Photo des propriétés de la valériane officinalis. Infusion de racine de valériane, comment prendre, mode d'emploi

RHIZOMES À RACINES DE VALÉRIANE RHIZOMES À RACINES DE VALÉRIANE (Rhizomata cum radicibus Valerianaе). Racine de valériane. Récoltés en automne ou au début du printemps, rhizomes et racines pelés, lavés et séchés de la famille des plantes herbacées vivaces cultivées et sauvages (Valeriana officinalis L.). valériane (Valerianaceae). Ils contiennent de l'huile essentielle dont la majeure partie est l'ester de bornéol et d'acide isovalérique, de l'acide valérique et du bornéol libres, des acides organiques [dont l'acide valérique (C 15 II 22 O 2), qui a un effet antispasmodique], des alcaloïdes (valérine et hatinine), tanins, sucres et autres substances. Les préparations de valériane sont largement utilisées comme sédatifs. Ils réduisent l'excitabilité du système nerveux central, renforcent l'effet des somnifères et possèdent également des propriétés antispasmodiques. Ils sont utilisés comme sédatifs pour l'excitation nerveuse, l'insomnie et les névroses. du système cardio-vasculaire, spasmes du tractus gastro-intestinal, etc., souvent en association avec d'autres sédatifs et médicaments cardiaques. Forme de libération : les rhizomes avec racines sont vendus sous forme de matières premières broyées, 100 g dans des sachets en papier, enfermés dans des emballages en carton. Pour faciliter l'utilisation, des briquettes de rhizomes aux racines de valériane sont produites, à base de matières premières broyées. Les briquettes ont Forme rectangulaire, taille 120 X 65 X 10) mm, poids 75 g La briquette est divisée par des rainures en 10 tranches égales (7,5 g chacune). Pour préparer l'infusion de valériane, versez 1 à 2 tranches de briquettes avec un verre d'eau froide, faites bouillir 5 minutes, filtrez sur une étamine. Les adultes reçoivent 1 cuillère à soupe 2 à 3 fois par jour ; enfants plus âgés - 1 cuillère à soupe, enfants plus jeune âge- 1 cuillère à café 2 à 3 fois par jour. Prendre avant les repas. Teinture de valériane (Tinctura Valeriaae). Teinture à 70% d'alcool (1:5). Liquide transparent De couleur brun rougeâtre avec une odeur caractéristique et un goût épicé aigre-doux. S'assombrit sous l'influence du soleil. Les adultes se voient prescrire 20 à 30 gouttes par dose 3 à 4 fois par jour, les enfants - autant de gouttes par dose que l'enfant est vieux. Forme de libération : en flacons de 30 ml. Extrait épais de valériane (Extractum Valerianae spissum). Une masse épaisse de couleur brun foncé avec une odeur caractéristique de valériane et un goût épicé-amer. Utilisé sous forme de comprimés pelliculés, 1 à 2 comprimés par prise. Chaque comprimé contient 0,02 g d'extrait épais de valériane. Les comprimés sont pratiques à prendre, mais plus effet prononcé fournit une infusion de valériane fraîchement préparée. Infusion de valériane (Infusum Valerianae). Prescrit pour les adultes (à raison de 6 - 10 - 20 g pour 180 - 200 ml d'eau) 1 - 2 cuillères à soupe, pour les plus grands - 1 cuillère à dessert, pour les jeunes enfants (à raison de 2 g pour 100 ml) - 1 cuillère à café 3 à 4 fois par jour. Pour la méthode de préparation, voir Collection apaisante. Pour préparer une décoction, versez 2 cuillères à café de racine de valériane écrasée dans un verre d'eau froide, faites bouillir 5 minutes, filtrez sur une étamine. Prendre aux mêmes doses que la perfusion. Collection apaisante (Espèce sedativae). Ingrédients : rhizomes aux racines de valériane - 1 partie, feuilles de menthe poivrée et de trèfle - 2 parties chacune, cônes de houblon - 1 partie. Placer deux cuillères à soupe (8 - 10 g) de la collection dans un bol en émail, verser 200 ml d'eau bouillie chaude, couvrir avec un couvercle, chauffer au bain-marie bouillant pendant 15 minutes, laisser refroidir 45 minutes à température ambiante, filtrer , pressez et terminez eau bouillante jusqu'à 200 ml. Prendre 1/4 à 1/3 tasse 1 à 2 fois par jour après les repas. L'infusion finie est conservée dans un endroit froid pendant 2 jours maximum. Gouttes de camphre-valériane (Tinctura Valerianae cum Camphora). Ingrédients : camphre 10 g, teinture de valériane jusqu'à 100 ml. Liquide transparent brun rougeâtre avec une odeur de camphre et de valériane. Lorsqu'il est mélangé à de l'eau, il devient trouble et un précipité blanc de camphre est libéré. Il est utilisé comme sédatif principalement pour les névroses cardiovasculaires. Prescrire 15 à 20 gouttes 3 fois par jour. Forme de libération : en flacons en verre de 10 ml. A conserver dans un endroit frais, à l'abri de la lumière. Rр. : Inf. rad. Valerianae 20.0 : 200 ml T-rae Leonurii 20 ml M.D.S. 1 cuillère à soupe 3 fois par jour Rp. : Inf. rad. Valerianae 15, O : 200 ml T-rae Menthae 3(5) ml T-rae Leonuri 10 ml M.D.S. 1 cuillère à soupe 3 fois par jour Rр. : Inf. rad. Valerianae 10.0:200 ml Natrii bromidi 4.0 M.D.S. 1 cuillère à soupe 3 fois par jour Rр. : T-rae Valerianae 30 ml D.S. 20 à 30 gouttes 3 fois par jour Rр :. T-rae Valerianae T-rae Convallariae aa 7,5 ml M.D.S. 20 - 30 gouttes 3 fois par jour Rp. : T-rae Convallariae T-rae Valerianae aa 10 ml Extr. Crataegi fluidi 5 ml Mentholi 0,05 (0,1) M.D.S. 20 - 25 gouttes 2 fois par jour Rр. : Tab. extra. Valériane obd. 0,02 N. 50 D.S. 2 comprimés 3 fois par jour

. 2005 .

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Dans la composition des matières premières médicinales - rhizomes de valériane avec racines , qui contient des huiles essentielles (la partie principale est l'ester de bornéol et l'acide isovalérique), du bornéol, de l'acide valérique, un certain nombre d'acides organiques, des tanins, des alcaloïdes (hatinine et valérine), des sucres et d'autres ingrédients actifs.

Formulaire de décharge

Les rhizomes de valériane avec racines sont produits sous forme de matières premières broyées, ainsi que de poudre.

Le produit peut être contenu en paquets de 30 à 100 g, et est également vendu en sacs filtrants de 1,5 g, 10 ou 20 de ces sacs sont placés dans un emballage en carton.

Les matières premières sont collectées au début du printemps ou en automne. Les matières premières broyées contiennent des morceaux de rhizomes et de racines formes différentes avec un arôme prononcé. La décoction a un goût aigre-doux et épicé.

effet pharmacologique

La racine de valériane a un effet sédatif et antispasmodique sur le corps, réduisant le niveau d'excitabilité du système nerveux central. Il existe un effet antispasmodique sur les muscles lisses des organes digestifs et du système urinaire.

Le médicament aide à normaliser l'apparition du sommeil. Où effet sédatif apparaît progressivement et relativement lentement, mais est stable.

Le produit produit effet cholérétique, active la sécrétion du tractus gastro-intestinal, favorise l'expansion des vaisseaux coronaires. Avec l'utilisation prolongée de formes galéniques du médicament, un faible effet hypotenseur est observé.

Pharmacocinétique et pharmacodynamique

Il n'existe pas de données exactes sur la pharmacocinétique de la valériane en raison de l'impossibilité d'identifier le principe actif du médicament.

L'effet thérapeutique est observé dans des conditions de thérapie systématique et à long terme.

Indications pour l'utilisation

Le produit est utilisé dans les cas suivants :

• à haut niveau excitabilité nerveuse;
• à et des problèmes de sommeil ;
• avec hystérie, spasmes des organes digestifs, du foie et colique néphrétique(dans le cadre d'un traitement complexe).

