लोक उपचार के साथ काठ की तंत्रिका की दबने का इलाज कैसे करें। औषधियों से उपचार - औषध । बाथटब में फँसने का इलाज कैसे करें

तेज़, लगभग असहनीय दर्दपीठ के निचले हिस्से में - एक अनुभूति जिससे बहुत से लोग प्रत्यक्ष रूप से परिचित हैं। बहुत बार इसकी उपस्थिति का कारण तंत्रिका का दबना होता है काठ का क्षेत्ररीढ़ की हड्डी। मजबूत के अलावा दर्द, स्वयं तंत्रिका और इसके साथ जुड़े अंगों और ऊतकों की कार्यप्रणाली बाधित हो सकती है। उपचार के बिना, दबी हुई तंत्रिका ऊतक में सूजन हो जाती है और आंशिक रूप से शोष हो जाता है। घाव वाली जगह सूज जाती है, दर्द तेज हो जाता है और रेडिकुलिटिस (दबी हुई नस की सूजन) हो जाती है।

नसें दबने के कारण

से मेरुदंड, कशेरुकाओं के उद्घाटन के माध्यम से, तंत्रिका शाखाएं हमारे शरीर के ऊतकों और अंगों तक फैलती हैं, उनके संपीड़न का कारण हो सकता है:

• डिस्क का उभार
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस
• ख़राब मुद्रा
• ऐंठन वाली मांसपेशियाँ
• अत्यधिक शारीरिक व्यायाम
• उच्च शरीर का वजन
• मेरुदंड संबंधी चोट
• फोडा

अधिकांश सामान्य कारणपीठ के निचले हिस्से में नस दब जाती है। जब वह प्रकट होता है उपास्थि ऊतकइंटरवर्टेब्रल डिस्क समय के साथ सूख जाती है और पतली हो जाती है, और कशेरुकाओं के बीच की जगह छोटी हो जाती है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क में ऐसी अपक्षयी प्रक्रियाएं अक्सर फलाव और इंटरवर्टेब्रल हर्निया के गठन का कारण बनती हैं। नियमित रूप से वजन उठाने, गलत मुद्रा, रीढ़ की हड्डी में चोट आदि के कारण ये बीमारियाँ स्वतंत्र रूप से हो सकती हैं। गतिहीनजीवन और अन्य कारक। उभार है आरंभिक चरणएक हर्निया का विकास, जिसमें डिस्क का न्यूक्लियस पल्पोसस स्पाइनल कैनाल के बाहर उभरा होता है, जबकि रेशेदार रिंग अपनी अखंडता बनाए रखती है। इंटरवर्टेब्रल हर्निया के साथ, प्रक्रिया बिगड़ जाती है और टूटना होता है तंतु वलय. इस तरह के उभार अक्सर तंत्रिका जड़ में चुभन का कारण बनते हैं।

ऑस्टियोफाइट्स (कशेरुकाओं के किनारों के साथ हड्डी की वृद्धि), जो स्पोंडिलोसिस के दौरान दिखाई देते हैं (ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ भी हो सकते हैं), साथ ही स्पस्मोडिक मांसपेशियां, तंत्रिका को संकुचित कर सकती हैं। मांसपेशियों में ऐंठन आमतौर पर किसके कारण होती है? तंत्रिका तनाव, अचानक हाइपोथर्मिया, और कभी-कभी अन्य कारक।

पीठ के निचले हिस्से में नस दबने के लक्षण

पीठ के निचले हिस्से में दबी हुई नस के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं:

1. पिंचिंग के कारण.
2. दबी हुई तंत्रिका का प्रकार: स्वायत्त, मोटर या संवेदी।

यदि कोई संवेदी तंत्रिका दब जाती है, तो चुभने वाली जगह पर गंभीर दर्द होता है और लंबे समय तक बना रहता है। जब स्वायत्त तंत्रिका दब जाती है, तो विकार उत्पन्न हो सकते हैं आंतरिक अंग: पेट में दर्द या मूत्राशय, वी दुर्लभ मामलों मेंप्रजनन प्रणाली की शिथिलता. बन्द रखो मोटर तंत्रिकाअक्सर पीठ के निचले हिस्से और पैरों में सुन्नता की भावना के साथ, निचले छोरों की मांसपेशियों में कमजोरी होती है।

संकुचित तंत्रिका जड़ से होने वाला दर्द अलग-अलग हो सकता है और इसे जलन, गोली लगने, छुरा घोंपने, निरंतर या कंपकंपी के रूप में जाना जा सकता है। समय के साथ, काठ का क्षेत्र में झुनझुनी और भारीपन दिखाई दे सकता है। कभी-कभी दर्द पैर, जांघ या नितंब तक फैल जाता है। सामान्य स्थितिव्यक्ति ख़राब हो जाता है. वह जल्दी थक जाता है और मना कर देता है शारीरिक गतिविधिकिसी नई चीज़ के डर से दर्दनाक हमला. उन अंगों के विघटन की भी संभावना है जिनके लिए दबी हुई नस जिम्मेदार है।

एक दबी हुई तंत्रिका जड़ का निदान

ऊपर वर्णित लक्षण केवल अप्रत्यक्ष रूप से रोग की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं। सटीक कारण निर्धारित करने के लिए दर्दनाक संवेदनाएँ, आपको अपने डॉक्टर द्वारा सुझाई गई बातों का पालन करना चाहिए नैदानिक ​​प्रक्रियाएँ. ज्यादातर मामलों में, पहला कदम रीढ़ की एक्स-रे परीक्षा है। इसके अतिरिक्त, कंप्यूटेड टोमोग्राफी और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (सीटी और एमआरआई), साथ ही, दुर्लभ मामलों में, एक कंट्रास्ट एजेंट (माइलोग्राफी) का उपयोग करके एक्स-रे करना संभव है। ये गतिविधियाँ इसे संभव बनाएंगी सटीक निदानऔर प्रभावी उपचार निर्धारित करें।

यदि आपको काठ क्षेत्र में तेज दर्द का अनुभव हो तो क्या करें?

सबसे पहले तो यह याद रखना चाहिए कि इस दौरान तीव्र आक्रमणदर्द, अपनी पीठ गर्म मत करो। तथ्य यह है कि समस्या क्षेत्र में सूजन आ जाती है और तापमान में वृद्धि से इस क्षेत्र में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। परिणामस्वरूप, सूजन तेज हो जाती है और तंत्रिका ऊतक पर दबाव बढ़ जाता है। जब पीठ के निचले हिस्से को गर्म किया जाता है, तो दर्द अस्थायी रूप से कम हो सकता है, लेकिन कुछ समय बाद यह और भी अधिक तीव्रता के साथ फिर से लौट आएगा।

1. सबसे पहली चीज़ जो आपको करनी चाहिए वह है दर्द निवारक दवा लेना, बेहतर एनाल्जेसिक(एनलगिन, बरालगिन, पेंटलगिन)। गैर-स्टेरायडल सूजन रोधी दवाओं का उपयोग किया जा सकता है यदि वे पहले आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित की गई हों। लेकिन सावधान रहें, क्योंकि इस समूह की दवाओं में मतभेद हैं, इस तथ्य के बावजूद कि वे बिना डॉक्टर के पर्चे के फार्मेसियों से बेची जाती हैं।
2. दूसरा - स्थिर करना दर्दनाक क्षेत्र. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के लिए एक विशेष बेल्ट इस उद्देश्य के लिए सबसे उपयुक्त है। लेकिन अगर आपके पास एक नहीं है, तो आप एक चौड़े स्कार्फ का उपयोग कर सकते हैं, जिसे आपको अपनी पीठ के निचले हिस्से के चारों ओर कसकर बांधना होगा। इसके बाद आप मध्यम सख्त गद्दे वाले बिस्तर पर पीठ के बल लेट जाएं।

