Masaža za bronhijalnu astmu. Masaža u liječenju bronhijalne astme: vrste i tehnike za odrasle i djecu Klasična masaža za bronhijalnu astmu

Masaža kod bolesti kao što je bronhijalna astma je prilično efikasna kako za primarnu prevenciju kod osoba sa biološkim defektima i preastmatikom, tako i za prevenciju recidiva bolesti.

U izvođenju masažnih postupaka vrlo je važna učestalost menstruacija, koja bi trebala biti najmanje jednom u kvartalu. Masažu za pacijente sa bronhijalnom astmom treba da obavlja visokokvalifikovani specijalista.

Mnogo pažnje takođe treba stalno posvetiti postupcima očvršćavanja, gimnastičke vežbe, hodanje, muzička terapija, jogging, plesna terapija.

Plan masaže

• Masirajte ogrlicu, leđa i područje grudi.
• Ako je potrebno, masirajte stomak, glavu, nos i sinuse u blizini nosa.

Tehnika masaže

Tehnika masaže odabire se ovisno o periodu bolesti i njegovoj težini.

Masaža u periodu jenjavanja egzacerbacije

Prvi zahvati se propisuju u periodu kada se pogoršanje smiri; stanje pacijenta treba da bude relativno zadovoljavajuće Položaj pacijenta je ležeći na stomaku sa podignutom glavom. Područja za masažu: područje okovratnika, leđa, prsa, uključujući bočne površine. Postupak se provodi vrlo pažljivo i kratko (7-10 minuta).

Oštri, isprekidani, brzi pokreti i jak pritisak su kontraindicirani. Praktično iskustvo pokazuje da ako pacijent kao odgovor na nježno izvođene tehnike masaže doživi izraženu hiperemiju kože (što ukazuje na paradoksalnu reakciju pacijentovog tijela na efekte masaže), potrebno je hitno prekinuti postupak masaže kako se ne bi izazvalo astmatično stanje.

Kada se stanje pacijenta poboljša, pri svakom sljedećem zahvatu položaj glave se postepeno spušta, a masaža se nastavlja izvoditi u horizontalnom položaju pacijenta, a zatim - ako postoji produktivan kašalj- postepeno spuštajte glavu u horizontalu, a zatim spuštajte horizontalni položaj. U ovom slučaju, masaža je uključena u proceduru. prsa prednji deo, stomak, prema indikacijama - glava, lice, nos i paranazalne oblasti.

Postepeno povećavajte trajanje postupka masaže, koji traje 20-25 minuta. U ležećem položaju, prednja površina tijela se masira, ali se glava ne spušta ispod horizontalnog nivoa.

Masaža tokom remisije

Leđa se masiraju u položaju ležanja na stomaku. Izvedite:

• planarno površno i duboko milovanje, maženje po leđima, počevši od kičmenih zona u pravcu od linije struka do aksilarna područja;
• lagano trljanje leđa u uzdužnom i poprečnom smjeru palmarnom površinom šaka, spiralno trljanje prstima ili četkom;
• spiralno trljanje spinoznih nastavaka pršljenova prstima, grabuljasto maženje i trljanje međuspinoznih prostora kičme. Masaža paravertebralnih zona torakalni kičma: planarno milovanje, peglanje; trljanje dlanom, potpornim dijelom šake, prstima; ravno i spiralno brušenje, piljenje, sjenčanje; gnječenje pritiskom; nežne stabilne i labilne vibracije na izlaznim tačkama kičmenih nerava; Pomjerajući prstima mišiće od kičme prema van, prstima se pomičući prstima lijevo-desno (kroz prethodno opuštene mišiće), trljajte kostovertebralne zglobove, počevši od donjih. Trljanje lopatica, njihovih rubova i kičme prstima i potpornim dijelom šake. Lagano mijesite tako što ćete prvo pritisnuti i pomicati površinske. a nakon njihovog opuštanja - duboko ležeće mišićne grupe leđa. Rubovi trapeznog i latissimus dorsi mišića gnječe se uzdužnim i poprečnim gnječenjem, a njihove pričvrsne tačke gnječe se spiralnim trljanjem.
• Trljanje rebara prstima i potpornog dijela šake, vibrirajući pritisak na grudni koš. Kontinuirana vibracija, biološki stabilna vibracija aktivne tačke, labilne vibracije na izlaznim tačkama kičmenih nerava, blago podrhtavanje leđnih mišića. Završite vibracionim maženjem. Povremene vibracije nisu prikazane. At koronarna bolest srca, treba smanjiti intenzitet tehnika masaže u interskapularnom području lijevo.

Masaža područja okovratnika.

