Les huiles aromatiques et leurs propriétés. Caractéristiques de l'utilisation des huiles essentielles. Aromathérapie - contre-indications

Huiles essentielles- un sujet qui gagne de plus en plus en popularité, car dans dernières années intérêt pour l'utilisation de substances naturelles dans divers domaines de la vie.

Ce sont des produits odorants du métabolisme secondaire des plantes et ont large application en médecine populaire, Industrie alimentaire utilisés comme agents aromatisants dans les industries des cosmétiques et des parfums, nombreux sont ceux qui ont confiance en leurs propriétés magiques.

Dans cet article, nous étudierons les propriétés les plus intéressantes, mystérieuses et même magiques des huiles essentielles, leurs domaines d'application, et pour faciliter la perception, nous résumerons certaines informations dans des tableaux.

Types d'huiles essentielles

Depuis des milliers d’années, l’humanité connaît les capacités antimicrobiennes et antibactériennes des huiles essentielles. Même la Bible contient des références à des huiles essentielles comme le laurier, le myrte, l’encens et le bois de santal. Ils sont également mentionnés dans les travaux des grands guérisseurs du passé, Hippocrate et Avicenne.

Au cours de la dernière décennie seulement, plus de 500 études ont été réalisées pour étudier les propriétés et les domaines d'application des huiles essentielles et de l'aromathérapie ; leurs résultats ont été publiés, systématisés dans des tableaux et accessibles à tous.

Alors, quels sont les différents types d’huiles ?

Par méthode d'extraction

Sans identifier les principales variétés et sous-espèces, cela n'a aucun sens d'étudier une question aussi vaste que celle des huiles essentielles : propriétés et applications. Le tableau ci-dessous présente leurs variétés par méthode d'extraction.

Source de production	Type d'huile
Baie	Clou de girofle, piment de la Jamaïque, genévrier.
Bois	Camphre, bois de santal, bois de rose.
Graines	Noix de muscade, bois de santal, anis, céleri, cumin.
Aboyer	Cannelle, casse ( cannelle chinoise), un parent du laurier sassafras.
Rhizomes	Gingembre, Potentilla erecta (galanga).
Résine	Myrrhe, encens, bois de styrax, benjoin.
Racine	Valériane.
Feuilles	Baie, basilic, sauge, eucalyptus, patchouli, pin, menthe, thym, romarin, citronnelle, cannelle, arbre à thé, origan, buchu.
Peler	Orange, mandarine, citron, pamplemousse, citron vert, bergamote.
Inflorescences	Orange, sauge sclarée, camomille, chanvre, jasmin, houblon, lavande, ylang-ylang, marjolaine, rose de Damas.

Conseil! A noter que différents types d’huiles peuvent être extraites d’une même plante, comme le bois de santal. Ajoutez juste quelques gouttes dans une cuillère à soupe huile d'olive et frottez la peau avec des mouvements de massage. Ce mélange possède de merveilleuses propriétés anti-âge.

• distillation (à partir de feuilles et d'écorce) - séparation en fractions et évaporation du composant liquide ;
• extraction (à partir d'inflorescences, de pétales et de racines). Dans des dispositifs d'extraction spéciaux, les matières premières sont combinées avec une substance d'extraction spéciale, qui est ensuite éliminée, laissant une huile essentielle pure et de haute qualité ;
• pressage (à partir d'écorces et de fruits) - pressage mécanique.

Par la nature de l'impact sur l'homme

Grâce à l’observation, les gens ont déterminé la capacité de ces composés volatils à affecter notre corps de différentes manières. Ceci explique les propriétés diverses, parfois carrément magiques, des huiles essentielles et leur champ d’application. Le tableau ci-dessous présente les plus intéressants d'entre eux.

Il a été constaté que les odeurs de certaines herbes, fleurs et graines soulagent la fatigue, les conséquences des situations stressantes et des névroses. Il existe des parfums pour éveiller la passion, vous remonter le moral et combattre les sentiments de peur. Et il existe des huiles essentielles qui ont leur propre magie (elles sont également présentes dans notre tableau), leurs propriétés et leur champ d'application sont plus uniques, elles sont utilisées pour restaurer une matière aussi subtile que l'aura, en cas de dommage causé par quelqu'un d'autre. mauvaise volonté et envie.

Conseil! Déposez quelques gouttes d'huile de camomille sur une lampe de table et bientôt un arôme merveilleux et riche se répandra dans toute la pièce, procurant un sentiment de paix, favorisant la réflexion et la méditation.

Propriétés médicinales et cosmétiques

Le spectre d'activité biologique des huiles essentielles est très large. Certains d'entre eux sont d'excellents antispasmodiques et soulagent mal de tête, d'autres sont des antiseptiques, ils sont recommandés pour soigner les plaies et les coupures peau, il existe des huiles pour calmer et à l'inverse exciter le système nerveux, stimuler activité mentale.

De plus, presque tous d'entre eux sont classés comme des médicaments puissants qui peuvent apporter à la fois de l'aide et du mal, si les recommandations d'utilisation ne sont pas strictement suivies. Par conséquent, une question telle que les huiles essentielles : propriétés et applications nécessite une étude minutieuse et méthodique. Le tableau ci-dessous permettra de faciliter cette tâche difficile (les positions marquées d'un « * » ne doivent pas être utilisées au soleil).

Conseil! Après vous être coupé, appliquez de l'huile de lavande diluée sur la plaie. Vous serez agréablement surpris par la rapidité de cicatrisation des plaies.

Caractéristiques de l'utilisation des huiles essentielles

Le moyen le plus simple de rendre une huile essentielle sûre à utiliser est de la diluer avec de l’eau. Lors de la réalisation d'actes cosmétiques et médicaux, il est le plus souvent nécessaire de mélanger l'huile avec une base, qui peut être du lait, du miel, de la cire, de la crème, de la lotion, mais le plus souvent il s'agit d'une autre huile de transport. Ils appellent un certain nombre d'huiles végétales qui ont à la fois une texture solide (beurre de karité) et liquide (olive, argousier, coco, amande et autres). L’huile de transport a pour but d’assurer la pénétration de l’huile essentielle dans la peau pour assurer un effet thérapeutique.

Conseil!Pour éviter les brûlures, ne pas utiliser les huiles essentielles sous forme pure et non diluée, notamment pour les enfants, sauf indication contraire dans les recommandations d'utilisation. Les femmes enceintes et les personnes allergiques devraient également éviter l’aromathérapie.

Le plus souvent, les huiles essentielles sont utilisées pour les procédures suivantes :

• bains et saunas;
• massages;
• inhalation;
• compresses;
• amélioration et enrichissement de préparations cosmétiques;
• aromathérapie utilisant des lampes et des pierres ;
• pendentifs aromatiques.

Les propriétés des huiles essentielles contiennent une magie particulière, pour que leur utilisation ne s'avère pas nocive, utilisez le tableau de dosage.

Pour créer des formulations aux propriétés améliorées, il est recommandé de mélanger et d’utiliser différents types d’huiles essentielles. Le tableau ci-dessous montre leur compatibilité.

Soyez en bonne santé et harmonieux !

• arômes alimentaires
• fournitures médicales, médicaments
• composants de parfums et cosmétiques

Importance physiologique des huiles essentielles végétales

Les huiles essentielles sont largement répandues dans le monde végétal, et leur rôle est très important. Les fonctions physiologiques les plus importantes sont les suivantes :

1. Les huiles essentielles sont des métabolites actifs des processus métaboliques se produisant dans le corps végétal. Ce jugement est étayé par la grande réactivité des composés terpénoïdes et aromatiques, qui sont les principaux composants des huiles essentielles.
2. Lorsque les huiles essentielles s’évaporent, elles enveloppent la plante d’une sorte de « coussin », réduisant la perméabilité thermique de l’air, ce qui contribue à protéger la plante de la chaleur excessive le jour et de l’hypothermie la nuit, ainsi qu’à réguler la transpiration.
3. Les parfums des plantes servent à attirer les insectes pollinisateurs, ce qui contribue à polliniser les fleurs.
4. Les huiles essentielles peuvent prévenir l’infection par des champignons et des bactéries pathogènes, et également protéger les plantes contre la consommation d’animaux.

Composants principaux

Structure de l'isoprène (modèle boule et bâton)

Le choix des indicateurs de qualité des huiles essentielles dépend du domaine d'application et est déterminé par leurs propriétés naturelles, parfumées, pharmacologiques et aromatisantes.

La composition des huiles essentielles dépend du type de plante, de son chémotype, des conditions climatiques de l'année de collecte, des conditions de stockage des matières premières, du mode d'extraction des huiles essentielles, et souvent aussi de la durée et des conditions de stockage.

Mesures de sécurité

Il ne faut pas oublier que les huiles essentielles ont un effet très puissant. Ils doivent être manipulés avec précaution. N'appliquez jamais d'huile essentielle sur votre peau pendant forme pure- uniquement en le diluant avec de l'huile de base. Après contact avec l'huile, nettoyer immédiatement la peau. Ne prenez pas d’huile essentielle en interne. Cela peut provoquer de graves intoxications. Gardez l'huile hors de portée des enfants et des animaux. Protégez vos yeux du contact avec les huiles essentielles. Si de l'huile essentielle entre en contact avec vos yeux ou vos muqueuses, rincez immédiatement la zone concernée avec beaucoup d'eau et consultez un médecin. Achetez des huiles uniquement auprès de sources éprouvées et sources fiables. Assurez-vous que le contenu correspond à l'étiquette. Suivez les instructions sur l'emballage.

Dans l'industrie

Les huiles essentielles sont des substances volatiles et inflammables avec une faible température d'inflammation. L'inhalation des vapeurs et le contact avec la peau lors du conditionnement doivent être évités (sauf cas d'usage thérapeutique particulier en médecine et aromathérapie, utilisation modérée de produits parfumés).

L'utilisation industrielle des huiles essentielles, comme d'autres substances, doit être réalisée conformément aux exigences des Fiches de Données de Sécurité (correspondant au terme anglais fiche de données de sécurité - FDS).

Dans les aliments et les médicaments

L'usage interne des huiles essentielles n'est généralement autorisé que dans produits alimentaires(boissons, confiseries), ou dans des produits pharmaceutiques spéciaux (validol, eau d'aneth).

À la maison

En cas de combustion incomplète de substances aromatiques ( bâtons aromatiques, brûle-encens, brûle-encens, bougies, en fumant, etc.) dans certains cas la formation de produits dangereux, dont certains cancérigènes, comme les hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP), etc.

Informations sur la toxicité

Obtention d'huiles essentielles

Étant donné que les huiles essentielles sont très solubles dans les alcools, les graisses et autres composés organiques, ces propriétés sont souvent utilisées dans leur préparation. Les principales méthodes d'extraction des huiles essentielles sont : la distillation, la pression à froid, la macération ou l'enfleurage et l'extraction par solvant.

Méthode de distillation de l'eau

La plupart à l'ancienne obtenir des huiles essentielles à partir de matières végétales.

La méthode de distillation de l'huile essentielle avec de l'eau à partir de matières végétales est basée sur la loi physique de la pression partielle de Dalton-Raoult, selon laquelle deux liquides non miscibles chauffés ensemble bout à une température inférieure au point d'ébullition de chaque liquide séparément, et sur les propriétés de huile essentielle - volatilité et insolubilité pratique dans l'eau. La vapeur d'eau du générateur de vapeur, traversant la matière végétale, entraîne l'huile essentielle volatile, qui se condense dans le réfrigérateur et est collectée dans le récepteur. Le point d'ébullition des composants individuels des huiles essentielles varie de 150 à 350 °C. Par exemple, le pinène bout à 160 °C, le limonène à 177 °C, le géraniol à 229 °C, le thymol à 233 °C. Cependant, toutes ces substances constituant les huiles essentielles sont distillées en présence de vapeur d’eau à des températures inférieures à 100 °C. Ainsi, un mélange de térébenthine et d'eau sous pression atmosphérique distillera à 95,5 °C (au lieu de 160 °C pour le pinène, principal composant de la térébenthine). Par conséquent, dans ces conditions, la pression partielle de vapeur du mélange atteint la pression atmosphérique (état d’ébullition) avant même que l’eau ne bout. Cette méthode nécessite un équipement moins complexe, mais produit un rendement en huile plus faible, dont la qualité peut être réduite en raison de la surchauffe des matières premières.

