सेब के रस से लीवर की सफाई। तेल से लीवर की सफाई. सब्जियों के रस से सार्वभौमिक सफाई

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सेब का रस खनिज, विटामिन और कार्बनिक एसिड का भंडार है, जो एक साथ एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव डालते हैं। पेक्टिन की उच्च सामग्री के कारण, यह पाचन प्रक्रिया को सामान्य करता है, अतिरिक्त के साथ-साथ विषाक्त पदार्थों को भी निकालता है मलऔर आंतों की गतिशीलता में सुधार करता है। शोध से यह पता चला है नियमित उपयोगताजा सेब का रस ताकत देता है रक्त वाहिकाएंऔर कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है। इन सभी गुणों के कारण लीवर को साफ करने के लिए इसका उपयोग करने के उद्देश्य से इस उत्पाद में रुचि पैदा हुई है।

उन लोगों के लिए जिन्होंने पहली बार विषाक्त पदार्थों को खत्म करने का फैसला किया है, आप सेब उपवास दिवस का उपयोग करके अपने शरीर को ट्यूबिंग और अन्य प्रक्रियाओं के लिए तैयार करके शुरू कर सकते हैं। इसे निम्नलिखित नियमों के अनुसार किया जाना चाहिए:

एक सप्ताह के लिए, केवल उबले हुए दलिया, उबली हुई सब्जियाँ और वनस्पति तेल से सना हुआ हल्का सलाद खाएं;
सफाई के लिए एक दिन चुनकर, 8:00 बजे 250 मिलीलीटर (एक गिलास) जूस पिएं;
10:00 बजे - 2 गिलास;
12:00 और 14:00 बजे - 1 गिलास जूस;
16:00, 18:00 और 20:00 बजे जूस पीने के बाद 1 चम्मच लें वनस्पति तेल(जैतून सर्वोत्तम है, क्योंकि यह आंतों में पूरी तरह घुल जाता है);
20:00 बजे गर्म स्नान करें और तुरंत कंबल के नीचे लेट जाएं।

यदि किसी एक में भी बीमारी के लक्षण हों तो लीवर की पूरी सफाई करें सेब का रसअसंभव। हालाँकि, इस पेय का नियमित सेवन हेपेटोबिलरी प्रणाली के रोगों के विकास की एक अच्छी रोकथाम है।

ऐसा दिन एक सौम्य स्नान की याद दिलाता है, जब जैतून का तेल के कई बड़े चम्मच एक कोलेरेटिक एजेंट के रूप में कार्य करते हैं, जो शरीर द्वारा सबसे आसानी से अवशोषित होता है, और हीटिंग पैड के बजाय, गर्म स्नान करते समय यकृत गर्म होता है। इन प्रक्रियाओं के कारण लीवर में क्लासिक तेल सफाई की तरह "कंपन" नहीं होगी, लेकिन ऐसा नहीं होगा दर्दनाक संवेदनाएँ, और यकृत शूल का कोई खतरा नहीं है। यदि 22:00-23:00 के करीब शौच करने की इच्छा प्रकट होती है, तो इसका मतलब है कि यकृत और पित्ताशय ने आंतों में एक निश्चित मात्रा में स्थिर पित्त, रेत और विषाक्त पदार्थों को फेंक दिया है।

कई प्राकृतिक चिकित्सकों का मानना है कि सेब का रस पथरी को नरम और घोल सकता है पित्ताशय की थैली. इस प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, आपको प्रतिदिन 300-1000 मिलीलीटर का सेवन करना होगा ताज़ा रस 6-12 महीनों के भीतर।

तीन दिवसीय शुद्धि

जिन लोगों को पेट की बीमारियाँ नहीं हैं और जो उपवास को अपेक्षाकृत आसानी से सहन कर सकते हैं, उनके लिए सेब के रस के साथ तीन दिन के लीवर की सफाई की सिफारिश की जा सकती है। लेकिन वह मांग भी करती है प्रारंभिक तैयारीसभी हानिकारक खाद्य पदार्थों से इनकार के रूप में शरीर। आपको एक सप्ताह तक इस पर कायम रहना होगा शाकाहारी भोजनसाबुत अनाज अनाज खाने से, ताज़ा फलऔर सब्जियां। साथ ही इस दौरान आपको प्रत्येक भोजन से पहले 100 मिलीलीटर जूस पीना चाहिए। लीवर की सफाई की कई योजनाएँ हैं:

	दिन 1	तीसरा दिन
मैं	8:00 बजे 1 गिलास; 10:00, 12:00, 14:00, 16:00, 18:00, 20:00 पर 2 गिलास;
द्वितीय	8:00 बजे 1 गिलास; 10:00 बजे 2 गिलास; 1 गिलास 12:00, 14:00, 16:00, 18:00, 20:00 पर;	8:00 बजे 2 गिलास; 8:30 बजे 100 मिलीलीटर जैतून का तेल;
द्वितीय	तीसरे दिन, दोपहर के करीब, शौच करने की इच्छा शुरू हो जाएगी, जो सफाई की प्रभावशीलता को दर्शाता है;
तृतीय	सुबह खाली पेट एनीमा करें; 8:00 बजे से शुरू करके हर 2 घंटे में एक गिलास सेब का जूस पियें;	8:00 से 18:00 तक हर 2 घंटे में जूस पियें; 19:00 बजे पीना शुरू करें जैतून का तेल(200 मिली) और नींबू का रस (200 मिली) हर 15 मिनट में एक बड़ा चम्मच; 2 घंटे के लिए लीवर पर हीटिंग पैड रखें और कंबल के नीचे लेट जाएं;
तृतीय	आधी रात के करीब, शौच करने की इच्छा शुरू हो सकती है, और रात के दौरान आपको शौचालय जाने के लिए 2-5 बार उठना होगा। सुबह एनीमा अवश्य लेना चाहिए, और दिन के दौरान आपको केवल शाकाहारी हल्का भोजन खाने की अनुमति है।

अगर तीन दिन तक सिर्फ सेब का जूस पीना मुश्किल है तो मजबूत भावनाभूख लगने पर सेब या कम वसा वाले केफिर के रूप में नाश्ते की अनुमति है।

जैसा कि तालिका से देखा जा सकता है, पहली योजना को लागू करना सबसे आसान है सबसे छोटी संख्यामतभेद. दूसरी योजना के अनुसार पित्तनाशक एजेंटइसे सुबह दिया जाता है, इसलिए दिन में शरीर साफ हो जाता है और रात में आराम मिलता है। तीसरी योजना में तीसरे दिन एक क्लासिक ट्यूबेज करना शामिल है, और प्रक्रिया रात में की जाती है, क्योंकि यह 23:00 से 01:00 बजे तक होता है जब यकृत और पित्ताशय की सबसे बड़ी जैविक गतिविधि देखी जाती है (के अनुसार) यू-सिन के विचार)। शरीर के लिए इस तरह की सफाई को सहन करना सबसे कठिन काम है, क्योंकि परिणामस्वरूप मतली और असुविधा के कारण सोना मुश्किल हो जाता है, और अगर यह सफल भी हो जाता है, तो बार-बार आग्रह करनावे अब भी आपको शौचालय जाने के लिए जगाते हैं। इसके अलावा, पित्ताशय में बड़े पत्थरों की उपस्थिति में यह सफाई वर्जित है।

सेब के रस में कई कार्बनिक अम्ल होते हैं जो पेट की अम्लता को बढ़ाते हैं। इस वजह से, यह सफाई गैस्ट्र्रिटिस वाले लोगों के लिए निषिद्ध है अम्लता में वृद्धिऔर अग्न्याशय के रोग.

