Čistenie pečene jablkovým džúsom. Očista pečene olejom. Univerzálne čistenie zeleninovými šťavami

Zanechať komentár 6,950

Jablková šťava je zásobárňou minerálov, vitamínov a organických kyselín, ktoré spolu majú silný antioxidačný a imunomodulačný účinok. Vďaka vysokému obsahu pektínu normalizuje proces trávenia, odstraňuje toxíny spolu s prebytkom výkaly a zlepšuje črevnú motilitu. Výskum ukázal, že pravidelné používaniečerstvá jablková šťava posilňuje cievy a znižuje hladinu cholesterolu. Všetky tieto vlastnosti viedli k záujmu o tento produkt za účelom jeho použitia na čistenie pečene.

Pre tých, ktorí sa rozhodli eliminovať toxíny po prvýkrát, môžete začať prípravou tela na hadičky a iné procedúry s použitím jablkového pôstu. Musí sa vykonávať podľa nasledujúcich pravidiel:

týždeň jedzte iba varené kaše, dusenú zeleninu a ľahké šaláty s rastlinným olejom;
Po výbere dňa na čistenie vypite 250 ml (pohár) šťavy o 8:00;
o 10:00 - 2 poháre;
o 12:00 a 14:00 - 1 pohár šťavy;
o 16:00, 18:00 a 20:00 po vypití šťavy užite 1 lyžičku zeleninový olej(najlepšia je oliva, ktorá sa úplne rozpúšťa v črevách);
o 20:00 si daj teplý kúpeľ a hneď si ľahni pod deku.

Vykonajte úplnú očistu pečene, ak sú príznaky ochorenia len s jedným jablkový džús nemožné. Pravidelná konzumácia tohto nápoja je však dobrou prevenciou vzniku ochorení hepatobiliárneho systému.

Takýto deň pripomína jemný kúpeľ, keď niekoľko polievkových lyžíc olivového oleja pôsobí ako choleretikum, ktoré telo najľahšie vstrebe a namiesto výhrevného vankúšika sa pri teplom kúpeli prehrieva pečeň. Tieto procedúry nespôsobia „vibrovanie“ pečene ako pri klasickej olejovej očiste, ale nespôsobia bolestivé pocity a neexistuje riziko hepatálnej koliky. Ak sa bližšie k 22:00 – 23:00 objaví nutkanie na defekáciu, znamená to, že pečeň a žlčník vyhodili do čriev určité množstvo stagnujúcej žlče, piesku a toxínov.

Mnohí naturopati veria, že jablková šťava dokáže zmäknúť a rozpustiť kôstky žlčníka. Na dosiahnutie tohto účinku je potrebné skonzumovať 300–1000 ml denne čerstvá šťava do 6-12 mesiacov.

Trojdňová očista

Pre tých, ktorí nemajú choroby žalúdka a ktorí hladovku znášajú pomerne ľahko, možno odporučiť trojdňovú očistnú kúru pečene s jablkovým džúsom. Ale tiež vyžaduje predbežná príprava telo vo forme odmietnutia všetkých škodlivých potravín. Musíte to dodržiavať týždeň vegetariánska strava konzumáciou celozrnných obilnín, čerstvé ovocie a zeleninou. Aj počas tohto obdobia by ste mali pred každým jedlom vypiť 100 ml šťavy. Existuje niekoľko schém na čistenie pečene:

	Deň 1	3. deň
ja	1 pohár o 8:00; 2 poháre o 10:00, 12:00, 14:00, 16:00, 18:00, 20:00;
II	1 pohár o 8:00; 2 poháre o 10:00; 1 pohár o 12:00, 14:00, 16:00, 18:00, 20:00;	2 poháre o 8:00; 100 ml olivového oleja o 8:30;
II	na tretí deň, bližšie k poludniu, začne nutkanie na defekáciu, čo naznačuje účinnosť čistenia;
III	ráno urobte klystír na prázdny žalúdok; od 8:00 vypite pohár jablkového džúsu každé 2 hodiny;	od 8:00 do 18:00 piť džús každé 2 hodiny; o 19:00 začnite piť olivový olej(200 ml) a citrónová šťava (200 ml) polievková lyžica každých 15 minút; položte vyhrievaciu podložku na pečeň na 2 hodiny a ľahnite si pod prikrývku;
III	Bližšie k polnoci môže začať nutkanie na stolicu a počas noci budete musieť vstať na toaletu 2-5 krát. Ráno je potrebné urobiť klystír a počas dňa môžete jesť iba vegetariánske ľahké jedlo.

Ak je ťažké piť iba jablkový džús po dobu troch dní, potom silný pocit hlad, je povolené občerstvenie vo forme jablka alebo nízkotučného kefíru.