Méthode de distillation à la vapeur

Méthode industrielle la plus courante pour obtenir des huiles essentielles, principalement destinées à être utilisées dans pratique médicale, bien qu'ils soient également utilisés dans les industries de la parfumerie et de l'alimentation.

La méthode de distillation à la vapeur d'huile essentielle à partir de matières végétales est également basée sur la loi physique de la pression partielle de Dalton-Renier. Il est utilisé dans les cas où la teneur en huile essentielle de la matière première est assez élevée et où la température de distillation (environ 100 °C) n’affecte pas sa qualité. La distillation à la vapeur est réalisée dans des alambics ou dans des appareils de distillation fonctionnant en continu. Les alambics sont des unités fonctionnant périodiquement et constituées d'un cube de distillation, d'un condenseur et d'un récepteur ; le cube possède une double enveloppe dans laquelle circule de la vapeur, protégeant le cube du refroidissement. Au fond du cube se trouve un serpentin perforé à travers lequel la vapeur entre pour distiller l’huile. Le cube est fermé par un couvercle qui est relié au condenseur par un tuyau de vapeur. Le récepteur est ce qu'on appelle le flacon florentin avec des tubes de drainage. Ils sont conçus de telle manière que si l'huile est plus légère que l'eau, elle est alors collectée en une couche sur le dessus, tandis que l'eau s'écoule par un tube de vidange fixé dans le tube au fond de la bouteille. Si l’huile essentielle est plus lourde que l’eau, elle coule au fond et l’eau est évacuée par un tube fixé au sommet de la bouteille. Les matières premières sont chargées dans un cube sur un double fond. Grâce à une vanne et un serpentin, la vapeur pénètre dans le cube qui, traversant la masse végétale, entraîne avec elle l'huile essentielle. Dans les cas où l'eau courante contient beaucoup d'huile essentielle précieuse à l'état dissous ou émulsionné (par exemple, lors de la réception huile de rose), elle est isolée par distillation secondaire des eaux de distillation. Dans ce cas, dès les premières portions d’eau, la majeure partie de l’huile retenue est distillée.

Pour traiter de grandes quantités de matières premières, des appareils de distillation fonctionnant en continu sont utilisés. La distillation à la vapeur peut être effectuée non seulement à pression atmosphérique, mais également sous pression avec de la vapeur surchauffée. Dans ce cas, le rapport eau/huile essentielle évolue favorablement en faveur de l'augmentation de l'huile distillée. Cela s’explique par le fait que la diminution de la pression de vapeur d’eau est disproportionnée par rapport à l’évolution de la pression de vapeur d’huile essentielle.

La distillation sous pression réduite permet d'abaisser la température de distillation et ainsi de préserver inchangés les éléments constitutifs des huiles essentielles. Dans tous les cas de distillation d'huiles essentielles à la vapeur d'eau, on obtient un distillat qui est collecté dans un récipient et décanté. Les huiles essentielles de densité inférieure à un sont collectées dans la partie supérieure du récepteur au-dessus de l'eau. Dans le cas de distillation d'huiles essentielles de densité supérieure à un, celles-ci sont collectées sous l'eau.

Les huiles essentielles sont distillées à partir de matières fraîches et séchées. Cependant, tous les types de plantes à huiles essentielles ne peuvent pas être séchées ; certaines d'entre elles (lavande, rose, mélisse, menthe poivrée, etc.) nécessitent une distillation en frais, puisque le séchage de ce type de matières premières entraîne des pertes importantes d'huile essentielle et, par conséquent, une diminution de son rendement lors de la distillation à la vapeur.

Afin d'augmenter le rendement en huile essentielle à partir de matières premières végétales, on utilise la technique dite de relargage, c'est-à-dire l'ajout d'un peu de sel (chlorure de sodium, etc.) aux eaux de distillation. Dans ce cas, le sel déplace les gouttelettes d'huile essentielle de l'espace intermoléculaire du solvant (eau). Afin d'extraire complètement l'huile essentielle du distillat, celui-ci est traité avec un solvant organique à bas point d'ébullition (hexane, éther diéthylique) et après élimination du solvant, l'huile essentielle est obtenue.

Pressage à froid

Cette méthode est utilisée dans la production d'huiles essentielles à partir d'agrumes (citron, pamplemousse, bergamote). Cela est dû au fait que les huiles essentielles sont localisées dans de grands récipients constitués d'écorces de fruits, ce qui permet de les obtenir par pressage. Le pressurage est réalisé sur des presses hydrauliques à partir de la peau restant après avoir pressé le jus du fruit. Pour ce faire, la peau est d'abord passée à travers des rouleaux dentés. L'huile essentielle restante (jusqu'à 30 %) dans la peau est ensuite extraite par distillation.

Auparavant, la peau du fruit était pressée manuellement.

Macération ou enfleurage

La méthode est basée sur le fait que l'huile essentielle libérée à partir des matières premières collectées (principalement des fleurs, par exemple des pétales de rose) est absorbée par des absorbants (graisses solides, charbon actif, etc.). Ce processus est effectué dans des cadres spéciaux, assemblés hermétiquement en 30 à 40 pièces (les unes sur les autres) dans une batterie. Lorsque vous travaillez avec des graisses solides, un absorbant de graisse (un mélange de graisse de porc et de bœuf, etc.) est appliqué sur les deux côtés du verre (cadre) en une couche de 3 à 5 mm. Les fleurs sont disposées sur le absorbant jusqu'à 3 cm d'épaisseur et laissées pendant 48 à 72 heures. Après cette période, les matières premières sont retirées et les matières premières fraîches sont placées sur les cadres. Cette opération est répétée plusieurs fois (jusqu'à 30 fois) jusqu'à ce que les absorbants soient saturés d'huile essentielle. Dans ce cas, les déchets de matières premières, qui contiennent encore une certaine quantité d'huile essentielle (principalement des fractions lourdes), sont ensuite traités par extraction ou distillation à la vapeur.

Ensuite, la graisse saturée d'huile essentielle est retirée du verre, et l'huile essentielle est extraite du rouge à lèvres obtenu avec de l'alcool, l'extrait alcoolique est congelé et les impuretés tombées (graisses, etc.) en sont éliminées par filtration. L'alcool est distillé sous vide pour obtenir de l'huile essentielle pure.

Lors de l'utilisation de charbon actif comme absorbant, les matières premières (fleurs) sont placées dans une chambre sur treillis, après quoi la chambre est hermétiquement fermée et un fort courant d'air humide y est soufflé, emportant avec lui les vapeurs de l'huile essentielle. libéré par les fleurs. L'huile de l'air est absorbée par du charbon actif, de préférence de marque BAU (charbon actif de bouleau), situé dans l'adsorbeur installé au-dessus de la chambre. Charbon actif après sa saturation en huile essentielle, elle est déchargée de l'adsorbeur, éluée avec de l'éther éthylique, et après distillation du solvant, on obtient l'huile essentielle.

Extraction avec des solvants sélectifs

Les huiles essentielles sont solubles dans de nombreux solvants organiques très volatils (hexane, éther de pétrole, chloroforme, éther diéthylique). Cette propriété est utilisée dans les cas où, d'une part, les composants des huiles essentielles sont thermolabiles et sont sujets à destruction lors de la distillation à la vapeur, et d'autre part, il n'est pas nécessaire d'atteindre un degré élevé de purification (dans le cas d'utilisation en parfumerie ou en industrie agroalimentaire). L'extraction consiste à extraire les matières premières dans des extracteurs spéciaux avec de l'éther de pétrole ou un autre extracteur. Ensuite, l'agent d'extraction est distillé et, après avoir éliminé le solvant, l'huile essentielle obtenue est une « résine » (appelée parfum ou « cire parfumée ») contenant des impuretés de substances lipophiles (stérols, chlorophylle, caroténoïdes et autres graisses). vitamines solubles).

DANS Dernièrement l'extraction des huiles essentielles a commencé à être réalisée également avec des gaz liquéfiés (dioxyde de carbone, fréon-12, etc.), cependant, cette méthode nécessite la disponibilité d'équipements appropriés pouvant résister à une pression élevée (jusqu'à 200 atm.). Grâce à cette méthode, l’industrie des huiles essentielles transforme le clou de girofle, le houblon, la lavande, la camomille, le gingembre, etc.

Standardisation des huiles essentielles

Selon le domaine d'application des huiles essentielles, elles ont des caractéristiques différentes et les exigences correspondantes reflétées dans les normes, spécifications techniques et autres documents leur sont appliquées. Pour les huiles essentielles utilisées dans la production de médicaments, l’ensemble des normes est la Pharmacopée. T.n. " qualité thérapeutique« Les produits courants en Occident n'ont pas de description standard formelle - ils déclarent seulement qu'aucun pesticide ou engrais synthétique n'a été utilisé dans leur production.

Plantes - matières premières pour la production d'huiles essentielles

Diverses plantes sont utilisées pour produire des huiles essentielles. Ceux qui contiennent concentrations élevées substances volatiles et sont largement utilisées dans la pratique, appelées plantes à huile essentielle.

Melaleuca quinquenervia(feuilles)

Épicéa Pinus mugo

Bois de santal Santalum elliptique

• Azhgon, graines
• Calamus, racine
• Alpinia, racine
• Amyris, bois
• Anis, fruit
• Zeste d'orange
• Arnica, fleurs, racines
• Basilic, feuilles, parties supérieures des tiges fleuries
• Baume de Tolu, un baume durci récolté sur les arbres
• Soucis (Tagetes), plantes à fleurs, partie aérienne de la plante
• Benjoin, résine
• Bergamote, zeste
• Bouleau blanc, bourgeons, feuilles, branches
• Bouleau cerisier, écorce
• Immortelle, sommités fleuries de la plante
• Bob Tonka, haricots
• Boldo, feuilles
• Bornéol, bois
• Boronia, fleurs
• Buchu, feuilles sèches
• Valériane, racines et rhizomes pendant la saison de croissance printanière
• Vanille, fruit
• Verveine citronnée, partie aérienne
• Vétiver, racines
• Cire, feuilles
• Jasmin gardénia, fleurs
• Oeillet, bourgeons, feuilles, fleurs, branches
• Géranium rosat, plante entière (huile de géranium)
• Jacinthe, fleurs
• Hibiscus, graines
• Pamplemousse, zeste
• Gaulthérie, feuilles
• Graines de moutarde
• Grande aunée, racines sèches et hautes
• Aunée, racines, partie fleurie
• Mélilot, fleurs séchées
• Mousse de chêne, plante entière
• Origan vulgare, fleurs
• Origan espagnol, fleurs
• Racine d'Angélique
• Épinette, aiguilles de pin
• Jasmin, fleurs
• Résine, exsudat brut
• Ylang-ylang, fleurs fraîches
• Illicium vrai, fruits, feuilles
• Racine de gingembre
• Iris, racine
• Hysope, fleurs, feuilles
• Calendula officinalis, fleurs
• Camphre, bois, écorce
• Kananga, fleurs
• Graines de cardamome
• Cassie, fleurs
• Kayaput, feuilles, branches
• Bois de cèdre
• Cerfeuil, graines
• Cyprès, aiguilles, pousses, cônes
• Wedgefoot, partie supérieure fleurie de la plante
• Cumin de carvi, graines
• Copaifera officinalis, tronc d'arbre
• Sabot du Canada, racines sèches
• Coriandre, graines moulues
• Cannelle, écorce, feuilles
• Costus, racines
• Krythmum de mer, fleurs et fruits avec une petite quantité de feuilles
• Croton, écorce
• Curcuma long, racines
• Lavande, plante entière ( Lavande vraie)
• Lavande de coton, graines
• Laurier américain, feuilles
• Laurier noble, feuilles et branches sèches
• Encens, résine d'arbre
• Gomme d'encens, résine, feuilles et branches
• Citron vert, fruit entier ou peau non mûre
• Leuzée, fruits
• Liatris parfumé, feuilles
• Litsée, fruits
• Citron, zeste frais
• Citronnelle, herbe sèche
• Schisandra chinensis, plante entière
• Linaloe, graines, feuilles, pousses, bois
• Tilleul commun, fleurs
• Mélèze de Sibérie, aiguilles, résine
• Lotus, fleurs
• Oignon, bulbe
• Livèche officinalis, racines, feuilles, graines
• Marjolaine douce, fleurs et feuilles séchées
• Mandarine, pelure
• Manuka, feuilles, branches
• Chénopode, partie moulue, graines
• Melissa, bouts de tiges avec des fleurs
• Tourbillon, fleurs
• Mimosas, fleurs
• Amandes amères, fruits
• Mirocarpus, bois
• Miroxylon, baume, bois, fruit
• Myrrhe, résine ou parties vertes de la plante
• Myrte, feuilles, branches
• Genévrier, baies (baies en cône); déchets de bois, sciure
• Carottes, graines
• Noix de muscade, graines ; tégument
• Menthe verte, feuilles, sommités fleuries
• Menthe poivrée, feuilles, sommités fleuries
• Naïoli, feuilles
• Nard, racines
• Narcisse, fleurs
• Néroli, fleurs
• Palmarosa, herbe fraîche ou sèche
• Patchouli, feuilles séchées et herbes
• Poivre noir, graines
• Petitgrain, feuilles, pousses
• Persil de jardin, graines et feuilles fraîches, pousses (parfois racines)
• Tanaisie, partie broyée
• Sapin, aiguilles, cônes, jeunes branches
• Absinthe, fleurs, feuilles
• Artemisia vulgare, fleurs, feuilles
• Ravintsara, feuilles
• Fleurs de rose, Rosa damascena et autres espèces.
• Romarin, sommité fleurie ou plante entière
• Rosier, tronc
• Camomille bleue, inflorescences
• Camomille marocaine, fleurs et herbes
• Camomille romaine, fleurs
• Rue aromatique, plante entière
• Bois de santal, racines et bois de cœur
• Saro, feuilles fraîches
• Sassafras, écorce
• Céleri, graines, feuilles
• Plante résineuse, racines, partie aérienne de la plante
• Pin canadien, aiguilles
• Pin sylvestre, aiguilles, jeunes branches
• Styrax, écoulement sous l'écorce
• Mandarine, zeste
• Le thym, la partie aérienne fleurie
• Cumin, fruits mûrs (graines)
• Tubéreuse, bourgeons frais
• Thuya, feuilles, pousses et écorce
• Achillée millefeuille, herbe sèche
• Aneth, graines, feuilles, tiges
• Fenouil, graines concassées
• Ferula, sève laiteuse
• Violette parfumée, feuilles, fleurs
• Mastic de pistache, résine, feuilles
• Houblon commun, cônes
• Ho-tree, feuilles et jeunes pousses
• Raifort, racines
• Citronnelle, herbe
• Sarriette des montagnes, herbes séchées
• Sarriette du jardin, plante entière
• Arbre à thé, feuilles
• Ail des champs, bulbes
• Salvia officinalis, inflorescences au moment de la floraison
• Sauge sclarée, plante séchée
• Feuilles d'eucalyptus Eucalyptus globulaire et d'autres types
• Élémi, résine
• Estragon, partie moulue
• Yaborandi, part

