Préparations médicinales à base de racine et de rhizome de valériane. Propriétés médicinales de la valériane. Pour la dépendance à l'alcool

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Phytothérapie à effet sédatif

Substance active

Forme de libération, composition et emballage

sacs filtrants (20) - paquets en carton.

effet pharmacologique

Une infusion de rhizomes avec racines présente un effet sédatif modérément prononcé. L'effet sédatif se produit lentement, mais est assez stable. De plus, le médicament possède des propriétés antispasmodiques.

Les indications

Augmentation de l'excitabilité nerveuse ; dans le cadre d'une thérapie complexe - troubles fonctionnels du système cardiovasculaire, spasmes du tractus gastro-intestinal.

Contre-indications

Hypersensibilité aux préparations de valériane, âge des enfants (jusqu'à 1 an).

Dosage

3 sacs filtrants sont placés dans un bol en verre ou en émail, versez 100 ml (1/2 tasse) d'eau bouillante, couvrez avec un couvercle et laissez reposer 15 minutes. Le contenu des sacs filtrants est essoré. Le volume de la perfusion obtenue est ajusté à 100 ml avec de l'eau bouillie. La perfusion est administrée par voie orale, 30 minutes après les repas :

adultes non1 cuillère à soupe 3 à 4 fois par jour ;

enfants de plus de 12 ans- 1 cuillère à soupe 2 à 3 fois par jour ;

enfants de 7 à 12 ans- 1 cuillère à dessert 2 à 3 fois par jour ;

enfants de 3 à 6 ans- 1 cuillère à café 2 à 3 fois par jour ;

enfants de 1 à 3 ans- 1/2 cuillère à café 2 fois par jour.

Effets secondaires

Somnolence, faiblesse, diminution des performances et en cas d'utilisation prolongée - constipation. Dans certains cas, des réactions allergiques peuvent se développer.

Interactions médicamenteuses

instructions spéciales

Pendant la période de traitement, des précautions doivent être prises lors de la conduite de véhicules et lors de la participation à d'autres activités potentiellement dangereuses qui nécessitent une concentration et une rapidité accrues des réactions psychomotrices.

Formulaire de libération : Paquet de 20 f/p, 1,5 g chacun

Indications pour l'utilisation
Migraine
Les troubles du sommeil
Augmentation de l'excitabilité nerveuse
Spasmes gastro-intestinaux
Troubles fonctionnels du système cardiovasculaire

Action
Sédatif (calmant)
Antispasmodique

Préparation

Trois sacs filtrants (4,5 g) sont placés dans un bol en verre ou en émail, versez 100 ml (1/2 tasse) d'eau bouillante, couvrez et laissez reposer 15 minutes en appuyant périodiquement sur les sacs avec une cuillère, puis essorez-les. Le volume de la perfusion obtenue est ajusté à 100 ml avec de l'eau bouillie.

Prendre par voie orale 30 minutes après les repas. Adultes - 1 cuillère à soupe 3 à 4 fois par jour ; enfants de plus de 12 ans - 1 cuillère à soupe 2 à 3 fois par jour, enfants de 7 à 12 ans - 1 cuillère à dessert 2 à 3 fois par jour, enfants de 3 à 7 ans - 1 cuillère à café 2 à 3 fois par jour .

Instructions du produit

Caractéristique: Les rhizomes de valériane avec racines contiennent des huiles essentielles, dont la partie principale est l'ester de bornéol et l'acide isovalérique, l'acide valérique libre, le bornéol, les acides organiques (y compris l'acide valérique), les alcaloïdes (valérine et hatinine), les tanins, les sucres et autres produits biologiquement actifs. substances.

Description: Rhizomes et racines hachés. Les morceaux informes de rhizomes et les morceaux cylindriques de fines racines sont jaunâtres, grisâtres et brun blanchâtre, parfois brun foncé. La surface des morceaux de racines est lisse ou légèrement ridée longitudinalement. L'odeur est forte, aromatique. Le goût de l'extrait aqueux est épicé, sucré-amer. Poudre. Des morceaux de racines et de rhizomes de formes diverses sont de couleur brun jaunâtre avec des inclusions brun blanchâtre, blanc jaunâtre, brun clair, brunes et parfois brun foncé. La surface des morceaux de racines est lisse ou légèrement ridée longitudinalement. L'odeur est forte, aromatique. Le goût de l'extrait aqueux est épicé, sucré-amer.

Groupe pharmacothérapeutique : Sédatif d'origine végétale.

Effet pharmacologique : Une infusion de rhizomes de valériane a un effet sédatif et antispasmodique (visant les muscles lisses du tractus gastro-intestinal et du système urinaire). Facilite l’apparition du sommeil naturel. L'effet sédatif se produit lentement, mais est assez stable.

Indications pour l'utilisation: Augmentation de l'excitabilité nerveuse, troubles du sommeil, troubles fonctionnels du système cardiovasculaire, spasmes du tractus gastro-intestinal.

Contre-indications : Hypersensibilité aux préparations de valériane, enfants de moins de 3 ans.

Effet secondaire: Léthargie possible, faiblesse (surtout lorsqu'elle est utilisée à fortes doses) et en cas d'utilisation prolongée - constipation. Dans certains cas, des réactions allergiques peuvent se développer.

Interactions avec d'autres médicaments : Le médicament renforce l'effet des somnifères et d'autres médicaments qui dépriment le système nerveux central.

Instructions spéciales: Avec l'utilisation à long terme du médicament à fortes doses, une diminution des réactions psychomotrices est possible - il faut faire preuve de prudence lors de la conduite automobile, de l'utilisation de machines, etc.

Valériane

Types de valériane, regroupés en une espèce collective - valériane médicinale (Valeriana officinalis L.s.l.) de la famille des valérianes (Valerianaceae).

Noms communs: herbe de montagne, herbe à chat, racine de chat, buldyryan, averyan, maryan, myaun, encens de terre ou de chat, faucille sourde, herbe de fièvre, racine à plein temps.

Description: La valériane est une plante herbacée vivace (biennale en culture) dotée d'un court rhizome vertical recouvert de nombreuses fines racines en forme de cordon. Les tiges sont dressées, cylindriques, creuses à l'intérieur ; les feuilles sont opposées, impairs pennées disséquées, les fleurs sont petites, de couleur blanche ou rose.

Composé: Les rhizomes aux racines de valériane contiennent 3,5% d'huile essentielle, qui comprend l'isovalérianate de bornyle, l'acide isovalérique, le bornéol, etc., les valépatriates, les esters de bornéol des acides formique, butyrique et acétique, un certain nombre d'alcaloïdes, de glycosides, de résines et de tanins.

Effet pharmacologique : La valériane a un effet sédatif, anticonvulsivant, dilatateur coronarien et hypotenseur. Il possède des propriétés antispasmodiques, cholérétiques et carminatives, améliore la sécrétion de l'appareil glandulaire du tractus gastro-intestinal. Stimule l'état fonctionnel du système de coagulation sanguine.

En médecine

Système nerveux: Réduit l'excitabilité réflexe des parties centrales du système nerveux, améliore les processus inhibiteurs dans les structures corticales et sous-corticales du cerveau et présente un effet anticonvulsivant notable. La valériane améliore le sommeil, réduit l'anxiété et les maux de tête. L'effet calmant se développe relativement lentement, mais régulièrement. Prescrit pour l'insomnie, les douleurs de type migraine, l'hystérie, les névroses, notamment dans le contexte d'une fonction thyroïdienne accrue et pendant la ménopause. Pour l'épilepsie, les enfants sont baignés dans une décoction de valériane.

Le système cardiovasculaire : Régule l'activité cardiaque, a un effet neurorégulateur sur les mécanismes de base de l'automatisme cardiaque et du système de conduction, et a un effet dilatateur coronarien et hypotenseur. Efficace pour la cardionévrose, les premiers stades de l'angine de poitrine et l'hypertension. Pour la tachycardie, il est bon de le brasser avec des fleurs de muguet à parts égales.

Système digestif: Prescrit pour les dyskinésies intestinales et les coliques intestinales.

Dans l'enfance

Il est prescrit dès les premiers jours de la vie par voie orale et sous forme de bains en cas de coliques intestinales, de flatulences, de pleurs constants, de manque de sommeil et de convulsions. Il est possible d'administrer une décoction de valériane dans un lavement.

Il est connu d'utiliser la valériane sous forme de poudre contre la scarlatine, la pneumonie et comme agent antispasmodique pour l'asthme bronchique. Pour l'épilepsie, les enfants sont baignés dans une décoction de valériane tous les deux jours.

En Russie, on a longtemps cru que le saint grand martyr et guérisseur Panteleimon prescrivait de la valériane à ses patients pour renforcer leur lien avec leur ange gardien.

L'influence de la valériane sur l'activité nerveuse supérieure était connue des médecins de la Grèce antique.

Dioscoride considérait la valériane comme un remède capable de contrôler les pensées. Pline l'a classé comme un moyen de stimuler la pensée. Au Moyen Âge, on en parlait comme d’un médicament apportant complaisance, harmonie et tranquillité. Les abeilles connaissent bien cette plante et la visitent souvent. 100 fleurs de valériane produisent en moyenne 2,8 mg de sucre dans le nectar et la productivité du miel de l'herbe à chat au cours de la deuxième ou de la troisième année de vie est de 250 à 310 kg pour 1 hectare.

Tenir hors de portée des chats !

