Fanúšikovia rybích pokrmov vedia, aké dôležité je pri varení rýb odstrániť všetky kosti. Aj malá kosť uviaznutá v hrdle je nepríjemný a dokonca nebezpečný jav. A ak je to prilepené na dieťa, panika rodičov je pochopiteľná. Čo robiť v tejto situácii a ako odstrániť kosť z krku doma?
Ako odstrániť kosť z hrdla?
Aké je nebezpečenstvo uviaznutia rybej kosti v krku?
Rybie kosti sú veľmi tenké, dosť pružné, ale silné a neobvykle ostré. Keď kosť prenikne do hrdla, môže zapichnúť svoj ostrý koniec do sliznice ako ihla do ihly. Bolesť je cítiť okamžite, ale je cítiť len vtedy, keď sa kosť dotkne potravy prechádzajúcej hrtanom.
Kvôli svojej veľkosti môže byť kosť ťažké odhaliť vizuálnou kontrolou. Niekedy ľudia žijú s kosťou v hrdle týždne a mesiace, bez toho, aby tušili, že niečo nie je v poriadku. Je pravda, že mnohí sa sťažujú na bolesť a nepohodlie pri prehĺtaní. Ak kosť uviazne v oblasti mandlí alebo podnebia, kde je veľa nervových zakončení, je ťažké prehliadnuť cudzie telo: bolesť je takmer konštantná. Okrem toho sa môže objaviť opuch sliznice, zvracanie a horúčka. Dlhodobá prítomnosť kosti v hrtane môže spôsobiť mediastenitídu (hnisanie), v takom prípade sa nedá vyhnúť chirurgickému zákroku.
Predtým, ako si sami vyberiete rybiu kosť z hrdla, stojí za to pripomenúť si, aká bola približne veľká, potom bude jasné, či ju môžete odstrániť: spravidla veľmi malé kosti možno len zriedka odstrániť bez pomoci otolaryngológa.
Ako odstrániť kosť z krku: niekoľko účinných ľudových metód
Čo možno použiť na zatlačenie kosti do pažeráka?
1. Výrobky s viskóznou konzistenciou: krupica, zemiaková kaša, hustý jogurt, kefír.
2. Kôra ražného chleba (snažte sa nežuť).
3. Tekutý med.
Rybia kosť, ktorá vkĺzne do pažeráka, nespôsobí veľa škody. Je možné, že dôjde k poškriabaniu sliznice, ale netreba sa báť, že by kosť uviazla v pažeráku. Žalúdočná šťava dokonale strávi tento rybí „problém“, a preto prehltnutý fragment rybej kostry nebude mať negatívny vplyv na slepé črevo. Takéto metódy pomáhajú s malými, plytko uviaznutými kosťami. Ale napríklad „skrytá“ kosť za mandľou sa takto odstrániť nedá!
Okrem „potravinových“ metód tlačenia kosti možno použiť aj metódy mechanickej extrakcie. Napríklad pinzeta. Pred použitím pinzety ju treba dezinfikovať alkoholom alebo ošetriť vriacou vodou. Táto metóda však bude fungovať, keď je kosť vysoká a viditeľná.
Situáciu je možné napraviť zámerne vyvolaným zvracaním. Táto metóda však nie vždy funguje.
Vlastne nie nadarmo nám rodičia ako deťom hovorili, že by sme pri jedle nemali rozprávať. Dusenie je ľahké, ale dostať jedlo z dýchacích ciest nie je také jednoduché. A ak hovoríme o rybích kostiach, ktoré môžu prerezať sliznicu, musíte urobiť núdzové opatrenia, aby ste túto kosť získali.
V tomto článku sa dozviete, čo robiť, ak máte kosť zaseknutú v hrdle, dusíte sa ňou a neviete, ako ju dostať von.
Ak je dôvodom malá kosť
Je veľmi ľahké udusiť sa malou kosťou. Najčastejšie ide o kuraciu alebo morčaciu kosť. Vo väčšine prípadov môže tento problém vyriešiť prudké vykašliavanie.
Stáva sa však, že z mnohých dôvodov nie je možné zbaviť sa kosti sami. V tomto prípade môžete použiť Heimlichov manéver.
Aby ste to urobili, musíte sa postaviť za dusiaceho sa človeka, zakrúžiť okolo neho rukami, zovrieť jednu ruku v päsť a položiť ju medzi pupok a hrudnú kosť.
