Hematogena dispneja. Fiziološki uzroci kratkog daha. Kratkoća daha nakon jela

Ostavite komentar 6,950

VKontakte Facebook Odnoklassniki

Dispneja je takva medicinsko ime ovu bolest

Gotovo svima nam je poznat osjećaj nedostatka zraka prilikom trčanja ili penjanja stepenicama na peti sprat. Ali postoje slučajevi kada se kratkoća daha javlja kada hodate samo nekoliko desetina metara ili čak u mirovanju. Ako u takvim situacijama postane teško disati, onda je stvar ozbiljna.

Disanje - prirodni proces, zato to ne primjećujemo. Ali odmah osjetimo ako nešto nije u redu s našim disanjem. Pogotovo kada se iz vedra neba počnemo gušiti. Mozak prima odgovarajući signal, a naše disanje se ubrzava i ovaj proces ne može se kontrolisati svešću. Njegova frekvencija i ritam, trajanje udisaja ili izdisaja su se promijenili - jednom riječju, osjećate da očito dišete nekako pogrešno. Ovo je kratak dah.

Vrste kratkog daha i metode liječenja

U većini slučajeva, otežano disanje je povezano sa hipoksijom – niskim nivoom kiseonika u telu ili hipoksemijom – niskim nivoom kiseonika u krvi. Šta izaziva iritaciju respiratorni centar u mozgu. Rezultat je osjećaj nedostatka zraka, nehotično pojačano disanje.

Uobičajeno, postoje 3 vrste kratkog daha: inspiratorna otežano disanje (otežano udisanje) - tipičnije za bolesti srca; ekspiratorna dispneja(otežano izdisanje) - najčešće se javlja kod bronhijalne astme zbog grčeva; mješoviti otežano disanje (kada su i udah i izdisaj otežani) karakterističan je za niz bolesti.

Najvažnija metoda borbe protiv dispneje je liječenje bolesti koja ju je izazvala. Nakon što specijalista utvrdi uzrok, odredit će se plan efikasan tretman. Na primjer, kod koronarne bolesti srca i infarkta miokarda često se koristi liječenje tabletama. Za bronhijalnu astmu - redovno liječenje inhalatorima. Zbog glavni razlog otežano disanje je u mnogim slučajevima zbog niske razine kisika u tijelu jedan od načina da se smanji nedostatak daha je terapija kisikom.

9 razloga - i isto toliko tretmana

Da biste utvrdili uzrok kratkog daha, važno je znati koliko brzo se pojavio. Može se javiti akutno - u roku od nekoliko minuta, sati, nekoliko dana ili postepeno - tokom nekoliko sedmica, mjeseci ili godina. Pogledajmo glavne razloge.

1. Loša fizička forma

U principu, u ovom slučaju, nedostatak daha je više normalan nego razlog za ozbiljnu zabrinutost.

Fiziološka otežano disanje se javlja nakon što se popnete stepenicama ili sustignete autobus. Mišići uključeni u rad uklanjaju kisik iz krvi. Mozak pokušava pokriti nastali nedostatak kisika, odnosno tjera nas da češće dišemo. Takav nedostatak daha sam po sebi nije opasan, ali ako ostanete bez daha i nakon što se popnete na par spratova, vrijeme je da razmislite o svom fizička spremnost. Kod fizički aktivnih i treniranih osoba, otežano disanje se rjeđe javlja.

Šta učiniti da se riješite takve kratkoće daha? Potrebna je redovna aerobna vježba koja dovodi do povećanja brzine disanja i otkucaja srca. Ako nemate vremena za odlazak u teretanu, dovoljne su brze šetnje. Idite gore i dolje stepenicama unutar 3-4 sprata.

2. Napad panike

Kao što znate, snažno uzbuđenje, anksioznost, ljutnja i strah podstiču proizvodnju adrenalina. Jednom u krvi, adrenalin tjera tijelo da prođe mnogo zraka kroz pluća, uzrokujući hiperventilaciju. Stoga se sa ozbiljnim iskustvima intenzivira otkucaji srca i pojavljuje se nedostatak daha.

sta da radim? Kratkoća daha uzrokovana tako jakim emocijama je u principu sigurna za zdravlje. Međutim, u slučaju ozbiljnih napadi panike(i to ne samo u slučaju nedostatka daha od uzbuđenja), bolje je konsultovati lekara. Ozbiljna otežano disanje tokom panike može ukazivati na bolest - na primjer, vegetativno-vaskularnu distoniju.

3. Anemija ili anemija

Najčešći je Anemija zbog nedostatka gvožđa. Ioni željeza zasićuju krv kisikom i igraju važnu ulogu u hematopoezi. Ako ih nedostaje, razvija se hipoksija i aktivira se alarm za hitne slučajeve. odbrambeni mehanizam- kratak dah.

Ovo stanje je tipičnije za žene, mada i muškarci često imaju nedostatak gvožđa u organizmu. Prisustvo anemije se dijagnostikuje na osnovu podataka kliničkog testa krvi.

Šta učiniti da se riješite anemije i nedostatka zraka? Ako se nivo hemoglobina značajno smanji, liječnik propisuje liječenje lijekovima koji sadrže željezo. Moraju se uzimati najmanje dva mjeseca i pratiti pravilnu ishranu. Gvožđe se savršeno apsorbira iz jetre i crvenog mesa, ali iz biljne hrane, poput heljde ili nara, koji se smatraju lijekom za anemiju, prilično se slabo apsorbira. Kako bi se osiguralo da se željezo sadržano u lijeku ili hrani bolje apsorbira, propisuje se i vitamin C.