Položaj pacijenta je ležeći na stomaku, ruke ispod glave, ili sedeći za stolom za masažu, a glava mu je naslonjena na ruke ili naslon za glavu pacijenta. Planarno i hvatajuće maženje stražnjeg i bočnog cervikalnog područja. Spiralno trljanje okcipitalne regije u smjeru od mastoidnog nastavka do vanjskog okcipitalnog grebena i obrnuto. Trljanje leđa i bočnih cervikalnih područja ravnim, spiralnim trljanjem. Gnječenje silaznog dijela trapeznog mišića pritiskom, pomicanje, uzdužno gnječenje, sternokleidomastoidnih mišića gnječenjem pincetom. Trljanje spinoznog nastavka VII prstima vratnog pršljena, i tkiva uz njega - "sunce".

Masaža grudnog koša

Položaj pacijenta je ležeći na leđima, sa podupiračem ispod koljena. Planarno i omotajuće milovanje prednjeg i bočnog područja grudnog koša u pravcu aksilarnih područja, zaobilazeći grudi kod žena. Trljanje prstima i potpornim dijelom šake grudne kosti ravni i spiralni pokreti; ravno i spiralno trljanje prstima, senčenje sternokostalnih i sternoklavikularnih zglobova. Milovanje i trljanje prstima supra- i subklavijskih područja u pravcu suprahumeralno-ključnih zglobova.

Masaža velikog prsnog mišića i nazubljenih mišića: trljanje prstima, potpornog dijela šake, gnječenje pritiskom, pomicanje, rubovi velikih prsnih mišića - uzdužnim gnječenjem, mjesta pričvršćivanja - spiralnim trljanjem. Kontinuirana labilna vibracija u području gdje se rebra spajaju sa prsnom kosti (duž grudne kosti), iza pokreta prsnih mišića. Tapkanje, seckanje, tapšanje grudnog koša nije indicirano. U slučaju koronarne bolesti srca, masaža velikog prsnog mišića na lijevoj strani se provodi pažljivo, uz praćenje stanja pacijenta. Trljanje rebara, obalnih lukova, projekcija tačaka pričvršćivanja dijafragme prstima i potpornog dijela šake.

Pritiskom na donje kostalne ivice tokom produženog izdisaja. Trljanje međurebarnih prostora poput grablje prema kičmi. Gnječenje je slično grabuljanju pritiskom i istezanjem međurebarnih mišića. Za temeljitiju masažu interkostalnih i nazubljenih mišića, pacijent se uzastopno vraća na jednu, pa na drugu stranu. U istom položaju vrši se kontinuirana labilna vibracija u predelima rebara, vibracioni pritisak na grudni koš i blage vibracije grudnog koša pri izdisaju.

Kašljanje pacijenata je trenutno efikasno. Obavezna komponenta postupka masaže je drenažna masaža (kombinacija masaže sa pusturalnom drenažom). Ako stanje pacijenta dozvoljava, stavlja se u položaj koljena i lakta i traži da povremeno iskašlja. U ovom trenutku, masažni terapeut vrši lagano tresenje grudi. Zatim se pacijentu preporučuje da iskašlja tri puta, pri čemu masažer, grleći grudi rukama, stišće ih u ritmu kašlja. Istovremeno pritišće ruke na prednjoj strani trbušni zid. Ponovite 3-5 puta. Potrebno je napomenuti da je odsustvo produktivnog kašlja kontraindikacija za kašljanje, jer otežano pražnjenje sputuma može izazvati bronhospazam.

Nakon toga, pacijent se postavlja na kauč sa podignutim krajem noge. Pritiskajte u predelu kičmenih zona, normalnim i vibracionim pritiskom na simetrična područja i suprotne kvadrate grudnog koša pri izdisaju. Poslije kratak odmor pacijentu se preporučuje izvođenje drenažnih vježbi iz stojećeg položaja: savijanje trupa naprijed, čučnjevi sa spuštenom glavom ispod karličnog kraja i pritiskom na prednji trbušni zid i kašljanje, govor - izgovor zvukova (zvučna gimnastika). U tom slučaju udah treba biti kratak i obavezno kroz nos, izdisaj bi trebao biti duži. Ako nosno disanje teško, masirajte nos i paranazalna područja i posebne vježbe disanja opisano tokom masaže dece sa bronhijalnom astmom. Sve tehnike masaže izvode se nježno, bez naglih pokreta, uz stalno praćenje kvaliteta disanja pacijenta.

Bronhijalna astma je hronična bolest. Moderna medicina ne zna konačan način da se riješi ove bolesti ni kod odraslih ni kod djece.

