Vos jambes enflent-elles souvent ou vos veines grossissent-elles ? Eh bien, tu n'es pas seul. Les médecins ont découvert qu’environ la moitié des femmes souffrent de cette maladie.
La maladie débute progressivement, et principalement en raison d'un mode de vie sédentaire, notamment pendant la grossesse. Pendant cette période, vous devez moins vous asseoir et vous tenir debout sans bouger, et marcher davantage ; Lorsque vous êtes assis, essayez de garder vos jambes plus hautes.
Une autre cause des varices est surpoids. Pour s'en débarrasser, il faut s'en tenir à un régime, c'est-à-dire manger des aliments faibles en calories qui provoquent une saturation rapide : pommes de terre au four, légumes rôtis, dont des herbes sauvages (ortie, quinoa, groseille, tussilage, épilobe), salades de betteraves. , navets, carottes et leurs fanes. N'abusez pas des graisses et du sucre. Pour évaluer vos efforts, mesurez de temps en temps le tour de votre bas de jambe dans sa partie supérieure la plus large ainsi que le tour de taille. Leur rapport idéal est de 1:2.
Un excellent entraînement pour les veines est la natation et la gymnastique dans l'eau : balancements de jambes, demi-squats, sauts. C'est un merveilleux massage hydrodynamique. Elle peut être réalisée à la maison et dans la baignoire ou même dans une cuve à linge, à condition que l'eau (la température optimale soit de 20-25°C) arrive au-dessus des genoux.
Mieux encore, l'hydromassage contrasté. Placez deux seaux l'un à côté de l'autre : l'un avec de l'eau froide, l'autre avec de l'eau presque chaude (40-45 °C). Piétinez-les en levant les jambes haut : une jambe dedans eau froide, l'autre - dans un endroit chaud. Après 2-3 minutes, bougez vos jambes.
Il est conseillé aux représentants des professions « sédentaires » de faire chaque jour pendant 2-3 minutes un exercice qui simule le mouvement lorsqu'on travaille sur une machine à coudre à pédale. Appuyez alternativement sur le sol, soit vos talons avec les orteils relevés, soit vos chaussettes avec les talons relevés.
En été, essayez de marcher pieds nus le plus souvent possible : le refroidissement naturel du pied améliore la circulation sanguine dans les jambes.
En aucun cas vous ne devez masser les zones touchées par la thrombophlébite. Le meilleur remède pour la thrombophlébite - sangsues. Ils sont placés sur la peau un par un dans la zone touchée, en répétant la procédure trois fois avec un intervalle de deux à trois jours.
Pour accélérer la résorption d'un caillot sanguin, il est bon d'appliquer à cet endroit 5% de momie infusée d'aloès ou de jus de Kalanchoe. Parallèlement, il est utile d'utiliser des infusions de plantes qui fluidifient le sang, par exemple ceci : racines d'agropyre rampantes - 10 g, fleurs ou fruits marronnier d'Inde-10 g de l'un ou de l'autre ; Infuser une semaine dans 100 g de vodka, prendre 30 gouttes par jour.
Les fleurs de lilas, de mélisse et de menthe poivrée sont utilisées comme additif au thé contre la thrombophlébite. Les infusions de lilas et de houblon sont également utilisées sous forme de lotions. Fonctionne encore mieux infusion d'alcool (1:1) Feuilles de Kalanchoe ou un mélange de feuilles d'absinthe broyées et de lait caillé. Vous pouvez préparer des lotions à partir de tranches de tomates ou de jus d'aloès.
Notre conseil aux personnes souffrant de cette maladie : essayez d'éviter la constipation, qui augmente congestion dans le bassin et les jambes. En plus de la gymnastique, de l'hydromassage et de la marche, de nombreux aliments végétaux seront utiles, notamment la betterave rouge, le chou, les carottes, la citrouille et la pastèque. Au lieu de saler, assaisonnez vos aliments avec des algues séchées.
Reposez vos jambes plusieurs fois par jour et maintenez-les surélevées. La nuit, placez une couverture pliée ou un autre objet mou sous le matelas.
Les varices s'accompagnent d'une altération du flux sanguin dans les veines et d'un blocage des valvules veineuses. Le plus souvent, les varices touchent les membres inférieurs et constituent la maladie la plus courante. vaisseaux périphériques. Selon les statistiques, 26 à 28 pour cent des femmes d'âge moyen et 10 à 20 pour cent des hommes d'âge moyen sont sensibles aux varices.
Que sont les varices ?
Les varices (varices) sont un processus pathologique qui affecte les veines. Les varices se manifestent par une augmentation de la pression veineuse et sont également observées avec hypertension portale. De plus, les varices se caractérisent par la formation de ganglions veineux et un amincissement des parois veineuses. Visuellement, les varices se caractérisent par la présence de veines tortueuses et dilatées au niveau de la cuisse, de la jambe et du pied.
Types varices veines:
Les varices primaires sont des veines hypertrophiées qui affectent les jambes. Si cela dure longtemps, cela conduit à des ulcères trophiques.
Varices secondaires - survient en raison d'une thrombose des veines dans des membres inférieurs ou d'autres maladies vasculaires dans les jambes
Les varices du rectum sont l'une des causes des hémorroïdes.
Varices cordon spermatique(varicocèle) – menace l’infertilité et nécessite une intervention chirurgicale
Remèdes curatifs contre les varices.
Beaucoup les gens modernes souffrir de choses si désagréables et maladie insidieuse, comme les varices, est à blâmer mode de vie sédentaire la vie, l'hérédité, le surpoids, charges excessives sur les vaisseaux sanguins et l'hypertension. Aide à prévenir le développement de la maladie et à réduire le risque de complications recettes uniquesà base d'agents curatifs naturels.
