कलियाँ (प्रत्येक 1 चम्मच), सूखे या ताज़ा जामुन, रास्पबेरी की पत्तियाँ, पाइन कलियाँ, नीलगिरी, पुदीना, मार्शमैलो (जड़), सेज - सभी 2 चम्मच और सेंट जॉन पौधा (1 चम्मच)। सब कुछ मिलाएं और सेंट। रचना का चम्मच, उबलते पानी (250 ग्राम) डालें। दिन में तीन बार छोटे घूंट में 1/3 कप पियें।

एल्डरबेरी में ऐसे गुण होते हैं जो इसे फ्लू का इलाज करने की अनुमति देते हैं

फ्लू होने पर बच्चे कौन सी जड़ी-बूटियाँ पी सकते हैं?

बच्चों का शरीर इन्फ्लूएंजा को अधिक जटिल रूप में सहन करता है।

महत्वपूर्ण: बीमारी के पहले लक्षणों पर आपको कॉल करना चाहिए तत्काल सहायताया किसी डॉक्टर से मिलें. यह भी याद रखने योग्य है कि शिशुओं का शरीर किसी भी प्रकार के रसायनों के प्रति बहुत संवेदनशील होता है जड़ी बूटी की दवाइयां. इसलिए, हर्बल दवा केवल एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए और उसकी देखरेख में ही होनी चाहिए।

निम्नलिखित जड़ी-बूटियों का अक्सर उपयोग किया जाता है:

कैमोमाइल, लिंडेन फूल, रास्पबेरी। प्रत्येक घटक का उपयोग चाय और काढ़ा बनाने के लिए व्यक्तिगत रूप से या संग्रह के रूप में किया जा सकता है।

एक बच्चे को खांसी से राहत देने के लिए, आपको संग्रह से एक पेय तैयार करने की आवश्यकता है: सूखे ऋषि, रसभरी, कैमोमाइल, कोल्टसफ़ूट, अजवायन। प्रत्येक नाम का एक चम्मच लें और उबलते पानी (350 ग्राम) डालें। दिन में तीन बार 2-3 घूंट पियें। यदि आपके गले में खराश, स्वर बैठना, सूखी खांसी है: एक गिलास में गर्म दूधइसमें 1 चम्मच शहद, 10 ग्राम कोकोआ बटर मिलाएं और आधा गिलास दिन में कई बार पीने को दें।

बच्चों में एआरवीआई के लिए जड़ी-बूटियाँ

बच्चे की स्थिति को कम करने के लिए आपको स्वेदजनक और ज्वरनाशक जड़ी-बूटियाँ लेनी चाहिए। इनमें बिछुआ, नींबू बाम, पुदीना और वाइबर्नम शामिल हैं।

महत्वपूर्ण: बच्चों के उपचार के लिए कम खुराक की आवश्यकता होती है। नुस्खा गणना में प्रति 200 ग्राम तरल में चाय के चम्मच नहीं, बल्कि कॉफी के चम्मच का उपयोग किया जाता है।

सभी प्रकार की चाय और काढ़े कमरे के तापमान पर गर्म नहीं, बल्कि गर्म होने चाहिए।

पर गला खराब होनाशिशुओं को ऐसा भोजन नहीं देना चाहिए जिससे अतिरिक्त चोट लगे। प्राथमिकता: हल्का दलिया, प्यूरी, तरल सूप।

हर्बल दवाओं का उपयोग करने से पहले, एक संवेदनशीलता परीक्षण किया जाना चाहिए। उत्पाद की कुछ बूंदें अपनी कलाई या अपनी कोहनी के पिछले हिस्से पर लगाएं। यदि दाने, लालिमा, सूजन या खुजली होती है, तो उत्पाद को त्याग देना बेहतर है।

बिछुआ आपके बच्चे का तापमान सामान्य करने में मदद करेगा

बच्चों के लिए, बिस्तर पर आराम और कमरे में वेंटिलेशन की विशेष रूप से सिफारिश की जाती है। निर्जलीकरण को रोकने, पसीना बढ़ाने और स्वस्थ रहने के लिए अपने बच्चे को भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ दें शेष पानीजीव में.

