Tradičná medicína už dlho vie o existencii Čínska citrónová tráva. IN liečebné účely Jeho semená a plody sa používajú už veľmi dlho, čo umožňuje zbaviť sa mnohých chorôb. Rastlina dostala svoje meno nie náhodou. Tak to bolo nazvané pre prítomnosť charakteristickej citrónovej vône.
Botanický certifikát
Táto populárna rastlina má vzhľad viniča a mnoho ďalších mien. Často sa mu hovorí schizandre, mandžuský alebo Citrónová tráva Ďalekého východu. Najznámejšia existencia Čínska verzia. Používa sa častejšie ako iné typy.
Stonka citrónovej trávy má rozvetvený vzhľad. Jeho priemer môže dosiahnuť 2 cm a môže sa tiahnuť až do dĺžky 15 m. Výhonky sú pokryté kôrou s červenohnedým odtieňom. Mladé výhonky majú lesklý povrch, zatiaľ čo na starších výhonkoch sa stáva vločkovitým. Keď výhonky rastú v smere hodinových ručičiek, ovíjajú sa okolo kríkov a kmeňa veľkých stromov. Počas jedného vegetačného obdobia môže rastlina stúpnuť až na jeden a pol metra.
Červeno-hnedé korene obsahujú striedavé listy, ktorých dĺžka môže dosiahnuť 3 cm. Pohlavie kvetov je oddelené. Ich umiestnenie sú dlhé ružové stopky. Plody sú zastúpené bobuľami v tvare gule. Ovocie obsahuje dve semená s hnedým odtieňom.
Produkujú kvety, stonky a listy Silný zápach, podobne ako citrón, a preto rastlina dostala svoje meno. Rastlina kvitne v máji. Výrazná vôňa prirodzene priťahuje hmyz, ktorý ju aktívne opeľuje. Plody dozrievajú v septembri až októbri. V tomto čase zmäknú, dužina je šťavnatejšia a plody sa zakryjú tenká vrstva olúpať.
Reprodukcia sa uskutočňuje prostredníctvom semien a vegetácie. Rastlina sa nachádza na Ďaleký východ, Primorsky, Khabarovské územia, Amurská oblasť, Sachalin. Rastlina je náročná na vodu, pretože vôbec neznáša sucho, no zároveň neznáša premokrenie. Nemá rada tieň, preto dobre rastie na miestach bývalých požiarov, kde vyhoreli všetky stromy, ktoré by jej mohli tieniť a brzdiť jej rast. Ako liečivá rastlina pestuje sa umelo. Na jeho pestovanie sú stvorené celé plantáže.
Chemické zložky
V rastline nájdete veľké množstvo chemickí zástupcovia:
- Biologická hodnota je určená obsahom schizandrolu a schizandrínu.
- Rastlina obsahuje mnoho zástupcov radu organických kyselín - ako je kyselina jablčná, vínna a citrónová.
- Je obsiahnuté určité množstvo minerály. Ich zostava je pestrá a početnosť niektorých je celkom slušná.
- Z vitamínových látok si treba dať pozor na vitamín E. Je prítomný v značnom množstve.
- Semená sa líšia obsahom rôznych posilňujúcich látok.
- Plody obsahujú silice a seskviterpénové látky.
- IN dostatočné množstvo sú prezentované triesloviny a farbivá.
Liečivé vlastnosti
Schopnosť rastliny liečiť niektoré choroby je známa už od tej doby Staroveká Čína. Mimochodom, boli to Číňania, ktorí to prvýkrát použili ako farmakologické činidlo. Popularita tejto rastliny sa tak rozšírila, že prekročila hranice svojho prirodzeného prostredia a presťahovala sa na pozemky záhradníkov.
Teraz sa pestuje aj v priemyselnom meradle. Farmaceutický priemysel to potrebuje. Táto rastlina má dôstojné miesto v liekopisoch mnohých krajín. Schisandra má tieto akcie:
- Schopnosť stimulovať tón nervového systému. Keď sa Číňania vydávali na lov na dlhú cestu, vždy si so sebou vzali niekoľko hrstí plodov tejto rastliny. Na dlhej túre je nielen naložený svalový aparát, ale aj nervových štruktúr. Plody tejto rastliny sa v tomto ohľade stávajú spoľahlivým asistentom. Konzumáciou týchto bobúľ sa človek môže zaobísť bez jedla a cítiť sa veľmi veselo. Hlavná prednosť je to? nervové bunky nepodliehajú vyčerpaniu.
- Čínska citrónová tráva môže zlepšiť duševnú výkonnosť. S jeho použitím sa pozornosť a integrita vnímania stávajú akútnejšími.
- Účinok citrónovej trávy súvisí aj so zrakovou ostrosťou. Najmä môže zlepšiť nočné videnie. Je v ňom výrazný nárast. Telo sa stáva odolnejším voči nepriaznivé faktoryživotné prostredie.
- Srdce je stimulované respiračná funkcia, čo určite ovplyvňuje zlepšenie bunkového metabolizmu. Všetky bunkové štruktúry dostať veľká kvantita kyslík.
- Vplyv rastliny sa rozširuje takmer na všetko vnútorné orgány. Preto sa táto liečivá rastlina používa na terapeutickú korekciu mnohých patologických stavov. Pomocou citrónovej trávy napríklad bojujú s anémiou a stavmi spojenými s hypotenziou.
