क्रायोथेरेपी: यह क्या है, यह कैसे काम करती है और इसे क्यों निर्धारित किया जाता है। सर्दी से जोड़ों का इलाज कैसे करें, इसके बारे में वीडियो। स्थानीय क्रायोथेरेपी के मुख्य संकेत

घर पर सर्दी का उपचार स्वास्थ्य, चिकित्सीय और में उपयोग किया जाता है कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए. यह बहुत महत्वपूर्ण है कि घर पर क्रायोथेरेपी का उपयोग करते समय इसे ज़्यादा न करें, ताकि आपको सर्दी के इलाज का सहारा न लेना पड़े। आप ठंडी हवा के स्नान से ठंड को सख्त करना शुरू कर सकते हैं, फिर ठंडा पानी डालें और बर्फ के टुकड़ों से मालिश करें।

शीत सख्त करने की प्रक्रियाएँ

घरेलू क्रायोथेरेपी के विभिन्न तरीकों और इसके अनुप्रयोग के तरीकों पर सलाह देने से पहले, आपको एक बार फिर याद दिलाना अतिश्योक्ति नहीं होगी कि स्व-दवा खतरनाक हो सकती है। विशेषकर यदि आप नहीं जानते सटीक निदानऔर कुछ कठोर शीत प्रक्रियाओं का सहारा लें। इसलिए, घर पर कोल्ड थेरेपी सत्र आयोजित करने से पहले, अपने निदान को सही ढंग से स्थापित करने और व्यक्तिगत मतभेदों के बारे में जानने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। यह विधिचिकित्सा. इसके अलावा, हमें इसके बारे में नहीं भूलना चाहिए सामान्य मतभेदजिनमें से प्रमुख हैं तीव्र हृदय विफलता, मायोकार्डियल रोधगलन और स्ट्रोक।

ठंडी प्रक्रियाओं का उपयोग कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों द्वारा भी सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, जिन्हें सत्र के समय कोई बीमारी है या इससे पीड़ित हैं। प्रक्रियाओं का निम्नलिखित क्रम उनके लिए उपयुक्त है: पहले गर्म, फिर ठंडा और उसके बाद ही ठंडा। सत्र से पहले और बाद में शरीर को अच्छी तरह से गर्म करने की भी सलाह दी जाती है, फिर "घरेलू" क्रायोथेरेपी आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएगी।

यह भी याद रखना चाहिए कि इसमें उपयोग की जाने वाली विधियाँ और उपकरण चिकित्सा केंद्र, "घरेलू" उपचार (बर्फ और) की तुलना में शरीर पर अलग तरह से प्रभाव डालते हैं।

पहले मामले में, अति-निम्न तापमान का उपयोग किया जाता है, नाइट्रोजन क्रायोएजेंट के रूप में कार्य करता है, और प्रक्रिया का समय बहुत कम होता है (व्यक्तिगत रूप से चयनित)। लेकिन पानी और बर्फ का उपयोग करने पर त्वचा और पूरे शरीर की ठंडक अलग-अलग होती है, इसलिए प्रक्रिया अलग होती है।

लेकिन स्वस्थ शरीर के लिए घर पर सर्दी का इलाज काफी फायदा पहुंचा सकता है। सामान्य तौर पर, भोजन से पहले या तुरंत बाद इस प्रकार के सामान्य उपचार की सिफारिश नहीं की जाती है: जब पेट को ठंडे तनाव का अनुभव होता है तो भोजन को पचाने में कठिनाई होगी।

घर पर, जैसा कि अंदर है चिकित्सा संस्थानक्रायोथेरेपी के सामान्य और स्थानीय तरीके हैं, हालांकि उन्हें हाइपोथर्मिक प्रक्रियाएं कहना अधिक सही होगा, क्योंकि उनमें बर्फ के पानी का उपयोग शामिल होता है।

में रहने की स्थितिहाइपोथर्मिया सत्र की सफलता मुख्य रूप से तापमान में उतार-चढ़ाव पर निर्भर करेगी बाहरी वातावरणऔर बर्फ या ठंडे पानी की उपस्थिति (या अनुपस्थिति)।

सामान्य प्रकार की घरेलू शीत चिकित्सा में निम्नलिखित शामिल हैं:डुबाना ठंडा पानी, ठंडे स्नान, शॉवर, बर्फ से रगड़ना (उदाहरण के लिए, स्नानघर में भाप कमरे के बाद), सर्दियों में बर्फ के छेद में तैरना या लगभग +4 डिग्री सेल्सियस के पानी के तापमान के साथ एक पवित्र झरने में तैरना, आदि। सामान्य हाइपोथर्मिया के साथ, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें और अपने शरीर को ज़्यादा ठंडा न करें। इसलिए, आपको पहले प्रक्रियाओं की अवधि के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

कुछ मामलों में, सामान्य थकान भी ऐसी गतिविधियों के लिए विपरीत संकेत बन सकती है, अन्यथा परिणाम अप्रत्याशित होंगे - दौरे से लेकर बर्फ का पानीदिल का दौरा पड़ने से पहले.

स्थानीय हाइपोथर्मिया में बर्फ की सिकाई, ठंडे पानी के साथ हीटिंग पैड, चेहरे की त्वचा और विभिन्न फलों के रस के बर्फ के टुकड़े, औषधीय पौधों के काढ़े और अर्क, हाथों या पैरों के लिए ठंडे स्नान से डायकोलेट को पोंछना शामिल है।

स्थानीय ठंड का उपयोग करते समय, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि त्वचा को अधिक ठंडा न करें, अन्यथा इससे कोशिका मृत्यु और ऊतक अस्वीकृति हो सकती है। में इस मामले मेंइसकी आवश्यकता नहीं है और यहां तक ​​कि स्व-दवा की एक असफल विधि के रूप में इसे प्रतिबंधित भी किया जाता है।

घर पर क्रायोथेरेपी का उपयोग करने का उद्देश्य

घर पर क्रायोथेरेपी का उपयोग विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जाता है।

1. स्वास्थ्य में- पर सही क्रियान्वयनसामान्य हाइपोथर्मिक प्रक्रियाओं के दौरान, मानव शरीर में नाटकीय परिवर्तन होते हैं जिसका उद्देश्य प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना और पूरे शरीर के सामान्य कामकाज को बहाल करना है। परिणामस्वरूप, सख्त विधि का सहारा लेने वाला व्यक्ति सर्दी से पूरी तरह छुटकारा पा सकता है। शीत उपचार से अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने में भी मदद मिलती है।

2. चिकित्सीय में- चोट के उपचार के लिए, उंगलियों को गंभीर रूप से भींचना (घायल क्षेत्र पर बर्फ का एक टुकड़ा लगाया जाता है, जो दर्द से राहत देता है और हेमेटोमा को कम करता है); उंगली पर गहरे घाव या नाक से खून बहने से रोकने के लिए बर्फ या ठंडा सेक भी लगाया जाता है; मोच के साथ, बंद फ्रैक्चरदर्द को शांत करने और आंतरिक रक्तस्राव को रोकने या रोकने के लिए फिर से ठंड और बर्फ लगाया जाता है; जोड़ों और मांसपेशियों की सूजन के लिए, ठंड दर्द से काफी हद तक राहत दिला सकती है; जलने के लिए (लेकिन केवल मामूली ऊतक क्षति के साथ); उच्च तापमान और गर्मी से राहत पाने के लिए ठंडी रगड़ का उपयोग किया जाता है।

3. सौंदर्य प्रसाधनों में- सामान्य हाइपोथर्मिक प्रक्रियाएं संपूर्ण शरीर को फिर से जीवंत कर देती हैं, और स्थानीय प्रक्रियाएं (चेहरे की त्वचा को बर्फ से पोंछना आदि) उन अलग-अलग क्षेत्रों को प्रभावित करती हैं जिन्हें कायाकल्प की सबसे अधिक आवश्यकता होती है या जो वर्जित हैं सामान्य तरीकेइलाज।

हाइपोथर्मिया के सभी तरीके और उपाय, जब घर पर उपयोग किए जाते हैं, तो सकारात्मक परिणाम होते हैं, लेकिन याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि यह सब केवल मध्यम खुराक में ही उपयोगी है।

चिकित्सा जगत में, मोराथ-डेस्ट्रे नियम ज्ञात है, जिसमें कहा गया है कि "त्वचा, गुर्दे और हृदय की वाहिकाएँ समान रूप से प्रतिक्रिया करती हैं, लेकिन वाहिकाओं के विपरीत।" पेट की गुहा. इस प्रकार, हमारे पास त्वचा के कुछ (किसी भी) बिंदु पर कार्य करके, इस प्रभाव को अन्य क्षेत्रों या अंगों तक प्रत्यक्ष या विपरीत दिशा में प्रसारित करने का अवसर है।

यह नियम क्रायोथेरेपी और हाइपोथर्मिया (सामान्य और स्थानीय दोनों) के तरीकों पर भी लागू किया जा सकता है।

सामान्य शीत प्रक्रिया में, मुख्य एक्सपोज़र होता है त्वचा का आवरण- और ये विभिन्न आंतरिक अंगों और प्रणालियों से जुड़े प्रभाव के लाखों बिंदु हैं। यही कारण है कि क्रायोथेरेपी इतने प्रभावी ढंग से काम करती है। स्थानीय थेरेपी शरीर के एक विशिष्ट अंग या क्षेत्र को प्रभावित करते हुए संकीर्ण रूप से काम करती है। उदाहरण के लिए, बर्फ में नंगे पैर चलने से सामान्य रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है और स्वर में सुधार होता है। अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़ों से रगड़ने से इससे बचाव होता है त्वचा संक्रमणऔर कई अन्य सकारात्मक प्रभाव देता है। नाक से खून बहने से रोकने के लिए, नाक के पुल पर नहीं, बल्कि सिर के पिछले हिस्से पर ठंडा सेक लगाना बेहतर होता है - इससे रक्तस्राव तेजी से बंद हो जाएगा।

चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए घर पर क्रायोथेरेपी

चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए, सर्दी के उपचार की स्थानीय पद्धति का मुख्य रूप से उपयोग किया जाता है। इस मामले में, बुखार से राहत पाने के लिए स्व-दवा का उपयोग किया जाता है जब किसी कारण से ज्वरनाशक दवाएं मदद नहीं करती हैं। फिर वे ठंडे रगड़ने या लपेटने का सहारा लेते हैं। यह केवल शरीर के बहुत ऊंचे तापमान पर ही किया जाता है बुखार जैसी स्थितियाँजब खून अंदर हो बड़ी मात्रासिर और ऊपरी शरीर तक बहती है।