नमक के साथ सेब

एक और कठिन लेकिन प्रभावी लिवर डिटॉक्स का एक उदाहरण तीन दिवसीय सेब का रस और नमक इस तरह साफ करना है:

दिन	प्रक्रियाओं
1	16:00	दिन का अंतिम भोजन: यह फलों का सलाद या दही हो सकता है;
	19:00	3 चम्मच नमक के साथ एक गिलास पानी पियें; तुरंत एक और गिलास पानी पियें;
	21:00	एनीमा करो;
2	08:00	100 मिलीलीटर सेब का रस पियें;
	10:00	200 मिलीलीटर रस पियें; यदि आपको भूख की तीव्र अनुभूति होती है तो दिन के दौरान आपको भोजन छोड़ देना चाहिए और केवल जूस पीना चाहिए;
	11:00
	20:00	नो-शपा टैबलेट लें;
	21:00	50 मिलीलीटर जैतून का तेल और 30 मिलीलीटर पियें नींबू का रस; लीवर पर हीटिंग पैड रखें और इसे 23:00 बजे तक वहीं रखें;
3	08:00	एनीमा करो; पूरे दिन हल्का भोजन करें ताज़ी सब्जियांऔर फल.

लीवर की सफाई करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि इसमें बहुत सारे मतभेद हैं: अल्सर, गैस्ट्रिटिस, पित्ताश्मरता, अग्नाशयशोथ, मधुमेह मेलेटस, उच्च रक्तचाप, आदि।

उन लोगों के लिए जिन्हें लीवर को साफ करने की आवश्यकता महसूस होती है - विषहरण प्रक्रिया के लिए युक्तियाँ, नुस्खे और सिफारिशें।

एक आधुनिक व्यक्ति, विशेष रूप से एक महानगर का निवासी, हर मिनट विभिन्न विषाक्त पदार्थों के प्रभाव का सामना करता है: निकास गैसों को अंदर लेता है, औद्योगिक उद्यमों से हानिकारक उत्सर्जन करता है, रासायनिक रूप से संसाधित भोजन खाता है और हमेशा प्राकृतिक भोजन नहीं करता है, एंटीबायोटिक दवाओं वाला मांस खाता है, आदि।

और शरीर की प्राकृतिक स्व-सफाई उसे स्वस्थ महसूस कराने के लिए हमेशा पर्याप्त नहीं होती है। सबसे पहले पीड़ित होता है लीवर, मुख्य बाधा और सुरक्षात्मक अंग मानव शरीर. इसलिए वे अक्सर इसके डिटॉक्सिफिकेशन यानी क्लींजिंग के बारे में बात करते हैं। आप लोक उपचार का उपयोग करके इसे घर पर ही कर सकते हैं।

यकृत के कार्यों और इसे साफ़ करने की आवश्यकता के बारे में थोड़ा

लीवर एक फिल्टर अंग है। उनकी सेहत का ख्याल रखना जरूरी है.

लीवर एक ऐसा अंग है जो मानव शरीर में बड़ी संख्या में महत्वपूर्ण कार्य करता है:

पाचन
सुरक्षात्मक और अवरोधक (यकृत शरीर से विषाक्त मध्यवर्ती और अंतिम चयापचय उत्पादों, जैसे एसीटोन, अमोनिया, इथेनॉल, आदि को बेअसर और हटा देता है)
नियामक (कार्बोहाइड्रेट और वसा, ग्लूकोज का अमीनो एसिड, लैक्टिक एसिड, ग्लिसरॉल और फैटी एसिड में टूटना)
विनोदी (कई हार्मोनों का संश्लेषण करता है)
hematopoietic
अन्य

महत्वपूर्ण: लीवर की विशिष्टता इस तथ्य में भी निहित है कि यह 60% या अधिक क्षतिग्रस्त होने पर भी ठीक होने में सक्षम है

ग्रंथि संबंधी अंग में नहरें और नलिकाएं होती हैं जो समय के साथ बंद हो जाती हैं। इसका विषहरण इन गुहाओं को साफ करने के लिए आता है, जिसमें पित्त का दमन भी शामिल है।
कुछ कम जानकार लोग, जब "विषहरण" शब्द का उपयोग करते हैं, तो इसका अर्थ यकृत या पूरे शरीर को तथाकथित "विषाक्त पदार्थों" से साफ करना होता है। ये अवधारणाएँ वैज्ञानिक नहीं हैं। अत्याधुनिक इमेजिंग तकनीकें चिकित्सा परीक्षणशरीर में ऐसे किसी भी पदार्थ की मौजूदगी की पुष्टि नहीं की।

महत्वपूर्ण: लीवर को साफ करने का मतलब उसमें से "विषाक्त पदार्थों" को निकालना नहीं है, बल्कि इसके कामकाज में सुधार और हेपेटोसाइट्स (यकृत कोशिकाओं) के तेजी से पुनर्जनन के उद्देश्य से उपायों का एक सेट है।

लीवर की सफाई की जरूरत किसे है?

ऐसे लोगों की कई श्रेणियां हैं जिन्हें सबसे पहले लीवर की सफाई के बारे में सोचने की जरूरत है। ये वे हैं जो:

अक्सर उपयोग करता है. इसके अलावा, यह स्वयं शराब नहीं है जो विषाक्त है, बल्कि इसे खत्म करने के उद्देश्य से यकृत द्वारा उत्पादित पदार्थ हैं।
ठीक से खाना नहीं खाता, वसायुक्त भोजन खाता है। सरल कार्बोहाइड्रेटसबसे पहले, चीनी और पशु वसा ऐसे पदार्थ हैं जिन्हें संसाधित करना शरीर के लिए बहुत कठिन होता है। वे लीवर पर अधिभार डालते हैं
लगातार, बार-बार या बेतरतीब ढंग से इलाज किया जाना औषधीय औषधियाँ. वे यकृत या गुर्दे द्वारा उत्सर्जित होते हैं
कष्ट पुराने रोगोंजिगर। फ़िल्टर अंग में सूजन की प्रक्रिया होती है सामूहिक मृत्युहेपेटोसाइट्स और, परिणामस्वरूप, उनके द्वारा किए जाने वाले कार्यों में गड़बड़ी