Localisation des huiles essentielles dans les matières végétales

Les huiles essentielles se forment dans toutes les parties des plantes, mais leur répartition quantitative entre les parties de la plante est généralement inégale. Les feuilles, les fleurs, les bourgeons, les fruits, les racines et les rhizomes sont dans la plupart des cas le lieu de la plus grande accumulation d'huiles essentielles.

Dans les tissus végétaux vivants, les huiles essentielles peuvent être dispersées de manière diffuse dans toutes les cellules tissulaires à l'état dissous ou émulsionné dans le cytoplasme ou la sève cellulaire, mais le plus souvent elles s'accumulent dans des formations spéciales qui peuvent être détectées au microscope.

Il existe des structures excrétrices exogènes et endogènes.

Des formations exogènes se développent dans le tissu épidermique et sont des « taches » glandulaires, des poils glandulaires et des glandes à huile essentielle. Les taches glandulaires sont les formations excrétrices les plus simples. Il s’agit de fines accumulations de gouttelettes d’huiles essentielles juste en dessous de la cuticule de l’épiderme, provoquant une desquamation (gonflement) de la cuticule. L'huile essentielle est produite par des groupes distincts de cellules excrétrices - « taches » - dispersées dans le tissu épidermique. Cette localisation des huiles essentielles s'observe dans les pétales de roses, de muguet, dans les feuilles de certaines plantes, dans l'épiderme des écailles couvrantes des bourgeons de peuplier, etc.

Les poils glandulaires sont constitués d'une « patte » unicellulaire ou plus souvent multicellulaire et d'une « tête » sphérique ou ovale qui est formée d'une ou plusieurs cellules excrétrices.

Les glandes huileuses essentielles peuvent avoir différentes structures. Tous ont une tige très courte et des têtes multicellulaires avec des nombres et des emplacements différents de leurs cellules glandulaires (excrétrices) constitutives. Par exemple, chez les espèces de la famille des Lamiacées, la tête est le plus souvent formée de huit cellules disposées en forme de rosette – une « marguerite ». Au fur et à mesure que l’huile essentielle se forme, la cuticule commune de ces cellules gonfle en forme de dôme, formant un réservoir d’huile essentielle. Les glandes des plantes de la famille Astrov sont constituées de plusieurs, le plus souvent quatre, rangées de cellules disposées verticalement, de deux cellules chacune, les cellules supérieures fonctionnant comme des cellules excrétrices et les cellules sous-jacentes contenant des chloroplastes et étant des cellules assimilatrices. Des formations endogènes se développent dans les tissus parenchymateux. Il s'agit notamment des cellules sécrétoires, des réceptacles et des tubules d'huile essentielle (passages).

Les cellules sécrétoires peuvent apparaître seules (cellules idioblastiques) ou former des couches dans le parenchyme. Les parois cellulaires sont sujettes à la subérisation. Des cellules uniques se trouvent, par exemple, dans le rhizome du calamus, dans le parenchyme duquel, au point de contact de plusieurs (3-4) cellules, se trouve une cellule sécrétoire. Un exemple typique est celui des rhizomes de valériane, dans la couche hypodermique dont sont localisées les cellules sécrétoires. Si l'huile essentielle est constituée de substances dissoutes dans la sève cellulaire ou dans le cytoplasme, la teneur en huile essentielle des cellules ne peut être détectée que lors de réactions histochimiques (Soudan III et autres réactifs).

La nature des formations sécrétoires, leur nombre et leur taille sont inextricablement liés à la quantité d'huiles essentielles formées dans les plantes. Dans les matières premières des plantes qui ont des formations exogènes, une plus grande quantité d'huile essentielle est obtenue à partir des glandes plutôt que des poils glandulaires. Les plantes de l'ordre des Lamiacées sont plus riches en huile essentielle que les espèces de la famille des Astéracées, puisque dans le premier cas, l'huile essentielle est produite par les 8 cellules excrétrices, et dans le second, sur 8 cellules, seules les 2 premières en produisent. .

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Que sont les huiles essentielles ? Au sens figuré, c'est l'âme et le sang mêmes de la plante. On les qualifie d'essentielles en raison de leur évaporation et de leur volatilité (comme l'éther), et des huiles car elles sont grasses au toucher, plus légères que l'eau et ne s'y mélangent pas. D'un point de vue scientifique, chaque huile essentielle est un véritable laboratoire biochimique.

La plupart d'entre eux sont constitués de centaines de composants contenus en quantités différentes - de plusieurs dizaines de pour cent à des millièmes, voire des millionièmes de pièces. Il n'existe pratiquement aucune huile essentielle dont on puisse dire que sa composition a été entièrement étudiée. Les scientifiques rapportent la découverte de nouveaux composants d’huiles naturelles.

Il n’existe pas deux huiles dont les effets sont absolument identiques dans la nature, bien qu’il existe des huiles essentielles ayant une odeur similaire. Par exemple, des huiles telles que la mélisse, la verveine et la citronnelle ont un parfum de citron, mais malgré cela, les propriétés curatives de ces huiles diffèrent considérablement. Tout comme toutes les plantes dont sont extraites les huiles essentielles ont leur propre arôme et leur spécificité, les huiles ont leurs propres caractéristiques individuelles, des caractéristiques inhérentes qui confèrent à chacune des propriétés absolument uniques.

Formation d'huiles essentielles

Les huiles essentielles se forment et s'accumulent dans les glandes huileuses essentielles de la plante entière dans son ensemble ou de ses parties individuelles : dans la menthe - dans les feuilles, dans le cèdre - dans le bois, dans la cannelle - dans l'écorce, dans le fenouil - dans les fruits, etc. sur. Les glandes contenant des huiles essentielles sont facilement visibles sur les écorces d'agrumes. Certaines plantes émettent librement des substances volatiles substances odorantes et répandent de merveilleux arômes autour d'eux, tandis que d'autres cachent des huiles essentielles au plus profond de leurs tissus.

L'importance des huiles essentielles pour les plantes est énorme : elles servent à protéger les plantes des dommages causés par les champignons, les virus, les bactéries, les ravageurs, de la consommation des animaux, à attirer les insectes pollinisateurs, à les protéger de la surchauffe le jour et de l'hypothermie la nuit.

La même plante contient différentes huiles essentielles dans différents organes. Les huiles essentielles contenues dans Différents composants les plantes peuvent avoir des odeurs différentes. Ainsi, l’huile de fleur d’oranger (huile nature) est extraite des fleurs de l’oranger amer, l’huile de petitgrain est extraite des feuilles de l’oranger amer et l’huile d’orange est extraite de l’écorce du fruit de l’orange douce de Chine.

Les experts distinguent quatre groupes d'huiles essentielles :

1) Supports essentiels qui accumulent les huiles essentielles dans les fruits.

Matières premières d'huile essentielle de céréales : coriandre, anis, cumin, fenouil, aneth.

2) Supports essentiels qui accumulent les huiles essentielles dans les fleurs.

Matières premières florales : huile essentielle de rose, azalée, jasmin grandiflora, tubéreuse, lys, narcisse, jacinthe, lilas, acacia blanc, violette parfumée, etc.

3) Supports essentiels contenant des huiles essentielles principalement dans l'inflorescence et la masse végétative des plantes.

Matières premières d'huiles essentielles florales et herbacées : géranium rosat, basilic eugénolique, lavande véritable, menthe, sauge sclarée, herbe à chat de Transcaucasie, patchouli, eucalyptus, etc.

4) Plantes essentielles contenant des huiles essentielles principalement dans les rhizomes et les tubercules.

Matières premières racines : racine de calamus, vétiver, iris.

Dans certaines plantes, les huiles essentielles s'accumulent dans les boutons floraux, par exemple le peuplier, le bouleau et le clou de girofle ; dans le cortex - cannelle; en résine et jus résineux - résine de conifère, résine de benjoin, baumes du Pérou et de Tolu.

Il existe également des plantes qui ne sont pas des huiles essentielles. Il s'agit notamment de plantes telles que la violette, la fleur de pommier, le lilas, la pêche, le muguet, l'abricot, le lotus, le magnolia, la fougère, la noix de coco, la banane, la fraise, la fraise, le kiwi, la pastèque, le melon et le concombre. Les huiles essentielles des plantes listées ci-dessus n’existent pas dans le monde.

L’huile essentielle a généralement le même effet sur l’organisme que la plante dont elle est issue. Mais dans certains cas, l’effet de l’huile essentielle peut être bien plus fort. Et il est absolument certain que les huiles essentielles ont un effet plus efficace sur le psychisme humain que les herbes médicinales.

Comment? Une explication possible est que certaines molécules d'huiles essentielles agissent comme des hormones, stimulant et régulant nos émotions et réactions physiques. Les scientifiques ont découvert que lorsqu'une personne inhale, par exemple, un arôme d'agrumes, la densité d'immunoglobulines dans sa salive augmente, ce qui contribue à la récupération du stress.

Les huiles essentielles ont des propriétés physiques et chimiques particulières.

Propriétés physico-chimiques des huiles essentielles :

1. Les huiles essentielles ne sont pas grasses

Cela distingue les huiles essentielles des huiles grasses (tournesol, olive, etc.), elles s'évaporent complètement à température normale et ne laissent pas de taches sur le papier. Bien qu’il puisse y avoir de légères taches si l’huile est colorée. Par exemple, l'huile essentielle de cannelle et de millepertuis est rougeâtre, l'absinthe est verte et la camomille est bleue. Mais cette différence entre les huiles essentielles et les huiles végétales n’est qu’externe ; la principale différence réside dans leur composition chimique différente.

2. Les huiles essentielles sont légères

95 % des huiles essentielles ont une densité inférieure à celle de l’eau. Si de l’huile essentielle est ajoutée à l’eau, elle flottera à la surface et s’évaporera. Cela permet d'inhaler des substances phytoorganiques volatiles. L'ail, la cannelle, l'orange et certaines autres huiles sont plus lourdes que l'eau. Les huiles essentielles sont dissoutes dans l'alcool, l'éther et les huiles végétales (non volatiles).

