आप फार्मेसी में कई दवाएं खरीद सकते हैं, जो पर आधारित हैं प्राकृतिक घटक. आख़िरकार, औषधीय पौधों का उपयोग लंबे समय से हमारे पूर्वजों द्वारा चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए किया जाता रहा है, और समय के साथ, वैज्ञानिकों द्वारा उनके उपचार गुणों को सिद्ध किया गया है। के आधार पर तैयारी औषधीय जड़ी बूटियाँवे अक्सर डॉक्टरों द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, और मरीज़ उन्हें आनंद के साथ उपयोग करते हैं। आख़िरकार, ऐसी दवाएं उत्कृष्ट होती हैं उपचारात्मक प्रभाव, न्यूनतम कारण दुष्प्रभावऔर वस्तुतः कोई मतभेद नहीं है। सबसे अधिक लोकप्रिय में से एक औषधीय पौधे, जिसे किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या स्वयं एकत्र किया जा सकता है, कैमोमाइल है। आइए बात करें कि कैमोमाइल किसमें मदद कर सकता है और कैमोमाइल शरीर के लिए कैसे फायदेमंद है?
कैमोमाइल एक बहुत ही सामान्य औषधीय पौधा है। इसे हर कोई जानता है, लेकिन कम ही लोग इस संस्कृति के औषधीय गुणों की पूरी श्रृंखला जानते हैं।
कैमोमाइल किसमें मदद कर सकता है?
कैमोमाइल सर्दी के इलाज के लिए एक उत्कृष्ट औषधीय पौधा है। वायरल रोगगले में खराश, एआरवीआई, तीव्र श्वसन संक्रमण और इन्फ्लूएंजा द्वारा दर्शाया गया है।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में अत्यधिक गैस गठन को ठीक करने और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की ऐंठन को खत्म करने के लिए भी इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। भिन्न स्थानीयकरण. कैमोमाइल पूरी तरह से गतिविधि में सुधार करता है पाचन नाल, यह पेट और आंतों की कार्यप्रणाली पर हल्का प्रभाव डालता है। यह जड़ी-बूटी कुछ हद तक उत्पादन को सक्रिय करती है पाचक रसऔर भूख में सुधार होता है।
अन्य बातों के अलावा, कैमोमाइल का उपयोग विभिन्न विषाक्तता के लिए एक अवशोषक के रूप में किया जा सकता है। यह बहुत को भी खत्म करने में मदद करता है गंभीर दर्दआंतों में, क्योंकि यह संवेदनशीलता को कम करता है और सूजन प्रक्रियाओं को जल्दी से समाप्त करता है।
विशेषज्ञों आधुनिक दवाईकैमोमाइल का उपयोग आमतौर पर गैस्ट्रिटिस (कम अम्लता), दस्त, पेट फूलना, कब्ज, कोलाइटिस और आंतों की ऐंठन के इलाज के लिए किया जाता है। इसके अलावा, इस पर आधारित दवाएं तीव्र और से निपटने में मदद करती हैं जीर्ण सूजनपेट की श्लेष्मा झिल्ली. ऐसी औषधीय जड़ी बूटी का उपयोग गैस्ट्रिक म्यूकोसा की सूजन को कम करने और उनके उपचार में तेजी लाने में मदद करता है।
औषधीय पौधा कैमोमाइल पित्ताशय और उसकी नलिकाओं की गतिविधि को उल्लेखनीय रूप से उत्तेजित करता है। इसके अलावा, यह किडनी और लीवर की कार्यप्रणाली पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है।
अनेक दवाइयाँदौरे के इलाज के लिए या रक्तस्राव रोकने के लिए इसे कैमोमाइल रंग के आधार पर तैयार किया जाता है।
लेकिन कैमोमाइल केवल बीमार रोगियों के लिए ही दवा नहीं है। यह जड़ी-बूटी भी लाभकारी और पूर्ण होगी स्वस्थ लोग. यह एक उत्कृष्ट शामक की भूमिका निभा सकता है, जो आपको जल्दी सो जाने, अच्छी नींद लेने और बीच रात में न जागने में मदद करता है।
कैमोमाइल तनावग्रस्त और तनावग्रस्त लोगों के लिए एक उत्कृष्ट औषधीय पौधा है तंत्रिका तनाव. इस बात के प्रमाण हैं कि इसके उपयोग से तंत्रिका संबंधी दर्द से पीड़ित रोगियों को मदद मिलती है बढ़ी हुई उत्तेजना. यह जड़ी बूटी सिरदर्द का भी इलाज करती है।
कैमोमाइल विभिन्न प्रकार की बीमारियों से पीड़ित लोगों की भी मदद करता है त्वचा संबंधी समस्याएं: चकत्ते और जलन. वे इसमें नहाने की भी सलाह देते हैं शिशुओं.
कैमोमाइल फूलों का उपयोग अक्सर उपचार के लिए किया जाता है स्त्रीरोग संबंधी रोगऔर जननांग प्रणाली के रोग। तो यह जड़ी बूटी थ्रश, कटाव वाले रोगियों की मदद करेगी गर्भाशय ग्रीवाऔर सिस्टिटिस. कभी-कभी इसका उपयोग सुधार के लिए किया जाता है दर्दनाक माहवारी, गर्भाशय रक्तस्राववगैरह।
कैमोमाइल-आधारित दवाओं के उपयोग से मौखिक गुहा के विभिन्न रोगों से पीड़ित लोगों को मदद मिलती है: मसूड़ों की बीमारी, स्टामाटाइटिस, ग्लोसिटिस, ग्रसनीशोथ, लैरींगाइटिस, आदि। वे दांत दर्द को खत्म करने में भी मदद करते हैं।
के रोगियों के लिए कैमोमाइल के बाहरी उपयोग का भी संकेत दिया गया है सूजन संबंधी घावआँखों की श्लेष्मा झिल्ली. यह दवा बवासीर से निपटने में भी मदद करेगी। इस जड़ी बूटी के बाहरी उपयोग से जलने, फोड़े, दर्दनाक घावों का इलाज करने में भी मदद मिलेगी जो रोने लगते हैं और जिन्हें ठीक करना मुश्किल हो जाता है। त्वचा के चकत्ते. पसीने से तर पैरों के उपचार के साथ-साथ त्वचा को ताज़ा बनाए रखने के लिए कैमोमाइल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
इस औषधीय पौधे का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए: त्वचा और बालों की देखभाल के लिए।
कैमोमाइल के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?
