Si vous avez un rhume ou une grippe, il est préférable de consulter immédiatement un spécialiste. Mais il existe également des méthodes de traitement alternatives. Par exemple, en utilisant des huiles essentielles. On sait depuis longtemps que ces substances ont non seulement une odeur agréable, mais ont également des propriétés bénéfiques.
Effet des huiles essentielles sur le rhume et la grippe
Avec l’aromathérapie, vous pouvez combattre non seulement les maladies bactériennes mais aussi virales. Toutes les huiles essentielles contribuent à améliorer l’immunité. De plus, l’aromathérapie est une excellente prévention contre la grippe et le rhume. Chaque éther possède des propriétés uniques :
- arbre à thé, thym, clous de girofle, sauge, romarin et cannelle - antiseptique ;
- géranium, menthe, fenouil, mélisse et ylang-ylang - antiviraux ;
- camomille, arbre à thé, thym, eucalyptus, pin, cèdre, épicéa, myrte, gingembre, genévrier, verveine, géranium et hysope - antibactériens ;
- arbre à thé, sauge, clous de girofle, genévrier, pin, camomille, myrte, thym, origan, encens et pamplemousse – anti-inflammatoires ;
- arbre à thé, sauge, eucalyptus, ylang-ylang, cèdre, genévrier, rose, camomille, pin, lavande, hysope, pamplemousse et encens - immunostimulants ;
- lavande, anis, rose, géranium, bois de santal, fenouil et encens - renforcement général ;
- lavande, arbre à thé, eucalyptus, camomille, menthe, mélisse, citron et bergamote - antipyrétiques et diaphorétiques.
Il existe de nombreuses huiles essentielles qui aident contre le rhume et la grippe
Les huiles essentielles agissent très rapidement contre le rhume et la grippe. Les substances actives contenues dans les substances aromatiques pénètrent profondément dans les cellules et détruisent la source de la maladie. Une personne se sent mieux après la première intervention : inhalation, bain aromatique ou frottement.
Huiles essentielles contre le rhume et la grippe
Vous devez être prudent lorsque vous choisissez des huiles essentielles pour traiter le rhume et la grippe. Certaines substances sont plus adaptées au nez qui coule, d'autres à la toux.
Vidéo : aromathérapie contre les bactéries
Avec le nez qui coule
Les esters peuvent détruire les virus et les bactéries du système respiratoire, ce qui réduit rapidement l'inflammation et permet à l'air de circuler plus librement dans les voies nasales. Les huiles les plus efficaces contre le nez qui coule sont :
- Eucalyptus. L'huile de cette plante soulage efficacement l'inflammation, restaure rapidement les tissus et réduit la température corporelle. De plus, l’éther d’eucalyptus peut réduire les maux de tête.
L'huile d'eucalyptus réduit rapidement la température corporelle
- Camphre. Il a un effet antiviral, cicatrisant et antiseptique prononcé. L’huile de camphre ne doit pas entrer en contact avec les muqueuses.
- Théier. L'huile de cette plante soulage l'inflammation et combat efficacement les micro-organismes pathogènes. Vous ressentirez un soulagement dès la première utilisation.
L'huile d'arbre à thé peut soulager considérablement le rhume
- Sapin, thuya et pin. Les esters de ces plantes soulagent rapidement la douleur, aident à renforcer le système immunitaire et normalisent également la microflore des tissus muqueux.
L'huile de sapin aide à renforcer le système immunitaire
Vidéo : huiles essentielles contre l'écoulement nasal
En toussant
Les remèdes aromatiques contre la toux les plus efficaces sont les huiles d’eucalyptus, d’arbre à thé et de lavande. Tous ont un effet expectorant prononcé, rendant la maladie plus facile et plus rapide.
L'huile de lavande soulagera rapidement la toux
Utiliser des huiles essentielles contre le rhume et la grippe
Il existe de nombreuses façons d’utiliser les éthers pour lutter contre le rhume et la grippe. Les principaux sont :
- inhalation;
- frottement;
- bains aromatiques.
Inhalations
Les inhalations sont utilisées contre le rhume et la grippe. Mais la procédure est particulièrement efficace pour les maux de gorge.
- Prenez de l'eau (1 litre) et faites-la bouillir.
- Ajoutez trois gouttes d'huile essentielle de lavande et la même quantité d'huile de bergamote et d'eucalyptus dans le récipient.
- Baissez la tête au-dessus de l’eau et inspirez profondément les vapeurs pendant 10 minutes. Il est conseillé de se couvrir d'une serviette afin que les substances actives ne s'évaporent pas, mais pénètrent directement dans vos voies respiratoires.
Les inhalations peuvent être effectuées plusieurs fois par jour jusqu'à guérison complète. Dans ce cas, il peut y avoir d’autres mélanges d’huiles, mais celui proposé est le plus efficace.
Les inhalations sont l'un des moyens les plus simples et les plus fiables de lutter contre un rhume.
Frottement
Pour le massage vous aurez besoin de 15 ml d'huile de base : coco, amande ou olive.
- Chauffez-le légèrement au bain-marie.
- Ajoutez ensuite cinq gouttes d'éther à l'huile de base. Vous pouvez également utiliser des mélanges.
- Frottez lentement la substance obtenue sur la poitrine, le dos et le cou. À la fin de la procédure, étirez vos talons.
- Enveloppez-vous ensuite dans une couverture chaude et reposez-vous pendant une demi-heure.
Ces procédures sont tout aussi efficaces contre le rhume que contre la grippe. Le frottement peut être effectué une fois par jour jusqu'à guérison complète, de préférence avant le coucher.
