Napi mennyiségű emberi tej termelődik. Az anya táplálkozása és a szoptatás kapcsolata. Hogyan állapítható meg, hogy a babának van-e elég teje

Hamarosan anya leszel, de közben kétségek gyötörnek: szoptasd babádat, vagy válassz neki minőségi tápszert? A választás valóban nem könnyű, mert a skála egyik oldalán - jó egészség védtelen teremtmény, másrészt a saját vonzereje.

De csak összehasonlítani kell a leggazdagabb kompozíció anyatej Egy olyan adaptált termékkel, amely minőségében minimálisan közel áll az anyatejhez, világossá válik, hogy a szerető anya kötelessége, hogy a baba számára lehetőséget biztosítson a természetes táplálás révén a növekedésre és fejlődésre, bármi áron.

Az anyatejben található könnyen emészthető tápanyagok ideálisak az éretlenek működéséhez gyomor-bél traktusújszülöttet, és teljes mértékben kielégíti fiziológiai szükségleteit. Az ilyen ételek a legegészségesebbek, táplálóbbak és legbiztonságosabbak a baba számára.

Azáltal, hogy minden nap kiegyensúlyozott anyagkészletet kapnak, a gyerekek természetes táplálás megbízhatóan védve vírusos fertőzések, nem szenvednek emésztési zavaroktól, nem hajlamosak az elhízásra. A legtöbb szoptató nőnek nincs problémája allergiás reakciók gyermeknél vérszegénység vagy angolkór.

Az anyatej összetevőit vizsgáló kutatók összesen 400 és 500 közé számolják őket.

1. táblázat Az emberi anyatej fő összetevői és azok előnyös tulajdonságait

Kémiai összetétel (100 g-ra)	Biológiai hatások a gyermek testére
víz - 88 g	A víz fenntartja a vízháztartást a gyermek szervezetében, és biztosítja a normál testhőcserét.
Zsír - 4 g	A zsírok energiával látják el a babákat, és részt vesznek a sejtek (központi idegrendszer, agy stb.) felépítésében. A finomra zúzott zsírrészecskéket a gyermek teste könnyen felszívja - az emlőmirigy által termelt speciális enzim, a lipáz segít a zsírok lebontásában. Ezenkívül ebben az esetben a gyermek gyomor-bélrendszerében zsírsavak képződnek, amelyek erős vírusellenes hatással rendelkeznek.
Szénhidrát - 7 g	A szénhidrátoknak köszönhetően a baba energiaellátása feltöltődik, a tejjel szállított tápanyagok jobban felszívódnak. A béta-laktóz az összes szénhidrát 85%-át teszi ki. Ez a lassan emészthető szénhidrát elősegíti a jótékony mikroflóra növekedését, pl. bifidobaktériumok.
fehérjék - 1 g	A fehérjék elősegítik az első táplálék asszimilációját a baba szervezetében, részt vesznek a sejtek felépítésében, elősegítik a baba növekedését és fejlődését, valamint erősítik immunitását. A gyermek szervezete könnyen képes megemészteni és felszívni az anyatejben található fehérjéket, az albumint és a globulinokat. Az anyatej nyerskazeintartalma jóval alacsonyabb, mint a tehéntejben, amelyből adaptált tejtápszereket állítanak elő. Az emberi tej nem tartalmaz béta-laktoglobulint (in tehéntej 20%), ami allergiás reakciókat válthat ki HAMLET anyatej komplex, amely csak akkor működik a baba gyomrában szoptatás, megbízható eszköz a rákos sejtek előfordulásának megelőzésére. A teljes fehérjetartalom 80%-át az alfa-laktoalbumin és a laktoferrin – az esszenciális aminosavak forrásai – teszik ki.
Makroelemek és vitaminok - legfeljebb 1 g	Erősítik az immunrendszert, megvédik a gyermeket a fertőzésektől, részt vesznek a szövetek felépítésében, javítják az anyagcserét, pozitív hatással vannak a szervezet különböző létfontosságú folyamataira. 100 g-ban anyatej Kálium - 51 mg, kalcium - 32 mg, nátrium - 17 mg, foszfor - 14 mg, magnézium - 3 mg, cink - 0,17 mg, vas - 0,03 mg. Az anyatejben lévő vas 50%-ban szívódik fel. Ez a szám lényegesen alacsonyabb az adaptált tejtápszerek esetében – mindössze 10%. Az anyatejben lenyűgöző vitaminkészlet található: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, E, K.
Enzimek	Az aktív emésztőenzimek (lipáz, proteáz, amiláz) lebontják az összetett komponenseket, megkönnyítve azok felszívódását a szervezetbe, i.e. javítja az emésztést.
Az immunvédelem és a növekedés tényezői	Az immunglobulinok/antitestek és enzimek semlegesítik a vírusok és baktériumok hatását, így ellátják az immunológiai védelem funkcióját. A szekréciós immunglobulin A (sIgA) védi a gyermekek nyálkahártyáját a fertőzésekkel szemben. A laktoferrin és a lizozim enzimek segítenek ellenállni a mikrobáknak. Az emberi tej tartalmaz különféle tényezők növekedési és hormonok (prolaktin, eritropoetin, pajzsmirigyhormonok, oxitocin, kortikoszteroidok stb.) rendkívül szükségesek a gyermek szervezetének fejlődéséhez és működéséhez.

Elemek halmaza

Minden nő anyatejének összetétele egyedi, számszerű jellemzői eltérhetnek az átlagostól és a szoptatás során is változhatnak.

Az anyatejben a biológiailag aktív és táplálkozási komponensek mennyisége némileg változik, miközben az anya szoptatási folyamata javul a szülés után.

Ez a tejösszetétel-változás teljes mértékben megfelel az újszülött változó igényeinek.

2. táblázat: A laktáció kialakulásának időszakai, az anyatej összetételének változásai és a gyermek számára nyújtott előnyök

Tej be különböző szakaszaiban szoptatás	Megkülönböztető jellemzők és szerep a baba számára
Kolosztrum– sárga folyadék/ narancsszín, kis mennyiségben a születés után 3-4 nappal gyártják. Ez egy koncentrált táplálék.	Más megnövekedett tartalom finoman diszpergált fehérje (3-szor több, mint az érett tejben). A fehérje könnyen emészthető anélkül, hogy bőséges emésztőnedvre lenne szükség. Kis mennyiségű vizet tartalmaz, így nem terheli túl a baba veséjét. A zsírt és a laktózt kis mennyiségben tartalmazza az immunglobulinok nagy mennyiségben, erősítve az immunrendszert. Az immunglobulin A - sIgA - védi a gyomor-bél traktus nyálkahártyáját és falait, megakadályozza a kórokozók szervezetbe jutását. Sok sót, A, E, C, K vitamint, karotint tartalmaz. Hashajtó hatása van, így a baba könnyebben tud ürülni az eredeti székletből. Megakadályozza toxikus hatás bilirubin fiziológiás sárgaságban. Segít könnyen alkalmazkodni az új életkörülményekhez, különösen az önálló étkezéshez.
Átmeneti tej– a születés utáni 2-7. napon pótolja a kolosztrumot.	Zsírban gazdag. Összetétele közel áll az érett tejhez. Csökken a fehérje-, kálium-, nátrium-, immunglobulin-, A-, E-vitamin-tartalom Növekszik a szénhidrátok, zsírok, valamint a B-vitaminok mennyisége.
Érett tej– a születés utáni 2-3. héttől jelenik meg	A sIgA-tartalom 1 g/l-re csökken (a kolosztrumban - 5 g/l). A tej gazdagabb lesz zsírokban, szénhidrátokban és egyéb anyagokban.

Ha egy szoptató nő sietni siet túlsúly terhesség után és arra gondolva szigorú diéta, szem előtt kell tartania: az anyatej fehérje-, kalcium-, vas-, cink-, energia- és D-vitamin-tartalma nem függ az étrendtől, de az A-, C- és B-vitamin, a jód és a szelén mennyisége jelentősen csökken. . Megéri megfosztani a babát ezektől a létfontosságú elemektől?

Az anyatej az anya étrendjétől és étrendjétől, egészségi állapotától, a napszaktól és a baba által elfogyasztott tej mennyiségétől függően változhat.

Az is érdekes, hogy a palackba öntött termék szakértői mélyreható elemzése az anyatej összetételét gyengébbnek mutatta, mint ugyanazon nő tejével, amelyet az újszülött közvetlenül a mellből fogyasztott a karjában. Kiderült, hogy a csecsemő első táplálékának tápértéke megnő az anya és a baba közötti szoros érintkezés miatt a szoptatás idején.

A következtetés önmagát sugallja: ne adja fel a fiatal anyák számára a természet által előre meghatározott kötelességét - szoptassa gyermekét, amíg a baba meg nem erősödik, és önállóan meg tudja védeni az élethez való jogát. Míg az apró lény teljes mértékben tőled függ, add át neki a legértékesebb dolgaidat születése pillanatától kezdve.