3. Les huiles essentielles sont volatiles

C'est cette qualité qui détermine la rapidité et la force de l'effet aromathérapie. Selon le degré de volatilité, les huiles essentielles peuvent être divisées en trois groupes :

• Niveaux de volatilité élevés avoir des huiles de cyprès, de menthe poivrée, théier, citron. Ils s'évaporent rapidement et agissent rapidement sur le corps, ayant un grand impact sur le psychisme humain.
• Valeurs moyennes de volatilité ayez de la myrrhe, du pin, du romarin, de la camomille. Ces huiles sont plus persistantes et conservent leur arôme plus longtemps. Leur effet sur l’organisme est progressif.
• Faibles niveaux de volatilité avoir de l'encens, du patchouli, du cèdre, du bois de santal . Ces huiles sont souvent utilisées pour fixer des huiles plus volatiles afin d’augmenter leur durée de conservation.

4. Les huiles essentielles sont multi-composants

Les huiles essentielles sont composées de groupes chimiques et individuels éléments chimiques. Les principaux éléments responsables du fonctionnement de l’huile essentielle sont le carbone, l’hydrogène et l’oxygène. L'oxygène est l'élément principal de l'huile essentielle.

Ces composés sont grossièrement divisés en deux groupes : les glucides, qui sont constitués de terpènes (monoterpènes, terpènes cycliques et diterpènes), et les composés acides, à savoir les esters, les aldéhydes, les cétones, les alcools, les phénols et les oxydes (parfois les acides, les lactones et les composés soufrés sont également présent et azote).

Principal aldéhydes sont le citral, le citronellal et le neral. Ils sont présents dans les huiles au parfum citronné (mélisse, citronnelle, verveine citronnée, eucalyptus citronné, citronnelle, etc.). Les aldéhydes ont effet sédatif, et le citral se caractérise également par des propriétés antiseptiques.

Cétones sont généralement des composants toxiques des huiles parfumées. Il s'agit notamment de la thuyone, présente à Tchernobyl, de l'absinthe et de la tanaisie ; et le pulgon, que l'on trouve toujours dans la menthe pouliot et le buchu. Cependant, toutes les cétones ne sont pas dangereuses. Les huiles de fenouil et de jasmin contiennent des cétones non toxiques. Ce sont les cétones qui éliminent congestion et accélère la circulation du mucus. On les trouve généralement dans les plantes utilisées pour traiter les maladies des voies respiratoires supérieures, comme la sauge et l'hysope.

Oxydes, dont le plus important est le cinéole (ou eucalyptol), présent dans l'huile d'eucalyptus et qui possède des propriétés expectorantes, ont également été trouvés dans les huiles d'arbre à thé, de romarin et de cajeput.

Alcools sont l'un des groupes de composés les plus utiles, qui ont des propriétés antiseptiques et propriétés antivirales. Ils sont généralement non toxiques. Ceux-ci incluent le linalol (présent dans le linaloe, le bois de rose et la lavande), le citronellol (dans la rose, le géranium, l'eucalyptus et le citron), le géraniol (dans le palmarosa), ainsi que le bornéol, le menthol, le nérol, le terpinéol, le farnésol, le vétiverol et le cédrol.

Aux glucides terpéniques comprennent le limonène (une substance antivirale présente dans 90 % des huiles d'agrumes) et le pinène (un antiseptique présent en quantités importantes dans l'huile de pin et l'oléorésine), ainsi que le camphène, la cadinine, la caryophylline, la cédrine, la dipentine, la phellandrine, la patience, la sabinène et la myrcine. . Certaines substances liées aux terpènes possèdent de fortes propriétés anti-inflammatoires et bactéricides.

Phénols Ils ont des propriétés bactéricides et stimulantes, mais en même temps ils peuvent être irritants pour la peau. Les phénols d’huiles essentielles les plus connus comprennent l’eugénol (dans les clous de girofle et les feuilles de laurier), le thymol (dans le thym) et le carvacrol (dans l’origan et la sarriette).

Éthers constituent le groupe le plus important de substances présentes dans les huiles essentielles. Ceux-ci incluent l’acétate de linaline (présent dans la bergamote, la lavande et la sauge sclarée) et l’acétate de géranyle (présent dans la marjolaine). Les esters ont des effets antifongiques et apaisants et ont souvent un arôme fruité.

En raison des particularités de leur structure chimique, les huiles essentielles sont capables de pénétrer dans la paroi cellulaire et de fournir de l'oxygène et des nutriments à l'intérieur de la cellule. Les huiles essentielles peuvent réduire la viscosité du sang, tout en augmentant simultanément la vitesse du flux sanguin et l’apport d’oxygène aux tissus. De plus, la diffusion d’huiles essentielles à l’intérieur augmente les niveaux d’oxygène atmosphérique en raison de la libération de molécules oxydantes. Le niveau d'ozone et d'ions négatifs dans l'atmosphère intérieure augmente, ce qui a un effet déprimant sur la croissance des micro-organismes, en particulier des staphylocoques.

Il y a environ 300 composants identifiés dans l'huile essentielle de géranium, environ 500 composants chacun dans les huiles essentielles de rose, de bergamote, de citron, de mandarine et d'orange. Certaines huiles essentielles contiennent jusqu’à 800 composants, l’un d’eux étant généralement prédominant. De nombreux composants représentent un dixième, un centième et même un millième de pour cent, mais certains d'entre eux jouent un certain rôle dans la formation de l'odeur et de l'activité biologique.

5. Les huiles essentielles sont inflammables

Les huiles essentielles appartiennent à la classe III des substances inflammables et explosives. Cette propriété a été décrite pour la première fois par C. Linnaeus. Sa fille, marchant avec une bougie devant une capucine en fleurs, a découvert l'air qui s'enflammait près des fleurs.

De plus, les huiles essentielles ont de bons médicinal , thérapeutique Et propriétés cosmétiques . Il existe des preuves de leur utilisation dans l’Égypte ancienne et ils sont aujourd’hui largement utilisés dans les industries pharmaceutique et alimentaire. Par exemple, la menthe est souvent utilisée dans le dentifrice, le petitgrain (toute huile essentielle à l'arôme floral obtenue à partir de parties de l'oranger et d'autres agrumes) dans de nombreuses eaux de Cologne.

Les huiles essentielles sont naturelles antiseptiques , dans certains d'entre eux, cette propriété est plus prononcée. Il a déjà été prouvé qu'ils peuvent détruire les vecteurs par avion virus, bactéries et champignons, ainsi que neutraliser les microbes qui causent mauvaise odeur corps. Contrairement aux médicaments synthétiques spécialisés, lorsqu’ils sont dilués dans les bonnes proportions, ils peuvent aider à tuer les bactéries sans endommager les tissus corporels. Le plus fortement exprimé dans le thym, la citronnelle, les clous de girofle, la sauge, le romarin, la citronnelle et la cannelle.

Certaines huiles, comme la camomille, ont analgésiques , anti-inflammatoire propriétés et aident à réduire la douleur, les picotements et la résorption tumorale.

Huiles essentielles les plus efficaces contre l'inflammation aiguë : arbre à thé, clous de girofle, sauge, origan, muscade, basilic, thym, genévrier, bergamote, myrte, pin, citronnelle, citronnelle, eucalyptus.

En cas d'inflammation subaiguë : anis, verveine, géranium, camomille, lavande, rose, hysope, myrrhe, marjolaine, bois de rose, arbre à thé, myrte, muscade, origan, épicéa, pin.

Pour l’inflammation chronique : orange, citron, pamplemousse, ylang, encens, néroli, petit grain, bois de santal.

D'autres, comme la bergamote, ont antidépresseur propriétés et aide à combattre l’insomnie, l’anxiété, la fatigue mentale et physique.

Arômes stimulants : verveine, citronnelle, mélisse, sauge, muscade, gingembre.

Parfums adaptogènes : ylang, néroli, rose, leuzea, petit grain, mandarine.

Parfums relaxants : valériane, encens, lavande, bois de santal, origan, pin, myrrhe, jasmin, camomille.

Huiles psychologiques : bergamote, laurier, verveine, vétiver, géranium, origan, épicéa, jasmin, ylang, gingembre, cèdre, lavande, citron vert, marjolaine, mandarine, myrrhe, myrte, genévrier, muscade, néroli, patchouli, palmarosa, petit grain, rose, romarin , camomille, bois de santal, pin, citronnelle, sauge, eucalyptus.

Certaines huiles ont une telle gamme de propriétés que leur utilisation peut varier considérablement. Les huiles de lavande et d’arbre à thé sont de puissants antiseptiques aux propriétés émollientes et cicatrisantes. Lorsqu'elle est appliquée sur une plaie, chacune de ces huiles sera très efficace comme antiseptique, mais l'huile d'arbre à thé possède également de fortes propriétés antifongiques et peut améliorer considérablement l'état du pied d'athlète et du muguet. La lavande, dissoute dans une huile de support et massée sur la peau, peut soulager les douleurs du travail et les maux de tête. L'ajout de quelques gouttes d'huile de lavande à votre solution de lessive peut désinfecter votre panier à couches. Pour ceux qui commencent tout juste à utiliser les huiles essentielles, il faut commencer par la lavande, car son champ d’application est très étendu.

Toutes les huiles essentielles sont des géroprotecteurs idéaux ou, plus simplement, des remèdes contre le vieillissement prématuré.

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La réalité moderne, hélas, n’améliore pas la santé humaine. Et cette circonstance nous a encore une fois mis face à l'inépuisable pouvoirs de guérison nature. Revenant aux travaux d'Avicenne et d'Hippocrate, les scientifiques réexaminent les propriétés des huiles essentielles. Leur demande sur le marché mondial augmente, à mesure que la science de l'aromathérapie est relancée. Comment vont-ils aider à Vie courante les éthers et quelle est leur utilité ?

Tout dans la nature est rationnel. Les huiles essentielles servent de protection aux plantes - elles les protègent des parasites, des virus et des bactéries, les protègent de la surchauffe et du froid, activant les processus enzymatiques. Leur odeur attire les insectes pour la pollinisation. Les plantes des régions sèches et chaudes contiennent plus d’esters que celles des régions humides et fraîches.

Les principales matières premières pour l'obtention d'huiles aromatiques sont les fleurs, les feuilles, les tiges, l'écorce et les racines. Plus rarement, ils sont obtenus à partir de graines et de fruits.

Dans leur composition, les esters ne sont pas des graisses, contrairement aux huiles végétales. Ce dernier est une combinaison d'acides gras et de glycérol. Les esters sont un mélange de substances volatiles et composés organiques divers cours. Ils ne contiennent pas de glycérine et tirent leur nom de leur consistance huileuse.

Contrairement aux huiles essentielles végétales, elles ne laissent pas de taches grasses, s'évaporent à température ambiante, sont plus légères que l'eau et ne s'y dissolvent pas. Mais ils s'émulsionnent bien dans les graisses, ce qui garantit leur utilisation en cosmétologie, dans la composition d'huiles de massage et en pharmacie.

Types d'esters

Hippocrate pratiquait également l'odorothérapie. Elle n’a reçu le nom d’« aromathérapie » qu’au XXe siècle grâce au chimiste français Gatefosse, qui a relancé ce type de médecine alternative. Au XIXe siècle, avec le développement de la chimie, les substances naturelles commencent à recevoir des doubles synthétiques. Les émissions n’ont pas non plus échappé à ce sort. Aujourd'hui sur le marché il y a :

• des huiles naturelles qui procurent un effet cicatrisant maximal ;
• restauré, qualité proche du naturel ;
• esters synthétiques;
• des huiles contrefaites « enrichies » de divers additifs aromatiques.

La valeur des huiles naturelles ne réside pas seulement dans leur arôme. Ils contiennent de nombreux éléments biologiques ingrédients actifs, que l'on ne trouve pas dans les analogues synthétiques.

Comme la musique, les huiles aromatiques ont des tonalités :

• les notes de tête sont appelées initiales - c'est la première idée de l'arôme, un éther avec des fractions à évaporation rapide (agrumes, bergamote, anis, citronnelle, menthe), elles affectent les sens ;
• les substances avec une volatilité moins prononcée ont une tonalité moyenne ou cardiaque - ce sont les notes principales qui ont le plus d'effet sur les organes internes (jasmin, géranium, ylang-ylang, rose, cannelle) ;
• la tonalité faible ou les notes de fond sont les arômes les plus persistants et les moins volatils qui ont un effet relaxant (pin, vanille, encens).

