सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए दालचीनी का तेल। तंत्रिका तनाव, चिंता, अवसाद. स्तनों के लिए फर्मिंग मास्क

प्रसन्नता और अच्छी भावनाएँ...

दालचीनी का तेल और उसके उपयोग

आवश्यक तेलदालचीनी छाल के साथ-साथ पत्तियों से भी प्राप्त की जाती है दालचीनी का पेड़, जो मेडागास्कर, सेशेल्स, भारत और श्रीलंका में उगता है। दोनों प्रकार के तेल में दालचीनी की विशिष्ट सुगंध होती है, जो लौंग के सूक्ष्म नोट्स के साथ मीठी-मसालेदार होती है। लेकिन वे रंग और रासायनिक संरचना में भिन्न हैं। पेड़ की छाल से निकलने वाला तेल गहरे भूरे रंग का होता है, और पत्तियों से निकलने वाला तेल सुनहरे पीले रंग का होता है।

दोनों पदार्थों में सिनामाल्डिहाइड होता है, एक ऐसा तत्व जो अपने उत्तेजक और कुछ मामलों में विषाक्त गुणों के लिए जाना जाता है। इसमें फिनोल वर्ग का एक पदार्थ यूजेनॉल भी होता है। यह एक पारंपरिक घटक है रोगाणुरोधकोंऔर दर्दनाशक। यूजेनॉल का उपयोग इत्र उद्योग में भी किया जाता है। आवश्यक तेल से संश्लेषित किया गया पेड़ की छाल, इसमें 70% तक सिनामाल्डिहाइड होता है। पत्तियों से प्राप्त तेल में यूजेनॉल की प्रधानता होती है - इसकी मात्रा 80-90% होती है, जबकि सिनामाल्डिहाइड की मात्रा बहुत कम - लगभग 5% होती है।

के लिए घरेलू इस्तेमाल, इलाज विभिन्न प्रकारबीमारियों, स्वास्थ्य संवर्धन, त्वचा और बालों की देखभाल के लिए, हर्बल विशेषज्ञ अक्सर दालचीनी के पत्ते के तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसलिए, कोई उत्पाद खरीदते समय उसके उत्पादन की विधि स्पष्ट करने में आलस्य न करें। उपयोग करते समय, निर्देशों का सख्ती से पालन करें। ध्यान रखें कि दालचीनी का तेल, विशेषकर जब पेड़ की छाल से निकाला जाता है, हानिरहित नहीं होता है। अरोमाथेरेपी में, इसे सबसे आक्रामक और अत्यधिक एलर्जेनिक उत्पादों में से एक की प्रतिष्ठा प्राप्त है।

दालचीनी के तेल का उपयोग लगभग कभी नहीं किया जाता है शुद्ध फ़ॉर्म. इसे अन्य आवश्यक तेलों के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए: नारंगी, पाइन, जुनिपर, लौंग, पचौली, कैमोमाइल, नींबू बाम, पुदीना। और बेस ऑयल भी - उदाहरण के लिए, बादाम, आड़ू। अगर चाहें तो बेस ऑयल को शहद या पूरे दूध से बदला जा सकता है। दालचीनी का तेल आमतौर पर बाहरी रूप से और बहुत ही कम आंतरिक रूप से उपयोग किया जाता है। इस उद्देश्य के लिए केवल वही उत्पाद उपयुक्त है जो बहुत उपयुक्त है उच्च गुणवत्ता, इसकी पैकेजिंग पर "I" (आंतरिक) अंकित होना चाहिए।

दालचीनी का तेल गर्भावस्था के दौरान, मिर्गी के साथ, और व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में भी वर्जित है।

दालचीनी के तेल के लाभकारी गुण

यूजेनॉल, सिनामाल्डिहाइड, टैनिन, स्टार्च और रेजिन की सामग्री के कारण, दालचीनी तेल ने खुद को एक प्रभावी जीवाणुरोधी, एंटीफंगल, रोगाणुरोधी, कसैले, वार्मिंग और पुनर्स्थापनात्मक एजेंट के रूप में स्थापित किया है। राहत के लिए इसका इस्तेमाल अच्छा है अप्रिय लक्षणसर्दी, फ्लू, कुछ के लिए संक्रामक रोग. इसका उपयोग त्वचा रोगों के इलाज के लिए भी किया जाता है: फंगल संक्रमण, पैपिलोमा, मस्से, खुजली।

दालचीनी का तेल भी माना जाता है प्राकृतिक अवसादरोधीऔर एक उत्कृष्ट टॉनिक. यदि आप थके हुए, तनावग्रस्त या लगातार तनाव में हैं, तो दालचीनी के तेल से नियमित रूप से स्नान करने का प्रयास करें या एक विशेष सुगंध दीपक में आवश्यक तेल की कुछ बूँदें डालकर दालचीनी की सुगंध लें।

दालचीनी का तेल: संरचना, गुण और लाभ

संयुक्त राज्य अमेरिका में व्हीलिंग जेसुइट विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने एक प्रयोग में पाया कि दालचीनी की गंध मस्तिष्क की गतिविधि को बढ़ाती है। अध्ययन में भाग लेने वाले जो नियमित रूप से दालचीनी के तेल की सुगंध लेते हैं, उनकी संज्ञानात्मक क्षमताओं - ध्यान, स्मृति, दृश्य और मोटर कौशल सहित काफी सुधार हुआ है। प्रयोग में प्रतिभागियों ने देखा कि उनकी चिंता और तंत्रिका तनाव का स्तर कम हो गया और तनाव के प्रति उनकी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ गई।

दालचीनी का तेल उत्सर्जन को उत्तेजित करके पाचन प्रक्रिया को बेहतर बनाने में मदद करता है आमाशय रस. यह प्रभावी रूप से ऐंठन से राहत देता है, स्थिति को कम करता है आंतों में संक्रमण, कोलाइटिस, गैस्ट्रिटिस, दस्त, साथ ही गैस गठन में वृद्धि।

रक्त आपूर्ति और परिसंचरण में सुधार करने की क्षमता दालचीनी के तेल को वार्मिंग मसाज क्रीम का एक मूल्यवान घटक बनाती है, जो खेल खेलते समय अपरिहार्य है। ऐसे उत्पाद मांसपेशियों को आगामी भार के लिए तैयार करते हैं, तनाव दूर करते हैं और चोटों को रोकते हैं। दालचीनी के तेल का उपयोग चोट और गठिया के उपचार की तैयारी में भी किया जाता है।

दालचीनी के तेल से घरेलू नुस्खे

दालचीनी का तेल तनाव, चिंता को दूर करने, प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और ताक़त बढ़ाने में मदद करेगा। हालाँकि, याद रखें कि यदि आप किसी से पीड़ित हैं स्थायी बीमारी, और यदि आपको एलर्जी की प्रवृत्ति है, तो आवश्यक तेलों का उपयोग करने वाली प्रक्रियाएं करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

चिंता और तंत्रिका तनाव से राहत के लिए स्नान।एक चम्मच बेस ऑयल (बादाम, आड़ू, जैतून, आदि) के साथ दालचीनी आवश्यक तेल की 5-8 बूंदें मिलाएं या वसायुक्त दूध, स्नान में जोड़ें।

सांसों की दुर्गंध दूर करने के लिए.दालचीनी आवश्यक तेल की 10 बूंदें और नारंगी आवश्यक तेल की 10 बूंदें मिलाएं। परिणामी मिश्रण को आधा चम्मच शहद में मिलाएं। फिर 120 ग्राम डालें साफ पानी. तैयार मिश्रण को एक स्प्रे बोतल में डालें। प्रतिदिन दो बार सिंचाई करें मुंह, स्प्रे को हिलाने के बाद।

स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए हमारे द्वारा आवश्यक तेलों का तेजी से उपयोग किया जा रहा है, और दालचीनी के पेड़ की पत्तियों और छाल से प्राप्त तेल का उपयोग कई सदियों से किया जाता रहा है।

सबसे पहले, कमरे में माहौल को बेहतर बनाने और भूख बढ़ाने के लिए भोजन और पेय तैयार करते समय दालचीनी का आवश्यक तेल मिलाया जाता था। बाद में, जब एथेरोल के गुणों का अधिक गहन अध्ययन किया गया, तो उन्होंने इसका उपयोग विभिन्न रोगों के उपचार में करना शुरू कर दिया कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए.