Le frottement (ou le massage) est non seulement une procédure agréable, mais aussi utile
Bains aromatiques
Les bains aromatiques sont très efficaces contre le rhume. Avant la procédure, vous devez combiner les huiles essentielles avec du lait ou de la crème épaisse (50 à 100 ml). Ceci est nécessaire pour que les substances actives ne s'évaporent pas lors du bain. La température de l'eau ne doit pas dépasser 38 ° C, sinon les propriétés des huiles ne seront pas entièrement révélées. La durée de la procédure est de 15 minutes. Vous devez prendre un bain une fois par jour jusqu'à guérison complète. Dans ce cas, votre température corporelle devrait être normale. À des niveaux élevés, les procédures à l'eau sont contre-indiquées.
Un bain aromatique est une procédure incroyablement agréable qui vous aidera à vous débarrasser d'un rhume.
Mélanges d'huiles
Il existe différents mélanges d’huiles pour lutter contre la grippe et le rhume. Tous peuvent être utilisés pour des inhalations, des bains aromatiques et des frictions. Les compositions des mélanges les plus efficaces sont les suivantes :
- trois gouttes chacune d'huile d'eucalyptus et d'arbre à thé ;
- 2 ml chacun d'éther de romarin et de thym ;
- deux gouttes chacune d'huile de lavande et d'eucalyptus ;
- 3 ml chacun d'eucalyptus et d'éther de thym ;
- 2 gouttes d'huile de pin, 1 ml d'huile essentielle de lavande ;
- 2 gouttes chacune d'huile d'arbre à thé, de lavande et d'eucalyptus ;
- une goutte d'éther de thym, de menthe, d'eucalyptus et de clou de girofle ;
- huile d'arbre à thé, thym, citron et clous de girofle dans un rapport de 2:2:3:1 ;
- esters de lavande, camomille et eucalyptus dans un rapport de 5:5:8 ;
- esters d'arbre à thé, d'eucalyptus et de lavande dans un rapport de 4:3:3 ;
- 5 gouttes chacune d'huiles d'eucalyptus, de pin, de thym, de romarin et de citron.
Mesures préventives
Avec l'aide des huiles essentielles, vous pouvez non seulement traiter le rhume, mais aussi le prévenir. Pour ce faire, vous devez allumer périodiquement la lampe aromatique dans la pièce. Vous pouvez utiliser votre éther préféré sous sa forme pure ou utiliser des mélanges. Une lampe aromatique une fois tous les deux jours est la meilleure prévention contre le rhume et la grippe. N'oubliez pas de dissoudre d'abord les huiles dans l'eau, sinon elles brûleront simplement dans l'appareil.
La lampe aromatique crée non seulement une odeur agréable dans la pièce, mais constitue également une excellente prévention contre le rhume et la grippe.
Les inhalations et les frottements sont des mesures sérieuses qui seront utiles dès les premiers signes de la maladie. Mais des bains aromatiques peuvent être pratiqués plusieurs fois par semaine pour prévenir l'apparition de grippes et de rhumes.
Huiles essentielles contre le rhume chez les enfants
Le corps des enfants est particulièrement sensible aux produits chimiques. C'est pourquoi il est déconseillé de traiter les enfants de manière traditionnelle : comprimés, pommades, etc. Il est préférable d'utiliser des esters naturels. Huiles recommandées pour les enfants de moins d'un an :
- lavande;
- théier;
- marguerites.
Le bain aromatique et le massage sont une option idéale. Pour frotter, prenez une cuillère à soupe d'huile de base (amande, coco ou olive) et une goutte d'éther de votre choix. Pour un bain, dissolvez ce dernier dans une cuillerée de lait. L'eau ne doit pas être trop chaude, 37°C suffiront. Vous pouvez également parfumer les pièces. Pour ce faire, dissolvez une goutte d'éther dans un litre d'eau. À l'aide d'un vaporisateur, vaporisez la substance parfumée dans toute la pièce.
Lorsque votre enfant est malade, essayez d'abord de le soigner avec des huiles essentielles naturelles
- lavande;
- myrte;
- camomille;
- théier;
- orange;
- eucalyptus;
- Tangerine;
- thym.
Cette fois, vous pouvez utiliser jusqu'à trois gouttes d'éther par cuillère à soupe de base.
Quant aux plus grands (de six à douze ans), il est recommandé d’utiliser les mêmes huiles que pour les plus jeunes. Mais dans ce cas, pour le massage et le bain, vous aurez besoin de cinq gouttes d'éther.
Les inhalations peuvent également être administrées aux enfants. L'un des mélanges d'huiles les plus efficaces pour cela ressemble à ceci :
- une goutte de camomille et de thym ;
- deux gouttes chacune d'arbre à thé et de mandarine.
Contre-indications
Une contre-indication à l'utilisation des huiles essentielles est l'intolérance individuelle.
Cette méthode de traitement est assez sûre, mais présente néanmoins des contre-indications. Pour éviter les complications, utilisez les huiles essentielles avec prudence.
Efficacité
Lors de l'inhalation d'arômes, l'immunité locale est activée, le gonflement des muqueuses diminue et le flux sanguin s'améliore. De plus, les composants de certaines huiles essentielles ont des effets analgésiques, antibactériens, anti-inflammatoires et régénérants.
L'efficacité de l'aromathérapie est reconnue par la médecine officielle. Cette méthode est plus souvent utilisée dans le traitement complexe des maladies inflammatoires des organes ORL et des voies respiratoires, de la dépression et des troubles mentaux.
Indications et contre-indications
Les huiles essentielles sont indiquées en cas de congestion nasale, d'écoulement nasal, de maux de tête, de perte d'énergie, de toux, de rhumes fréquents et d'insomnie. Avec l'accord du médecin traitant, ils peuvent être utilisés pour les maladies du tube digestif.