पीठ के निचले हिस्से में दबी हुई नस का उपचार

उपचार स्थापना के तुरंत बाद शुरू होना चाहिए सटीक कारणजिससे चुभन होने लगी। बीमारी की तीव्र अवधि के दौरान, आपको सबसे पहले बिस्तर पर आराम करना चाहिए। दवाओं में से, डॉक्टर अक्सर गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) लिखते हैं, जैसे कि इबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक, वोल्टेरेन, केटोप्रोफेन और अन्य। इन दवाओं में एक स्पष्ट एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। इनका उपयोग दर्द से राहत पाने के लिए भी किया जाता है विभिन्न मलहम- फास्टम जेल, केटोनल क्रीम, फाइनलगॉन और अन्य। बहुत गंभीर दर्द को खत्म करने के लिए नोवोकेन के घोल से स्थानीय इंजेक्शन लगाए जाते हैं। कार्यकुशलता में सुधार हेतु तंत्रिका तंत्रपुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, डॉक्टर विटामिन बी (मिल्गामा, न्यूरोरुबिन) युक्त दवाएं लिख सकते हैं। इलाज के दौरान आपको अपने खान-पान पर ध्यान देना चाहिए। भोजन से अत्यधिक मसालेदार और को बाहर करना आवश्यक है नमकीन व्यंजन, मजबूत कॉफी और मादक पेय छोड़ दें।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि दबी हुई नस के उपचार का उद्देश्य न केवल दर्द और सूजन से राहत देना है, बल्कि उन कारणों पर भी काबू पाना है जिनके कारण यह नस दबती है। डॉक्टर के तीन मुख्य कार्य होंगे - तंत्रिका को संपीड़न से मुक्त करना, सामान्य स्थिति बहाल करना अंतरामेरूदंडीय डिस्क, मांसपेशियों की ऐंठन से राहत दिलाता है। इसके लिए, दवा विभिन्न तरीकों का एक जटिल प्रस्ताव पेश करती है:

• फिजियोथेरेपी (यूएचएफ थेरेपी, मैग्नेटिक थेरेपी, वैद्युतकणसंचलन)
• हाथ से किया गया उपचार
• संवेदनशीलता
• विभिन्न मालिश तकनीकें
• भौतिक चिकित्सा

ऐसे मामलों में जहां चुभन का कारण ट्यूमर या इंटरवर्टेब्रल हर्निया है जिसका इलाज रूढ़िवादी तरीके से नहीं किया जा सकता है, सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होगी।

लोक उपचार से उपचार

काफी असरदार हैं पारंपरिक तरीकेपीठ के निचले हिस्से में दबी हुई नस का उपचार, लेकिन इनका उपयोग केवल मुख्य उपचार के साथ ही किया जाना चाहिए और डॉक्टर के साथ उनकी सहमति के अधीन होना चाहिए।
हम आपके ध्यान में लोक व्यंजन लाते हैं जो बीमारी से लड़ने में मदद कर सकते हैं:

यदि तंत्रिका जड़ें दब गई हैं, तो इसका मतलब है कि तंत्रिका कहीं दब गई है। यह अक्सर हर्निया के साथ देखा जाता है, और इसके साथ भी होता है अप्रिय दर्द. इस लेख में आप सीखेंगे कि दबी हुई नस का इलाज कैसे करें। लोक उपचारघर पर।

फंड चुनने की विशेषताएं

• बिर्च कलियों को लीटर वोदका से भरना होगा और पकने देना होगा। आप घर पर दबी हुई नस का इलाज करने के लिए इस अर्क से सेक बना सकते हैं।
• अमरबेल के ऊपर 500 मिलीलीटर उबलता पानी डालें, और ऐसा रात भर करने की सलाह दी जाती है, और सुबह तदनुसार छान लें। आपको इस टिंचर को पूरे दिन पीना है।
• के लिए पारंपरिक उपचारआलू के अंकुरों को 500 मिलीलीटर वोदका के साथ डाला जाता है और 2 सप्ताह के लिए घर पर छोड़ दिया जाता है। पिंचिंग का इलाज करते समय, इस टिंचर को रगड़ना चाहिए पीड़ादायक बात, जहां नसें प्रभावित होती हैं, और इसे ठीक से इंसुलेट करें।
• बे पत्ती, 18 टुकड़े, 200 मिलीलीटर वोदका डालें, फिर इसे 3 दिनों के लिए पकने दें। इस जलसेक को त्रिकास्थि क्षेत्र में रगड़ना चाहिए। असर आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा और 4 प्रक्रियाओं के बाद आपको राहत महसूस होगी।
• लोक उपचार के साथ दबी हुई नसों के उपचार के लिए सरल तरीकों सेसेंट जॉन पौधा को जलसेक के रूप में लिया जाना चाहिए। लोक उपचार नुस्खा: 2 कप उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच सेंट जॉन पौधा मिलाएं, इसे 2 घंटे तक उबालें। आपको भोजन से पहले 1/2 कप जलसेक दिन में लगभग 4 बार पीना चाहिए।
• तंत्रिका रोग का इलाज प्राकृतिक साधनचुभने से बचाने के लिए ऐसा करें: 5 बड़े चम्मच तेल, अधिमानतः वनस्पति तेल के साथ 2 बड़े चम्मच जंगली मेंहदी डालें। इस मिश्रण को एक बंद कंटेनर में 12 घंटे के लिए स्टोव पर छोड़ देना चाहिए। फिर ठंडा करें, छान लें और दर्द वाली जगह पर मलें।

काढ़े और जूस लोक नुस्खेनसों से

• 10 ग्राम विलो को कुचलकर एक गिलास उबलते पानी में डालें, सब कुछ उबालें, जज करें और छान लें। नसों के पारंपरिक उपचार के लिए पियें उपचारात्मक काढ़ादिन में लगभग 4 बार, और 1 बड़े चम्मच से अधिक नहीं। एक बार में चम्मच. चुभन जल्दी ही दूर हो जाएगी।
• 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच पुदीने की पत्तियों को 0.2 लीटर उबलते पानी में डालना चाहिए, फिर 10 मिनट तक उबालकर छान लेना चाहिए। घर पर नस दबने का इलाज करने के लिए काढ़ा आधा-आधा सुबह और शाम पियें।
• एक गिलास उबलते पानी में 4 बड़े चम्मच कैमोमाइल डालें, 10 मिनट तक उबालें और तदनुसार छान लें। लोक उपचार 1/3 कप, दिन में 3 बार तक लें।
• ऐस्पन की पत्तियों को काढ़े या आसव के रूप में मौखिक रूप से लें। दबी हुई नस के लिए इस उपाय का नुस्खा: 1 बड़ा चम्मच। एक गिलास पानी में एक चम्मच पत्तियां मिलाएं और इन सबको उबाल लें। उपचार के लिए दिन में 4 बार तक लें, 1 बड़े चम्मच से अधिक नहीं। चम्मच. कंप्रेस के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

मूली का रस.इसे त्वचा में, तंत्रिका की ओर रगड़ने की जरूरत है।

आलू का रस.अजवाइन और चुकंदर के रस के साथ मिलाएं। प्रतिदिन 300 मिलीलीटर पियें।

पागल खीरे का रस.इसे घाव वाली जगहों पर मलना चाहिए।

अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ।यह ज्ञात है कि पानी रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकता है।

घर पर इलाज

स्वस्थ भोजन

शहद और नींबू.आपको आधा किलोग्राम शहद और नींबू और एक खुबानी गिरी लेनी होगी। नींबू को कद्दूकस कर लें और अन्य सामग्री के साथ मिला लें। मिश्रण को 1 बड़ा चम्मच लीजिये. एक चम्मच सुबह खाली पेट एक महीने तक।

वेलेरियन और देवदार का तेल।घर पर चुटकी भर दर्द का इलाज करते समय, सामग्री को एक साथ मिलाएं और समस्या वाले क्षेत्र में जहां नसें परेशान हैं, वहां रगड़ें।

आटा और शहद.एक प्रकार का केक बनाने के लिए एक गिलास आटे में एक गिलास शहद मिलाएं। सोने से पहले केक को चुटकी वाली जगह पर रखना चाहिए और गर्म लपेटना चाहिए।