Ako je zrejmé z tabuľky, prvá schéma je najjednoduchšia na vykonanie a má najmenšie číslo kontraindikácie. Podľa druhej schémy choleretikum Podáva sa ráno, takže sa telo cez deň prečistí a v noci odpočíva. Tretia schéma zahŕňa vykonávanie klasickej trubice na tretí deň a procedúra sa vykonáva v noci, pretože práve od 23:00 do 01:00 je pozorovaná najväčšia biologická aktivita pečene a žlčníka (podľa myšlienky U-Sin). Pre telo je najťažšie vydržať takúto očistu, pretože pre výslednú nevoľnosť a nepohodlie je ťažké zaspať, a ak sa to aj podarí, potom časté nutkanie stále ťa nútia zobudiť sa na záchod. Okrem toho je toto čistenie kontraindikované v prítomnosti veľkých kameňov v žlčníku.

Jablková šťava obsahuje veľa organických kyselín, ktoré zvyšujú kyslosť žalúdka. Z tohto dôvodu je táto očista zakázaná pre ľudí s gastritídou a zvýšená kyslosť a ochorenia pankreasu.

Jablko so soľou

Príkladom ďalšieho tvrdého, ale účinného detoxu pečene je trojdňová očista jablkovou šťavou a soľou, ako je táto:

deň	Postupy
1	16:00	posledné jedlo dňa: môže to byť ovocný šalát alebo jogurt;
	19:00	vypiť pohár vody s 3 lyžičkami soli; okamžite vypite ďalší pohár vody;
	21:00	urobiť klystír;
2	08:00	vypiť 100 ml jablkovej šťavy;
	10:00	piť 200 ml šťavy; Počas dňa musíte odmietnuť jedlo a piť iba šťavu, ak pocítite ostrý pocit hladu;
	11:00
	20:00	užite tabletu No-shpa;
	21:00	vypiť 50 ml olivového oleja a 30 ml citrónová šťava; položte na pečeň vyhrievaciu podložku a držte ju tam do 23:00;
3	08:00	urobiť klystír; jesť ľahké jedlo celý deň čerstvá zelenina a ovocie.

Pred čistením pečene by ste sa mali poradiť s lekárom, pretože má veľa kontraindikácií: vredy, gastritída, cholelitiáza, pankreatitída, diabetes mellitus, hypertenzia atď.

Pre tých, ktorí cítia potrebu prečistiť pečeň – tipy, recepty a odporúčania na detoxikačný postup.

Moderný človek, najmä obyvateľ metropoly, je každú minútu konfrontovaný s účinkami rôznych toxínov: vdychuje výfukové plyny, škodlivé emisie z priemyselných podnikov, konzumuje chemicky spracované a nie vždy prírodné potraviny, mäso s antibiotikami, konzumuje atď.

A prirodzené samočistenie tela nie je vždy dostatočné na to, aby sa cítilo zdravé. Ako prvá trpí pečeň, hlavná bariéra a ochranný orgán Ľudské telo. Preto sa často hovorí o jeho detoxikácii, teda očiste. Môžete to urobiť jednoducho doma pomocou ľudových prostriedkov.

Trochu o funkciách pečene a potrebe jej čistenia

Pečeň je filtračný orgán. Je potrebné starať sa o jeho zdravie.

Pečeň je orgán, ktorý v ľudskom tele vykonáva obrovské množstvo životne dôležitých funkcií:

tráviaci
ochranná a bariérová (pečeň neutralizuje a odstraňuje toxické medziprodukty a konečné produkty metabolizmu z tela, ako je acetón, amoniak, etanol atď.)
regulačné (sacharidy a tuky, štiepenie glukózy na aminokyseliny, kyselinu mliečnu, glycerol a mastné kyseliny)
humorálny (syntetizuje množstvo hormónov)
krvotvorné
iné

DÔLEŽITÉ: Jedinečnosť pečene spočíva aj v tom, že sa dokáže zotaviť, aj keď je poškodená o 60 % a viac

Žľazový orgán pozostáva z kanálikov a kanálikov, ktoré sa časom upchajú. Jeho detoxikácia spočíva práve v čistení týchto dutín, a to aj prostredníctvom potlačenia žlče.
Niektorí menej znalí ľudia majú pod pojmom „detoxikácia“ na mysli očistu pečene alebo organizmu ako celku od takzvaných „toxínov“. Tieto pojmy nie sú vedecké. Najmodernejšie zobrazovacie techniky lekárska prehliadka nepotvrdili prítomnosť žiadnych takýchto látok v tele.

DÔLEŽITÉ: Čistenie pečene nie je odstránenie „toxínov“ z nej, ale súbor opatrení zameraných na zlepšenie jej fungovania a rýchlu regeneráciu hepatocytov (pečeňových buniek)

Kto potrebuje očistu pečene?

