Či je opuch z. Opuch mieška u mužov s rôznymi chorobami. Opuch a sacharidy

Keď sa prvýkrát stretneme s edémom, náš stav sa blíži k panike. Samozrejme výhľad vlastná osoba, upravené nie v lepšia strana alebo nohy, ktoré získali elefantiázu, môžu vyvolať hrôzu a túžbu zbaviť sa raz a navždy takejto pohromy! Čo robiť s opuchom?

Nejasný obrys lícnych kostí, vačky pod očami, prstene, ktoré nesedia na prstoch a chodidlá, ktoré sa nezmestia do vašich obľúbených topánok – to sú nebezpečné a nepríjemné prejavy opuchov v tele. Večer, keď si šiel spať, vyzeral si ako kráľ, ale potom prišlo ráno a zo zrkadla sa pozerala opuchnutá tvár s vačkami pod očami a opuchnutým nosom.

Každý sa aspoň raz musel potýkať s týmto najnepríjemnejším javom – opuchom. Áno, môžete to vnímať jednoducho ako nepríjemné nedorozumenie, ale lekári ich neodporúčajú unáhlene liečiť. Pomocou edému telo signalizuje vnútorné zlyhania vo svojej práci a žiada o pomoc. Ako každá choroba (áno, áno, toto je presne choroba!), aj edém má príčiny, prejavy – symptómy a samozrejme aj spôsoby liečby.

Čo je edém?

Stojí za to začať s definíciou „edému“. Edém je nadmerné nahromadenie tekutiny v priestore pod kožou. Keď sa tekutina koncentruje v rôznych oblastiach pod tenkou a krehkou epidermou, napučiava, čo jej dodáva nezdravý vzhľad a spôsobuje jej naťahovanie.

Existuje veľa dôvodov pre edém a sú veľmi odlišné. Tvár môže opuchnúť tak z nedostatku spánku, ako aj z vážne problémy so zdravím. Nie je dôvod na obavy, ak sa to stalo iba raz. To znamená, že dôvodom je únava, nedostatok spánku alebo pohár vody navyše vypitý pred spaním. Ak je však edém vaším stálym spoločníkom, nemali by ste si myslieť, že problém zmizne sám o sebe, „rozpustí sa“, musíte urýchlene prijať opatrenia na jeho odstránenie.

Odkiaľ pochádza ranný opuch? Časté mylné predstavy

• 1. Pite čaj a večeru pred spaním.

Väčšina ľudí bez toho, aby vôbec premýšľala o dôsledkoch, robí každý deň rovnakú veľkú chybu – dosýta sa pred spaním naje. Vrátili ste sa po práci neskoro večer domov, prezliekol, išiel do kuchyne a? No, samozrejme! Sleď, nakladaná uhorka, šálka čaju a tak ďalej. Zaručene sa vám ráno zväčší objem a oči ešte viac.

Alebo možno ste dnes už zadali do vyhľadávača: príčiny opuchu ráno, potom je odpoveď na vašu otázku na povrchu. Tá istá chutná večera včera večer tesne pred spaním je dôvodom, prečo máte ráno opuchnuté oči.

Krátkodobé ranné opuchy okolo očí môžu mať rôzne príčiny, no všetky nejako súvisia s poruchou normálny obrazživota.

Opuch celej tváre je rozsiahlejší ako len opuchnuté oči. Aj keď je ich etiológia rovnaká, je oveľa ťažšie ju prekonať. Napríklad vačky pod očami odstránite studeným mliekom alebo krúžkami čerstvej uhorky. Aby ste odstránili opuch celej tváre, budete si musieť urobiť masku, osviežiť tvár tonikom a urobiť špeciálna masáž, čo zaberie oveľa viac času.

• 2. Pitie alkoholu

Pitie alkoholu bude mať pre vašu tvár takmer rovnaký výsledok ako výdatná, výdatná večera. Opuchnuté viečka naznačujú, že alkohol úplne neopustil telo a časť z neho zostala zachovaná.

Najlepším riešením problému je absolútne odmietnutie pitia alkoholu. Ak si občas predsa len chcete oddýchnuť, potom by ste mali upraviť množstvo alkoholu a nedovoliť si ho vypiť až do neskorého večera.

• 3. Noc bez spánku

Ste pripravení na výmenu za nočný tréning na zajtrajšiu skúšku, tancovať až do rána v nočnom klube, pozerať vzrušujúci triler, obetovať svoju krásu a zdravie? Len vďaka dobrý spánok môžete sa zbaviť stresu a úzkosti, nabrať silu a napokon aj predísť vzniku nešťastných ranných opuchov. Vačky pod očami sa nezmývajú drahými čistiacimi prostriedkami na tvár a neskrývajú ich ani značkové podkladové krémy.

Edém nie je vždy prejavom akejkoľvek patológie. Často sa opuch vyskytuje ako reakcia tela na nadmernú konzumáciu tekutín, soli a alkoholu (čo telo považuje za otravu žien, ktoré zneužívajú chôdzu); vysoké opätky, často pociťujú večerné opuchy nôh v dôsledku zlého obehu. Takéto javy nie sú patológiou, ale môžu k nej viesť, ak sa stav zhorší a neprijmú sa žiadne opatrenia na zabránenie výskytu edému.

Tehotenstvo a opuch

Samostatne by sa malo povedať o edémoch, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva: malé a zriedkavé edémy v posledných mesiacoch nosenia dieťaťa sa môžu považovať za normu, ktoré sa vyskytujú v dôsledku stláčania ciev rastúcou maternicou, v dôsledku čoho dochádza k odtoku lymfy sa zhoršuje. Ak je však opuch silný a pretrvávajúci, potom je potrebné neustále sledovanie lekárom, pretože môže ísť o dôsledok poruchy funkcie obličiek, ktoré počas tehotenstva nesú veľmi veľkú záťaž.

Tehotné ženy môžu trpieť štyrmi rôzne formy opuch:

• opuch v oblasti chodidla a dolnej časti nohy;
• edém dolných končatín, dolná časť chrbta, sakrálna oblasť;
• opuch rúk v oblasti zápästia;
• vaky pod očami, celkový opuch tváre;
• celkový opuch tela.

Ako zabrániť edému počas tehotenstva

Existuje množstvo odporúčaní, podľa ktorých môže tehotná žena ľahko zmierniť opuch a niekedy sa dokonca zbaviť nadmernej koncentrácie tekutiny pod kožou. Ak sa opuch neobjaví príliš prudko, všetky tieto manipulácie sa dajú ľahko vykonať doma, bez hospitalizácie, ale je potrebné pravidelne navštevovať lekára.

Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je vylúčiť zo stravy všetko. mäsové výrobky a prejsť na chvíľu na mliečno-zeleninovú stravu. V závislosti od závažnosti opuchu sa musíte soli buď úplne vzdať, alebo ju nechať v nej denná dávka nie viac ako jeden a pol gramu. Bojujte so sladkosťami a sódou! To sú nielen úhlavní nepriatelia dobrej postavy, ale aj prví spojenci tekutiny, ktorá sa zhromažďuje pod kožou.

Mnoho ľudí si myslí, že ak znížia príjem tekutín, opuchy zmiznú. Toto je nesprávne. Telo zažíva určitý druh stresu, nedostáva zvyčajný denný objem tekutín, začína ho „hromadiť“. Objem tekutín, ktoré telo denne prijme, by nemal byť menší ako dva litre. Je však potrebné poznamenať, že toto množstvo nezahŕňa nápoje, cereálie, kompóty alebo iné tekutiny, ktoré denne konzumuje tehotná žena.

Sledujte množstvo moču. Ak je to 50%-75% vypitého objemu - metabolické procesy dobre. V opačnom prípade iba lekár určí, prečo je tekutina zadržaná, a predpíše metódu na liečbu edému.

Detský edém

Keď sa u detí vyskytne opuch, medicína to považuje za taký alarmujúci príznak, že je jednoducho potrebný urgentný zásah špecialistu. V prvom rade by ste mali venovať pozornosť fungovaniu obličiek. Stav obličiek sa diagnostikuje stanovením pomeru tekutín, ktoré dieťa spotrebuje a následne vylúči.