एनालगिन, अल्कोहल और आयोडीन। 200 मिलीलीटर अल्कोहल और आयोडीन की एक बोतल के साथ 10 एनलगिन की गोलियां मिलाएं, घर में एक अंधेरी जगह पर रखें। 3 दिनों के बाद, लोक उपचार के रूप में टिंचर को दबे हुए स्थान पर रगड़ा जा सकता है।

लहसुन।तंत्रिका का इलाज करने के लिए, दर्द वाली जगह पर लहसुन की कलियाँ लगाएं और पट्टी से लपेटें।

हॉर्सरैडिश।सहिजन की जड़ को पीसकर दर्द वाली जगह पर लगाना जरूरी है।

स्टीयरिन.नसों को व्यापक क्षति के साथ दबी हुई नसों का इलाज करने के लिए, स्टीयरिन को पिघलाया जाना चाहिए और, ब्रश का उपयोग करके, प्रभावित क्षेत्र पर लगभग 40 परतें लगानी चाहिए। आपको जलन महसूस होगी, लेकिन यह डरावना नहीं है। यह लोक उपचार प्रक्रिया 3 सत्रों में की जानी चाहिए।

मूली.मूली को कद्दूकस करके एक सूती कपड़े पर रखें और ऊपर से दूसरी परत से ढक दें। इन सबको दबी हुई नस वाली जगह पर लगाएं।

चुटकी हटाओ - सर्वोत्तम व्यंजन

1. दर्द के हमलों के दौरान, दबी हुई नसों का इलाज करते समय, एक अंडे को उबालें, उसे आधा काट लें और तुरंत दोनों हिस्सों को उस स्थान पर लगाएं जहां दर्द सबसे अधिक महसूस होता है। जब अंडा ठंडा हो जाएगा तो दर्द अपेक्षाकृत कम हो जाएगा कब कानसों का दर्द आपको परेशान नहीं करेगा। बीमार
2. स्नायुशूल और आमवाती दर्द के लिए मलहम में हेलबोर टिंचर मिलाया जाता है। नसों के पारंपरिक उपचार के लिए एक टिंचर इस प्रकार तैयार किया जाता है: जड़ों के साथ बारीक कटा हुआ प्रकंद का 1 भाग शराब या बहुत मजबूत चांदनी के 120 भागों के साथ डाला जाता है, 2 सप्ताह के लिए छोड़ दिया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और एक बोतल में डाला जाता है।
3. राई के आटे (बिना खमीर के) से आटा गूथ लीजिये. जैसे ही आटा खट्टा हो जाए, एक कपड़ा या जालीदार कपड़ा लें, उसे चार भागों में मोड़कर पीठ के निचले हिस्से पर रखें और ऊपर 1-2 सेमी मोटा आटा रखें। इसे रोजाना रात को करें। 10 प्रक्रियाएं पर्याप्त हैं, और रेडिकुलिटिस दूर हो जाता है। कुछ लोग आटे में तारपीन की 30 बूँदें मिलाते हैं।
4. हॉर्स चेस्टनट को माना जाता है कट्टरपंथी साधनरेडिकुलिटिस के लिए, यह पिंचिंग के उपचार में भी पूरी तरह से मदद करता है। कैनवास से जेब के साथ एक बेल्ट सीना। रेडिकुलिटिस के लिए हॉर्स चेस्टनट फलों को अपनी जेब में रखें और उन्हें अपनी पीठ के निचले हिस्से पर पहनें। जिस व्यक्ति को नसों की समस्या है वह जल्दी ही बीमारी के बारे में भूल जाएगा।
5. शाहबलूत के फलों को भूरे छिलके सहित पीसकर आटा बना लीजिये. काली ब्रेड को पतले टुकड़ों में काट लें, ऊपर कपूर या बिना नमक वाला मक्खन फैला दें। मक्खन के ऊपर सिंघाड़े का आटा छिड़कें। दबे हुए स्थान का इलाज करते समय, इसे दर्द वाले स्थान पर लगाएं और गर्म करके बांध लें। मदद करता है तंत्रिका संबंधी विकार, रेडिकुलिटिस के साथ।
6. काली मूली को छीलकर कद्दूकस कर लीजिए. एक सूती या लिनन कपड़े पर मूली की एक छोटी परत फैलाएं और दूसरे कपड़े से ढक दें। घाव वाली जगह पर लगाएं, ऊपर ट्रेसिंग पेपर रखें और ऊनी कपड़े से बांध दें। जब तक आपके पास पर्याप्त धैर्य है तब तक इस सेक को रखें। इससे धीमे और गहरे ताप का आभास होता है। कभी-कभी इसे कई बार करना ही काफी होता है और रोग दूर हो जाता है। बाहरी रूप से कद्दूकस की हुई मूली का उपयोग रेडिकुलिटिस और गठिया के साथ-साथ गठिया और सर्दी के लिए रगड़ने के लिए किया जाता है।
7. वेलेरियन नसों के इलाज के लिए नुस्खा के अनुसार टिंचर या काढ़ा एक तश्तरी में डालें, इसमें धुंध या एक कपड़ा भिगोएँ, इसे घाव वाली जगह पर रखें और सेक करें। जब तक आपके पास धैर्य है तब तक रुकें।
8. नसों का इलाज करते समय, ऋषि अर्क को पानी 1:5 के साथ पतला करें या ऋषि जड़ी बूटी का एक मजबूत काढ़ा बनाएं। फ्रीजर में रखें. फिर इस बर्फ से घाव वाली जगह को रगड़ें।
9. बर्डॉक, पत्ता. ताज़ा पत्ताबोझ को भिगोएँ ठंडा पानी. चादर विपरीत पक्षघाव वाली जगह पर लगाएं और पट्टी बांधें। लोक उपचार का उपयोग करके दबी हुई नस के इलाज के लिए एक अच्छा दर्द निवारक। गर्मियों में, लंबी कटिंग वाली बर्डॉक पत्तियां चुनें; उन्हें सुखाओ. सर्दियों में, बस गर्म पानी में भिगोएँ और निर्देशानुसार लगाएं।

तीस वर्ष से अधिक उम्र के हर तीसरे व्यक्ति को कम से कम एक बार रीढ़ की हड्डी में दर्द का सामना करना पड़ा है। यह स्थिति अत्यधिक शारीरिक गतिविधि के कारण हो सकती है, संक्रामक घाव, रीढ़ में डिसप्लास्टिक घटना, नियोप्लाज्म की उपस्थिति।

किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने पर व्यक्ति को उल्लंघन का पता चलता है सशटीक नर्व- ऊतकों में या हड्डी के तत्वों के बीच तंत्रिका जड़ का संपीड़न।

गंभीर दर्द का प्रकट होना निम्न कारणों से होता है:

• दबी हुई तंत्रिका जड़ पर स्थानीय आघात,
• स्थानीय ऊतकों का तेजी से विकास,
• सूजन के फोकस का गठन।

दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए व्यक्ति को किसी विशेषज्ञ की मदद लेने के लिए मजबूर होना पड़ता है।

उपचार की रणनीति

कई लोग लेने से बचने की कोशिश करते हैं दवाइयाँके आधार पर कई कारण: असहिष्णुता, दवा के घटकों के प्रति व्यक्तिगत संवेदनशीलता में वृद्धि, या मौजूदा पूर्वाग्रहों के कारण।

इसलिए, अधिक से अधिक बार, विशेषज्ञ यह सवाल पूछ रहे हैं कि दबी हुई कटिस्नायुशूल तंत्रिका को कैसे ठीक किया जाए। प्राकृतिक साधन- कॉम्प्लेक्स या लोशन, रगड़ना।

यह लंबे समय से ज्ञात है पारंपरिक चिकित्सकविभिन्न प्रकार के लोक उपचारों से कटिस्नायुशूल तंत्रिका के दबने का इलाज किया जाता है, लेकिन सार्वभौमिक व्यंजनमौजूद नहीं होना। प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है, इसलिए हर्बल चिकित्सा में भी एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

लोक उपचार के साथ दबी हुई कटिस्नायुशूल तंत्रिका का इलाज करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से इस संभावना की जांच करनी होगी। याद रखें - स्व-दवा खतरनाक है और इससे गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं!

