Jeste li zabrinuti kako pasivno pušenje može utjecati na zdravlje vašeg djeteta? Pitate se šta možete učiniti da ga zaštitite? Ovaj članak govori o utjecaju pasivno pušenje i mjere koje se mogu poduzeti za zaštitu djece od negativnih efekata duvanskog dima.

Šta je pasivno pušenje?

Pasivno pušenje je udisanje ambijentalnog zraka koji sadrži duhanske proizvode. Takav zrak sadrži obje štetne komponente dima koji nastaje izgaranjem duhanskih proizvoda(cigarete, cigare ili duvan u luli za pušenje) - takozvani sporedni dim (otrovniji je i opasniji), a dim koji osoba puši izdiše - tzv. glavni dim. Zajedno tvore pasivni duvanski dim, koji se sastoji od otprilike četiri hiljade hemijskih jedinjenja (a prema nekim izvorima više od sedam hiljada), od kojih mnogi uzrokuju ozbiljne bolesti. Hemijska jedinjenja naneti štetu ne samo pušaču, već i okolnim ljudima koji su prisiljeni da udišu ovaj dim. Pasivno pušenje je često kancerogeno i može uzrokovati rak pluća, kao i kardiovaskularne bolesti i bolesti respiratornog sistema.

Gdje dijete postaje pasivni pušač?

Dijete može postati pasivni pušač ili žrtva pasivnog pušenja gotovo bilo gdje. Čak i ako vaša porodica ne puši, on može osjetiti Negativne posljedice pasivno pušenje na često posjećenim mjestima, kao što su:

• kuće rođaka ili prijatelja;
• vrtić;
• školsko okruženje;
• restorani, kafići;
• sportski događaji ili koncerti;
• veliki trgovački centri;
• igrališta.

Posljedice pasivnog pušenja tokom trudnoće

Vi i beba koja se razvija u vama možete ozbiljno naštetiti pasivnom pušenju. Ako ste izloženi štetnim hemijske supstance, ovo je izloženo i vaše dijete. Ovo može dovesti do ozbiljni problemi sa zdravljem, kao što su:

• prijevremeni prekid trudnoće (pobačaj);
• prijevremeno rođenje;
• mrtvorođenost;
• mala porođajna težina novorođenčeta;
• respiratorni poremećaji u djetinjstvu;
• sindrom iznenadne smrti dojenčadi (SIDS);
• poremećaj pažnje i hiperaktivnost (ADHD);
• mentalni invaliditet.

Što prije prestanete pušiti i izbjegnete pasivno pušenje, veća je šansa da vaša beba u razvoju neće biti oštećena, da će uspješno proći intrauterini razvoj i da će se roditi zdrava. Sve trudnice trebale bi izbjegavati udisanje pasivnog dima i mijenjati način života ako njihove voljene puše.

Opasnosti pasivnog pušenja za djecu

Čak i dok vaši mališani odrastaju, kontinuirano i stalno izlaganje pasivnom pušenju može imati negativne posljedice na njih. Djeca su podložnija opasnostima pasivnog pušenja od odraslih jer imaju veću brzinu disanja i njihova tijela nastavljaju rasti.

Smatra se da djeca koja su kronično izložena pasivnom pušenju razvijaju sljedeće bolesti i kronične bolesti:

• respiratorne infekcije kao što su bronhitis i upala pluća;
• astma i napadi astme;
• hronični kašalj i proizvodnja sputuma;
• infekcije uha;
• plućni poremećaji;
• srčane mane;
• karijes.

Djeca koja su izložena pasivnom pušenju imaju veću vjerovatnoću da iskuse kratak dah i kašalj, i obično im je potrebno više vremena da se oporave od bronhopulmonalnih infekcija. Također, pasivno pušenje može uzrokovati stalne glavobolje, iritaciju sluzokože očiju, upalnih procesa u grlu i promuklost glasa.

Za djecu koja boluju od astme pasivno pušenje je pravi otrov, dovodi do stalnog hronične infekcije respiratornog trakta, uzrokujući da napadi postaju jači i zahtijevaju čestu ventilaciju i odlaske u bolnicu.

Dugoročni efekti pasivnog pušenja

Djeca čiji roditelji ili članovi porodice puše vjerovatno će preuzeti tu naviku kada odrastu. Osim toga, često su pod utjecajem vršnjaka koji puše u školi ili na fakultetu. To znači da djeca ili sama počnu pušiti ili su stalno izložena pasivnom duvanskom dimu drugih pušača. Pasivno pušenje ne samo da ima trenutne posljedice, već i uzrokuje zdravstvene probleme kod djece kasno doba. Evo nekih od ovih problema:

• očne bolesti kao što je rana katarakta;
• nedovoljan razvoj pluća;
• karcinom pluća;
• srčane mane i kardiovaskularne bolesti;
• Hronični bronhitis;
• mentalnih poremećaja.

