किसी व्यक्ति के पूर्ण रूप से कार्य करने के लिए, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली का सामान्य कामकाज अत्यंत महत्वपूर्ण है। लिगामेंटस उपकरण जोड़ों और अंगों को जोड़ने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यदि स्नायुबंधन में सूजन हो जाती है, तो व्यक्ति को काफी असुविधा का अनुभव होता है। सूजन की प्रक्रिया तीव्र और जीर्ण दोनों रूपों में हो सकती है। यह रोग अक्सर टखने, कलाई आदि के स्नायुबंधन को प्रभावित करता है घुटने का जोड़.
जिन कारणों से अंदर सूजन हो जाती है लिगामेंटस उपकरण, बहुत। ज्यादातर मामलों में, ऐसी प्रक्रियाएं चोटों के बाद जटिलताओं के रूप में विकसित होने लगती हैं। अक्सर मोच आ जाती है जिससे व्यवधान उत्पन्न होता है सामान्य कार्यस्नायुबंधन
यद्यपि लिगामेंटस तंत्र की सूजन बहुत होती है आम समस्याएथलीटों के अलावा आम लोग भी इससे अछूते नहीं हैं। इससे पीड़ित होने का जोखिम किसी व्यक्ति की उम्र या लिंग से प्रभावित नहीं होता है। यदि कोई व्यक्ति गतिहीन जीवन शैली जीता है, और फिर गतिविधि तेजी से बढ़ जाती है, तो आपको सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि उच्च भार स्नायुबंधन को नुकसान पहुंचा सकता है।
कुछ लोग सूजन के कारणों में बिगड़ती पर्यावरणीय स्थिति और भोजन की गुणवत्ता में गिरावट का हवाला देते हैं। शहरी जीवनशैली मानव शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालती है और रोग प्रतिरोधक क्षमता को कम कर देती है। नतीजतन, स्नायुबंधन की सूजन अधिक से अधिक बार होती है।
रोग कैसे प्रकट होता है?
इलाज के लिए सूजन प्रक्रियाआसानी से प्रगति होने पर रोग का यथाशीघ्र निदान करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए लक्षणों को स्पष्ट रूप से समझना महत्वपूर्ण है। अक्सर, स्नायुबंधन में सूजन के साथ, आप देख सकते हैं:
- सूजन;
- तापमान में स्थानीय वृद्धि;
- दर्द;
- छोटे स्थानीय रक्तस्राव, चोट के निशान;
- जोड़ में हिलने-डुलने में कठिनाई होना।
जैसे ही सूजन प्रक्रिया शुरू होती है, व्यक्ति को लगातार सुस्त दर्द का अनुभव होने लगता है। जोड़ को हिलाना और उसकी स्थिति बदलना अधिक कठिन हो जाता है। इन चेतावनी संकेतों को गंभीरता से न लेना और दर्द को शुरू करने की कोशिश किए बिना रोकने की कोशिश करना गलत है सक्षम उपचार. यदि दर्द के साथ हल्की सूजन भी कुछ दिनों में दूर नहीं होती है, तो डॉक्टर से परामर्श करना ही उचित है।
रोग का निर्धारण करने के लिए नैदानिक उपाय
सटीक निदान करने के लिए, आपको डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है। वह पूरी तरह से जांच करेगा और संदिग्ध सूजन की जगह को महसूस करेगा। सेंटीमीटर दर सेंटीमीटर धकेलते हुए, वह प्रक्रिया का स्थानीयकरण निर्धारित करेगा।
प्रारंभिक जांच के बाद, उपस्थित चिकित्सक एक्स-रे के लिए रेफरल जारी करेगा। एक नियम के रूप में, यदि इस तरह के निदान का संदेह है, तो निदान को स्पष्ट करने के लिए प्रत्यक्ष और पार्श्व इमेजिंग की जाती है। यदि आवश्यक हो तो एमआरआई भी किया जाता है। ऐसा निदान प्रक्रियाआपको सूजन के स्रोत को अधिक विस्तार से देखने की अनुमति देता है।
रोग के उपचार की विशेषताएं
किसी कनेक्शन में खराबी आने पर व्यक्ति को काफी असुविधा का अनुभव होता है। सूजन लाती है लगातार दर्दऔर असुविधा. हालाँकि प्रत्येक लिगामेंट के उपचार की बारीकियाँ अलग-अलग हैं, सामान्य सिद्धांतोंसमान हैं।
- घायल लिगामेंट को पूरा आराम देना बेहद जरूरी है।
- जितना संभव हो उतना डॉक करना आवश्यक है दर्द सिंड्रोम.
- चिकित्सीय या शल्य चिकित्सा उपचार विधियों का उपयोग किया जाता है।
- पुनर्वास उपायों का एक सेट चलाया जा रहा है।
घुटने के स्नायुबंधन के उपचार की विशेषताएं
यदि आप घुटने के क्षेत्र में असुविधा का अनुभव करते हैं, तो मना न करें चिकित्सा परीक्षण. हालाँकि लोकप्रिय मलहम दर्द से राहत दिला सकते हैं, लेकिन यह वापस आ सकता है, और अपने साथ एक बदतर समस्या लेकर आ सकता है।
इलाज घुटने के स्नायुबंधनके साथ शुरू निदान उपाय. रोगी की स्थिति के आधार पर, डॉक्टर निर्धारित करता है एक्स-रे परीक्षा, और कभी-कभी एमआरआई। एक बार निदान की पुष्टि हो जाने पर, डॉक्टर उपचार लिख सकते हैं। 
को सूजे हुए स्नायुबंधनघुटने को यथाशीघ्र ठीक किया जाए, क्षतिग्रस्त जोड़ को पूर्ण आराम दिया जाए। ऐसी घटना की मदद से आगे विनाश को भड़काने वाले किसी भी कारक को खत्म करना आसान है।
बीमारी के पाठ्यक्रम को आसान बनाने के लिए, आपका डॉक्टर दर्द निवारक दवाओं के उपयोग की सिफारिश कर सकता है। ज्यादातर मामलों में, गोलियाँ ली जाती हैं, लेकिन इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन भी निर्धारित किए जा सकते हैं।
यदि रोगी बीमारी के प्रारंभिक चरण में सहायता मांगता है, तो उसके लिए सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना सहायता प्रदान करना आसान होगा। सूजन-रोधी दवाएं लेने और बर्फ से सिकाई करने से सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
