Obľuba minerálnych vôd rastie. Dnes v drahých reštauráciách spolu s vínnym lístkom vedia ponúknuť aj vodný lístok. Vodný lístok obsahuje približne 30 rôznych minerálnych vôd, takže je z čoho vyberať. Existujú dokonca aj špeciálne aqua bary, kde si návštevníci môžu vychutnať pohár... minerálnej vody. Takéto aquabary sú v Londýne, Tokiu a New Yorku. V takomto bare nebudete môcť piť alkohol ani iný nápoj, ale môžete piť toľko vody, koľko si vaše srdce zažiada.
Toto je najčistejšia nefiltrovaná voda na svete. Ťaží sa z artézskych prameňov v južnom Nórsku, v miestach, kde nie je priemysel ani znečistenie. Voda Voss je uznávaná odborníkmi na víno ako najlepšia voda, ktorá sprevádza iba elitné vína. Medzi obrovských obdivovateľov tejto vody patrí Madonna, Kylie Minogue a Giorgio Armani, Oscar de la Renta. Madonnina láska k vode je taká veľká, že raz dokonca odmietla zostať v hoteli, ktorý nepodával vodu Voss. Voda Voss sa podáva len v najlepších reštauráciách na svete. Cena jednej 0,8-litrovej fľaše vody je približne 8 amerických dolárov.
Zdroj tejto vody bol objavený v roku 1976 vo Walese. Voda z tohto zdroja je ideálna pitná voda - voda je prirodzene čistá a má vyvážené zloženie. Voda Ty Nan je najobľúbenejšou vodou v Británii. V roku 1989 sa táto voda prvýkrát dostala do hotelov, kde si získala uznanie. Dizajn fliaš výrazne prispel k rozšíreniu trhu a popularite: kobaltovo modrá sklenená fľaša na vodu Ty Nant spozná každý.
Vodný zdroj na Fidži leží na samom okraji dažďového pralesa, v odľahlom údolí Yugara vo Viti Levu. Prameň je obklopený skalnými stenami starovekého krátera a voda je spoľahlivo chránená vrstvami hliny a kameňa. Voda je úplne skrytá pod zemou a nemá kontakt so vzduchom. Fľašujú aj túto vodu uzavretým spôsobom aby nedošlo k najmenšiemu kontaktu so vzduchom. Voda z Fidži je bohatá na kremík, vápnik a fluór, čo je dobré pre pokožku, vlasy a nechty.
Táto voda sa získava na jednom z najekologickejších miest na planéte v Nepále. Predtým, ako sa voda dostane do fliaš, topí sa zo starých ľadovcov, klesá a prechádza cez 400 km skaly a obohacuje sa o minerálne zlúčeniny. Práve túto vodu tibetskí mnísi najradšej používajú pri príprave tibetského čaju.
Najpriedušnejšia minerálna voda na svete sa získava z prameňa v holandskom meste Tilburg. Nápoj s názvom OGO si túto predponu vyslúžil vďaka svojej koncentrácii kyslíka, ktorá je 35-krát vyššia ako jeho obsah v akejkoľvek inej minerálnej vode. Okrem toho, že voda OGO dokonale uhasí smäd, spôsobuje v tele aj „kyslíkovú explóziu“, čo prispieva k návalu sily a rýchlemu zvýšeniu tonusu. Odporúča sa piť túto vodu po vyčerpávajúcich tréningoch, pretože zlepšuje tón a zlepšuje náladu.
Táto voda sa získava z juhoafrickej savany. Karoo voda má neutrálne pH a minimum dusičnanových zlúčenín. Výrobcovia starostlivo sledujú kvalitu vody a predtým, ako sa dostane na stôl, je voda testovaná v niekoľkých nezávislých laboratóriách.
Táto írska minerálna voda je získavaná z povodia prameňa Olfus, ktoré vzniklo pred 5,5 rokmi pri sopečnej erupcii, spoločnosťou Icelandic Water Holdings. Táto značka vody sa preslávila tým, že bola prvou uhlíkovo neutrálnou certifikovanou vodou. Jeho plnenie do fliaš a ďalšie výrobné procesy majú nulovú uhlíkovú stopu. Tvar fľaše na vodu pripomína sopku, čo naznačuje jej pôvod.
Toto je najlepšia voda na Novom Zélande. Ťaží sa v riedko osídlenej oblasti bez akejkoľvek poľnohospodárskej a priemyselnej činnosti. Hĺbka zdroja je 300 metrov, čo zabezpečuje čistotu vody.
Ľudia už dlho vedia o výhodách minerálnej vody: čistí telo, lieči ho, odstraňuje odpad a toxíny a zrýchľuje metabolizmus. Ale druhov tejto liečivej tekutiny je pomerne veľa a aby ste si nepoškodili zdravie, musíte poznať rozdiely medzi nimi.
Liečivé vlastnosti - charakteristika
Prvou a možno najvýznamnejšou vlastnosťou vody je jej schopnosť urýchliť tempo takmer všetkých metabolických procesov v tele. Gastrointestinálny trakt dostáva hlavnú stimuláciu. Mnoho ľudí na radu profesionálov v oblasti dietetiky a zdravej výživy používa minerálne vody preventívne proti ochoreniam žalúdka, pažeráka a čriev.
Ženám, ktoré sa starajú o svoju postavu, liečivá minerálna voda spevní steny žalúdka a zároveň pomôže črevám odstrániť všetky organické zvyšky, ktoré nepotrebuje. Ďalšou výhodou liečivej minerálnej vody je jej priaznivý kozmetický účinok na pokožku tváre a vlasov. Týždenným používaním minerálnej pramenitej vody na oplachovanie vlasov budú nielen krajšie a lesklejšie, ale zlepší sa aj ich zdravie.
Rovnako často, minerálne pramene používa sa na liečbu kašľa a chorôb hrdla. Upozorňujeme, že pri zahrievaní minerálne zložky nestrácajú svoje základné liečivé látky.
Ktorá minerálna voda má liečivé vlastnosti?
Moderný trh tovarov a služieb ponúka obrovskú škálu naj rôzne druhy minerálka. Všetky vyrábané minerálne produkty možno klasicky rozdeliť do dvoch veľkých podskupín: minerálne vody a liečivé.
Stolová minerálna voda je produkt, ktorý sa sériovo vyrába len na uhasenie smädu človeka. Obsah minerálov v nej nepresahuje 1 g na dm a možno ju piť v akomkoľvek množstve.
Liečivá minerálna voda má rôzne vlastnosti. Mineralizácia v takejto vode je nad 10 gramov. Práve produkty tohto typu obsahujú vysoko koncentrované zmesi soli a minerálnych látok. Liečivú minerálnu vodu môžete piť len v malých dávkach podľa predpisu lekára. Ak vytvoríte zoznam najznámejších liečivých vôd, bude obsahovať také značky ako: „Essessentuki“, „Karmadon“, „Donat“.
V ponuke je aj odrodová - stolová minerálna voda s obsahom minerálov v rozmedzí od 1 do 10 g na dm. Mal by sa používať opatrne a v určitých množstvách.
Zloženie liečivých minerálnych vôd sa tiež líši. Záleží na ňom, aká bude voda najlepšia možnosť pre konkrétnu osobu.
Chloridové minerálne vody stabilizujú činnosť čriev a žlčových ciest, sú užitočné pri ochoreniach pečene. Nemali by sa užívať, ak máte vysoký krvný tlak.
Síranová minerálna voda pomáha vyrovnať sa s ochoreniami žlčníka a pečene, ale je úplne kontraindikovaná pre deti, pretože spomaľuje rast kostí.
Horčíkové vody pomáhajú normalizovať nervový systém, zlepšiť krvný obeh. Ak máte žalúdočné problémy, nemali by ste ich užívať.
Ktorá minerálna voda je najzdravšia?
Zdravému dospelému človeku neuškodí jeden pohár sódy 1-2 krát týždenne.
Oxid uhličitý je sám o sebe neškodný, ale musíme si uvedomiť, že jeho prítomnosť vo vode stimuluje sekréciu žalúdka a zvyšuje kyslosť tráviace šťavy a vyvoláva plynatosť - výdatný výtok plynov Možno aj preto na Západe spotrebitelia čoraz viac uprednostňujú nesýtené minerálne vody. - [odkaz zablokovaný rozhodnutím projektovej administrácie]
V rozpustenom stave je oxid uhličitý chemicky aktívny, spája sa s rôznymi prvkami.
Ľudia sa často nechávajú unášať pitím minerálnej vody, neberúc do úvahy, že obsahuje svoj vlastný jedinečný súbor chemických prvkov, ktorý určuje jej výhody alebo poškodenie.
Väčšina milovníkov minerálnej vody ju pije kvôli prítomnosti oxidu uhličitého v nej. Je obzvlášť populárny medzi tými, ktorí trpia zvýšená kyslosť a labužníkov, kupujúc bez rozdielu akúkoľvek minerálku – čokoľvek, čo je práve v akcii, bez toho, aby si mysleli, že táto minerálka škodí jeho telu a nie chorobe, ktorou pacient trpí. Minerálna voda je určená len na liečebné účely a môže poškodiť organizmus. - [odkaz zablokovaný rozhodnutím projektovej administrácie]
Kombináciou oxidu uhličitého s vodou vzniká kyselina uhličitá. Pri častej konzumácii sódy kyselina uhličitá dráždi žalúdočnú sliznicu, napína steny žalúdka, čím zvyšuje sekréciu žalúdočnej šťavy. Výsledkom je, že pri nedostatku potravy začne žalúdok tráviť svoju vlastnú sliznicu. Oxid uhličitý prítomný vo vode tiež aktivuje sekréciu žalúdka, zvyšuje kyslosť žalúdočnej šťavy a vyvoláva plynatosť - nadmerné uvoľňovanie plynov. - [odkaz zablokovaný rozhodnutím projektovej administrácie]
Ak chcete znížiť škody spôsobené sódou, postupujte takto jednoduché pravidlá. -
- [odkaz zablokovaný rozhodnutím projektovej administrácie]
Vedú nealkoholické popíky k rakovine pažeráka? Možnou súvislosťou medzi sódou a rizikom rakoviny je, že perlivá voda dlhodobo zvyšuje (a výrazne oproti norme) kyslosť žalúdka a tráviaceho traktu... Mallat vypočítal, že 0,33 l plechovka sódy denne nespôsobuje tieto problémy, ale dve plechovky a viac, každý deň po mnoho rokov - už môžu ublížiť. - [odkaz zablokovaný rozhodnutím projektovej administrácie]
Ľadovo vychladená sóda môže spôsobiť prasknutie pažeráka, píše The Medical Journal of Australia. -http://www.nedug.ru/news/10987.html
U moderných ľudí Pojem „minerálna voda“ je absolútne spojený s pojmom „zdravá“. A bezmyšlienkovite dávame prednosť tej či onej odrode, najčastejšie sa zameriavame na príjemnejšiu chuť, stupeň sýtenia, dizajn balenia, či ľudový názov. A to až po záchvatoch zápalu žalúdka, nevoľnosti, alebo aj klasickej otrava jedlom Začíname čítať etiketu.
http://www.womenmagazine.ru/modules.php?name=News&file=article&sid=250
Ktorá minerálna voda je najlepšia?
