स्वास्थ्य और कल्याण के मुद्दों के प्रति छात्रों के दृष्टिकोण के स्तर का आकलन करने के लिए प्रश्नावली जीवन शैली.
प्रिय मित्र!
हम आपसे अपने स्वास्थ्य के प्रति अपने दृष्टिकोण का अध्ययन करने में भाग लेने के लिए कहते हैं।
प्रश्नों को ध्यान से पढ़ें और संभावित विकल्पउत्तर. सबसे उपयुक्त उत्तर चुनें और उसकी संख्या पर गोला लगाएँ।
ईमानदारी से उत्तर देना और स्वतंत्र रूप से काम करना बहुत महत्वपूर्ण है।
अपना अंतिम नाम बताने की कोई आवश्यकता नहीं है. गुमनामी की गारंटी है.
कृपया इंगित करें
1.आपका लिंग
पुरुष
महिला
आपकी उम्र_________________ (वर्षों की पूरी संख्या दर्ज करें)
2.आप अपने स्वास्थ्य का आकलन कैसे करते हैं?
1. अच्छी
2.संतोषजनक
3.बुरा
4. उत्तर देना कठिन
3. नीचे दिए गए मूल्यों में से कौन सा आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण है?
भौतिक कल्याण,
गुणवत्ता की शिक्षा,
आकर्षक स्वरूप,
पसंदीदा काम,
के साथ संवाद करने का अवसर रुचिकर लोग,
समृद्ध परिवार,
संहिता और स्वतंत्रता.
4.आप स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए किन परिस्थितियों को सबसे महत्वपूर्ण मानते हैं? प्रदान की गई शर्तों की सूची से, उन चार को चुनें और चिह्नित करें जो आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं।
अच्छी आनुवंशिकता
अच्छी पर्यावरणीय स्थितियाँ,
स्वस्थ जीवनशैली के नियमों का पालन,
के साथ परामर्श और उपचार की संभावना अच्छा डॉक्टर,
अपने स्वास्थ्य की देखभाल कैसे करें इसका ज्ञान
शारीरिक और मानसिक अधिभार का अभाव,
नियमित खेल,
के लिए पर्याप्त भौतिक संसाधन अच्छा पोषक, खेल, आदि
5.आप अपने स्वास्थ्य की देखभाल कैसे करें के बारे में जानकारी के बारे में कैसा महसूस करते हैं?
यह हमेशा दिलचस्प होता है और उपयोगी जानकारी,
कभी-कभी यह काफी रोचक और उपयोगी जानकारी होती है,
बहुत रोचक और उपयोगी जानकारी नहीं,
इस जानकारी में मेरी रुचि नहीं है.
6.क्या आप अपनी सेहत का पर्याप्त ख्याल रखते हैं?
पर्याप्त,
बिल्कुल पर्याप्त नहीं
पर्याप्त नहीं।
7.आप अपने स्वास्थ्य की देखभाल कैसे करें के बारे में कहां से सीखते हैं?
अक्सर
समय - समय पर
कभी नहीं
माता-पिता से
दोस्तों से
स्कूल में
पत्रिकाओं, किताबों से
टीवी कार्यक्रमों से
इंटरनेट के द्वारा
8.क्या आप निम्नलिखित को अपने स्वास्थ्य के लिए हानिकारक मानते हैं? (आपको तालिका की प्रत्येक पंक्ति का उत्तर देना होगा।)
हानिकारक
कहना मुश्किल
बिल्कुल हानिकारक नहीं
1. खराब पोषण (बहुत अधिक वसायुक्त और मीठे खाद्य पदार्थ और बहुत कम सब्जियां और फल)\अत्यधिक खाना
2. शराब का सेवन
3. नशीली दवाओं का उपयोग
4.आसीन जीवन शैली
5.धूम्रपान
6.कुपोषण
9.क्या आप धूम्रपान करते हैं?
हाँ, नियमित रूप से
नहीं,
कभी-कभी, मूड के अनुसार या "साथ के लिए"
अभी कोशिश की
10. आप कितनी बार शराब पीते हैं?
कभी नहीं
साल में एक दो बार
माह में एक या दो बार
हर हफ्ते
लगभग हर दिन।
11.क्या आपने कभी नशीली दवाओं का सेवन किया है या जहरीला पदार्थ?
हाँ
नहीं
12. आपकी राय में, हमें किस उम्र में शराब, धूम्रपान, नशीली दवाओं और यौन संचारित रोगों के खतरों के बारे में बात करनी चाहिए?
13. कौन से स्वास्थ्य विषय में आपकी सबसे अधिक रुचि है?( आप एक से अधिक विषय चुन सकते हैं)
धूम्रपान
वजन घटना और बढ़ना
शराब
खाने में विकार
नशीली दवाओं का प्रभाव
यौन रूप से संक्रामित संक्रमण
शारीरिक व्यायामऔर खेल
भावनाओं का प्रबंधन
अंत वैयक्तिक संबंध
अन्य (वास्तव में क्या निर्दिष्ट करें)
स्वस्थ जीवन शैली के प्रति छात्रों के दृष्टिकोण की पहचान करने के लिए प्रश्नावली।
उम्र साल।
लिंग: पुरुष; बी-पत्नियाँ
आप कैसे अपने खाली समय खर्च करते हैं?
