Urinarna inkontinencija kod žena: uzroci, simptomi i liječenje delikatnog problema. Urinarna inkontinencija noću. O liječenju urinarne inkontinencije sa Salyukov R.V.

Ako je potrebno, ispustite gas. Nakupljanje gasova u crevima takođe vrši pritisak na bešiku, pa ako na vreme otpustite gasove, lakše ćete kontrolisati nagon za mokrenjem.

Zapamtite da je u takvoj situaciji važno ostati na toplom. Dakle, ako imate priliku, obucite nešto toplo, uključite grijač ili pokušajte da se zagrijete na neki drugi način. Kada nam je hladno, automatski se javlja potreba za mokrenjem. Ovaj fenomen se naziva "hladna diureza".

Ne pravite nagle pokrete, nepotrebni pokreti vrše pritisak na mjehur, uzrokujući nelagodu.

• Ako sjedite, ostanite sjediti. Ako naglo ustanete, i vaša bešika će se pomeriti (iako vrlo blago), ali ćete zbog toga osećati nelagodu i potrebu za mokrenjem. Dakle, ako se osjećate ugodno, ostanite u tom položaju.
• Ne mijenjajte položaj, ne pravite nagle pokrete ili se okrećite.
• Kada negdje hodate, zamislite da nosite posudu s vodom, pokušajte da hodate glatko.

Ne razmišljajte o vodopadu, vodi, kiši i drugim tečnostima.

• Prijatelji će vam se možda početi rugati i namjerno pričati o rijekama, vodopadima i toaletima. Ako jeste, pokušajte da ne pokažete da vas to nekako smeta ili nervira, samo se odmaknite ili šutite. Pokušajte da se fokusirate na nešto drugo. Zatvorite oči ili začepite uši i ne slušajte nikakve razgovore.

Ne pij. Ako ste izuzetno žedni, uzmite nekoliko gutljaja, ali ne više.

Razmislite o nečemu što vam može odvratiti pažnju na neko vrijeme.

• Ne pokušavajte da se nagovorite da "izdržite" još malo;
• Pokušajte da ne razmišljate o toaletu dok zaista ne stignete tamo.
• Kada dođete do toaleta, nemojte razmišljati o mokrenju, inače ga možda nećete moći zadržati i „proces“ će započeti prije nego što stignete skinuti donji veš.

Pokušajte da se izvučete iz ove neprijatne situacije što je pre moguće. Nađite toalet ili neko napušteno mjesto gdje ćete se olakšati.

Inkontinencija je nehotično i nekontrolirano oslobađanje urinarna tečnost, koja nije podložna naporima ljudske volje. A takav problem uvijek ukazuje na curenje patološki proces u samom telu. Urinarna inkontinencija može značajno narušiti kvalitetu života i uzrokovati mnogo neugodnosti. Djeca i starije osobe najčešće se suočavaju s ovim problemom, ali i druge kategorije stanovništva imaju dijagnozu ovog patološkog stanja.

Kod žena se to događa uglavnom zbog prolapsa materice i slabljenja sfinktera, ali kod muškaraca zbog starosnih promjena, kao i zbog bolesti prostate. A ako ne obratite pažnju na problem na vrijeme i ne počnete preduzimati mjere, tada se osoba može naknadno suočiti psihoemocionalni poremećaj, kompleksi, profesionalna i socijalna dezadaptacija. Stoga je toliko važno znati kako točno liječiti urinarnu inkontinenciju kako biste se brzo riješili takve disfunkcije tijela.

Naglasci tretmana

Liječenje urinarne inkontinencije ovisit će o individualne karakteristike tijelo pacijenta, zbog zanemarivanja same patologije i starosti osobe. Terapija može biti:

• uz upotrebu lijekova;
• pomoćni tretman;
• as hirurška intervencija.

Liječenje urinarne inkontinencije lijekovima omogućuje vam da se nosite s ovom patologijom, bez obzira na uzrok njene pojave. Obično se propisuju sljedeće grupe lijekova:

• antispazmodici;
• antiholinergici;
• blokatori m-holinergičkih receptora;
• antidepresivi.