ठंडी मालिश ऊपरी शरीर (विशेष रूप से मस्तिष्क से) से अतिरिक्त गर्मी को हटाने में मदद करती है, साथ ही शरीर के समग्र तापमान को बराबर करती है, और पूरे शरीर में रक्त के समान वितरण में योगदान करती है। आमतौर पर, इन उद्देश्यों के लिए, माथे पर एक ठंडी पट्टी लगाई जाती है, फिर बगल और घुटनों के नीचे पैरों के क्षेत्रों को पोंछा जाता है, कमर के क्षेत्र, हथेलियाँ, पैर।

आपको शरीर के हर हिस्से को बारी-बारी से अलग-अलग पोंछना होगा। ऐसा करने के लिए, एक मुलायम कपड़े का उपयोग करें, जिसे समय-समय पर बर्फ के पानी में गीला करना चाहिए, फिर निचोड़ें और संकेतित क्षेत्रों को पोंछ लें। आप बर्फ के पानी में थोड़ा सा टेबल सिरका मिला सकते हैं - इससे ज्वरनाशक प्रभाव बढ़ जाएगा।

शरीर के समग्र स्वास्थ्य के लिए कोल्ड फिजियोथेरेपी का उपयोग करना

कोई भी फिजियोथेरेपी प्रक्रिया शरीर के लिए फायदेमंद होती है, और यदि उन्हें हाइपोथर्मिक प्रक्रियाओं के साथ जोड़ा जाए, तो उपचार प्रभावदोगुना ध्यान देने योग्य होगा. ठंड का शरीर पर ताज़ा और टॉनिक प्रभाव होता है, मांसपेशियों में संकुचन होता है, जिससे चयापचय में तेजी आती है और शरीर से गर्मी हस्तांतरण कम हो जाता है। यही कारण है कि सुबह का ठंडा स्नान हमेशा स्फूर्ति देता है और शरीर को अंततः जागने में मदद करता है, जिससे शरीर और आत्मा दोनों जल्दी से स्वस्थ हो जाते हैं।

ताजी ठंडी हवा में लंबी सैर और सुबह के समय टहलना बहुत उपयोगी होता है। ऐसा करने के लिए, समृद्ध वनस्पति वाले स्थानों को चुनने की सलाह दी जाती है, चाहे वह जंगल हो, पार्क आदि हो। ऐसे व्यायाम स्फूर्तिदायक और ताज़ा होते हैं।

इस मामले में ठंडी हवासाथ ही इसका शरीर पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इस समय शरीर ऑक्सीजन से संतृप्त होता है। और स्वास्थ्य, प्रदर्शन, और निश्चित रूप से, मनोदशा और मानसिक गतिविधि इस पर निर्भर करती है।

ये तो पता चल ही जाता है कि कब ऑक्सीजन भुखमरीक्षय और महत्वपूर्ण गतिविधि के उत्पाद शरीर से पूरी तरह से हटाए नहीं जाते हैं। ये विषाक्त पदार्थ रक्त परिसंचरण प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं, शरीर में जहर घोल देते हैं, जिससे हृदय की लय बाधित हो जाती है, रक्तचाप बढ़ जाता है, आदि।

सर्दियों की ठंडी हवा ऑक्सीजन से भरपूर होती है, इसलिए साल के इस समय में घूमना विशेष रूप से फायदेमंद होता है। ठंडी हवा में सांस लेना क्रायोथेरेपी तकनीकों में से एक है। साथ ही, न केवल व्यक्ति के स्वास्थ्य में सुधार होता है (वह कठोर हो जाता है और प्रतिरक्षा बन जाता है)। जुकाम), लेकिन यह चयापचय में भी सुधार करता है, अतिरिक्त वसा ऊतक को जलाता है, और शरीर से अतिरिक्त कार्बोहाइड्रेट को निकालता है। यह सब वजन घटाने की ओर ले जाता है, और यदि आप ऐसी प्रक्रियाएं रोजाना करते हैं, तो आप स्थायी वजन हासिल कर सकते हैं सामान्य वज़न, प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग।

सर्दियों में कोई भी खेल व्यायाम और अन्य ऊर्जावान गतिविधियाँ शरीर के लिए बहुत उपयोगी और महत्वपूर्ण होती हैं। यह उत्कृष्ट उपायशरीर को कठोर बनाना, स्वास्थ्य में सुधार करना, यौवन को लम्बा खींचना, क्योंकि गति ही जीवन है। शारीरिक व्यायाम के दौरान, आपको अधिक साँस लेना और छोड़ना पड़ता है, इस समय श्वसन अंगों को उत्कृष्ट व्यायाम मिलता है, साथ ही ऑक्सीजन का एक बड़ा प्रवाह होता है, पसीने के साथ त्वचा की सतह से अतिरिक्त नमी वाष्पित हो जाती है, और गैस विनिमय बढ़ जाता है। परिणामस्वरूप, शरीर पानी, वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के अनुपात को सामान्य कर देता है।

ठंडे पानी से नहाना, बर्फ के छेद में तैरना, बर्फ से पोंछना, बर्फ के पानी से स्नान करना आदि भी स्वास्थ्य-सुधार वाली शारीरिक प्रक्रियाओं के रूप में अनुशंसित हैं, लेकिन मुख्य बात यह है कि यह सब सावधानी से करें, मतभेदों को ध्यान में रखते हुए (छोटे से शुरू करें)। उदाहरण, लेना ठंडा और गर्म स्नान, धीरे-धीरे पानी के तापमान को कम करना, बर्फ के पानी में स्नान करना, कुछ सेकंड से शुरू करना, धीरे-धीरे समय बढ़ाना और प्रक्रिया के बाद, एक तौलिया से सूखना)। और सुनिश्चित करें, स्व-दवा शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होगा।

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हमें बचपन से सिखाया जाता है कि अगर हम बीमार नहीं पड़ना चाहते तो हमें ठंड से सावधान रहना चाहिए। आख़िरकार, सर्दी को विभिन्न सर्दी को भड़काने वाला मुख्य कारक माना जाता है। इस बीच, 60-80 के दशक में। XX सदी, आर्कटिक और अंटार्कटिक के गहन विकास की अवधि के दौरान, वैज्ञानिकों ने मानव शरीर पर ठंड के प्रभाव का अध्ययन करते हुए इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित किया कि जब कुछ शर्तेंकम तापमान का उपचारात्मक प्रभाव हो सकता है। इस क्षेत्र में आगे के वैज्ञानिक अनुसंधान से एक पूरी तरह से नई दिशा - क्रायोमेडिसिन का निर्माण हुआ।

हालाँकि, हमारे पूर्वज सर्दी के उपचार गुणों के बारे में जानते थे और कई सदियों पहले उनका उपयोग करते थे। का उल्लेख उपचारात्मक प्रभावसर्दी हिप्पोक्रेट्स, एविसेना और पहले के स्रोतों के कार्यों में पाई जाती है। अनेक प्रसिद्ध चिकित्सकगैलेन से शुरू करके, कम तापमान को सूजनरोधी एजेंट के रूप में सफलतापूर्वक उपयोग किया गया। और मिस्रवासी 2500 ईसा पूर्व में छाती के घावों और खोपड़ी के फ्रैक्चर के इलाज के लिए कोल्ड कंप्रेस का उपयोग करते थे।

100 वर्ष से भी अधिक पहले, जर्मन वैज्ञानिक, पादरी पफ़रर कनीप ने, ज्वरग्रस्त निमोनिया से उबरने के लिए बर्फीले डेन्यूब में कूदकर, स्वयं को साबित कर दिया था कि गंभीर रोगठंड के संपर्क में आने से हराया जा सकता है जल प्रक्रियाएं. और प्रसिद्ध रूसी कमांडर अलेक्जेंडर सुवोरोव शांत हैं बीमार आदमी, ठंडी कठोरता के माध्यम से, अपने स्वास्थ्य को मजबूत किया और अपने जीवन के कई वर्षों तक इसे बनाए रखा। उच्च स्तरप्रदर्शन। खुद को ठंड से अभ्यस्त करने के लिए, वह कई घंटों तक नग्न होकर चलते थे और नियमित रूप से खुद पर ठंडा पानी डालते थे।

19वीं सदी के अंत में - 20वीं सदी की शुरुआत में। कई देशों में, शरीर पर कृत्रिम गहरी शीतलन - हाइपोथर्मिया - के प्रभाव का आकलन करने के लिए अध्ययन शुरू हो गए हैं। इस पद्धति का दुनिया भर में व्यापक उपयोग हुआ है। इसका सार इस तथ्य में निहित है कि विशेष उपकरणों की मदद से वे रोगी के शरीर के तापमान को कम करते हैं, साथ ही शरीर की शीतलन प्रतिक्रिया को अवरुद्ध करते हैं।

सामान्य हाइपोथर्मिया के अलावा, स्थानीय हाइपोथर्मिया तकनीकें व्यवहार में आ गई हैं। इस प्रकार, तीव्र रक्तस्राव को रोकने के लिए गैस्ट्रिक हाइपोथर्मिया का उपयोग किया जाने लगा ऊपरी भागपाचन तंत्र के साथ पेप्टिक छालापेट और ग्रहणी, रक्तस्रावी जठरशोथ के साथ, साथ ही गंभीर के साथ नैदानिक ​​रूपअग्न्याशय की सूजन - सूजन से राहत पाने के लिए। किडनी प्रत्यारोपण ऑपरेशन के दौरान उपयोग किया जाता है स्थानीय हाइपोथर्मियागुर्दे: विशेष उपकरणों का उपयोग करके, गुर्दे को संपर्क द्वारा या गुर्दे की वाहिकाओं के माध्यम से ठंडा तरल पदार्थ प्रवाहित करके ठंडा किया जाता है।

20वीं सदी के उत्तरार्ध में. कम तापमान वाले उपकरणों और प्रौद्योगिकी के विकास ने ट्यूमर और क्षरण पर ठंड के विनाशकारी (विनाशकारी) प्रभाव का उपयोग करने की संभावना पैदा की है। एक नये का जन्म हुआ चिकित्सा प्रौद्योगिकी- क्रायोसर्जरी, जो शीतदंश की खुराक (समय और क्षेत्र में) का उपयोग करके, रोग संबंधी ऊतकों की रक्तहीन अस्वीकृति की अनुमति देती है।