Okruženje bez dima za djecu

Kako biste spriječili da vaše dijete pati od teške posledice nuspojave izloženosti pasivnom pušenju, veoma je važno obezbediti i održavati okruženje bez dima. Evo nekoliko načina da stvorite takvo okruženje za svoje dijete:

• Prestati pušiti. Ako ste pušili sve ove godine, prestanite danas! Ako vas djeca vide kako pušite, htjet će i sama probati. Uticaj roditelja je glavni faktor koji tjera dijete na pušenje. Također, ako pušite, pasivno pušenje će imati štetne posljedice na vašu djecu. Počnite od sebe i svog doma.
• Udaljite svoju djecu od mjesta gdje su izložena pasivnom pušenju.Čini se da se čovjek može osjećati sigurno na mjestima gdje ovog trenutka niko ne puši. Ali opasnost od boravka na takvim mjestima ne nestaje. Čak i ako niko ne puši dok je vaše dijete u blizini, hemikalije u duhanskom dimu zadržavaju se satima u zraku i na površinama u prethodno pušenim prostorima. Pokušajte da vaše dijete izbjegava mjesta gdje može biti izloženo pasivnom pušenju.
• Zabrana pušenja u autu. Iako možda ne pušite, ako porodica ili prijatelji puše u vašem automobilu, najbolje je zamoliti ih da prestanu jer će se dim taložiti na različitim površinama vašeg automobila i cirkulirati kroz HVAC sistem. Ovo može uzrokovati veliku štetu vašoj bebi. Zapamtite: za čišćenje vazduha nije dovoljno samo otvoriti prozor automobila.
• Održavanje okruženja bez pušenja u školama i dnevnim centrima. Dajte sve od sebe da održite okruženje bez duvana. Upišite svoju djecu u škole u kojima je pušenje zabranjeno. Neka vaše dijete ne puši samo i ohrabrujte svoje vršnjake da prestanu pušiti.

Prestanak pušenja i izbjegavanje mjesta izloženih pasivnom pušenju

Ako pušite ili idete na mjesta gdje ste izloženi pasivnom pušenju, najvažniji izbor koji možete napraviti je da prestanete pušiti i izbjegavate mjesta na kojima ste izloženi pasivnom pušenju. Ovo Najbolji način Izbjegavajte efekte pasivnog pušenja na vaše dijete i sebe. Vaš dom je mjesto gdje biste trebali napraviti prvi korak - stvoriti zonu bez dima. Opasnost od razvoja respiratorne bolesti značajno se smanjuje ako vaše dijete nije izloženo pasivnom pušenju.

Budući da su svi svjesni opasnosti koju predstavlja udisanje pasivnog dima, moramo zaštititi našu djecu od pasivnog pušenja i pušača. Osim toga, potrebno je podržati želju djece da ne puše. Promjene u načinu života i neke mjere opreza su sve što vam je potrebno da vaša beba bude jaka i zdrava!

Instrukcije

Beba rizikuje da se uopšte ne rodi. Stvar je u tome da se jajne ćelije formiraju u telu devojčice i pre njenog rođenja. To znači da je njihov broj u početku ograničen. Pod uticajem nikotina stare 3-4 puta brže nego što bi trebalo i umiru. Zbog toga je ženi koja puši teže da zatrudni.

Jedini izvor kiseonika za fetus je krvotok majke. Ako puši, zajedno s dimom cigareta u krvotok ulazi nekoliko hiljada kemikalija i nekoliko desetina kancerogenih tvari, a najopasniji su ugljični monoksid i nikotin. Oni sužavaju krvne sudove, uključujući i one u pupčanoj vrpci, otežavaju disanje fetusa. Nedostatak kiseonika sigurno će uticati na visinu, težinu i opšti razvoj dijete. O takvima da i ne govorimo ozbiljne posledice, kao što su prijevremeno rođenje i mrtvorođenje.

Premali fetus može uzrokovati nerazvijenost nekih organa. Da, da majke pušače djeca često imaju probleme s plućima, visoku osjetljivost na astmu, bronhitis i rizik od razvoja SIDS-a (sindrom iznenadne smrti dojenčadi).

Pušenje u prvom tromjesečju trudnoće može uzrokovati razne bolesti srca (opstrukcija protoka krvi između desne srčane komore i pluća, defekt) i facijalni defekti („rascjep nepca“, „rascjep usne“). I također izazivaju rizik od oštećenja udova.

Nikotin ima štetan učinak na moždanu aktivnost. Ovo može uzrokovati poteškoće u učenju u budućnosti, pretjerana razdražljivost i hiperaktivnost. Neostavljajući pušenje tokom trudnoće, žena namjerno povećava rizik da njeno dijete razvije autizam i Downov sindrom.

Potrebno je shvatiti da je dijete, koje je u utrobi majke pušače, izloženo približno istoj količini nikotina kao i ona. To znači da i beba razvija zavisnost. Nakon rođenja, otrov više neće ulaziti u njegovu krv intravenozno i ​​dijete će morati osjetiti simptome nedostatka nikotina.

Osim toga, istraživanja pokazuju da ovi stresovi za telo deteta ne proći bez traga. Kako odrastaju, veća je vjerovatnoća da će ova djeca postati ovisna o cigaretama nego njihovi vršnjaci. Statistika je razočaravajuća: pušačka djeca a tinejdžeri skraćuju svoj životni vijek za 15 godina. Otrovi duvana mnogo jače i dublje utiču na njihov organizam, jer se ono tek formira i ne može da se odupre štetnim materijama. Rano pušenje izaziva kardiovaskularne bolesti i poremećaje centralnog nervnog sistema. Otuda bol u srcu, brza zamornost, smanjena vidna oštrina, smanjen kapacitet pamćenja, razdražljivost, kratkoća, poremećaji u razvoju.

Budući otac takođe treba da preuzme odgovornost za svoje zdravlje i zdravlje svog nerođenog deteta. Nikotin utječe na broj spermatozoida i može uzrokovati njihov nenormalan razvoj, što zauzvrat može izazvati patologije i urođene bolesti.