घर पर लीवर की सफाई के लिए मतभेद

इससे पहले कि आप अपने लीवर या किसी अन्य अंग को साफ करें, आपको जांच करानी होगी और इस प्रक्रिया के लिए अपने डॉक्टर से मंजूरी लेनी होगी। लिवर विषहरण में कई प्रकार के मतभेद होते हैं। उनमें से:

जिगर की तीव्र सूजन या जीर्ण का तेज होना
ऑन्कोलॉजिकल रोग
बढ़ी हुई अम्लता, अल्सर
और कोलेसीस्टाइटिस
पायलोनेफ्राइटिस और यूरोलिथियासिस
मसालेदार संक्रामक रोग, के साथ

वीडियो: लिवर टयूबिंग - अन्ना जिमेंस्काया द्वारा शैक्षिक व्याख्यान

ओट्स से लीवर साफ करने का नुस्खा. लीवर की सफाई के लिए ओट्स कैसे पकाएं?

ओट्स बहुत हैं स्वस्थ अनाज. कई इसके उपयोग पर आधारित हैं उपचार प्रणालियाँवजन घटाने के लिए पोषण और आहार। यह लीवर की कार्यक्षमता में भी सुधार कर सकता है क्योंकि इसमें शामिल हैं:

फाइबर (प्राकृतिक अवशोषक)
आवश्यक अमीनो एसिड (आर्जिनिन, ऑर्निथिन)
विटामिन ए, के और समूह बी
खनिज (आयोडीन, फ्लोरीन, कोबाल्ट, सिलिकॉन, फास्फोरस, जस्ता और लौह)

जई के साथ लीवर विषहरण के लिए तैयारी की आवश्यकता होती है। आपको इसे प्रक्रिया से कम से कम चार सप्ताह पहले ही शुरू करना होगा। तैयारी के भाग के रूप में आपको यह करना होगा:

कैलोरी का सेवन कम करें, "भोजन की बर्बादी", तले हुए, वसायुक्त खाद्य पदार्थों का त्याग करें
शराब ख़त्म करो
अपने आहार को सब्जियों, फलों पर आधारित करें, काम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट्सऔर दुबला प्रोटीन
अधिक मात्रा में पानी पियें - 3 लीटर तक

महत्वपूर्ण: पहले यह माना जाता था कि लीवर विषहरण की तैयारी के लिए लगभग हर दिन सफाई एनीमा करना आवश्यक था। लेकिन जानकारी है कि समान प्रक्रियाएंआंतों के माइक्रोफ़्लोरा में व्यवधान पैदा हो सकता है; उनका सहारा लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है;

लीवर की सफाई 14 दिनों तक चलती है। इसके लिए ओट्स को उबाला नहीं जाता, बल्कि ठंडे या गर्म पानी में भिगोया जाता है।
नुस्खा संख्या 1: 100 ग्राम जई को 1 लीटर ठंडे उबले पानी में डाला जाता है और 12 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। एक हफ्ते तक दिन में तीन बार 0.5 कप खाएं
नुस्खा #2:कॉफी ग्राइंडर से 100 ग्राम जई को पीसकर आटा बना लें, इसे 1 लीटर उबलते पानी से भरे थर्मस में डालें और 12 घंटे तक भाप में पकाएं। भोजन से 20 मिनट पहले 100 मिलीलीटर जलसेक दिन में तीन बार लें
इसके समानांतर, क्षारीय खनिज पानी पीने और हेपेटोप्रोटेक्टर (एसेंशियल एन, कार्सिल, उर्सोफॉक, अन्य) लेने की सिफारिश की जाती है।

केफिर से लीवर की सफाई, नुस्खा

एसिटिक एसिड और लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया, विटामिन, खनिज, पशु प्रोटीनइसमें मौजूद तत्व इस पेय को कई बीमारियों के लिए उपयोगी बनाते हैं। इसका उपयोग लीवर के लिए भी किया जा सकता है।

महत्वपूर्ण: लीवर के कार्य को बेहतर बनाने के लिए, आपको 1% वसा और हमेशा ताजा लेना होगा। जो तीन दिन से अधिक पुराना है उसे बांधा जा सकता है। आप इसमें चीनी नहीं मिला सकते. आप खट्टा स्टार्टर भी खरीद सकते हैं और इसे स्वयं बना सकते हैं

सफाई तीन दिनों तक चलती है और निम्नलिखित नियमों के अनुसार की जाती है:

आपको हर दिन 1 लीटर पीने की ज़रूरत है
इसके अलावा, आपको केवल फाइबर युक्त सब्जियां और हरी सब्जियां खानी चाहिए
दैनिक मानदंड - 2.5 एल

इन तीन दिनों के दौरान, आप न केवल लीवर की कार्यप्रणाली में सुधार कर सकते हैं, बल्कि 2-3 किलो अतिरिक्त वजन भी कम कर सकते हैं।

शहद से लीवर साफ़ करने का नुस्खा

विषहरण प्रक्रिया के लिए, कासनी या टी के साथ निम्नलिखित का उपयोग करें

नुस्खा #1:लीवर को साफ करने के लिए.
एक छोटा कद्दू लें, उसे धो लें, ऊपर से काट लें और बीज साफ कर लें। 200 मिलीलीटर अंदर डालें और कटे हुए हिस्से से ढक दें। कद्दू को 10 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें। बाद में इसमें से भीगा हुआ रस निकाल लिया जाता है. नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने से पहले तीन सप्ताह तक एक चम्मच खाएं।
नुस्खा #2:कासनी काढ़े के साथ विषहरण।
2 टीबीएसपी। 500 मिलीलीटर पानी में एक चम्मच चिकोरी उबालें। ठंडे और छाने हुए शोरबा में 2 बड़े चम्मच डालें। चम्मच पांच दिनों तक दिन में तीन बार 150 मिलीलीटर काढ़ा पिएं।

नींबू और जैतून के तेल से लीवर की सफाई

लीवर और जूस का विषहरण बहुत लोकप्रिय है। यह इस प्रकार किया गया है:

विषहरण प्रक्रिया के बाद एक सप्ताह तक आपको आहार पर रहना होगा।

मिनरल वाटर से लीवर की सफाई

ऐसा माना जाता है कि मिनरल वॉटरअच्छी तरह धोता है पित्त नलिकाएंअनफ़िल्टर्ड रक्त के अवशेषों से. एस्सेनटुकी जैसे सल्फेट खनिज पानी से लीवर को साफ करने की प्रक्रिया को ट्यूबेज कहा जाता है।