Comment se débarrasser des varices ? – des recettes uniques :
1ère recette cicatrisante : infusion d'oignon.
Vous avez besoin de deux cuillères à soupe de pelure d'oignon verser un demi-verre de vodka, laisser reposer une semaine, prendre infusion de guérison devrait être de 10 à 15 gouttes trois fois par jour, une demi-heure avant les repas, en les diluant dans une petite quantité d'eau.
2ème recette curative : bouillon d'oignons.
Vous devez verser deux cuillères à soupe de pelure d'oignon haché dans 500 ml d'eau bouillante, laisser reposer huit heures, filtrer. Accepter décoction curative suit un tiers de verre, trois fois par jour, une demi-heure avant les repas pendant une semaine.
3ème recette curative : pelures d'oignons et lait.
Il faut verser deux cuillères à soupe de pelure d'oignon, verser deux litres de lait, porter à ébullition et maintenir à feu doux pendant dix minutes, laisser refroidir légèrement, puis filtrer le bouillon. Composition curative Frottez-le sur la peau de vos pieds le soir et rincez le matin. Le cours de guérison est d'une semaine.
4ème recette curative : ail et beurre.
Il faut hacher une tête d'ail (obligatoirement avec une peau blanche) et mélanger avec 50 grammes de pré-fondu beurre. Étalez la composition sur un tissu en lin ou en coton, appliquez-la sur vos pieds et enveloppez-les chaudement. La meilleure façon d’utiliser le produit est d’appliquer des compresses le soir.
5ème recette curative : les myrtilles.
Biologiquement substances actives, contenus dans les myrtilles, aident à maintenir l'élasticité des veines et préviennent le développement varices. DANS période estivale Prenez une poignée de myrtilles fraîches trois fois par jour. En hiver, vous pouvez acheter de l'extrait de myrtille en pharmacie.
6ème recette curative : purée de pommes de terre.
Il faut faire bouillir plusieurs pommes de terre, les râper sur une râpe fine, lorsque la purée a un peu refroidi, l'appliquer sur la zone des veines malades, laisser agir plusieurs heures, puis rincer à l'eau tiède.
Traitement des varices avec des remèdes populaires.
Les varices sont une maladie qui se traduit par une augmentation du volume des veines, une perte de leur élasticité et une déformation de leur forme. En règle générale, les veines des jambes sont sensibles aux varices.
Il faut dire que le sang dans les veines dilatées pompe très lentement, ce qui peut provoquer la formation de caillots sanguins. Cela conduit souvent à des ulcères trophiques.
Varices - remèdes populaires.
Beaucoup de gens conseillent de marcher en chaussettes sur l'herbe avec de la rosée le matin. Une fois les chaussettes imbibées d’eau, vous pouvez aller vaquer à vos occupations sans les enlever jusqu’à ce qu’elles soient sèches. Après quoi, ils peuvent être supprimés.
Vous pouvez également le frotter sur tous les points sensibles Vinaigre de pomme avec une fréquence de deux fois par jour. En même temps, il peut être mélangé avec deux cuillères à café dans une tasse d’eau et bu.
Avec cette maladie, il n'est pas recommandé de consommer de l'amidon, qui est libéré lors de la cuisson de pommes de terre pelées ou de la préparation de produits à partir de farine de première qualité. Par conséquent, en cas de varices, il est recommandé de manger des plats uniquement avec son de blé et pommes de terre non pelées.
Herbes contre les varices.
Il est également conseillé de nettoyerFeuilles de Kalanchoe,sécher et broyer.
Prenez un pot d'un demi-litre et remplissez-en la moitié avec ces feuilles broyées. Ajoutez-y de la vodka, qui remplira le reste du pot. Laisser infuser le récipient en secouant périodiquement son contenu. Après une semaine, la teinture doit être passée sur une gaze. Cette infusion doit être frottée sur vos pieds et vos genoux. Pour parvenir à une guérison complète, ce processus doit être répété chaque jour pendant deux à trois mois. Certaines personnes conseillent de prendre une cuillerée de pollen trois fois par jour à la même heure.
Un de plus bon remède estarmoise.
Vous devez mélanger une cuillère d'herbe d'absinthe moulue avec une cuillère de lait, puis tremper la gaze dans ce mélange. Ensuite, la gaze doit être appliquée sur le point sensible et non retirée pendant environ une heure et demie. Les bandages doivent être placés sur les zones touchées pendant cinq jours, après quoi vous devez faire une pause. Après trois jours, la procédure doit être répétée.
Le jus de pomme de terre aidera contre les varices
De plus, de la gaze imbibée de jus de pomme de terre. Pour obtenir un effet plus important, en même temps que la compresse de gaze, vous devez boire un demi-verre de jus de pomme de terre.
Il vaut la peine de dire que l'application sur les points douloureuxteintures d'acacia blancaide également à dissoudre les veines dilatées.
Pommade cicatrisante pour le traitement des varices.
Les varices sont une maladie plutôt désagréable qui affecte les veines ; elle se caractérise par le fait que les veines perdent leur élasticité, en s'étirant et en se dilatant, ce qui s'accompagne de douleurs.
La médecine traditionnelle pour le traitement des varices offre des propriétés uniques agent cicatrisant– pommade à base de cire d’abeille et de résine Arbres de conifères.
Comment se débarrasser des varices ?