Ak je moč zadržaný, existuje podozrenie buď na zlyhanie srdca, poruchu hormonálneho systému alebo poruchy obličiek alebo pečene.

Existuje však niekoľko ďalších dôvodov pre detský edém:

1. Nedodržiavanie denného režimu.
2. Žiadne prechádzky čerstvý vzduch.
3. Dlhý pobyt v jednej polohe.
4. Slabá výživa. Ak teda v strave dieťaťa nie sú žiadne živočíšne bielkoviny, v tele sa okamžite rozvinie celkový opuch, rast sa spomalí a prírastok hmotnosti sa zastaví. Výsledkom je, že takýmto deťom je diagnostikovaná svalová dystrofia.
5. Nadmerná konzumácia sladkých a slaných jedál.
6. Diabetes mellitus v počiatočnom štádiu.
7. Alergie rôzneho pôvodu.

U detí obzvlášť často vzniká lokálny opuch v oblasti očí. Dôvodom môže byť silný plač, alergie, konjunktivitída.

Aby sa zabránilo tvorbe opuchov, rodičia musia dodržiavať denný režim dieťaťa (spať najmenej 10 hodín, dlhé prechádzky vonku), nainštalujte správna strava výživu pre vaše bábätko, aby bola strava pestrá a obsahovala veľa vitamínov. Dodržiavaním týchto odporúčaní si rodičia všimnú, že kruhy pod očami ich detí zmiznú a vyzerajú opäť šťastne a zdravo.

Diéta pri edémoch

Ak sa choroba zistí a vykoná sa jej liečba, potom je možné opuchy zmierniť dodržiavaním pravidiel výživy a pitného režimu. Opuchy tváre, nôh a rúk sa dajú ľahko zmierniť, ak ich zaradíte do stravy veľká kvantita ovocie, bobule, zelenina, najmä zeler, špargľa, cibuľa, petržlen, melón, melóny, tekvica, hrozno a čierne ríbezle (ak nie sú žiadne alergie). Mliečne výrobky, najmä jogurt, kefír a tvaroh môžu tiež zmierniť prejavy opuchov.

Tradičné metódy liečby edému

Infúzie liečivé byliny vždy používaný ako silný liek z opuchu. Pozoruhodne užitočné sú odvary z kôprových semien alebo kôprových bylín, ktoré majú výrazný diuretický účinok. Pitie uhorkovej vody alebo jedenie uhoriek určite pomôže rýchlo odstrániť prebytočnú tekutinu z tela.

Pomáha a nálev z uhoriek, tradiční liečitelia radia piť až dva poháre denne brusnice a tekvicový džús, cibuľová šťava získaná infúziou nakrájanej cibule s cukrom (lyžica cukru na dve cibule, nakrájajte cibuľu na kolieska a nechajte asi 10 hodín). Stačia len 2 polievkové lyžice cibuľová šťava za deň, aby opuchy zmizli.

• Zemiakové obklady

Na opuchy tváre sú skvelé zemiakové obklady: ošúpte veľký čerstvý zemiak, nastrúhajte na kašu a na polhodinu priložte na celú tvár vrátane zatvorených očí. Opuch okamžite zmizne. Najlepšie funguje pri ranných opuchoch alebo opuchoch zo sĺz.

• Petržlen – bojovník proti opuchom

Rovnakým spôsobom pomáha maska ​​z petržlenovej vňate, ktorá sa dá použiť aj ako dekongestantný nápoj: na 800 g čerstvej nasekanej petržlenovej vňate vezmite liter čerstvého mlieka a duste v rúre, kým nedosiahnete polovicu objemu, vypite 2; polievkové lyžice každú hodinu a vypiť celý objem za jednu hodinu denne.

• Zmes bylinkového odvaru

Spoľahlivým liekom na opuch je bylinná zmes. Varením a užívaním podľa určitej schémy sa môžete zbaviť prebytočnej tekutiny.

Aby ste to dosiahli, musíte si vziať listy medvedice, púčiky brezy, listy brusníc a drvené plody borievky v rovnakých častiach. Potom jednu polievkovú lyžicu zmesi zalejeme 150 ml vriacej vody a na miernom ohni varíme 10-15 minút, aby sa tekutina nevyvarila. Potom sa má výsledný odvar ochladiť, precediť a užívať 3 polievkové lyžice 4-krát denne.

Konzumácia čerstvej petržlenovej vňate zlepšuje funkciu obličiek a podporuje odtok tekutiny z tkanív.

• Listy púpavy – dvojitá rana

Málokto vie, že proti opuchom môžete bojovať pomocou obyčajných listov púpavy. Nielenže sú výborným diuretikom, obsahujú značné množstvo draslíka, ktorý sa pri užívaní diuretík, aj prírodných, vyplavuje. To znamená, že užívanie pohára čaju trikrát denne z čerstvého resp sušené listy púpavy, môžete súčasne znížiť úroveň opuchov a doplniť hladinu draslíka.

Ako zabrániť opuchu

Opuchy tváre, nôh a rúk často vznikajú v horúčave, keď sa prirodzený odtok tekutiny spomalí. Čo by ste mali robiť v tomto prípade?

1. Najprv sa vyhnite korenistým a slaným jedlám, pite dostatok tekutín a ak je to možné, ochlaďte sa v sprche alebo vo vodných útvaroch. Pitie horúceho alebo studeného zeleného čaju môže pomôcť odstrániť smäd a obnoviť rovnováhu tekutín v tele.
2. Je vhodné jesť vodné melóny a melóny - dokonale pomáhajú odolávať teplu a sú prírodným diuretikom.

Pamätajte, že opuch je nepriaznivý príznak, ktorý je potrebné vždy identifikovať.

Do úvahy prichádza menší opuch tváre po prebudení normálny výskyt a zvyčajne zmizne sám po hygienické postupy studená voda. Keď je opuch silný a dlho nezmizne, mali by ste sa poradiť s lekárom, pretože to môže byť príznakom vážneho ochorenia.

Mechanizmus vývoja edému

Približne dve tretiny všetkej telesnej tekutiny sa nachádzajú v bunkách a zvyšok je lokalizovaný v medzibunkovom priestore. Na základe čoho rôzne dôvody pomer týchto častí je narušený a tekutina prechádza z buniek do medzibunkový priestorčo má za následok opuch tkaniva. Opuch tkaniva sám o sebe nie je chorobou, ale je len príznakom porúch vyskytujúcich sa v tele.

Príčiny edému

Hlavné príčiny opuchu tváre možno rozdeliť do 2 typov:

1. Funkčné poruchy a/alebo choroby vnútorné orgány.
2. Vedenie nezdravého životného štýlu.

A teraz ďalšie podrobnosti. Najčastejšie sa opuch na tvári vyskytuje z nasledujúcich dôvodov:

• choroby orgánov endokrinný systém, v dôsledku čoho dochádza k metabolickým poruchám;
• ochorenia obličiek a srdca;
• zovreté nervové korene v krčnej chrbtici chrbtica v dôsledku osteochondrózy;
• choroby krvi, poruchy krvného obehu;
• alergie na uhryznutie hmyzom, používanie nekvalitnej kozmetiky, potravinové alergie;
• arteriálna hypertenzia (hypertenzia);
• novotvary na tvári rôznych lokalizácií (abscesy, vriedky, lipómy a iné);
• modriny a poranenia mäkkých tkanív tváre;
• infekčné zápalové procesy v oblasti tváre a čeľuste (tok, cysta zubov, komplikovaná pulpitída);
• parotitída.

Vedenie nezdravého životného štýlu, ako je uvedené vyššie, môže tiež spôsobiť opuch na tvári. V tomto zmysle sú najčastejšie provokované:

• porušenie stravy, prevaha v strave slaných potravín, údených potravín, korenených jedál, korenín, konzervačných látok;
• zlá strava, v dôsledku ktorej telo trpí nedostatkom mikroelementov a vitamínov;
• krátky spánok (menej ako 8 hodín denne), časté prebúdzanie v noci;
• dlhý pobyt vonku slnečné lúče alebo zneužívanie solária;
• zneužívanie alkoholické nápoje, fajčenie;
• stres, dlhotrvajúca hystéria, plač;
• piť veľa tekutín večer pred spaním, najmä perlivú vodu a pivo.

