La condition dans laquelle une personne serre involontairement les dents et grince des dents est connue médicalement sous le nom de bruxisme. Qu'est-ce que c'est - une mauvaise habitude ou le signe d'une sorte de problème dans le corps ?
Bien qu'il s'agisse d'un phénomène danger mortel ne représente pas, mais cause beaucoup de problèmes à une personne. De tels mouvements de mastication incontrôlés, qui surviennent le plus souvent pendant le sommeil nocturne, créent charges accrues sur l'articulation temporo-mandibulaire. En conséquence, l’émail est endommagé, les dents s’usent et se détachent. De plus, le grincement des dents la nuit affecte négativement les muscles, les articulations, état émotionnel personne, et interfère simplement avec le sommeil des autres.
Les symptômes s'intensifient lors de situations stressantes et de travail acharné. Le plus souvent, les enfants souffrent de cette maladie, mais elle survient également chez les adultes. Les hommes et les femmes sont également sensibles à la maladie. Le bruxisme peut survenir à tout âge. Les causes et le traitement de ce phénomène sont décrits dans cet article.
Causes de la maladie
Selon les psychologues, le stress, la névrose et la dépression peuvent déclencher l'apparition de la maladie. Dans cet état, les muscles du visage et temporomandibulaires d’une personne sont tendus et ses dents sont fermement serrées. Pendant la journée, la pathologie est encore contrôlable, mais pendant le sommeil, elle se manifeste par des grincements de dents. En situation de stress, ce phénomène est périodique. Pour les névroses résultant d'un traitement à long terme tension nerveuse, le bruxisme se manifeste plus souvent et plus douloureusement chez l'adulte. La cause et le traitement dans ce cas sont évidents. Il faut stabiliser la personne.
Le bruxisme chez l'adulte peut indiquer la présence de complexes à un niveau subconscient. Peut-être qu'une personne ne peut pas décider quelque chose dans la vie, et cela devient la cause de la colère et des tensions internes. Il est possible que ce problème soit le résultat d’une agression réprimée. Homme bien élevé ne se permet pas d'exprimer ses émotions, repousse les problèmes à l'intérieur, qui trouvent une issue pendant le sommeil et se manifestent par des grincements nocturnes.
Le bruxisme peut être observé chez une personne qui souffre de somnambulisme, d'apnée, ou parfois le patient est simplement tourmenté par des cauchemars. Le grincement des dents peut s'accompagner de graves perturbations du fonctionnement du système nerveux.
Des problèmes dentaires, comme des prothèses dentaires ou des appareils orthodontiques inconfortables, ou des obturations mal installées, peuvent également provoquer le développement d'une maladie comme le bruxisme chez l'adulte. La cause et le traitement dans ce cas sont déterminés par le dentiste.
Le développement de la maladie peut être déclenché par une tumeur ou une lésion cérébrale, une carence en vitamines ou la présence de mauvaises habitudes, la passion pour les antidépresseurs, les somnifères, les facteurs héréditaires jouent également un rôle important.
Signes de la maladie
Le signe le plus important du bruxisme est le grincement bruyant des dents pendant le sommeil. Cela dure plusieurs secondes ou minutes et peut être répété plusieurs fois au cours de la nuit. L'attaque commence soudainement. La maladie peut s'accompagner d'anxiété et de tension, de troubles de l'alimentation, d'insomnie et d'irritabilité. Ce phénomène accompagne souvent le stress et la dépression.
De plus, une personne souffrant de bruxisme peut ressentir des maux de tête, des douleurs aux oreilles, une sensibilité accrue des dents et la formation de fissures dans celles-ci, des douleurs dans muscles du visage ah et les articulations de la mâchoire.
Diagnostique
Vous devez d’abord contacter votre dentiste avec ce problème. Sur la base des plaintes du patient et de l'examen des dents, un diagnostic de bruxisme est posé. Les causes et le traitement de cette pathologie sont interdépendants.
Il peut être nécessaire de réaliser une étude polysomnographique, qui peut être utilisée pour enregistrer un spasme des muscles masticateurs d'une personne endormie afin d'exclure l'épilepsie comme cause du spasme.
Traitement
Avec une maladie comme le bruxisme, il est difficile d'en établir les causes, et donc de s'en débarrasser phénomène désagréable assez problématique, mais toujours réel. L’objectif principal du traitement du grincement de dents nocturne est de détendre les muscles masticateurs.
Le bruxisme chez les enfants disparaît souvent tout seul. Les adultes doivent payer Attention particulière traitement. Cela aura plus de succès si le problème est détecté dès les premiers stades.
Le patient doit désapprendre l'habitude de grincer avec eux sous tension nerveuse et contrôler ses mouvements de mastication dans un état d'excitation. La psychothérapie a un effet positif, car elle aide à identifier et à comprendre les conflits et enseigne comment faire face aux difficultés quotidiennes. Pour se débarrasser du stress, il est recommandé de marcher beaucoup avant de se coucher, de lire des livres, d'écouter de la musique relaxante. Vous pouvez prendre ceux vendus en pharmacie ou les préparer vous-même. Pour réduire l'activité des spasmes musculaires pendant le sommeil, il est recommandé de prendre des médicaments contenant du calcium, du magnésium et des vitamines B.
Les traitements les plus efficaces
Ces méthodes incluent l'utilisation d'un protège-dents, sélectionné individuellement et empêchant l'abrasion de l'émail des dents. DANS cas sévères Il est recommandé d'utiliser des attelles en plastique - des revêtements spéciaux sur les dents qui évitent les dommages. De tels appareils aident à réduire l'activité
Les coulissants ont été utilisés avec succès mâchoire inférieure avec une maladie comme le bruxisme. un dispositif sous la forme de deux superpositions sur les dents, sur ressorts. Et ils l'utilisent principalement pour se débarrasser du ronflement, mais il résout également bien un problème tel que le grincement des dents pendant le sommeil. À l’aide d’un tel dispositif, la mâchoire et la langue sont maintenues en position étendue, ce qui contribue à faciliter la respiration. Le Botox est parfois utilisé pour traiter le bruxisme.
Kappa pour le bruxisme
Le bruxisme nocturne, contrairement au bruxisme diurne, ne peut être contrôlé. Dans ce cas, des gardes de nuit spéciaux sont utilisés pour le traitement. L'appareil est placé sur les dents avant le coucher, ce qui les protège de l'abrasion.
Le protège-dents est fabriqué sur mesure. Lors d'une crise nocturne, toute la pression retombe sur cet appareil, qui permet de préserver l'émail des dents et de protéger les structures orthopédiques. L'utilisation d'un protège-dents permet d'éviter le déplacement des dents, qui se frottent constamment les unes contre les autres et se détachent. Bien entendu, l’appareil orthodontique n’élimine pas la cause de la maladie, mais il protège les dents des dommages. Par conséquent, son utilisation n’est qu’une partie d’une thérapie complexe.
Fabriquer un protège-dents
Pour la fabrication de protège-dents, des matériaux spéciaux à deux couches sont utilisés. Pour un confort maximal des gencives partie intérieure l'appareil est rendu doux. L'extérieur dur assure la durabilité de ce luminaire.