- Prípravky na báze citrónovej trávy sú zahrnuté v režime komplexná liečba astenické a depresívnych stavov. Ale takéto lieky by sa nemali zneužívať, aby nedošlo k nadmernej excitácii. Rastlina pôsobí iba na funkčnej úrovni. Ale bude to úplne zbytočné v prítomnosti organických lézií.
- U čerstvá šťava bobule má výrazný bakteriostatický účinok. Patogénna mikroflóra nie je schopný zabíjať, ale jeho rast je spomalený. Pôvodca dyzentérie je citlivý na šťavu, kokálna flóra, Escherichia coli.
- Schizandra vo forme tinktúry (30-40 kvapiek na dávku) pomôže tým, ktorí majú zápal pľúc, cievnu nedostatočnosť a tuberkulóznu lymfadenitídu.
- Použitie citrónovej trávy je užitočné pre ľudí s chronickou gastritídou v anamnéze. Pod jeho vplyvom sa normalizuje sekrečnú funkciužalúdka. Stačí vziať semená rastliny v práškovej forme, každé 2 g, a kyslosť v gastrointestinálnom trakte sa zvýši u tých, ktorí mali predtým nízku kyslosť. Zároveň ju môže znížiť. Pre tých, ktorí majú prekyslenú gastritídu, sa odporúča užívať 1 g prášku. Tým sa odstráni bolesť a zníži sa kyslosť. Pri gastritíde s nízkou kyslosťou je užitočné odobrať šťavu z plodov citrónovej trávy.
- S použitím citrónovej trávy sa zvyšuje reflexná aktivita. Toto sa pozoruje aj v prípadoch, keď dôjde k otrave tela liekmi.
Fakt! Vďaka výskumu Khabarovského bola stanovená presnosť dávkovania liečivej rastliny na terapeutickú korekciu. Dospelí môžu skonzumovať 1,5 gramu semienok, no tínedžeri by sa mali obmedziť na 0,5 gramu.
Experimentálne údaje ukazujú, že pomocou citrónovej trávy môžete zmierniť pocit únavy počas zvýšené zaťaženie v armáde a ľudia zapojení do športu. V porovnaní s kolou alebo fenamínom je výraznejší tonizujúci účinok. Dobrou vlastnosťou je, že neexistuje žiadna schopnosť akumulácie, inými slovami, akumulácia v tele.
Komu sa rastlina ukazuje?
Rastlina sa používa a bude užitočná pre množstvo podmienok:
- Je vhodné použiť rastlinu pre tých, ktorých stav je spojený so stratou sily.
- Schizandra bude užitočná pre ľudí s nízkym krvným tlakom.
- Anémia rôzneho pôvodu.
- Bronchiálna astma, stavy spojené s akútnou a chronickou bronchitídou.
- Proces tuberkulózy.
- S cieľom zlepšiť funkciu orgánu zraku.
- Patológia tráviaci trakt.
- Sexuálna impotencia.
Schizandrové prípravky by sa mali užívať, ak je potrebné zvýšiť psychickú a fyzickú odolnosť.
Kontraindikácie
Napriek svojim výhodám má táto rastlina celú kyticu obmedzenia jeho používania. To zahŕňa nasledujúce podmienky:
- Schizandru by nemali užívať ľudia s vysokým krvným tlakom.
- Schisandra je vylúčená pre ľudí so zvýšeným intrakraniálnym tlakom.
- Rastlina je kontraindikovaná pre osoby so zvýšeným nervovým vzrušením.
- Je zakázané užívať citrónovú trávu pre tých, ktorí trpia nespavosťou.
- Organická patológia srdca.
- Akútny infekčný proces.
- Prítomnosť epileptických záchvatov.
- Počas tehotenstva a dojčenia.
- Ulcerózne procesy tráviaceho traktu.
- Deti do 12 rokov.
Pri užívaní musíte dodržiavať predpísané dávkovanie. Rastlina by sa nemala zneužívať, pretože pri prekročení odporúčanej dávky môže dôjsť k nadmernej stimulácii nervového systému. Mali by ste sa zdržať pitia šťavy z bobúľ zozbieraných na jar. Je to spôsobené ich nadmernou aktivitou. V každom prípade, skôr ako začnete citrónovú trávu užívať, mali by ste sa poradiť s lekárom.
Možné vedľajšie účinky
Prípravky na báze schizandry môžu spôsobiť množstvo vedľajšie účinky. To zahŕňa nasledujúce body:
- Výskyt stavu spojeného s tachykardiou.
- Vývoj alergických reakcií.
- Spánok môže byť narušený.
- Výskyt bolesti hlavy.
S opatrnosťou by ju mali užívať ľudia s vysokým krvným tlakom, pretože sa zvyšuje pri užívaní schizandry.
Predpísané zlúčeniny
Tradičná medicína používa rastlinu pomerne široko už dlho. Priaznivé vlastnosti uznáva aj tradičná medicína.
Príprava tinktúry
Jeho užívanie vám zlepší náladu a zvýši váš výkon. Pripravené s alkoholom 70 % a 96 %.
Možnosť 1
Na jeho prípravu budete potrebovať:
- 1 diel zrelého alebo suchého ovocia citrónovej trávy;
- alkohol 70% - 5 dielov.