Prijevremeni porođaj i drugi negativni faktori pušenja za buduću majku i bebu

Pušenje tokom trudnoće nosi značajnu ulogu negativni faktori o razvoju i predstojećem rođenju djeteta. Prilikom pušenja tijelo trudnice prima nikotin, što doprinosi iscrpljivanju placentnog tkiva i same posteljice u cjelini. To kasnije dovodi do prijevremenog porođaja ili smrti fetusa. ranim fazama trudnoća. To se događa zbog preranog odvajanja normalno smještene posteljice.

Nikotin je glavna supstanca koja uzrokuje nepovratne posljedice. Žene koje puše značajno povećavaju rizik od rođenja mrtvorođene bebe ili djeteta s njim kongenitalne bolesti gastrointestinalni trakt, respiratorni sistem, poremećaj imunog sistema. Ponekad rođenje velike bebe plaši buduću majku i ona je sklona pušiti više cigareta kako bi smanjila djetetovu težinu. Pušenje jedne kutije cigareta dnevno smanjuje djetetovu težinu za 250 grama. Što naknadno može dovesti do sindroma iznenadne smrti dojenčadi, koji naučnici još nisu u potpunosti proučili, a načini za prevenciju još nisu izmišljeni.

Dječjem mozgu je potrebna zaliha važnih mikroelemenata. Ali nikotin ubija hranljive materije i rođeno dete odrasta sa niskim nivoom inteligencije, loše pamćenje i sposobnosti učenja. Nakon toga mogu nastati poteškoće u učenju u školi i teški odnosi sa drugom djecom.

Pojava fetalne hipoksije

Osim nikotina, tijelo buduca majka Smola, karcinogeni i ugljen monoksid takođe otrovuju. Ove supstance remete placentnu cirkulaciju i smanjuju nivo hemoglobina u krvi. Kiseonik dolazi do tkiva i organa u manjim količinama. Dolazi do hipoksije fetusa. Beba u maternici počinje da se guši, uzrok ovog stanja bebe je gladovanje kiseonikom. Nivo se smanjuje motoričke aktivnosti beba, broj pokreta se smanjuje. U takvoj situaciji postoji velika vjerovatnoća smrti bebe. Dijete možda ne samo da prima manje kisika. Dakle, zbog poremećaja uteroplacentarnog krvotoka, smanjena je opskrba vitaminima potrebnim za rast i održavanje života bebe.

Kako se nositi sa sopstvenim poteškoćama u prestanku pušenja

Prestanak pušenja je veoma težak zadatak koji morate sebi čvrsto postaviti. U ovoj situaciji, bolje je potražiti pomoć od stručnjaka i zatražiti podršku od rodbine, prijatelja ili voljene osobe. Zajedno i zajedničkim naporima možemo pobijediti želju da zatrujemo tijelo sebe i svoje buduće nerođene osobe. Njihov unutrašnji kompleksi mora se ostaviti po strani. Sada postoje razne zajednice budućih majki na internetu ili u gradu. Treba pohađati razne obuke, konsultovati lekara i razmišljati o dobrom. Morate se truditi da rodite zdravu i sretnu bebu.

Video na temu

Savjet 3: Može li žena koja puši tolerirati zdravo dete

Ženama koje puše u fazi planiranja trudnoće savjetuje se da odustanu od ovisnosti. Teže im je zatrudnjeti, jer nikotin inhibira sazrijevanje jajnih stanica, češće se javljaju pobačaji, a djeca se rađaju s deformitetima i patologijama. Svi rizici se povećavaju za oko trećinu, pa je manja vjerovatnoća da će žena koja puši roditi zdravo dijete.

Pušenje u prvom tromjesečju trudnoće

Najčešće u prvom tromjesečju trudnoće, kada dolazi do formiranja organa i sistema. Ako se embrion formira bez ozbiljne patologije a do njegovog odbacivanja nije došlo, posledice pušenja mogu uticati na 5-6 godina. Dijete može imati problema sa nervnim sistemom, manje je marljivo i nemirno. Ova djeca često zaostaju u školi i imaju potrebu dodatna nastava. Svako peto rođenje u maternici je zbog pušenja majke. Odnosno, 20% pobačaja, uključujući kasnije, nastaje zbog pušenja.

Negativni efekti nikotina u drugom trimestru trudnoće

Ako se dijete razvija bez mana i ultrazvučni podaci to potvrđuju, možemo reći da je majka sretnica. Što je voće starije, to manje negativan uticaj Nikotin ima uticaj na to. Svi sistemi i organi su već formirani, dijete samo treba da raste. Placenta počinje da pati; normalna ishrana, postaje tanji, pojavljuju se područja mrtvog tkiva. Dijete se razvija hronična hipoksija, stiže manje hranljive materije, a kao rezultat toga, doktori dijagnosticiraju kašnjenje intrauterini razvoj. svakako, moderne droge i metode liječenja mogu minimizirati štetu od pušenja, ali nisu uvijek efikasne.

Rizik ostaje tokom cijele trudnoće prevremeni porod, oligohidramnion i slabost radna aktivnost. I iako su ova stanja patologija trudnoće, dijete također može patiti. Kada se izgovara, na primjer, kosti fetusa su često savijene. U trećem tromjesečju postoji velika vjerojatnost kasne gestoze, koja je prepuna abrupcije placente, hitnog porođaja i intrauterine smrti fetusa. Komplikacije tokom porođaja se javljaju 2 puta češće kod žena koje puše, materica se teže kontrahuje, a krvarenje se češće javlja tokom i nakon porođaja.