La valériane est connue depuis l'Antiquité. Il était utilisé comme nettoyant mental, parfum et relaxant. De nos jours, la valériane est utilisée aussi bien en médecine traditionnelle que populaire. Toutes les parties de la plante ont des propriétés médicinales, mais la plupart des substances bénéfiques sont concentrées dans la racine. L'herbe médicinale n'a pratiquement aucune contre-indication et est approuvée pour une utilisation même par les jeunes enfants de plus d'un an.

La valériane officinalis est une plante herbacée vivace appartenant à la famille des chèvrefeuilles. Les tiges dressées, arquées et rainurées mesurent de 1,2 à 1,8 m de hauteur. Leur ramification se produit plus près du sommet, là où se trouve l'inflorescence. Un buisson de valériane se compose de plusieurs tiges. Les feuilles pennées disséquées peuvent être alternes ou former des verticilles de 3 à 4 morceaux.

L'herbe a un rhizome épais et court atteignant 4 cm de long, pas plus de 3 cm d'épaisseur. Le plus souvent, il est creux ou possède une structure centrale lâche avec des cloisons. De nombreuses racines, appelées stolons, mesurant jusqu'à 12 cm de long et jusqu'à 3 cm de diamètre, sont dirigées dans des directions différentes à partir du rhizome ; elles sont souvent séparées du rhizome et dégagent une forte odeur aromatique. Un extrait médicinal et une essence au goût épicé prononcé en sont préparés.

Les petites fleurs atteignant 4 mm de diamètre, blanches, rose pâle ou violet pâle, ont une corolle en forme d'entonnoir avec une courbe à cinq lobes. Les fleurs bisexuées sont rassemblées dans des inflorescences paniculées. La floraison de la plante commence au cours de la deuxième année de vie et se poursuit tout l'été. La plante produit des fruits sous forme d'akènes, qui mûrissent d'août à septembre.

La région méditerranéenne est considérée comme le berceau de la valériane. Il pousse dans les régions aux climats tempérés et subtropicaux ; en Russie, on le trouve dans la partie européenne du territoire. L'herbe pousse préférentiellement dans les prairies de plaine, dans les zones humides et se trouve dans les tourbières. La valériane se trouve le long des berges des réservoirs et à la lisière des forêts. Il est cultivé dans des plantations pour les besoins de l'industrie pharmaceutique.

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2 Propriétés médicinales du rhizome de valériane

Contrairement à d’autres herbes médicinales, la valériane ne contient pas de principe actif principal prononcé. Toutes les parties de la plante ont des propriétés médicinales, mais en médecine traditionnelle, les racines et les rhizomes de la plante sont le plus souvent utilisés. C'est en eux que se concentre la majeure partie de l'huile essentielle, contenant environ 100 composants actifs qui ont un effet positif sur l'organisme.

L'huile essentielle de valériane contient les substances suivantes :

macro et microéléments;
tanins;
alcaloïdes;
cétodes;
vitamines;
les saponines;
alcools;
acides organiques et autres composants utiles.

Le plus souvent, la plante est utilisée comme antispasmodique et sédatif. La valériane a également un effet cholérétique cicatrisant et stimule la sécrétion gastro-intestinale. Les préparations à base d'extrait de valériane dilatent bien les vaisseaux coronaires.

Racine de valériane séchée

Les principales indications d'utilisation de médicaments à base de valériane sont les maladies du système nerveux : pour l'insomnie, pour soulager les crises d'hystérie, pour l'épilepsie, les névralgies, les névroses cardiaques. Les produits contenant de la valériane sont utiles pour soulager les spasmes, les maux de tête et les migraines, réduire la tension artérielle et soulager les crises d'angine.

Certains médicaments à base de valériane, comme le Valocordin ou le Cardiovalen, sont prescrits avec d'autres sédatifs pour prolonger leur durée d'action. Ce traitement ne peut pas être utilisé chez les enfants, car il ralentit leur développement mental et provoque un état d'apathie.

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2.1 Utilisation de préparations de valériane pour les femmes

Pour les femmes, les médicaments contenant de la valériane sont prescrits pendant la ménopause pour soulager la fatigue et normaliser le sommeil. Ils soulagent l'irritabilité et améliorent le bien-être général. Il est prescrit aux femmes enceintes de prendre de la valériane sous forme de comprimés pour soulager la nervosité, ainsi que contre les crampes. La teinture de valériane est contre-indiquée pendant la grossesse.

Les femmes peuvent prendre le médicament, conformément au mode d'emploi, sous forme de teintures, de décoctions ou de comprimés. S'il est impossible de prendre le médicament sous la forme proposée, il peut être remplacé par un bain chaud et relaxant avec une décoction de racines de valériane.

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2.2 Utilisation de la valériane pour les enfants

La valériane est prescrite aux enfants pour diverses maladies nerveuses, hyperactivité, apathie envers la nourriture, crampes d'estomac et du tractus intestinal. Cependant, en raison de son puissant effet sédatif, il est déconseillé de prendre le médicament sans prescription médicale ou de dépasser la dose prescrite par un spécialiste. Cela provoque une dépression chez l'enfant, des éruptions cutanées allergiques, de la somnolence, des retards de développement et des troubles digestifs.

Enfants de moins de 1 anIl est strictement interdit de donner des préparations à base de valériane.

Les enfants de plus de 1 an ne peuvent recevoir plus d'une goutte de teinture diluée. Lorsque l'enfant atteint l'âge de 2 ans, la quantité de médicament est augmentée à 2 gouttes, puis selon le même schéma.

2.3 Effet des préparations de valériane sur les hommes

La plante médicinale n'a qu'un effet positif sur les hommes, aidant à réduire l'intensité des spasmes musculaires, à soulager l'exacerbation des maladies cardiovasculaires et à éviter la tension nerveuse et la surexcitabilité. L'impact négatif des préparations de valériane sur la fonction sexuelle masculine consiste uniquement en une somnolence et une diminution de l'excitabilité nerveuse, ce qui provoque une diminution naturelle de l'attirance pour le sexe opposé.

3 Récolte des racines des plantes

Les herboristes expérimentés conseillent de récolter les racines de valériane à l'automne, une fois que le feuillage est devenu brun et que les graines se sont envolées. Lors de la récolte, il faut faire très attention à ne pas confondre les rhizomes bruns avec les racines d'autres plantes.

Après avoir déterré les racines, elles sont débarrassées de la terre et soigneusement lavées à l'eau courante. Pendant plusieurs jours, les matières premières sont séchées avec accès à l'air frais et le séchage final est effectué dans le grenier ou au four, en réglant la température ne dépassant pas +40 degrés. Les rhizomes préparés sont stockés dans des récipients en verre foncé ou en bois, séparément des autres plantes.

4 recettes de médicaments maison

À la maison, les médicaments sont préparés à partir des racines et des rhizomes de valériane sous forme de décoctions, d'infusions et de teintures alcoolisées, utiles pour traiter de nombreuses maladies. Recettes de médicaments :

Nom	Préparation	Application
Infusion de racines et rhizomes de valériane	Broyez 10 g de racines séchées et ajoutez 200 ml d'eau bouillante. Laisser mijoter 15 minutes au bain-marie, puis laisser infuser 2 heures et refroidir. Après cela, filtrez	Pris pour normaliser le sommeil et le rythme cardiaque, pour éliminer les vomissements et les conséquences des névroses végétatives. Prendre 1 cuillère à soupe 4 fois par jour
Décoction de racines de valériane séchées	Broyez 10 g de racine de plante sèche jusqu'à obtenir une granulométrie de 3 mm et ajoutez 300 ml d'eau froide. Chauffer le mélange au bain-marie pendant une demi-heure, laisser refroidir et filtrer	La décoction est utilisée pour traiter la névrose végétative, soulager les convulsions, le stress et normaliser le sommeil. Boire le produit trois fois par jour, un demi-verre.
Décoction de rhizomes frais de valériane	Elle se prépare de la même manière qu’une décoction de racines sèches. Rapport matières premières fraîches et eau 1:5	Utilisé pour traiter la neurasthénie et la névrose végétative ; pour normaliser le sommeil, prendre un demi-verre trois fois par jour ;
Infusion de racines (1 option)	1 cuillère à soupe. l. les racines broyées sont versées avec 1 tasse d'eau bouillante, placées dans un thermos et laissées pendant 8 heures. Filtrer avant utilisation	Le médicament est utile pour le traitement de la tachycardie et des troubles circulatoires chroniques des vaisseaux coronaires. Boire 3 fois par jour. Dans les 15 premiers jours, consommez 1/3 de tasse, puis 15 jours, 2 cuillères à soupe. l., puis 1 mois 1 cuillère à soupe. l. Après cela, faites une pause d'un mois et reprenez le cours.
Infusion de racines (2 options)	1 cuillère à dessert de matières premières hachées est versée avec 1 verre d'eau bouillante et laissée infuser dans un récipient bien fermé pendant 6 à 8 heures. Ensuite, la perfusion finie est filtrée	La boisson est utilisée pour traiter les névroses cardiaques, les éruptions cutanées, notamment l'urticaire, l'eczéma, la névrodermite et le psoriasis. Le produit est pris 1 cuillère à soupe 3 fois par jour
Infusion de racines (option 3)	1 cuillère à café de rhizomes hachés est versée dans 200 ml d'eau bouillante et chauffée au bain-marie pendant 1,5 heure. Après refroidissement, filtrer et ajouter le volume de liquide à 1 verre d'eau froide.	Le produit est utile pour traiter les migraines, éliminer les spasmes gastro-intestinaux, les menstruations douloureuses et la mauvaise santé pendant la ménopause. La boisson se consomme tiède, un demi-verre matin et soir. Pour améliorer le goût, vous pouvez ajouter un peu de miel
Décoction pour le bain	Ajouter 3 litres d'eau bouillante à 100 g de matière première et laisser infuser 2 heures. Puis filtrez et versez dans l'eau tiède du bain	Il est utile de prendre un tel bain la nuit ; il a un léger effet calmant, soulage les tensions musculaires, le stress, soulage les effets du stress, normalise le sommeil et permet un repos nocturne plus sain. Prenez un bain une demi-heure avant de vous coucher. Cette procédure est également autorisée pour les enfants.
Teinture de racine de valériane	Placez 50 g de rhizomes de valériane hachés dans un bocal ou une bouteille en verre foncé et ajoutez 500 ml de vodka de haute qualité. Placer dans un endroit sombre pendant 10 jours. Secouez le contenu quotidiennement	La teinture est utile pour calmer le système nerveux, soulager les maux de tête et le stress. Il ne provoque pas d'effets sédatifs importants. La teinture finie est prise à raison de 20 à 30 gouttes 3 fois par jour.
Recette 5 teintures	Cette recette utilise des teintures prêtes à l'emploi achetées en pharmacie. Les teintures de valériane, d'aubépine, d'agripaume, de pivoine et le médicament Corvalol sont mélangés en quantités égales. Le mélange est versé dans une bouteille en verre foncé	Le médicament obtenu calme efficacement le système nerveux, soulage les douleurs cardiaques et améliore la fonction cardiaque, élimine les spasmes de l'estomac et des intestins et normalise la digestion. Commencez à boire le médicament avec 12 gouttes, en diluant le médicament dans 50 ml d'eau tiède. Chaque jour, la quantité de médicament est augmentée de 2 gouttes, ce qui porte la quantité totale à 40 gouttes. La durée du traitement varie de 25 à 35 jours