Tinktúra sa pripravuje v tmavej fľaši. Do nej sa nalejú bobule, ktoré sa následne naplnia alkoholom. Kompozícia sa infúzi počas 10 dní. Počas tohto obdobia je potrebné pravidelne pretrepávať. Po exspirácii sa kompozícia prefiltruje a skladuje v chlade. Počas skladovania sa vyhýbajte priamemu kontaktu slnečné lúče. Fľaša musí byť počas skladovania tesne uzavretá. Dávkovanie je 20-30 kvapiek ráno nalačno. Príjem potravy sa vykonáva najskôr po 20-30 minútach. Druhýkrát sa tinktúra užíva na obed. Toto sa vykonáva jeden mesiac. Toto trvanie je priebehom liečby.
Možnosť č.2
Používa listy alebo výhonky rastliny. Požadovaný:
- 1 diel jemne nasekaných listov;
- alkohol 70% - 3 diely.
Podmienky prípravy sú rovnaké ako v prvom prípade, ale prijímací vzťah má svoje vlastné nuansy. Zaberú aj 20-30 kvapiek, ale po jedle a nie skôr ako po 4 hodinách.
Semená na tinktúru
Užívanie tejto tinktúry stimuluje duševné a fyzická aktivita. Ako vitamínový komplex tinktúra vedie k posilneniu organizmu, zlepšuje činnosť nervovej a imunitný systém. Je tiež indikovaný pre osoby so zvýšenou kyslosťou. Tinktúra zvýši krvný tlak a zmierni ospalosť. Užívanie drogy pomáha zlepšiť mentálnu adaptáciu. Pomáha tiež zlepšiť zmyslové funkcie. Na prípravu budete potrebovať:
- Semená čínskej citrónovej trávy – 50 g;
- vodka - 0,5 litra.
Pred varením sa semená dobre umyjú vodou. Potom ich treba rozdrviť. Potom sa naplnia vodkou. Kompozícia sa infúzi dva týždne v tme. Tinktúra sa má užívať trikrát denne, 25-30 kvapiek na dávku.
Príprava infúzie: vezmite sušené bobule. Je povolené používať a čerstvé bobule. Musia byť varené vriacou vodou a použité ako čaj. Tento nápoj výrazne zlepší tón tela.
Aby bol účinok maximálny, musia byť bobule správne vysušené. Najprv ich treba trochu vysušiť na vzduchu a potom ich poukladať na plech a vložiť do rúry. Teplota by nemala presiahnuť 60 stupňov. Sušenie sa vykonáva štyrikrát a trvá niekoľko dní.
Bobule na infúziu
Na prípravu infúzie budete potrebovať nasledujúce zložky:
- Bobule liečivej rastliny - 15 g.
- Vriaca voda v objeme 300 ml.
Bobule sa najskôr rozdrvia a potom sa naplnia vriacou vodou. Kompozícia sa zapáli, privedie do varu a udržuje sa v tomto stave štvrť hodiny. Na jednu dávku je potrebná iba jedna polievková lyžica. Toto sa vykonáva 2-3 krát denne, najneskôr 5 hodín pred spaním.
Plody sa uchovávajú pre budúce použitie na zimu. Za týmto účelom sú pokryté granulovaným cukrom. V tejto forme sa dobre skladujú a umožňujú vám byť vždy v dobrej kondícii. Pomer bobúľ a cukru je 1:2. Potom sa umiestnia do sklenených nádob, tesne uzavreté a skladujú sa v chlade.
Príprava liečivej šťavy
Na tento účel môžete použiť bežný odšťavovač. Šťava sa naleje do pohárov a sterilizuje sa. Musí sa uchovávať v chladničke, zapečatená. Pri konzumácii sa šťava zriedi teplou vodou. Na tónovanie je možné pridať šťavu do čaju alebo kávy. Pred prípravou šťavy je samozrejme potrebné bobule dôkladne umyť.
Nie je potrebné pripravovať alkoholovú tinktúru doma, pretože je voľne dostupná v lekárňach. Mimochodom, je to celkom lacné. Zvyčajne sa užíva dvakrát denne ráno a na obed. V jednej dávke je 20-30 kvapiek. Toto by sa malo vykonať pol hodiny pred jedlom. Priebeh liečby je jeden mesiac.
Bude užitočné piť čaj z tejto rastliny, čo môže zvýšiť tón. Je nielen zdravý, ale pri konzumácii aj príjemne chutí. Na prípravu čaju možno použiť všetky časti rastliny s výnimkou koreňov. Tento nápoj má vynikajúcu farbu so zlatým odtieňom. V horúcom počasí dokonale osvieži, zvýši tón, zlepší náladu a dodá silu.
Listy rastliny majú miernejší účinok ako bobule, pretože obsahujú podstatne menej látok s tonizujúcim účinkom. Tento nápoj môže slúžiť ako vynikajúci vitamínový liek a tiež sa používajú v boji proti chorobám, ako je skorbut.
Ženy, ktoré sledujú svoju postavu, sa nemusia obávať obsahu kalórií v rastline. 100 g produktu obsahuje iba 11 kcal.
Pred začatím liečby citrónovou trávou sa musíte poradiť s lekárom a počas liečby prísne dodržiavať všetky jeho pokyny.