क) किताबें पढ़ें;
बी) मैं सिनेमा, थिएटर जाता हूं;
ग) मैं टीवी देखता हूं;
घ) एक दोस्त के साथ घूमना;
घ) मैं खेलकूद के लिए जाता हूं।
4. क्या आपने तम्बाकू और शराब के बारे में कुछ सुना है?
ए) हाँ;
बी) नहीं.
5. तम्बाकू और शराब के बारे में आपने सबसे पहले किससे सीखा?
क) माता-पिता से;
बी) शिक्षकों से;
ग) दोस्तों से;
घ) रेडियो, टीवी, समाचार पत्र से;
घ) अन्य स्रोतों से।
6. शराब और तंबाकू मानव स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं?
ए) सुधार;
बी) बिगड़ना;
ग) प्रभावित न करें;
घ) मुझे नहीं पता.
7. क्या आपको लगता है कि जब आप बड़े होंगे तो आप हानिकारक पदार्थों (तंबाकू और शराब) का सेवन किए बिना रह पाएंगे?
ए) हाँ;
बी) नहीं;
ग) मुझे नहीं पता.
इसका उद्देश्य सर्फेक्टेंट के उपयोग को रोकना है
2014 – 2015 शैक्षणिक वर्ष
आयोजन
जिम्मेदार
समय सीमा
तम्बाकू धूम्रपान का दुरुपयोग करने वाले छात्रों की पहचान और डेटा बैंक का निर्माण।
कक्षा शिक्षक, सामाजिक शिक्षक.
सितम्बर
दुर्व्यवहार करने वाले छात्रों पर सख्त नियंत्रण
धूम्रपान.
अधिनियम बनाना।
प्रमुख पर्यवेक्षक, सामाजिक शिक्षक, अभिभावक समिति
सितम्बर
अवकाश गतिविधियों में जोखिम वाले बच्चों के रोजगार का संगठन।
सितम्बर
तम्बाकू धूम्रपान का दुरुपयोग करने वाले छात्रों के लिए केडीएन में याचिकाएँ।
स्कूल प्रशासन, सामाजिक शिक्षक.
अक्टूबर
"हम एक स्वस्थ जीवन शैली के पक्षधर हैं" अभियान के भाग के रूप में मनो-सक्रिय पदार्थों की रोकथाम के लिए गतिविधियाँ
स्कूल प्रशासन,
नवंबर
कक्षा का समय, समर्पित अंतर्राष्ट्रीय दिवसधूम्रपान छोड़ना: " हानिरहित तम्बाकूहो नहीं सकता"
नवंबर
एड्स दिवस:
"नहीं कहने में सक्षम हो!"
शहद। कार्यकर्ता,
स्कूली बच्चों के लिए प्रतियोगिताएं "राष्ट्रपति प्रतियोगिताएं" और "राष्ट्रपति प्रतियोगिताएं"। खेल खेल»
कक्षा नेता, शिक्षक भौतिक संस्कृति, सामाजिक शिक्षक.
अक्टूबर दिसंबर
कानूनी ज्ञान का महीना
(एक अलग योजना के अनुसार)
स्कूल प्रशासन,
कक्षा के नेता, सामाजिक शिक्षक।
जनवरी फ़रवरी
10.
कजाकिस्तान गणराज्य के सदस्यों के साथ मिलकर कक्षा शिक्षकों की छापेमारी
स्कूल प्रशासन, अभिभावक समिति के सदस्य, सामाजिक शिक्षक।
मार्च
11.
प्रशिक्षण का आयोजन "ड्रग्स या स्वस्थ जीवन शैली"
प्रमुख पर्यवेक्षक, शारीरिक शिक्षा शिक्षक, सामाजिक शिक्षक।
मार्च
12.
विश्व स्वास्थ्य दिवस.
स्वास्थ्य सप्ताह.
प्रमुख पर्यवेक्षक, शारीरिक शिक्षा शिक्षक
13.
"मुझे पता है कि कैसे चुनना है" - सुरक्षित व्यवहार प्रशिक्षण
प्रमुख पर्यवेक्षक, सामाजिक शिक्षक।
अप्रैल
14.
मनो-सक्रिय पदार्थों के उपयोग को रोकने पर कक्षाओं की एक श्रृंखला विश्व दिवसतम्बाकू नहीं)
प्रमुख पर्यवेक्षक, सामाजिक शिक्षक।
मई
15.
"शराब, धूम्रपान और नशीली दवाओं की लत के खतरों पर व्याख्यान"
प्रशन:
किशोरों द्वारा मनो-सक्रिय पदार्थों का उपयोग करने की समस्या आधुनिक दुनिया; सर्फेक्टेंट के उपयोग के लिए पूर्वापेक्षाएँ और प्रेरणा;
पदार्थ के उपयोग से जोखिम कारकों और सुरक्षात्मक कारकों का मॉडल;
सर्फेक्टेंट के उपयोग को रोकने के लिए कार्य की विशिष्टताएँ शिक्षण संस्थानों;
निवारक उपायों की प्रभावशीलता का आकलन।
प्रमुख पर्यवेक्षक, सामाजिक शिक्षक,
डिप्टी वीआर के निदेशक
मई
16.
"धूम्रपान छोड़ें" वीडियो देख रहे हैं।
प्रमुख पर्यवेक्षक, सामाजिक शिक्षक।
वीआर के लिए उप निदेशक
मई
17.