सबसे आम बीमारी, विशेष रूप से शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में, सामान्य सर्दी है। लेने के लिए पूरी नाकस्नोट और तापमान को हवा देने की ज़रूरत नहीं है, बस चप्पल पहनकर अगली दुकान तक दौड़ें और जुताई करने निकल पड़ें। लेकिन इससे उबरना कहीं ज्यादा मुश्किल है. अपने और अपने प्रियजनों के उपचार में रसायनों का उपयोग न करने के लिए, हम आपका ध्यान आकर्षित करते हैं सर्वोत्तम जड़ी-बूटियाँ, जो लक्षणों के साथ-साथ बीमारी से भी छुटकारा पाने में मदद करेगा।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी के लिए जड़ी-बूटियाँ

. यह सार्वभौमिक, मल्टीविटामिन और सबसे महत्वपूर्ण रूप से प्राकृतिक है। प्राकृतिक उपचार. करंट लीफ का उपयोग सक्रिय रूप से एनीमिया, खांसी के हमलों, भूख की समस्या और सर्दी के लिए डायफोरेटिक के रूप में किया जाता है। इसके आधार पर तैयार दवा सूजन से राहत देती है, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालती है, अधिवृक्क ग्रंथियों की गतिविधि को उत्तेजित करती है और प्यूरीन पदार्थों को हटा देती है। उन सभी संपत्तियों की सूची बनाना कठिन है करंट की पत्तियाँमानव शरीर पर प्रभाव पड़ता है, लेकिन उन्हें कम करके आंकना मुश्किल है। एक मजेदार तथ्य यह है कि इस पौधे की पत्तियों में कई गुना गुण होते हैं अधिक विटामिनझाड़ी के फल में क्या है? करंट की पत्तियां प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करती हैं, कई अन्य बीमारियों में मदद करती हैं और शरीर को विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से पोषण देती हैं।

रास्पबेरी के पत्ते. सर्दी के दौरान, गले में खराश, खांसी, बुखार - यह बहुत है अच्छा उपायगर्भावस्था के दौरान। लेकिन इतना ही नहीं, रसभरी इसमें भी उपयोगी है प्रसवकालीन अवधि. इसमें फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं जो गतिविधि को रोकते हैं जननांग, जो गर्भावस्था के दौरान जटिलताओं से बचने और जन्म प्रक्रिया के लिए ठीक से तैयारी करने में मदद करता है। आठवें सप्ताह से रास्पबेरी की पत्तियों का सेवन शुरू करना और गर्भावस्था के दौरान, विशेषकर आखिरी दो से तीन महीनों में इसका सेवन जारी रखना उपयोगी होता है। यह दृष्टिकोण शरीर को प्रसव के लिए तैयार करेगा, अर्थात् गर्भाशय को मजबूत करेगा, बनाएगा जन्म देने वाली नलिका"नरम" और गर्भाशय ग्रीवा को चौड़ा करने में मदद करेगा। इस ड्रिंक को पीना बहुत आसान है. आपको एक लीटर में कुछ बड़े चम्मच बनाने की जरूरत है गर्म पानी, और पूरे दिन रचना को पियें।

लिंडेन फूल. बहुत प्रभावी और सबसे महत्वपूर्ण सुरक्षित उपायसर्दी के खिलाफ, जो गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त है। यह न केवल बीमारी से जल्दी छुटकारा दिलाएगा, बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली को भी गंभीर रूप से मजबूत करेगा, इसलिए निवारक उपाय के रूप में समय-समय पर इस पेय को पीना उपयोगी है। लिंडेन बहुत सुगंधित और स्वास्थ्यवर्धक है; यह स्टामाटाइटिस, गले की बीमारियों सहित गले की खराश से बचाता है। इसमें शरीर के तापमान को कम करने का गुण होता है। लिंडेन ब्लॉसम का शरीर पर इतना शक्तिशाली प्रभाव होता है कि इसकी मदद से आप निमोनिया और ब्रोंकाइटिस का इलाज भी कर सकते हैं और इसकी मदद से आप एडिमा से भी छुटकारा पा सकते हैं, जो अक्सर गर्भवती महिलाओं को परेशान करती है। लिंडन काम को शांत करने और बेहतर बनाने के लिए अच्छा है पाचन नाल, रक्त को ऑक्सीजन से पोषित करता है।