5 contre-indications

Le plus souvent, le traitement avec des préparations à base de racine de valériane est bien toléré par les patients. Mais dans le cas de l’hypertension, leur utilisation provoque l’effet inverse de la sédation. La personne éprouve un état d'excitation, des troubles du sommeil et d'éventuels cauchemars.

Les contre-indications à l'utilisation de médicaments à base de valériane sont :

les enfants de moins d'un an;
entérocolite sous forme chronique;
intolérance individuelle;
hypotension;
cirrhose;
glomérulonéphrite.

Étant donné que les produits à base de valériane augmentent la coagulation sanguine, ils doivent être pris avec une grande prudence chez les personnes âgées, surtout s'il existe une prédisposition aux crises cardiaques ou aux accidents vasculaires cérébraux. Il convient également de prendre en compte les effets secondaires observés lors de la prise de préparations à base de valériane : somnolence, diminution des performances et dépression. En cas d'utilisation continue, des troubles gastro-intestinaux peuvent survenir : constipation et, dans certains cas, hypersensibilité.

La valériane, ses propriétés médicinales et ses contre-indications, qui seront discutées en détail dans l'article, sont souvent utilisées pour calmer le système nerveux. Les propriétés pharmaceutiques de cette plante ont été comparées à de puissants sédatifs, car elle a un effet cumulatif et possède un complexe alcaloïde-minéral.

Description de la composition complexe et riche de la valériane

Contrairement à d'autres types d'herbes, la valériane n'a pas d'ingrédient actif principal, mais il existe néanmoins un composant - l'huile essentielle, qui a l'odeur caractéristique de cette plante. La composition est une combinaison idéale de plus de 100 substances biologiquement actives qui, ensemble, ont un effet positif sur le corps.

Les propriétés curatives de l'huile essentielle résident dans l'action combinée de composants tels que des micro et macroéléments, des alcaloïdes, des tanins, des cétodes, un complexe de vitamines, des alcools (le principal est l'isovalérique), des saponines et des esters. Au total, les racines et les rhizomes contiennent jusqu'à 2 % d'huile essentielle. Il contient également des acides formique, palmitique, malique, stéarique et acétique, des terpinoïdes, du camphène, des pinènes et des composés glycochidiques.

Propriétés médicinales générales

Les propriétés médicinales de la valériane ont un effet polyvalent, mais elles ont surtout un effet dépresseur sur le système nerveux central et aident à réduire les spasmes musculaires.

Les gouttes sous forme de teinture alcoolique se prennent pour :

maux de tête;
convulsions causées par la brucine;
excitation nerveuse;
expériences émotionnelles profondes ;
rythme cardiaque rapide;
essoufflement;
asthme;
insuffisance coronarienne;
constipation spastique.

En médecine traditionnelle, la plante est connue comme remède contre les flatulences, les vers et le manque d’appétit. Les racines broyées sont réduites en poudre et transformées en décoctions, utilisées dans le traitement du typhus, des maladies pulmonaires, de la scarlatine et des maux de tête.

Important! Les médicaments à base de valériane, par exemple Valocordin, Cardiovalen, sont utilisés avec d'autres sédatifs pour prolonger leur effet. Ce complexe ne convient absolument pas aux enfants, car il contribuerait à un développement lent et à l'apathie.

Une infusion utile pour laver les yeux des enfants et des adultes, ainsi que pour le renforcement général du corps. L'effet du traitement ne se produit qu'avec une utilisation régulière et non avec une dose unique.

Les peuples anciens connaissaient également les propriétés de la valériane ; l'extrait de plante était ajouté aux parfums et attirait les chats, qui s'enivraient par son arôme caractéristique.

Pour femme

Les rhizomes et les racines ont des propriétés médicinales pour les femmes. La plante est utilisée :

Pendant la ménopause. Lors de la période de restructuration de l'organisme, on note des insomnies et une sensation de fatigue. C'est la valériane (comprimés, décoctions) qui contribue à améliorer le sommeil, à soulager l'irritabilité et à améliorer considérablement la santé globale.
Pendant la grossesse. Pendant cette période, tout trouble nerveux et tout surmenage sont dangereux pour une femme, car ils peuvent affecter la santé du bébé à naître. Les propriétés curatives pendant la grossesse incluent un effet antispasmodique et sédatif.

Important! Les femmes enceintes ne doivent pas prendre de teinture de valériane, car elle contient de l'alcool ; il est préférable de privilégier les comprimés ou les décoctions.

L'utilisation de médicaments ou de décoctions de racine de valériane est recommandée aux femmes souffrant d'anxiété, d'excitation nerveuse, de stress, de larmoiement et d'insomnie. Une alternative à l'usage interne est un bain chaud et relaxant avec une décoction de la plante (7 à 8 cuillères à soupe de racines broyées, infuser dans 1 litre d'eau bouillante, infuser et verser).

Pour les enfants

Le système nerveux insuffisamment renforcé d’un enfant développe un comportement instable, une excitabilité, une agitation et des caprices. Les médecins prescrivent de la valériane aux enfants pour les troubles suivants :

hyperactivité;
neurasthénie;
insomnie;
apathie alimentaire;
tachycardie;
migraine;
excitabilité nerveuse accrue;
spasmes dans le tractus gastro-intestinal;
hystérie.

Quelle quantité les enfants doivent-ils boire ? Malgré son origine végétale, la valériane est un puissant sédatif, il est donc important de suivre les instructions de dosage fournies avec les teintures et les comprimés en pharmacie. L'abus de médicaments à base de racines de valériane peut entraîner une dépression, une diminution des performances, une somnolence, des éruptions cutanées allergiques, des problèmes de selles et des retards de développement.

Important! Outre ses indications, la valériane entraîne des effets secondaires liés à son utilisation (inflammation des reins, du tractus gastro-intestinal, intolérance individuelle), le traitement doit donc être prescrit par un spécialiste.

La valériane est contre-indiquée pour les enfants de moins de 1 an. Une fois que le bébé a fêté sa première année, vous pouvez lui donner 1 goutte, à un enfant de 2 ans - 2 gouttes, et ainsi de suite.

Pour hommes

L'utilisation de la racine de valériane en médecine n'a pas épargné la moitié la plus forte de l'humanité. De plus, pour une raison quelconque, l'herbe est considérée comme un remède qui réduit la puissance. C'est une opinion erronée, puisque la force masculine dépend directement de la concentration de testostérone dans le sang, dont la production n'est pas affectée par la valériane. Au contraire, la racine médicinale est capable de faire face aux problèmes de maladies cardiovasculaires (tachycardie, arythmie), de réduire la fréquence des spasmes musculaires et d'éviter une excitabilité accrue et une tension nerveuse.

La valériane ne peut provoquer que de la somnolence et une diminution de l'excitabilité nerveuse, ce qui peut contribuer à une diminution du désir sexuel pour le sexe opposé.

Façons d'utiliser la racine de valériane

La racine de valériane, qui possède des propriétés médicinales et des contre-indications, a plusieurs utilisations :

Intérieur. Utilisé pour les flatulences, l'excitation nerveuse, l'anxiété, les spasmes gastro-intestinaux, les maux de tête.

Recette n°1 - 2 c. Infusez les racines écrasées dans 1 cuillère à soupe. eau bouillante Pour maximiser la saturation du liquide en substances bénéfiques, il est recommandé de préparer l'infusion au bain-marie pendant 15 minutes. Comment utiliser? - 1 cuillère à soupe. l. jusqu'à 4 fois par jour à jeun.

Recette n°2 - préparez un mélange d'herbes à base de rhizomes de valériane, d'achillée millefeuille (fleurs), d'agripaume et de fruits d'anis. Proportions : herbes 20 g, fruits - 10 g Versez 1 cuillère à soupe. l. recueillir avec 1 verre d'eau bouillante, mettre au bain-marie pendant 20 minutes, laisser refroidir, filtrer, ajouter plus d'eau bouillie dans le verre pour reconstituer le volume d'origine. Comment boire ? - 1/3 verre 3 fois par jour avant les repas. La décoction est recommandée pour les problèmes cardiaques.