Recette Pommade curative contre les varices :
Nous avons besoin
150 ml huile d'olive,
100 grammes de résine de cèdre, de pin ou d'épicéa,
100 grammes de cire d'abeille, miel et propolis.
Huile d'olive, résine de pin et cire d'abeille doit être mélangé et cuit au bain-marie pendant 10 minutes. Ajoutez ensuite 3 cuillères à soupe miel d'abeille, faites bouillir pendant 10 minutes, ajoutez 2 grammes de propolis, faites bouillir encore 10 minutes. Laisser refroidir, verser dans un récipient en verre et conserver le médicament dans un endroit frais.
Pour guérir les veines affectées par les varices, frottez généreusement cet agent cicatrisant dans les veines enflammées.
Exercices pour les varices (en position couchée).
Les varices peuvent causer un grand nombre de inconvénients et problèmes : lourdeur et fatigue constantes, gonflement et douleur dans les jambes, crampes, caillots sanguins, défauts cosmétiques(épaississement des veines, pigmentation cutanée inégale, veines tortueuses). Nous avons préparé pour vous une série d'exercices qui vous permettront de prévenir l'apparition et le développement de ce problème. maladie désagréable. Il est préférable de l'effectuer en position couchée, immédiatement après le réveil.
Une série d'exercices pour les varices :
Exercice n°1.Décharger les veines
Il est nécessaire de s'allonger et de placer vos jambes sur les oreillers de manière à ce qu'elles soient élevées à un angle de 20-25° ; vous devez rester dans cette position pendant au moins 10-15 minutes.
Exercice n°2.On tonifie les muscles
Il est nécessaire de s'allonger en plaçant vos jambes sur des oreillers à un angle de 20-25°, en sollicitant et en relâchant alternativement les muscles de vos jambes. Nous effectuons l'exercice 10 à 15 fois.
Exercice n°3. Vélo
Il faut s'allonger sur le dos pendant deux minutes, en tordant les jambes comme si on pédalait sur un vélo.
Exercice n°4.Renforcement des muscles et des veines
Allongé sur le dos, tirez alternativement vers la droite et la jambe gauche, répétez l’exercice 5 fois pour chaque jambe.
Exercice n°5. Faites pivoter le pied
Allongé, soulevez une jambe de la surface, faites pivoter le pied pendant 30 secondes, répétez l'opération pour l'autre jambe.
Exercice n°6.Améliorer la circulation sanguine dans les orteils
Allongé sur le dos, soulevez vos jambes de la surface et fléchissez vos orteils pendant une minute.
Exercice n°7. Pour le tonus musculaire
Nous nous retournons sur le côté et soulevons notre jambe légèrement inclinée, la tenons aussi longtemps que possible, nous retournons de l'autre côté et répétons pour l'autre jambe.
Exercice n°8. Remontez vos chaussettes
Allongé sur le dos, nous essayons de tirer nos chaussettes vers nous avec une amplitude maximale, puis de nous éloigner de nous, de nous concentrer sur l'exercice, de répéter 10 à 15 fois.
Exercice n°9.
Allongé, pliez les genoux et appuyez vos pieds sur la surface avec un effort maximum pendant 30 secondes.
Finir la gymnastique douche de contraste– c’est l’une des méthodes les plus efficaces pour renforcer les vaisseaux sanguins et guérir les varices. Pour ce faire, massez alternativement chacune des jambes avec une douche contrastée.
Plus de la moitié des habitants de la planète le savent personnellement. DANS divers degrés gravité, elle survient aussi bien chez les femmes que chez les hommes (pour un certain nombre de raisons, les femmes souffrent plus souvent de varices). Malheureusement, dans Dernièrement cette maladie rajeunit rapidement et devient de plus en plus pertinente pour les habitants des mégapoles qui sont obligés de grande quantité Passez des heures de travail assis devant un ordinateur ou debout à leur poste de travail avec peu ou pas de mouvement. Le traitement des varices à domicile est l'un des moyens de lutter contre la maladie.
Phlébeurisme
L'évolution de la maladie s'accompagne d'un gonflement des veines résultant d'une stagnation du sang dans les vaisseaux provoquée par un dysfonctionnement des valvules. Le fait est que les parois affaiblies des veines se dilatent, ce qui provoque une perturbation du flux sanguin dans les membres inférieurs. En plus des défauts esthétiques, les varices s'accompagnent d'une sensation de lourdeur au niveau des jambes et sensations douloureuses, qui s'aggravent la nuit.
Auparavant, les femmes de plus de quarante ans qui avaient connu plus d'un accouchement se plaignaient le plus souvent de problèmes veineux. Malheureusement, récemment, cette maladie a également été découverte chez des personnes très jeunes : cela est dû au mode de vie incorrect de la majorité de la jeune génération.
À premiers signes maladie, jusqu'à l'apparition de ganglions œdémateux clairement visibles, vous pouvez vous débarrasser des varices à la maison, mais cela nécessite des efforts considérables.
Signes de la maladie
La prévention
La meilleure façon de vaincre une maladie est de prévenir son apparition. Il est particulièrement important de s'engager dans la prévention pour ceux qui ont une prédisposition à la maladie : les proches ayant des problèmes similaires ou un travail dans lequel ils doivent passer beaucoup de temps debout ou assis sans bouger.
Entraînement du matin La première règle pour prévenir les varices à la maison est d’avoir le plus de mouvement possible dans votre vie. Faites attention quantité suffisante temps pour les exercices du matin, marchez au moins 1 heure par jour pendant air frais, effectuez quotidiennement des exercices simples. Les meilleures vues Les sports de prévention comprennent le ski, la natation et le cyclisme.