L'effet des huiles essentielles sur le corps est multiforme. Ce antibiotiques naturels, qui ont des effets anti-inflammatoires et analgésiques. Ils influencent la sphère psycho-émotionnelle et déclenchent des processus d'autorégulation dans le corps.

Dans les temps anciens, les habitants des villes où étaient produites les huiles aromatiques jouissaient d'une excellente santé et les épidémies de maladies mortelles se produisaient beaucoup moins fréquemment dans ces endroits.

Nos ancêtres ne se sont pas penchés sur l'étude du mécanisme d'action des arômes. Mais expérimentalement, ils ont découvert que certains d'entre eux facilitent travail, d'autres font plus corps sain, d'autres encore guérissent l'âme, tandis que d'autres préservent la jeunesse et la beauté.

Harmonie physique

Les odeurs, affectant certaines zones du cerveau, affectent tous les organes et systèmes humains.

Tableau : classification des parfums par effet médicinal

Effet des esters	Huiles
Soulagement de la douleur	lavande, romarin, menthe, eucalyptus, basilic, arbre à thé
Affecte la tension artérielle	· abaisser la tension artérielle - géranium, clous de girofle, genévrier, fenouil, lavande ; Augmenter la tension artérielle - sauge et thym
Soulage les crampes	clou de girofle, genévrier, noix de muscade
Soulage les spasmes	citron, menthe, basilic, cyprès, romarin
Stimule l'activité physique et mentale	bergamote, lavande, citron, orange, sapin, clous de girofle
Sont des adaptogènes	mélisse, menthe, lavande
Calme-toi	bois de santal, origan, anis
Désinfecter la pièce	conifères, clous de girofle, sauge, thym, arbre à thé
Soulage la dépression	mélisse, patchouli, orange, rose, jasmin, bergamote, sauge
Restaurer l'immunité	anis, sapin, citron, pin, basilic, ylang-ylang
Avoir un effet bénéfique sur le cœur, les vaisseaux sanguins, les systèmes nerveux autonome et central	géranium, lavande, romarin, néroli, menthe
Harmoniser la sphère sexuelle	bois de santal, muscade, patchouli, ylang-ylang, petit grain, pin
Affecter les émotions	origan, mandarine, mimosa, jasmin, rose, marjolaine

Les huiles essentielles sont bénéfiques pour la peau et les cheveux. Ils doivent être utilisés avec précaution pour éviter de provoquer des brûlures à la peau et réactions allergiques des odeurs mal sélectionnées.

Tableau : effet cosmétologique des esters

Action	Huile essentielle
Alignez l'épiderme; soigner des blessures mineures; soulager l'inflammation	camomille, bois de santal, géranium, bois de rose, vétiver
Saturer la peau en oxygène ; agir comme un antioxydant	genévrier, absinthe, jasmin, bois de rose, néroli
Soulager les irritations ; tonifier la peau	menthe, arbre à thé, bergamote, lavande, citron
Purifier; traiter l'acné et les comédons	pamplemousse, arbre à thé, genévrier, lavande
Soulage le pelage ; nourrir la peau sèche	rose, bois de santal, jasmin, bois de rose, géranium, camomille
Lisser les rides sous les yeux ; nourrir et tonifier la peau délicate des paupières	encens, pin, myrrhe, bois de santal, rose
Prendre soin des cheveux secs	néroli, jasmin, lavande, géranium, genévrier
Convient aux cheveux gras	pamplemousse, cèdre, patchouli, ylang-ylang
Renforce les cheveux et protège contre la chute des cheveux	Arbre à thé, pin, myrrhe, muscade, thym, encens, bois de santal, bergamote
Accélérer la croissance	conifères et agrumes
Débarrassez-vous des pellicules	Agrumes, eucalyptus, encens, lavande en collaboration avec des huiles de base - cèdre, ricin ou bardane

Compatibilité huile

En cosmétologie et en médecine, il est permis d'utiliser plusieurs parfums. Mais il faut les choisir en tenant compte de la compatibilité des éthers. Il en existe trois types :

• synergie - complémentarité mutuelle et harmonie dans l'action sur le corps ;
• complémentarité - la compatibilité des arômes (utilisés en parfumerie et en aromathérapie), lorsqu'un arôme est capable d'en harmoniser un autre ;
• inhibition - incompatibilité des huiles essentielles, lorsqu'un ester neutralise ou réduit les propriétés bénéfiques d'un autre.

Une combinaison d'huiles incompatibles peut provoquer des allergies, des irritations cutanées et même des intoxications. L'intolérance individuelle à la composition s'exprime par une suffocation, des vertiges, des troubles du rythme cardiaque et des réactions allergiques cutanées.

L'huile essentielle de lavande est compatible avec toutes les huiles aromatiques à l'exception du romarin, et l'eucalyptus renforce de 20 fois l'effet bactéricide du basilic et de la monarda.

Dans les mélanges d'arômes, il est d'usage de combiner des esters de volatilité différente (notes aromatiques supérieures, moyennes et basses).

Tableau : compatibilité des huiles essentielles

Type de parfum	Huile essentielle	Note	Avec quoi ça va ?
Herbes fraîches	Eucalyptus, romarin, lavande, thym, camphre, marjolaine	Supérieur	Marjolaine, camomille, sauge, hysope, citron, orange, mandarine, pamplemousse, citron vert, bergamote, eucalyptus citronné, citronnelle, citronnelle, palmarosa
Plantes parfumées	Marjolaine, camomille, sauge, hysope	Moyenne	Eucalyptus, romarin, lavande, thym, camphre, marjolaine, citron, orange, mandarine, pamplemousse, citron vert, bergamote, rose, géranium
Plantes terreuses	Graines de carotte, gingembre, vétiver, patchouli	Inférieur	Marjolaine, camomille, sauge, hysope, citron, orange, mandarine, pamplemousse, citron vert, bergamote, rose, géranium
Citron à base de plantes	Eucalyptus citronné, citronnelle, citronnelle, palmarosa	Supérieur	Citron, orange, mandarine, pamplemousse, citron vert, bergamote, eucalyptus, romarin, lavande, thym, camphre, marjolaine, lavande, coriandre
Agrumes fruités	Citron, orange, mandarine, pamplemousse, citron vert, bergamote	Supérieur	Eucalyptus citronné, citronnelle, citronnelle, palmarosa, citron, orange, mandarine, pamplemousse, citron vert, bergamote, lavande, coriandre
Lavande	Lavande, coriandre	Supérieur	Citron, orange, mandarine, pamplemousse, citron vert, bergamote, eucalyptus citronné, citronnelle, citronnelle, palmarosa, anis, fenouil, baume du Pérou
Rose	Rose, géranium	Moyenne	Lavande, coriandre, citron, orange, mandarine, pamplemousse, citron vert, bergamote, anis, fenouil, baume du Pérou
Floral	Néroli, jasmin, ylang-ylang	Moyenne	Anis, fenouil, baume du Pérou, citron, orange, mandarine, pamplemousse, citron vert, bergamote, graines de carotte, gingembre, vétiver, patchouli
Fruité piquant	Anis, fenouil, baume du Pérou	Moyenne	Baie, cannelle, clous de girofle, cassia, citron, orange, mandarine, pamplemousse, citron vert, bergamote, lavande, coriandre
Épicé	Baie, cannelle, clous de girofle, cassia	Supérieur	Anis, fenouil, baume du Pérou, citron, orange, mandarine, pamplemousse, citron vert, bergamote, cardamome, muscade, myrte, arbre à thé
Boisé épicé	Cardamome, muscade, myrte, arbre à thé	Supérieur	Laurier, cannelle, clous de girofle, cassia, citron, orange, mandarine, pamplemousse, citron vert, bergamote, eucalyptus, romarin, lavande, thym, camphre, marjolaine
forêt boisée	Cyprès, pin, genévrier	Supérieur	Bois de santal, cèdre, citron, orange, mandarine, pamplemousse, citron vert, bergamote, encens, myrrhe
Balsamique	Bois de santal, cèdre	Inférieur	Cyprès, pin, genévrier, encens, myrrhe, citron, orange, mandarine, pamplemousse, citron vert, bergamote
Baume résineux	Encens, myrrhe	Inférieur	Bois de santal, cèdre, eucalyptus, romarin, lavande, thym, camphre, marjolaine, citron, orange, mandarine, pamplemousse, citron vert, bergamote

Il ne faut pas mélanger des huiles apaisantes avec des huiles toniques, ni des huiles antiérogènes avec des aphrodisiaques. La combinaison d'esters anti-érogènes avec des esters stimulants a un effet rafraîchissant, et avec des esters calmants, un effet relaxant. Les huiles qui augmentent la sensualité, associées aux stimulants, excitent et, en combinaison avec des sédatifs, elles deviennent aphrodisiaques.

Utilisation d'huiles aromatiques

Les esters ne sont pas utilisés sous leur forme pure, ils sont mélangés à des émulsifiants - graisses végétales, crème, lait, miel, yaourt, sel marin. Il est préférable d'utiliser un produit obtenu par pression à froid comme huile de base.

Toutes les huiles essentielles ont un effet antimicrobien et restaurent la peau. Par conséquent tout procédures cosmétiques ils éliminent l'acné et les inflammations mineures de l'épiderme.

Esters pour la peau

Il existe de nombreuses façons d'utiliser les huiles aromatiques pour les soins de la peau - bains de vapeur, enrichissement du prêt-à-porter produits de beauté, masques, lavages, frictions anti-cellulite, procédures de bain. Dans tous les cas, l'huile est sélectionnée en fonction de votre type de peau.

Émulsion nettoyante

Un mélange de 100 ml d'huile de base et d'esters de lavande, de bergamote et de géranium, 3 gouttes chacun, convient au nettoyage du visage de tout type de peau. Trempez un coton imbibé d'eau dans l'émulsion obtenue et essuyez votre visage et votre cou par de légers mouvements (sans appuyer ni frotter). Cela doit être fait rapidement, sinon le mélange d'huiles pénétrera dans les pores de la peau et « entraînera » les cosmétiques décoratifs et les impuretés cutanées de jour. Pour les peaux grasses, vous pouvez ajouter quelques gouttes de jus de citron ou de vinaigre alimentaire à l'émulsion.

Masque anti-rides

Mélangez une cuillère à soupe de miel tiède avec un blanc d'œuf, 2 cuillères à soupe de yaourt classique et 3 gouttes d'huile de lavande. Préchauffez votre visage compresse chaude. Appliquez le masque le long des lignes de massage. Temps d'exposition - 15 minutes.

Soufflé hydratant

Le mélange est dilué dans une bouteille en verre avec couvercle. Pour la crème vous aurez besoin de 5 ml de tiède huile de noix de coco, 10 ml d'huile d'amande, 2 gouttes de patchouli et de camomille, 4 gouttes d'éther de Leuzea. Après avoir réuni tous les ingrédients, fermez le flacon et agitez-le jusqu'à l'obtention d'une mousse légère, puis laissez reposer 2 heures dans un endroit frais. Le soufflé est appliqué sur les endroits les plus délicats - autour des yeux et des lèvres. Il nourrit et hydrate bien la peau.

En hiver, l'air de l'appartement est séché par des radiateurs en état de marche. Les crèmes à l'huile aident l'auteur de ces lignes à éviter le dessèchement de la peau. Pour ma part, je prépare un mélange d'huile de raisin et d'esters d'arbre à thé, de bergamote et de citron (convient aux peaux grasses). La crème est appliquée deux fois par jour – matin et soir sur un visage nettoyé. Résultat : la sensation de tiraillement disparaît et la peau est toujours fraîche. Je prépare le mélange pour une utilisation future et le conserve au réfrigérateur, mais pas plus de 2 semaines.

Soins capillaires aux esters

Pour les soins capillaires, l’huile de base est le plus souvent utilisée comme émulsifiant. jaune d'œuf ou du miel. Les pointes fourchues peuvent être stoppées avec un mélange d'huile d'olive, de vitamine E liposoluble et quelques gouttes de lavande, de romarin et de camomille.

Un mélange d'esters de bois de santal et de bergamote à base d'huile de jojoba permettra d'éliminer les pellicules grasses. Pour sec - lavande et arbre à thé sur n'importe quelle huile de base. Arrête la chute des cheveux mélange médicinalà partir d'huile d'olive (15 ml) et d'esters de cèdre, de sauge et de romarin (1 à 2 gouttes chacun). Il est utile d'ajouter des huiles essentielles à tous les masques capillaires, en les choisissant en fonction du problème ou simplement en utilisant vos parfums préférés. Le peignage aromatique donne de la brillance aux cheveux, les rend sains et forts.