औषधीय कैमोमाइल शरीर को भारी मात्रा में लाभकारी पदार्थों से संतृप्त करता है। इसका सबसे मूल्यवान घटक आवश्यक तेल, साथ ही ग्लाइकोसाइड, चामाज़ुलीन, फ्लेवोनोइड और कार्बनिक अम्ल माना जाता है।
कैमोमाइल के सेवन में बेहतरीन एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल प्रभाव होते हैं। यह विभिन्न स्थानीयकरणों की ऐंठन को दूर करने में भी सक्षम है। इस जड़ी बूटी में अच्छे कीटाणुनाशक, स्वेदजनक और दर्दनाशक गुण होते हैं। कैमोमाइल एक अच्छा वातनाशक और शामक भी है।
अतिरिक्त जानकारी
औषधीय गुण फार्मास्युटिकल कैमोमाइलबहुत व्यापक हैं और इसके कच्चे माल में वस्तुतः कोई मतभेद नहीं है। हालाँकि, व्यक्तिगत असहिष्णुता, एनासिड गैस्ट्रिटिस और दस्त की प्रवृत्ति के मामले में इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। कैमोमाइल की अधिक मात्रा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अवसाद, सिरदर्द और कमजोरी से भरी होती है।
आधारित औषधीय कैमोमाइलआप विभिन्न प्रकार की औषधियाँ तैयार कर सकते हैं: साधारण चाय, काढ़े और आसव। इसके अलावा, इसे अन्य के साथ जोड़ा जा सकता है औषधीय पौधे- एक अभिन्न अंग के रूप में हर्बल आसव. कैमोमाइल को सूखे औषधीय कच्चे माल के रूप में किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।
चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए कैमोमाइल का उपयोग करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करना उचित है। स्व-दवा स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है।
कड़ाई से कहें तो, कैमोमाइल चाय को चाय मानना बहुत सही नहीं है, क्योंकि इसे किसी प्रसिद्ध पेड़ की पत्तियों का उपयोग किए बिना तैयार किया जाना चाहिए, बल्कि यह फूलों का अर्क है, लेकिन चूंकि ऐसा वाक्यांश स्थापित हो गया है और जड़ जमा चुका है; , इसे अस्वीकार करने का कोई कारण नहीं है।
रासायनिक संरचना
इस बात पे ध्यान दिया जाना चाहिए कि रासायनिक संरचनाइस पौधे का काफी अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है, और इसलिए आप किसी भी फार्मेसी में तैयार पौधे खरीद सकते हैं। औषधीय शुल्क. हालाँकि, नीचे कैमोमाइल में निहित पदार्थों की एक सूची दी गई है।
इसमें लगभग 0.8 प्रतिशत आवश्यक तेल होते हैं, जो इस पौधे के फूलों को एक विशिष्ट सुगंध देते हैं। इसके अलावा, इसमें अन्य यौगिक शामिल हैं: कार्बनिक अम्ल, विटामिन सी, चामाज़ुलीन, फ्लेवोनोइड्स, कूमारिन, मिथाइल ईथर, ट्राइटरपीन अल्कोहल, कोलीन, कैरोटीन, ल्यूटोलिन और लगभग 2 दर्जन अन्य पदार्थ।
मानव शरीर पर प्रभाव
कैमोमाइल चाय, जिसके लाभकारी गुणों का काफी अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है, का हमारे शरीर पर अत्यंत बहुमुखी प्रभाव पड़ता है। यह प्रभाव इस तथ्य के कारण होता है कि इसमें कैमोमाइल होता है एक बड़ी संख्या कीविभिन्न पदार्थ. इसलिए, इस पौधे के फूलों से तैयार औषधि शरीर की लगभग सभी प्रणालियों और अंगों पर लाभकारी प्रभाव डालती है।
केंद्र पर प्रभाव तंत्रिका तंत्र
मानव मस्तिष्क में स्थित संरचनाओं पर प्रभाव, अधिकांश भाग के लिए, एक विशेष ग्लाइकोसाइड - एपिजेनिन की उपस्थिति के कारण होता है। इसका एक स्पष्ट शांत प्रभाव है, जो जीवन की उन्मत्त गति को देखते हुए आधुनिक आदमी, विशेषकर एक महानगरीय निवासी के लिए, अत्यंत महत्वपूर्ण है।
मेरा मानना है कि कई लोगों ने यह कथन सुना है - "सभी बीमारियाँ नसों से होती हैं", और कुछ मायनों में यह वास्तव में उचित है। तनाव कारकों के अस्थिर करने वाले प्रभाव देर-सबेर किसी भी व्यक्ति को प्रभावित करना शुरू कर देते हैं, चाहे उसके स्वास्थ्य का प्रारंभिक स्तर कितना भी मजबूत क्यों न हो। पहले तो उसे कष्ट होने लगता है रोग प्रतिरोधक तंत्र, आंतों के बाद, फिर हृदयवाहिका इत्यादि।
उपरोक्त के प्रकाश में, यह स्पष्ट हो जाता है कि हमें किसी तरह विरोध करने की आवश्यकता है नकारात्मक कारक, तंत्रिका तंत्र के कामकाज को बाधित करना। यह स्पष्ट है कि आप मदद का सहारा ले सकते हैं महँगी दवाइयाँ, मनोचिकित्सकों और इसे पसंद करने वाले अन्य लोगों की सेवाएं, लेकिन एक सस्ता और शायद बेहतर तरीका है। मैं कैमोमाइल चाय के बारे में बात कर रहा हूं।
पर प्रभाव पाचन तंत्र