आइए तंत्रिका तंतु के दब जाने पर होने वाले दर्द से छुटकारा पाने के सबसे प्रभावी और लोकप्रिय तरीकों पर नजर डालें।

बाहरी उपयोग के लिए प्राकृतिक उपचार

बाहरी उपयोग के लिए (प्रभावित क्षेत्र में त्वचा पर), हर्बल सामग्री से बने कंप्रेस और मलहम का उपयोग किया जाता है।

लिफाफे

1. पहले से तैयार लाल मिर्च टिंचर को दिन में दो बार रगड़ें। इसे तैयार करने के लिए, आपको प्रति पांच सौ मिलीलीटर अल्कोहल में पांच मध्यम आकार की फली लेनी होगी और दस दिनों के लिए छोड़ देना होगा। पहले यह सुनिश्चित कर लें कि त्वचा पर कोई एलर्जी संबंधी लक्षण तो नहीं हैं, इसे बाहरी रूप से लगाएं। रगड़ने के बाद अपनी पीठ के निचले हिस्से को गर्माहट से लपेट लें।
2. लहसुन टिंचर इसी तरह से तैयार किया जाता है - कई बड़ी लौंग को बारीक काट लें और शराब के साथ एक कंटेनर में डालें। कम से कम आठ दिनों तक खड़े रहने दें और छान लें। उस क्षेत्र को दिन में कई बार रगड़ें जहां दर्द सबसे अधिक है। गर्म शॉल में लपेटें.
3. कच्चे आलू को बारीक कद्दूकस करके उसका रस निकाल लीजिये. मिश्रण में थोड़ी मात्रा में मिट्टी का तेल मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान की स्थिरता खट्टा क्रीम की तरह है। त्वचा को तेल से चिकना करने के बाद इसे प्रभावित पीठ के निचले हिस्से पर लगाएं। मध्यम जलन महसूस होने पर भी कई घंटों की अवधि बनाए रखें।
4. हर्बल बाम: तीन साल की उम्र से 20 ग्राम कलैंडिन की पत्तियां, एक एलोवेरा की पत्ती को पीस लें। साथ ही कटी हुई मिर्च भी डाल दीजिए. परिणामी मिश्रण को 500 मिलीलीटर अल्कोहल वाले एक कंटेनर में डालें। सात दिन तक कोठरी में खड़े रहो। नस दब जाने पर घाव वाली जगह को रगड़ने के लिए लोशन के रूप में उपयोग करें।

मलहम

• दो मात्रा देवदार का तेल और एक मात्रा वेलेरियन (टिंचर) लें। उपयोग से पहले अच्छी तरह मिला लें और मिला लें। शरीर के प्रभावित हिस्से पर दिन में तीन बार मलें। फिर अपने आप को गर्माहट से लपेट लें और लेट जाएं।
• छह से एक की मात्रा में ताजी लॉरेल पत्तियां और जुनिपर सुइयां लें। अच्छी तरह काट लें. ताजा की बारह मात्राएँ जोड़ें मक्खन. तब तक हिलाएं जब तक मिश्रण एकसार न हो जाए। रोगग्रस्त तेल पर मरहम मलें।

आंतरिक उपयोग के लिए लोक उपचार

लोक उपचारों का आंतरिक उपयोग अभाव में ही संभव है व्यक्तिगत असहिष्णुताअवयव।

मिलावट

बरबेरी फलों से एक टिंचर तैयार करने के लिए, जिसमें पर्याप्त मात्रा में होता है, जो दबी हुई नस में दर्द और सूजन से राहत देता है, आपको इसे एक बोतल में डालना होगा। ताजी बेरियाँशीर्ष पर, शराब जोड़ें। चौदह दिनों तक किसी अंधेरी जगह पर खड़े रहें। छानकर 10 मिलीलीटर दिन में तीन बार पियें।

काढ़ा

• प्राकृतिक संग्रह - में समान मात्राबरबेरी फल और घास संयुक्त हैं घोड़े की पूंछऔर नॉटवीड, स्ट्रॉबेरी की पत्तियां भी। संग्रह का 40 ग्राम एक कंटेनर में डाला जाता है और एक लीटर उबलते पानी के साथ डाला जाता है। चार घंटे तक खड़े रहो. भोजन के बाद छानकर 100 मिलीलीटर पियें।
• एक लीटर उबलते पानी में 40 ग्राम कैलेंडुला फूल डालें। दो घंटे तक ढककर खड़े रहें। एक तिहाई मग दिन में चार बार पियें।
• 200 मिलीलीटर रेड वाइन में 20 ग्राम सावधानी से कटी हुई जड़ डालें। मध्यम आंच पर पांच मिनट तक उबालें। दिन में दो बार 100 मिलीलीटर पियें।
• 20 ग्राम औषधीय एलेकंपेन जड़ को काट लें और 0.5 लीटर उबलता पानी डालें। पांच मिनट तक भाप स्नान में उबालें। दिन में दो बार भोजन से एक घंटा पहले गर्म पियें।

उपचार शुरू करने से पहले, आपको निश्चित रूप से इन लोक व्यंजनों में मतभेदों की उपस्थिति को बाहर करने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

जिम्मेदारी से इनकार

लेखों में दी गई जानकारी केवल सामान्य सूचना उद्देश्यों के लिए है और इसका उपयोग स्वास्थ्य समस्याओं के स्व-निदान के लिए नहीं किया जाना चाहिए औषधीय प्रयोजन. यह लेख इसका प्रतिस्थापन नहीं है चिकित्सा परामर्शकिसी डॉक्टर (न्यूरोलॉजिस्ट, थेरेपिस्ट) से मिलें। अपनी स्वास्थ्य समस्या का सटीक कारण जानने के लिए कृपया पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

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पीठ के निचले हिस्से में नस दबने पर उसका इलाज कैसे करें हम बात कर रहे हैंरीढ़ की हड्डी के काठ या लुंबोसैक्रल क्षेत्र में दर्द के बारे में। यदि पीठ के निचले हिस्से में अचानक एक तेज़ "लंबेगो" दिखाई देता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह लम्बागो है। तीव्र, सूक्ष्म, पुराने दर्दलुम्बोडिनिया की उपस्थिति का तात्पर्य है। जांघ की पार्श्व पार्श्व सतह तक फैलने वाले दर्द के साथ लुंबोसैक्रल दर्द का संयोजन यह संकेत देगा कि पैथोलॉजिकल प्रक्रियाकटिस्नायुशूल तंत्रिका शामिल है।

चूंकि, आम बोलचाल की भाषा में, पीठ के निचले हिस्से को कमर के नीचे ही सब कुछ कहा जाता है, कोक्सीडिनिया - टेलबोन क्षेत्र में दर्द - यहां भी आ सकता है। इन वास्तविक दर्द सिंड्रोमों (पहले समूह) के अलावा, दो और समूह प्रतिष्ठित हैं: रेडिक्यूलर मोनोरेडिक्यूलर और पॉलीरेडिक्यूलर या रेडिकुलोपैथी, जिसमें तंत्रिका जड़ें प्रक्रिया में शामिल होती हैं और जिसमें, विशुद्ध रूप से दर्द सिंड्रोम के विपरीत, फोकल लक्षण दिखाई देते हैं . यह सब निदान करने के लिए और इसलिए सही ढंग से उपचार निर्धारित करने के लिए महत्वपूर्ण है।

ऐसे कारकों के 2 समूह हैं जो तंत्रिका और काठ के दबने का कारण बनते हैं दर्द सिंड्रोम:

• रीढ़ की हड्डी के प्राथमिक घाव, जिनमें से 90% तक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और इसकी जटिलताएँ हैं;
• रीढ़ की हड्डी में घाव पैदा करने वाले एक्स्ट्रावर्टेब्रल कारक, सबसे अधिक बार ऑस्टियोपोरोसिस और कैंसर में मेटास्टेस।

निम्नलिखित कारक कमर दर्द के विकास में योगदान करते हैं:

• रीढ़ पर अपर्याप्त भार (अत्यधिक बड़ा या उसका अभाव);
• लगातार प्रतिकूल मौसम की स्थिति में काम करना;
• ख़राब मुद्रा;
• ज़्यादा गरम होने के बाद हाइपोथर्मिया (उदाहरण के लिए, फिटनेस के बाद);
• मोटापा।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, चुटकी से काठ का दर्द अधिक बार होता है जब 4-5 काठ और 5 काठ - 1 त्रिक कशेरुक प्रभावित होते हैं। चक्रीय प्रवाह द्वारा विशेषता तीव्र अवधिछूट के साथ वैकल्पिक रूप से, लूम्बेगो का अधिकतम जोखिम चौथे और पांचवें दशक में होता है, फिर प्रक्रिया कम हो जाती है, जिससे रीढ़ की हड्डी की गतिहीनता बढ़ जाती है।

वृद्ध लोगों में, दर्द डिस्क हर्नियेशन, ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसी जटिलताओं से जुड़ा होता है कूल्हों का जोड़, रीढ़ की हड्डी की नहर का डिस्कोजेनिक संपीड़न, विशेष रूप से कॉडा इक्विना क्षेत्र में। कशेरुका पर हड्डी का विकास - एक ऑस्टियोफाइट - भी तंत्रिका को प्रभावित कर सकता है। मांसपेशियों में ऐंठन दर्द सिंड्रोम को बढ़ा देती है।

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प्राथमिक चिकित्सा

पहली बार "लम्बेगो" घटित हुआ, विशेषकर में चरम स्थितियांउदाहरण के लिए, पिकनिक पर या लंबी पैदल यात्रा पर, बीमार व्यक्ति और उसके आस-पास के लोगों को सदमे में डाल देता है। जरा सी हलचल का कारण बनता है तेज दर्दऔर डर. पहले प्रदान करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है प्राथमिक चिकित्सापर ।

रोगी को किसी सख्त सतह पर लिटाना चाहिए, पैरों को ऊंचा और आरामदायक स्थिति में तकिया रखकर सहारा देना बेहतर होता है।

तो तुम्हें उसे दे देना चाहिए अगली गोलियाँकैम्पिंग या कार प्राथमिक चिकित्सा किट से:

• एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव के साथ एनाल्जेसिक (बरालगिन, स्पैज़गन, स्पैज़मालगॉन या, उनकी अनुपस्थिति में, नो-शपा की 2 गोलियों के साथ एनालगिन);
• सूजन को रोकने के लिए एंटीहिस्टामाइन (डायज़ोलिन);
• गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवा (डिक्लोफेनाक, वोल्टेरेन, निसे, ऑर्टोफेन);
• मूत्रवर्धक (फ़्यूरोसेमाइड) देना अच्छा है;
• किसी भी उपलब्ध उत्पाद (पिंचिंग के लिए मलहम या वोल्टेरेन, डिक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन जैसी क्रीम) का उपयोग करके पीठ के निचले हिस्से को रगड़ें।

आप बिछुआ की युवा शाखाओं से बनी झाड़ू का उपयोग कर सकते हैं, इससे अपनी निचली पीठ को अच्छी तरह से थपथपा सकते हैं, फिर एक विशेष बेल्ट लगा सकते हैं, या अपनी पीठ के निचले हिस्से के चारों ओर एक स्कार्फ लपेट सकते हैं।
आपको बिल्कुल क्या नहीं करना चाहिए:

• रोगी को शराब दें;
• इसे स्नान में भाप दें;
• मालिश करें.

लूम्बेगो शुरू होते ही अचानक दूर हो सकता है और कई दिनों तक बना रह सकता है। जितनी जल्दी हो सके, आपको एक डॉक्टर को बुलाना चाहिए, जो एक परीक्षा आयोजित करेगा और उपचार निर्धारित करने से पहले यह निर्धारित करेगा कि तंत्रिका क्यों दब गई है।

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उपचार के तरीके

हम काठ के दर्द के इलाज के लिए तरीकों का निम्नलिखित वर्गीकरण प्रस्तावित कर सकते हैं।

औषधीय:

• नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई;
• बी विटामिन;

गैर-औषधीय:

• एक्यूपंक्चर;
• हाथ से किया गया उपचार;
• तीव्र दर्द कम होने पर मालिश सहित फिजियोथेरेपी;
• मोटर सक्रियण, किनेसियोथेरेपी।

परिचालन:

• योजनानुसार क्रियान्वित;
• आपातकालीन आधार पर.

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं दो समूहों में प्रस्तुत की जाती हैं। डाइक्लोफेनाक को गैर-चयनात्मक एनएसएआईडी के बीच सबसे प्रभावी माना जाता है जो COX एंजाइम (साइक्लोऑक्सीजिनेज) को अवरुद्ध करता है। इसके बाद इबुप्रोफेन, केटोप्रोफेन आते हैं। COX-2 आइसोन्ज़ाइम को अवरुद्ध करने वाले चयनात्मक NSAIDs में, मेलोक्सिकैम बेहतर है।डिक्लोफेनाक और केटोप्रोफेन उपलब्ध हैं अलग - अलग रूप. बाहरी उपयोग के लिए एक इंजेक्शन समाधान, गोलियाँ, सपोसिटरी और मलहम हैं। इबुप्रोफेन का उपयोग गोलियों में और शीर्ष पर मलहम के रूप में किया जाता है। मेलॉक्सिकैम को टैबलेट, इंजेक्शन सॉल्यूशन आदि के रूप में खरीदा जा सकता है।

NSAID की गोलियाँ खाली पेट नहीं लेनी चाहिए क्योंकि उच्च संभावनाअपच संबंधी विकारों और पेट के अल्सर के लिए, भोजन के साथ या बाद में गोलियाँ लेना और उन्हें धो देना अधिक सुरक्षित है बड़ी राशिपानी। मेलोक्सिकैम कम खतरनाक है।

विटामिन बी के दर्दनाक इंजेक्शन अतीत की बात हो गए हैं। यदि कोई नस दब जाती है, तो मिल्गामा निर्धारित किया जाता है, जिसमें स्थानीय संवेदनाहारी लिडोकेन के साथ विटामिन बी1, बी6, बी12 होता है। मिल्गामा को इंट्रामस्क्युलर तरीके से प्रशासित किया जाता है। मौखिक प्रशासन के लिए गोलियों में मिल्गामा कंपोजिटम विटामिन हैं। इन्हें इंजेक्शन का कोर्स ख़त्म होने के 6 सप्ताह के भीतर लिया जाता है।

मालिश सहित उपचार के फिजियोथेरेप्यूटिक तरीकों को कुछ गिरावट के बाद करने की सलाह दी जाती है तीव्र प्रक्रिया. इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि शारीरिक उपचार निर्धारित करने से पहले, उपस्थित चिकित्सक को काठ के दर्द के कारण की पूरी समझ होनी चाहिए। रीढ़ में मेटास्टेस के मामले में, फिजियोथेरेपी ट्यूमर के विकास में तेजी ला सकती है और दर्द बढ़ा सकती है, इसलिए उपचार की इस पद्धति का सहारा केवल तभी लिया जाना चाहिए जब आप पूरी तरह से आश्वस्त हों कि कोई ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रिया नहीं है।

मोटर सक्रियण में दर्द के भार को बढ़ाए बिना रोगी को स्वयं सहायता सिखाना शामिल है, और है भी प्रभावी तरीकातीव्रता की रोकथाम. रोगी को शारीरिक गतिविधि सिखाने में सहायता एक भौतिक चिकित्सा चिकित्सक और एक काइन्सियोलॉजिस्ट द्वारा प्रदान की जाती है।

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जब जड़ें डिस्क द्वारा संकुचित हो जाती हैं या स्टेनोसिस की स्थिति में, तो जड़ों से दबाव हटाने के लिए सर्जिकल उपचार किया जाता है। रीढ़ की नाल, साथ ही रीढ़, रीढ़ की हड्डी, उसकी झिल्लियों या जड़ के ट्यूमर को हटा दें।