यह पता चला है कि जीवित कोशिकाएं उचित तापमान पर पूरी तरह से जम जाती हैं, और तेजी से जमने के दौरान उनमें ऐसी प्रक्रियाएं विकसित होती हैं जो उनके विनाश (क्रायोडेस्ट्रक्शन) की ओर ले जाती हैं। इस मामले में, कोशिकाएं गंभीर निर्जलीकरण से गुजरती हैं, उनमें इलेक्ट्रोलाइट्स की सांद्रता बढ़ जाती है, और कोशिका झिल्ली बर्फ के क्रिस्टल से क्षतिग्रस्त हो जाती है। इसके अलावा, ऊतक के ठंडा होने से हिमांक क्षेत्र में रक्त संचार बंद हो जाता है, जिससे कोशिका मृत्यु भी हो जाती है।

क्रायोजेनिक विनाशकारी प्रभाव ट्यूमर के सर्जिकल उपचार के लिए बहुत सुविधाजनक साबित हुआ है, क्योंकि यह आपको ट्यूमर की एक निश्चित मात्रा को पूरी तरह से नष्ट करने की अनुमति देता है या पैथोलॉजिकल ऊतकसतह पर भी और गहराई पर भी। यह प्रभाव व्यावहारिक रूप से दर्द रहित और रक्तहीन होता है, और क्रायोडेस्ट्रक्शन के क्षेत्र जल्दी से ठीक हो जाते हैं। इसके अलावा, क्रायोथेरेपी में क्षेत्रीय होने का गुण होता है, यानी नियोप्लाज्म के विनाश के उत्पाद ऑपरेशन क्षेत्र को नहीं छोड़ते हैं। यह ऑन्कोलॉजी में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह मेटास्टेस के विकास को रोकता है। क्रायोसर्जिकल ऑपरेशन न केवल ट्यूमर को पूरी तरह से हटाने के उद्देश्य से किया जाने लगा, बल्कि ट्यूमर (उदाहरण के लिए, अन्नप्रणाली) के निष्क्रिय होने पर रोगी की स्थिति को कम करने के लिए भी किया जाने लगा। और न्यूरोसर्जरी में, क्रायोडेस्ट्रक्शन मस्तिष्क की सबकोर्टिकल संरचनाओं के कठिन-से-पहुंच वाले ट्यूमर के इलाज के लिए मुख्य विधि बन गया है।

नेत्र रोग विशेषज्ञों की भी क्रायोसर्जिकल विधियों में रुचि हो गई। ट्रेकोमा के इलाज के लिए, रेटिना डिटेचमेंट को खत्म करने और लेंस को हटाने के लिए ठंड का उपयोग करने का प्रयास किया गया है। इसके बाद, नेत्र शल्य चिकित्सा में कई अलग-अलग समस्याओं को हल करने के लिए कोल्ड सर्जिकल तकनीकों का उपयोग किया जाने लगा। शीतलन एजेंट के आधार पर, नेत्र ऊतकों की शीतलन की डिग्री 0 से -190 तक होती है। सी. कार्बन डाइऑक्साइड बर्फ, विभिन्न तरलीकृत गैसों और क्रायोब्लोइंग का उपयोग करने के लिए तरीके विकसित किए गए हैं।

ओटोलरींगोलॉजिस्ट आज नाक, ग्रसनी, स्वरयंत्र, श्वासनली और आंतरिक कान के अंदर सर्जिकल हस्तक्षेप के लिए क्रायोप्रोब और क्रायोएप्लिकेटर का उपयोग करते हैं। मूत्रविज्ञान में कैंसर को दूर करने के लिए क्रायोसर्जरी का प्रयोग किया जाने लगा प्रोस्टेट ग्रंथि, सौम्य नियोप्लाज्म मूत्राशय. गर्भाशय ग्रीवा एंडोमेट्रियोसिस, पॉलीप्स के उपचार में स्त्री रोग विज्ञान में क्रायोसर्जिकल विधियों का और भी अधिक व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। गर्भाशय रक्तस्राव, एडेनोमा।

क्रायोसर्जरी के साथ-साथ नवीनतम निम्न-तापमान में भी इसका महत्वपूर्ण स्थान है चिकित्सा पद्धतियाँक्रायोथेरेपी एक फिजियोथेरेप्यूटिक तकनीक है जिसके उपयोग पर आधारित है परेशान करने वाला प्रभावमानव थर्मोरेग्यूलेशन प्रणाली पर अति-निम्न तापमान वाली गैसें। क्रायोथेरेपी, या अत्यधिक हाइपोथर्मिया के विकास में शुरुआती बिंदु, गठिया वाले जोड़ों पर कम तापमान के संवेदनाहारी प्रभाव का अध्ययन करने के लिए जापानी रुमेटोलॉजिस्ट का काम था। शीतलन माध्यम के तापमान को धीरे-धीरे कम करके, डॉक्टर उत्कृष्टता हासिल करने में कामयाब रहे चिकित्सीय परिणाम, निराश मरीजों को सहायता प्रदान करना।

वर्तमान में, क्रायोथेरेपी का व्यापक रूप से चिकित्सीय और दोनों के रूप में उपयोग किया जाता है रोगनिरोधी. स्थानीय शीत प्रभावों का उपयोग मस्तिष्क की चोटों, एन्सेफलाइटिस और पुरानी विकारों के परिणामों के लिए किया जाता है मस्तिष्क परिसंचरण, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की चोटों के लिए, वनस्पति-संवहनी और अन्य बीमारियों के लिए, वृद्ध लोगों के स्वास्थ्य के लिए, और प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए एक सख्त विधि के रूप में भी।

यह कोई रहस्य नहीं है कि आजकल शहरवासी अपना अधिकांश जीवन कृत्रिम माइक्रॉक्लाइमेट वाले कमरों में बिताते हैं। वे काम पर, घर पर और आराम के दौरान खुद को ऐसी स्थितियों में पाते हैं। प्राकृतिक जलवायु वातावरण से आंशिक अलगाव होता है, जिससे विभिन्न शारीरिक अनुकूली प्रतिक्रियाओं की पूर्णता में कमी आती है और शरीर के बाहरी और आंतरिक वातावरण के बीच संबंध कमजोर हो जाता है। प्रकृति से इस तरह के आत्म-अलगाव की कीमत प्रतिरक्षा में कमी, सर्दी के प्रति प्रतिरोध, विभिन्न बीमारियों का लगातार संक्रमण है जीर्ण रूप, इलाज करना मुश्किल। कम तापमान के चिकित्सीय उपयोग में एक शक्तिशाली निवारक प्रभाव होता है, जिसका महत्व व्यक्ति और पर्यावरण के बीच संबंध कमजोर होने पर बढ़ जाता है।

ठंड के सबसे अच्छे अध्ययन किए गए प्रभावों में दर्द से राहत, सूजन को कम करना, केशिका रक्त प्रवाह को बढ़ाना और मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करना शामिल है। ऐसा माना जाता है कि ठंड में एंटीहाइपोक्सिक, हेमोस्टैटिक प्रभाव होता है और प्रभावित ऊतकों के उपचार में तेजी आती है। ठंड के संपर्क का परिणाम गर्मी हटाने की मात्रा और दर और शरीर की सामान्य और स्थानीय प्रतिक्रिया की प्रकृति दोनों पर निर्भर करता है।

सर्वोत्तम परिणाम एकीकृत दृष्टिकोण के साथ प्राप्त किए जाते हैं, उदाहरण के लिए, ठंड और इस तरह के एक साथ या अनुक्रमिक अनुप्रयोग के साथ भौतिक कारक, जैसे अल्ट्रासाउंड, उच्च दबाव ऑक्सीजन, माइक्रोवेव और लेजर विकिरण, पराबैंगनी विकिरण। शीतलन की सहायता से, इनमें से प्रत्येक कारक के प्रभाव को कृत्रिम रूप से बढ़ाना या कमजोर करना संभव है, जिससे उपचार प्रक्रिया की प्रभावशीलता बढ़ जाती है। में पिछले साल काठंड और प्रत्यक्ष या स्पंदित धारा के एक साथ संपर्क के लिए उपकरण और विधियाँ सामने आई हैं। प्रयास हुए हैं संयुक्त आवेदनवैकल्पिक चुंबकीय क्षेत्र और सीटी।

शोधकर्ता सीटी को इसके साथ संयोजित करने की सलाह देते हैं व्यायाम. शारीरिक व्यायाम से पहले सीटी के उपयोग से एक उल्लेखनीय सकारात्मक प्रभाव देखा जाता है आमवाती रोग. विशेष रूप से, इस श्रेणी के रोगियों के लिए एक आंतरायिक उपचार पद्धति की सिफारिश की जाती है, जिसमें 3 मिनट का ठंडा प्रदर्शन और उसके बाद 5 मिनट का चिकित्सीय-जिम्नास्टिक कॉम्प्लेक्स शामिल होता है, जो कई बार वैकल्पिक होता है। ठंडी हवा के स्थानीय संपर्क, उदाहरण के लिए, दर्द वाले जोड़ के क्षेत्र में, पूरी प्रक्रिया के दौरान इसके लचीलेपन और विस्तार के साथ संयोजन करने की सिफारिश की जाती है। घुटने के जोड़ की चिकित्सीय आर्थ्रोस्कोपी के बाद, सूजन को कम करने के लिए 15-20 मिनट तक बर्फ लगाने का उपयोग किया जाता है।

स्थानीय क्रायोथेरेपी का उपयोग पुरानी सहित मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की विभिन्न बीमारियों के लिए किया जाता है सूजन संबंधी बीमारियाँजोड़। क्रायोथेरेपी विशेष रूप से पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, नरम पेरीआर्टिकुलर ऊतकों के रोगों, चोटों, जलन, सिकुड़न, खरोंच, अव्यवस्था, मोच, बेडसोर के उपचार में, साथ ही प्रारंभिक पश्चात की अवधि में प्रभावी है।

सीटी के लिए चिकित्सीय ठंड का पारंपरिक स्रोत रबर ब्लैडर में रखी बर्फ को पिघलाना है, प्लास्टिक के कंटेनर, कैनवास बैग। तरल नाइट्रोजन, विशेष क्रायोगेल जो लंबे समय तक दिए गए निम्न तापमान को बनाए रखते हैं, रासायनिक संरचनाएं जो रासायनिक प्रतिक्रियाओं की सक्रियता के कारण कम तापमान प्राप्त करती हैं, साथ ही अर्धचालक शीत जनरेटर का उपयोग अक्सर रेफ्रिजरेंट के रूप में किया जाता है। हाल के वर्षों में मेडिकल अभ्यास करनाइसमें क्वथनांक तक ठंडा किए गए नाइट्रोजन-वायु गैस मिश्रण का उपयोग शामिल है तरल नाइट्रोजन.