L'appareil est fabriqué selon des tailles individuelles, ce qui garantit une plus grande efficacité. Ce produit ne glissera pas et ne tombera pas pendant le sommeil et offrira une protection contre une pression excessive sur les dents.
Prendre soin de votre protège-dents n’est pas difficile. Le matin, vous devez le rincer à l'eau de l'intérieur. Partie externe nettoyé avec une brosse à dents. Pour conserver le produit, utilisez un étui spécial ou un verre d'eau. L'appareil doit être montré au dentiste de temps en temps. Il évaluera l’état du protège-dents et, si nécessaire, recommandera d’en fabriquer un nouveau.
Comment vous aider
Un diagnostic de bruxisme peut surprendre une personne. Qu'est-ce que c'est et comment soulager les symptômes intéresse beaucoup. Vous pouvez essayer de vous débarrasser des tensions dans les muscles de la mâchoire avec une compresse chaude et humide ou, au contraire, de la glace.
Le massage du visage, du cou et de la ceinture scapulaire, ainsi que la gymnastique relaxante, fonctionnent également bien. Pendant le massage, concentrez-vous sur points douloureux, lorsque vous cliquez dessus sensations douloureuses donné à la tête ou au visage.
Apprenez à vous détendre le plus possible avant de vous coucher, évitez le stress. Tu peux essayer de boire thés apaisants ou prenez des bains chauds avant de vous coucher. La nuit, tu peux mâcher quelque chose de dur ou au moins chewing-gum- il fatigue et calme en même temps les muscles au repos. Évitez les aliments riches en caféine et en glucides, qui provoquent une stimulation du corps. Marcher plus air frais, faire du sport.
Bruxisme chez les enfants : cause et traitement
Pour le stress émotionnel, la tension nerveuse, troubles neurologiques Le bruxisme peut survenir chez les enfants. De quoi s’agit-il et un traitement est-il nécessaire ? Cette question inquiète de nombreux parents. Si la maladie est causée par des troubles du système nerveux, un neurologue vous aidera.
Le bruxisme chez les enfants peut disparaître de lui-même avec l'âge. En cas de malocclusion ou de structure anormale de la dentition, un traitement orthodontique peut être nécessaire.
Si les causes du bruxisme chez les enfants résident dans la surexcitation et le stress, il faut bonne organisation routine quotidienne. Le bébé bénéficie de promenades actives au grand air. Offrir à votre bébé des aliments solides aidera à réduire l’hyperactivité des muscles masticateurs. Avant de se coucher, il faut exclure les jeux bruyants ; un massage et un bain chaud sont utiles.
Les parents doivent être alertés attaques graves qui continue longue durée. Après eux, en règle générale, l'enfant se plaint de maux de tête sévères ou mal aux dents. Il peut y avoir d'autres conséquences désagréables d'une maladie comme le bruxisme chez les enfants. La cause et le traitement dans ce cas sont déterminés par un spécialiste.
Pourquoi la maladie est-elle dangereuse ?
Grincer des dents pendant le sommeil entraîne une abrasion de l'émail, un déchaussement, une perte de dents, des maux de tête et des sensations désagréables au niveau du cou et des muscles masticateurs. Certaines personnes présentent un épaississement des os inférieurs et inférieurs. mâchoire supérieure, ce qui est visible visuellement. Une personne souffrant de bruxisme éprouve un inconfort psychologique qui affecte sa qualité de vie.
Chez les enfants et les jeunes, la maladie disparaît souvent d’elle-même sans entraîner de conséquences. Dans de tels cas, aucun traitement n'est nécessaire.
Méthodes traditionnelles de traitement
Bruxisme chez l'adulte, dont les causes sont un stress fréquent et tension nerveuse, peut être traité avec succès avec méthodes traditionnelles visant à normaliser l'état émotionnel.
Dans des situations de stress fréquentes, il est recommandé d'effectuer un massage relaxant du visage. Les cours de yoga aident à soulager les tensions nerveuses. Les bains aux huiles aromatiques ou aux herbes apaisantes (camomille, valériane, menthe), les thés sont utiles. Vous pouvez préparer des lotions chaudes à base de plantes qui aident à soulager les tensions dans les muscles du visage. Vous devez conserver cette compresse pendant longtemps.
Prévision
Il est assez difficile de se débarrasser du problème par soi-même. L'automédication peut entraîner de graves conséquences. Si vous avez un problème de bruxisme, vous devriez contacter un dentiste qui diagnostic complet et nommera traitement efficace. Si vous suivez toutes les recommandations, il est tout à fait possible de se débarrasser du problème.
Le bruxisme est le nom donné au grincement paroxystique des dents qui dure plusieurs minutes et qui survient pendant le sommeil. Cette pathologie est assez répandue : selon les statistiques, elle touche environ 30 à 50 % des enfants de moins de 7 ans et 10 à 15 % des adultes. On suppose que l'incidence du bruxisme dans la population adulte est encore plus élevée, car les personnes seules ne se rendent souvent pas compte qu'elles grincent des dents la nuit, car il n'y a personne à proximité qui pourrait en parler.
Le bruxisme ne constitue pas une menace pour la vie du patient, mais dans certains cas, il provoque beaucoup de problèmes, tant pour lui que pour les autres.
Pourquoi le bruxisme se produit, quels symptômes autres que le grincement des dents l'indiquent, ainsi que les principes de diagnostic et de traitement. de cette maladie nous en parlerons dans notre article.
Pourquoi le bruxisme apparaît-il ?
Le grincement des dents se produit en raison d'un spasme soudain des muscles masticateurs, d'une forte compression ultérieure des mâchoires supérieure et inférieure et de leur mouvement actif les unes par rapport aux autres. Aujourd’hui, personne ne peut dire avec 100 % de probabilité pourquoi ce phénomène se produit. Le développement du bruxisme peut être basé sur l'un ou l'autre ligne entière problèmes d'ordre dentaire, psychoneurologique et gastro-entérologique, ainsi que maladies des organes ORL.
Auparavant, on pensait que le bruxisme apparaît lorsque le corps humain est infecté par des helminthes. Cette théorie n'a pas reçu de confirmation scientifique, c'est pourquoi les helminthiases comme cause du grincement des dents ne sont actuellement pas prises en compte.
On pense que le plus cause commune Le grincement nocturne des dents est causé par le stress, la surcharge émotionnelle du système nerveux et le surmenage psycho-émotionnel d'une personne.
Étant donné que le bruxisme est souvent associé à des affections telles que le somnambulisme, les cauchemars, le ronflement, énurésie nocturne, tremblements et, il est reconnu que c'est un signe de dysfonctionnement du système nerveux, tant central que périphérique. Le grincement des dents accompagne souvent des pathologies telles que.
Chez les enfants, le bruxisme est une conséquence de blessures à la naissance et d'autres conditions associées à un accouchement grave, et se produit également en raison d'une malocclusion ou d'anomalies dans le développement des dents (par exemple, en l'absence de certaines d'entre elles).
Chez l'adulte, il convient de noter des conditions dentaires préalables au développement du bruxisme telles que des dents mal remplies, une adentia (absence de certaines dents ou même de groupes entiers d'entre elles), une malocclusion, des difficultés à s'habituer aux prothèses dentaires ou aux appareils orthodontiques. Le problème peut survenir si le système de prothèses dentaires et d'appareils orthodontiques n'est pas sélectionné correctement, ainsi que s'il y a processus inflammatoire dans la zone de l'articulation temporo-mandibulaire.