Doziranje lijekova odabire se pojedinačno. Uglavnom liječenje lijekovima traje tri mjeseca. Rezultati dobijeni uzimanjem lijekova će se produžiti i potrajati nekoliko mjeseci. U nekim slučajevima potrebna je ponovljena terapija.

Potporni tretman se zasniva na nekoliko principa. Biće neophodno poštovati posebna dijeta. Morat ćete oštro ograničiti hranu i piće koji iritiraju sluznicu mokraćnog mjehura ili uretre. Takođe, ako osoba ima višak kilograma, moraće da izgubi nekoliko kilograma. Vježbe su propisane za treniranje mišića mjehura, a preporučuje se i kontrola mokrenja. Sastavlja se raspored prema kojem se preporučuje odlazak u toalet.

Ako se urinarna inkontinencija ne liječi sa lijekovi, tada se primjenjuje hirurška intervencija. Obično operativni pogled liječenje je indicirano za pacijente čija inkontinencija ima stresni ili paradoksalni oblik. A ova vrsta tretmana sastoji se od injekcija, sling operacija pomoću proteza, uretroplastike i ugradnje umjetnog sfinktera mjehura, kao i kolposuspenzije. Sve ove intervencije su indicirane samo ako terapija lijekovima ispostavilo se da nije djelotvorno i simptomi urinarne inkontinencije i dalje muče osobu.

Lijekovi daju stabilne rezultate liječenja urinarne inkontinencije

Uzimanje lijekova

U slučaju inkontinencije, ljekar najčešće propisuje antiholinergičke lijekove (Ditrol, Ditropan i Oxytrol). Oni opuštaju bešiku i pomažu u povećanju njenog volumena. Antidepresivi (Tofranil, Imipramine) se mogu dodati u terapiju. Pomažu samoj osobi da se smiri i oslobodi histerije i strahova koji ga prate enurezom.

Vrlo često se tablete za urinarnu inkontinenciju propisuju na temelju razloga koji je izazvao ovu patologiju. To mogu biti selektivni antiholinergici kao što su Solifenacin, Trospium, Caspaicin. Međutim, većina lijekova ima kontraindikacije i može uzrokovati nuspojave.

Antispazmodik Driptan se može uzimati po preporuci ljekara. Ublažava nelagodu u prilično kratkom periodu. Može se koristiti u bilo kojoj dobi (osim djece mlađe od pet godina). Također efikasan lek smatra Spazmex. Smanjuje ton mišićnog sistema urinarnog trakta i time pomaže u smanjenju nekontrolisanog mokrenja. Celokupna terapija će trajati tri meseca. Ako mi pričamo o tome o enurezi, slabosti mjehura i cistitisu, tada se propisuju tablete Oxybutynin. Oni kontroliraju potrebu za mokrenjem i davanjem unutrašnji mišići elastičnost, posebno kod djevojčica sa oslabljenim mišićima zidova vagine.

Specijalna gimnastika

Nehotično mokrenje treba tretirati sveobuhvatno. Stoga je bolje koristiti sve moguće metode kako biste pomogli u otklanjanju ovog problema. A specijalna gimnastika je upravo takva metoda terapije. Sve vježbe su usmjerene na trening mišiće karlice, što naknadno pomaže osobi da kontroliše proces lučenja mokraćne tečnosti.

Morate udobno da se smestite na stolicu tako da vam stopala budu oslonjena na pod, dok su vam kolena malo razmaknuta. Zatim, oslonivši laktove na kukove, trebate se sagnuti naprijed i u ovom trenutku zategnuti mišiće anusa. Ostanite u ovom položaju nekoliko sekundi i ponovite vježbu još sedam puta.

Urinarna inkontinencija kod mnogih starijih žena povezana je sa slabljenjem vaginalnih mišića. U ovom slučaju morate trenirati ovu oblast. Tokom dana preporučuje se naprezanje zidova vagine, a prilikom odlaska u toalet nekoliko puta odgoditi proces mokrenja.