आपको स्वयं यह निर्णय नहीं लेना चाहिए कि कौन सी दर्दनिवारक या सूजनरोधी दवाएं लेनी हैं। उनमें से कई के दुष्प्रभावों और मतभेदों की एक बड़ी सूची है। बुजुर्ग लोग जो किसी पुरानी बीमारी से पीड़ित हैं, उन्हें ऐसी दवाओं का विशेष सावधानी से इलाज करना चाहिए।
उपचार पाठ्यक्रम पूरा करने के बाद, आपको पुनर्स्थापनात्मक शारीरिक व्यायाम के चुनाव पर सावधानीपूर्वक विचार करना चाहिए। डॉक्टर द्वारा उचित शारीरिक व्यायाम की सिफारिश की जानी चाहिए। कक्षाएं नियमित, लेकिन सौम्य होनी चाहिए।
ऊपरी अंग के स्नायुबंधन के उपचार की विशेषताएं
यद्यपि सूजन प्रक्रियाओं का इलाज करना ऊपरी छोरऐसा कम ही होता है, लेकिन ऐसी चोटें अभी भी होती हैं। ये अचानक झटका लगने या भारी वजन उठाने के कारण हो सकते हैं। दर्द का कारण चाहे जो भी हो, उपचार तब तक शुरू नहीं हो सकता जब तक कि निदान सटीक रूप से स्थापित न हो जाए।
यदि हाथ के स्नायुबंधन सूज गए हैं, तो हल्की सूजन दिखाई देगी, हिलना मुश्किल हो जाएगा और आपको महसूस होगा तेज दर्द. उपस्थित चिकित्सक की सिफारिश पर, दर्द निवारक और मलहम का उपयोग करने की अनुमति है। सूजन के अन्य मामलों की तरह, सबसे पहले, घायल हाथ को पूर्ण आराम प्रदान करना महत्वपूर्ण है।
हाथों में स्नायुबंधन पूरी तरह से काम करने के लिए, कई निवारक उपायों का पालन किया जाना चाहिए:
यदि चोट के परिणामस्वरूप सूजन होती है, तो एक तंग या प्लास्टर पट्टी आवश्यक है। निदान की पुष्टि के बाद नर्स द्वारा इस तरह के हेरफेर किए जाने चाहिए।
टखने और पैर के स्नायुबंधन के उपचार की विशेषताएं
इससे पहले कि आप पैर के स्नायुबंधन का इलाज शुरू करें, आपको एक परीक्षा से गुजरना चाहिए। तीव्र सूजन के मामले में, आपको तुरंत अंग को पूरी तरह से स्थिर करना होगा। ज्यादातर मामलों में, ऐसे मामलों में इसकी अनुशंसा की जाती है पूर्ण आराम. यदि रोगी के व्यवसाय के कारण यह संभव नहीं है, तो तंग पट्टियों या बेंत जैसे सहायक तत्वों का उपयोग किया जाना चाहिए।
यदि टखने के लिगामेंट रोग की प्रकृति संक्रामक है, तो आपको एंटीबायोटिक्स लेने की आवश्यकता है। यह दवा नैदानिक प्रक्रियाओं के एक सेट के बाद उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है।
जब टखने के अंदरूनी स्नायुबंधन विकसित हो गए गंभीर सूजन, अस्पताल में भर्ती करने का निर्णय लिया जा सकता है। मौखिक रूप से ली जाने वाली दवाओं के अलावा, दर्द निवारक जैल और मलहम के उपयोग की भी सिफारिश की जाती है। वे आंतरिक राहत देने में मदद करते हैं उच्च तापमानऔर दर्द से छुटकारा पाएं. यदि यह बिगड़ जाता है, तो सर्जरी निर्धारित की जा सकती है, और पुनर्वास के लिए भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता होगी।
लेकिन अगर सूजन हो गई है तो उसका इलाज कैसे करें जीर्ण रूपधाराएँ? इस मामले में, इसके अलावा पारंपरिक जटिलप्रक्रियाओं, आपको नियमित रूप से विटामिन कॉम्प्लेक्स, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स और प्रतिरक्षा में सुधार के उपायों की मदद से अपने शरीर का समर्थन करने की आवश्यकता है।
लिगामेंट की सूजन का व्यापक रूप से इलाज करना महत्वपूर्ण है। भले ही इसमें समस्याएँ उत्पन्न हों मुखर गर्भनालया कूल्हे में, आपको विशेषज्ञों से परामर्श करने की आवश्यकता है। आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए, तो गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न नहीं होंगी!
बहुत बार एथलीट जो नेतृत्व करते हैं सक्रिय छविजीवन और जिन लोगों के शरीर में अपक्षयी परिवर्तन होते हैं, उन्हें घुटने के लिगामेंट की सूजन जैसी विकृति का सामना करना पड़ता है। ऐसा इस तथ्य के कारण होता है कि मांसपेशियों पर पड़ने वाला भार टेंडन द्वारा झेले जाने वाले भार से अधिक होता है। ऐसे अन्य कारण भी हैं जिनसे घुटने के लिगामेंटस तंत्र में सूजन आ जाती है। टेंडिनिटिस एक पॉलीटियोलॉजिकल बीमारी है (कई कारणों से)।
टेंडोनाइटिस एक शब्द है जिसका अर्थ है "स्नायुबंधन की सूजन" ("टेंडो" - "कण्डरा" या "लिगामेंट", "आईटी" - "सूजन")। शोधकर्ताओं का मानना है कि जिन स्नायुबंधन में एट्रोफिक या डिस्ट्रोफिक परिवर्तनदीर्घकालिक दीर्घकालिक रोगों के प्रति अधिक संवेदनशील।
सबसे आम टेंडोनाइटिस है, जो क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस मांसपेशी की निरंतरता है। घुटने के जोड़ के अन्य स्नायुबंधन भी प्रभावित होते हैं। सूजन क्रूसियेट स्नायुबंधनगंभीरता में इसकी तुलना मेनिस्कस रोग से की जा सकती है।
कारण
चूँकि यह रोग प्रकृति में सूजन संबंधी है, इसके विकास के कारण ये हो सकते हैं:
- घुटने और पटेला में बार-बार दोहराई जाने वाली चोटें;
- प्रभावित मांसपेशियों के क्षेत्र में नरम ऊतक की खुली चोटें;
- बैक्टीरियल माइक्रोफ्लोरा का लगाव;
- एलर्जी की प्रतिक्रिया;
- ऑटोइम्यून रोग (ल्यूपस, गठिया, आदि);
- आईट्रोजेनिक प्रभाव (चिकित्सा कर्मियों की कार्रवाई);
- निरंतर कण्डरा भार;
- अंग के पड़ोसी भागों की सूजन संबंधी बीमारियाँ (जांघ का कफ, निचले पैर, फोड़े, फोड़े और कार्बुनकल);
- गलत तलवों वाले जूते पहनना;
- घुटनों, रीढ़ या पैरों की जन्मजात विकृति;
- पश्चात के घाव;
- गठिया;
- कृमि संक्रमण, कवक।