Les facteurs de risque de développement du bruxisme comprennent un traumatisme crânien récent, ainsi qu'une consommation excessive de caféine, de nicotine, de boissons alcoolisées, somnifères et les antidépresseurs.
RGO, végétations adénoïdes, rhinite et mauvaise alimentation, contrairement à la croyance populaire, le grincement nocturne des dents n'entraîne pas.
Symptômes et conséquences du bruxisme
Comme cela a été dit à plusieurs reprises ci-dessus, le principal symptôme du bruxisme est le grincement paroxystique involontaire des dents pendant le sommeil. Les épisodes d'un tel broyage sont de courte durée : en règle générale, leur durée ne dépasse pas 10 secondes. Le patient lui-même n'entend pas le bruit des grincements, mais pour ses proches, qui se trouvent à proximité ou même dans les pièces voisines, ce bruit provoque un inconfort important.
Si le bruxisme dure des années, il disparaît émail dentaire, les dents deviennent sensibles aux facteurs de température et sont plus susceptibles aux caries, se détachent et tombent. Dans certains cas, en cas de grincements nocturnes prononcés et prolongés, les dents sont broyées presque jusqu'à la racine, ce qui non seulement provoque défaut cosmétique, mais entraîne également des troubles des processus digestifs, car la fonction principale des dents est de broyer les aliments. De plus, avec le bruxisme, les patients font attention à la défaillance rapide des prothèses, qui sont simplement usées.
Étant donné que les muscles de la mâchoire travaillent intensément lors du bruxisme, leur taille peut augmenter : ils dépassent des deux côtés de la mâchoire.
D’autres signes indirects du bruxisme sont :
- douleur dans les oreilles et/ou les sinus paranasaux ;
- vertiges;
- acouphène;
- insomnie;
- La somnolence diurne;
- troubles dépressifs;
- anxiété non motivée, tension émotionnelle.
Qu’est-ce que le bruxisme diurne, ou bruxiomanie ?
Si le bruxisme consiste à grincer des dents pendant que le patient dort, alors ce phénomène survenant pendant la période d’éveil du patient est appelé « bruxiomanie ». Le grincement des dents pendant la journée est beaucoup moins courant que celui de la nuit, car la plupart des gens contrôlent les mouvements de leurs propres mâchoires pendant l'éveil. La bruxiomanie survient généralement pendant une période de stress et de surcharge psycho-émotionnelle - les muscles de la mâchoire se contractent involontairement, les dents se serrent et bougent les unes par rapport aux autres - des grincements se produisent. Un psychologue aide généralement à éliminer la bruxiomanie.
Comment confirmer le diagnostic de bruxisme
Ce diagnostic, en règle générale, est établi déjà au stade du recueil des plaintes et de l'anamnèse par le médecin, en tenant compte des signes (conséquences du grincement) identifiés par le dentiste. Pour clarifier le diagnostic, afin de déterminer quelles dents sont « surchargées », le dentiste utilise un vérificateur de brux. Il s'agit d'un protège-dents spécial en plastique souple ou en caoutchouc destiné à un patient spécifique, basé sur une empreinte de ses mâchoires supérieure et inférieure. Pendant le sommeil, le patient met un vérificateur de brux et le soumet le matin pour analyse à la clinique, où un spécialiste détermine quelles zones de l'aligneur sont déformées, ce qui signifie quelles dents sont surchargées.
Pour enregistrer les moments de spasmes des muscles masticateurs, ainsi que pour exclure l'épilepsie comme cause du bruxisme, le patient est soumis à une étude polysomnographique.
Afin d'identifier les causes du grincement des dents, le patient peut se voir prescrire des consultations avec des spécialistes concernés : psychologue, neurologue, ostéopathe et autres.
Principes de traitement du bruxisme
Sommeil complet aide à éliminer Influence négative le stress, qui est un élément important du traitement du bruxisme. Le grincement des dents, se manifestant par enfance, peu fréquente, de courte durée, ne cause pas de dommages aux dents, ne nécessite dans la plupart des cas aucune intervention médicale et disparaît d'elle-même à mesure que l'enfant grandit. Si un enfant souffre de bruxisme jour après jour pendant des mois, voire des années, cette condition nécessite l'aide d'un dentiste.
- essayez de réduire le stress au minimum ;
- Utilisez des techniques de relaxation pour évacuer vous-même le stress ;
- plusieurs fois dans la journée, faites des exercices de relaxation et/ou des massages de la zone du cou, du cou et du visage ;
- avant de vous coucher, prenez un bain relaxant avec des herbes apaisantes ou des huiles aromatiques ;
- prendre de la lumière avant de se coucher sédatifs(Persen, Novo-passit, Sedasen et autres) ;
- dormir quantité suffisante le temps, parce que manque chronique de sommeil affaiblit système nerveux et augmente la susceptibilité aux situations stressantes ;
- Évitez les produits qui augmentent l'excitabilité du système nerveux : café, thé fort, cola, ainsi que les aliments durs, comme les noix, le caramel, etc. ;
- buvez suffisamment de liquides;
- utiliser vitamines complexes, car l'hypovitaminose de certains d'entre eux, principalement du groupe B, affaiblit le système nerveux.
Pour aider le patient à normaliser état psycho-émotionnel, il pourra lui être recommandé de travailler avec un psychologue.
La correction dentaire est une partie distincte du traitement du bruxisme. Pour éviter d'endommager l'émail des dents du fait du meulage, il sera conseillé au patient de porter des protège-dents. Le principe de leur fabrication et de leur utilisation dans le but de diagnostiquer le bruxisme est décrit ci-dessus, mais en plus du diagnostic, les protège-dents sont également utilisés dans le traitement de cette maladie. Le dentiste effectuera également des manipulations visant à éliminer les malocclusions, à remplacer les dents manquantes par des prothèses dentaires et à d'autres actions nécessaires.
Dans les cas particulièrement graves, lorsque mesures thérapeutiques, décrits ci-dessus, n'ont pas l'effet souhaité, le patient peut se voir prescrire des injections de Botox, qui paralysent les muscles de la bouche, ainsi que de l'hypnose.
Prévention du bruxisme
La principale direction pour prévenir le développement du bruxisme est diagnostic opportun et le traitement des maladies des dents et du système nerveux. De plus, pour minimiser le risque de maladie, vous devez éviter le stress, vous débarrasser des mauvaises habitudes, apprendre des techniques d'auto-relaxation et d'auto-massage afin de pouvoir normaliser votre propre état psycho-émotionnel si nécessaire. Si des symptômes de bruxisme apparaissent, vous ne devez pas vous soigner vous-même, mais devez immédiatement demander l'aide d'un dentiste ou d'un neurologue. Avec un démarrage opportun traitement adéquat conséquences négatives Le grincement des dents sera probablement évité.
T. A. Chekurova, dentiste, médecin-chef cabinet dentaire"Dental" parle de ce qu'est le bruxisme :
Un article sur les causes du bruxisme et les méthodes pour le combattre.