दालचीनी आवश्यक तेल का विवरण और संरचना

यह तेल दालचीनी के पेड़ों की पत्तियों और छाल से निकाला जाता है, जो भारत, मेडागास्कर, श्रीलंका और सेशेल्स में समृद्ध हैं। हरियाली से प्राप्त इथेरोल का रंग सुनहरा-पीला होता है, और छाल से यह भूरा होता है। तेलों की गंध लगभग एक जैसी है, मसालेदार-मीठी, गंध से हल्के लौंग के नोट निकलते हैं।

दालचीनी तेल की संरचना

छाल का आवश्यक तेल निम्नलिखित घटकों से भरपूर होता है:

• लिमोनेन स्वाद.
• कैरियोफ़िलीन और कैम्फ़ीन।
• बेंजाल्डिहाइड और यूजेनॉल।
• सिमोल और पाइनीन।
• कार्बनिक अम्ल।
• प्राकृतिक एल्डिहाइड (क्यूमिक, हाइड्रोसिनेमिक, सैलिसिलिक, आदि)।

50-70% तक यह तेलइसमें सिनामाल्डिहाइड, एक प्राकृतिक अल्कोहल स्वाद होता है।

हरी सब्जियों के आवश्यक तेल निम्नलिखित पदार्थों से भरपूर होते हैं:

• टेरपिनोल और फेलैंड्रिन।
• गेरानियोल और सेफ्रोल।
• सिनामाल्डिहाइड.
• सेस्क्यूटरपीन अल्कोहल और अन्य घटक।

दालचीनी का तेल 90% यूजेनॉल है, जो एक सुगंधित एंटीसेप्टिक है।

दालचीनी आवश्यक तेल के गुण और उपयोग

दालचीनी आवश्यक तेल के गुण

इस समृद्ध सामग्री के लिए धन्यवाद, दालचीनी के तेल में एक द्रव्यमान होता है उपयोगी गुण:

अमेरिकी वैज्ञानिकों के शोध के अनुसार, दालचीनी का तेल मस्तिष्क को सक्रिय करता है, एकाग्रता को बढ़ावा देता है और सभी प्रकार की याददाश्त में सुधार करता है।

दालचीनी आवश्यक तेल का उपयोग

• वसूली मासिक धर्म, प्रदर का बंद होना।
• यौन शीतलता और नपुंसकता से लड़ना।
• पेडिक्युलोसिस का उपचार, कृमि संक्रमणऔर फंगल रोग।
• अतिरिक्त वसा जमा का उन्मूलन.
• भूख में सुधार, कब्ज, सूजन और पेट के दर्द से राहत।
• मस्सों का नाश.
• गठिया और गठिया का इलाज.
• हेमोप्टाइसिस के दौरान रक्तस्राव रोकना।

वहीं, दालचीनी के आवश्यक तेल का उपयोग तनाव और अवसाद से राहत पाने के लिए किया जाता है।

किसी भी बीमारी से उबरने या शरीर के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए उसे मजबूत बनाएं सुरक्षात्मक बल, हम पारंपरिक चिकित्सा के सिद्ध व्यंजनों का उपयोग करेंगे।

सर्दी

वायरल सर्दी

सुगंध लैंप में लौंग आवश्यक तेल की 3 बूंदें, दालचीनी आवश्यक तेल की 6 बूंदें, पाइन आवश्यक तेल की 6 बूंदें और जुनिपर आवश्यक तेल की 5 बूंदें का मिश्रण जोड़ें। एक मोमबत्ती जलाएं और पूरे कमरे में फैली सुगंध को अंदर लें।

कोई भी सर्दी

वार्मिंग मरहम तैयार करें और उपयोग करें:

• कोई भी थोड़ा सा मिला लें वनस्पति तेलदालचीनी आवश्यक तेल की 2 बूंदों के साथ।
• इससे अपने पैरों को चिकनाई दें।
• हम मोज़े पहनते हैं और अपने आप को कंबल में लपेट लेते हैं।

और बढ़ाना है सुरक्षात्मक कार्यशरीर, दालचीनी इथेरोल (20 बूँदें), जिनसेंग (60 बूँदें) और पानी (120 मिली) मिलाएं, और मिश्रण को एक स्प्रे बोतल के साथ एक कंटेनर में डालें। हम नियमित रूप से इसे उस कमरे में हवा में स्प्रे करते हैं जहां हम आमतौर पर होते हैं, कंटेनर की सामग्री को हल्के से हिलाते हुए। सर्दी की महामारी के दौरान यह प्रक्रिया अपरिहार्य है।

तंत्रिका तंत्र की समस्याएं

तंत्रिका तनाव, चिंता, अवसाद

आरामदायक स्नान करना:

• दालचीनी के तेल की 7 बूंदों को 1 चम्मच के साथ मिलाएं। बादाम का तेल (आड़ू, जैतून)।
• मिश्रण को गर्म पानी के स्नान में डालें।
• 15 मिनट तक स्नान करें.

दालचीनी के आवश्यक तेल की 2 बूंदों के साथ एक सुगंधित पेंडेंट पहनने से भी तंत्रिकाओं को अच्छी तरह से शांति मिलती है।

तनाव

किया जाए तनावरोधी मालिश, कनेक्ट करना:

• दालचीनी आवश्यक तेल (5 बूँदें), जड़ी-बूटियों से निकाला गया।
• मेलिसा, सौंफ़ और कैमोमाइल तेल - 4 बूँदें प्रत्येक।
• अंगूर और दालचीनी की छाल से आवश्यक तेल - प्रत्येक 3 बूँदें।
• लैवेंडर तेल - 1 बूंद।
• आड़ू (बादाम या जैतून) तेल - 1 बड़ा चम्मच।

तनाव के छह घंटे बाद इस मिश्रण से अपने कंधों की मालिश करें। लेकिन पहले, हम त्वचा पर थोड़ा सा मिश्रण लगाकर एलर्जी परीक्षण करते हैं और यह पता लगाने के लिए 10-15 मिनट तक प्रतीक्षा करते हैं कि क्या नकारात्मक प्रतिक्रिया.

मौखिक समस्याएं

बदबूदार सांस

• संतरे और दालचीनी के तेल को मिलाएं - प्रत्येक में 10 बूंदें।
• 0.5 चम्मच के साथ मिलाएं। शहद
• हम सब कुछ 120 मिलीलीटर पानी में पतला करते हैं।
• एक स्प्रे बोतल वाले कंटेनर में डालें।
• कंटेनर को हिलाते हुए दिन में 2 बार मौखिक गुहा पर स्प्रे करें।

मसूड़ों से खून बहना

एक गिलास गर्म पानी में आवश्यक तेल की 2 बूंदें घोलें और दिन में तीन बार अपना मुँह कुल्ला करें।

मोटापा

वजन घटाने के लिए दालचीनी का आवश्यक तेल भी कम प्रभावी नहीं है: दालचीनी की गंध भूख को दबाती है, सूजन और विषाक्त पदार्थों को खत्म करती है और वसा के तेजी से टूटने को बढ़ावा देती है, खासकर शारीरिक गतिविधि के साथ।

स्लिमिंग चाय

हम इसे इस प्रकार तैयार करते हैं और स्वीकार करते हैं:

• 1 चम्मच मिलाएं. 1 बूंद तेल के साथ चाय की पत्ती।
• 10 मिनट के बाद कच्चे माल के ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालकर चाय बनाएं।
• हम भोजन के आधे घंटे बाद दिन में 2 बार पीते हैं।

सेल्युलाईट के लिए स्क्रब

• आधा गिलास पिसी हुई कॉफी को 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। समुद्री नमक, 2 बूंदें दालचीनी का तेल और एक बड़ा चम्मच शॉवर जेल।
• सभी चीज़ों को चिकना होने तक मिलाएँ।
• समस्या वाले क्षेत्रों पर एंटी-सेल्युलाईट उत्पाद लगाएं।
• किसी सख्त कपड़े से 5-10 मिनट तक उनकी मालिश करें।
• गर्म पानी से स्क्रब को धो लें।
• हम सेल्युलाईट को एक कंट्रास्ट शावर देते हैं।

प्रक्रिया रक्त परिसंचरण को बढ़ाएगी और सक्रिय करेगी चयापचय प्रक्रियाएंवसायुक्त ऊतकों को तोड़ने और विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए।

जितनी जल्दी हो सके इससे छुटकारा पाएं अधिक वज़नदालचीनी के आवश्यक तेल से स्नान करना अच्छा है, गर्म पानी में तेल की 4 बूंदें मिलाएं और इसे 15 मिनट तक लें। स्नान आपकी लोलुपता को शांत करेगा और आपके चयापचय को गति देगा।

जोड़ों के रोग

गठिया

तेल से मालिश करने से बहुत मदद मिलती है:

• दालचीनी के तेल (3 बूंद) को 15 मिलीलीटर आड़ू, जैतून या बादाम के तेल के साथ मिलाएं।
• मिश्रण को धीरे से रगड़ें पीड़ादायक बातजब तक यह अवशोषित न हो जाए।
• हम जोड़ को ऊनी दुपट्टे से लपेटते हैं और हाइपोथर्मिया से बचते हैं।

कोई भी जोड़ो का दर्द

उपचार स्नान करना:

• एक गिलास गर्म दूध में दालचीनी आवश्यक तेल की 7 बूंदें मिलाएं।
• मिश्रण को गर्म पानी (38 डिग्री से अधिक नहीं) वाले स्नान में डालें।

दिन में एक बार 20 मिनट के लिए स्नान करें, ड्राफ्ट और हाइपोथर्मिया से बचें।

कभी-कभी आपको सुबह जल्दी या देर शाम को गाड़ी चलाने और लंबी यात्रा करने की आवश्यकता होती है। नींद आने और दुर्घटना होने से बचने के लिए, कार डिफ्यूज़र को निम्नलिखित मिश्रण से भरें:

• पुदीना आवश्यक तेल - 40 बूँदें।
• दालचीनी और नीबू (नींबू) का तेल - 35 बूँदें प्रत्येक।
• पचौली तेल - 20 बूँदें।
• पानी - 120 मि.ली.