Masaža se koristi za poboljšanje dobrobiti bronhijalna astma. Smatra se efikasnim kako u modernim centrima tako iu smislu Alternativna medicina. Za pacijente je ova opcija poželjnija od drugih procedura (malo ljudi voli injekcije, tablete, stres fizikalnu terapiju i tako dalje.).

Efekat masaže se zasniva na fizički uticaj na određenim tačkama grudnog koša, cervikalno-ovratnog regiona i leđa.

Kao rezultat toga, kod odraslih i djece:

• Poboljšava cirkulaciju krvi
• Povećava se volumen disanja
• Tjelesne ćelije primaju više kiseonika
• Povećava se bronhijalna propusnost, a pluća se bolje ventiliraju
• Dišni putevi se šire, što pomaže u izbjegavanju novog napada
• Mišići su ojačani
• Povećava se imunitet.

U svakom slučaju potrebno je individualno pristupiti masaži grudi. Postoje i kontraindikacije u zavisnosti od stadijuma i obima bolesti. Kod bronhijalne astme kod djece, masažu je potrebno propisivati ​​s velikim oprezom, kako ne bi došlo do pogoršanja stanja.

Više o bronhijalnoj astmi možete saznati na sljedećem linku:

Kada ne možete da uradite masažu

Ovisno o dobi i stanju pacijenta, masaža za bronhijalnu astmu može biti kontraindicirana. Većina glavna zabrana masaža grudnog koša (uključujući i djecu) propisuje se u periodima pogoršanja bolesti (posebno u toku napada gušenja), kao iu slučaju:

Takođe, ne bi trebalo da koristite prilikom masaže grudnog koša kod pacijenata sa astmom eterično ulje. Mirisi (posebno lavande) mogu uzrokovati gušenje. U svakom slučaju, pomoć treba tražiti samo od kvalifikovane osobe medicinski radnici i ne vjerujte neobrazovanim samoukama da masiraju grudi i leđa ako imate astmu.

Karakteristike za mlade pacijente

Masaža za bronhijalnu astmu kod djece ima niz svojih karakteristika. Kada ga koristite kao metodu liječenja (prevencije) astme kod djece, morate biti oprezni. Tehnika masaže djeteta sa astmom ili bronhitisom je sljedeća:

• Dijete se miluje prstima ili cijelim dlanom po leđima od donjeg dijela leđa do vrata
• Trljanje (zagrijavanje) uključuje oštre pokrete ruku jedna prema drugoj po cijelom području leđa
• Lopatice se „zagrevaju“ u krug, dok hvatate ruke sa unutra do pazuha
• Izvodite klizne pokrete duž grudi i trbuha djeteta, hvatajući ga s leđa (sa leđa)
• Mali pokreti milovanja duž ramena, lopatica i područja vrata od ramena do glave
• Unakrsno trljanje se sastoji od kružnih pokreta - jednom rukom na lopatici, drugom na donjem dijelu leđa
• Tijesto - masažer stoji na jednoj strani pacijenta, a na drugoj strani leđa pravi pokrete slične miješenju tijesta
• Položaj terapeuta za masažu je isti kao i kod tehnike “Tijesto”, ali umjesto mijesenja, tapkaju po leđima sklopljenim dlanovima
• Sa dlanovima okrenutim jedan prema drugom, izvodite oštre, trzave pokrete seckanja po cijelom području leđa.
• Vrh i strane grudi se udaraju bez velike snage poluotvorenim šakama.
• Maser stoji iza mali pacijent, prsti se nalaze u prostorima između rebara, ruke istovremeno vibriraju i pritiskaju kožu
• Caterpillar - thumbs na kralježnici, a preostalih 8 se kreće od donjeg dijela leđa prema vratu, dodirujući kožu
• Uvijanje kože u predjelu lopatica - koža se povlači unazad sa dva prsta svake ruke i povezuje jedno s drugim, a zatim se oslobađa.

Tokom masaže dijete može sjediti na stolici. Najmlađa djeca se postavljaju na kauč na leđa ili trbuh. Možete ga uzeti u svoje ruke.

Vrste tretmana

Postoji nekoliko vrsta masaže za borbu protiv astme. Neki su klasični, a neki nekonvencionalni. U zavisnosti od individualne karakteristike pacijenata i težine bolesti, lekar propisuje odgovarajuću opciju masaže. Jedan dan tretmana nije dovoljan. Pacijent mora završiti cijeli propisani kurs i po potrebi ga ponoviti.

Klasična tehnika masaže

Zagrijavanje kože

Pacijent leži na leđima, noge treba da budu blago podignute. Prva faza klasične masaže je zagrijavanje kože i mišića. U ovom slučaju, milovanje različite jačine prstima i/ili dlanovima se koristi odozdo prema gore u cijelom području grudi.