A ako se takve vježbe rade svakodnevno, uskoro će problem enureze nestati. Specijalna gimnastika poboljšava cirkulaciju krvi u karličnim organima i žilama, a također i trenira mišićno tkivo, podržavajući ne samo bešiku, već i matericu, uretru, rektum i vaginu.

Dijeta

Poštivanje pravila ishrane za urinarnu inkontinenciju također igra važnu ulogu i pomaže u otklanjanju tako osjetljivog problema. Dijeta će pomoći u smanjenju iritacije mjehura i smanjenju broja nagona za odlazak u toalet. Važan uslov je u skladu sa dovoljnim režim pijenja. Činjenica je da voda razrjeđuje koncentrirani urin i pomaže u smanjenju upalnog procesa. Samo tečnost treba da uđe u organizam pre sedam sati uveče, a piti je zabranjeno nekoliko sati pre spavanja. Ovo pravilo važi i za dijete kojem je dijagnosticirana enureza.

Morat ćete ograničiti svoju ishranu na:

• luk i začini;
• čokolada;
• gazirana pića;
• kofein;
• slatkiši.

Ali u jelovnik možete dodati jela od cjelovitih žitarica, vlakna, povrće i voće (osim narandže, mandarine, limuna), kao i svježi sok od jabuke i grožđa.

Posebne vježbe jačaju mišiće karličnih organa i sprečavaju enurezu

Liječenje narodnim lijekovima

Neki ljudi mogu pomoći kod takvog problema kao što je nekontrolirano mokrenje lekovitog bilja i bilje:

• kopar i stolisnik;
• gospina trava i žalfija;
• cowberry;
• kopriva i korijen bijelog sljeza.

U davna vremena kopar se uspješno koristio za enurezu. Ova biljka efikasno suzbija upalni proces koji se razvija u genitourinarnom sistemu. Za kuvanje lekovita mešavina Jednu supenu kašiku kopra prelijte čašom kipuće vode i ostavite da tečnost odstoji nekoliko sati. Zatim se smjesa procijedi i odmah popije do kraja. Sljedećeg dana možete ponoviti ovu infuziju. I tada će osoba uskoro moći izliječiti svoju urinarnu inkontinenciju i zaboraviti na takvu bolest. Ali ova metoda je kontraindicirana tijekom trudnoće i hipotenzije.

Još jedna zapanjujuća biljka sa brojnim prednostima korisna svojstva, je stolisnik.

Istovremeno ima protuupalno, adstringentno i diuretičko djelovanje, omogućavajući mu da se eliminira iz organizma. višak tečnosti. Od stolisnika se priprema uvarak. Prvo, biljku (jednu kašičicu) treba zdrobiti i sipati u čašu vruća voda. Nakon toga ostavite juhu nekoliko sati. Kada se tečnost ohladi, treba je uzimati tri puta dnevno po 120 ml. Istovremeno, trajanje takvog tretmana ne bi trebalo biti duže od pet dana, jer tada osoba može osjetiti vrtoglavicu.

Gospina trava se često koristi za bolesti cijelog genitourinarnog sistema. Ova biljka obnavlja oštećene metabolički procesi i otklanja upale. Spremati se decoction od kantariona je vrlo jednostavan. Potrebno je uzeti 40 g biljke s cvatovima i preliti s jednim litrom kipuće vode. Bolje je uzeti posudu sa poklopcem, tako da je možete umotati u ćebe i ostaviti u tom stanju dva sata. Infuzija se zatim filtrira i pije tokom dana umesto čaja.

Sage ima antimikrobna svojstva, tako da se može koristiti kod kuće za bilo koju patologiju genitourinarnih organa. Da biste se riješili enureze, potrebno je 50 g biljke preliti u litar vrele vode, ostaviti nekoliko sati, procijediti i uzimati tri puta dnevno po 130 ml.