विवाद और गोल मेज:
"मादक द्रव्यों के सेवन के बारे में सब कुछ", "ड्रग्स से एक कदम पहले", "खुद पर नियंत्रण रखना सीखें", "शराब और किशोर"।
के साथ बैठकें चिकित्साकर्मीकेंद्रीय जिला अस्पताल से
कक्षा शिक्षक
जीवन सुरक्षा शिक्षक
एक वर्ष के दौरान
18.
कानूनी घंटा “गुंडागर्दी। प्रशासनिक एवं आपराधिक दायित्व", "मीडिया का प्रभाव"
सामाजिक अध्ययन शिक्षक
जीवन सुरक्षा शिक्षक
एक वर्ष के दौरान
एक किशोर पर प्रभाव के तरीके
चिकित्सा - छात्रों को इसके बारे में सूचित करने का प्रावधान है नकारात्मक परिणामशारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर नशीली दवाओं का उपयोग;
शिक्षात्मक – किशोरों और युवाओं के लिए प्रावधान प्रदान करता है पूरी जानकारीमनो-सक्रिय पदार्थ के उपयोग की समस्या के बारे में;
मनोवैज्ञानिक – समूह के दबाव का विरोध करने, उससे बाहर निकलने में कौशल का विकास संघर्ष की स्थिति, सही चुनाव करने की क्षमता;
सामाजिक - में मदद सामाजिक अनुकूलनस्कूली बच्चे. संचार कौशल प्रशिक्षण.
प्रयोगशाला कार्य क्रमांक 1.
व्यक्तिगत स्वास्थ्य मूल्यांकन.
कार्य का लक्ष्य:स्थिति का आकलन करें व्यक्तिगत स्तरशारीरिक स्वास्थ्य, स्तर कार्यक्षमताजीव कई मानदंडों का उपयोग कर रहा है।
किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य की स्थिति का आकलन करना एक जटिल प्रक्रिया है, क्योंकि ऐसा कोई एक मानदंड नहीं है जिसके आधार पर स्वास्थ्य का आकलन किया जा सके। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की परिभाषा के अनुसार, स्वास्थ्य - पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति , और न केवल बीमारी और शारीरिक दोषों की अनुपस्थिति।
अंतर्गत शारीरिक मौतऐसी स्थिति को स्वीकार करें जब किसी व्यक्ति के शरीर के कार्यों का पूर्ण आत्म-नियमन हो, सामंजस्य हो शारीरिक प्रक्रियाएंऔर अधिकतम अनुकूलन कई कारक बाहरी वातावरण. मानसिक स्वास्थ्यइसमें बीमारी को नकारना, उस पर काबू पाना शामिल है, जो "मानव जीवन के लिए रणनीति" होनी चाहिए। सामाजिक स्वास्थ्य को सामाजिक गतिविधि, दुनिया के प्रति व्यक्ति के सक्रिय रवैये के माप के रूप में समझा जाता है।
में व्यावहारिक चिकित्साव्यक्तिगत स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए आमतौर पर इस अवधारणा का उपयोग किया जाता है मानदंड। आदर्श एक जीवित प्रणाली का जैविक इष्टतम है। इस अंतराल में गतिमान सीमाएँ होती हैं, जिसके भीतर पर्यावरण के साथ एक इष्टतम संबंध बनाए रखा जाता है, साथ ही शरीर के सभी कार्यों की स्थिरता भी बनी रहती है।
किसी व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति का आकलन करते समय, आयु-विशिष्ट और व्यक्तिगत मानकों का उपयोग किया जाता है। आयु मानदंडअलग-अलग संकेतकों में से एक के माप से मेल खाती है आयु के अनुसार समूहइसके बाद प्रत्येक जांचे गए समूह के लिए औसत मूल्य की गणना की जाती है, जिसे मानक मानदंड के रूप में लिया जाता है। हालाँकि, एक ही समूह से संबंधित लोग एक-दूसरे से काफी भिन्न होते हैं, जो कई कारकों द्वारा निर्धारित होता है: लिंग, पेशा, निवास स्थान, जीवन शैली, आदि। इस संबंध में, स्वास्थ्य की अवधारणा की तरह, सामान्य की अवधारणा सख्ती से लागू होती है। व्यक्तिगत।
किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य का आकलन करते समय इसे ध्यान में रखना आवश्यक है व्यक्तिपरक समीक्षाएँ, साथ ही डेटा भी वस्तुनिष्ठ परीक्षा और मनोवैज्ञानिक परीक्षण. भौतिक राज्यएक व्यक्ति स्वास्थ्य की विशेषताओं में से एक है। यह एक निश्चित अवधि में विभिन्न प्रकार के मांसपेशियों और श्रम भार को निष्पादित करने के लिए किसी व्यक्ति की तत्परता की डिग्री की विशेषता है। यह तत्परता उसके स्तर पर निर्भर करती है भौतिक गुण, शारीरिक विकास की विशेषताएं, व्यक्तिगत शरीर प्रणालियों की कार्यात्मक क्षमताएं, बीमारियों और चोटों की उपस्थिति। शारीरिक विकासएक व्यक्ति को मानवशास्त्रीय और कार्यात्मक संकेतकों के एक निश्चित संयोजन की विशेषता होती है।