Smjer kretanja je od trbuha prema pazuhu i vratu. Zatim dolazi red na stiskanje, isključujući bradavice i mliječne žlijezde.

Sljedeća faza je sternum, subklavijska jama, prsni mišić. Druge falange prstiju vrše pojedinačne kružne pokrete (u smjeru kretanja kazaljke na satu). Međurebarni prostori se masiraju prstima bez velike sile (nježno i pažljivo).

Nakon masaže grudnog koša, pacijent može preći u sjedeći položaj ili se prevrnuti na trbuh. Doktor će se baviti cervikalno-ovratnim područjem i leđima. Za početak zagrijte mišiće istim redoslijedom kao na prsima. Masaža leđa i vrata razlikuje se od masaže grudi samo po dodatnim pokretima - štipanju mišića i kože vrhovima prstiju. U prosjeku, klasična masaža traje 15-20 minuta.

Tehnika segmentne masaže

Većina naučnika se slaže da je sve unutra ljudsko tijelo međusobno povezani. Poremećaji u radu bilo kojeg od unutrašnjih organa mogu se manifestirati na ljudskoj koži. Svaki organ može imati jednu ili više takvih zona. Kod astme dolazi do promjena u mišićima:

• Na poleđini
• Na vratu
• Prsa
• Na lopaticama
• Interkostalni prostori.

Utjecaj na ove odjele dovodi do olakšanja stanja bolesnika sa astmom i/ili bronhitisom. Odnos između klasične i segmentne masaže je odličan. Ali najnovija tehnika ima svoje karakteristike:

• Najveća pažnja posvećuje se području lopatica - one obično počinju desna lopatica, i završiti lijevom
• Pila - palčevi su rašireni i stavljeni na kičmu, preostali prsti se prstima prelaze preko kože, krećući se od donjeg dijela leđa prema vratu dok se izvode pokreti "piljenja"
• Pritiskom ili kružnim pokretima na području kože između pršljenova
• Vilica - isprekidani ili kružni pokreti od donjeg dijela leđa do vrata (krajnja tačka - sedmi pršljen) duž stuba kičme (koristi se samo pet prstiju obje ruke, ostalih pet se ne koristi).

Završetak segmentne masaže se izražava u istezanju grudnog koša. Da bi to učinio, masažni terapeut, polako i bez velikih napora, trlja pacijentova prsa. Zatim, uzimajući u obzir pacijentovo disanje, ruke masažera se pomiču od kralježnice do prsne kosti (udah - izdah). Pri potpunom otpuštanju možete lagano stisnuti područje prsne kosti.

Tehnika intenzivne masaže

Pacijentu se propisuje intenzivna masaža, pod uslovom da su mu druge vrste masaže grudi i leđa kontraindicirane. U tom slučaju pacijent leži na leđima.

Glavna razlika od klasične masaže je utjecaj majstora na asimetrične režnjeve grudnog koša (područje donjeg dijela lijevog pluća i područje gornjeg dijela desno plućno krilo ili obrnuto).

Postoje dvije zone prednjeg dijela grudnog koša i dva dijela stražnjeg dijela grudnog koša. Redoslijed odabranih zona mora se mijenjati dva puta tokom masaže pacijenta. Glavne tehnike koje se koriste su trljanje, vibracija, gnječenje.

Kurs uključuje 1-2 sesije tokom 7 dana, ali ne više od 5 procedura ukupno. Trajanje sesije je 30 – 40 minuta.

Tehnika masaže udaraljkama

Perkusije - tapkanje. Ova vrsta masaže pacijenata koristi se ne samo za astmu, već i za razne vrste bronhitis. On pomaže:

• Oslobodite se viška sluzi
• Poboljšajte cirkulaciju krvi u području pluća
• Opustite mišiće uključene u proces disanja.

Tapkanje

Pacijent može sjediti na stolici ili ležati na kauču tokom masaže. Početak i kraj perkusiona masaža potpuno se poklapa sa manipulacijama klasičnim tehnikama.

Nekoliko udaraca se nanosi na simetrične dijelove leđa (područja ispod ključne kosti, donji lukovi rebara, područje između i ispod lopatica). Moguće je koristiti kompresiju grudnog koša, kao kod tehnike segmentne masaže.

Sesije se provode 2-3 puta dnevno, ne duže od 10 minuta. Nakon toga prelaze na 1 sesiju dnevno. Kurs se nastavlja do 15 dana.

Samomasaža

Ukoliko pacijent sa astmom ili bronhitisom nema mogućnost da potraži pomoć kvalifikovanog lekara, može sam sebi da uradi masažu.