Nehotično mokrenje se može liječiti listovima i bobicama brusnice. Štaviše, proces oporavka se odvija u kratkom periodu, što ukazuje na efikasnost ove metode terapije. Da biste pripremili ljekovitu mješavinu, potrebno je pomiješati veliku žlicu lišće brusnice i bobičastog voća, dodajući im kašiku gospine trave. Sve komponente se sipaju u tri čaše vode, kuhaju na laganoj vatri 20 minuta, a zatim se infundiraju dva sata. Procijeđeni, gotovi odvar pije se od ručka do spavanja. U tom periodu treba popiti najmanje tri čaše čorbe od brusnice. I već sljedećeg dana osoba će moći primijetiti poboljšanje svog stanja, a noćno mokrenje mu više neće smetati.

Uvarak od kopra efikasno leči urinarnu inkontinenciju

Kada je u pitanju kronična urinarna inkontinencija, možete pokušati koristiti medicinske svrhe kolekcija pripremljena od koprive i korijena bijelog sljeza. I on je na dugotrajna upotreba pomaže da se u potpunosti riješite enureze čak iu poodmakloj fazi.

Glavne komponente se uzimaju u količinama od 100 g, a u njih se dodaje 70 g osušenog stolisnika. Svi sastojci su pomešani. Uveče trebate uzeti dvije velike žlice dobivene smjese, preliti s dvije čaše vode i skuhati u termosici. Odvar treba uzeti sutradan ujutru. Preporučuje se da ga pijete tokom dana kao običan čaj. Međutim, starije osobe treba da koriste ovaj kućni lijek s oprezom. I u ovom slučaju, bolje je uzimati sve biljke u smanjenoj dozi.

Liječenje urinarne inkontinencije kod žena i muškaraca

Urinarnu inkontinenciju kod muškaraca i žena treba liječiti ovisno o uzroku koji je izazvao ovakav poremećaj genitourinarnog sistema. Dakle, ako se inkontinencija kod predstavnika jačeg spola javlja u pozadini prostatitisa, onda sljedeća zbirka može pomoći:

• 100 g ljubičica;
• 100 g korijena pšenične trave;
• 80 g stolisnika.

Sve ove biljke imaju izražena protuupalna i antimikrobna svojstva. Komponente se pomešaju zajedno, a zatim tri kašike lekovita mešavina Napunite litrom vrele vode. Čorba stoji u termosici cijelu noć, a ujutro se procijedi i pije u količini od jedne čaše.

Ponekad urinarna inkontinencija kod muškaraca nastaje zbog stagnacije koja se stvara u prostate. U tom slučaju može pomoći šaka sjemenki trputca koje se sipa u termosicu i napuni litrom kipuće vode. Lijek se infundira tri sata, a uzima se po jedna čaša četiri puta dnevno.

Kopriva i korijen bijelog sljeza će se nositi sa bolešću u hroničnoj fazi

Ako problem kao što je nekontrolisano mokrenje pogađa ženu tokom trudnoće ili nakon porođaja, onda samo sigurno bilje. Možete pripremiti sljedeću kolekciju:

• 100 g agrimonije;
• 50 g kile;
• 70 g gospine trave.

Dvije supene kašike dobijene mešavine preliju se sa dve čaše kipuće vode i juha se ostavi dva sata da odstoji. Zatim se filtrira i uzima po pola čaše nekoliko puta dnevno.

takođe u postpartalni period Kada je rizik od takvog problema visok, možete uzeti izvarak od mrkve. Vrh šargarepe prvo treba iseckati i preliti hladnom vodom i kuvajte pola sata na srednjoj vatri. Zatim juhu treba procijediti, ohladiti i piti po 250 ml dva puta dnevno.

Uznapredovala faza enureze i njeno liječenje

Također je moguće liječiti urinarnu inkontinenciju kod žena i muškaraca u uznapredovaloj fazi uz pomoć recepta tradicionalna medicina. Vrlo efikasan lijek priprema se od 50 g zgnječenih sjemenki agrimonije, koje se prelije sa 500 ml visokokvalitetnog crnog vina. Dobivena smjesa se infundira na tamnom mjestu sedam dana, nakon čega se procijedi i uzima četiri puta dnevno po jednu supenu kašiku. Prvi rezultat se može vidjeti za sedmicu i po dana. Zatim se doza smanjuje, ali se upotreba takvog lijeka nastavlja sve dok se postojeći problem u potpunosti ne otkloni.