Podľa stupňa mineralizácie a účelu sa minerálne vody delia do 3 skupín:
1. Minerálne pitie (tabuľkové) s mineralizáciou minimálne 1 g/dm3;
2. Pitné, liečivé a stolové s mineralizáciou od 1 do 10 g/dm3.
3. Pitie liečiv s mineralizáciou od 10 do 15 g/dm3.
Zo skupiny hydrogénuhličitanu sodného môžeme rozlíšiť Goryachiy Klyuch č.1 (Rusko), Borjomi (Gruzínsko), Nabeglavi (Gruzínsko), Luzhanskaya (Ukrajina), Dilijan (Arménsko).
Zo skupiny hydrogénuhličitanu vápenato-sodného rozoznávame: Tersinka (Rusko). , Sairme, vrt 3,8, Mitarbi (Gruzínsko).
Zo skupiny chlorid-hydrouhličitan sodný rozoznávame: Esentuki č. 4, Esentuki č. 17 (Rusko), Ternopil (Ukrajina), Jáva, studňa 14 (Gruzínsko), Gelendzhik (Rusko).
Ivan Egorov
Ta!! !ktoré pijete zo zdroja a nie z fľaše! V dnešnej dobe je ťažké kúpiť pravú minerálku, hlavne v plastovej fľaši, pozri môj blog
Plastové fľaše zabíjajú mužov
Teraz každý vie, aké škodlivé sú výživové doplnky a geneticky modifikované produkty. Lekári to tak vytrubovali na všetky rohy, že vystrašení občania začali usilovne čítať zloženie potravín, ktoré si kúpili na obale a úprimne veria, že ak v anotácii pri výrobku nie sú uvedené škodlivé zložky, nie sú v ohrození života. Ukazuje sa však, že nestačí len mať úplné informácie o samotnom produkte. Jeho obal môže predstavovať hrozbu aj pre vaše zdravie.
Britskí vedci zistili, že množstvo materiálov používaných najmä na výrobu plastových fliaš na minerálnu vodu, ako aj na plechovky, môže spôsobiť vážne ochorenia vrátane rakoviny. A hlavne muži by si mali dávať pozor, keďže rakovina prostaty bola na prvom mieste medzi evidovanými ochoreniami.
Najdesivejšia vec na objave britských výskumníkov je záver, že vystavenie „toxickým“ obalom môže začať už v maternici. Ak by tehotná žena pila vodu z fliaš, ktoré obsahovali napríklad bisfenol A, potom by pravdepodobnosť, že by jej syn následne dostal rakovinu prostaty, bola dosť vysoká. V štádiu tvorby plodu sa pod vplyvom tejto látky začínajú zmeny, ktoré potom môžu spôsobiť rakovinu.
Vedci robili experimenty počas dlhého obdobia na myšiach, vrátane gravidných samíc, ktorým boli injekčne podávané rôzne dávky bisfenolu A. Výsledok bol deprimujúci. U všetkých novorodených samcov myší sa prejavili patologické zmeny na prostate, ktoré sú podľa vedcov priamym dôsledkom účinku tejto látky na živé organizmy.
Zatiaľ čo vedci nahlas hovoria o novom nebezpečenstve, výrobcovia obalov na potraviny sa o vylúčenie bisfenolu A z obehu zvlášť nestarajú. Podľa hrubých odhadov sa vo svete ročne vyrobí asi 2,8 milióna ton bisfenolu, ktorý sa používa na výrobu obalov na potraviny. Navyše, donedávna sa detská výživa na celom svete vyrábala aj vo fľašiach vyrobených z tejto zložky. Medzitým počet ľudí s diagnostikovanou rakovinou prostaty neustále rastie a počet prípadov sa zvyšuje alarmujúcou rýchlosťou. V tej istej Veľkej Británii je podľa najnovších údajov priemerný počet ľudí s diagnostikovanou rakovinou prostaty ročne 27 tisíc ľudí a približne 10 tisíc ročne zomrie.
Zdroj: http://www.utro.ru/
Aká je najzdravšia minerálna voda?
Luda Yunosheva
Toho roku som bol v letovisku v Kislovodsku. Miesto je super!! ! tam sme pili minerálku. volá sa Esentuki 4. Je tam aj Slavjanovská. Takúto vodu nájdete v meste, ale radím vám, aby ste si ju kúpili v sklenenej fľaši. tu je tá pravá!)))
Môžem vás so všetkou istotou ubezpečiť, že skutočná voda a najzdravšia je Shadrinskaya. Ja sám žijem v meste Shadrinsk v regióne Kurgan a viem to, v tejto oblasti bolo vyvŕtaných veľa minerálnych vrtov a voda je z nejakého dôvodu v každom iná. liečivé vlastnosti má. Je taká liečivá a dobrá, že sa ju mnohí výrobcovia vody snažia predstierať. V Shadrinsku je niekoľko sanatórií a odpočívadiel, urobte si o tom vlastný záver a nemusíte chodiť do žiadneho Yesentuki a cena za odpočinok a liečbu bude pre vás VÝRAZNE nižšia.
Lena
Akýkoľvek užitočný, ak je skutočne minerálny a nie mineralizovaný (umelo), stačí ho správne použiť. Vody sa líšia zložením solí a stupňom mineralizácie (spolu 4), vo veľkých množstvách sa môžu piť len stolové vody (najnižšia mineralizácia), všetky ostatné sa používajú na liečbu a prevenciu chorôb, nadmerná konzumácia takéto vody môžu neustále viesť k tvorbe kameňov.
Vody s vysokou mineralizáciou možno prirovnať k liekom a ako viete, liek od jedu sa líši len v dávkovaní.
Ktorá minerálna voda je lepšia/zdravšia?
Andrey
Po vyskúšaní minerálnej vody z prameňov pochopíte, aké svinstvá pijeme vo fľašiach....
Veľmi sa mi páčil Lazarevskoye, za mestom je prameň, trochu to páchne ako pokazené vajcia, ale to je v poriadku prirodzené vlastnosti minerálka...
Každá minerálna voda ovplyvňuje procesy prebiehajúce v
telo, posúvajúc ich jedným alebo druhým smerom. Ak funguje
telo nie je poškodené, potom nemá zmysel robiť žiadne zmeny, inak
môže byť narušená prirodzená rovnováha. Ak existujú nejaké fyziologické
a biochemické procesy potrebujú úpravu, potom telo potrebuje
Pomoc. Práve minerálna voda sa ukazuje ako najúčinnejšia
znamená.
Mikroelementy sú v živých organizmoch prítomné vo veľmi nízkych hladinách, ale
oni sa hraju Hlavná rola v rôznych biochemických reakciách, takže oni
nedostatok možno vyplniť minerálnou vodou. Najviac je železo a fluór
široko známy pre svoje ochranné vlastnosti proti anémii a zubnému kazu.
Ďalšie, nemenej dôležité mikroelementy: fluorid bojuje proti kazu, bór
zodpovedný za silné spojenie kostného tkaniva, kobalt je zložka
vitamín B, vanád – stimuluje rast.
Vápnik a horčík sú pre telo veľmi potrebné, preto je dôležité, aby sme
denne konzumovali dostatok týchto prvkov. Minerálna voda s nápisom
„bohatý na horčík“ alebo „bohatý na vápnik“ je ich najlepším zdrojom
základné prvky.
Vápnik je nevyhnutným prvkom pre správny rast, tvorbu a
udržiavanie silných kostí. Hrá dôležitú úlohu pri regulácii
množstvo funkcií ľudského tela. ježko denná norma spotreba
vápnik - 800 mg pre dospelých, 1200 pre tehotné a dojčiace ženy.
Horčík sa nachádza v zelenine, ovocí a čokoláde. Minerálna voda je tiež
aktívny zdroj tohto prvku. Účasť na viac ako 300 reakciách
telo, horčík prispieva k stabilnému fungovaniu nerv
systémov. Odporúčaná denná dávka 350 mg pre deti a dospelých, 500 mg
pre športovcov, tehotné a dojčiace ženy.
Na základe obsahu solí a minerálov sa voda delí do niekoľkých kategórií:
nízko mineralizované, nízko mineralizované, stredne mineralizované,
vysoko mineralizovaná a soľanka. Bez obmedzení môžete piť len takto
nazývaná „tabuľka“, v ktorej obsah soli nepresahuje 5 mg per
liter. Dokonca sa v malých množstvách odporúčajú aj pre dojčatá. Takéto vody nie sú
majú slanú chuť, ale zároveň obsahujú užitočné prvky
uspokojuje potreby organizmu. Všetky ostatné vody by mali
prijaté pod lekárskym dohľadom.
Ktorá voda je lepšia alebo ktorá voda je zdravá na pitie a ktorá nie?
Sme tak zvyknutí na to, čo nás obklopuje, že ani nepremýšľame o tom, aké dôležité je to pre nás. Jedným z týchto javov je voda. Voda v kalužiach, voda v podobe dažďa, voda v rýchlej horskej rieke a opäť kvapky vody v zvuku vodopádu. Voda je podstatou všetkého života na Zemi. Toto je elixír života, ako verili starí ľudia, ktorý dáva vode magickú silu čistenia.
Veľký Francúz 20. storočia Saint-Exupery povedal: Voda! Nemáš chuť, farbu, vôňu, nedá sa opísať, užívajú si ťa bez toho, aby vedeli, čo si. Nedá sa povedať, že si k životu potrebný, sám si život... Si najväčšie bohatstvo na svete... . A s týmto sa nedá len súhlasiť.
Obklopuje nás metropola s jej výhodami civilizácie v podobe potrubí a kohútikov, ktorými zurčí voda. Je voda z vodovodu taká výhoda? Ako je známe, v závislosti od pôvodu vody závisí jej chemické zloženie, organoleptické vlastnosti a mikroflóra. Preto môže nášmu zdraviu priniesť nielen výhody, ale aj škody.
Prečo nie je voda z vodovodu taká zdravá, ako je bežne dostupná? Táto voda zbierané z rôznych jazier, rybníkov, riek. Zároveň nesmieme zabúdať, že do takejto vody sa dostáva troska z tovární, mechanické nečistoty, soli ťažkých kovov, rádionuklidy, baktérie. Voda z vodovodu je v podstate kokteilom toho všetkého, prešla niekoľkými stupňami priemyselného čistenia, najmä jedným z najpoužívanejších je chlórovanie. Ako je známe, chlór patrí medzi silné karcinogény, tvoriace sa Organické zlúčeniny soľ. V zásade platí, že chlórovanú vodu z vodovodu možno pred pitím nechať hodinu odstáť alebo prevariť. Tieto metódy však nevylučujú tvorbu chlórových solí v sedimente.