Edém sa pozoruje aj u tehotných žien a môže byť dôsledkom nezdravého životného štýlu a signálom nebezpečných stavov, napríklad neskorej toxikózy.

Čo znamená opuch lokalizovaný v rôznych častiach tváre?

Skúsený lekár už podľa lokalizácie opuchu na tvári vie tušiť, ktorý orgán zle funguje a na čo si treba dať pri diagnostike osobitnú pozornosť.

Srdcový edém

Ak sa opuch vyvinie neskoro popoludní a rozšíri sa na celú tvár, potom má pacient s najväčšou pravdepodobnosťou problémy so srdcom. Ráno nezostane žiadna stopa opuchu a večer sa obraz opakuje. Oblasti opuchu sú na dotyk dosť husté. Pacient sa najčastejšie obáva dýchavičnosti v pokoji, ktorá sa pri najmenšom zintenzívňuje fyzická aktivita, bledosť kože, modrosť pier, špičky nosa a ušných lalôčikov. Ako poruchy postupujú, bolesť za hrudnou kosťou sa spája s opuchom.

Ak sa takéto klinické príznaky vyvinú na pozadí opuchu tváre, pacientovi sa odporúča okamžite konzultovať s kardiológom na podrobné vyšetrenie a priebeh terapie.

Renálny edém

Ak obličky nefungujú správne alebo je v orgáne zápalový proces, potom sa u pacienta ráno pozoruje opuch, ktorý je lokalizovaný hlavne v oblasti spodné viečka. V dôsledku takéhoto opuchu sa pod očami objavia „vrecia“ a samotná pokožka tváre získa žltkastý odtieň. Sekundárne klinické príznaky poruchy funkcie obličiek sú rozšírenie opuchov na dolné končatiny, zvýšený krvný tlak, zmeny denná diuréza(objem moču), bolesť dolnej časti chrbta.

Opuch tváre alergického pôvodu

Najčastejšie sa tento typ edému vyvíja v dôsledku vystavenia silnému alergénu, s ktorým sa človek nestretne prvýkrát - prach, zvieracie chlpy, peľ kvetov a rastlín, domáce chemikálie. Alergický edém sa môže vyvinúť v dôsledku používania nekvalitnej kozmetiky, uhryznutia hmyzom, používania výrobkov na starostlivosť o tvár po expirácii a tiež ako reakcia na lieky. Sekundárne príznaky alergie na lieky alebo reakcie na uhryznutie hmyzom sú opuch slizníc nosa a hrdla, slzenie, kašeľ, dusenie. Ak sa pacientovi neposkytne včas lekárska pomoc, môže nastať smrť.

Posttraumatický a pooperačný opuch tváre

Prijaté zranenia alebo chirurgické zákroky vyvolať opuch tkaniva a opuch bude lokalizovaný v mieste dopadu na kožu. Počas operácie alebo poranenia oka sa opuch rozšíri na očné viečka, obočie, spánky a čiastočne aj na čelo. Po extrakcii zuba bude tvár opuchnutá na strane, kde bola vykonaná intervencia.
Stalo sa bežným medzi ženami plastická operácia, počas ktorej môžete korigovať tvar nosa, tvar očí, veľkosť pier a reliéf lícnych kostí. Po plastickej operácii bude tkanivo v mieste zásahu trochu opuchnuté ďalších 7-10 dní, čo je normálne a nevyžaduje špeciálne ošetrenie.

Opuch v dôsledku osteochondrózy

Ak je opuch tváre lokalizovaný v oblasti očných viečok a líc a vyskytuje sa hlavne po nočnom spánku, potom je vo väčšine prípadov príčinou osteochondróza krčnej chrbtice. Pri tejto patológii dochádza k zovretiu nervových koreňov a krvných ciev, v dôsledku čoho sa pacient môže sťažovať na pocit ťažoby v hlave, pocit husej kože, ktorá sa plazí po tvári a zhoršené videnie alebo sluch. S podobným klinické príznaky Mali by ste sa poradiť s neurológom.

Infekčné a zápalové procesy

V prípade zápalu v zuboch resp mäkkých tkanív tváre (napríklad s vriedkom alebo abscesom), opuch sa vyvíja len na jednej polovici tváre, na tej, kde je lokalizovaný zdroj infekcie. Opuch jednej polovice tváre v oblasti krídel nosa môže naznačovať sinusitídu alebo sinusitídu.

Opuch očných viečok

Opuchy očných viečok vznikajú jednak v dôsledku nedostatku spánku a nesprávnej životosprávy, jednak v dôsledku zápalových procesov v očiach. Príznakom začínajúcej konjunktivitídy je napríklad opuch postihnutého viečka, začervenanie očí, svrbenie a zvýšené slzenie.
Opuch horné viečko a jeho ostrá bolesť sa najčastejšie pozoruje pri jačmeni. V tomto prípade po niekoľkých dňoch v mieste zápalu vlasový folikul vytvorí sa tuberkulóza naplnená hnisom. Dôrazne sa neodporúča, aby ste si kolík sami otvárali, pretože to môže viesť k zhoršeniu stavu a šíreniu infekcie.

Z akých dôvodov môže dôjsť k zadržiavaniu tekutín v tele?

Ako už bolo uvedené, edém sa nie vždy vyskytuje v dôsledku chorôb alebo porúch vnútorných orgánov. Niekedy je hromadenie a zadržiavanie tekutín v tele spôsobené inými faktormi, napríklad:

• jesť veľa soli;
• Zneužívanie alkoholu;
• dlhodobý pobyt na otvorenom slnku, zneužívanie solárií alebo termálnych procedúr (vplyv vysoké teploty zvyšuje odstraňovanie tekutín z tela, takže sa spúšťa opačný efekt obranná reakcia a tkaniny zadržiavajú vodu vo vnútri).

Opuch sa často objavuje po zjedení veľkého množstva vodných melónov, solených rýb, rôznych solených orieškov, sušienok, čipsov a iných škodlivých vecí.

U tehotných žien dochádza k opuchu v dôsledku tlaku cievy a poruchy krvného obehu. Najčastejšie večer opuchnú ruky a dolné končatiny, ale po spánku sa všetko vráti do normálu. Ak je váš krvný tlak a test moču v norme, nie je dôvod na obavy. Opuch tkaniva môžete znížiť obmedzením príjmu soli a tekutín v noci. Látkové nastávajúca matka Mal by byť voľný, nestláčať žalúdok a spodnú časť chrbta, najlepšie je vybrať topánky na stabilných, nízkych a širokých podpätkoch alebo na plochých podrážkach.

Ako sa zbaviť opuchov?

Môžete sa zbaviť edému tým, že najprv zistíte príčinu jeho výskytu. Vedieť, čo konkrétne vyvoláva zadržiavanie tekutín v tele, môžete zabrániť vplyvu týchto faktorov.

• Opuch z úderov a modrín. Na miesto poranenia treba okamžite priložiť chlad (ľad alebo len studený obklad). Od lieky Gély a masti Troxevasin, Lyoton a heparínová masť pomôžu zabrániť vzniku hematómu. Hlavná účinná látka Medzi tieto lieky patrí heparín, látka, ktorá riedi krv a zabraňuje tvorbe zrazenín. Tieto výrobky by sa mali používať iba so súhlasom lekára, pretože majú kontraindikácie.

• Opuch v dôsledku osteochondrózy. Na oblasť krku sa aplikuje masť s protizápalovým a analgetickým účinkom, napríklad Dolobene, Fastum-gel, Ketonal. Hlavnou aktívnou zložkou týchto produktov je ketoprofén, látka, ktorá rýchlo zmierňuje opuchy, bolesť a odstraňuje zápalový proces. Akonáhle sa odstráni zápalový proces nervových koreňov v krčnej chrbtici, opuch tváre okamžite zmizne.