Les vêtements et les chaussures doivent être confortables et ne pas serrer vos jambes. Vous devriez également éviter de porter talons hauts. Évitez les saunas et les hammams, ainsi que les bains trop chauds.
La nutrition doit être complète et ne pas nuire au corps. Votre alimentation ne doit pas contenir d'aliments salés, sucrés, frits ou fumés. Les aliments en conserve et le café fort sont également interdits. nourriture épicée et toutes les boissons alcoolisées. Le chou et les légumineuses, les légumes et les baies pour tous les goûts sont les bienvenus. Vous devez boire suffisamment d'eau propre par jour : au moins 1,5 à 2 litres.
Traitement des varices avec des remèdes populaires
Teinture de chélidoine Si la maladie vous rattrape encore, ne désespérez pas. Heureusement, il existe de nombreuses façons de soigner les varices à la maison, à la fois médicinales et. Après avoir remarqué les premiers signes de la maladie, vous devez consulter un médecin. Il vous conseillera sur les méthodes de traitement individuelles. Vous pouvez également consulter votre médecin sur l'utilisation de certaines méthodes traditionnelles, qui peuvent être très utiles, notamment dans les premiers stades du développement de la maladie. Il est possible de guérir les varices à la maison si la maladie n’est pas avancée. Voici les plus recettes populaires, utilisé dans Médecine populaire.
- Le vinaigre de cidre de pomme est un bon remède contre les varices. Après en avoir imbibé un coton-tige, vous devez l'appliquer pendant un moment sur les veines qui dépassent de vos jambes. Il est recommandé de le faire quotidiennement, matin et soir. Le vinaigre de cidre de pomme est également utile en usage interne : immédiatement après le réveil le matin et le soir avant le dîner, prenez un verre d'eau additionné de 2 cuillères à soupe de vinaigre.
- Depuis l’Antiquité, les tomates sont considérées comme un remède efficace contre les varices. Vous pouvez couper les fruits en tranches et en recouvrir vos jambes, en les fixant avec un bandage, ou vous pouvez les broyer en une pâte et la répartir sur le tissu de compression, puis l'enrouler autour de vos jambes pendant un an et demi à deux. heures. Si vous effectuez cette procédure quotidiennement pendant deux semaines, la lourdeur de vos jambes disparaîtra. Les fruits rouges et verts conviennent également à cette compresse.
- Une infusion de chélidoine est souvent utilisée pour traiter les varices. Après avoir tamponné le chiffon avec, enveloppez vos pieds pendant environ une heure. Après avoir retiré la compresse, lubrifiez vos pieds avec du huile de tournesol. Pour un effet durable, vous aurez besoin de cures de 3 semaines de compresses quotidiennes avec des pauses de 10 jours.
- Le traitement des varices avec du miel implique des enveloppements mensuels au miel. Le miel fait tout son possible fine couche sur un chiffon en coton ou en lin, puis la compresse est fixée sur les jambes pendant environ deux heures. Le lendemain, gardez la compresse sur vos pieds pendant quatre heures et le troisième jour – six. Le quatrième jour, la compresse peut être laissée toute la nuit.
- Mélangez l'absinthe broyée avec du yaourt et appliquez le mélange sur un tissu en coton. Après avoir fixé le tissu sur les zones douloureuses, vous devez légèrement lever les jambes. En réalisant de telles compresses quotidiennement pendant un mois, vous apporterez une aide précieuse à vos vaisseaux sanguins.
- Les feuilles de chou fraîches fonctionnent également bien comme compresse. Juteux feuille de chou doit être battu avec un marteau et saupoudré huile végétale. Ensuite, vous devez l'appliquer sur les veines et le fixer avec un bandage. Vous devez faire cette compresse tous les jours pendant un mois et la maladie disparaîtra.
- Pour usage interne Une décoction de cônes de houblon est parfaite. La plante doit être hachée et versée avec de l'eau bouillante pendant un quart d'heure. Chaque jour, vous devez prendre un verre de cette décoction (nécessairement fraîche).
Traitement des varices avec des exercices physiques
Exercice de bouleau Le traitement à domicile implique des exercices physiques simples mais très efficaces.
N'oubliez pas : plus vous prendrez un traitement tôt, plus le combat sera efficace.
Quand nous guérissons formulaire en cours d'exécution maladies, de nombreuses interdictions et restrictions surviennent, vous ne devez donc pas tarder à utiliser aucun moyen, y compris les remèdes maison.
- Très bon effet donne l’exercice « vélo ». Pour l'exécuter, vous devez vous allonger sur le dos, lever les jambes et effectuer des mouvements circulaires avec elles, en imitant le vélo. Le dos doit être complètement droit, le bas du dos appuyé contre le sol.
- L’exercice du « bouleau », ou support d’épaule, est également utile aux patients. Cela se fait en position couchée, lorsque les jambes et le dos sont relevés et soutenus pendant un certain temps par les mains.
- L'exercice suivant peut être effectué aussi bien à la maison qu'au travail : en position debout, vous devez vous tenir sur la pointe des pieds, relever les talons, puis frapper brusquement vos talons sur le sol. Vous devez répéter cet exercice plusieurs fois. C’est très efficace si cela est fait quotidiennement.
Il est utile de reposer périodiquement vos jambes en les élevant 10 à 15 minutes au-dessus du niveau du corps en position allongée. Les jambes doivent être au-dessus du niveau du cœur.