यह मिश्रण अच्छी तरह से स्फूर्ति देता है और आपको विनाशकारी नींद में जाने नहीं देता है।

कॉस्मेटोलॉजी में दालचीनी आवश्यक तेल

कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए दालचीनी इथेरोल का व्यापक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है: यह त्वचा और बालों को ठीक करता है, उन्हें पोषण देता है और वसा चयापचय में सुधार करता है।

त्वचा और होठों के लिए दालचीनी का तेल

मुँहासे और मुँहासे के लिए मास्क

• 2 बड़े चम्मच आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को मिलाएं। केफिर
• त्वचा पर लगाएं और सवा घंटे तक प्रतीक्षा करें।
• जब मास्क सूख जाए तो दूसरी परत लगाएं।
• हम अपने आप को ठंडे पानी से धोते हैं।

मुहांसे सूख जाते हैं, त्वचा में सूजन होना और बहुत अधिक चमड़े के नीचे सीबम का उत्पादन बंद हो जाता है।

लिप बॉम

• दालचीनी के तेल की 2 बूंदों के साथ एक बड़ा चम्मच वैसलीन मिलाएं।
• 15 मिनट के लिए स्पंज पर लगाएं।
• अतिरिक्त उत्पाद को रुमाल से पोंछ लें।

नतीजतन, होठों का आकार थोड़ा बढ़ जाएगा, वे चिकने और चमकीले हो जाएंगे।

दालचीनी बाल तेल

बालों के झड़ने का मास्क

• एक बड़ा चम्मच शहद, 3 बड़े चम्मच मिलाएं। भाप पर पिघलाया हुआ नारियल तेल, और दालचीनी आवश्यक तेल की 3 बूँदें।
• एक महीन कंघी का उपयोग करके उत्पाद को खोपड़ी और बालों पर लगाएं।
• हम आधे घंटे इंतजार करते हैं और अपने बालों को शैम्पू से धोते हैं।

बाल झड़ना बंद हो जायेंगे और घने हो जायेंगे।

बालों को हल्का करने वाला मास्क

अगर आपको अपने बालों को बिना 3-4 टोन हल्का करना है अप्रिय परिणाम, हम इस मास्क का उपयोग करते हैं:

• 1 फल से नींबू का रस, 50 ग्राम तरल शहद, आधा गिलास मिनरल वाटर, 160 मिलीलीटर कोई हेयर बाम और 5 बूंदें दालचीनी आवश्यक तेल मिलाएं।
• मिश्रण को बालों पर लगाएं।
• हम एक प्लास्टिक की टोपी लगाते हैं और अपने आप को एक स्कार्फ में लपेट लेते हैं।
• 3 घंटे के बाद अपने बालों को बिना शैम्पू के धो लें।

नतीजतन, बाल न केवल हल्के हो जाएंगे, बल्कि उपयोगी सूक्ष्म तत्वों से भी संतृप्त हो जाएंगे और मजबूत हो जाएंगे।

औषधीय और में दालचीनी इथेरोल का प्रयोग करें कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिएहर कोई नहीं कर सकता. यह निम्नलिखित स्थितियों में वर्जित है:

• पुरानी अनिद्रा के लिए.
• पर अतिसंवेदनशीलतात्वचा से लेकर उसके घटक तक।
• उच्च रक्तचाप के साथ.
• तंत्रिका थकावट के लिए.
• मधुमेह मेलेटस के लिए.
• हृदय संबंधी विकृति के लिए।
• कैंसर रोग के लिए.
• पर वैरिकाज - वेंसनसों
• स्तनपान और जटिल गर्भावस्था के दौरान।

तेल का उपयोग सामान्य गर्भावस्था के दौरान केवल डॉक्टर की अनुमति से किया जा सकता है: यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है गर्भवती माँ, कब्ज और ऐंठन को खत्म करता है। लेकिन उच्च खुराकगर्भपात और समय से पहले जन्म का कारण बनता है।

आपको तीन घंटे से अधिक समय तक कमरों को सुगंधित नहीं करना चाहिए: तंत्रिका तंत्रअतिउत्साहित होने पर व्यक्ति तनाव और चिंता का अनुभव करता है।

दालचीनी तेल की कीमत

क्षेत्र के आधार पर 10 मिलीलीटर दालचीनी आवश्यक तेल की कीमत है:

• बरनौल में - 45 से 140 रूबल तक।
• क्रास्नोडार में - 55 से 748 रूबल तक।
• क्रास्नोयार्स्क में - 47 से 146 रूबल तक।
• मॉस्को में - 50 से 147 रूबल तक।

ऑनलाइन स्टोर में, दालचीनी के तेल की कीमत 47 से 1,700 रूबल तक है: अधिक सहज रूप मेंयह प्राप्त होता है, इसकी लागत जितनी अधिक होती है।

दालचीनी आवश्यक तेल: इसे स्वयं कैसे बनाएं

किसी भी उद्देश्य के लिए दालचीनी का आवश्यक तेल घर पर नियमित पिसी हुई दालचीनी का उपयोग करके और चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका का पालन करके बनाया जा सकता है:

• 100 ग्राम डालो जमीन दालचीनी 0.5 एल आड़ू, बादाम, खुबानी या जैतून का तेलएक गहरे रंग की कांच की बोतल में.
• हमने इसे दस दिनों के लिए एक अंधेरे कोने में रख दिया।
• तेल की बोतल को प्रतिदिन हिलाएं।
• जलसेक के अंत में, रचना को कुछ घंटों के लिए 1 घंटे तक गर्म करें।
• इसे ठंडा करें और मल्टीलेयर गॉज से दो बार छान लें।

तैयार दालचीनी मक्खन को बोतल को कसकर सील करके रेफ्रिजरेटर में रखें।

अब यह स्पष्ट है कि आवश्यक तेल किस चीज से बनता है, इसे घर पर कैसे तैयार किया जाता है और उपचार और उपचार के लिए उपयोग किया जाता है। मुख्य बात यह है कि निर्माण और उपयोग के लिए सभी निर्देशों का सख्ती से पालन करें। उपचार मिश्रण. यदि आप किसी भी बीमारी के इलाज के लिए इस इथेरोल का उपयोग करना चाहते हैं तो अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करना सुनिश्चित करें।

लेख में हम दालचीनी के तेल पर विचार करेंगे - इसके गुण, कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग के तरीके और संभावित मतभेद. आप दालचीनी के तेल से त्वचा और बालों के लिए मास्क बनाना सीखेंगे और बनाना भी सीखेंगे प्राकृतिक उत्पादघर पर।

दालचीनी सदाबहार पेड़ सीलोन दालचीनी और इसकी सूखी छाल से प्राप्त लोकप्रिय मसाले दोनों को दिया गया नाम है।

खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में एक विशिष्ट सुगंध जोड़ने के लिए खाना पकाने में दालचीनी की छड़ें और पिसी हुई दालचीनी का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। भीगे हुए से समुद्र का पानीपेड़ की छाल से आवश्यक तेल भी निकलता है, जिसे सौंदर्य प्रसाधनों में मिलाया जाता है।

इसके अलावा, दालचीनी का तेल भी नई दालचीनी की पत्तियों से बनाया जाता है, लेकिन इसका प्रभाव कम होता है और इसकी मांग भी कम होती है।

दालचीनी तेल की रासायनिक संरचना

दालचीनी के तेल में 90% दालचीनी - सिनामिक एसिड एल्डिहाइड होता है, जिसमें एनाल्जेसिक, एंटीसेप्टिक और पुनर्योजी गुण होते हैं।

इसके अलावा, दालचीनी तेल की संरचना में शामिल हैं:

• यूजेनॉल;
• सिनामाल्डिहाइड;
• बीटा-कैरियोफ़िलीन;
• लिनालूल;
• phillandrene;
• मिथाइलचाविकोल.