Plus de la moitié des enfants et 5 % des adultes font des grincements de dents désagréables pendant la nuit, parfois accompagnés d'un déclic. Ce son se produit involontairement et ne peut pas durer plus de 10 secondes, mais il peut y avoir de nombreuses « attaques » similaires pendant la nuit.
Qu'est-ce que le bruxisme nocturne et diurne et quels sont ses symptômes ?
Bruxisme est un son spécifique, un grincement qui se produit pendant le sommeil à la suite du serrage des mâchoires. Dans ce cas, les muscles masticateurs se contractent involontairement à tel point que les mâchoires commencent à bouger de manière anormale et que les dents commencent à frotter.
Bruxomanie - crises de grincements de dents dans un état conscient
Si le grincement des dents se produit pendant la journée, alors que vous êtes éveillé, ce phénomène est appelé bruxomanie.
Symptômes du bruxisme:
- le bruit de grincement est remarqué par les proches, mais la personne elle-même ne s'en réveille pas
- mal de dents sans cause
- douleur à la mâchoire
- vertiges
- somnolence
- mal de tête
- bourdonnements d'oreilles et de tête
- les dents sont usées
- Des fissures et des éclats apparaissent sur l'émail des dents
- inflammation des gencives
- perte de dents (déchaussement)
- destruction de prothèses, couronnes, perte d'obturations
IMPORTANT : Si une personne souffre de bruxisme ou de bruxomanie depuis longtemps, elle peut développer des pathologies au niveau de la cavité buccale (fibromes, lichens, abrasions).
Bourdonnements d'oreilles et de tête - signes de bruxisme Causes du bruxisme chez les enfants et les adultes
Le bruxisme peut se développer pour plusieurs raisons. Les plus courants d'entre eux sont :
- conditions stressantes, surcharge, surtension
- troubles du fonctionnement de l'appareil dento-facial - développement anormal des dents
- malocclusion, dents « supplémentaires »
- appareil dentaire ou prothèse mal ajusté
Versions moins populaires de l'apparition du grincement des dents la nuit :
- polypes ou végétations adénoïdes dans le nez
- rhinite fréquente
- apnée
- cloison nasale déviée
- vers
- mauvaise alimentation
- traumatismes crâniens
- période de poussée dentaire ou de changement de dents chez les enfants
- abus de café, tabac, alcool, chewing-gum, antidépresseurs
IMPORTANT : Bien que le bruxisme soit un phénomène très courant, les raisons de son apparition ne sont pas bien comprises. Cependant, des recherches menées par des scientifiques allemands ont prouvé que ni l'un ni l'autre statut social, ni l'âge ni le sexe n'influencent clairement le risque de développer le bruxisme.
Quel est le lien entre le bruxisme, les vers et l’épilepsie ?
Quand le traitement n’a pas fonctionné effet positif, et le grincement nocturne des dents continuait, les enfants furent examinés à la recherche d'autres vers. Lorsqu’il est devenu clair que le bruxisme n’avait rien à voir avec les vers, les médecins ont commencé à développer d’autres versions.
Connexion au bruxisme avec l'épilepsie la médecine domestique expliquait le serrement des mâchoires, semblable à crampe musculaire. Pour soulager les patients du bruxisme, on leur a prescrit des médicaments antiépileptiques.
Cependant, un tel traitement n'a pas abouti et cette version a été rapidement réfutée, car tous les serrements de mâchoires ne sont pas de l'épilepsie.
Psychosomatique du bruxisme
Le grincement des dents se produit à un moment où le cortex cérébral est excité. Le bruxisme est souvent observé chez les personnes souffrant de apnée du sommeil. Cela peut s'expliquer par la nécessité d'un réveil partiel du sommeil et, par conséquent, d'une activation du cerveau pour respirer.
Ce processus s'accompagne d'une contraction involontaire des muscles du visage, à tel point que les dents se serrent et commencent à bouger.
Bruxisme - accompagne souvent les crises d'apnée du sommeil IMPORTANT : Le bruxisme peut survenir de manière inattendue chez les enfants et également cesser de manière inattendue. Mais parfois, le grincement pathologique des dents persiste chez l'adulte.
Conséquences du bruxisme
Bruxisme- n'est pas du tout un phénomène aussi inoffensif qu'il y paraît à première vue. Si une personne grince des dents pendant une longue période dans son sommeil ou dans la réalité, les conséquences négatives ne tarderont pas à arriver.
Parmi eux:
- douleur chronique dans les oreilles et la tête
- douleur et inconfort dans les muscles du visage
- processus inflammatoires dans les gencives
- fragilité, instabilité et grincement des dents
- dommages à l'émail des dents, développement de caries
La douleur dans les muscles du visage est l'une des conséquences du bruxisme Quel médecin traite le bruxisme ?
Le traitement du bruxisme ne doit commencer qu’une fois celui-ci établi. raison exacte qui l'a appelé. Le bruxisme étant avant tout un trouble du sommeil, il faut contacter à un somnologue.
Le spécialiste procédera à une série d'examens. Le plus important d’entre eux est observation polysomnographique, au cours de laquelle toutes les contractions involontaires des muscles masticateurs sont enregistrées.
Ces études aideront très probablement à déterminer la cause du bruxisme, ainsi qu’à exclure l’épilepsie et les maladies cérébrales.
La méthode et la durée du traitement dépendront des résultats de l'étude polysomnographique.
Protège-dents et entraîneur anti-bruxisme : comment l'utiliser ?
Si le bruxisme est un résultat malocclusion ou problèmes dentaires, pour réduire ses conséquences négatives il est conseillé d'utiliser protège-dents ou entraîneur.
protège-dents– un revêtement amovible transparent pour les dents. Il s'adapte parfaitement à la surface des dents et ne leur permet pas de se fermer hermétiquement au moment où se produit un autre spasme des muscles du visage. De cette façon, les dents sont protégées de l’abrasion et des dommages à l’émail. De plus, le protège-dents assume une partie de la charge, ce qui évite l'apparition de douleur musculaire et une déformation supplémentaire de la mâchoire.
Il y a des gardes de jour et de nuit. Jour porté sans les enlever lors de la bruxomanie, et nuit porter uniquement pendant le sommeil pendant le bruxisme.
Entraîneur lors du bruxisme, il remplit les mêmes fonctions qu'un protège-dents, mais a un design légèrement différent.
Instructions d'utilisation du protège-dents et de l'entraîneur:
- Versez de l'eau bouillante dans une tasse ou un autre récipient
- Plongez le protège-dents ou la remorque dans l'eau bouillante pendant 30 à 50 secondes.
- Retirez l'appareil de l'eau à l'aide d'une fourchette ou d'une cuillère
- Centrez-le et placez-le dans votre bouche.
- En vous aidant de vos doigts, de vos lèvres, de votre langue et de vos joues, appuyez fermement sur l'appareil.
- Après utilisation, nettoyez l'appareil avec une brosse à dents souple et du dentifrice en gel.
IMPORTANT : L'utilisation d'un protège-dents et d'un entraîneur contre le bruxisme n'est pas un traitement. Ces dispositifs servent uniquement à prévenir les complications.
Traitement du bruxisme avec des relaxants musculaires et des comprimés sédatifs
Le traitement du bruxisme est généralement complexe. Seul un médecin expérimenté peut sélectionner correctement les méthodes et moyens nécessaires, l'automédication n'est donc pas acceptable ici.