गुलाब का कूल्हा. विटामिन सी के मुख्य आपूर्तिकर्ताओं में से एक के रूप में जाना जाता है, जो सर्दी के खिलाफ इसकी प्रभावशीलता के लिए जिम्मेदार है। तुलना के लिए, गुलाब कूल्हों में इसकी मात्रा नींबू की तुलना में 50 गुना और सेब की तुलना में 100 गुना अधिक होती है। इसके अलावा, इसमें कई अन्य विटामिन भी होते हैं, जैसे कि बी, के, पी, ई, ए, और इसमें कई मूल्यवान खनिज, कार्बनिक अम्ल आदि भी होते हैं। गुलाब कूल्हों का सेवन करने पर एक सुखद बोनस यह है कि यह पेय लक्षणों से राहत देता है। मतली का.

बच्चों में सर्दी के लिए जड़ी-बूटियाँ

गर्भवती महिलाओं की तरह, बच्चों की किसी भी बीमारी का इलाज करते समय आपको सावधान रहने की जरूरत है। कोई भी उपाय करने से पहले यह बेहतर है, भले ही वह नुस्खा ही क्यों न हो। पारंपरिक औषधि, एक डॉक्टर से परामर्श। या, यदि यह संभव नहीं है, तो पहले बच्चे को तैयार उत्पाद का एक छोटा चम्मच दें, और यदि शरीर की प्रतिक्रिया सामान्य है, तो आप पूरी खुराक देना शुरू कर सकते हैं।

सबसे सुरक्षित विकल्पएक बच्चे में सर्दी का इलाज करने के लिए ये हैं:

सर्दी-जुकाम के लिए असरदार जड़ी-बूटियाँ

अब आइए जड़ी-बूटियों की एक छोटी सूची देखें जो वयस्कों के लिए सर्दी के इलाज के लिए उपयोगी हैं। इन सभी में एक शक्तिशाली उपचार प्रभाव होता है।

यदि आप औषधीय पौधों से उतना ही प्यार करते हैं जितना मैं करता हूं, तो आपको यह पोस्ट इसके बारे में मिलेगी उपचारात्मक जड़ी-बूटियाँ, जिसका उपयोग सर्दी और उसके सभी लक्षणों के इलाज के लिए किया जा सकता है: नाक बहना, खांसी, ठंड लगना, बुखार, कमजोरी और सामान्य अस्वस्थता।

ऐसे औषधीय पौधे, जब सही उपयोगऔर सर्दी के जटिल उपचार में, वे वायरस और रोगाणुओं के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को काफी मजबूत कर सकते हैं और रिकवरी में तेजी ला सकते हैं।

सर्दी के लिए सबसे लोकप्रिय जड़ी-बूटियों के बारे में बचपन से ही कई लोग जानते हैं। निश्चित रूप से आप उनमें से अधिकांश को जानते और याद करते हैं: लिंडन ब्लॉसम, सेज, थाइम, कोल्टसफ़ूट, रास्पबेरी, रोज़ हिप, पाइन कलियाँ, पुदीना, कैमोमाइल, अजवायन, गेंदा...


आइए संक्षेप में देखें कि इन औषधीय पौधों में क्या गुण हैं और वे सर्दी से हमारी कैसे मदद कर सकते हैं। हम यह भी विचार करेंगे कि उनका सही उपयोग कैसे किया जाए, वे क्या लेकर आए अधिकतम लाभऔर उपचारात्मक प्रभाव.

सर्दी के लिए औषधीय जड़ी-बूटियाँ

सर्दी के लिए थाइम

थाइम में एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक गुण होते हैं। थाइम का उपयोग अक्सर सर्दी के लिए ब्रोन्कोडायलेटर और एक्सपेक्टोरेंट के रूप में किया जाता है। गले की खराश और ब्रोंकाइटिस के इलाज के लिए थाइम चाय का उपयोग किया जा सकता है।

सर्दी के इलाज के लिए माँ और सौतेली माँ

कोल्टसफ़ूट में एंटीसेप्टिक और एक्सपेक्टोरेंट गुण होते हैं। इसमें है उपचारात्मक बलगम, जो लैरींगाइटिस, शुष्क ब्रोंकाइटिस के साथ गले और ब्रांकाई को एक कम करनेवाला, विरोधी भड़काऊ और कीटाणुनाशक के रूप में पूरी तरह से नरम करता है