Hogyan lehet megszabadulni a striáktól szülés után?

Az anyatej nélkülözhetetlen a csecsemő számára, mint fő táplálék az élet első napjaitól kezdve. A nő természeténél fogva rejlő természetes mechanizmus összehasonlíthatatlan értékű az emberiség létezése szempontjából. Egyre több fiatal nő azonban elutasítja, inkább mesterségesen etetik gyermekeiket. Mi is pontosan a laktáció, hogyan jön létre, milyen előnyökkel jár az anyának és a gyermeknek?

A szoptatás felejthetetlen élmény egy nő életében, valamint szoros érzelmi kapcsolat kialakítása újszülöttével.

Mikor és hogyan történik a laktáció?

A szoptatás egy nehéz, de természetes pillanat a nő számára, az anyatej képződése, amely felhalmozódik a mellben, majd a baba mellbimbójának szopásával eltávolítja onnan. A történések alapja az hormonális változások, ami nem függ a mellnagyságtól. Az emlőmirigy tejtermelésre való felkészítését laktogenezisnek nevezzük. Laktopoiesis – orvosi név a laktáció fenntartása.

A laktációs változások kialakulása a terhesség alatt kezdődik, és a születéskor a hormonális háttér nők okozza a tej megérkezését. Honnan származik az anyatej?

A szükséges tejmennyiség három hormon jelenléte miatt alakul ki az anya szervezetében: prolaktin, placenta laktogén és oxitocin. A vérbe jutva ezek a hormonok serkentik a szoptatási folyamat megindulását egy szült nőben.

Lássuk, miért felelősek, és hogyan járul hozzá ehhez az élettan női test.

Hormonok és jellemzőik

Korábban már kiderítettük, hogy a laktáció természetes fiziológiáját három fontos hormon határozza meg. E három hormon mindegyike ellátja a saját, a természet által előre meghatározott szerepét. A placenta laktogénjét a placenta sejtek választják ki a későbbiekben terhesség, amikor az emlőt a sikeres tejtermelésre felkészítő mechanizmus aktiválódik. A hormon koncentrációja a szülés után fokozatosan csökken, majd néhány nap múlva teljesen eltűnik a magzat és az anya véréből.

A placenta laktogénje a terhesség alatt termelődik

A prolaktin beindítja és fenntartja a normális tejtermelést a laktáció alatt. Ha a prolaktin mennyisége a vérben nem felel meg normál jelző, baleset történik. A hormon egy peptid, és az agyalapi mirigyben termelődik. A prolaktin mennyiségének növekedése a terhesség idején kezdődik, és mire a baba megszületik, az azt kiválasztó sejtek az összes hipofízis sejt 70-80%-át teszik ki. Nem ok nélkül nevezik a prolaktint az anyaság hormonjának, hiszen csak ennek köszönhetően indul be a szoptatás során a tejképződés teljes mechanizmusa.

Az oxitocin megszervezi a folyadék mozgását a tejcsatornákon keresztül, és támogatja a tejfelszabadulás reflexfolyamatát. Érezze, hogyan működik, ha enyhe bizsergő érzést érez a melleiben, és amikor kis mennyiségű tej jön ki a szoptatások között. A tápfolyadék felhalmozódik az alveolusokban, majd áthalad a tubulusokon és csatornákon, legyőzi a melléküregeket, és a mellbimbón keresztül jut el a babához.

A laktáció időtartama

Az időtartam egyedi mutatókra vonatkozik, és több hónaptól több évig is változhat. Az elismert normát a szakemberek 5-24 hónapon belül jelzik. A baba születése utáni első hetekben az anyában lévő tápanyag-folyadék mennyisége változhat. Stabil mennyisége 6-12 nap után alakul ki, és annyi tej termelődik, amennyi a gyermek teljes fejlődéséhez szükséges. Ettől a pillanattól kezdve a laktáció legalább 3-6 hónapig tart.

A két év lejárta után a laktációt felfüggesztik természetesen

A tejképződést támogató hormonok szintézise akkor fejeződik be, ha egy nő abbahagyja a szoptatást, ami körülbelül 1-2 hétig tart. Mindennek, ami történik, fontos összetevője az emlőmirigy rendszeres ürítése. Ha az emlőürítés szabályszerűségét nem tartják be, a váladék az alveolusokban és a csatornákban stagnál, a tej megérkezése lelassul és teljesen leállhat. Egy nap alatt az anya 600-1300 ml tejet termel.

Hány szakaszra oszlik a laktogenezis?

Ez a cikk a problémák megoldásának tipikus módjairól szól, de minden eset egyedi! Ha tőlem szeretné megtudni, hogyan oldhatná meg problémáját, tegye fel kérdését. Gyors és ingyenes!

A kérdésed:

Kérdését szakértőhöz küldtük. Ne felejtse el ezt az oldalt a közösségi hálózatokon, hogy kövesse a szakértő válaszait a megjegyzésekben:

Nézzük meg közelebbről a laktogenezist. Az orvosok több fontos szakaszra bontják:

• Az 1. szakasz 12 héttel a baba születése előtt kezdődik, amikor a kolosztrum termelődik az emlősejtekben. Növekszik a prolaktin, ösztrogén és progeszteron szintje, ennek hátterében a női emlő megváltozik és érzékenysége nő. A prolaktin szabályozza az emlőmirigyben található alveolusok és lebenyek fejlődését.
• A 2. szakasz a születéskor kezdődik. Az orvosok hajlamosak a csecsemő első mellre helyezésekor megállapítani a betegség kezdetét. A baba először próbálkozik a szoptatással, és megkapja a legértékesebb anyai kolosztrumot.
• A 3. szakasz egy átmeneti szakasz, amelyet a kolosztrum teljes értékű tejté történő fokozatos átalakulása jellemez. A harmadik szakasz időtartama 3-7 nap. Három szakaszban zajlik: az első 3 napban kolosztrum termelődik, majd korán átmeneti tej, helyébe a késői átmeneti tej lép, végül megindul az érett tej termelése.

A laktogenezis teljes képlete így néz ki: kolosztrum -> korai átmeneti tej -> késői átmeneti tej -> érett tej. Ha a kolosztrumból az első két formába való átmenet körülbelül 3-7 napig tart, akkor 3 héttől 3 hónapig tart a tejérettség elérése. Mivel a hormonok a laktáció minden szakaszában részt vesznek, lefolyása nem függ attól, hogy a nő táplálja-e a gyermeket vagy sem. A megfelelő anyatejtermeléshez fontos betartani egyszerű szabályok:

• Tápláld gyakran babádat, hogy megnőjön a mellben lévő prolaktin receptorok száma. Ez elősegíti a mell összetevőinek gyors kölcsönhatását a prolaktinnal, ami biztosítja a tejtermelést. A létrejövő kapcsolat megteremti a terepet következő szint laktogenezis.
• Kerülje az etetés óránkénti szabályozását. A babát igény szerint kell szoptatni, legalább 2 óránként, beleértve az éjszakát is. Jobb, ha nem fejezi ki a melleit, és nem nyugtatja a babát cumival vagy cumival.

Miért fáj a mell a szoptatás alatt?

Honnan ered a mellkasi fájdalom? A mellkasi fájdalom a laktáció második szakaszában jelentkezik, amikor az oxitocin hormon hat. Az "oxitocin reflexet", ahogy az orvosok nevezik, a következő tünetek jellemzik:

• etetés előtt és közben bizsergő és égő érzés van a mellkasban;
• filc fájdalom szindrómaés a mell túlzott teltségének érzése;
• a mell néhány perccel az etetés előtt szivárogni kezd;
• Amikor a baba abbahagyja a táplálást, a tej tovább folyik.

A szoptatás második szakaszában a mellek érezhetően fájhatnak

Az oxitocin felszabadulása a sejtekből abban a pillanatban kezdődik meg, amikor a baba szopta a mellet. A baba a mellbimbó idegvégződéseit stimulálja, aminek hatására az agyalapi mirigy hátsó lebenyében megindul a hormon termelése, amely a vérrel a mellüregbe kerül. A szopás során felhalmozódó oxitocin a tej felszabadulását idézi elő etetés közben. Így megy az „oxitocin reflex”. A hormon nem serkenti a tejtermelést, ha:

• Fájdalmat érezve az anya nem szoptatja a babát;
• a szülő ideges vagy nagyon megsértődött;
• szorongást és nyugtalanságot érez;
• kételkedik a képességeiben.

A vajúdó fiatal nőknek emlékezniük kell arra, hogy az elegendő mellfeltöltés közvetlenül összefügg érzelmi állapotukkal, mivel azt szabályozzák és hormonok részvételével. Nyilvánvaló, hogy a folyamatok szorosan összefüggenek egymással. Ha szorongsz, feszült vagy valamilyen nehéz családi helyzet miatt, vagy félelmet érzel, akkor nem jön be rendesen a tejed.

