Jedna od procedura koja može poboljšati opšte stanje osobe, ali i izgled, je limfna drenaža. Njegova implementacija se zasniva na uklanjanju višak tečnosti od međućelijski prostor telesna tkiva. Akumulira se kao rezultat disfunkcije limfnog sistema. Hronične bolesti, stres, način života, ekologija - faktori koji utiču na aktivnost svih organa i sistema ljudsko tijelo. Kao rezultat određenih kvarova, limfa se polako kreće kroz limfne žile i zadržava se u njima, što dovodi do intoksikacije. Prenatrpanost tkiva limfom takođe utiče izgled: koža gubi nekadašnju elastičnost, postaje mlohava i pojavljuje se celulit. Procedure limfne drenaže pomoći će da se riješite otpada i toksina, što pomaže u uklanjanju otoka, upala, natečenosti lica, vrećica ispod očiju i celulita na problematičnim područjima.
Kako se izvodi limfna drenaža?
Limfna drenaža se može izvesti na dva načina - ručno i pomoću posebnih uređaja. Ručna metoda čišćenja krvnih žila uključuje specijalnu tehniku masaže, koja pomaže u čišćenju krvnih žila i poboljšava tonus zidova. Ručna limfna drenaža može biti:
- površno;
- duboko;
- interni.
Površna metoda je usmjerena na čišćenje krvnih žila smještenih bliže površini kože. Masaža se zasniva na stimulaciji receptora, koji kontrakcijom glatkih mišića kože istovremeno kontrahuju i limfne žile. Dubinska metoda ručne limfne drenaže pomaže u obnavljanju krvnih sudova koji se nalaze duboko u tkivima. Interna metoda se koristi za stimulaciju regionalnih limfnih čvorova, koji se nalaze u poplitealnom, femoralnom i preponskom području.
Procedura hardverske limfne drenaže usmjerena je na prugaste mišiće tijela. Izlaganje posebnim uređajima pospješuje odljev limfe. A da bi se to stimuliralo, vrši se nalet, odnosno pritisak na limfne čvorove, uslijed čega se otvaraju i oslobađaju svu nakupljenu tekućinu. Napon se ponavlja nakon zahvata za zatvaranje limfnih čvorova.
Postoji nekoliko vrsta hardverske limfne drenaže, koje se razlikuju po načinu rada odabranog uređaja.
- Mikrostrujna limfna drenaža nastaje zbog pobuđivanja mišićnih i nervnih vlakana niskofrekventnim strujnim impulsima. Kao rezultat njegovog djelovanja, poboljšava se i cirkulacija krvi. Metoda se prikazuje kada osetljiva koža i oštećenje integriteta kože.
- Miostimulacija uključuje nanošenje elektroda na područje limfnih čvorova, prolaz električna struja kroz koje će podstaći impulsnu kontrakciju mišića i aktiviranje funkcije limfnog sistema.
- Vakuumska limfna drenaža usmjerena na stimulaciju malih krvnih žila i kapilara. Masažni efekat drenažnih cijevi uređaja se aktivira duž puteva limfnog toka. Kao rezultat, obnavlja se funkcija malih žila, poboljšava se opskrba krvlju i limfna drenaža.
- Tokom presoterapije u manžetnama se koristi komprimirani zrak različit pritisak. Uz njegovu pomoć utiču na inervaciju mišića, potkožna mast, krvnih i limfnih sudova.
- Endormologija- izvodi se mašinom za vakum-valjak, čiji su pokreti usmjereni duž limfnih žila. Kao rezultat zahvata oslobađa se ustajala limfa iz tkiva, a njihovo stanje se poboljšava.
- početna faza proširene vene vene;
- kronična venska insuficijencija;
- komplikacije nakon dijabetes melitusa;
- oticanje i upalni procesi kože;
- plitki ožiljci i ožiljci na koži;
- gojaznost;
- celulit;
- akne;
- smanjena elastičnost kože.
- ARVI u akutnoj fazi;
- egzacerbacije bolesti unutrašnjih organa;
- srdačno- vaskularne bolesti treći stepen;
- bolesti krvi, poremećaji zgrušavanja krvi;
- krvni ugrušci u krvotoku;
- zatajenje bubrega;
- kožne bolesti;
- bolesti štitne žlijezde;
- tuberkuloza;
- malignih tumora.