लोक उपचार

चूंकि समस्या व्यापक है, प्राकृतिक कच्चे माल पर आधारित जलसेक, मिश्रण, स्नान और मलहम लंबे समय से लोक चिकित्सा में सफलतापूर्वक उपयोग किए गए हैं। आसव का एक उदाहरण अजवाइन की जड़ का आसव है। 1 छोटा चम्मच। जड़ों पर 500 मिलीलीटर उबलता पानी डालें, इसे 4 घंटे तक पकने दें, 3 खुराक में एक गिलास जलसेक पियें।

अजवायन की पत्ती, ब्लैकबेरी की पत्तियां, गुलाब कूल्हों और थाइम से एक एनाल्जेसिक और सुखदायक मिश्रण तैयार किया जाता है। अनुपात 5:2:3:3 है, घटकों को पीसकर पाउडर बनाया जाता है और उनसे चाय तैयार की जाती है। काढ़े से स्नान मदद करता है घोड़ा का छोटा अखरोट. 1.5 किलोग्राम हॉर्स चेस्टनट को 5 लीटर पानी में 30 मिनट तक उबाला जाता है, शोरबा को स्नान में डाला जाता है जिसका तापमान शरीर के तापमान से मेल खाता है।

आप यह मरहम तैयार कर सकते हैं. जुनिपर सुइयों को 1:6 के अनुपात में तेजपत्ते के साथ मिलाया जाता है, अच्छी तरह से पीसकर पिघले हुए मक्खन के 12 भागों में मिलाया जाता है। मलहम रगड़ने से दर्द से राहत मिलती है और मांसपेशियों की ऐंठन से राहत मिलती है।

यह स्थिति जब हमारी रीढ़ की हड्डी से फैली हुई तंत्रिका जड़ें पड़ोसी कशेरुकाओं या अन्य "बाधाओं" - ट्यूमर, हर्निया, उभार और ऐंठन वाली मांसपेशियों को दबाने लगती हैं, कहलाती हैं। सूखी नस . एक दबी हुई नस लगभग हमेशा साथ रहती है तेज़ दर्द(काटना, गोली मारना, जलाना)। पिंचिंग के सबसे आम रूप कटिस्नायुशूल तंत्रिका और ग्रीवा तंत्रिका की पिंचिंग हैं।

इस पर निर्भर करते हुए कि वास्तव में दर्द कहाँ प्रकट हुआ और तंत्रिका कहाँ दब गई थी, लुम्बोडनिया को प्रतिष्ठित किया जाता है ( तेज दर्दकाठ क्षेत्र में पीठ में), कटिस्नायुशूल (पैर के पीछे, नितंब, त्रिकास्थि में दर्द), लुंबोइस्चियालगिया (नितंब या पीठ के निचले हिस्से में, पैर के पिछले हिस्से में दर्द), सर्विकोब्राचियालगिया (बांह या गर्दन में दर्द) ) और सर्वाइकलगिया (गर्दन का दर्द)।

नस दबने के कारण

सांख्यिकीय रूप से, मनुष्यों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस (इंटरवर्टेब्रल डिस्क के उपास्थि का अध: पतन) की तीव्रता के दौरान तंत्रिका का दबना अधिक बार होता है। यह तंत्रिका शाखाओं के दबने से होता है जब इंटरवर्टेब्रल गैप कम हो जाता है। मांसपेशियों में ऐंठन या हाइपरटोनिटी केवल स्थिति को बढ़ाती है और व्यक्ति को और भी अधिक दर्दनाक और असहज बना देती है।

जब हाइपरटोनिक मांसपेशियां नसों को जकड़ती हैं, तो उनमें भी दर्द होने लगता है। रक्त वाहिकाएं. रक्त संचार, मस्तिष्क की कार्यप्रणाली और आंतरिक अंग ख़राब हो जाते हैं। यदि यह स्थिति लम्बे समय तक बनी रहे। तंत्रिका ऊतकमर जाते हैं, कुछ त्वचा क्षेत्रों और शरीर के हिस्सों की संवेदनशीलता गायब हो जाती है। भी सूखी नसइसमें सूजन भी हो सकती है, जो अक्सर रेडिकुलिटिस जैसी बीमारी के साथ होती है।

नस दबने के लक्षण

प्रमुख लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि चुभन कहाँ स्थित है। भी सूजन प्रक्रिया(यदि मौजूद हो) रोग की अभिव्यक्तियों पर गहरा प्रभाव डालता है। चुभन की अवधि (डिग्री) और इस चुभन के कारण भी रोग की अभिव्यक्ति को प्रभावित करते हैं।

अधिकांश मुख्य लक्षण- यह उस स्थान पर तेज दर्द की उपस्थिति है जहां तंत्रिका दब गई है (गर्दन, पीठ के निचले हिस्से, पैर या बांह)। आवाजाही भी सीमित है. पर गंभीर मामलेंकशेरुक, ग्रीवा या कटिस्नायुशूल तंत्रिकाओं के दबने से रीढ़ की हड्डी में संपीड़न हो सकता है और अंगों की गति और संवेदनशीलता ख़राब हो सकती है। इस तरह के उल्लंघन से पक्षाघात या पैरेसिस भी हो सकता है।

जब चुटकी ली गई ग्रीवा तंत्रिका, गर्दन की मांसपेशियां तनावग्रस्त होती हैं। जब आप अपना सिर घुमाते हैं या, इसके विपरीत, लंबे समय तक गतिहीनता के दौरान (नींद के दौरान, लंबे समय तक बैठे रहने आदि) तो दर्द काफी बढ़ जाता है। ग्रीवा कशेरुकया यदि आपके पास है तो इंटरवर्टेब्रल डिस्क भी गर्भाशय ग्रीवा तंत्रिका को संकुचित कर सकती है इस व्यक्तिओस्टियोचोन्ड्रोसिस, प्रोलैप्स (उभार) या सब्लक्सेशन। ऐसी स्थितियों का इलाज करते समय, मैनुअल थेरेपी और मालिश सबसे उपयुक्त होते हैं, जो दर्द से राहत देते हैं और मदद करते हैं अंतरामेरूदंडीय डिस्कवापस पाना।

इस्चियाल की पिंचिंग या काठ का तंत्रिका(कटिस्नायुशूल) में जलन, झुनझुनी की अनुभूति होती है जो पैर तक दर्द फैलाती है, जो गतिहीन हो जाती है, और खड़े होने पर व्यक्ति को तेज दर्द का अनुभव होता है। और अगर कोई प्रोलैप्स या हर्निया हो तो दर्द बहुत तेज और तेज़ हो जाता है। रेडिकुलिटिस तब होता है जब तंत्रिका में सूजन हो जाती है। नस दबने का कारण अक्सर पीड़ित व्यक्ति होता है अधिक वजन. रीढ़ यह सारा अतिरिक्त भार उठाती है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या इंटरवर्टेब्रल हर्निया के बढ़ने की स्थिति में, मैनुअल थेरेपी को पूरी तरह से बाहर रखा जाता है, और चिकित्सीय व्यायाम और हर्बल दवा की सिफारिश की जाती है।

इलाजसूखी नस

दबी हुई नस का इलाज करना अक्सर मुश्किल नहीं होता है, और परिणाम पहले सत्र के बाद भी ध्यान देने योग्य होते हैं हाथ से किया गया उपचार, एक्यूपंक्चर या तिब्बती एक्यूप्रेशर मालिश। ऐसी प्रक्रियाएं दर्द से तुरंत राहत दिलाती हैं और अकड़ने वाली मांसपेशियों को भी आराम देती हैं। पुन: प्राप्त करना सही स्थानसभी इंटरवर्टेब्रल डिस्क, और रिलीज़ हो जाती हैं तंत्रिका सिरा. दर्द सिंड्रोम दूर हो जाता है।

रोकथाम के लिए, ताकि अब नसें न दबें, विभिन्न जटिल चिकित्सा, जिसमें विभिन्न प्रक्रियाएं शामिल हैं तिब्बती चिकित्साजैसे मोक्सोथेरेपी, स्टोन थेरेपी, वैक्यूम थेरेपीऔर आदि।