Les contre-indications comprennent :
- les enfants de moins de 2 ans ;
- allergie aux composants pétroliers;
- maladies accompagnées d'un rétrécissement des voies respiratoires;
- épilepsie.
Si la muqueuse des voies nasales est fortement irritée, l'instillation du produit est interdite. Les huiles ne doivent pas non plus entrer en contact avec les zones endommagées de la peau.
Bilan des huiles pour soigner les adultes
- Eucalyptus. L'huile a un arôme agréable et rafraîchissant. Il a des effets antiviraux, antipyrétiques, antiseptiques, analgésiques et expectorants.
- Théier. L'odeur est épicée, piquante et peu agréable. Efficace dans les processus inflammatoires, combat les bactéries pathogènes, soulage les gonflements.
- Tui. Distribue l'arôme de pin. Elle possède des propriétés régénérantes, astringentes et anti-œdémateuses. Élimine la congestion nasale et favorise la restauration des muqueuses.
- Sapins. Il a une odeur acidulée et résineuse de pin. Renforce le système immunitaire, soulage l’inflammation, désinfecte et facilite la respiration nasale.
- Laurier japonais (huile de camphre). L'odeur est piquante, amère. Il a un effet analgésique, antiprurigineux, antiseptique et antiviral prononcé. Facilite l'élimination du mucus et améliore la circulation sanguine.
- Pins. L'arôme est frais, forestier, résineux. Élimine efficacement la congestion de la cavité nasale, réduit la température et active le système immunitaire.
- Sage. A un parfum d’herbes fumées et fraîches. Combat l'inflammation, les virus, les bactéries. Favorise l'élimination du mucus et la régénération de l'épithélium des voies nasales.
Revue des huiles pour enfants
Huiles essentielles efficaces contre le nez qui coule chez les enfants :
- Camomille. Il a un arôme épais et sucré d’herbes. Il agit le plus doucement - soulage l'inflammation, guérit et est un agent bactéricide. Il est recommandé de débuter l'aromathérapie avec de jeunes enfants.
- Citron. L'odeur est fraîche, fraîche, fruitée avec des notes amères. Favorise l'élimination du mucus, stimule le système immunitaire.
- Menthe. L'arôme est frais, revigorant, frais. Il a un effet antimicrobien, soulage les maux de tête, adoucit les muqueuses, normalise la température et combat les nausées.
- Romarin. Il a une odeur fraîche, amère et épicée. Renforce le système immunitaire, possède des propriétés antiseptiques et antibactériennes et soulage la douleur.
- Lavande. Arôme floral subtil et sucré avec une légère nuance boisée. Soulage les maux de tête, améliore le sommeil, facilite l'évacuation du mucus et combat les bactéries.
Les huiles d’eucalyptus et d’arbre à thé conviennent également aux enfants comme aux adultes. Avant d'utiliser des éthers pour traiter un enfant, vous devriez consulter un pédiatre.
Comment l'utiliser correctement ?
La façon la plus simple et la plus sûre d'utiliser les huiles essentielles pour le nez qui coule est. Pour ce faire, ouvrez simplement le flacon du produit et inhalez l'arôme pendant 10 à 15 minutes. Une autre option est une lampe aromatique. Versez-y de l'eau tiède et ajoutez 5 à 7 gouttes d'huile.
Les inhalations de vapeur sont également efficaces en cas d'écoulement nasal. Pour ce faire, ajoutez quelques gouttes du produit dans un récipient d'eau chaude et inhalez l'arôme.
Vous pouvez également utiliser un pendentif aromatique porté autour du cou. Placez-y 1 à 4 gouttes de l’huile sélectionnée. La durée de port recommandée est de 2 à 3 heures.
Les adultes peuvent instiller le produit dans les voies nasales. Vous devez d’abord mélanger 50 ml d’huile végétale, d’olive ou de pêche et 5 à 7 gouttes d’huile essentielle. Le mélange est instillé dans chaque narine, 2 gouttes 3 fois par jour. En cas de brûlure grave, le traitement aux huiles essentielles doit être interrompu.
Pour lutter contre cela, en plus des inhalations, des frictions et des bains conviennent. Pour masser, diluer dans 1 cuillère à soupe. l. huile d'olive 1 à 3 gouttes essentielles et utilisez le mélange pour frotter les pieds et la poitrine du bébé. La manipulation est répétée 2 à 3 fois par jour.
Les bains ne sont autorisés qu'à température corporelle normale. 50 g de sel marin et 5 gouttes d'huile essentielle sont dissous dans 180 litres d'eau tiède. Vous devez prendre un bain pendant 10 à 15 minutes.
Les huiles essentielles contre le rhume sont efficaces et entièrement naturelles. Mais ils doivent être utilisés avec prudence, car le dépassement des doses recommandées provoque des maux de tête et une irritation des muqueuses. Lors de l'application d'huiles non diluées sur la peau, une brûlure est possible, le produit est donc toujours pré-mélangé avec une base neutre.
Vidéo utile sur les huiles essentielles pour le nez qui coule
L'écoulement nasal (rhinite) est un gonflement de la muqueuse nasale, accompagné d'un rétrécissement des voies nasales et de la libération d'une substance visqueuse qui s'accumule dans la partie interne du nasopharynx. Le résultat est une respiration nasale altérée. Un nez qui coule négligé ou non traité peut devenir chronique et provoquer également le développement de problèmes graves. Les huiles essentielles aideront en cas d'écoulement nasal et constitueront une méthode efficace de prévention et de traitement pour les adultes et les enfants.