सेब के रस से लीवर साफ करें

केवल पूरी तरह से स्वस्थ पथ वाले लोग ही इसका उपयोग लीवर को साफ करने के लिए कर सकते हैं। सेब का जूस लीवर को अच्छे से साफ करता है, लेकिन यह प्राकृतिक होना चाहिए। धोकर स्लाइस में काट लें। सभी चीजों को ब्लेंडर से पीस लें। परिणामी द्रव्यमान को 500 मिलीलीटर पानी में उबाला जाता है, ठंडा किया जाता है, एक ग्लास कंटेनर में फ़िल्टर किया जाता है और रेफ्रिजरेटर में भेजा जाता है।
तीन सप्ताह तक, प्रत्येक भोजन से पहले, परिणामी काढ़े का एक चम्मच चम्मच पियें।

महत्वपूर्ण: लीवर की सफाई की प्रक्रिया के दौरान आपको पीने की ज़रूरत है और पानी. खाली पेट 1-2 गिलास, भोजन के बीच 2 गिलास पीने की सलाह दी जाती है

घर पर लीवर को सुरक्षित रूप से कैसे साफ़ करें: युक्तियाँ और समीक्षाएँ

जो लोग चमत्कारिक विषहरण में विश्वास नहीं करते, उनके लिए ये उपाय मौजूद हैं सुरक्षित तरीकेसंवेदनाएँ और जिगर की रिकवरी। यह:

पोषण का युक्तिकरण
को बनाए रखने
हेपेटोप्रोटेक्टर्स, जड़ी-बूटियों (अमर, पुदीना, यारो, अन्य) के साथ उपचार
विटामिन-खनिज कॉम्प्लेक्स लेना

ये तरीके लीवर की कार्यप्रणाली को बेहतर बनाने और पूरे शरीर के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करेंगे।

वीडियो: घर पर लीवर की सफाई

सेब के रस से लीवर साफ करें

लीवर को साफ करने से पहले की तैयारी की अवधि एक सप्ताह की होनी चाहिए और इसमें शामिल होना चाहिए शाकाहारी भोजननियमित आंत्र सफाई के साथ. फिर आप सीधे लीवर की सफाई के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

लीवर की सफाई के पहले दिन सुबह खाली पेट एनिमा लिया जाएगा, जिसके बाद आप पूरे दिन केवल ताजा निचोड़ा हुआ सेब का रस पी सकते हैं। दूसरे दिन, पूरी सफाई प्रक्रिया बिना किसी बदलाव के दोहराई जाती है।

तीसरे दिन लीवर साफ करने की प्रक्रिया में बदलाव करना चाहिए, सेब का जूस 19.00 बजे से पहले ही पियें। फिर बिस्तर पर जाएं, लीवर क्षेत्र पर हीटिंग पैड रखें और हर 15 मिनट में 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल पिएं और तुरंत 3 बड़े चम्मच नींबू का रस पिएं। सुविधा के लिए नींबू का रस और जैतून का तेल एक गिलास में मिलाकर एक साथ पी सकते हैं। कुल मिलाकर लीवर को साफ करने में 200 मिलीलीटर तेल और इतनी ही मात्रा में नींबू का रस खर्च होता है।

हीटिंग पैड को 2-3 घंटे तक लीवर पर रखना चाहिए। जब आंतें काम करेंगी तो हरे बिलीरुबिन पत्थर, कोलेस्ट्रॉल प्लग, मृत श्लेष्मा के टुकड़े और काला पित्त बाहर निकलेंगे। कुल 2-4 आउटलेयर हैं। तो करें सफाई एनीमाऔर हल्का नाश्ता करें.

भविष्य में, वर्ष में एक बार नियमित रूप से लीवर की सफाई करने से इसकी इष्टतम स्थिति बनी रहेगी।

लीवर की सफाई के बाद, आप अधिक सतर्क और स्पष्ट दिमाग महसूस करेंगे, और आपकी गतिशीलता विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होगी। इसके बाद अपने जोड़ों की सफाई शुरू करें।

शरीर की सफाई पुस्तक से लोक उपचार लेखक यूरी कॉन्स्टेंटिनोव

365 स्वास्थ्य नुस्खे पुस्तक से सर्वोत्तम चिकित्सक लेखक ल्यूडमिला मिखाइलोवा

रॉ फ़ूड डाइट पुस्तक से लेखक इरीना अनातोल्येवना मिखाइलोवा

रिस्टोरिंग द लिवर पुस्तक से पारंपरिक तरीके लेखक यूरी कॉन्स्टेंटिनोव

सेब और चुकंदर के रस से लसीका को साफ करना 1100 ग्राम सेब के रस को 250 ग्राम चुकंदर के रस के साथ मिलाएं (अनुपात का उल्लंघन न करें)। आपको लसीका को साफ करने के लिए एक रस मिश्रण मिलेगा। इसे रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें. इस मिश्रण की 150 ग्राम मात्रा दिन में तीन बार भोजन से आधा घंटा पहले पियें

द हीलिंग पावर ऑफ मुद्राज़ पुस्तक से। स्वास्थ्य आपकी उंगलियों पर लेखक स्वामी ब्रह्मचारी

सेब के रस से सफाई सेब का रस एक सुखद मीठा और खट्टा पेय है, ताजगी देने वाला, प्यास बुझाने वाला और सामान्य रूप से मजबूत और सफाई करने वाला प्रभाव रखता है। उच्च सामग्रीशर्करा (मुख्य रूप से फ्रुक्टोज) और कार्बनिक अम्ल चयापचय को सामान्य बनाने में मदद करते हैं

2015 के लिए बोलोटोव के अनुसार दीर्घायु कैलेंडर पुस्तक से लेखक बोरिस वासिलिविच बोलोटोव

सेब के रस के साथ तरबूज़? सामग्री: 200 ग्राम तरबूज, 100 मिलीलीटर सेब का रस, 30 ग्राम शहद, नींबू का रस। बनाने की विधि तरबूज को छीलकर छोटे क्यूब्स में काट लीजिए और एक प्लेट में रख लीजिए. शहद और नींबू के साथ सेब का रस डालें

लेखक की किताब से

सेब के रस के साथ खुबानी का सूप? सामग्री 250 ग्राम खुबानी, 250 मिली सेब या अंगूर का रस, 30 ग्राम शहद, 1/2 नींबू.? खाना पकाने की विधि 1. कुछ खुबानी छीलें, गुठली हटा दें, छलनी से छान लें, बाकी को पतले टुकड़ों में काट लें और मिला लें

लेखक की किताब से

सेब के रस के साथ मेयोनेज़? सामग्री 1 बड़ा चम्मच. चम्मच कुचला हुआ अखरोट, 1 छोटा चम्मच। वनस्पति तेल का चम्मच, 3 बड़े चम्मच। सेब के रस के चम्मच.? बनाने की विधि मेवों को लकड़ी के बर्तन में तब तक पीसें या कुचलें जब तक एक सजातीय पेस्ट प्राप्त न हो जाए। वनस्पति तेल और लगातार डालें