Već nakon prve procedure limfne drenaže primjetna su poboljšanja kako spolja tako i iznutra. Pacijent osjeća lakoću, unutrašnju toplinu, nalet energije i snage. Otok se postepeno smanjuje i na kraju potpuno nestaje. Za trajni rezultat preporučuje se izvođenje od 8 do 12 postupaka, njihov broj ovisi o složenosti bolesti i vrsti odabranog zahvata.
Indikacije za čišćenje limfnih sudova
Limfna drenaža se provodi samo po liječničkom receptu i u nedostatku kontraindikacija. Postupak se preporučuje za:
Tok završenih procedura osigurava uklanjanje viška tečnosti, oslobađanje organizma od otpada i toksina, kao i poboljšanje opšteg stanja i smanjenje telesne mase i težine.
Limfna drenaža se također provodi u kombinaciji s drugim kozmetičke procedure, uz njegovu pomoć možete se riješiti otoka lica, posebno vrećica ispod očiju. Procedura je uključena u kompleksni anticelulitni program i garantuje pozitivne i prilično zapažene rezultate.
Kontraindikacije
Ali postoje uslovi i prateće bolesti, u kojoj limfna drenaža može samo štetiti. Na primjer, indikacija u pitanju je trudnoća. Mnoge buduće majke se žale na oticanje, možete se boriti protiv njih uz pomoć limfne drenaže, ali imenovanje se vrši samo ako je korist od postupka za majku veća od rizika od pogoršanja stanja fetusa. Takođe, nemoguće je izvršiti stimulaciju čišćenja krvnih sudova kada:
Postupak čišćenja limfnih žila je univerzalan u primjeni; kozmetički salon, i kod kuće. I nakon nekog vremena bit će primjetne eksterna poboljšanja i promjene u opšte stanje. Nakon završenog kursa limfne drenaže, lako ćete se riješiti glavobolje, brzi zamor, natečenost, celulit i druga oboljenja. Možda u nekim salonima postupak nije baš jeftin, ali učinak je vrijedan toga. Osim toga, svaka sesija je bezbolna i donosi ugodan osjećaj i dugotrajne rezultate.
Limfni sistem je odbrana našeg organizma od infekcija i bolesti. Limfna drenaža je jedna od najvažnijih efikasne načine obnoviti sposobnost našeg tijela da se samo liječi. U ovom članku ćemo govoriti o tome kako to funkcionira limfni sistem i kako koristiti limfna drenaža poboljšati vlastito zdravlje.
Limfni sistem
Ljudski limfni sistem je u suštini drugi vaskularni sistem. Sastoji se od limfnih kanala, limfnih čvorova, limfe (tečnost koja se kreće duž kanala) i limfocita (specijalne imune ćelije). Krajnici, adenoidi, slezina i timus ( endokrine žlezde, koji igra važnu ulogu u formiranju imuniteta) također su dio limfnog sistema.
Limfni čvorovi su mekani, mali interno obrazovanje nalazi se u pazuhu, preponama, vratu, kao iu centru grudnog koša i unutra trbušne duplje. Oni proizvode imune ćelije koje se bore protiv infekcija. Limfni čvorovi također filtriraju limfu, uklanjajući iz nje otpad, toksine i druge tvari. štetne materije. Kada se infekcija ili druga prijetnja pojavi u limfi, limfni čvorovi brzo povećavaju proizvodnju limfocita, koji se također nazivaju bijelim krvnim zrncima ili tjelešcima. Kao rezultat, takve intenzivan rad povećavaju se limfni čvorovi. Povećani limfni čvorovi signaliziraju prisustvo upalnog procesa u tijelu.
Limfni sistem nema pumpu koja pokreće limfu kroz sudove, za razliku od cirkulatorni sistem, u kojem ovu ulogu igra srce. Dakle, promocija limfe zavisi samo od mišićne kontrakcije i disanje. Među vodećim ljudima sjedilački način životaživota i konzumiranja previše teške hrane (masna, pržena, brza hrana itd.), limfni sistem je preopterećen toksinima i otpadom, što čini organizam podložnijim svim vrstama bolesti.
Limfna drenaža
Limfna drenaža je jednostavna fizioterapija koja ima duboko terapijsko djelovanje na organizam u cjelini. Izvođenje takve masaže je toliko jednostavno da je svako može učiniti sam kod kuće. Limfna drenaža može ubrzati kretanje limfe kroz krvne sudove za najmanje 20 puta i na taj način značajno povećati sposobnost sistema da ukloni infekcije i štetne materije iz organizma.
