La valériane est connue depuis l'Antiquité. Il était utilisé comme nettoyant mental, parfum et relaxant. De nos jours, la valériane est utilisée aussi bien dans les usages traditionnels que Médecine populaire. Toutes les parties de la plante ont des propriétés médicinales, mais la plupart substances utiles concentré précisément à la racine. Herbe médicinale Il n'a pratiquement aucune contre-indication et son utilisation est approuvée même par les jeunes enfants de plus d'un an.
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Description biologique de la plante
La valériane officinalis est une plante herbacée vivace appartenant à la famille des chèvrefeuilles. Les tiges dressées, arquées et rainurées mesurent de 1,2 à 1,8 m de hauteur. Leur ramification se produit plus près du sommet, là où se trouve l'inflorescence. Un buisson de valériane se compose de plusieurs tiges. Les feuilles pennées disséquées peuvent être alternes ou former des verticilles de 3 à 4 morceaux.
L'herbe a un rhizome épais et court atteignant 4 cm de long, pas plus de 3 cm d'épaisseur. Le plus souvent, il est creux ou possède une structure centrale lâche avec des cloisons. De nombreuses racines, appelées stolons, mesurant jusqu'à 12 cm de long et jusqu'à 3 cm de diamètre, sont dirigées dans des directions différentes à partir du rhizome ; elles sont souvent séparées du rhizome et dégagent une forte odeur aromatique. Ils servent à préparer extrait médicinal et une essence au goût épicé prononcé.
Les petites fleurs atteignant 4 mm de diamètre, blanches, rose pâle ou violet pâle, ont une corolle en forme d'entonnoir avec une courbe à cinq lobes. Les fleurs bisexuées sont rassemblées dans des inflorescences paniculées. La floraison de la plante commence au cours de la deuxième année de vie et se poursuit tout l'été. La plante produit des fruits sous forme d'akènes, qui mûrissent d'août à septembre.
La région méditerranéenne est considérée comme le berceau de la valériane. Il pousse dans les régions aux climats tempérés et subtropicaux ; en Russie, on le trouve dans la partie européenne du territoire. L'herbe pousse préférentiellement dans les prairies de plaine, dans les zones humides et se trouve dans les tourbières. La valériane se trouve le long des berges des réservoirs et à la lisière des forêts. Il est cultivé dans des plantations pour les besoins de l'industrie pharmaceutique.
Propriétés médicinales du rhizome de valériane
Contrairement aux autres herbes medicinales, la valériane n'a pas de principal prononcé substance active. Toutes les parties de la plante ont des propriétés médicinales, mais en médecine traditionnelle, les racines et les rhizomes de la plante sont le plus souvent utilisés. C'est en eux que se concentre la majeure partie de l'huile essentielle, contenant environ 100 ingrédients actifs qui ont un effet positif sur le corps.
L'huile essentielle de valériane contient les substances suivantes :
- macro et microéléments;
- tanins;
- alcaloïdes;
- cétodes;
- vitamines;
- les saponines;
- alcools;
- acides organiques et autres composants utiles.
Le plus souvent, la plante est utilisée comme antispasmodique et sédatif. La valériane a également un effet cholérétique cicatrisant et stimule la sécrétion gastro-intestinale. Les préparations à base d'extrait de valériane dilatent bien les vaisseaux coronaires.
Racine de valériane séchée
Les principales indications d'utilisation de médicaments contenant de la valériane sont les maladies système nerveux: pour l'insomnie, pour soulager les crises d'hystérie, pour l'épilepsie, les névralgies, les névroses cardiaques. Les produits contenant de la valériane sont utiles pour soulager les spasmes, les maux de tête et les migraines, réduire la tension artérielle et soulager les crises d'angine.
Certains médicaments à base de valériane, comme Valocordin ou Cardiovalen, sont prescrits en association avec d'autres sédatifs de prolonger leur durée de validité. Ce traitement ne doit pas être utilisé chez les enfants, car il les ralentit. développement mental et provoque un état d'apathie.
Utilisation de préparations de valériane pour les femmes
Pour les femmes, les médicaments contenant de la valériane sont prescrits pendant la ménopause pour soulager la fatigue et normaliser le sommeil. Ils soulagent l'irritabilité et améliorent le bien-être général. Il est prescrit aux femmes enceintes de prendre de la valériane sous forme de comprimés pour soulager la nervosité, ainsi que contre les crampes. La teinture de valériane est contre-indiquée pendant la grossesse.
Les femmes peuvent prendre le médicament, conformément au mode d'emploi, sous forme de teintures, de décoctions ou de comprimés. S'il est impossible de prendre le médicament sous la forme proposée, il peut être remplacé par un bain chaud et relaxant avec une décoction de racines de valériane.
Utilisation de valériane pour les enfants
La valériane est prescrite aux enfants pour diverses maladies nerveuses, hyperactivité, apathie envers la nourriture, crampes d'estomac et tractus intestinal. Cependant, en raison de son puissant effet sédatif, il est déconseillé de prendre le médicament sans prescription médicale ou de dépasser la dose prescrite par un spécialiste. Cela provoque une dépression chez l'enfant, éruption cutanée allergique, somnolence, retards de développement et troubles digestifs.