4. Gojaznost

Ovo više nije samo nedostatak treninga, već ozbiljna bolest koja od čovjeka zahtijeva mnogo truda da poboljša svoje zdravlje. U ovom slučaju ne predstavlja opasnost vanjska masnoća na bokovima ili zadnjici, već unutrašnja, jer gojaznost nije samo kozmetički nedostatak.

Sloj masti obavija pluća i srce, sprečavajući osobu da normalno diše. Osim toga, na debeli ljudi srce podnosi povećani stres, jer treba da pumpa krv u veliki masni jastučić. Stoga u važnih organa manje kiseonika.

Postoji samo jedno rješenje za problem - riješite se sala pod nadzorom ljekara. Ne počinjite s intenzivnim vježbama u teretani – velika je šansa da ćete jednostavno izgubiti svijest.

5. Plućne bolesti

Kratkoća daha koja nastaje zbog bolesti respiratornih organa, postoje dvije vrste. Inspiratorni - kada je otežano udisanje zbog začepljenja bronha sluzi ili kod tumora pluća, i ekspiratorni - kada je otežano izdisanje zbog grčeva koji se javljaju kod bronhijalne astme.

Utvrditi razloge plućna dispneja Morat ćete se podvrgnuti pregledu i liječenju pod nadzorom pulmologa. Minimalno istraživanje - rendgenski snimak grudnog koša, klinička analiza krv, spirografija (proučavanje plućne funkcije grafičkim bilježenjem promjena volumena pluća tokom vremena tokom disanja). Posebno teški slučajevi, na primjer, za dijagnosticiranje tumora ili tuberkuloze, koriste se i druge metode. Vjerovatno će biti potrebna bronhoskopija i kompjuterska rendgenska tomografija. Pa, kao što je već spomenuto, morat ćete se liječiti kod pulmologa.

6. Koronarna bolest srca

IN u ovom slučaju otežano disanje se manifestuje osjećajem nedostatka zraka. Općenito, nedostatak daha je isto tako tipičan znak koronarne bolesti srca, kao i stiskajući bol u lijevoj strani grudnog koša.

sta da radim? Ako otežano disanje i jak bol V prsa pojavio se kod vas po prvi put - odmah pozovite hitna pomoć. Kod muškaraca, posebno mladih, ishemijska bolest srčana bolest se ponekad manifestuje po prvi put kao infarkt miokarda. Prilikom pružanja prve pomoći obim istraživanja obično je ograničen na kardiogram, a nakon toga odluku o pregledu i liječenju donosi kardiolog.

7. Kongestivno zatajenje srca

Prilično je teško uočiti rane znakove ove bolesti - to se obično radi uz pomoć posebnih pregleda.

Kod kongestivnog zatajenja srca otežano disanje je uvijek praćeno prisilnim položajem bolesnika. Javlja se kod osobe koja leži na niskom jastuku i nestaje kada pacijent zauzme sjedeći položaj – ortopneja. Na primjer, američki predsjednik Roosevelt je upravo iz tog razloga spavao u sjedećem položaju u stolici. Ova otežano disanje nastaje zbog pojačanog dotoka krvi u srce u ležećem položaju i prepunjavanja srčanih komora.

Liječenje kratkog daha kod zatajenja srca nije lak zadatak, ali iskusni kardiolozi i moderne droge ponekad rade čuda.

8. Srčana astma ili paroksizmalna dispneja

Takav iznenadni nedostatak daha, koji se razvija u gušenje, često se javlja noću. Za razliku od prethodnog uzroka - ortopneje (prisilni položaj) - u ovom slučaju otežano disanje ne prolazi ni u sjedećem ni u stojećem položaju. Osoba postaje blijeda, u grudima se pojavljuje vlažno zviždanje, a pluća počinju da otiču. Ovo stanje ugrožava život pacijenta, pa treba odmah pozvati hitnu pomoć.

Tipično, brzo liječenje je efikasno i eliminira napad srčane astme. U tom slučaju, pacijent će morati redovno posjećivati kardiologa, jer samo kompetentan tretman kardiovaskularne bolesti održavaće normalno zdravlje.

9. Plućna embolija

Gotovo najčešći uzrok kratkog daha je duboki venski tromboflebitis. Istovremeno, kod osobe ne nastaju uvijek proširene vene na površini kože, što bi dalo poziv liječniku. Podmuklost dubokog venskog tromboflebitisa je u tome što je prva epizoda prilično laka - noga lagano otiče, pojavljuju se bolovi i grčevi u potkoljenični mišić- senzacije su kao uganuće, i nema potrebe da dođete na pregled kod doktora. Problem je što se nakon toga pojavljuju krvni ugrušci u venama problematičnog ekstremiteta, koji se mogu pomjeriti plućna arterija i blokiraju prazninu u njoj. A to, zauzvrat, dovodi do smrti dijela pluća - infarkt-pneumonija.

Znakovi plućne embolije su iznenadna pojava normalno zdravlje jak nedostatak daha, probadajući bol u grudima bolan kašalj. U posebno teškim slučajevima, lice osobe postaje plavo.

Savremene metode medicine efikasno leče ovu tešku bolest, međutim, bolje je ne dovesti do tromboembolije, već na vreme potražiti pomoć lekara ako postoji sumnja na vensku patologiju. donjih udova. Signali mogu uključivati oticanje, težinu u nogama i grčeve u mišićima lista.