• Alergický edém. Je vhodné vziať antihistaminiká ktoré blokujú tvorbu histamínu a žírne bunky. Dlhodobo pôsobiace lieky sú Suprastin, Tavegil, Loratadine. S progresívnym opuchom slizníc nosa a hltana pacient vyžaduje okamžité zdravotná starostlivosť aby sa zabránilo uduseniu. V tejto situácii sa pacientovi podávajú intramuskulárne hormóny, napríklad Dexametazón, Prednizolón.

• Opuch očných viečok. Ak je príčinou opuchu konjunktivitída alebo iné zápalové procesy, potom je pacientovi predpísaný očné kvapky- Levomycetin, Tobrex. Tieto lieky obsahujú antibiotikum, ktoré má škodlivý účinok na patogénnu mikroflóru.

• Renálny edém. Počas vývoja zápalový proces v obličkách musí byť pacient predpísaný antiseptické lieky. Okrem toho je potrebné dodržiavať diétu s ostrým obmedzením soli a tuku a tiež sledovať pitný režim. Bylinné lieky pomáhajú zlepšiť funkciu obličiek - Canephron, Urolesan, Prolit.

• Edém v dôsledku hypertenzie. Okrem hlavnej liečby antihypertenzívami je prvou pomocou pri edémoch použitie diuretík na báze furosemidu. Diuretiká by sa mali používať opatrne, pretože ich zneužívanie môže spôsobiť problémy rovnováhy elektrolytov v tele, a to môže negatívne ovplyvniť srdce. Lekári dokonca odporúčajú užívať furosemid spolu s panangínom alebo asparkamom.

Tradičné metódy liečby edému

Spolu s medikamentózna terapia Môžete sa uchýliť k ľudovej liečbe edému. Výborne terapeutický účinok majú napríklad tieto recepty:

1. Odvar z harmančeka a ľubovníka bodkovaného– 1 polievkovú lyžicu byliniek zalejte litrom vriacej vody a nechajte úplne vychladnúť. Vezmite 1/3 šálky dvakrát denne;
2. Odber obličiek v lekárni, ktorý obsahuje brusnicové listy, púčiky brezy, prasličku - uvarte podľa návodu na obale a užívajte perorálne 1-2x denne;
3. Petržlenová maska– naneste na dolné viečka jemne nasekanú petržlenovú vňať a prikryte vatovými tampónmi, nechajte 15 minút pôsobiť, potom umyte studenou vodou;
4. Kocky ľadu zo zeleného čaju– utrite si tvár ráno po prebudení;
5. Uhorková maska – čerstvá uhorka nastrúhajte na jemnom strúhadle a naneste pastu na horné a dolné viečka, prikryte gázou. Nechajte pôsobiť 15 minút, potom opláchnite vodou.

Zdravý životný štýl je výbornou prevenciou!

Súlad zdravá diéta výživa, pitný režim a aktívny obrázokživot zníži riziko vzniku edému. Do svojho jedálnička zaraďte tieto potraviny:

• čerstvé bylinky;
• sušené marhule;
• banány;
• grapefruit;
• pohánka;
• baklažán;
• celozrnný chlieb;
• jablká;
• brokolica a karfiol;
• mrkva.

Tieto potraviny sú bohaté na vlákninu a zabraňujú zadržiavaniu tekutín v tele.

Odporúča sa skonzumovať aspoň 1,5 litra denne čistá voda bez plynu – to pomôže udržať optimálnu rovnováhu tekutín v tele a zlepší funkciu obličiek. Ľuďom náchylným na ranné opuchy sa neodporúča piť veľa tekutín večer – posledný čaj by sa mal vypiť najneskôr 3 hodiny pred spaním.

Zlý zdravotný stav alebo choroba je často sprevádzaná opuchmi a tento prejav sám o sebe naznačuje určité problémy v tele. Koniec koncov, v podstate opuch- Ide o opuch tkaniva v dôsledku patologického zväčšenia objemu intersticiálnej tekutiny.

Edémová tekutina sa tvorí spravidla z krvnej plazmy a hromadí sa pri zvýšenom prechode tekutiny z cievneho riečiska do intersticiálneho priestoru (v niektorých prípadoch do anatomických dutín). Kvapalina tvorí asi 3/5 celkovej hmoty Ľudské telo. Asi 70 % z toho je v bunkách a 30 % je extracelulárnych.

Medzi bunkovými a extracelulárnymi tekutinami dochádza k neustálej výmene elektrolytov a metabolických produktov: aminokyselín, vitamínov, mastné kyseliny, sacharidy a bielkoviny. Zároveň objem, zloženie a umiestnenie kvapalín komponentov organizmu sú nezmenené – ide o konštantné veličiny. Extracelulárna tekutina sa delí na krvnú plazmu, ktorá dopravuje splodiny látkovej výmeny do miest ich spotreby a vylučovania, a tekutinu nachádzajúcu sa v medzibunkových priestoroch.

Prostredníctvom nich vstupujú metabolické produkty do buniek z krvi a sú dodávané z buniek do vylučovacích orgánov. Nadmerná akumulácia tekutiny v medzipriestore vedie k tvorbe edému.

Celkový a lokálny edém

Je zvykom rozlišovať medzi celkovým a lokálnym edémom. Celkový edém vzniká pri ochoreniach srdca, obličiek, pečene, gastrointestinálny trakt.

Lokálne opuchy – pri ochoreniach žíl, lymfatických ciev, alergických zápaloch. Lokálny edém je spojený s konkrétnym orgánom alebo oblasťou cievneho lôžka a je ľahko odlíšiteľný od všeobecného (generalizovaného) edému.

Izolovaný edém končatín býva spojený s venóznou alebo lymfatickou insuficienciou (hlboká žilová trombóza, primárny lymfedém, obštrukcia odtoku v dôsledku nádorového bujnenia). Pri paralýze dolných končatín sa môže v dôsledku stagnujúcich procesov vyvinúť aj edém.

Príčiny edému

Alergické reakcie ( angioedém) a obštrukcia (upchatie) hornej dutej žily spôsobujú lokálny opuch tváre. Obojstranný edém dolných končatín môže mať aj lokálne príčiny, napríklad zúženie dolnej dutej žily pri jej stlačení v dôsledku akéhokoľvek patologický proces alebo nádory v brušná dutina. Celkový edém je opuch tkanív vo väčšine častí alebo celého tela. Citeľný celkový edém u dospelého človeka znamená nahromadenie troch a viac litrov tekutín v tele, najčastejšie v dôsledku zadržiavania soli a vody obličkami.

Distribúcia edému medzi tkanivá závisí od príčiny jeho vzniku. Tekutina počas všeobecného edému je distribuovaná v súlade so zákonmi gravitácie. U pacientov so srdcovým zlyhaním, ktorí sú v polosede, sa teda edém objavuje najskôr na dolných končatinách a lumbosakrálnej oblasti. Ak môže pacient voľne ležať v horizontálna poloha, opuch sa vyskytuje predovšetkým na tvári a rukách. Je ľahké diagnostikovať iba lokálny edém. Klinické metódy Vo väčšine prípadov nám výskum umožňuje identifikovať príčinu ich výskytu.

Mechanizmy vzniku celkového edému sú zložité. Ich diagnostika je založená na identifikácii súvislostí s chorobami kardiovaskulárneho systému, obličky, pečeň, gastrointestinálny trakt. A správne posúdenie hnacieho mechanizmu je rozhodujúce pre výber liečebných metód. Najčastejšie sa musíte vysporiadať s edémom spôsobeným srdcovým ochorením, ktoré sa zvyčajne označuje ako „srdcové zlyhanie“ - 2. alebo 3. stupeň. Oveľa menej časté sú opuchy spojené s poškodením obličiek (nefrotický syndróm) a pečene.