L'une des mesures nécessaires pour guérir le bruxisme est de soulager le patient de l'état de tension résultant d'un stress fréquent. A ce stade du traitement, ils viennent à la rescousse sédatifs.
Liste des sédatifs pour le traitement du bruxisme :
- Valériane (comprimés, teinture, rhizomes, extrait)
- Novo-passit
- Passif
- Teinture de muguet-agripaume
- Agripaume (gouttes)
- Persen, Persen Forte
- Charges apaisantes n°2, n°3
- Novo Sed
Relaxants musculaires nécessaire pour soulager les tensions et réduire les douleurs musculaires. Pour le bruxisme, les médicaments sont prescrits parmi la liste :
- Sirdalut
- Tizanidine
- Clonazépam
- Mydocalm
Ces médicaments ont un certain nombre de contre-indications et Effets secondaires, par conséquent, seul un médecin peut les prescrire et calculer la posologie requise.
IMPORTANT : En plus des médicaments, des promenades tranquilles au grand air, un bain chaud avant de vous coucher, de la musique douce et un livre préféré vous aideront à vous détendre.
Traitement du bruxisme avec des remèdes populaires
Remèdes populaires dans certains cas, ils aident à se débarrasser du bruxisme.
- La bruxomanie exige le plus possible mâcher du chewing-gum.
Boire le soir lait chaud avec du miel et du curcuma. - Manger au petit-déjeuner et au dîner tous les jours aliments riches en calcium et magnésium: céréales, amandes, fromage variétés de blé dur, chou, bouillie de sarrasin.
- Avant le coucher, l'enfant reçoit manger une pomme ou grignoter une carotte et aidera les adultes mâcher des graines. De cette façon, vous devez « fatiguer » les muscles du visage.
- Tout au long de la journée et avant le coucher inhaler huiles de géranium, menthe, rose, marjolaine, bergamote.
Le lait avec du miel aidera à vaincre le bruxisme Décoctions et infusions contre le bruxisme :
Recette n°1. Décoction à l'agripaume et à la menthe.
- Prenez de l'herbe d'agripaume sèche (1 cuillère à café), des graines de cumin (0,5 cuillère à café), de la menthe sèche (1 cuillère à café), de la racine de valériane (0,5 cuillère à café), des cônes de houblon (1 cuillère à café).
- Placer dans une petite casserole.
- Versez de l'eau bouillante (1,5 cuillère à soupe).
- Faire bouillir au bain-marie pendant 10 à 15 minutes.
- Cool.
- Passer à travers une étamine.
- Prendre 1 à 2 cuillères à soupe. Avant l'heure de se coucher.
Recette n°2. Infusion de feuilles de géranium et de menthe.
- Mélanger en proportions égales (1 cuillère à café chacune) des feuilles sèches de géranium, de menthe, aiguilles de pin, fleurs de camomille, cônes de houblon et lavande.
- Placer dans un récipient avec un couvercle hermétique.
- Versez de l'eau bouillante (1,5 cuillère à soupe)
- Couvrir avec un couvercle.
- Laissez infuser 2 à 3 heures.
- Souche.
- Prendre trois fois par jour, avant chaque repas, 1,5 à 2 cuillères à soupe.
Traitement du bruxisme avec des exercices
Exercice de chewing-gum.
- Placez la gomme sur le côté droit, près des dents du bas.
- Mâchez-le du côté droit pendant 1,5 à 2,5 minutes.
- Laissez le chewing-gum au même endroit, et placez le même à gauche.
- Mâchez le chewing-gum à gauche pendant 1,5 à 2,5 minutes.
- Mâchez les deux gommes pendant 2 minutes.
- Mélangez les deux chewing-gums en une grosse boule, mâchez-la alternativement à droite et à gauche pendant 2 minutes.
Répétez l'exercice 3 à 5 fois par jour.
Faites de l'exercice pour détendre les muscles du visage.
- Asseyez-vous droit devant le miroir, gardez la tête droite et soulevez légèrement le menton.
- Ouvrez légèrement la bouche.
- En utilisant un peu de force, utilisez deux doigts pour repousser un peu votre menton.
Répétez 15 fois trois fois par jour.
Massage des muscles du visage.
Gardez la tête droite.
- Avec vos paumes, serrez vos mâchoires inférieures pour que poucesétaient fermement pressés contre le cou.
- Ouvrez légèrement la bouche.
- Effectuez de légers mouvements circulaires avec les deux paumes en même temps 15 à 20 fois.
Répétez 3 à 5 fois par jour.
Prévention du bruxisme
Le bruxisme est un phénomène imprévisible. Cependant, compte tenu de la combinaison de facteurs qui le provoquent, le bruxisme est très susceptible d’apparaître.
Il est donc important de procéder au préalable à une prévention simple du bruxisme, qui consiste à :
- normalisation de l'état psycho-émotionnel
- exception des situations stressantes
- entraînement à l'auto-relaxation
- se débarrasser des mauvaises habitudes
- traitement dentaire de qualité en temps opportun
Traitement opportun dents - une des méthodes pour prévenir le bruxisme Bruxisme: avis
Alla, 27 ans : J'ai appris que je souffrais de bruxisme grâce à mon mari. J'ai été assez surpris par cette nouvelle. Au début, j’ai pensé que c’était l’imagination de mon mari ou qu’il plaisantait. Cependant, la douleur constante et croissante dans les mâchoires m'a fait réfléchir. Je suis allé voir une thérapeute, mais elle n'a pas trouvé la raison. Heureusement, bientôt, mon mari et moi avons pris congé du travail et sommes partis en vacances. C'était probablement de la détente dont j'avais besoin. Je suis revenu bien reposé. 3 mois se sont écoulés depuis, et pendant ce temps mon mari n'a entendu aucun craquement. Et mes mâchoires ont cessé de me faire mal. J'espère qu'une histoire similaire ne m'arrivera plus.
Evgeny, 43 ans : Le bruxisme chronique endommage gravement l’émail des dents. Sur les conseils du dentiste, j'ai commencé à utiliser un protège-dents spécial pendant mon sommeil. Bien sûr, il faut rechercher la cause de cette maladie, mais je n’ai pas le temps de courir chez les médecins.
Vidéo : Bruxisme - causes et traitement. Grincement de dents pendant le sommeil
Vous ne devinerez jamais quel sera le sujet de l'article d'aujourd'hui ! Comment le savez-vous déjà ? Oh, tu l'as lu dans le titre ? D'ACCORD! En effet, le sujet d’aujourd’hui est le bruxisme chez l’adulte : cause et traitement. Cette chose est si ancienne que même dans la Bible, qui semble avoir près de deux mille ans, il y a une expression sur le « grincement de dents ». C’est vrai, il ne s’agit pas du tout de médecine et de dentisterie, mais bon ! Notre tâche est d'étudier le problème et d'essayer de trouver une solution.
Pourquoi le grincement des dents se produit-il ?
Les médecins disent que la principale cause du bruxisme est le stress. Pour être honnête, les médecins ne nous ont pas ouvert l’Amérique. A notre époque... Cependant, quand était-ce calme ? Soit la guerre, soit la révolution, puis le maître n'est pas content de quelque chose, puis les Pechenegs sont arrivés en courant. Nous voilà avec nos dents, nous sommes nerveux. Que devrions nous faire?