Kao što vidite, nedostatak daha se javlja iz više razloga, od onih koji zahtijevaju samo neke promjene načina života do onih koji zahtijevaju ozbiljan tretman. Srećom, mnoga stanja se mogu spriječiti ili značajno ublažiti. blagovremeno liječenje plućne i kardiovaskularne bolesti.

Kratkoća daha je stanje praćeno kršenjem indikatora disanja: učestalosti i dubine s osjećajem nedostatka zraka. Dispneja može biti različitih tipova: inspiratorna, kada je udisanje otežano, ekspiratorna (izdisanje je otežano) i mješovita.

Mehanizam razvoja - otežano disanje je spoljašnja manifestacija nedostatak kiseonika u organima i tkivima tela.

Osoba počinje osjećati nedostatak zraka, dubina i učestalost udisaja i izdisaja se postepeno mijenja, disanje postaje površnije i češće. Kako se hipoksija povećava, učestalost se povećava.

Razlozi za pojavu leže u želji tijela da održi postojanost unutrašnje okruženje. Sa povećanim opterećenjem organizma dolazi do povećanja potrošnje energije i kiseonika u tkivima. Signal o nedostatku kisika ulazi u mozak, što naređuje respiratornom centru da poveća aktivnost kako bi se eliminirao nedostatak.

Respiratorni centar jača rad pluća i srca u cilju obogaćivanja organizma kiseonikom, što je izraženo spoljni znaci. Kod zdrave osobe, ako se isključi povećano opterećenje, ono se obnavlja u roku od 5-7 minuta.

Kratkoća daha tokom vježbanja je normalna pojava i javlja se iz nekoliko razloga. Sa povećanim fizička aktivnost, posebno među vodećim ljudima pasivna slikaživot:

hodanje brzim tempom ili na znatnoj udaljenosti;
penjanje stepenicama;
nošenje teških tereta;
jogging

U mirovanju se stanje brzo vraća u normalu. Ovaj problem se lako može riješiti, čovjek bi se trebao više kretati i baviti se sportom, ili prihvatiti slabost svog tijela i čekati ozbiljne poremećaje koji nastaju u tijelu zbog fizičke neaktivnosti. Normalna pojava može se pojaviti i tokom psihoemocionalnog stresa (stresa).

Okidač je oslobađanje adrenalina, što dovodi do ubrzanog otkucaja srca i prezasićenosti pluća kisikom. S obzirom na to zdravo srce takav nedostatak daha ne predstavlja prijetnju i nestaje nakon što se osoba smiri. Ako postoji problem u funkcionisanju srčanog sistema, poremećaj se može pogoršati.

Bolesti i stanja koje karakteriše nedostatak daha

Često ponavljajući simptomi ili njihova pojava u pozadini normalnog fizička aktivnost, je razlog da se obratite zdravstvenoj ustanovi.

Bolesti koje karakterizira respiratorna insuficijencija:

Pored ozbiljnih bolesti, sljedeća stanja mogu uzrokovati dispneju:

psihološki stres (pojačana agresivnost, ljutnja, ljutnja);
napad panike;
strana tijela u nazofarinksu ili druge smetnje u prolazu zraka kroz disajne puteve;
promjena klimatskih uvjeta;
zloupotreba duvana i alkohola.

Većina ljudi ignorira blage promjene u svom statusu disanja, pripisujući ih umoru ili pogoršanju uslova okoline. Po prijemu na odjel obično je uporan.

Respiratorna insuficijencija se razvila u ozbiljne oblike. Trebalo bi da vodite računa o svom zdravlju i ako dođe do smetnji u pozadini vaših uobičajenih aktivnosti, odmah prepoznate i eliminišete štetni faktor.