Ha a terhesség utolsó trimeszterében leendő anyuka Sokat aggódtam és aggódtam, szoptatási problémák merülhetnek fel

Hogyan történik a tejképződés?

A tejképződés akkor következik be, amikor a tej eléri érett korát. Ha először szül, akkor a korai és késői tejről az érettre való áttérés 1-3 hónapig tart, tapasztalt szülésnél ez a folyamat 3 héttől 1,5 hónapig tart. A tejérettség jelei a következők:

• a mellek puha tapintásúak;
• etetés előtt nincs mell teltségérzet;
• a fájdalmas hőhullámok leállnak;
• A tejtermelés az etetéskor azonnal megindul.

Az indulásra való felkészülés és maga a tejtermelés közötti különbség az, hogy a tej nem az oxitocin és a prolaktin hormonok számának növekedéséből származik, hanem a baba szoptatására adott reakcióként. A tápfolyadék mennyisége a mellürítés mértékétől függ. Az „üres edény” elv lép életbe: etetés, üres mell, tejtermelés. A legfontosabb dolog a gyakori etetés szabályainak betartása nappal és éjszaka egyaránt.

Az érett laktáció kialakulása után a tej közvetlenül az etetés előtt érkezni kezd

Miért fordulnak elő laktációs válságok?

A laktációs krízis több rövid távú (2-7 napos) időszak a gyermek életében, amikor indokolatlanul aggódva és ingerülten állandó szoptatást igényel. Megjelenésük időpontja egyéni, és 3 hetes, hathetes, 3 és 6 hónapos korban jelentkezik. A laktációs válságok okai a következők:

• A növekedés aktiválása. A gyerek, ahogy mondani szokás, rohamosan kezd növekedni, nincs elegendő tápláléka, ezért megragadja a mellet, hogy kielégítse igényeit, és az emlőmirigyek feltöltődését a növekvő étvágyához igazítsa.
• Az anya testének reakciója a teliholdra. Az az időszak, amikor a tejtermelés egyes anyáknál csökken, míg másokban nő.

Hogyan lehet helyesen felmérni a helyzetet?

Tesztelje a nedves pelenkákat. Ha 12-nél többet hízol (lányoknál 10-nél többet), akkor a baba körülbelül 113 grammot hízik (a WHO szerint minimum standard), ami azt jelenti, hogy elegendő tejed van. Mindazonáltal az a benyomásod támadhat, hogy csak annyit teszel, hogy mindig eteted a gyermekedet. A baba, akinek alig van ideje kiüríteni az egyik mellét, megragadja a másikat. Felhívjuk figyelmét, hogy a baba ilyen viselkedése normálisnak tekinthető, és nem utal laktációs krízisre. A megnövekedett evési vágy oka lehet a helytelen gondozás vagy a baba stresszes helyzete.

A nedves pelenka teszt (vagy a pelenka vizeléseinek száma) meg tudja állapítani, hogy a baba elegendő tejet kap-e

A laktációs krízis során a baba szorongása fokozódik a szükséges mennyiségű tej hiánya miatt, amely minden táplálkozási szükségletét kielégíti. Hiba lenne önmagában a laktációs válságot okolni ezért. A baba a rossz időjárás, a légköri nyomás hirtelen változása miatt is szeszélyes lehet. A telihold és a túl zajos is befolyásolja a gyermek pszicho-érzelmi hátterét vízkezelések, és hosszú séták, és idegenek jelenléte.

Hogyan viselkedjünk ebben az időszakban?

Lehetséges, hogy nem fog válságba kerülni, vagy az észrevétlenül elmúlik. Kezdetben nem szabad ráhangolódni egy ilyen problémára, és még inkább helytelen számítani annak előfordulására. Emlékezik fő elv tejképződés - a kereslet kínálatot teremt. Ez azt jelenti, hogy minél nagyobb mennyiséget szop a baba, annál gyorsabban töltődik fel. A gyermek ösztönös szinten „lóg” a mellkason, hogy ellássa magát szükséges mennyiség. Anya ne rohanjon tápszerrel etetni a kincsét. Az is helytelen, ha kérésére nem adjuk oda a babának a mellet. Próbáljon nem aggódni, várjon egy kicsit, és látni fogja, hogy 3-7 napon belül annyi tejet kezd termelni, amennyire egy kis ínyencnek szüksége van.

Ne aggódjon a tejhiány miatt szoptatási krízis idején – minél gyakrabban teszi mellre a babát, annál inkább több tejet meg fog jelenni

Mi az a laktációs involúció?

A laktáció involúciója a teljes befejeződése (lásd még:). Első jelei 2-3 éves korban jelentkeznek. A természetes involúciót nem szabad összetéveszteni a gyermek kényszerű elválasztásával. A laktációs involúció helyes lefolyása természetes szinten következik be, amikor a szülő szervezete élettanilag leállítja a tejtermelést. A laktációs időszak mesterséges megszakítása nem tartozik az involúció fogalmába. Mi a laktációs involúció és hogyan történik?

Hogyan hat az emlőmirigyekre?

A drámai változások a teljes táplálkozási időszak alatt lezajlott folyamatok visszafejlődésével kezdődnek. Megkezdődik a mellbimbókon a természetből adódóan a kiválasztó utak elzáródása, a mirigyszöveteket zsírszövetek váltják fel, a mellek olyan formát és állapotot vesznek fel, mint a terhesség előtt. A mell az utolsó etetéstől számítva a 40. napon válik teljesen etetésképtelenné. Érdemes megjegyezni, hogy a szoptatási involúció időtartama minden nőnél azonos, és nem függ attól, hogy mennyi ideig tartott a laktációs időszak.

A szoptatásra való felkészülés során és a szoptatás alatt a mellek megváltoznak.

Az involúció jelei

Szoptatás közbeni kellemetlen érzés, erős vágy annak abbahagyására - ez nem jelenti azt, hogy eljött az ideje a szoptatás természetes involúciójának. A szoptatási involúció kezdetének pontos meghatározásához bizonyos jelek vannak. Az ápoló szülők számára hasznos, ha ismerik őket, ezért részletesebben foglalkozunk velük. Gondosan olvass el minden jelet, hogy ne ijedj meg, és ne hízelegj magadnak hiú reményekkel.

A gyermek életkora

Miután az anya legfeljebb egy évig szoptatta a babát, elkezd gondolkodni azon, hogy teljesen átállítsa a szokásos étkezésre. A vágy jelenik meg különböző okok: lenni tanfolyam kezelés, munkába járás, rokonok és barátok tanácsai. A talált kifogások arra a hamis elképzelésre bátorítanak, hogy a befejezés természetesen történik. Azzal, hogy a vágyállapotot valóságnak adjuk át, megfeledkezünk az involúció pontosan meghatározott határidejéről – a gyermek életkora 2-4 év.

A tápfolyadék képződésének korai befejezése a mellben a háttérben történik új terhesség vagy hormonális egyensúlyhiány esetén (elsődleges hypogalactia). Primer hypolactia esetén a tejtermelés jelentősen csökken, ami azt a látszatot kelti, hogy a laktáció involúciója következett be. Ha ez 1-1,5 évesen megtörténik, akkor azt állítani, hogy involúciód van, azt jelenti, hogy becsapod magad.

Leggyakrabban két éves korától a gyermek „felnőtt” ételre vált a szülők döntése alapján.

Fokozott szopási aktivitás

Amikor a laktációs időszak a végéhez közeledik, a tej mennyisége csökken, és a baba nem kap eleget. A baba egyre gyakrabban kéri a mellet, szorgalmasan szopogatja, átmegy a másikhoz, és sokáig nem engedi el. A baba még az üres mellet is képes szopni, megvárva a tej felszabadulását. Az ilyen tevékenység időtartama több hónapig tart, és attól függ, hogy mennyi ideig tart a teljes laktációs időszak, és milyen gyakran helyezik a csecsemőt a mellre.

Anya fáradtsága

A pszicho-érzelmi és fiziológiai fáradtság abból fakad, hogy a szoptatás akár 2-4 évig is eltarthat. A stresszes életmód és a szervezet folyamatos tejtermelési munkája szédülést és gyengeséget vált ki, amely etetés után érezhető. A végső szakasz közeledése fájdalmat okoz az emlőmirigyben, a mellbimbók is fájnak, és általános kellemetlenség érződik. Az etetési idő irritálni kezd, és meg akar állni. Általános állapot Ez az időszak összehasonlítható a terhesség kezdeti szakaszával, amikor a fáradtság, ingerlékenység és álmosság jelentkezik. Menstruációs rendellenességek is előfordulhatnak.