कैमोमाइल में ऐसे पदार्थ होते हैं जो श्लेष्म झिल्ली पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं ऊपरी भागआंतें. इस प्रभाव में मुख्य रूप से सूजन-रोधी और जनरेटिव प्रभाव शामिल होते हैं। यह बिल्कुल स्पष्ट है कि इसके उपयोग के संकेत मुख्य रूप से बीमारियों से संबंधित हैं जैसे: पेप्टिक छालापेट और ग्रहणी, जठरशोथ, एनासिड को छोड़कर, क्योंकि यह पौधाहाइड्रोक्लोरिक एसिड बनाने की क्षमता को बाधित कर सकता है।
जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों पर प्रभाव के बारे में बातचीत जारी रखते हुए, हम इस तथ्य को नजरअंदाज नहीं कर सकते हैं कि कैमोमाइल में एक स्पष्ट वातहर प्रभाव होता है। यह बढ़े हुए गैस गठन के मामले में बेहद उपयोगी हो सकता है, उदाहरण के लिए, लड़ते समय अतिरिक्त पाउंड, किसी भी परिष्कृत आहार का उपयोग करना, उदाहरण के लिए, सेब या केफिर। यह ज्ञात है कि ये आहार प्रतिबंध किण्वन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं छोटी आंत, और इसलिए, सूजन, दर्द और बाकी सब कुछ।
श्वसन तंत्र पर प्रभाव
जैसा कि ज्ञात है, एक व्यक्ति मौसमी के प्रति संवेदनशील होता है जुकाम. अफसोस, ऐसा है, और जल्दी से ठीक होने और खुद को व्यवस्थित करने के लिए, आप सिद्ध का सहारा ले सकते हैं लोग दवाएं. मेरा मानना है कि आप पहले ही समझ चुके हैं कि हम कैमोमाइल फूलों से बनी चाय के बारे में बात कर रहे हैं।
महिला के शरीर पर प्रभाव
कई महिलाएं जानती हैं कि समय-समय पर होने वाले दर्द से राहत पाने के लिए आप न केवल दवाओं का उपयोग कर सकती हैं, जिनके नाम से हर कोई परिचित है, बल्कि, आपने अनुमान लगाया, नियमित कैमोमाइल फूलों की चाय का भी उपयोग कर सकती हैं। बात यह है कि इस पौधे में पाए जाने वाले कुछ पदार्थों में एक मजबूत एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है, और यह वही है जो इन कठिन दिनों में आवश्यक है।
अन्य प्रभाव
उपरोक्त के अलावा, कैमोमाइल चाय के कुछ अन्य लाभकारी गुणों का संक्षेप में उल्लेख करना उचित है। इस पेय का ग्लूकोज के स्तर पर कुछ प्रभाव होना पहले ही सिद्ध हो चुका है, जिससे यह बनता है प्रभावी साधनमधुमेह मेलेटस के सुधार के लिए.
इसके अलावा, यह त्वचा, बाल, नाखून आदि की स्थिति में सुधार के साधन के रूप में उपयोगी है।
उपयोग के लिए मतभेद
यदि आपके पास निम्नलिखित स्थितियाँ हैं तो कैमोमाइल चाय का उपयोग अवांछनीय है:
व्यक्तिगत असहिष्णुता;
गर्भावस्था और अवधि स्तनपान;
हाइपोएसिड और एनासिड गैस्ट्रिटिस;
दस्त की प्रवृत्ति.
कैमोमाइल चाय कैसे बनाएं?
ड्रिंक बनाना बहुत आसान है. आपको बस पौधे के फूलों की आवश्यकता है, जिन्हें किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, और वे बहुत सस्ते हैं, जो उन्हें बनाता है सुलभ साधन. यदि आप सक्रिय ग्रामीण मनोरंजन के प्रशंसक हैं, तो आप स्वयं आवश्यक दवा प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन आपको इसे शोर-शराबे वाले राजमार्गों और शहरों से दूर, कहीं सुनसान घास के मैदानों या खेतों में करना होगा।
इसके बाद, आपको एक गिलास में 2 बड़े चम्मच सूखे पौधे के फूल डालने होंगे गर्म पानीऔर आधे घंटे के लिए छोड़ दें. इस अवधि के बाद उपचार पेयउपयोग के लिए पूरी तरह से तैयार हो जाएगा, आपको बस इसे छानकर एक कप में डालना होगा। अपनी चाय का आनंद लें.
बेशक, इस पेय को ऐसे पीना एक गलती होगी नियमित चाय. ध्यान रहे कि आपको दिन में 2 बार से ज्यादा कैमोमाइल चाय नहीं पीनी चाहिए। अन्यथा, आपको ओवरडोज़ मिल सकता है, जिसके परिणाम होंगे पेचिश होना, सुस्ती वगैरह।
निष्कर्ष
निस्संदेह, कैमोमाइल चाय है उत्कृष्ट उपायसर्दी सहित कई बीमारियों से लड़ें। दिन में बस कुछ कप, और आप देखेंगे कि आपका मूड बेहतर हो गया है, आपकी आंतें सामान्य हो जाएंगी, आपका प्रदर्शन बढ़ जाएगा, दूसरे शब्दों में, आप कई साल छोटे हो जाएंगे।
के बारे में चिकित्सा गुणोंबहुत से लोग कैमोमाइल को जानते हैं। आखिरकार, गले और मौखिक गुहा में विभिन्न सूजन प्रक्रियाओं के इलाज के लिए इसके काढ़े का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। त्वचा संबंधी बीमारियों से निपटने के लिए बच्चों को कैमोमाइल बाथ से नहलाया जाता है। लेकिन क्या कैमोमाइल में कोई मतभेद है? क्या इससे फ़ायदा होता है या हो सकता है? हानिकारक प्रभाव?