Patologije kardiovaskularnog sistema. Promjene u disanju nastaju prvo prilikom teške fizičke aktivnosti, a razvojem srčane insuficijencije one postaju uznemirujuće čak i u mirovanju. Prepoznatljiva karakteristika dispneja srčane etiologije bit će otežana pri udisanju, izdisanje ne uzrokuje nelagodu. U teškim slučajevima srčane insuficijencije, pacijenti su prisiljeni da spavaju polusjedeći ili sedeći; Dodatni podaci koji ukazuju na srčani uzrok bit će edem, bol u grudima, povijest srčanog udara i promjene otkrivene na elektrokardiogramu.
Akutno zatajenje lijeve komore. Stanje provocira povećano opterećenje na srcu, bolesti koje tome doprinose: hipertenzija, ateroskleroza, srčane mane. Najčešće se manifestiraju noću, tipovi zatajenja lijeve komore: srčana astma i plućni edem.
Srčana astma. U pozadini fizičke aktivnosti (na posljednja faza moguće u mirovanju) bolesnik se razvija jak nedostatak daha, napad gušenja praćen napadom straha od smrti. Javlja se kašalj nasolabijalnog trougla postaje plava. Vene na vratu nabubre, a na ustima se pojavljuje pjena. Pacijent uzima iznuđena situacija, puls se ubrzava na 120 i više. Pritisak na početku napada je visok, sa porastom respiratorna insuficijencija pada. Treba pozvati hitnu pomoć i pacijent treba da dobije napad svježi zrak. Držanje nogu dolje smanjuje dotok krvi u srce, što pomaže u smanjenju napada.
Plućni edem. To je komplikacija srčane astme. Teško gušenje je praćeno proizvodnjom seroznog ili krvavog pjenastog sputuma. Dah žubori. Promjena svijesti pacijenta. Ozbiljno stanje koje predstavlja opasnost po život i zahtijeva poziv hitne pomoći, kardiološku ili reanimacijsku ekipu. Ovo su najozbiljniji uslovi srčanog porekla praćen napadom gušenja. Nepružanje pravovremene pomoći može dovesti do smrti.
Hipertonična bolest. Javlja se na vrhuncu porasta krvni pritisak, traje od 10 do 30 minuta i potpuno nestaje sa smanjenjem krvnog pritiska. Pomoć bi trebala biti usmjerena na normalizaciju krvnog tlaka.
Infarkt miokarda. Infarkt miokarda je praćen napadom gušenja koji se ne može liječiti. Može se razviti u plućni edem. Ako sumnjate ovoj državi treba osigurati odmor i pozvati kardiološki tim hitne pomoći.
Plućne bolesti. Najčešći uzrok kratkog daha je bronhijalna astma. Tokom napada astme dolazi do poteškoća pri izdisanju zbog bronhospazma. Disanje je bučno (čujno na daljinu), pacijent zauzima prisilni položaj (ortopneja) sedeći sa naglaskom na rukama. Ako se napad ne može brzo zaustaviti, razvija se stanje asmatoidnog statusa, opasan po život osoba.
Anemija. Pojavljuje se u pozadini smanjenja sposobnosti krvi da prenosi kisik. Tokom fizičke aktivnosti, tijelo doživljava jaku gladovanje kisikom, što se nadoknađuje pojačanim disanjem.
Alergijske reakcije. Alergijski agens izaziva grč ili oticanje larinksa (Quinckeov edem), što sprečava prolaz vazduha kroz kanale. Alergijska reakcija može dovesti do blagog kratkog daha ili teški napad gušenje zavisi od reaktivnosti organizma na dolazni alergen.
Hormonalni poremećaji. Hormoni regulišu sve procese koji se dešavaju u organizmu kada hormonalni nivoi dolazi do sloma svih organa i sistema. Zastoj disanja u pozadini hormonalni poremećaji Samo propratno stanje će simptome bolesti staviti u prvi plan.
Infektivni procesi. Akutna zarazne bolesti javljaju se s porastom tjelesne temperature i pojavom slabosti. Za bilo koje fizički rad Pacijent će osjetiti pojačano disanje i broj otkucaja srca. Kod infekcije srca ili pluća, otežano disanje se razvija čak i u mirovanju i postaje ozbiljno.
Kako se tjelesna težina povećava, srce je prisiljeno da radi jače. Pored činjenice da je u velikim količinama teže obezbediti potrebnu količinu kiseonika, masnoća ima tendenciju da obavija srčani mišić iu teškim slučajevima ispunjava alveolarno tkivo. Sve je to razlog za raspoređivanje kliničku sliku problemi s disanjem, s vremenom, čak i uz najmanji napor. Ako imate poteškoća s disanjem dok prekomjerna težina trebali biste se na vrijeme baviti sportom i početi promatrati terapeutska dijeta. U suprotnom, dalji razvoj će dovesti do ozbiljnog nepovratno oštećenje organi.

Pojava kratkoće daha kod djece tokom fizičke aktivnosti može biti normalna ako se javlja uz značajan napor i brzo nestaje mirovanjem. Tako je i manifestacija bolesti, ako se javlja uz minimalno opterećenje ili dugo vrijeme sačuvano u mirno stanje.

Većina uobičajeni razlozi otežano disanje kod djece je:

laringitis;
bronhitis;
poremećaj razvoja srca;
anemija;
vegetativno-vaskularna distonija.

Kod djece mlađe od godinu dana otežano disanje se javlja zbog bilo koje bolesti respiratornog sistema i nestaje s oporavkom. Treba biti oprezan sa ovim manifestacijama kod djece. Hipoksija u rane godine brzo se razvija i može postati opasna po život bebe. Ako se otkrije napad, trebate odmah pozvati hitnu pomoć, posebno ako je uzrok nejasan.

Liječenje, pomoć i prevencija

Sposobnost pravilnog disanja i kroz trening pomoći će u smanjenju napada kratkog daha i ublažavanju manifestacije.

Morate vježbati u dobro prozračenom prostoru, u širokoj odjeći i dobrog zdravlja. Prije vježbe ispraznite pluća i nosne prolaze što je više moguće od sadržaja. Svaku vježbu počinjemo izvoditi sa 4 ponavljanja, postepeno povećavajući na 12.

Ako vježba izaziva nelagodu, trebate izvesti lakšu verziju ili je odbiti, vraćajući se na odgođenu vježbu nakon 3-4 sesije. Za povećanje ventilacije donji delovi pluća možete izvoditi sljedeće vježbe:

IP sjedi na stolici, leđa ravna, noge skupljene, stopala pritisnuta na pod, ruke labavo oslonjene na koljena.

Stavite ruke na donja rebra, kao da ih stežete, polako izdahnite, nagnite glavu i ramena, udahnite početni položaj. Ponovite sa nagibom na drugu stranu.
Izdišemo trbuhom. Spuštamo glavu na prsa i postepeno se savijamo prema kolenima. Leđa su opuštena, potrebno je osjetiti pršljenove, prvo se savijte cervikalna regija, zatim grudi. Dok udišemo, dižemo se do IP.