व्यक्तिपरक संकेतककिसी व्यक्ति की वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति के स्व-मूल्यांकन का संदर्भ लें। सबसे पहले, इसमें शामिल होना चाहिए हाल चालकिसी की स्थिति के समग्र मूल्यांकन के रूप में। व्यक्तिपरक संकेतक शामिल हैं नींद की पूर्णता, भूख, जोश (या कमजोरी)आदि। व्यक्तिपरक संकेतक हमेशा किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य की वस्तुनिष्ठ स्थिति के अनुरूप नहीं होते हैं, एक व्यक्ति कभी-कभी अच्छा महसूस कर सकता है जब दर्दनाक परिवर्तन पहले से ही शुरू हो रहे हों। किसी व्यक्ति की भलाई, गतिविधि और मनोदशा केंद्रीय स्थिति का एक प्रकार का बैरोमीटर है तंत्रिका तंत्रऔर कई कार्य आंतरिक अंग. उपलब्धता दर्दनाक संवेदनाएँ - ये पूर्व-बीमारी या बीमारी (सिरदर्द) के संकेत हैं सामान्य कमज़ोरी, चक्कर आना, घबराहट, सांस की तकलीफ, मांसपेशियों में दर्द और अन्य लक्षण)।
कार्य 1. प्रश्नावली का उपयोग करके स्व-मूल्यांकन स्वास्थ्य सूचकांक (एसएचआई, अंक) निर्धारित करें।
प्रश्नावली के साथ काम करने की पद्धति: प्रश्नावली में 29 प्रश्न हैं। पहले 28 प्रश्नों के संभावित उत्तर "हाँ" या "नहीं" हैं। प्रश्न क्रमांक 1-8, 10-12, 14-18, 20-28 के उत्तर "हाँ" प्रतिकूल माने जाते हैं। प्रश्न संख्या 9, 13, 19 के उत्तर "नहीं" प्रतिकूल माने जाते हैं। प्रश्न संख्या 29 के संभावित उत्तर हैं: "अच्छा", "संतोषजनक", "खराब", "बहुत बुरा"।
प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के परिमाण की गणना करें। आदर्श स्वास्थ्य के साथ, प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं की संख्या 0 है, खराब स्वास्थ्य के साथ - 29।
प्रश्नावली "व्यक्तिपरक स्वास्थ्य मूल्यांकन"
1. क्या आपको सिरदर्द है?
2. क्या आप कहेंगे कि आप किसी भी शोर से आसानी से जाग जाते हैं?
3. क्या आप हृदय क्षेत्र में दर्द से परेशान हैं?
4. क्या आपको ऐसा लगता है? हाल ही मेंक्या आपकी दृष्टि खराब हो गई है?
5. क्या आपको लगता है कि हाल ही में आपकी सुनने की क्षमता ख़राब हो गई है?
6. क्या आप सिर्फ पीने की कोशिश करते हैं उबला हुआ पानी?
7. क्या युवा लोग बस, ट्रॉलीबस या ट्राम में अपनी सीट छोड़ देते हैं?
8. क्या आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं?
9. क्या आप समुद्र तट पर जाते हैं?
10. क्या बदलता मौसम आपकी सेहत को प्रभावित करता है?
11. क्या आपको कभी पीरियड्स आते हैं जब चिंता के कारण आपकी नींद उड़ जाती है?
12. क्या कब्ज आपको परेशान करता है?
13. क्या आपको लगता है कि अब आप पहले की तरह ही उत्पादक हैं?
14. क्या आप लीवर क्षेत्र में दर्द से परेशान हैं?
15. क्या आपको कभी चक्कर आते हैं?
16. क्या आपको पिछले वर्षों की तुलना में अब ध्यान केंद्रित करना अधिक कठिन लगता है?
17. क्या आप स्मृति हानि या भूलने की बीमारी से चिंतित हैं?
18. क्या आपको अपने शरीर के विभिन्न हिस्सों में जलन, झुनझुनी या "रेंगने" का एहसास होता है?
19. क्या आपके पास ऐसे समय होते हैं जब आप आनंदित, उत्साहित, खुश महसूस करते हैं?
20. क्या आपके कानों में शोर और घंटियाँ आपको परेशान करती हैं?
21. क्या तुम अपने लिये रखते हो? घरेलू दवा कैबिनेटमें से एक निम्नलिखित औषधियाँ: वैलिडोल, नाइट्रोग्लिसरीन, हार्ट ड्रॉप्स?
22. क्या आपके पैरों में सूजन है?
23. क्या आपको कुछ व्यंजन छोड़ने होंगे?
24. क्या आपको तेज चलने पर सांस लेने में तकलीफ होती है?
25. क्या आप कमर क्षेत्र में दर्द से चिंतित हैं?
26. क्या आपको उपयोग करना है औषधीय प्रयोजनकोई मिनरल वॉटर?
27. क्या यह आपको परेशान करता है? बुरा स्वादमुंह में?
28. क्या हम कह सकते हैं कि आप आसानी से रोने लगे?
29. आप अपने स्वास्थ्य का आकलन कैसे करते हैं?