कैमोमाइल: विवरण
यह शाकाहारी पौधासाथ तेज़ गंध. कैमोमाइल दुनिया में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला औषधीय पौधा है। इसे 26 देशों में आधिकारिक मान्यता प्राप्त है औषधीय कच्चे माल. कैमोमाइल पुष्पक्रम की कटाई फूल आने की शुरुआत में की जाती है। इन्हें सुखाकर सूखे कमरों में संग्रहित किया जाता है। कई देशों में औषधीय पौधों के औद्योगिक बागान स्थापित किए गए हैं।
कैमोमाइल की संरचना
कैमोमाइल में बहुत सारे उपयोगी पदार्थ होते हैं, सबसे अधिक अद्वितीय घटकहैं:
- चमाज़ुलीन - ऊतक पुनर्जनन को तेज करता है, खुजली, आंतों के शूल से राहत देता है और एलर्जी प्रतिक्रियाओं को कमजोर करता है।
- बेज़ाबोलॉक्साइड - मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देता है, दर्द से राहत देता है।
- फ़ार्नेसीन - श्लेष्मा और त्वचा कोशिकाओं के उपचार को तेज करता है।
- गर्नियारिन - दर्द के लक्षणों को खत्म करता है।
- आवश्यक तेल - इसमें कई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।
कैमोमाइल के लाभकारी गुण
स्क्रॉल उपयोगी गुणकाफी व्यापक. इसका उपयोग चिकित्सा के विभिन्न क्षेत्रों में किया जाता है। तीव्र का प्रभावी उपचार विषाणु संक्रमण, गले में खराश, फ्लू और सर्दी।
कैमोमाइल पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली पर लाभकारी प्रभाव डालता है। औषधीय इससे निपटने में मदद करता है दर्दनाक ऐंठनपेट में, मुकाबला करता है गैस निर्माण में वृद्धि, भूख बढ़ाता है। पौधे की अनूठी संरचना इसे शरीर के नशा, शराब विषाक्तता के लिए उपयोग करने की अनुमति देती है।
विशेषज्ञ किडनी, लीवर और पित्ताशय की बीमारियों के इलाज के लिए कैमोमाइल की सलाह देते हैं। जड़ी बूटी दस्त से राहत दे सकती है और गैस्ट्र्रिटिस में मदद कर सकती है। पौधा विकृति विज्ञान में मदद करता है अंत: स्रावी प्रणाली, श्वसन संबंधी रोगों के लिए।
उनके लिए जिनके पास नहीं है गंभीर रोग, आप कैमोमाइल का भी उपयोग कर सकते हैं। यह पूर्ण प्रदान करेगा स्वस्थ नींद, शरीर पर तनाव के प्रभाव को कम करेगा।
कैमोमाइल उन कॉस्मेटिक तैयारियों में शामिल है जिनका उपयोग बालों और त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता है। सौंदर्य प्रसाधन हैं: क्रीम, साबुन, शैम्पू जो बच्चों के लिए उपयोग किए जाते हैं। कैमोमाइल बच्चों में त्वचा की जलन से निपटने में मदद करता है।
कैमोमाइल मतभेद
कैमोमाइल कितना उपयोगी है, इसके बावजूद इसमें मतभेद भी हैं, जिन्हें इसके आधार पर दवाएं लेने की योजना बनाते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए। आपको कैमोमाइल लेने से बचना चाहिए:
- एनासिड गैस्ट्रिटिस के कारण होने वाले पेट के अल्सर के लिए;
- दस्त की प्रवृत्ति के साथ;
- मानसिक विकार के मामले में;
- बीमारियों के लिए मूत्राशयऔर गुर्दे.
- गर्भावस्था के दौरान;
- पर एलर्जी.
कैमोमाइल से उपचार करने पर दुष्प्रभाव
आपको कैमोमाइल और उस पर आधारित दवाओं के बहकावे में नहीं आना चाहिए। अधिक मात्रा के मामले में, तंत्रिका तंत्र का सामान्य अवसाद हो सकता है, सिरदर्द, सामान्य कमज़ोरी. कभी-कभी स्वर बैठना और खांसी नोट की जाती है। जब कभी भी समान लक्षणयह खुराक को कम करने के लायक है, आप कुछ समय के लिए दवा लेना पूरी तरह से बंद कर सकते हैं और प्रमाणित डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं।
पर दीर्घकालिक उपयोगकैमोमाइल की तैयारी से अकारण क्रोध, चिड़चिड़ापन का प्रकोप हो सकता है। इन मामलों में, आपको कैमोमाइल लेना बंद कर देना चाहिए। आपको कैमोमाइल को लंबे कोर्स के लिए नहीं लेना चाहिए, खासकर महीनों या सालों तक।
कैमोमाइल चाय कैसे बनाएं
काम पर एक कठिन दिन के बाद, कैमोमाइल चाय तनाव से राहत दिलाने में मदद करेगी। चाय के बाद नींद गहरी और पूरी हो जाती है, सहज जागृति गायब हो जाती है। चाय में हल्का एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, आप इससे कुल्ला कर सकते हैं मुंहस्टामाटाइटिस के लिए.