कभी-कभी ऐसा होता है कि इसके कई कारण हो सकते हैं और उनमें से प्रत्येक का इलाज करना आवश्यक होता है।ज्यादातर मामलों में घुटने के जोड़ के स्नायुबंधन की सूजन का कारण घुटने के स्नायुबंधन तंत्र की पुरानी चोट है जिसके बाद सड़न रोकनेवाला-प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाएं होती हैं। ऑटोइम्यून और एलर्जी संबंधी बीमारियाँ भी सामान्य कारण हैं।
और घुटने के स्नायुबंधन जटिल हैं पैथोलॉजिकल प्रक्रिया, जो उल्लंघन करता है मोटर कार्यअंग। अगर इसे नजरअंदाज किया जाए तो कई जटिलताएं पैदा हो सकती हैं, जैसे लिगामेंट का कैल्सीफिकेशन, पतला होना और फाइबर का टूटना।
कभी-कभी तीव्र वायरल रोगों से पीड़ित होने के बाद स्नायुबंधन में सूजन हो जाती है; क्षति का तंत्र आमतौर पर स्वप्रतिरक्षी होता है, और वायरस एक ट्रिगर के रूप में कार्य करता है।
लक्षण
पटेलर लिगामेंट की सूजन की नैदानिक तस्वीर घुटने के शेष लिगामेंट की सूजन के समान होती है। शरीर पर प्रभाव को लेकर ये हैं लक्षण:
- स्थानीय या स्थानीय;
- आम हैं।
कारण चाहे जो भी हो, रोग की अभिव्यक्तियाँ घुटने में अन्य सूजन प्रक्रियाओं के समान ही होती हैं। केवल एक योग्य चिकित्सक ही घुटने की टेंडन की सूजन को अव्यवस्था या टेंडन के टूटने से अलग कर सकता है। कभी-कभी शुरुआती अवस्थाशारीरिक परिश्रम के बाद दर्द की उपस्थिति से ही रोग प्रकट होते हैं।
यदि आपको घुटने या हैमस्ट्रिंग में सूजन का संदेह है, तो आपको निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए:
- तीव्र या दर्दनाक स्थानीय दर्द की उपस्थिति;
- दर्दनाक संवेदनाएँकण्डरा को टटोलने की कोशिश करते समय;
- जोड़ में गतिविधियों पर प्रतिबंध;
- स्थानीय तापमान प्रतिक्रिया;
- जलवायु या मौसम बदलने पर शरीर की प्रतिक्रियाशीलता में परिवर्तन;
- सूजन लालिमा के साथ या उसके बिना हो सकती है;
- चलते समय पैथोलॉजिकल ध्वनियाँ (क्रंच करना, क्लिक करना)।
यदि सूजन का कारण बैक्टीरिया है, तो पहला संकेत सूजन में भारी वृद्धि और तापमान में उच्च संख्या में वृद्धि होगी।
उपरोक्त लक्षण घुटने के जोड़ या उसके कैप्सूल पर चोट का प्रकटीकरण हो सकते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है क्रमानुसार रोग का निदानअधिक खतरनाक बीमारियों का खंडन करने के लिए।
घुटने के स्नायुबंधन का टेंडिनिटिस धीरे-धीरे और चरणों में होता है। यह रोग की 4 अवधियों में अंतर करने की प्रथा है:
- दर्द नगण्य है और तीव्र जलन के बाद ही होता है शारीरिक गतिविधि, चोट या अन्य बाहरी कारक;
- दर्द में वृद्धि और परेशान करने वाले कारक की ताकत में कमी;
- दर्द लगातार बना रहता है, काटता या दर्द करता रहता है, आराम करने पर भी;
- टेंडन टूटना, फाइबर का विघटन, कैल्सीफिकेशन हो सकता है, या रिकवरी हो सकती है।
निदान
घुटने के जोड़ के टेंडन की सूजन का निदान करने के लिए, डॉक्टर को निम्नलिखित जोड़तोड़ करने चाहिए:
- इतिहास एकत्र करें, उन कारणों के बारे में पता लगाएं जिनके कारण यह बीमारी हुई;
- रोगी की वस्तुनिष्ठ जांच करें, रोग की गंभीरता का निर्धारण करें;
- नियुक्त करना प्रयोगशाला के तरीकेअनुसंधान;
- आचरण वाद्य विधियाँपरीक्षाएँ;
- समान लक्षण वाली अन्य बीमारियों को बाहर करें।
चिकित्सा इतिहास से, डॉक्टर शारीरिक गतिविधि की तीव्रता और पुराने, खराब इलाज वाले घुटने की चोटों की उपस्थिति में रुचि रखते हैं। आपको एलर्जी और प्रतिरक्षा प्रणाली की बीमारियों के बारे में भी पता लगाना होगा।
पर वस्तुनिष्ठ परीक्षाडॉक्टर जोड़ों और स्नायुबंधन के आकार, आकृति की उपस्थिति और सूजन, यदि कोई हो, पर ध्यान देता है।
प्रयोगशाला डेटा मामूली ल्यूकोसाइटोसिस, बढ़ा हुआ एसओई, बढ़ा हुआ दिखा सकता है सी - रिएक्टिव प्रोटीन. यदि टेंडोनाइटिस ऑटोइम्यून बीमारियों के कारण होता है, तो रक्त में रूमेटोइड कारक बढ़ जाता है। डॉक्टर मरीज को एक्स-रे जांच के साथ-साथ जोड़ के अल्ट्रासाउंड निदान के लिए रेफर करता है। एक बार सटीक निदान स्थापित हो जाने पर उपचार शुरू हो जाता है।
उपचार के तरीके
उपचार को इसमें विभाजित किया जा सकता है:
- एटियोलॉजिकल (कारण से लड़ना);
- रोगजनक या रोगसूचक (लड़ाकू लक्षण)।
उपचार ये भी हो सकता है:
- स्थानीय (सूजन की जगह पर स्थानीय प्रभाव);
- सामान्य (पूरे शरीर की स्वच्छता)।
उपचार व्यापक होना चाहिए और इसका उद्देश्य कारण का मुकाबला करना और जटिलताओं को रोकना होना चाहिए। बैक्टीरियल और अभिघातज के बाद का टेंडिनाइटिस स्वयं का स्नायुबंधनपटेला या अन्य स्नायुबंधन - खतरनाक स्थितियाँजिसके उचित उपचार के बिना गंभीर परिणाम हो सकते हैं। घुटने की एक ख़ासियत यह है कि प्यूरुलेंट या संक्रामक रोग आसानी से अंग के निकटवर्ती क्षेत्रों में फैल सकते हैं और अन्य स्नायुबंधन और मांसपेशियों की सूजन, टखने के स्नायुबंधन या जांघ की योजक मांसपेशियों की सूजन का कारण बन सकते हैं।
जब घुटने के स्नायुबंधन में सूजन हो जाती है, तो डॉक्टर रूढ़िवादी और सर्जिकल उपचार विधियों के बीच चयन करता है। सूजन प्रक्रिया का इलाज शुरू करें लोक उपचारयह डॉक्टर की सलाह के बाद ही संभव है।
रूढ़िवादी उपचार