Naučna istraživanja su pokazala da je limfna drenaža efektivna sredstva u liječenju bolesti povezanih s limfedemom.
prehlade, trovanja, hronični umor, aklimatizacija - u svim ovim slučajevima može pomoći limfna drenaža. Samim radom limfne drenažne masaže ne rizikujete da naškodite sopstvenom zdravlju, jer je to lagano maženje prema limfnim čvorovima. Trebalo bi početi sa masažom ušiju, zatim vrata, zatim preći na stomak i na kraju uraditi limfnu drenažu nogu.
Budi pazljiv
Limfni čvorovi na vratu su vrlo blizu površine, pa je važno obaviti limfnu drenažu laganim dodirom. Ali uprkos lakoći uticaja, limfna drenažna masaža može imati veoma dubok efekat na celo telo.
Hardverska limfna drenaža
Postoji i hardverska verzija limfne drenaže. Uređaj za presoterapiju i limfnu drenažu omogućit će vam da svakodnevno uživate u ovoj proceduri kod kuće. I, pazite, bez ikakve napetosti. Trgovina opreme za masažu all 4body.biz nudi nekoliko vrsta ovakvih uređaja. Riječ je o profesionalnom aparatu za presoterapiju i limfnu drenažu cijelog tijela, te kućnim aparatima za limfnu drenažu nogu sa dodatnim nastavcima.
Profesionalni terapeut masaže
Također možete kontaktirati stručnjaka. Ako odaberete visoko kvalificiranog stručnjaka, onda budite sigurni da pored sto posto terapeutski efekat, dobićete maksimalno zadovoljstvo od potpunog opuštanja. Ako već duže vrijeme patite od limfedema ili oboljenja povezanih sa začepljenim limfnim kanalima, tada vam je prije svega potrebna profesionalna limfna drenaža.
Slični materijali.
Limfna drenaža– priručnik blagotvorna masaža, koji se odnosi na manualna terapija. Ručnu limfnu drenažu obično prepisuje terapeut kako bi se stimulirao transport limfe u tijelu. Limfna drenaža stimuliše transport limfe u limfnim sudovima i na taj način pospešuje uklanjanje metaboličkih produkata iz organizma. Limfna drenaža je indikovana kod edema, posebno u hroničnom obliku.
Efekti terapije:
- smanjenje otoka, uklanjanje viška vode iz tijela
- čišćenje organizma, uklanjanje toksina i metaboličkih ostataka
- regeneracija tkiva, obnavljanje mišićne snage
- analgetik - sedativ
- smanjenje bora
- gubitak težine
- eliminacija celulita
- jačanje i restauracija zaštitnih snaga tijelo
Limfnu drenažu po pravilu obavlja fizioterapeut, odnosno osoba koja je podvrgnuta posebna obuka. Međutim, može se raditi i kod kuće prema uputama i savjetima terapeuta.
Limfna drenaža je uvijek dio terapije, koja efikasno djeluje u kombinaciji sa drugim metodama (fizioterapija, kompleksna terapija).
Prednosti limfne drenaže
Ako se limfa nakuplja u tkivima, otiču noge i ruke, u takvim slučajevima će pomoći redovna stručna limfna drenaža. Od nježnih pokreta rukama tijelo se opušta, bol i oteklina nestaju. Ručna limfna drenaža stimuliše limfnu drenažu i protok krvi.
Zaustavljanje ili usporavanje prolaza limfe može biti uzrokovano starim infekcijama ( pokvareni zubi, tonzilitis). Takva infektivna žarišta uzrokuju nakupljanje raznih toksina, a potom i upalne promjene.
Preveliko opterećenje limfnog sistema od toksina, stresa, na kraju dovodi do oštećenja, povrede limfnih sudova itd. Prve manifestacije: umor, umorne noge. Ostali simptomi: mentalna iritacija, oticanje nogu, posebno skočnog zgloba, uglavnom uveče i nakon teškog napora. Kasnije se u abdomenu ili otoku na licu takve pojave često pripisuju. U budućnosti može doći do: oticanja očnih kapaka, upale limfnih čvorova, respiratornog distres sindroma bez vidljivog vanjski razlozi. Osim toga, imuni sistem je jako oslabljen. Limfna drenaža će pomoći u otklanjanju takvih problema i simptoma.