Negativne posljedice nakon rođenja

Četiri od sto novorođenčadi zahtijevaju reanimaciju prvog dana nakon rođenja. 30 od 100 djece doživi komplikacije i stanja opasne po život u prvom mjesecu života bez pravovremene pomoći, moguća je smrt. U prvoj godini života ostaju visoki rizici iznenadna smrtnost novorođenčadi. Ova djeca su i dalje izložena velikom riziku da se razbole dijabetes melitus, ateroskleroza. Sve je više djece koju rađaju žene pušačice, a češće se dijagnosticiraju i drugi neuropsihijatrijski poremećaji.

Ako se dijete razvija u skladu s normama, dobija na težini, njegovo fizičko i mentalni razvoj, majka pušačica bi ipak trebala biti pažljivija prema svom djetetu. Ona mora uložiti sve napore da svede na minimum potencijalnu štetu nikotina u budućnosti. Obratite više pažnje na djetetovo zdravlje, razvoj, metode podučavanja i zdrav imidžživot uopšte.

Pričamo o tome potencijalni rizici, akušeri ih procjenjuju kolektivno. Veća je vjerovatnoća da će zdrava pušačica koja uzima vitamine roditi zdravo dijete nego pušačica sa patologijama unutrašnje organe, zanemarivanje pravilnu ishranu i ima druge rizike.

Pri pušenju 3-4 cigareta na dan, vjerovatnoća da će se roditi zdravo dijete je ─ 80% za žene koje puše 6-10 cigareta dnevno, zdrava djeca se rađaju u 60% slučajeva; rađanja bolesnog djeteta je oko 90%.

1992. američka agencija za zaštitu okruženje klasificirao duhanski dim kao kancerogen grupe A – kategoriju rezerviranu samo za one najopasnije za ljude izazivanje raka agenti.

Ambijentalni duvanski dim (ETS) i pedijatrijska praksa

Australski istraživači procjenjuju 500-2500 dodatnih prijema u bolnicu i 1000-5000 dodatnih bolesti svake godine respiratorne infekcije na 100.000 djece zbog utjecaja pušenja roditelja. Istovremeno, istraživači smatraju da brojke do kojih su došli prilično potcjenjuju stvarne razmjere problema, već su njegova minimalna procjena.

Pušenje kod trudnice i zdravlje nerođenog djeteta

Pušenje tokom trudnoće povezano je sa spontanim pobačajima, preranim rupturom amnionska tečnost, prijevremeni porod, placenta previa, prerano odvajanje placentu, intrauterinu restrikciju rasta, perinatalni mortalitet, nisku porođajnu težinu, sindrom iznenadne smrti novorođenčeta tokom prve godine života, te probleme u učenju i ponašanju.
Pušenje majke prije i nakon rođenja je uzrok astme kod djece mlađi uzrast. Izloženost djeteta duvanskom dimu prije rođenja dovodi do usporavanja rasta pluća i razvoja respiratornih bolesti praćenih otežanim disanjem. Ovo utiče na zdravlje disajnih puteva tokom života.
Iako se smatra da rano prestanak pušenja umanjuje rizik, švedska studija je otkrila 15% povećan rizik od višestrukih urođenih mana.
Postoji zaostajanje u veličini lobanje novorođenčadi u zavisnosti od intenziteta pušenja majke tokom trudnoće. Ovo ukazuje negativan uticaj pušenje na razvoj dječjeg mozga.
Pušenje cigareta tijekom trudnoće povezano je s neurobihejvioralnim promjenama u funkcionisanju slušnog područja mozga. Kod novorođenčadi se to manifestira smanjenom reakcijom na zvukove i izmijenjenim procesima navikavanja na zvukove. Dobro dokazana posljedica pušenja majke tokom trudnoće je smanjenje intelektualnog potencijala djeteta nakon rođenja. Kako će se učenik nositi sa školskim zadacima može u velikoj mjeri zavisiti od toga da li je njegova majka pušila prije njegovog rođenja.
Pušenje kod majke povećava šanse djeteta za razvoj leukemije.

Pasivno pušenje majke i zdravlje nerođenog djeteta

Nedostatak tjelesne težine kod novorođenčadi se otkriva ne samo kada trudnica puši, već i kada je izložena OTD-u. Utjecaj OTD-a na trudnicu usporava rast fetusa, povećava vjerovatnoću prijevremenog porođaja i služi kao prognostički znak za razvoj astme i kasnije smanjena funkcija pluća. Kod trudnica nepušača rizik od prijevremenog porođaja (prije 37. tjedna) bio je veći, što je bila izraženija sklonost OTD-u, a u grupi sa maksimalne koncentracije nikotina u kosi, ovaj rizik je bio u prosjeku 6 puta veći nego kod žena koje nisu bile izložene OTD-u.

Izloženost pasivnom pušenju nakon rođenja

Izloženost djece pasivnom pušenju znači da djeca češće pate od kašlja uzrokovanog pušenjem i kratkog daha, bronhitisa, astme, upale pluća, potencijalno fatalne infekcije bolesti donjeg respiratornog trakta, oka i ušiju, te ozljede i smrti uzrokovane požarima cigareta. Učestalost bolesti i sindroma kao što su kolike, iznenadna smrt beba, infekcija donji dio respiratornog trakta i drugih dječjih bolesti.