Enfants de moins de 1 anIl est strictement interdit de donner des préparations à base de valériane.
Les enfants de plus de 1 an ne peuvent recevoir plus d'une goutte de teinture diluée. Lorsque l'enfant atteint l'âge de 2 ans, la quantité de médicament est augmentée à 2 gouttes, puis selon le même schéma.
L'effet des préparations de valériane sur les hommes
La plante médicinale a un effet sur les hommes uniquement avec côté positif aidant à réduire l’intensité des spasmes tissu musculaire, soulage l'exacerbation des maladies cardiovasculaires, évite la tension nerveuse et la surexcitabilité. Impact négatif préparations de valériane pour hommes fonction sexuelle consiste uniquement en une somnolence et une diminution excitabilité nerveuse, ce qui provoque une diminution naturelle de l’attirance pour le sexe opposé.
Récolter les racines des plantes
Les herboristes expérimentés conseillent de récolter les racines de valériane à l'automne, une fois que le feuillage est devenu brun et que les graines se sont envolées. Lors de la récolte, il faut faire très attention à ne pas confondre les rhizomes bruns avec les racines d'autres plantes.
Après avoir déterré les racines, elles sont débarrassées de la terre et soigneusement lavées à l'eau courante. Pendant plusieurs jours, les matières premières sont séchées dès leur accès air frais, et le séchage final est effectué dans le grenier ou au four, en réglant la température ne dépassant pas +40 degrés. Les rhizomes préparés sont stockés dans des récipients en verre foncé ou en bois, séparément des autres plantes.
Recettes de médicaments maison
À la maison, les médicaments sont préparés à partir des racines et des rhizomes de valériane sous forme de décoctions, d'infusions et de teintures alcoolisées, utiles pour traiter de nombreuses maladies. Recettes de médicaments :
Nom Préparation Application Infusion de racines et rhizomes de valériane Broyez 10 g de racines séchées et ajoutez 200 ml d'eau bouillante. Laisser mijoter 15 minutes au bain-marie, puis laisser infuser 2 heures et refroidir. Après cela, filtrez Pris pour normaliser le sommeil et le rythme cardiaque, pour éliminer les vomissements et les conséquences des névroses végétatives. Prendre 1 cuillère à soupe 4 fois par jour Décoction de racines de valériane séchées Broyez 10 g de racine de plante sèche jusqu'à obtenir une granulométrie de 3 mm et versez 300 ml eau fraîche. Chauffer le mélange au bain-marie pendant une demi-heure, laisser refroidir et filtrer La décoction est utilisée pour traiter la névrose végétative, soulager les convulsions, le stress et normaliser le sommeil. Boire le produit trois fois par jour, un demi-verre. Décoction de rhizomes frais de valériane Elle se prépare de la même manière qu’une décoction de racines sèches. Rapport matières premières fraîches et eau 1:5 Utilisé pour traiter la neurasthénie et la névrose végétative ; pour normaliser le sommeil, prendre un demi-verre trois fois par jour ; Infusion de racines (1 option) 1 cuillère à soupe. l. les racines broyées sont versées avec 1 tasse d'eau bouillante, placées dans un thermos et laissées pendant 8 heures. Filtrer avant utilisation Le médicament est utile pour le traitement de la tachycardie et troubles chroniques circulation sanguine dans vaisseaux coronaires. Boire 3 fois par jour. Dans les 15 premiers jours, consommez 1/3 de tasse, puis 15 jours, 2 cuillères à soupe. l., puis 1 mois 1 cuillère à soupe. l. Après cela, faites une pause d'un mois et reprenez le cours. Infusion de racines (2 options) 1 cuillère à dessert de matières premières hachées est versée avec 1 verre d'eau bouillante et laissée infuser dans un récipient bien fermé pendant 6 à 8 heures. Ensuite, la perfusion finie est filtrée La boisson est utilisée pour traiter les névroses cardiaques, éruptions cutanées, y compris l'urticaire, l'eczéma, la névrodermite et le psoriasis. Le produit est pris 1 cuillère à soupe 3 fois par jour Infusion de racines (option 3) 1 cuillère à café de rhizomes hachés est versée dans 200 ml d'eau bouillante et chauffée au bain-marie pendant 1,5 heure. Après refroidissement, filtrer et ajouter le volume de liquide à 1 tasse. eau froide Le produit est utile pour le traitement des migraines, en éliminant les spasmes gastro-intestinaux, règles douloureuses et à se sentir pas bien pendant la ménopause. La boisson se consomme tiède, un demi-verre matin et soir. Pour améliorer le goût, vous pouvez ajouter un peu de miel Décoction pour le bain Ajouter 3 litres d'eau bouillante à 100 g de matière première et laisser infuser 2 heures. Puis filtrez et versez dans l'eau tiède du bain Il est utile de prendre un tel bain la nuit, il a un léger effet calmant, soulage les tensions musculaires, les tensions, soulage les effets du stress, normalise le sommeil et vous rend en meilleure santé repos nocturne. Prenez un bain une demi-heure avant de vous coucher. Cette procédure est également autorisée pour les enfants. Teinture de racine de valériane Placez 50 g de rhizomes de valériane hachés dans un bocal ou une bouteille en verre foncé et ajoutez 500 ml de vodka de haute qualité. Placer dans un endroit sombre pendant 10 jours. Secouez le contenu quotidiennement La teinture est utile pour calmer le système nerveux, soulager les maux de tête et le stress. Il ne provoque pas d'effets sédatifs importants. La teinture finie est prise à raison de 20 à 30 gouttes 3 fois par jour. Recette 5 teintures Cette recette utilise des teintures prêtes à l'emploi achetées en pharmacie. DANS même montant mélanger des teintures de valériane, d'aubépine, d'agripaume, de pivoine et le médicament Corvalol. Le mélange est versé dans une bouteille en verre foncé Le médicament obtenu calme efficacement le système nerveux, soulage les douleurs cardiaques et améliore la fonction cardiaque, élimine les spasmes de l'estomac et des intestins et normalise la digestion. Commencez à boire le médicament avec 12 gouttes, en diluant le médicament dans 50 ml d'eau tiède. Chaque jour, la quantité de médicament est augmentée de 2 gouttes, ce qui porte total jusqu'à 40 gouttes. La durée du traitement varie de 25 à 35 jours
Valériane officinalis L.