Contre-indications

La racine de valériane ne doit pas être utilisée pendant ni au cours du premier trimestre. grossesse .

Effets secondaires

Certains peuvent être notés Effets secondaires si de la racine de valériane est utilisée :

• état dépressif;
• détérioration des performances;
• (à utilisation à long terme);
• (Dans certains cas).

Mode d'emploi de la racine de Valériane à rhizomes (Méthode et posologie)

Les instructions d'utilisation comprennent application intérieure signifie sous forme d'infusion. Pour le préparer, vous devez prendre 6 à 20 g de matière végétale pour 200 ml d'eau.

Les matières premières doivent être versées eau chaude, fermez le couvercle et faites chauffer au bain-marie pendant 15 minutes. Après cela, l'infusion doit être refroidie, filtrée, pressée et diluée avec de l'eau pour obtenir 200 ml de produit. La perfusion terminée doit être prise une cuillère à soupe trois ou quatre fois par jour.

Vous devez boire le produit une demi-heure après avoir mangé. Les enfants de moins de trois ans doivent prendre une demi-cuillère à café, les enfants de 3 à 7 ans doivent prendre 1 cuillère à café d'infusion, les enfants de 7 à 12 ans doivent prendre une cuillère à dessert trois fois par jour. La perfusion doit être agitée avant de l'utiliser.

L'utilisation de sacs nécessite que 3 sacs filtrants soient remplis de 100 ml d'eau bouillante et laissés dans un récipient couvert pendant 15 minutes. Ensuite, vous devez extraire les sachets et porter le volume à 100 ml.

Surdosage

En cas de surdosage, le patient peut commencer à ressentir des symptômes et somnolence .

Pour de tels symptômes, il doit être pris après un lavage gastrique.

Si nécessaire, un traitement symptomatique est effectué.

Interaction

Les préparations de valériane renforcent l'effet somnifères, ainsi que d'autres médicaments ayant un effet dépresseur sur le système nerveux central.

Conditions de vente

Vous pouvez acheter de la racine de valériane sans ordonnance.

Conditions de stockage

Il est nécessaire de stocker les matières premières dans un endroit sombre et sec, hors de portée des enfants. Conservez l'infusion finie dans un endroit frais.

Date de péremption

La racine de valériane sèche peut être conservée 3 ans. L'infusion préparée peut être consommée dans les 2 jours.

instructions spéciales

Si la perfusion est utilisée pendant une longue période, les réactions psychomotrices peuvent se détériorer. Par conséquent, vous devez conduire très prudemment et travailler avec les mécanismes qui peuvent présenter un danger.

Nom latin Valeriana officinalis L.

En Russie, parmi la population, la valériane est plus souvent connue sous le nom de maunmyaun, racine de chat, herbe à chat. Elle a reçu de tels noms en raison de l'attirance inexplicable, à première vue, des chats pour elle. Cette plante les met dans un état de forte excitation. Comment expliquer un tel comportement étrange animaux? Il s'avère que les racines de valériane contiennent de l'acide isovalérique, que l'on trouve dans les phéromones sexuelles des chats - spécial substances odorantes, sécrété par les chats pendant la saison des amours spécifiquement pour attirer les chats.

Famille des Valérianacées - Valérianacées

Les propriétés curatives de la valériane sont connues des hommes depuis l'Antiquité. Les médecins connaissaient déjà l’effet calmant de la plante. La Grèce ancienne et Rome. Dioscoride (Ier siècle) croyait qu'il était capable de contrôler les pensées, et Pline l'Ancien le classait comme un moyen de stimuler la pensée ; Ibn Sina croyait que cela renforce le cerveau. Au Moyen Âge en Europe, la valériane était vénérée comme l'une des plantes les plus populaires. produits aromatiques. Les gens comme elle en parlent noms populaires, comme l'encens, l'encens de terre, l'encens de forêt. En Russie, la valériane est l'une des plantes médicinales les plus populaires. Même sous Pierre Ier, la collecte industrielle de ses racines pour les hôpitaux a commencé.^

Description

C'est pérenne plante herbacée avec un court rhizome vertical portant de nombreuses racines en forme de cordon, souvent avec des stolons sur lesquels se forment des spécimens filles.

Racine et les rhizomes ont une odeur forte et distinctive. Au cours de la première année de vie, une rosette de feuilles basales se développe, dans la seconde, une tige.

Tige dressées, côtelées, creuses à l'intérieur, de 0,5 à 1,5 m de haut, simples ou ramifiées dans la partie supérieure, cylindriques, cannelées, glabres ou pubescentes dans la partie inférieure.

Feuilles minces, divisées en paires pennées avec 3 à 11 feuilles linéaires-lancéolées, grossièrement dentées. Les inférieures sont pétiolées, les supérieures sont sessiles. Les feuilles basilaires ont de longs pétioles légèrement cannelés, les feuilles apicales sont sessiles.

Fleurs petites, rose pâle, parfumées, rassemblées au sommet dans des inflorescences thyroïdiennes ou paniculées.

Fruit- des akènes plats bruns avec une touffe de 1,5 fois leur longueur.

Fleurit en mai-août et mûrit en juillet-septembre.

Diffusion

La valériane est distribuée dans toute la partie européenne, on ne la trouve pas dans le Grand Nord et les déserts Asie centrale. C'est une espèce polymorphe. Les formes botaniques les plus connues de valériane sont : marécageuse, brillante, Volga, à pousses, russe, grande, douteuse.

Habitats. Il pousse dans des conditions environnementales très diverses : dans les forêts et les prairies aquatiques, les tourbières, le long des berges des rivières, dans les steppes, les forêts de chênes, de pins, dans les clairières et les zones brûlées. Cultivé en Eurasie et en Amérique du Sud.

Cependant, il est assez difficile de déterrer de petites racines dans un gazon dense. Par conséquent, il est plus facile de cultiver de la valériane en culture.
L'Institut panrusse des plantes médicinales et aromatiques a développé les variétés hautement productives « Maun » et « Ulyana ».

Croissance

Vleriana pousse bien dans les endroits humides, mais peut également tolérer une sécheresse prolongée. Les meilleurs sols sont les chernozems structurels de composition mécanique légère, ainsi que les limons légers.

La plante est exigeante en matière de fertilité et d'humidité du sol. La zone doit être bien éclairée et suffisamment humide. Pour les fouilles d'automne, ajoutez 2-3 seaux de compost ou de fumier pourri et 20-25 g de superphosphate pour 1 m2. Une fois stockées, les graines perdent rapidement leur viabilité et doivent être utilisées l’année de la récolte ou la suivante.

la reproduction

La valériane peut être semée en trois périodes : au début du printemps, en été et avant l'hiver. Le choix de la période dépend de la disponibilité du temps libre. Au printemps, les semis sont effectués le plus tôt possible, mais généralement à cette période de l'année, toute l'énergie est consommée par les cultures maraîchères et il ne reste plus de temps pour les usages médicinaux. Bons résultats obtenu en semant à la fin de l'été avec des graines fraîches venant d'être récoltées. Avant l'hiver, la valériane est semée dans la Zone Terre Non Noire fin octobre-début novembre dans des sillons préfabriqués, lorsque le sol est déjà gelé.
0,5 à 0,8 g de graines sèches sont semées pour 1 m2, la profondeur de leur plantation ne dépasse pas 1 cm. Le lit est régulièrement arrosé avant la germination afin que le sol soit constamment humide. Les pousses apparaissent le 5-7ème jour. Soins supplémentaires : arrosage modéré, désherbage et ameublissement du sol. Pour obtenir de grosses racines, si les plants sont trop denses, vous pouvez éclaircir, en laissant 10 à 15 plants par mètre de rang, et transplanter le reste des plants quelque part. Avant le froid, la valériane parvient à former une rosette de feuilles basales et un système racinaire bien développé.
Au cours de la deuxième année de la saison de croissance, la fertilisation avec des engrais azotés est effectuée au début du printemps. Vous pouvez également utiliser tous les engrais pour cultures florales actuellement vendus dans les jardineries. La valériane fleurit en juin et produit des graines en juillet. Mais pour obtenir de grosses racines, ils effectuent un « topping » - les bourgeons sont coupés lors du débourrement. Dans ce cas, à la fin de la deuxième année, vous pourrez obtenir une bonne récolte de matières premières.
Les graines mûrissent lentement, en 30 à 45 jours. Dès que les premières graines mûres apparaissent dans l'inflorescence, elles sont coupées avec une partie de la tige, liées en grappes et suspendues ou disposées sur une bâche dans le grenier pour mûrir.
Conseil. Il est conseillé de placer la valériane dans des endroits humides près de la clôture ou en arrière-plan d'un mixborder, où pendant la floraison elle ne bloquera rien. Vous ne devez pas placer la plante devant les fenêtres de votre maison. Les fleurs ont une odeur particulière qui ne plaira pas à tout le monde.