Indikacije:
- venski i limfni tumori
- razne neurološke bolesti
- gojaznost
- senzorne smetnje
- migrena
- koksartroza, artroza
- Ankilozantni spondilitis
- bore, natečenost
Kontraindikacije:
- trudnoća u prvom trimestru
- akutnog stanja raka
- teška oboljenja bubrega i jetre
- visok intraokularni pritisak
- bilo koje akutne virusne ili bakterijske bolesti
Uglavnom mi pričamo o tome o prednostima limfne drenaže, koja uklanja višak vode iz organizma, ubrzava protok limfe, otklanja otekline, uklanja otrovne materije iz organizma.
Abdominalna drenaža
Drenaža butina
Limfna drenaža lica
Limfa i limfociti
Limfa je tekućina u limfnom sistemu čija je glavna funkcija uklanjanje zagađivača. Zagađivači, alkohol, lijekovi, okoliš i nezdrava hrana mogu oštetiti limfu. Ako se u limfnom sistemu nakupi mnogo blokada, tada se tijelo postepeno začepljuje metaboličkim produktima, koji doprinose neravnomjernoj raspodjeli masti i vode. Osim toga, poremećena su vezivna vlakna između mišića i kože, a koža postaje mlohava. Začepljeni limfni putevi dovode do razne bolesti(umor, otok).
Limfociti su važna karika u limfnom sistemu. Oni sazrevaju koštana srž, timus, slezena, limfni čvorovi I limfoidno tkivo gastrointestinalnog trakta i bronhije. Vijek trajanja limfocita kreće se od nekoliko dana do nekoliko godina. Dugovječne ćelije pružaju dugotrajnu imunološku memoriju.
Žene su oduvek težile lepoj koži. Za to su korištene različite procedure.
Ali sve ove metode su imale mali učinak. Sada su se pojavili savremenim metodama za mršavljenje i podmlađivanje.
Jedna od njih je i metoda masaže limfne drenaže. Šta je to, koji je princip rada hardverske limfne drenažne masaže lica i tijela, koje indikacije i kontraindikacije ima ova procedura, kao i trajanje i prosječne cijene, saznat ćete u nastavku.
Limfa je vrsta vezivnog tkiva koje izgleda viskozno bistra tečnost. Njegova funkcija je da prenosi molekule proteina, organskih derivata, toksičnih tvari i raznih metabolita iz mišićnog tkiva u krv.
Djelujući kao određena barijera, limfni sistem je dio imunološki sistem, sprečavajući prodor klica i virusa. Kod poremećaja limfe dolazi do poremećaja u funkcionisanju cijelog tijela. To se izražava u oticanju, opšta slabost, opuštena koža i druge neprivlačne pojave.
Limfna drenaža aktivira limfni sistem, čime se eliminišu sve negativne manifestacije. Ova metoda je pronašla najviše široka primena u oblasti kozmetologije zbog svoje bezbolnosti i efikasnosti. Ova metoda se može koristiti na koži lica, nogu, bokova, leđa itd.
Vrste
Postoje tri vrste efekata hardverske limfne drenaže:
- Procesna terapija. Ovo je masaža određenih dijelova tijela pomoću komprimovanog zraka. Ova tehnika masaže je veoma efikasna za smanjenje masnih naslaga i lečenje celulita. Za ovu vrstu zahvata koristi se poseban aparat za limfnu drenažu. Suština metode je da se pacijent stavlja u posebno odijelo koje podsjeća na ogroman zavoj za mjerenje krvnog pritiska. Nakon toga počinje tretman limfne drenaže.
- Mikrostrujna drenaža. Ova metoda se zasniva na tehnici gdje se za prolaz koriste posebne elektrode impulsne struje. Ovaj postupak je apsolutno siguran i ne stvara nikakve neugodne senzacije.
- Vakuumska hardverska masaža. Po principu djelovanja vrlo je slična vakuumskoj anticelulit masaži. Pritom se na tijelo pričvršćuju posebne posude pod kojima se stvara smanjeni pritisak. Kao rezultat, sav višak tekućine sam izlazi na površinu.