दालचीनी का तेल - गुण और उपयोग

अमीर रासायनिक संरचनाईथर अर्क के लाभकारी गुणों को निर्धारित करता है, जो:

• दर्द से राहत देता है और रोगों में ऐंठन को खत्म करता है जठरांत्र पथ;
• हालत को कम करता है दर्दनाक माहवारीऔर सिरदर्द;
• उत्तेजित करता है यौन इच्छाऔर शक्ति में सुधार करता है;
• वायरस को नष्ट कर देता है;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और महामारी के मौसम में सर्दी से बचाता है;
• रक्त परिसंचरण और चयापचय में सुधार;
• एक एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ और वार्मिंग प्रभाव है;
• कोशिका पुनर्जनन को तेज करता है;
• मौसा और पैपिलोमा को समाप्त करता है;
• बालों के विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है;
• इसमें एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव होता है और त्वचा की सतह को चिकना करता है;
• रक्तचाप बढ़ाता है.

दालचीनी के तेल का उपयोग कॉस्मेटिक, खाद्य और दवा उद्योगों में किया जाता है। इसे कफ सिरप और कुल्ला करने में मिलाया जाता है, टूथपेस्ट, साबुन, इत्र, साथ ही भोजन, मुख्य रूप से पके हुए सामान और मिठाइयाँ।

में औषधीय प्रयोजनपतला दालचीनी का तेल दस्त, कब्ज, अपच, पेट फूलना, के लिए निर्धारित है चर्म रोग, जोड़ों की विकृति, मांसपेशियों में खिंचाव, सर्दी और विषहरण के लिए, सूजन को कम करने के लिए और कीड़े के काटने के बाद, सर्दी, ब्रोंकाइटिस और निमोनिया के इलाज के लिए।

दालचीनी की शांत और आरामदायक सुगंध अवसाद और उदासीनता से राहत देती है, मूड में सुधार करती है और समग्र भावनात्मक स्वर को बढ़ाती है।

कॉस्मेटोलॉजी में दालचीनी का तेल

दालचीनी का तेल कॉस्मेटोलॉजी में भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इनका उपयोग सौंदर्य प्रसाधनों को समृद्ध करने और चेहरे और शरीर के लिए घरेलू मास्क तैयार करने, बालों को मजबूत बनाने, सेल्युलाईट को खत्म करने और वजन कम करने के लिए किया जाता है।

चेहरे के लिए दालचीनी का तेल

आवश्यक दालचीनी का अर्क त्वचा के रंग, टोन और कायाकल्प में सुधार करता है, चमड़े के नीचे की वसा के उत्पादन को पोषण और नियंत्रित करता है।

यह किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, लेकिन मिश्रित त्वचा की देखभाल करते समय सबसे अधिक प्रभाव दिखाता है तेलीय त्वचासूजन के साथ और मुंहासा.

मुँहासे मास्क नुस्खा

सामग्री:

1. केफिर - 2 बड़े चम्मच।
2. दालचीनी का तेल - 2 बूँदें।

खाना कैसे बनाएँ:केफिर में दालचीनी का तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।

का उपयोग कैसे करें:इस मिश्रण को कॉटन पैड की मदद से मुंहासों वाली जगह पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। अगर इस दौरान मास्क सूखने लगे तो नया हिस्सा लगाएं। ठंडे पानी से धो लें.

परिणाम:केफिर-दालचीनी मास्क त्वचा को अच्छी तरह से सुखाता है, सूजन को खत्म करता है, त्वचा के कार्य को स्थिर करता है वसामय ग्रंथियां. एक अच्छा औषधीय और है रोगनिरोधीत्वचा की सूजन से निपटने के लिए.

त्वचा के लिए दालचीनी का तेल भी कम मूल्यवान नहीं है स्पष्ट संकेतउम्र बढ़ना, क्योंकि यह छोटी वाहिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जैविक रूप से कोशिकाओं में रक्त के प्रवाह को तेज करता है सक्रिय पदार्थ, जिससे सेलुलर पुनर्जनन में सुधार होता है।

दालचीनी शरीर का तेल

दालचीनी के तेल का उपयोग सेल्युलाईट के खिलाफ आवरण और मालिश के घटकों में से एक के रूप में किया जाता है। यह चयापचय को गति देता है, रक्त परिसंचरण और लसीका प्रवाह में सुधार करता है, कोशिकाओं से अपशिष्ट उत्पादों को हटाता है, जिससे "संतरे के छिलके" कम होते हैं और त्वचा चिकनी होती है।

मालिश और स्पा उपचार के लिए, दालचीनी एस्टर को बीज (खुबानी या आड़ू) वाले फलों से बने बेस तेल में दालचीनी तेल की 1 बूंद प्रति चम्मच बेस तेल की दर से मिलाया जाता है।

बालों के लिए दालचीनी का तेल

बालों के लिए चिकित्सा और कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में, दालचीनी के तेल का उपयोग बालों को मजबूत बनाने के लिए किया जाता है बालों के रोमबालों के झड़ने को रोकने और बालों के विकास में तेजी लाने के लिए।

दालचीनी का तेल बालों को बचाता है नकारात्मक प्रभावपराबैंगनी विकिरण, रूसी और जूँ का इलाज करता है।

बालों को मजबूत बनाने के लिए मास्क रेसिपी

सामग्री:

1. – 3 बड़े चम्मच.
2. शहद - 1 बड़ा चम्मच।
3. दालचीनी का तेल - 3 बूँदें।

खाना कैसे बनाएँ:पानी के स्नान में गर्म किए गए मिश्रण में दालचीनी और शहद मिलाएं। चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ।

का उपयोग कैसे करें:पोषक तत्व मिश्रण को पहले जड़ों पर लगाएं, और फिर इसे चौड़े दांतों वाली कंघी या अपने हाथों से पूरी लंबाई में फैलाएं। 30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर अपने बालों को गर्म पानी और शैम्पू से धो लें।

परिणाम:मास्क आपके बालों को मजबूत करेगा, बालों का झड़ना रोकेगा और घनत्व बढ़ाएगा।

दालचीनी के तेल के साथ संयुक्त नींबू का रस – प्रभावी उपायबालों को 3-4 टन तक हल्का करने के लिए।

हेयर लाइटनिंग मास्क रेसिपी

सामग्री:

1. शहद - 50 ग्राम।
2. मिनरल वाटर - 110 मिली.
3. दालचीनी का तेल - 5 बूँदें।
4. हेयर बाम - 160 मिली.
5. नींबू - 1 पीसी।

खाना कैसे बनाएँ:इसमें शहद घोलें मिनरल वॉटर. दालचीनी का तेल और हेयर बाम मिलाएं। नींबू का रस निचोड़ें और पूरे मिश्रण में एक बड़ा चम्मच मिलाएं। हिलाना।

का उपयोग कैसे करें:मिश्रण को अपने पूरे बालों पर समान रूप से लगाएं। एक इंसुलेटिंग कैप लगाएं और उत्पाद को 3 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर अपने बालों को बिना शैम्पू के धो लें।

परिणाम:मास्क सुरक्षित रूप से बालों को कई रंगों में हल्का करता है, पोषण देता है और मजबूत बनाता है।

होठों के लिए दालचीनी का तेल

जो लोग अपने होठों को आकर्षक आकार देना चाहते हैं उन्हें दालचीनी के तेल पर ध्यान देना चाहिए। रक्त प्रवाह को उत्तेजित करके, त्वचा को गर्म और पोषण देकर, यह होंठों को मोटापन, कोमलता और समृद्ध रंग देता है।

अपने शुद्ध रूप में, दालचीनी का तेल होठों पर नहीं लगाया जाता है, बल्कि समुद्री हिरन का सींग या एवोकैडो के साथ मिलाया जाता है।ऐसे मिश्रण होते हैं सबसे बड़ी संख्या पोषक तत्व, जिसमें रेटिनॉल और टोकोफ़ेरॉल शामिल हैं, जो नाजुक त्वचा वाले होंठों के लिए फायदेमंद होते हैं। पौष्टिक उत्पाद लगाने से पहले, कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपके होठों को मुलायम टूथब्रश से मालिश करने की सलाह देते हैं।

लिप वॉल्यूमाइज़िंग बाम रेसिपी

सामग्री:

1. वैसलीन - 1 बड़ा चम्मच।
2. दालचीनी का तेल - 2 बूँदें।

खाना कैसे बनाएँ:एक कांच या सिरेमिक कंटेनर में वैसलीन और ईथर मिलाएं।

का उपयोग कैसे करें:अपने होठों पर 15 मिनट के लिए बाम लगाएं।

इसके बाद, अतिरिक्त को रुमाल से पोंछ लें।

परिणाम:बढ़े हुए पोषण के कारण आपके होंठ थोड़े सूज जाएंगे। उनकी त्वचा चिकनी हो जाएगी और उनका रंग निखर जाएगा।

वजन घटाने के लिए दालचीनी का तेल

वजन घटाने के लिए, दालचीनी के तेल को मालिश मिश्रण, अरोमाथेरेपी उपचार, साथ ही स्क्रब, स्नान और रैप्स में शामिल किया जाता है। दालचीनी की सुगंध भूख को कम करती है, और जब त्वचा पर लगाया जाता है, तो दालचीनी ईथर अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटा देता है, सूजन से राहत देता है और वसा के टूटने सहित चयापचय को गति देता है।

सबसे सरल और सुलभ तरीके सेके खिलाफ लड़ाई अधिक वजनदालचीनी स्नान बन जाएगा.