Drugi dobar lek, sposoban da se bori protiv hronične enureze, uključujući i kod dece Lovorov list. Da biste to učinili, nekoliko listova lovora se sipa u čašu vode i kuha na vatri oko deset minuta. Dobijeni odvar se uzima tri puta dnevno po 100 ml. Trajanje celog tretmana je nedelju dana.

Kako biste zauvijek zaboravili na enurezu, možete koristiti borovnice, odnosno odvar od njih. Ova biljka ima koleretsko i diuretičko, kao i protuupalno djelovanje. Da biste pripremili odvar, kašičicu bobičastog voća jednostavno prelijte čašom kipuće vode i kuhajte na srednjoj vatri nekoliko minuta. Pripremljeni napitak treba popiti prije spavanja.

Urinarna inkontinencija se mora liječiti sveobuhvatno. To možete prvo pokušati učiniti narodnim lijekovima, ali je bolje da se dodatno posavjetujete s liječnikom. Uostalom, uzrok takvog problema može biti u hronična upala ili patologije urinarnog sistema, koje se liječe lijekovima i posebnim vježbama.

Mladi i stari ljudi mogu imati probleme s mokrenjem. Urinarna inkontinencija kod žena (inkontinencija) pogađa ne samo njihovu psihičko stanje, ali izaziva i emocionalnu nelagodu. Ponekad, zbog bolesti, ljudi radikalno mijenjaju način života, izbjegavaju komunikaciju s drugima, bave se sportom i ostaju u na javnim mestima. Koji su uzroci razvoja i znaci inkontinencije? Kako to izliječiti podmukla bolest?

Uobičajene vrste urinarne inkontinencije i njihovi uzroci

Urinarna inkontinencija je patologija koju karakterizira nekontrolirani proces izlučivanja urina. Ova bolest pogađa milione žena širom svijeta. Šta uzrokuje urinarnu inkontinenciju? Razni faktori može izazvati razvoj ovoga patološko stanje. Urinarna inkontinencija nastaje zbog slabljenja karličnog dna i/ili mišića zdjelice, te poremećaja u radu sfinktera uretre. Ovi problemi mogu biti uzrokovani sledeće bolesti i navodi:

• trudnoća i porođaj;
• višak kilograma, gojaznost;
• starost;
• kamenje u bešici;
• abnormalna struktura genitourinarnog sistema;
• hronične infekcije u bešici;
• hronični kašalj;
• Alchajmerova, Parkinsonova bolest;
• skleroza;
• rak mokraćne bešike;
• prolaps karličnih organa;
• hronični kašalj.

Neki lijekovi i hrana mogu pogoršati inkontinenciju. Na primjer, lijekovi s diuretičkim ili opuštajućim djelovanjem na mjehur () mogu povećati urinarnu inkontinenciju kod žena. Konzumiranje alkohola, duvana, čaja, kafe, gazirane vode i ishrana zasnovana na proizvodima koji iritiraju bešiku pojačaće manifestaciju inkontinencije. U zavisnosti od karakteristika, okolnosti toka, vremena ispoljavanja urinarne inkontinencije, stručnjaci ovu bolest dele na sledeće vrste:

• imperativ;
• stresno;
• mješoviti;
• jatrogeni;
• refleks;
• enureza;
• nehotično curenje urina;
• curenje urina nakon pražnjenja bešike.

Stres urinarna inkontinencija

Uzrok ove vrste poremećaja genitourinarnog sistema je kvar uretralnog sfinktera. Kada dođe do intraabdominalnog pritiska, oslabljeni mišići ovog organa ne mogu spriječiti curenje mokraće ili potpuno pražnjenje mjehura. Simptomi stresne urinarne inkontinencije uključuju: curenje mokraće pri trčanju, smijeh, vježbanje, kašalj, seks i izostanak poriva za mokrenjem.