Predlažemo da pogledate video kako biste vidjeli kako funkcionira postupak masaže lica mikrostrujnom limfnom drenažom:
Indikacije i šta ova tehnika pruža
Glavne indikacije za procedure limfne drenaže:
- opuštena i opuštena koža i mišići;
- prekomjerna težina;
- umor i otok u nogama;
- otekline, celulit, višak tečnosti u telu;
- opšte slabljenje imunološkog sistema;
- loše stanje kože, bore i loša boja lica;
- slaba cirkulacija krvi;
- poremećaj rada unutrašnjih organa.
Korisna svojstva limfne drenažne masaže:
- gubitak težine;
- uklanjanje otpada i toksina;
- efikasan tretman celulita;
- normalizacija metabolizma;
- normalizacija opskrbe krvlju;
- aktivno uklanja višak tekućine iz tijela;
- poboljšava stanje mišićnog tkiva;
- jačanje imuniteta;
- limfna drenažna masaža značajno poboljšava ishranu ćelija;
- stanje kože se poboljšava;
- usporavanje procesa starenja;
- normalizacija pritiska.
i kako ova tehnika zamjenjuje injekcije hijaluronske kiseline?
Naučit ćete koja je nega kože potrebna nakon elektrolize, koliko je vremena potrebno za oporavak i još mnogo toga.
Pročitajte o razlikama između uklanjanja dlačica i depilacije. Ovo će biti korisno pri odabiru odgovarajuće metode.
Kontraindikacije
Postoje kontraindikacije za ovaj postupak:
- dekompenzacija desnog srca;
- ciroza jetre;
- zatajenje bubrega;
- bolest urolitijaze;
- alergijske bolesti;
- bakterijske i virusne infekcije;
- gljivične infekcije kože: psorijaza, ekcem i neurodermatitis;
- onkološke bolesti i maligni tumori;
- bol u crijevima i jetri nepoznatog porijekla;
- povećana tjelesna temperatura;
- period trudnoće i dojenja.
Zone uticaja
Limfna drenažna masaža Nega lica je inherentno donekle slična masaži klasičan izgled. Nema pripreme za gnječenje i vibrirajućih manipulacija (na primjer, tapkanja područja na koje treba utjecati), jer se lako mogu zamijeniti maženjem i laganim pritiskom na ključne ključne dijelove lica.
Ovu vrstu masaže karakterizira prilično visoka složenost. Bez toga se ne može izvesti posebna znanja i priprema. Limfnu drenažnu masažu kože lica treba obaviti kompetentan, kvalifikovan kozmetolog u specijalizovana klinika. Liječnik će pažljivo proučiti dijagnozu i odabrati optimalan skup postupaka.
Takvi postupci masaže pomažu poboljšanju boje kože, aktiviraju cirkulaciju krvi u područjima lica, savršeno se opuštaju i daju svježinu i ton.
Rezultat je vidljiv i zbog smanjenja, i in u nekim slučajevima potpuni nestanak starosnih bora na licu, dubina nasolabijalnog nabora se smanjuje. Limfna drenažna masaža lica se ne smije izvoditi ako postoji akutna upala, tokom egzacerbacije razne infekcije, kožne bolesti, alergijske reakcije, onkološke bolesti bilo kakvog stepena i poremećaja kože lica, uključujući posljedice ujeda insekata i ozljeda.
Osnova hardverske masaže zona tijela je princip korištenja električnih impulsa. Uticaj struja na salo aktivno stimuliše uklanjanje viška tečnosti i podstiče gubitak težine. Takvi postupci se izvode posebnim aparatom koji je sposoban pružiti široku amplitudu oscilacija, frekvenciju i napon električnih impulsa.
Nešto drugačiji rezultat, ali ne inferioran po svojoj djelotvornosti, postiže se metodom hardverskog tretmana vakuumske limfne drenaže. Ovdje se obično koriste posebne „limenke“ koje se pričvršćuju za tijelo, a tada u tim „konzervama“ počinje da se javlja pulsiranje zraka. Upravo to pulsiranje je poenta vakuumske hardverske masaže. Ova metoda aktivira kretanje limfe i potiče brzo oslobađanje viška tekućine iz tijela.
Prije izvođenja hardverskog zahvata, stručnjaci savjetuju dobro zagrijati tijelo kratkim postupkom klasične ručne masaže, pa tek onda nanijeti na površinu tijela poseban sastav, pomalo sličan običnom gelu za tuširanje.