Famille de valériane - VALERIANACEae
Description. Vivace plante herbacée 180-200 m de haut. Le rhizome est court, vertical, avec de nombreuses racines succulentes fines, cordiformes, blanchâtres ou brunâtres avec une odeur spécifique. Les tiges sont dressées, simples, ramifiées au sommet, creuses et cannelées. Les feuilles sont opposées, impaires, sessiles en haut, longuement pétiolées en bas. Les fleurs sont petites, parfumées, rose pâle, collecté à l'apex dans une inflorescence thyroïdienne ou paniculée. La corolle est en forme d'entonnoir avec un limbe à cinq lobes. Le fruit est un petit akène ovoïde oblong avec une touffe tombante. Il fleurit de fin mai à août, les fruits mûrissent en juin - septembre.
Distribution géographique. Presque toute la Russie, à l'exception de l'Extrême-Nord et des zones désertiques Asie centrale.
Organes utilisés: rhizome avec racines.
Composition chimique. Les rhizomes et les racines contiennent jusqu'à 0,5 à 2 % d'huile essentielle, dont la majeure partie est l'isovalérate de bore (ester de valériane-bornéol C 15 H 26 O 2), l'acide isovalérique (C 5 H 10 O 2), le bornéol (C 10 H 18 O) I-myrténol et son ester isovalérique ; I-camphène (C 10 H 16); l'α-pinène ; d-terpinéol, l-limonène, ainsi que sesquiterpène (C 15 H 24), alcool (C 17 H 29 0), alcools azotés (C 6 H 13 ON) et proazulène kessilique (C 15 H 26 O 2) , etc.
Des alcaloïdes ont été trouvés dans les rhizomes, les racines et l'herbe - la valérine hatinine, ainsi que des bases volatiles (C10H15N et C17H32N), la pyryl-alpha-méthylcétone (C6H7ON), un glycoside valéride peu étudié ; tanins, sucres et acides formique, acétique, malique, stéarique, palmitique et autres.
Propriétés pharmacologiques . La valériane est l'une des plantes médicinales les plus populaires et les plus précieuses. Ses médicaments améliorent le processus d'inhibition dans le cortex hémisphères cérébraux cerveau, réduisent l'excitabilité réflexe, ont un effet normalisateur sur les systèmes nerveux central et cardiovasculaire.
Propriétés curatives valérianeétaient bien connus des médecins la Grèce ancienne et les Romains. À la fin du XIXe siècle, on croyait que « la racine de valériane est l'un des excellents médicaments stimulants, anticonvulsivants et même anthelminthiques ». On le donne pour les souffrances convulsives, l'hystérie, l'hypocondrie, la migraine et autres souffrances nerveuses... » (X. Hager). Cependant, jusqu'à présent propriétés médicales La valériane n'a pas encore été entièrement étudiée.
Compte tenu du principe de compatibilité des propriétés sédatives et hémostatiques, V. N. Mirnov (1965) a étudié l'influence de la valériane et d'un médicament classique tel que le bromure de sodium (avec V. M. Yadrova) et certaines plantes médicinales à action sédative. Il a été constaté que l'administration intraveineuse et orale d'une perfusion de 10 % de valériane officinalis à des chiens lors d'expériences aiguës et chroniques, accompagnée d'une diminution prononcée de la pression artérielle (avec administration intraveineuse accélère le processus de coagulation du sang. Le même résultat a été obtenu dans des expériences aiguës et chroniques chez le rat : avec une augmentation de la dose optimale (2,5 ml/kg), le processus de coagulation sanguine a ralenti.
Sur Extrême Orient Plusieurs types de valériane poussent : Amur, Korney, à feuilles alternes, Zaenisei. D'autres espèces (capitées, Stubendorf, etc.) sont moins communes. Tous ont encore été peu étudiés (N.K. Fruentov). On peut supposer que de nouvelles espèces à valeur médicinale pourraient être découvertes parmi eux.