©2015-2019 साइट
सभी अधिकार उनके लेखकों के हैं। यह साइट लेखकत्व का दावा नहीं करती, लेकिन निःशुल्क उपयोग प्रदान करती है।
पेज निर्माण दिनांक: 2016-04-27
हम इस प्रश्नावली का उपयोग दान के लिए आपकी उपयुक्तता निर्धारित करने के लिए करते हैं चिकित्सा सिफ़ारिशें, एक संभावित दाता के रूप में अपने स्वास्थ्य की रक्षा करना, साथ ही रोगी के स्वास्थ्य की भी रक्षा करना। प्रश्न कई कारकों के प्रति समर्पित हैं जो किसी व्यक्ति को रजिस्टर में शामिल होने से रोक सकते हैं चिकित्सा बिंदुदृष्टि। नीचे सूचीबद्ध प्रश्नों में वे सभी स्थितियाँ शामिल नहीं हैं जो किसी व्यक्ति को दान देने से रोकती हैं, इसलिए यदि आपने किया है विवादित मसलाया अपनी उपयुक्तता के बारे में चिंतित हों, तो कृपया रजिस्टर स्टाफ से संपर्क करें।
हम आपसे निम्नलिखित फॉर्म को विस्तार से और कर्तव्यनिष्ठा से भरने के लिए कहते हैं:
क्या आप कभी गर्भवती हुई हैं?** हाँ; नहीं।
यदि हां, तो कितनी बार _________.
आपका रक्त प्रकार और Rh कारक (यदि ज्ञात हो) ____________________
क्या आपको रक्त आधान हुआ है?** हाँ; नहीं
यदि "हाँ": _________________ कब (वर्ष)__________ कितनी बार_________ क्या झिलमिलाया
आपको कोई एलर्जी है? हाँ; नहीं
यदि "हाँ", तो किससे एलर्जी होती है ____________________________________________________________________
आपकी ऊंचाई ____________ (सेमी) आपका वजन ____________ (किग्रा)
क्या आप धूम्रपान करते हैं? ** हाँ; नहीं
क्या आप नियमित रूप से शराब पीते हैं? हाँ; नहीं
क्या आप कभी रक्तदाता रहे हैं?** हाँ; नहीं
क्या आपको कभी दान देने से अयोग्य ठहराया गया है? हाँ; नहीं
यदि "हाँ", तो कारण क्या था: ____________________________________________________________________।
आप स्वीकार करते हैं इस पलकोई चिकित्सा की आपूर्ति? हाँ; नहीं
यदि "हाँ", तो कौन सी दवाएँ __________________________________________________________________________।
क्या आपको दिया गया है? सर्जिकल हस्तक्षेपपिछले वर्ष के भीतर? हाँ; नहीं
यदि हां, तो क्या _______.
क्या आपको कोई अस्पष्टीकृत बुखार हुआ है? हाँ; नहीं
क्या आपके साथ कोई गंभीर दुर्घटना हुई है? हाँ; नहीं
क्या आपने हाल ही में कोई टीकाकरण करवाया है? हाँ; नहीं
2. क्या आप अभी पीड़ित हैं या पहले भी पीड़ित रहे हैं? निम्नलिखित रोग:
| हाँ | नहीं | ||
| ट्यूमर (ठीक हुए ट्यूमर सहित) | |||
| मधुमेह, आवश्यकता है दवा से इलाज | |||
| दमाया जीर्ण प्रतिरोधी ब्रोंकाइटिस, आवश्यकता है स्थायी उपचार | |||
| उच्च रक्त (धमनी) दबाव | |||
| दिल के रोग: इस्केमिक रोगहृदय रोग, एनजाइना पेक्टोरिस, अतालता, पिछला रोधगलन | |||
| रोग रक्त वाहिकाएं: पिछला स्ट्रोक, धमनी घनास्त्रता, आवर्ती हिरापरक थ्रॉम्बोसिस | |||
| रक्त जमावट विकार: रक्तस्राव में वृद्धि या रक्त के थक्के में वृद्धि | |||
| वंशानुगत रोगखून | |||
| गंभीर रोगकिडनी | |||
| रोग थाइरॉयड ग्रंथि | |||
| स्व - प्रतिरक्षित रोग: क्रोहन रोग, रूमेटाइड गठिया, मल्टीपल स्क्लेरोसिस, प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस और अन्य। | |||
| तंत्रिका तंत्र के रोग (दौरे, समस्याएं)। अंतरामेरूदंडीय डिस्क, विशेष रूप से विस्थापित या क्षतिग्रस्त डिस्क) | |||
| मानसिक समस्याएँ (अवसाद या अन्य स्थितियाँ) | |||
| एचआईवी संक्रमण (एड्स) | |||
| तीव्र या जीर्ण वायरल हेपेटाइटिस | |||
| उपदंश | |||
| यक्ष्मा | |||
| हाँ | नहीं | ||
| संक्रामक रोग: कुष्ठ रोग, बेबीसियोसिस, ट्रिपैनोसोमियासिस (चागास रोग), एन्सेफलाइटिस, मलेरिया, ब्रुसेलोसिस, रिकेट्सियोसिस, टुलारेमिया | |||
| क्या आपका पिट्यूटरी हार्मोन, विशेषकर वृद्धि हार्मोन से उपचार किया गया है? | |||
| क्या आपने कभी ऊतक या अंग प्रत्यारोपण करवाया है? | |||
| हाँ | नहीं | ||
| क्या आपके निकटतम परिवार में से किसी को ल्यूकेमिया (ल्यूकेमिया) है** | |||
| क्या आपके निकटतम परिवार में से किसी को कैंसर या अन्य कोई बीमारी है? प्राणघातक सूजन ** | |||