Comment perdre du poids avec les huiles essentielles

Les huiles essentielles sont utilisées pour perdre du poids de plusieurs manières :

• dans une lampe aromatique ;
• pour les massages, notamment anti-cellulite ;
• pour les bains;
• dans le mélange d'emballage.

En aromathérapie, l'éther de pamplemousse est considéré comme l'huile la plus appropriée pour perdre du poids - elle réduit l'appétit. Lors d'un régime particulier, des séances sont pratiquées avec des huiles qui apaisent et améliorent l'humeur - origan, agrumes, valériane.

Les huiles essentielles, contrairement aux huiles végétales, sont capables de pénétrer profondément dans la peau et d’avoir un effet systémique sur le corps. Les meilleurs esters pour le massage sont :

• l'aneth, le cyprès, le gingembre brûlent les cellules graisseuses ;
• l'éther de poivre noir normalise le métabolisme;
• la citronnelle, la myrrhe et la mandarine raffermissent la peau après une perte de poids ;
• la rose, la bergamote, le géranium et le jasmin augmentent la vitalité.

Pour les enveloppements, vous pouvez utiliser n'importe quel éther en combinaison avec de l'huile de jojoba de base.

Des huiles aromatiques pour la sensualité

Huiles aromatiques Depuis l'Antiquité, ils servent d'aphrodisiaques non seulement pour les hommes, mais aussi pour les femmes. Les esters peuvent renforcer l'attraction mutuelle, rendre les sentiments plus complets et plus brillants :

• la bergamote éveille l'imagination et détend ;
• le géranium vous met d'humeur romantique ;
• la vanille éveille le désir ;
• le jasmin libère ;
• les clous de girofle et le néroli prolongent la durée des orgasmes ;
• la cannelle augmente la sensibilité aux caresses.

Il existe des huiles qui excitent autant les femmes que les hommes : l'ylang-ylang, le gingembre, la sauge sclarée. Aphrodisiaques pour hommes - bois de santal, patchouli, orange, bergamote, petit grain. Les femmes seront aidées à se détendre et à profiter d'un mélange d'huiles :

• 3 gouttes de bois de santal + 3 gouttes de clous de girofle ;
• orange (5 gouttes) + patchouli et cannelle (2 gouttes chacun) ;
• néroli (3 gouttes), rose (4 gouttes), ylang-ylang (2 gouttes).

Vous ne pouvez pas utiliser de lampe aromatique, mais simplement allumer une bougie et déposer de l'huile essentielle dans la cire fondue à l'aide d'une pipette.

Se débarrasser de l'insomnie et de la dépression

L'incapacité de s'endormir après une dure journée de travail est douloureuse et un sommeil agité ne permet pas un repos adéquat. Avant d'être traité avec des médicaments, essayez des séances d'aromathérapie. Une lampe aromatique, un bain ou un massage relaxant peuvent aider à résoudre le problème. Aides parfumées dans la chambre :

• la lavande, le bois de santal, l'éther de rose les calmeront, le géranium, la mélisse, la valériane, le vétiver, le petit grain les aideront ;
• Le genévrier, la myrrhe, le cyprès, le cèdre, la mandarine vous aideront à vous endormir ;
• Camomille, néroli, lavande, encens rendront votre sommeil paisible.

Un mélange de rose, d'ylang-ylang et de lavande (2 gouttes chacun) ou de vétiver, citron vert, encens 6 gouttes chacun plus quelques gouttes de jasmin vous détendront. Il n'est pas nécessaire de verser ces compositions dans la lampe aromatique. Vous pouvez déposer les huiles sur une boule de coton et la placer près du lit ou humidifier le coin de l’oreiller avec. Ils conviennent également pour un bain aromatique avant de se coucher.

Les états dépressifs détruisent le système immunitaire, laissant le corps sans défense contre maladies graves. Depuis état dépressif les traitements non médicamenteux, notamment l’aromathérapie, sont efficaces. Des scientifiques russes ont prouvé au siècle dernier que l'inhalation de substances aromatiques renforce le système nerveux et stimule protection naturelle corps.

Tableau : de quoi économisent les esters antidépresseurs

Les huiles (pas plus de trois) sont mélangées dans un bain, un diffuseur ou une lampe aromatique. Pour une séance, il suffit d'utiliser 10 gouttes, à répéter 3 fois par semaine. Les mêmes compositions conviennent également pour un massage relaxant lorsqu'elles sont mélangées à n'importe quelle huile de transport.

Traitement aux huiles essentielles

Il ne faut pas oublier que les esters ne remplacent pas les médicaments, mais remède supplémentaire. Il existe plusieurs méthodes de traitement - ingestion, application sur la peau, inhalation, utilisation de lampes aromatiques, bains thérapeutiques et massages.

Prévention et traitement des maladies respiratoires virales

Ici, les propriétés antiseptiques et bactéricides des éthers sont mises en avant. Ils désinfectent non seulement la pièce, mais amènent également l'humidité de l'air à la valeur optimale, ce qui est important en cas de rhume. Pour la prévention, une fumigation à l'aide d'une lampe aromatique est utilisée. Les compositions peuvent être composées arbitrairement ou une seule huile peut être utilisée :

• la lavande ou le citron nécessiteront 5 à 7 gouttes ;
• arbre à thé ou patchouli - 4 à 5 gouttes ;
• thym ou origan - 3-4 gouttes.

L'aromathérapie est pratiquée quotidiennement pendant l'épidémie de grippe pendant 20 minutes. Dans une chambre d'enfant, il suffit de faire un nettoyage humide avec n'importe quel savon liquide(300 ml) avec l'ajout de 10 ml d'une des huiles - arbre à thé, origan ou citron. Pour laver le sol, ajoutez 1 cuillère à soupe de ce mélange à 5 litres d'eau.

Les inhalations soulagent les symptômes et aident à faire face à toutes les manifestations d'un rhume. Les mêmes huiles sont utilisées pour la fumigation. Les inhalations chaudes ne sont autorisées qu'après la fin de la période aiguë. La température de la vapeur doit être comprise entre 45 et 50°C. La procédure est effectuée 1 à 1,5 fois après un repas ; aucun médicament expectorant ne doit être pris avant.

Vous ne pouvez pas mettre d'huiles essentielles dans un nébuliseur - leurs plus petites gouttes peuvent pénétrer dans les poumons et provoquer une pneumonie.

Pour la laryngite, la trachéite et les maux de gorge, le mélange chaud est versé dans un récipient à col étroit et la vapeur n'est inhalée que par la bouche. Pour la bronchite, utilisez des plats larges. Lors de l'inhalation, couvrez-vous la tête avec une serviette, ajoutez de l'huile (3-4 gouttes) à l'eau et respirez simultanément par la bouche et le nez.

Les huiles essentielles aident à lutter contre la toux sèche et humide, les maux de gorge et l'écoulement nasal. La forte fièvre et les frissons seront soulagés par des compresses. Ajoutez 2 gouttes d'eucalyptus, de lavande et de menthe poivrée à une cuillère à soupe d'huile de base. L'huile d'amande, d'abricot ou de riz est utilisée comme base. Des compresses sont appliquées sur le front et les pieds.

Aide contre l'asthme et la BPCO

L'aromathérapie est également utilisée pour traiter l'asthme. Les compositions utilisent des huiles qui ont des propriétés antihistaminiques - gingembre, menthe, aunée et camomille. Ils peuvent être inhalés directement à partir du flacon. La lavande, la rose et le géranium soulagent le bronchospasme et les frottements poitrine le ravensara parfumé facilite la respiration. Un lavage avec l'ajout d'éthers aidera à soulager une crise d'asthme bronchique - 5 gouttes de cèdre de l'Atlas, 7 gouttes de lavande à feuilles étroites et 2 gouttes de marjolaine.

En cas de maladie pulmonaire obstructive, les huiles essentielles ne peuvent être utilisées que pendant la rémission. Développer et désinfecter les voies respiratoires inhalations de vapeur avec de l'huile de camomille, de pin ou d'eucalyptus - pas plus de 2-3 gouttes par séance.

Huiles pour les migraines et les maux de tête

Migraine - maladie grave lorsque le mal de tête est très difficile à soulager. Il est impossible de se passer de médicaments puissants, c'est pourquoi l'aromathérapie ne joue qu'un rôle de soutien. Les esters sont utilisés en spray, dans une lampe aromatique, pour le massage du visage, en compresses et en inhalation. Préparation du mélange pour le massage :

• Remplissez la bouteille aux 2/3 avec de l'huile d'amande ;
• ajoutez-y 6 gouttes de lavande et la même quantité de sauge sclarée et de camomille ;
• ajoutez 12 gouttes de menthe poivrée à la composition ;
• remplissez la bouteille avec de l'huile de support ;
• sceller et bien agiter.

Appliquez le mélange à l'aide d'un rouleau ou frottez-le sur vos tempes avec vos doigts. Lubrifiez le dos de vos mains et vos lobes d’oreilles. Dès les premiers signes d'une migraine imminente, des compresses aromatiques d'eau fraîche et quelques gouttes d'huile aideront. Ils doivent être changés toutes les 10 minutes. La compresse est appliquée sur le front et les tempes.

Sclérose en plaques et huiles aromatiques

On sait peu de choses sur l’effet des huiles essentielles sur l’évolution de la maladie ; aucune étude scientifique n’a été menée. L'aromathérapie procure un léger effet calmant uniquement chez les patients dont la perception des odeurs n'est pas altérée. Les médecins américains ont essayé d'utiliser des huiles de camomille romaine et d'agrumes pour soigner les patients hospitalisés. L'expérience a montré un léger effet sédatif. L'anxiété chez les patients atteints sclérose en plaques Les huiles antidépressives combinées aux parfums d’agrumes aident à soulager les symptômes. Lorsqu'il est utilisé pour le massage, l'effet est renforcé et les maux de dos sont réduits.

Aide contre le cancer

Les médecins ne se lassent jamais de rechercher des options supplémentaires dans la lutte contre le cancer. L'un de ces domaines était l'étude des propriétés et des capacités des éthers. Et les scientifiques ont abordé cette question d'un point de vue inhabituel. On pense que la fréquence de vibration corps sain est compris entre 62 et 78 MHz. La maladie se développe lorsque cet indicateur diminue à 58 MHz. Après avoir mené des recherches, les scientifiques ont découvert que certaines huiles essentielles ont la capacité de normaliser la fréquence et ainsi de combattre cellules cancéreuses. En cours de route, d’autres propriétés des esters par rapport aux cellules malignes ont également été étudiées. En conséquence, il a été constaté que les éléments suivants ont une activité anticancéreuse :

• lavande, thym, estragon, sauge, sarriette et romarin pour leurs puissantes propriétés antioxydantes ;
• la cannelle, le thym, la camomille et le jasmin aident à lutter contre le cancer du sein (le thym était le leader de la recherche) ;
• L'encens est efficace dans la lutte contre le cancer des ovaires, du foie, du poumon et du mélanome.

Les huiles essentielles ne remplacent en aucun cas le traitement médical et chirurgical du cancer.

Pour activer les défenses de l'organisme

De nombreuses huiles essentielles ont des propriétés immunomodulatrices. Les phytoncides qu'ils contiennent augmentent plusieurs fois la production de cellules T, qui sont les régulateurs centraux de la réponse immunitaire. Les plus efficaces sont la lavande, l'orange, la bergamote, la verveine et le citron. Arroser vos pieds renforcera votre système immunitaire eau fraîche. Immédiatement après, massez vos pieds avec un mélange d'huile de base (10 ml) et d'esters de menthe, lavande, orange et citron (2 gouttes chacun). Effectuez la procédure avant de vous coucher.

Chargez le médaillon aromatique de mélanges parfumés :

• lavande (1 goutte), verveine (2 gouttes), bergamote et eucalyptus (3 gouttes chacune) ;
• orange, romarin (2 gouttes chacun) et gingembre (3 gouttes).

Ils vous aideront à résister au froid hivernal et aux épidémies.