क्लासिक कैमोमाइल चाय रेसिपी
2 चम्मच. सूखे कैमोमाइल फूलों को 200 मिलीलीटर उबलते पानी में उबालना चाहिए। चाय को 20-30 मिनट के लिए ढककर छोड़ दें और छान लें।
नींबू बाम या पुदीना के साथ कैमोमाइल चाय
कैमोमाइल फूल और पुदीना या नींबू बाम की पत्तियां लेनी चाहिए बराबर भाग. 1 चम्मच। एक गिलास उबलता पानी डालें। आधे घंटे के लिए आग्रह करें। इस चाय का उपयोग इस प्रकार किया जाता है सीडेटिव. सर्दी और श्वसन प्रणाली की समस्याओं के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
सर्दी के लिए कैमोमाइल चाय
कुचले हुए कैमोमाइल फूल (1 बड़ा चम्मच) को 250 मिलीलीटर उबलते पानी में डालना चाहिए। डालें और गरारे करने के लिए उपयोग करें। नींबू और शहद मिलाने के बाद चाय की जगह इसका रस पियें।
लोक चिकित्सा में औषधीय पौधों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। सबसे आम और प्रभावी में से एक है कैमोमाइल। इसके लाभकारी गुण और मतभेद लंबे समय से ज्ञात हैं। उपयोग करने से पहले, शरीर को सहारा देने और उसे नुकसान न पहुंचाने के लिए उनसे खुद को परिचित करना महत्वपूर्ण है। यदि सब कुछ सही ढंग से किया जाता है, तो उपचार आसव, काढ़ा या चाय कई तरह की समस्याओं से निपटने में मदद करेगी।
कैमोमाइल की विशेषताएं
पीले कोर और सफेद पंखुड़ियों वाले ये फूल शायद हर किसी से परिचित हैं। इन्हें किसी भी फार्मेसी से खरीदना आसान है, या आप इन्हें स्वयं इकट्ठा करके सुखा सकते हैं। लेकिन आपको यह जानना होगा कि हर प्रकार के पौधे में ऐसा नहीं होता है उपयोगी गुणइसे कौन बनाता है प्रभावी औषधि. सबसे मूल्यवान कैमोमाइल है। यह बहुत ही कम पाया जाता है वन्य जीवन, इसे विशेष रूप से उगाना होगा। सुगंधित कैमोमाइल ढूंढना बहुत आसान है। उन्हें भ्रमित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि आंतरिक स्वागतकेवल फार्मेसी ही उपयुक्त है.
इस पौधे की संरचना आश्चर्यचकित नहीं कर सकती। इसमें सभी तत्व पूरी तरह से संतुलित हैं, जो अधिकतम अवशोषण सुनिश्चित करता है। इसमें कुछ विटामिन और खनिज होते हैं, जैसे विटामिन सी और पोटेशियम। फैटी एसिड ग्लाइकोसाइड्स, पॉलीसेकेराइड्स, फ्लेवोनोइड्स - ये सभी घटक फूल को सूजन-रोधी, सुखदायक और अन्य अद्भुत गुण देते हैं।
इसका शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है
कैमोमाइल के स्वास्थ्य लाभ यह हैं कि यह कई बीमारियों के खिलाफ प्रभावी है। सबसे पहले, ये श्वसन वायरल रोग हैं, जिनमें इन्फ्लूएंजा, साथ ही टॉन्सिलिटिस भी शामिल है। प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने और शरीर को संक्रमण से निपटने में मदद करने के लिए फूलों का काढ़ा मौखिक रूप से लिया जाता है। शहद के साथ कैमोमाइल ऐसे मामलों में विशेष रूप से प्रभावी है। दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए गरारे करने की भी सलाह दी जाती है।
कैमोमाइल पाचन पर लाभकारी प्रभाव डालता है। यह पेट को काम करने में मदद करता है, धीरे-धीरे उत्पादन को उत्तेजित करता है आमाशय रस. अगर वे आपको परेशान करते हैं असहजताआंतों में, तो कैमोमाइल चाय को अपने आहार में शामिल करना उचित है। इससे गैस्ट्राइटिस और कोलाइटिस के दर्द से राहत मिलेगी और ऐंठन कम होगी। यह पौधा दस्त और सूजन से राहत दिलाता है। यकृत, गुर्दे और पित्ताशय भी अपने कार्य में सुधार करते हैं।
यह अद्भुत फूल मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र पर इसके सकारात्मक प्रभाव के लिए मूल्यवान है। इसके सेवन से पौधा शांत और आराम करता है, तनाव के साथ नींद अधिक अच्छी आती है खराब मूडसामना करना आसान है. कैमोमाइल में एक निरोधी प्रभाव होता है, इसलिए इसे अक्सर गंभीर बीमारियों के इलाज के लिए उपयुक्त उपचारों में शामिल किया जाता है।
यह पौधा बहुमूल्य है महिला शरीर. काढ़े और अर्क मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने और कम करने में मदद करते हैं दर्द. वे जननांग पथ में सूजन को दूर करने में भी मदद करते हैं।
कैमोमाइल बाहरी उपयोग के लिए उपयुक्त है। इसे विभिन्न प्रकार से देखा जा सकता है प्रसाधन सामग्रीत्वचा और बालों की देखभाल के लिए अभिप्रेत है। इसे हाइपोएलर्जेनिक माना जाता है, जो बच्चों के सौंदर्य प्रसाधनों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इस पौधे से युक्त उत्पादों को सबसे छोटे लोगों के लिए भी उपयोग करने की अनुमति है, उदाहरण के लिए, शिशुओं में डायपर रैश से निपटने के लिए।
आवेदन और मतभेद
ताकि कैमोमाइल का लाभकारी प्रभाव पड़े उपचार प्रभाव, इसका उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जाता है।
- जलसेक, चाय या काढ़े के रूप में मौखिक रूप से लिया जाता है। यह विधि से जुड़ी बीमारियों में मदद करती है जठरांत्र पथ, और स्त्री रोग संबंधी समस्याएं. आप कैमोमाइल को शामक औषधि के रूप में भी पी सकते हैं।
- बाह्य रूप से। त्वचा रोगों और खुजली वाले धब्बों के रूप में एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए स्नान और लोशन का उपयोग किया जाता है। वे कीड़े के काटने पर भी मदद करते हैं।
- कुल्ला के रूप में. इस विधि का उपयोग दांत दर्द, मसूड़ों की सूजन, स्टामाटाइटिस और गले में खराश के लिए किया जाता है।