Existuje niekoľko kategórií ľudí, ktorí najprv musia myslieť na očistu pečene. Toto sú tí, ktorí:

Často používa. Navyše nie je toxický samotný alkohol, ale látky produkované pečeňou za účelom jeho eliminácie.
Neje správne, jedáva tučné jedlá. Jednoduché sacharidy V prvom rade cukor a živočíšne tuky sú pre telo veľmi ťažko spracovateľné látky. Preťažujú pečeň
Neustále, často alebo náhodne liečené farmakologické lieky. Vylučujú sa pečeňou alebo obličkami
Utrpenie chronické choroby pečeň. Zápalový proces vo filtračnom orgáne vedie k masová smrť hepatocyty a následne poruchy funkcií, ktoré vykonávajú

Kontraindikácie na čistenie pečene doma

Predtým, ako si vyčistíte pečeň alebo akýkoľvek iný orgán, musíte absolvovať vyšetrenia a získať súhlas lekára na tento postup. Detoxikácia pečene má množstvo kontraindikácií. Medzi nimi:

akútny zápal pečene alebo exacerbácia chronických
onkologické ochorenia
zvýšená kyslosť, vredy
a cholecystitídu
pyelonefritída a urolitiáza
pikantné infekčné choroby, sprevádzaný

Video: Liver tubing - edukačná prednáška Anny Zimenskej

Recept na čistenie pečene s ovsom. Ako variť ovos na čistenie pečene?

Ovos je veľmi zdravá obilnina. Mnohé sú založené na jeho použití liečebných systémov výživa a diéta na chudnutie. Môže tiež zlepšiť funkciu pečene, pretože obsahuje:

vlákno (prírodný absorbent)
esenciálne aminokyseliny (arginín, ornitín)
vitamíny A, K a skupiny B
minerály (jód, fluór, kobalt, kremík, fosfor, zinok a železo)

Detoxikácia pečene ovsom vyžaduje prípravu. Musíte s ním začať aspoň štyri týždne pred samotným zákrokom. V rámci prípravy musíte:

znížiť príjem kalórií, vzdať sa „potravinového odpadu“, vyprážaných, mastných jedál
vylúčiť alkohol
svoj jedálniček založte na zelenine, ovocí, komplexné sacharidy a chudé bielkoviny
pite zvýšené množstvo vody – do 3 litrov

DÔLEŽITÉ: Predtým sa verilo, že pri príprave na detoxikáciu pečene je potrebné takmer každý deň robiť čistiace klystíry. Ale existujú informácie, že podobné postupy môže viesť k narušeniu črevnej mikroflóry, neodporúča sa uchýliť sa k nim;

Očista pečene trvá 14 dní. Na to sa ovos nevarí, ale namočí do studenej alebo horúcej vody.
RECEPT č. 1: 100 g ovsa sa naleje do 1 litra studenej prevarenej vody a nechá sa 12 hodín. Týždeň jedzte 0,5 šálky trikrát denne
RECEPT #2: 100 g ovsa pomelieme mlynčekom na kávu na múku, nalejeme do termosky naplnenej 1 litrom vriacej vody a dusíme 12 hodín. Vezmite 100 ml infúzie trikrát denne 20 minút pred jedlom
Súbežne s tým sa odporúča piť alkalickú minerálnu vodu a užívať hepatoprotektor (Essentiale N, Karsil, Ursofalk a ďalšie).

Čistenie pečene kefírom, recept

Kyselina octová a baktérie mliečneho kvasenia, vitamíny, minerály, živočíšna bielkovina obsiahnuté v, robia tento nápoj užitočným pri mnohých chorobách. Môže sa použiť aj na pečeň.

DÔLEŽITÉ: Na zlepšenie funkcie pečene musíte prijať 1% tuku a vždy čerstvé. Ten, ktorý je starší ako tri dni, sa dá upevniť. Nemôžete do nej pridať cukor. Môžete si kúpiť aj štartér z kysnutého cesta a vyrobiť si ho sami

Čistenie trvá tri dni a vykonáva sa podľa nasledujúcich pravidiel:

Každý deň musíte vypiť 1 liter
okrem toho musíte jesť iba zeleninu bohatú na vlákninu a zeleninu
denná norma – 2,5 l

Počas týchto troch dní môžete nielen zlepšiť funkciu pečene, ale aj schudnúť 2-3 kg nadváhy.