Se soucier.

Prendre soin des cultures consiste à désherber, à ameublir le sol et à fertiliser. En période de sécheresse, un arrosage modéré est nécessaire. Au cours de la deuxième année de vie, en phase de bourgeonnement, les pédoncules sont pincés, ce qui contribue à une augmentation significative du rendement en rhizome.

Composition chimique

Les racines contiennent une huile essentielle de composition complexe, des alcaloïdes : valérine, hatinine, etc., des glycosides, des tanins, des sucres, des acides organiques.

Ingrédients actifs

Les organes souterrains de la valériane contiennent de l'huile essentielle (0,5 à 2,4 %), dont la majeure partie est l'ester de bornéol et l'acide isovalérique, l'acide isovalérique, le bornéol, le limonène, le camphène, le myrténol et le caryophyllène. Au total, plus de 70 composants ont été trouvés dans l'huile essentielle, dont beaucoup sont contenus dans des substances très petite quantité. De plus, des iridoïdes, des alcaloïdes, des valéopatriates, des sucres et des acides organiques ont été isolés.

Matières premières médicinales

AVEC but thérapeutique utilisez des rhizomes avec des racines. Le meilleur moment pour récolter les matières premières de valériane sauvage est l'automne, lorsque les tiges brunissent. Les racines creusées sont débarrassées de la terre, lavées à l'eau courante sans trempage et disposées fine couche dans un endroit bien ventilé pour le séchage ; Dans ce cas, l’exposition de la matière première au soleil doit être évitée.
Attention! Ne séchez pas la valériane dans un sèche-linge chaud. En même temps, l’huile essentielle s’évapore, ce qui a un effet calmant.

Application

Utilisation dans la conception

La valériane est une excellente plante ornementale. Ses fleurs ravissent non seulement par leur beauté, mais attirent également des insectes utiles qui protègent les arbres fruitiers des parasites. Il peut être planté en parterres de fleurs et sous forme de compositions séparées.

Fleurs de valériane

Médicinal

La valériane est depuis longtemps une plante médicinale réputée. Son nom vient du latin valere – « être en bonne santé ».

En médecine, les infusions aqueuses de valériane, les mélanges et les préparations à base de racines sont largement utilisés. Ce sont des sédatifs classiques pour la maladie excitation nerveuse, névroses du système cardiovasculaire.

Les préparations à base de valériane augmentent la sécrétion biliaire et la sécrétion de l'appareil glandulaire du tractus gastro-intestinal.

Application en médecine officielle et populaire

Les préparations de valériane sont prescrites pour les maladies accompagnées d'excitation nerveuse, d'insomnie et d'hystérie. La plante est largement utilisée pour les formes bénignes de neurasthénie et de psychasthénie, pour les troubles de la ménopause, les névroses végétatives et les névroses du système cardiovasculaire. Les préparations de valériane réduisent l'excitabilité du système central système nerveux; l'effet calmant est lent mais stable. La sensation de tension disparaît chez les patients, irritabilité accrue, le sommeil s'améliore. L'effet thérapeutique de la valériane est plus efficace avec une utilisation systématique et à long terme, c'est pourquoi le moment et la posologie des médicaments sont prescrits par le médecin traitant.
Les préparations de valériane sont prescrites aux femmes enceintes à un stade précoce et toxicoses tardives, et aussi comme sédatif pour les névroses de la ménopause.

La valériane est utilisée pour traiter de nombreuses autres maladies. Il a un effet bénéfique sur les dysfonctionnements glande thyroïde, indiqué pour les malformations cardiaques, les migraines, l'asthme, favorise la digestion, « l'échauffement » tube digestif. Les préparations de valériane améliorent la sécrétion biliaire et la fonction motrice intestinale, servent de carminatif et d'anthelminthique, apaisent les douleurs abdominales et soulagent les spasmes de l'utérus. Même les nourrissons souffrant de douleurs abdominales reçoivent 1 cuillère à café infusion d'eau racine de valériane.
Cette plante est utilisée dans la pratique médicinale sous forme de préparations simples à base de plantes, ainsi que dans le cadre d'infusions, de teintures et autres à plusieurs composants. moyens complexes. Actuellement, l'industrie pharmaceutique nationale produit de la teinture de valériane avec 70 % d'alcool (1:5) et un extrait épais de valériane (comprimés enrobés), ainsi que des préparations complexes, qui comprennent également de l'agripaume, de la menthe, du muguet et de l'aubépine.

La valériane est un composant du valocormid, de la valocordine, du valosédan et du corvalol.

Valériane

Utiliser à la maison

Il existe de nombreuses façons de préparer et d’utiliser cette plante. En Russie, on utilise plus souvent l'infusion chaude, la teinture et la poudre de rhizomes avec racines. Pour préparer l'infusion 1 cuillère à soupe. une cuillerée de matières premières broyées est versée dans 1 tasse d'eau bouillante, chauffée au bain-marie ou au thermos pendant 15 minutes, laissée 45 minutes et filtrée. Prenez 2-3 cuillères à soupe. cuillères une demi-heure après avoir mangé. La perfusion est conservée dans un endroit frais pendant 2 jours maximum.

En Allemagne, une infusion froide de rhizomes avec racines est considérée comme la plus efficace comme sédatif : 1 cuillère à soupe. verser une cuillerée de matières premières broyées dans 1 verre d'eau bouillie froide, laisser reposer 12 heures et filtrer. Prenez 1 cuillère à soupe. cuillère 3 à 4 fois par jour avant les repas.
La teinture est préparée avec 40 % d'alcool ou de vodka, dans un rapport de 1:5. Les racines sont pré-broyées afin que l'extraction se déroule mieux. Laisser poser 7 jours et filtrer. Prendre 15 à 20 gouttes 3 à 4 fois par jour. Pour obtenir la poudre, les matières premières sont broyées dans un moulin à café jusqu'à l'état pulvérulent, puis tamisées au tamis. La poudre tamisée est inhalée 1 g 3 à 5 fois par jour ou prise par voie orale 1 à 2 g par dose 3 à 4 fois par jour, arrosée d'eau.

L'un des composants de l'effet curatif de la valériane est l'odeur, donc si vous voulez que votre sommeil soit sain et réparateur, accrochez des racines de valériane dans un sac de gaze au-dessus de votre lit ou placez quelques-unes de ses racines entre la taie d'oreiller et l'oreiller. Les substances volatiles qu’ils libèrent calmeront les nerfs, renforceront le cœur et amélioreront la santé. Vous pouvez simplement renifler la poudre des racines écrasées avant de vous coucher.
Pour les maux de dents, utilisez un coton-tige imbibé d'une teinture alcoolique de valériane diluée avec de l'eau pour recouvrir la dent et les gencives affectées de tous les côtés.

Attention! En cas d'utilisation prolongée et excessive de valériane, une somnolence, une sensation de dépression, une diminution des performances et une dépression de l'état général sont possibles.
Chez certains patients hypertendus, la valériane a un effet inverse (stimulant) et perturbe le sommeil.

Autres utilisations

L'utilisation de la valériane à des fins cosmétiques est très diversifiée et repose dans la plupart des cas sur ses effets antibactériens et apaisants. Il est utilisé pour les dermatites, notamment d'origine nerveuse.

La valériane est connue depuis l'Antiquité. Il était utilisé comme nettoyant mental, parfum et relaxant. De nos jours, la valériane est utilisée aussi bien en médecine traditionnelle que populaire. Toutes les parties de la plante ont des propriétés médicinales, mais la plupart des substances bénéfiques sont concentrées dans la racine. Herbe médicinale Il n'a pratiquement aucune contre-indication et son utilisation est approuvée même par les jeunes enfants de plus d'un an.