- डाउचिंग के रूप में। स्त्री रोग संबंधी समस्याओं के लिए महिलाओं द्वारा उपयोग किया जाता है।
- एनिमा। बवासीर और ऐंठन में मदद मिलेगी।
किसी भी औषधीय पौधे की तरह, शरीर के लिए सभी लाभों के बावजूद, कैमोमाइल नुकसान पहुंचा सकता है। विरोधाभास है व्यक्तिगत असहिष्णुताजिससे शरीर पर लाल धब्बे और चकत्ते पड़ने लगते हैं। यदि आपको एनासिड गैस्ट्रिटिस जैसी बीमारी है तो आपको फूल का सावधानी से उपचार करने की आवश्यकता है।
इस पौधे के अर्क और अन्य उपचारों का दुरुपयोग करना असंभव है। नतीजतन, स्थिति काफी खराब हो सकती है: मतली, चक्कर आना, सिरदर्द दिखाई देगा और चिड़चिड़ापन बढ़ जाएगा। यदि कोई संदेह है कि कैमोमाइल का यह प्रभाव है, तो इसे त्याग दिया जाना चाहिए।
यह पौधा खून को पतला करने में मदद करता है। इसलिए अगर आपको क्लॉटिंग की समस्या है तो आपको डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत है। रक्त पतला करने वाली दवाएं लेते समय कैमोमाइल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
प्रत्येक मामले में गर्भवती महिलाओं के लिए लाभ और हानि का व्यक्तिगत रूप से मूल्यांकन किया जाता है। इस दौरान औषधीय पौधों की देखभाल बहुत सावधानी से करनी चाहिए। कैमोमाइल में सूजन रोधी प्रभाव होता है, यह पाचन तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालता है मूत्र तंत्र. लेकिन साथ ही यह हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है जो गर्भाशय के संकुचन और गर्भपात को भड़का सकता है। इसलिए इसके इस्तेमाल से बचना ही बेहतर है। यदि आप वास्तव में चाहते हैं, तो आप कमजोर कैमोमाइल चाय पी सकते हैं, लेकिन केवल सीमित मात्रा में।
कैमोमाइल आसव और काढ़ा
कैमोमाइल के लाभों को जानना ही पर्याप्त नहीं है, आपको इसका सही ढंग से उपयोग करने की भी आवश्यकता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए फूल का अकेले या अन्य जड़ी-बूटियों के साथ संयोजन में उपयोग करें। ताकि सब कुछ उपचारात्मक गुणप्रकट होता है, पौधा उजागर होता है उच्च तापमान. हालाँकि, इसे खुली आग पर उबालने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह एक महत्वपूर्ण हिस्सा है महत्वपूर्ण तत्वनष्ट हो जाएगा।
कैमोमाइल जलसेक तैयार करना सबसे आसान तरीका है। ऐसा करने के लिए, एक बड़े चम्मच सब्जी द्रव्यमान पर उबलते पानी डालें और 30 मिनट तक खड़े रहने दें। उपयोग से पहले, फूल के कणों को हटाने के लिए छान लें।
आप इसका काढ़ा भी बना सकते हैं. तैयारी की इस विधि से कैमोमाइल सब कुछ देगा उपयोगी सामग्री. आप इसे खुली आग पर नहीं रख सकते; आपको पानी के स्नान का उपयोग करना होगा। कच्चे माल को एक कंटेनर में रखा जाता है और दस बार भरा जाता है बड़ी राशिपानी। फिर उबाल लें और 20 मिनट के बाद आंच से उतार लें। 30 मिनट तक ऐसे ही रहने दें, उपयोग से पहले छान लें। पानी की मात्रा कम करके तेज़ काढ़ा बनाना भी संभव है। यदि आवश्यक हो, तो पीने से पहले इसे पानी से पतला किया जाता है।
सर्दी से जल्द राहत पाने के लिए आप कैमोमाइल का सेवन कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको फूल बनाने और भाप में सांस लेने की जरूरत है। बस यह याद रखना जरूरी है कि कब उच्च तापमानसाँस लेना वर्जित है।
उबालकर भी उत्पाद प्राप्त करना संभव है। लेकिन यह प्रक्रिया लंबे समय तक नहीं चलनी चाहिए, बस कुछ मिनट, अन्यथा मुख्य भाग मूल्यवान पदार्थखो जाएगा। इससे बचने के लिए पानी के स्नान का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
कैमोमाइल चाय बनाना
व्यस्त दिन के बाद कैमोमाइल चाय पीने की सलाह दी जाती है। इसके लाभ और हानि शरीर पर इसके विशेष प्रभाव में निहित हैं। पेय आपको शांत करने में मदद करता है और गारंटी देता है आरामदायक नींद. सच है, इसे दूसरों के साथ जोड़ो शामकइसके लायक नहीं। इस चाय को पीने का एक और फायदा यह है कि यह पाचन तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालती है और बाद में पेट में भारीपन से राहत दिलाती है वसायुक्त खाद्य पदार्थ. इसे बनाना मुश्किल नहीं है - आपको सूखे फूलों के ऊपर उबलता पानी डालना होगा और उन्हें कुछ देर तक खड़े रहने देना होगा। स्वाद बेहतर करने के लिए इसमें शहद मिलाएं.
कैमोमाइल और अन्य जड़ी-बूटियों से बनी चाय का प्रभाव अधिक स्पष्ट होता है। तैयार करना उपयोगी उपायआप निम्न व्यंजनों में से किसी एक का उपयोग कर सकते हैं।
- पुदीना युक्त पेय शांत प्रभाव डालता है और पथरी बनने से रोकता है पित्ताशय की थैली. ऐसा करने के लिए, एक छोटा चम्मच कुचले हुए पौधों को मिलाएं और एक कप उबलता पानी डालें।
- लेमन बाम वाली चाय तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालती है श्वसन प्रणाली. इसे पुदीने वाले ड्रिंक की तरह ही बनाया जाता है.
- भूख कम करने के लिए, आप निम्नलिखित जड़ी-बूटियों को मिलाने का प्रयास कर सकते हैं: कैमोमाइल, और।
महिलाओं के लिए कैमोमाइल
कैमोमाइल जलसेक सुधार में मदद करता है महिला स्वास्थ्य. सामान्य करने के लिए आप इसे पी सकते हैं मासिक धर्म. डाउचिंग बहुत लोकप्रिय है। इस टूल की बदौलत आप सामान्य समस्याओं से निपटने में सक्षम होंगे।
- थ्रश.