Sindrom iznenadne smrti dojenčadi

Ovaj sindrom je vodeći uzrok smrti djece u dobi od mjesec do godinu dana u Sjedinjenim Državama. Njegova veza sa pušenjem kod majki je dobro utvrđena. Kanadska studija upoređivala je koncentracije nikotina i kotinina u plućnog tkiva djeca umrla od sindroma iznenadne smrti dojenčadi i drugih uzroka. Utvrđeno je da su koncentracije nikotina značajno veće kod djece oboljele od sindroma iznenadne smrti dojenčadi. Ova činjenica podržava hipotezu o povezanosti ovaj sindrom sa pasivnim pušenjem. U opštoj populaciji njegova incidencija je bila 0,8 na 1000 živorođenih. Kod žena koje su pušile, učestalost ovog sindroma se utrostručila i bila je veća što je majka pušila više cigareta. Prestanak pušenja tokom trudnoće može eliminisati do 40% smrtnih slučajeva u kolevci.

Respiratorni poremećaji

Izloženost pušenju roditelja, a posebno majčinog pušenja, dovodi do značajnog povećanja incidencije respiratornih simptoma i infekcije respiratornog trakta.
Djeca koja su bila izložena duvanskom dimu imala su skoro dvostruko veću vjerovatnoću da će patiti od otežanog disanja van prehlade, da će imati lošiju funkciju pluća i da će više dana izostati iz škole zbog bolesti tokom prošle godine.

Smanjena funkcija pluća kod djece

Većina studija posljednjih godina podržavaju zaključak da i prenatalna i postnatalna izloženost duvanskom dimu imaju štetne efekte na funkciju pluća.

Astma kod dece

Prema procjenama provedenim u SAD-u, OTD godišnje dovede do 200 hiljada do milion slučajeva pogoršanja stanja djece s astmom, osim toga, OTD djeluje kao faktor rizika za razvoj astme kod djece koja prethodno nisu imala simptome.
Studija u Indiji pokazala je da prisustvo pušača u kući povećava vjerovatnoću razvoja astme za 1,78 puta, a pojavu različitih respiratornih simptoma za 1,6-2,25 puta.
Kod osoba sa postavljena dijagnoza astme, utjecaj OTD-a ne samo da uzrokuje veću težinu bolesti, već i pogoršava kvalitetu života, smanjuje funkciju pluća i povećava broj posjeta za medicinsku njegu za astmu, uključujući hospitalizacije.

ORL bolesti i zarazne bolesti

OTD djeluje i kao iritirajući faktor, čiji se učinak može manifestirati u obliku faringitisa i „prehlade“, rinitisa i otitisa. Roditelji koji puše povećavaju rizik od zaraze opasan po život bakterijski meningitis za svoju decu. Studija u Grčkoj otkrila je da duvanski dim potiče vezivanje bakterija na tkivo koje oblaže grlo. Što su djeca više izložena dimu, to više bakterija akumuliraju. Prije nekoliko godina postalo je poznato da pušači mnogo češće prenose bakterije. Za djecu pušača, rizik od obolijevanja od meningitisa se udvostručuje. Tim istraživača proučavao je više od 250 djece u Grčkoj i otkrio da svako ko je imao meningokokne infekcije, imala majke pušače. Rezultati su pokazali da su pasivni pušači pretrpjeli iste efekte na tkivo grla i nosne prolaze kao i aktivni pušači.

Smanjen nivo vitamina u organizmu

U organizmu djece izložene OTD, sadržaj seruma askorbinska kiselina. Vitamin C, antioksidans, može biti iscrpljen tokom borbe protiv slobodni radikali duvanski dim. Djeca pušača imala su u prosjeku 20% manje količine vitamina C. Što su roditelji više pušili, to je niži nivo vitamina C u njihovom djetetu. Vitamin C ne samo da štiti od srčanih bolesti, već i sprječava promjene u ćelijskoj DNK koje dovode do nekih vrsta raka. Niski nivoi vitamini se mogu kombinovati sa drugim faktorima koji izazivaju bolest.

Bolesti "odraslih" djece koja udišu duvanski dim

Kalifornijska studija zasnovana na masovnim podacima ljekarski pregledi, otkrili su da je u grupi nepušača izloženost OTD-u povećala vjerovatnoću bolesti kao što su peludna groznica, astma, gubitak sluha, jake glavobolje, simptomi prehlade ili gripe, hronični kašalj kod muškaraca i srčana oboljenja kod žena. Izloženost OTD in djetinjstvo takođe doprinosi vjerovatnije patnja bronhijalna astma kod odraslih koji nikada nisu pušili.

Onkološke bolesti

U Sjedinjenim Državama 3.000 ljudi koji nikada nisu pušili umiru svake godine od raka pluća uzrokovanog OTD-om. Istraživači su otkrili moguću vezu između raka dojke i izloženosti pasivnom pušenju tokom djetinjstva ili adolescencije.

Oralne bolesti

Utvrđeno je da pušači češće obolijevaju od parodontalne bolesti nego nepušači. Utvrđeno je da izloženost OTD-u za ljude koji nikada nisu pušili povećava rizik od razvoja takvih bolesti za 60%.