La valériane officinalis est une plante herbacée vivace appartenant à la famille des chèvrefeuilles. Les tiges dressées, arquées et rainurées mesurent de 1,2 à 1,8 m de hauteur. Leur ramification se produit plus près du sommet, là où se trouve l'inflorescence. Un buisson de valériane se compose de plusieurs tiges. Les feuilles pennées disséquées peuvent être alternes ou former des verticilles de 3 à 4 morceaux.

L'herbe a un rhizome épais et court atteignant 4 cm de long, pas plus de 3 cm d'épaisseur. Le plus souvent, il est creux ou possède une structure centrale lâche avec des cloisons. De nombreuses racines, appelées stolons, mesurant jusqu'à 12 cm de long et jusqu'à 3 cm de diamètre, sont dirigées dans des directions différentes à partir du rhizome ; elles sont souvent séparées du rhizome et dégagent une forte odeur aromatique. Un extrait médicinal et une essence au goût épicé prononcé en sont préparés.

Les petites fleurs atteignant 4 mm de diamètre, blanches, rose pâle ou violet pâle, ont une corolle en forme d'entonnoir avec une courbe à cinq lobes. Les fleurs bisexuées sont rassemblées dans des inflorescences paniculées. La floraison de la plante commence au cours de la deuxième année de vie et se poursuit tout l'été. La plante produit des fruits sous forme d'akènes, qui mûrissent d'août à septembre.

La Méditerranée est considérée comme le berceau de la valériane. Il pousse dans les régions aux climats tempérés et subtropicaux ; en Russie, on le trouve dans la partie européenne du territoire. L'herbe pousse préférentiellement dans les prairies de plaine, dans les zones humides et se trouve dans les tourbières. La valériane se trouve le long des berges des réservoirs et à la lisière des forêts. Il est cultivé dans des plantations pour les besoins de l'industrie pharmaceutique.

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2 Propriétés médicinales du rhizome de valériane

Contrairement aux autres herbes medicinales, la valériane ne possède pas de principe actif principal prononcé. Toutes les parties de la plante ont des propriétés médicinales, mais en médecine traditionnelle, les racines et les rhizomes de la plante sont le plus souvent utilisés. C'est en eux que se concentre la majeure partie de l'huile essentielle, contenant environ 100 composants actifs qui ont un effet positif sur l'organisme.

L'huile essentielle de valériane contient les substances suivantes :

• macro et microéléments;
• tanins;
• alcaloïdes;
• cétodes;
• vitamines;
• les saponines;
• alcools;
• acides organiques et autres composants utiles.

Le plus souvent, la plante est utilisée comme antispasmodique et sédatif. La valériane a également un effet cholérétique cicatrisant et stimule la sécrétion gastro-intestinale. Les préparations à base d'extrait de valériane dilatent bien les vaisseaux coronaires.

Racine de valériane séchée

Les principales indications d'utilisation de médicaments à base de valériane sont les maladies du système nerveux : pour l'insomnie, pour soulager les crises d'hystérie, pour l'épilepsie, les névralgies, les névroses cardiaques. Les produits contenant de la valériane sont utiles pour soulager les spasmes, les maux de tête et les migraines, réduire la tension artérielle et soulager les crises d'angine.

Certains médicaments à base de valériane, comme le Valocordin ou le Cardiovalen, sont prescrits avec d'autres sédatifs pour prolonger leur durée d'action. Ce traitement ne doit pas être utilisé chez les enfants, car il les ralentit. développement mental et provoque un état d'apathie.

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2.1 Utilisation de préparations de valériane pour les femmes

Pour les femmes, les médicaments contenant de la valériane sont prescrits pendant la ménopause pour soulager la fatigue et normaliser le sommeil. Ils soulagent l'irritabilité et améliorent le bien-être général. Il est prescrit aux femmes enceintes de prendre de la valériane sous forme de comprimés pour soulager la nervosité, ainsi que contre les crampes. La teinture de valériane est contre-indiquée pendant la grossesse.

Les femmes peuvent prendre médicament, selon la notice d'utilisation, sous forme de teintures, décoctions, sous forme de comprimés. S'il est impossible de prendre le médicament sous la forme proposée, il peut être remplacé par un bain chaud et relaxant avec une décoction de racines de valériane.

Racine de rose musquée : propriétés bénéfiques et contre-indications, application

2.2 Utilisation de la valériane pour les enfants

La valériane est prescrite aux enfants pour diverses maladies nerveuses, hyperactivité, apathie envers la nourriture, crampes d'estomac et du tractus intestinal. Cependant, en raison de son puissant effet sédatif, il est déconseillé de prendre le médicament sans prescription médicale ou de dépasser la dose prescrite par un spécialiste. Cela provoque une dépression chez l'enfant, des éruptions cutanées allergiques, de la somnolence, des retards de développement et des troubles digestifs.

Enfants de moins de 1 anIl est strictement interdit de donner des préparations à base de valériane.

Les enfants de plus de 1 an ne peuvent recevoir plus d'une goutte de teinture diluée. Lorsque l'enfant atteint l'âge de 2 ans, la quantité de médicament est augmentée à 2 gouttes, puis selon le même schéma.

2.3 Effet des préparations de valériane sur les hommes

La plante médicinale a un effet sur les hommes uniquement avec côté positif aidant à réduire l’intensité des spasmes tissu musculaire, soulage l'exacerbation des maladies cardiovasculaires, évite la tension nerveuse et la surexcitabilité. Impact négatif préparations de valériane pour hommes fonction sexuelle consiste uniquement en une somnolence et une diminution de l'excitabilité nerveuse, ce qui provoque une diminution naturelle de l'attirance pour le sexe opposé.

3 Récolte des racines des plantes

Les herboristes expérimentés conseillent de récolter les racines de valériane à l'automne, une fois que le feuillage est devenu brun et que les graines se sont envolées. Lors de la récolte, il faut faire très attention à ne pas confondre les rhizomes bruns avec les racines d'autres plantes.

Après avoir déterré les racines, elles sont débarrassées de la terre et soigneusement lavées à l'eau courante. Pendant plusieurs jours, les matières premières sont séchées avec accès à l'air frais et le séchage final est effectué dans le grenier ou au four, en réglant la température ne dépassant pas +40 degrés. Les rhizomes préparés sont stockés dans des récipients en verre foncé ou en bois, séparément des autres plantes.

4 recettes de médicaments maison

À la maison, les médicaments sont préparés à partir des racines et des rhizomes de valériane sous forme de décoctions, d'infusions et de teintures alcoolisées, utiles pour traiter de nombreuses maladies. Recettes de médicaments :