नस दबने के कारण गंभीर दर्द होने पर प्राथमिक उपचार उपाय दर्दनिवारक दवाएं लेना है सूखी गर्मीप्रभावित क्षेत्र को. आपको एक सख्त, सपाट सतह पर लेटना होगा और अपने घुटनों को थोड़ा ऊपर उठाना होगा। कुछ देर तक हिलना-डुलना जरूरी नहीं है।

वीडियो

दबी हुई नसों के इलाज के लिए लोक उपचार

मलहम से उपचार

लोक चिकित्सा में विभिन्न व्यंजनों के लिए कई व्यंजन हैं उपचारात्मक मलहमऔर भी विभिन्न तेल, जो कई लोगों को प्रभावित करने वाली दबी हुई नसों से राहत दिलाने में मदद करता है।

जुनिपर सुई और बे पत्तीएक से छह के अनुपात में मिलाएं और पाउडर अवस्था प्राप्त करने के लिए अच्छी तरह से पीस लें। परिणामी मिश्रण को पहले से पिघलाए गए मक्खन के बारह भागों के साथ मिलाया जाता है। यह उपाय नस दबने पर दर्द से राहत दिलाने और तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है।

एक और प्रभावी उपायदबी हुई नस के साथ. सूअर की चर्बी या मक्खन का एक बड़ा चम्मच लें और इसे कुचले हुए हॉप कोन के साथ मिलाएं, यह सब अच्छी तरह से मिलाया जाता है और पकाने के बाद, दबे हुए स्थान पर रगड़ा जाता है।
दो बड़े चम्मच प्रक्षालित मक्खन को 1 बड़े चम्मच अमोनिया के साथ मिलाया जाता है। परिणामी मलहम को प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और इसे किसी गर्म चीज में लपेट दें। दर्द काफी कम होगा.

बकाइन की कलियों को उबालकर सूअर की चर्बी के साथ मिलाया जाता है। परिणामी द्रव्यमान को प्रभावित क्षेत्र में रगड़ा जाता है। लहसुन का तेल भी है चिकित्सा गुणोंदबी हुई नस के साथ. लहसुन के तेल का एक बड़ा चमचा आधा लीटर वोदका में पतला किया जाता है और रेडिकुलिटिस से प्रभावित क्षेत्र में रगड़ा जाता है।

इस दबी हुई नस को ठीक करने के लिए आपको मोम को पिघलाकर उसमें मिलाना होगा जैतून का तेलऔर मोम. इसके बाद, आपको परिणामस्वरूप मिश्रण के साथ लिनन के कपड़े को भिगोना होगा और इसे पीठ के निचले हिस्से या गर्दन पर रखना होगा। शीर्ष को चिपकने वाली टेप से सुरक्षित करें।

स्नान उपचार

काढ़े और जड़ी-बूटियों के आसव आदि के साथ औषधीय स्नान जैसे प्रसिद्ध लोक उपचार, दबी हुई तंत्रिका के साथ अच्छी तरह से मदद करते हैं। कैलमस जड़ों के पहले से तैयार काढ़े के साथ लगभग 37 डिग्री पर गर्म पानी से स्नान करना आवश्यक है - 250 ग्राम कैलमस जड़ों को 3 लीटर पानी में मिलाकर उबाला जाता है। आप वहां रेंगने वाला थाइम (तना और पत्तियां) जोड़ सकते हैं। कैलमस और रेंगने वाले थाइम को समान अनुपात में मिलाया जाता है और 250 ग्राम को 3 लीटर पानी में मिलाकर उबाला जाता है।

एक किलोग्राम स्प्रूस या ओक की छाल लें, 5 लीटर पानी डालें और लगभग आधे घंटे तक उबालें, फिर छान लें और तैयार स्नान में डालें, इसमें तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए।

इससे नहाना स्वास्थ्यप्रद और अच्छा रहता है अनाज के फूल. एक किलोग्राम एकत्रित फूलों को पांच लीटर ठंडे पानी में डाला जाता है और आधे घंटे तक उबाला जाता है, छानकर स्नान में डाला जाता है। यह अच्छा उपायकाठ के लिए और साझा स्नानऔर कंप्रेस के लिए भी।

पारंपरिक चिकित्सा में हॉर्स चेस्टनट के फलों का लंबे समय से और सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता रहा है। डेढ़ किलोग्राम युवा हॉर्स चेस्टनट को 5 लीटर पानी में 30 मिनट तक उबाला जाता है और व्यक्त घोल को स्नान में मिलाया जाता है। सेज, कैमोमाइल या नॉटवीड का उपयोग उसी तरह किया जाता है। इनमें से एक उत्पाद का 300 ग्राम पांच लीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 2 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, छान लिया जाता है और स्नान में डाल दिया जाता है।

यह दबी हुई नसों के उपचार के लिए अच्छा है हर्बल चायजिसमें काली बड़बेरी, बर्डॉक, अजवायन की पत्ती, व्हीटग्रास, काले करंट की पत्तियां, जुनिपर, टैन्सी शामिल हैं। चीड़ की कलियाँ, हॉर्सटेल, बिछुआ, हॉप्स, थाइम और बैंगनी। सब कुछ समान अनुपात में मिलाया जाता है और तैयार मिश्रण के आठ बड़े चम्मच 2 लीटर उबलते पानी के साथ एक पैन में डाला जाता है और दस मिनट तक उबाला जाता है। शोरबा को ठंडा किया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और स्नान में जोड़ा जाता है।

आसव से उपचार

दबी हुई नसों के लिए विभिन्न अर्क का उपयोग आंतरिक और बाहरी उपयोग के लिए किया जाता है।

दर्द से राहत के लिए मुलीन फूलों के टिंचर का उपयोग करना अच्छा है। पचास ग्राम फूलों को 1000 मिलीलीटर वोदका के साथ डाला जाता है और दो सप्ताह तक पूरी तरह तैयार होने तक छोड़ दिया जाता है। तैयार टिंचर को प्रभावित क्षेत्रों में लगाया और रगड़ा जाता है। बकाइन टिंचर का उपयोग दबी हुई नसों के इलाज के लिए भी किया जाता है। आधा लीटर वोदका में एक गिलास बकाइन के फूलों को 7 दिनों के लिए डाला जाता है।

सिटवार वर्मवुड का अर्क एक अच्छा बाहरी दर्द निवारक माना जाता है। 350 मिलीलीटर उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच वर्मवुड पुष्पक्रम, जिसके बाद रीढ़, गर्दन या पीठ के निचले हिस्से को रगड़ा जाता है।

आंतरिक उपयोग के लिए लिंगोनबेरी पत्तियों के टिंचर का उपयोग करना अच्छा है। 1.5 कप उबलते पानी में 1 चम्मच लिंगोनबेरी की पत्तियां डालें। दिन में तीन बार आधा गिलास लें।

नस दबने पर बड़बेरी का अर्क पीना बहुत उपयोगी होता है। एक चम्मच उबलते पानी के गिलास में डाला जाता है और डालने के लिए छोड़ दिया जाता है। 30 मिनट के बाद आसव तैयार है. भोजन से सवा घंटे पहले आधा गिलास बड़बेरी का अर्क लें। स्ट्रॉबेरी की पत्तियों का आसव भी तैयार किया जाता है। स्ट्रॉबेरी में अच्छे उपचार गुण भी होते हैं। स्ट्रॉबेरी के पांच गिलास 1 बड़े चम्मच से भरे हुए हैं। दानेदार चीनी। रस स्रावित करने से पहले पांच घंटे के लिए छोड़ दें, जिसे वे 3 बार लेते हैं। भोजन से एक दिन पहले.