IP leži na leđima, noge savijene u kolenima, stopala čvrsto pritisnuta na pod.

Preporučljivo je nastavu završiti hodanjem u krug, uz mirno disanje. Kada ovaj kompleks neće uzrokovati poteškoće, možete odabrati složeniji kompleks, dodajući glasovne vježbe, otporno disanje i dinamiku vježbe disanja. Za individualni odabir kompleksa, preporučljivo je kontaktirati instruktora terapijskih vježbi.

Posebnost pružanja pomoći kada se pojavi je da je otežano disanje samo manifestacija bolesti. To nije osnovni uzrok, pa treba pružiti pomoć da se otkloni primarno kršenje.

Ako je vama ili vašim najmilijima dijagnosticirana prijeteći simptomi tokom fizičke aktivnosti potrebno je konsultovati terapeuta. Nakon inicijalnog pregleda, ljekar će Vas, ako je potrebno, uputiti specijalisti radi razjašnjenja dijagnoze i propisivanja efikasnog liječenja.

Subspecijalisti uključeni u liječenje kratkoće daha različitog porijekla:

kardiolog;
pulmolog;
neurolog;
onkolog.

Poslije kompletan pregled i identifikaciju pravi razlog problema sa disanjem, lekar propisuje terapiju lekovima.

U slučaju napada gušenja, trebate:

smirite i natjerajte osobu da sjedne;
otkopčati usku odjeću;
omogućiti pristup svježem zraku;
u slučaju kršenja srčane etiologije, nitrosprej ili nitroglicerin ispod jezika;
za astmatični napad Salbutamol ili Berotec.

Pozovite hitnu pomoć ako se respiratorna insuficijencija pogorša. Osoba mora biti pod nadzorom do dolaska hitne pomoći.

Ukoliko dođe do dispneje tokom vježbanja, trebate: prestati pušiti, izbjegavati stres, odabrati sport koji volite i baviti se njime, blagovremeno liječiti sve bolesti i ojačati ukupni imunitet. Ove jednostavne mere pomoći će u borbi protiv nedostatka daha ako postoji adekvatan tretman. Ako je uzrok kratkoće daha fizička neaktivnost, ove metode će biti dovoljne da se u potpunosti eliminira manifestacija bolesti.

U slučaju ozbiljne bolesti potrebno je trajni tretman i održavanje tijela sa posebne vježbe ima za cilj vraćanje normalnog disanja i povećanje ekskurzije prsnog koša.

Kratkoća daha može nastati zbog raznih razloga. Na pojavu kratkoće daha pri hodanju utiču psihofiziološki faktori, psihosomatske abnormalnosti i ozbiljne bolesti, uzroci ove bolesti nužno zahtijevaju liječenje.

Znaci kratkog daha

Dispneja − naučni naziv otežano disanje. Dispneja je praćena promjenama u dubini disanja.

Možete govoriti o kratkom dahu ako se pojavi:

često plitko disanje;
osjećaj nedostatka zraka;
bučni udisaji i izdisaji, praćeni zviždanjem ili zviždanjem.

U slučaju nedostatka kiseonika (pri penjanju na veliku nadmorsku visinu ili u skučenom prostoru sa visokog sadržaja ugljen-dioksid) čak i zdrava osoba može osjetiti kratak dah.

Kratkoća daha koja se javlja tokom fizičke aktivnosti omogućava tijelu da se prilagodi novim uslovima. Ovo stanje se javlja kod neobučenih ljudi prilikom trčanja, intenzivnog hodanja ili podizanja teških predmeta.

Ove vrste kratkoće daha ne predstavljaju opasnost po zdravlje. Ako osoba počne redovno trenirati, povećati opterećenja, izgraditi izdržljivost, neprijatno stanje ostaviće ga.

Ako je nedostatak daha povezan s bilo kojim respiratornim, vaskularnim, imunološki sistem tijela, potrebno je, nakon konsultacije sa ljekarom, podvrgnuti kursu liječenja.

Simptomi dispneje

Frekvencija pokreti disanja Obično je −20 u minuti. Ako se učestalost, dubina i ritam disanja promijeni i uzrokuje značajnu nelagodu osobi, mi pričamo o kratkom dahu.

Postoje 3 vrste kratkog daha :

Kratkoća daha koja se pojavljuje na inspiraciji nastaje zbog suženja lumena dušnika i velikih bronha;
Kratkoća daha koja se javlja prilikom izdisaja zbog suženja malih bronha. Ovaj tip se javlja kod plućnog enfizema.
Kratkoća daha, praćena otežanim udisajem i izdisajem, nastaje kao posljedica zatajenja srca ili teške bolesti pluća.

Zdrava osoba, po pravilu, ne obraća pažnju na svoje disanje. Čak i kada se penje uz stepenice, kada se ubrzava disanje, osoba koja nema zdravstvenih problema ne osjeća nelagodu, jer kratkoća daha pri hodu brzo prolazi, a normalno disanje se vraća.

Ako vas otežano disanje muči čak i u mirovanju, to ukazuje na ozbiljnu patologiju.

Postoji 5 stepena ozbiljnosti kratkog daha :

1. stepen− nula, pojavljuje se samo uz povećanu fizičku aktivnost.

2. stepen− blaga, javlja se prilikom penjanja uz stepenice ili tokom brzog, dugog hodanja.

3. stepen− umjeren, redovno se javlja pri hodu, prisiljavajući česta zaustavljanja i sporiji tempo hodanja.