Egy ponton az anya már nem élvezi az etetési folyamatot, és teljesen le akarja állítani

A folyamat mindkét résztvevőjének pszichológiai fáradtsága

Nem számít, mennyi ideig tart a szoptatás, eljön az idő, amikor mind a résztvevő, mind az anya, mind a gyermek fáradt, és pszichológiailag készen áll a feladásra. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a szoptatás önmagában is fontos szerepet játszik a baba fejlődésében, nem csak táplálkozásként, hanem nagy lelki segítséget is nyújt. A közeli érintkezés kellemes pillanatai jótékony hatással vannak a szülő és kis kincsének pszicho-érzelmi állapotára. Ha a baba nehezen tudja hirtelen abbahagyni a szoptatást, rosszul alszik, szeszélyes tejszívás nélkül, nyilvánvaló, hogy még nem jött el az elutasítás pillanata. Kiderült, hogy mindkét döntés – a szoptatás mellett és ellen – nehéz.

Valószínűleg most nehéz olyan embert találni, aki kételkedne az anyatej értékében. Amikor azonban terhes nőkkel, sőt szoptatós anyákkal beszélgettem, többször is meg voltam győződve arról, hogy tudásuk erről a csodálatos termékről néha több jól ismert tényből áll.

Például sokan tudják, hogy az anyatej elegendő mennyiséget tartalmaz tápanyagokés bizonyos mennyiségű antitest. Amikor elkezd kérdezősködni, kiderül, hogy kevesen veszik észre, milyen igazán egyedi az összetétele. Ennek a tudásnak a hiánya néha félrevezeti a nőt, és alábecsülheti a szoptatási időszak fontosságát és jelentőségét babája számára. Próbáljuk meg pótolni ezt a hiányt, és kitaláljuk, mi olyan egyedi az anyatejben.

Kezdjük azzal, hogy az érett anyatej tartalmaz több száz jól ismert komponensés összetételében nem csak a különböző anyákban, hanem még egy nőnél is különbözik a különböző emlőmirigyekben. A tej összetétele etetésről etetésre, sőt egy etetés során is változik, nem beszélve a teljes laktációs időszakról. Mindezek a változások nem véletlenek, hanem közvetlenül kapcsolódnak az ebből táplálkozó gyermekek egyéni szükségleteihez. Például egy olyan nő által termelt tej, aki koraszülöttet szült a laktáció első 2 hetében, összetételében megközelíti a kolosztrumot.

Az ikreket szoptató nők, akik erősen preferálják az egyik mellet, néha észreveszik, hogy emlőmirigyeik eltérő összetételű tejet termelnek. Ahogy a laktáció lecsökken, és az emlőmirigyek beépülnek, a végső szakaszban termelődő tej megjelenésében a kolosztrumhoz hasonlít. magas szint immunglobulinok, amelyek mind az elválasztott gyermeket, mind magát az emlőmirigyet védik. Kiderül, hogy az emlőmirigy az idő bármely pillanatában pontosan olyan összetételű tejet termel, amilyen összetételű Ebben a pillanatban szükséges és létfontosságú a növekvő baba számára. Ahhoz, hogy az étrend összetételének ilyen gyors megváltoztatását mesterségesen is megkísérelje biztosítani, az anyának nem egy, hanem több tucat fajta tejtápszert kellene vásárolnia, és még egy diagnosztikai laboratóriumot is, amelyen nagy teljesítményű számítógép található.

Ugyanakkor a tej rendkívül összetett folyadék, és összetételének minden változása bizonyos törvények hatálya alá tartozik. Tehát miből áll ez az éltető elixír?

Víz, víz, víz mindenhol

Az anyatej nagy része közönséges víz, körülbelül 87%-ot tartalmaz. Ekkora vízmennyiség teljes mértékben kielégíti a baba folyadékszükségletét csecsemőkor. Sőt, anyának tudnia kell, hogy ez a víz biológiailag aktív, ezért a lehető legjobb módon szívja fel a gyermek.

Amikor a Nemzetközi Tejipari Liga ( közszervezet, amely a szoptatást segíti elő) éppen akkor kezdte meg működését, egy letisztultságában lenyűgöző kísérletet végeztek. Az európai gyerekeket Afrikába vitték, 50 fokos hőségben, és ott éltek egy hónapig anyjukkal. Voltak köztük műgyerekek, anyatejjel és vízzel táplálkozó gyerekek, valamint kizárólag anyatejjel táplálkozó gyerekek. A csoportban egy mobil labor és több gyermekorvos is helyet kapott. Az orvosok megvizsgálták a gyerekeket, és rendszeresen vettek vér- és vizeletvizsgálatot. Kiderült, hogy ezen a forró és száraz éghajlaton is a kizárólag anyatejjel táplálkozó gyerekek szenvedték meg a legkevésbé a hőséget. Egyik gyerek sem szenvedett kiszáradástól, ellentétben a másik két csoport gyermekeivel. Ráadásul a csecsemőkön végzett tesztek sokkal jobbak voltak, mint azok a gyerekek, akik a mell mellett vizet is kaptak. Vagyis az anyatejből származó folyadék jobban felszívódik, mint bármely más folyadék, és teljes mértékben kielégíti a baba vízszükségletét!

Éppen ezért a hőség hiánya ürügy arra, hogy vizet adjunk a babának, kivéve azokat a betegségeket, amelyeknél kiszáradás figyelhető meg. A baba jól iszik az anyatejből és szenved a szomjúságtól!

A tej édessége

A tej következő legfontosabb összetevője az szénhidrátokat.

A szénhidrátok körülbelül 7%-át teszik ki általános összetétel tej. Ráadásul ez a százalék szinte teljes egészében a részvényre esik laktóz, tejcukor, bár kis mennyiségben galaktóz, fruktóz és egyéb oligoszacharidok is jelen vannak. A laktóz csecsemőkorban speciális táplálék, és az emberi tej többet tartalmaz belőle, mint a többi emlős teje.

A laktóz szerepe a gyermek növekedésében és fejlődésében nagyon fontos. Elősegíti a kalcium és a vas felszívódását. A laktóz hatására a központi idegrendszer fejlődéséhez szükséges anyagok képződnek. Ezenkívül az anyatejben lévő laktóz serkenti a Lactobacillus bifidus bélrendszeri kolóniáinak kialakulását, amely egy jótékony mikroflóra, amely elnyomja a kórokozó baktériumok növekedését.

Más emlősök tejétől eltérően az emberi tej nemcsak magát a szénhidrát-laktózt tartalmazza, hanem egy speciális enzimet is a feldolgozásához - laktáz. Igaz, ez az enzim főleg a tej hátsó részében található, zsírokban gazdag, ezért csak azok a csecsemők kapják meg, akiknek a szoptatás a természetes mintának megfelelően van megszervezve. Nevezetesen: a gyermek helyesen fogja meg a mellet, igény szerint megkapja és alvás közben is képes hosszú ideig szopni. A mell hosszan tartó szopása a hátsó tej előállításához akkor is előfordul, ha a csecsemő ismételten ugyanahhoz a mellhez kapcsolódik. Így ahhoz, hogy a felbecsülhetetlen értékű szénhidrát-laktóz minden előnyét kihasználhassa, egy fiatal anyának meg kell tanulnia az etetés szabályait.

A zsírtartalom szabályozása

Mint minden tápláló termék, az anyatej is elegendő mennyiséget tartalmaz zsír. 4%-ot teszik ki. Ez a mennyiség elég ahhoz, hogy a gyermek testét további energiával látja el, mivel a tejben lévő zsírok tökéletesen kiegyensúlyozottak. A napi energiaszükséglet 30-50%-a baba pontosan ebből a zsírból kap. A zsírok és szénhidrátok optimális kombinációja 100%-ban biztosítja a gyermek energiaszükségletét az első életévben, a második és harmadik életévben pedig 50%-ban.

Az anyatejben a zsírok mikroszkopikus golyók formájában találhatók meg, amelyek kisebbek, mint a tehéntejben. Így könnyebben emészthetők. A zsír felszívódásának mechanizmusai csecsemő még éretlenek, így az anyatej a zsírokon kívül egy speciális enzimet is tartalmaz, lipáz. A legtöbb emlős tejében nincsenek ilyen enzimek. A lipáz segít a babának a zsírbontásban.

Az anyatejben található zsírok ideális egyensúlya a telített és a hosszú szénláncú telítetlen zsírsavak optimális arányával függ össze. Az anyatejben Több a telítetlen zsírsav, mint a telített zsírsav. A többszörösen telítetlen zsírsavak nélkülözhetetlenek az agy fejlődéséhez. Közülük különösen fontosak a linolsav és az arachidonsav. E két zsírsav tartalma az anyatejben csaknem négyszer magasabb, mint a tehéntejben; A prosztaglandinok, amelyek szintézise e két esszenciális zsírsav jelenlététől függ, számos olyan élettani funkciót befolyásolnak, amelyek aktiválják az emésztést és elősegítik a bélsejtek érését.