En conséquence, après de nombreuses années de pratique du bruxisme, les articulations de la mâchoire elles-mêmes commencent à changer, les muscles sont douloureux et leurs contractions spasmodiques commencent. C'est très désagréable et douloureux.
Il s'agit, et assez souvent, d'un bruxisme provoqué par les caractéristiques du travail. Si vous êtes horloger, bijoutier ou, par exemple, chirurgien effectuant des micro-opérations, vous devez faire des efforts pour ne pas commettre d'erreurs. En même temps, les mâchoires se resserrent, ça va fort tensions sur leurs muscles et leurs articulations.
Même l'énurésie et le somnambulisme peuvent conduire au bruxisme. Si vous avez fait un cauchemar la nuit qui a fait ressentir votre système nerveux stress intense, des phénomènes similaires sont également possibles.
Si vous avez récemment fait poser une obturation et qu'elle a été mal traitée en termes de hauteur et de forme, vous commencerez instinctivement à grincer des dents.
Comme vous pouvez le constater, le grincement des dents chez l’adulte peut être provoqué par de nombreuses situations différentes. L'épilepsie mérite également d'être mentionnée. Lors d'une crise, le patient serre instinctivement la mâchoire si fort que ses dents peuvent être détruites. Et s'il n'a pas eu le temps de retirer sa langue, le risque est grand de le blesser voire d'en mordre un morceau. Cela n’a pas l’air moins effrayant qu’il n’y paraît. À propos, les médecins s'efforcent toujours d'exclure ce diagnostic en déterminant les causes du grincement. Après tout, l’épilepsie peut se manifester de différentes manières. Pour certains, les crises sont plus visibles, pour d’autres moins. Ici, tout est très individuel pour chaque personne.
Certaines personnes considèrent le problème comme insignifiant, bien que le bruxisme menace le fonctionnement normal de l'articulation temporo-mandibulaire et entraîne également une abrasion rapide des dents, des dommages à l'émail et constitue donc l'une des conditions préalables au développement de la carie et de ses complications.
Vidéo - Pourquoi les gens grincent-ils des dents la nuit ?
Symptômes du bruxisme
J'ai été très surpris par plusieurs articles sur ce sujet. Parce que parmi les symptômes, j’ai trouvé ceux qui, malheureusement, me sont typiques.
Donc, en plus des douleurs à la mâchoire et lobe temporal, vous pouvez obtenir l'ensemble suivant :
- mal de tête le matin. Familier pour beaucoup. Il existe différentes raisons, notamment le grincement des dents ;
- bourdonnements d'oreilles, bourdonnements, inconfort et même des douleurs aux oreilles ;
- insomnie, troubles du sommeil ;
- douleur des sinus;
- douleur aux épaules, au cou et au dos;
- vertiges, sensation de picotement dans la tête ;
- somnolence pendant la journée.
Comment resoudre le probleme
En général, quand j'entends le mot éliminer, j'imagine toujours un tueur sorti d'un film d'action, une sorte de personne sans émotions. Il visse le silencieux et... Oui, il n'y aura certainement pas de grincements de dents après de telles méthodes. Mais sérieusement, la science étudie ce problème depuis longtemps et a développé plusieurs méthodes pour le combattre.
La première chose à comprendre est qu’il s’agit d’une violation. Cette condition n'est pas naturelle pour corps humain, et entraîne donc de nombreuses conséquences négatives décrites dans la section précédente.
Les médecins estiment qu'il est nécessaire d'agir de manière globale. Par exemple, si la cause du grincement est le stress, vous devez alors combattre ses manifestations et aider votre système nerveux.
Contactez un neurologue. Il vous conseillera sur la marche à suivre. Divers exercices de relaxation, de méditation et de yoga sont généralement utiles. Et l’Est ! Allez chez un bon massothérapeute plusieurs fois par semaine et vous ressentirez le genre de relaxation que ni une pilule ni un gourou indien ne vous procureront.
Prends soin de toi. Par défaut, lorsque nous ne mâchons pas d’aliments, nos dents ne doivent pas se toucher. Habituez-vous à l’état ouvert de vos mâchoires. Apprenez à contrôler vos muscles masticateurs « automatiquement ». Petit à petit, cela deviendra une habitude et fonctionnera même pendant votre sommeil.
Une autre façon de lutter contre le bruxisme chez les adultes est de charger les mâchoires d'action. Si vos muscles sont fatigués avant d'aller vous coucher, il est peu probable qu'ils aient la force de travailler la nuit. Pour ce faire, vous pouvez utiliser du chewing-gum ou des appareils spéciaux.
Dents avec bruxisme
Il existe également des attelles spéciales à porter pendant la journée et des attelles séparées pour dormir. Ils sont sélectionnés individuellement et ajustés à votre mâchoire.
Tout d’abord, le spécialiste doit s’assurer que vous ne présentez pas de défauts ou d’autres problèmes dentaires pouvant entraîner des conséquences similaires. S'ils sont présents, une correction et un traitement sont nécessaires. On peut parfois parler d'une forme de convulsions provoquées par des déficiences dans l'organisme de certains substances utiles– vitamines, minéraux. Les médecins prescrivent souvent des vitamines B, ainsi que du magnésium et du calcium.
- Évitez la fatigue physique avant de vous coucher.
- Le dîner doit avoir lieu 3 à 5 heures avant le coucher.
- Prenez un bain chaud et relaxant le soir et utilisez l'aromathérapie.
- Utiliser humide compresses chaudes sur les joues pour détendre les muscles tendus de la mâchoire.
Protège-dents pour les dents - recours efficace du bruxisme
Vidéo - Comment arrêter de grincer des dents pendant votre sommeil
Un moment de gloire pour les méthodes folkloriques
DANS Dernièrement Ils écrivent et parlent beaucoup du traitement du bruxisme avec des remèdes populaires. Il n'y a rien de particulièrement compliqué ici. Commencez par votre alimentation. Qu'il y ait suffisamment de nourriture solide - légumes, fruits. Mais vous devrez vous débarrasser des sucreries, du café et des gâteaux/petits pains. Pour commencer, au moins pour le dîner. Ensuite, vous vous habituerez vous-même au nouveau régime. Parfois, vous pouvez vous offrir le luxe du chocolat naturel. Mais c’est naturel, c’est bon pour le système nerveux.
Le deuxième point concerne les boissons. Vous pouvez facilement remplacer le thé, le café et le cacao par des analogues à base de plantes - couleur citron vert, menthe, mélisse.
Camomille aux herbes, calendula, millepertuis et sauge
Lorsque vous allez aux toilettes, emportez avec vous herbes medicinales Et huiles aromatiques. La camomille et la menthe fonctionnent également très bien ici. La valériane calmera les nerfs, le sapin et la lavande sous forme de quelques gouttes ajouteront également à l'effet. Quinze minutes dans un bain aussi bénéfique donneront un excellent effet.
L'infusion suivante peut être utilisée en interne :
- trois parts de camomille ;
- cinq parts de cumin ;
- deux parts de valériane.