IN posledné roky Existujú edémy, ktoré sa objavujú pri ochoreniach tráviaceho traktu a u ľudí trpiacich nedostatočným obsahom bielkovín v potravinách. Hromadenie tekutiny v tele sa vysvetľuje tým, že obličky ju vylučujú v menšom množstve. V dôsledku zvýšeného tlaku v kapilárach môže byť narušená aj tvorba a distribúcia medzibunkových a tkanivových tekutín. Závislosť tvorby edému od výšky venózneho tlaku je zreteľne viditeľná u pacientov s mitrálnou stenózou a zlyhaním ľavej komory – ich edém sa vyskytuje predovšetkým v pľúcnom obehu.

Hydrostatický krvný tlak v jednotlivých orgánoch nie je rovnaký. Napríklad priemerný krvný tlak v pľúcnych kapilárach zvyčajne nepresahuje 10 mmHg. Art., a v kapilárach renálneho glomerulu je približne 75 mm Hg. čl. A to aj v samostatné telo, napríklad v dolnej končatine sa kapilárny tlak mení v závislosti od polohy človeka. To vysvetľuje výskyt viac či menej výrazného opuchu nôh vo večerných hodinách u ľudí, ktorí trávia pracovný deň v stoji.

Ranný opuch pod očami sa vysvetľuje kombinovaným účinkom veľmi nízkeho intersticiálneho tlaku v týchto oblastiach s dočasným zvýšením kapilárneho tlaku v dôsledku predĺženého nočného času v horizontálnej polohe. Pozoruje sa aj tvorba edému s poklesom v osmotický tlak krvná plazma (pod 20 mm Hg). Keďže tento tlak vytvára hlavne albumín, znížená hladina albumínu v krvi je často sprevádzaná tvorbou edému.

Edém môže byť príznakom nasledujúcich chorôb:

Edém počas tehotenstva

Opuch počas tehotenstva je veľmi častým javom. Mechanizmus edému počas tehotenstva je spojený so zmenami v metabolizme voda-soľ, ako aj v dôsledku zhoršeného odtoku krvi a lymfy cez žily nôh a zmien v krvi a cievna stena. Môžete sami určiť, či počas tehotenstva dochádza k opuchu: stlačte prst na kožu, ak sa pokožka rýchlo vyrovná, potom je všetko v poriadku, ale ak zostane diera, potom je s najväčšou pravdepodobnosťou opuch.

Počas tehotenstva existujú 4 štádiá vývoja edému:

• opuch chodidiel a nôh;
• opuch dolných končatín, dolnej časti brucha a lumbosakrálnej oblasti;
• pridanie edému v rukách, výskyt pastovitej tváre „opuch“;
• celkový opuch.

Ak máte opuchnuté iba nohy (chodidlá a členky), je to prirodzené. Zvyčajne sa nedostatok tekutín a neustály smäd objavuje v dôsledku zvýšenej potreby organizmu. Objavujú sa večer a do rána samy odchádzajú.

Ak však dôjde k opuchu prstov (žena poznamená, že nemôže nosiť prsteň), opuch na nohách sa stane trvalým (topánky sa stanú tesnými) a spozoruje sa opuch tváre, potom môže byť takýto opuch príznakom veľmi závažná komplikácia tehotenstva - gestóza (neskorá toxikóza).

Vzhľad edému od 20 týždňov by mal samozrejme upozorniť tehotnú ženu a jej lekára. Takáto žena musí byť vyšetrená, aby sa určila príčina edému, ale treba mať na pamäti, že nie všetky edémy pozorované počas tehotenstva sú spojené s gestózou. Edém v neskorom tehotenstve sa môže vyskytnúť aj v dôsledku zhoršeného odtoku moču v dôsledku kompresie močovodov zväčšenou maternicou.

Liečba edému počas tehotenstva

Liečba edému počas tehotenstva je zvyčajne predpísaná v závislosti od výsledkov vyšetrenia. Ak sa nelieči, opuch sa môže rozšíriť po celom tele. Edém môže byť skrytý. Na ich diagnostiku sa používa pravidelné váženie, meranie krvného tlaku, rozbor moču. Neprítomnosť viditeľný opuch neznamená vždy pohodu.

Existujú takzvané skryté edémy. Na diagnostiku skrytého edému sa pacient pravidelne váži. Prítomnosť skrytého edému je indikovaná prírastkom hmotnosti viac ako 300-400 gramov. za týždeň, čo nemá nič spoločné s množstvom skonzumovaného jedla. Včas Prijaté opatrenia môže zabrániť ďalšiemu rozvoju edému.

Prevencia edému počas tehotenstva

Aby ste predišli výskytu edému počas tehotenstva alebo ho aspoň znížili, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania.

Edém u detí

Opuch u dieťaťa je alarmujúcim príznakom, ktorý si vyžaduje konzultáciu s odborníkom. Prvá vec, ktorú musíte venovať pozornosť, keď sa objaví edém, je malé dieťa je ochorenie obličiek. Dôležitým diagnostickým znakom je retencia tekutín.

Dá sa to určiť meraním množstva spotrebovanej a vylúčenej tekutiny alebo meraním hmotnosti. Mali by ste vedieť, koľko tekutín by malo dieťa vypiť podľa veku. Ak je váš moč zakalený alebo zapáchajúci, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Pri zadržiavaní tekutín sa predpokladá akútne alebo chronické srdcové zlyhávanie, narušenie hormonálneho systému, renálna, hepatálna, lymfatická alebo venózna insuficiencia. V prípade nefrotického syndrómu sa edém vyvíja postupne.

Najčastejšie rodičia dávajú pozor na náhly prírastok hmotnosti u svojho dieťaťa. V okolí očí sa môžu objaviť opuchy – objavia sa takzvané „vaky pod očami“, potom opuch progreduje a postihuje nové oblasti tela.

Pri ochoreniach srdca a ciev vznikajú opuchy nôh a celkový edém. Dieťa pociťuje dýchavičnosť, pískanie v pľúcach a zrýchlený pulz. Ak sa u dieťaťa zistí niektorý z uvedených príznakov, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Edém u dieťaťa však môže byť spojený s inými dôvodmi:

• nesprávna denná rutina;
• nedostatok prechádzok na čerstvom vzduchu;
• zostať v jednej polohe po dlhú dobu;
• nadmerná konzumácia soli alebo cukru;
• počiatočná fáza vývoja diabetes mellitus;
• alergické reakcie rôznych etiológií.

Okrem toho môže dôjsť k opuchu zlá výživa. Napríklad pri nedostatku bielkovín v strave dieťaťa sa vyvíja celkový edém, dieťa zle rastie a priberá na váhe, pozoruje sa svalová dystrofia a zlý duševný vývoj. Vegetariánski rodičia si to musia pamätať.

Okolo očí sa často vyvíja lokálny opuch. Môžu sa vytvárať po silnom plači, alergiách, zápaloch spojiviek. Opuch tváre je najčastejšie spôsobený alergickými reakciami na kozmetiku, potraviny a lieky.

Odborníci spájajú tvorbu vačkov pod očami u detí z niekoľkých dôvodov:

• genetický faktor;
• nedostatok spánku;
• zneužívanie soli;
• ochorenia obličiek, krvných ciev, srdca;
• anémia;
• metabolické ochorenie;
• alergie;
• zápal orgánov ENT;
• očné choroby;
• celková únava;
• jednotlivé znaky štruktúry oka;
• príliš horúce počasie;

Rodičia by si mali pamätať, že dieťa by malo veľa spať a tráviť čo najviac času vonku. Nemali by ste striktne dodržiavať osemhodinovú normu spánku, vaše dieťa môže potrebovať spať 10 alebo dokonca 12 hodín. Všetky deti sú pripravené na výmenu zdravá kaša na sladkosti.

Buďte opatrní, vaše dieťa musí byť správne kŕmené. Jedlo by malo byť pestré a malo by obsahovať vitamíny. Mnohí rodičia poznamenávajú, že v lete, keď deti veľa chodia, kruhy pod očami zmiznú, pretože dieťa dosť spí, veľa chodí, hýbe sa, je veľa zeleniny, ovocia a bobúľ.

Príznaky edému

Príznaky edému závisia od množstva opuchu a od postihnutej časti tela. Opuch v malej oblasti s infekciou alebo zápalom (napríklad pri uštipnutí komárom) nemusí spôsobiť žiadne príznaky.