Une étude comparative de l'effet des infusions de valériane officinalis et de valériane cordis a montré que cette dernière réduit plus activement l'activité motrice des souris et n'affecte pas la durée de l'effet hypnotique provoqué par le barbamyl, l'hexénal, l'uréthane et l'hydrate de chloral (A. D. Turova) .
Application. Les préparations de valériane sont utilisées pour excitation nerveuse, insomnie, névroses du système cardio-vasculaire, spasmes du tractus gastro-intestinal (M. D. Mashkovsky). G. N. Kovaleva utilisait la racine de valériane pour traiter les névroses, les migraines, l'insomnie, les afflux de sang à la tête, en particulier chez les femmes ménopausées. Elle recommande de brasser 5 g de racine de valériane broyée dans 250 ml d'eau bouillante, de la laisser mijoter pendant au moins 2 heures, de filtrer et de prendre 1/2 tasse matin et soir. M.A. Nosal et I.M. Nosal conseillent de donner de la valériane aux enfants atteints de choc nerveux(« peur ») avec convulsions 5 fois par jour, 7 à 10 gouttes dans une cuillère à café d'eau. Ils prescrivent de la valériane pour l'épilepsie non seulement en interne, mais aussi en externe (sous forme de bains).
Dans la médecine populaire de Biélorussie, les préparations de valériane (teinture de racine dans de la vodka ou décoctions d'eau) sont très largement utilisées comme sédatif cardiaque (V. G. Nikolaeva, 1964).
Préparations de valériane utilisé comme sédatif pour l'excitation nerveuse, l'insomnie, les névroses du système cardiovasculaire, la neurasthénie, l'hystérie, les états d'anxiété, troubles climatériques, avec hyperfonction glande thyroïde, certains types de carences en vitamines ; Les préparations de valériane dilatent les vaisseaux sanguins et réduisent la pression artérielle, augmenter la sécrétion des glandes digestives et augmenter la sécrétion de bile, etc.
Matières premières médicinales la valériane sont des racines. Ils contiennent de l'huile essentielle, de l'acide valérique, des tanins, des alcaloïdes, des résines, de la gomme, du sucre, de l'amidon et autres. La valériane réduit l'excitabilité du système nerveux central, détend les spasmes des muscles lisses, favorise la dilatation des vaisseaux cardiaques, abaisse pression artérielle. Les préparations à base de racines de valériane sont largement utilisées comme sédatif pour l'excitation nerveuse, l'insomnie, l'hystérie, les convulsions, les névroses végétatives, les névroses cardiaques avec symptômes de spasmes des vaisseaux coronaires, excitabilité accrue et une augmentation de la fréquence cardiaque due à fonction accrue glande thyroïde, ainsi que dans les conditions spasmodiques des muscles intestinaux (Sklyarevsky, 1970).
En médecine traditionnelle biélorusse, la teinture de vodka ou les décoctions aqueuses de racine de valériane sont utilisées pour traiter l'épilepsie, les maux de tête, les douleurs abdominales et pour augmenter l'appétit. Les enfants agités sont baignés dans une décoction d'eau pour pouvoir bien dormir (Ges, 1976).
La valériane est utilisée pour l'asthme, insuffisance coronarienne Avec syndromes douloureux, constipation spastique, douleurs cardiaques, malformations cardiaques, chorée, fatigue nerveuse, la ménopause, comme tonique général. Les enfants reçoivent 2 à 3 gouttes de teinture par voie orale sous forme de lavements contre les douleurs abdominales, les vomissements et les convulsions. Pour l'épilepsie, les enfants sont baignés dans une décoction de valériane tous les deux jours (Kovaleva, 1971).
En Mongolie, la valériane est utilisée contre le rhume, température élevée, foie d'échinocoque (Khaidov, 1985).
En Khakassie - pour l'hypertension, les carences en vitamines (Plennik, 1989). Reçu en Bulgarie bons résultats lorsque vous prenez de la valériane par voie orale pour traiter l'anxiété, la peur, les inquiétudes, cauchemars, spasmes de l'œsophage, flatulences, angine de poitrine, hyperthyroïdie. La valériane est utile comme anthelminthique, cholérétique, agents antibactériens(Nikolov, 1949).
En Sibérie, la valériane est utilisée pour stimuler l'activité du cœur, en cas de peur, ténias(Minaeva, 1991).
Pour cuisiner infusion d'eau prenez une cuillère à café de racines écrasées, versez-la dans un verre eau froide, laisser reposer une journée dans un récipient fermé. Prendre 1/2 verre par jour en plusieurs prises.
Pour l'insomnie, la teinture de valériane est appliquée sur l'arête du nez avant de se coucher (Surina, 1974). La poudre de racine de valériane est prise par voie orale 1 à 2 cuillères à café 3 à 4 fois par jour pour le typhus, la scarlatine, la pneumonie, les migraines et les affections utérines.
La valériane favorise la digestion - « réchauffe » le tractus gastro-intestinal.