Science et rumeurs
Il existe une croyance répandue selon laquelle la cause du broyage est due aux vers. Les études menées, consultables sur Internet et dans les publications scientifiques, n'ont pas confirmé cette hypothèse. Cela ne reste donc qu’un mythe.
Si vous buvez beaucoup de caféine… Voici en quoi cela diffère. Pour certaines personnes, le café provoque une excitation intense, pour d’autres, il provoque des tensions. Est-ce que quelqu'un se détend vraiment après une tasse ? boisson aromatique. Cependant, si vous vous versez un litre de café fort, vous pouvez non seulement contracter du bruxisme, mais aussi hypertension artérielle, problèmes cardiaques.
L'alcool et la nicotine sont similaires. Si vous oubliez le fait que boire et fumer en général sont nocifs pour l’ensemble du corps, il n’y a pas de réponse universelle. Quelqu'un a de la nicotine et éthanol peut provoquer des crises de bruxisme la nuit, et certains dormiront comme un bébé. Même s'il peut se réveiller avec une gueule de bois.
Les substances psychotropes sont « plus fortes ». Amphétamine, comme les autres médicaments similaires, peut conduire à de tels effets. Ceci est confirmé par la recherche. Mais comme la caféine ou les boissons alcoolisées, ce n’est pas un facteur majeur. Il y a toujours des prérequis de base. Cependant, il vaut mieux s’abstenir d’expérimenter sur soi-même. Après tout, en plus du broyage, vous pouvez avoir de nombreux problèmes médicaux.
Quoi qu’il en soit, chez l’adulte, le phénomène n’est pas entièrement étudié. Découvertes scientifiques facteurs génétiques, le relie à des habitudes rudimentaires héritées des ancêtres préhistoriques
La seule chose que la médecine a découverte, c’est que le grincement des dents est un problème pour près de 15 % de la population mondiale. Que puis-je dire ? La vie d'une personne est nerveuse. Par conséquent, vous devez apprendre à vous détendre, à rechercher quelque chose de bien chaque jour et à profiter des petites choses. Eh bien, n’oubliez pas votre santé.
L'essentiel est de prêter attention au problème à temps. Sinon, au moins, vous abîmerez vos dents et devrez dépenser de l'argent pour les restaurer ou même pour obtenir des prothèses. Demandez à vos proches s'ils ont remarqué un tel problème chez vous.
Vidéo - Bruxisme : causes et traitement. Grincement de dents pendant le sommeil
Chaque adulte a été confronté au moins une fois dans sa vie à un phénomène tel qu'un grincement de dents inconscient. Les cas isolés de bruxisme ne menacent pas la santé, mais si de telles attaques deviennent permanentes, il est alors nécessaire de rechercher la cause de leur apparition et de réfléchir au traitement, sinon des complications graves ne peuvent être évitées.
Qu'est-ce que le bruxisme chez l'adulte ?
Le bruxisme (phénomène de Carolini, odontérisme) est une affection caractérisée par une contraction paroxystique des muscles masticateurs. Dans le même temps, la mâchoire d’une personne se serre et un grincement de dents à court terme se produit. La maladie survient chez 8 à 15 % de la population adulte.
Le plus souvent, la cause de la pathologie est le stress ou la tension émotionnelle. Des convulsions peuvent survenir lorsque maladies dentaires, malocclusion, prothèses inadaptées.
À cours sévère Au cours de la maladie, une abrasion pathologique des dents se produit, les tissus parodontaux s'enflamment et une arthrose des articulations de la mâchoire se développe. De plus, la personne souffre de douleur sévère au niveau de la mâchoire inférieure, bruits et bourdonnements d'oreilles, troubles du sommeil.
Types d'odontérisme
La maladie survient de jour comme de nuit. Les crises de bruxisme diurne surviennent lorsqu'une personne est éveillée, principalement sous un fort stress émotionnel. Le traitement de cette forme de pathologie dépend en grande partie du patient lui-même et de sa capacité à se maîtriser.
Dans le second cas, les signes de la maladie apparaissent la nuit, lorsque la personne dort et ne peut pas se contrôler. De telles attaques peuvent se répéter. Dans le même temps, la respiration de la personne devient altérée, change la pression artérielle, Rythme cardiaque.
De plus, le bruxisme survient :
Causes et facteurs de développement
À ce jour, les causes de ce trouble n’ont pas été entièrement élucidées, mais plusieurs théories expliquent son apparition.
Le caractère insidieux de la maladie est que lorsqu'elle survient la nuit, une personne peut même ne pas se rendre compte de l'existence d'un problème. Le grincement des dents ne dure que quelques secondes, le patient n'a même pas le temps de se réveiller. Les attaques peuvent être répétées plusieurs fois.
La présence d'une pathologie ne peut être suspectée que par signes indirects, tel que:
- mal de tête matinal ;
- douleur dans la zone de la mâchoire;
- bruit, bourdonnement dans les oreilles;
- gêne au niveau du cou, des épaules, du dos;
- vertiges;
- problèmes de sommeil;
- La somnolence diurne;
- sensations douloureuses lors de la mastication;
- dépression;
- usure dentaire, inflammation parodontale et modifications de l'occlusion ;
- cliquer dans les articulations maxillo-faciales.
Méthodes de diagnostic
Le plus souvent, le bruxisme est diagnostiqué sur la base de plaintes subjectives du patient ou de ses proches. Lors d'un examen dentaire, le médecin peut soupçonner la présence d'une pathologie si des signes indirects sont détectés : abrasion, sensibilité des dents, défauts de l'émail, destruction des prothèses dentaires. Si une personne se plaint de claquements ou d'un inconfort dans articulation de la mâchoire Lors de la mastication ou du bâillement, des radiographies sont recommandées.
Pour diagnostic objectif ils utilisent des contrôleurs brux – des protège-dents fabriqués à partir d’un moulage des mâchoires du patient. L'appareil est porté pendant la nuit, puis envoyé à la clinique pour analyse, sur la base de laquelle le médecin peut confirmer le bruxisme. Cette méthode permettra également de déterminer quelles dents sont soumises au plus grand stress. De plus, le patient peut avoir besoin de consulter d'autres spécialistes : psychologue, neurologue, ostéopathe, oto-rhino-laryngologiste et gastro-entérologue.
Pour clarifier le diagnostic, on utilise l'électromyographie, nécessaire pour analyser le travail des muscles masticateurs, leur effort maximum et la symétrie de la mastication. Pour évaluer pleinement l’activité cérébrale, les étapes du sommeil d’une personne et pour enregistrer les spasmes des muscles masticateurs, une polysomnographie est réalisée. Le patient s'endort, pendant lequel des capteurs spéciaux enregistrent les performances de son cerveau, son rythme respiratoire, sa fréquence cardiaque, sa tension artérielle et ses mouvements musculaires. Une telle étude permet de réaliser diagnostic différentiel avec l'épilepsie.
Comment se débarrasser de la maladie
À première vue, le grincement des dents n’est pas une maladie très grave. Mais si le traitement n’est pas traité, divers problèmes dentaires peuvent survenir :
- des fissures apparaissent dans l'émail ;
- des caries se développent;
- les dents s'usent, se déchaussent et tombent ;
- les gencives sont blessées;
- des plaies apparaissent dans la bouche;
- la morsure est perturbée ;
- des maladies des articulations temporo-mandibulaires se développent.