Tel exercices simples la progression de la maladie peut être stoppée. Mais il faut garder à l’esprit que les résultats ne sont possibles qu’avec une répétition régulière des cours. Les faire rarement et au hasard ne produira pas de résultats tangibles.
Traitement des varices à l'aide de procédures à l'eau
L'eau est un moyen simple et accessible pour lutter contre les varices. Voici quelques-uns recommandations simples, comment soigner les varices, que vous pouvez facilement utiliser au quotidien :
- A chaque occasion, verse tes pieds eau froide. Vous pouvez les tremper dans un bain avec une décoction de sauge, de camomille ou écorce de chêne. L'eau peut être remplacée par des morceaux de glace si vous vous essuyez les tibias aux endroits où les veines sont proéminentes ;
- piscine et douche contrastée – des moyens indispensables dans la lutte contre la maladie. Les expériences avec de l'eau froide doivent commencer par de petites doses, en augmentant progressivement le temps passé sous une douche de contraste jusqu'à 20-25 minutes. Ne négligez pas la baignade dans un étang en été ; en hiver, vous devriez souscrire un abonnement à la piscine la plus proche ;
- n'oublie pas ça aussi des moyens efficaces, Comment . Il améliore la tonicité des veines, soulage la fatigue des jambes et prévient l'apparition de gonflements. Son port est particulièrement justifié en voyage, lorsque l'on doit rester assis longtemps sans bouger.
N'oubliez pas que les varices ne peuvent pas se propager, sinon la maladie pourrait atteindre les veines internes, ce qui pourrait avoir de graves conséquences.
Plus tôt vous commencerez à combattre la maladie, mieux ce sera. Les méthodes traditionnelles peuvent compléter avec succès le traitement prescrit par votre médecin, mais ignorent les traitements professionnels. soins médicaux en aucun cas cela ne devrait être le cas. Il est possible et nécessaire de traiter les varices à domicile. Mais compresse infusions de plantes et la gymnastique doit être associée à des crèmes et des médicaments prescrits par le médecin, ainsi qu'à port obligatoire tricots de compression.
Vidéo
Les varices sont une maladie courante caractérisée par une augmentation de la lumière des vaisseaux sanguins, une perturbation de l'appareil valvulaire et l'apparition d'un flux sanguin inversé. Processus pathologique peut être localisé dans différents lieux, il existe donc plusieurs types de maladies :
- dilatation des veines de l'œsophage;
- veines rectales (hémorroïdes);
- veines pelviennes;
- veines du cordon spermatique (varicocèle) ;
- veines des membres inférieurs.
Les varices des jambes sont les plus courantes. Selon certaines estimations, elle toucherait plus de 30 % de la population, dont une majorité de femmes. Les varices sur les jambes ne sont pas seulement des veines saillantes disgracieuses, mais aussi de nombreuses inconfort et les désagréments. Le processus pathologique s'accompagne de lourdeur, de douleur, de gonflement et conduit souvent à complications dangereuses: thrombophlébite, thrombose, ulcères trophiques. Beaucoup aimeraient savoir comment se débarrasser définitivement des varices, car elles altèrent considérablement la qualité de vie. Mais malheureusement, ce phénomène est irréversible et la seule chose qui peut être réalisée est d'arrêter ou de ralentir le développement de la maladie.
Causes
Les causes des varices ne sont pas encore tout à fait claires. Il est entendu que la maladie est associée à un amincissement, une faiblesse et une perte d'élasticité. paroi vasculaire, ainsi que des vannes incompétentes. En conséquence, les veines deviennent inégalement dilatées, étirées, longues, tortueuses et noueuses. Il existe une opinion selon laquelle rôle décisif la prédisposition génétique joue un rôle dans la survenue de la maladie, c'est-à-dire dès la naissance vaisseaux sanguins faibles et valves défectueuses.
Il existe un certain nombre de facteurs qui contribuent au développement des varices, bien qu'ils n'en soient pas les causes :
- Hérédité (selon les experts, le risque de développer la maladie chez les personnes dont les parents en souffrent peut atteindre 70 %).
- Appartenir à femelle. C'est lié à changements hormonaux pendant la puberté, pendant la grossesse et la ménopause, ainsi que la prise médicaments hormonaux contraception et porter des chaussures à talons hauts.
- Activités de travail associées à de longues périodes debout ou assises (coiffeurs, vendeurs, chirurgiens, serveurs, chauffeurs, comptables, programmeurs et autres).
- La vieillesse, dans laquelle l'affaiblissement des parois des vaisseaux sanguins et l'usure de l'appareil valvulaire sont un phénomène naturel.
- Interventions chirurgicales.
- Mode de vie sédentaire.
- Augmentation de la pression intra-abdominale due à un excès de poids, à une grossesse, à soulever des objets lourds (chargeurs, haltérophiles), à des efforts fréquents pendant constipation chronique et tousser.
Méthodes de traitement
Les varices sont processus chronique, qui commence progressivement et ne progresse qu'avec le temps. Aujourd'hui, il est impossible de vaincre complètement la maladie, mais il est possible de ralentir le développement et de réduire les symptômes si vous utilisez un traitement complexe, qui comprend :
- changements de style de vie;
- régime;
- thérapie physique;
- thérapie par compression;
- médicaments (pour réception interne et à des fins locales) ;
- intervention chirurgicale;
- procédures thermiques;
- méthodes traditionnelles.
Vous devrez lutter contre les varices toute votre vie. Vous ne devriez pas vous soigner vous-même. Vous devez être examiné par un phlébologue ou Chirurgien vasculaire qui posera un diagnostic, déterminera le stade de la maladie et la gravité de la lésion et prescrira un traitement approprié. La tâche principale est de supprimer ou de réduire manifestations cliniques, arrêter la progression, prévenir les rechutes et le développement de complications.