A zsírok a tejkomponensek legváltozatosabb összetevői. A zsírszint nem csak napközben, hanem ugyanazon etetés alatt is ingadozik. Egyes nőknél a tej zsírkoncentrációja az etetés végén 4-5-ször magasabb, mint az elején. Ez a zsírtartalom-növekedés az etetés vége felé egyfajta jóllakottság-szabályozóként működik. Az utolsó zsírcseppek általában nem folytonos áramlásban folynak ki a mellből. A gyermek hosszan tartó szopással kapja meg őket, gyakran alvás közben. Miután megkapta a jelet, hogy elegendő zsírral rendelkezik, a baba általában befejezi a táplálást. Kiderült, hogy a tej legkalóriásabb része csak az etetés végén jut el a babához, így nem szabad tetszőlegesen korlátozni az etetés idejét! Csak a gyermek kérésére korlátlan etetés biztosítja számára elegendő mennyiségben zsírt, tehát kalóriát.

A kevesebb több

Nos, hol van a növekedés és fejlődés fő építőeleme? idegszövet, ami ezután rajta marad mókusok? Kiderült, hogy az anyatej sokkal kevesebb fehérjét tartalmaz, mint a zsír - körülbelül 1%. Az érett anyatej a legalacsonyabb fehérjetartalmú az összes többi emlős tejéhez képest. Sőt, szintje fokozatosan csökken, ahogy a gyermek nő és fejlődik. Ez annak köszönhető, hogy az újszülött szükségletei és egy éves gyerek fehérjében több mint 3-szor különböznek, így a baba idősödésével egyre kevesebb fehérjét kell kapnia. A túlzott étrendi fehérjebevitel fokozott veseterhelést, metabolikus stresszt okoz, növeli az elhízás kockázatát és diabetes mellitus. Ezért a természet gondoskodott arról, hogy tejünk pontosan annyi fehérjét tartalmazzon, amennyire egy gyermeknek szüksége van, és ez a mennyiség az életkortól függően változik.

Az anyatej fő fehérje az alfa-laktalbumin, egyszerre működik táplálékforrásként és fontos szerepet játszik a laktóz szintézisében.

Egyes fehérjék már ismertek számunkra enzimek, mint pl lipáz és laktáz, lebontja az anyatej fő összetevőit. Valójában csak az ember és a gorilla emlősök látják el fiókáikat egyszerre táplálékkal és szubsztrátummal is, pl. Az anyatej segíti a baba önemésztését!

A többi fehérjekomponens közül érdemes megjegyezni esszenciális aminosavak , mint a cisztin, metionin és taurin. A taurin szükséges az epesók megkötéséhez (és ezáltal a zsírok felszívódásához), emellett neurotranszmitterként és neuromodulátorként is szolgál a központi idegrendszer fejlődése során.

Az összes tejfehérje körülbelül 30%-a olyan fehérje, amely semmilyen táplálkozási célt nem szolgál. Teljesen más funkciókat látnak el - alkotnak védekező mechanizmusok, lehetővé téve a baba számára a fertőzések elleni küzdelmet. Mindenekelőtt az ilyen fehérjék közé tartozik laktoferrin, amely megköti a vasat és megakadályozza a sorok növekedését káros baktériumok akik abból táplálkoznak. Ezen kívül vannak speciális fertőzésgátló fehérjék, amelyek szekréciós immunglobulinés lizozim. Más immunglobulinokat is fehérjemolekulák közé kell sorolni: antitestek számos gyakori fertőzés, megvédve a gyermeket a betegségektől, amíg az immunrendszere nem képes saját antitesteket termelni. Ha fertőzés kerül az anya szervezetébe, hamarosan speciális antitestek jelennek meg az anyatejben, amelyek megvédik a babát ettől a fertőzéstől.

Így a gyermek bármely betegsége esetén, beleértve a hasmenést is, az anyatej további védőfaktorokat biztosít számára, amelyek segítenek megbirkózni a betegséggel. Éppen ezért nem szabad abbahagyni a szoptatást, ha a gyermek rosszul érzi magát. Az anyatej hatása véd a betegségektől, és segíti a gyermekek gyógyulását már a második és harmadik életévben is.

Mi maradt?

Kevesebb mint 1% marad, de rengeteg mikroelemet, vitamint és ásványi sók, valamint számos bioaktív anyag. Ezek azok az anyagok, amelyek minimális mennyiségben hatnak a szervezetre.

Néhányat soha senki nem ad hozzá anyatej-helyettesítő tápszerhez a túladagolás nagy veszélye miatt. Például az anyatej több mint 15 fajtát tartalmaz hormonok. Egyesek nagyobb koncentrációban vannak, mint az anya vérében, mások alacsonyabb koncentrációban. Mindenesetre a mesterségesen szintetizált hormon gyógyszer, így a hormon legkisebb adagja sem kerül a tejszerbe.

Más bioaktív anyagokat még mindig nagyon nehéz szintetizálni, például számosat növekedési tényezők. A legfrissebb adatok szerint éppen a hormonoknak és a növekedési faktoroknak köszönhető, hogy az anyatej finomságoktól kezdve bizonyos mértékig képes szabályozni a baba anyagcseréjét. sejtosztódás, viselkedésére.

Mesterségesen nem szerezhető be és élő anyatejsejtek, amelyek közül néhány segít a babának a fertőzések elleni küzdelemben, a másik pedig egyedi információ, amelyet közvetlenül ettől az anyától továbbít a gyermeknek.

Ugyanazok az anyagok, amelyek szintetizálhatók, megtalálhatók az anyatejben a felszívódás szempontjából legkényelmesebb formában. Például az anyatej elegendő mennyiséget tartalmaz mirigy. Az anyatejben nincs túl sok belőle, de jól felszívódik a baba beleiből - akár 70%, szemben a tehéntej 30%-ával, az anyatej-helyettesítőkben pedig csak 10%. Ezért a szoptatott gyermekeknél nem alakul ki vashiányos vérszegénység.

Minden szükséges a gyermek számára vitaminok és mikroelemek anyatejből nyerhető, és az anyatej nem csak az első, hanem a második és a harmadik életévben is biztosítja a gyermek szükségleteit. Ezért a szoptatott gyermeknek nincs szüksége további vitaminadagokra.

Ásványok az anyatejben oly módon oszlik el, hogy a baba megkapja a szükséges mennyiséget sók, kalciumÉs foszfátok. Az anyatej-kalcium hatékonyabban szívódik fel a kalcium és a foszfor optimális arányának (2:1) köszönhetően, ami sem a tehéntejben, sem a mesterséges tápszerekben nem figyelhető meg.

Kiderült, hogy az anyatej minden összetevője önmagában is egyedi. Vagy csak ez a tejtípus tartalmazza, vagy más a mennyisége, vagy más összetevőkkel való aránya nagyon eltérő. Az anyatej egyes összetevői szokatlan formában jelennek meg, vagyis összetett bioaktív struktúrákat alkotnak, például ugyanazt a vizet. És ha ezeket az összetevőket összeilleszti, egy igazán felbecsülhetetlen értékű folyadékot kap! És ami a legfontosabb, nem kell boltba mennie, sorban állnia, pénzt fizetnie vagy recepteket írnia. Bármely nő elkészítheti ezt a természeti csodát, és teljesen ingyen!

Kétségei vannak, úgy gondolja, hogy az anyatej csak néhány szerencsés nő sorsa, a többiek pedig életre szóló tápszerre vannak ítélve? Nem igaz, de jó pszichológiai támogatásés számos egyszerű szabályt betartva a nők 97%-a képes szoptatni. Sőt, az előrehaladott korú nők, sőt nulliparos nők, bármennyire paradoxnak is tűnik. Ha nem hiszi, keressen fel egy szoptatási tanácsadót, és biztosan segíteni fognak!

Az anyatejhiány problémája sok anya számára ismerős a szoptatási időszakban. Vannak, akiknek kevés anyateje van a baba táplálásának kezdetétől fogva. Egyeseknél mennyisége időszakosan csökken a laktációs válságok időszakában. Egyeseknél pedig szinte eltűnik valamikor a stressz vagy a szabálytalanságok miatt. Előfordul, hogy a probléma teljesen képzeletbeli, és az anya csak gondolkodik

A baba etetése közben gyakran hallani anyákat panaszkodni a kék tejre, amely vékony, mint a víz. Az anyák aggódnak, hogy a baba eleget eszik-e, van-e elég kalóriája és mikroelemei. Akkor miért folyik az anyatej? Hogyan lehet zsírosabbá tenni és szükséges-e? Ezekre a kérdésekre válaszolunk ebben a cikkben.