Contenu:
Action efficace des huiles essentielles
Les huiles essentielles contre le rhume présentent de nombreux avantages par rapport aux produits pharmaceutiques. Leur composition est absolument naturelle, la sécurité de leur utilisation est supérieure à celle des drogues synthétiques, elles ne provoquent pas d'effets indésirables. La plupart des huiles ont plusieurs effets thérapeutiques à la fois, elles peuvent donc être utilisées à la fois dans le traitement et dans la prévention du rhume.
Vidéo : Huiles essentielles pour la période automne-hiver.
Huile essentielle d'arbre à thé pour le nez qui coule.
L'huile d'arbre à thé est un remède naturel universel doté d'une forte activité antibactérienne, antivirale et anti-inflammatoire. Il traite parfaitement le nez qui coule, et l'utilisation de cet ester lors de maladies respiratoires aiguës constituera une prévention fiable de cette manifestation désagréable du rhume. Après utilisation, l'huile apporte instantanément un soulagement au patient, en particulier l'inflammation, l'enflure et l'écoulement nasal sont réduits. De plus, l’huile d’arbre à thé calme, soulage les tensions, soulage l’anxiété et les peurs. Le produit inhibe la croissance et limite la prolifération des bactéries pathogènes, mais ne les tue pas. Les propriétés diaphorétiques de l'huile essentielle stimulent l'élimination des toxines ; l'effet réparateur augmente la résistance de l'organisme, réduisant la gravité et raccourcissant la durée de la maladie.
Recettes pour utiliser l'huile d'arbre à thé.
Cette huile essentielle peut être utilisée pour traiter le nez qui coule de différentes manières. L'option la plus simple consiste à lubrifier les ailes du nez et la zone sous le nez avec de l'huile d'arbre à thé (1 goutte). Les inhalations sont également bonnes. Pour effectuer la procédure, ajoutez 2 gouttes d'huile essentielle dans un bol rempli d'eau chaude. Couvrir d'un torchon et respirer la vapeur pendant 20 minutes.
A titre préventif, il est bon d'utiliser des bains aromatiques. Pour ce faire, 7 gouttes d'huile d'arbre à thé doivent être mélangées avec un émulsifiant (lait, sel marin, crème sure, miel), puis ajoutées dans une baignoire remplie d'eau tiède. Les deux premières procédures durent 3 à 5 minutes, puis la durée de la procédure peut être augmentée jusqu'à 10 minutes.
L’utilisation d’une lampe aromatique ordinaire utilisant de l’huile d’arbre à thé peut également aider en cas d’écoulement nasal. Ajoutez 1 goutte d'huile à l'eau chaude et allumez une bougie. Toute méthode d'utilisation de l'huile essentielle aidera à soulager la maladie et à accélérer le processus de guérison.
Huile essentielle d'eucalyptus contre l'écoulement nasal.
L'huile d'eucalyptus a des propriétés similaires à l'huile d'arbre à thé et peut être remplacée par celle-ci. C'est un excellent antiseptique, un puissant agent antiviral et bactéricide, qui possède des propriétés antipyrétiques et anti-inflammatoires, a un effet expectorant et tonique. Combat parfaitement le nez qui coule, accompagné d'écoulements jaunes ou verts des voies nasales. L'efficacité de l'huile augmente lorsqu'elle est associée à d'autres huiles essentielles (anis, arbre à thé, thym, bergamote, géranium), notamment lorsqu'elle est inhalée.
Recettes pour utiliser l'eucalyptus contre le nez qui coule.
Pour les écoulements nasaux verts et jaunes, rincez-vous bien le nez avec le mélange suivant : mélangez 1 c. sel de mer, 2 gouttes d'huile d'eucalyptus, 1 cuillère à soupe. l. eau tiède et 2 c. solution alcoolique de chlorophyllipt. Rincez-vous le nez trois fois par jour pendant une semaine.
Il est bon d'instiller dans le nez un mélange d'huiles d'eucalyptus et de menthe avec de l'eau en proportions égales en cas d'écoulement nasal, 2 gouttes dans chaque voie nasale trois fois par jour.
Le baume combat également efficacement le nez qui coule. Pour le préparer, il faut mélanger de la Vaseline (faire fondre 1 cuillère à soupe à l'avance) avec des huiles essentielles d'eucalyptus (6 gouttes) et de menthe poivrée (2 gouttes) (peut être remplacée par de l'arbre à thé). Lubrifiez les ailes du nez et les muqueuses avec la composition préparée 3 à 4 fois par jour pendant une semaine.
Vidéo : Baume aux huiles essentielles pour le traitement de la rhinite.
Huile de camphre pour la rhinite.
L'huile de camphre est un antiseptique efficace ; son effet thérapeutique s'étend à la toux, aux inflammations musculaires et à l'écoulement nasal. Pendant les périodes d'exacerbation des rhumes, cette huile doit simplement être présente dans chaque appartement. Pour traiter le nez qui coule, l'huile de camphre est utilisée sous forme de bains aromatiques, d'inhalations et d'aromatisation d'ambiance.
Les gouttes avec de l'huile de camphre soulagent la maladie et soulagent les symptômes désagréables du rhume. Pour les préparer, vous devez mélanger 1 c. huile de tournesol ou d'olive avec la même quantité de teinture de propolis et d'huile de camphre. La composition finie est versée goutte à goutte dans le nez du patient, 3 gouttes dans chaque voie nasale, plusieurs fois par jour jusqu'à guérison complète.
La haute toxicité du produit exclut son utilisation externe. L'huile de camphre est contre-indiquée pour les patients souffrant d'épilepsie et de maladies cardiovasculaires, car elle a un effet stimulant, augmentant la charge de travail cardiaque.
Huile de sapin pour le nez qui coule.