सर्दी के लिए अजवायन

अजवायन की जड़ी-बूटी से बनी गर्म चाय खांसी और घुटन के लिए एक उत्कृष्ट कफ निस्सारक है। यह बलगम को पतला करता है और श्वसनी से इसके तेजी से निष्कासन को बढ़ावा देता है।

सर्दी के लिए लिंडेन चाय और सेज

के बारे में जादुई गुण एक प्रकार की वृक्ष चायऔर ऋषि जलसेक का मैंने अलग-अलग लेखों में विस्तार से वर्णन किया है। आप यहां और यहां पढ़ सकते हैं. ये पौधे शक्तिशाली एंटीसेप्टिक्स, और खांसी और गले में खराश के इलाज में विशेष रूप से प्रभावी हैं।

सर्दी के इलाज में गुलाब का फूल

गुलाब का फूल हमारी प्रकृति के आश्चर्यों में से एक है। यह विटामिन सी का विशाल भण्डार है, खनिज लवणऔर कार्बनिक अम्ल. ताकि ये सब उपयोगी घटकगुलाब कूल्हों में संरक्षित किया गया और इसे घोल या चाय में डाला गया, आपको इसे सही तरीके से बनाने की जरूरत है। याद रखें मैंने एक पोस्ट लिखी थी कि जैम एक बेकार उत्पाद क्यों है? यदि नहीं, तो यहां पढ़ें.

मैं आपको संक्षेप में याद दिला दूं कि जैसे ही हम जामुन को उबालते हैं, विटामिन सी नष्ट हो जाता है, इसलिए पकने पर उनमें कुछ भी मूल्यवान नहीं बचता है। यही बात गुलाब के फूल के साथ भी होगी अगर हम इसे आग पर रख दें और उबालना शुरू कर दें।

मैं आपको ऐसा करने की सलाह देता हूं. 2 बड़े चम्मच जामुन डालें, बारीक काट लें, थर्मस में मोर्टार में पीस लें और सब कुछ डाल दें गर्म पानी, 70 डिग्री सेल्सियस पर लाएं और 2 घंटे के लिए सब कुछ डालने के लिए छोड़ दें। ऐसा करने से हम विटामिन सी को अधिकतम संरक्षित कर पाएंगे।

सर्दी के लिए करंट की पत्तियां और जामुन

सुगंधित, सुखद एवं विटामिन पेयकाले किशमिश की पत्तियों और सूखे फलों से तैयार किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, बस सूखे कुचले हुए पत्तों और जामुनों का एक बड़ा चम्मच उबलते पानी में डालें और इसे 20 मिनट तक पकने दें। यह चाय कमजोर शरीर को पूरी तरह से मजबूत करेगी और कड़ाके की ठंड की परिस्थितियों के अनुकूल होने में मदद करेगी।

सर्दी के इलाज के लिए रास्पबेरी की पत्तियां और जामुन

सर्दी के उपचार में रास्पबेरी चाय एक शक्तिशाली स्वेदजनक और ज्वरनाशक है। आप रास्पबेरी की पत्तियों और ताजा या सूखे जामुन दोनों का सेवन कर सकते हैं

प्रतिरक्षा के लिए इचिनेशिया पुरप्यूरिया।

मैंने एक पूरी पोस्ट इस जादुई सूजनरोधी जड़ी-बूटी को समर्पित की है। यह हमारा है प्राकृतिक इम्युनोमोड्यूलेटरऔर एक एंटीवायरल दवा.

सर्दी के इलाज के लिए कैमोमाइल

बबूने के फूल की चाय - एक उत्कृष्ट उपकरणमुंह और गले की श्लेष्मा झिल्ली के रोगों के उपचार के लिए। कैमोमाइल रिन्स ऊपरी हिस्से के संक्रमण के इलाज में प्रभावी हैं श्वसन तंत्रऔर मौखिक गुहा.