Durant l'épidémie de choléra, il était considéré comme prophylactique une fois par jour 0,5 g de quinine et après 3 heures - 20 gouttes de teinture essentielle de valériane mélangées à 15 à 20 gouttes de teinture de têtes de pavot vert. Donc tous les deux jours le troisième.
Une teinture aqueuse se boit contre les douleurs abdominales et les crampes utérines.
Pour les nourrissons souffrant de douleurs abdominales, si l'enfant frotte ses jambes contre ses jambes, plie les genoux contre son ventre et pleure, donnez-lui une cuillère à café toutes les heures. teinture d'eau, cela entraîne des gaz et vous affaiblit.
Si les yeux sont enflammés, faites des compresses avec de la vapeur d'eau de racine de valériane et d'euphraise le soir et lavez les yeux pendant la journée.
Les enfants souffrant de choc nerveux accompagné de convulsions reçoivent 7 à 10 gouttes de valériane dans une cuillère à café d'eau 5 fois par jour. Et baignez-vous dans une décoction tiède de racines de valériane (une poignée par litre d'eau). Ce bain se fait pendant 15 minutes tous les deux jours avant de se coucher.
Lorsque l'estomac est vide, que la langue est enduite, que la tête fait mal, buvez 3 verres par jour de thé chaud, qui se prépare comme suit : on fait bouillir 6 cuillères à soupe d'achillée millefeuille pendant 10 minutes dans un litre d'eau, puis une cuillère à soupe d'absinthe. est versé dans le bouillon chaud, 2 cuillères à soupe menthe poivrée, une cuillère à soupe de racines de valériane et cuire à la vapeur pendant 30 minutes (Nosal, 1960).
DANS Médecine tibétaine la valériane est utilisée pour les abcès, la tuberculose pulmonaire, la pneumonie, l'hémoptysie, la bronchite, plaies purulentes, comme antipyrétique. En Corée - pour éliminer les taches de rousseur, les gencives détachées, l'asthénie, la sciatique, les étourdissements, les évanouissements, les collapsus, le tétanos, la paralysie, la spasmophilie, la vision faible, les rhumatismes, les hémorroïdes, le hoquet, le cancer, l'hypoxie, le paludisme, la fièvre, diabète sucré, typhus, rougeur de la peau, coup de soleil, altération ("Plant Resources", 1990).
En médecine traditionnelle, la valériane est utilisée pour la neurasthénie, la névrodermite, les troubles de la circulation coronarienne, l'angine de poitrine, déficience fonctionnelle glandes endocrines, diabète insipide, maladie parodontale, lichen.
La valériane affecte l'activité sexuelle et la spermatogenèse, réduit la transpiration, améliore l'activité nerfs crâniens, accélère la coagulation du sang, aide agent antitumoral.
La teinture de valériane a un effet assez fort effet antimicrobien(Kulikov, 1975).
Valériane - la plus ancienne médecine. Dioscoride croyait qu'elle influençait le flux de la pensée, et Pline l'Ancien disait que la valériane stimulait la pensée.
Chez les chats, la valériane provoque une réaction - «Caresse» (Turova, 1983).
Il a été établi expérimentalement que les préparations de valériane réduisent l'excitabilité réflexe chez services centraux système nerveux et améliorer les processus inhibiteurs.
La valériane fait partie du Corvalol, du Valocordin, du Valocormid, frais de sédatifs etc. (Pastouchenkov, 1990).
Une infusion est préparée à partir de 6 à 10 g de racine de valériane broyée par verre d'eau froide, laisser agir 6 à 8 heures, donner une cuillère à soupe aux adultes et une cuillère à café aux enfants 3 fois par jour.
Une décoction est préparée à partir de 6 g de racine par verre d'eau bouillante. Porter à ébullition. Refroidissez et prenez une cuillère à soupe 3 fois par jour.
La teinture est préparée à partir de 1 partie de racine pour 5 parties de vodka ou d'alcool, mise dans un endroit chaud, infusée pendant une semaine et laissée décanter. Prendre 15 à 30 gouttes 3 fois par jour.
La poudre est préparée à partir de racines sèches, pilées dans un mortier et tamisées au tamis fin. Conserver dans un récipient en verre bien fermé. Prendre 1 à 2 g 3 fois par jour (Popov, 1973).
Méthodes de préparation et d'utilisation
Récolté à l'automne ou au début du printemps les rhizomes et les racines (lavées et séchées) de valériane officinalis sont les matières premières à partir desquelles elles sont préparées :
1. Briquettes de rhizomes avec racines, divisées par des rainures en 10 tranches égales de 7,5 g chacune, pour préparer l'infusion de valériane : verser une tranche avec un verre d'eau froide, faire bouillir 5 minutes, filtrer sur gaze, administrer aux adultes 1 cuillère à soupe 3 fois par jour, enfants plus jeune âge- 1 cuillère à café 2 à 3 fois par jour.
2. La teinture de valériane dans 70 % d'alcool dans un rapport de 1:5 est prescrite aux adultes, 20 à 30 gouttes par dose, et aux enfants - autant de gouttes par dose qu'ils sont âgés.