| क्या आपके परिवार के किसी सदस्य को क्रुत्ज़फेल्ट-जैकब रोग है? | |||
3. एचआईवी, हेपेटाइटिस बी और सी संक्रमण के खतरे से संबंधित प्रश्न:
1. क्या आप एड्स (एचआईवी) और हेपेटाइटिस की समस्या के बारे में जानकारी से परिचित हैं?** हाँ; नहीं
2. क्या आप इस जानकारी को समझते हैं? ** हाँ; नहीं
3. क्या आप परिवार के किसी सदस्य के संपर्क में या कार्यस्थल पर एचआईवी, हेपेटाइटिस बी या सी के संपर्क में आए हैं या वर्तमान में हैं? हाँ; नहीं
यदि आपको एचआईवी संक्रमण या हेपेटाइटिस बी और सी का खतरा है, तो आपको कुछ समय के लिए दान करने की अनुमति नहीं दी जाएगी। इसमें इस बीमारी से संक्रमित व्यक्ति के साथ यौन और अन्य निकट संपर्क भी शामिल है। स्पर्शसंचारी बिमारियों. निम्नलिखित स्थितियाँआपको दाता बनने की अनुमति नहीं दे सकता:
क) नशीली दवाओं का उपयोग;
बी) पैसे या नशीली दवाओं के बदले में यौन संपर्क;
ग) पुरुषों के लिए समलैंगिक संपर्क;
घ) महिलाओं के लिए: ऐसे पुरुष के साथ यौन संबंध, जिसका अतीत में समलैंगिक संपर्क रहा हो;
ई) पिछले 12 महीनों में एक साथी के साथ यौन संपर्क जो:
क्या एचआईवी पॉजिटिव है या उसे हेपेटाइटिस बी या सी है;
ड्रग्स लिया है या ले रहा है;
पैसे या ड्रग्स प्राप्त करने के बदले में यौन संपर्क किया।
4. एनेस्थीसिया के जोखिमों से संबंधित प्रश्न:
1. क्या आपने कभी सामान्य एनेस्थीसिया लिया है?** हाँ; नहीं
2. यदि हाँ, तो क्या आपको कोई जटिलताएँ या प्रतिक्रियाएँ हुईं? हाँ; नहीं
यदि "हाँ", तो कृपया बताएं कि कौन सा: ____________________________________________________________________________।
3. क्या आपके किसी रिश्तेदार को इससे जुड़ी समस्या का सामना करना पड़ा है?
साथ जेनरल अनेस्थेसिया?** हाँ; नहीं
5. अन्य बिंदु
क्या आपकी कोई अन्य चिंता या स्वास्थ्य समस्या है जो आपको दाता बनने से रोक सकती है जिस पर आप चर्चा करना चाहेंगे? (कृपया विशिष्ट बताएं) _______________
________________________ .
यदि आपने एक या अधिक प्रश्नों का उत्तर "हां" दिया है (** चिह्नित प्रश्नों को छोड़कर), या आप अपनी उपयुक्तता के बारे में संदेह में हैं, तो हम आपसे हमारे रजिस्टर स्टाफ से संपर्क करने के लिए कहते हैं।
मैं पुष्टि करता हूं कि मुझे कोई कष्ट नहीं हुआ है और न ही मुझे कोई गंभीर कष्ट हुआ है दीर्घकालिक बीमारियाँ, और, जहां तक मुझे पता है, पूरी तरह स्वस्थ हैं।
_____________________ (तिथि हस्ताक्षर)
सम्बंधित जानकारी।
अपना बदलें जैविक उम्र. 25 लाव्रिनेंको शिमोन वेलेरिविच पर वापस
परिशिष्ट 1. वस्तुनिष्ठ स्वास्थ्य मूल्यांकन के लिए प्रश्नावली
महिलाओं में जैविक आयु निर्धारित करने का सूत्र:
बीवीज़ह = -1.463 + 0.415? एडीआर - 0.141? एसबी + 0.248? एमटी + 0.694 ? चबूतरे
एडीआर - ऊपरी और निचले दबाव रीडिंग के बीच का अंतर।
एसबी - सेकंड में स्थैतिक संतुलन। विषय अपने बाएं पैर पर खड़ा है, जूते के बिना, जबकि उसकी बाहें उसकी तरफ हैं दायां पैरफर्श को नहीं छुएगा. इसे तीन बार मापा जाता है, माप के बीच का अंतराल 5 मिनट है। सर्वोत्तम परिणाम को ध्यान में रखा जाता है.
बीडब्ल्यू - किलोग्राम में शरीर का वजन।
पीओपी स्वास्थ्य का एक व्यक्तिपरक मूल्यांकन है। 28 प्रश्नों के उत्तर या तो "हां" या "नहीं") होने चाहिए।
एचसीपी प्रश्नावली (व्यक्तिपरक स्वास्थ्य मूल्यांकन)
1. क्या आपको सिरदर्द है?
2. क्या आप कहेंगे कि आप किसी भी शोर से आसानी से जाग जाते हैं?
3. क्या आप हृदय क्षेत्र में दर्द से परेशान हैं?
4. क्या आपको ऐसा लगता है? पिछले साल काक्या आपकी दृष्टि खराब हो गई है?
5. क्या आपको लगता है कि हाल के वर्षों में आपकी सुनने की क्षमता ख़राब हो गई है?
6. क्या आप केवल उबला हुआ पानी पीने की कोशिश करते हैं?
7. क्या वे आपको सार्वजनिक परिवहन में सीट देते हैं?
8. क्या आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं?
9. क्या आप समुद्र तट पर जाते हैं?
10. क्या बदलता मौसम आपकी सेहत को प्रभावित करता है?