4. stepen− teška, pojavljuje se čak i kada hoda polako, prisiljavajući pacijenta da često staje. Penjanje čak i na jednu stepenicu uzrokuje jaku otežano disanje.

5. stepen− izuzetno teška. Pacijent se guši čak i u mirovanju. Najmanji fizički napor izaziva jak nedostatak daha.

Patološka kratkoća daha ima akutnu ili hronični oblik. Dispneja može stalno proganjati pacijenta ili se periodično javljati tijekom pogoršanja bolesti koje uzrokuju patologiju.

Uzroci

Patološka otežano disanje javlja se kod bolesti povezanih s metaboličkim poremećajima, kod zatajenja srca, zbog plućnih bolesti ili bronhijalne opstrukcije, kod neuroza i neurocirkulatorne distonije.

Anemija

Pad nivoa hemoglobina ili promjena sastava krvi uzrokuje anemiju. Često je ovo stanje uzrokovano neuravnoteženom ishranom, čestom stroge dijete, hronična krvarenja, teške zarazne bolesti, metabolički poremećaji.

Hemoglobin igra važnu ulogu u isporuci kiseonika iz pluća do organa i tkiva. Njegov nedostatak u organizmu dovodi do gladovanje kiseonikom. Tijelo, pokušavajući nadoknaditi smetnje, povećava učestalost i dubinu udisaja kako bi upumpalo kisik u pluća. To uzrokuje karakterističan kratak dah.

Plućna dispneja

Gotovo sve bolesti bronha i pluća razvijaju otežano disanje različitim stepenima gravitacija.

To može biti:

bronhitis;
upala pluća;
bronhijalna astma;
plućni edem;
hronično opstruktivne bolesti pluća (KOPB);
tuberkuloza;
emfizem, pneumotoraks;
paraliza, poliomijelitis;
skolioza, ankilozantni spondilitis;
profesionalne bolesti koje uzrokuju oštećenje pluća;
malignih tumora

Kratkoća daha s upalom pluća pojavljuje se od samog početka bolesti, pacijent osjeća otežano disanje pri udisanju i izdisaju. Prilikom hodanja pacijent osjeća posebno jak nedostatak daha.

Bolest štitne žlijezde− tireotoksikoza, u kojoj se proizvodi višak steroidni hormoni, uzrokuje ubrzan rad srca, što otežava pumpanje krvi u tkiva i organe. Kao rezultat, razvija se nedostatak kisika u tijelu, a pojavljuje se i otežano disanje.

Kratkoća daha u starosti

Ljudi stariji od 60 godina imaju povećan rizik plućne bolesti uzrokuje otežano disanje prilikom hodanja.

To mogu biti bronhijalna astma, pneumonija, zatajenje srca, anemija, HOBP, dijabetes.

Sve gore navedene vrste kratkoće daha zahtijevaju posebne liječenje lijekovima glavne bolesti.

Tretman

Ako je uzrok kratkoće daha pri hodanju anemija, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste saznali uzrok patologije. Sa odsustvom ozbiljne bolesti dovoljno je da se popravi dobra ishrana, koji mora sadržavati namirnice bogate gvožđem i vitaminom C, pijte posebno suplementi gvožđa, šetajte više na svežem vazduhu.

Climax

Žene tokom menopauze često imaju nedostatak daha prilikom hodanja. U ovom slučaju, opće mjere jačanja mogu pomoći, pozitivne emocije, uzimajući infuzije cvijeća lipe i žalfije.

Uzimajte infuziju lipe mjesec dana, pripremljenu prema sledeći recept:

- 1 kašika. l. cvijeta lipe, 500 g kipuće vode. Lipu prelijte kipućom vodom i ostavite 20 minuta. Dobijeni proizvod pijte tokom dana.

Mjesec dana kasnije pripremite i uzmite infuzije žalfije po istom receptu. Zatim napravite pauzu od 1 mjesec. Ponovite kurs. Obično su 2 ili 3 kursa dovoljna da se riješite valunga, a istovremeno i kratkog daha pri hodanju.

Oticanje

Kratkoća daha pri hodu uzrokovana otokom će nestati čim liječite uzrok bolesti.

Pripremite diuretičke infuzije koje će pomoći u uklanjanju višak tečnosti iz tela.

1 tbsp. l. preslice, preliti sa 300 g kipuće vode, ostaviti pola sata. Pijte po 1/3 šolje 3 puta. za jedan dan.

Kratkoća daha koja se javlja tokom intenzivnog hodanja ukazuje na lošu fizičku spremnost. Obično. U ovom slučaju poseban tretman nije potrebno. Obratite više pažnje fizičke vežbe, postepeno povećavajte opterećenje. Šetajte češće, svaki dan povećavajući udaljenost, plivajte, plešite, vozite zdrav imidžživot.

Malo smo ubrzali korak i odmah osjetili kako nam je disanje skraćeno, a zraka nema dovoljno... Zvuči poznato? Kratkoća daha je problem sa kojim se suočavaju mnogi ljudi, bez obzira na spol i godine. To se ne može nazvati nezavisna bolest, ali prilično simptom prilično ozbiljnih bolesti. Zatajenje disanja javlja se čak i u mirovanju, ali najčešća zabrinutost je nedostatak daha prilikom hodanja; Zašto se javlja i kako se nositi s tim?

Šta je kratak dah i kako se manifestuje?