Položte druhú ruku na prvú a prudkým zatlačením nahor zatlačte päsťou do žalúdka. Toto sa môže opakovať niekoľkokrát. Toto všetko musíme urobiť rýchlo a opatrne.
Pozor! V žiadnom prípade by ste nemali udrieť človeka po chrbte. V tomto prípade môže zaseknutá kosť, naopak, klesnúť ešte nižšie a úplne zablokovať prúdenie vzduchu.
Ak osoba už stratila vedomie, položte ju chrbtom na podlahu, posaďte sa na nohy, jednu ruku zatnite v päsť a položte ju do oblasti medzi pupkom a výbežkom xiphoide, to znamená do epigastrickej oblasti. .
Položte druhú ruku na prvú a začnite tlačiť ruky do žalúdka ostrými pohybmi, pohybujúc sa nahor, smerom k bránici. Hlava osoby, ktorá sa dusí, by mala ležať naplocho a nemala by byť otočená nabok.
V prípade, že kosť prešla za glottis, klinický obraz bude mierne odlišný. Kašeľ bude menej výrazný a nemali by ste sa pokúšať vyčistiť si hrdlo, pretože keď sa jedlo zdvihne, dotkne sa hlasiviek, čo okamžite spazmuje a začne záchvat dusenia. Doma sa ho už nezbavíte, musíte okamžite zavolať sanitku.
Ak je dôvodom časť rýb?
Prehltnúť rybiu kosť je veľmi jednoduché, no potom máte pocit, že vám niečo uviazlo v krku. Môžete sa ho pokúsiť odstrániť sami. Nižšie je uvedených niekoľko spôsobov:
Čo robiť, ak ste ho nemohli vytiahnuť, pretože ste ho nevideli? Môžete požiadať niekoho blízkeho, aby sa pozrel do vášho orofaryngu, ale s najväčšou pravdepodobnosťou musíte navštíviť lekára.
Kedy by ste mali vyhľadať lekársku pomoc?
Nie je vždy možné zbaviť sa tohto problému doma bez lekárskeho zásahu. Tu je zoznam situácií, v ktorých je kontaktovanie lekára povinné:
Vo všetkých týchto prípadoch by ste nemali váhať a zavolať sanitku.
Dokonca aj v situácii, keď nie sú žiadne ťažkosti s dýchaním, ale iba pocit cudzieho telesa v krku, je potrebné vyhľadať pomoc, pretože to môže viesť k nasledujúcim komplikáciám:
- Kosť prechádza hlbšie zo slizničnej gule. Je možná fistula medzi priedušnicou a pažerákom, čo povedie k zápalu pľúc.
- Mediastinitída je hnisavé ochorenie, ktoré postihuje mediastinum. Ak sa tam kosť dostane, spôsobí ťažké hnisavé ochorenie, ktoré bez správnej terapie povedie k sepse.
- Krvácanie z ciev orofaryngu.
Ako vidíte, komplikácie sú veľmi život ohrozujúce a nemali by ste riskovať v nádeji, že sa problém vyrieši sám.
Lekár nič nezistil
Existuje niekoľko dôvodov, prečo môže dôjsť k pocitu cudzieho telesa v krku, aj keď tam nie je. Tu sú najčastejšie z nich:
Pacient Andrey, 28 rokov. Hospitalizovaný na chirurgickom oddelení s podozrením na cudzie teleso v dýchacích cestách. Sťažnosti na paroxysmálny kašeľ, obdobia dusenia, akrocyanóza.
Objektívne: dýchanie je časté (35 za minútu), plytké a zapájajú sa ďalšie svaly. Nad pľúcami je dýchanie vezikulárne, nie sú tam žiadne sipoty. Na röntgenovom snímku je oválne stmavnutie v oblasti tracheálnej bifurkácie.
Počas bronchoskopie lekár odobral malú kosť. Na prevenciu zápalu pľúc bola predpísaná antibiotická terapia (ceftriaxón, 1 gram intravenózne).
Ceftriaxón je cefalosporínové antibiotikum 3. generácie. Má široké spektrum účinku.
Každý z nás jedáva údené a vyprážané ryby, pretože ide o mimoriadne zdravý produkt, bohatý na ľahko stráviteľné bielkoviny, fosfor a množstvo minerálov a vitamínov. Existuje jedna negatívna vlastnosť rýb, ktorou môže človek trpieť - sú to kosti.