लेखक की किताब से

सेब और नींबू के रस के साथ मेयोनेज़? सामग्री 1 बड़ा चम्मच. पिसे हुए अखरोट का चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। वनस्पति तेल का चम्मच, 2 बड़े चम्मच। सेब के रस के चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। नींबू का रस का चम्मच.? बनाने की विधि सेब मेयोनेज़ की तरह ही तैयार करें

लेखक की किताब से

सेब के रस के साथ बादाम का दूध? सामग्री 200 मिली बादाम का दूध, 100 मिली सेब का रस, 75 मिली मूली का रस, 10 मिली नींबू का रस। बनाने की विधि बादाम के दूध को बाकी सामग्री के साथ मिलाएं, गिलासों में डालें और परोसें

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वनस्पति तेल और नींबू के रस से लीवर की सफाई लीवर को साफ करने के लिए आपको एक गिलास वनस्पति तेल की आवश्यकता होगी, यह जैतून, मक्का, सूरजमुखी, सरसों और एक गिलास नींबू का रस हो सकता है। तेल और नींबू का रस दोनों को तब तक गर्म करना चाहिए

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सेब के रस से लीवर की सफाई लीवर को साफ करने से पहले की तैयारी की अवधि एक सप्ताह होनी चाहिए और इसमें नियमित आंत्र सफाई के साथ शाकाहारी भोजन शामिल होना चाहिए। फिर आप सीधे लीवर की सफाई के लिए आगे बढ़ सकते हैं लीवर की सफाई का पहला दिन होगा

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नमक और सेब के रस से सफाई हम शाम को जिगर की निवारक सफाई का कोर्स शुरू करते हैं। सोलह बजे आप खा सकते हैं, तीन घंटे बाद एक गिलास में पेय जलआपको इसमें तीन चम्मच कोई भी रेचक नमक मिलाकर पीना चाहिए। तुरंत खारे पानी का ये गिलास

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नमक और सेब के रस से सफाई हम शाम को जिगर की निवारक सफाई का कोर्स शुरू करते हैं। 16:00 बजे आप खा सकते हैं; तीन घंटे के बाद, आपको एक गिलास पीने के पानी में तीन चम्मच कोई रेचक नमक मिलाकर पीना चाहिए। इस गिलास नमक वाले पानी को तुरंत पी लें

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30 सितंबर सेब के रस से उपचार जूस में बहुत सारे पेक्टिन पदार्थ होते हैं, जो शरीर को अंदर से साफ कर सकते हैं, विषाक्त पदार्थों को निकाल सकते हैं। हानिकारक उत्पादक्षय, हैवी मेटल्स, विषाक्त पदार्थ। यह सेब के रस में प्रचुर मात्रा में मौजूद कैंसर ट्यूमर के विकास को रोकता है

लेख की सामग्री:

लीवर को जूस से साफ करना मुख्य सुधार का एक तरीका है सफाई अंगवी मानव शरीर. यह विधिअतिवादी या कट्टरपंथी नहीं है. ऐसी सफाई के नियमों का पालन करना बोझिल नहीं है, और अधिकांश रसों का स्वाद सुखद होता है। इसके अलावा, उनमें कई विटामिन होते हैं जो सभी शरीर प्रणालियों को लाभ पहुंचाएंगे।

रस से जिगर की सफाई का वर्णन

लीवर शरीर का प्राकृतिक आंतरिक फिल्टर है। यह हानिकारक गैसों या इंजेक्शन के माध्यम से भोजन, पेय पदार्थों से आने वाले अपशिष्ट, विषाक्त पदार्थों, ज़हर को फँसाता है विभिन्न पदार्थखून में. इसलिए, इस अंग को साफ रखना और बिना इंतजार किए नियमित रूप से निवारक सफाई करना बेहद जरूरी है गंभीर समस्याएंउनके साथ।

शरीर और लीवर के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए इसे शामिल करना ही काफी है दैनिक मेनूविभिन्न सब्जियों और फलों से ताजा निचोड़ा हुआ रस। इनमें विटामिन, शर्करा और सूक्ष्म तत्वों का एक बड़ा प्रतिशत होता है। इसके अतिरिक्त, अधिकांश जूस में न्यूनतम सोडियम होता है। इससे पित्ताशय और नलिकाओं की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

ऐसे कई जूस हैं जिन्हें विशेष रूप से लीवर को ठीक करने के लिए अनुशंसित किया जाता है। ये हैं, उदाहरण के लिए, चुकंदर, सेब, कद्दू, चेरी प्लम, सन्टी, अनार, गाजर, टमाटर, ककड़ी और अन्य। साग (अजमोद, पालक, सिंहपर्णी, अजवाइन) के रस सहित कई ताजे रसों पर आधारित विशेष कॉकटेल बनाना भी उपयोगी है।

ऐसे पेय का मुख्य उद्देश्य शरीर से अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को निकालना है। इसमें सर्वमान्य नेता अनार का रस है। यह कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है और इसमें कई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। जब इसे मेनू में शामिल करने की अनुशंसा की जाती है उपचारात्मक उपवास.

अगर आपका लीवर कमजोर है तो यह उसकी ताकत को सहारा देगा टमाटर का रसकोई अतिरिक्त नमक नहीं. गाजर विटामिन ए का भंडार बनाने में मदद करता है, जो लीवर को साफ करने और इसकी कार्यक्षमता में सुधार करने में शामिल है। ताजे कद्दू के रस का अंग पर लगभग समान प्रभाव पड़ता है।

तथाकथित "हरे रस" बहुत उपयोगी हैं। इनका सबसे महत्वपूर्ण घटक क्लोरोफिल अणु हैं। वे रक्त हीमोग्लोबिन के साथ अच्छी तरह से जुड़ जाते हैं। इसलिए, वे विभिन्न शारीरिक स्तरों पर चयापचय को बहाल करने में मदद करते हैं।

जूस से लीवर को साफ करते समय मुख्य शर्त यह है कि वे "जीवित" हों। सुपरमार्केट की अलमारियों पर प्रस्तुत लगभग सभी पेय "मृत" माने जाते हैं। उन्हें पास्चुरीकृत किया गया है, स्पष्ट किया गया है, गूदा हटा दिया गया है और चीनी मिला दी गई है।

"लाइव जूस" तैयार करने के लिए, आपको सरल अनुशंसाओं का पालन करना होगा:

फलों को अच्छी तरह धोकर छील लिया जाता है।
ताजा जूस तैयार करने और उसका सेवन करने से पहले आपको सब्जियों और फलों को तुरंत काटना, छीलना और धोना होगा।
एक बार में उतना ही पेय तैयार करें जितना आप पीना चाहते हैं। आधे घंटे के बाद, अधिकांश "जीवित रस" "मरने" लगते हैं।
एकमात्र अर्क जो टिकना चाहिए कुछ समयउपयोग से पहले रेफ्रिजरेटर में - यह चुकंदर है।
तैयार जूस में चीनी और नमक नहीं मिलाना चाहिए.