Postoje faktori koji stvaraju tlo za razvoj inkontinencije stresnog tipa. To uključuje: nasljedstvo, gojaznost, neurološke bolesti, zarazne bolesti genitourinarni sistem, uzimanje lijekova određenog učinka. Ali glavni razlozi koji izazivaju razvoj ove vrste poremećaja genitourinarnog sistema su sljedeća stanja:

• Trudnoća. Tokom trudnoće, inkontinencija urina je uzrokovana promjenama u hormonalni nivoi u organizmu i pritisak rastuće materice na genitourinarni sistem. Kod trudnica se ovaj poremećaj mokrenja javlja u polovini slučajeva.
• Porođaj. Problemi s nekontroliranim mokrenjem mogu se pojaviti nakon porođaja ako je žena rodila veliku bebu, a liječnici su morali napraviti rez na perineumu ili druge manipulacije. Zbog ovih faktora oštećuju se ligamenti i mišići dna zdjelice, dolazi do neravnomjerne raspodjele pritiska u peritoneumu, što naknadno uzrokuje poremećaje u radu sfinktera.
• Prethodne operacije na karličnim organima. Hirurške procedure sa bešikom i maternicom često dovode do stvaranja adhezija, fistula i promene pritiska u predelu karlice, što dovodi do problema sa urinarnom inkontinencijom.
• Promjene vezane za dob. , smanjena elastičnost ligamenata, mišićni tonus su razlozi koji uzrokuju urinarnu inkontinenciju kod žena.

urgentna inkontinencija

Kod normalnog funkcionisanja mokraćnog mjehura, nagon za mokrenjem se javlja nakon što se napuni. U tom slučaju, osoba ga mirno obuzdava do sljedećeg odlaska u toalet. Ako žena pati od nagonske inkontinencije, onda se čak i uz malo punjenje mjehura mokraćom može javiti neodoljiv nagon za mokrenjem koji se ne može obuzdati. Inkontinencija u ovom stanju može biti uzrokovana spoljni podražaji: polijevanje vodom, jako svjetlo ili drugo. Šta je uzrok ovog poremećaja?

Njegov glavni uzrok je preaktivan mjehur, koji trenutno reagira čak i na blagu iritaciju zbog neuobičajene brzine nervnih impulsa sfinkter. Faktori koji dovode do pojave urgentne inkontinencije su starost, porođaj, hormonalne promjene, traume, zarazne bolesti, upalni proces, tumor. Ovu patologiju gotovo uvijek karakterizira iznenadni nagon za mokrenjem, koji se javlja do 8-10 puta dnevno.

Mokrenje u krevet

Nehotično curenje urina tokom spavanja naziva se mokrenje u krevet. Često pogađa starije žene zbog hormonalne promene u njihovom organizmu, što dovodi do smanjenja estrogena i slabljenja mišića međice, stanja sluzokože mokraćne cijevi i urogenitalne dijafragme. U mladoj dobi, noćna inkontinencija se javlja kao rezultat istezanja mišića zdjeličnih organa, što je izazvano porođajem s rupturama ili disekcijom međice. Upalni procesi u mokraćnom mjehuru dovode do egzacerbacije.

Trajno

Kada urin nehotično curi tokom dana, javlja se stalna inkontinencija. Često je uzrok starosne promjene u organizmu, nervni poremećaji i disfunkcija urinarnog trakta. Kod starijih žena zajednički uzrok Ova pojava je uzrokovana spontanom kontrakcijom detruzora, fizičkim stresom (na primjer, pri kašljanju). Ispravite situaciju blagim ili srednji stepen Bolest će pomoći posebnim vježbama za treniranje karličnog dna.

Druge vrste

Uzimanje sedativa ili lijekova s ​​estrogenom često dovodi do razvoja jatrogene inkontinencije. U pravilu, u ovom slučaju, nakon liječenja lijekovima, problemi s mokrenjem prestaju. Više od 1/3 žena starosti 30-70 godina pati od mješovite inkontinencije, kod koje postoji kombinacija znakova stresa i imperativnog toka bolesti.