L'huile de sapin est une autre excellente aide contre l'écoulement nasal ; elle possède des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et désinfectantes. Son utilisation est pertinente en cas de rhinite aiguë ; il soulage instantanément les symptômes désagréables, notamment les difficultés respiratoires, réduit le gonflement de la muqueuse nasale, l'inflammation, resserre les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi la formation et la sécrétion de sécrétions pathologiques.
L'huile de sapin a un arôme piquant et spécifique auquel tout le monde ne peut pas résister. Par conséquent, si vous ressentez un mal de tête lors de son utilisation, arrêtez de l’utiliser davantage.
Pour le nez qui coule, cette huile essentielle peut être utilisée efficacement sous forme d'inhalations et de bains aromatiques. Avec lui, vous pouvez masser les sinus maxillaires et goutter dans le nez. Pour ce faire, diluez dans 1 cuillère à soupe. l. huile d'olive 2 gouttes de cet ester. Faites la procédure 3 à 4 fois par jour. Pendant le traitement à l'huile de sapin et deux semaines après, vous ne devez pas boire de boissons alcoolisées, car elles sont incompatibles les unes avec les autres. Les femmes enceintes et allaitantes doivent éviter d’utiliser ce remède pour traiter le nez qui coule ; il est contre-indiqué chez les jeunes enfants.
Huile essentielle de Thuya pour le nez qui coule.
Le thuya s'est également révélé efficace dans le traitement de la rhinite. L'huile peut être utilisée sous sa forme pure, déposez 1 à 2 gouttes dans chaque voie nasale plusieurs fois par jour jusqu'à guérison complète. Le produit élimine rapidement tous les signes de rhinite, soulage la fatigue, augmente le tonus et stimule les défenses de l'organisme. En plus de l'instillation dans le nez, l'huile de thuya peut être utilisée dans les lampes aromatiques, à la fois en tant que composant indépendant et en mélange avec d'autres huiles essentielles.
Huile essentielle de pin pour la rhinite.
L'éther possède des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antiseptiques élevées et a un effet sudorifique et expectorant. Fait face à la congestion et à la congestion nasale. Il est plus efficace d’utiliser l’huile de pin en inhalation.
Traitement et prévention du nez qui coule avec les huiles essentielles
Recettes pour adultes.
L'utilisation d'huiles essentielles dans un bain ou un sauna est très bénéfique pour les adultes. Grâce aux pores ouverts, les substances curatives atteignent plus rapidement leur objectif et combattent le rhume.
Dès les premiers symptômes d’un rhume, appliquez simplement de l’huile d’arbre à thé ou d’eucalyptus sur la zone située sous votre nez. Cette méthode empêchera le développement de la maladie.
Le massage des points biologiquement actifs aidera à accélérer la récupération et à éliminer complètement le nez qui coule. Pour ce faire, appliquez un mélange d'huiles essentielles avec des mouvements de massage sur le front, la zone des sinus maxillaires et les ailes du nez. Pour cela, il est bon d'utiliser des mélanges : 50 ml d'huile d'olive et 1 goutte chacune d'huiles de romarin, de pin, de géranium, d'eucalyptus ou 30 ml d'huile d'olive, 4 gouttes chacune d'huiles de menthe, d'eucalyptus, de géranium et 2 gouttes de pin.
Pour l'inhalation avec le nez bouché, il est bon d'utiliser un mélange d'huiles d'arbre à thé, d'eucalyptus et de menthe, à prendre 2 gouttes chacune. Ajouter dans un récipient d'eau chaude et respirer recouvert d'une serviette pendant 15 minutes.
Aux premiers signes d'un nez froid et qui coule, l'inhalation d'un mélange d'huiles de lavande, d'eucalyptus et de romarin, pris 2 gouttes chacune, aide.
Pour lutter contre le rhume et nettoyer la pièce des bactéries et virus, il est bon d'utiliser des lampes aromatiques. Ajoutez 10 gouttes de n'importe quelle huile ou mélange d'huiles à effet bactéricide (eucalyptus, menthe, lavande, arbre à thé) à l'eau chaude à raison de 10 gouttes pour 15 cm3. La procédure ne devrait pas prendre plus de 15 minutes.
Pour soulager l'écoulement nasal et la congestion nasale, ajoutez 2 gouttes de menthe, d'eucalyptus et de romarin dans la lampe aromatique.
Recettes pour enfants.
Souvent, les enfants n’aiment pas qu’on leur injecte des gouttes médicamenteuses dans le nez. Les inhalations (3 à 4 fois par jour, ajoutez 5 gouttes dans une tasse d'eau chaude) ou la pulvérisation horaire d'un mélange essentiel (100 ml de vodka, 20 gouttes chacune d'huile d'eucalyptus et d'huile d'arbre à thé) aideront à faire face rapidement à un nez qui coule. , rend la respiration de l'enfant plus facile et plus calme. Un mélange d'huiles essentielles d'eucalyptus, d'arbre à thé, de myrte et de pin a un excellent effet. Tous les composants sont pris une goutte à la fois.
Vous pouvez soulager l’état de l’enfant en distribuant simplement des serviettes imbibées d’huiles essentielles (lavande, menthe, eucalyptus) dans toute la chambre des enfants.
S'il est difficile pour les enfants d'inhaler, vous pouvez vous en sortir avec un bain aromatique. Pour ce faire, mélangez 2 gouttes d'huile d'eucalyptus, 3 gouttes de menthe et 4 gouttes de cyprès dans un bain moussant pour enfant. Ajoutez le mélange à l'eau tiède et placez l'enfant dans le bain. En seulement 15 minutes, la congestion nasale disparaît.