Vaskularne bolesti

Ako je dijete izloženo duvanskom dimu u prvim mjesecima života, to rezultira ranim oštećenjem vaskularnih endotelnih stanica, a to oštećenje može postati klinički evidentno u prvoj deceniji života. Utjecaj PTD-a u ovom periodu dovodi do promjene omjera debljina slojeva vaskularni zid, što dovodi do njegovog zadebljanja. Osim toga, nezdravo ponašanje roditelja koji puše prenosi se na njihovu djecu, pokrećući dodatne mehanizme oštećenja.

Pušenje duvana je najčešće loša navika u svijetu. Na pakovanju cigareta pišu kako nikotin i katran negativno utiču na zdravlje ljudi, doktori govore o tome, a roditelji ubeđuju svoju decu da ni ne počnu da puše. Šta da rade oni ljudi koji su protiv svoje volje zatrovani dimom cigareta? Pasivno pušenje, prema naučnim istraživanjima, nije ništa manje opasno od aktivnog pušenja.

Pasivno pušenje i njegov utjecaj na zdravlje

Izraz “pasivno pušenje” odnosi se na nenamjerno i neželjeno udisanje zraka kontaminiranog supstancama koje se oslobađaju pušenjem. Odnosno, pušač, namjerno udišući dim cigarete, bez razmišljanja, truje nepušače koji stoje u blizini!

Otrovan je jer su ljudi u njegovoj blizini, na primjer na autobuskoj stanici ili u uličnom kafiću, prisiljeni udisati i do 60% toksina sadržanih u duhanskom dimu.

Štetne supstance koje se oslobađaju su:

• Ugljen monoksid. Budući da je u zadimljenoj prostoriji, osoba koja ne puši često doživljava teške glavobolja, mučnina. To je rezultat djelovanja na tijelo ugljen monoksid. Kad ovo udahneš štetna supstanca osoba doživljava pravu gladovanje kiseonikom.
• Dušikov oksid. Ako se udiše, vrlo je toksičan i utječe na respiratorni trakt.
• Aldehidi su otrovne tvari. Ako uđu u ljudski respiratorni trakt, izazivaju jaku iritaciju, osim toga, aldehidi djeluju depresivno nervni sistem. Formaldehid je posebno opasan, jer je njegova koncentracija u zraku nekoliko puta veća od količine koja ulazi u tijelo pušača.
• Vodonik cijanid. Vrlo toksična supstanca koja ima destruktivan učinak na tijelo u cjelini.
• Akrolein. Produkt nepotpunog sagorijevanja duhana, izaziva jaku iritaciju sluzokože nosa i bronhija.
• Nitrozamin. Najjači karcinogen sadržan u duvanskom dimu. Ima destruktivan učinak na mozak.

Osim navedenih, duhanski dim sadrži dodatnih 4.000 supstanci štetnih po zdravlje, od čega je više od pedeset kancerogenih tvari - tvari koje mogu uzrokovati nastanak malignih tumora.
Video o opasnostima pasivnog pušenja:

u čemu je šteta?

Duvanski dim je sam po sebi veoma neprijatan - trenutno se upija u odeću, kosu i ima specifičan miris. na tijelu može biti kratkotrajna i dugotrajna. Udisanje proizvoda sagorevanja duvana u kratkom vremenskom periodu neće uzrokovati značajnu štetu organizmu i sve štetne komponente će se brzo neutralisati imuni sistem. I ovdje dug boravak u prostoriji u kojoj ljudi stalno puše, uzrokuje velika šteta tijelo nepušača.

Gotovo svi sistemi organizma su pogođeni:

• Respiratornog sistema. Duvanski dim iritira olfaktorne receptore, isušuje sluzokožu gornjih disajnih puteva, što dovodi do jake upale grla i kašlja. Vremenom se može razviti nepušač koji ništa ne sumnja alergijski rinitis, postepeno se razvija u vazomotorni rinitis. Ovo je daleko od bezopasnog stanja, praćenog stalnim oticanjem i iscjetkom iz nosa, što može dovesti do gladovanje kiseonikom moždane ćelije, apneja u snu i drugo neprijatne posledice. Ništa manje opasna nije bolest kao što je astma. Astma se pet puta češće javlja kod pasivnih pušača nego kod ljudi izloženih duvanskom dimu. Ne biste trebali zanemariti takve smrtonosne opasne bolesti kao hronična opstruktivne bolesti pluća i raka.
• . Toksini sadržani u izdahnutom dahu pušač dima, negativno utiču na krvni sudovi: smanjuje se elastičnost krvnih žila, povećava se rizik od razvoja ateroskleroze i angine, što opet dovodi do koronarne bolesti srca. Nedovoljna opskrba moždanog tkiva kisikom zbog udisanja toksičnih produkata dima cigarete dovodi do povećan rizik razvoj moždanog udara - izuzetno ozbiljno stanje, u kojoj moždane ćelije umiru.
• Nervni sistem. Dugotrajno udisanje zraka zasićenog dimom cigarete iritira nepušača i dovodi do hronični stres to nije na najbolji mogući način utiče na stanje nervnog sistema. Ogromna količina nikotina sadržana u duvanskom dimu posebno je štetna za nervni sistem. Nikotin prvo aktivira, a zatim depresira nervni sistem, što može dovesti do prenadraženosti i nesanice, mučnine, vrtoglavice i drugih neprijatnih simptoma.
• Reproduktivni sistem. Poznate su sljedeće činjenice: žene velikih pušača, posebno one koje puše kod kuće, vremenom gube sposobnost začeća, menstrualnog ciklusa, pojavljuje se ranu iscrpljenost jajnika.