Je možné použiť filtre doma. Ale aj tu sú nuansy. Po prvé, najčastejšie sa používa vo filtroch Aktívne uhlie, ktorý okrem nečistôt ničí aj prospešnú mikroflóru vody. Po druhé, cudzie filtre najčastejšie nie sú vhodné pre špecifické zloženie vody z vodovodu.
Existuje úplne iný druh vody – destilovaná, ktorá neobsahuje žiadne škodlivé nečistoty, ale ani soli. Predtým bola takáto voda odborníkmi na výživu považovaná za najzdravšiu, až kým nebolo vedecky dokázané, že absencia akýchkoľvek solí nespôsobuje nič iné, len škodí. Takže vápnik je potrebný na tvorbu kostí. A pre fungovanie nervového systému sodík a draslík.
Rád by som tiež povedal pár slov o vode z necertifikovaných prírodných zdrojov, medzi ktoré patrí dažďová voda, voda zo studne a prameňa a voda z taveniny. Všetky tieto vody si predtým staroveké národy vážili ako najčistejšie a najposvätnejšie vody. V súčasnosti je však známe, že zlúčeniny síry a dusíka v atmosfére tvoria kyseliny a vypadávajú vo forme zrážok spolu s dažďom. Rovnaký environmentálny problém existuje v roztopenej vode. Voda z prameňa je však často kontaminovaná prenikaním povrchovej vody.
Keď kupujeme vodu v obchode, veľmi nepremýšľame nad etiketou a informáciami na nej. A záleží na tom, akú vodu mienite použiť.
Niektoré z najprospešnejších, v závislosti od zdroja, sú minerálne vody. Existujú prírodné minerálne vody a umelé minerálne vody. Prvé sú veľmi náladové a podľa medzinárodných noriem musia spĺňať tieto požiadavky:
- Voda musí pochádzať z prírodného zdroja, chránená pred akoukoľvek kontamináciou a musí byť plnená priamo do fliaš vo vzdialenosti maximálne 50 metrov od zdroja.
- Voda musí mať prirodzenú čistotu, je neprijateľné používať akékoľvek metódy, ktoré môžu zmeniť jej pôvodné, prirodzené vlastnosti. Na odstránenie mechanických nečistôt je možné použiť filtre.
- V niektorých prípadoch je prípustné extrahovať určité nežiaduce látky (zlúčeniny železa alebo síry).
- Ak voda pochádza zo zdroja nasýteného oxidom uhličitým, môže sa čiastočne alebo úplne odstrániť, pretože to ovplyvňuje charakter a vlastnosti minerálnej vody.
- Prírodnú minerálnu vodu je možné získať len oficiálne uznanými metódami, z oficiálne registrovaných zdrojov
- Obsah dusičnanov by nemal presiahnuť 30 mg na liter. Neexistujú žiadne horné ani dolné limity obsahu minerálov.
- Umelé minerálne vody sú oveľa bežnejšie. V tomto prípade sa voda najskôr vyčistí, čím sa odstráni nielen škodlivé nečistoty, ale aj zdravé soli, ako aj mikroflóru. A ďalej ďalšia etapa Tie isté soli a mikroflóra sa zavádzajú umelo. Podľa GOST takáto voda patrí medzi nealkoholické nápoje, ale nemá nič spoločné s minerálnymi vodami.
K dispozícii sú tiež:
Liečivá minerálna voda
Liečivá minerálna voda spravidla obsahuje najväčšie množstvo minerálov - viac ako 10 g na liter.
Za liečivú sa považuje aj voda obsahujúca biologicky aktívne látky: železo, sírovodík, jód, bróm, fluór a iné. Stupeň mineralizácie, ako aj obsah iných látok býva uvedený na etikete.
Liečivá voda sa dá zohnať v lekárňach, no lepšie je zájsť si po ňu, samozrejme, do vodných letovísk – vlastných liečivé vlastnosti je lepšie uchovávať priamo pri zdroji.
Najbežnejšie z tých, ktoré sa bežne vyskytujú v obchodoch, sú stolové a liečivé stolové vody. O aký typ vody ide, je zvyčajne uvedené na etikete.
Stolová minerálna voda
Stolová minerálna voda obsahuje najviac 1 g minerálov na liter. Stimuluje trávenie a nemá žiadne liečivé vlastnosti. Môže sa piť v akomkoľvek množstve. Ktorý si vyberiete, je len na vás.
Je pravda, že sa odporúča piť iba stolovú vodu a nevariť s ňou jedlo. Pri varení sa minerálne soli vyzrážajú alebo vytvárajú zlúčeniny, ktoré telo nevstrebáva. V súlade s tým sa zvyšuje zaťaženie obličiek, navyše soli môžu viesť k tvorbe obličkových kameňov.
Stolová liečivá minerálna voda
Stolová liečivá minerálna voda obsahuje od 1 do 10 g minerálnych látok na liter.
Takáto voda môže mať menšiu mineralizáciu, ale obsahuje určité množstvo biologických látok aktívne zložky- železo, arzén, bór, kremík, jód.
Liečivá stolová minerálna voda sa pije preventívne aj ako stolný nápoj. Ale mali by ste byť opatrní: v neobmedzenom množstve môže viesť k nerovnováhe v rovnováhe solí v tele a exacerbácii chronických ochorení. Takáto voda sa zahojí iba vtedy, ak vám ju vybral odborník.
Podľa chemického zloženia minerálna voda je: hydrouhličitan, chlorid a síran. Existujú tiež zmiešaná minerálna voda(hydrogenuhličitan-chlorid, síran-hydrogenuhličitan atď.), ako aj s biologickými účinných látok(jód, vápnik, fluór atď.). Chuť minerálnej vody závisí od spektra určitých minerálnych látok a ich množstva.
Minerálna voda s vysoký obsah chlorid sodný má slanú chuť, síran horečnatý má horkú chuť. Minerálna voda zo skupiny je považovaná za najchutnejšiu hydrokarbonát(štítok označuje - síran-hydrogenuhličitan, hydrogénuhličitan-chlorid, hydrogénuhličitan-sodný atď.).
Hydrokarbonátová voda- obsahuje hydrogénuhličitany (minerálne soli), viac ako 600 mg na liter.
Odporúča sa pre ľudí aktívne športujúcich, dojčatá a pacientov s cystitídou.
Znižuje kyslosť žalúdočnej šťavy. Používa sa pri liečbe urolitiázy.
Kontraindikované pri gastritíde.
Síranová voda- obsahuje viac ako 200 mg síranov na liter.
Stimuluje motoriku gastrointestinálny trakt, priaznivo pôsobí na obnovu funkcie pečene a žlčníka.
Používa sa pri ochoreniach žlčových ciest, chronickej hepatitíde, cukrovke, obezite.
Má mierny laxatívny účinok, odstraňuje z tela škodlivé látky a nečistoty.
Chloridová voda- obsahuje viac ako 200 mg chloridov na liter.
Používa sa pri poruchách tráviaceho systému. V kombinácii so sodíkom upravuje činnosť čriev, žlčových ciest a pečene.
Stimuluje metabolické procesy v tele, zlepšuje sekréciu žalúdka, pankreasu a tenkého čreva.
Kontraindikované pri vysokom krvnom tlaku.
Miešaná minerálna voda- má zmiešanú štruktúru (chlorid-síran, hydrokarbonát-sulfát atď.). To zvyšuje jeho liečivý účinok.
O niektorých populárnych minerálnych vodách
Voda s kyslíkom
Okysličená voda je jednou z najbežnejších. Takáto voda je alternatívnym zdrojom nasýtenia krvi kyslíkom. Pôsobí ako kyslíková pena, ktorú mnohí poznajú z detstva.
Táto voda je užitočná pri ochoreniach bronchopulmonálneho systému - chronickej bronchitíde atď.
Voda so striebrom
Striebro je antioxidant. Neutralizuje škodlivé organizmy, vrátane tých vo vode. Preto sa voda so striebrom skladuje dlhšie. To vysvetľuje najmä skutočnosť, prečo sa v kostole pri požehnaní vody spúšťa do nej strieborný kríž.
Chladivá minerálna voda je tak príjemne osviežujúca v horúcom dni a tiež sa verí, že je prospešná. Tisíce fliaš sa v supermarketoch denne vypredajú tými, ktorí sa starajú o svoje zdravie. Je každá minerálna voda užitočná a v akých prípadoch? O tom bude reč v tomto článku, kde sa pozrieme na päť najpopulárnejších a najzdravších značiek minerálnej vody v Rusku.
Borjomi je jednou z najznámejších značiek minerálnej vody v Rusku. Ťaží sa zo zdrojov ložiska Borjomi, ktoré sa nachádza v Gruzínsku. „Borjomi“ je z nejakého dôvodu populárna; chemické zloženie tejto pitnej vody je jedinečné a nezmenilo sa už viac ako sto rokov. Môžeme povedať, že výhody minerálnej vody Borjomi preveril čas.
Lekári odporúčajú piť Borjomi všetkým ľuďom, pretože priaznivo pôsobí na trávenie. Táto minerálna voda je schopná odstraňovať toxíny a čistiť črevá. Borjomi pomáha pri mnohých ochoreniach žalúdka a obličiek, vrátane veľmi závažných. Neodporúča sa len vo svetle výrazná plynatosť, ale aj v takejto situácii existuje východisko. Pred pitím Borjomi ho musíte naliať do pohára a premiešať lyžičkou, čím sa odstráni časť plynov. Lekári odporúčajú vypiť pohár minerálnej vody pred jedlom, 3x denne, asi pol hodiny pred jedlom.
Borjomi je tiež užitočný pri chorobách dýchacieho traktu. Lieči bronchitídu a zápal pľúc lekári zvyčajne nepredpisujú akútne obdobie choroby, ale v rehabilitácii. A voda by sa nemala piť, ale inhalovať pomocou špeciálnych inhalátorov a rozprašovačov.
Škandál spojený so značkou Borjomi je všeobecne známy. V rokoch 2006 až 2013 sa táto minerálka do Ruska nedodávala, údajne kvôli sanitárnej kontrole. S najväčšou pravdepodobnosťou však išlo o zhoršenie politických vzťahov medzi Gruzínskom a Ruskom. A teraz, keď sa obnovili dodávky vody, ruskí spotrebitelia s radosťou hľadajú na regáloch sklenené fľaše so známou etiketou.