ताजा निचोड़ा हुआ रस ऐसे पदार्थों से भरपूर होता है जो पित्ताशय से छोटे पत्थरों को नरम और हटा सकता है। यदि आप नियमित रूप से जूस पीते हैं तो वे भविष्य में उनके गठन को भी रोकते हैं। ऐसी निवारक सफाई वसंत और शरद ऋतु में करने की सिफारिश की जाती है, जब शरीर विटामिन और लाभकारी तत्वों की कमी से सबसे अधिक पीड़ित होता है।

लिवर जूस की सफाई के फायदे

प्रत्येक जूस के सामान्य रूप से शरीर और विशेष रूप से लीवर के लिए कुछ निश्चित लाभ होते हैं। उदाहरण के लिए, गोभी, ककड़ी, आलू, गाजर, टमाटर, चुकंदर, कद्दू और जेरूसलम आटिचोक जैसे ताजा रस प्रभावी ढंग से अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को हटा देते हैं। पाचन अंगऔर जिगर.

फूलगोभी का रस लीवर की बीमारियों के इलाज में मदद करता है, जठरांत्र पथ, एथेरोस्क्लेरोसिस। आलू कब्ज से निपटने में सक्षम है और पाचन अंगों में सूजन से राहत देता है। खीरा लीवर पर टॉनिक प्रभाव डालता है, इससे मुकाबला करता है पुराना कब्जऔर विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है।

लीवर के लिए सबसे मूल्यवान पेय चुकंदर से बनाया जाता है। हालाँकि, इसका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि पित्ताशय से बड़ी पथरी न निकले, क्योंकि यह काफी प्रभावी है।

लीवर और संपूर्ण के लिए बहुत उपयोगी है पाचन तंत्रताजा जेरूसलम आटिचोक। यह विषाक्त पदार्थों को पूरी तरह से हटा देता है, इसमें एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है और पेट पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

बिर्च सैप का पित्ताशय पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे पित्त का उत्पादन बढ़ता है, जिसके परिणामस्वरूप चयापचय में सुधार होता है, भोजन तेजी से पचता है, विटामिन का बेहतर अवशोषण होता है और पोषक तत्व, विकसित होने का जोखिम सूजन प्रक्रियाएँयकृत और यकृत शूल में।

जूस, कई अन्य उत्पादों के विपरीत, लीवर पर हल्का प्रभाव डालता है, उसे ख़राब या कमजोर किए बिना, बल्कि इसके विपरीत, इसकी कार्यक्षमता में सुधार करता है और विषाक्तता के बाद तेजी से ठीक होने में मदद करता है। जहरीला पदार्थ. कुछ ताजे रसों के प्रति असहिष्णुता को छोड़कर, इस जूस थेरेपी में वस्तुतः कोई मतभेद नहीं है। यदि एक या दूसरा पेय आपको सूट नहीं करता है, तो आप आसानी से उसे दूसरे से बदल सकते हैं।

जूस से लीवर की सफाई के लिए मतभेद

किसी भी विधि से जिगर की सफाई के लिए एक विरोधाभास पित्ताशय में बड़े पत्थरों की उपस्थिति है। थेरेपी से नलिकाओं के साथ संरचनाओं की गति हो सकती है, और इससे सर्जिकल हस्तक्षेप का खतरा होता है।

इसके अलावा, आपको गर्भावस्था, मासिक धर्म या लीवर की गंभीर क्षति के दौरान सफाई नहीं करनी चाहिए।

इसके अतिरिक्त, कुछ जूस पीने से भी समस्या हो सकती है एलर्जी की प्रतिक्रिया. आपको ऐसे ताज़ा जूस और निम्नलिखित बीमारियों से सावधान रहना चाहिए:

गाजर का रसवाले लोगों के लिए विपरीत व्रणयुक्त घावजठरांत्र संबंधी मार्ग, जठरशोथ, यूरोलिथियासिस, तीव्र बृहदांत्रशोथ।
मूली, मूली और से बना पेय शिमला मिर्चपेट के अल्सर, गैस्ट्राइटिस और गुर्दे की पथरी के मरीजों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
चीनी युक्त ताज़ा जूस, यानी सभी फल और जामुन वर्जित हैं बड़ी मात्राउन लोगों के लिए जो पीड़ित हैं मधुमेहदूसरा प्रकार.
चुकंदर के रस को छोड़कर, टाइप 1 मधुमेह के रोगियों के लिए किसी भी जूस की सिफारिश नहीं की जाती है। इसे कम मात्रा में पिया जा सकता है क्योंकि यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है।
सभी खट्टा पेयरोगग्रस्त अग्न्याशय वाले लोगों को सावधानी बरतनी चाहिए।

जूस से लीवर की सफाई के मुख्य प्रकार

लीवर को साफ करने के लिए एक निश्चित योजना के अनुसार और खुराक का पालन करते हुए जूस पीना जरूरी है। इसके अलावा, उन्हें ताजा निचोड़ा जाना चाहिए और अधिमानतः बिना किसी योजक (नमक, चीनी) के होना चाहिए।

सेब के रस से लीवर साफ करें

सफाई से पहले एक तैयारी सप्ताह होना चाहिए। इस समय के दौरान, आपको आंतों को साफ करने और पौधों के खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत है। प्रत्येक भोजन के लिए एपेरिटिफ़ के रूप में, आपको आधा गिलास ताज़ा सेब का रस पीना चाहिए। तैयारी चरण के बाद, सफाई शुरू हो सकती है।

सेब के रस से लीवर को साफ करने की प्रक्रिया आमतौर पर तीन दिनों तक चलती है। इस अवधि के दौरान, आपके मेनू में केवल एक सेब पेय शामिल होगा। आपको इसे इस योजना के अनुसार पीना होगा:

पहली खुराक - 250 ग्राम सेब का रस;
अगली खुराक 2 घंटे के बाद 500 ग्राम ताजा रस है;
हर दो घंटे में हम 20:00 बजे तक 0.5 लीटर पेय पीते हैं;
हम इसे धीरे-धीरे, छोटे-छोटे घूंट में, थोड़ी देर मुंह में रखकर पीते हैं;
यदि आप शाम को शौच करना शुरू नहीं करते हैं, तो एनीमा से अपने शरीर की मदद करें;
हम अगले दो दिनों तक प्रक्रिया दोहराते हैं।

कभी-कभी फलों को मेनू में शामिल किया जाता है डेयरी उत्पादोंउपवास सहना आसान बनाने के लिए।

यदि आपको अग्न्याशय की समस्या है तो आपको इस सफाई विधि के बहकावे में नहीं आना चाहिए, क्योंकि सेब का रस अम्लता बढ़ाता है।