De plus, le bruxisme provoque un inconfort psychologique constant. La personne se sent inférieure, devient renfermée et irritable. Complique la qualité de vie, observée fatigabilité rapide, maux de tête constants, dépression.
Causes et traitement du bruxisme - vidéo
Traiter le bruxisme n'est pas une tâche facile, car déterminer la cause de la maladie est assez difficile. Le plus souvent, les dentistes sont confrontés à ce problème. Mais meilleurs résultats peut être obtenu avec un traitement complexe. La thérapie doit inclure les domaines suivants :
- Traitement dentaire. Le patient doit être examiné par un parodontiste, un orthodontiste ou un orthopédiste dentaire. Si nécessaire, la morsure du patient sera corrigée, les obturations et les couronnes seront remplacées.
- Traitement psychothérapeutique. Un spécialiste vous aidera à identifier le conflit, à le comprendre, à vous apprendre à faire face efficacement aux difficultés quotidiennes et aux bouleversements émotionnels et à vous détendre.
- Thérapie médicamenteuse. Dans certains cas, pour réduire l'activité des muscles masticateurs, vous devrez prendre des médicaments ayant des propriétés sédatives et hypnotiques, du calcium, du magnésium et des vitamines B.
- Physiothérapie. Un massage relaxant et des compresses humides sur la zone de la mâchoire contribueront à améliorer l'état du patient.
- Injections de Botox. Cette méthode est utilisée dans les situations les plus complexes et avancées. Le Botox est injecté dans les muscles des mâchoires, après quoi ils ne peuvent plus se contracter spontanément.
Traitement du bruxisme diurne
Le succès du traitement de cette forme de la maladie dépend en grande partie du patient lui-même. Vous devez apprendre la maîtrise de soi et essayer de vous débarrasser de l'habitude de grincer des dents dans des situations stressantes. Diverses méthodes peuvent aider à réduire l’impact du stress :
- relaxation. Des cours de Yoga et de Pilates seront bénéfiques. Des exercices de relaxation spéciaux aideront à réduire le stress et l’anxiété. Vous pouvez assister à des séances de psychothérapie ;
- kinésiologie. La stimulation des points énergétiques permettra d’éliminer les effets du stress et des tensions ;
- l'ostéopathie. Une série d'exercices et de manipulations effectués par un médecin ostéopathe influencent les muscles du visage et du cou pour réduire les tensions dans ces zones. En conséquence, les niveaux de stress diminuent.
Dans les cas où la cause du bruxisme est une autre pathologie, le traitement doit viser à éliminer la maladie sous-jacente ou à atténuer son évolution.
Traitement du bruxisme nocturne
Les manifestations nocturnes de la pathologie ne sont pas contrôlées par l'homme. Dans ce cas, il est donc recommandé d'utiliser des gardes de nuit spéciaux. Ils sont en plastique ou en caoutchouc. L'appareil se met sur les dents avant de se coucher, évite leur fermeture et évite l'usure lors des crises.
Le protège-dents est fabriqué individuellement pour chaque patient. En soi, un tel dispositif ne soulagera pas le bruxisme ; il sert uniquement à protéger les dents de l’abrasion.
Pendant le traitement, vous devez respecter les recommandations suivantes :
- Contrôlez la position de vos dents. Lorsque la bouche est fermée, la partie supérieure et Dents inférieures Ne pas toucher. Évitez de serrer trop fort la mâchoire.
- Évitez les situations stressantes. Puisque la poussée dentaire est une réaction au stress, vous devez trouver un moyen d’en réduire l’impact. Cela peut être un massage ou un bain relaxant, des promenades, des cours de yoga ou une activité physique légère.
- Pour réduire la fréquence des crises nocturnes, il est utile de mâcher des noix, des carottes et des graines avant de se coucher. Après une telle charge sur les mâchoires, le risque de grincement des dents diminuera. Vous pouvez utiliser du chewing-gum pendant la journée.
ethnoscience
- Valériane. Excellent remède, qui favorise la relaxation musculaire et le sommeil profond. Vous pouvez utiliser de l'huile de valériane, qui doit être mélangée à de l'huile d'olive, et frotter le produit obtenu sur votre cou et votre mâchoire. Il est utile de boire du thé à la valériane en interne.
- Infusion ou thé de camomille. bien dépresseur non seulement pour les muscles, mais pour tout le corps. La boisson peut être achetée toute prête en pharmacie, ou vous pouvez la préparer vous-même :
- 2 c. versez de l'eau bouillante sur les fleurs de camomille séchées;
- laisser agir cinq minutes ;
- ajoutez du miel ou du citron si vous le souhaitez. Le produit doit être bu deux à trois heures avant le coucher.
- Lait et curcuma. Il est recommandé de boire du lait avant de se coucher chaud pour vous détendre et vous immerger rêve profond. Le lait associé au curcuma sature le corps en calcium, nécessaire aux dents pour leur développement normal. De plus, ce remède réduit sensations douloureuses avec un grincement inconscient. Pour préparer le produit :
- Portez une tasse de lait à ébullition;
- ajoutez 1 c. curcuma;
- mélanger et ajouter 1 cuillère à soupe. l. Miel. Boire la boisson une demi-heure avant le coucher.
Remèdes populaires sur la photo
L'infusion de camomille est facile à préparer à la maison Le lait au curcuma se boit mieux tiède L'huile de valériane aidera à se débarrasser de la tension nerveuse
Pronostic du traitement et complications possibles
Si vous remarquez des signes de la maladie, il est préférable de consulter un spécialiste. Après avoir effectué un diagnostic complet, le médecin vous prescrira traitement nécessaire, ce qui éliminera ce problème et ses conséquences.
Vous ne devriez pas essayer de guérir le bruxisme par vous-même ; de telles actions sont souvent inefficaces et peuvent conduire à conséquences désagréables, tel que:
- abrasion de l'émail et carie dentaire;
- mal de tête;
- problèmes d'articulations de la mâchoire (douleurs et craquements);
- insomnie;
- dépression.
Mesures de prévention
Quelques bonnes habitudes aidera à prévenir la maladie ou à réduire ses manifestations :
- éviter les situations stressantes ou essayer d'en réduire le nombre ;
- Avant de vous coucher, faites quelque chose de relaxant : lisez un livre, écoutez de la musique, prenez un bain chaud. Actions actives Il vaut mieux le laisser jusqu'au matin ;
- ne surchargez pas vos mâchoires lorsque cela n'est pas nécessaire ;
- Évitez ou limitez votre consommation d'aliments contenant beaucoup de caféine et de glucides ;
- marcher dehors plus souvent. Un tel repos actif augmente la production d’hormones du bonheur ;
- afin de détendre la mâchoire, appliquez des compresses chaudes ;
- Mangez des aliments solides avant de vous coucher. Cela fatiguera les muscles de votre mâchoire et les calmera pendant que vous dormez.
Si elle n’est pas traitée, une habitude apparemment inoffensive comme le grincement des dents peut devenir une source de problèmes dentaires, psychologiques et autres. Donc pour soins médicaux il faut absolument postuler. Et si le traitement ne donne pas de résultats, n'hésitez pas à consulter d'autres spécialistes ; peut-être que la cause de la maladie n'a pas été correctement identifiée.