Essentuki-4
Pitná minerálna voda "Essentuki" sa vyrába v niekoľkých továrňach v letovisku s rovnakým názvom. A získava sa z 20 zdrojov, takže existuje niekoľko druhov pitnej vody tejto značky. Ale len dvaja z nich sa dostali do top 5: Essentuki-4 a Essentuki-17.
Významnú úlohu v terapeutickom účinku zohráva mineralizácia vody. „Essentuki-4“ je voda s nízkou mineralizáciou. Zostáva dlhšie v žalúdku, má dobrý diuretický účinok a dokonale odstraňuje toxíny a soli. Táto voda sa nazýva liečivá stolová voda, môžete jej piť dostatok na dlhú dobu, ale neustále používanie sa neodporúča. Nie všetky minerálne vody sú užitočné pri pankreatitíde a vredoch, ale lekári vám umožňujú piť Essentuki-4, pretože voda s nízkou mineralizáciou nedráždi sliznice.
Essentuki-17
"Essentuki-17" je voda s vysokou mineralizáciou, má mierny diuretický účinok, ale zvyšuje činnosť pankreasu a čriev. Okrem toho vysoká mineralizácia umožňuje rýchlo nasýtiť telo soľami. Preto sa takáto voda považuje za liečivú a mala by sa konzumovať prísne obmedzený čas. V opačnom prípade môže byť nepríjemné následky vo forme edému alebo zmien v zložení krvi. Ale keď správne použitie"Essentuki-17" je dobrý na liečbu gastritídy a ochorení pečene.
Narzan
Ďalšia značka, Narzan, je ruským spotrebiteľom známa už od detstva. Závod na plnenie minerálnych vôd sa nachádza v meste Kislovodsk na území Stavropol. Prvé zmienky o nájdených prameňoch pochádzajú už zo 14. storočia a už vtedy ich unikátne a zdravé vody. Niet divu, že názov „Narzan“ pochádza z kabardského výrazu „nápoj hrdinov“.
Pramene, z ktorých sa táto minerálna voda získava, sú pomerne hlboké. Voda prechádza cez horninové vrstvy kaukazských hôr, pričom sa čistí a sýti užitočné minerály a oxid uhličitý. Vzniklo veľké množstvo oxidu uhličitého unikátny komponent ako súčasť „Narzanu“ sa tým odlišuje od iných druhov pitnej minerálnej vody.
„Narzan“ označuje liečivé stolové vody a pomáha pri rôznych ochoreniach vnútorných orgánov. Touto vodou sa lieči gastritída, žalúdočné vredy, pankreatitída, cukrovka a iné ochorenia. Zvyčajne sa odporúča užívať ho pol hodiny pred jedlom, 3 krát denne. Vysoká saturácia narzanských plynov nie je pre pacientov vždy prospešná. Ak oxid uhličitý narúša správnu absorpciu vody, mali by ste ho vopred naliať do pohára a premiešať, aby ste odstránili prebytočný plyn.
Slavjanovská
Vrchol uzatvára 5 populárnych značiek pitnej minerálnej vody „Slavyanovskaya“, vyrábanej v Zheleznovodsku. Zdroj, ktorý sa nachádza v blízkosti hory Zheleznaya, objavil výskumník Slavyanov Nikolai Nikolaevich, jeho priezvisko dalo meno slávnemu nápoju. Odborníci sa domnievajú, že vo svojom zložení je „Slavyanovskaya“ veľmi podobná minerálnym vodám známeho českého letoviska Karlovy Vary av niektorých ohľadoch ich dokonca prevyšuje.
Rovnako ako iné liečivé stolové vody, aj "Slavyanovskaya" sa používa na mnohé ochorenia vnútorných orgánov: obličky, pečeň, žalúdok, črevá. Užívajte podľa predpisu lekára, najčastejšie sa predpisuje 1 pohár pred jedlom, asi pol hodiny. Pri niektorých chorobách sa však režim príjmu vody mení, napríklad pri dne, čas pred jedlom sa zvyšuje na 1 hodinu a množstvo v závislosti od hmotnosti pacienta sa zvyšuje na 2 poháre.
Akákoľvek minerálna voda dokonale uhasí smäd a nasýti telo užitočnými zlúčeninami. Ale nekontrolovaný príjem vody môže viesť k hrozným následkom. Pite minerálnu vodu s rozumom, počúvajte rady odborníkov a prinesie vám to veľa výhod!
igiuv.ru
Nie je žiadnym tajomstvom, že minerálna voda je zdravá a má dokonca liečivé vlastnosti. Je to spôsobené prítomnosťou v jeho zložení veľké číslo minerály, z ktorých každý má špecifický účinok na organizmus. Uvažujme o hlavných typoch a značkách vody, ako aj o stupni ich vplyvu na fungovanie vnútorných orgánov. Minerálna voda získaná z prírodného zdroja určite má najlepšie vlastnosti než bežná pitná voda, umelo nasýtená minerálmi. Ale každý zdroj je jedinečný, a preto sa voda líši chuťou a chemickým zložením. Ktorá minerálna voda je najzdravšia, sa dá určiť podľa jej typu:
- sulfát: odporúča sa pri problémoch s žlčníka a pečeň;
- chlorid: zlepšuje trávenie, užitočné pre nízku kyslosť;
- hydrokarbonát: predpisuje sa na liečbu vredov, gastritídy a iných žalúdočných ochorení spôsobených vysokou kyslosťou;
- zmiešané: kombinácia dvoch typov (sulfát-chlorid, chlorid-hydrogenuhličitan).
Liečivá voda by sa nemala piť náhodne bez odporúčania lekára.. A neustále používanie skôr spôsobí škodu ako úžitok. Pri ochoreniach vnútorných orgánov stojí za to kontaktovať špecialistu, ktorý určí požadovanú značku vody, dávkovanie a poradie podávania.
Minerálne vody sú na trhu prezentované v širokom sortimente. Pozrime sa na vlastnosti a vlastnosti najznámejších značiek:
Či je voda prírodná alebo umelo nasýtená, sa dá zistiť preštudovaním etikety. Mal by obsahovať tieto informácie: číslo studne, úroveň mineralizácie, typ (liečebná, liečebná jedáleň). Tiež stojí za to venovať pozornosť dátumu plnenia do fliaš a dátumu spotreby. Výrazne sa líši v závislosti od typu nádoby: od 3 mesiacov pri skladovaní v plastovej fľaši až po 24 mesiacov pri skladovaní v sklenenej fľaši.
Umelo nasýtené pitná voda tiež užitočné. Môžete si ho kúpiť v obchodoch alebo si ho sami obohatiť o minerály tak, že si doma nainštalujete špeciálny filter, ktorý funguje na princípe reverznej osmózy. Čistí prichádzajúcu vodu od všetkých nečistôt a nasýti ju vápnikom, železom, draslíkom, horčíkom, zinkom a meďou. Ale či telo vyžaduje tieto zložky a v akom objeme spotrebuje vodu, to vám povie lekár. Až po vykonaní vyšetrenia bude vedieť určiť, ktorá minerálna voda je pre konkrétneho človeka najprospešnejšia.
Napíšte do komentárov, ktorá minerálna voda sa vám zdá najprospešnejšia!
kraswater.ru
Minerálne vody: zloženie a druhy
Chemické zloženie minerálnej vody je predovšetkým rôznorodé kombinácie šiestich hlavných zložiek: sodík (Na), vápnik (Ca), horčík (Mg), chlór (Cl), síran (SO4) a hydrogénuhličitan (HCO3). Rozlišujú teda hydrouhličitanové, chloridové, síranové a iné minerálne vody.
Oxid uhličitý (anhydrid uhličitý) je tiež dôležitou zložkou minerálnej vody, pretože liečivé vlastnosti vody vznikajú interakciou oxidu uhličitého s podzemnými horninami. Oxid uhličitý navyše zjemňuje chuť nápoja a pomáha lepšie uhasiť smäd. Stabilizuje aj chemické zloženie minerálnej vody, takže pre zachovanie všetkých jej prospešných vlastností je pred plnením do fliaš dodatočne nasýtená oxidom uhličitým.
V č veľké množstvá Minerálna voda obsahuje takmer celú periodickú tabuľku mikro- a ultramikrodóz. IN najväčší počet obsahuje: železo, jód, fluór, bróm, arzén, kobalt, molybdén, meď, mangán a lítium.
Minerálna voda sa okrem zloženia líši aj teplotou. Môže byť studený (menej ako 20°C), subtermálny (od 20 do 37°C), termálny (od 37 do 42°C) a hypertermálny (nad 42°C).
A nakoniec podľa stupňa koncentrácie minerálne soličlení sa na: jedáleň, lekársku jedáleň a lekársku izbu. Obsah soli v stolovej minerálnej vode nepresahuje 1 gram na liter vody. Táto voda je vhodná pre každodenné použitie, chutí dobre a nemá výraznú vôňu ani chuť dokonca sa odporúča používať na varenie. Liečivá stolová voda obsahuje od 1 do 10 gramov solí a považuje sa za univerzálny nápoj, pretože sa dá použiť ako stolový nápoj, v prípade potreby aj ako liečivý, ale absolútne sa nemôže podrobiť tepelnej úprave, aby sa predišlo strate. prospešných vlastností. Minerálna voda s maximálnym stupňom mineralizácie (viac ako 10 gramov na liter vody) alebo s vysokým obsahom akýchkoľvek účinných látok je liečivá voda, odporúča sa piť v prísne dávkovaných množstvách a len podľa predpisu lekára.
Minerálna voda: zdravotné benefity
Každý druh minerálnej vody má svoje liečivé vlastnosti. Hydrokarbonátová voda je účinná na liečbu urolitiázy a na normalizáciu sekrécie žalúdočnej šťavy. Chloridová voda tiež zlepšuje činnosť gastrointestinálneho traktu a celkovo stimuluje metabolické procesy v ľudskom tele. Odporúča sa pri problémoch s tráviacim systémom. Síranová voda podporuje činnosť pečene a žlčníka. Je užitočný pri chronickej hepatitíde, ochoreniach žlčových ciest, cukrovke a obezite.
Minerálna voda má vo väčšine prípadov zmiešanú štruktúru, čo spolu s biologicky aktívnymi látkami výrazne zvyšuje jej terapeutický účinok. Tie obsahujú:
- železo - zabraňuje anémii;
- jód – normalizuje činnosť štítnej žľazy;
- vápnik – udržuje iónovú rovnováhu v tele, ovplyvňuje proces zrážania krvi, je užitočný pre kosti, zuby, svaly a kardiovaskulárneho systému;
- horčík – reguluje metabolizmus sacharidov a energie, napomáha fungovaniu nervového systému;
- sodík – normalizuje krvný tlak, dobré pre svalový systém;
- draslík – potrebný pre obličky a srdce;
- fluór - dôležitý prvok zuby a kostné tkanivo, odporúčané pre tehotné ženy. Pri využívaní prospešných vlastností minerálnej vody pamätajte na to, že má rovnako ako väčšina ostatných produktov obmedzenú trvanlivosť, preto si určite dávajte pozor na dátum plnenia do fliaš. Na porovnanie: trvanlivosť vody v sklenenej nádobe je obmedzená na jeden rok a v plastovej nádobe iba šesť mesiacov.