रेफ्रिजरेंट के रूप में विभिन्न गैसीय मीडिया के उपयोग पर आधारित क्रायोथेरेपी सत्र, इस उद्देश्य के लिए डिज़ाइन किए गए कक्षों में किए जाते हैं, जो विशेष उपकरणों और आवश्यक उपकरणों से सुसज्जित होते हैं जो प्रक्रिया की पूर्ण सुरक्षा की गारंटी देते हैं। हालाँकि, डॉक्टर से सलाह लेने के बाद सर्दी का इलाज घर पर भी किया जा सकता है।

शीत प्रदर्शन की सबसे सरल विधि नग्न अवस्था में वायु स्नान करना है। वायु स्नान की तुलना संवहनी जिम्नास्टिक से की जाती है। ठंडी हवा, त्वचा पर कार्य करके, रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण कर देती है। परिधि में रक्त प्रवाह के कमजोर होने और इसके केंद्रीकरण से शरीर को उतनी ही गर्मी बरकरार रखने की अनुमति मिलती है जितनी शरीर को अपने सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक होती है। नग्न अवस्था में सख्त होने पर, लगभग पूरी सतह ठंडी हवा के स्नान पर प्रतिक्रिया करती है मानव शरीर. सुबह के व्यायाम के दौरान प्रतिदिन 18 डिग्री सेल्सियस से अधिक के कमरे के तापमान पर वायु स्नान करने की सलाह दी जाती है।

घर पर स्थानीय सर्दी का उपचार आइस पैक, 1-4 तक ठंडा किए गए हीटिंग पैड जैसे रेफ्रिजरेंट का उपयोग करके किया जा सकता है। पानी के साथ, औद्योगिक क्रायोपैक, ठंडे पानी से सिक्त बार-बार बदले जाने वाले वाइप्स। उदाहरण के लिए, बर्फ और ठंडी सिकाई, ऊतकों से गर्मी हटाकर, सूजन प्रक्रिया के प्रसार को सीमित करती है, घावों से रक्तस्राव, नाक से खून आना, हेमोप्टाइसिस, आंतरिक रक्तस्राव और महिलाओं में जननांगों से रक्तस्राव को रोकती है।

अपेंडिसाइटिस के तीव्र हमलों, विभिन्न स्थानीय सूजन प्रक्रियाओं (तीव्र मास्टिटिस), तीव्र चोटों, चोटों, अव्यवस्थाओं, मोच, हेमटॉमस के लिए ठंड का उपयोग शीर्ष रूप से किया जाता है। सिर (गर्दन) पर ठंडक देने से सिरदर्द से राहत मिलती है और बुखार होने पर तापमान कम करने में मदद मिलती है। हृदय क्षेत्र पर ठंडक लगाने से हृदय का दर्द और धड़कन भी कम हो जाती है।

सेक के रूप में ठंड के संपर्क में आने की ऐसी प्रभावी विधि का उल्लेख करना असंभव नहीं है। चूँकि यह प्रक्रिया तब की जाती है जब रोगी बिस्तर पर होता है, बिस्तर को कफ से बचाने के लिए, चादर पर एक लिनेन बिछाया जाता है, और लिनेन के ऊपर एक ऊनी कंबल रखा जाता है। फिर पर्याप्त लंबाई के कपड़े का एक भिगोया हुआ और मुड़ा हुआ टुकड़ा, 2-4 बार मोड़कर, बिस्तर पर बिछा दिया जाता है। रोगी को तैयार सेक पर अपनी पीठ के बल लेटाया जाता है, हवा के प्रवेश से बचाने के लिए उसे किनारों पर कंबल से ढका जाता है, और शीर्ष पर एक पंख बिस्तर होता है। इस सेक को लगभग 45 मिनट तक रखना चाहिए, जिसके बाद कपड़े को फिर से ठंडे पानी से गीला करना चाहिए।

यह प्रक्रिया पीठ दर्द के लिए बहुत बढ़िया है, मेरुदंड, रीढ़ की हड्डी। ऐसे ज्ञात मामले हैं जब समान उपाय, दिन में 2 बार लगाने से पीड़ा से पूरी तरह छुटकारा मिल जाता है। रक्त जमाव और बुखार जैसी गर्मी के लिए ठंडी पट्टी का उपयोग भी उचित है।

उपचार के दौरान ठंड लगने के अन्य उदाहरण दिए जा सकते हैं। विभिन्न रोग. इस प्रकार, अस्थमा के लिए, घुटनों, ऊपरी शरीर, पीठ और कूल्हों को पानी से धोना, पानी पर चलना और ठंडे सिट्ज़ स्नान जैसी प्रक्रियाओं की सिफारिश की जाती है। रात में मूत्र असंयम से पीड़ित लोगों को इस समस्या से निपटने में रोजाना 3-5 मिनट तक ठंडे पानी में चलना (पैरों को पिंडलियों तक पानी में डुबाना) और उसके बाद 2 मिनट तक ठंडे पानी में हाथ डालकर रखने से मदद मिलेगी। यदि आपका पेट खराब है, तो ठंडे गीले पत्थरों या गीली घास पर नंगे पैर चलना बहुत उपयोगी है, खासकर सुबह के समय, जब ओस अभी तक वाष्पित नहीं हुई है।

विभिन्न शीत प्रक्रियाओं को निर्धारित करने के लिए मुख्य संकेत हृदय, केंद्रीय और परिधीय की कई विकृति हैं तंत्रिका तंत्र, मस्तिष्क और हड्डी की चोटों के परिणाम, स्पाइनल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, संयुक्त रोग, ट्रॉफिक अल्सर, पैथोलॉजी विभिन्न अंगपाचन, जननांग अंग, त्वचा और चमड़े के नीचे के ऊतक, गैर-ऑन्कोलॉजिकल रक्त रोग, कमजोर प्रतिरक्षा।

थकान दूर करने के लिए, सोने से 2 घंटे पहले अपने पैरों या घुटनों को धोने की सलाह दी जाती है। ठंडा पानी. शरीर के तापमान तक गर्म पानी से नहाना शुरू करें, धीरे-धीरे इसे 20 डिग्री तक कम करें। कैसे ठंडा पानी, प्रक्रिया उतनी ही छोटी होनी चाहिए। प्रक्रिया पूरी करने के बाद, आपके पैरों को टेरी तौलिये से अच्छी तरह रगड़ना चाहिए।

ठंडी प्रक्रियाओं से उपचार के लिए सामान्य मतभेद: घातक रोगखून और हेमेटोपोएटिक अंग, बढ़ते फाइब्रॉएड, एडेनोमास, फाइब्रॉएड, रक्तस्राव और हेमोप्टाइसिस, स्टेनोसिस मित्राल वाल्व, मसालेदार सूजन प्रक्रियाएँहृदय में, महिला जननांग अंग, दिल का दौरा और स्ट्रोक, गंभीर मस्तिष्क संवहनी क्षति, फुफ्फुसीय तपेदिक सक्रिय चरण, तीव्र संक्रामक रोग और त्वचा के संक्रामक रोग, ग्लूकोमा, तीव्र चरण में हेमटोपोइएटिक अंगों के सभी रोग।

क्रायोथेरेपी विधियों का उपयोग करने से पहले, निर्विवाद डेटा द्वारा समर्थित तर्कसंगत जानकारी होना आवश्यक है कि इस तरह के उपचार का उपयोग किस लिए किया जाता है और यह किसके लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं है। आप इस पृष्ठ पर जानेंगे कि क्रायोथेरेपी क्या करती है और किन बीमारियों के लिए उपचार की इस पद्धति की अनुशंसा नहीं की जाती है, साथ ही ठंड शरीर को कैसे प्रभावित करती है।

क्रायोथेरेपी की बुनियादी विधियाँ और यह क्या देती है

यह ज्ञात है कि मानव त्वचा में दो प्रकार के तंत्रिका अंत होते हैं जो ठंड के प्रति संवेदनशील होते हैं। एक प्रकार त्वचा के तापमान को अत्यधिक कम करने के लिए शरीर से तत्काल प्रतिक्रिया पैदा करने के लिए जिम्मेदार है अनुमेय स्तर. ये तंत्रिका अंत ही मस्तिष्क को संकेत देते हैं। पूरे शरीर में रोंगटे खड़े हो जाते हैं (बालों को फुलाने का एक नापाक प्रयास, लेकिन मनुष्यों में शरीर के बाल इतने बड़े नहीं होते हैं), मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है, तंत्रिका तंत्र की शक्तिशाली उत्तेजना होती है, आदि। इन रिसेप्टर्स की हानि होती है 100 किलो कैलोरी प्रति मिनट जब शरीर क्रायोचैम्बर (-150ᵒ C और नीचे) में ठंड के तनाव के संपर्क में आता है।

दूसरे प्रकार के रिसेप्टर्स केवल मनुष्यों और उच्च प्राइमेट्स में पाए जाते हैं। वे थर्मल आराम की व्यक्तिपरक धारणा के लिए जिम्मेदार हैं। इन रिसेप्टर्स की रीडिंग प्रारंभिक शरीर के तापमान, हवा की गति, शरीर का सख्त होना आदि पर निर्भर करती है। इस प्रकार, परिणामी भावना "मैं ठंडा हूं" इन रिसेप्टर्स द्वारा निर्धारित होती है। एक नियम के रूप में, ऐसी विधियों का उपयोग किया जाता है जो एक ही प्रकार के रिसेप्टर या दोनों को एक साथ प्रभावित करती हैं।

के लिए सामान्य स्वास्थ्य सुधारऔर शरीर के कायाकल्प के लिए, सामान्य क्रायोथेरेपी का उपयोग किया जाता है, और उपचार के लिए विशिष्ट रोगया किसी भी त्वचा दोष को खत्म करने के लिए, विभिन्न तकनीकों का उपयोग करके स्थानीय क्रायोथेरेपी का उपयोग किया जाता है।

विधियों के आधार पर, ऊतक पर क्रायोथेरेपी के दो मुख्य प्रकार के प्रभावों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• विधि जब डीप फ़्रीज़िंग का उपयोग किया जाता है। परिणामस्वरूप, ऊतक विनाश और मृत्यु होती है;
• विधि जब उत्तेजित करने के लिए केवल एक संवहनी प्रतिक्रिया उत्पन्न होती है चयापचय प्रक्रियाएंऊतकों में.