Prsa se prvo miluju, počevši od torza i završavajući blizu vrata. Zatim intenzivno utrljajte, postižući efekat zagrijavanja. Zatim se redom gnječe koža i mišići i koristi se tehnika vibracione masaže. Tada se osoba "protrese". Time je sesija samomasaže završena.

Za masažu leđa i vrata možete koristiti posebne uređaje. Prije masaže sopstveno telo Potrebno je pribaviti dozvolu i preporuke ljekara.

Cupping tehnika masaže

Ova tehnika je pozajmljena od Kineski iscelitelji. Vakum masaža ima pozitivan uticaj na kožne receptore, istovremeno poboljšavajući cirkulaciju krvi. Možete koristiti staklene ili gumene tegle. Druga opcija u U poslednje vremečešće koriste ljekari. Efekat je isti, ali gumu nije potrebno prethodno zagrevati na vatri, za razliku od stakla.

Prije upotrebe ove metode, leđa se zagrijavaju posebnim uljem. Stavite dvije limenke na donji dio leđa i polako ih pomjerite prema glavi. U području lopatica pokret se zaustavlja i nastavlja u suprotnom smjeru. Naizmjenično pomičite obje limenke, pokušavajući pokriti cijeli stražnji dio.

Tok takve masaže ne prelazi dvije sedmice. Maksimalno vrijeme sesije je 20 minuta. Smatra se najefikasnijim u liječenju bronhijalne astme.

Tehnika akupresure

Tačke pritiska tokom masaže

Još jedna tehnika koja nam je došla sa istoka. Bazira se na masiranju određenih tačaka čiji uticaj pozitivno utiče na funkcionisanje pluća. Postoji pet glavnih tačaka:

• Razmak između ključne kosti i grudne kosti
• Nešto ispod kosti ključne kosti, na vanjskoj strani grudnog koša
• Razmak između kičme i lopatice je odmah ispod tačke koja označava ivice ramena
• Ispod baze thumb na ruci gde se zglob savija
• Blizu baze palca na dlanu.

Bez obzira na to koja tehnika masaže je prikladna za svakog pacijenta, treba je koristiti samo nakon konsultacije sa svojim liječnikom. Ne treba se samoliječiti, posebno kod bolesti kao što je bronhijalna astma.

Bronhijalna astma - hronična inflamatorna bolest respiratornog trakta, koje karakterizira njihova reverzibilna varijabilna opstrukcija (preklapanje) kao rezultat osjetljivosti na alergene. Manifestira se u obliku napadaja različite težine i trajanje.

Trenutno nije moguće potpuno izliječiti bronhijalnu astmu. Postojeća terapija olakšava stanje pacijenta i sprečava da bolest pređe u teži stadijum. Jedno od sredstava pomoći tokom i van napada je masaža.

masaža - terapeutski termin, poznat od antike blagotvoran uticaj na tijelu i efektivnog uticaja at patoloških procesa. Kao rezultat aktivacije respiratornih mišića povećava se rad respiratornih mišića minutni volumen disanje, cirkulacija krvi se povećava, tkiva su zasićena kiseonikom.

Poboljšava se ventilacija pluća i bronhijalna prohodnost. Tehnike masaže izvodi masažni terapeut ili kao samomasaža.

Pravila i tehnike masaže

Masaža za bronhijalnu astmu ima za cilj stimulaciju refleksne dilatacije (širenje) bronhija, čime se produbljuje disanje. Preporučuje se da se sesije obavljaju između napada - to smanjuje njihovu učestalost i težinu. Masaža pomaže u sprječavanju razvoja emfizema i djeluje općenito jačanje.

Masaža je kontraindicirana:

1. Direktno tokom napada.
2. U prisustvu aktivnog sistemskog infektivnog, upalnog procesa praćenog povišenom temperaturom.
3. U slučaju plućne tuberkuloze, razgradnja tkiva zbog bronhiektazije, ozljede grudnog koša, upala pluća, pleuritis.
4. Ako postoji osip, rane, bradavice ili čirevi na području koje se masira.
5. Ako se dijagnosticiraju neoplazme dišnih organa ili kože u području grudnog koša.

Ne treba zanemariti kontraindikacije. Iako je masaža terapija bez lijekova, u nekim slučajevima može biti štetna, pa čak i opasna, pa je preporučljivo konzultirati se s liječnikom prije početka sesija.

Masaža za bronhijalnu astmu izvodi se u kursevima, svakodnevno. Potrebno je najmanje 18 procedura. Preporučljivo je odabrati vrijeme u prvoj polovini dana, sa pauzom od sat i po do dva nakon jedenje. Trajanje sesije je od 12 do 15 minuta.