11. क्या आपको कभी पीरियड्स आते हैं जब चिंता के कारण आपकी नींद उड़ जाती है?
12. क्या कब्ज आपको परेशान करता है?
13. क्या आपको लगता है कि अब आप पहले की तरह ही उत्पादक हैं?
14. क्या आप लीवर क्षेत्र में दर्द से परेशान हैं?
15. क्या आपको कभी चक्कर आते हैं?
16. क्या आपको हाल के वर्षों की तुलना में अब ध्यान केंद्रित करना अधिक कठिन लगता है?
17. क्या आप स्मृति हानि या भूलने की बीमारी से चिंतित हैं?
18. क्या आपको लगता है विभिन्न भागशरीर में जलन, झुनझुनी, रेंगना "रोंगटे खड़े होना"?
19. क्या आपके पास ऐसे समय होते हैं जब आप ख़ुशी से उत्साहित और प्रसन्न महसूस करते हैं?
20. क्या आपके कानों में घंटियाँ या शोर आपको परेशान करते हैं?
21. क्या आप अपने घरेलू दवा कैबिनेट में निम्नलिखित दवाओं में से एक रखते हैं: वैलिडोल, नाइट्रोग्लिसरीन, हार्ट ड्रॉप्स?
22. क्या आपके पैरों में सूजन है?
23. क्या आपको कुछ व्यंजन छोड़ने होंगे?
24. क्या आपको तेज चलने पर सांस लेने में तकलीफ होती है?
25. क्या आप कमर के दर्द से परेशान हैं?
26. क्या आपको औषधीय प्रयोजनों के लिए कोई मिनरल वाटर लेना होगा?
27. क्या आपके मुँह में अप्रिय स्वाद आता है?
28. क्या हम कह सकते हैं कि आप आसानी से रोने लगे?
29. आप अपने स्वास्थ्य का मूल्यांकन कैसे करते हैं? (अच्छा, निष्पक्ष, बुरा, बहुत बुरा)।
परिणामों का प्रसंस्करण: प्रतिकूल माना जाता है
प्रश्न संख्या 1-8, 10-12, 1418, 20-28 के उत्तर "हां" में दें।
प्रश्न संख्या 9, 13, 19 का उत्तर "नहीं" दें।
प्रश्न संख्या 29 के लिए दो में से एक को प्रतिकूल माना गया है नवीनतम विकल्पउत्तर।
आइये गिनते हैं कुल गणनाप्रतिकूल उत्तर (यह 0 से 29 तक हो सकता है), हम इसे जैविक आयु निर्धारित करने के सूत्र में प्रतिस्थापित करते हैं।
उदाहरण:
उस महिला की जैविक आयु निर्धारित करें जिसकी पासपोर्ट आयु 37 वर्ष है और जिसके पास निम्नलिखित पैरामीटर हैं:
रक्तचाप = 120 मिमी एचजी। अनुसूचित जनजाति,
बीपी (निचला) = 80 मिमी एचजी। कला।,
SOZ=18 प्रतिकूल प्रतिक्रियाएँ।
सूत्र में प्रतिस्थापित करें:
बीवीज़ह = -1.463 + 0.415? 40 – 0.141 ? 50 + + 0.248 ? 61+ 0.694 ? 18.
परिणामस्वरूप, हम पाते हैं कि जैविक आयु 35.7 वर्ष है।
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जन मनोविज्ञान और फासीवाद पुस्तक से रीच विल्हेम द्वारावस्तुनिष्ठ आलोचना और अतार्किक आलोचना पर नोट्स श्रमिकों की लोकतांत्रिक जीवन शैली के अनुसार, प्रत्येक कार्यकर्ता (पुरुष या महिला) को चर्चा और आलोचना की स्वतंत्रता का अधिकार होना चाहिए। यह आवश्यकता उचित है, आवश्यक है और होनी भी चाहिए
मनोविज्ञान का इतिहास पुस्तक से रोजर स्मिथ द्वाराअध्याय 6 वस्तुनिष्ठ विज्ञान की खोज में इससे पहले कि खगोल विज्ञान में कोई प्रगति संभव हो, ज्योतिष से अलग होना आवश्यक था; न्यूरोलॉजी को फ्रेनोलॉजी, रसायन विज्ञान - कीमिया से त्यागना पड़ा। हालाँकि, सामाजिक विज्ञान, मनोविज्ञान, समाजशास्त्र,
डेवियंटोलॉजी पुस्तक से [विचलित व्यवहार का मनोविज्ञान] लेखक ज़मनोव्स्काया ऐलेना वेलेरिवेनापरिशिष्ट 3 नैतिक चेतना के विकास के स्तर का आकलन करने की पद्धति चरणों के अनुरूप पद्धति का विवरण बौद्धिक विकासजे. पियागेट और एल. कोहलबर्ग ने नैतिक निर्णयों के विकास के तीन मुख्य स्तरों की पहचान की। पूर्वपरंपरागत स्तर को अहंकेंद्रितता की विशेषता है
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लेखक की किताब सेपरिशिष्ट 4. अभिघातज के बाद की प्रतिक्रियाओं के आकलन के लिए मिसिसिपी पैमाना (सैन्य संस्करण) निर्देश। निम्नलिखित कथन संक्षेप में बताते हैं विविध अनुभववे लोग जिन्होंने शत्रुता में भाग लिया। प्रत्येक कथन के नीचे 1 से 5 तक का पैमाना है। वृत्त
लेखक की किताब सेपरिशिष्ट 5. अभिघातज के बाद की प्रतिक्रियाओं के आकलन के लिए मिसिसिपी पैमाना (सिविल संस्करण) निर्देश। निम्नलिखित कथन उन लोगों के विविध अनुभवों का सारांश प्रस्तुत करते हैं जिन्होंने कठिन, चरम घटनाओं और स्थितियों का अनुभव किया है। प्रत्येक कथन के नीचे एक पैमाना है