इसे हटाने के लिए पानी में सुगंधित ईथर की 3-4 बूंदें मिलाना पर्याप्त है तंत्रिका तनावपरहेज़ के कारण उत्पन्न होता है, और चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है तेजी से गिरावटवज़न। लेकिन आपको दालचीनी से चमत्कारिक प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, क्योंकि इसे सामान्य स्वास्थ्य कार्यक्रम के साथ मिलकर काम करना चाहिए - उचित पोषणऔर शारीरिक गतिविधि.

वजन घटाने के लिए स्क्रब रेसिपी

सामग्री:

1. सूखे कॉफ़ी के मैदान - 0.5 कप।
2. समुद्री नमक - 2 बड़े चम्मच।
3. शावर जेल - 1 बड़ा चम्मच।
4. दालचीनी का तेल - 2 बूँदें।

खाना कैसे बनाएँ:सभी सामग्रियों को चिकना होने तक मिलाएँ।

का उपयोग कैसे करें:स्क्रब को समस्या वाले क्षेत्रों (कमर, कूल्हों, बांहों) पर लगाएं। एक सख्त वॉशक्लॉथ का उपयोग करके अपने शरीर की कम से कम 5 मिनट तक मालिश करें। उत्पाद को गर्म पानी से धो लें। कंट्रास्ट शावर के साथ प्रक्रिया को पूरा करें।

परिणाम:दालचीनी स्क्रब रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा, विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन और वसा के टूटने में तेजी लाएगा और चयापचय को संतुलित करेगा।

दालचीनी के तेल से अरोमाथेरेपी

भावनात्मक तनाव को दूर करने के लिए दालचीनी के तेल के साथ अरोमाथेरेपी का उपयोग करें। सुगंध लैंप में 4 से अधिक बूंदें न डालें, और पेंडेंट में 2 से अधिक बूंदें न डालें।

दालचीनी की समृद्ध सुगंध न केवल आपको शांत करेगी, बल्कि तृप्ति की भावना भी पैदा करेगी, जो आपको तेजी से वजन घटाने के लिए कम खाने में मदद करेगी।

गर्भावस्था के दौरान दालचीनी का तेल

गर्भावस्था के दौरान दालचीनी का तेल लाएगा अधिक नुकसानसे बेहतर। स्त्री रोग विशेषज्ञ के परामर्श के बाद ही, कब्ज के खिलाफ उपाय के रूप में, सिरदर्द के दौरान ऐंठन से राहत पाने के लिए और सर्दी से बचाव के लिए एंटीसेप्टिक के रूप में इसका उपयोग करने की अनुमति है।

उसे याद रखो अत्यधिक उपयोगदालचीनी गर्भाशय सहित चिकनी मांसपेशियों के संकुचन को उत्तेजित करती है, जिससे पहली तिमाही में गर्भपात हो सकता है, और तीसरी में समय से पहले जन्म हो सकता है।

यदि गर्भावस्था कठिन है और विकृति के साथ है, तो दालचीनी के तेल का उपयोग करना सख्त वर्जित है।

दालचीनी के तेल से एलर्जी

दालचीनी आवश्यक तेल एलर्जी का कारण बन सकता है, इसलिए उपयोग करने से पहले सुनिश्चित करें कि यह सुरक्षित है। अपनी कोहनी के मोड़ पर तेल की कुछ बूंदें लगाएं। यदि एक दिन के बाद इस क्षेत्र में कोई जलन दिखाई नहीं देती है, तो आप कॉस्मेटिक और औषधीय प्रयोजनों के लिए दालचीनी के तेल का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं।

मतभेद और प्रतिबंध

दालचीनी ईथर को उसके शुद्ध रूप में उपयोग करना सख्त मना है। इसे अन्य तेलों या उत्पादों के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए। व्यक्तिगत असहिष्णुता के अलावा, अन्य प्रतिबंध भी हैं:

• उच्च रक्तचाप;
• तंत्रिका थकावट;
• पुरानी अनिद्रा;
• मधुमेह;
• phlebeurysm;
• ऑन्कोलॉजिकल और कार्डियोवैस्कुलर पैथोलॉजीज;
• गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि.

मैं कहां खरीद सकता हूं

आप फार्मेसी श्रृंखलाओं में दालचीनी का तेल खरीद सकते हैं।

किसी फार्मेसी में इसकी कीमत 10 मिलीलीटर की बोतल के लिए लगभग 70-80 रूबल है, लेकिन ऐसे उत्पाद हैं, उदाहरण के लिए, ज़ेयटुन दालचीनी तेल, जो समान मात्रा के लिए 750 रूबल की कीमत पर बेचे जाते हैं।

घर पर दालचीनी का तेल कैसे बनाएं

फार्मेसी में दालचीनी ईथर खरीदना आवश्यक नहीं है, क्योंकि आप इसे सौंदर्य प्रसाधनों में जोड़ने और पकाने के लिए स्वयं बना सकते हैं दवाएं.

आपको चाहिये होगा:

• आड़ू या खुबानी बेस तेल - 500 मिलीलीटर;
• पिसी हुई दालचीनी पाउडर - 100 ग्राम।

खाना कैसे बनाएँ:

1. दालचीनी पाउडर को बेस ऑयल में डालें।
2. कंटेनर को कसकर बंद करें और किसी अंधेरी जगह पर रख दें।
3. मिश्रण को रोजाना हिलाएं।
4. 7-10 दिनों के बाद, मिश्रण को पानी के स्नान में एक घंटे के लिए गर्म करें।
5. उत्पाद को ठंडा करें और चीज़क्लोथ से दो बार छान लें।
6. कसकर बंद कंटेनर (अधिमानतः गहरे रंग के कांच) में रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।

लेकिन क्या आवश्यक तेलों को इतना खास बनाता है और वे जमीन या पूरे पौधों से कैसे भिन्न होते हैं। दालचीनी का तेल एक अत्यधिक संकेंद्रित, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर आवश्यक तेल है, जो इसे प्रभावी बनाता है प्राकृतिक उपचार, जो पाचन में सुधार करता है, रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करता है और रक्त प्रवाह में सुधार करता है। हृदय रोगों और संक्रमणों से निपटने के लिए भी इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

यह इसे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए बेहद उपयोगी बनाता है। दालचीनी आवश्यक तेल में मौजूद मुख्य सक्रिय तत्व इसके लिए जिम्मेदार हैं लाभकारी प्रभाव, हैं:

• यूजेनॉल
• cinnamaldehyde
• फ़ेलैंड्रिन
• methyleugenol

मुख्य उपयोगी घटकऐसा माना जाता है कि दालचीनी का तेल सिनामाल्डिहाइड है, जो लगभग 60% पदार्थ बनाता है।

दालचीनी आवश्यक तेल के लाभकारी गुण

बाज़ार में दालचीनी के तेल के दो मुख्य प्रकार उपलब्ध हैं:

1. दालचीनी की छाल का आवश्यक तेल
2. दालचीनी पत्ती आवश्यक तेल

हालाँकि उनमें कुछ समानताएँ हैं, फिर भी वे हैं विभिन्न उत्पाद, जिसमें अनेक हैं अलग - अलग प्रकारअनुप्रयोग। दालचीनी के पेड़ की छाल से निकाला जाने वाला दालचीनी का तेल बहुत शक्तिशाली और गुणकारी माना जाता है तेज़ गंध, लगभग पिसी हुई दालचीनी की तीव्र सुगंध की तरह। दालचीनी के पेड़ की छाल का तेल आम तौर पर दालचीनी की पत्ती के तेल से अधिक महंगा होता है।