सर्दी के लिए पुदीना

पुदीना में पुदीना आवश्यक तेल होता है, जो नाक की भीड़ से राहत देता है, इसे साफ करता है, श्वसन पथ में सूजन से राहत देता है और जलन को कम करता है।

साथ सर्दी के इलाज में बुनियादी किडनी

यह एक उत्कृष्ट कफ निस्सारक है जो श्वसन पथ के उपकला की गतिविधि को उत्तेजित करता है, बलगम की चिपचिपाहट को कम करता है और इसे हटा देता है। यह एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक और एंटीवायरल एजेंट भी है।

सर्दी के लिए हर्बल चाय
आप नियमित काली चाय को औषधीय पौधों के साथ मिलाकर संयोजन चाय बना सकते हैं: सेब, चेरी, लिंगोनबेरी, ब्लैकबेरी, रास्पबेरी, गुलाब की पंखुड़ियाँ, सेंट जॉन पौधा की पत्तियां और जामुन।

चीड़ की सुइयों और चीड़ की कलियों द्वारा पूरी चाय को ताजा जंगल की सुगंध और थोड़ा खट्टा स्वाद प्रदान किया जाता है।

सर्दी के लिए औषधीय जड़ी-बूटियाँ कैसे बनाएं

तैयार करना उपचार चायअलग ढंग से अनुसरण करता है। फूलों और पत्तियों को एक बड़े चीनी मिट्टी के चायदानी में पकाया जाता है, उनके ऊपर उबलता पानी डाला जाता है और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। जड़ और छाल डाली जाती है ठंडा पानीऔर धीमी आंच पर 10 मिनट तक पकाएं।

इस चाय को दिन में 2-3 बार आधा गिलास गरम-गरम पियें। अधिमानतः रात भर।

महत्वपूर्ण!

लेकिन, इन सभी फायदों के साथ, यह याद रखना चाहिए कि किसी भी औषधीय पौधे में कई प्रकार के मतभेद होते हैं और उनका अनियंत्रित उपयोग खतरनाक हो सकता है और इसका कारण बन सकता है। नकारात्मक परिणाम. यह बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है।

इसलिए, उपयोग से पहले हमेशा संभव को देखना न भूलें दुष्प्रभाव औषधीय पौधे, खुराक, और इससे भी बेहतर, किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें।

गर्मियों में, मैं बहुत सारे औषधीय पौधे तैयार करता हूं, जिन्हें हम अपने दचा में उगाते हैं। इसीलिए मेरे पास हमेशा अपनी खुद की तैयार औषधीय हर्बल चाय होती है।
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दिलचस्प वीडियोजड़ी-बूटियों और अन्य लोक उपचारों से सर्दी का इलाज कैसे करें के बारे में

सर्दी-जुकाम के लिए जड़ी-बूटियों का सही प्रयोग करें और हमेशा स्वस्थ रहें!!!

आज मैं सर्दी-जुकाम के बारे में बात करना चाहता हूं। ठंड का मौसम शुरू होते ही कुछ लोगों को वायरल और की समस्या होने लगती है जुकाम. उनका कहना है कि ये सब कमजोर इम्यूनिटी और शरीर में विटामिन की कमी के कारण होता है. यानी शरीर वायरस का विरोध नहीं कर सकता। लेकिन पहले से ही सर्दी है, इसलिए हम सरल उपचार की तलाश में हैं। ऐसे कई लोक उपचार हैं जो सर्दी के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करते हैं।

इसके अलावा, आप चाय और जड़ी-बूटियाँ पी सकते हैं। सर्दी के लिए आप कौन सी जड़ी-बूटियाँ पी सकते हैं? जब हमें सर्दी होती है तो हम अक्सर खुद से पूछते हैं। मुझे याद है जब मैं बच्चा था, मेरी माँ हमेशा खांसी और सर्दी के लिए विभिन्न जड़ी-बूटियाँ बनाती थीं। ये लिंडन, थाइम, कैमोमाइल और अन्य जड़ी-बूटियाँ हैं।

सर्दी का इलाज व्यापक रूप से किया जाना चाहिए। अगर आपके गले में खराश है तो आप गरारे कर सकते हैं। यदि कोई उच्च तापमान नहीं है, तो आप कर सकते हैं। लेकिन याद रखें कि कब उच्च तापमानआप अपने पैर तैर नहीं सकते. यदि आपकी नाक बह रही है, तो अपनी नाक में बूंदें डालें।

और हां, इसके बारे में मत भूलिए बहुत सारे तरल पदार्थ पीना. जो तब बहुत महत्वपूर्ण है जब आपको सर्दी हो, खासकर यदि इसके साथ उच्च तापमान भी हो।

सर्दी के लिए आप कौन सी जड़ी-बूटियाँ पी सकते हैं?