Recept na čistenie pečene s medom

Na detoxikačný postup použite nasledovné s čakankou alebo t

RECEPT #1: s na prečistenie pečene.
Vezmite malú tekvicu, umyte ju, odrežte vrch a vyčistite semená. Do vnútra nalejte 200 ml a prikryte odrezanou časťou. Vložte tekvicu do chladničky na 10 dní. Potom sa z nej odstráni šťava nasiaknutá šťavou. Jedzte jednu čajovú lyžičku pred raňajkami, obedom a večerou počas troch týždňov.
RECEPT #2: Detoxikačný odvar z čakanky s.
2 polievkové lyžice. Lyžice čakanky uvaríme v 500 ml vody. Do vychladnutého a precedeného vývaru pridáme 2 polievkové lyžice. lyžice Päť dní piť 150 ml odvaru trikrát denne.

Očista pečene citrónom a olivovým olejom

Detoxikácia pečene a šťavy je veľmi populárna. Robí sa to takto:

Týždeň po detoxikačnej procedúre musíte držať diétu.

Očista pečene minerálnou vodou

Verí sa, že minerálka dobre umýva žlčových ciest zo zvyškov nefiltrovanej krvi. Postup čistenia pečene síranovou minerálnou vodou ako Essentuki sa nazýva tubage.

Očistite pečeň jablkovým džúsom

Na prečistenie pečene ho môžu použiť len ľudia s úplne zdravým traktom. Jablková šťava dobre čistí pečeň, ale musí byť prirodzená. umyte a nakrájajte na plátky. Všetko rozdrvte mixérom. Výsledná hmota sa varí v 500 ml vody, ochladí sa, prefiltruje do sklenenej nádoby a odošle do chladničky.
Tri týždne pred každým jedlom vypite dezertnú lyžičku výsledného odvaru.

DÔLEŽITÉ: Počas procesu čistenia pečene musíte piť viac vody. Odporúča sa vypiť 1-2 poháre nalačno, 2 poháre medzi jedlami

Ako bezpečne vyčistiť pečeň doma: tipy a recenzie

Pre tých, ktorí neveria na zázračnú detoxikáciu, existujú bezpečnými spôsobmi pocity a zotavenie pečene. toto:

racionalizácia výživy
udržiavanie
liečba hepatoprotektormi, bylinkami (slamienka, mäta, rebríček, iné)
užívanie vitamín-minerálnych komplexov

Tieto metódy pomôžu zlepšiť funkciu pečene a zlepšiť zdravie celého tela.

Video: Čistenie pečene doma

Očistite pečeň jablkovým džúsom

Prípravné obdobie pred čistením pečene by malo byť týždeň a pozostávať z vegetariánske jedlo s pravidelnou očistou čreva. Potom môžete pristúpiť priamo k čisteniu pečene.

Prvý deň čistenia pečene bude pozostávať z klystíru ráno nalačno, po ktorom môžete celý deň piť iba čerstvo vylisovanú jablkovú šťavu. Na druhý deň sa celý postup čistenia opakuje bez zmien.

Tretí deň je potrebné zmeniť postup čistenia pečene piť jablkový džús iba pred 19:00. Potom choďte do postele, na oblasť pečene priložte nahrievaciu podložku a každých 15 minút vypite 3 polievkové lyžice olivového oleja a ihneď vypite 3 polievkové lyžice citrónovej šťavy. Pre pohodlie je možné citrónovú šťavu a olivový olej zmiešať v jednom pohári a vypiť spolu. Celkovo sa na čistenie pečene minie 200 ml oleja a rovnaké množstvo citrónovej šťavy.

Vyhrievacia podložka by sa mala držať na pečeni 2–3 hodiny. Keď črevá fungujú, vychádzajú zelené bilirubínové kamene, cholesterolové zátky, handry odumretého hlienu a čierna žlč. Celkovo existujú 2–4 odľahlé hodnoty. Potom urobte čistiaci klystír a dať si ľahké raňajky.

V budúcnosti pravidelná očista pečene raz ročne udrží jej optimálny stav.

Po očiste pečene sa budete cítiť ostražitejšie a s čistou hlavou a viditeľná bude najmä vaša pohyblivosť. Potom začnite čistiť kĺby.

Z knihy Očista tela ľudové prostriedky autora Jurij Konstantinov

Z knihy 365 zdravotných receptov z najlepší liečitelia autora Ľudmila Michajlová

Z knihy Raw Food Diet autora Irina Anatolyevna Michajlová

Z knihy Obnova pečene tradičné metódy autora Jurij Konstantinov

Prečistenie lymfy jablkovou a repnou šťavou Zmiešajte 1100 g jablkovej šťavy s 250 g repnej šťavy (neporušujte pomer). Získate zmes šťavy na prečistenie lymfy. Uchovávajte v chladničke. Pite 150 g tejto zmesi trikrát denne pol hodiny pred jedlom

Z knihy Liečivá sila mudier. Zdravie na dosah ruky autora Swami Brahmachari

Očista jablkovým džúsom Jablkový džús je príjemný sladkokyslý nápoj, osviežujúci, uhasený smäd, má celkovo posilňujúci a čistiaci účinok. Vysoký obsah Cukry (hlavne fruktóza) a organické kyseliny pomáhajú normalizovať metabolizmus