Ak hneď oddelíme veľkú vyvýšeninu, tak pri ihličkovitých kostiach je situácia iná. Pri žuvaní ich síce necítime, ale ak po prehltnutí, keď už rybia kosť uviazne v pažeráku a začne ho pichať a spôsobovať nepohodlie, tak to hneď cítime! Toto je dosť nepríjemný moment a ďalej vám povieme v článku „Prehltol som rybiu kosť, uviazla mi v krku - čo robiť?“, ako sa toho zbaviť.
V prvom spôsobe si popíšeme prípad, keď je kosť priamo viditeľná a prstom na ňu dosiahneme. Vezmite voskovú sviečku, roztopte ju, zapáľte a nakvapkajte niekoľko kvapiek na prst. Kým vosk nevychladne, pritlačte ho ku kosti, počkajte, kým vychladne a opatrne ho vytiahnite. Kosť by mala vyjsť.
V prípade, že kosť je zaseknutá hlboko, používajú tradičnú metódu: prehltnite malú sušienku, mala by zachytiť kosť a pretlačiť ju, ale to sa robí, ak je veľmi malá.
Alebo musíte prehltnúť lyžicu sladkého medu a rozhýbať svaly hrdla.
Môžete skúsiť šnupanie tabaku alebo čierneho korenia – to spôsobí kýchanie, ktoré môže pomôcť kostiam vyjsť von.
V dávnych dobách sa používala nasledujúca metóda: vzali malý kúsok žinky, opatrne na ňu priviazali niť (lepšie je použiť vlasec, nezlomí sa) a dovolili pacientovi prehltnúť. Potom ju vytiahli za koniec nite, kosť v hrdle sa zahákla do žinky a vyšla von alebo spadla.
Vezmite hrsť veľkých pevných obilnín (ryža, pohánka, kukurica), vhoďte malú štipku do pohára, zalejte vodou a niekoľkokrát kloktajte. Skúste použiť dlhú pinzetu, baterku a lyžicu.
Špičkou lyžice stlačte jazyk, posvietite si baterkou do hrdla a snažte sa kosť vytiahnuť pinzetou. Niektorým sa podarí dosiahnuť kosť štetinami zubnej kefky, ale je lepšie to nerobiť.
Ak je situácia mimoriadne ťažká, postupujte podľa týchto pokynov:
Požiadajte postihnutého, aby sa uvoľnil, aby sa mohol pomaly, zhlboka nadýchnuť a potom silne vydýchnuť. Existuje možnosť, že s prúdom vzduchu vyjde cudzie teleso;
Ponúknite dva prsty, aby ste pošteklili alebo sa dotkli koreňa jazyka, čo spôsobí zvracanie.
Ak to nepomôže, musíte sa ešte párkrát zhlboka nadýchnuť, zatlačiť päsťou na vrch brucha, zohnúť sa a súčasne s prudkým výdychom silno zakašľať. Tieto akcie je potrebné vykonať 3-5 minút.
Ak všetky vyššie uvedené metódy nepomáhajú, kontaktujte špecialistu ORL. Tento postup nezaberie veľa času a nemali by ste sa báť lekára. Zdravie je cennejšie. Na znecitlivenie hrdla pred návštevou lekára použite aerosóly Cametone, Ingalipt alebo Ledocaine.
Pri jedle je dôležité pamätať na preventívne opatrenia. Nejedzte ryby, keď ste veľmi hladní – spôsobuje to zhon, nerozprávajte, nejedzte pred televízorom, pretože budete neustále rozptyľovaní. Nedávajte malým deťom ryby s malými kosťami. Pamätajte, že môžete pripraviť rybie koláče, ktoré sú bezpečné.
Nie všetky potraviny sú si rovné. Ak hovoríme o rybách, ktoré sú plné veľkých a malých kostí, aj opatrné a pokojné jedlo môže viesť k uviaznutiu úlomku kosti v sliznici hltana. To je nielen nepríjemné, ale aj nebezpečné, takže je dôležité pochopiť, ako správne konať, aby sa nezhoršila závažnosť zranení a zároveň sa nezmiernil stav pacienta. Čo robiť, ak máte kosť zaseknutú v krku? Algoritmus pomoci zahŕňa opatrenia, ktoré je možné vykonávať nezávisle doma - v mnohých prípadoch môžu pomôcť obeti rýchlo sa zbaviť kosti.