L'efficacité du traitement dépendra du respect par le patient de toutes les recommandations du médecin. Il est important de demander de l'aide à stade précoce quand il n'y a pas encore de douleur, mais un gonflement du soir, une lourdeur et une fatigue des jambes, petit veines araignées sur la peau.
Correction du mode de vie
Sans changement de mode de vie, il est impossible de lutter efficacement contre les varices. Les règles à respecter sont absolument banales et leur non-respect est généralement associé à un manque de volonté ou à une attitude irresponsable à l’égard de sa santé.
- Maintenir un poids corporel normal.
- Se séparer de mauvaises habitudes: alcool et tabac.
- Refus bain de soleil, visiter les hammams et les saunas, prendre des bains chauds (y compris des bains de pieds).
- Refus des talons hauts (pas plus de 4-5 cm).
- Porter des tricots élastiques spéciaux.
- Sécurité activité motrice. Cela pourrait être marcher, nager, physiothérapie, Quelques sports. L'essentiel est d'exclure les squats, l'haltérophilie, la course longue distance, les sauts et les arts martiaux.
- Nutrition adéquat. Il devrait y en avoir plus dans l'alimentation légumes frais, fruits, légumes verts, grains entiers, fruits de mer. Il est recommandé de réduire la quantité de viande. Vous devez abandonner les aliments fumés, frits, salés et gras. Pour les boissons, privilégiez le thé vert, eau propre, boissons aux fruits, naturelles jus de fruits frais et limiter le café.
- Profitez de chaque occasion de la journée pour lever vos jambes à un angle d'environ 20 degrés.
- Achetez un oreiller spécial pour vos pieds afin qu'ils soient au-dessus du niveau de votre cœur pendant votre sommeil.
- Essayez de vous rincer les pieds à l'eau froide aussi souvent que possible.
Thérapie compressive
Des tricots élastiques spéciaux sont aujourd'hui disponibles dans une large gamme. Ce sont des chaussettes, des bas, des collants Couleurs différentes et la densité, qui ne sont pratiquement pas différentes des normes ordinaires. Ils sont devenus une bonne alternative aux bandages élastiques peu pratiques à utiliser et visuellement inesthétiques.
Les tricots spéciaux ne peuvent pas traiter les varices, mais ils améliorent la microcirculation, réduisent la charge sur les veines, empêchent le sang de stagner, réduisent le diamètre des vaisseaux sanguins et augmentent le débit. sang veineux et la lymphe. Une personne se sent légère dans ses jambes, est moins fatiguée le soir et il n'y a pas de gonflement.
La première fois sans l'habitude de porter bas de contention manuellement sera difficile. Pour vous faciliter la tâche, vous pouvez acheter un appareil spécial
Il existe quatre classes de tricots thérapeutiques, selon la pression appliquée. Vous ne pouvez porter seul que des produits de compression de classe 1, considérés comme préventifs et destinés plutôt à personnes en bonne santé. Le reste doit être prescrit par un médecin en fonction du diagnostic et de la gravité des varices. Sachez que les produits de compression peuvent être contre-indiqués dans certaines maladies. Le médecin sélectionne les collants ou les bas strictement en fonction de la taille, sinon effet désiré ne sera pas.
Traitement médical
Pour traiter les varices, on utilise des comprimés et des agents externes sous forme de gels, crèmes et pommades à différents spectres d'action. Ils augmentent le tonus vasculaire, améliorent la microcirculation, favorisent l'écoulement sanguin et préviennent les changements peau. Les médicaments sont destinés à éliminer la fatigue, la lourdeur, l’inconfort, l’enflure, les démangeaisons, les crampes et les douleurs dans les jambes. Ils sont attribués strictement individuellement.
Les veinotoniques sont le principal moyen de traitement des varices. Ils sont fabriqués à base de marron d'Inde, de rutine, de feuilles de vigne et sont presque toujours bien tolérés par les patients. Disponible sous forme de comprimés, gélules, gels.
Il est nécessaire d'appliquer quotidiennement du gel ou de la crème sur les jambes présentant des veines dilatées et de frotter avec des mouvements légers.
Pour réduire la viscosité du sang et réduire le risque de thrombophlébite, des anticoagulants sont utilisés. Il s'agit de pommades à base d'héparine avec des additifs rafraîchissants sous forme de menthol, de camphre et d'eucalyptus. En plus de fluidifier le sang, ils préviennent le développement de thrombophlébites.
Avec les changements cutanés, provoquant des démangeaisons, peut nommer antihistaminiques. Pour l'inflammation, des comprimés anti-inflammatoires non stéroïdiens sont prescrits.
Intervention chirurgicale
Pour se débarrasser des varices, des opérations sont effectuées pour retirer la partie affectée du vaisseau afin d'arrêter l'écoulement du sang. veine superficielle dans les profondeurs. L'opération s'appelle phlébectomie. DANS look classique Aujourd'hui, il est de moins en moins utilisé en raison de l'émergence de nouvelles méthodes moins traumatisantes pour lutter contre les varices. Un tel traitement est généralement indiqué pour les veines de grand diamètre et les cas avancés de la maladie.
Une méthode plus douce est la microphlébectomie, dans laquelle une section de la veine est retirée en partie et non par une incision, mais par une ponction.