Recette n°3 - pour l'insomnie. C'est une décoction classique, quand 1 cuillère à soupe. l. versez 1 tasse d'eau bouillante sur les matières premières et poursuivez l'ébullition pendant encore 15 minutes. Ensuite, laissez reposer 40 minutes, filtrez et prenez 1 cuillère à soupe. l. 3 fois par jour (enfants - 1 c. à thé)

Aromathérapie (pour l'insomnie). Comment cuisiner? Mélangez 100 g de menthe broyée et de racines de valériane, placez dans une gaze, inhalez avant de vous coucher ou placez près de l'oreiller. La procédure d'inhalation peut également être répétée la nuit.

Important! Les inhalations de valériane peuvent entraîner des maux de tête après le réveil le matin ; dans ce cas, réduisez le dosage de l'herbe, qui est placée dans un sac de gaze, ou réduisez le nombre de fois où vous inhalez l'arôme.

L'aromathérapie peut être pratiquée jusqu'à 4 mois sans interruption, mais dans ce cas, il serait utile d'écouter l'avis d'un médecin.

Contre-indications

Pour les personnes atteintes de maladies telles que l'entérocolite, l'hypertension, la cirrhose, la glomérulonéphrite et d'autres maladies du foie, l'utilisation de la racine ou du rhizome est contre-indiquée. Les hommes et les femmes âgés, ainsi que ceux souffrant de somnolence, doivent prendre la plante avec prudence.

Pour la dépendance à l'alcool

La teinture de valériane, ses propriétés médicinales et ses contre-indications, évoquées dans l'article, sont interdites en cas d'alcoolisme. L'herbe a la capacité de déprimer le système nerveux central, de supprimer l'excitation nerveuse et sa combinaison avec des boissons alcoolisées entraîne le développement de la dépression, un fonctionnement lent des cellules nerveuses et des pics de pression.

La valériane nuit également à l'estomac en cas de consommation régulière d'alcool. La combinaison de composants incompatibles entraîne une augmentation de la production de mucus et une augmentation plusieurs fois de la toxicité de l'alcool.

Préparation correcte

Les racines de valériane ont des propriétés médicinales, c'est donc elles qu'il faut récolter. Ils sont déterrés à l'automne, avant la chute des tiges, bien lavés à l'eau froide, soumis à un léger traitement antiseptique, séchés à l'air frais et placés dans un local sec et bien aéré, par exemple un grenier.

Important! La récolte des racines après le gel n'est pas recommandée, car les racines s'entrelacent à proximité des plantes en croissance et acquièrent également une odeur de valériane. Ainsi, il devient possible de confondre des racines qui n'ont pas de propriétés médicinales, mais qui contiennent des toxines et des poisons.

Après avoir traversé toutes les étapes de récolte, la plante acquiert une odeur parfumée caractéristique due à la libération d'acide bornyl isovalérique.

L’un des médicaments naturels les plus connus est la racine de valériane, une plante que l’on trouve partout en Russie. Cette partie de la plante possède de nombreuses propriétés précieuses, c'est pourquoi « l'herbe à chat » est cultivée pour obtenir des matières premières sèches à haute teneur en composants actifs. Il est conservé longtemps et est utilisé dans la fabrication de plantes médicinales pour diverses indications.

Composition chimique et nutriments

La principale différence entre le rhizome de valériane est l'odeur inhabituelle reconnaissable que confère l'huile essentielle. Il a un effet sédatif, aide à éliminer les convulsions et à soulager les tensions nerveuses. Les composants comprennent également :

oligo-éléments (iode, fer, calcium, sélénium) ;
saponines, vitamines (notamment tonique C) ;
alcaloïdes, tanins ;
sucres naturels, acides organiques.

Les composants ne perdent pas leur pouvoir curatif, quelle que soit la forme sous laquelle les matières premières sont stockées - entières ou broyées en morceaux de racine brun poudre.

effet pharmacologique

La propriété la plus connue de la plante Valeriana, grâce à laquelle elle a gagné en popularité, est son effet calmant. Vous pouvez réduire l'anxiété, augmenter la résistance au stress et retrouver un sommeil réparateur si vous inhalez l'arôme ou prenez des bains avec l'infusion. Vous pouvez éliminer la douleur causée par la tension des muscles lisses et striés - dans les bras, les jambes, le dos, l'utérus et le tractus gastro-intestinal. Cela s'explique par l'effet neurorégulateur des composants de l'huile essentielle, la substance la plus précieuse contenue dans les matières premières de valériane. De plus, cela aide :

réguler le fonctionnement du cœur en agissant par l'intermédiaire du système nerveux central ;
améliorer la circulation sanguine, éliminer la tachycardie;
abaisser la tension artérielle, soulager les symptômes de l'asthme, de l'épilepsie, de la ménopause (le camphre de Bornéo, qui fait partie du jus, dilate les vaisseaux sanguins) ;
se débarrasser de certaines maladies oculaires;
harmoniser la digestion et les processus associés, notamment la sécrétion biliaire ;
perdre du poids, réduire l'appétit, atténuer la sensation de faim (le moyen le plus simple est d'ajouter les feuilles de la plante aux salades ordinaires) ;
augmenter l'immunité lorsqu'il est pris dans le cadre de préparations - pour la prévention, le traitement en cas d'épidémie ;
soulager les syndromes accompagnant les manifestations de dystonie végétative-vasculaire, d'état maniaco-dépressif, de radiculite, de migraine, de thrombophlébite.

Les médecins notent les bienfaits des alcaloïdes qui normalisent le rythme cardiaque. Ils réduisent avec succès l'activité motrice, soulagent le bégaiement et les convulsions en cas de peur. Ainsi, des produits à base de « herbe à chat » peuvent être prescrits aux enfants.

Utilisation de la racine de valériane à des fins médicinales

Ce composant de la plante peut être acheté en pharmacie ou préparé indépendamment. Les préparations médicinales sont vendues sous forme de briquettes pressées, de boîtes de poudre, de portions conditionnées en sacs filtrants. Vous pouvez acheter une teinture alcoolisée, un paquet de comprimés, des dragées ou un produit pharmaceutique spécialisé. Les artisans expérimentés qui envisagent de collecter des matières premières naturelles recherchent une zone écologiquement propre et s'y rendent de fin août à début septembre, lorsque les graines volent. Il est nécessaire de pouvoir distinguer la valériane des autres herbes à proximité desquelles elle pousse souvent. Pour éviter les intoxications, il est important de ne pas mélanger les rhizomes de valériane déterrés (ils doivent avoir au moins 2 ans et environ 3 cm de diamètre), qui ont de longues pousses à l'odeur piquante et au goût aigre-doux, avec des composants d'autres plantes.

Les flans, débarrassés des impuretés, doivent être lavés à l'eau froide, séchés au vent et séchés à basse température naturellement ou artificiellement. Placer dans des boîtes en carton épais, des bocaux en verre, des sacs en papier, puis utiliser selon vos besoins. La durée de conservation et l'utilisation prévue sont de trois ans maximum.

Normalisation du sommeil

Une cuillère à soupe. Préparez une cuillerée de matières premières avec un verre d'eau bouillante, mettez à feu doux pendant 10-15 minutes, buvez frais. Ceci est une recette pour une décoction classique - une tisane. Vous pouvez combiner son utilisation avec des bains apaisants (faire bouillir 10 cuillères à soupe de poudre dans 1 litre d'eau chaude pendant 10 minutes, puis laisser poser 6 fois plus longtemps), de l'aromathérapie (mettre un oreiller imbibé d'huile végétale ou bourré d'un mélange de valériane au houblon). et menthe en tête de lit) .

Élimination des spasmes et de la douleur

Pour 1 cuillère à soupe. l. matières premières, prendre 1 tasse d'eau bouillante, cuire un quart d'heure à feu doux, laisser reposer 45-50 minutes. Filtrer, boire 3 fois par jour, 1 cuillère à soupe. l. pour un adulte, 1 cuillère à café pour un enfant. Il aide de manière globale à se débarrasser des flatulences, des migraines, du stress nerveux et à abaisser l'hypertension artérielle.

Normalisation de la pression artérielle et de la fonction cardiaque

Une infusion de 1 cuillère à soupe aide. cuillères de racine de valériane, versées de l'eau chaude (environ 500 ml) dans un thermos et conservées 8 heures. Vous devez le boire pendant 2 mois trois fois par jour : 2 semaines 45-55 ml, la même quantité 30-35 ml, puis 15-20 ml. Si vous réduisez initialement la dose au minimum et prenez le médicament au maximum 3 fois par jour, cela vous permet de guérir la tachycardie, les névroses, les maladies de la peau telles que la névrodermite, l'eczéma (accompagné de démangeaisons).

Amélioration du système digestif

Versez 10 g de matière première dans 300 ml d'eau, maintenez le feu 15 minutes, laissez refroidir. Boire 3 à 4 fois par jour. Aide à soulager les spasmes gastro-intestinaux. Effets secondaires positifs - soulagement du bien-être avec une vitesse de réaction réduite, la ménopause, les règles douloureuses, l'endométriose, les crises d'hypertension, le pouls rapide et d'autres troubles similaires.

Perte de poids

Un remède spécialisé efficace - anorexigène - peut être acheté en pharmacie (par exemple, des comprimés de valériane cryo-moulue de différentes versions) ou préparé de vos propres mains. Il faut infuser 10 g de rhizome avec 1 tasse d'eau bouillante, maintenir 15 minutes au bain-marie, puis laisser reposer 2 heures. Filtrer, prendre 1 cuillère à soupe avant chaque repas. cuillère.