Simptomi i znaci urinarne inkontinencije

Žene se češće nego muškarci suočavaju s problemom urinarne inkontinencije. To se objašnjava strukturnim karakteristikama njihovog genitourinarnog sistema. Kod žena je izražena inkontinencija sledeće simptome: curenje mokraće, iznenadna nekontrolirana želja za odlaskom u toalet, osjećaj nepotpuno ispražnjene bešike, osjećaj prisustva strano tijelo u vagini.

Šta učiniti i kako liječiti urinarnu inkontinenciju

Kako riješiti problem s urinarnom inkontinencijom? Ako pronađete kvalifikovanog urologa, on će moći pomoći ženi da učini sve što je moguće da se riješi urinarnih problema. U razgovoru sa doktorom, pacijentkinja treba otvoreno da govori o svim svojim simptomima urinarne inkontinencije. Ukoliko je potrebno, lekar će ženi prepisati da se podvrgne dodatna istraživanja, kako bi se utvrdilo tačna dijagnoza. Takve pacijente liječnici često upućuju na sljedeće preglede:

• test urina za identifikaciju/isključivanje prisutnosti infekcije u genitourinarnom sistemu;
• vaginalni pregled da se razjasni prisustvo/odsustvo ginekološke bolesti;
• PAD test, koji će dati informaciju o količini izgubljenog urina;

Nakon pregleda, liječnik će dati preporuke koje metode i lijekove koristiti za otklanjanje problema s mokrenjem. Postoje dvije vrste liječenja urinarne inkontinencije: konzervativno i kirurško. Prvi uključuje činjenje posebne vježbe, trening mišića zdjelice uz pomoć specijalnih sprava, fizioterapija, lijekovi. Tretman na konzervativan način nastavlja se tokom cijele godine.

Tretman lijekovima

Kako liječiti nekontrolisano mokrenje? Upotreba tableta i drugih lijekova za otklanjanje urinarne inkontinencije djelotvorna je kod stresnog tipa bolesti samo kada nije narušena anatomija genitourinarnih organa. Ponekad za liječenje lijekovima adrenomimetici i antiholinesterazni lijekovi se koriste za povećanje tonusa sfinktera, duloksetin. U slučaju imperativne inkontinencije, pozitivan rezultat se postiže uzimanjem niza lijekova (Driptan, Spazmex, Vesicare, Detrusitol, hormonski lijekovi, antibiotici protiv upale).

Kegelove vježbe

Trening karličnog mišićnog sistema eliminiše problem urinarne inkontinencije. Napetost i opuštanje periuretralnih i perivaginalnih mišića pomoći će uspostaviti kontrolu nad procesom mokrenja. za žene sa urinarnom inkontinencijom? Da biste to učinili, dok sjedite, zamislite želju da odete u toalet i pokušajte zadržati zamišljeni mlaz urina.

Oni mišići koji su uključeni u ovom slučaju moraju se redovno trenirati 3 puta dnevno kako bi se eliminirala inkontinencija. To je lako učiniti neprimjetno ne samo kod kuće, već iu autu, na poslu i drugdje. U tom slučaju, vrijeme kontrakcije mišića mora se povećati sa nekoliko sekundi na 3 minute. Efikasnost izvođenja Kegelovih vježbi povećava se kada se koristi biološki povratne informacije, koji vam pomaže da vidite da li se tokom treninga koriste pravi mišići i da li se kontrakcije izvode ispravno. Kegelove vježbe se mogu izvoditi u sljedećem stilu:

• brzo stežu mišiće;
• polako stisnite mišiće;
• izvoditi potiske slične guranju tokom porođaja;
• zadržati mlaz tokom stvarnog mokrenja.

Medicinski aparati

Pesar efikasno pomaže u sprečavanju nevoljnog mokrenja. To je gumeni uređaj koji se ubacuje u vaginu blizu grlića maternice kako bi mokraćna cijev ostala zatvorena i zadržao urin u mjehuru. Ovaj uređaj je pogodan za udobno trčanje i druge fizičke aktivnosti. Mnoge vrste pesara su dizajnirane za trajnu upotrebu, ali postoji mogućnost pojave genitourinarne infekcije.