Algoritam akcija:

1. Pacijent sjedi, a masažer stoji iza njega. Trebali biste se opustiti, disati ravnomjerno, mirno. Prve 2-3 minute masirajte leđa, prednja i bočna površina grudi, zadnji deo vrata, lagano maženje i trljanje kože.
2. Pacijent leži na stomaku. Nakon toga, pored naznačenih područja, masiraju se leđni mišići, interkostalnih prostora, područje iznad lopatica. Koriste se tehnike kao što su gnječenje, trljanje i maženje.
3. Trljanje se izvodi (ravno, spiralno) u predjelu torakalnog dijela kičme prema vratu, zatim kružno od kičme do lopatice. Nakon toga se izvode milovanje i ponovno trljanje cijele površine leđa, a mišići se gnječe.
4. Od pacijenta se traži da legne na leđa. Kombinuju maženje i gnječenje, nakon čega koriste trljanje oko ključne kosti, gnječenje velikih prsnog mišića i pomilovati je.
5. Masažni terapeut stavlja dlanove na rebra ispod dijafragme i traži od pacijenta da izdahne svaki put kada ih pritisne. Identificiraju se tri ili četiri dijela, pritisak se primjenjuje 2-4 puta naizmjenično.
6. Seansa se završava masažom grudi sa naglaskom na trljanje međurebarnih prostora.

Kod djece je preporučljivo provoditi dodatne vibraciona masaža nazalnih mišića.

Samomasaža za bronhijalnu astmu

Važno je da pacijent koji boluje od bronhijalne astme zna o tehnikama masaže koje može samostalno izvoditi.

Osjećajući da se napad približava, pacijent se naginje naprijed i kružnim pokretima masira područje jugularne jame, prvo u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru. Trebalo bi biti ravnomjerno podižite i spustite ramena.

Ruke su opuštene, kreću se s jedne na drugu stranu, ukrštene; Masaža je praćena izgovaranjem dugih zvukova šištanja (na primjer, "uffff") tokom produženog izdisaja.

Ova vrsta masaže je prilično jednostavna, njena svrha je da olakša disanje tokom napada. Pomaže u opuštanju mišića ramenog pojasa, vrata i uklanjanju ukočenosti u grudima.

Masaža za bronhijalnu astmu je sredstvo za postizanje poboljšanja, ali je nemoguće učiniti bez upotrebe terapije lijekovima. Istovremeno se smanjuje potreba za lijekovima, jer je manja vjerovatnoća da će se napadi pojaviti pod utjecajem masaže.

Masažu treba smatrati punopravnom terapijskom manipulacijom.

Pri liječenju bolesti poput bronhijalne astme prvenstveno se koriste lijekovi. Ali komplementarne terapije također mogu biti od značajne pomoći i znatno olakšati život osobi s astmom. Masaža za bronhijalnu astmu se posebno odnosi na takve metode nemedikamentoznog lečenja.

Zašto vam je potrebna masaža?

Različitim tehnikama masaže možete postići sljedeće efekte:

• normalizacija disanja;
• smanjenje učestalosti napada;
• poboljšano izlučivanje sputuma;
• opuštanje respiratornih mišića;
• prevencija emfizema (povećane prozračnosti) pluća;
• poboljšanje nervni sistem;
• restorativni efekat.

Tokom postupka, masažni terapeut, iritirajući receptore kože, ima refleksno dejstvo ne samo na raznih organa, ali i na tijelo u cjelini. Poboljšava se cirkulacija krvi i limfna drenaža, metabolički procesi, uključujući i pluća.

Nisu samo pluća uključena u čin disanja, njima pomažu mišići grudnog koša, gornjeg ramenog pojasa, abdomena i dijafragme. Masaža pomaže u održavanju tonusa ovih mišića i također pomaže u uklanjanju nepotrebne napetosti.

Sposobnost osobe da se kontroliše u bilo kojoj situaciji i lakše se nosi sa napadima bronhijalne astme zavisi od stanja nervnog sistema.

Kontraindikacije

Kao i svaki tehnika isceljenja, masaža ima svoje kontraindikacije.

1. Problemi sa kožom: dermatitis, ekcem, gljivična infekcija, pustularni osip, oštećenja, iritacija.
2. Akutno takođe hronične infekcije, bilo koji upalnih procesa u organizmu.
3. Krvarenje bilo kojeg porijekla.
4. Veoma visok krvni pritisak.
5. Pogoršanje kroničnih bolesti, uključujući bronhijalnu astmu.
6. Bol u srcu i druge neobične bolne senzacije.
7. Hronične bolesti u fazi dekompenzacije: teško zatajenje bubrega, srca i jetre.
8. Stanje alkoholne intoksikacije.
9. Tumorski procesi su benigni ili maligni.
10. Bolesti krvi.
11. Bronhiektazije.
12. Tromboza i tromboflebitis.
13. Patološke promjene u krvnim žilama: proširene vene, ateroskleroza, aneurizme.
14. Teški mentalni poremećaji.
15. Trudnoća.