Ako si vybrať minerálnu vodu a ktorá je lepšia
Pri nákupe minerálnej vody existuje možnosť zakúpenia falošného produktu Aby ste predišli takémuto nedorozumeniu, mali by ste kupovať vodu od renomovaných dodávateľov, v overených lekárňach (obchodoch) alebo priamo od výrobcu. Okrem toho by ste mali vždy venovať pozornosť označeniu a vzhľadu nádoby, pretože v mnohých prípadoch môže množstvo znakov naznačovať, že výrobok je falšovaný. Originálna minerálna voda zvyčajne obsahuje etiketu s podrobnými údajmi o výrobnej spoločnosti, jej umiestnení, podmienkach skladovania, čísle studne, čase a dátume skladovania. Svedomití výrobcovia dokonca uvádzajú na etiketách zoznam chorôb, pre ktoré je táto kategória vody indikovaná. Na nádobe alebo veku môže byť aj logo spoločnosti.
Falošné výrobky často obsahujú gramatické alebo štylistické chyby a nápisy sú rozmazané a ťažko čitateľné. Neobsahuje normy GOST ani informácie o certifikácii.
Minerálne pramene sú takmer v každom regióne našej krajiny, takže nie je potrebné kupovať drahú vodu privezenú z diaľky, pretože je ľahšie sfalšovať. Na druhej strane pri uprednostňovaní známych značiek ako „Essentuki“, „Borjomi“, „Arkhyz“, „Narzan“ a tak ďalej, možno dúfať v jeho autentickosť, vďaka komplexný systém ochranu proti falšovaniu vytvorenú každým takýmto výrobcom.
www.inmoment.ru
Liečba zvýšenej kyslosti žalúdka, vredov a gastritídy striebornou vodou
Choroby gastrointestinálneho traktu sú azda najčastejšie. Je to spôsobené tým, že väčšina ľudí z nejakého dôvodu zanedbáva pravidlá výživy. Zároveň netreba zabúdať na množstvo nepriaznivé faktory prostredia, ktoré ovplyvňujú kvalitu potravín a vody. Významnú úlohu pri rozvoji týchto chorôb zohráva neuropsychický stav, fyzické a psychické preťaženie, stres a pod.. Tráviaci systém človeka sa skladá z mnohých orgánov, preto sú ochorenia tohto systému veľmi rôznorodé, často vzájomne prepojené.
Najčastejšie ide o chronickú gastritídu, žalúdočný vred a dvanástnik, chronické ochorenia žlčových ciest, hiátová hernia, chronické ochorenia pečene, pankreatitída, ochorenia tenkého, hrubého a konečníka.
Pomocou striebornej vody je možné liečiť žalúdočné a dvanástnikové vredy, chronickú gastritídu, sprevádzanú neurózou so zvýšenou kyslosťou žalúdočnej šťavy, enteritídu, kolitídu. Na liečbu vysokej kyslosti žalúdka striebornou vodou je potrebné rozpustiť 20 mg striebra v 1 litri vody, užívať 2 polievkové lyžice roztoku 3x denne 15-20 minút pred jedlom po dobu 1-3 mesiacov.
Poruchy trávenia a črevné koliky sa dajú vyliečiť čistiaci klystír nasleduje pitie okyslenej vody citrónová šťava. Kolika je vždy sprevádzaná ostrými nepríjemná bolesť v žalúdku. Môže sa odstrániť priložením teplého obkladu na žalúdok. Kedy bolesť zmizne, treba ho vymeniť studený obklad, ktorý sa udržiava do tepla.
Liečba pálenia záhy a obezity vodou
Pálenie záhy sa lieči alkalickou vodou zmiešaním vody (100 ml) so sódou bikarbónou (0,3 čajovej lyžičky) alebo spáleným magnéziom (0,25-1 g). Môžete si tiež vziať mätovú vodu alebo alkalické minerálne vody, ako je Borjomi. Je užitočné jednoducho piť čistú vodu.
Liečitelia dokonca liečia obezitu pomocou vody. Ak chcete stratiť nadbytočné kilogramy, urobte si kúpele s infúziou oregana, borovicových púčikov, ihličia a vetvičiek. Podobný vodná procedúra vždy skončí poliaty studená voda okysliť octom, alebo si dať studenú sprchu.
Sódové kúpele sú užitočné v boji proti usadzovaniu tukov, najmä na žalúdku.
Ponuka tradičných liečiteľov ďalší recept taký kúpeľ: do vody pridajte 150 g sódy bikarbóny a morskú (aspoň kuchynskú) soľ, trochu levanduľového alebo gáfrového alkoholu. Kúpte sa 20-30 minút pri teplote vody 36-38 °C. Potom sa dobre zabaľte a choďte spať na 15-20 minút.
Ľudia, ktorí sú obézni, môžu mať prospech z polievania rúk a nôh studenou vodou niekoľkokrát denne.
Prebytočné kilá sa môžete zbaviť očistou čriev klystírom z prevarenej vody.
Ktorá minerálna voda je lepšia pre žalúdok s vredmi, gastritídou a vysokou kyslosťou?
Minerálne vody sa oddávna široko používajú na liečbu chorôb tráviaceho systému. Predávajú sa v lekárňach v sklenených fľašiach.
Minerálna voda na gastritídu žalúdka so sekrečnou nedostatočnosťou sa predpisuje hlavne oxid uhličitý, má stimulačný účinok na sekréciu žalúdka: chlorid sodný a hydrogénuhličitan sodný s obsahom oxidu uhličitého. Ktorá minerálna voda je lepšia pre žalúdok, ak je vyslovená sekrečná nedostatočnosť? V tomto prípade sa odporúča použiť „Essentuki“ č. 4 a č. 17, Pyatigorsk teplý „Narzan“ vrt č. 14, minerálne vody Staraya Russa, strediská Morshyn, Truskavets, Krainka atď. Pite vodu 3 krát denne, 1 pohár, 15-30 minút pred jedlom.
Minerálna voda na zvýšenú kyslosť žalúdka sa predpisuje rovnako ako na liečbu peptický vred. Jeho použitie v tomto prípade je indikované iba v štádiu remisie. Minerálna voda na žalúdočné vredy a vysokú kyslosť by mala byť slabo a stredne mineralizovaná.
Aký druh minerálnej vody na žalúdok sa odporúča konzumovať? Ide o hydrogénuhličitanovo-sodno-horečnatú vodu (Berezovské minerálne vody), chloridovú vodu (Birštonas), hydrogénuhličitanovú vodu sodnú (Borjomi), hydrogénuhličitanovú vodu sodnú (Dzhava), hydrouhličitanovo-síranovo-sodnú vodu ("Jermuk"), uhličitú hydrouhličitano-chloridovo-sodné vody ("Essentuki" č. 4 a č. 17, ako aj voda z vrtnej lokality č. 1 - "Essentuki Narzan"), uhličitá hydrouhličitanovo-síranovo-sodno-vápenatá voda (horúca a studená) (Železnovodské minerálne vody) atď.
Pite vodu 45-60 minút pred jedlom. Pri nastavovaní času pitnej vody treba brať do úvahy jej chemické zloženie a mineralizáciu. Čiže čím vyššia je mineralizácia vody a obsah oxidu uhličitého, chlóru, sodíka v nej, tým kratší by mal byť časový interval medzi príjmom vody a potravy a naopak. Pri liečbe chronickej gastritídy so zvýšenou sekréciou a vredovej choroby je vhodné začať pitnú kúru postupne, malými dávkami minerálnej vody (100 ml), ktoré sa v priebehu 3-4 dní zvyšujú na 200-250 ml 3x denne. Voda by sa mala piť iba teplá (38-40 °C), čím sa dosiahne výraznejší antispastický (uvoľňujúci kŕče) účinok.
Na liečbu žalúdka minerálnou vodou sa pacientom odporúča vypiť 30-50 ml, keď sa objaví pálenie záhy a bez ohľadu na príjem potravy.
Ako dodatočná liečba hiátovej hernie je minerálna voda predpísaná na zníženie acidobazického faktora a normalizáciu motility pažeráka a žalúdka, ako aj na zníženie zápalového procesu v sliznici týchto orgánov. Častejšie sa predpisuje minerálna voda typu Essentuki č. 4 a č. 17. Pohár teplej (38-40°C) minerálnej vody by sa mal užívať 45-60 minút po jedle 3x denne.
Ktorá liečivá minerálna voda je najlepšia pri ochoreniach pečene a pankreasu?
Pri liečbe chronických ochorení pečene a žlčových ciest je indikovaný aj príjem minerálnych vôd. Pomáhajú normalizovať metabolizmus uhľohydrátov, tukov a bielkovín, uvoľňujú kŕče žlčových ciest, zlepšujú žlčotvornú funkciu pečene, pohyblivosť žlčníka atď. Na liečbu pečene minerálnou vodou je potrebné piť ich teplé a častejšie pri pomerne vysokej teplote - do 40 - 50 ° C, pretože teplá a horúca voda má antispazmodický a analgetický účinok. Pitie studenej minerálnej vody môže spôsobiť kŕče žlčových ciest a bolesti.
Minerálna voda pre pečeň je predpísaná 30-45 minút pred jedlom, 200-250 ml 3 krát denne. V niektorých prípadoch sa na zvýšenie tvorby a odtoku žlče zvyšuje jedna dávka vody na 300-400 ml a odporúča sa vypiť ju v 2 dávkach počas 30-45 minút. Ak má pacient tendenciu k hnačke, potom sa množstvo minerálnej vody na ošetrenie pečene naraz zníži na 100 - 150 ml a má byť horúca a mierne mineralizovaná.
Ktorá minerálna voda pre pečeň je indikovaná u pacientov s chronickou pankreatitídou? Pri tomto ochorení pečene je indikovaná minerálna voda z rezortu Essentuki, ktorej užívanie sa odporúča až vo fáze úplnej remisie. Tieto minerálne vody pre pečeň a pankreas majú nanajvýš protizápalový a spazmolytický účinok, stimulujú tvorbu pankreatických enzýmov, aktivujú ich a podporujú odstraňovanie zápalových produktov z tela.
Ktorá minerálna voda je lepšia pre pečeň so sprievodnou exokrinnou pankreatickou insuficienciou? V tomto prípade si naordinujte vodu zo zdroja č.17, 100-200 ml 30-45 minút pred jedlom, 3x denne. Vo fáze neúplnej remisie je užitočná voda zo zdroja č.4.