Z knihy Kalendár dlhovekosti podľa Bolotova na rok 2015 autora Boris Vasilievič Bolotov

Melón s jablkovou šťavou? ingrediencie: 200 g vodného melónu, 100 ml jablkovej šťavy, 30 g medu, citrónová šťava.? Spôsob prípravy Vodný melón ošúpeme, nakrájame na malé kocky a položíme na tanier. Zalejeme jablkovou šťavou ochutenou medom a citrónom

Z knihy autora

Marhuľová polievka s jablkovou šťavou? prísady 250 g marhúľ, 250 ml jablka príp hroznový džús, 30 g medu, 1/2 citróna.? spôsob varenia 1. Časť marhúľ ošúpeme, zbavíme kôstok, pretrieme cez sitko, zvyšok nakrájame na tenké plátky a zmiešame s

Z knihy autora

Majonéza s jablkovou šťavou? prísady 1 polievková lyžica. lyžica rozdrvená vlašské orechy, 1 polievková lyžica. lyžica rastlinného oleja, 3 lyžice. lyžice jablkového džúsu.? Spôsob prípravy Orechy pomelte alebo rozdrvte v drevenej nádobe, kým nevznikne homogénna pasta. Nalejte rastlinný olej a neustále

Z knihy autora

Majonéza s jablkami a citrónovou šťavou? prísady 1 polievková lyžica. lyžica mletých vlašských orechov, 1 polievková lyžica. lyžica rastlinného oleja, 2 polievkové lyžice. lyžice jablkovej šťavy, 1 polievková lyžica. lyžica citrónovej šťavy.? spôsob prípravy Pripravte rovnakým spôsobom ako jablkovú majonézu

Z knihy autora

Mandľové mlieko s jablkovou šťavou? prísady 200 ml mandľového mlieka, 100 ml jablkovej šťavy, 75 ml šťavy z reďkovky, 10 ml citrónovej šťavy.? Spôsob prípravy Mandľové mlieko zmiešame so zvyškom ingrediencií, nalejeme do pohárov a podávame

Z knihy autora

Čistenie pečene rastlinným olejom a citrónovou šťavou Na prečistenie pečene budete potrebovať jeden pohár rastlinného oleja, môže to byť olivový, kukuričný, slnečnicový, horčičný a jeden pohár citrónovej šťavy. Olej aj citrónová šťava sa musia zohriať do

Z knihy autora

Očista pečene jablkovou šťavou Prípravné obdobie pred čistením pečene by malo byť týždeň a pozostávať z vegetariánskej stravy s pravidelnou očistou čriev. Potom môžete prejsť priamo na čistenie pečene Prvý deň čistenia pečene bude

Z knihy autora

Očista soľou a jablkovou šťavou Kúru preventívnej očisty pečene začíname večer. O šestnástej môžete jesť, o tri hodiny neskôr v pohári pitná voda mali by ste pridať tri čajové lyžičky akejkoľvek laxatívnej soli a vypiť. Tento pohár slanej vody okamžite

Z knihy autora

Očista pečene rastlinným olejom a citrónovou šťavou Na prečistenie pečene budete potrebovať jeden pohár rastlinného oleja, môže to byť olivový, kukuričný, slnečnicový, horčičný a jeden pohár citrónovej šťavy do 35

Z knihy autora

Očista soľou a jablkovou šťavou Kúru preventívnej očisty pečene začíname večer. O 16:00 môžete jesť po troch hodinách, mali by ste pridať tri čajové lyžičky akejkoľvek laxatívnej soli do pohára pitnej vody a vypiť. Ihneď vypite tento pohár slanej vody

Z knihy autora

30. september Liečba jablkovým džúsom Šťava obsahuje množstvo pektínových látok, ktoré dokážu prečistiť telo zvnútra, odstrániť toxíny, škodlivé produkty rozpad, ťažké kovy, toxíny. To zabraňuje rozvoju rakovinových nádorov, ktoré sú hojne prítomné v jablkovej šťave

Obsah článku:

Čistenie pečene šťavami je metóda zlepšenia hlavného očistný orgán V Ľudské telo. Táto metóda nie je extrémny ani radikálny. Dodržiavanie pravidiel takejto očisty nie je zaťažujúce a chuť väčšiny štiav je príjemná. Okrem toho obsahujú veľa vitamínov, ktoré prospejú všetkým telesným systémom.

Opis čistenia pečene šťavami

Pečeň je prirodzený vnútorný filter tela. Zachytáva odpad, toxíny, jedy, ktoré pochádzajú z jedla, nápojov, vdychovaním škodlivých plynov alebo injekciou rôzne látky do krvi. Preto je mimoriadne dôležité udržiavať tento orgán v čistote a pravidelne vykonávať preventívne čistenie bez čakania vážne problémy s ním.