Nom	Préparation	Application
Infusion de racines et rhizomes de valériane	Broyez 10 g de racines séchées et ajoutez 200 ml d'eau bouillante. Laisser mijoter 15 minutes au bain-marie, puis laisser infuser 2 heures et refroidir. Après cela, filtrez	Pris pour normaliser le sommeil et le rythme cardiaque, pour éliminer les vomissements et les conséquences des névroses végétatives. Prendre 1 cuillère à soupe 4 fois par jour
Décoction de racines de valériane séchées	Broyez 10 g de racine de plante sèche jusqu'à obtenir une granulométrie de 3 mm et ajoutez 300 ml d'eau froide. Chauffer le mélange au bain-marie pendant une demi-heure, laisser refroidir et filtrer	La décoction est utilisée pour traiter la névrose végétative, soulager les convulsions, le stress et normaliser le sommeil. Boire le produit trois fois par jour, un demi-verre.
Décoction de rhizomes de valériane fraîche	Elle se prépare de la même manière qu'une décoction de racines séchées. Rapport matières premières fraîches et eau 1:5	Utilisé pour traiter la neurasthénie et la végétonévrose ; pour normaliser le sommeil, prendre un demi-verre trois fois par jour ;
Infusion de racines (1 option)	1 cuillère à soupe. l. les racines broyées sont versées avec 1 tasse d'eau bouillante, placées dans un thermos et laissées pendant 8 heures. Filtrer avant utilisation	Le médicament est utile pour le traitement de la tachycardie et des troubles circulatoires chroniques chez vaisseaux coronaires. Boire 3 fois par jour. Dans les 15 premiers jours, consommez 1/3 de tasse, puis 15 jours, 2 cuillères à soupe. l., puis 1 mois 1 cuillère à soupe. l. Après cela, faites une pause d'un mois et reprenez le cours.
Infusion de racines (2 options)	1 cuillère à dessert de matières premières hachées est versée avec 1 verre d'eau bouillante et laissée infuser dans un récipient bien fermé pendant 6 à 8 heures. Ensuite, la perfusion finie est filtrée	La boisson est utilisée pour traiter les névroses cardiaques, les éruptions cutanées, notamment l'urticaire, l'eczéma, la névrodermite et le psoriasis. Le produit est pris 1 cuillère à soupe 3 fois par jour
Infusion de racines (3ème option)	1 cuillère à café de rhizomes hachés est versée dans 200 ml d'eau bouillante et chauffée au bain-marie pendant 1,5 heure. Après refroidissement, filtrer et ajouter le volume de liquide à 1 tasse. eau froide	Le produit est utile pour le traitement des migraines, en éliminant les spasmes gastro-intestinaux, règles douloureuses et lorsque vous ne vous sentez pas bien pendant la ménopause. La boisson se consomme tiède, un demi-verre matin et soir. Pour améliorer le goût, vous pouvez ajouter un peu de miel
Décoction pour prendre un bain	Ajouter 3 litres d'eau bouillante à 100 g de matière première et laisser infuser 2 heures. Puis filtrez et versez dans l’eau tiède du bain	Il est utile de prendre un tel bain la nuit, il a un léger effet calmant, soulage les tensions musculaires, les tensions, soulage les effets du stress, normalise le sommeil et vous rend en meilleure santé repos nocturne. Prenez un bain une demi-heure avant de vous coucher. Cette procédure est également autorisée pour les enfants.
Teinture de racine de valériane	Placez 50 g de rhizomes de valériane hachés dans un bocal ou une bouteille en verre foncé et ajoutez 500 ml de vodka de haute qualité. Placer dans un endroit sombre pendant 10 jours. Secouez le contenu quotidiennement	La teinture est utile pour calmer le système nerveux, soulager les maux de tête et le stress. Il ne provoque pas d'effets sédatifs importants. La teinture finie est prise à raison de 20 à 30 gouttes 3 fois par jour
Recette 5 teintures	Cette recette utilise des teintures prêtes à l'emploi achetées en pharmacie. DANS même montant mélanger des teintures de valériane, d'aubépine, d'agripaume, de pivoine et le médicament Corvalol. Le mélange est versé dans une bouteille en verre foncé	Le médicament obtenu calme efficacement le système nerveux, soulage les douleurs cardiaques et améliore la fonction cardiaque, élimine les spasmes de l'estomac et des intestins et normalise la digestion. Commencez à boire le médicament avec 12 gouttes, en diluant le médicament dans 50 ml d'eau tiède. Chaque jour, la quantité de médicament est augmentée de 2 gouttes, ce qui porte la quantité totale à 40 gouttes. La durée du traitement varie de 25 à 35 jours

5 contre-indications

Le plus souvent, le traitement avec des préparations à base de racine de valériane est bien toléré par les patients. Mais au cas où hypertension leur utilisation provoque l'effet inverse de la sédation. La personne éprouve un état d'excitation, des troubles du sommeil et d'éventuels cauchemars.

Les contre-indications à l'utilisation de médicaments à base de valériane sont :

• les enfants de moins d'un an;
• entérocolite sous forme chronique;
• intolérance individuelle;
• hypotension;
• cirrhose;
• glomérulonéphrite.

Étant donné que les produits à base de valériane augmentent la coagulation sanguine, ils doivent être pris avec une grande prudence chez les personnes âgées, surtout s'il existe une prédisposition aux crises cardiaques ou aux accidents vasculaires cérébraux. Il convient également de considérer Effets secondaires symptômes observés lors de la prise de préparations de valériane : somnolence, diminution des performances, dépression. En cas d'utilisation continue, des troubles gastro-intestinaux peuvent survenir : constipation et, dans certains cas, hypersensibilité.

La valériane, ses propriétés médicinales et ses contre-indications, qui seront discutées en détail dans l'article, sont souvent utilisées pour calmer le système nerveux. Les propriétés pharmaceutiques de cette plante ont été comparées à de puissants sédatifs, car elle a un effet cumulatif et possède un complexe alcaloïde-minéral.

Description de la composition complexe et riche de la valériane

Contrairement à d'autres types d'herbes, la valériane n'a pas d'ingrédient actif principal, mais il y a quand même un composant - l'huile essentielle, qui a une odeur caractéristique. de cette plante. Composition - une combinaison idéale de plus de 100 biologiquement substances actives, qui, ensemble, ont un effet positif sur le corps.

Les propriétés curatives de l’huile essentielle comprennent : action commune des composants tels que des micro et macroéléments, des alcaloïdes, des tanins, des cétodes, un complexe de vitamines, des alcools (le principal est l'isovalérique), des saponines, des esters. Au total, les racines et les rhizomes contiennent jusqu'à 2 % d'huile essentielle. Il contient également des acides formique, palmitique, malique, stéarique et acétique, des terpinoïdes, du camphène, des pinènes et des composés glycochidiques.

Propriétés médicinales générales

Les propriétés médicinales de la valériane ont un effet polyvalent, mais elles ont surtout un effet dépresseur sur le système nerveux central et aident à réduire les spasmes musculaires.

Les gouttes sous forme de teinture alcoolique se prennent pour :

• maux de tête;
• convulsions causées par la brucine;
• excitation nerveuse;
• expériences émotionnelles profondes ;
• rythme cardiaque rapide;
• essoufflement;
• asthme;
• insuffisance coronarienne;
• constipation spastique.

En médecine traditionnelle, la plante est connue comme remède contre les flatulences, les vers et le manque d’appétit. Les racines broyées sont réduites en poudre et transformées en décoctions, utilisées dans le traitement du typhus, des maladies pulmonaires, de la scarlatine et des maux de tête.

Important! Les médicaments à base de valériane, par exemple Valocordin, Cardiovalen, sont utilisés avec d'autres sédatifs pour prolonger leur effet. Ce complexe ne convient absolument pas aux enfants, car il contribuerait à un développement lent et à l'apathie.

Une infusion utile pour laver les yeux des enfants et des adultes, ainsi que pour le renforcement général du corps. L'effet du traitement ne se produit que lorsque utilisation régulière, et non avec une dose unique.

Les peuples anciens connaissaient également les propriétés de la valériane ; l'extrait de plante était ajouté aux parfums et attirait les chats, qui s'enivraient par son arôme caractéristique.

Pour femme

Les rhizomes et les racines ont des propriétés médicinales pour les femmes. La plante est utilisée :

1. Pendant la ménopause. Durant la période de restructuration de l'organisme, on note des insomnies et une sensation de fatigue. C'est la valériane (comprimés, décoctions) qui aide à améliorer le sommeil, à soulager l'irritabilité et à améliorer significativement état général santé.
2. Pendant la grossesse. Pendant cette période, les femmes sont dangereuses de quelque manière que ce soit. état nerveux et le surmenage, car cela peut affecter la santé du bébé à naître. Les propriétés curatives pendant la grossesse incluent un effet antispasmodique et sédatif.

Important! Les femmes enceintes ne doivent pas prendre de teinture de valériane, car elle contient de l'alcool ; il est préférable de privilégier les comprimés ou les décoctions.

L'utilisation de médicaments ou de décoctions de racine de valériane est recommandée aux femmes souffrant d'anxiété, d'excitation nerveuse, de stress, de larmoiement et d'insomnie. Une alternative à l'usage interne est un bain chaud et relaxant avec une décoction de la plante (7 à 8 cuillères à soupe de racines broyées, infuser dans 1 litre d'eau bouillante, infuser et verser).

Pour les enfants

Le système nerveux insuffisamment renforcé d’un enfant développe un comportement instable, une excitabilité, une agitation et des caprices. Les médecins prescrivent de la valériane aux enfants pour les troubles suivants :

• hyperactivité;
• neurasthénie;
• insomnie;
• apathie alimentaire;
• tachycardie;
• migraine;
• excitabilité nerveuse accrue;
• spasmes dans le tractus gastro-intestinal;
• hystérie.