Glavne vrste masaže

Klasična verzija

Masaža za bronhijalnu astmu izvodi se prema standardnoj shemi:

• masaža prednjih grudi;
• razrada cervikalno-ovratnog područja;
• masaža leđa;
• povratak na prednji deo grudi;
• završna masaža disanja.

Da biste razumjeli suštinu metode, možete pronaći i pogledati video koji detaljno prikazuje redoslijed radnji masažnog terapeuta. Tokom sesije, atmosfera treba da bude mirna, prijatna i opuštajuća. Pacijent ne bi trebao osjećati nelagodu ili stres. Tople ruke masera su preduslov. Mogu se koristiti ulja ili krema, po mogućnosti bez jak miris kako bi se izbjegao napad astme.

Osnovne tehnike:

• milovanje,
• gnječenje,
• stiskanje,
• vibracija,
• trese se.

Seansa se uvijek završava umirujućim udarcem. Svi masažni pokreti se izvode odozdo prema gore, jer se u tom smjeru odvija odliv limfe.

Masaža prsnog koša ispred se izvodi u ležećem položaju, a na stomaku se rade mišići leđa i vrata. Po želji možete sjediti tokom postupka.

Masaža disanja se izvodi nakon glavne masaže. Položaj se bira pojedinačno: možete sjediti ili stajati. Doktor stavlja ruke na grudi pacijenta: jednu na predjelu grudne kosti, drugu na leđima, nasuprot prvoj. Prilikom udisaja, masažer počinje da pomera ruke prema gore, a po dolasku do krajnje tačke lekar vrši 5-6 pritisaka na grudni koš bazama dlanova.

Broj sesija je individualan. U prosjeku se dnevno obavi 10 do 15 procedura. Sama sesija može trajati od 20 minuta do pola sata. Kursevi se mogu ponoviti nakon 1-2 mjeseca.

Segmentna masaža

Ljudsko tijelo je jedinstven sistem. Patologija bilo kojeg organa očituje se promjenama na određenim područjima kože. Na ovom mjestu svaki dodir uzrokuje bol, napominje se povišena temperatura, može se pojaviti znojenje, uganuća.

Različiti organi mogu imati nekoliko ili jednu takvu zonu. Sve promjene su rezultat refleksnog djelovanja kičmeni nervi, od kojih svaki odgovara određenom segmentu tijela.

Kod bronhijalne astme dolazi do refleksnih promjena u mišićima vrata i leđa, posebno u području lopatica, torakalnog i međurebarnog područja. Promjene kože mogu se otkriti u interkostalnom prostoru, iznad i ispod ključnih kostiju, kao i ispod lopatica.

Ova masaža se preporučuje kod astme u interiktalnom periodu. Tretman se provodi ujutro, popodne 2 sata nakon jela ili uveče 2 sata prije spavanja. Ova metoda podsjeća na klasičnu masoterapiju. Možete se upoznati s tim gledajući video za obuku, ali to bi ipak trebao učiniti stručnjak.

U slučaju bronhijalne astme, dejstvo je uglavnom na predelu leđa. Počnite s redovnim maženjem odozdo prema gore. Ali segmentna masaža ima svoje posebne tehnike.

1. “Saw” je tehnika milovanja u kojoj se prvi prsti (palčevi) uvlače u strane i postavljaju duž kičme. Specijalista pravi pokrete piljenja usmjerene odozdo prema gore. Rezultirajuća kožna rola se kotrlja između ruku, ruke se kreću zajedno s kožom.
2. “Viljuška” je jedna od ključnih tehnika kada se 2. i 3. prst obje ruke postavljaju duž kičmeni stub u sakralnom području i postepeno se kreću duž kičme do sedmog vratnog pršljena. Možete koristiti "viljušku" za sjenčanje ili kružne pokrete.
3. Utjecajte na područja koja se nalaze između pršljenova (spinozni procesi) pomoću 1 i 2 prsta. Pokreti su ili kružni ili pritiskajući.
4. Posebna pažnja posvećena je lopaticama. Prvo se rade na području ispod desne, a zatim ispod lijeve lopatice.
5. Seansu se završava istezanjem grudnog koša, za šta se prvo miluje, a zatim trlja interkostalno područje. Nakon toga, masažni terapeut, fokusirajući se na pacijentovo disanje, prilikom udisaja pomjera ruke prema kralježnici, a dok izdiše, ruke se pomiču prema prsnoj kosti. Pri punom izdisaju grudi se stisnu, ali to se radi pažljivo.