Ne može se svako povećanje disanja klasifikovati kao nedostatak daha. Na primjer, nakon što se brzo popeo na peti sprat ili pretrčao sto metara, počinje teško disati i apsolutno je zdrav covek. Takve situacije se ne odnose na problem koji se razmatra. Pravi nedostatak daha (ili na drugi način - dispneja) jeste patološka promjena disanje, koje se manifestira povećanjem (ili smanjenjem) i promjenom dubine disanja, tijekom koje se osjeća oštar nedostatak kisika. Može nastati zbog fizioloških razloga, te kao manifestacija određenih bolesti (najčešće srčanih i plućnih), kao i tokom trudnoće, gojaznosti, astme itd. IN međunarodna klasifikacija Bolesti po ICD-10 imaju šifru R 06-8.

Simptomi

Kratkoća daha se javlja tokom vježbanja, hodanja, te u slučaju ozbiljnih bolesti, kako u mirovanju tako i tokom spavanja. Bolest možete prepoznati čak i kada se s njom prvi put susrećete.

Simptomi uključuju:

osjećaj stezanja ispod rebara, u grudima;
poteškoće pri potpunom udisanju ili izdisanju;
gušenje zbog nedostatka zraka;
često - vrtoglavica.

Postoji različite vrste otežano disanje, ali se uslovno mogu podijeliti u 2 grupe:

fiziološki;
patološki.

Ako su prvi povezani s fizičkom nespremnošću tijela za stres, onda su drugi varijanta manifestacije disfunkcija organa i sustava tijela.

Osim toga, javlja se nedostatak daha:

inspiratorno, kada dolazi do prekida disanja tokom inspiracije;
ekspiratorni, kada je izdisanje otežano.

Najčešće je inspiratorna dispneja karakteristična za osobe sa bronhijalna astma, bolesti pluća i srca. Ovo stanje može biti isprovocirano i zaglavljivanjem respiratornog trakta strani predmet(uglavnom kod dece). Suprotna, ekspiratorna kratkoća daha, tipična je za osobe pod nadzorom kardiologa i pulmologa, kao i tokom histeričnog izbijanja, tokom trudnoće i sa viškom tjelesne težine. Ponekad se opaža mješoviti nedostatak daha, uzrokovan zatajenjem srca ili patologijom pluća.

Dispneja se dijeli na vrste i ovisno o brzini disanja po jedinici vremena (obično u minuti) na:

tahipneja, kada disanje postaje učestalije, a opaža se 20 respiratornih pokreta u minuti (na primjer, tokom histerije, osoba može udahnuti do 80 puta u minuti, a ovaj fenomen se naziva "disanje životinje stjerane u kut" );
bradipneja, kada je učestalost respiratornih pokreta mnogo niža od normalne (od 12 ili niže u minuti), ovo stanje se javlja s patologijama mozga, hipoksijom, komom itd.

Kratkoća daha je simptomatska kod normalnog napora, u slučajevima primarne manifestacije, na primjer, pri hodanju po ravnoj površini brzim koracima. Intenzivna fizička aktivnost i podizanje teških tereta se ne uzimaju u obzir.

Kada posetiti lekara

Ako je otežano disanje pri hodanju kod starijih osoba relativno varijabilna i normalna pojava, onda bi kod mladih ovo stanje trebalo biti alarmantno. Ako se ova pojava ponovi, svakako treba posjetiti ljekara radi konsultacije i daljeg pregleda. Dispneja je simptom mnogih ozbiljne bolesti, i nema smisla odlagati posjetu ljekaru. Ali koji će specijalista priskočiti u pomoć? Pre svega, lekar opšte prakse ili porodični lekar. Ako ste ranije dijagnosticirali srčano oboljenje, neće škoditi da se zakažete kod kardiologa, a ako imate patologije respiratornog sistema, zakažite pregled kod pulmologa.

Dijagnostika

Za dijagnozu postoje različite metode, uključujući vizualni pregled pacijenta, kao i laboratorijske i instrumentalne studije. Najčešće metode su:

fizikalni: prikupljanje anamneze kroz razgovor, pregled, perkurziju, palpaciju pacijenta;
laboratorijski pregled biomaterijala – krvi, urina;
radiografija;
tomografija (kompjuterska ili magnetna rezonanca);

Prilikom prikupljanja anamneze bitni podaci su karakteristike dispneje tokom udaha i izdisaja, njen intenzitet, prisustvo/odsustvo nasljednog faktora, hronične bolesti srca i pluća, ovisnost manifestacije kratkog daha od položaja tijela i opterećenja. Dakle, postoji nekoliko stupnjeva dispneje:

nula: uz to je potrebna značajna fizička aktivnost da bi se manifestirala respiratorna insuficijencija;
prvo: ovaj blagi stepen pojavljuje se neredovno, na primjer, tokom intenzivnog hoda uz stepenice itd.;
drugi, srednji, u kojem se zbog poteškoća s disanjem manifestiraju usporenost pokreta i prisilna zaustavljanja pri hodu;
treći teški stepen, u kojem pacijent nije u stanju da hoda 100 metara bez zaustavljanja jednostavnim korakom;
izuzetno teški stupanj manifestira se činjenicom da se otežano disanje pojavljuje čak i uz minimalni napor, pa čak i u mirnom stanju - ovo je četvrta faza.