दालचीनी की पत्ती के आवश्यक तेल में कस्तूरी, मसालेदार गंध होती है और आमतौर पर अधिक होती है हल्के रंग. जबकि इस पौधे की पत्तियों का तेल पीला और धुंधला हो सकता है, इसकी छाल का तेल गहरे लाल-भूरे रंग का होता है, जिसे ज्यादातर लोग मसाले दालचीनी के साथ जोड़ते हैं। ये दोनों आवश्यक तेल मानव स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं, लेकिन दालचीनी की छाल का तेल अधिक शक्तिशाली हो सकता है।

दालचीनी आवश्यक तेल के कई लाभकारी गुणों में से, रक्त वाहिकाओं को फैलाने की इसकी क्षमता पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। दालचीनी की छाल का तेल नाइट्रिक ऑक्साइड फ़ंक्शन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, जिससे रक्त प्रवाह बढ़ता है और बहुत कुछ होता है कम स्तरसूजन और जलन।

आपके ध्यान में प्रस्तुत करें सर्वोत्तम तरीकेइस प्राकृतिक उपचार का उपयोग करें।

1. हृदय स्वास्थ्य में सुधार

दालचीनी का तेल कर सकते हैं सहज रूप मेंरक्त परिसंचरण में सुधार करने की क्षमता के कारण यह धमनी की दीवारों पर कोलेस्ट्रॉल प्लाक के गठन को रोकने में मदद करता है। पर भीतरी सतहधमनियां (एंडोथेलियम) नाइट्रिक ऑक्साइड का उत्पादन करती हैं, लेकिन जब धमनियों की दीवारें बनती हैं कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े, एथेरोस्क्लेरोसिस नामक बीमारी होती है, जिसका अर्थ है कि नाइट्रिक ऑक्साइड का उत्पादन करने की क्षमता कम हो जाती है।

दालचीनी नाइट्रिक ऑक्साइड के उत्पादन को बढ़ावा देती है, जो हृदय रोग वाले लोगों या दिल का दौरा या स्ट्रोक से पीड़ित लोगों के लिए फायदेमंद है। इसमें एंटीप्लेटलेट यौगिक भी होते हैं, जो धमनी स्वास्थ्य को भी लाभ पहुंचाते हैं।

2. प्राकृतिक कामोत्तेजक

ख़राब रक्त संचार के कारण भी कामेच्छा में कमी आ सकती है स्तंभन दोषपुरुषों में. वृद्ध लोगों में कामेच्छा कम होने का मुख्य कारण रक्त की आपूर्ति के बाद से धमनियों में रुकावट है प्रजनन अंगएथेरोस्क्लेरोसिस के साथ, यह मुश्किल हो जाता है, रक्त प्रवाह बिगड़ जाता है और ऊतकों में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी हो जाती है।

दालचीनी के आवश्यक तेल में मौजूद यौगिक इस प्रकार कार्य करते हैं प्राकृतिक दवास्तंभन दोष के उपचार के लिए; उदाहरण के लिए, वियाग्रा रक्त प्रवाह को बढ़ाने के लिए नाइट्रिक ऑक्साइड मार्ग में एंजाइमों को प्रभावित करके काम करता है। दालचीनी का तेल यही करता है। प्राकृतिक उपचारनपुंसकता से.

3. रक्त शर्करा और इंसुलिन रिलीज को नियंत्रित करें

दालचीनी है सकारात्मक प्रभावइंसुलिन की रिहाई पर, जिसका अर्थ है कि यह रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर बनाए रखने और रोकने में मदद कर सकता है अत्यंत थकावट, निराशा की स्थिति, मिठाई खाने की लालसा और अधिक खाना। दालचीनी के आवश्यक तेल के वाष्प को अंदर लेने से भोजन की लालसा को रोकने में भी मदद मिल सकती है और भोजन के दौरान आपको तेजी से पेट भरा हुआ महसूस करने में मदद मिल सकती है।

भोजन के दौरान दालचीनी के तेल के साथ एक आवश्यक तेल विसारक का उपयोग करने का प्रयास करें, या बस अपनी छाती, कलाई और कपड़ों पर कुछ बूँदें जोड़ें।

4. त्वचा का उपचार

दालचीनी का आवश्यक तेल त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसका उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में उपचार के लिए किया जाता है त्वचा संबंधी समस्याएंजैसे चकत्ते, मुँहासे, पेपिलोमा और त्वचा संक्रमण. दालचीनी आवश्यक तेल की रोगाणुरोधी शक्ति का लाभ उठाने के लिए, आप इसे एक वाहक तेल (जैसे नारियल तेल या जोजोबा तेल) के साथ मिला सकते हैं और इसे अपने चेहरे, होंठों और पूरे शरीर पर लगा सकते हैं।

दालचीनी आवश्यक तेल का उपयोग वजन घटाने के लिए भी किया जाता है, क्योंकि इसे जलने वाला उत्पाद माना जाता है अतिरिक्त चर्बीशरीर में और शरीर के वजन को कम करने का एक मूल्यवान साधन। रक्त शर्करा के स्तर को संतुलित करने और बिना चीनी मिलाए खाद्य पदार्थों के स्वाद में सुधार करने की अपनी क्षमता के कारण, यह चीनी की लालसा को प्रभावी ढंग से खत्म कर सकता है।

अस्थिर रक्त शर्करा के स्तर के कारण अधिक भोजन करना, ऊर्जा का स्तर कम होना और वजन बढ़ना हो सकता है, लेकिन दालचीनी के तेल को अपने आहार में शामिल करें फलों का सलाद, चाय, जई का दलिया, पके हुए सामान या स्मूदी, उस दर को धीमा करने में मदद करते हैं जिस पर ग्लूकोज रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है।

6. पेप्टिक अल्सर का इलाज

दालचीनी के आवश्यक तेल में यूजेनॉल नामक एक यौगिक होता है, जो अल्सर को कम करने में मदद कर सकता है। यूजेनॉल खराब आहार के कुछ प्रभावों का मुकाबला कर सकता है, जिससे गैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर के लक्षणों से जुड़े दर्द को कम करने में मदद मिलती है। यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली के उपचार को बढ़ावा देता है और दर्द के लक्षणों की तीव्रता को कम करता है।

8. गले की खराश का इलाज

दालचीनी का तेल बलगम को बनने से रोकने और नाक के मार्ग को साफ करने में मदद कर सकता है। एक संयोजन पीने का प्रयास करें गर्म पानीभोजन की लालसा को कम करने, पूरे शरीर को टोन करने, अपने मूड को अच्छा करने और प्रतिरक्षा कार्य को बढ़ावा देने के लिए सुबह खाली पेट नींबू, शहद और दालचीनी के तेल का सेवन करें।

गर्म पानी, नींबू और दालचीनी के तेल का संयोजन भी सूजन से लड़ने और दर्द को कम करने में मदद करता है, जिससे वे गले में खराश या मुंह के अल्सर, दांत दर्द या सर्दी के इलाज के लिए एक आदर्श उपाय बन जाते हैं।

9. सिरदर्द के इलाज या रोकथाम में मदद करता है

दालचीनी के आवश्यक तेल में सक्रिय यौगिकों की उपस्थिति के कारण, रक्त परिसंचरण में विस्तार होकर सुधार होता है रक्त वाहिकाएं. सिरदर्द से राहत पाने के लिए, आप एक आवश्यक तेल विसारक का उपयोग करके दालचीनी के तेल को अपने पूरे घर में फैला सकते हैं या इसे अपनी कलाई, छाती या कपड़ों पर लगाकर इसे अंदर ले सकते हैं। यह इसे बनाता है सरल साधनसिरदर्द का इलाज करने या रोकने के लिए।

10. अपने घर की हवा को दुर्गन्ध मुक्त करें

आप जानते हैं, छुट्टियों की गर्म खुशबू जिसे हर कोई पतझड़ और सर्दियों में अपने घरों में भरना पसंद करता है? आप दालचीनी, संतरा, नींबू और लौंग जैसी औषधीय सुगंधों को मिलाकर अपना खुद का प्राकृतिक घरेलू डिओडोरेंट और फ्रेशनर बना सकते हैं। ये सुगंध आपको एक आरामदायक एहसास देगी, इतना ही नहीं यह आपके घर में हवा को कीटाणुरहित करने में भी मदद करेगी।