को मिलें रूढ़िवादी तरीकेएटियोलॉजी पर निर्भर करता है और नैदानिक तस्वीररोग। पहला संकेत दर्द है, जो जलन, सूजन और जैविक क्रिया के कारण होता है सक्रिय पदार्थ, परिवर्तन के दौरान रक्त में प्रवेश करना। दर्द और तापमान सिंड्रोम से राहत के लिए, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग किया जाता है, यदि बाद वाले प्रभावी नहीं होते हैं, तो कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग किया जाता है।
के लिए सर्वोत्तम परिणामउपचार के दौरान अंग और सूजे हुए घुटने की कंडराओं को तनाव से बचाना चाहिए। इस प्रयोजन के लिए, ऑर्थोसिस या विशेष टेप का उपयोग किया जाता है। ठंडा करने वाले मलहम शीर्ष पर लगाए जाते हैं। यूएचएफ थेरेपी और इलेक्ट्रोफोरेसिस अच्छे परिणाम देते हैं।
जटिलताओं को रोकने के लिए, व्यायाम चिकित्सा को सौम्य तरीके से करना आवश्यक है, जांघ और निचले पैर के सभी मांसपेशी समूहों की मालिश करें। रोगी को पर्याप्त मात्रा में विटामिन और प्रोटीन युक्त आहार लेना चाहिए।
शल्य चिकित्सा
कण्डरा के टूटने या गंभीर होने पर सर्जिकल तरीकों का उपयोग किया जाता है शुद्ध प्रक्रियाजो एक जटिलता हो सकती है. प्युलुलेंट फोकस खोला जाता है, इसके बाद स्नायुबंधन की प्लास्टिक सर्जरी की जाती है।
यदि जोड़ में बहाव है, तो एक पंचर किया जाना चाहिए और श्लेष द्रव की जांच की जानी चाहिए।
यदि घुटने या इंट्रानी टेंडन के टेंडोनाइटिस के साथ लिगामेंट की मोटाई में कैल्सीफिकेशन हैं जो दर्द का कारण बनते हैं, तो उन्हें शल्य चिकित्सा या न्यूनतम आक्रामक तरीके से हटा दिया जाना चाहिए।
पारंपरिक उपचार
यदि घुटने के जोड़ के स्नायुबंधन में सूजन हो, तो घर पर उपचार तभी शुरू किया जा सकता है, जब उस पर पूरा भरोसा हो। सटीक निदान, और सूजन की मात्रा छोटी है।
घरेलू उपचार के लिए उपयोग करें:
- ठंडी मुसब्बर की पत्तियां, जिन्हें घुटने पर 6-8 घंटे के लिए लगाया जाता है;
- अर्निका, सूअर की चर्बी और मोम से बना मलहम;
- अदरक टिंचर;
- हल्दी मसाला, जिसे प्रतिदिन 0.5 ग्राम की मात्रा में भोजन में मिलाया जाता है, का सूजन-रोधी प्रभाव अच्छा होता है।
रोकथाम
घुटने के स्नायुबंधन की सूजन की रोकथाम कुछ बुनियादी सिद्धांतों पर आधारित है:
- शारीरिक गतिविधि या खेल से पहले घुटनों को गर्म करना;
- भार में वृद्धि क्रमिक होनी चाहिए;
- घायल घुटने को बचाएं;
- वर्कआउट के बीच आराम का समय बढ़ाएं;
- पुरानी बीमारियों का इलाज करना आवश्यक है;
- यदि आपको एलर्जी या ऑटोइम्यून बीमारियाँ हैं, तो आपको उनकी अभिव्यक्तियों को यथासंभव कम करने की आवश्यकता है।
सरल नियमों का पालन करने से टेंडिनाइटिस जैसी बीमारी होने की संभावना को कम करने में मदद मिलेगी।
पैर में दर्द व्यक्ति के प्रदर्शन को बहुत कम कर देता है, जिससे वह सामान्य रूप से चलने की क्षमता से वंचित हो जाता है। वे चोट या मांसपेशियों या स्नायुबंधन को प्रभावित करने वाली सूजन प्रक्रिया के कारण हो सकते हैं। इसकी वजह से अक्सर ऐसा होता है विशेष कार्य, जो पैर करता है। लगातार भार, चलते समय शरीर की ऊर्ध्वाधर स्थिति और संतुलन बनाए रखने की आवश्यकता उसे कमजोर बनाती है। पैर के स्नायुबंधन की सूजन विशेष रूप से आम है। ये काफी मजबूत संरचनाएं हैं जो हड्डियों और जोड़ों को सही स्थिति में रखती हैं। इसलिए, वे अक्सर चोट और सूजन प्रक्रियाओं के प्रति संवेदनशील होते हैं।
सामान्य विशेषताएँ
लिगामेंटस प्रणाली मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के कामकाज में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। स्नायुबंधन जोड़ों को स्थिरता प्रदान करते हैं, उनकी गति का मार्गदर्शन करते हैं, और थोड़ा खींचकर गति में लचीलापन प्रदान करते हैं। पैरों में, वे शरीर की ऊर्ध्वाधर स्थिति को बनाए रखने और मेहराब को ठीक करने में भाग लेते हैं। इसलिए, लिगामेंटस तंत्र की कोई भी विकृति किसी व्यक्ति के प्रदर्शन को बहुत प्रभावित करती है।
सूजन प्रक्रिया के साथ मोच आना या स्नायुबंधन का टूटना विशेष रूप से आम है। हालाँकि सूजन अन्य कारणों से भी हो सकती है, जैसे अत्यधिक परिश्रम, संक्रमण आदि उम्र से संबंधित परिवर्तन. इस विकृति को लिगामेंटाइटिस कहा जाता है, यह किसी भी व्यक्ति में हो सकता है। उपचार के बिना, सूजन से स्नायुबंधन का अस्थिभंग हो सकता है और गतिशीलता में कमी आ सकती है।
टेंडोनाइटिस के विपरीत, स्नायुबंधन की सूजन का पैर के कामकाज पर अधिक प्रभाव पड़ता है। टेंडोनाइटिस टेंडन को प्रभावित करता है, वे तंतु जो मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ते हैं। और जब स्नायुबंधन में सूजन होती है, तो अक्सर जोड़ों में भी दर्द होता है। पैथोलॉजी की एक जटिलता स्नायुबंधन का अस्थिभंग हो सकती है, जिससे पैर की पूर्ण गतिहीनता हो सकती है।
लिगामेंटाइटिस पैर के किसी भी स्नायुबंधन को प्रभावित कर सकता है, लेकिन अक्सर टखने के जोड़ के पास स्थित स्नायुबंधन प्रभावित होते हैं। इसके अलावा, एक सामान्य रोगविज्ञान प्लांटार प्रावरणी की सूजन है - एक मजबूत लंबा कनेक्टिंग लिगामेंट एड़ी की हड्डीउंगलियों से. इस बीमारी को एक अलग नाम भी मिला -.