Intenzivna masaža asimetričnih područja

Ova tehnika se razlikuje od klasične po tome što je efekat na asimetrična područja grudi. Tokom sesije, na primjer, razrađuju se područja koja odgovaraju donjem režnju desnog i gornjeg lijevog pluća, ili, obrnuto, zahvaćaju se područja gdje se projiciraju donji režanj lijevog i gornjeg desnog pluća.

Masažni terapeut identifikuje 4 zone na koje će uticati: 2 na prednjoj, 2 na zadnjoj površini grudnog koša. Ove zone se masiraju jedna po jedna, a efekat na svaku od njih se ponavlja 2 puta. Poceti sa donji delovi, postepeno se pomičući više. Nakon toga se uzastopno obrađuje odgovarajuća polovina grudnog koša, počevši od prednje površine, prelazeći u lumbalni dio, masirajući leđa i područje lopatice.

Glavna tehnika je gnječenje, ali se koriste i tehnike trljanja i povremenih vibracija. Sesija može trajati 30-40 minuta. Postoje 1-2 sesije sedmično. Kurs može uključivati ​​od 3 do 5 procedura.

Percussion masaža

Ova tehnika vam omogućava da se riješite nakupljene sluzi, poboljšava cirkulaciju krvi u plućima i ublažava napetost mišića uključenih u disanje. Postaje lakše disati. Tokom postupka možete ležati ili sjediti. Ruka masažera se stavlja na grudni koš, dlanom nadole, i udara se šakom druge ruke.

Prije udaraljki i nakon glavnih manipulacija mogu se koristiti klasične tehnike masaže. Udarci, obično 2 ili 3, izvode se u subklavijski prostor i u donji obalni luk, a zatim prelaze na stražnji dio, gdje se tapkaju mjesta iznad lopatica, između lopatica i ispod njih. Konačna tehnika je kompresija grudnog koša. To se radi na isti način kao kod segmentne masaže.

Sesija traje 5-10 minuta. Prvo, tretman se provodi do 3 puta dnevno, zatim jednom dnevno svaki dan do 15 dana, najbolje ujutro.

Dodatne tehnike masaže

Ako klasičnu masažu može izvoditi samo specijalista koji je prošao odgovarajuću obuku, onda dodatne metode samopomoć može savladati svako.

Akupresurna masaža

Utjecaj na određene točke koje se nalaze u različitim dijelovima tijela za bronhijalnu astmu pomaže u kontroli bolesti, pa čak i ublažavanju napada. Postoje 3 grupe tačaka koje se nalaze u raznim mjestima. Trajanje ekspozicije je od 3 do 5 minuta, ne više. Prije početka liječenja trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom i pažljivo proučiti lokaciju željenih točaka.

Masaža refleksogenih zona šaka

Odavno je poznato da se sve projektuje na ruke unutrašnje organe. Utjecanjem na odgovarajuće tačke možete utjecati na stanje određenog organa. Prvo, kremom ili uljem, masirajte cijelu ruku, a zatim nastavite do odabranih tačaka.

Kod astme preporučuje se naizmjenično masiranje područja koja se nalaze nešto ispod spoja 3. i 4. prsta, kao i tačaka između 1. i 2. prsta, bliže bazama. thumbs. Cijela sesija može trajati 5 do 10 minuta. Na kraju je potrebno pogladiti, a zatim protrljati cijelu četku.

Dodatno se može koristiti masaža stopala, gdje se, kao i na dlanovima, nalaze tačke koje odgovaraju svim organima. Ako je nemoguće posjetiti terapeuta za masažu, pomoći će samomasaža. Efikasna je upotreba cupping masaže.

Ali ne treba se oslanjati samo na masažu kod bronhijalne astme. Liječenje bolesti mora biti sveobuhvatno, a neophodan je redovan nadzor od strane ljekara. Da, i masažu bi trebao izvoditi visoko kvalificirani stručnjak, a video je bolje koristiti samo u informativne svrhe.

Vi ste prilično aktivna osoba koja brine o vama i razmišlja o vama respiratornog sistema i zdravlje općenito, nastavite vježbati, voditi zdrav imidžživot, a vaše tijelo će vas oduševljavati cijeli život i nijedan bronhitis vam neće smetati. Ali ne zaboravite na preglede na vrijeme, održavajte imunitet, ovo je jako važno, nemojte se prehlađivati, izbjegavajte teška fizička i jaka emocionalna preopterećenja.