Précautions et contre-indications
- Avant d'utiliser des huiles, assurez-vous de les tester pour déceler une réaction allergique. Pour ce faire, appliquez un peu d'huile sur une serviette et respirez l'arôme. Si vous ressentez des sensations désagréables ou des maux de tête, il vaut mieux éviter d’utiliser l’huile.
- Les huiles essentielles destinées au traitement du nez qui coule doivent être diluées avec une huile de support avant utilisation sur les muqueuses.
- Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de moins d'un an et les patients épileptiques font partie du groupe de personnes pour lesquelles l'utilisation d'huiles essentielles contre le rhume est contre-indiquée.
- L'intolérance individuelle.
En suivant des règles simples d'utilisation des huiles essentielles, vous pouvez résoudre facilement et rapidement le problème de la rhinite. Si le traitement aux huiles essentielles n'apporte pas de soulagement ni de bénéfice tangibles en une semaine, consultez un médecin.
Il existe de nombreuses causes de rhinite (nez qui coule). Les processus inflammatoires se produisant sur la membrane muqueuse de la cavité nasale commencent principalement par l'action de bactéries pathogènes ou de micro-organismes viraux. Mais ils peuvent aussi apparaître à la suite d’une réaction allergique, par exemple à de petites particules d’origine organique ou minérale, au froid, au soleil, aux fleurs ou aux poils d’animaux. Un nez qui coule frappe une personne en toute saison. La sécrétion muconasale (mucus) libérée par les voies nasales est un phénomène désagréable. La congestion empêche la respiration libre et l'odorat est altéré.
Beaucoup de gens ne considèrent pas les symptômes d'un nez qui coule comme une pathologie grave. En effet, ils se présentent parfois sous une forme simple, mais ils peuvent avoir des conséquences graves. La muqueuse nasale protège une personne des composés nocifs présents dans l'air. Ces substances ne pénètrent pas dans l’organisme pendant la phase initiale de la respiration. Lorsque la cavité nasale est obstruée, une personne doit aspirer de l’air par la bouche. A ce moment, les particules contaminées pénètrent dans les poumons. De plus, un écoulement nasal prolongé, lorsqu'on n'y prête pas attention, peut entraîner une forme chronique de maladie, par exemple une inflammation du sinus paranasal maxillaire (maxillaire) ou des végétations adénoïdes, une sinusite frontale et une croissance anormale des tissus sur la membrane muqueuse.
Médecine traditionnelle - prévention et traitement du processus inflammatoire affectant la membrane muqueuse de la cavité nasale
Il est impératif de se débarrasser du nez qui coule. Certes, l'utilisation de divers médicaments entraîne souvent des résultats inattendus. Les préparations pharmaceutiques assèchent la paroi interne de la cavité nasale. Mais il y a une alternative. Il s’agit bien entendu de la médecine traditionnelle, qui propose de traiter la rhinite à l’aide d’huiles essentielles. Les extraits sont inoffensifs pour la santé humaine. De plus, le traitement donne d'excellents résultats.
L'utilisation des huiles essentielles pour le traitement de la rhinite allergique ou aiguë de l'enfant
Grâce à des extraits, vous pouvez soulager la congestion nasale même chez les jeunes enfants. Il n’est pas nécessaire d’instiller de l’huile dans les voies nasales. Vous pouvez humidifier les serviettes avec un type d'extrait, puis les placer à différents endroits de la pièce, y compris près du berceau.
Bain aromatique
Les enfants adorent nager, il existe donc une excellente méthode pour traiter le nez qui coule chez les enfants : un bain aromatique. Les enfants n’aiment pas les inhalations de vapeur, car il est difficile de les faire asseoir, même avec la tête couverte.
Mais lorsque vous préparez un bain, n'oubliez pas que l'eau ne doit pas être chaude. La valeur optimale ne dépasse pas 38°. Ajoutez à l'eau, en plus de l'huile essentielle, par exemple de la menthe poivrée, du cyprès, de l'eucalyptus, une sorte de gel. Les enfants trouvent beaucoup plus intéressant de nager dans la mousse. L'enfant ne doit pas rester dans le bain plus de 15 minutes. Ce temps est suffisant pour se débarrasser de la congestion nasale.
Méthode de préparation d'un bain aromatique
Beaucoup de gens ne savent pas que les extraits essentiels de plantes ne se dissolvent pas dans l’eau. L'extrait flottera à la surface, ce qui peut entraîner non seulement des sensations désagréables, mais également des brûlures. Par conséquent, vous ne pouvez pas le verser directement dans le bain. Après tout, l’huile essentielle concentrée sous sa forme pure entrera en contact avec la peau.
L'extrait se dissout bien dans la crème, le lait, le kéfir, la crème sure, le miel et le sel. Pour 100 à 150 g de liquide ou 2 c. l. Pour une base épaisse, prenez 4 à 5 gouttes d'extrait, secouez bien le tout. Et alors seulement, la solution finie est ajoutée à l'eau. Pour les adultes, vous pouvez augmenter la dose d’huiles essentielles jusqu’à 8 à 10 gouttes.
Quel extrait essentiel choisir
Lorsque vous utilisez des extraits, vous pouvez utiliser un ou plusieurs types d’extraits de plantes. Le choix dépend uniquement des préférences et des goûts personnels. Mais n’oubliez pas que vous pouvez être allergique à certaines huiles essentielles. Pour exclure les réactions inattendues, vous devez effectuer des tests. Pour ce faire, appliquez 2 à 3 gouttes d'extrait sur une serviette et inspirez plusieurs fois par le nez. Si l'arôme vous met mal à l'aise ou vous donne mal à la tête, l'huile essentielle choisie ne vous convient pas et cet extrait n'apportera aucun bénéfice. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas utiliser l’aromathérapie. Choisissez simplement un autre type d’extrait de plante.