Postoji mišljenje da je pasivno pušenje štetnije od aktivnog pušenja - a ovaj problem su istraživali istraživači Međunarodne agencije za istraživanje raka. I to je istina. Na prvi pogled, i aktivni i pasivni pušači udišu isti dim. Ali postoje nepobitne činjenice koje odražavaju činjenicu da je osoba bez ovisnosti o nikotinu nekoliko puta više izložena riziku od razvoja raka.

Prema podacima, bočni dim sadrži oko 400 hiljada hemikalija, a 69 su kancerogeni, koji su u zadimljenom vazduhu prisutni u većim koncentracijama nego u direktnom pušenju. Na primjer: ima 3-4 puta više benzopirena u bočnoj struji, 50-100 puta više isparljivih nitrozamina. Sve ovo je direktan odgovor na pitanje zašto je pasivno pušenje štetnije od aktivnog.

Za djecu

Odrasli se mogu barem nekako spasiti od neželjenog udisanja proizvoda za pušenje. Mala djeca to ne mogu. Šteta koja nastaje od dima cigareta je jednostavno ogromna. Količina toksina koja Malo dijete prima zajedno sa duvanski dim, može potpuno ubiti njegov imunitet. Treba uzeti u obzir činjenicu da je dete stalno pod uticajem duvana, jer nije u mogućnosti da napusti ili provetri prostoriju.

Istraživanja su pokazala da se rizik od prehlade, respiratornih bolesti i alergija kod djeteta povećava za 95% ako majka pušačica doji dijete, a za 70% ako majka drži bebu u naručju dok puši.

Kod malih pasivnih pušača javljaju se apsolutno sve bolesti karakteristične za odrasle - astma, bronhitis, upala pluća, rinitis i otitis, problemi sa gastrointestinalnog trakta, respiratorni i alergijske bolesti, maligne neoplazme.

Djeca čiji roditelji puše u njihovom prisustvu su pod visokim rizikom od razvoja neurološki problemi. Već u rane godine Takva djeca se sporije razlikuju od svojih vršnjaka fizički razvoj, što podrazumijeva narušavanje psihoemocionalne sfere, na kraju krajeva, obje ove sfere su usko povezane u ranoj dobi.

Beba, pod stalnim uticajem toksina, postaje izuzetno letargična, apatična i bolna, ili, obrnuto, nepažljiva, agresivna i hiperaktivno dijete. Posljedično, to će se sigurno odraziti na školovanje djeteta u školi i na njegove odnose sa vršnjacima.

Za trudnice

Pasivno pušenje je veoma opasno po život i zdravlje nerođene bebe. Trudnice koje izlažu sebe i svoje nerođeno dijete dimu cigareta moraju shvatiti da su blizu biološka veza sa djetetom, a toksini koje udišu sigurno će ući u djetetov krvotok.

Kako to ugrožava fetus?

• najviše velika opasnost- ovo je smrt bebe u materici;
• usporavanje rasta i razvoja djeteta. Pasivni pušači, kao i majke pušačice, često rađaju bebe niske porođajne težine;
• povećava se rizik od rođenja djeteta urođene mane: rascjep usne, rascjep nepca, klatna stopala, strabizam;
• Poremećaj placentnog krvotoka dovodi do hipoksije fetusa, što podrazumijeva rođenje djeteta sa moguća odstupanja u intelektualnom razvoju.

Osim toga, žene koje su prisiljene dugo vrijeme udisati duvanski dim, uočavaju se ozbiljniji problemi u trudnoći, česta je toksikoza, visok je rizik od prijevremenog porođaja, što će zahtijevati pažljivu njegu u budućnosti i posebnu pažnju novorođenčetu.
U videu o opasnostima pasivnog pušenja za trudnice:

Posljedice

Iz cijelog svijeta strašne posljedice Pasivno pušenje ubije oko 600.000 ljudi svake godine. Ove statistike pružila je Svjetska zdravstvena organizacija. Od ovog broja oko 400.000 umire od srčanih bolesti, na drugom mjestu je smrtnost od respiratornih bolesti - 165.000 ljudi, astma je čvrsto na trećem mjestu po smrtnosti od posljedica pasivnog pušenja. A ova strašna statistika završava se sa smrtnim slučajevima od raka pluća - oko 22.000 ljudi godišnje.

Među žrtvama pasivnog pušenja ima dosta djece - više od 150.000 ljudi. To su ona djeca čiji roditelji nisu razmišljali o tome da duvanski dim nanosi smrtonosnu štetu njihovoj bebi i pušili su pred njim. Djeca najčešće umiru od respiratornih bolesti uzrokovanih udisanjem toksičnog dima cigareta, osim toga, visoka je smrtnost od SIDS-a, upale pluća i astme.

Utvrđeno je da su žene širom svijeta podložnije bolestima uzrokovanim udisanjem pasivnog dima. Odnos broja umrlih žena i muškaraca, nažalost, ne ide u prilog prvom. To znači da žensko Općenito se ne preporučuje boravak u zadimljenim prostorijama.

Kako se zaštititi?

Ako svoj dom i radni prostor ne možete riješiti pušača, posljedice udisanja dima cigareta možete barem ublažiti slijedeći jednostavna pravila:

• Ventilacija i vlaženje prostorije.
• Ugradnja dodatnih ventilacionih uređaja u prostorima za pušače.
• Odabir posebna mjesta za pušenje i zabranu pušenja na javnim mjestima.
• Odaberite objekte za nepušače.
• Istuširajte se i presvucite nakon boravka u zadimljenim mestima.