Time se značajno povećava ljekoviti učinak postupka. Trajanje i ručne i hardverske masaže može se kretati od 30-40 minuta do 2 sata, sve ovisi o području kože koja se tretira.
Najveći učinak donosi limfna drenažna masaža nogu, jer zbog svoje specifičnosti djeluje na cijelo tijelo. Planinarenje vrlo korisna za ljude, ali povećana fizička aktivnost na donji dio tijelo, uključujući vene i zglobove, višestruko se povećava, što često izaziva pojavu ružnih zvijezda na nogama. Noge otiču, javljaju se bolovi i trnci, a oblik stopala se pogoršava. Ovo je posebno često kod žena.
Da vratite ljepotu, lakoću i pružite vašim nogama prelep oblik, liječnici preporučuju uzimanje kursa masaže stopala za različita područja od stopala do butnih mišića. Upravo u predjelu stopala nalazi se mnogo akupunkturnih tačaka i akupresura na ovom području će donijeti održivi učinak iscjeljenja ne samo za stopala, već i za cijelo tijelo.
Masaža stopala se ne razlikuje mnogo od opće masaže cijelog tijela. Opšti smjer pokreta je identičan, jedina razlika je što se kružni pokreti na kukovima izvode brže i intenzivnije. Posebno treba biti oprezan kod pacijenata sa tromboflebitisom. Ako pacijent ima ovu bolest, tada postupak, umjesto da ima ljekoviti učinak, može pogoršati stanje vena.
Limfna drenaža kod tromboflebitisa se ne preporučuje.
Hardverske i konvencionalne ručne metode limfne drenažne masaže nogu ne razlikuju se mnogo po svojoj djelotvornosti.
A u ovom videu kozmetolog će detaljno pokazati i govoriti o jednoj od metoda limfne drenažne masaže - presoterapiji:
Trajanje, broj i prosječne cijene procedura
Tijek limfne drenažne masaže lica je otprilike 10-12 postupaka, svaki od njih traje od 20 do 40 minuta i košta od 800 rubalja.
Masaža tijela može se kretati od 8 do 20 procedura otprilike 2-3 puta tjedno u trajanju do 2 sata, a cijena svake je u prosjeku oko 1000 rubalja.
Limfna drenaža nogu će trajati od 6 do 15 sesija po 800-1000 rubalja, 2-3 puta sedmično.
Sama procedura ne zahtijeva posebna obuka i nema nuspojave. Može se podijeliti u nekoliko faza:
Pripremna faza uključuje nanošenje mješavine za masažu koja se sastoji od ulja i posebno odabranih krema, koje se mogu kupiti u ljekarni ili bilo kojem salonu u kojem se postupak izvodi. Stručnjaci će savjetovati koja je krema najbolja za vas.
U nekim slučajevima možete koristiti prirodne Bee Honey, koji savršeno uklanja otrovne tvari iz ljudskog tijela i dobro obnavlja pokrivanje kože, ali to je moguće samo ako normalna reakcija na med, ne smijemo zaboraviti da je jak alergen.
Sljedeća faza je glavna, ovo je sama masaža. Traje od 20 do 40 minuta u zavisnosti od vrste i područja uticaja.
Posljednja faza je odmor nakon zahvata. U posljednjoj fazi preporučuje se smanjenje fizičke vežbe i ostanite mirni nekoliko sati, takav odmor će učvrstiti pozitivan učinak.
o proceduri, prednostima i nedostacima i efikasnosti - sve detaljno u posebnom članku.
Kriolipoliza: princip djelovanja, karakteristike postupka, kontraindikacije i recenzije. Detalji.
Saznat ćete koje kontraindikacije postoje za postupak kriomasaže lica.
Postupak limfne drenaže je fizioterapeutska metoda oporavka venska cirkulacija i normalizacija odliva limfe, što uključuje uklanjanje viška tečnosti sa metaboličkim proizvodima otopljenim u njoj iz međućelijskog prostora. Doktori su počeli da proučavaju limfu i limfni tok tek tridesetih godina prošlog veka.
Ako primijetite lokalnu ili opću oteklinu na tijelu, onda vam je od vitalnog značaja limfna drenaža. Najosjetljiviji dijelovi tijela su ruke i lice; Svrha limfne drenaže je ubrzanje normalnog protoka limfe, koji je iz ovih ili onih razloga usporen. Ravnomjernija distribucija tekućine po cijelom tijelu s njenim djelomičnim uklanjanjem doslovno transformira tijelo pred našim očima. Stoga se limfna drenaža ne odnosi samo na zdravlje, već i na kozmetičke procedure.