Quelle quantité les enfants doivent-ils boire ? Malgré son origine végétale, la valériane est un puissant sédatif, il est donc important de suivre les instructions de dosage qui accompagnent le produit. teintures pharmaceutiques et des comprimés. L'abus de médicaments à base de racines de valériane peut entraîner une dépression, une diminution des performances, une somnolence, éruption cutanée allergique, problèmes de selles, retards de développement.

Important! Outre ses indications, la valériane entraîne des effets secondaires liés à son utilisation (inflammation des reins, du tractus gastro-intestinal, intolérance individuelle), le traitement doit donc être prescrit par un spécialiste.

La valériane est contre-indiquée pour les enfants de moins de 1 an. Une fois que le bébé a fêté sa première année, vous pouvez lui donner 1 goutte, à un enfant de 2 ans - 2 gouttes, et ainsi de suite.

Pour hommes

L'utilisation de la racine de valériane en médecine n'a pas épargné la moitié la plus forte de l'humanité. De plus, pour une raison quelconque, l'herbe est considérée comme un remède qui réduit la puissance. C'est une idée fausse parce que pouvoir masculin dépend directement de la concentration de testostérone dans le sang, dont la production n'est pas affectée par la valériane. Vice versa, racine médicinale capable de faire face aux problèmes de maladies cardiovasculaires (tachycardie, arythmies), de réduire la fréquence des spasmes musculaires, d'éviter une excitabilité accrue et une tension nerveuse.

La valériane ne peut provoquer que de la somnolence et une diminution de l'excitabilité nerveuse, ce qui peut contribuer à une diminution du désir sexuel pour le sexe opposé.

Façons d'utiliser la racine de valériane

La racine de valériane, qui possède des propriétés médicinales et des contre-indications, a plusieurs utilisations :

1. Intérieur. Utilisé pour les flatulences, l'excitation nerveuse, l'anxiété, les spasmes gastro-intestinaux, les maux de tête.

Recette n°1 - 2 c. Infusez les racines écrasées dans 1 cuillère à soupe. eau bouillante Pour une saturation maximale du liquide substances utiles Il est recommandé de préparer la perfusion dans un bain-marie pendant 15 minutes. Comment utiliser? - 1 cuillère à soupe. l. jusqu'à 4 fois par jour à jeun.

Recette n°2 - préparez un mélange d'herbes à base de rhizomes de valériane, d'achillée millefeuille (fleurs), d'agripaume et de fruits d'anis. Proportions : herbes 20 g, fruits - 10 g Versez 1 cuillère à soupe. l. recueillir avec 1 verre d'eau bouillante, mettre au bain-marie pendant 20 minutes, laisser refroidir, filtrer, ajouter davantage dans le verre eau bouillante pour reconstituer le volume d'origine. Comment boire ? - 1/3 verre 3 fois par jour avant les repas. La décoction est recommandée pour les problèmes cardiaques.

Recette n°3 - pour l'insomnie. C'est une décoction classique, quand 1 cuillère à soupe. l. versez 1 tasse d'eau bouillante sur les matières premières et poursuivez l'ébullition pendant encore 15 minutes. Ensuite, laissez reposer 40 minutes, filtrez et prenez 1 cuillère à soupe. l. 3 fois par jour (enfants - 1 c. à thé)

1. Aromathérapie (pour l'insomnie). Comment cuisiner? Mélangez 100 g de menthe broyée et de racines de valériane, placez dans une gaze, inhalez avant de vous coucher ou placez près de l'oreiller. La procédure d'inhalation peut également être répétée la nuit.

Important! Les inhalations de valériane peuvent entraîner des maux de tête après le réveil le matin ; dans ce cas, réduisez le dosage de l'herbe, qui est placée dans un sac de gaze, ou réduisez le nombre de fois où vous inhalez l'arôme.

L'aromathérapie peut être pratiquée jusqu'à 4 mois sans interruption, mais dans ce cas, il serait utile d'écouter l'avis d'un médecin.

Contre-indications

Pour les personnes atteintes de maladies telles que l'entérocolite, l'hypertension, la cirrhose, la glomérulonéphrite et d'autres maladies du foie, l'utilisation de la racine ou du rhizome est contre-indiquée. Pour hommes et femmes vieillesse, et aussi si vous êtes somnolent, vous devez prendre la plante avec prudence.

Pour la dépendance à l'alcool

La teinture de valériane, ses propriétés médicinales et ses contre-indications, évoquées dans l'article, sont interdites en cas d'alcoolisme. L'herbe a la propriété de déprimer le système nerveux central, de supprimer l'excitation nerveuse et sa combinaison avec boissons alcoolisées conduit au développement de la dépression, d'un travail lent cellules nerveuses, coups de bélier.

La valériane nuit également à l'estomac en cas de consommation régulière d'alcool. La combinaison de composants incompatibles entraîne une augmentation de la production de mucus et une augmentation plusieurs fois de la toxicité de l'alcool.

Préparation correcte

Les racines de valériane ont des propriétés médicinales, c'est donc elles qu'il faut récolter. Ils sont déterrés à l'automne, avant que les tiges ne tombent, et bien lavés à l'eau. eau froide, exposé à la lumière traitement antiseptique, séché sur air frais et placé dans un endroit sec et bien ventilé, comme un grenier.

Important! La récolte des racines après le gel n'est pas recommandée, car les racines s'entrelacent à proximité des plantes en croissance et acquièrent également une odeur de valériane. Ainsi, il devient possible de confondre des racines qui n'ont pas de propriétés médicinales, elles contiennent des toxines et des poisons.

Après avoir traversé toutes les étapes de récolte, la plante acquiert une odeur parfumée caractéristique due à la libération d'acide bornyl isovalérique.

L’un des médicaments naturels les plus connus est la racine de valériane, une plante que l’on trouve partout en Russie. Cette partie de la plante possède de nombreuses propriétés précieuses, c'est pourquoi « l'herbe à chat » est cultivée pour obtenir des matières premières sèches à haute teneur en composants actifs. Il est conservé longtemps et est utilisé dans la fabrication de plantes médicinales pour diverses indications.

Composition chimique et nutriments

La principale différence entre le rhizome de valériane est l'odeur inhabituelle reconnaissable que confère l'huile essentielle. Il a un effet sédatif, aide à se débarrasser des convulsions, à soulager tension nerveuse. Les composants comprennent également :

• oligo-éléments (iode, fer, calcium, sélénium) ;
• saponines, vitamines (notamment tonique C) ;
• alcaloïdes, tanins ;
• sucres naturels, acides organiques.

Les composants ne sont pas perdus pouvoir de guérison, quelle que soit la forme sous laquelle les matières premières sont stockées - entières ou broyées en morceaux de racine brun poudré.

effet pharmacologique

La propriété la plus connue de la plante Valeriana, grâce à laquelle elle a gagné en popularité, est son effet calmant. Réduire l'anxiété, augmenter la résistance au stress, revenir Sommeil réparateur Vous pouvez le faire si vous inhalez l'arôme ou prenez des bains avec l'infusion. Vous pouvez éliminer la douleur causée par la tension des muscles lisses et striés - dans les bras, les jambes, le dos, l'utérus et le tractus gastro-intestinal. Ceci s'explique par l'effet neurorégulateur des composants des huiles essentielles, substance la plus précieuse contenu dans les matières premières valériane. De plus, cela aide :

• réguler le fonctionnement du cœur en agissant par l'intermédiaire du système nerveux central ;
• améliorer la circulation sanguine, éliminer la tachycardie;
• abaisser la tension artérielle, soulager les symptômes de l'asthme, de l'épilepsie, de la ménopause (le camphre de Bornéo, qui fait partie du jus, dilate les vaisseaux sanguins) ;
• se débarrasser de certaines maladies oculaires;
• harmoniser la digestion et processus associés, en particulier la sécrétion biliaire ;
• perdre du poids, réduire l'appétit, atténuer la sensation de faim (le moyen le plus simple est d'ajouter les feuilles de la plante aux salades ordinaires) ;
• augmenter l'immunité lorsqu'il est pris dans le cadre de préparations - pour la prévention, le traitement en cas d'épidémie ;
• soulager les syndromes accompagnant les manifestations dystonie végétative-vasculaire, état maniaco-dépressif, radiculite, migraine, thrombophlébite.