Na druhej strane, veľké lokálne alergické reakcie (napríklad po bodnutí včelou) môžu spôsobiť opuch postihujúci celok Horné končatiny, alebo iné oblasti v závislosti od lokalizácie lézie. IN v tomto prípade príznaky budú: napätá koža, bolesť a obmedzená pohyblivosť.

Potravinové alergie môžu viesť k opuchu jazyka alebo opuchu hrdla, čo môže byť život ohrozujúce kvôli riziku upchatia dýchacích ciest.

Opuch nôh akéhokoľvek pôvodu môže viesť k zväčšeniu končatiny a v dôsledku toho k ťažkostiam pri chôdzi (Príkladom je ochorenie srdca, pri ktorom môžu nohy veľmi opuchnúť, zväčšiť sa, čím sa zväčšia pre človeka je ťažké sa pohybovať). Silné opuchy nôh môžu viesť k zovretiu krvných ciev a v dôsledku toho k výskytu trofického vredu.

Pľúcny edém vedie k ťažkostiam s dýchaním, dýchavičnosť, čo môže viesť k nízky level kyslíka v krvi. V niektorých prípadoch s pľúcnym edémom možno pozorovať kašeľ s penivým spútom.

Ako zmierniť opuch

Najlepšie je bojovať proti opuchu komplexným spôsobom: Zdravé stravovanie+ viac ako 1 liter čistej vody denne + 8 hodín dobrý spánok+ pravidelné lekárske vyšetrenie, aby sa nevynechali minimálne poruchy v tele. To je ale ideálne, no v praxi sa stáva, že aj pár prebdených nocí urobí svoju temnú prácu – objavia sa opuchy viečok... Ako zmierniť opuchy tváre a nôh – čítajte ďalej.

Maska na spodné viečka z vrecúšok

Nastrúhajte malý kúsok petržlenovej vňate. Pridajte k tomu lístky silného čaju. Zložky by mali byť v rovnakých pomeroch (napríklad 1 polievková lyžica). Dobre premiešajte a naneste na oblasť pod očami na 15-20 minút. Môžete použiť aj petržlen bez akýchkoľvek prísad.

Bylinkové kocky ľadu

Ľadová masáž rýchlo uvoľní opuchy pod očami a dokonca odstráni opuchy z celej tváre. Okrem toho bude pokožka tónovaná. K tomu je potrebné pripraviť odvar z bylín - harmanček, lipa, zelený čaj, šalvia, mäta, ľubovník bodkovaný atď. Ochlaďte a nalejte do foriem. Používajte podľa potreby, najlepšie každé ráno, potom bude efekt výraznejší a trvácnejší.

Zemiaková maska ​​​​na opuchnutú tvár

Surové zemiaky nastrúhajte na jemnom strúhadle a zmes naneste na tvár vrátane oblasti spodných viečok. Po 20 minútach umyte. Má rovnakú účinnosť zemiaková šťava. Stačí do nej namočiť gázový tampón a priložiť na tvár na 15-20 minút.

Kúpele na opuchy nôh

Ľadový kúpeľ môže zlepšiť krvný obeh v nohách, no nie každý znesie studenú vodu. Jednozložkový odvar si môžete pripraviť z bylín harmančeka, pŕhľavy, mäty, lipy, dubovej kôry. Ochlaďte ju na izbovú teplotu a spustite nohy na 15-30 minút. Byliny je možné nahradiť morskou soľou.

Brezový obklad na nohy

Staroveké, ale účinný prostriedok nápravy- brezové listy. Dôkladne ich opláchnite a osušte. Umiestnite nohy do látkových vrecúšok (ľahko si ich ušite) a naplňte ich listami. Procedúru je lepšie robiť v noci, pretože efekt bude trvať asi 5 hodín.

Liečba edému

Môžete získať pomoc tradičná medicína a variť špeciálne bylinkové čaje, ktoré podporujú odtok prebytočná tekutina. Vezmite rovnaké časti listov medvedice, púčikov brezy, listov brusníc, drvených plodov borievky.

Jednu polievkovú lyžicu tejto zmesi zalejte vriacou vodou a držte na miernom ohni 15 minút. Potom vývar ochlaďte, preceďte a konzumujte 2 polievkové lyžice 5-6 krát denne.

V boji proti opuchom môžete použiť listy púpavy, ktoré sú nielen výborným diuretikom, ale sú také bohaté na draslík, že výborne kompenzujú jeho zásoby v tele. Týmto spôsobom môžete okamžite vyriešiť dva problémy: znížiť intenzitu opuchov a udržať hladinu draslíka. Čaj z listov púpavy by sa mal piť trikrát denne po jednom pohári.

Tieto bylinky sa dajú použiť aj na vyriešenie problému s edémom obličiek, ktorý sa môže objaviť nielen na nohách, ale aj na tvári, pod očami. Tento typ edém často signalizuje problémy s obličkami, ktoré sú spôsobené minulosťou infekčné choroby, prípadne o narušení ich fungovania.

V tejto situácii je veľmi dôležité neustále sledovanie stavu obličiek, takže pacienti s touto patológiou musia často podstupovať všeobecná analýza moč a biochemická analýza krvi.

Niektoré lieky používané na liečbu vysoký krvný tlak, artritída, osteochondróza môže spôsobiť periférny edém. V takom prípade by ste mali prestať užívať lieky a poradiť sa s lekárom. Akýkoľvek typ edému sa musí liečiť s náležitou pozornosťou, pretože často sú prvými signálmi nástupu ochorenia a môžu pomôcť pri jeho včasnej diagnostike.

Otázky a odpovede na tému "Opuch"

otázka:Pri druhom tehotenstve som začala veľmi opúchať, opuchy pretrvávajú aj teraz po 3 rokoch. Testy ukazujú, že s obličkami je všetko v poriadku. Uviedli, že opuch s najväčšou pravdepodobnosťou súvisí s cievami, pretože opuchli nielen nohy, ale aj ruky. Mám 37 rokov, žiadne lieky tento moment Neberiem to; brala som Duphaston počas tehotenstva.

odpoveď: Ahoj. Je potrebné vyšetriť nielen žily dolných končatín, ale aj celé telo: skontrolovať krvné testy, obličky (ultrazvuk), štítna žľaza(Ultrazvuk, hormóny). Poraďte sa s endokrinológom. Ak je v tomto smere všetko v poriadku, kontaktujte flebológa (vyšetrenie, ultrazvuk).

otázka:Ahoj. Mám 23. Veľmi opuchnem a nie v určitých častiach tela, ale v celom tele. Prakticky nechodím na toaletu, všetka tekutina ide do tela. Bola som na kontrole u lekára, na mnohých vyšetreniach, na ultrazvuku obličiek a brušnej dutiny a všetko bolo u mňa v poriadku. Opuch je sprevádzaný závratmi, nevoľnosťou, až stratou vedomia (hlavne v noci, zároveň veľmi priberám až 5 kg za deň, najmä keď som vo vzpriamenej polohe). toto sa zintenzívňuje pred menštruáciou. Hovoril som so mnou na fóre lekárov. Povedali, že môžete mať syndróm idiopatického edému. Čo to je? Príčina tohto syndrómu? Je možné ho úplne vyliečiť? Aké testy by som mal absolvovať a na aký účel by som mal túto diagnózu potvrdiť? A ako dlho bude trvať, kým sa to vylieči? Ak môžete, odpovedzte na všetky otázky, je to pre mňa veľmi dôležité!

odpoveď: V tejto situácii, najmä ak sa opuch zvyšuje počas predmenštruačného obdobia, by ste mali venovať veľkú pozornosť hladine pohlavných hormónov a najmä estrogénu. Odkedy prudký nárast hladiny estrogénu v krvi, ióny sodíka a vody sa môžu zadržiavať v tele. Preto je potrebné určiť hladinu týchto hormónov v krvi a podrobiť sa vyšetreniu endokrinológom-gynekológom.