Užívanie liečivej minerálnej vody na pečeň z prameňa č. 20 je vhodné, ak má pacient s chronickou pankreatitídou patológiu obehového systému a obličiek. Pri zápche bude užitočnejšia voda zo zdroja č.1.
Minerálna voda pri ochoreniach čriev a žalúdka
Minerálna voda na črevné choroby, menovite chronická enteritída s dyskinézou hypotonického (menej často normálneho) typu je predpísaný nízkomineralizovaný. Na začiatku liečby sa berie do úvahy stav evakuácie a motorická aktivita žalúdka. Ak je funkcia evakuácie žalúdka znížená, mali by ste si vziať iba 0,3-0,5 pohára teplej vody.
Črevá minerálnou vodou je vhodné liečiť najmä vtedy, ak sa choroby vyskytujú s výrazným sklonom k častej riedkej stolici, s bolestivými kŕčmi. V tomto prípade je lepšie užiť aj horúcu minerálnu vodu, ktorá má reflexný antispastický účinok na hladké svalstvo tráviacich orgánov a zmierňuje bolesť.
Chronické ochorenia žalúdka a čriev sa spravidla navzájom sprevádzajú. Pre pacientov so zníženou sekréciou žalúdočnej šťavy je minerálna voda predpísaná 15-20 minút alebo bezprostredne pred jedlom; so zvýšenou sekréciou a kyslosťou žalúdočnej šťavy - 1,5 hodiny pred jedlom; s normálnou sekréciou a kyslosťou žalúdočnej šťavy - 45-60 minút pred jedlom. Ak sa však počas liečby minerálnymi vodami pacient cíti horšie v žalúdku a črevách, okamžite sa zrušia, kým sa stav nezlepší. Potom môžete pokračovať v užívaní minerálnych vôd, ale buďte veľmi opatrní v dávkovaní a čase príjmu.
Ak dôjde k závažnému porušeniu evakuačnej aktivity a atónie žalúdka, potom nie je predpísaná pitná liečba minerálnymi vodami.
O chronická kolitída minerálna voda pre črevá počas akútneho a subakútneho priebehu ochorenia je kontraindikovaná. Vo všetkých prípadoch, ak je tendencia k hnačke, možno predpísať nízkomineralizovanú vodu v množstve nie viac ako 0,5-0,7 pohára na dávku, vždy zahriatu.
Pri chronickej zápche sú predpísané minerálne vody obsahujúce chlorid sodný, hydrogénuhličitan sodný, síran sodný a síran horečnatý. Tieto zlúčeniny zvyšujú črevnú motilitu a podporujú pohyb čriev. Pri hypo- a atonických stavoch čriev sa predpisuje nízkoteplotná voda so zvýšenou mineralizáciou. Pite teplú vodu na črevnú dyskinézu a kŕče.
Pri liečbe chorôb tráviaceho ústrojenstva sa minerálna voda využíva nielen vo forme pitia, ale aj do kúpeľov, klystírov, obkladov a pleťových vôd. V tomto prípade je predpísaný rovnaký typ vody ako pri perorálnom podaní. Takéto typy liečby je však dosť ťažké vykonávať doma. Najplnšie sú zastúpené v kúpeľnej liečbe.
Liečivá minerálna voda by sa mala kupovať iba v lekárni.
Tam sa svedomitejšie dodržiavajú pravidlá jej skladovania a čo je obzvlášť dôležité, ku každej šarži minerálnej vody v lekárni je vždy certifikát kvality s údajom o výrobcovi, ktorý si môžete kedykoľvek vyžiadať a overiť si pravosť minerálnej vody. produkt.
www.5lepestkov.com
Výhody minerálnej vody pre pečeň
Pri ochoreniach orgánu musíte piť liečivé vody obsahujúce mierne množstvo minerálov. Lekári odporúčajú vybrať si nápoje, ktoré obsahujú bikarbonát, vápnik a ďalšie zložky. Zvyšujú tvorbu žlče a vylučovanie žlče, normalizujú metabolizmus v pečeni, znižujú alebo odstraňujú zápaly, normalizujú funkcie týchto orgánov, znižujú kŕče, bolestivé pocity. Okrem toho minerálna voda pomáha produkovať viac hormónov v orgánoch tráviaceho systému.
Ktorý z nich je užitočný?
Pred začatím liečby konkrétnej choroby musíte navštíviť lekára. Špecialista pomôže určiť, ktorá minerálna voda je vhodná na terapeutické účely, berúc do úvahy individuálne charakteristiky tela pacienta. Nápoje sú zvyčajne rozdelené do 3 typov: liečivé, liečivé a stolové. Mineralizácia posledne menovaného nie je väčšia ako gram na 1 liter. Liečivé stolové obsahujú asi 10 gramov minerálov a liečivé obsahujú najvyššie percento užitočných zložiek. Pre očistnú procedúru lekári odporúčajú vybrať liečivé vody, ktoré sú známe svojimi jedinečnými vlastnosťami. Po prvé hovoríme o o známych kaukazských nápojoch vrátane:
- "Essentuki" (č. 4 a č. 17);
- "Narzan".
Podobný terapeutický účinok majú vody, ktoré sa vyrábajú v iných regiónoch a sú užitočné na liečbu pečene, pankreasu, žlčníka atď. Lekári často odporúčajú pacientom piť nápoje ako „Sairme“, „Badakhshon“, „Arzni“, „Jermuk“, „Smolenskaya "", "Zaramag", "Badamly", "Varnitsa", Nartan, "Nukusskaya". Medzi baltskými vodami sú obľúbené Birute a Vytautas. Môžete predpísať "Mirgorodskaya", "Truskavetskaya" atď. Len lekár môže povedať, ktorý produkt je najvhodnejší na liečbu konkrétneho ochorenia.
Čistenie pečene: pravidlá
Prostredníctvom minerálnej vody môžete aktivovať proces vylučovania žlče a pomôcť obnoviť funkcie orgánu. Pri dodržaní odporúčaní je táto metóda čistenia bezpečná a zároveň vysoko účinná. Odborníci odporúčajú vykonávať procedúry v deň voľna, keď je človek oslobodený od dôležitých záležitostí. Okrem toho je lepšie čistiť štruktúry pečene a telo ako celok večer, aby ráno nastala úplná očista. Musia sa dodržiavať nasledujúce pravidlá:
Čistenie pečene vodou je zakázané, ak máte gastrointestinálne ochorenia. - Indikácie pre čistenie. Lekári sa domnievajú, že tento postup má pozitívny vplyv na pohodu väčšiny dospelých, ale ľudia, ktorí majú diagnostikované ochorenia tráviaceho systému - biliárna dyskinéza, duodenitída, chronická pankreatitída atď , je mimoriadne nežiaduce použiť techniku v prípade exacerbácie vyššie uvedených patologických procesov.
- Príprava. Pred procedúrou sa minerálna voda nechá cez noc otvorená, aby mohli uniknúť plyny. Nasledujúci deň by ste ho mali mierne zahriať vo vodnom kúpeli. Niektorí lekári odporúčajú začať s diétou niekoľko dní pred očistou. Čistenie by sa malo vykonávať na prázdny žalúdok.
- Jemný spôsob čistenia. Pitná voda je najšetrnejšia zo všetkých metód používaných na domácu očistu pečene a organizmu. Vykonávanie tejto techniky je čo najjednoduchšie. Liečivú vodu by ste si mali vybrať s odborníkom, pretože produkty majú rôzne indikácie a kontraindikácie, ktoré je potrebné vziať do úvahy pred vykonaním liečby. Minerálnu vodu treba piť 3x denne pred každým jedlom, asi 20 minút pred. Dávka kvapaliny by sa mala vypočítať s prihliadnutím na individuálne charakteristiky. Približný výpočet: 6-8 mililitrov vody na kilogram telesnej hmotnosti. Začiatok terapeutického kurzu môže sprevádzať určité nepohodlie, pretože nápoj má laxatívny účinok. Keď už tento účinok nepociťujete, dávka sa má znížiť na polovicu. Priebeh liečby je mesiac. Po ukončení sa odporúča piť stolovú mineralizovanú vodu - užíva sa 30 minút pred jedlom a 2 hodiny po jedle (dávkovanie - 200 mililitrov).
Dvojstupňové čistenie (tuba)
Čistenie sondovaním minerálnou vodou sa používa aj pri manipuláciách s pečeňou. Liečebná procedúra určená na liečbu a prevenciu chorôb sa vykonáva pomocou špeciálnej sondy alebo užívaním látok vylučujúcich žlč s následným zahrievaním.
- 1. etapa. Liečivú vodu (10 pohárov) je potrebné zohriať na 40 stupňov Celzia, následne pridať morskú (potravinu) resp. stolová soľ(čajová lyžička na 1 liter). Ohriata voda sa pije a distribuuje vopred na 1,5 hodiny (500 mililitrov by sa malo vypiť okamžite a zvyšok vody po 40 minútach). Procedúra začína ráno, pred jedlom. Očista sa vykonáva v deň voľna, pretože to má laxatívny účinok. Ak je čistenie vykonané správne, kvapalina na konci vyteká vo svojej čistej forme. Potom lekári odporúčajú raňajkovať s ovsenými vločkami. Všeobecne sa uznáva, že ak je v tele pacienta veľa toxínov, čistenie by sa malo opakovať ešte 4 krát s prestávkou na pár dní. Potom sa to dá robiť štyrikrát do roka.
- 2. fáza Táto fáza zahŕňa čistenie pečene. Vo večerných hodinách sa odporúča otvoriť fľašu sýtenej liečivá voda aby plyn unikol pred začatím postupu čistenia. Ráno sa odporúča vypiť pohár tejto vody s 5 gramami sorbitolu. Tento liek oslobodí telo od stagnácie žlče, toxínov a odpadu. O 20 minút neskôr si musíte vziať druhú časť nápoja. Potom by ste si mali ľahnúť na 2 hodiny s teplou vyhrievacou podložkou, ktorá sa musí priložiť na hypochondrium na pravej strane. Počas očisty odborníci odporúčajú robiť vegetariánsku stravu. diétny stôl. Spočiatku by sa mal postup opakovať 4-krát počas roka (1 čistenie každé 3 mesiace). IN ďalší rok Môžete čistiť raz za 6 mesiacov. Je potrebné mať na pamäti, že čistenie pečene minerálnou vodou má kontraindikácie. Vopred sa poraďte so svojím lekárom, aby ste predišli nepríjemným následkom.