Les médecins notent les bienfaits des alcaloïdes qui normalisent battement de coeur. Ils réduisent avec succès l'activité motrice, soulagent le bégaiement et les convulsions en cas de peur. Ainsi, des produits à base de « herbe à chat » peuvent être prescrits aux enfants.

Utilisation de la racine de valériane à des fins médicinales

Ce composant de la plante peut être acheté en pharmacie ou préparé indépendamment. Frais médicaux vendu en briquettes de presse, boîtes de poudre, portions conditionnées en sacs filtrants. Vous pouvez acheter une teinture alcoolisée, un paquet de comprimés, des dragées ou un produit pharmaceutique spécialisé. Les artisans expérimentés qui envisagent de collecter des matières premières naturelles recherchent une zone écologiquement propre et s'y rendent de fin août à début septembre, lorsque les graines volent. Il est nécessaire de pouvoir distinguer la valériane des autres herbes à proximité desquelles elle pousse souvent. Pour éviter les intoxications, il est important de ne pas mélanger les rhizomes de valériane déterrés (ils doivent avoir au moins 2 ans et environ 3 cm de diamètre), qui ont de longues pousses à l'odeur piquante et au goût aigre-doux, avec des composants d'autres plantes.

Les pièces, débarrassées de leurs impuretés, doivent être lavées à l'eau froide, séchées au vent, séchées naturellement à basse température ou artificiellement. Placer dans des boîtes en carton épais, des bocaux en verre, des sacs en papier, puis utiliser selon vos besoins. La durée de conservation et l'utilisation prévue sont de trois ans maximum.

Normalisation du sommeil

Une cuillère à soupe. Préparez une cuillerée de matières premières avec un verre d'eau bouillante, mettez à feu doux pendant 10-15 minutes, buvez frais. Ceci est une recette pour une décoction classique - une tisane. Vous pouvez combiner son utilisation avec des bains apaisants (faire bouillir 10 cuillères à soupe de poudre dans 1 litre d'eau chaude pendant 10 minutes, puis laisser poser 6 fois plus longtemps), de l'aromathérapie (mettre un oreiller imbibé d'huile végétale ou bourré d'un mélange de valériane au houblon). et menthe en tête de lit) .

Élimination des spasmes et de la douleur

Pour 1 cuillère à soupe. l. matières premières, prendre 1 tasse d'eau bouillante, cuire un quart d'heure à feu doux, laisser reposer 45-50 minutes. Filtrer, boire 3 fois par jour, 1 cuillère à soupe. l. pour un adulte, 1 cuillère à café pour un enfant. Aide globalement à se débarrasser des flatulences, des migraines, stress nerveux, abaisse la pression artérielle.

Normalisation de la pression artérielle et de la fonction cardiaque

Une infusion de 1 cuillère à soupe aide. cuillères de racine de valériane, versées de l'eau chaude (environ 500 ml) dans un thermos et conservées 8 heures. Vous devez le boire pendant 2 mois trois fois par jour : 2 semaines 45-55 ml, la même quantité 30-35 ml, puis 15-20 ml. Si vous réduisez initialement la dose au minimum et prenez le médicament au maximum 3 fois par jour, cela vous permet de vous remettre de la tachycardie, des névroses, maladies de la peau comme la névrodermite, l'eczéma (accompagné de démangeaisons).

Amélioration du système digestif

Versez 10 g de matière première dans 300 ml d'eau, maintenez le feu 15 minutes, laissez refroidir. Boire 3 à 4 fois par jour. Aide à soulager les spasmes gastro-intestinaux. Effets secondaires positifs - soulagement du bien-être avec une vitesse de réaction réduite, ménopause, règles douloureuses, endométriose, crises hypertensives, Impulsion rapide, d'autres troubles similaires.

Perte de poids

Un remède spécialisé efficace - anorexigène - peut être acheté en pharmacie (par exemple, valériane cryo-moulue en comprimés). différents problèmes) ou cuisinez-le vous-même. Il faut infuser 10 g de rhizome avec 1 tasse d'eau bouillante, maintenir 15 minutes au bain-marie, puis laisser reposer 2 heures. Filtrer, prendre 1 cuillère à soupe avant chaque repas. cuillère.

Renforcer l'immunité

Les racines de valériane doivent être mélangées à parts égales avec des matières végétales - fleurs de tilleul, origan, graines de coriandre, cudweed, mélisse, agripaume, cônes de houblon. Ébouillantez la théière, versez de l'eau bouillante sur le mélange qu'elle contient (1 cuillère à soupe pleine pour 0,5 l). Enveloppez le récipient pendant au moins 1,5 à 2 heures, maximum pendant 8 heures. Buvez un liquide frais contenant des vitamines 2 à 3 fois par jour. Un effet secondaire positif est un effet harmonisant sur système digestif(si vous ajoutez plus de concombre), baissez la pression.

Dépresseur

Vous pouvez utiliser de l'eau standard (à jeun, 1 cuillère à soupe trois fois par jour, en cure pendant au moins plusieurs jours, maximum deux mois) ou une infusion d'alcool. Ce dernier agit immédiatement et rapidement, dilatant davantage les vaisseaux sanguins. Les hommes et les femmes adultes peuvent recevoir 15 à 20 gouttes, les enfants - et non les nourrissons, avec l'accord du médecin - aussi longtemps qu'ils sont âgés. L'une des options de fabrication consiste à conserver 50 g de matières premières broyées placées dans 0,5 litre de vodka dans un récipient fermé pendant 7 à 10 jours, sans éclairage, en agitant régulièrement. Pour tout patient, le produit doit être fortement dilué, il agira alors sans danger, soulageant rapidement le stress, la peur et le choc nerveux.

Usage externe : verser dans le bain une solution de 3 tasses de rhizomes broyés, infusés avec 1 litre d'eau et laissés mijotés un tiers à un quart d'heure à feu doux. 10 minutes de relaxation suffisent pour stopper les signes de surexcitation, crises de panique, réduire les larmes, l'anxiété.

Maladies oculaires

En cas d'inflammation ou de sécheresse des muqueuses, il est nécessaire de laver les points douloureux avec une décoction de valériane filtrée. Une autre option consiste à préparer des lotions mélangées à une infusion d'eyebright (avant de vous coucher, lorsque vous pouvez obtenir une relaxation complète). Un effet secondaire est une vision améliorée accompagnée d’une légère fatigue musculaire.

Nettoyage des navires

Mélangez 100 g de graines d'aneth et 50 g de matières premières valériane moulues. Versez 2 litres d'eau chaude. Laisser refroidir à 40°C, ajouter 2 cuillères à soupe de miel. Placer dans un récipient refermable, envelopper dans une serviette et réserver au chaud pendant 1 journée. Prendre 20 jours après 10 (faire deux répétitions), 30 minutes avant les repas, 1 cuillère à soupe. cuillère. Aide à réduire la douleur, a un effet curatif général dans l'hypertension, l'athérosclérose, les varices et les troubles circulatoires.

Utilisation en médecine traditionnelle

Façons d'utiliser la valériane dans des circonstances spécifiques, en adaptant les recettes pour fournir influence nécessaire, beaucoup ont été inventés. Les gens prennent moyens traditionnels, préparé selon des méthodes standard, mais les dosages sont calculés et les principes d'administration sont sélectionnés individuellement. D'après les avis, vous pouvez :

• fabriquer des sachets à partir de matières premières végétales sèches - coudre des mini-tampons et des sacs avec une certaine quantité de charge ;
• versez de l'huile sur les radiateurs, placez des soucoupes avec sur les armoires afin que l'odeur cicatrisante et apaisante se propage plus rapidement dans toute la pièce ;
• le soir, respirez l'arôme de la collection ou infusion d'alcool en alternance avec les deux narines (utile pour les patients hypertendus chroniques, les personnes souffrant d'hypertension artérielle temporaire) ;
• infusez de la valériane avec du thé ordinaire (noir, vert), de la camomille, de l'aubépine, des baies d'églantier, buvez à la place des gélules et des comprimés qui n'ont aucun effet.

Expérimentez avec les instructions et recommandations médicales l’application n’est pas interdite si du matériel végétal de haute qualité est utilisé. Son aspect et ses propriétés doivent correspondre à la description traditionnelle.