3. L'extrait de valériane est épais. Utilisé sous forme de comprimés pelliculés contenant 0,02 g d'extrait. Les comprimés sont pratiques à prendre, mais plus effet prononcé fournit une infusion de valériane fraîchement préparée.
4. La collection est sédative. Ingrédients : rhizomes aux racines de valériane - 1 partie, feuilles de menthe poivrée et de trèfle - 2 parties chacune, cônes de houblon - 1 partie. Prendre 2 cuillères à soupe pour 2 tasses d'eau bouillante, laisser reposer 30 minutes. Boire un demi-verre 2 fois par jour - matin et soir (M. D. Mashkovsky).
5. Une cuillère à café de rhizomes broyés et de racines de valériane officinalis est versée avec 1 verre d'eau bouillante, infusée dans un récipient hermétique pendant 10 à 12 heures, filtrée. Prescrire 1 cuillère à soupe 3 à 4 fois par jour.
6. Une partie des rhizomes et des racines est versée avec 5 parties (en volume) d'alcool à 40 % (ou de vodka), infusée pendant 7 jours, filtrée et la teinture est ajoutée avec un solvant (vodka) au volume d'origine. Appliquer 15 à 20 gouttes 3 à 4 fois par jour.
7. Inhalez la poudre de rhizomes et de racines sèches, 1 g 3 à 5 fois par jour.
L'infusion de rhizome de valériane fait partie de ces remèdes populaires reconnus et médecine officielle Même. Ce médicament a non seulement des propriétés sédatives, mais soulage également les spasmes de l'estomac et des intestins. Pour en savoir plus, parlons des bienfaits de l'infusion de valériane, du mode d'emploi et de ce qu'ils écrivent à ce sujet.
Instructions
À propos de la valériane : composition chimique, propriétés, capacités
Les gens appellent les rhizomes de valériane marian, odolyan, encens de terre, herbe de montagne, achillée millefeuille rose et, bien sûr, racine de chat... Ce remède apaise et soulage les spasmes, ainsi que les coliques, soulage l'hypertension...
Tout le secret des rhizomes de valériane réside dans leur caractère unique composition chimique. Premièrement, ils contiennent au moins 2 pour cent huiles essentielles(ils contiennent de l'acide isovalérique, du pinène, de l'isovalérianate de bornyle, du bornéol, des sesquiterpènes, du terpinéol). Il existe également des acides valérique et valérénique, des glycosides triterpéniques, des valépotriates, des amines, des acides formique, palmitique, malique, stéarique et autres acides organiques, des tanins.
Les rhizomes de valériane ont propriétés suivantes:
* Calmant;
* Spasmes relaxants des muscles lisses de tous les organes ;
* Réduire l'excitabilité du système nerveux central ;
* Stimuler l'activité de l'estomac, du cœur et des vaisseaux sanguins ;
C'est pourquoi les rhizomes de valériane sont activement utilisés pour abaisser la tension artérielle, augmenter vaisseaux sanguins, soulageant les spasmes des vaisseaux veineux. La teinture de rhizomes de valériane est utilisée contre les palpitations et les douleurs cardiaques, les convulsions et l'hystérie. Ce médicament est également utilisé pour les névroses cardiaques, les migraines, l'hystérie, l'hypertension, les coliques du foie et des reins, la névrodermite, les bouffées de chaleur de la ménopause, l'hyperthyroïdie et d'autres affections thyroïdiennes. La perfusion n'est pas recommandée et teinture d'alcool les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que toute personne sujette aux allergies. N'oubliez pas que, comme tous les sédatifs, la valériane affecte négativement la vitesse de réaction.
Champ d'application
Les rhizomes de valériane sont utilisés non seulement en interne, mais aussi sous forme de bains. Les rhizomes de valériane sont inclus non seulement dans les préparations sédatives, mais également dans les préparations pour traiter l'estomac.
De plus, les préparations contenant de la valériane sont utilisées pour traiter l'asthme et les maladies pulmonaires, telles que la pneumonie, et même comme agent cholérétique. Ce remède est également efficace pour traiter l'épilepsie, les peurs, les flatulences, les crampes utérines et troubles graves psyché.
Vous pouvez soit acheter une infusion de racines de valériane, soit la préparer vous-même : l'efficacité sera la même. L'efficacité des comprimés sera légèrement supérieure.
Intéressant à savoir : les scientifiques ne peuvent toujours pas dire exactement quel composant des rhizomes de valériane est si puissant effet cicatrisant. Mais personne ne nie son existence.
Quant aux contre-indications, une infusion de rhizomes de valériane n'est pas utilisée pour des maladies telles que l'entérocolite, ainsi que pour l'exacerbation de l'hypertension et les menaces d'accidents vasculaires cérébraux et de crises cardiaques. Ce médicament peut augmenter la coagulation sanguine. En plus, intolérance individuelle La valériane n'est pas rare. Si vous utilisez la teinture de ces rhizomes pendant plus d'un mois et demi à quelques mois, une somnolence peut survenir, une dépression apparaît, les performances diminuent et le fonctionnement des intestins et de l'estomac est perturbé. Dans ce cas, il vaut mieux arrêter de boire de la valériane.
Quelle quantité boire l'infusion de valériane, comment la prendre ?