Video: liečivé vlastnosti citrónovej trávy
Schisandra pestuje mnoho letných obyvateľov a záhradníkov. Je vysoko dekoratívny, a preto dokáže premeniť aj tú najnevzhľadnejšiu oblasť. Zároveň má rastlina hmotu užitočné vlastnosti. Z tohto dôvodu sa aktívne používa v medicíne. Čo je citrónová tráva: prospešné vlastnosti a kontraindikácie jeho použitia, hlavné odrody - článok vám o tom povie.
Schizandra je vinič s bohatými červenými plodmi, veľmi podobný ríbezliam. Stonky tejto trvalky sa rozvetvujú, ich priemer je niekoľko centimetrov. Dĺžka výhonku môže dosiahnuť 15 metrov. Kôra je sfarbená do červenohneda. U mladých predstaviteľov je lesklý a u starších je vločkovitý. Liana sa ovíja okolo kríkov a kmeňov stromov v smere hodinových ručičiek. Za jedno vegetačné obdobie sa môže zdvihnúť o viac ako meter.
Listy sú striedavé, obvajcovité alebo elipsovitého tvaru. Základňa je klinovitá, hrot je špicatý a pozdĺž okraja prebiehajú malé zuby. Kvetenstvo je malé, umiestnené na dlhých ružových stopkách.
Plody sú guľovité so žltkastými, hnedými alebo hnedými semenami. Bobule majú sladkú a kyslú chuť a miernu horkosť. Kultúra je nezvyčajná v tom, že má jedinečnú citrónovú arómu, a preto dostala svoje meno. Všetky časti citrónovej trávy majú prospešné vlastnosti: kôra, konáre, listy, bobule, semená. Šálka nálevu pripravená z kôry alebo plodov takejto rastliny vás dokáže nabiť energiou na celý deň. Listový čaj je iný vitamínové zloženie a antiskorbutický účinok.
Kultúra sa aktívne uplatňuje tradičných liečiteľov, však tradičná medicína ocenil všetky kvality citrónovej trávy a už dlho ju používa na prípravu rôznych prípravkov.
Prečo je citrónová tráva užitočná?
Užitočné vlastnosti citrónovej trávy sa objavujú vďaka jej bohatosti biochemické zloženie. Veľmi cenené sú najmä plody. Obsahujú veľká dávka vitamín C, organické kyseliny, éterické oleje, pektíny, antokyány, katechíny a flavonoidy.
Kde sa používa?
V medicíne je extrakt z citrónovej trávy jedným z najlepšie prostriedky na tónovanie tela. V tomto ohľade je rastlina na druhom mieste za ženšenom. Prípravky vyrobené na báze citrónovej trávy sa často užívajú v prípade straty sily a zníženého výkonu, straty vitalita. Čaj je dobrý na zotavenie po vleklé ochorenie, pri dlhej túre, s mentálnou resp fyzická únava. Korene, kôra, lístie a ovocie pomáhajú normalizovať tráviaci trakt. Tento účinok sa vysvetľuje obsahom látky chinín a kyselina citrónová.
Všetky liečivé vlastnosti Schisandra sa používa na zlepšenie stavu:
- Bronchitída.
- Bronchiálna astma.
- Dyzentéria.
- Morská choroba.
- Neurasténia.
- Impotencia.
- Cukrovka.
V poslednej dobe sa často vytvárajú obrovské priemyselné plantáže, aby vyhovovali potrebám farmaceutických podnikov. Okrem lieku som našiel citrónovú trávu široké uplatnenie vo varení. Najmä sa to týka východných krajinách– Napríklad Čína. Z bobúľ tejto rastliny sa vyrábajú ovocné nápoje, kompóty a sirupy. Ovocie mleté s cukrom sa pridáva do rôznych nápojov. Z citrónovej trávy sa pripravuje aj víno. Odrodové vína sú neuveriteľne aromatické a kyslé. Kultúra sa dobre osvedčila aj v kozmeteológii. Je súčasťou mnohých masiek a hygienických výrobkov.
Priaznivé vlastnosti rôznych druhov citrónovej trávy
Zapnuté tento momentČínska (Ďaleký východ) a krymská citrónová tráva sú široko používané. Pred vykonaním liečby výrobkami vytvorenými na základe týchto kultúr je potrebné študovať zvláštnosti ich účinku na telo. Pozrime sa bližšie na krymskú kultúru a citrónovú trávu z Ďalekého východu: liečivé vlastnosti a kontraindikácie týchto rastlín.
Schisandra čínska
Liečivé vlastnosti Schisandra chinensis spočívajú v jej schopnosti zmierniť mnohé ochorenia.
Bobule pomáhajú vyrovnať sa so stresom a depresiou, zlepšujú funkciu pečene a srdca, udržiavajú normálnu hladinu hormónov a bránia rozvoju zhubné nádory, zvýšiť tón.
A liečivé vlastnosti semien čínskej citrónovej trávy sa prejavujú takto:
- Úľava od tuberkulózy a bronchitídy. Lieky majú expektoračný a protizápalový účinok.
- Zlepšenie fungovania tráviaceho traktu.
- Doplnenie nedostatku železa pri anémii.
- Normalizácia funkcie obličiek.
- Eliminácia zápalové procesy V očiach.
V jej koreňoch sú prospešné vlastnosti citrónovej trávy čínskej. Skvelý obsahéterické oleje pomáhajú pri pedikulóze, chronická únava hypotenzia a kŕčové žilyžily Existujú prípravky založené na koreňoch tejto rastliny, ktoré sú indikované na zápal. ústna dutina, kaz.