Dommages et contre-indications

La cataire n’a pas d’effets secondaires clairement définis, puisqu’elle nécessite une utilisation systématique, régulière et sur le long terme. Le principe de son influence, comme bien d’autres remèdes naturels, cumulatif. Cependant, le corps de chaque personne réagit à ingrédients actifs différemment. Par conséquent, du point de vue pharmacocinétique, les propriétés médicinales et les contre-indications de la valériane ne peuvent être standardisées ou caractérisées sans ambiguïté.

Il est nécessaire d'arrêter d'utiliser l'herbe en cas d'apparition de somnolence, de dépression, de réactions lentes, de nausées, de constipation, de maux de tête, de douleurs cardiaques, de perte de mémoire, de problèmes de fonction cérébrale ou de sensations inhabituelles. Cela s'applique à toute forme de phytothérapie - comprimés, décoctions, extraits, arômes. Il n’est pas nécessaire de donner de tels produits aux animaux, notamment aux chats.

Les infusions et solutions d'alcool ne doivent pas être prises par les femmes pendant la grossesse (en particulier dans les premiers stades du développement fœtal) et l'allaitement, les nourrissons, les enfants de moins de 3 ans, les personnes souffrant d'hypotension (pression artérielle basse), d'intolérance individuelle à certains composants ou allergies. Les personnes souffrant de lenteur intestinale, de constipation, de bradypsychie, d'hypertension, d'alcoolisme, de douleurs hépatiques d'étiologie inconnue, prenant de la valocordine et médicaments similaires avec des noms similaires.

Un des propriétés nocives valériane médicinale– la capacité d'affecter négativement le corps, d'aggraver l'état en cas de surdosage grave (par exemple, si vous mangez trop de pilules ou si vous buvez des infusions pendant une longue période). Le phénomène est observé lorsque des composants bioactifs s'accumulent dans les tissus du corps, puis se développent des symptômes de pathologies déjà existantes chez une personne.

La valériane officinalis est une plante très connue : sa teinture alcoolisée est appréciée depuis des décennies. Pour préparer un tel médicament, on utilise de la racine de valériane, dont les propriétés médicinales et les contre-indications méritent d'être examinées en détail. En plus de ses qualités calmantes, cette plante possède également toute une liste de capacités intéressantes et utiles. Quels problèmes peut-il résoudre ?

Propriétés médicinales de la racine de valériane

Principal qualité utile Cette plante est un sédatif : c'est grâce à cela que la valériane est devenue si célèbre, car l'expression « valériane goutte à goutte » est connue de la plupart des gens qui n'ont même jamais rencontré un tel remède. La racine de valériane supprime l'excitabilité du système nerveux, il est donc logique de l'utiliser pour :

• insomnie;
• épilepsie;
• crises de panique;
• troubles psychogènes;
• stress constant.

De plus, la racine de valériane a également un effet antispasmodique (plus sur les muscles lisses que sur les vaisseaux sanguins), elle est donc efficace contre les douleurs abdominales. C'est possible influence positive pour une personne souffrant d'asthme. Faible propriété vasodilatatrice, ainsi qu'antispasmodique par rapport à vaisseaux veineux, le rend utile dans le traitement de l'hypertension, de la migraine, de la tachycardie.

Il est également important que la racine de valériane soit valorisée en gastro-entérologie : elle contribue à améliorer la production suc gastrique, stimule la sécrétion de bile, élimine les flatulences, augmente l'appétit. Certains experts estiment même qu'il est judicieux de préparer des remèdes à base de racine de valériane contre les douleurs menstruelles, pendant la ménopause (pour niveler symptômes désagréables), pour le traitement des maladies thyroïdiennes en thérapie complexe.

Cette plante est principalement utilisée comme sédatif, donc la plupart des recettes la médecine traditionnelle, dans lequel apparaît la racine de valériane, est consacré au traitement des troubles du système nerveux, ainsi qu'au soulagement des spasmes. Les méthodes d'application les plus efficaces, selon les avis :

Teinture d'alcool - préparée avec de la vodka ou alcool pharmaceutique, qui est mélangé aux matières premières dans un rapport de 4:1. Le mélange doit reposer pendant une semaine, en agitant quotidiennement. Ensuite, il est filtré sur une gaze et stocké dans l'obscurité et au frais (température jusqu'à 20 degrés).

Ils boivent cette teinture principalement pour restaurer le corps après un choc nerveux pendant 2-3 semaines, la posologie pour les adultes est de 1 cuillère à soupe. l., pour les enfants - 1 c. La teinture doit être diluée dans de l'eau tiède (50-100 ml), mais vous pouvez la boire aussi bien avant les repas qu'une demi-heure après. Sur estomac plein Il ne faut pas le prendre car le taux d’absorption ralentira considérablement. La fréquence d'administration est de 3 fois par jour. Il est conseillé de le faire l'après-midi, dernier rendez-vous Vous pouvez le mettre une heure avant le coucher.

Une teinture aqueuse, préparée selon la proportion suivante - 1 litre d'eau bouillante et 5 poignées de matières premières, peut également être utilisée pour réduire l'excitation nerveuse, améliorer l'état après avoir subi un stress, etc., mais elle est utilisée en externe. Le liquide obtenu est utilisé pour les bains du soir, qui durent 7 à 10 minutes.

De plus, il existe une autre façon d'utiliser la racine de valériane pour les problèmes psychogènes, ainsi que pour l'hypertension artérielle : également en externe, mais pas dans les bains, mais en aromathérapie. Teinture d'alcool fabriqué dans un rapport de 1:6 (alcool : matières premières), vous ne devez pas inhaler plus de 3 minutes. tous les soirs avant de se coucher. Certes, il faut ici être prudent : en cas de surdosage, mal de tête, nécessitant une réduction de la durée de la procédure. La durée du traitement ne doit pas dépasser 120 jours.

Sinon, comment la racine de valériane peut-elle aider ?

À large éventail propriétés médicinales répertoriées, la racine de valériane a de nombreux usages : elle peut notamment être utilisée pour crampes intestinales, ainsi que pour éliminer la sensation de lourdeur dans la région épigastrique. A cet effet, toute une collection d'herbes est préparée, composée de :

• fruits de fenouil;
• feuilles de menthe;
• fleurs de camomille;
• racines de valériane.

Les plantes répertoriées sont utilisées dans un rapport de 1:2:6:1. Pour 10 g de mélange, prenez 200 ml d'eau bouillante. Le mélange obtenu doit d'abord être chauffé au bain-marie (cela est fait pendant 5 minutes), puis laisser refroidir complètement à température ambiante et filtrer. La décoction est portée à un volume de 200 ml (ou tout multiple de 200 - selon la quantité que vous avez préparée), après quoi elle est bue à raison d'un demi-verre après les repas principaux. En conséquence, la fréquence de prise de cette décoction est de 3 fois par jour. La durée du traitement doit être convenue avec le médecin, mais elle ne peut être inférieure à 2 semaines.

Si vous avez des problèmes d'estomac ou de foie, préparez un mélange d'herbes de valériane, de zeste d'orange et de menthe poivrée(en proportions égales), versez une cuillère à café bien pleine de ce mélange avec un verre d'eau bouillante et laissez reposer sous une serviette pendant une demi-heure. Boire 100 ml d'infusion après les repas, au déjeuner et le soir.

Il faut dire que ce ne sont pas toutes les manières d'utiliser la racine de valériane qui sont connues des spécialistes de la médecine traditionnelle : son mélange avec de l'agripaume (à proportion égale), utilisé pour préparer une infusion d'eau classique, aide à lutter contre l'insomnie. Une décoction de racine broyée aide à lutter contre le cancer rectal, la névrodermite, la scarlatine et les maux de tête.

Contre-indications à la racine de valériane

Fort effet sédatif nécessite de la prudence lors de l'utilisation de produits à base de cette plante, surtout si une concentration mentale accrue est nécessaire. Un traitement à long terme peut provoquer une somnolence sévère, surtout si la dose est élevée, ainsi qu'une sensation d'apathie et une humeur dépressive. Effets secondaires tels que :

• urticaire;
• démangeaison de la peau;
• troubles des selles.