Amikor egy újszülött születik, nagyon gyakran hallani az „édes tej” kívánságát. Igen, normál körülmények között az anyatej édes. De az íze változhat. Ebben a cikkben megvizsgáljuk azt a helyzetet, amikor a tej sóssá válik - ez különböző okok miatt fordulhat elő, az anya étrendjétől a laktosztázisig vagy a tőgygyulladásig. Miért édes az emberi anyatej?

A Staphylococcus gyakran megtalálható az anyatejben. Az anyák általában pánikba esnek az ilyen vizsgálatok során. Mi a teendő, ha staphylococcust észlel? Kell-e magam kezelnem? Megfertőződik a baba, ha szoptatják? Nem birtokol helyes információkat, anya hibázhat. Például hagyja abba a szoptatást, amikor az egyáltalán nem szükséges. Vagy fordítva, nem figyelni súlyos tünetek

Amint megszületik a baba, teljes megjelenésével mutatja, hogy enni akar, kissé kinyitja a száját, és megpróbálja megtalálni a mellbimbót. A szoptató anya már ebben a pillanatban azon gondolkodik, hogy mennyi teje van. Mit tartalmaz? Ez minden nélkülözhetetlen mikroelemek a babának? Anya szeretné tudni, hogy befolyásolhatja-e az anyatej összetételét.

Hogyan termelődik a tej a női mellben? Mennyi időnek kell eltelnie a csecsemő előző szoptatása után, hogy újra megjelenjen a tej a nő testében? Mitől függ a mennyisége? Miért kér egy baba olyan gyakran szoptatást élete elején? Ebben a cikkben minderre választ kapsz

Sok orvos azt állítja, hogy születéstől kezdve meg kell állapítani specifikus mód a baba táplálása, véleményét azzal magyarázva, hogy az anyatej legkorábban 3 óra elteltével emésztődik meg. Ennek a mítosznak az eloszlatására egy kísérletet végeztek, amelyben meghatározták, hogy az adaptált tejtápszer mennyi emészthető meg, és milyen sebességgel szívódik fel az anyatej. A tanulmányban 20 vett részt

Az anyatej az emlőmirigyek alveolusaiban képződik a nők véréből és nyirokrendszeréből. Amit az anyuka eszik és iszik, az a gyomor-bél traktusban molekulákra bomlik, és felszívódik a vérbe. A szöveti kapillárisokból emlőmirigy A molekulák az alveolusokat bélelő sejteken keresztül jutnak a tejbe. Mivel az étel nem emésztődik fel azonnal, és a molekulák nem távolodnak el azonnal a vérből, ez a folyamat eltart egy ideig.

A baba, ahogy mondani szokás, „az asztalnál” születik. A baba rendelkezésére áll az anyatej – a világ legjobb étele: a gazdagság szempontjából hasznos anyagok versenyen túl van. A gyermek növekszik és fejlődik, mindent megkap, amire szüksége van a nem kimerült tározókból. Nő vesz nagylelkű ajándék természetes, sokszor gondolkodás nélkül, aminek hatására hirtelen fehér tápfolyadék jelenik meg az emlőmirigyekben. Eközben az anyatej képződésének mechanizmusát a biológiai evolúció folyamatában a részletekig finomhangolták. Találjuk ki, hogyan történik ez.

Ki és hogyan varázsol a tejkonyhán?

Az emlőmirigyekben felhalmozódó, majd rendszeresen felszabaduló emberi tej termelésének természetes folyamatát laktációnak nevezik (a latin lacto - tejjel táplálkozom). A mellbimbókból közvetlenül a szülés után kezd kifolyni a tej, de a szoptatásra való előkészületek már javában zajlanak a terhesség alatt.

Az anyatej képződésének rejtélye érdekelte az ókori világ tudósait. BAN BEN Az ókori Egyiptom tudományos dolgozatokat írt a bébiétel mennyiségének növeléséről; Arisztotelész azt javasolta, hogy ne adjanak kolosztrumot a csecsemőknek (és nagyon tévedett), Hippokratész pedig hipotézist terjesztett elő a... menstruációs vérből származó tej eredetéről.

Az elmúlt fél évszázadban az orvostudomány több információt kapott a nők emlőmirigyei által termelt termékről, mint az elmúlt évszázadokban. Bebizonyította, hogy:

Úgy tűnik, hogy egy „gondolkodó” anyag áramlik az anya testében, amely feladatát a fektetésnek tekinti. kisember az egészség erős alapja.

Az „életelixír” még mindig sok titkot rejt: a tudósok még nem tudták szintetizálni – a fejlett technológiák képtelenek voltak megfejteni. teljes összetételű tápfolyadék.

Az anyatej ötszáztól ezerig a szervezet számára értékes anyagot tartalmaz; laboratóriumi vizsgálatok során hétszáz fajt találtak benne hasznos baktériumok- a bél mikroflóra kialakítására - valamint kis mennyiségben káros mikroorganizmusok. Úgy tartják, hogy a baba immunrendszere a kórokozó mikrobákon „edz”: megtanul olyan antitesteket termelni, amelyek elpusztítják a kórokozókat.

Az anyatej "alkotói".

A női nemi hormonok felelősek a test felkészítéséért a szoptatásra. Különböző szakaszokban bizonyos hormonok „kapcsolódnak” a folyamathoz. Tehát a terhesség első trimeszterétől a mellek növekedni kezdenek - ez a szintézis növekedésének eredménye:

• ösztrogének;
• gonadotropinok;
• prolaktin.

A későbbi szakaszokban a szint növekszik:

• progeszteron;
• placenta laktogén;
• kortikoszteroidok.

Így a hormonok, egyértelműen ellátva funkcióikat, felkészítik a melleket a szoptatásra. A nő úgy érzi, a mirigyek szó szerint „repednek”, érzékenyebbé válnak. A mellbimbók sötétednek és megduzzadnak. A közelben tuberkulumok jelennek meg, amelyek mirigyeket tartalmaznak faggyú- természetes hidratáló, amely segít, hogy a mellbimbók puhák és rugalmasak maradjanak.

A mellméret növekedése és a nehézség érzése a szoptatásra készülő hormonok eredménye.

prolaktin

12 héttel a születés előtt itt az ideje, hogy az anyatej képződjön. A prolaktin felelős a folyamatért: a hormon aktívan részt vesz a munkában, a mirigyek elkezdenek kolosztrumot termelni. Ha nem lennének visszatartó tényezők, a harmadik trimeszterben már szökőkútként folyna a tej a terhes mellből. A prolaktin aktivitását azonban részben blokkolják a véráramban keringő ösztrogének és progeszteron.

Szülés előtt a progeszteron és az ösztrogén szintje csökken. A prolaktin már nem tart vissza semmit – akadálytalanul serkenti a tejtermelést. A nő melle ismét nő – főleg, hogy a tej még nem folyik ki. De aztán mellre tették az újszülöttet, a baba megragadta a mellbimbót, és mohón szopni kezdett - először kolosztrumot, aztán igazi tejet.

A prolaktin az agyalapi mirigy elülső részében termelődik. Amikor egy baba megszületik, az agyalapi mirigy sejtjeinek 70-80%-a „csatlakozik” a hormontermeléshez. Észrevették, hogy éjszaka, alvás közben megnövekszik a termelés – ezért a szoptatós anyáknak azt tanácsolják, hogy aludjanak jól (megjegyezzük, hogy ez sokak számára elérhetetlen álom).

Az éjszakai alvás az az időszak, amikor a szoptató nő az „anyasági hormont”, a prolaktint termeli

Amikor a baba szoptatja a mellet, a mellbimbóban lévő idegvégződések irritálódnak. Az impulzusok a rostok mentén eljutnak az agyba, mintha informálnának - prolaktinra van szükség! Az agyalapi mirigy a hormon fokozott termelésével reagál. Ennek eredményeként a több prolaktin több tejet jelent. Itt rejlik a bébiétel kimeríthetetlen készletének titka: a baba aktív szopással serkenti a táplálék áramlását a következő etetéshez.

A prolaktinképződés folyamata azonban lelassul, ha a baba helytelenül kapaszkodik a mellhez, csak a mellbimbó hegyét fogja meg. A lomha szívás következtében az agy túlságosan legyengül ingerület. Anya észreveszi, hogy kevesebb a tej. Annak érdekében, hogy a mellei ismét telítődjenek, tanítsa meg a babát, hogy a teljes mellbimbót tegye a szájába, valamint a bimbóudvar egy részét (a mellbimbó körüli pigmentált területet).

Az anyatej mennyisége attól függ, hogy a baba hogyan kapaszkodik helyesen a mellbimbóhoz.

Oxitocin

Ez egy hormonszabályozó. Megszervezi az anyatej mozgását az emlőmirigy csatornáin keresztül. Az oxitocin a prolaktinhoz hasonlóan az agyalapi mirigyben termelődik, ahonnan a véráramba kerül.