Renforcer l'immunité

Les racines de valériane doivent être mélangées à parts égales avec des matières végétales - fleurs de tilleul, origan, graines de coriandre, cudweed, mélisse, agripaume, cônes de houblon. Ébouillantez la théière, versez de l'eau bouillante sur le mélange qu'elle contient (1 cuillère à soupe pleine pour 0,5 l). Enveloppez le récipient pendant au moins 1,5 à 2 heures, maximum 8 heures. Buvez un liquide frais contenant des vitamines 2 à 3 fois par jour. Un effet secondaire positif est un effet harmonisant sur le système digestif (si vous ajoutez plus de fruits secs), réduisant ainsi la tension artérielle.

Dépresseur

Vous pouvez utiliser de l'eau standard (à jeun, 1 cuillère à soupe trois fois par jour, en cure pendant au moins plusieurs jours, maximum deux mois) ou une infusion d'alcool. Ce dernier agit immédiatement et rapidement, dilatant davantage les vaisseaux sanguins. Les hommes et les femmes adultes peuvent recevoir 15 à 20 gouttes, les enfants - et non les nourrissons, avec l'accord du médecin - aussi longtemps qu'ils sont âgés. L'une des options de fabrication consiste à conserver 50 g de matières premières broyées placées dans 0,5 litre de vodka dans un récipient fermé pendant 7 à 10 jours, sans éclairage, en agitant régulièrement. Pour tout patient, le produit doit être fortement dilué, il agira alors sans danger, soulageant rapidement le stress, la peur et le choc nerveux.

Usage externe : verser dans le bain une solution de 3 tasses de rhizomes broyés, infusés avec 1 litre d'eau et laissés mijotés un tiers à un quart d'heure à feu doux. 10 minutes de relaxation suffisent pour stopper les signes de surexcitation, les crises de panique, réduire les larmes et l’anxiété.

Maladies oculaires

En cas d'inflammation ou de sécheresse des muqueuses, il est nécessaire de laver les points douloureux avec une décoction de valériane filtrée. Une autre option consiste à préparer des lotions mélangées à une infusion d'eyebright (avant de vous coucher, lorsque vous pouvez obtenir une relaxation complète). Un effet secondaire est une vision améliorée accompagnée d’une légère fatigue musculaire.

Nettoyage des navires

Mélangez 100 g de graines d'aneth et 50 g de matières premières valériane moulues. Versez 2 litres d'eau chaude. Laisser refroidir à 40°C, ajouter 2 cuillères à soupe de miel. Placer dans un récipient refermable, envelopper dans une serviette et réserver au chaud pendant 1 journée. Prendre 20 jours après 10 (faire deux répétitions), 30 minutes avant les repas, 1 cuillère à soupe. cuillère. Aide à réduire la douleur, a un effet curatif général dans l'hypertension, l'athérosclérose, les varices et les troubles circulatoires.

Utilisation en médecine traditionnelle

Il existe de nombreuses façons d'utiliser la valériane dans des circonstances spécifiques, en adaptant les recettes pour produire l'effet souhaité. Les gens prennent des remèdes traditionnels préparés selon des méthodes standard, mais calculent le dosage et sélectionnent les principes d'administration individuellement. D'après les avis, vous pouvez :

fabriquer des sachets à partir de matières premières végétales sèches - coudre des mini-tampons et des sacs avec une certaine quantité de charge ;
versez de l'huile sur les radiateurs, placez des soucoupes avec sur les armoires afin que l'odeur cicatrisante et apaisante se propage plus rapidement dans toute la pièce ;
le soir, inhalez l'arôme de la collection ou de l'infusion d'alcool par les deux narines tour à tour (utile pour les patients hypertendus chroniques, les personnes souffrant d'hypertension temporaire) ;
infusez de la valériane avec du thé ordinaire (noir, vert), de la camomille, de l'aubépine, des baies d'églantier, buvez à la place des gélules et des comprimés qui n'ont aucun effet.

Il n'est pas interdit d'expérimenter les instructions et les recommandations médicales d'utilisation si du matériel végétal de haute qualité est utilisé. Son aspect et ses propriétés doivent correspondre à la description traditionnelle.

Dommages et contre-indications

La cataire n’a pas d’effets secondaires clairement définis, puisqu’elle nécessite une utilisation systématique, régulière et sur le long terme. Le principe de son effet, comme beaucoup d’autres remèdes naturels, est cumulatif. Cependant, le corps de chaque personne réagit différemment aux composants actifs. Par conséquent, du point de vue pharmacocinétique, les propriétés médicinales et les contre-indications de la valériane ne peuvent être standardisées ou caractérisées sans ambiguïté.

Il est nécessaire d'arrêter d'utiliser l'herbe en cas d'apparition de somnolence, de dépression, de réactions lentes, de nausées, de constipation, de maux de tête, de douleurs cardiaques, de perte de mémoire, de problèmes de fonction cérébrale ou de sensations inhabituelles. Cela s'applique à toute forme de phytothérapie - comprimés, décoctions, extraits, arômes. Il n’est pas nécessaire de donner de tels produits aux animaux, notamment aux chats.

Les perfusions et solutions d'alcool ne doivent pas être prises par les femmes pendant la grossesse (en particulier dans les premiers stades du développement fœtal) et l'allaitement, les nourrissons, les enfants de moins de 3 ans, les personnes souffrant d'hypotension (pression artérielle basse), d'intolérance individuelle à certains composants ou allergies. Les personnes souffrant de lenteur intestinale, de constipation, de bradypsychie, d'hypertension, d'alcoolisme, de douleurs hépatiques d'étiologie inconnue, prenant du Valocordin et des médicaments similaires portant des noms similaires doivent être prudentes.

L'une des propriétés nocives de la valériane médicinale est sa capacité à affecter négativement le corps, aggravant l'état en cas de surdosage grave (par exemple, si vous mangez trop de pilules ou si vous buvez des infusions pendant une longue période). Le phénomène est observé lorsque des composants bioactifs s'accumulent dans les tissus du corps, puis se développent des symptômes de pathologies déjà existantes chez une personne.

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Riz. 5.18. Valériane officinalis – Valeriana officinalis L.

Rhizomes aux racines de valériane- rhizomes avec radicibus valerianae
Rhizomes frais aux racines de valériane- rhizomes avec radicibus valerianae recentia
Valériane officinale- herbe valerianae officinalis
— Valériane officinalis L.
Sem. valériane-Valériacées
Autres noms: maun pharmaceutique, racine de chat, herbe à pie, secouer l'herbe, maun, meun

plante herbacée vivace hauteur de 50 cm à 2 m. Au cours de la première année de vie, seule une rosette de feuilles basales se forme, dans la seconde - des pousses fleuries.
Le rhizome est court, en forme de cône, vertical, avec de nombreuses racines fines en forme de cordon.
Tiges dressées, creuses à l'intérieur, nervurées, de couleur violet pâle au bas.
Feuilles impaires-pennées disséquées, les inférieures pétiolées, les supérieures sessiles. Dans la partie supérieure, la tige est ramifiée et porte des inflorescences corymbes-paniculées.
Fleurs petite, corolle blanche, rose ou violette, en forme d'entonnoir. Il y a trois étamines, un pistil avec un ovaire inférieur.
Fœtus- un akène brun avec une touffe (Fig. 5.18).
Fleurs de fin mai à août, les fruits mûrissent en juillet - septembre.

Composition de la valériane

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Composition chimique de la valériane

Environ 100 substances individuelles ont été trouvées dans les matières premières valérianes.

Les rhizomes avec racines contiennent de 0,5 à 2,4 % d'huile essentielle dont la majeure partie est l'isovalérate de bornyle,

et également présent

acide isovalérique libre et bornéol,
monoterpénoïdes bicycliques (camphène, pinène, terpinéol),
sesquiterpénoïdes (valérianal, valérénone, acide valérénique),
acide valérique libre.

Les matières premières contiennent également

iridoïdes - valépotriates (0,8-2,5%),
les tanins,
les saponines triterpéniques,
acides organiques,
les alcaloïdes,
amines libres.

Propriétés et utilisations de la valériane

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Groupe pharmacothérapeutique. Sédatif.

Propriétés pharmacologiques de la valériane

La valériane a un effet multiforme sur le corps :

déprime le système nerveux central, réduit son excitabilité;
réduit les spasmes des organes musculaires lisses.
L'huile essentielle de valériane soulage les crampes ;
la valériane réduit l'agitation,
prolonge l'effet des somnifères,
a un effet inhibiteur sur les systèmes du bulbe rachidien et du mésencéphale,
augmente la mobilité fonctionnelle des processus corticaux.
régule l'activité du cœur, en agissant indirectement par l'intermédiaire du système nerveux central et directement sur le système musculaire et conducteur du cœur,
améliore la circulation coronarienne grâce à l'effet direct du bornéol sur les vaisseaux sanguins du cœur.
améliore la sécrétion de l'appareil glandulaire du tractus gastro-intestinal,
augmente la sécrétion biliaire.

La valériane sert d'exemple lorsqu'un extrait total d'une plante produit un effet thérapeutique, alors que des substances isolées n'ont pas d'effet correspondant.

Utilisations de la valériane

La valériane officinalis est utilisée pour diverses indications :

comme sédatif pour les troubles fonctionnels chroniques du système nerveux central,
pour les névroses, l'hystérie et autres affections névrotiques ;
pour l'épilepsie ainsi que d'autres mesures thérapeutiques, l'insomnie, la migraine ;
pour les névroses cardiaques et les troubles chroniques de la circulation coronarienne ;
pour l'hypertension;
réduire l'excitabilité du cortex cérébral et réduire les troubles végétatifs-vasculaires ;
avec tachycardie causée par un état névrotique.