Ak sa chystáte použiť čínsku citrónovú trávu: jej prospešné vlastnosti a kontraindikácie by sa mali dôkladne preštudovať. Inak namiesto toho pozitívny efektčlovek si môže spôsobiť ujmu na zdraví. Napríklad by ste nemali jesť bobule tejto rastliny, ak máte arteriálnej hypertenzie, arachnoiditída, nespavosť, vysoký intrakraniálny tlak. Pre akút infekčné choroby, VSD sa v tehotenstve neodporúčajú ani prípravky na báze schizandry čínskej. Poznaním liečivých vlastností a kontraindikácií Schisandra chinensis môžete výrazne zlepšiť svoje zdravie.
Použitie citrónovníka čínskeho sa však neobmedzuje len na medicínu. Jeho plody sa aktívne používajú pri varení. Listy a bobule sú súčasťou kozmetických výrobkov. Z citrónovej trávy sa vyrába mydlo a vyrábajú sa parfumy. Túto rastlinu aktívne pestujú aj krajinní dizajnéri a záhradníci.
krymská citrónová tráva
Pozrime sa teraz na krymskú citrónovú trávu: prospešné vlastnosti a kontraindikácie tohto druhu bylín. Liečivé vlastnosti Tento druh citrónovej trávy si prvýkrát všimli už starí Gréci. Táto rastlina je populárna dodnes. Má diuretický, hojivý, omladzujúci, tonizujúci, imunostimulačný a antiemetický účinok. Odvary a tinktúry z nadzemnej časti tiež pomáhajú normalizovať spánok, zlepšujú trávenie potravy, riešia problémy s nestabilným krvným tlakom a priaznivo ovplyvňujú činnosť dýchacieho, kardiovaskulárneho a nervového systému.
Krymská citrónová tráva má niektoré kontraindikácie na použitie. Neodporúča sa tým, ktorí majú individuálna intolerancia, nervové vzrušenie, hypertenzia. V tomto prípade kultúra nielenže nebude prospešná, ale bude mať aj negatívny vplyv na zdravie.
Ako urobiť polotovar?
Rastlina sa pripravuje nasledovne. Po prvé, bobule sú rezané. V tomto prípade musíte byť veľmi opatrní, aby ste nepoškodili kefu. Suroviny skladujte v sude alebo košíku. Pozinkované vedrá nie sú vhodné, pretože môžu viesť k oxidácii ovocia.
Pripravené jedným z nasledujúcich spôsobov:
Závery o vyššie uvedených informáciách
Jevgenij Šmarov
Čas čítania: 7 minút
A A
Schizandra je vinič s drevnatým kmeňom. Dĺžka stonky divokej citrónovej trávy môže dosiahnuť 15 metrov. Vonkajšie plody citrónovej trávy vôbec nevyzerajú ako citróny. Sú to malé červené bobule zhromaždené v dlhom strapci. Jeden trs môže obsahovať 5 až 40 plodov. Ak však list citrónovej trávy pošúchate medzi prstami, uvoľní silnú vôňu tropického ovocia.
Odrody schizandry
V prírode citrónová tráva rastie iba na juhovýchode a Východná Ázia(Kórea, Japonsko a Čína). Na území našej krajiny sa táto rastlina nachádza na juhu Sachalinu, na Ďalekom východe a v južnej časti Kurilských ostrovov.
Zo 14 známych druhov Schizandry v centrálnej oblasti V Rusku sa pestujú iba 2 odrody Schisandra chinensis:
Nutričná hodnota, obsah kalórií a zloženie citrónovej trávy
Schizandra je jedným z najmenej kalorických bobúľ. 100 g citrónovej trávy obsahuje iba 11 kcal. Zároveň obsahujú minimálne množstvo sacharidy a vôbec žiadne tuky.
Výživová hodnota 100 g citrónovej trávy:
- 1,9 g sacharidov.
- 1 g bielkovín.
- 0 g tuku.
Zloženie citrónovej trávy (na 100 g):
Vitamíny:
- 70 mg vitamínu C (kyselina askorbová).
- 0,16 mg vitamínu PP (kyselina nikotínová).
- vitamín E (tokoferol).
Minerály:
Organické kyseliny:
- 8,4% kyselina jablčná.
- 11,3% kyselina citrónová.
- 0,8% kyselina vínna.
Výhody a poškodenie citrónovej trávy
Užitočné vlastnosti citrónovej trávy:
- Schizandra je prírodný stimulant a antidepresívum. Zlepšuje náladu, zlepšuje funkciu mozgu, zmierňuje únavu a zvyšuje výkonnosť.
- Bobule sa používajú pri liečbe gastritídy a žalúdočných vredov. Okrem toho normalizuje proces trávenia.
- Schizandra je indikovaná aj pri ochoreniach obličiek.
- Tinktúra schizandry zvyšuje ostrosť zraku. Je predpísaný pre astigmatizmus a krátkozrakosť.
Schizandrové obklady sa používajú na liečbu zle sa hojacich rán a trofické vredy, ako aj ekzémy a dermatitídy. - Schizandra dáva dobré výsledky pri liečbe problémov genitourinárny systémženy a muži. Prípravky z bobúľ pomáhajú pri neplodnosti, prostatitíde, impotencii a gynekologických ochoreniach.
- Čaj a nálev z citrónovej trávy zlepšuje imunitu. Pri konzumácii citrónovej trávy sa znižuje riziko nákazy chrípkou počas epidémie.