Traitement des infections fongiques

Tous les esters ont plus ou moins des propriétés antifongiques. Les plus efficaces sont considérés :

• l'arbre à thé, qui non seulement détruit le champignon, mais restaure également les tissus endommagés par la maladie ;
• origan contenant du carvacrol - une puissante substance bactéricide et antifongique ;
• la lavande renforce l'effet de l'arbre à thé ;
• les clous de girofle contiennent de l'eugénol, qui détruit les champignons, et de la capsacine, qui soulage l'inflammation et la douleur ;
• la cannelle élimine les champignons de la levure.

N'importe laquelle des essences essentielles indiquées est appliquée sur les zones touchées. Des cotons imbibés sont appliqués sur les ongles et fixés avec un pansement. Cette compresse peut être conservée toute la nuit. L'utilisation d'éthers n'est qu'un complément à traitement médical prescrit par un médecin.

Esters pour la santé des hommes et des femmes

La marjolaine, la myrrhe, le géranium et la lavande aident une femme à faire face au syndrome prémenstruel et à normaliser son cycle. L'huile de jasmin élimine les rides fines, augmente la sensualité et soulage la dépression. À partir du quatrième mois de grossesse, il est permis d'utiliser la camomille pour réduire les manifestations de toxicose, d'enflure et de maux de tête. En fin de trimestre, l'eucalyptus et la lavande soulageront les tensions et soulageront l'insomnie.

Pendant la grossesse, les esters sont utilisés avec prudence à des doses trois fois inférieures à celles indiquées dans la notice. Pour lutter contre la toxicose, les huiles sont versées goutte à goutte dans un médaillon aromatique ; un bain additionné d'éther émulsionné permet de soulager la douleur ; dans d'autres cas, il est préférable d'utiliser une lampe aromatique ;

Avec une érection faible, les huiles de poivre noir et de patchouli aideront les hommes. Le gingembre améliore la fertilité, le néroli traite l'impuissance. Une lampe aromatique est utilisée pour le traitement. Arômes naturels agir sur le subconscient des hommes et contrôler les processus physiologiques.

Pour réduire la pression

Réception médicaments antihypertenseurs Avec l'autorisation d'un cardiologue, elle peut être associée à l'aromathérapie. La camomille, la bergamote, la sauge, la marjolaine, l'ylang-ylang, le sapin, l'origan sont utilisés ensemble et séparément pour une application sur les points de pulsation - poignet, la partie supérieure sternum (aorte), derrière oreilles, derrière le lobe de l'oreille ( artère carotide). Les esters doivent être dilués avec de l'huile de base.

Les huiles sédatives normalisent le fond émotionnel, ce qui abaisse également la tension artérielle.

Les esters sont utilisés sous forme de massage (le cours donne un effet longue durée), dans des lampes aromatiques, des inhalations et des médaillons aromatiques.

Quels sont les bienfaits des huiles pour les personnes âgées ?

Avec l’âge, les capacités d’adaptation, la production d’enzymes et les capacités énergétiques du corps diminuent. Les radicaux libres détruisent les cellules et le corps vieillit activement. Les huiles aromatiques mobilisent leurs propres réserves antioxydantes, ont un effet bénéfique sur la circulation sanguine et éliminent les symptômes du trouble. circulation cérébrale- l'irritabilité, mauvaise humeur, fatigue.

L'eucalyptus, le cajeput, la lavande, l'épicéa, la menthe poivrée sont des huiles qui améliorent la fonction cognitive et préviennent une diminution de la fonctionnalité des cellules cérébrales. La lavande améliore l'hémodynamique des vaisseaux cérébraux. Pour aromatiser la pièce, utilisez 3 à 4 gouttes d'éther dans une lampe aromatique. Pour l'inhalation à froid, 1 à 2 citrons sur un mouchoir ou un coton suffisent et 8 gouttes de lavande par bain.

Contre-indications et méfaits possibles des esters

Chaque personne, selon son état de santé, a des contre-indications à l’utilisation de certaines huiles. Seule une personne en parfaite santé peut les utiliser de manière autonome dans des limites raisonnables. Les allergies sont une contre-indication évidente. Les personnes atteintes de maladies endocriniennes et cardiovasculaires doivent obtenir l'accord de leur médecin traitant. Quelques contre-indications aux maladies les plus courantes :

• après une crise cardiaque et en cas d'ischémie cardiaque, les esters de sapin et de pin ne doivent pas être utilisés ;
• une hypertension sévère est incompatible avec le genévrier, la menthe et le basilic ;
• L'ylang-ylang, la mélisse et l'arbre à thé sont contre-indiqués chez les patients hypotendus ;
• les maladies rénales excluent le thym, le pin et le genévrier ;
• En cas d'épilepsie et de tendance aux convulsions, le thym, le romarin, la sauge et le basilic sont contre-indiqués.

Vous ne pouvez pas combiner la prise de médicaments contenant de l'iode avec l'utilisation de lavande. Les parents ne doivent pas utiliser de manière indépendante des huiles de jasmin, d'ylang-ylang, d'hysope, de cyprès, de cannelle, de mélisse, de genévrier et quelques autres pour les enfants qui n'ont pas atteint la puberté.

Les huiles d'orange, de bergamote, de pamplemousse, de millepertuis, de lavande, de citron vert, de citron, de mandarine sont phototoxiques et ne doivent pas être appliquées sur la peau avant une exposition au soleil. Le dépassement des doses autorisées provoque des réactions secondaires désagréables sous forme de dysfonctionnement hépatique et influence négative sur le système nerveux.

Tableau : quantité sûre d'esters (en gouttes) pour différents âges

Avant utilisation sous quelque forme que ce soit, tous les esters sont testés pour les allergies.

Les bienfaits de l'aromathérapie pour les enfants et les adultes, comment l'utiliser correctement, quelles contre-indications existent. Sélection d'huiles essentielles pour les procédures.

Qu'est-ce que l'aromathérapie

L'aromathérapie fait référence à l'utilisation d'huiles essentielles pour traiter des maladies physiques et corriger des états psycho-émotionnels. Les microparticules pénètrent dans le corps humain à niveau moléculaire En entrant dans des réactions chimiques, ils contribuent à des changements positifs dans le fonctionnement des organes et améliorent les processus vitaux en général.

L'aromathérapie est basée sur les bienfaits des plantes et des fleurs ; sa différence avec la phytothérapie est que la procédure utilise des huiles essentielles, obtenues par distillation à la vapeur. Ils contiennent des substances liées à l'organisme, telles que des hormones, des vitamines, des microéléments, donc Effets secondaires il n'y a pratiquement aucun bénéfice du traitement.

Un produit de qualité est incolore ou peut être légèrement jaunâtre. Les huiles essentielles de différentes plantes peuvent différer en consistance : certaines sont plus épaisses, d'autres sont plus fines. À propos, l'huile obtenue n'a pas toujours un arôme similaire à l'odeur habituelle de la plante dont elle est extraite.

Pour que l'aromathérapie soit bénéfique, il est important d'utiliser uniquement des substances naturelles achetées auprès de vendeurs de confiance, de pharmacies et, de préférence, sur recommandation de ceux qui les ont utilisées avec succès.

Les substances pénètrent dans le corps non seulement par les voies respiratoires, mais également par la peau. L'aromathérapie comprend donc des procédures telles que l'inhalation d'huiles essentielles, la pulvérisation, la saturation de l'air avec une lampe aromatique, des produits cosmétiques enrichissants et des bains aromatiques. Ils pratiquent également l'utilisation d'étherols lors des massages et pour les masques visage et corps, pour les enveloppements.

Propriétés des huiles essentielles en aromathérapie

Il existe aujourd'hui un grand nombre d'huiles essentielles. Cependant, ils ne sont pas utilisés sous leur forme pure, car l'organisme ne peut les absorber que dissous dans les huiles de transport, comme l'huile de pépins de raisin, l'huile de germe de blé, l'huile d'olive, l'huile de coco, l'huile de karité, l'huile de cacao, l'huile de jojoba, huile d'abricot, huile d'amande, etc.

Propriétés bénéfiques de l'aromathérapie

Avec le bon dosage et une utilisation appropriée, les huiles aromatiques aideront à se débarrasser de nombreux maux. Chacun d’eux possède plusieurs propriétés, que l’on retrouve sur l’emballage. Vous devez lire attentivement les instructions afin de ne pas subir de surdosage ou l'effet inverse.

Les propriétés bénéfiques des huiles essentielles sont :

• Propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. Ils contiennent des substances telles que des terpènes et des férols, des alcools et des aldéhydes. Ils sont mieux adaptés au traitement antiseptique que les antiseptiques conventionnels, car les microbes ne peuvent pas s'habituer et s'adapter aux substances contenues dans les huiles et, à leur tour, ne nuisent pas à la peau, sauf en cas d'intolérance individuelle. Il s'agit notamment des huiles essentielles de pin, de cèdre, de genévrier, de géranium et d'arbre à thé.
• Propriétés antivirales. Grâce aux phytoncides, efficaces dans la lutte contre les bactéries et les virus, ils sont souvent utilisés pour le traitement et la prévention des infections respiratoires aiguës et de la grippe. Les huiles telles que le cèdre, le genévrier, le géranium, l’arbre à thé, le citron et le pin sont efficaces.
• Renforcer l'immunité. En inhalant régulièrement des huiles essentielles comme le citron, la lavande, la camomille, la rose et le pamplemousse, vous renforcerez votre système immunitaire.
• Améliore l'appétit et la digestion. Remplir votre pièce d’arômes d’huiles essentielles peut vous ouvrir l’appétit. Les huiles d’orange, de cannelle, de bergamote et de calamus possèdent ces propriétés.
• Détendez-vous et soulagez le stress. Ils aident à se débarrasser tension nerveuse, améliorez votre humeur, débarrassez-vous du stress.
  Les antidépresseurs puissants sont l’huile de lavande, l’huile d’orange, l’huile d’ylang-ylang, l’huile d’encens, l’huile de camomille, l’huile de bois de cèdre, l’huile de patchouli et l’huile de néroli.
• Tonifie et dynamise. L'arôme des huiles essentielles aide à revigorer, à se concentrer et à améliorer votre humeur. Les huiles qui s’acquittent le mieux de cette tâche sont la bergamote, le basilic, l’eucalyptus, le pin, le romarin et le thym.
• Réduire la température. Ils contiennent des oligoéléments qui aident l’organisme à lutter contre les germes et les virus.
  À ces fins, des huiles de bergamote, de menthe, d'eucalyptus et de lavande sont utilisées.
• Action carminative. En ajoutant des huiles essentielles à votre boisson, vous réduirez la formation de gaz dans les intestins, notamment les huiles de fenouil et d'aneth vous aideront.
• Propriétés diurétiques. Ces produits aromatiques éliminent l'excès de liquide. Les huiles d’eucalyptus, de citron, de sauge et de pin y contribueront.
• Améliorer la circulation sanguine. Les huiles aident à augmenter le flux sanguin dans les tissus, ce qui améliore le métabolisme. Les huiles essentielles de sauge, de citron, de géranium et d’eucalyptus possèdent ces propriétés.
• Augmente la libido. Ils agissent sur certains récepteurs, provoquant ainsi une excitation sexuelle chez l'homme. Pour l'aromathérapie, on utilise des huiles de bergamote, de géranium, de jasmin, de cannelle, de myrrhe, d'ylang-ylang, de vanille, de gingembre et de clou de girofle.
• Propriétés cholérétiques. Ils empêchent la formation de calculs et la stagnation de la bile. Les huiles de camomille, de fenouil, de rose, d’orange et de romarin vous aideront.
• Aider à maladies cardiovasculaires . Les huiles aident à réduire le nombre de contractions cardiaques, à augmenter le tonus vasculaire, à abaisser la tension artérielle et à améliorer la fonction myocardique. Il s'agit notamment des huiles essentielles d'hysope, de romarin, de géranium, de mélisse, d'ylang-ylang, de menthe, de persil et de rose.
• Soulagement de la douleur. Lorsqu'il est appliqué à point problèmatique, douloureux ils réduisent la douleur, réchauffent et détendent. Les analgésiques comprennent l’huile de basilic, l’huile de menthe poivrée, l’huile de lavande et l’huile d’arbre à thé.

Méfaits de l'aromathérapie aux huiles essentielles

Cependant, les huiles parfumées peuvent être nocives pour la santé. Tout d'abord, cela concerne les éthérols véritablement nocifs, qui comprennent des substances obtenues à partir de plantes toxiques et narcotiques ou, à la suite d'un traitement, transformées en poisons. Leur utilisation peut conduire à conséquences sérieuses, comme une fausse couche, une brûlure cutanée, une convulsion ou même la mort.