Na zlepšenie zdravia organizmu a pečene stačí zaradiť denné menučerstvo vylisované šťavy z rôznych druhov zeleniny a ovocia. Obsahujú veľké percento vitamínov, cukrov a mikroelementov. Väčšina štiav navyše obsahuje minimálne množstvo sodíka. To má pozitívny vplyv na stav žlčníka a kanálikov.

Existuje množstvo štiav, ktoré sa odporúčajú špeciálne na liečenie pečene. Sú to napríklad cvikla, jablko, tekvica, čerešňová slivka, breza, granátové jablko, mrkva, paradajka, uhorka a iné. Je tiež užitočné pripraviť špeciálne koktaily založené na niekoľkých čerstvých šťavách vrátane štiav zo zelených (petržlen, špenát, púpava, zeler).

Hlavným účelom takýchto nápojov je odstrániť odpad a toxíny z tela. Uznávaným lídrom v tomto je šťava z granátového jablka. Pomáha znižovať cholesterol a obsahuje veľa antioxidantov. Do jedálneho lístka sa odporúča zaradiť kedy liečebný pôst.

Ak je vaša pečeň oslabená, podporí jej silu paradajkový džúsžiadna pridaná soľ. Mrkva pomáha vytvárať zásoby vitamínu A, ktorý sa podieľa na čistení pečene a umožňuje jej zlepšiť funkčnosť. Približne rovnaký účinok na orgán má čerstvá tekvicová šťava.

Veľmi užitočné sú takzvané „zelené šťavy“. Ich najdôležitejšou zložkou sú molekuly chlorofylu. Dobre sa kombinujú s krvným hemoglobínom. Preto pomáhajú obnoviť metabolizmus na rôznych fyziologických úrovniach.

Hlavnou podmienkou pri čistení pečene šťavami je, že musia byť „živé“. Takmer všetky nápoje prezentované na regáloch supermarketov sa považujú za „mŕtve“. Boli pasterizované, vyčírené, bola odstránená dužina a bol pridaný cukor.

Na prípravu „živej šťavy“ musíte postupovať podľa jednoduchých odporúčaní:

Plody sa dôkladne umyjú a olúpajú.
Zeleninu a ovocie musíte nakrájať, ošúpať a umyť bezprostredne predtým, ako sa chystáte pripraviť a skonzumovať čerstvú šťavu.
Pripravte si presne toľko nápoja, koľko chcete naraz vypiť. Po pol hodine začne väčšina „živých štiav“ „umierať“.
Jediný extrakt, ktorý by mal vydržať určitý čas v chladničke pred použitím - to je cvikla.
Do hotovej šťavy by sa nemal pridávať cukor a soľ.

Čerstvo vylisované šťavy sú bohaté na látky, ktoré dokážu zmäkčiť a odstrániť drobné kamienky zo žlčníka. Zabraňujú aj ich tvorbe v budúcnosti, ak pravidelne pijete šťavy. Takáto preventívna očista sa odporúča vykonávať na jar a na jeseň, kedy telo najviac trpí nedostatkom vitamínov a prospešných prvkov.

Výhody čistenia pečeňovou šťavou

Každá šťava má určité výhody pre telo vo všeobecnosti a zvlášť pre pečeň. Napríklad čerstvé šťavy ako kapusta, uhorka, zemiak, mrkva, paradajka, cvikla, tekvica a topinambur účinne odstraňujú odpad a toxíny z tráviace orgány a pečeň.

Karfiolová šťava pomáha pri liečbe ochorení pečene, gastrointestinálny trakt, ateroskleróza. Zemiaky sú schopné vyrovnať sa so zápchou a zmierňujú zápaly v tráviacich orgánoch. Uhorka má tonizujúci účinok na pečeň, vyrovnáva sa s chronická zápcha a odstraňuje toxíny.

Najcennejší nápoj pre pečeň je vyrobený z repy. Treba ho však používať opatrne, aby nevyprovokoval uvoľnenie veľkých kameňov zo žlčníka, pretože je dosť účinný.

Veľmi užitočné pre pečeň a celok zažívacie ústrojenstvočerstvý topinambur. Dokonale odstraňuje toxíny, pôsobí antioxidačne a priaznivo pôsobí na žalúdok.

Brezová šťava priaznivo pôsobí na žlčník, zvyšuje produkciu žlče, čo má za následok zlepšenie metabolizmu, rýchlejšie trávenie potravy, lepšie vstrebávanie vitamínov a živiny, riziko rozvoja zápalové procesy v pečeni a hepatálnej kolike.