इनमें से प्रत्येक विधि का उपयोग कार्य के आधार पर किया जाता है। उदाहरण के लिए, क्रायोस्टेबिलिटी थ्रेशोल्ड के नीचे ठंडा करने का उपयोग सतही ऊतकों, मौखिक गुहा और गर्भाशय के ट्यूमर के इलाज के लिए किया जाता है।

ऊतक जल के क्रिस्टलीकरण के कारण उनका विनाश (क्रायोडेस्ट्रक्शन) होता है, जिससे ट्यूमर और अन्य दोषों को सफलतापूर्वक समाप्त करना संभव हो जाता है।

मामलों में दर्दनाक चोटें(घाव का अवशेष, जली हुई पपड़ी, घावों और त्वचा की रसौली से शुद्ध स्राव) तापमान +5 डिग्री सेल्सियस (गंभीर शीतलन) से नीचे चला जाता है।

कम पानी की मात्रा (त्वचा, संयोजी ऊतक) वाले कपड़ों को संसाधित करते समय, 0 डिग्री सेल्सियस (पानी क्रिस्टलीकरण बिंदु) से नीचे तापमान वाले ठंडे एजेंटों का उपयोग किया जाता है।

सामान्य क्रायोथेरेपी का लाभ यह भी है कि ठंड के संपर्क में आने पर, वसा ऊतक में सेलुलर श्वसन और ऑक्सीडेटिव फास्फारिलीकरण के युग्मन की डिग्री बढ़ जाती है और कंकाल की मांसपेशियां. इससे मांसपेशियों की टोन में अल्पकालिक वृद्धि होती है, केंद्रीय थर्मोसेंसर सक्रिय होते हैं, जिससे पिट्यूटरी ट्रोपिक हार्मोन जारी होते हैं। वे कैटेकोलामाइन की रिहाई का कारण बनते हैं, जो ऊतकों में कैटोबोलिक प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं।

शरीर में कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स की मात्रा में वृद्धि पुनर्योजी पुनर्जनन को सक्रिय करती है (विशेषकर सूजन वाले फॉसी में)। सामान्य हाइपोथर्मिया शरीर की प्रतिक्रियाओं की एक पूरी श्रृंखला का कारण बनता है और सकारात्मक परिणाम देता है चिकित्सीय परिणामपूरे शरीर के लिए. इस मामले में, हृदय और बड़ी वाहिकाओं के कार्यों में कोई स्पष्ट परिवर्तन नहीं होता है।

स्थानीय क्रायोथेरेपीथोड़ा अलग तरीके से काम करता है. क्रायोएप्लिकेशन क्षेत्र में ठंडे कारक के प्रभाव में, अंतर्निहित ऊतकों का तापमान तेजी से कम हो जाता है। इन ऊतकों में विभिन्न प्रक्रियाएँ क्रमिक रूप से होती रहती हैं। सबसे पहले, चयापचय दर, ऑक्सीजन की खपत और गति में कमी आती है विभिन्न प्रकार केझिल्ली परिवहन. फिर, अंतर्निहित ऊतकों में एड्रीनर्जिक सहानुभूति तंतुओं के प्रतिवर्त उत्तेजना के कारण, नॉरपेनेफ्रिन का स्तर बढ़ना शुरू हो जाता है, जो बदले में, अंतर्निहित ऊतकों के माइक्रोवास्कुलचर के एक स्पष्ट और लंबे समय तक संकुचन का कारण बनता है, और रक्त में वृद्धि भी करता है। श्यानता।

ये परिवर्तन हेमटोक्रिट को कम करते हैं, जो रक्त की तरलता को प्रभावित करता है। इस मामले में, स्थानीय हाइपोथर्मिया का प्रणालीगत हेमोडायनामिक्स पर वस्तुतः कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, जो कि सुपरसेगमेंटल संरचनाओं द्वारा नियंत्रित होता है।

क्रायोप्रक्रिया के 1-3 घंटे बाद ही, स्पष्ट विस्तारत्वचा वाहिकाओं, ठंडे ऊतकों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है - इस घटना को प्रतिक्रियाशील हाइपरमिया कहा जाता है।

उत्तेजना में कमी और बाद में अंतर्निहित ऊतकों के दर्द और स्पर्श तंतुओं के संचालन में रुकावट के कारण स्पष्ट स्थानीय एनाल्जेसिया और एनेस्थीसिया होता है। इन घटनाओं को जैविक रूप से सक्रिय (मोटर) बिंदु (क्षेत्र) के प्रक्षेपण क्षेत्र पर शीतलक की क्रिया या उसमें डाली गई धातु की सुई के ठंडा होने से बढ़ाया जा सकता है।

ऐसी प्रक्रियाएं क्रायोएक्यूपंक्चर की श्रेणी से संबंधित हैं। इस मामले में, मांसपेशियों के स्पिंडल के तापमान और चालकता में कमी के कारण, अल्पकालिक मांसपेशियों में ऐंठन होती है। लंबे समय तक शीतलन (10 मिनट से अधिक) के साथ, इसे उनके विश्राम से बदल दिया जाएगा।

क्रायोथेरेपी सबसे प्रभावी कब है?

क्रायोथेरेपी सबसे प्रभावी कब होती है? दर्द की इंतिहाव्यक्ति बहुत ऊँचा है. जब संकुचन स्वर कम हो जाता है मांसपेशी फाइबरदर्द सिंड्रोम का स्पास्टिक घटक समाप्त हो जाता है, इस प्रकार "शातिर दर्द चक्र" टूट जाता है। इस मामले में, दर्द संवेदनशीलता में कमी की डिग्री अंतर्निहित ऊतकों के तापमान में गिरावट के समानुपाती होगी।

क्रायोथेरेपी का एक समान चिकित्सीय प्रभाव पुरानी संयुक्त बीमारियों के लिए उपयोग किया जाता है और आपको राहत देने की अनुमति देता है दर्दनाक संवेदनाएँ, दर्द रहित आंदोलनों के आयाम में उल्लेखनीय वृद्धि करता है, साथ ही उनकी कठोरता की डिग्री को भी कम करता है।

विभिन्न घावों में, सूजन वाले फोकस को ठंडा करने से लाइसोसोम से निकलने वाले प्रोटीज की गतिविधि बाधित हो जाती है, जिससे घाव में सूक्ष्मजीवों के प्रसार को रोका जा सकता है।

ऊतक चयापचय उत्पादों और ऑक्सीडेटिव फास्फारिलीकरण प्रक्रियाओं के परिवहन को धीमा करने से क्षतिग्रस्त ऊतकों के चयापचय के स्तर को कम करना संभव हो जाता है, जिससे उनमें विकास धीमा हो जाता है। चयाचपयी अम्लरक्तता. ऊतक का स्थानीय ठंडा होना आगे की प्राथमिक चिकित्सा प्रक्रियाओं के लिए समय बढ़ाता है: घायल अंग पर टूर्निकेट लगाना, आपातकालीन कक्ष में प्रसव कराना आदि। घाव के क्षेत्र में गंभीर सूजन और पीड़ित में दर्दनाक आघात विकसित होने की संभावना है। भी कम हो गया.

शीत कारक, इस तथ्य के कारण कि वे क्षतिग्रस्त ऊतकों में परिवर्तन और सूजन को कम करते हैं, और पुनर्जनन प्रक्रियाओं को भी उत्तेजित करते हैं, विभिन्न घावों के उपचार में सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं: ट्रॉफिक अल्सर, लंबा ठीक न होने वाले घावऔर इसी तरह।

क्रायोथेरेपी नेक्रोलिसिस को तेज करती है और मृत ऊतकों से प्युलुलेंट-नेक्रोटिक घावों की सफाई करती है, और जले हुए घावों में विषाक्त उत्पादों का अवशोषण भी धीमा हो जाता है।

पुरानी सूजन के मामले में, स्थानीय हाइपोथर्मिया का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, जिससे पुनर्योजी पुनर्जनन की स्पष्ट उत्तेजना होती है, यानी, क्षतिग्रस्त ऊतकों की बहाली की प्रक्रिया सक्रिय होती है। पुनर्जनन प्रक्रिया के दौरान, फ़ाइब्रोब्लास्ट का विभेदन, का निर्माण बढ़ जाता है कणिकायन ऊतक, निशानों का संरचनात्मक पुनर्गठन होता है।

क्रायोएक्यूपंक्चर के लिए, ठंड का उपयोग स्थानीय जोखिम के लिए सक्रिय रूप से किया जाता है, क्योंकि यह शरीर की विभिन्न खंडीय प्रतिवर्त प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है। उदाहरण के लिए, ललाट क्षेत्र पर क्रायोएप्लिकेशन से हाथों और अग्रबाहुओं की त्वचा में रक्त वाहिकाओं का प्रतिवर्ती संकुचन होता है। इसी समय, त्वचा केशिकाओं, मांसपेशियों की रक्त वाहिकाओं और के गठन में कमी के कारण आंतरिक अंग, हृदय गतिविधि सामान्य हो जाती है, आदि।

सामान्य तौर पर, स्थानीय हाइपोथर्मिया शरीर में क्रायोएंटीजन के संचय को बढ़ावा देता है, जो एंटीबॉडी के निर्माण की शुरुआत करते हैं। इसके अलावा, शरीर की गैर-विशिष्ट प्रतिक्रियाशीलता को उत्तेजित करके, क्रायोएजेंट रोगी की प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद करते हैं।