चुकंदर के रस से लीवर की सफाई

चुकंदर का रस न केवल लीवर, बल्कि किडनी, मूत्र नलिकाओं और आंतों को भी साफ करने का अच्छा काम करता है। आपको रूट वेजिटेबल ड्रिंक सही तरीके से तैयार करने की जरूरत है।

हम औषधीय प्रयोजनों के लिए एक चमकदार लाल सब्जी चुनते हैं। जूसर का उपयोग करके रस निकालें। हालाँकि, इसे तुरंत पीने की अनुशंसा नहीं की जाती है। ताजा चुकंदर में एक विशिष्ट गंध और स्वाद होता है। इसके अलावा, यह मतली, उल्टी और दस्त का कारण बन सकता है।

इससे पहले कि आप चुकंदर के रस से लीवर को साफ करना शुरू करें, पेय को कुछ घंटों के लिए फ्रिज में रख दें। इसके बाद, आप इसे छोटी खुराक में पीना शुरू कर सकते हैं, अधिमानतः पतला। जूस की सघनता को कम करने के लिए आप इसका नियमित उपयोग कर सकते हैं उबला हुआ पानी, गुलाब कूल्हों का काढ़ा, अन्य ताजा रस (गाजर, सेब, कद्दू से)।

आप एक छोटे से हिस्से - एक चम्मच से शुरू कर सकते हैं। धीरे-धीरे खुराक बढ़ाई जा सकती है। आपको पूरे दिन भोजन से पहले जूस का सेवन करना चाहिए। दैनिक मानदंड- 100 ग्राम. सफाई का कोर्स 15 दिन का है। फिर हम दो सप्ताह का ब्रेक लेते हैं और पाठ्यक्रम दोहराते हैं।

मूली के रस से लीवर की सफाई

मूली प्राकृतिक पित्तशामक और मूत्रल होती है। इसके अलावा, जड़ वाली सब्जी है जीवाणुरोधी प्रभाव.

मूली के रस से लीवर को साफ करने के लिए हमें दस किलोग्राम काली सब्जी की आवश्यकता होगी। जड़ वाली सब्जी को अच्छी तरह धोएं, छीलें और पीस लें। परिणाम लगभग तीन लीटर पेय होना चाहिए। इसे रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें.

रस निचोड़ने की प्रक्रिया के दौरान जो केक बचता है उसे भी औषधीय प्रयोजनों के लिए छोड़ दिया जाएगा। हम इसे तौलते हैं, 300-500 ग्राम प्रति किलोग्राम की दर से चीनी मिलाते हैं। सामग्री को मिलाएं और किसी गर्म स्थान पर प्रेस के नीचे रखें।

हम ताजी मूली छोटी खुराक में लेना शुरू करते हैं - एक चम्मच। धीरे-धीरे मात्रा बढ़ाकर एक बार में सौ ग्राम तक करें। हम हर भोजन के बाद पीते हैं।

जब रस ख़त्म हो जाता है तो हम गूदा खाना शुरू कर देते हैं. इसका सेवन सीधे भोजन के दौरान किया जा सकता है। खुराक - एक बार में 2-3 बड़े चम्मच। इस योजना के अनुसार भोजन करने से शरीर से रेडियोन्यूक्लाइड और भारी धातु लवण को हटाने में मदद मिलती है।

नींबू के रस से लीवर की सफाई करें

नींबू का रस आमतौर पर कम ही प्रयोग किया जाता है अलग उत्पादलीवर को साफ़ करने के लिए. अधिकतर इसका सेवन जैतून के तेल के साथ मिलाकर किया जाता है। हालाँकि, शुद्ध ताज़ा रस का प्रभाव अंग पर नरम और अधिक कोमल होता है।

आइए दोनों विकल्पों पर विचार करें:

एक नींबू से रस निचोड़ें और इसे एक गिलास में पतला कर लें गर्म पानी. हम दो से तीन सप्ताह तक दिन में 3-5 बार पेय पीते हैं, जो भी आपको सबसे अच्छा लगे। नींबू के रस से लीवर को साफ करने की इष्टतम अवधि 14 दिन है।
अल्ट्रासाउंड मशीन से अनिवार्य जांच के बाद ही नींबू के रस और जैतून के तेल से सफाई की जा सकती है। पाठ्यक्रम भी पहले होना चाहिए साप्ताहिक आहारपादप खाद्य पदार्थों पर. सफाई के दिन 200 ग्राम ताजा नींबू और जैतून का तेल तैयार करें।

शाम को, हम लीवर क्षेत्र में गर्म हीटिंग पैड के साथ अपनी तरफ लेट जाते हैं और 15 मिनट के अंतराल पर एक बार में कई बड़े चम्मच तेल और जूस पीते हैं। प्रक्रिया के बाद, हम कम हिलने-डुलने की कोशिश करते हैं। सुबह हम एनीमा देते हैं। यह सफ़ाई हर दो महीने में एक बार से ज़्यादा नहीं दोहराई जा सकती।

कद्दू के रस से लीवर की सफाई

कद्दू का रस लीवर सहित पूरे शरीर को साफ करने के लिए सबसे लोकप्रिय में से एक है। हीलिंग ड्रिंक तैयार करने के लिए हमें एक छोटे फल की आवश्यकता होती है। आपको पूंछ की तरफ से शीर्ष को काटने की जरूरत है। बीज और धागे को मैन्युअल रूप से हटा दें। कद्दू के अंदर चीनी डालें. ऊपर से कटे हुए ढक्कन से ढक दें और आटे से सील कर दें।

यह महत्वपूर्ण है कि फल को कसकर सील किया जाए ताकि हवा अंदर न जाए। दस दिनों के बाद ढक्कन हटा दें और कद्दू में बने तरल को एक कंटेनर में डाल दें। लीवर को साफ़ करने के लिए कद्दू का रसहम इसे भोजन से पहले दिन में तीन बार 100 ग्राम पीते हैं। हम पेय को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करते हैं।

यदि आपका लीवर कमजोर या रोगग्रस्त है तो आप प्रतिदिन 125 ग्राम से अधिक जूस का सेवन नहीं कर सकते हैं। यह 0.5 किलोग्राम कच्चे फल के गूदे के बराबर है।

जूस कॉकटेल से लीवर की सफाई

जूस से बने विभिन्न कॉकटेल लीवर को पूरी तरह से साफ करते हैं और पूरे शरीर को ठीक करते हैं।

पाचन अंगों को साफ करने का एक अच्छा उपाय ताजा टमाटर और का मिश्रण है गोभी का नमकीन पानी. पेय तैयार करने के लिए हमें आधा गिलास टमाटर का रस और 100 ग्राम नमकीन पानी चाहिए। हम भोजन से पहले दिन में तीन बार कॉकटेल पीते हैं। ऐसे सफाई पाठ्यक्रम की अवधि कम से कम 6 महीने है।