मैं अच्छी तरह जानता हूं कि सर्दी का इलाज कैसे करना है। चूँकि हमने इसका एक से अधिक बार सामना किया है। मैं वह साझा करूंगा जो हमारे परिवार को सर्दी से निपटने में मदद करता है। लेकिन एक बात महत्वपूर्ण है: जितनी जल्दी आप कार्रवाई करना शुरू करेंगे, उतनी ही तेजी से आपकी रिकवरी होगी। ऐसा तब है जब आपकी बिस्तर पर लेटने और घर पर रहने की कोई योजना नहीं है।

कुछ वर्ष पहले मैंने एक सरल प्रयोग किया था। सर्दी का पहला संकेत मिलते ही, मैंने पूरे दिन नींबू और शहद वाली चाय पी। मैंने उस दिन 6 कप चाय पी। बेशक, बिस्तर पर आराम। अगली सुबह मुझे काफी बेहतर महसूस हुआ। लेकिन चलिए जड़ी-बूटियों की ओर बढ़ते हैं।

हर्बल आसव और काढ़ा कैसे तैयार करें?

आसव तैयार करना बहुत आसान है। आमतौर पर अनुपात 1 चम्मच जड़ी बूटी प्रति गिलास उबलते पानी का होता है। घास को एक गिलास में डालें और उसके ऊपर उबलता पानी डालें। ढकें और आग्रह करें। आमतौर पर 10 से 30 मिनट तक इन्फ्यूज करें। फिर सब कुछ मानक है, हम इसे फ़िल्टर करते हैं और इसे गर्म करते हैं।

काढ़ा इस प्रकार तैयार किया जाता है. आधे लीटर पानी के लिए, एक पूरा चम्मच जड़ी-बूटियाँ, या जड़ी-बूटियों का मिश्रण डालें। आग पर रखें और उबाल आने के बाद लगभग 5-7 मिनट तक उबालें। और फिर हमने घास को डालने के लिए अलग रख दिया। यहां भी समय 10 से 25 मिनट तक है। शोरबा को छानकर मौखिक रूप से लेना या गरारे करने के लिए इसका उपयोग करना न भूलें।

सर्दी के लिए लिंडेन

हम हमेशा लिंडेन की कटाई स्वयं ही करते हैं। हम इसे फार्मेसी से नहीं खरीदते हैं। लिंडन में डायफोरेटिक और सूजनरोधी गुण होते हैं। लिंडन चाय कब पी जा सकती है उच्च तापमान. आप लिंडन का आसव या काढ़ा तैयार कर सकते हैं।

आसव और काढ़े के बीच अंतर यह है कि हम आसव डालते हैं और काढ़े को आग पर उबालते हैं। आप अर्क या काढ़ा दोनों का उपयोग कर सकते हैं। मैं अपने लिए एक आसव तैयार कर रहा हूं। मैं एक चम्मच जड़ी-बूटियों के ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालता हूं और इसे पकने देता हूं। फिर मैं शहद के साथ जलसेक पीता हूं, गर्म।

सर्दी के लिए कैमोमाइल

अगर आपको सर्दी है तो आप कैमोमाइल का सेवन कर सकते हैं। कैमोमाइल अनोखा पौधा, जिसका द्रव्यमान है उपयोगी गुण, जिसमें सूजनरोधी गुण, ज्वरनाशक आदि शामिल हैं।

जब मेरा बेटा तीन साल का था तो उसे सर्दी लग गई। यह स्पष्ट है कि आप वास्तव में तुरंत दवाओं का सहारा नहीं लेना चाहते। इसलिए मैंने कैमोमाइल बनाया। मैंने काढ़ा तैयार किया. मैंने आधा लीटर पानी में एक चम्मच जड़ी-बूटियाँ डालीं, उबाला, डाला और छान लिया।

यह स्पष्ट है कि आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए, खासकर अगर यह बच्चों से संबंधित हो। आपको डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए. अन्यथा, हम निदान करना और फिर उपचार करना पसंद करते हैं।

सर्दी के लिए थाइम

थाइम का उपयोग खांसी, ब्रोंकाइटिस और सर्दी के लिए किया जाता है। हमारी माँ सर्दी होने पर हमेशा थाइम बनाती हैं, यह उनकी पसंदीदा जड़ी-बूटी है।