Šťavy na rozdiel od mnohých iných produktov pôsobia na pečeň šetrne, bez toho, aby ju vyčerpávali a oslabovali, ale naopak, zlepšujú jej funkčnosť a pomáhajú rýchlejšie sa zotaviť po otrave toxické látky. Táto šťavová terapia nemá prakticky žiadne kontraindikácie, s výnimkou neznášanlivosti niektorých čerstvých štiav. Ak vám konkrétny nápoj nevyhovuje, môžete ho jednoducho nahradiť iným.

Kontraindikácie čistenia pečene šťavami

Kontraindikáciou čistenia pečene akoukoľvek metódou je prítomnosť veľkých kameňov v žlčníku. Terapia môže viesť k pohybu formácií pozdĺž kanálov, čo ohrozuje chirurgický zákrok.

Taktiež by ste sa nemali čistiť v tehotenstve, menštruácii alebo pri ťažkom poškodení pečene.

Okrem toho môže spôsobiť pitie určitých štiav Alergická reakcia. Pri takýchto čerstvých šťavách a pri nasledujúcich chorobách by ste mali byť opatrní:

mrkvová šťava kontraindikované pre ľudí s ulcerózne lézie gastrointestinálny trakt, gastritída, urolitiáza, akútna kolitída.
Nápoj vyrobený z reďkovky, reďkovky a paprika Pacienti so žalúdočnými vredmi, gastritídou a obličkovými kameňmi by nemali piť.
Čerstvé šťavy obsahujúce cukor, to znamená všetko ovocie a bobule, sú kontraindikované veľké množstvá tým, ktorí trpia cukrovka druhý typ.
Pacientom s cukrovkou 1. typu sa neodporúčajú žiadne šťavy, s výnimkou repnej šťavy. Môže sa piť v malých množstvách, pretože znižuje hladinu cukru v krvi.
Všetky kyslé nápoje by mali užívať s opatrnosťou ľudia s chorým pankreasom.

Hlavné typy čistenia pečene šťavami

Na čistenie pečene je potrebné piť šťavy podľa určitej schémy a podľa dávkovania. Okrem toho musia byť čerstvo vylisované a pokiaľ možno bez akýchkoľvek prísad (soľ, cukor).

Očistite pečeň jablkovým džúsom

Upratovaniu by mal predchádzať prípravný týždeň. Počas tejto doby musíte vykonať čistiace procedúry s črevami a jesť rastlinné potraviny. Ako aperitív ku každému jedlu by ste mali vypiť pol pohára čerstvej jablkovej šťavy. Po prípravnej fáze môže začať čistenie.

Procedúra na čistenie pečene jablkovým džúsom zvyčajne trvá tri dni. V tomto období bude váš jedálny lístok obsahovať iba jablkový nápoj. Musíte ho piť podľa tejto schémy:

Prvá dávka - 250 gramov jablkovej šťavy;
Ďalšia dávka je 500 gramov čerstvej šťavy po 2 hodinách;
Každé dve hodiny vypijeme 0,5 litra nápoja do 20:00;
Pijeme pomaly, po malých dúškoch, chvíľu držíme v ústach;
Ak nezačnete vykonávať stolicu večer, pomôžte telu klystírom;
Postup opakujeme ďalšie dva dni.

Niekedy sa do jedálnička pridáva ovocie mliečne výrobky aby bolo ľahšie znášať pôst.

S touto metódou čistenia by ste sa nemali nechať uniesť, ak máte problémy s pankreasom, keďže jablková šťava zvyšuje kyslosť.

Čistenie pečene repnou šťavou

Cviklová šťava dobre čistí nielen pečeň, ale aj obličky, močové cesty a črevá. Nápoj z koreňovej zeleniny si musíte pripraviť správne.

Na liečebné účely vyberáme jasnočervenú zeleninu. Vytlačte šťavu pomocou odšťavovača. Neodporúča sa ho však piť hneď. Čerstvá cvikla má špecifickú vôňu a chuť. Okrem toho môže spôsobiť nevoľnosť, vracanie a hnačku.

Predtým, ako začnete čistiť pečeň repnou šťavou, vložte nápoj do chladničky, aby ste ho nechali pár hodín odležať. Potom ho môžete začať piť v malých dávkach, najlepšie zriedených. Ak chcete znížiť koncentráciu šťavy, môžete použiť pravidelné prevarená voda, odvar z šípok, iné čerstvé šťavy (z mrkvy, jablka, tekvice).

Môžete začať s malou porciou - čajovou lyžičkou. Postupne je možné dávku zvyšovať. Šťavu by ste mali užívať pred jedlom po celý deň. Denná norma- 100 gramov. Kurz čistenia je 15 dní. Potom si dáme prestávku na dva týždne a kurz zopakujeme.

Čistenie pečene šťavou z reďkovky

Reďkovka je prírodné choleretikum a diuretikum. Okrem toho koreňová zelenina má antibakteriálny účinok.