Ne stidite se, postavite pitanja našim konsultantima, upravo ovdje na web stranici. Mi ćemo svakako odgovoriti

Kratkoća daha pri hodu: uzroci i vrste dispneje

Medicinskim jezikom rečeno, otežano disanje pri hodanju kod mladih i starost ljudi mogu imati i dodatni termin "vrsta". Postoje takve vrste dispneje kao što su: plućna, hematogena, srčana, centralna. Svi imaju različite manifestacije i razlozi.

Plućna dispneja

Inspiratorna dispneja je stanje kada se tečnost nakuplja u grudima, udisanje je praćeno zviždukom, a pacijent ne može dugo da govori. Ekspiratorna dispneja se manifestira sužavanjem lumena bronha, poteškoće nastaju pri izdisanju.

Hematogena dispneja

Hematogena dispneja se dijagnosticira kod bolesti hematopoetskog sistema i krvi. Često su uzroci kratkog daha trovanje toksinima, dijabetes melitus, disfunkcija jetre i anemija. Potrebno za dijagnozu biohemijske analize krv.

Srčana dispneja

Jedan od najčešćih tipova dispneje je nedostatak daha zbog zatajenja srca i drugih srčanih patologija, kao što su mitralna stenoza, miksom, ishemija, srčani udar itd. Dispneja nastaje zbog poremećaja cirkulacije, što dovodi do oštećenja respiratorne funkcije. TO karakteristične karakteristike Sindromi srčane dispneje uključuju:

ortopneja, koju karakterizira činjenica da je pacijentu potreban okomiti položaj kako bi se olakšalo dobrobit, što se obično javlja kod patologija lijeve klijetke ili lijevog atrija;
polipneja, u kojoj su povećani i brzina disanja i njegova dubina, ispunjena hiperventilacijom pluća, što se često događa kod kroničnog zatajenja srca, a pacijentu je najudobnije u ležećem položaju.

Dugotrajno neliječenje ove vrste otežanog disanja manifestuje se pojavom bolova u srcu, bljedilom ekstremiteta i plavom diskoloracijom nasolabijalnog trougla.

Centralna dispneja

Centralna dispneja zabrinjava pacijente sa patologijama centralnog nervnog sistema sa oštećenjem respiratornog centra u oblongata medulla(donji deo glave). U ovom slučaju nije nikakva bolest ta koja uzrokuje dispneju, već sama izaziva simptome kao što su aritmija, smanjeno ili pojačano disanje itd.

Kratkoća daha: liječenje

Kada se postavi dijagnoza dispneje, liječenje se propisuje ovisno o vrsti dispneje i razlozima njenog nastanka. Terapija je usmjerena na eliminaciju osnovne bolesti. Na primjer, liječenje srčane dispneje uključuje upotrebu lijekova koji normaliziraju aktivnost kardiovaskularnog sistema, a kod plućnih bolesti važno je otkloniti plućnu bolest.

Osim toga, važno je:

odvikavanje od duvana i alkohola;
pravilnu ishranu;
konzumiranje dovoljno tečnosti (posebno bezalkalnih pića);
vježbe disanja;
pravilno dozirana fizička aktivnost itd.

Da biste se riješili kratkog daha, važno je izbjegavati i pasivno pušenje, stoga rad na mjestima gdje nije zabranjeno pušenje treba promijeniti ako je moguće.

Nema potrebe alarmirati ako trudnice (posebno u posljednjem tromjesečju) muči otežano disanje prilikom hodanja, jer se nakon porođaja stanje obično normalizira.

Terapija kiseonikom

Terapija kiseonikom se smatra efikasnom metodom za ublažavanje kratkog daha. Indikovan je za plućnu dispneju. Terapija kiseonikom je indikovana za sve vrste kratkog daha. Dispneju karakteriše nedovoljna opskrba ćelijama mozga, pluća i krvi kiseonikom, a upotreba koncentratora kiseonika može povećati nivo koncentracije molekula kiseonika u vazduhu i ublažiti napade nedostatka vazduha. Međutim, ova metoda ne eliminira samu bolest, u kojoj je dispneja samo alarmantan simptom.

Narodni lijekovi

Dobra pomoć da se riješite nedostatka daha su sljedeće: tradicionalna medicina.

Glog: infuzija plodova i cvasti u jednakim omjerima priprema se tako što se žlica sirovine prelije čašom kipuće vode. Uzimajte po ½ čaše tri puta dnevno.
Slična infuzija priprema se od cvijeta jorgovana u istim omjerima. Uzimajte 2 supene kašike odvarka svakih 6 sati.
Kozje mlijeko je vruće prazan stomak. Dodajte kašičicu meda u čašu mleka. Tok tretmana je do mjesec dana.

Najbolje ih je koristiti narodne recepte pored osnovne terapije lekovima.

Prevencija

Da vam otežano disanje prilikom hodanja i fizičke aktivnosti ne pomrači život, najbolja prevencija su treninzi: hodanje, trčanje, časovi teretane. Ove metode pomažu u jačanju i cijelog tijela i respiratornog sistema u cjelini. Održavanje zdravog načina života uz umjerenu fizičku aktivnost, izbjegavanje štetnih tvari koje uništavaju organizam loše navike– prvi koraci ka otklanjanju dispneje.

Za kratak dah uzrokovan disfunkcijom unutrašnje organe, najbolja preventivna mjera je pravovremena dijagnoza i tretman. Kratkoća daha pri hodanju, čiji su uzroci patološke prirode, razlog je za stalno praćenje od strane specijaliste. Dišite lakše! I budite zdravi!