Méthodes thermiques
L'ablation par radiofréquence est considérée comme la méthode la plus sûre et la moins traumatisante pour traiter les varices, bien qu'elle présente certaines contre-indications. La méthode est effets thermiques micro-ondes, provoquant la fermeture de la lumière veineuse. Principaux avantages:
- traitement ambulatoire;
- aucune anesthésie ou incision n'est requise ;
- la récupération ne prend pas beaucoup de temps ;
- la procédure est facilement tolérée ;
- peut être fait en été;
- Il n'y a pas d'ecchymoses après le traitement, l'enflure et la douleur sont mineures.
L'ablation par radiofréquence est une méthode peu traumatisante pour traiter les varices
La coagulation au laser est une autre méthode de traitement des varices. Au cours de la procédure, un laser est appliqué sur la paroi du vaisseau. Le rayonnement conduit au collage des parois de la veine et à la fermeture complète de la lumière. Réalisé en ambulatoire anesthésie locale pas de coupures. Un cathéter est inséré dans la lumière de la veine, à travers lequel une LED est insérée et un rayonnement est appliqué. La procédure est peu traumatisante et les complications surviennent très rarement.
Sclérothérapie
Cette méthode non chirurgicale est l’une des plus courantes. Utilisé sur les petites veines et dans le cadre de traitement complexe avec intervention chirurgicale. L'essentiel est qu'un médicament spécial à effet sclérosant est injecté dans une veine à l'aide d'une fine aiguille. En conséquence, les parois du vaisseau se collent, se ferment et arrêtent le flux sanguin. La veine affectée se transforme en cordon fibreux. Les principaux avantages de la méthode :
- traitement ambulatoire;
- faible morbidité;
- facilité d'exécution;
- La durée de la procédure est d'environ 20 minutes ;
- bon effet cosmétique.
Si la maladie est négligée, une complication telle qu'une thrombose veineuse profonde peut se développer.
Méthodes traditionnelles
Teinture de noix
Versez les fruits non mûrs écrasés dans un récipient en verre. noix et ajoutez l'huile d'olive. Placer au soleil pendant 40 jours. Appliquer comme le bon remède, lubrifiant les zones touchées. Le traitement doit se poursuivre pendant environ quatre mois.
Feuille de chou
Coupez une feuille de chou, appliquez une couche d'huile d'olive sur une face, appliquez cette face sur la zone concernée, bandez-la et laissez poser une journée. Continuez le traitement pendant un mois.
marronnier d'Inde
C'est l'un des plus efficaces remèdes populaires. Pour traiter les varices, préparez une teinture à partir des fruits de la plante, qui doivent être écrasés, remplis à moitié dans un récipient en verre (trois litres) et remplis de vodka. Placer dans un endroit sombre pendant un mois en remuant de temps en temps. Lorsque vous êtes prêt, frottez les zones douloureuses pendant la nuit. Teinture d'alcool la châtaigne à usage externe et interne pour les varices peut être achetée en pharmacie.
Physiothérapie - une partie intégrale de traitement complexe pour les varices
Des exercices
Lorsque des varices apparaissent, la question peut se poser de savoir s'il est possible de pratiquer une éducation physique et sportive et quels exercices sont utiles. La plupart des médecins conviennent que l'activité physique est très importante pour cette maladie, car la dynamique est bénéfique pour les veines et l'électricité statique est nocive. Mais il est tout aussi important de consulter un médecin pour savoir quels sports vous pouvez pratiquer et quelles charges seront optimales. De plus, le patient peut se voir montrer un physiothérapie, qui s'effectue directement dans établissement médical. À la maison, vous pouvez aussi faire simple, mais exercices efficaces, qui, avec un exercice régulier, aidera à réduire les symptômes des varices.
- Allongez-vous sur le dos, placez des oreillers sous vos pieds afin qu'ils s'élèvent à un angle de 20 degrés. Fermez les yeux, détendez-vous complètement, respirez profondément.
- En position couchée sur le dos, levez vos jambes verticalement et faites pivoter vos pieds alternativement vers l'intérieur et vers l'extérieur.
- Allongez-vous sur le dos et faites des mouvements avec vos jambes comme si vous faisiez du vélo.
- Allongé sur le dos, levez les jambes et croisez-les (ciseaux).
- Tenez-vous droit, les bras baissés, les pieds joints. Montez lentement sur la pointe des pieds, puis abaissez-vous tout aussi lentement.
- Marchez sur place en gardant vos chaussettes au sol.
- Assis sur une chaise, pliez vos jambes au niveau des chevilles vers vous et loin de vous, puis pliez vos doigts de la même manière.
- Verser sur vos pieds un jet d'eau élastique (alternativement frais et tiède).
Conclusion
Les varices sont un processus irréversible, mais elles doivent être traitées, d'autant plus que méthodes modernes Il y en a plusieurs qui doivent être appliqués en combinaison. Sans traitement, il existe un risque élevé de développer des complications telles qu'une phlébite, une thrombophlébite, une thrombose, ulcères trophiques, et même ça état dangereux, pouvant entraîner la mort, comme une embolie pulmonaire.
Les varices sur les jambes et les hanches surviennent chez 80 % de la population urbaine. La raison en est un mode de vie sédentaire, un travail sédentaire et debout. Les raisons peuvent également être une prédisposition héréditaire, et chez la femme, des varices apparaissent pendant ou après la grossesse. Pas de panique : les maladies veineuses peuvent être évitées. Il suffit de faire de l'exercice régulièrement, de faire des pauses pour faire de la gymnastique lorsque l'on travaille avec un ordinateur et de porter des vêtements de compression. Pour prévenir et combattre les premiers symptômes, vous pouvez utiliser des méthodes traditionnelles. Dans cet article, nous vous expliquerons comment vous débarrasser des varices sur les jambes à la maison.