Les huiles essentielles ont des propriétés antibactériennes, antivirales, anti-inflammatoires, antiseptiques, réparatrices et immunostimulantes. Pour soigner un nez qui coule, il suffit de vous rendre à la pharmacie et d'acheter le parfum dont vous avez besoin. Il existe une large gamme d'huiles en vente qui peuvent être achetées sans ordonnance.
Types d'huiles essentielles
Les extraits suivants conviennent à l'aromathérapie dans la lutte contre la rhinite : eucalyptus, pin, épicéa, citron, sapin, argousier, clou de girofle, pêche, lavande, menthe.
L'utilisation d'huiles aromatiques à des fins préventives
Les huiles essentielles sont d’excellents remèdes pour prévenir la rhinite. Par exemple, un nez qui coule disparaîtra assez rapidement si vous oignez le philtrum avec un extrait.
Une bonne prévention contre les infections virales, qui apparaissent généralement hors saison, consiste à pulvériser une solution de 3 à 4 types d'huiles différents (20 gouttes), qui sont mélangées à 100 g de liquide contenant de l'alcool. La procédure doit être effectuée toutes les heures.
Une lampe aromatique est également une mesure préventive pour prévenir la rhinite. Certes, ils le remplissent d'eau à laquelle ont été ajoutées quelques gouttes d'extrait végétal concentré.
L'utilisation de l'huile essentielle dans le traitement de la rhinite
Si vous tombez toujours malade sans avoir le temps d'utiliser des huiles végétales à titre préventif, des extraits vous aideront à soigner votre nez qui coule. Ils sont déposés dans le nez ou lubrifiés avec une pommade à base d'extrait, après quoi une acupression (acupression) est effectuée.
Il faut rappeler que les huiles aromatiques vendues en pharmacie ont une concentration très élevée. Par conséquent, lorsqu'ils sont utilisés sous forme de gouttes, ils doivent être dilués, sinon l'extrait saturé peut brûler la membrane muqueuse de la cavité nasale. Puisque les extraits essentiels ne se dissolvent pas dans l’eau, ils peuvent être dilués avec de l’huile de lin, d’olive, de soja, de maïs ou de tournesol. Pour 10 ml de base, 1 à 2 gouttes d'extrait suffisent. Utilisez la solution 1 à 4 fois par jour. Vous pouvez également préparer une crème pour lubrifier les sinus paranasaux (sinus paranasaux). Sa base est la Vaseline, à laquelle est ajoutée une goutte d'huile essentielle. Les traitements sont effectués deux fois par jour.
Contre-indications à l'utilisation d'huiles aromatiques
L'utilisation d'extraits concentrés est principalement contre-indiquée pour les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que pour les enfants de moins d'un an. De plus, les huiles aromatiques ne doivent pas être utilisées pour les maladies suivantes :
- Épilepsie.
- Hépatite chronique.
- Dermatite suintante.
- Thrombophlébite.
- Diabète.
- Angine de poitrine.
- Hypertension (pression artérielle élevée).
- Pyélonéphrite.
Même pour ceux pour qui l'utilisation d'extraits d'huiles essentielles est autorisée, ils doivent commencer à les utiliser avec une dose minimale, car il peut y avoir une intolérance individuelle à certains arômes. Dans tous les cas, il est préférable de consulter votre médecin au préalable.
Avec l'arrivée du temps humide d'automne et du froid hivernal, un grand nombre de personnes se tournent vers les médecins pour des rhumes, qui s'accompagnent souvent non seulement de toux, de maux de tête, de maux de gorge, mais également de rhinite. Un nez qui coule constamment est désagréable aussi bien pour les enfants que pour les adultes.
Pour traiter la maladie, on prescrit des médicaments qui entraînent de nombreux effets secondaires et ne conviennent pas à tous les patients. Vous pouvez utiliser une méthode alternative de traitement et utiliser des huiles essentielles pour le nez qui coule. Les substances ont un autre nom : les éthérols. Ils aideront à faire face à la pathologie et à s'en protéger.
L'efficacité des huiles essentielles
Lors du traitement d'une maladie, il est important de choisir un remède non seulement efficace, mais également sûr. Cela est particulièrement vrai pour les enfants. La plupart des médecins reconnaissent désormais que l’aromathérapie est une forme de thérapie sûre. Les huiles essentielles végétales ont un effet non seulement sur la source de l'inflammation, mais aussi sur l'ensemble du corps :
- augmenter l'immunité;
- affecte négativement les micro-organismes pathogènes;
- inhiber la prolifération des virus et des bactéries ;
- avoir des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes;
- avoir un effet anti-stress ;
- améliorer votre humeur.
Compte tenu de leur composition naturelle, vous pouvez être sûr de leur innocuité. Pendant la période de rhume, une lampe aromatique dans une chambre d'enfant empêchera l'apparition de morve ou aidera à vaincre rapidement la pathologie. L'huile essentielle pour le nez qui coule a plusieurs effets thérapeutiques en même temps, elle aide donc non seulement à se débarrasser de la rhinite, mais peut également être utilisée à des fins préventives.
Sélection d'huiles essentielles
Pour lutter contre les agents pathogènes des maladies infectieuses pendant la période automne-hiver, vous pouvez utiliser des huiles essentielles, par exemple de sapin, d'eucalyptus, de menthe, de lavande, de citron et d'arbre à thé.
Ils peuvent avoir un effet thérapeutique s'ils sont utilisés pour diverses procédures, des inhalations aux frottements et massages.
Une thérapie avec des composés essentiels en plus des médicaments rapprochera le rétablissement.