दालचीनी बहुत लंबी होती है, दिलचस्प कहानी; वास्तव में, कई लोग इसे मानव इतिहास में सबसे पुराने मौजूदा मसालों में से एक मानते हैं। प्राचीन मिस्रवासियों द्वारा दालचीनी को अत्यधिक महत्व दिया जाता था और इसका उपयोग चीनी और आयुर्वेदिक द्वारा किया जाता था लोक चिकित्सकइलाज के लिए हजारों वर्षों से एशिया में विभिन्न रोग, डिप्रेशन से लेकर मोटापे तक। चाहे दालचीनी आधारित दवा किसी भी रूप में ली जाए (अर्क, आसव, काढ़ा या चाय)। हर्बल उपचारसदियों से लोगों को राहत दी है।

पूरे इतिहास में, दालचीनी को सुरक्षा और समृद्धि के लिए कहा जाता रहा है। ऐसा कहा जाता है कि दालचीनी का तेल 15वीं शताब्दी में प्लेग के दौरान खुद को बचाने के लिए गंभीर लुटेरों द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले तेलों के मिश्रण का हिस्सा था, और परंपरागत रूप से, यह धन को आकर्षित करने की क्षमता से भी जुड़ा हुआ है। वास्तव में, यदि आप इतने भाग्यशाली थे कि आपको दालचीनी मिल गई प्राचीन मिस्र, आप एक अमीर व्यक्ति माने जायेंगे। रिकॉर्ड बताते हैं कि उस समय दालचीनी का मूल्य सोने के बराबर हो सकता था।

कई अध्ययनों से पता चला है कि दालचीनी आवश्यक तेल है विस्तृत श्रृंखला औषधीय क्रियाएँ, जैसे एंटीऑक्सीडेंट क्षमता, सूजन-रोधी प्रभाव, एंटीप्लेटलेट और रक्त परिसंचरण-सुधार प्रभाव। 2011 में किए गए एक अध्ययन में फार्माकोलॉजी और टॉक्सिकोलॉजी विभागकोरिया में क्यूंग ही विश्वविद्यालय में, दालचीनी के तेल के 70% मेथनॉल अर्क में महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि पाई गई, जो ऑक्सीडेटिव तनाव से मुकाबला करके प्रतिरक्षा समारोह को बढ़ाने के लिए फायदेमंद है।

नाइट्रिक ऑक्साइड (NO) के उत्पादन के लिए जिम्मेदार एक प्रमुख एंजाइम, इंड्यूसिबल नाइट्रिक ऑक्साइड सिंथेज़ (iNOS) को सकारात्मक रूप से बढ़ाने की अपनी क्षमता के साथ, दालचीनी मुकाबला करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। हानिकारक प्रभाव मुक्त कणऔर सूजन, जैसा कि हम जानते हैं, अधिकांश बीमारियों का मूल है। दालचीनी में एराकिडोनिक एसिड की रिहाई को रोककर प्लेटलेट एकत्रीकरण को रोकने की क्षमता भी होती है।

दालचीनी के आवश्यक तेल से युक्त व्यंजन

यहां बताया गया है कि आप घर पर दालचीनी के तेल का उपयोग कैसे कर सकते हैं:

• खुशबूदार: दालचीनी तेल वाष्प को डिफ्यूज़र का उपयोग करके पूरे घर में वितरित किया जा सकता है। आप सीधे बोतल से आवश्यक वाष्प खींचकर या इत्र की तरह अपनी त्वचा और कपड़ों पर कुछ लगाकर तेल को सीधे अंदर ले सकते हैं।
• स्थानीय स्तर पर: दालचीनी के तेल को सीधे अपनी त्वचा पर लगाने से पहले, आपको इसे हमेशा 1:1 के अनुपात में नारियल तेल जैसे वाहक तेल के साथ पतला करना चाहिए। नारियल का तेलत्वचा और प्रतिरक्षा लाभों की अपनी लंबी सूची है, इसलिए इन तेलों को मिश्रित करना एक अच्छा संयोजन है।
• मौखिक रूप से: एफडीए इंगित करता है कि दालचीनी का तेल मुंह से लेना सुरक्षित है, लेकिन मौखिक प्रशासनकिसी भी आवश्यक तेल की केवल थोड़ी मात्रा में ही अनुशंसा की जाती है, और यह किसी प्रतिष्ठित निर्माता से बहुत उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए। इससे आपको पता चल जाएगा कि दालचीनी के तेल के इस्तेमाल से आपको क्या प्रभाव मिल रहा है। खरीदते समय, हमेशा शुद्धता के चिकित्सीय ग्रेड पर ध्यान दें और जैविक उत्पाद को प्राथमिकता दें। पता लगाएँ कि क्या तेल का परीक्षण किया गया है, सभी मानदंडों को पूरा करता है, और इसमें रासायनिक विषाक्त पदार्थ, भराव या विलायक नहीं हैं। दालचीनी के तेल को आंतरिक रूप से उपयोग करने के लिए, आप पानी में एक बूंद मिला सकते हैं या इसे ले सकते हैं खाद्य योज्य, शहद या फलों की प्यूरी के साथ मिलाकर।

आप विभिन्न व्यंजनों में दालचीनी के तेल की थोड़ी मात्रा (कुछ बूंदें) भी मिला सकते हैं, लेकिन इसे बहुत गर्म करने से बचें। उच्च तापमानऔर इसके साथ बहुत देर तक भोजन न पकाएं क्योंकि इससे इसके एंटीऑक्सीडेंट और सक्रिय तत्व ख़त्म हो जाते हैं। चूँकि दालचीनी के तेल का स्वाद दालचीनी मसाले के समान होता है, आप इसे कहीं भी उपयोग कर सकते हैं जहाँ आप पिसी हुई दालचीनी का उपयोग करेंगे।

इनमें से कुछ आज़माएँ सरल व्यंजनदालचीनी के तेल का उपयोग:

सफाई के लिए शहद और दालचीनी का तेल

शहद और दालचीनी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं - ये विभिन्न प्रकार के संक्रमणों को खत्म करने, दबाने में मदद करते हैं रोगजनक जीवाणु, सूजन, सूजन और लालिमा को खत्म करें। इस साधारण फेसवॉश को बनाने और उपयोग करने का प्रयास करें जो रंगों, सुगंधों और रसायनों से मुक्त है।

• पकाने का समय: 2 मिनट
• सर्विंग्स की संख्या: 30

सामग्री:

• 1 बड़ा चम्मच शुद्ध नारियल तेल
• 3 बड़े चम्मच प्राकृतिक शहद
• 1 बड़ा चम्मच प्राकृतिक सेब साइडर सिरका
• दालचीनी आवश्यक तेल की 20 बूँदें
• जीवित प्रोबायोटिक्स के 2 कैप्सूल

खाना पकाने की विधि:

एक हैंड ब्लेंडर का उपयोग करके सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं। एक सुविधाजनक बोतल में डालें और ठंडी जगह पर रखें।

दालचीनी मक्खन के साथ कुरकुरे सेब चिप्स

• खाना पकाने का समय: 1 घंटा
• सर्विंग्स की संख्या: 7-8

सामग्री:

• कई बड़े जैविक सेब (7 - 8 टुकड़े)
• आपके पसंदीदा प्राकृतिक स्वीटनर का 1 बड़ा चम्मच, जैसे शहद या मेपल सिरप
• 6 बूँदें शुद्ध दालचीनी आवश्यक तेल

खाना पकाने की विधि:

• ओवन को 105°C पर पहले से गरम कर लीजिये. बेकिंग शीट पर चर्मपत्र रखें और नारियल तेल से ब्रश करें।
• सेब को पतला-पतला काटें ताकि स्लाइस लगभग समान मोटाई के हों। सेबों को चीनी और मक्खन के साथ मिलाएं और फिर उन्हें बेकिंग शीट पर रखें।
• उन्हें लगभग एक घंटे के लिए 120°C से अधिक तापमान पर बीच-बीच में पलटते हुए बेक करें।
• सेब के चिप्स को स्वीटनर और दालचीनी आवश्यक तेल से ब्रश करें।

सावधानियां और बातचीत

दालचीनी का तेल आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है, लेकिन इस बात की संभावना हमेशा बनी रहती है कि यदि कुछ लोग कुछ यौगिकों के प्रभावों के प्रति संवेदनशील हैं तो वे आवश्यक तेलों पर खराब प्रतिक्रिया कर सकते हैं। संवेदनशील लोगों को दालचीनी का तेल शीर्ष पर लगाने या मौखिक रूप से लेने पर एलर्जी प्रतिक्रिया का अनुभव हो सकता है। यह त्वचा में जलन, खुजली और पूरे शरीर पर चकत्ते के रूप में फैल सकता है।