अक्सर किसी चोट के बाद या उसके कारण पैर के स्नायुबंधन में सूजन हो जाती है बढ़ा हुआ भारखेल खेलते समय
कारण
लिगामेंटाइटिस प्रकृति में संक्रामक या गैर-संक्रामक हो सकता है। यदि बैक्टीरिया जोड़ या लिगामेंट क्षेत्र में प्रवेश करते हैं क्षतिग्रस्त त्वचाया क्रोनिक की उपस्थिति में संक्रामक प्रक्रियातीव्र शुद्ध सूजन. यह अपनी जटिलताओं के कारण बहुत खतरनाक है।
लेकिन अधिकतर गैर-संक्रामक लिगामेंटाइटिस होता है। स्नायुबंधन में ऐसी सूजन संबंधी प्रक्रियाएं अब आम होती जा रही हैं। ऐसा माना जाता है कि ऐसा जीवनशैली की ख़ासियतों के कारण होता है आधुनिक लोग, उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी और कमी आवश्यक सूक्ष्म तत्वपोषण में. यह बुढ़ापे में विकृति विज्ञान के प्रसार से जुड़ा है, जब स्नायुबंधन की लोच और ताकत कम हो जाती है।
लेकिन फिर भी, जो लोग अपने पैरों पर भारी भार डालते हैं उनमें अक्सर सूजन होने की आशंका रहती है। ये एथलीट, नर्तक, बिल्डर, लोडर हैं। महिलाएं भी इस बीमारी से पीड़ित होती हैं लंबे समय तकऊँची एड़ी के जूते में संचालन. असुविधाजनक जूतों से पैरों में लगातार आघात, पैरों को अप्राकृतिक स्थिति में रखने वाले स्नायुबंधन में तनाव, अक्सर एक सूजन प्रक्रिया के विकास की ओर ले जाता है।
इसके अलावा, टखने और पैर की अन्य संरचनाओं में चोट लगना लिगामेंटाइटिस का एक सामान्य कारण है। ऐसा अक्सर तब होता है जब आप असमान सतहों या बर्फ पर चलते समय, खेल खेलते समय या ऊँची एड़ी के जूते पहनते समय अपना पैर मोड़ लेते हैं। इसके अलावा, पैर के स्नायुबंधन की कम लोच के कारण, उनमें मोच शायद ही कभी आती है, केवल मामूली चोटों के साथ, अक्सर टूटने के साथ। इस वजह से, एक मजबूत सूजन प्रक्रिया तेजी से विकसित होती है।
अधिक वजन और असुविधाजनक जूते भी स्नायुबंधन की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
मोटापे के कारण या गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त वजन के कारण पैरों पर बढ़ता तनाव, स्नायुबंधन की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। इसलिए, ऐसे मामलों में अक्सर उनमें सूजन भी विकसित हो जाती है। जोखिम में मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की जन्मजात विकृति वाले लोग, बीमारियों के लिए वंशानुगत प्रवृत्ति वाले लोग हैं संयोजी ऊतकऔर जो नेतृत्व करते हैं आसीन जीवन शैलीज़िंदगी। स्नायुबंधन पर तनाव की कमी से वे कमजोर हो जाते हैं। इस वजह से, उनमें चोट और सूजन की आशंका अधिक होती है।
लिगामेंटाइटिस भी इसका परिणाम हो सकता है विभिन्न रोग:
- हृदय प्रणाली की विकृति;
- गठिया;
- मधुमेह;
- रूमेटाइड गठिया;
- प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष;
- थायराइड रोग.