otázka:Dobrý deň Teraz som v 37-38 týždni tehotenstva, celé tehotenstvo mám hypertonicitu maternice, od 22. týždňa beriem ginipral 2t/denne (teraz znižujem na 0,5) a výrazné opuchy nôh, brucho a ruky. Krvné a močové testy sú normálne. Pomohlo IV magnezium 20 ml inf, ale niektori lekari sa zacali obavat hypotenzie maternice pri porode. Eufillin - syndróm kradnutia plodu. Ortosifón a kanefron nepomáhajú. Nie je lepšie užívať Triampur (koniec koncov, je predpísaný pre deti!), V 3. trimestri neexistujú žiadne kontraindikácie - prečo nie je predpísaný? Je vhodné užívať Triampur? Ako to ovplyvní dieťa?

odpoveď: Triampur je kontraindikovaný počas tehotenstva ako liek, ktorý môže mať výrazný hypotenzívny účinok.

otázka:Ahoj! Môj syn má 4 roky, veľmi často máva vačky pod očami, vyšetrenie moču je v norme. čo by to mohlo byť? Ďakujem.

odpoveď: Pri niektorých srdcových ochoreniach sa môže vyskytnúť opuch pod očami, preto je potrebné ukázať dieťaťu kardiológovi a v prípade potreby podstúpiť EKG; Odporúča sa urobiť ultrazvuk brušných orgánov, aby sa vylúčili patológie pečene a obličiek.

S takými nepríjemný jav Mnoho ľudí pozná opuchy nôh. Najčastejšie problém rýchlo zmizne sám o sebe, stačí si odpočinúť nohy na niekoľko hodín. Oveľa horšie je, keď pravidelne dochádza k opuchu, sprevádzanému bolesťou, zmenou farby koža a ďalšie alarmujúce príznaky. Môže to byť príznakom jednej z chorôb, o ktorých budeme hovoriť.

Zdroj: depositphotos.com

Zástava srdca

Edém spôsobený srdcovým zlyhaním má nasledujúce vlastnosti:

• na holeniach oboch nôh sa tvorí opuch;
• nespôsobujú bolesť, ale pri stlačení sa stávajú bolestivými;
• koža v opuchnutých oblastiach má modrastú farbu a je studená na dotyk;
• opuch je nehybný;
• tekutina sa hromadí večer alebo ráno (po spánku).

Pacienti so srdcovým zlyhaním sa často sťažujú, že ich nohy sú necitlivé a studené. Pri dlhom ležaní môže opuchnúť tvár, ruky a kríže. Okrem edému sa patológia prejavuje arytmiou, periodickou bolesťou na hrudníku a dýchavičnosťou, ktorá sa vyskytuje pri najmenšej námahe.

Srdcové zlyhanie je veľmi nebezpečné. Ignorovanie jeho symptómov a odmietnutie liečby môže viesť k najstrašnejším následkom. Ak spozorujete opuch nôh sprevádzaný uvedenými príznakmi, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Zdroj: depositphotos.com

Reumatizmus a reumatická karditída

Reuma je ochorenie neinfekčného charakteru, prejavuje sa zápalom kĺbov, ale aj rôznych častí srdca (myokarditída, endokarditída a perikarditída). Ochorenie zvyčajne sprevádza symetrické opuchy nôh, pri stlačení nebolestivé. Tekutina sa hromadí postupne, večer sa opuch zväčšuje a cez noc úplne alebo čiastočne zmizne.

Pri reumatickej karditíde sa pozoruje aj horúčka, dýchavičnosť (aj v pokoji), nepohodlie v oblasti srdca (objaví sa pri ležaní na ľavej strane) a poruchy srdcového rytmu.

K rozvoju reumatizmu a reumatickej karditídy najčastejšie dochádza na pozadí streptokokovej infekcie, ktorá postihuje predovšetkým Dýchacie cesty. Podobné choroby vyžadujú serióznu liečbu, takže pacient musí byť pod dohľadom lekára. Je dôležité poznamenať, že prvé príznaky týchto ochorení sú často rozmazané a ľahko sa dajú zameniť s obyčajnou únavou alebo následkami stresu. Ignorovanie týchto príznakov je veľmi nebezpečné, pretože ak sa nelieči, choroba sa môže stať chronickou.

Zdroj: depositphotos.com

Venózna nedostatočnosť

Patológie spojené s venóznou insuficienciou sú rôzne. Trombóza a tromboflebitída ciev nôh sa prejavuje neustálym opuchom a bolesťou. Koža nad opuchom sa stáva červenou a horúcou, opuch je na dotyk hustý a nedá sa prepichnúť prstami. Pacienti zaznamenávajú teplo v dolných končatinách (nohy „pália“). Choroby tohto druhu sú veľmi nebezpečné a vyžadujú urgentná liečba. Oneskorenie je spojené s veľmi vážnymi (a dokonca smrteľnými) komplikáciami.

Kŕčové žily sú veľmi častým problémom, ktorý postihuje asi tretinu žien nad 30 rokov a viac ako polovicu žien v dôchodkovom veku. Prvými príznakmi sú pocit ťažoby a bolesti nôh, ako aj postupný rozvoj opuchov lýtok a členkov, ktoré sa zintenzívňujú večer a miznú po nočnom odpočinku. Ak sa choroba nelieči, stanú sa viditeľné žily na nohách. Pripomínajú zvlnené, pokrútené šnúry s vyvýšenými uzlami. V závažných prípadoch koža na členkoch zhnedne, objavia sa krvácania a trofické vredy.

Venózna nedostatočnosť dolných končatín - nebezpečný stav. Dá sa dlhodobo liečiť užívaním liekov a nosením kompresné odevy, av niektorých prípadoch - chirurgická intervencia.

Zdroj: depositphotos.com

Patológie obličiek

Zhoršená funkcia obličiek vedie k stagnácii tekutiny v tele. Opuch nôh spojený s týmito poruchami sa zvyčajne nachádza na hornej časti chodidiel. Sú symetrické a jemné na dotyk. Na rozdiel od edému spôsobeného kardiovaskulárnymi patológiami sa edém obličiek častejšie objavuje ráno. U pacientov trpiacich zlyhanie obličiek, často sa pozoruje rýchly opuch spodné časti nohy, spôsobené nadmernou spotrebou tekutín.

Diagnostické príznaky naznačujúce prítomnosť problémov s obličkami zahŕňajú aj opuchy pod očami, zmeny denného množstva, farby a zápachu moču, dotieravá bolesť v driekovej oblasti.

Zdroj: depositphotos.com

Dysfunkcia štítnej žľazy

Opuch oboch nôh v oblasti členkov môže naznačovať nedostatočnú produkciu hormónov štítna žľaza. Opuch vyzerá ako podložky pri stlačení prstami, na nich zostávajú hlboké jamy. Ak patológia postupuje, môže sa vyvinúť myxedém, stav prejavujúci sa akumuláciou tekutiny vo všetkých tkanivách tela. Koža takýchto pacientov sa zdá byť nafúknutá a bez života, jej povrch sa stáva drsným, odlupuje sa a získava žltkastý odtieň.

Zdroj: depositphotos.com

Alergia

Alergické opuchy nôh sa môžu vyvinúť v reakcii na niektoré lieky, uhryznutie hmyzom alebo jednotlivé druhy Produkty. Lézia vyzerá ako hustý, rovnomerný opuch, ktorý po stlačení nezanecháva stopy. Povrch kože sčervenie a pokryje sa jemným červenkastá vyrážka a veľmi to svrbí. Pacient sa sťažuje na bolesť v postihnutej končatine, ktorá vzniká pri najmenšom napätí resp dlhodobý pobyt v jednej póze.

Na vyriešenie problému je naliehavé zastaviť kontakt s alergénom a užívať antihistaminikum.

Zdroj: depositphotos.com

Zranenia

Keď je noha zlomená, v krátkom čase dôjde k opuchu tkanív umiestnených vedľa poškodenej oblasti kosti. Koža nad poškodenou oblasťou sa stáva modrastou a dochádza k rastúcej bolesti. Končatina sa môže zafixovať v neprirodzenej polohe.