Príčiny a symptómy
Mnoho ľudí miluje ryby, no ešte viac ľudí sa tomuto produktu vyhýba zo strachu, že si ublížia o kosť. Dôvody, prečo sa rybia kosť môže zaseknúť v hrdle, sú celkom predvídateľné: rýchle vstrebávanie potravy, nesynchronizované prehĺtanie, nedostatočné žuvanie, konzumácia suchého jedla, bez pitia tekutín. Riziko je vyššie, ak má človek problémy s prehĺtaním (napríklad v dôsledku chorôb pažeráka, nervového systému), je intoxikovaný, alebo jednoducho nevie, ako správne jesť ryby (najčastejšie ide o malé deti).
Predtým, ako sa pokúsite odstrániť rybiu kosť z hrdla, musíte sa uistiť o diagnóze. Je to jednoduché, ak je obeťou dospelá osoba, ktorá môže naznačovať nielen skutočnosť zranenia, ale aj približnú polohu kosti v sliznici. Zaseknutie si však nie vždy všimnete okamžite; Okrem toho môže byť fragment kosti veľmi malý alebo uložený príliš hlboko v hrdle. Preto si musíte predstaviť, aké príznaky naznačujú, že kosť je uviaznutá v krku.
Rybia kosť je cudzie teleso. Symptómy závisia od jeho veľkosti, hĺbky rany na sliznici a anatomického umiestnenia oblasti hrdla, v ktorej je uviaznutá. Ak je kosť v laryngeálnej časti hltana alebo preniká do hrtana, pozorujú sa dýchacie problémy (dýchavičnosť, kašeľ), dochádza k panike, závratom a pacientovi sa ťažko nielen dýcha, ale aj hovorí. Vo väčšine prípadov však fragment kosti uviazne v hornej časti hltana. V tomto prípade sa poznamenáva:
- Bolesť má bodavý alebo rezný charakter, výrazne sa zintenzívňuje pri pokuse o prehĺtanie.
- Slintanie – niekedy s krvou v slinách.
- Ťažkosti s prehĺtaním – najmä v súvislosti s pevnými potravinami.
- Kašeľ, periodický bolestivý kašeľ.
Pacient je vystrašený a po vstupe cudzieho telesa môže okamžite kašľať - to je sprevádzané bolesťou. Pri skúmaní sliznice je viditeľná rana alebo odrenina, z ktorej vyčnieva kosť kostry ryby; ak sa cudzie teleso pohybuje, existuje niekoľko poškodených oblastí.
Ak rybia kosť zostáva v krku dlhší čas, začína zápalový proces.
Bolesť sa stáva intenzívnou, stáva sa konštantnou, pacient môže pociťovať horúčku, slabosť, bolesť hlavy a zväčšené regionálne lymfatické uzliny. Ak je možné preskúmať oblasť poranenia, sú viditeľné zmeny: hyperémia (začervenanie), opuch. Poranenie rybou kosťou môže viesť k vážnym následkom, najmä k perforácii steny pažeráka, takže priaznivý výsledok pre pacienta je možný len s čo najskoršou včasnou diagnózou.
Pomoc doma
Poranenia hrdla z rybích kostí sa najčastejšie vyskytujú doma alebo na večierku a pred vyhľadaním lekárskej pomoci sa môžete pokúsiť zmierniť stav pacienta sami. Ako odstrániť kosť? Musíte posúdiť jeho veľkosť a umiestnenie v krku a začať s najmenej traumatickými metódami. Mali by ste si však pamätať:
- základným princípom je opatrnosť; odstránenie kosti by nemalo spôsobiť poškodenie alebo zhoršiť závažnosť primárneho poranenia;
- pri nepresnom odstránení môže byť vyprovokovaný dávivý reflex alebo aspirácia (nasatie do dýchacieho traktu) cudzieho telesa;
- Samoextrakcia je vhodná len pre dospelých, deti treba ihneď ukázať lekárovi.
Cudzie teleso sa najčastejšie nachádza:
- v palatinových mandlích;
- pri koreni jazyka;
- v bočnej stene hltana.