लक्षण
जब संक्रमण या चोट के कारण सूजन विकसित होती है, तो विकृति आमतौर पर तीव्र रूप से शुरू होती है और स्पष्ट लक्षणों के साथ प्रकट होती है। दर्द गंभीर है, अक्सर धड़क रहा है। प्रभावित क्षेत्र के हिलने-डुलने या छूने से यह और अधिक तीव्र हो जाता है। जोड़ का क्षेत्र सूज जाता है, त्वचा लाल हो जाती है और गर्म हो जाती है। आपके संपूर्ण शरीर का तापमान बढ़ सकता है। पैर की गतिशीलता गंभीर रूप से ख़राब हो जाती है; अक्सर पैर पर कदम रखना भी असंभव हो जाता है। ऐसे लक्षण मरीज को डॉक्टरी सहायता लेने के लिए मजबूर कर देते हैं और समय पर इलाज शुरू हो जाता है।
लेकिन अक्सर लिगामेंट सूजन वाले लोग अपने आप ही दर्द और परेशानी से निपटने की कोशिश करते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि गैर-संक्रामक लिगामेंटाइटिस की विशेषता सूक्ष्म, धीरे-धीरे बढ़ते लक्षण हैं। कई मरीज़ मानते हैं कि वे बस बहुत थक गए हैं, इसलिए वे दर्द निवारक मलहमों से काम चलाते हैं। लेकिन इससे गंभीर जटिलताएँ पैदा हो सकती हैं। इसलिए अगर आपके पैर में दर्द हो तो आपको जल्द से जल्द डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
स्नायुबंधन की सूजन का एक विशिष्ट लक्षण है कुंद दर्द, प्रभावित स्नायुबंधन के क्षेत्र में स्थानीयकृत। लेकिन यह पूरे पैर में फैल सकता है। दर्द परिश्रम के साथ तेज हो जाता है, साथ ही जब लंबे समय तक गतिहीनता के बाद हरकत शुरू होती है। विशेष रूप से अक्सर प्रभावित होता है टखने संयुक्त. साथ ही, इसकी गतिशीलता क्षीण हो जाती है, सूजन विकसित हो जाती है और कभी-कभी सुन्नता की अनुभूति होती है। चलते समय गंभीर असुविधा होती है, अक्सर सूजन के कारण सामान्य जूते पहनना असंभव होता है।
सूजन होने पर रोगी को दर्द का अनुभव होता है और प्रभावित स्नायुबंधन के क्षेत्र में लालिमा और सूजन भी होती है।
निदान
यदि आपको पैर में कोई दर्द महसूस होता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए - एक सर्जन, ट्रॉमेटोलॉजिस्ट या आर्थोपेडिस्ट। आख़िरकार, बिना समय पर इलाजसूजन प्रक्रिया से स्नायुबंधन का अस्थिभंग, जोड़ों की क्षति और अन्य विकृति हो सकती है। इसलिए, समय रहते निदान करना और शुरुआत करना बहुत महत्वपूर्ण है आवश्यक उपचार. ऐसा करने के लिए, डॉक्टर पहले सूजन प्रक्रिया के स्थानीयकरण का निर्धारण करते हुए, पैल्पेशन के साथ पैर की बाहरी जांच करता है। यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि दर्द कब शुरू हुआ और इसका कारण क्या था।
निदान को स्पष्ट करने के लिए, एक हार्डवेयर परीक्षा निर्धारित है। एक्स-रे हड्डियों और जोड़ों की चोटों को बाहर कर सकते हैं और ऑस्टियोफाइट्स या स्नायुबंधन के अस्थिभंग की उपस्थिति दिखा सकते हैं। लिगामेंटस तंत्र की स्थिति का आकलन करने के लिए अल्ट्रासाउंड या एमआरआई आवश्यक है। ये विधियाँ आपको सूजन के स्रोत, स्नायुबंधन के मोटे होने या टूटने की उपस्थिति को देखने की अनुमति देती हैं। कभी-कभी अधिक की आवश्यकता होती है प्रयोगशाला अनुसंधानजो सूजन का कारण निर्धारित करने में मदद करेगा: गठिया, उपस्थिति स्पर्शसंचारी बिमारियों, मधुमेह मेलेटस, संधिशोथ।
निदान एवं चयन हेतु उचित उपचारडॉक्टर की जांच आवश्यक है
इलाज
पैर के स्नायुबंधन की सूजन का उपचार व्यापक होना चाहिए। आमतौर पर पर्याप्त रूढ़िवादी चिकित्सा, जिसमें प्रभावित अंग को स्थिर करना, उपयोग करना शामिल है दवाइयाँऔर फिजियोथेरेपी. इसके अलावा, सूजन के कारण को दूर करना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि स्नायुबंधन फटे हुए हैं, तो सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक है, और एक संक्रामक प्रक्रिया की उपस्थिति में, एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग आवश्यक है। इसके अलावा, हमें चाहिए विशेष औषधियाँमामले में जब सूजन प्रक्रिया गाउट, संधिशोथ या अंतःस्रावी विकृति के कारण होती है।
सभी चिकित्सीय उपायों का उद्देश्य स्नायुबंधन में दर्द और सूजन से राहत दिलाना होना चाहिए। इसके अलावा, जोड़ों और आसपास के ऊतकों में विकृति के प्रसार को रोकना महत्वपूर्ण है। आमतौर पर, ऐसा करने के लिए, पैर को पूर्ण आराम प्रदान करना, साथ ही सूजन-रोधी और दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करना पर्याप्त है। उपचार आमतौर पर 2 सप्ताह से अधिक नहीं चलता है, जिसके बाद स्नायुबंधन की लोच और पैर की गतिशीलता को बहाल करने के लिए उपाय निर्धारित किए जाते हैं। ये फिजियोथेरेपी, मालिश और चिकित्सीय अभ्यास हैं।
यदि 2 सप्ताह के बाद भी दर्द से राहत नहीं मिलती है, तो सूजन अधिक जटिल हो जाती है, और जोड़ों में अकड़न विकसित हो जाती है - लिखिए शल्य चिकित्सा. चोटों के बाद, साथ ही ऐसे मामलों में जहां उपचार समय पर शुरू नहीं किया गया था, यह अक्सर आवश्यक होता है। दौरान शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानफटे हुए स्नायुबंधन की टांके लगाना, प्रभावित हिस्सों को हटाना, या जब वे हड्डी बन जाते हैं तो ऊतक को छांटना किया जा सकता है। में हाल ही मेंसर्जरी अक्सर आर्थोस्कोप का उपयोग करके न्यूनतम इनवेसिव तरीकों का उपयोग करके की जाती है।
रिकवरी में तेजी लाने के लिए, स्नायुबंधन पर तनाव को दूर करने के लिए पैर को स्थिर करना आवश्यक है।
पैर स्थिरीकरण