S modrinou sa tiež vyvíja opuch, ktorý bráni normálnemu pohybu nohy. Hematóm sa objaví po niekoľkých dňoch a bolesť, spočiatku ostrá, postupne ustupuje.

Ak existuje podozrenie na zranenie nohy, nemôžete čakať. Aby ste predišli vážnym problémom, musíte okamžite ísť na pohotovosť alebo do nemocnice a podstúpiť röntgenové vyšetrenie, aby ste určili povahu poškodenia.

Zdroj: depositphotos.com

Choroby pečene

V prípade závažného poškodenia pečene (cirhóza, zhubné novotvary) vyvinie stav nazývaný portálna hypertenzia. Je spojená so zastavením tvorby albumínu, ktorého nedostatok vedie k poruchám metabolizmu a stagnácii krvi v veľký kruh krvný obeh V dôsledku toho dochádza k hustému opuchu nôh v oblasti členkov. Iné znaky portálna hypertenzia sú zmeny v tóne kože (zožltnutie), sčervenanie dlaní, nahromadenie tekutiny v prednej časti brušnej steny(ascites), ťažkosti s dýchaním. U mužov sa rozvinie gynekomastia (zväčšené prsia).

Ak vám večer začali na nohách zostávať hlboké stopy po zdanlivo nie tesných elastických pásikoch ponožiek a ponožiek a tiež bez zjavného dôvodu prudko stúpla vaša váha, vaše obľúbené topánky sa príliš zmenšili, opuchli, celulitída a tašky pod očami sa objavili - to všetko môžu byť príznaky akumulácie prebytočnej tekutiny v tele.

Pozor!

Zadržiavanie tekutín, aj keď je nepríjemné, je najčastejšie úplne bezpečný syndróm. Je však potrebné poradiť sa s lekárom, aby sa vylúčili ochorenia, ktoré môžu sprevádzať aj opuchy, ako sú ochorenia obličiek, obehovej sústavy a metabolické poruchy.

1 g glykogénu sa viaže na 4 g vody.

Týmto spôsobom môžete určiť, či máte opuch alebo nie: Zatlačte prstami do holennej kosti. Ak zostanú odtlačky prstov, je to znamenie, že vaše nohy sú opuchnuté. Ale opuch môže byť aj skrytý. Lekári ich dokážu diagnostikovať pravidelným vážením, meraním krvného tlaku a sledovaním testov moču.

Príčiny edému a zadržiavania tekutín v tele

• Nesprávna výživa, ktorá vedie k nerovnováhe elektrolytov: ióny sodíka, draslíka a chlóru.
• Nadmerné pitie, kedy príjem tekutín prevyšuje ich vylučovanie.
• Sedavý spôsob života.
• Užívanie určitých liekov a antikoncepčných prostriedkov.
• Zvyk prekrížiť si nohy, prevažne státie alebo sedavé zamestnanie, teplo a unavené nohy, nepohodlná, tesná obuv – všetko, čo vedie k zhoršeniu krvného obehu v nohách.
• Tehotenstvo a zmeny v tele, ktoré ho sprevádzajú.
• Predmenštruačný syndróm.
• Choroby obličiek, obehových a tráviacich orgánov, poruchy látkovej výmeny a množstvo ďalších chorôb.

Ako znížiť množstvo tekutín v tele a vyrovnať sa s opuchmi sami

Existujú úplne neškodné opatrenia, ktoré pomôžu zmierniť opuchy a znížiť množstvo tekutín vo vašom tele.

Gutterova diéta od Lindy Lazaridesovej

Existuje veľa diuretických diét. Ale dnes je najznámejší a najobľúbenejší z nich Vodná diéta, ktorú napísala Linda Lazarides.

Podstata tejto diéty: opuch a nadváhu nevznikajú preto, že pijeme veľa vody, ale preto, že ju určité látky zadržiavajú v tele. To znamená, že problém s opuchmi možno vyriešiť vynechaním týchto látok – predovšetkým soli a uhľohydrátov.

Nepovolené produkty:

Cukor, med, sirup a všetky výrobky, ktoré ich obsahujú, mliečne výrobky, vajcia, droždie, akékoľvek červené mäso, soľ a všetky slané jedlá vrátane šunky, slaniny, údená ryba, syry, koláče, pečivo, čokoláda, čipsy, maslo, margarín, vyprážané jedlá, smotana, majonéza, pečivo, omáčky, omáčky, tučné zákusky, pšeničná múka, alkohol a výrobky obsahujúce umelé prísady.

Môže byť použité:

Sójové mlieko a jogurty (prírodné, bez prísad), ovocie (okrem hrozna a banánov), zelenina (okrem zemiakov), semená, orechy, obilniny, hnedá ryža, strukoviny, chudá hydina a ryby. Môžete piť čerstvo vylisované šťavy, bylinkové čaje a iné nápoje s nízkym obsahom kofeínu.

Počet povolených potravín nie je obmedzený – môžete ich zjesť koľko chcete.

Účinnosť: v prvom týždni môže úbytok hmotnosti dosiahnuť 6 kg (k tomu dochádza v dôsledku straty tekutín). Potom už tempo nebude také výrazné, ale 1-2 kg za týždeň je veľmi reálny výsledok.

Pravidelné dodržiavanie tejto diéty týždeň pred menštruáciou môže PMS výrazne zmierniť, alebo sa ho dokonca úplne zbaviť.

Bylinné infúzie a čaje, ktoré znižujú opuch

• Zelený čaj
• Čierny alebo zelený čaj s mliekom
• Melissa
• Brusnicový čaj
• Šípkový odvar
• Kmínový odvar
• Odvar z hlohu
• Voda s citrónovou šťavou
• Komplexné farmaceutické prípravky, medzi ktoré zvyčajne patria: medvedica lekárska, stavikrv, žihľava, praslička a iné bylinky.

Potraviny, ktoré znižujú opuch

• Vodný melón, uhorky, melón
• Zeler
• Fazuľa
• pečený zemiak
• Zelené odrody jabĺk
• Nízkotučné mlieko a kefír
• Šťava z kalina, jarabina
• Sorrel
• Nettle
• Repa

Čo ešte pomáha znižovať opuch

Sauna, kúpeľ, kúpeľ

Recept na kúpeľ na zmiernenie opuchov a prebytočnej tekutiny

Do kúpeľa nalejte vodu s teplotou 37-38 C0, rozrieďte v nej 300 g morská soľ a balíček sódy.

Čas na takýto kúpeľ je približne pol hodiny.

Nemali by ste piť 2 hodiny pred kúpeľom a 2 hodiny po ňom.

Tento postup môžete opakovať 3 krát týždenne.

Tento kúpeľ vám pomôže schudnúť 500-700 g hmotnosti na jednu procedúru.
Masáž a rozcvička

Ak veľa sedíte, dotknite sa prstov na nohách tak často, ako je to možné, robte krúživé pohyby nohami, stojte na niekoľko sekúnd na prstoch (15-20 krát). Večer si ľahnite na 10 minút a vyhoďte nohy na stenu alebo nejaký kopec a potom si ich energicky potierajte od chodidiel až po kolená.

Kontrastná sprcha na nohy

Kontrastná sprcha pomáha posilňovať cievy v nohách. Nie je potrebné si na to špecificky vyhradiť čas, po bežnej sprche niekoľkokrát vymeňte vodu z horúcej na studenú a naopak. Nie je potrebné ho zapínať ľadová voda, nechajte pri teplote, ktorá vás nedráždi. Na viac studená voda treba prist postupne. Kontrastné kúpele je možné urobiť len pre nohy. Základným pravidlom takýchto postupov je, že ich musíte dokončiť v studenej vode.

Liečivé diuretiká

Existuje mnoho rôznych liečivých diuretík. Ale neodporúčame, aby ste ich používali sami, kvôli vysokej pravdepodobnosti rôznych komplikácií. Poraďte sa so svojím lekárom.

Pozor!

Akékoľvek diuretikum by sa malo používať opatrne! Nekontrolované a dlhodobé užívanie Diuretiká môžu viesť k dehydratácii tela, ako aj k narušeniu rovnováhy voda-soľ.