- कैमोमाइल का काढ़ा शुष्क श्लेष्मा झिल्ली पैदा किए बिना खुजली से तुरंत राहत देता है।
- कटाव। पहले चरण में, अक्सर किसी अन्य साधन के बिना, केवल डाउचिंग की मदद से कटाव को दूर करना संभव होता है।
प्रक्रिया को अंजाम देने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। में गंभीर मामलें प्राकृतिक उपचारबिना पर्याप्त नहीं दवा से इलाजपर्याप्त नहीं। कैमोमाइल काढ़े का उपयोग सहायता के रूप में किया जा सकता है।
वाउचिंग के लिए काढ़ा इस प्रकार तैयार किया जाता है: कच्चे माल के दो बड़े चम्मच एक लीटर उबलते पानी के साथ डाले जाते हैं और आग पर रख दिए जाते हैं। उबाल आने दें और तुरंत आँच से उतार लें। उपयोग से पहले ठंडा करें और छान लें। फिर उत्पाद को एक सिरिंज में डाला जाता है, एक आरामदायक स्थिति लें, उदाहरण के लिए, स्नान में, और सीधे प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ें। इसमें करीब सवा घंटा लगेगा.
बच्चों के लिए लाभ
कैमोमाइल का उपयोग अक्सर शिशुओं की देखभाल के लिए किया जाता है। पहला स्नान, जब नाभि घाव अभी भी ठीक हो रहा हो, पानी में इस जड़ी बूटी का अर्क मिलाकर करने की सलाह दी जाती है। वह इसे विकसित नहीं होने देगा सूजन प्रक्रिया, और अधिक योगदान देगा शीघ्र उपचार. यह उत्पाद अन्य सामान्य समस्याओं - डायपर डर्मेटाइटिस और डायपर रैश - में भी मदद करता है।
जलसेक इस प्रकार बनाया जाता है: सूखे पुष्पक्रम का एक बड़ा चम्मच एक लीटर उबलते पानी के साथ डाला जाता है, कंटेनर को ढक दिया जाता है और तब तक छोड़ दिया जाता है जब तक कि पौधे के कण नीचे तक नहीं बैठ जाते। फिर छानकर नहाने के पानी में अवश्य मिलाएं। बच्चे को इसमें डालने से पहले तापमान की जांच कर लें। इस तरह के स्नान से न केवल सूजन से राहत मिलेगी, लालिमा दूर होगी और खुजली से राहत मिलेगी, बल्कि बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर भी शांत प्रभाव पड़ेगा और नींद में सुधार होगा।
बच्चों को कैमोमाइल चाय भी दी जाती है, लेकिन तीन महीने से पहले नहीं, ताकि एलर्जी न हो। उत्पाद पाचन में सुधार करने में मदद करता है। इसका उपयोग सर्दी के लिए किया जाता है जिसमें गले की लाली और खांसी होती है। लेकिन आपको सबसे पहले बच्चे को डॉक्टर को दिखाना होगा।
कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग करें
कैमोमाइल के अनुप्रयोग का एक अन्य क्षेत्र कॉस्मेटोलॉजी है। त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए, आपको पौधे के लाभकारी गुणों और मतभेदों को ध्यान में रखना होगा। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और यह त्वचा को अच्छे से साफ करता है। आपको बस एक रुई के फाहे को अर्क में भिगोना है और अपना चेहरा पोंछना है। प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराया जाना चाहिए।
कैमोमाइल आंखों की थकान और काले घेरों से लड़ने में भी मदद करता है। ऐसा करने के लिए, आपको कंप्रेस बनाने की ज़रूरत है: कॉटन पैड को जलसेक में डुबोएं और उन्हें अपनी आंखों पर एक चौथाई घंटे के लिए रखें।
कैमोमाइल काढ़ा बालों को धोने के लिए अच्छा है। वे चमकदार और मजबूत हो जायेंगे. इसके अलावा, उत्पाद काम को सामान्य करने में मदद करता है वसामय ग्रंथियांखोपड़ी पर. इसके कारण, बाल लंबे समय तक ताजा रहेंगे और कम तैलीय हो जाएंगे।
कैमोमाइल एक औषधीय पौधा है, जिसके उपचार गुण और शरीर के लिए इसके लाभ हमारे पूर्वजों को ज्ञात थे। इसके उपयोग के संकेत बहुत अलग हैं, क्योंकि यह कई समस्याओं से निपटने में मदद करता है। आपको बस मतभेदों को याद रखने की जरूरत है।
एविसेना ने यह भी कहा कि कैमोमाइल सबसे उपयोगी और प्रभावी औषधीय पौधों में से एक है, जो लगभग किसी भी बीमारी से छुटकारा दिला सकता है। दरअसल, हर अच्छी गृहिणी के किचन कैबिनेट में कैमोमाइल होता है। कैमोमाइल का उपयोग आंतरिक और बाह्य उपचार के लिए किया जाता है; पौधे का उपयोग अक्सर कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है। यह न केवल प्रभावी है, बल्कि सुरक्षित और हाइपोएलर्जेनिक भी है, जो स्वास्थ्य, त्वचा और बालों से जुड़ी कई समस्याओं का समाधान कर सकता है। इस लेख में हम कैमोमाइल के लाभों, इससे दवाएं तैयार करने के नियमों के साथ-साथ कैमोमाइल जलसेक लेने के मुख्य मतभेदों के बारे में बात करेंगे।
शरीर के लिए कैमोमाइल के लाभकारी गुण
कैमोमाइल की संरचना इसकी विविधता में अद्भुत है - इसमें शामिल है ईथर के तेल, विटामिन, वसा अम्ल, पॉलीसेकेराइड, फ्लेवोनोइड्स, फाइटोस्टेरॉल और अन्य उपयोगी घटक. यह समृद्ध संरचना कैमोमाइल को विभिन्न बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में उपयोग करने की अनुमति देती है।
कॉस्मेटोलॉजी में कैमोमाइल
कैमोमाइल औषधियाँ बालों, नाखूनों और त्वचा की सुंदरता के लिए बहुत उपयोगी होती हैं। प्रत्येक धोने के बाद अपने बालों को कैमोमाइल के काढ़े से धोने की आदत डालें - इससे आपके बाल चिकने, चमकदार और स्वस्थ बनेंगे। इसके अलावा, कैमोमाइल एक प्राकृतिक लाइटनर है जो कुछ ही उपयोगों में आपके कर्ल का रंग आधा टोन तक बदल देगा। कैमोमाइल वसामय ग्रंथियों के काम को दबाता है और अतिरिक्त तेल से छुटकारा दिलाता है।कैमोमाइल काढ़े के आधार पर चेहरे के लिए कई मास्क और कंप्रेस बनाए जाते हैं। इससे निपटने में मदद मिलती है विभिन्न सूजन- कॉमेडोन, फुंसी, फोड़े। कैमोमाइल का सफ़ेद प्रभाव पौधे को इससे निपटने की अनुमति देता है उम्र के धब्बे, झाइयां और अनचाही टैनिंग। कैमोमाइल का उपयोग त्वचा की रंगत को निखारने के लिए भी किया जाता है ताकि वह अधिक युवा और दृढ़ हो जाए। कैमोमाइल बर्फ बहुत प्रभावी और लोकप्रिय है - काढ़े को क्यूब्स के रूप में जमाया जाता है और चेहरे पर रगड़ा जाता है। यह झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद करता है, काले घेरेऔर आंखों के नीचे बैग.