Aj keď je kosť jasne viditeľná, nemali by ste sa na ňu pokúšať dostať prstami - tým si len viac poraníte tkanivo. Navyše nie všetci pacienti sú schopní vydržať manipuláciu v oblasti orofaryngu a nevedomým zovretím čeľustí môžu spôsobiť zranenie osoby poskytujúcej pomoc. Pri používaní pinzety by ste mali byť veľmi opatrní. Je pre nich pohodlné vytiahnuť aj malé kosti, ale je tu značné riziko ďalšieho poškodenia a pri neúspešnom pokuse o extrakciu aj hlbšieho vloženia kosti do tkaniva.
Ako sa zbaviť kosti v krku? Na to môžete použiť:
- Chlebová strúhanka.
Strúhanka je najbežnejším odstraňovačom kostí. Musí sa žuť, ale nie premeniť na dužinu - strúhanka hrá úlohu „ihlového vankúša“, ktorý uchopí kosť a posunie ju nadol, čím ju odstráni zo sliznice. Táto metóda je vhodná len pre malé kosti.
- Tekutina (čaj, džús, voda).
Pitie tekutín môže uvoľniť kosť, ale nie je vždy účinné. Pomáha, ak úlomok kosti len povrchne poškriabal sliznicu a je prilepený plytko.
- Mäkké jedlá.
Okrem strúhanky môžete použiť marshmallows, marshmallows, banánovú dužinu, varenú ryžu alebo zemiaky - všetky druhy potravín, ktoré môžu „obaliť“ uviaznutý kúsok kosti. Nemali by sa okamžite zapíjať veľkým množstvom tekutiny, pretože to môže zmyť bolus jedla a ponechať fragment kosti v hrdle.
- Olej, med
Jedlý rastlinný olej pomáha kosti vykĺznuť a prejsť do dolného tráviaceho traktu. Pacient môže piť trochu olivového alebo slnečnicového oleja. V niektorých prípadoch sa používa strúhanka, ktorá sa na niekoľko sekúnd ponorí do oleja. Užitočný môže byť tekutý med alebo med s chlebom.
Ak je kosť uviaznutá, pacient pociťuje veľmi silnú bolesť, nemôže prehltnúť, nezávislé odstránenie je zakázané - je potrebný lekár.
Keď je kosť uviaznutá v krku, čo je kontraindikované? Ak je fragment kosti veľmi veľký, nemôžete:
- kmeň;
- aktívne prehĺtať;
- úmyselne ťažké kašľanie;
- vyvolať silné kýchanie;
- vyvolať zvracanie;
- zatlačte na vonkajšiu stranu hrdla.
Veľké kosti sú nebezpečné, pretože môžu nielen zraniť, ale aj perforovať steny orgánov. Pokus o uvoľnenie kosti z hrdla prehĺtaním môže zhoršiť závažnosť poškodenia: existuje vysoká pravdepodobnosť krvácania a v budúcnosti, ak sa neposkytne lekárska pomoc, hnisavý zápalový proces. Domáce metódy sú vhodné len pre malé, relatívne mäkké kosti.
Špecializovaná pomoc
Ako odstrániť rybiu kosť z krku, ak domáce metódy nepomohli alebo sú kontraindikované? Špecializovanú starostlivosť poskytuje pacientovi personál zdravotníckeho zariadenia. Lekár potrebuje stručne opísať hlavné charakteristiky cudzieho telesa, čas a okolnosti zranenia. Vykonáva sa predbežné vyšetrenie hltana (faryngoskopia), ktorého účelom je zistiť miesto prenikania kosti do sliznice a posúdiť možnosť okamžitého odstránenia. Na odstránenie kosti z hrdla potrebujete nasledujúce nástroje: 
- Tmelový nôž.
- Pinzeta (najlepšie v tvare bajonetu).
- Hartmannove kliešte (ušné kliešte).
Pomocou vizuálnej kontroly lekár uchopí kosť v hltane alebo mandlích a vyberie ju. Táto manipulácia sa vykonáva pomerne rýchlo, ale ak existuje výrazný dávivý reflex alebo strach pacienta z bolesti, lokálna anestézia sa vykonáva aplikáciou lokálnych anestetík (napríklad lidokaínu) na sliznicu. Predtým, ako to urobíte, je dôležité objasniť prítomnosť alergií na lieky.