Les préparations de valériane sont utilisées

pour les névroses gastriques accompagnées de douleurs spastiques, de constipation et de flatulences,
avec violations de la fonction sécrétoire de l'appareil glandulaire du tractus gastro-intestinal;
maladies du foie et des voies biliaires en thérapie complexe;
avec thyréotoxicose avec symptômes subjectifs douloureux (sensation de chaleur, palpitations, etc.) ;
pour les troubles de la ménopause et un certain nombre d'autres maladies accompagnées de troubles du sommeil et d'une irritabilité accrue.

La valériane est plus efficace avec une utilisation systématique et à long terme en raison du développement lent de son effet thérapeutique.

L'infusion de valériane est utilisée dans le traitement complexe de l'obésité en tant qu'agent anorexigène. En supprimant les centres d'appétit hypothalamiques, la valériane réduit la sensation de faim, supprime l'appétit et aide à résister aux restrictions alimentaires.

En règle générale, les préparations de valériane sont bien tolérées, mais chez certains patients souffrant d'hypertension, elles ont un effet stimulant inverse, perturbent le sommeil et provoquent des rêves difficiles.

L'une des composantes de l'effet thérapeutique de la valériane est son odeur, qui a un effet réflexe sur le système nerveux central. Il est également possible que des substances médicamenteuses pénètrent dans l’organisme par inhalation (par les poumons).

Utilisations de la valériane

Un extrait hydroalcoolique utilisé dans la production de boissons gazeuses est obtenu à partir de la valériane.

Diffusion

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Diffusion. Presque partout en Russie. Il ne forme pas de fourrés propices à la récolte, c'est pourquoi il est cultivé en zone médiane dans de nombreuses fermes spécialisées. Les plantations produisent des matières premières de la meilleure qualité. Les rhizomes des plantes cultivées sont deux fois plus gros.

Habitat. Il pousse dans des conditions environnementales variées : dans les tourbières et graminées, les plaines, les prairies marécageuses, parfois salées, le long des berges des rivières et des lacs, dans les bosquets d'arbustes, dans les clairières et lisières des forêts. Dans les régions du nord, la valériane a des racines plus fines, dans les régions du sud, les rhizomes et les racines sont plus grosses. Cultivé sur des sols fertiles et humides.

Approvisionnement et stockage des matières premières

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Rhizome aux racines de valériane

Préparation. La récolte des rhizomes contenant des racines de valériane doit être effectuée à la fin de l'automne (fin septembre - mi-octobre), lorsque la croissance de la masse racinaire est terminée. La récolte au début du printemps avant le début de la saison de croissance est autorisée, mais cela réduit de près de moitié la qualité et le rendement des matières premières. La récolte des matières premières dans les fermes s'effectue à l'aide d'une moissonneuse-batteuse spéciale ou d'arracheuses de pommes de terre. Les rhizomes avec racines sont nettoyés des restes de parties aériennes et de terre, les rhizomes épais sont coupés dans le sens de la longueur, rapidement lavés à l'eau (pas plus de 20 minutes) et séchés sous ventilation active, étalés en couche de 3 à 5 cm.

Mesures de sécurité. Lors de la récolte des matières premières sauvages, après avoir déterré les parties souterraines, les graines de la plante sont secouées dans le même trou où se trouvaient les racines et recouvertes de terre ; de plus, toutes les petites plantes et quelques grandes sont laissées sur le site de collecte pour le renouvellement des fourrés. Les tiges contenant les graines sont taillées sans endommager les rhizomes.

Lors de la récolte, des plantes similaires sont parfois récoltées. Toutes les impuretés sont facilement reconnaissables à l'absence d'odeur de « valériane » dans les matières premières sèches.

Séchage. Les rhizomes séchés avec racines sont séchés dans des séchoirs à une température ne dépassant pas 35 °C. Les racines séchées doivent se briser, mais pas se plier.

Standardisation. GF XI, numéro. 2, art. 77 ; Modification n°3 du 11/03/97 ; Modification n°5 du 27/10/99.

Stockage. Selon les règles de stockage des matières premières d'huiles essentielles, conditionnées en sacs et en balles, dans un endroit frais et sec. La durée de conservation des matières premières séchées est de 3 ans. Les matières premières fraîchement collectées doivent être traitées dans les 3 jours dans les usines pharmaceutiques.

herbe de valériane

Vide. L'herbe est tondue pendant la période de débourrement et de floraison ou avant la récolte des rhizomes avec racines, coupée en morceaux jusqu'à 20 cm de long et séchée. Séchage à l'ombre ou dans des séchoirs à une température ne dépassant pas 40 ºС. Utilisé comme matière première pour obtenir un extrait hydroalcoolique.

Standardisation. TU 64-4-44-83 et Modification n°1 du 10/04/88.

Stockage. La durée de conservation des matières premières séchées est de 2 ans à compter de la date d'approvisionnement.

Signes externes des matières premières

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Rhizomes aux racines de valériane

Cmatières premières en épicéa

Des rhizomes entiers ou coupés le long de rhizomes atteignant 4 cm de long, jusqu'à 3 cm d'épaisseur, avec un noyau lâche, souvent creux, avec des cloisons transversales. De nombreuses fines racines adventives, parfois des pousses souterraines - des stolons, s'étendent de tous côtés à partir du rhizome.
Racines souvent séparé du rhizome ; ils sont lisses, cassants, de longueurs variables, jusqu'à 3 mm d'épaisseur.
Couleur Les rhizomes et les racines sont brun jaunâtre à l'extérieur, jaunâtre à brun au niveau de la fracture.
Odeur fort, aromatique.
Goût

Matières premières concassées

Morceaux de racines et rhizomes de formes diverses, de couleur marron clair, passant au tamis percé de trous d'un diamètre de 7 mm. Odeur fort, aromatique. Goûtépicé, doux-amer.

Poudre couleur brun grisâtre, passant au tamis percé de trous de 0,2 mm. L'odeur est forte, aromatique. Le goût est épicé, sucré-amer.

herbe de valériane

Signes extérieurs

Les matières premières sont des tiges feuillues avec des inflorescences corymbes-paniculées atteignant 20 cm de long et des feuilles individuelles, pour la plupart écrasées.
Tiges cylindriques, côtelées, creuses, à feuilles opposées, impaires, pennées, disséquées, à 6-8 paires de segments, légèrement pubescentes ; Les feuilles inférieures sont pétiolées, les supérieures sont sessiles. Les segments des feuilles sont linéaires-lancéolés à ovales, entiers ou dentés.
fouet en forme d'entonnoir, les fleurs sont rose pâle, petites, rassemblées dans une inflorescence corymbe-paniculée.
Couleur les feuilles vont du vert au brun verdâtre, les tiges du vert brunâtre au brun.
Odeur faible.

Microscopie des matières premières

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Matières premières entières et broyées

Sur une coupe transversale de la racine l'épiderme (rhizoderme) est visible, dont les cellules sont souvent allongées en poils longs ou en papilles.
Cellules hypodermiques les plus gros, souvent avec des gouttes d’huile essentielle.
Aboyer large, se compose de cellules de parenchyme rondes homogènes remplies de grains d'amidon, simples et 2 à 5 complexes, de 3 à 9 (moins souvent jusqu'à 20) microns.
Endoderme se compose de cellules aux parois radiales épaissies.
Jeunes racines avoir une structure primaire.
Vieilles racines dans la partie basale, ils présentent une structure secondaire à bois rayonné (xylème) (Fig. 5.19).

Riz. 5.19. Microscopie de racine de valériane

Riz. 5.19. Microscopie de la racine de valériane :

A – racine d'un diamètre de 1 à 2 mm ;
B – racine d'un diamètre de 2 à 3 mm ;
B – racine d'un diamètre de 4 mm :
1 – épiderme et hypoderme ;
2 – écorce;
3 – xylème ;
4 – phloème ;
5 – endoderme ;
6 – cambium ;
D – fragment d'une coupe transversale de la racine :
1 – épiderme ; 2 – hypoderme ; 3 – cellules du cortex avec de l'amidon ; 4 – endoderme ; 5 – péricycle ; 6 – phloème ; 7 – xylème.

Poudre

Visible au microscope

des morceaux de parenchyme avec des grains d'amidon simples et 2-5 complexes,
fragments de vaisseaux sanguins,
des morceaux de tissu de recouvrement,
grains d'amidon individuels,
cellules parfois pierreuses.

Indicateurs numériques des matières premières

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Indicateurs numériques des rhizomes à racines de valériane

Matières premières entières

Substances extractives extraites avec 70 % d'alcool, pas moins de 25 % ; la quantité de valepotriate en termes de valtrate n'est pas inférieure à 1,4 % ; les esters en termes d'ester éthylique de l'acide valérénique ne sont pas inférieurs à 2 % ; humidité pas plus de 15%; cendres totales pas plus de 14 % ; cendres, insolubles dans une solution à 10 % d'acide chlorhydrique, pas plus de 10 % ; autres parties de valériane (restes de tiges et de feuilles, y compris celles séparées lors de l'analyse), ainsi que de vieux rhizomes morts pas plus de 5 % ; impureté organique pas plus de 2%; impureté minérale pas plus de 3%.