कैमोमाइल पुष्पक्रम से अधिकतम लाभकारी गुण प्राप्त करने के लिए, दवा सही ढंग से तैयार की जानी चाहिए।
- बाबूना चाय।यह सबसे सरल और है तेज तरीकाकैमोमाइल पकाना। ताजे या सूखे पुष्पक्रम से आसव बनाया जा सकता है। कुचले हुए कैमोमाइल के तीन बड़े चम्मच एक लीटर उबलते पानी में डालें, ढक्कन से ढक दें और इसे कुछ घंटों के लिए पकने दें। आधा गिलास छोटे घूंट में पियें। इससे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और गले और पेट की सूजन से निपटने में मदद मिलेगी।
- कैमोमाइल काढ़ा.यह अधिक संकेंद्रित और मजबूत रचना का एक नुस्खा है, जिसका उपयोग बाहरी रूप से सबसे अच्छा किया जाता है। उबलते पानी के दो गिलास में 3-4 बड़े चम्मच कैमोमाइल पुष्पक्रम डालें और मिश्रण को लगभग आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में रखें। फिर रचना को गर्मी से हटा देना चाहिए, ढक्कन से ढक देना चाहिए और कुछ और समय के लिए छोड़ देना चाहिए। छानकर प्रयोग करें कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए- काढ़े को मास्क में मिलाएं, इससे अपना चेहरा पोंछें, बिस्तर पर जाने से पहले अपना चेहरा धोएं, खोपड़ी पर सेक करें। काढ़ा बाहरी रूप से उपयोग करने के लिए बहुत उपयोगी है - घावों को धोने के लिए, सूजन वाले क्षेत्रों के लिए लोशन बनाने आदि के लिए।
- अल्कोहल टिंचर.शराब के साथ कैमोमाइल टिंचर के कई फायदे हैं। सबसे पहले, इसे लंबे समय तक संग्रहीत किया जाता है - रेफ्रिजरेटर में यह 3-4 महीनों तक अपने लाभकारी गुणों को नहीं खोता है। दूसरे, तैयार टिंचर का उपयोग हमेशा उपचार के लिए किया जा सकता है - काढ़ा तैयार होने तक इंतजार करने की कोई आवश्यकता नहीं है। तीसरा, उपचार के लिए अल्कोहल टिंचर अधिक बेहतर है तेलीय त्वचा. दवा तैयार करने के लिए, आपको शराब के साथ ताजा कैमोमाइल पुष्पक्रम डालना होगा और 15-20 दिनों के लिए छोड़ देना होगा, समय-समय पर बोतल को हिलाना होगा और रचना को ठंडी जगह पर रखना होगा। आधा घोलो अल्कोहल टिंचरएक गिलास गर्म पानी में - बढ़िया हो जाओ एंटीसेप्टिकगला और मुंह धोने के लिए.
आप अपनी चाय में कैमोमाइल भी मिला सकते हैं। यह न केवल सर्दी और फ्लू के मौसम में आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देगा, बल्कि आपके पेय में गर्मियों का स्वाद और सुगंध भी जोड़ देगा। अदरक, नींबू और शहद के साथ कैमोमाइल चाय पियें - असली विटामिन बम प्राप्त करें!
कैमोमाइल के हानिकारक गुण
किसी भी अन्य उत्पाद की तरह, कैमोमाइल के भी अपने मतभेद हो सकते हैं। कैमोमाइल एक महान शांत करने वाला एजेंट है, लेकिन इसे शामक दवाओं के साथ नहीं लिया जाना चाहिए, खासकर यदि आप अक्सर गाड़ी चलाते हैं - तो आप बस सो सकते हैं। अधिक मात्रा में कैमोमाइल मतली और चक्कर का कारण बन सकता है। कुछ मामलों में, किसी व्यक्ति में व्यक्तिगत असहिष्णुता हो सकती है, जो उल्टी से प्रकट होती है। गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल को मौखिक रूप से नहीं लिया जाना चाहिए; कुछ फाइटोहोर्मोन सहज गर्भपात का कारण बन सकते हैं। हालाँकि, गर्भावस्था के दौरान गले में खराश के इलाज के लिए कैमोमाइल अपरिहार्य है, क्योंकि इस स्थिति में शक्तिशाली दवाओं का उपयोग वर्जित है। अगर आपको दस्त है तो आपको कैमोमाइल भी नहीं पीना चाहिए - इससे शरीर की स्थिति खराब हो सकती है।कैमोमाइल को हाल ही में एक प्रतीक माना गया है रूसी छुट्टी- परिवार, प्रेम और निष्ठा का दिन। कैमोमाइल अंदर रखें घरेलू दवा कैबिनेटअपने प्रियजनों के स्वास्थ्य और सौंदर्य को बनाए रखने के लिए!
वीडियो: कैमोमाइल और इसके लाभकारी गुण