प्राचीन काल में क्रायोथेरेपी जापान में लोकप्रिय थी। इस देश के वैज्ञानिक लंबे समय से सबसे कठिन समस्या को हल करने की कोशिश कर रहे हैं - रोगग्रस्त जोड़ों में गतिशीलता बहाल करना, उनमें दर्द कम करना और आम तौर पर रोगियों की समग्र भलाई में सुधार करना। परिणामस्वरूप, एक समाधान पाया गया - "कम तापमान वाला गैसीय मीडिया" बचाव के लिए आया, यानी -120ᵒ C से -180 डिग्री सेल्सियस के तापमान के साथ तरल नाइट्रोजन वाष्प और हवा का मिश्रण। इस प्रकार, व्यवहार में क्रायोथेरेपी विधियों को सफलतापूर्वक लागू करके चिकित्सा की दुनिया में एक वास्तविक क्रांति करना संभव था।

पिछली सदी के 70 के दशक में जापानी डॉक्टर टी. यामूची ने गठिया के इलाज के लिए सबसे पहले सर्दी का इस्तेमाल किया था। परिणाम सकारात्मक से अधिक था: उनके क्लिनिक के लगभग 80% मरीज ठीक हो गए और सक्रिय और स्वस्थ जीवन में लौट आए।

यह ज्ञात है कि मानव शरीर में मुख्य रूप से प्रोटीन, वसा और पानी होते हैं। प्रोटीन मानव शरीर के मुख्य भागों - रक्त, मांसपेशियां, तंत्रिकाएं, त्वचा आदि के लिए बुनियादी निर्माण सामग्री हैं।

और ये सहायक कार्य तो करते ही हैं, शरीर के लिए आवश्यक भी होते हैं।

शरीर में सभी जैविक रूप से सक्रिय यौगिकों का सही अनुपात स्वास्थ्य की कुंजी माना जाता है, क्योंकि मानव शरीर में सभी अंगों और प्रणालियों का कामकाज इसी संतुलन पर निर्भर करता है। किसी एक पदार्थ की मात्रा में कमी अनिवार्य रूप से वायरस के प्रतिरोध में कमी या यहां तक ​​कि विभिन्न बीमारियों के विकास की ओर ले जाती है।

इस मामले में, शरीर को अतिरिक्त तरल पदार्थ और वसा से छुटकारा पाने में मदद करना आवश्यक है। और यहां सामान्य क्रायोथेरेपी बचाव के लिए आती है, जो त्वचा को प्रभावित करती है। त्वचा सहित सभी अंग अधिक सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देते हैं, जिससे अतिरिक्त पानी और वसा स्वाभाविक रूप से निकल जाती है।

क्रायोथेरेपी क्या उपचार करती है और यह कैसे उपयोगी है?

क्रायोथेरेपी का उपयोग विभिन्न बीमारियों के इलाज, शरीर को ठीक करने और पुनर्जीवित करने, वजन को सही करने और त्वचा के दोषों को खत्म करने के लिए किया जाता है। क्रायोथेरेपी के फायदों को ध्यान में रखते हुए इस पद्धति को खोजा गया है व्यापक अनुप्रयोगसर्जरी, दंत चिकित्सा, कॉस्मेटोलॉजी, त्वचाविज्ञान, ट्राइकोलॉजी, खेल चिकित्सा में (चोटों के लिए)। चूंकि ठंड शरीर की प्रतिरक्षा और अंतःस्रावी प्रणालियों को सक्रिय करती है, यहां तक ​​कि क्रायोथेरेपी का एक सामान्य निवारक कोर्स, जिसे स्वास्थ्य केंद्र में लिया जा सकता है, तनाव के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता सुनिश्चित करेगा और शारीरिक अधिभार, प्रदर्शन में वृद्धि होगी और व्यक्ति के समग्र कल्याण में सुधार होगा।

निश्चित रूप से, समान उपचारकेवल विशेषज्ञों द्वारा और विशेष रूप से अस्पताल सेटिंग में किया जाना चाहिए (स्पोर्ट्स मेडिसिन के मामलों को छोड़कर, जब प्राथमिक चिकित्सा एक स्पोर्ट्स टीम डॉक्टर द्वारा प्रदान की जाती है)।

क्रायोथेरेपी में विभिन्न चिकित्सीय प्रभाव शामिल हैं: एनाल्जेसिक, एनेस्थेटिक, डिसेन्सिटाइजिंग, रेफ्रिजरेटिंग, हेमोस्टैटिक, एंटीस्पास्मोडिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी (डीकॉन्गेस्टेंट, रिपेरेटिव-रीजेनरेटिव, आदि)। हालांकि, किसी भी प्रकार के उपचार की तरह, संकेतों के अलावा, क्रायोथेरेपी में भी मतभेद हैं, इसलिए सत्र से पहले उपस्थित चिकित्सक या कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ परामर्श और रोगी की आवश्यक जांच की जानी चाहिए।

शीत उपचार क्रायोथेरेपी: उपयोग के लिए संकेत और मतभेद

शरीर की बीमारियों और चोटों की सूची जिनका इलाज क्रायोथेरेपी द्वारा किया जा सकता है, बहुत लंबी है। क्रायोथेरेपी क्या उपचार करती है और किन मामलों में इसका संकेत दिया जाता है?

क्रायोथेरेपी के उपयोग के संकेत हैं:

1. घाव:व्यापक घाव, चोटें, संक्रमित, कुचले हुए, बंदूक की गोली के घाव।

2. चोट के निशान.

3. जलना.

4. रक्तस्राव.

5. बेडसोर.

6. जोड़ों, स्नायुबंधन और टेंडन की चोटें और रोग।

7. लंबी ट्यूबलर हड्डियों का फ्रैक्चर।

8. अंगों का विच्छेदन.

9. पूर्व- और पश्चात की अवधिएस।

10. तंत्रिका तंत्र की चोटें और रोग:सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना के बाद की स्थिति, अभिघातजन्य पक्षाघात और पक्षाघात, प्रेत दर्द और कारण पीड़ा, स्पाइनल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। इसके अलावा क्रायोथेरेपी के संकेत इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया, पेरिनेम और जननांगों की खुजली, मायलगिया हैं।

11. रूमेटोइड गठिया.

12. पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर।

13. तीव्र अग्नाशयशोथ।

14. एरीसिपेलस।

15. ट्रॉफिक अल्सर।

16. आमवाती रोग.

17. JIOP रोग: क्रोनिक टॉन्सिलिटिस, ग्रसनीशोथ, राइनाइटिस, एडेनोइड्स।

18. त्वचा के रोग एवं दोष :मस्से, पेपिलोमा, एक्जिमा, सोरायसिस, मुंहासा, जिल्द की सूजन, संक्रामक मुँहासे धब्बे, झुर्रियाँ और काले धब्बे, सेल्युलाईट।

19. सिर और बालों के रोग एवं समस्याएँ:बालों का झड़ना और कमजोर होना, खालित्य, सेबोरहिया, रूसी।

20. मुख रोग.

21. इरोसिव नेत्रश्लेष्मलाशोथ।

22. अधिक वजन होना।

23. एलर्जी.

24. रोग प्रतिरोधक क्षमता की कमी।

25. ट्यूमर और कैंसर.

सर्दी के उपचार (क्रायोथेरेपी) के लिए अंतर्विरोध हैं:

1. परिधीय संवहनी रोग:रेनॉड की बीमारी, अंतःस्रावीशोथ, वैरिकाज़ नसों को नष्ट करना।

2. सिकल सेल एनीमिया.

3. रोधगलन.

4. ब्रेन स्ट्रोक.

5. उच्च रक्तचाप.

6. हृदय विफलता.

7. क्षय रोग.

8. मधुमेह मेलेटस।

9. राज्यों के साथ उच्च तापमानऔर तीव्र संक्रामक रोग.

10. क्रायोथेरेपी के लिए एक विपरीत संकेत शीत कारक (व्यक्तिगत शीत असहिष्णुता) के प्रति अतिसंवेदनशीलता है।

शरीर के समग्र स्वास्थ्य के लिए पुनर्योजी क्रायोथेरेपी

शरीर की सामान्य चिकित्सा, मजबूती और कायाकल्प के लिए, पुनर्योजी क्रायोथेरेपी का उपयोग 100 से अधिक वर्षों से किया जाता रहा है, जिसका उद्देश्य मुख्य रूप से ऊतकों (विशेष रूप से त्वचा) में पुनर्जनन प्रक्रियाओं को बढ़ाना है। बेशक, आधुनिक वैज्ञानिक उपलब्धियाँउच्च तकनीक वाले उपकरणों के उपयोग की अनुमति दें, जिससे सत्रों की प्रभावशीलता बढ़ जाती है।

इन उद्देश्यों के लिए, सामान्य क्रायोथेरेपी तकनीकों का उपयोग मुख्य रूप से क्रायोचैम्बर्स, क्रायोकैप्सूल, क्रायोसौना और क्रायोपूल का उपयोग करके किया जाता है। इनमें क्रायोएजेंट (नाइट्रोजन) का तापमान औसतन -150 C होता है। सत्र की अवधि 1-2 मिनट है। जैसा कि पहले बताया गया है, शरीर के अंगों और श्वसन अंगों को पहले विशेष साधनों द्वारा शीतदंश से बचाया जाता है।

प्रक्रिया की प्रभावशीलता गर्मी हटाने की गतिशीलता और शीतलन की अवधि पर निर्भर करती है।

प्रत्येक रोगी के लिए, सत्र का समय व्यक्तिगत रूप से ध्यान में रखते हुए चुना जाता है सामान्य हालतस्वास्थ्य, मतभेद और व्यक्तिगत विशेषताएं।

आमतौर पर, क्रायोथेरेपी का एक सामान्य स्वास्थ्य कोर्स 10-12 प्रक्रियाओं का होता है। रोगी के संकेत और स्थिति के आधार पर, दिन में 1-2 बार, दैनिक या हर दूसरे दिन सत्र आयोजित किए जाते हैं।

सामान्य स्वास्थ्य क्रायोथेरेपी वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए संकेतित है। चिकित्सीय प्रभाव की शुरुआत का समय हर किसी के लिए अलग-अलग होता है, जो व्यक्ति के स्वास्थ्य, उसकी उम्र, वजन मानदंड आदि से निर्धारित होता है।

एक सामान्य स्वास्थ्य-सुधार प्रकार की क्रायोथेरेपी का शरीर पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है:

• रासायनिक उत्तेजक पदार्थों के उपयोग और विटामिन के उपयोग के बिना प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;
• तनावपूर्ण स्थितियों से लड़ने में मदद करता है;
• स्वस्थ वजन को नियंत्रित करता है;
• त्वचा की स्थिति में सुधार करता है (सेल्युलाईट को खत्म करता है, त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ता है, आदि);
• शरीर के समग्र स्वर को बढ़ाता है;
• अनिद्रा से छुटकारा पाने में मदद करता है;
• जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण देता है।