Matières premières concassées

Substances extractives extraites avec 70 % d'alcool, pas moins de 25 % ; humidité pas plus de 15%; cendres totales pas plus de 13 % ; cendres, insolubles dans une solution à 10 % d'acide chlorhydrique, pas plus de 10 % ; autres parties de valériane (restes de tiges et de feuilles), ainsi que de vieux rhizomes morts pas plus de 5 % ; les particules qui ne passent pas à travers un tamis percé de trous d'un diamètre de 7 mm, pas plus de 10 % ; particules passant à travers un tamis percé de trous d'un diamètre de 0,5 mm, pas plus de 10 % ; impureté organique pas plus de 2%; impureté minérale pas plus de 1%.

Poudre

Substances extractives extraites avec 70 % d'alcool, pas moins de 25 % ; humidité pas plus de 10 % ; cendres totales pas plus de 13 % ; cendres, insolubles dans une solution à 10 % d'acide chlorhydrique, pas plus de 10 % ; particules qui ne passent pas à travers un tamis percé de trous d'un diamètre de 0,2 mm, pas plus de 1%.

Indicateurs numériques de l'herbe de valériane

Médicaments à base de valériane

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Médicaments.

Rhizomes de valériane avec racines, matières premières broyées. Agent sédatif (calmant).
Dans le cadre de la collecte (carminatif ; sédatifs n° 1-3 ; gastrique n° 3 ; collecte pour la préparation de médicaments selon la prescription de M.N. Zdrenko).
Teinture de valériane (teinture (1:5) dans 70 % d'éthanol). Obtenu à partir de matières premières fraîches. Sédatif, antispasmodique.
L'extrait de valériane est épais (comprimés p.o., 0,02 g chacun). Sédatif, antispasmodique.
Extrait liquide de valériane. Sédatif, antispasmodique.
La teinture et l'extrait de valériane entrent dans la composition de médicaments complexes (Cardiovalen, Valokormid, Valosedan, Novo-Passit, Persen, Nervoflux, etc.).

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propriétés

Nom latin Valeriana officinalis L.

En Russie, parmi la population, la valériane est plus souvent connue sous le nom de maunmyaun, racine de chat, herbe à chat. Elle a reçu de tels noms en raison de l'attirance inexplicable, à première vue, des chats pour elle. Cette plante les met dans un état de forte excitation. Comment expliquer un comportement aussi étrange des animaux ? Il s'avère que les racines de valériane contiennent de l'acide isovalérique, qui fait partie des phéromones sexuelles félines - des substances odorantes spéciales sécrétées par les chats pendant la saison des amours spécifiquement pour attirer les chats.

Les propriétés curatives de la valériane sont connues des hommes depuis l'Antiquité. Les médecins de la Grèce antique et de Rome connaissaient l’effet calmant de la plante. Dioscoride (Ier siècle) croyait qu'il était capable de contrôler les pensées, et Pline l'Ancien le classait comme un moyen de stimuler la pensée ; Ibn Sina croyait que cela renforce le cerveau. Au Moyen Âge en Europe, la valériane était vénérée comme l'un des remèdes aromatiques les plus populaires. En témoignent des noms populaires tels que l'encens, l'encens de terre, l'encens forestier. En Russie, la valériane est l'une des plantes médicinales les plus populaires. Même sous Pierre Ier, la collecte industrielle de ses racines pour les hôpitaux a commencé.^

Description

Il s'agit d'une plante herbacée vivace avec un court rhizome vertical portant de nombreuses racines en forme de cordon, souvent avec des stolons sur lesquels se forment des spécimens filles.

Racine et les rhizomes ont une odeur forte et distinctive. Au cours de la première année de vie, une rosette de feuilles basales se développe, dans la seconde, une tige.

La tige est dressée, côtelée, creuse à l'intérieur, haute de 0,5 à 1,5 m, simple ou ramifiée dans la partie supérieure, cylindrique, cannelée, glabre ou pubescente dans la partie inférieure.

Feuilles minces, divisées en paires pennées avec 3 à 11 feuilles linéaires-lancéolées, grossièrement dentées. Les inférieures sont pétiolées, les supérieures sont sessiles. Les feuilles basilaires ont de longs pétioles légèrement cannelés, les feuilles apicales sont sessiles.

Fleurs petites, rose pâle, parfumées, rassemblées au sommet dans des inflorescences thyroïdiennes ou paniculées.

Les fruits sont des akènes plats bruns avec une touffe 1,5 fois leur longueur.

Fleurit en mai-août et mûrit en juillet-septembre.

Diffusion

R. On le trouve sur tout le territoire de la partie européenne ; on ne le trouve pas dans l'Extrême-Nord et dans les déserts d'Asie centrale. C'est une espèce polymorphe. Les formes botaniques les plus connues de valériane sont : marécageuse, brillante, Volga, à pousses, russe, grande, douteuse.

Habitats. Il pousse dans des conditions environnementales très diverses : dans les forêts et les prairies aquatiques, les tourbières, le long des berges des rivières, dans les steppes, les forêts de chênes, de pins, les clairières et les zones brûlées. Cultivé en Eurasie et en Amérique du Sud.

Cependant, il est assez difficile de déterrer de petites racines dans un gazon dense. Par conséquent, il est plus facile de cultiver de la valériane en culture.
L'Institut panrusse des plantes médicinales et aromatiques a développé les variétés hautement productives « Maun » et « Ulyana ».

Croissance

La valériane officinalis pousse bien dans les zones humides, mais peut également tolérer une sécheresse prolongée. Les meilleurs sols sont les chernozems structurels de composition mécanique légère, ainsi que les limons légers.

La valériane officinale a besoin de fertilité et d'humidité du sol. La zone doit être bien éclairée et suffisamment humide. Pour les fouilles d'automne, ajoutez 2-3 seaux de compost ou de fumier pourri et 20-25 g de superphosphate pour 1 m2. Une fois stockées, les graines perdent rapidement leur viabilité et doivent être utilisées l’année de la récolte ou la suivante.

la reproduction

La valériane officinalis peut être semée en trois périodes : au début du printemps, en été et avant l'hiver. Le choix de la période dépend de la disponibilité du temps libre. Au printemps, les semis sont effectués le plus tôt possible, mais généralement à cette période de l'année, toute l'énergie est consommée par les cultures maraîchères et il ne reste plus de temps pour les usages médicinaux. De bons résultats sont obtenus en semant à la fin de l'été avec des graines fraîches venant d'être récoltées. Avant l'hiver, la valériane est semée dans la Zone Terre Non Noire fin octobre-début novembre dans des sillons préfabriqués, lorsque le sol est déjà gelé.
0,5 à 0,8 g de graines sèches sont semées pour 1 m2, la profondeur de leur plantation ne dépasse pas 1 cm. Le lit est régulièrement arrosé avant la germination afin que le sol soit constamment humide. Les pousses apparaissent le 5-7ème jour. Soins supplémentaires : arrosage modéré, désherbage et ameublissement du sol. Pour obtenir de grosses racines, si les plants sont trop denses, vous pouvez éclaircir, en laissant 10 à 15 plants par mètre de rang, et transplanter le reste des plants quelque part. Avant le froid, la valériane parvient à former une rosette de feuilles basales et un système racinaire bien développé.
Au cours de la deuxième année de la saison de croissance, la fertilisation avec des engrais azotés est effectuée au début du printemps. Vous pouvez également utiliser tous les engrais pour cultures florales actuellement vendus dans les jardineries. La valériane fleurit en juin et produit des graines en juillet. Mais pour obtenir de grosses racines, ils effectuent un « topping » - les bourgeons sont coupés lors du débourrement. Dans ce cas, à la fin de la deuxième année, vous pourrez obtenir une bonne récolte de matières premières.
Les graines mûrissent lentement, en 30 à 45 jours. Dès que les premières graines mûres apparaissent dans l'inflorescence, elles sont coupées avec une partie de la tige, liées en grappes et suspendues ou disposées sur une bâche dans le grenier pour mûrir.
Conseil. Il est conseillé de placer la valériane dans des endroits humides près de la clôture ou en arrière-plan d'un mixborder, où pendant la floraison elle ne bloquera rien. Vous ne devez pas placer la plante devant les fenêtres de votre maison. Les fleurs ont une odeur particulière qui ne plaira pas à tout le monde.

Valériane

Prendre soin des cultures consiste à désherber, à ameublir le sol et à fertiliser. En période de sécheresse, un arrosage modéré est nécessaire. Au cours de la deuxième année de vie, en phase de bourgeonnement, les pédoncules sont pincés, ce qui contribue à une augmentation significative du rendement en rhizome.

Composition chimique

Les racines contiennent une huile essentielle de composition complexe, des alcaloïdes : valérine, hatinine, etc., des glycosides, des tanins, des sucres, des acides organiques.

Ingrédients actifs

Les organes souterrains de la valériane contiennent de l'huile essentielle (0,5 à 2,4 %), dont la majeure partie est l'ester de bornéol et l'acide isovalérique, l'acide isovalérique, le bornéol, le limonène, le camphène, le myrténol et le caryophyllène. Au total, plus de 70 composants ont été trouvés dans l’huile essentielle, dont beaucoup sont contenus en très petites quantités. De plus, des iridoïdes, des alcaloïdes, des valéopatriates, des sucres et des acides organiques ont été isolés.

Matières premières de valériane officinalis

Les rhizomes avec racines sont utilisés à des fins médicinales. Le meilleur moment pour récolter les matières premières de valériane sauvage est l'automne, lorsque les tiges brunissent. Les racines déterrées sont débarrassées de la terre, lavées à l'eau courante sans trempage et disposées en couche mince dans une pièce bien ventilée pour le séchage ; Dans ce cas, il convient d’éviter l’exposition des matières premières au soleil.
Attention! Ne séchez pas la valériane dans un sèche-linge chaud. En même temps, l’huile essentielle s’évapore, ce qui a un effet calmant.