Škodlivosť citrónovej trávy
- Schizandra má stimulačný účinok na nervový systém, preto sa neodporúča pre ľudí s nervovými poruchami, arytmiou a hyperaktivitou.
- Čaj a prípravky s citrónovou trávou by sa nemali konzumovať na noc, pretože môžu spôsobiť nespavosť.
- Schizandra môže zvyšovať krvný tlak, preto by ju nemali užívať pacienti s hypertenziou.
Schizandra v strave tehotných a dojčiacich žien, detí, diabetikov a športovcov
Tehotná žena Citrónovej tráve je lepšie sa vyhnúť. Vďaka svojmu tonickému účinku môže spôsobiť nervové vzrušenie a poruchy spánku. Okrem toho môžu bobule tónovať svaly maternice a vyvolať potrat. Na druhej strane citrónová tráva v kombinácii s inými rastlinami môže znížiť toxikózu.
Schizandra a dojčiace matky
. Môže to spôsobiť ženu 
zvýšená nervová excitabilita a kardiopalmus, ktoré sa prenesú na bábätko.
Pre deti Schisandra je predpísaná na zvýšenie chuti do jedla a imunitu. Bobule po chorobe obnovia silu a dodajú telu užitočné látky s nedostatkom vitamínov. Okrem toho je citrónová tráva veľmi účinný prostriedok nápravy z úplavice.
Tradičná medicína využíva na boj nielen plody, ale aj iné časti schizandry cukrovka . Pacienti si môžu lieky vyrobiť sami alebo si ich kúpiť v lekárni. Malo by sa pamätať na to, že citrónová tráva sa môže užívať až po jedle, inak sa nezníži, ale zvýši.
Ako zbierať, používať a skladovať citrónovú trávu?
- Schizandra sa zbiera v septembri vždy za suchého slnečného počasia.
- Bobule dozrievajú postupne, preto ich treba zbierať v niekoľkých fázach.
- Schizandra sa nesmie skladovať v čerstvé, takže po odbere je ihneď spracovaný. Jedným z populárnych spôsobov, ako uchovať citrónovú trávu na dlhú dobu, je sušenie bobúľ. 2-3 dni sú držané na vzduchu, rozptýlené v tenkej vrstve. Potom sa plody sušia v peci alebo špeciálnej sušičke.
- Pre dlhodobé skladovanie je citrónová tráva tiež skrútená cez mlynček na mäso, zmiešaná s granulovaným cukrom. Zmes sa umiestni do sklenenej nádoby a skladuje sa na chladnom mieste.
- Pre svoju špecifickú chuť sa citrónová tráva konzumuje len vo forme nápojov alebo ako súčasť dezertov. Jedlá z citrónovej trávy sa hodia výrobky z múky, mlieko, tvaroh a syr.
Aké jedlá sa dajú pripraviť s citrónovou trávou?
Schizandra v diétnej výžive
Samotná Schisandra nie je zahrnutá do stravy, pretože sa nekonzumuje oddelene od iných produktov a nehrá osobitnú úlohu pri chudnutí. Čaj s citrónovou trávou však môže priniesť nepochybné výhody tým, ktorí schudnú. Faktom je, že citrónová tráva je vynikajúce antidepresívum a ľudia dlho pozorný prísna diéta, náchylné nervové poruchy a zmeny nálad.
Na prípravu nápoja sa používajú listy, kôra a výhonky. Predpokladá sa, že je potrebné dodržať pomery: 15 gramov akéhokoľvek druhu suroviny na liter prevarená voda. Potom čaj nemiešajte, pretože musí prejsť 5-minútovým lúhovaním bez vonkajších vplyvov.
Ako variť citrónovú trávu: ovocie, listy
Listy schizandry sú ideálnou nezávislou ingredienciou pri varení klasický čaj. Aby sa zachovala aróma zložky, nápoj sa nevarí v termoske.
Ako variť plody citrónovej trávy?
Pomocou plodov môžete aplikovať klasický a jednoduchý postup. Na prípravu nápoja sa odporúča vložiť lyžicu ovocia do smaltovanej misky, pridať 200 mililitrov vody a variť desať minút. Potom sa čaj lúhuje 24 hodín a prefiltruje sa. Je vhodné piť pripravený nápoj počas dňa, pridať cukor podľa chuti a zamerať sa na osobné preferencie.
Ako správne variť citrónovú trávu: použite listy a stonky
Na prípravu chutných a zdravý čaj Odporúča sa použiť listy a stonky. Obe zložky môžu mať priaznivý vplyv na organizmus. Možnosti varenia:
- listy. Nápoj je chutný a zároveň získava nezvyčajné aspekty. Listy schizandry sa používajú na prípravu čaju v malej kanvičke. Povinné je dodržiavanie proporcií: pohár prevarenej vody - čajová lyžička drvených surovín. Príprava čaju v termoske sa neodporúča, pretože vôňa zmizne a chuť získa hrubé odtiene;
- stonky. Táto možnosť je vhodná aj na zimu. Sušené alebo čerstvé stonky by sa mali nakrájať na malé kúsky a potom použiť na čajové lístky. Podľa chuti je vhodné pridať cukor alebo med.