Liječenje narodnim lijekovima

Postoji mnogo recepata za liječenje urinarne inkontinencije pomoću narodnih lijekova. Pomažu u uklanjanju upalnih procesa u genitourinarnom sistemu i normalizaciji funkcije mjehura. Ovi recepti su bazirani na biljnim sastojcima koji ne izazivaju nuspojave at pravilnu upotrebu. Često se ove metode koriste za liječenje urinarne inkontinencije kod starijih žena. Da biste se riješili problema s mokrenjem, morate koristiti sljedeće: narodni lekovi:

• kod nekontrolisanog noćnog mokrenja pomaže sedmični unos mješavine meda (1 supena kašika), rendane jabuke (1 kašika) i rendanog luka (1 kašika) nedeljno, 3 puta dnevno.
• piti sok od trputca (1 kašika) 3 puta dnevno;
• piti tinkturu trputca (1 kašika listova biljke na 1 kašiku kipuće vode) 4 čaše dnevno;
• piti 2 puta dnevno, čašu tinkture od 1 kašike. l. kukuruzna svila, prelijte sa 1 šoljom ključale vode i ostavite 30 minuta.

Hirurške metode za liječenje urinarne inkontinencije

Ako konzervativna metoda nije dao tretman pozitivan rezultat, tada će ljekar preporučiti operacija za otklanjanje urinarnih problema. Ne bi trebalo da ga koriste osobe sa onkološke bolesti, dijabetes, egzacerbacija upalnih procesa. Postoji nekoliko tipova hirurške metode da se riješite urinarne inkontinencije:

• Operacije petlje ili remena. Tokom operacije ispod uretre se postavlja mrežica u obliku petlje.
• Injekcije u sluznicu mokraćne cijevi glomaznih lijekova. Kao rezultat toga, tkiva koja nedostaju se zamjenjuju i uretra se fiksira ispravan položaj.
• Laparoskopska kolposuspenzija po Burchu.
• Kolporafija (šivanje vagine).

Video: gimnastika za žene

Iako postoji uvriježeno mišljenje da je urinarna inkontinencija neizlječiva, postoje efikasne načine liječenje ovog problema s mokrenjem. Jedna od njih su fizičke vježbe usmjerene na jačanje mišića zdjelice. Pogledajte video da vidite kako se izvodi ova gimnastika. Redovne vježbe pomoći će vam da zauvijek zaboravite na problem nekontroliranog curenja urina i ponovo uživate u životu, samouvjereno komunicirajući s ljudima.

Elena, 36 godina, Omsk: Nakon rođenja mog drugog djeteta primijetila sam da kada kašljem ili kijam, ispuštam mokraću. Posebno je nezgodno kada se ovakve neugodnosti dešavaju tokom fizičke aktivnosti van kuće. U početku sam bio tretiran ljuskom jajeta i grijanjem, ali bezuspješno. Nakon pregleda, doktor je rekao da je neophodna operacija za zaustavljanje urinarne inkontinencije. Uplašio sam se, ali sam odlučio da to uradim. Nakon operacije problem je nestao.

Tatjana, 50 godina, Moskva: Više od 10 godina nikome nisam rekla za svoju bolest, ali sam doživela bolna iskustva. Ali jednog dana sam se umorio od stalnog nošenja uložaka za urinarnu inkontinenciju i odlučio sam da moram nešto učiniti. Otišla sam kod doktora, preporučio mi je operaciju. Nakon operacije ponovo sam se osjećala kao punopravna osoba.

Zinaida, 30 godina, Voronjež: Nakon rođenja prvog djeteta, zatrudnjela sam šest mjeseci kasnije. Nakon prehlade u 6. mjesecu trudnoće primijetila sam da imam urinarnu inkontinenciju kada sam kašljala. Kada sam o tome rekla svom ginekologu, on mi je preporučio izvođenje Kegelovih vježbi. Nakon 2 sedmice izvođenja ove vježbe ovaj problem nestao.