Az aktív szopást követően a prolaktinnal együtt az oxitocin mennyisége is megnő. A hormon ellazítja az izmokat - ennek eredményeként a tej akadálytalanul a mellbimbóba kerül, majd a baba szájába. Ezekben a pillanatokban a szoptató anya úgynevezett hőhullámokat érez. Az oxitocin a szoptatások közötti időközökben is hathat – ilyenkor egy kevés tej spontán kifolyik a mellből.

A hormon hatással van:

• tovább izomösszehúzódások méh, amely segít megállítani a vérzést a szülés után;
• hangulatról, érzelmekről, mentális kondíció nők;
• a mell illata által - vonzza a babát úgy, hogy ő maga nyúl a mellbimbóhoz.

Ha az anya rosszkedvű vagy stresszes, nincs elég oxitocin: az izmok összenyomódnak és nem ellazulnak, a tejhez vezető út pedig elzáródik. Néha még a mellszívó sem segít. A nő azt hiszi, hogy a tej eltűnt, de csak meg kell nyugodnia. Az oxitocin termelése csak attól függ érzelmi állapot szoptató anya.

Miből áll a tej és hogyan keletkezik?

BAN BEN mellkas A nőknek alveolusai vannak - miniatűr mirigyszövet „zacskói”. Minden alveolus egy apró laboratórium, ahol az anyatejet állítják elő és tárolják.

A szülés előestéjén nő a vér és a nyirok keringése a nő testében: leendő anyaúgy érzi, a mellkasa elnehezül – az alveolusok megtelnek tejjel. A tápláló bébiétel vér- és nyirokrészecskékből képzett termék; az anya táplálékából származó, korábban molekulákra bontott anyagok kerülnek ezekbe a folyadékokba. Ezért:

• a nő étrendje nem befolyásolja közvetlenül az anyatej minőségét; azonban az olyan termékek mikrorészecskéi, mint a hagyma és a fokhagyma, megváltoztatják a csecsemőtáp ízét (és egyáltalán nem szükséges, hogy a baba megtagadja a „fokhagymás” tejet);
• Az anyatej tulajdonságai hasonlóak a nyirokéhoz és a véréhez: nem alvad mellkasi csatornák befolyás alatt magas hőmérsékletű test, mint ahogy a vér sem alvad meg az erekben és nem romlik.

Tehát a tej felhalmozódik a mell alveolusaiban. A „tasakokat” fürtökbe gyűjtik (a szőlővel való analógia önmagát sugallja), és a fürtök az emlőmirigy lebenyeit alkotják. Az alveolusokból csatornák nyúlnak ki, útközben összekapcsolódnak egymással, és magában a mellbimbóban tejüregeket - kitágult csatornákat - képeznek. Mindegyik mellben 15-25 melléküreg található. Ezután a tej behatol a mellbimbó pórusaiba, onnan pedig a baba szájába, amelyet tápfolyadék fröccsenése öntözik meg.

Lebenyek alveolusokkal - az anyatej tárolása, ahonnan az a csatornákon keresztül a mellbimbóba áramlik

És még egyszer - a mell helyes megfogásáról: minél aktívabban szop a baba, az ajkával befogja az egész mellbimbót, annál jobban összenyomja ajkával a melléküregeket, és annál több tejet kap. Ha a baba a mellbimbónak csak egy részét fogja meg, az orrmelléküregek magukra maradnak, és cseppenként préselik ki belőlük a tejet. Ennek eredményeként a gyermek éhes marad.

Az anyatej három kora

A születés után közvetlenül megjelenő tej összetételében különbözik a később érkezőtől. A tápfolyadék megjelenésének időpontjától függően a tejképződés három szakaszát különböztetjük meg (az anyatejnek három kora is van):

1. A kolosztrum 12 héttel a születés előtt kezd termelődni, de időszakosan már a terhesség második trimeszterében kiszabadulhat a mellbimbóból. Az első bébiétel a baba születése után még 3-4 nappal jön ki a mellből.
2. Átmeneti tej – a baba egy hónapos kora előtt termelik.
3. Érett tej - táplálja a babát a laktáció végéig.

„Az életkorral” az anyatej konzisztenciáját és színét is megváltoztatja

A kolosztrum az első élelmiszer az életben

A sűrű, ragacsos állagú, sárgás folyadék sok tápanyagot és antitestet tartalmaz. A kolosztrum három fő feladatot lát el:

• segíti az újszülöttet hozzászokni az étkezés új módjához;
• elősegíti a bélhám fejlődését, felkészülve az érett tej felszívódására;
• megvédi a babát a fertőzésektől és az allergiától.

Kevés a víz a kolosztrumban: a gyermek veseműködése éppen javul, így csekély az ivásigénye. Az első tej főleg a következőket tartalmazza:

• a leukociták és az immunglobulinok magas koncentrációja - a gyermek immunitásának fejlesztéséhez;
• jótékony mikroflóra;
• fehérjekomplex - a fehérjekoncentráció 2-3-szor magasabb, mint az érett tejben; a laktoferrin fehérje eltávolítja a felesleges vasat, amely táplálja a patogén mikrobákat;
• aminosavak - szintén 2-szer több, mint a tejben, ami később érkezik;
• A-, C-, D-, E-vitamin, béta-karotin;
• nyomelemek - nátrium, klór, cink, szelén.

A kolosztrum tartalmazza a legtöbb antitestet közvetlenül a baba születése után, ezért fontos a szoptatási rituálé 30 perces betartása. A gyerek kapja az elsőt immunvédelem- és nagyon megbízható.

A kolosztrumban kevés a zsír és a laktóz (tejcukor). Bonyolult összetétele és vastagsága ellenére az első tej könnyen emészthető, túlterhelés nélkül emésztőrendszer, ami éppen formálódik; Az újszülött gyomrának térfogata nem több, mint egy teáskanál. És csak egy kis kolosztrumra van szüksége a feltöltéshez – körülbelül napi 30 ml-re. Néha az anya pánikba esik: olyan kevés az első tej, hogy fel sem tűnik, kap-e valamit a baba a mellből vagy sem. Ha azonban a babának rendszeresen van széklete, van elegendő étel. Ebben az időben gyakran kell etetni - napi 8-12 alkalommal.

A kolosztrum segít megszabadulni a kis test bilirubintól - ez a hemoglobin bomlásterméke sárgaság kialakulását idézi elő.

Terhesség alatt a kolosztrum irritációt és szorongást okozhat, például:

• szivárog a mellkasból, táptalajul szolgálva patogén mikrobák; vásároljon mellpárnát a gyógyszertárban, és gyakran cserélje ki;
• kifejezési vágyat váltson ki, ami egyáltalán nem megengedett: kiváltja az oxitocin termelését, ami végső soron növeli a méh tónusát, és vetélés vagy koraszülés veszélyét okozza;
• vérszennyeződéseket tartalmaznak - bizonyos helyzetekben ez normálisnak tekinthető, de jobb, ha orvoshoz fordul.

Közvetlenül a szülés után az anya kolosztrumot észlelhet újszülött lánya mellbimbóján. Rendben van: a prolaktin hormon átkerült az anyától a gyermekhez az anyaméhben. Hamarosan a hormonszint normalizálódik, a váladékozás megszűnik.

Átmeneti tej

Az etetés 3–4. napján gyorsan bejön a tej; a mell megvastagszik és tapintásra forróvá válik; néha anya fájdalmat érez. A tej színe és összetétele megváltozik. A tápfolyadék fokozatosan kifehéredik, már tartalmaz több víz. Egyéb változások:

• a nátrium és a klór mennyisége csökken;
• a fehérje mennyisége csökken;
• a laktóz és a zsírok szintje emelkedik, így a baba teste nő és fejlődik; A kolosztrum tette a dolgát, részben hozzáigazította a gyomrot és a beleket az összetett élelmiszerek fogyasztásához.

Vannak korai és késői átmeneti tej. A korai a kolosztrum után körülbelül egy héten belül képződik. Később, ami lépésről lépésre felkészíti a baba szervezetét az érett tej felszívására, kiválasztódik emlőmirigyek 3 héttől 3 hónapig. Ha az anya nem először szül, az érett tejre való áttérés rövidebb - egy hónapról másfélre.

A szoptatás első heteiben az anyatej hormonok hatására termelődik, ami azt jelenti, hogy mennyisége nem függ a baba szoptatásának gyakoriságától. Később az endokrin kontroll gyengül, a tejtermelést pedig az emlőmirigyek kiürülése szabályozza: mennyit szopott a baba, annyi érkezik a következő etetéskor.

Érett tej

A szoptató anya a következő jelek szerint érzi az ilyen tej érkezését:

• a mell lágyabbá válik;
• etetés előtt a mellek már nem „tágulnak”; mennek az árapályok;
• a tejtermelés leáll az etetések között (ez volt az az eset, amikor a hormonok felelősek a laktációért); Most tej termelődik, amikor a baba szopja a mellet.