Ak je rybia kosť uviaznutá veľmi hlboko v hrdle a nedá sa ľahko vybrať (napríklad uviaznutá v hypofarynxe), odstránenie vykonáva otolaryngológ (lekár ORL) za vhodných podmienok. Ťažkosti vznikajú aj v situáciách, keď je kosť v dôsledku anatomických vlastností, opuchu a iných faktorov zle viditeľná a ťažko dostupná.
Prevencia zápalu
Úspešné odstránenie fragmentu rybej kosti z hrdla musí byť sprevádzané správnou prevenciou rozvoja zápalového procesu. Ak bola rana na sliznici povrchová, hojenie bude rýchle a úplné. Ale pri hlbokom poškodení bolesť a opuch nejaký čas pretrvávajú, takže na ich odstránenie môžete použiť nasledovné:
- kloktanie infúziou harmančeka a nechtíka;
- opláchnutie antiseptickým roztokom (peroxid vodíka, furacilín atď.);
- resorpcia liečiv (Strepsils, Decathylene).
Všetky výplachy by mali byť teplé a čerstvo pripravené.
Pred použitím akýchkoľvek protizápalových a antiseptických látok by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, ktorý posúdi ich potrebu na základe závažnosti poranenia a vyberie najvhodnejšie lieky.
Aby ste predišli infekcii rany, nemali by ste sa pokúšať odstrániť kosť prstami alebo riadom, najmä ak neboli predtým umyté. To isté platí pre kúsky vaty alebo látky. Výrobky na oplachovanie sa pripravujú iba pomocou prevarenej vody.
Chlapci, vložili sme našu dušu do stránky. Ďakujem za to
že objavujete túto krásu. Ďakujem za inšpiráciu a naskakuje mi husia koža.
Pridajte sa k nám Facebook A V kontakte s
Riečne ryby sú chutné a zdravé jedlo, no pre svoje malé ostré kosti, ktoré sa tak ľahko prehĺtajú, môžu byť veľmi nebezpečné.
webovej stránky Našiel som niekoľko možností, čo robiť, ak prehltnete rybiu kosť a zasekne sa vám v krku.
Prečo je to nebezpečné?
Okrem toho, že spôsobuje bolesť a nepohodlie, kosť okolo nej sa môže zapáliť. Časom sa môže objaviť aj opuch, ktorý sťažuje nájdenie kosti a môže spôsobiť udusenie, najmä u detí. Preto je lepšie neodkladať odstránenie kosti z hrdla.
Čo nerobiť:
- Neudierajte sa do chrbta, hrdla ani nerobte Heimlichov manéver – tým ešte viac poraníte sliznicu.
- Nepokúšajte sa zatlačiť kosť tvrdým jedlom alebo kôrkou chleba, ako sa to niekedy odporúča – môže to zatlačiť kosť hlbšie do tkaniva alebo ju zlomiť, potom bude ťažšie kosť vytiahnuť.
Kontaktujte svojho lekára, ak:
- Bolesť sa ťažko znáša, máte pocit dusenia alebo sa uvoľňuje krv.
- Obeťou je dieťa.
- Kosť sa už niekoľko hodín nepohla.
- Nie ste si istí, či kosť opustila hrdlo.
Čo robiť:
- Konajte pokojne, bez paniky: kosť je príliš malá na to, aby náhle prestala dýchať.
- Kašlite veľmi jemne, ak je kosť plytká, môže to pomôcť. Ak sa bolesť zhorší, prestaňte kašľať.
- Ak máte dlhú pinzetu (15–20 cm), odstráňte kosť s ňou - pravdepodobne je na dohľad. Vezmite si zrkadlo a baterku a preskúmajte si hrdlo, alebo ešte lepšie, požiadajte niekoho, aby to urobil.
- Napi sa vody. Neboj sa o svoj žalúdok -kosť rýchlo strávi, takže mu to neuškodí.
- Prehltnite niečo mäkké, čo dokáže uchopiť kosť a odstrániť ju z krku: banán, marshmallows, chlieb s arašidovým maslom, varenú ryžu, zemiakovú kašu. Je dôležité, aby bolo jedlo dobre navlhčené slinami, vodou alebo olejom.
- Pite zohriaty rastlinný olej, uľahčí to vykĺznutie kosti. Olej tiež pokrýva hrdlo a pomáha zmierniť zápal.