सबसे पहले, जब स्नायुबंधन में सूजन हो जाती है, तो पैर को आराम देना आवश्यक होता है। बिस्तर पर रहना सबसे अच्छा है. पूर्ण गतिहीनता स्नायुबंधन को तेजी से ठीक होने, दर्द को खत्म करने और सूजन प्रक्रिया में वृद्धि को रोकने की अनुमति देगी। लेकिन अगर पैर पर भार को पूरी तरह खत्म करना असंभव है, तो आपको विशेष आर्थोपेडिक उपकरणों का उपयोग करने की आवश्यकता है। इसका उपयोग एक तंग पट्टी के रूप में किया जा सकता है लोचदार पट्टीया ऑर्थोसेस जो गति को सीमित करते हैं और तनाव से राहत देते हैं।
यदि आवश्यक हो, तो आपको घूमने-फिरने के लिए छड़ी या बैसाखी का उपयोग करना चाहिए। बीमारी के दौरान आप ऑर्थोपेडिक जूते भी पहन सकते हैं। स्नायुबंधन की सूजन के बाद खेल खेलते समय, टेपिंग का उपयोग किया जाता है, जो आपको स्नायुबंधन तंत्र पर तनाव के बिना सामान्य गति करने की अनुमति देता है।
दवाई से उपचार
अक्सर, एनएसएआईडी-आधारित दवाओं का उपयोग लिगामेंट सूजन के इलाज के लिए किया जाता है। दर्द से राहत के लिए इनका उपयोग गोलियों या इंजेक्शन के रूप में किया जाता है। लेकिन ऐसा उपचार केवल 3-5 दिनों तक ही जारी रखा जा सकता है। इसीलिए आंतरिक स्वागतदवाओं को बाहरी उपयोग के साथ पूरक किया जाता है। सबसे प्रभावी डाइक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन या केटोप्रोफेन पर आधारित दवाएं हैं। कैप्साइसिन, डाइमेक्साइड, लार्कसपुर और डोलोबीन मलहम भी दर्द से अच्छी तरह राहत दिलाते हैं।
पर गंभीर दर्दहाइड्रोकार्टिसोन या डिप्रोस्पैन जैसे कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स निर्धारित किए जा सकते हैं। लेकिन प्रभावित क्षेत्र में इंजेक्शन लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे लिगामेंट शोष हो सकता है।
अधिक के लिए सहायक चिकित्सा के रूप में जल्दी ठीक होनाजैविक रूप से उपयोग किया जा सकता है सक्रिय योजक, उदाहरण के लिए, कोलेजन अल्ट्रा जेल। इसका उपयोग करने की भी अनुशंसा की जाती है विटामिन कॉम्प्लेक्स, जोड़ों की रक्षा के लिए चोंड्रोप्रोटेक्टर्स, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए दवाएं।
भौतिक चिकित्सा
फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं को इसके बाद सहायक उपचार के रूप में निर्धारित किया जाता है तीव्र अवधि. वे दर्द से राहत देने, सूजन को कम करने और स्नायुबंधन की लोच को बहाल करने में मदद करते हैं। इलेक्ट्रोफोरेसिस, फोनोफोरेसिस, अल्ट्रासाउंड या लेजर थेरेपी का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। असरदार तरीकामायने रखता है. पैराफिन या ऑज़ोकेराइट अनुप्रयोग, मिट्टी या खनिज स्नान भी दर्द से अच्छी तरह राहत दिलाते हैं।
फिजियोथेरेपी स्नायुबंधन की लोच और उनके सामान्य कामकाज को बहाल करने में मदद करेगी।
पारंपरिक तरीके
स्नायुबंधन की सूजन का भी इलाज किया जा सकता है लोक नुस्खे. लेकिन इनका उपयोग केवल भाग के रूप में ही किया जाना चाहिए जटिल चिकित्साऔर डॉक्टर से परामर्श के बाद। हर्बल काढ़े पर आधारित संपीड़न या स्नान: कैमोमाइल, कैलेंडुला, ऋषि सूजन से अच्छी तरह निपटने में मदद करते हैं। गर्म नमक की एक थैली के साथ सूखा तापन भी प्रभावी है। लेकिन इतना ही थर्मल प्रक्रियाएंइनका उपयोग केवल डॉक्टर की सलाह पर ही किया जा सकता है, क्योंकि इनसे सूजन बढ़ सकती है।
ऐसी विकृति के मामले में अपने आहार की निगरानी करना भी बहुत महत्वपूर्ण है, इसमें ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल हैं जो शरीर को आवश्यक प्रदान करते हैं पोषक तत्व. हल्दी और अदरक स्नायुबंधन की सूजन के लिए विशेष रूप से उपयोगी होते हैं। उन्हें भोजन या उनसे बने औषधीय पेय में शामिल करने की आवश्यकता है।
सामान्य तौर पर, पैर के स्नायुबंधन की सूजन जल्दी और बिना दूर हो जाती है गंभीर परिणाम. लेकिन इसके लिए आपको समय पर इलाज शुरू करने की जरूरत है। और पैथोलॉजी के विकास को रोकने के लिए, हाइपोथर्मिया, चोटों और पैरों पर बढ़ते तनाव से बचना महत्वपूर्ण है।
घुटने का जोड़ मनुष्यों में सबसे जटिल जोड़ों में से एक है। बायोमैकेनिकल दृष्टिकोण से, यह टिबियल द्वारा निर्मित एक जोड़ है जांध की हड्डीऔर पटेला. उन्हें एक साथ बांधा गया है. पहला हड्डियों को जोड़ता है और अत्यधिक गति को रोकता है, जबकि दूसरा हड्डियों की सतह पर मांसपेशियों को जोड़ने का काम करता है।
घुटने के जोड़ के कण्डरा और स्नायुबंधन, साथ ही उनके निकट स्थित क्षेत्रों की सूजन को टेंडिनाइटिस कहा जाता है।
अक्सर, इस बीमारी को समान लक्षणों वाली एक अन्य स्थिति के साथ भ्रमित किया जाता है, लेकिन अलग उपचार की आवश्यकता होती है - टेंडिनोसिस। ये दोनों विकृति टेंडन और लिगामेंट्स को प्रभावित करती हैं, लेकिन टेंडिनोसिस के साथ, ऊतक में अपक्षयी परिवर्तन सूजन प्रक्रिया के बिना होते हैं, जबकि टेंडिनाइटिस के साथ यह हमेशा मौजूद रहता है। आमतौर पर, सूजन हड्डी से कण्डरा के जुड़ाव के स्थान पर दिखाई देती है, लेकिन पूरे क्षेत्र में फैल सकती है, मांसपेशियों तक।
अक्सर, सूजन उच्च प्रतिक्रिया के रूप में होती है मोटर गतिविधि, जिससे सूक्ष्म आघात हो सकता है। यदि ऐसा है तो अत्यधिक भारलगातार दोहराता है, फिर कण्डरा या स्नायुबंधन में कैल्शियम लवण के जमाव के साथ छोटे घाव दिखाई देते हैं, सूजन पैदा करना, स्नायुबंधन की लोच और घुटने की गतिशीलता में गिरावट और हानि।
हालाँकि, यह एकमात्र कारण से बहुत दूर है। घुटने का टेंडिनिटिस निम्न कारणों से हो सकता है:
उभरती सूजन का पहला संकेत दर्द के दौरान होता है भारी वजन. साथ ही, यह अव्यक्त प्रकृति का हो सकता है, आराम करने पर अपने आप चला जाता है और गतिविधि के कम स्तर के साथ अनुपस्थित हो जाता है। इस स्तर पर, एक व्यक्ति को जोड़ों में महत्वपूर्ण असुविधा या कठोरता का अनुभव नहीं होता है और उसे डॉक्टर के पास जाने की कोई जल्दी नहीं होती है, अक्सर वह स्वयं ही समस्या से निपटने की कोशिश करता है।
सूजन के आगे विकास से गंभीर स्थिति उत्पन्न होती है दर्दन केवल गतिविधि के दौरान, बल्कि आराम के दौरान भी। इसके अलावा, शाम के समय दर्द आमतौर पर तेज हो जाता है। घुटने की सूजन और लाली धीरे-धीरे विकसित होती है और इसकी गतिशीलता कम हो जाती है। कभी-कभी घुटने के जोड़ के स्नायुबंधन की सूजन के साथ अंग को हिलाने पर चीख़ने या कुरकुराने की आवाज़ भी आ सकती है।
घुटने का दर्द, गंभीरता और अन्य लक्षणों की उपस्थिति के बावजूद, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने का एक अच्छा कारण है।
निदान
आमतौर पर, जांच के दौरान सूजन के लक्षणों का आसानी से पता लगाया जा सकता है। टटोलने की क्रिया के जवाब में दर्द, घुटने को मोड़ने या सीधा करने की कोशिश करने पर दर्द बढ़ना और लिगामेंट के साथ दिखाई देने वाली सूजन एक सूजन सिंड्रोम के विकास का संकेत देती है।
हालांकि, निदान की पुष्टि करने और दर्द के अन्य कारणों को बाहर करने के लिए, जैसे टेंडन या मेनिस्कस का टूटना, फ्रैक्चर, चोट या घुटने के जोड़ की सूजन, पार्श्व और पूर्वकाल अनुमानों में एक एक्स-रे निर्धारित किया जाता है। इसके अलावा, चुंबकीय अनुनाद या अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स का उपयोग किया जा सकता है।
इलाज
कण्डरा और स्नायुबंधन की सूजन के उपचार के तरीके रोग की अवस्था पर निर्भर करते हैं। सूजन की डिग्री, ऊतकों में पुराने परिवर्तनों की उपस्थिति या अतीत में पुनरावृत्ति के आधार पर, उपचार रूढ़िवादी या सर्जिकल हो सकता है।
रूढ़िवादी उपचार
आपको स्वयं दवाएं लिखने या निर्धारित खुराक और प्रशासन की आवृत्ति को बदलने का प्रयास नहीं करना चाहिए। केवल एक डॉक्टर ही उपचार के जोखिम और लाभ की डिग्री का आकलन कर सकता है।
शल्य चिकित्सा
यदि उपचार के बावजूद दर्द बना रहता है, यदि ऊतकों में परिवर्तन दिखाई देता है और हड्डी के विकास का निर्माण होता है - ऑस्टियोफाइट्स, जो लिगामेंट की पिंचिंग का कारण बन सकता है, तो टेंडिनाइटिस को केवल शल्य चिकित्सा द्वारा ठीक किया जा सकता है।
ऑपरेशन एक खुले चीरे के माध्यम से या एक एंडोस्कोप (एक कैमरा जो संयुक्त गुहा में डाला जाता है) का उपयोग करके किया जाता है। परिवर्तन के परिणामी अपक्षयी क्षेत्र और हड्डी स्पर्सयंत्रवत् हटा दिया गया. इसके अतिरिक्त, पुनर्जनन प्रक्रिया को प्रोत्साहित करने के लिए नीकैप के नीचे स्क्रैपिंग की जाती है। पश्चात की अवधिपुनर्प्राप्ति औसतन 2 से 4 महीने तक चल सकती है।
पर गंभीर रूपटेंडिनिटिस, पुरानी सूजन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, लिगामेंट का कैल्सीफिकेशन और उसका टूटना संभव है। इस मामले में, प्रभावित क्षेत्रों को हटाने के अलावा, शरीर के अन्य हिस्सों से सिंथेटिक सामग्री या स्नायुबंधन का उपयोग करके प्लास्टिक सर्जरी और कण्डरा को मजबूत किया जाता है।
इलाज के पारंपरिक तरीके
पारंपरिक चिकित्सा तकनीकें कण्डरा सूजन से निपटने में मदद कर सकती हैं। वे आंतरिक रूप से और कंप्रेस के रूप में सूजन-रोधी प्रभाव वाली जड़ी-बूटियों के उपयोग पर आधारित हैं। घर पर, सूजन से राहत के लिए निम्नलिखित उपयुक्त हैं:
- से संपीड़ित करें ताजी पत्तियाँमुसब्बर, जिसे पहले एक दिन के लिए रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है, और फिर रात भर लपेटा जाता है।
- अर्निका, सिनकॉफ़ोइल और मधुमक्खी के जहर से युक्त मलहम।
- अदरक टिंचर पर आधारित वार्मिंग कंप्रेस या बाजरा अनाज के साथ वार्मिंग। इस विधि का प्रयोग सूजन कम होने के बाद ही करना चाहिए। अपने घुटने को गर्म करें तीव्र अवस्थाटेंडिनाइटिस की अनुमति नहीं है!
- प्रतिदिन 0.5 ग्राम हल्दी मसाला का सेवन भी सूजन से राहत दिलाने में मदद करता है।
पारंपरिक तरीके दे सकते हैं अच्छा परिणाम, लेकिन इनका उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
रोकथाम
टेंडिनाइटिस उन बीमारियों में से एक है जिससे लगभग कोई भी अछूता नहीं है। हालाँकि, अवलोकन कर रहा हूँ सरल नियम, इसके घटित होने की संभावना को काफी कम किया जा सकता है। यदि संभव हो, तो अपने जोड़ों पर अत्यधिक तनाव से बचें, खेल खेलते समय अपना भार बुद्धिमानी से लें और वार्मअप की उपेक्षा न करें।
यदि काम या खेल गतिविधियों के लिए आपके घुटनों को कठोर सतह पर आराम करने की आवश्यकता होती है, तो घुटने के पैड का उपयोग करना बेहतर होता है और निश्चित रूप से, साइकिल चलाने, रोलरब्लाडिंग या स्केटिंग करते समय ऐसी सुरक्षा की आवश्यकता होती है।
रोजाना जूते पहनें ऊँची एड़ी के जूतेयह इसके लायक नहीं है, इस तरह का भार कण्डरा प्रणाली की चोट और टूटने के प्रतिरोध को कम कर देता है।
पूर्वानुमान
रोग की अवस्था और उपचार की विधि के बावजूद, घुटने की गतिशीलता को बहाल करने में पुनर्वास एक प्रमुख भूमिका निभाता है। डॉक्टर की सभी सिफारिशों और नियमित व्यायाम के अधीन शारीरिक चिकित्साटेंडोनाइटिस, एक नियम के रूप में, एक अनुकूल पूर्वानुमान है और शायद ही कभी जटिलताओं का कारण बनता है।