Eucalyptus
L'huile d'eucalyptus se distingue par sa teneur en composants uniques qui lui confèrent des propriétés curatives. La composition contient une grande quantité de tanins et de flavonoïdes, qui aident à vaincre rapidement une infection virale ou bactérienne.
L'huile essentielle d'eucalyptus a les effets suivants :
- bactéricide;
- antiseptique;
- soulage bien l'inflammation;
- élimine la chaleur;
- expectorant;
- antiviral;
- réparatrice.
L'huile essentielle d'eucalyptus est utilisée contre l'écoulement nasal chez les enfants, aidant particulièrement à faire face aux pertes vertes persistantes. Pour plus d’efficacité, il peut être associé à d’autres formulations.
théier
L'arbre à thé nous offre un remède unique qui aide à éliminer les symptômes du rhume et à prévenir son apparition. L'huile a des effets curatifs dus à :
- effet antibactérien et antiviral;
- propriétés anti-inflammatoires.
Lors de l'utilisation du médicament, l'amélioration se produit rapidement, la formation de mucus diminue, l'enflure est soulagée et l'inflammation est éliminée. Pendant le traitement, les huiles essentielles de plantes ont un effet calmant sur le système nerveux, éliminant les peurs et l'anxiété.
Les propriétés diaphorétiques aident à éliminer les substances toxiques du corps.
Sapin
L’huile de sapin curative est fabriquée à partir des branches et des aiguilles de l’arbre. Lorsque vous avez le nez qui coule, il aide à soulager rapidement la maladie grâce à sa composition unique et ses propriétés curatives. Et ils sont assez complets :
- a un effet désinfectant;
- détruit les agents responsables du rhume;
- resserre les vaisseaux sanguins, ce qui aide à soulager l'enflure.
L'utilisation d'huiles essentielles lors de la visite d'un sauna ou d'un bain de vapeur est populaire. Dans de telles conditions, les substances cicatrisantes pénètrent dans toutes les cellules de la peau et à l'intérieur du corps, ce qui contribue à une guérison rapide.
Argousier
L'argousier est connu pour ses propriétés cicatrisantes et antioxydantes. La plante contient des vitamines A et C. L'utilisation de l'huile d'argousier permet de guérir rapidement le nez qui coule grâce à :
- effet cicatrisant;
- effets anti-inflammatoires;
- propriétés régénérantes et antimicrobiennes.
Lorsqu'il est utilisé pour l'instillation dans les voies nasales, les parois vasculaires sont renforcées, le gonflement est rapidement soulagé et la quantité d'écoulement est réduite.
Lavande
La plante est connue pour son arôme délicat et aide à lutter contre le rhume. Grâce à ses propriétés uniques, l’huile de lavande aidera à soigner le nez qui coule.
La composition a les effets suivants sur l'homme :
- antiseptique;
- antibactérien;
- réparateur;
- Tonique.
Lorsqu'il est utilisé, les propriétés protectrices du corps et sa capacité à résister aux infections augmentent.
Inhalations
L'inhalation d'huiles essentielles aide à vaincre un rhume en peu de temps. La composition des solutions aide à nettoyer les voies respiratoires, à réduire les gonflements et à augmenter les défenses de l'organisme.
Les inhalations peuvent être effectuées en utilisant plusieurs éthérols simultanément pour améliorer l'efficacité de la thérapie.
Pour que la procédure ait un effet, vous devez suivre les règles d'inhalation :
- la température de la composition ne dépasse pas 45 degrés;
- pour la première procédure, utilisez 1 à 2 gouttes d'huile aromatique ;
- effectuer plusieurs fois par jour;
- ne pas traiter immédiatement après avoir mangé ;
- la durée de la procédure est de 3 à 5 minutes ;
- chez l'enfant, inhalation uniquement en présence d'un adulte ;
- pour traiter un nez qui coule, inhalez la vapeur calmement et uniformément par le nez, et pour les maladies de la gorge, par la bouche ;
- Après avoir terminé la procédure, le repos est nécessaire.
Immédiatement après l'inhalation, vous ne devez pas sortir, manger ou exercer physiquement votre corps.
Un inhalateur en verre Macholda aux huiles essentielles est également utilisé pour prévenir notamment le rhume et l'écoulement nasal.
Précautions et contre-indications d'utilisation
Avant utilisation, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de réaction allergique. Pendant le traitement, vous devez suivre quelques recommandations importantes :
- n'ajoutez pas plus de 7 huiles à la composition pour la procédure en même temps ;
- N'utilisez pas d'huiles essentielles plus de 3 semaines et faites une pause ;
- Ne pas utiliser d'inhalations à haute température ;
- Pendant la grossesse, pour le traitement des nourrissons, il est déconseillé de prescrire des éthérols aux patients épileptiques.
Il est interdit d'utiliser des huiles essentielles dans un nébuliseur. L'appareil ne pourra pas diviser la composition en plus petites gouttelettes pour un effet efficace.
- Si vous souffrez d’hypertension artérielle, les huiles de thym et de sauge sont contre-indiquées ;
- pour l'asthme bronchique, les éthérols de romarin sont interdits ;
- s'il y a des problèmes dans le système génito-urinaire, les cadeaux de sapin et de jasmin ne doivent pas être prescrits ;
- Il est préférable que les enfants commencent à faire des inhalations dès l'âge de trois ans, et l'huile de romarin et de thym peut être utilisée après 6 ans, les clous de girofle seulement à partir de 12 ans.
Si vous tenez compte des règles et des conseils d'utilisation des éthérols cicatrisants et que vous vous souvenez des contre-indications, vous pourrez alors surmonter un nez qui coule rapidement et sans complications pour le corps.