उपरोक्त स्वास्थ्य प्रभावों के अलावा, इस पद्धति का उपयोग पश्चात की अवधि में रोगियों के इलाज के लिए सक्रिय रूप से किया जाता है। ठंड के संपर्क में आने से दर्द के लक्षणों से राहत मिलती है और शरीर की रिकवरी में तेजी आती है।

तस्वीर गेटी इमेजेज

क्रायोथेरेपी यानी सर्दी-जुकाम का इलाज काफी पुरानी पद्धति है। इसमें स्थानीय चिकित्सा (जब शरीर का एक क्षेत्र ठंडा हो जाता है) और सामान्य चिकित्सा (जब पूरा शरीर ठंडा हो जाता है) दोनों शामिल होते हैं। इतिहास की पाठ्यपुस्तकों से, कई लोगों को याद है कि कमांडर सुवोरोव हर दिन खुद को ठंडे पानी से नहलाते थे। यह एक तरह की क्रायोथेरेपी भी है।

थोड़ा इतिहास

पहला क्रायोसॉना 1970 के दशक में जापान में दिखाई दिया। उनमें नाइट्रोजन वाष्प द्वारा शीतलता पैदा की गई।तापमान शासन का चयन परीक्षण और त्रुटि द्वारा किया गया था। यह अचानक स्पष्ट हो गया कि क्रायोसाउना में प्रक्रियाओं का एक कोर्स न केवल जोड़ों और पीठ दर्द में मदद करता है, बल्कि आर्थ्रोसिस का भी इलाज कर सकता है। ठंड के प्रभाव में, जोड़ मजबूत हो गए और बहुत धीरे-धीरे बूढ़े हो गए। यह इस चोंड्रोप्रोटेक्टिव प्रभाव के कारण है कि जर्मन विशेषज्ञ, जिन्होंने हमेशा पुनर्वास मुद्दों पर बहुत अधिक ध्यान दिया है, जापानी विकास में रुचि रखने लगे।

लाक्षणिक रूप से कहें तो क्रायोसौना में तीन मिनट में एक व्यक्ति बाघ से लड़ने और उससे दूर भागने में सफल हो जाता है

जर्मनी में, प्रौद्योगिकी को सबसे पहले सुरक्षित किया गया था।जापानी संस्करण में, एक व्यक्ति एक विशेष वात (तापमान शून्य से 120 डिग्री सेल्सियस) में खड़ा था, और उसका सिर बाहर - गर्म (+20 डिग्री सेल्सियस) रहा, क्योंकि नाइट्रोजन वाष्प को साँस नहीं लिया जा सकता था। ऐसी तापमान सीमा शरीर के लिए जोखिम है। जर्मनों ने एक कमरा बनाया जिसमें लेमिनर ठंड बनी रहती है - माइनस 110 डिग्री सेल्सियस। यह वे ही थे जिन्होंने इस तापमान और इसमें सुरक्षित रहने का समय निर्धारित किया - 1 से 3 मिनट तक। क्रायोसाउना कमरे केवल बड़े चिकित्सा संस्थानों में ही उपलब्ध हैं पुनर्वास केंद्र(उदाहरण के लिए, हमारे लैपिनो क्लिनिकल अस्पताल में)। वैट या कैप्सूल के रूप में सबसे सरल क्रायोसौना विभिन्न केंद्रों और सौंदर्य सैलून में उपलब्ध हैं।

यह क्यों काम करता है?

क्रायोसाउना का उपचारात्मक प्रभाव कहाँ से आता है?आख़िरकार, ठंड गहराई तक प्रवेश नहीं करती, बल्कि शरीर की सतह पर ही काम करती है। यह आंतरिक अंगों की कार्यप्रणाली को कैसे प्रभावित कर सकता है? यह आसान है। मनुष्य का विकास ठंड के प्रभाव में हुआ; हमारे शरीर पर अधिक रिसेप्टर्स हैं जो गर्मी या अन्य कारकों की तुलना में कम तापमान पर प्रतिक्रिया करते हैं। शीत रिसेप्टर्स शरीर की चयापचय प्रतिक्रिया को ट्रिगर करने में अधिक सक्षम हैं।

बेशक, ठंड तनाव है, लेकिन इस मामले में यह उपयोगी है।

प्रकृति ने हमें अतिरिक्त क्षमताएं प्रदान करने के लिए शारीरिक तनाव तैयार किया है। यही वह तनाव है जिसने निएंडरथल को बाघ से बचने में मदद की।इसके प्रभाव में कैटेकोलामाइन, नॉरपेनेफ्रिन, एड्रेनालाईन का स्राव होता है - रासायनिक पदार्थ, जो मानवीय क्षमताओं में नाटकीय रूप से वृद्धि करता है। हर दिन, ट्रैफिक जाम में खड़े होने या काम पर बैठने से, हम भी तनाव का अनुभव करते हैं, लेकिन इसकी सारी जैव रसायन बाहर नहीं निकलती है, बल्कि पूरे शरीर में फैलती है, जिससे मस्तिष्क, रक्त वाहिकाओं को नुकसान होता है, जिससे बीमारियाँ होती हैं और समय से पहले बुढ़ापा आता है। वैसे, महिलाओं में अंडाशय के समय से पहले बूढ़ा होने का एक कारण दीर्घकालिक तनाव भी है।

यूरोप में, क्रायोसाउना का उपयोग अवसाद, शराब और नशीली दवाओं की लत के इलाज के लिए किया जाता है।

क्रायोसाउना हमारे लिए वैसे ही है जैसे निएंडरथल के लिए बाघ। हालाँकि, प्रकृति यह प्रदान नहीं करती है कि कोई व्यक्ति माइनस 110 डिग्री के तापमान में गिर सकता है। ऐसे तनाव के प्रति शरीर के पास तैयार प्रतिक्रिया नहीं होती है। इसलिए इस पर होने वाली जैवरासायनिक प्रतिक्रिया विशेष होती है। आवश्यक कारकों की रिहाई चालू है, और अनावश्यक कारकों को बंद कर दिया गया है। यानी हमें तनाव के सभी सकारात्मक क्षण मिलते हैं और नकारात्मक दूर हो जाते हैं। लाक्षणिक रूप से कहें तो क्रायोसौना में तीन मिनट में एक व्यक्ति बाघ से लड़ने और उससे दूर भागने में सफल हो जाता है। यही कारण है कि ओलंपिक टीमों को तैयार करने के लिए खेल चिकित्सा में क्रायोसाउना का अक्सर उपयोग किया जाता है।

क्रायोसाउना क्या उपचार करता है?

अतिरिक्त वजन और सेल्युलाईट. क्रायोथेरेपी की प्रतिक्रिया से बायोएनर्जेटिक प्रक्रियाएं सक्रिय हो जाती हैं, यानी कैलोरी बर्न होने लगती है। क्रायोसाउना में 3 मिनट का तापमान शून्य से 1500 किलो कैलोरी कम होता है। साथ ही, वसा दूर हो जाती है, त्वचा में कसाव आता है और सेल्युलाईट कम हो जाता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट अक्सर चेहरे या शरीर की मुख्य देखभाल प्रक्रिया से पहले क्रायोसाउना की सलाह देते हैं, क्योंकि बाद के प्रभावों के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

अवसाद और व्यसन.क्रायोथेरेपी का एक दिलचस्प प्रभाव एंडोर्फिन की रिहाई को उत्तेजित करना है। इसलिए, यूरोप में, क्रायोसाउना का उपयोग अवसाद, शराब और नशीली दवाओं की लत के इलाज के लिए किया जाता है।

स्व - प्रतिरक्षित रोग।यहीं पर पूरे शरीर में सूजन वाले अणुओं के स्तर को कम करने का प्रभाव काम करता है। इसी प्रभाव का उपयोग जोड़ों के इलाज और उम्र-विरोधी दवा में किया जाता है। यह कब काम करता है हम बात कर रहे हैंहे समय से पूर्व बुढ़ापाअंडाशय. इसलिए, लगभग सभी महिलाओं को क्रायोसाउना की सिफारिश की जा सकती है।

चर्म रोग. ऐसे में भी उल्लेखनीय सुधार दिख रहे हैं गंभीर रोगसोरायसिस की तरह. और मुँहासे और अन्य त्वचा पर चकत्ते को क्रायोथेरेपी द्वारा समाप्त किया जा सकता है। लंबे समय तक. ठंड के प्रभाव में, भड़काऊ तत्व गायब हो जाते हैं, और उत्पादन होता है सीबमघट जाती है. यद्यपि यदि आप मुँहासे से ग्रस्त हैं, तो कुछ हफ्तों या महीनों के बाद भी पुनरावृत्ति संभव है।

प्रक्रिया कैसे की जाती है?