Ako variť citrónovú trávu: výhody
Pravidelná konzumácia čaju pripraveného s citrónovou trávou vám umožňuje počítať s nasledujúcimi priaznivými účinkami:
- posilnenie imunity;
- zvýšenie odolnosti tela voči prechladnutiu;
- vzhľad sily;
- stimulácia duševnej a fyzickej únavy;
- zlepšenie nálady pri depresii;
- zvýšený krvný tlak;
- zlepšenie zdravotného stavu pri cievnej nedostatočnosti, ochoreniach pľúc a obličiek, ochoreniach tráviaceho traktu, anémii.
Dôležitá nuansa: citrónová tráva by sa nemala konzumovať pred spaním. V opačnom prípade bude spánok narušený.
Čaj z citrónovej trávy je jedinečný nápoj, ktorý sa oplatí vyskúšať!
Schisandra čínska
Schizandra- zástupca čeľade Schisandraceae (Schisandraceae) - drevnatá liana, dosahujúca dĺžku až 15 m. Vo voľnej prírode rastie na Ďalekom východe. Na Urale sa pestuje v záhradách.
Popínavý ker-liana s dlhou drevnatou stonkou dosahujúcou dĺžku 10-15 m a priemerom do 2 centimetrov. Rastlina produkuje až 4-5 kg bobúľ. Plody sa zhromažďujú vo valcovom zhluku 10-20 kusov, hmotnosť jedného ovocia je 0,4-0,7 g a jeden zhluk - 7-12 g. Plody sú jasne červenej farby. Vo vnútri sú 1-2 žlté semená. Plody a semená rastliny sa pripravujú na liečebné účely.
Plody sú veľmi kyslé (kyslejšie ako citrón), čo sa vysvetľuje pomerom organických kyselín, ktoré obsahujú (kyselina citrónová - až 11%, kyselina jablčná - 7-8%) a cukrov (iba 1,5%). Okrem toho plody obsahujú minerálne soli a vitamíny B a C (až 580 mg% v suchom ovocí). Plody citrónovej trávy sa nazývajú „bobule piatich chutí“: jeho dužina je kyslá, šupka sladká, semená sú nepríjemné a majú pálivú chuť a bobule vo všeobecnosti chutia slane.
Všetky časti rastliny majú špecifickú horkú chuť a po rozdrvení vydávajú charakteristickú citrónovú vôňu (odtiaľ názov).
Vo vedeckej a ľudová medicína Plody schizandry sú široko používané.
Plody a semená Schisandra chinensis obsahujú schizandrín, flavonoidy, katechíny, antokyány, esenciálny olej. V oplodí sa našli organické kyseliny, pektínové látky a cukry. V semenách - mastný olej.
V súčasnosti z plodov a semien citrónovej trávy pripravuje sa tinktúra s 96% alkoholom, ktorý sa používa ako stimulant (Grinkevich, 1991).
Schizandrové prípravky (tinktúry a tablety) sa používajú v vedecká medicína ako prostriedok na stimuláciu kardiovaskulárneho systému, reguláciu krvného obehu, stimuláciu dýchacie centrum.
Schisandra sa používa na hypotenziu, nervové choroby nedostatok vitamínov s celkovou únavou, slabosťou, zvýšená ospalosť, úplavica, skorbut.
V ľudovom liečiteľstve medzi Nanai je široko používaný ako všeobecné tonikum. Nanai tvrdia, že ak zjete za hrsť sušené bobule Schizandra, človek môže loviť celý deň bez jedla alebo pocitu únavy.
Schisandrové prípravky sa užívajú nalačno alebo 4 hodiny po jedle. Účinok citrónovej trávy sa dostaví po 30-40 minútach a trvá 4-6 hodín.
Odvar z plodov sa pripravuje v pomere 20:200, užíva sa polievková lyžica 2-3x denne teplý.
Tinktúra ovocia v alkohole sa pripravuje v pomere 25:100, užíva sa 20-40 kvapiek 2-krát denne. Prášok z ovocia sa užíva 0,5 g ráno a večer (Popov, 1973). O liečivá silaČínski vedci Schisandra napísali: „Schisandra posilňuje svaly, zahrieva vnútro.“ 2 hodiny po užití lieku sa zvýrazňuje sluch a videnie, odchádza únava a zlepšuje sa metabolizmus.
Liečba úplavice s Schizandrou u detí dáva najlepšie skóre ako pri použití bakteriofága.
Schizandra je užitočná pre duševná choroba, s ranami a vredmi, ktoré sa dlho nehoja (Nechaev, 1975).
V roku 1969 I.I. Lopaev zistil, že na gastritídu s vysokou kyslosťou tráviace šťavy priaznivý účinok zabezpečuje pravidelný príjem prášku zo semien citrónovej trávy (0,5-1 g 2-3x denne).
O nízka kyslosťŽalúdočná šťava sa ošetruje šťavou z bobúľ citrónovej trávy (polievková lyžica 3 krát denne pred jedlom).
Zistilo sa, že tinktúra citrónovej trávy má výrazný choleretický účinok. To naznačuje vhodnosť jeho použitia pri cholecystitíde a iných poruchách funkcie žlčníka (Fruentov, 1974).
V experimentálnej štúdii prípravkov Schisandra sa zistilo, že zvyšuje krvný tlak, znižuje srdcovú frekvenciu a zlepšuje nočné videnie (Sokolov, 1984). Schisandra sa používa na astenické, psychasténické a depresívne stavy. Zlepšuje sa to všeobecný stav telo, chuť do jedla, spánok, zvyšuje duševné a fyzické schopnosti, vedie k zvýšeniu telesnej hmotnosti, zvyšuje obsah hemoglobínu v krvi (Solodukhin, 1989).