Les huiles aromatiques similaires comprennent les éthers d'arnica, d'ambroisie, de calamus, d'amande amère, d'absinthe amère, de boldo, de camphre, d'aneth doux, de cassia, de thuya occidental, de genévrier cosaque, de moutarde, d'origan, de pouliot, de pin de cèdre, de rue aromatique, de sarriette du jardin, de sarriette des montagnes. , sauge, raifort, aunée, tanaisie.

Les huiles essentielles d’agrumes augmentent la photosensibilité cutanée. Après les avoir appliqués sur le corps, vous ne devez pas vous exposer au soleil, car vous pourriez provoquer de graves brûlures à la peau.

De plus, les huiles de citron, d’orange, de basilic, de cèdre, d’eucalyptus, de fenouil, de muscade et de thym ne peuvent pas être utilisées en interne, sinon vous pourriez être empoisonné.

Et les huiles essentielles comme l'orange, la cannelle, le citron, la menthe poivrée, le clou de girofle et la citronnelle, la muscade provoquent des irritations cutanées, donc si la dose est dépassée, elles peuvent provoquer de graves brûlures cutanées, notamment pour la cannelle. Pour les procédures, il n'est pas recommandé d'utiliser plus de 1 à 2 gouttes.

Soyez donc prudent lorsque vous utilisez des huiles essentielles et consultez un spécialiste en aromathérapie avant de les utiliser.

Contre-indications au traitement d'aromathérapie

Avant la première utilisation, veillez à réaliser un test de sensibilité : pour cela, appliquez une goutte du produit sur votre poignet et attendez environ une heure, s'il n'y a pas de sensations désagréables (démangeaisons, rougeurs, maux de tête, nausées), alors vous peut l'utiliser.

Il existe un certain nombre de contre-indications pour les substances totalement sûres :

• Vous ne devez pas utiliser d'éthérols si vous avez des intolérances ou des allergies individuelles, car un choc anaphylactique peut survenir, ce qui entraînerait de graves problèmes de santé.
• L'aromathérapie doit être utilisée avec beaucoup de prudence par les femmes enceintes, car pendant cette période, il est très difficile de prédire la réaction du corps à une substance particulière. Des allergies peuvent survenir. Et toutes les conditions défavorables de la mère affectent immédiatement le bébé à naître. Il est préférable d'éviter l'utilisation d'huiles telles que l'anis, l'arnica, le basilic, le poivre noir, le camphre, la camomille, la cannelle, le romarin, la sauge, les clous de girofle, le géranium, le cèdre, le genévrier, la menthe, la marjolaine, la moutarde et le jasmin pendant la grossesse et l'allaitement.
• Les personnes souffrant d’épilepsie devraient éviter d’utiliser les huiles de romarin, de fenouil et d’hysope.
• Vous ne devez pas ajouter d'huiles essentielles à votre boisson sans consulter un spécialiste, car ce sont des substances très puissantes qui peuvent provoquer des intoxications ou endommager la microflore intestinale.
• L'huile essentielle de lavande ne doit pas être utilisée lors de la prise de médicaments contenant du fer et de l'iode en raison de l'incompatibilité des substances.
• Les huiles de bois de cèdre, de sauge et de thym ne doivent pas être utilisées avec de l'alcool, car elles ont un fort effet relaxant.
• Lors du traitement par homéopathie, l'utilisation d'huiles de poivre noir, de camphre, de menthe, de camomille et d'eucalyptus est interdite, car elles ont un effet important sur le système respiratoire.

Comment choisir les huiles d'aromathérapie

Pour éviter de se faire du mal et profiter au maximum de l’aromathérapie, il est important de choisir les bonnes huiles essentielles.

Pour ce faire, suivez ces règles :

1. Identifiez clairement le problème sur lequel vous devez travailler et, en fonction de ce problème, sélectionnez des huiles essentielles dont les propriétés visent à le résoudre.
2. Lors de l'achat d'un produit, faites toujours attention à la date de péremption. Les huiles essentielles ne sont pas valables plus de trois ans.
3. Achetez uniquement auprès de vendeurs de confiance, bien emballés dans des récipients en verre foncé.
4. Tout d'abord, vous devriez aimer l'huile essentielle avec son arôme, mais si vous en avez inconfort ou des associations, alors il ne doit pas être utilisé. Par conséquent, même dans le magasin, vous pouvez leur demander de vous donner de l’éther à sentir. Beaucoup d’entre eux sont si odorants qu’on peut même les sentir à travers l’emballage.

Comment faire de l'aromathérapie à la maison

L'aromathérapie aidera à restaurer la santé mentale et physique et à renforcer l'effet des produits de soins cosmétiques. Parce que les huiles essentielles sont faciles à utiliser et pratiquement sûres, tout le monde peut apprendre à les utiliser à la maison.

Aromathérapie à domicile contre les maladies virales

Les huiles essentielles présentes dans l'air ont un effet bénéfique sur les organes respiratoires, détruisent les bactéries et les virus, adoucissent les muqueuses et réduisent leur dessèchement. Les compositions spéciales d'éthers ont un effet cicatrisant.

Pour lutter contre les maladies virales et les prévenir, des inhalations, des bains aromatiques et des massages sont utilisés.

Caractéristiques de l'utilisation des huiles essentielles pour traiter le rhume :

• Bain aromatique. Diluer les huiles d'arbre à thé et de pin quelques gouttes chacune, les huiles de lavande et de menthe poivrée 1 goutte chacune dans un demi-verre de liquide miel naturel et verser dans le bain à une température de 37-38 degrés. Prenez 15 à 20 minutes, puis enveloppez-vous chaudement dans une couverture et buvez du thé chaud ou des infusions de plantes.
• Brûleur à fioul. Pour l'inhalation, utilisez une lampe aromatique ou un diffuseur. L'huile coule à goutte dans l'eau, sur la base du calcul de quelques gouttes pour 5 m2 de pièce. Vous ne pouvez pas effectuer la procédure plus de deux heures d'affilée, vous devez ensuite faire une pause. Au total, l'inhalation ne peut pas être effectuée plus de huit heures par jour. Vous devez d'abord bien aérer la pièce, puis fermer les fenêtres et les portes afin que les microparticules d'huile ne s'évaporent pas à l'extérieur de la pièce. Mélanges pour la lampe aromatique : huiles de lavande (5 gouttes), d'eucalyptus (3 gouttes) et de menthe (2 gouttes) ; huile d'eucalyptus (5 gouttes), huile d'arbre à thé et huile de pin 3 gouttes chacune.
• Massage contre la toux. Dissoudre dans l'huile de base (germe de blé, abricot, pépins de raisin, olive) 5 gouttes d'huiles de camomille et de lavande, eucalyptus - 8 gouttes.

Aromathérapie à domicile pour soulager la fatigue

Les huiles essentielles améliorent les émotions et condition mentale les gens, soulagent le stress et l’anxiété. Pour la relaxation, on utilise des inhalations, une saturation de l'air de la pièce en arômes, des massages et des bains aux éthérols et leurs mélanges.

Pour soulager les tensions et conjurer les pensées dépressives, composez les compositions suivantes :

1. Pour les inhalations. Diluez les huiles de pamplemousse et de lavande 2 gouttes chacune, 1 goutte chacune d'huiles de citron, de romarin, d'eucalyptus et de cyprès dans de l'eau à 50-60 degrés et respirez recouverte d'une serviette pendant 10 minutes.
2. Pour lampe aromatique. Préparez un mélange de 10 gouttes d'huile de pamplemousse, 8 gouttes d'huile de basilic, 6 gouttes d'huiles de lavande et de romarin. Effectuez une séance d’aromathérapie pendant une heure.
3. Pour un massage apaisant. Enrichissez votre huile ou crème de massage avec 3 gouttes d'huiles essentielles de sauge et de bergamote. Effectuez un massage pendant 15 à 20 minutes.
4. Pour un bain relaxant. Diluez 1 goutte d'huiles d'orange et de rose plus 3 gouttes de bois de santal ou 3 gouttes de pamplemousse et une goutte de lavande et d'ylang-ylang dans un véhicule (miel, solution de sel marin ou lait), ajoutez à eau chaude. Prenez un bain pendant 15 à 20 minutes. Ensuite, prenez une douche.

L'utilisation de l'aromathérapie pour l'inflammation des articulations

Les huiles essentielles sont également utiles pour plus maladies graves comme l'arthrite, l'ostéochondrose, les rhumatismes et autres processus inflammatoires dans les articulations. Bien sûr, l'aromathérapie dans ce cas ne peut pas être le seul salut, mais en tant que mesures supplémentaires fera très bien son travail. Les huiles essentielles soulagent la douleur et l'inflammation.

Les huiles aromatiques pour le traitement de l'inflammation des articulations sont utilisées dans les bains aromatiques, pour les compresses et les applications, les frottements et les massages.

Caractéristiques de l'utilisation des éthérols pour l'inflammation des articulations :

• Bain aromatique. Pour soulager la douleur et l'inflammation, préparez un bain chaud à au moins 37-38 degrés. Diluez 2 gouttes d'huiles de menthe, de romarin et de basilic dans une solution de sel marin et ajoutez ce mélange au bain. Ne le prenez pas plus de 20 minutes, puis gardez le point sensible au chaud pendant environ une heure.
• Compresse. Pour réduire l'enflure et l'inflammation, réalisez des compresses chaudes et des applications en utilisant un mélange d'huiles de menthe poivrée, de marjolaine et de lavande. Pour ce faire, dissolvez-les dans des huiles de transport, par exemple d'olive, de pépins de raisin et autres, qui doivent être chauffées à une température confortable, puis ajoutez-y ensuite des huiles essentielles. Les huiles aromatiques sont très volatiles, donc lorsqu'elles sont chauffées, elles s'évaporent et perdent leurs propriétés curatives. Gardez les compresses pendant au moins une demi-heure, mais plus c'est long, mieux c'est.
• Massage. Pour l'arthrite, le massage de l'articulation douloureuse avec de l'huile essentielle d'eucalyptus est efficace. Pour 10 ml huile de massage ou de la crème, utilisez une goutte d'huile essentielle. Il fluidifie le sang, ce qui signifie qu’il améliore l’apport sanguin aux tissus malades et améliore le métabolisme.

Aromathérapie pour les enfants

Les huiles essentielles seront d'une grande aide pour prendre soin de votre bébé. L'aromathérapie pour enfants est principalement utilisée pour se détendre et induire le sommeil. Aujourd'hui, vous pouvez trouver des compositions toutes faites pour un enfant ou préparer les vôtres.

Il ne faut pas utiliser d'huiles aromatiques avant l'âge de 2-3 semaines, car l'enfant ne s'est pas encore adapté au monde qui l'entoure. Dès l’âge d’un mois, vous pouvez utiliser les huiles essentielles les plus sûres : roses, camomille et lavande. À partir de trois mois, les huiles essentielles de bergamote, de fenouil et de bois de santal sont généralement utilisées. Tous ont des propriétés relaxantes et apaisantes. L'huile de lavande est considérée comme la plus polyvalente et la plus sûre.

En règle générale, chez les enfants de moins de trois ans, les huiles essentielles sont utilisées pour ajouter à l'eau du bain et aux produits de soin. Quant aux lampes aromatiques et aux inhalations, leur utilisation n'est pas souhaitable, sauf pour un enfant plus âgé. Il peut être installé dans la chambre pendant que vous vous préparez à vous coucher ou que vous lisez un conte de fées.

Méthodes d'utilisation des huiles essentielles pour les enfants :

1. Bain. S'il n'y a pas d'allergie, ils sont ajoutés au bain lors du bain du soir afin que l'enfant se calme et se prépare à se détendre. Lors du bain, pour éviter tout contact direct avec la peau, l'huile doit être diluée dans une base, qui sera du lait, du miel ou une solution de sel marin. La peau des enfants est encore trop délicate et l'huile essentielle pure peut provoquer des allergies, des brûlures et des irritations. Ajoutez 1 à 2 gouttes.
2. Massage. Pour un massage relaxant, vous ne pouvez pas utiliser plus de 1 goutte pour 30 ml de base. Et bien sûr, veillez à faire un test d’allergie avant la première utilisation.

Qu'est-ce que l'aromathérapie - regardez la vidéo :

L'aromathérapie est un excellent assistant dans la lutte contre divers maux et contribue à créer une bonne humeur. Il est connu de l’humanité depuis plus d’un millénaire, mais il devient actuellement de plus en plus populaire.