थाइम वाली चाय में न केवल सुखद स्वाद होता है, बल्कि अद्भुत सुगंध भी होती है। एक चम्मच जड़ी-बूटियों पर आधा लीटर पानी डालें, इसे आग पर रखें, उबालें, डालें, छान लें और पूरे दिन एक अद्भुत पेय पियें।

आप स्वाद के लिए जड़ी-बूटियों के काढ़े या अर्क में शहद मिला सकते हैं। इसे आप बिना चीनी और शहद के भी पी सकते हैं. सर्दी के लिए जड़ी-बूटियाँ वास्तव में अच्छा प्रभाव डालती हैं।

सर्दी के लिए विबर्नम, रसभरी, काले करंट

हर कोई जानता है कि सर्दी के दौरान बेरी ड्रिंक का शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उनमें बहुत सारा विटामिन सी होता है, स्वेदजनक गुण होते हैं, और बुखार को पूरी तरह से कम कर देते हैं।

संभवतः बहुत से लोग सर्दियों के लिए जामुन तैयार करते हैं। जामुनों को जमाया जाता है, उनसे जैम बनाया जाता है और चीनी (कच्चा जैम) के साथ पीस दिया जाता है।

मैं आमतौर पर कच्ची बेरी जैम बनाती हूं और इसे रेफ्रिजरेटर में स्टोर करती हूं। हालाँकि वे चीनी के खतरों के बारे में बहुत कुछ लिखते हैं, फिर भी मैं थोड़ा कच्चा जैम बनाता हूँ और कुछ जामुन जमा देता हूँ।

मैं रास्पबेरी या ब्लैककरेंट चाय बहुत सरलता से बनाती हूं। मैं एक चम्मच जैम डालता हूं उबला हुआ पानी. मैं जिद करके पीता हूं.

मैं वाइबर्नम के ऊपर उबलता पानी भी डालता हूं, अगर ताजा जामुन हैं, तो मैं उससे चाय बनाता हूं ताजी बेरियाँ, तो मैं चाय में चीनी नहीं मिलाता, बल्कि शहद के साथ पीता हूँ।

सर्दी के लिए साँस लेना

सर्दी और खांसी के लिए, आप इनहेलेशन का उपयोग कर सकते हैं, आप उन्हें आवश्यक तेलों के साथ तैयार कर सकते हैं, देवदारू शंकु, जड़ी बूटी, मिनरल वॉटर, सोडा।

लेकिन दुर्भाग्य से, इनहेलेशन का उपयोग नहीं किया जा सकता है उच्च रक्तचाप, तेज बुखार, नाक से खून आना, गले में खराश।

इनहेलेशन कैसे तैयार करें, भाप पर कितनी देर तक सांस लें और कैसे, आप सामग्री से विस्तार से परिचित हो सकते हैं।

कुल्ला करने

सर्दी होने पर आप गरारे भी कर सकते हैं। सोडा, नमक और आयोडीन से धोना इन उद्देश्यों के लिए आदर्श है। लेकिन गरारे का प्रयोग केवल गले में खराश होने पर ही किया जाता है।

आप जड़ी-बूटियों से गरारे कर सकते हैं। काढ़ा, नीलगिरी. आधा लीटर पानी के लिए एक चम्मच जड़ी बूटी लें और सभी चीजों को आग पर करीब 5 मिनट तक उबालें। हम जोर देते हैं और तनाव देते हैं।

काढ़े का उपयोग हम गरारे करने के लिए करते हैं। लेकिन जब व्यक्तिगत असहिष्णुताहर्बल कुल्ला करना वर्जित है।

हालाँकि जड़ी-बूटियाँ सुरक्षित हैं लोक उपचार, लेकिन यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो उपयोग से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना बेहतर होगा। ये बात बच्चों पर भी लागू होती है.

एसेंशियल ऑयल मुझे सर्दी-जुकाम में भी मदद करता है। चाय का पौधा. बस गुणवत्ता खरीदना महत्वपूर्ण है ईथर के तेलजिससे सिरदर्द नहीं बल्कि असर होता है.

मैं कमरे में एक सुगंध लैंप रखता हूं और उसमें चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूंदें डालता हूं। इस प्रकार, सब कुछ मिलकर सर्दी से तेजी से निपटने में मदद करता है।