Semená schizandry sa používajú pri tuberkulóze, bronchitíde, bronchiálna astma, choroby žalúdka, čriev, pečene, obličiek (Sklyarevsky, 1970).
Dobre terapeutický účinok získaná použitím tinktúry citrónovej trávy v dávke 35-40 kvapiek na dávku pri zápale pľúc s vaskulárna nedostatočnosť, s hypotenziou, tuberkulóznou lymfadenitídou. Priaznivo pôsobí pri ateroskleróze a schizofrénii (Turová, 1974).
V Číne sa citrónová tráva používa na prechladnutie, čierny kašeľ a kvapavku (Minaeva, 1991).
Kórejskí vedci odporúčajú užívať citrónovú trávu na inkontinenciu moču, hnačku, cukrovka, neplodnosť, s morská choroba, neurasténia, impotencia (Grinkevich, 1988). Na urtikáriu a iné kožné ochorenia užitočná je masť vyrobená z dužiny bobúľ (Shpilenya, 1989).
Schizandra znižuje hladinu cukru v krvi stimuluje pracovnú aktivitu („Plant Resources“, 1985).
Schisandra chinensis je kontraindikovaná hypertenzia, epilepsia, so zvý intrakraniálny tlak, v období silného vzrušenia (Petkov, 1988).
Ako liečivá rastlina citrónová trávaširoko používaný v čínskej, japonskej a ruskej ľudovej medicíne. Čerstvé a sušené ovocie a semená sa používali ako účinné tonikum a stimulant.
Lovcom Nanai z Ďalekého východu hrsť sušeného ovocia okamžite pomohla zmierniť únavu a zlepšila zrak a umožnila im niekoľko dní prenasledovať zviera so skromným jedlom. Počas Veľkej Vlastenecká vojna Schizandra bola úspešne použitá Sovietski piloti. počas nočných letov.
V čase mieru priaznivý vplyv rastliny na zrak nám umožnil odporučiť to vodičom prepravy.
Semená schizandry sa používali na liečebné účely pri tuberkulóze, bronchiálnej astme, bronchitíde, ochoreniach pečene a obličiek, anémii a iných ochoreniach. Nielen plody, ale aj nálev z listov a kôry sú silným antiskorbutikom.
Plody schizandry Liečila sa aj úplavica, najmä u detí.
U moderné ženy Postup pôrodu sa často spomalí. Lekári vedia, aké je to nebezpečné - vyčerpávajú telo a môžu poškodiť nenarodené dieťa. V tejto chvíli mobilizujte zásoby materského tela, vyhýbajte sa syntetickým neutralizačným činidlám, ak je to možné a stimulanty pracovná činnosť , pomôže citrónová tráva a prípravky z nej.
Moderná medicína experimentálne dokázal, že prípravky zo Schisandry spôsobujú predĺženú excitáciu v mozgovej kôre a zvyšujú sa reflexná aktivita centrálny nervový systém, a to má zase stimulačný účinok na dýchanie a stimuluje činnosť kardiovaskulárneho systému. To posledné je obzvlášť výrazné u ľudí, ktorých práca si vyžaduje intenzívnu pozornosť a presnú koordináciu pohybov. Schizandra priaznivo pôsobí na zmysly, zvyšuje najmä ostrosť zraku a adaptáciu očí na tmu.
Tonizujúci a stimulačný účinok schizandry na centrálny nervový systém sa využíva aj pri liečbe astenických a astenodepresívnych stavov, psychasténie, vegetatívno-vaskulárnej dystónie, hypotenzie atď. Vo vedeckej medicíne sa schizandra používa vo forme extraktu alebo tinktúry (2-3x denne, 20 -30 kvapiek), nalačno alebo 4 hodiny po jedle. Účinok lieku sa objaví po 30-40 minútach.
Prax potvrdená vysoká účinnosť použitie semien citrónovej trávy na chronická gastritída- sekrečná funkcia žalúdka sa rýchlo normalizuje. Dokonca aj jedna dávka 2 g prášku zo semien viedla k zvýšeniu nízkej kyslosti a zníženiu zvýšená kyslosť tráviace šťavy. Podľa L. Ya Sklyarevského, I. A. Gubanova, užívanie prášku zo semien schizandry (1 g 3-krát denne pred jedlom) na hyperacid gastritídu pomerne rýchlo zmiernilo bolesť a znížilo kyslosť žalúdočnej šťavy.
Pri hypocidnej gastritíde sa najlepšie výsledky dosiahli pri použití šťavy z citrónovej trávy (1 polievková lyžica 3-krát denne), ktorá rýchlo zvyšuje kyslosť žalúdočnej šťavy a zmierňuje bolesť.
Tinktúra z plodov a semien citrónovej trávy používa sa ako prostriedok na zvýšenie výkonnosti pri silnej fyzickej záťaži, fyzickej a psychická únava, ospalosť, depresívne stavy a pod Schizandra zvyšuje odolnosť organizmu proti hladovanie kyslíkom. Treba však mať na pamäti, že prípravky Schisandry sú kontraindikované v prípade zvýšenej nervová excitabilita, nespavosť, vysoký krvný tlak a srdcové poruchy.