Účinok vody a výsledky čistenia
Voda s malým alebo stredným percentom mineralizácie pomáha riediť žlč, zlepšuje funkciu orgánov a čistí žlčové cesty. To vám umožní obnoviť základné funkcie pečene, vytvoriť filtráciu a čistenie krvi v tele a dodať pokožke zdravá farba. Niektorí pacienti tvrdia, že po 1. procedúre majú pocit ťažoby v podrebrí na pravej strane, grganie a pocit horkosti v ústnej dutine. Pravidelné vykonávanie takýchto postupov zaručuje obnovenie funkcie pečene (ak bol orgán na začiatok relatívne zdravý). Je nepravdepodobné, že by pacienti trpiaci hepatitídou a inými závažnými ochoreniami pečene mohli úspešne liečiť vodou, ale niektoré dysfunkcie orgánu možno odstrániť pravidelným čistením.
Kontraindikácie
Liečba chorôb pomocou trubice sa musí liečiť zodpovedne, pretože ako každá metóda má svoje kontraindikácie, ktoré je potrebné vziať do úvahy. Medzi hlavné kontraindikácie teda patria: chrípka, prechladnutia, infekčné ochorenia, exacerbácia rôznych chronických ochorení, tehotenstvo, nástup menštruačného cyklu, dojčenie. Ak máte pochybnosti, pred začatím liečby je lepšie poradiť sa so svojím ošetrujúcim špecialistom.
Sondovanie pečene minerálnou vodou by sa nemalo robiť ľuďom s gastrointestinálnymi problémami, psychickými problémami, či oslabeným kardiovaskulárnym systémom. Okrem toho sú pečeňové trubice kontraindikované u ľudí trpiacich exacerbáciami chorôb tráviaceho systému, duševnými poruchami, slabosťou a malátnosťou, chorobami kardiovaskulárneho systému a krvácaním. Lekári zakazujú pitie minerálnej vody na čistenie po chirurgická intervencia. Okrem toho je potrebné vziať do úvahy, že tento postup Kontraindikované u pacientov s ochorením žlčových kameňov. A hoci existuje názor, že čistenie gastrointestinálneho traktu pomôže zbaviť sa mikrolitov, hadičky v najlepšom prípade urobia formácie mobilnejšími. Ale sú možné aj vážnejšie následky.
Preto by ľudia s ochorením žlčových kameňov mali pamätať na to, že takéto čistenie v prítomnosti kameňov môže viesť k naliehavej potrebe chirurgická intervencia. Čistenie sa najlepšie vykonáva v nemocničnom prostredí pod dohľadom lekára. Preto je pred hadičkou lepšie vziať do úvahy indikácie a kontraindikácie, aby sa znížili možné riziká. Je lepšie minúť komplexné vyšetrenie alebo terapiu pred plánovaným zákrokom. Autor: najmenej, nebude to zbytočné.
Liečba a prevencia ochorení pečene
Pitná terapia je indikovaná u ľudí, ktorí trpia chronickou infekčnou hepatitídou a s reziduálnymi prejavmi Botkinovej choroby (v pasívnej fáze). Pri takýchto ochoreniach sa odporúča piť vodu s nízkym a stredným percentom mineralizácie, ktorá obsahuje hlavne síran vápenatý a ďalšie užitočné zložky (napríklad „Essentuki“ číslo 4, 17, „Naftusya“, „Vytautas“). Nápoje sa konzumujú zohriate na 45 stupňov Celzia v pohári trikrát denne pred jedlom. Prijatie sa určuje v závislosti od aktuálneho stavu sekrečnej funkcie žalúdka.
Ak dôjde k porušeniu odtoku sekrétov žlče, hepatitídy a cholecystitídy, je predpísaná voda Borjomi. 1,5 pohára zahriatej tekutiny sa má užiť 1,5 hodiny pred jedlom - pomáha to zmierniť stav pacienta. Ak sa ochorenie žlčových kameňov zhoršilo, dávku určí lekár. Ak osoba mala žltačku (ochorenie, ktoré spôsobuje zožltnutie očných bielkov, kože, slizníc v dôsledku vysoký stupeň bilirubínu v krvi), hepatitídu A, treba obnoviť ochranné sily pečeň, zlepšiť jej fungovanie.
V týchto prípadoch je Borjomi predpísaný na terapeutické účely a udržiavanie funkcie pečene. Aby ste to dosiahli, musíte 3 krát denne vypiť pohár teplej liečivej vody. Dĺžka trvania kurzu je jeden mesiac. Cirhóza pečene umožňuje použitie tohto nápoja. Zahriata kvapalina sa odoberá v množstve 100 gramov denne. V tomto prípade musí byť nápoj nesýtený. Konzumuje sa 30 minút pred jedlom. Terapeutický kurz môže zlepšiť stav pacienta trpiaceho cirhózou. Avšak tohto produktu nestačí - okrem toho ho musíte použiť lieky. Minerálna voda "Slavyanovskaya" zase pomôže vyčistiť chorú pečeň, odstrániť stagnáciu a zmierniť zápal. 3 mesiace po prekonaní žltačky sa funkcia orgánu obnoví pomocou liečivého nápoja zohriateho na 55 stupňov Celzia. Má sa užívať 1 pohár trikrát počas dňa, 30 minút pred jedlom.
Kontraindikácie pitnej terapie
Čistenie pečene sa neodporúča v prítomnosti akútnych ochorení alebo exacerbácií patologických procesov chronický(cholecystitída, hepatitída, erozívna duodenitída, vred). Prítomnosť cholelitiázy (najmä pri zistení veľkých kameňov alebo veľkého počtu mikrolitov) môže počas čistenia vyvolať akútnu koliku v pečeni a viesť k vážnemu upchatiu kanálikov. Správna očista by mala viesť k tomu, že pacient bude mať v neskorých popoludňajších hodinách pastovité pohyby čriev. To naznačuje, že žlč sa uvoľňuje do čriev prirodzene.
https://youtu.be/lcFlxtm7noY
Anna Koroleva
Čas čítania: 6 minút
A A
Pitná voda je život. Bez vody človek nevydrží ani týždeň. A minerálna voda sa od bežnej vody líši mnohými liečivými vlastnosťami.
Odkiaľ sa vo vode vzalo toľko užitočných látok? Faktom je, že základom minerálnej vody je dažďová voda, ktorá sa dlhé stáročia hromadila v útrobách zeme. Len si predstavte, koľko minerálov a iných užitočných látok sa v ňom počas tejto doby rozpustilo!
Čo je skutočná minerálna voda: druhy a zloženie
Klasifikácia minerálnych vôd je založená na rozdieloch v zložení, úrovni kyslosti a rádioaktivite. Existuje samostatný odbor medicíny - balneológia a odborníci v tejto oblasti usilovne študujú zloženie minerálnych vôd a ich prínos pre telo.
Existuje niekoľko druhov minerálnych vôd
Stolová minerálna voda. Tento druh je užitočný na všeobecnú stimuláciu trávenia, ale nemá liečivé vlastnosti. Stolová voda má príjemnú chuť, je jemná na pitie a nemá žiadne cudzie pachy ani chute. Veľa nápojov sa vyrába zo stolovej vody. Jedlo by sa s takouto vodou nemalo variť.– pri varení minerály vypadávajú ako sediment alebo tvoria zlúčeniny, ktoré naše telo nie je schopné absorbovať.
Lekárska jedáleň. Táto voda má liečivé vlastnosti a pri správnom používaní je veľmi účinná. Treba dodržiavať striedmosť Pri pití liečivej stolovej minerálnej vody môže presýtenie organizmu minerálmi viesť k nerovnováhe v soľnej bilancii.
Liečivá. Liečivá minerálna voda Môžete ho nielen piť, ale aj použiť na inhaláciu a kúpanie. Aby ste dosiahli viditeľný účinok, musíte dodržiavať správne dávkovanie, stravovací režim a pravidelne pite vodu.
Minerálne vody možno klasifikovať aj podľa chemického zloženia.
Hydrokarbonát. Vďaka Vysoké číslo minerálne soli, táto voda môže znížiť úroveň kyslosti žalúdočnej šťavy. Odporúča sa piť pri pálení záhy, cystitíde a ochoreniach urolitiázy.
Chlorid. Pomáha stimulovať metabolické procesy v tele, zlepšuje výkonnosť žalúdka a čriev, preto ho lekári odporúčajú zaradiť do stravy pri rôznych poruchách tráviaceho systému.
Síranová minerálna voda. Obnovuje funkcie žlčníka a pečene a tiež čistí telo od toxínov a nečistôt. Síranovú vodu by mali konzumovať pacienti s hepatitídou, cukrovkou a rôznymi štádiami obezity. Je však kontraindikovaný u detí a dospievajúcich, pretože môže narušiť vstrebávanie vápnika v tele.
Okrem vyššie uvedených existuje oveľa viac druhov minerálnych vôd – sodná, vápenatá, sulfidová, kremíková, bromidová, radónová.
Minerálna voda sa okrem zloženia líši aj teplotou – môže byť studená, subtermálna, termálna a hypertermálna.
Čo by nemalo byť v minerálnej vode?
Požiadavky na výrobcov minerálnych vôd sú dnes veľmi prísne a nemali by v nich byť žiadne prísady neznámeho pôvodu.
Na štítkoch musia byť uvedené tieto informácie:
Na poznámku!
Pozor na falzifikáty a minerálku kupujte v overených obchodoch alebo lekárňach. Na regáloch často nájdete umelé analógy minerálnej vody, získané kombináciou jednoduchej vody z vodovodu a solí s oxidom uhličitým. Táto voda je v súlade s GOST, ale už neprináša žiadne výhody pre telo.
Autor: vzhľad minerálna voda môže byť aj rôzna – bezfarebná, žltkastá alebo zelenkastá s usadeninami minerálnych solí na dne nádoby.
Výhody a škody
Výhody minerálnej vody sú nepopierateľné – je to skutočná zásobáreň minerálov potrebných pre naše telo. A keďže každý druh vody má individuálne vlastnosti, minerálku si treba vyberať veľmi opatrne.
Vďaka svojej zmiešanej štruktúre je liečivá minerálna voda môže byť pre mnohých z nás považovaná za najlepšiu možnosť.
Bez ohľadu na podtyp je užitočný pri nasledujúcich chorobách:
- Chronická hepatitída, ochorenia žlčových ciest.
- Cukrovka a obezita.
- Anémia, ochorenie štítnej žľazy.
- Choroby pečene a žlčníka.
- Okrem toho minerálna voda zlepšuje zrážanlivosť krvi, posilňuje svaly, kosti a zuby a tiež pomáha normalizovať krvný tlak.
Dôležité!
- Pri nadmernej konzumácii môže každá minerálna voda telu uškodiť. Preto by sa každá minerálna voda mala konzumovať v kurzoch s prestávkami.
- Minerálna voda obsahuje veľa solí a jej nadmerná konzumácia je hrozbou urolitiázy a cholelitiázy.
- V žiadnom prípade by ste nemali piť alkoholické nápoje s minerálnou vodou - výsledok bude nezvratné poškodenie v metabolickom systéme!
- Denná spotreba minerálnej vody nie je väčšia ako pol litra. O rôzne choroby Pred užitím je lepšie poradiť sa so svojím lekárom.