क्रायोसौना में लोग स्विमसूट या अंडरवियर पहनकर प्रवेश करते हैं। शरीर जितना खुला रहेगा, उतना अच्छा रहेगा। आपके पैरों पर स्नीकर्स और मोज़े, हाथों पर दस्ताने और सिर पर टोपी या कान की पट्टी रखी जाती है। आप मास्क पहन सकते हैं, क्योंकि आपको मुख्य रूप से अपनी नाक से सांस लेने की ज़रूरत है। सबसे पहले, रोगी 20 सेकंड के लिए प्री-सॉना में प्रवेश करता है। वहां तापमान माइनस 60 डिग्री सेल्सियस होता है और इंसान की त्वचा पर गीला पैड जम जाता है। फिर आपको मुख्य कक्ष में जाना होगा।

हवा शुष्क होने के कारण बेतहाशा ठंड महसूस नहीं हो रही है। इसके अलावा, शीत रिसेप्टर्स अवरुद्ध हो जाते हैं और तापमान का वास्तविक रूप से पता नहीं चल पाता है। एक नर्स हमेशा मरीज को खिड़की से और माइक्रोफोन के माध्यम से देखती है और घोषणा करती है कि कितना समय बचा है। 3-5वीं प्रक्रिया से आराम का अहसास होता है।

विशेषज्ञ के बारे में

ऐलेना सिलांतयेवा, डॉक्टर चिकित्सीय विज्ञानप्रसूति एवं स्त्री रोग विज्ञान की विशिष्टताओं में, पुनर्स्थापनात्मक औषधि, फिजियोथेरेपी, बालनोलॉजी और खेल की दवा. पुनर्वास के लिए उप मुख्य चिकित्सक क्लिनिकल अस्पताल"लापिनो"।

बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि क्या घर पर जोड़ों का इलाज किया जा सकता है सकारात्मक नतीजे. बेशक, लेकिन यह सब बीमारी की जटिलता और अवधि पर निर्भर करता है। लेकिन, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, घरेलू उपचार का ठीक होने की प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

जटिल चिकित्सा में ऐसी तकनीकों का उपयोग करना सबसे अच्छा है। तो घर पर जोड़ों का इलाज कैसे करें? आइए सबसे लोकप्रिय और प्रभावी तरीकों पर नजर डालें।

शहद बहुमूल्य खनिजों और विटामिनों से भरपूर है। यह पोषक तत्वों का वास्तविक भंडार है।

शहद में निम्नलिखित उपचार प्रभाव होते हैं:

• सूजनरोधी;
• वार्मिंग;
• दर्दनिवारक;
• पुनर्स्थापनात्मक;
• इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग

प्राकृतिक शहद को केवल मौखिक रूप से सेवन किया जा सकता है, औषधीय पेय तैयार करने के लिए उपयोग किया जा सकता है, और कंप्रेस के रूप में उपयोग किया जा सकता है।

मौखिक उपयोग

एक समाधान के रूप में, शहद शरीर की कोशिकाओं में तेजी से प्रवेश करता है, और, तदनुसार, जोड़ों की समस्याओं से छुटकारा पाने में बेहतर मदद करता है।

शहद से जोड़ों के उपचार में कई सरल व्यंजनों का उपयोग शामिल है।

बाहरी उपचार के तरीके

हम घर पर न केवल आंतरिक रूप से, बल्कि बाहरी रूप से भी शहद का उपयोग करके जोड़ों का इलाज करते हैं। इसके आधार पर कंप्रेस बनाया जा सकता है। सबसे प्रभावी तरीका है थोड़ा सा शहद लगाना गोभी के पत्ता, और उन्हें दर्द वाले जोड़ पर लगाएं। दर्द और सूजन तेजी से कम होने लगेगी, जोड़ों की सूजन और लालिमा दूर हो जाएगी।

आप कई प्रकार के तेलों को समान मात्रा में मिला सकते हैं - नीलगिरी, लैवेंडर और पेट्रोलियम जेली। तेलों की कीमत काफी कम है. उत्पाद को रगड़ा जाता है दर्दनाक क्षेत्र. सोने से पहले ऐसा करना सबसे अच्छा है।

कृपया ध्यान दें: कब संवेदनशील त्वचातेलों के मिश्रण को 1:10 के अनुपात में बेस ऑयल (जैतून, गेहूं के बीज, आड़ू, आदि) से पतला होना चाहिए!

पाइन स्नान करना बहुत उपयोगी है। चीड़ की शाखाओं को 3 लीटर पानी में आधे घंटे तक उबाला जाता है और कई घंटों तक ऐसे ही छोड़ दिया जाता है।

गर्म स्नान में काढ़ा मिलाया जाता है, और पैरों को इस तरह रखा जाता है कि पूरा जोड़ तरल से ढक जाए। 20 मिनट बाद स्वास्थ्य उपचारआपको गर्म कपड़े पहनने होंगे और अपने आप को कंबल से ढकना होगा। हर दूसरे दिन 10 जोड़तोड़ का कोर्स।

इलाज टखने संयुक्तलोक उपचार में कॉम्फ्रे का उपयोग शामिल है (जोड़ों और हड्डियों को बहाल करने के लिए कॉम्फ्रे के औषधीय प्रभाव देखें)। फोटो दिखाता है कि पौधा कैसा दिखता है। आपको जड़ों की आवश्यकता होगी, जिन्हें कुचल दिया जाना चाहिए, 0.5 लीटर वोदका डालना चाहिए और 2 सप्ताह के लिए छोड़ देना चाहिए। उत्पाद मौखिक रूप से लिया जाता है, 1 बड़ा चम्मच। एल 21 दिनों तक भोजन से पहले दिन में 3 बार।

एक वार्मिंग एजेंट रक्त परिसंचरण को बहाल करने में मदद करेगा। लाल तेज मिर्चकुचला हुआ, थोड़ी मात्रा में वनस्पति तेल और मिट्टी का तेल डाला गया।

अनुमानित अनुपात 1:5:3. दवा 10 दिनों के लिए डाली जाती है। प्रतिदिन टिंचर को अच्छी तरह हिलाएं। रगड़ना शुरू करने से पहले दवा को छान लिया जाता है। आप इस लेख में वीडियो से टखने के जोड़ के उपचार के बारे में अधिक जान सकते हैं।

कोहनी के जोड़ का उपचार

इलाज कोहनी का जोड़(देखें कोहनी के जोड़ में दर्द का कारण क्या है - लक्षण, निदान, उपचार) लोक उपचार चाक और किण्वित दूध उत्पादों का उपयोग करके किया जाता है। यह विधि सूजन से जल्दी और प्रभावी ढंग से राहत दिलाने में मदद करती है। आपको नियमित चाक के साथ केफिर या दही मिलाना होगा। परिणामस्वरूप घोल से कोहनियों को चिकना करें, एक पट्टी से सुरक्षित करें और रात भर छोड़ दें।

निम्नलिखित पारंपरिक तरीकों का उपयोग भी कम प्रभावी नहीं है:

1. लोशन से जई का दलिया. दलिया को बिना नमक के पानी में पकाया जाता है. उत्पाद को प्रभावित जोड़ के क्षेत्र पर लगाया जाता है, संपीड़न ऊतक से सुरक्षित किया जाता है और कई घंटों के लिए छोड़ दिया जाता है। 10-12 प्रक्रियाओं का एक कोर्स, जिसे एक महीने के बाद दोहराया जा सकता है। यह नुस्खा जोड़ों की सूजन और सूजन को दूर करता है।
2. अच्छी तरह से मदद करता है गोभी का रस, जिससे रूई को भिगोया जाता है। लोशन को प्लास्टिक रैप से सुरक्षित करना, गर्म तौलिये में लपेटना और रात भर के लिए छोड़ देना सबसे अच्छा है। उत्पाद का उपयोग लगातार 10 दिनों तक किया जाता है। कम करने में मदद करता है दर्दनाक संवेदनाएँऔर सूजन को दूर करें।
3. दर्द से राहत के लिए बढ़िया प्राकृतिक घटकशहद की तरह इसे वोदका या सेब साइडर सिरका के साथ मिलाया जा सकता है। 2-3 घंटे के बाद रगड़ाई की जाती है। यदि आप इस प्रक्रिया को प्रतिदिन करते हैं, तो 20 दिनों के बाद आप दर्द के बारे में भूल सकते हैं।
4. कैमोमाइल, पाइन सुई और सरू का उपयोग करने वाला नुस्खा आपको बेहतर महसूस करने में मदद करेगा। पौधों को अंदर ले जाया जाता है बराबर भागऔर कुचल दिया, डाला वनस्पति तेल(1:10) और अगले दिन आप सुबह और शाम उत्पाद को रगड़ सकते हैं।

अन्य लोक उपचारों का उपयोग करना अच्छा है। कोहनी के जोड़ का उपचार कई अन्य तरीकों से किया जा सकता है:

1. अच्छा परिणाम देगा लिंगोनबेरी की पत्तियाँ, जिन्हें पीसकर पाउडर बना लिया जाता है। इन्हें पहले सुखा लेना चाहिए. 500 मिलीलीटर उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच डालें। एल पौधे लगाएं और 5 मिनट के लिए धीमी आंच पर रखें। काढ़े को आधे घंटे के लिए डाला जाता है और दिन में 3 बार 100 मिलीलीटर लिया जाता है। यह उत्पाद नमक जमा होने से रोकने में मदद करता है।
2. वर्मवुड को पीसा जाता है सूरजमुखी का तेल(1:5 के अनुपात में), वैसलीन (2 भाग) और ग्लिसरीन (3 भाग) मिलाएं, मिश्रण को पानी के स्नान में कई मिनट तक गर्म करें (लेकिन उबालने तक नहीं!), फिर इसे एक अंधेरे, ठंडे स्थान पर रखें जगह। 2 - 3 दिनों के बाद, उत्पाद को जोड़ों पर मरहम के रूप में लगाया जा सकता है। सूजन से राहत दिलाने में मदद करता है।
3. एक गिलास दूध में एक चम्मच नमक डालें और उबाल लें। स्नान या स्नान के बाद उत्पाद को दर्द वाले जोड़ के क्षेत्र पर लगाएं। यह प्रक्रिया आमतौर पर रात में की जाती है। मदद करता है आरंभिक चरणआर्थ्रोसिस।

यदि आप सभी सिफारिशों का पालन करते हैं तो ऊपर सूचीबद्ध तरीकों से उपचार अच्छे परिणाम दे सकता है। पारंपरिक चिकित्साखतरनाक नहीं है, क्योंकि मलहम, जलसेक और लोशन के मुख्य घटकों में विषाक्त पदार्थ या हानिकारक अशुद्धियाँ नहीं होती हैं, इसके अलावा, उपचार की यह विधि सस्ती है।

लेकिन किसी भी लोक उपचार का उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कोई नहीं है एलर्जी की प्रतिक्रियापर विशिष्ट उत्पादऔर परीक्षण कराएं, साथ ही अपने डॉक्टर से परामर्श लें!

उपरोक्त सभी उपचार विधियां उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकती हैं और रोगी की स्थिति को काफी हद तक कम कर सकती हैं। बेशक, वे अंतर्निहित बीमारी से छुटकारा पाने में मदद नहीं करेंगे।

ऐसा करने के लिए, पारंपरिक उपचार करना आवश्यक है रूढ़िवादी तरीके, और कभी - कभी शल्य चिकित्सा. हालांकि, उपचार के दौरान उनका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और व्यक्ति को जल्दी से अपनी सामान्य जीवनशैली में लौटने में मदद मिलती है।

इस लेख के वीडियो में आप इस बारे में अधिक जान सकते हैं कि घर पर समस्याग्रस्त जोड़ों से निपटने के लिए किन तरीकों का उपयोग किया जाता है।