Les sous-vêtements de contention (culottes, collants, bas, mi-bas) doivent être inclus dans le programme de traitement des varices - une pondération est également nécessaire pour étapes initiales, à la fois à des stades avancés et après les opérations. Une compression forte ne doit être utilisée que sur prescription d'un médecin, et vous pouvez acheter vous-même des sous-vêtements avec la première classe de compression et les porter ensuite à la maison et dans la rue.
Vêtements de contention contre les varices des jambes doit être enfilé immédiatement après le réveil, sans sortir du lit. Les jambes doivent être relevées (pour que le sang « s'éloigne » des veines) et dans cette position, enfiler des bas ou des collants. La durée pendant laquelle vous portez des sous-vêtements dépend du degré de varices. En cas de premières varices sur les jambes, vous pouvez porter des produits amincissants toute la journée (même si 4 à 5 heures suffiront). Le produit doit être retiré la nuit.
Naturel et sain
Comment éliminer définitivement les varices sur les jambes à l'aide de remèdes populaires ? Cette question revient très souvent dans les avis sur les forums. C'est compréhensible - même s'il n'y a pas beaucoup de réseaux veineux et qu'il n'y a pas de douleur ni de gonflement, vous ne voulez pas vous gaver médicaments chimiques. Les varices peuvent être guéries à la maison en utilisant des remèdes populaires ; il existe de nombreuses recettes. Vous pouvez vous débarrasser des varices à la maison en utilisant ces remèdes naturels simples :
- Teinture de châtaigne
Si vous avez besoin de savoir comment vous débarrasser des varices moyens naturels, alors tout d'abord, vous devriez vous procurer une recette à base de marron d'Inde. Ses fruits et fleurs sont très bénéfiques pour les veines. Il vaut la peine de préparer la teinture suivante contre les varices : versez les ingrédients avec un verre d'eau tiède dans un rapport de 1:5, mettez le feu et laissez agir 20 à 30 minutes après l'apparition des bulles. Filtrez ensuite et mettez dans un endroit sombre pendant une journée.
Au lieu de l'eau, vous pouvez utiliser de l'alcool à 40 degrés (pas besoin de faire bouillir). La solution obtenue doit être trempée dans des bandages et attachée sur la jambe, de la cheville aux hanches. Après un mois d'utilisation quotidienne, le développement des varices sur les jambes devrait s'arrêter.
- Frottez-vous les pieds avec du vinaigre de cidre de pomme
Combattre les varices à la maison peut se faire sans préparer de décoctions ni de teintures. Par exemple, pour se débarrasser varices initiales, vous pouvez vous frotter les pieds quotidiennement avec du vinaigre de cidre de pomme de table, fortement dilué dans l'eau (n'utilisez pas de vinaigre concentré - il peut endommager la peau et provoquer brûlure chimique). À en juger par les avis des personnes qui ont traité manifestations initiales varices de cette manière, le vinaigre de cidre aide à stopper la propagation des réseaux veineux dans les jambes et soulage les symptômes de la maladie (réduit l'enflure et élimine la fatigue). De plus, un tel frottement aide à éliminer les contusions et les contusions sur les jambes.
- Pommade à l'ail
L'ail est connu pour ses propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Mais ce produit permet également de tonifier les veines et d'éliminer le bleu. réseaux vasculaires. Vous pouvez préparer une pommade spéciale à l'ail contre les varices. À la maison, vous devez hacher l'ail et le mélanger avec de l'huile végétale (olive, graines de lin ou autre) dans un rapport de 1:4. Cette pommade doit être appliquée sur toute la jambe, de la cheville à la cuisse, puis laissée agir une demi-heure, puis prendre un bain (pour éliminer les restes). pommade maison et débarrassez-vous de odeur d'ail).
Activité physique
Vous ne pourrez pas vaincre complètement les varices à la maison à moins de commencer à faire du sport. Personne ne parle d'entraînement sérieux, mais une gymnastique légère doit être pratiquée tous les jours. Les exercices bons pour les veines sont très simples. Ce que tu devrais faire:
- Rouler des orteils aux talons.
- Levez les jambes devant vous.
- Cercles de jambes, balancements de jambes sur les côtés.
- Squats peu profonds.
- "Vélo" en position allongée.
Le yoga, la natation en piscine, la marche (au moins 10 000 pas par jour), le jogging et le vélo aident également à lutter contre les maladies veineuses. Mais de l'entraînement en force Les appareils de musculation et les poids doivent être évités car ils créent une pression excessive dans les veines, ce qui est nocif pour les varices. Vous devez faire tous les exercices avec soin et éviter de vous blesser les jambes, car cela pourrait provoquer la formation de caillots sanguins.
Pour résumer : les varices sont une maladie veineuse qui peut toucher chacun d’entre nous. À varices n'est pas apparu, il est préférable de s'occuper en temps opportun de la prévention, qui peut être effectuée à la maison. Vous pouvez essayer vous-même de surmonter les premières manifestations des varices à l'aide de compressions, d'activité physique et de remèdes populaires. Peut être utilisé onguents naturels et des crèmes. Mais il ne faut pas oublier que vous ne pourrez pas traiter vous-même les signes de varices avancées - vous pouvez développer des complications graves de façon permanente. Quand il est clair symptômes graves Si vous avez des varices, vous devez consulter un médecin afin qu'il puisse élaborer un plan sur la façon de traiter les varices à l'aide de médicaments et de physiothérapie.