- Minerálna voda, rovnako ako iné produkty, má dátum spotreby, preto pri výbere svojej drahocennej fľaše neignorujte dátum plnenia. Minerálna voda sa môže skladovať v sklenených nádobách až rok a v plastových nádobách - nie viac ako šesť mesiacov.
Celá pravda o minerálnej vode – odpovedáme na otázky čitateľov
O minerálnej vode, jej prospešných vlastnostiach a procese extrakcie sa dá rozprávať veľmi dlho. Jednou z najčastejších otázok, ktoré sa samotní zákazníci pýtajú výrobcov, je však: prečo je voda sýtená?
V prírodnej minerálnej vode sa spravidla nenachádza oxid uhličitý – pridáva sa počas procesu plnenia do fliaš pre väčšiu konzerváciu. Oxid uhličitý, keď sa konzumuje s mierou, môže byť užitočný – má priaznivý vplyv na činnosť čriev. A niektorí ľudia majú radi brnenie bubliniek vo vode.
Na poznámku! Stále je lepšie podávať deťom nesýtenú vodu a aby plyn mohol z fľaše uniknúť, nechajte nádobu otvorenú 15-20 minút.
V akom veku môže dieťa piť minerálnu vodu?
- Zo všetkých druhov minerálnych vôd Bábätkám možno podávať iba stolovú vodu najvyššia kvalita. Táto voda je ideálna na riedenie potravinových zmesí.
- Liečivé stolové minerálne vody môže predpísať len detský lekár deti staršie ako jeden rok.
- Podávanie liečivej minerálnej vody deťom je kontraindikované, pretože to môže mať následne škodlivý vplyv na obličky a metabolický systém.
Na poznámku! A nezabudnite, že otvorená fľaša minerálnej vody sa môže skladovať najviac dva dni.
Minerálna voda v strave tehotných a dojčiacich žien
Minerálna voda dokáže obohatiť organizmus nastávajúca matka najužitočnejšie prvky ktoré sú nevyhnutné pre zdravý vývoj dieťaťa. Platí tu zlaté pravidlo – dôležité je dodržiavať normu, inak môžu nastať nepríjemné problémy. vedľajšie účinky vo forme pálenia záhy a plynatosti. Okrem toho je lepšie piť nesýtenú minerálnu vodu, pretože oxid uhličitý môže poškodiť tehotné ženy.
Vyvážená konzumácia minerálnej vody pomôže posilniť telo pred pôrodom a vyrovnať sa s nevoľnosťou, ktorá sa objavuje počas toxikózy.
Pri dojčení by ste sa mali držať rovnakých pravidiel – spolu s mliekom sa k dieťatku dostanú aj prospešné látky a minerálka bude prínosom len pre dojčiacu matku.
Akú minerálnu vodu by mali piť športovci?
Minerálna voda je hlavným zdrojom tekutín, ktoré sa športovcom odporúča piť. Najlepšou voľbou je bikarbonátová minerálna stolová voda – výborne uhasí smäd a doplní nedostatok soli v tele. Okrem toho je pre športovcov výhodnejšie zvoliť si nesýtené minerálne vody.
Liečivé vlastnosti minerálnej vody priamo pre športovcov:
- Minerálna voda pomáha akumulovať energiu vo svalovom tkanive.
- Pomáha zvyšovať fyzickú silu.
- Znižuje svalovú slabosť a kŕče.
- Pomáha lepšie znášať stres a zvyšuje vytrvalosť.
- Zlepšuje metabolizmus, vďaka čomu sa bielkoviny lepšie vstrebávajú a svaly rastú rýchlejšie.
Hodnotenie minerálnej vody v Rusku
Každý deň kupujúci vytiahnu z regálov obchodov tisíce fliaš minerálnej vody. V poslednej dobe sa počet výrobcov výrazne zvýšil, no najväčšej dôvere medzi kupujúcimi sa tešia časom overené značky.
Možno môžeme túto značku nazvať najobľúbenejšou a najznámejšou v Rusku.
Minerálny prameň Borjomi sa nachádza v Gruzínsku a jeho zloženie zostalo nezmenené už asi sto rokov. Môžeme teda s istotou povedať, že táto značka je overená časom.
Essentuki. Táto slávna značka sa môže pochváliť veľkým sortimentom - voda sa získava z 20 zdrojov a samotný výrobný závod sa nachádza v meste s rovnakým názvom.
Narzan. Táto značka je mnohým Rusom známa už od detstva. Pramene Narzan sú známe svojou starobylosťou – spomínali sa v starých kronikách už v 14. storočí. A meno v kabardskom dialekte znamená „nápoj hrdinov“. Hlavným rozdielom medzi touto značkou a ostatnými výrobcami je prirodzená prítomnosť oxidu uhličitého v minerálnej vode.
Slavyanovská minerálna voda. Mnohí odborníci túto vodu porovnávajú so známymi českými prameňmi v Karlových Varoch a považujú ju za rovnako užitočnú.
V obchodoch nájdete minerálne vody od rôznych výrobcov, ale hlavným pravidlom výberu v čase nákupu je uviesť, že výrobok je vyrobený v súlade s GOST.
5 mýtov o minerálnej vode
Mýtus č. 1. Minerálna voda je slaná. A soľ je pre telo veľmi škodlivá.
Mnoho ľudí si mylne mýli bežnú kuchynskú soľ s minerálmi. Je obrovský rozdiel medzi kuchynskou soľou, ktorú používame každý deň, a soľou, ktorú vytvorila príroda. Keď sa minerálne soli používajú s mierou, prinesú len výhody.
Mýtus č. 2. Zásoba vody v studniach netrvá večne. Určite je voda umelo nasýtená minerálmi.
Výroba a ťažba minerálnych vôd je starostlivo kontrolovaná a testovaná. Prirodzená prítomnosť solí a živín je výhodou minerálnej vody.
Mnoho ľudí pije litre minerálnej vody – hovorí sa, že „všetko zlé sa z tela dostane rýchlejšie“. Kvantita sa však nie vždy premieta do kvality. Ak teda srdcový pacient alebo hypertonik vypije 2 litre minerálnej vody denne, môže preťažiť srdce a cievy, čo povedie k zvýšeniu krvného tlaku. krvný tlak. A ak sa do minerálnej vody (najmä sýtenej vody) dostane vred alebo zápal žalúdka, sú možné žalúdočné problémy: oxid uhličitý zvyšuje produkciu žalúdočnej šťavy. Nejde však len o to, koľko piť, ale aj ČO piť: minerálky a minerálky sú rozdielne. Ako si však vybrať vodu, ktorá je pre vás tá pravá? Pri jeho výbere musíte brať do úvahy nasledujúce aspekty.
1. Stupeň mineralizácie
Minerálne vody sa podľa množstva minerálnych solí delia na stolové vody (obsahuje najmenej minerálnych solí), stolové liečivé vody a liečivé vody (je najviac nasýtená minerálmi). Pokojne teda môžete piť iba stolovú vodu. Väčšina obľúbených značiek prezentovaných v obchodoch patrí medzi liečivé stolové vody. Konštantná konzumácia takejto vody, najmä vo veľkých množstvách, je plná akumulácie solí v tele. A to môže viesť k urolitiáze.
Nezabúdajte ani na to, že v predaji nájdete nielen minerálne vody, ale aj mineralizované. Nie je to to isté. Minerálna voda sa získava z podzemného prameňa alebo studne, obohatená o minerály prirodzene pod zemou. A mineralizovaná je čistená voda, do ktorej boli umelo pridané minerálne zlúčeniny. Jej zloženie, a teda aj vlastnosti sa môžu líšiť od prírodnej minerálnej vody získanej z prírodného zdroja.
2. Chemické zloženie
- Hydrokarbonát(alkalická) minerálna voda je indikovaná pre športovcov, diabetikov, ľudí s urolitiáza, dna a infekčné choroby. Ale pre gastritídu to nie je najlepšia voľba.
- Sulfát- vylieči chorú pečeň, ale môže narušiť vstrebávanie vápnika, preto sa neodporúča pre deti a dospievajúcich.
- magnézium- pomôže pri chronickom strese, no skomplikuje život hnačkou.
- Chlorid- zlepší sa zlé trávenie, ale môže zhoršiť zdravotný stav hypertenzie.
- Žľazový- bude záchrancom pri anémii, ale môže zhoršiť peptické vredy.
Preto pred nákupom minerálnej vody nebuďte leniví, aby ste si prečítali indikácie na použitie - tieto informácie sú uvedené na obale. Ešte lepšie, poraďte sa s lekárom.
3. Značka
Každý z nich má svoje „poslanie“. Odporúča sa napríklad „Essentuki č. 4“. chronická gastritída kolitída a enterokolitída, chronické choroby pečene a žlčových ciest. „Essentuki č. 17“ má podobnú „špecializáciu“, táto voda je však liečivá, so zvýšenou mineralizáciou, preto je lepšie ju nekontrolovane nepiť. „Narzan“ a „Borjomi“ pomôžu nielen obnoviť normálne fungovanie gastrointestinálneho traktu, ale aj zlepšiť metabolizmus a strieborná voda Slavyanovskaya vám pomôže zbaviť sa ďalších kilogramov.
4. Prítomnosť alebo neprítomnosť prísad
Minerálka môže byť ochutená napríklad citrónom, pomarančom, grapefruitom. Zväčša sa však dováža – ruskému konzumentovi, zvyknutému na minerálku bez zápachu, je zapáchajúca voda podozrivá. Aj keď na takejto vode nie je nič podozrivé: verí sa, že aromatické prísady dodávajú nápoju jemnú arómu. Nie je to však pre každého.
5. Kvalita
Aby voda „fungovala“, musí mať vysokú kvalitu. Ale bohužiaľ, falošný tovar nie je v obchodoch taký zriedkavý. Navyše sa najčastejšie falšuje voda od známych značiek. Preto venujte pozornosť:- trvanlivosť- Voda, podobne ako jedlo, sa môže pokaziť. V plaste sa zvyčajne skladuje najviac 18 mesiacov od dátumu úniku, v skle - až dva roky;
- štítok- musí byť uvedený názov značky, typ (sýtená, nesýtená), údaj o mineralizácii, názov zdroja alebo čísla studne, adresa výrobcu, údaj o tom, kde bola voda plnená (je dobré, ak bola plnená lokálne) , účel vody (jedáleň, lekárska, lekárska jedáleň). Všimnite si, ako je štítok pripevnený. Ak je nerovný a šikmý, s najväčšou pravdepodobnosťou máte pred sebou náhradu - sebaúctyhodný výrobca to nejako neprilepí;
- obchod- minerálne vody nekupujte v pasážach a stánkoch, len vo veľkých predajniach alebo lekárňach: o kvalite produktu niet pochýb.