पहली बार इसका उपयोग करते समय, आपके लिए यह सबसे अच्छा है कि आप अपनी त्वचा पर थोड़ी मात्रा में दालचीनी आवश्यक तेल लगा लें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि इससे आपको कोई नुकसान नहीं होगा। एलर्जी की प्रतिक्रिया. यदि आप भोजन में दालचीनी के तेल का उपयोग करते हैं और मतली, पेट दर्द और दस्त का अनुभव करते हैं, तो इसे लेना पूरी तरह से बंद कर दें।

बहुत कम संख्या में लोग दालचीनी का तेल लेते समय जलन और दर्द की शिकायत करते हैं, खासकर वे लोग जो मुंह के छालों से पीड़ित हैं। हृदय की समस्या वाले लोग दवाएँ लेने से सांस लेने में तकलीफ, चक्कर आना, का अनुभव कर सकते हैं। सिरदर्द, थकान या पाचन संबंधी समस्याएं। यदि आपको दालचीनी आवश्यक तेल लेते समय ऐसा अनुभव होता है, तो इसके उपयोग की समझदारी के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

हर कोई दालचीनी की मसालेदार, सूक्ष्म, मीठी, वुडी गंध को जानता है, जो गर्मी, आराम, कोमलता और घर से जुड़ी है। कड़वाहट के नोट्स के साथ सुगंध को सांस लेते हुए, एक व्यक्ति अनजाने में आराम करता है, विश्वास और भावनात्मक स्थिरता का माहौल महसूस करता है।

अवचेतन स्तर पर, दालचीनी की गंध बचपन की सबसे सुखद यादें ताजा कर देती है, जब बेकिंग ने सबसे निराशाजनक स्थितियों में भी आपके मूड में सुधार किया था।

लॉरेल परिवार से संबंधित सीलोन दालचीनी (दालचीनी के पेड़) की युवा टहनियों और पत्तियों की छाल से, भाप आसवन द्वारा एक अद्वितीय उपचार आवश्यक तेल प्राप्त किया जाता है, जिसका प्रभाव व्यापक रूप से होता है। मानव शरीर- टॉनिक, पौष्टिक, अंगों और प्रणालियों के कार्यों को बहाल करना।

उत्पाद का रंग साफ़ से लेकर पीला-नारंगी तक भिन्न होता है।

दालचीनी के पेड़ की सुगंध न केवल शांति का एहसास कराती है, बल्कि तरोताजा भी कर देती है भावनात्मक क्षेत्र, कामुकता को जागृत करना और खुशी और खुशी की लाभकारी भावनाओं के साथ चार्ज करना।

दालचीनी की लकड़ी की सुगंध से भरा यह कमरा रचनात्मक लोगों के लिए ध्यान और प्रेरणा के लिए एक आदर्श स्थान है।

करने के लिए धन्यवाद अद्वितीय गुणदालचीनी के तेल का उपयोग माइग्रेन के दौरान और कोलाइटिस के दौरान आंतों में ऐंठन से राहत पाने के लिए किया जाता है। लंबे समय से, उत्पाद का उपयोग बढ़े हुए गैस गठन (पेट फूलना) को खत्म करने के लिए किया जाता रहा है।

चयापचय और रक्त परिसंचरण की गुणवत्ता में सुधार करके, तेल सर्दी और फ्लू, ब्रोंकाइटिस और निमोनिया से प्रभावी ढंग से वसूली में तेजी लाता है। अवसाद, उदासीनता, सुस्ती, न्यूरोसिस, शक्तिहीनता, जकड़न, उदासी के लिए दालचीनी का तेल - अपरिहार्य सहायक, क्योंकि इसमें सुरक्षा की आंतरिक भावना पैदा करने की क्षमता है।

यह उत्पाद साँप के काटने और खतरनाक कीड़ों के इलाज में मदद करता है। बेस ऑयल में एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिलाने से, आपको आमवाती दर्द के लिए मालिश के लिए एक प्रभावी इमल्शन मिलता है।

घर पर दालचीनी के तेल का उपयोग करने के तरीके

1. परिसर का सुगंधीकरण.सुगंध लैंप कटोरे में डाले गए पानी में दालचीनी आवश्यक तेल की 2-6 बूंदें मिलाएं (कमरे के आकार के आधार पर) और तरल को गर्म करने के लिए एक मोमबत्ती की गोली जलाएं।
2. सुगंध पेंडेंट पहने हुए.अपने मूड को बेहतर बनाने के लिए और भावनात्मक पृष्ठभूमिदालचीनी के तेल की 1-2 बूंदों के साथ एक सुगंध पेंडेंट गर्दन के चारों ओर पहना जाता है।
3. चेहरे और शरीर की देखभाल के उत्पादों का संवर्धन।सौंदर्य प्रसाधनों, रेडीमेड और होममेड दोनों, को नए सक्रिय गुण देने के लिए, उपयोग के लिए एक सर्विंग में दालचीनी के तेल की 1 बूंद मिलाएं। औसतन, उत्पाद को संरचना के प्रति 5 मिलीलीटर में 1 बूंद की दर से प्रशासित किया जाता है।
4. सुगंधित स्नान.एक मानक स्नान के लिए दालचीनी के तेल की 4 से 6 बूंदों की आवश्यकता होती है, जो एक वाहक (स्नान फोम, क्रीम) में पहले से घुला हुआ होता है। मधुमक्खी शहद, खट्टा क्रीम) या टपकाया गया समुद्री नमक. ()
5. स्नान प्रक्रियाएं.गर्म पत्थरों को एक करछुल पानी में डालने के लिए बस दालचीनी की 2 बूंदें डालें।
6. गर्म साँसें.में उबला हुआ पानी(तापमान लगभग 80 डिग्री सेल्सियस) दालचीनी के तेल की 1-2 बूंदें डालें, कंटेनर पर झुकें, अपना सिर ढकें टेरी तौलिया, अपनी आंखें बंद करें और लगभग 6-7 मिनट तक वाष्प को गहराई से अंदर लें।

चेहरे और त्वचा के लिए दालचीनी आवश्यक तेल

कॉस्मेटोलॉजी में, दालचीनी का तेल बहुत सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। इसके साथ संवर्धन प्रसाधन सामग्री, साथ ही चेहरे और गर्दन के लिए मास्क में जोड़ने से रंग में काफी सुधार होता है त्वचा, टोन, कायाकल्प, पोषण और बढ़े हुए छिद्रों को कसता है।

दालचीनी सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, लेकिन समस्याग्रस्त, संयोजन और तैलीय त्वचा के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है, क्योंकि चमड़े के नीचे के स्राव के स्राव को सामान्य करने के अलावा, चेहरा ताजगी, चिकनाई और स्वस्थ रूप प्राप्त करता है।

त्वचा में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने और कोशिकाओं में जैविक रूप से सक्रिय फाइटोन्यूट्रिएंट्स के प्रवाह को सक्रिय करने की क्षमता के कारण, दालचीनी का तेल उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए देखभाल उत्पादों के हिस्से के रूप में भी प्रभावी ढंग से काम करता है।

बालों के लिए दालचीनी आवश्यक तेल

लोगों के बीच दालचीनी अपने गुणों और बालों का झड़ना रोकने, निर्माण के लिए मशहूर है अनुकूल परिस्थितियांबालों के रोम के कामकाज के लिए.

दालचीनी के तेल के साथ मास्क और हेयर रैप के नियमित उपयोग के बाद, बालों की संरचना में उल्लेखनीय सुधार होता है, प्राकृतिक चमक और रेशमीपन दिखाई देता है।

दालचीनी का तेल लपेटता है

सेल्युलाईट के प्रारंभिक चरण का इलाज दालचीनी के आवश्यक तेल के उपयोग से किया जा सकता है। दालचीनी में चयापचय को तेज करने, त्वचा में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करने और लसीका गति को सक्रिय करने के गुणों के कारण, उत्पाद का उपयोग करके मालिश करना और लपेटना इससे छुटकारा पाने के लिए एक बहुत प्रभावी उपाय है। संतरे का छिलका", जो न हटाए गए अपशिष्ट उत्पादों से भरी वसा कोशिकाओं से बनता है।

रैपिंग के लिए रचना इसी आधार पर तैयार की जाती है मालिश का तेलया कोई आधार बीज का तेल, उदाहरण के लिए, आड़ू, खुबानी, जिसमें प्रत्येक चम्मच के लिए दालचीनी ईथर की 1 बूंद डाली जाती है।

तेल मतभेद

किसी भी पौधे के अर्क की तरह, शक्तिशाली दालचीनी आवश्यक तेल भी इसका कारण बन सकता है व्यक्तिगत असहिष्णुता(एलर्जी)।

गर्भावस्था, स्तनपान और पुरानी बीमारियों के बढ़ने के दौरान इसका उपयोग करना उचित नहीं है।