टमाटर के रस को गाजर के रस के साथ मिलाकर पीने से अच्छा परिणाम प्राप्त किया जा सकता है। खुराक: एक गिलास टमाटर और आधा गिलास गाजर। ऐसा उपचार पेयआपको खाने के बाद पीना होगा।

ताजी गाजर भी पालक के रस के साथ अच्छी लगती है। हम क्रमशः 200 और 120 ग्राम अर्क लेते हैं और उन्हें अच्छी तरह मिलाते हैं। हम दिन में तीन बार भोजन के बाद पेय पीते हैं। गाजर के रस और पालक से लीवर की सफाई का कोर्स लगभग दो महीने तक चलता है।

चुकंदर, गाजर और खीरे के रस का एक प्रभावी कॉकटेल। इनका अनुपात 3:10:3 है. हम इस मिश्रण को भोजन के बाद दो महीने तक पीते हैं।

आप गाजर और भी मिला सकते हैं बीट का जूससाथ नारियल का तेल 11:3:3 के अनुपात में. हम कॉकटेल को पिछले वाले की तरह ही लेते हैं।

गाजर का रस विभिन्न हरी सब्जियों - अजमोद, अजवाइन, सलाद और सिंहपर्णी के साथ भी अच्छा लगता है। आप इसे ताज़ा जूस में सुरक्षित रूप से मिला सकते हैं।

जूस से लीवर को साफ करते समय पोषण संबंधी विशेषताएं

लीवर या पाचन अंगों की कोई भी सफाई एक या दो सप्ताह पहले होनी चाहिए, इस दौरान आपको बुनियादी बातों पर ध्यान देना चाहिए पौष्टिक भोजन. इस अवधि के दौरान भारी भोजन - तला हुआ, वसायुक्त, नमकीन, स्मोक्ड, मसालेदार से परहेज करना बेहतर है। इसके अलावा, अधिक मात्रा में मांस, अंडे, फास्ट फूड, शराब, मिठाई आदि का सेवन न करें। बेकरी उत्पाद, पास्ता।

अपने लीवर को सफाई के लिए तैयार करते समय, जितना संभव हो उतना अधिक फाइबर युक्त पादप खाद्य पदार्थ खाने का प्रयास करें, जो पाचन में सुधार करता है और कब्ज में मदद करता है।

सफाई के दौरान आहार विशेष रूप से सख्त होता है। इस अवधि के दौरान, पौधों के खाद्य पदार्थों के अलावा कुछ भी खाने की सख्त मनाही है। पर जाने की अनुशंसा की जाती है शाकाहारी मेनू. अधिक शुद्ध पानी पियें, शराब का त्याग करें, कडक चायऔर कॉफ़ी.

सफाई शुरू करने से पहले अपनी दवाएँ लेना समाप्त कर लें। प्रक्रियाओं के दौरान कोई भी दवा लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

जूस से लीवर को कैसे साफ करें - वीडियो देखें:

जूस से लीवर को साफ करना शरीर के मुख्य फिल्टर को प्रभावित करने का एक सुखद, सौम्य तरीका है। ताजे फल और सब्जियां पाचन अंगों, यकृत, पित्त नलिकाओं को पूरी तरह से साफ करती हैं, और पूरे शरीर को उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करके भी ठीक करती हैं।

लोक उपचार यूरी कॉन्स्टेंटिनोव के साथ शरीर की सफाई

सेब के रस से लीवर साफ करें

लीवर को साफ करने से पहले की तैयारी की अवधि एक सप्ताह होनी चाहिए और इसमें नियमित आंत्र सफाई के साथ शाकाहारी भोजन शामिल होना चाहिए। फिर आप सीधे लीवर की सफाई के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

हीटिंग पैड को 2-3 घंटे तक लीवर पर रखना चाहिए। जब आंतें काम करेंगी तो हरे बिली-रूबी पत्थर, कोलेस्ट्रॉल प्लग, मृत श्लेष्मा के टुकड़े और काला पित्त बाहर निकलेंगे। कुल 2-4 आउटलेयर हैं। फिर क्लींजिंग एनीमा करें और हल्का नाश्ता करें।

लोक उपचार से शरीर की सफाई पुस्तक से लेखक यूरी कॉन्स्टेंटिनोव

सर्वश्रेष्ठ चिकित्सकों के 365 स्वास्थ्य नुस्खे पुस्तक से लेखक ल्यूडमिला मिखाइलोवा

रॉ फ़ूड डाइट पुस्तक से लेखक इरीना अनातोल्येवना मिखाइलोवा

पारंपरिक तरीकों का उपयोग करके लीवर को बहाल करना पुस्तक से लेखक यूरी कॉन्स्टेंटिनोव

सेब के रस से सफाई सेब का रस एक सुखद मीठा और खट्टा पेय है, ताजगी देने वाला, प्यास बुझाने वाला और सामान्य रूप से मजबूत और सफाई करने वाला प्रभाव रखता है। शर्करा (मुख्य रूप से फ्रुक्टोज) और कार्बनिक अम्ल की उच्च सामग्री चयापचय को सामान्य करने में मदद करती है

लेखक की किताब से

सेब के रस के साथ खुबानी का सूप? सामग्री 250 ग्राम खुबानी, 250 मिलीलीटर सेब या अंगूर का रस, 30 ग्राम शहद, 1/2 नींबू।? खाना पकाने की विधि 1. कुछ खुबानी छीलें, गुठली हटा दें, छलनी से छान लें, बाकी को पतले टुकड़ों में काट लें और मिला लें

लेखक की किताब से

सेब के रस के साथ मेयोनेज़? सामग्री 1 बड़ा चम्मच. कुचले हुए अखरोट का चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। वनस्पति तेल का चम्मच, 3 बड़े चम्मच। सेब के रस के चम्मच.? बनाने की विधि मेवों को लकड़ी के बर्तन में तब तक पीसें या कुचलें जब तक एक सजातीय पेस्ट प्राप्त न हो जाए। वनस्पति तेल और लगातार डालें

लेखक की किताब से

नमक और सेब के रस से सफाई हम शाम को जिगर की निवारक सफाई का कोर्स शुरू करते हैं। सोलह बजे आप भोजन कर सकेंगे, तीन घंटे बाद एक गिलास पीने के पानी में तीन चम्मच कोई भी रेचक नमक मिलाकर पी लें। तुरंत खारे पानी का ये गिलास

लेखक की किताब से

30 सितंबर सेब के रस से उपचार जूस में बहुत सारे पेक्टिन पदार्थ होते हैं जो शरीर को अंदर से साफ कर सकते हैं, विषाक्त पदार्थों, हानिकारक क्षय उत्पादों, भारी धातुओं और विषाक्त पदार्थों को निकाल सकते हैं। यह सेब के रस में प्रचुर मात्रा में मौजूद कैंसर ट्यूमर के विकास को रोकता है