Application

Utilisation dans la conception

La valériane officinalis est une excellente plante ornementale. Ses fleurs ravissent non seulement par leur beauté, mais attirent également des insectes bénéfiques qui protègent les arbres fruitiers des parasites. Il peut être planté en parterres de fleurs et sous forme de compositions séparées.

Fleurs de valériane

Médicinal

La valériane est depuis longtemps une plante médicinale réputée. Son nom vient du latin valere – « être en bonne santé ».

En médecine, les infusions aqueuses de valériane, les mélanges et les préparations à base de racines sont largement utilisés. Ce sont des sédatifs classiques pour les états d'excitation nerveuse et les névroses du système cardiovasculaire.

Les préparations à base de valériane augmentent la sécrétion biliaire et la sécrétion de l'appareil glandulaire du tractus gastro-intestinal.

Application en médecine officielle et populaire

Les préparations de valériane sont prescrites pour les maladies accompagnées d'excitation nerveuse, d'insomnie et d'hystérie. La plante est largement utilisée pour les formes bénignes de neurasthénie et de psychasthénie, pour les troubles de la ménopause, les névroses végétatives et les névroses du système cardiovasculaire. Les préparations de valériane réduisent l'excitabilité du système nerveux central ; l'effet calmant est lent mais stable. Chez les patients, la sensation de tension, l'irritabilité accrue disparaissent et le sommeil s'améliore. L'effet thérapeutique de la valériane est plus efficace avec une utilisation systématique et à long terme, c'est pourquoi le moment et la posologie des médicaments sont prescrits par le médecin traitant.
Les préparations de valériane sont prescrites aux femmes enceintes pour les toxicoses précoces et tardives, ainsi que comme sédatif pour les névroses de la ménopause.

La valériane est utilisée pour traiter de nombreuses autres maladies. Il a un effet bénéfique en cas de dysfonctionnement de la glande thyroïde, est indiqué pour les malformations cardiaques, les migraines, l'asthme, favorise la digestion, « réchauffe » le tractus gastro-intestinal. Les préparations de valériane améliorent la sécrétion biliaire et la fonction motrice intestinale, servent de carminatif et d'anthelminthique, apaisent les douleurs abdominales et soulagent les spasmes de l'utérus. Même les nourrissons souffrant de douleurs abdominales reçoivent pendant 1 heure une cuillerée d'infusion aqueuse de racine de valériane.
Cette plante est utilisée dans la pratique médicinale sous forme de préparations simples à base de plantes, ainsi que dans le cadre d'infusions à plusieurs composants, de teintures et d'autres remèdes complexes. Actuellement, l'industrie pharmaceutique nationale produit de la teinture de valériane avec 70 % d'alcool (1:5) et un extrait épais de valériane (comprimés enrobés), ainsi que des préparations complexes, qui comprennent également de l'agripaume, de la menthe, du muguet et de l'aubépine.

La valériane officinalis est un composant du valocormid, de la valocordine, du valosédan et du corvalol.

Valériane

Utiliser à la maison

Il existe de nombreuses façons de préparer et d’utiliser cette plante. En Russie, on utilise plus souvent l'infusion chaude, la teinture et la poudre de rhizomes avec racines. Pour préparer l'infusion 1 cuillère à soupe. une cuillerée de matières premières broyées est versée dans 1 tasse d'eau bouillante, chauffée au bain-marie ou au thermos pendant 15 minutes, laissée 45 minutes et filtrée. Prenez 2-3 cuillères à soupe. cuillères une demi-heure après avoir mangé. La perfusion est conservée dans un endroit frais pendant 2 jours maximum.

En Allemagne, une infusion froide de rhizomes avec racines est considérée comme la plus efficace comme sédatif : 1 cuillère à soupe. verser une cuillerée de matières premières broyées dans 1 verre d'eau bouillie froide, laisser reposer 12 heures et filtrer. Prenez 1 cuillère à soupe. cuillère 3 à 4 fois par jour avant les repas.
La teinture est préparée avec 40 % d'alcool ou de vodka, dans un rapport de 1:5. Les racines sont pré-broyées afin que l'extraction se déroule mieux. Laisser poser 7 jours et filtrer. Prendre 15 à 20 gouttes 3 à 4 fois par jour. Pour obtenir la poudre, les matières premières sont broyées dans un moulin à café jusqu'à l'état pulvérulent, puis tamisées au tamis. La poudre tamisée est inhalée 1 g 3 à 5 fois par jour ou prise par voie orale 1 à 2 g par dose 3 à 4 fois par jour, arrosée d'eau.

L'un des composants de l'effet curatif de la valériane est l'odeur, donc si vous voulez que votre sommeil soit sain et réparateur, suspendez les racines de valériane dans un sac de gaze au-dessus de votre lit ou placez quelques-unes de ses racines entre la taie d'oreiller et l'oreiller. Les substances volatiles qu’ils libèrent calmeront les nerfs, renforceront le cœur et amélioreront la santé. Vous pouvez simplement renifler la poudre des racines écrasées avant de vous coucher.
Pour les maux de dents, utilisez un coton-tige imbibé d'une teinture alcoolique de valériane diluée avec de l'eau pour recouvrir la dent et les gencives affectées de tous les côtés.

Attention! En cas d'utilisation prolongée et excessive de valériane, une somnolence, une sensation de dépression, une diminution des performances et une dépression de l'état général sont possibles.
Chez certains patients hypertendus, la valériane a un effet inverse (stimulant) et perturbe le sommeil.

Autres applications

L'utilisation de la valériane à des fins cosmétiques est très diversifiée et repose dans la plupart des cas sur ses effets antibactériens et apaisants. Il est utilisé pour les dermatites, notamment d'origine nerveuse.

Basé sur le livre Phytothérapie

Valeriana officinalis L., famille des valérianes. Noms communs : herbe aromatique, herbe à chat, racine de chat, encens de terre, racine de fièvre, achillée millefeuille rose, meun est une plante vivace puissante, atteignant un mètre de hauteur. Sur la tige creuse et nervurée se trouvent des feuilles pennées impaires disposées de manière opposée de 11 à 21 folioles. De petites fleurs blanc rosé sont rassemblées dans des inflorescences ombellées apicales. Nous avons plusieurs variétés qui diffèrent par la couleur des fleurs et le nombre de segments de la feuille pennée, mais en termes d'effets curatifs, elles sont toutes identiques. Fleurit de juin à août. La valériane pousse aussi bien dans les prairies humides, le long des berges des rivières, dans les forêts humides que sur les barrages secs et les friches, aussi bien en plaine qu'en montagne. Cependant, les matières premières pharmaceutiques proviennent presque exclusivement de grandes exploitations spécialisées. Les racines sont déterrées en septembre, soigneusement lavées et, en les peignant avec un peigne grossier, les petites racines sont enlevées. Les racines restantes sont mises à sécher. Les racines des plantes bisannuelles sont les plus riches en substances actives. Ce n'est que pendant le processus de séchage que les racines de valériane acquièrent leur odeur caractéristique. La valériane est efficace pour augmenter l'excitabilité nerveuse et les douleurs spasmodiques dans l'estomac et les intestins « dues à la nervosité », à l'insomnie et aux palpitations névrotiques. En plus de la teinture ou de la décoction, vous pouvez l'utiliser industriellement. produit des dragées contenant l'ensemble du complexe de substances actives valérianes. Le remède homéopathique Valeriana est préparé à partir de racines séchées et est utilisé pour traiter l'irritabilité accrue, l'insomnie, les maux de tête, les névroses cardiaques, les troubles de la ménopause et les flatulences. Le vin de valériane donne également de bons résultats. Et les bains à la valériane ont un effet calmant et normalisent le sommeil.

Aromathérapie

T plante herbacée vivace poussant dans les prairies humides, les clairières forestières, le long des berges des réservoirs, ainsi que sous forme cultivée en Eurasie et en Amérique du Sud. Un représentant de la famille des valérianes (Valérinacées). La source d'huile essentielle est constituée de racines et de rhizomes au printemps. saison de croissance. Pour obtenir 1 kg d'huile par distillation à la vapeur, il faut 100 à 120 kg de matières premières. Les principaux composants chimiques de l'huile essentielle : pinène, camphène, terpinéol, esters d'acide valérique, etc. Selon une version, la plante porte le nom de l'empereur romain Valérien (3e siècle après JC). Même dans les temps anciens, la valériane était considérée comme l'un des médicaments psychotropes les plus puissants pour le traitement des maladies du système nerveux. Dioscoride considérait la valériane comme capable de contrôler les pensées, Pline comme un moyen de stimuler la pensée, Avicenne comme un moyen de renforcer le cerveau. De tout temps, la racine de valériane était appréciée comme un médicament qui apporte la complaisance, l'harmonie et la tranquillité. L'huile essentielle a un effet psychotrope, sédatif, antispasmodique et vermifuge. Ces propriétés de l'huile lui permettent d'être utilisée pour les troubles du sommeil, l'insomnie, les névroses, le stress, les migraines, la neurasthénie, la dystonie neurocirculatoire avec hypertension artérielle, les troubles du rythme cardiaque, la tachycardie. Le massage abdominal (5 gouttes d'huile de valériane pour 10 ml d'huile végétale) est indiqué en cas de crampes d'estomac et intestinales. Posologie : pour usage interne - 2 gouttes pour 1 cuillère à café de miel ; en bains - jusqu'à 10 gouttes; dans les lampes aromatiques - jusqu'à 4 gouttes En cas de surdosage, une surexcitation, des maux de tête, une somnolence, des nausées et des troubles du rythme cardiaque sont possibles.

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