लेखक की किताब सेआवेदन पत्र। भविष्य का पूर्वानुमान और टीसीएच: थीनो वी. कलावन द्वारा वैज्ञानिक परिप्रेक्ष्य, डॉक्टर ऑफ फिलॉसफीस्वास्थ्य मनोविज्ञान में डॉ. थीनो वी. कलावाना ने 2007 में साइप्रस विश्वविद्यालय से स्वास्थ्य मनोविज्ञान में डॉक्टरेट की उपाधि प्राप्त की। उसके पास डिग्री भी है
स्वास्थ्य मूल्यांकन प्रश्नावलीभाग 1. प्रतिवादी के बारे में जानकारी
1 . ________________________________________________________ _________________________
उपनाम प्रथम नाम
2. लिंग(सर्कल) महिला पुरुष (आरएफ)
3. जन्मतिथि:
दिन महीने साल
4. आपके द्वारा किए गए ऑपरेशनों को एक गोले से चिह्नित करें:
पिछला हृदय गुर्दे आंखें कान हर्निया
हल्के जोड़ गर्दन अन्य ऑपरेशन _________
5. कृपया निम्नलिखित में से किसी भी बीमारी का नाम सर्कल करें जिसके लिए आपको निदान किया गया है या डॉक्टर द्वारा देखा गया है:
शराबखोरी मधुमेह मानसिक बिमारी
दरांती कोशिका अरक्ततामिर्गी मोतियाबिंद
वातस्फीति एनीमिया गाउट के अन्य मामले
गर्दन में खिंचाव, अस्थमा, सुनने की क्षमता में कमी
मोटापा पीठ मोच हृदय रोग
फ़्लेबिटिस में अधिक रक्तस्राव होना धमनी दबाव
रूमेटाइड गठिया क्रोनिकल ब्रोंकाइटिसहाइपोग्लाइसीमिया
स्ट्रोक कैंसर हाइपरलिपिडेमिया
थायराइड रोग लीवर सिरोसिस संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस
अल्सर कन्कशन अन्य बीमारियाँ____________
जन्मजात हृदय रोग गुर्दे की बीमारी
^ 6. हर चीज़ पर गोला लगाओ दवाइयाँपिछले छह महीनों के भीतर लिया गया:
एंटीरियथमिक दवाएं एस्पिरिन उच्चरक्तचापरोधी औषधियाँ
डिजिटलिस डाइयुरेटिक्स शुगर कम करने वाली गोलियाँ
आक्षेपरोधी इंसुलिन नाइट्रोग्लिसरीन
अन्य दवाएँ ____________
7. इसके साथ निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण बारंबार अभिव्यक्तिडॉक्टर को दिखाने की आवश्यकता को इंगित करता है। कृपया निम्नलिखित लक्षणों के प्रकट होने की संख्या पर गोला लगाएँ:
5 - बहुत बार 4 - अक्सर 3 - कभी-कभी 2 - कभी कभार 1 - लगभग कभी नहीं
एक। खांसते समय खून आना, सीने में दर्द होना
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
बी। पेट के निचले हिस्से में दर्द जी. जोड़ों में सूजन
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
वी पीठ के निचले हिस्से में दर्द एच. हल्की बेहोशी
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
डी. पैर दर्द और. चक्कर आना
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
घ. बांह या कंधे में दर्द जब सांस लेने में कठिनाई हो
1 2 3 4 5 हल्की शारीरिक गतिविधि
भाग 2. स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाली जीवनशैली
^ 8. क्या आप वर्तमान में धूम्रपान करते हैं? ज़रूरी नहीं
9. आपका आहार क्या है?
दिन में 1-2 बार - भिन्नात्मक
आहार -पोषक तत्वों की खुराक-अन्य_______________________
^ 9. क्या आपने कभी खेल खेला है, और यदि हाँ, तो किस प्रकार का? कितनी देर?
________
10. क्या आप नियमित व्यायाम करते हैं?ज़रूरी नहीं
खेल ______________________________ फिटनेस ________________________________
अन्य___________________________ प्रशिक्षण से ब्रेक_________________
^ 11. आपकी फिटनेस कक्षाओं का उद्देश्य
चित्र सुधार - स्वास्थ्य सुधार/पुनर्वास - सक्रिय मनोरंजन/संचार
वजन घटाना - शारीरिक प्रदर्शन में सुधार। गुण - अन्य ____________________
12. प्रश्नावली में प्रतिबिंबित न होने वाली उन विशेषताओं की सूची बनाएं जो शारीरिक फिटनेस का परीक्षण करते समय या फिटनेस कार्यक्रम में कक्षाएं आयोजित करते समय कठिनाइयों का कारण बन सकती हैं।
_______________________________________________________________________________________________________
अतिरिक्त परामर्श की आवश्यकता
________________________________________________________________________________________
आप किस प्रकार के फिटनेस प्रशिक्षण में रुचि रखते हैं?
________________________________________________________________________________________