Mnogi ljudi griješe misleći da samo oni koji dugo puše mogu patiti od duvana. Ispostavilo se da pušenje može štetiti svima, uključujući i one koji to još nisu rođena djeca i oni ljudi koji nikada nisu pušili.

Ako pušite cigarete, cigare, lulu ili koristite duhan za žvakanje ili šmrkanje, prestanite! Ovo je najbolja stvar koju možete učiniti za sebe i one oko sebe.

Pušenje šteti djeci

Kada roditelji izlažu svoju djecu pasivnom pušenju, ugrožavaju njihovo zdravlje. velika opasnost. Osim toga, ako odrasli mirno puše u prisustvu djece, oni time pokazuju da je pušenje normalna aktivnost.

Za referencu: pasivno pušenje je udisanje dima koji izdahne osoba koja puši, kao i vrhom zapaljene cigarete, cigare ili lule za pušenje. Ovaj dim sadrži oko 4.000 različitih hemikalija, od kojih su mnoge kancerogene, što znači da uzrokuju rak.

Pasivno udisanje dima može uzrokovati:

• astma;
• respiratorne infekcije (na primjer, upala pluća i bronhitis);
• problemi sa plućima;
• bolesti uha;
• iznenadna smrt novorođenčeta - sindrom iznenadne smrti dojenčadi (SIDS) kod djece mlađe od 1 godine.

Američka akademija za pedijatriju (AAP) preporučuje da domaćinstva sa pušačima čuvaju dom i okolinu od duvanskog dima. vozila, koji prevoze bebu. Ovo je jedini način da u potpunosti spriječite da vaše dijete bude izloženo toksičnim kemikalijama iz pasivnog pušenja.

Pušenje šteti nerođenim bebama

Pušenje tokom trudnoće, pa čak i redovno izlaganje pasivnom pušenju tokom trudnoće, može dovesti do mnogih ozbiljnih zdravstvenih problema kako za žene tako i za njihovu nerođenu djecu. Na primjer, na takve nevolje, pa čak i tragedije kao što su:

• pobačaj;
• prijevremeno rođenje (rođenje fetusa koji još nije u potpunosti formiran);
• manja od očekivane težine bebe pri rođenju;
• razvoj sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS);
• poteškoće u učenju, problem deficita pažnje ili poremećaj motoričke hiperaktivnosti (ADHD).

Pušenje šteti tinejdžerima

90% teških pušača počinje pušiti prije 18. godine. Prema statistikama, otprilike jedna trećina njih će umrijeti od bolesti uzrokovanih pušenjem. Općenito, tinejdžeri pušači pate od istih zdravstvenih problema kao i odrasli pušači. Oni takođe primećuju:

• ovisnost o nikotinu;
• produženi kašalj;
• povećan broj otkucaja srca;
• problemi sa plućima;
• povišen krvni pritisak;
• smanjena izdržljivost i otpornost na bolesti;
• povećan rizik od razvoja raka pluća i drugih karcinoma;
• povećana osjetljivost na respiratorne infekcije;
• zadah, žuti zubi i žuti nokti;
• kosa i odjeća su natopljeni oštar miris duhan;
• koža brže postaje naborana i siva.

Stoga, Američka akademija za pedijatriju preporučuje podizanje dobi za kupovinu duhanskih proizvoda na 21 godinu. U većini slučajeva, kada osoba napuni 21 godinu, malo je vjerovatno da će početi pušiti. Zemlje koje su podigle zakonsku dob za kupovinu duhanskih proizvoda imaju za cilj smanjenje broja tinejdžera koji puše.

Pušenje šteti odraslima

Pušenje je prepoznato kao jedno od najčešćih uobičajeni razlozi smrtnih slučajeva u Sjedinjenim Državama. Međutim, za razliku od većine drugih razloga, protiv ovog se vrlo lako boriti - samo trebate prestati pušiti i trovati druge duhanskim dimom.

Razmislite o dolje navedenim činjenicama.

• Svake godine oko 6 miliona ljudi širom svijeta umre od bolesti povezanih s pušenjem. Prema American Society rak, pušenje ubija više ljudi nego alkohol i droge, a da ne spominjemo broj ljudi koji su umrli u saobraćajnim nesrećama, od side, kao rezultat samoubistva ili ubistva.
• Vjeruje se da je pušenje uzrok 87% smrti od raka pluća. Rak pluća je najčešći tip raka kod muškaraca i žena.
• Osim onkološke bolesti Pušenje također doprinosi nastanku srčanih bolesti, moždanog udara, kroničnih problema s plućima i mnogih drugih bolesti.
• Kao rezultat pasivnog pušenja u Sjedinjenim Državama, oko 3.400 nepušača umire svake godine od raka pluća, a od 22.000 do 69.000 nepušača umre od kardiovaskularnih bolesti.

Vrijeme je da prestanete pušiti!

Hiljade ljudi pronašlo je način da prestane da puši i prestane da uništava svoje zdravlje. I ti to možeš! Ljudi koji prestanu pušiti osjećaju se mnogo zdravije i energičnije, a izgledaju znatno bolje od svojih vršnjaka pušača. Prestanite pušiti, uštedite novac i dajte dobar primjer da deca imitiraju. Ali najvažnije je da oni poboljšavaju ne samo svoje blagostanje i život, već i svoje voljene.