साधारण टैन्ज़ी अच्छी तरह से मदद करती है। एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच तानसी के फूल डालें, ढक दें और पूरी तरह पकने तक 2 घंटे के लिए छोड़ दें। भोजन से सवा घंटे पहले दिन में चार बार पियें।

नस दबने पर बहुत उपयोगी है और अजवाइन सुगंधित होती है। पत्तियों से रस निचोड़ें और 2 चम्मच दिन में तीन बार पियें। आप अजवाइन की जड़ों के अर्क का भी उपयोग कर सकते हैं। चार घंटे के लिए 0.5 मिलीलीटर उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच डालें। अजवाइन की जड़ों का एक चम्मच, छान लें और 1/3 कप दिन में तीन बार पियें।

साथ ही 1 बड़ा चम्मच. एक चम्मच यारो को 1 गिलास उबलते पानी में उबाला जाता है, लपेटा जाता है और एक घंटे तक इंतजार किया जाता है, फिर छान लिया जाता है। 1 बड़ा चम्मच लें. दिन में 3-4 बार चम्मच।

फीस के साथ इलाज

लोक चिकित्सा ने औषधीय पौधों के विभिन्न संग्रहों से बने कई व्यंजनों को एकत्रित किया है जो नसों में दर्द जैसी बीमारियों में दर्द और सीमित गति से राहत दिलाने में मदद करते हैं। यहाँ कुछ बहुत हैं सरल व्यंजनजिसे हर कोई अपने हिसाब से पका सकता है.

संग्रह 1. 5 भाग अजवायन के फूल, 2 भाग ब्लूहेड फूल, 4 भाग गुलाब के कूल्हे, 2 भाग लिंडेन फूल और 2 भाग नागफनी फल लें। हर चीज़ को उसी के अनुसार काटा जाना चाहिए। यह सब सामान्य चाय की तरह बनाया और पिया जाता है।

संग्रह 2.अजवायन, ब्लैकबेरी की पत्तियां, गुलाब कूल्हों और थाइम का संग्रह एक एनाल्जेसिक और शांत प्रभाव की विशेषता है। इन्हें 5:2:3:3 के अनुपात में मिलाया जाता है और बारीक पाउडर में पीसकर नियमित चाय की तरह बनाया जाता है।

संग्रह 3.डिल के बीज, मदरवॉर्ट जड़ी बूटी और अजवायन के बीज मिलाए जाते हैं बराबर भागवेलेरियन जड़ के साथ और परिणामी मिश्रण के 2 बड़े चम्मच आधे घंटे के लिए उबलते पानी के एक गिलास के साथ पीसा जाता है। 3 रूबल ले लो. प्रति दिन 100 मि.ली.

संग्रह 4. 1 चम्मच मिलाएं. नींबू बाम जड़ी बूटी और संतरे के छिलके, उबलते पानी (गिलास) डालें और ढक्कन के नीचे 10 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर इसे छानकर एक चम्मच के साथ मिलाया जाता है। वेलेरियन की टिंचर. बेहतर स्वाद के लिए इसमें शहद मिलाएं और दिन में 3 बार 1 गिलास पिएं।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका दब गई

सबसे मोटा और सबसे ज्यादा महान स्नायुमनुष्यों में यह कटिस्नायुशूल तंत्रिका है, जो त्रिक और काठ तंत्रिका जड़ों के संलयन के दौरान बनी थी। कटिस्नायुशूल तंत्रिका पैर की उंगलियों, पैरों की संवेदना और गति के लिए जिम्मेदार है। टखने संयुक्त, पिंडली और जांघें। कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन या चुभन से व्यक्ति को बहुत असुविधा होती है, पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, निचले अंग. लेकिन ऐसा होता है कि महिलाओं में उपरोक्त लक्षणों के बिना भी नस दब जाती है।

पिंचिंग के कारण

इस बेहद अप्रिय सिंड्रोम का सबसे आम कारण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस माना जाता है। सैक्रोस्पिनस लिगामेंट और पिरिफोर्मिस मांसपेशी तंत्रिका को संकुचित करती है ( पिरिफोर्मिस मांसपेशीसिंड्रोम) और परिवर्तन। हर्निया या विस्थापन के कारण भी चुभन हो सकती है कशेरुक डिस्क, पैल्विक अंगों और मांसपेशियों को नुकसान, ट्यूमर।

चुभन के लक्षण

दर्द, जिसकी तीव्रता हमेशा बदलती रहती है, कटिस्नायुशूल तंत्रिका दबने पर मुख्य लक्षण है। यह दर्द हल्की और हल्की झुनझुनी के रूप में प्रकट हो सकता है, यह उस कारण पर निर्भर करता है जिसके कारण कटिस्नायुशूल तंत्रिका दब गई थी, साथ ही बहुत गंभीर दर्द या हल्का गंभीर दर्द भी हो सकता है। दर्द कभी-कभी ऐसा होता है कि रोगी कुछ समय तक हिल भी नहीं पाता। इंसान को हमेशा शरीर के एक ही तरफ दर्द महसूस होता है। यदि बाएं पैर में दर्द महसूस हो तो दायां पैरहल्की सुन्नता और कमजोरी महसूस होती है। आराम करने पर दर्द थोड़ा कम हो जाता है, लेकिन जैसे ही कोई व्यक्ति खड़ा होता है, बैठता है, झुकता है या स्थिति बदलता है, दर्द तुरंत तेज हो जाता है। रात में दर्द अधिक होता है। कभी-कभी दर्द गतिशीलता में कमी से पहले होता है घुटने का जोड़या पैर, हल्की झुनझुनी या कमजोरी।

जब कटिस्नायुशूल तंत्रिका में सूजन होती है, तो व्यक्ति को पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव हो सकता है। यह आमतौर पर पैर में दर्द से कमजोर होता है, लेकिन इसमें अप्रिय और असुविधाजनक संवेदनाएं भी शामिल होती हैं।

नस दबने के कारणों का निदान इस पर आधारित है परिकलित टोमोग्राफी, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग या रेडियोग्राफी।

विभेदक निदान हमेशा अधिक के साथ किया जाता है खतरनाक बीमारियाँ. जब पीठ के निचले हिस्से या पैर में दर्द के साथ बुखार, गंभीर दर्द, त्वचा का लाल होना, सूजन जो समय के साथ दूर नहीं होती और पेशाब करते समय जलन हो तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

पिंचिंग का इलाजसशटीक नर्व

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की समस्या को खत्म करने के लिए, आपको उन कारणों को समझने की आवश्यकता है जिनके कारण यह हुआ अप्रिय रोग, जिस कारन। कभी-कभी इलाज के बिना भी सुधार हो जाता है, उपचार के बिना भी। यदि कोई सुधार नहीं होता है, तो उन तरीकों का उपयोग करें जो सूजन और दर्द से राहत देंगे। रूढ़िवादी उपचार में पहले तीन दिनों के लिए बर्फ के साथ कोल्ड कंप्रेस का उपयोग करना शामिल है। इबुप्रोफेन और एसिटामिनोफेन जैसी दर्द निवारक दवाएं भी ली जाती हैं।

इस रोग में रोगी को दो से तीन दिन तक शारीरिक गतिविधि कम कर देनी चाहिए और अगले महीने तक कोई भी भारी वस्तु नहीं उठानी चाहिए। पूर्ण आरामयह उचित नहीं है क्योंकि सामान्य कामकाजी जीवनशैली में लौटने के लिए मांसपेशियों को अच्छे आकार में रखना आवश्यक है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के दबने से होने वाला दर्द अपने आप या उपचार से दूर हो जाएगा। विभिन्न माध्यमों से, जैसे कि हमेशा की तरह रूढ़िवादी उपचार, गोलियाँ, मालिश, थाई मालिश, एक्यूपंक्चर। रेडिकुलिटिस और दबी हुई कटिस्नायुशूल तंत्रिका के उपचार में विभिन्न लोक उपचारों का उपयोग करना अच्छा है। ये हर्बल इन्फ्यूजन, मलहम हैं औषधीय पौधेऔर साथ स्नान करता है औषधीय जड़ी बूटियाँ. लोकविज्ञानमैं काफी समय से पीठ दर्द की समस्या से जूझ रहा हूं। संचित एक बड़ी संख्या कीपीठ दर्द के लिए नुस्खे. ये सभी समय की कसौटी पर खरे उतरे हैं और कई लोगों को अपने पैरों पर खड़ा किया है। ऐसे नुस्खे ऊपर दिए गए हैं.