Toute préparation de valériane met beaucoup de temps à faire effet ; il lui faut environ 30 jours pour faire effet. Mais l'effet sera stable.
Une infusion aqueuse de racine de valériane est préparée à partir de racines broyées et séchées. Prenez-en environ 10 g, versez de l'eau bouillante (200-250 ml) dans un thermos et laissez reposer une demi-journée. Pendant ce temps, la valériane donnera toute sa force à l'infusion. La perfusion la plus efficace est celle qui vient d’être préparée. Il n’est donc pas nécessaire de préparer un litre de médicament pour une utilisation ultérieure. Prendre 15 ml trois à quatre fois par jour. Si l'excitabilité est trop élevée, buvez un tiers de verre quatre fois par jour. Ne buvez pas plus de 60 jours.
Les enfants à partir de 12 ans reçoivent une perfusion trois fois par jour et une cuillère à soupe. Enfants à partir de sept ans : le même nombre de techniques, mais avec une cuillère à dessert. De trois ans à six ans, la fréquence d'administration est la même, mais une cuillère à café.
N'oubliez pas d'agiter la perfusion avant utilisation.
Il est plus pratique d'acheter de la valériane dans des sacs filtrants et emballée dans des boîtes. Une portion d'infusion nécessite trois sacs filtrants. Versez un demi-verre d'eau bouillante et laissez reposer un quart d'heure. Le sac filtrant est essoré.
Vous pouvez également infuser la valériane à froid, c'est-à-dire que 15 g de racines sont écrasés et versés dans du froid. eau bouillante. Il faut insister toute la journée.
L’infusion est déconseillée aux plus jeunes, mais vous pouvez la remplacer par un bain, également assez apaisant. Pour calmer bébé, il est également recommandé de lui frotter le ventre. Le frottement est effectué dans le sens des aiguilles d'une montre, après quoi le bébé doit être enveloppé.
L'infusion est également utilisée en externe pour les blessures et les lésions cutanées. Dans ce cas, une gaze y est trempée et appliquée sur les zones touchées pendant un tiers d'heure.
La valériane est une plante médicinale utilisée comme sédatif, ainsi que pour les maladies du tractus gastro-intestinal, les troubles du foie et des reins. Cela aide bien avec l'insomnie, sévère tension nerveuse: anxiété et stress. Dans la fabrication de médicaments, toutes les parties de cette plante sont utilisées, mais dans les rhizomes la concentration substances actives bien plus haut. Comment brasser la racine de valériane pour que son efficacité soit élevée est la règle de base lors de l'utilisation de cette plante.
Brasser correctement la valériane
Les décoctions de valériane sont utilisées pour traiter les battements cardiaques rapides, la neurasthénie, l'insomnie et les douleurs à l'estomac. Ils sont utilisés non seulement comme boisson, mais aussi pour prendre des bains et des massages avec de la décoction de valériane. Pour cela, des décoctions de concentrations plus élevées sont préparées.
Alors, comment devriez-vous préparer de la racine de valériane pour la boire et comment la préparer pour vous baigner ? La méthode de préparation et les proportions peuvent différer non seulement selon la méthode d'application, mais également selon l'âge et condition physique malade.
Pour les bains curatifs, la plante est préparée dans les proportions suivantes par dose unique :
Composé
- 500 g de racines de valériane ;
- 2 l. eau.
Préparation
- Laver et sécher ouvertement.
- Broyez la racine de valériane dans un mortier ou un moulin à café.
- La poudre obtenue est versée dans une casserole et remplie d'eau froide. Cuire 2 heures.
- Retirez ensuite du feu, laissez refroidir et filtrez sur 3-4 couches de gaze.
Comment préparer de la racine de valériane pour la boire
Traditionnellement, les décoctions sont utilisées comme boisson. Bien que prendre des bains apaisants soit recours efficace, le plus souvent, c'est la prise de valériane sous forme de thé qui est la plus pratique. Il existe plusieurs méthodes de cuisson.
La décoction de valériane est une recette à usage oral pour traiter l'insomnie. Prendre avant le coucher.
Composé
- 5 g de racines de valériane réduites en poudre ;
- 1 cuillère à soupe. eau.
Préparation
- Versez la poudre de racine de valériane dans une casserole.
- Remplissez d'eau froide.
- Placer sur feu doux et porter à ébullition.
Pour prévenir la neurasthénie, prenez le remède suivant 3 fois par jour après les repas :
Composé
- 1 cuillère à soupe. l. poudre de racine;
- 2 verres d'eau.
Préparation
- Remplissez d'eau froide.
- Placer sur feu doux.
- Cool.
Comme remède contre les maux d'estomac et améliore également la digestion, prendre 2 à 3 fois une demi-heure avant les repas :
Composé
- 1 c. poudre de racine;
- 1 cuillère à soupe. eau.
Préparation
- Versez la racine de valériane écrasée dans la poêle.
- Remplissez d'eau froide.
- Placer sur feu doux.
- Laisser refroidir à température ambiante.
- Pour augmenter l'efficacité des décoctions prises, du miel y est ajouté. Conservez les décoctions obtenues au réfrigérateur dans des récipients fermés en émail ou en céramique.