Vrste postupaka
Na osnovu dubine uticaja procedure limfne drenaže, razlikuju se tri glavne vrste:
- Površina. Takve manipulacije utječu na površinu kože, uključujući receptore koji provode impulse iz kože u tijelo.
- Duboki takvi efekti direktno utiču na mikroskopske sudove. Ova vrsta zahvata izaziva kontrakciju različitih mišića, što značajno ubrzava metabolizam tečnosti u tijelu i pomaže normalizaciji stanja dubokih žila.
- Enterijer. Ovo je posebna tehnika tačkasti uticaj u preponama i poplitealnim područjima.
Prema metodama djelovanja, postupci limfne drenaže dijele se na sljedeći način:
Događa se facelift koji je po djelotvornosti gotovo jednak plastičnim korekcijama. Ručna (ručna) masaža tipa limfne drenaže na licu može se izvoditi istovremeno sa nanošenjem maski. Ako želite salonski tretmani, neće škoditi dodati malo novca i naručiti simultanu limfnu drenažu lica uz masku.
Postupak kućne limfne drenaže lica zahtijeva poštivanje određenih pravila. Potrebno je masirati očišćenu, isparenu i zagrijanu kožu. Prvo se masira čelo. Vrhovima prstiju lagano pritisnite od centra do sljepoočnica. U blizini očiju treba raditi izuzetno pažljivo, jer je koža tamo osjetljiva i nježna.
U smjeru od nosnog mosta do sljepoočnica duž donjeg ruba očne duplje, trebate je lagano protrljati vrhovima prstiju. Potpuno iste pokrete treba obraditi gornji dio očne duplje u pravcu od unutrašnjeg ugla oka duž obrva do njihovih vrhova. Obrazi se masiraju u smjeru od uglova usana prema sljepoočnicama. Pokrete na obrazima treba intenzivirati, a masažu izvoditi dodirima. U području nazolabijalnih bora liječenje se sastoji od laganog pritiska i udara prstima. Bradu treba masirati blagim pritiskom od središnje tačke brade prema ušima.
Limfna drenaža tijela
Ako se odlučite baviti zdravljem i mršavljenjem, onda morate početi sa limfnom drenažom tijela. Ovaj postupak će ispraviti konture figure, poboljšati stanje kože, uključujući zaglađivanje strija i ožiljaka, poboljšati zdravlje vena i zasititi tijelo kisikom. Ako se držite ovoga tokom ovog vremena zdrava ishrana, tada će vam se problematična područja početi topiti bukvalno pred očima, a vi ćete se postepeno rješavati celulita. 
Mnoge žene imaju problema sa nogama. To je zbog veze između neudobnih cipela i rada na nogama. Kao rezultat toga, nastaju mnoge vaskularne bolesti koje su praćene slabošću i bolovima, a noge ne izgledaju nimalo estetski. Limfna drenaža nogu pomaže u rješavanju ovih problema. Kozmetički učinak je uklanjanje celulita i zatezanje kože. Smanjuje se bol, otok i težina u nogama. Upalni procesi su uklonjeni vaskularni sistem postepeno se poboljšava. Da biste to učinili, dovoljno je provesti ručnu limfnu drenažu kod kuće. Ali profesionalni postupci u klinikama pružit će mnogo snažniji učinak.
Općenito, postupak limfne drenaže tijela, uključujući i noge, provodi se aktivnim utrljavanjem anticelulitnih sredstava i kozmetička ulja. Masaža obavezno uključuje tehnike kao što su štipanje i lagani udarci. Noge se masiraju uz prilično značajan pritisak na kožu i mišiće.
Dakle, ako svom tijelu i licu obezbijedite redovnu limfnu drenažnu masažu, ne zaboravljajući na normalnu dnevnu rutinu i pravilnu uravnoteženu ishranu, tada ćete u vrlo bliskoj budućnosti moći postići zadivljujući uspjeh u poboljšanju svog unutrašnje stanje i izgled!
Šta biste promijenili na sebi liposukcijom?
Opcije ankete su ograničene jer je JavaScript onemogućen u vašem pretraživaču.