Az érett tej fehér vagy kékes színű. Összetételében különbözik a kolosztrumtól és átmeneti:

• a fehérje- és aminosavtartalom kétszer alacsonyabb;
• jelentősen magasabb zsír- és szénhidrátszint;
• kevesebb a hashajtó komponens, ezért a baba ritkábban sétál „nagyot”, mint élete első heteiben.

100 gramm anyatej körülbelül 67 kcal-t tartalmaz.

Az érett tej az egészséges termékekhez hasonlóan az élethez fontos összetevőket tartalmaz. Csak egyetlen más termék sem tartalmaz ilyen egyedi anyagkombinációt.

Víz

Nagyon kevés volt belőle a kolosztrumban; Az érett tej már 87%-a víz. Ezért, ha a csecsemő kizárólag anyatejjel táplálkozik, nincs szükség a baba pótlására: az anyatej egyszerre étel és ital.

A tejben lévő folyadék jobban felszívódik, mint bármely más.

Szénhidrát

Az anyatej 7%-a szénhidrát, főként a tejcukor, laktóz. Annak érdekében, hogy a laktóz könnyen lebontható legyen a szervezetben, az anyatej egy speciális enzimet, a laktázt is tartalmaz.

A szénhidrátok szükségesek:

• a jótékony bél mikroflóra fejlesztése;
• a vas és a kalcium normál felszívódása;
• az agy és az idegrendszer fejlődése.

Zsírok

Az anyatej 4,5% zsírt tartalmaz; Az emésztés megkönnyítése érdekében a „készlet” tartalmaz egy lipáz enzimet, amely képes lebontani a zsírokat. Különösen értékesek a többszörösen telítetlen zsírsavak, az omega-3 és omega-6; anyatejben arányuk ideális - 5:1. Zsírsav felelősek a baba intelligenciájának fejlődéséért és az idegrendszer kialakulásáért.

A zsíroknak magas energia érték. A baba életének 6 hónapja után azonban az anyatej zsírtartalma csökken: az intenzív növekedés és a súlygyarapodás időszaka véget ért, az energiaszükséglet csökkent.

Mókusok

A sejtek „építőanyagaként” szolgálnak. Az érett tej csak 1% fehérjét tartalmaz; ugyanazokból az anyagokból állnak, mint a vérfehérjék - globulinok és albuminok - a baba szervezete könnyen felszívja őket. A fehérjemennyiség csökkenése a laktáció 6. hónapjától kezdődő kiegészítő élelmiszerek bevezetésével magyarázható: a pürékben, gabonafélékben is sok az „építőanyag”, illetve a fehérje „túladagolás” elkerülése érdekében. megnövekedett terhelés a májban és a vesében a tej megváltoztatja az összetételét.

Az anyatejfehérjék szerepe:

• részt vesz a bőrszövet kialakulásában;
• zsírokat dolgoz fel, nukleinsavakat szintetizál;
• segíti az idegrendszer fejlődését;
• forma védőerők test (az immunglobulinok fehérjék);
• elősegíti a baba növekedését.

Vitaminok és mikroelemek

Ezen jótékony anyagok kis mennyiségét (1%) az anyatejben kompenzálja a kiegyensúlyozott összetétel és a baba szervezetére gyakorolt ​​hatás hatékonysága. Így a kalcium tökéletesen felszívódik a foszforral való optimális arány miatt. Az anyatejből származó vas 50-70%-ban, a tehéntejből maximum 10%-ban szívódik fel. És mindez azért, mert az érett anyatejben a mennyiség folsav, segíti a mikroelem lebontását.

Íme csak néhány a vitaminok és mikroelemek jótékony tulajdonságai közül:

• javítja az anyagcserét;
• részt vesz a csontszövet felépítésében, a kollagén szintézisében - kötőszövet;
• normalizálja az emésztőrendszer működését;
• a szövetek és szervek oxigénnel való ellátása;
• koordinálja a veseműködést, támogatja a májműködést;
• erősíti az immunrendszert;
• megvédi a sejteket a szabad gyökök „támadásaitól”.

Az anyatej 20 típusú hormont is tartalmaz, beleértve a nemi hormonokat, a növekedési hormonokat és a pajzsmirigyhormonokat.

Előtej és hátsó tej

A tápfolyadék nagyjából így oszlott meg. Az előtej jobban hozzáférhető a baba számára, és a mellbimbóknál koncentrálódik; sok folyadékot, fehérjét és laktózt tartalmaz. Néha kékes árnyalatot kap. A szoptatás első perceiben a baba az Ön szolgálatában áll – kizárólag előtej, melynek feladata a morzsa szomjúságának oltása.

Az etetés vége felé sorra jön a hátsó tej. Gazdagja van fehér szín, a zsírok koncentrációja 4-5-ször magasabb, mint az előtejben. Természetesen a hát táplálóbb, ezért fontos, hogy a baba „ráérjen”, különben éhes marad.

A különbség nyilvánvaló: az előtej folyékony, emlékeztető sáros víz; hát - vastag és zsíros, krémes színű

Elvileg az alveolusok egyfajta tejet tartalmaznak - a zsírosat, a hátsó tejet. Csak arról van szó, hogy miközben lefolyik a csatornákon, a zsírmolekulák egy részét maga mögött hagyja. Amikor a vizes tejet kiszívják, a zsír leválik a csatornák faláról, és a mellbimbó felé halad.

A női test „költségei” a laktációhoz

Az anyatejtermelés energiát igényel. Részleges energiatartalékok keletkeznek a terhesség alatt; A laktáció beálltával a felhalmozódott zsírokat el kell égetni.

A tudósok azt találták, hogy naponta 500 kalóriát fordítanak az anyatej előállítására. A test gyengülésének megelőzése érdekében a szoptató anyának megfelelően kell táplálkoznia, túlevés nélkül, de a bevitel korlátozása nélkül. szükséges a szervezet számára Termékek. Így:

• szoptatás alatt egy nőnek naponta legalább 2700 kalóriát kell fogyasztania; ez 500 kalóriával több a kelleténél egy hétköznapi lány szülőképes korú;
• Jobb 2-3 óránként leülni az asztalhoz, kis adagokat tányérra tenni; ha van időd, pótolj minta menü naponta, figyelembe véve az élelmiszerek kalóriatartalmát;
• Annak érdekében, hogy ne károsítsa a baba egészségét, és ne növelje az élelmiszerben lévő zsír mennyiségét, kerülje a sült ételeket; a megfelelő utakat hőkezelés termékek - párolás, forralás, sütés.

Általában egy szoptató anya akár 1300 ml érett anyatejet is termel naponta. A laktáció időtartama változó: 5 hónaptól 2 évig. Attól függ egyéni jellemzők test.

A tejtermelés fokozásának egyetlen módja, ha gyakrabban mellre helyezzük a babát. Bebizonyosodott, hogy a mell mérete nem döntő tényező a sikeres szoptatásban; A lényeg, hogy a baba lelkiismeretesen ürítse ki a tartályt, majd a prolaktin hormon gondoskodik a feltöltéséről.

Ami a tejsavas teát és más, a piacon kínált italokat illeti, ezek előnyei kétségesnek tűnnek. Az ilyen gyógyszerek semmilyen módon nem befolyásolják a női nemi hormonokat, és a laktációért a hormonok felelősek. Igaz, az olyan gyógynövények, mint a görögszéna és a bazsalikom, növényi ösztrogéneket tartalmaznak, hasonló összetételűek női hormonok, de a laktációra gyakorolt ​​hatásuk mechanizmusa nem tisztázott.

Azt is mondják, hogy az anyatej serkenti az áramlást sok folyadék fogyasztása- sok szoptató anya állítja, hogy érezte ezt a hatást magán. Ezt a tényt azonban szintén nem erősítették meg tudományosan, mert ha valóban kevés a tej, az nem fog megjelenni a vízből.

A tej nem képződik azonnal a női mellben - a folyamat a terhesség alatt kezdődik, és a születés után még 2-3 hónapig tart. Manapság, ha egy szoptatós anya tejhiányt érez, ne essen pánikba: előfordulhat, hogy a kényes mechanizmus meghibásodik, de a probléma átmeneti. Miután megértette a „tejkonyha” működését, könnyen eltávolíthatja az akadályokat; Igény szerint adjon mellet babájának, és ne időbeosztás szerint, ahogy a nagyanyáink tették, és visszajön a tej. Amikor az etetés végre javul, megkönnyebbülést fog érezni, és nagyon jól fog szórakozni.

Hivatásos televíziós újságíróként sok éven át külön tudósítóként és kommentátorként dolgozott a szövetségi televíziós csatornákon (VGTRK, TVC). Dokumentumfilmek szerzője. Vannak díjaim, beleértve az államiakat is. BAN BEN utóbbi évek- a PUL magántelevíziós társaság főszerkesztője.

Kapcsolódó hozzászólások:

Nem található hasonló bejegyzés.