Décoction de valériane pour nourrissons
L'utilisation d'une décoction ou d'une infusion de valériane chez le nourrisson n'est possible qu'avec l'autorisation d'un médecin. Le médecin prescrit la forme d'administration et la posologie. L'automédication est dangereuse, car la valériane est un sédatif et peut entraîner des facultés affaiblies. fonctionnement normal foie et reins.
La prise de la décoction peut être remplacée par un bain avec une solution faible de décoction de valériane. Après le bain, une crème ou une huile pour bébé est appliquée sur la peau de l'enfant, car la décoction a une propriété desséchant la peau.
L’odeur de cette plante a également un effet calmant. Dans cette optique, l'ingestion ou le bain peuvent être remplacés par un sac de valériane séchée, accroché à côté du berceau.
Avant d'utiliser la valériane comme sédatif, vous devez vous assurer que l'enfant n'est pas allergique à cette plante. Par conséquent, avant de prendre un bain, des consultations spéciales avec un médecin sont effectuées.
Décoction de valériane pour les enfants
Les enfants de plus d'un an se voient prescrire de la valériane pour les troubles du système nerveux, l'insomnie et les troubles du tractus gastro-intestinal. Le traitement est prescrit par un médecin. En plus de la décoction de racine de valériane, les médecins recommandent souvent de prendre des bains. Après le bain, l'enfant n'est pas séché avec une serviette. Le corps du bébé est enveloppé dans un drap ou une couche, placé dans un berceau et recouvert d’une couverture. Les bains sont pris tous les deux jours.
La valériane est utilisée depuis longtemps comme moyen de normaliser le travail. organes digestifs. Pour cette raison, il est souvent prescrit aux enfants non seulement comme sédatif, mais aussi comme remède qui améliore la digestion, les gaz et les troubles du foie et de l'estomac. Il agit comme un remède doux qui améliore le fonctionnement du pancréas.
Une décoction de racines broyées de cette plante est recommandée aux jeunes enfants lorsque des douleurs apparaissent au niveau de l'abdomen, lorsque les gaz ont du mal à passer, si l'enfant est nerveux, pleure, se serre le ventre, tout en tirant ses jambes vers son corps. Dans de tels cas, on lui donne une décoction de racines. La décoction se prépare comme suit :
Composé
- 1 c. racine de valériane écrasée,
- 1 cuillère à soupe. eau.
Préparation
- Les rhizomes broyés sont versés avec de l'eau.
- Placer sur feu doux.
- Porter à ébullition et retirer du feu.
- Souche.
La prise du médicament dépend de l'âge de l'enfant : administrer le médicament toutes les 2 heures par voie orale, autant de gouttes que l'enfant est âgé, mais pas plus de 1 cuillère à soupe. l. (30 gouttes). En cas d'intoxication ou de coliques, des lavements sont réalisés à partir de la décoction.
Le corps de l’enfant est faible et l’utilisation de l’un ou l’autre traitement peut entraîner une perturbation du tractus gastro-intestinal. Dans ce cas, une consultation avec un médecin est nécessaire.
Décoction de valériane pendant la grossesse
La décoction de valériane est utilisée pendant la grossesse comme remède douxà troubles nerveux, irritabilité accrue, insomnie, anxiété, stress. Il réduit la toxicose et augmente le tonus de l'utérus.
La valériane agit comme un antiémétique, ce qui aide en cas de toxicose sévère.
Les études médicales n’ont montré aucune contre-indication sérieuse à l’utilisation de cette plante comme médicament pendant la grossesse. Cependant, son utilisation fréquente comme médicament dangereux. Même si c'est naturel plante médicinale, mais contient des substances qui affectent les systèmes nerveux, cardiovasculaire et système digestif. Cela est particulièrement vrai pour la racine de cette plante. La concentration de substances actives y est beaucoup plus élevée que celle des feuilles et des fruits.
Prendre une décoction de valériane 2 à 3 fois par jour après ou avant les repas, 1 cuillère à soupe. l. Habituellement, l’efficacité de la prise se fait sentir presque immédiatement. Quant à la posologie et à la durée de prise de ce médicament, elles sont déterminées par le médecin. Mais il y a quelques règles : vous ne pouvez pas consommer plus de 6 cuillères à soupe. l. en un jour. L'excès peut provoquer des intoxications et des manifestations Effets secondaires drogue - cause état dépressif ou provoquer de la constipation.
Contre-indications
Comme tout autre médicament, la décoction de valériane a ses contre-indications d'utilisation. L'utilisation est contre-indiquée en présence des maladies suivantes :
- Entérocolite chronique.
- Allergie aux éléments contenus dans la plante.
- Fatigue, somnolence, dépression.
- Quelques maladies chroniques tube digestif.
- Coagulation sanguine élevée.
Le prendre pendant plus d’un mois n’est pas conseillé. La valériane provoquant une léthargie, une somnolence, une perte d'attention, un sentiment d'incertitude et de dépression peuvent apparaître. Dans certains cas utilisation à long terme peut entraîner de graves troubles du sommeil.
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