Na prečistenie pečene pomocou šťavy z reďkovky budeme potrebovať desať kilogramov čiernej zeleniny. Koreňovú zeleninu dôkladne umyjeme, ošúpeme a pomelieme. Výsledkom by mali byť asi tri litre nápoja. Uchovávajte v chladničke.

Koláč, ktorý zostane počas procesu vytláčania šťavy, bude tiež ponechaný na liečebné účely. Odvážime, pridáme cukor v množstve 300-500 gramov na kilogram. Zmiešajte ingrediencie a umiestnite pod lis na teplé miesto.

Čerstvú reďkovku začíname užívať malými dávkami – lyžičkou. Postupne dávku zvyšujte na sto gramov naraz. Pijeme po každom jedle.

Keď dôjde šťava, začneme jesť dužinu. Môže sa konzumovať priamo počas jedla. Dávkovanie - 2-3 polievkové lyžice naraz. Stravovanie podľa tejto schémy pomáha odstraňovať rádionuklidy a soli ťažkých kovov z tela.

Očistite pečeň citrónovou šťavou

Citrónová šťava sa vo všeobecnosti používa len zriedka samostatný produkt na prečistenie pečene. Najčastejšie sa konzumuje v kombinácii s olivovým olejom. Účinok čistej čerstvej šťavy je však jemnejší a šetrnejší k orgánu.

Zvážme obe možnosti:

Vytlačte šťavu z jedného citróna a zrieďte ju pohárom horúca voda. Nápoj pijeme 3-5x denne po dobu dvoch až troch týždňov, čo vám najviac vyhovuje. Optimálne obdobie na očistu pečene citrónovou šťavou je 14 dní.
Čistenie citrónovou šťavou a olivovým olejom je možné vykonať až po povinnom vyšetrení ultrazvukovým prístrojom. Kurzu musí predchádzať aj o týždenná diéta na rastlinnej potrave. V deň čistenia si pripravte 200 gramov čerstvého citróna a olivového oleja.

Večer si ľahneme na bok s teplou vyhrievacou podložkou v oblasti pečene a v 15-minútových intervaloch vypijeme naraz niekoľko polievkových lyžíc oleja a šťavy. Po zákroku sa snažíme menej hýbať. Ráno dávame klystír. Toto čistenie je možné opakovať maximálne raz za dva mesiace.

Čistenie pečene tekvicovou šťavou

Tekvicová šťava je jednou z najobľúbenejších na prečistenie celého tela vrátane pečene. Na prípravu liečivého nápoja potrebujeme drobné ovocie. Musíte odrezať vrch z chvostovej strany. Ručne odstráňte semená a vlákna. Do tekvice nalejte cukor. Vrch prikryjeme odrezanou pokrievkou a utesníme cestom.

Je dôležité, aby bolo ovocie tesne uzavreté, aby sa dovnútra nedostal vzduch. Po desiatich dňoch odstráňte veko a nalejte tekutinu vytvorenú v tekvici do nádoby. Na prečistenie pečene tekvicový džús Pijeme ho 100 gramov trikrát denne pred jedlom. Nápoj skladujeme v chladničke.

Ak máte oslabenú alebo chorú pečeň, môžete skonzumovať maximálne 125 gramov šťavy denne. To zodpovedá 0,5 kilogramu surovej ovocnej dužiny.

Očista pečene kokteilmi so šťavou

Rôzne koktaily zo štiav dokonale prečisťujú pečeň a celkovo ozdravujú celé telo.

Dobrým prostriedkom na prečistenie tráviacich orgánov je zmes čerstvých paradajok a kapustová soľanka. Na prípravu nápoja potrebujeme pol pohára paradajkovej šťavy a 100 gramov soľanky. Koktail pijeme trikrát denne pred jedlom. Trvanie takéhoto čistiaceho kurzu je minimálne 6 mesiacov.

Dobrý výsledok možno dosiahnuť zmiešaním paradajkovej šťavy s mrkvovou šťavou. Dávkovanie: pohár paradajok a pol pohára mrkvy. Takéto liečivý nápoj po jedle musíte piť.

K špenátovej šťave sa hodí aj čerstvá mrkva. Odoberieme 200 a 120 gramov extraktov a dôkladne ich premiešame. Nápoj pijeme po jedle trikrát denne. Kurz očisty pečene mrkvovou šťavou a špenátom trvá asi dva mesiace.

Účinný kokteil šťavy z repy, mrkvy a uhorky. Ich pomery sú 3:10:3. Zmes pijeme po jedle po dobu dvoch mesiacov.

Môžete tiež primiešať mrkvu a Cviklová šťava s kokosový olej v pomere 11:3:3. Koktail berieme rovnakým spôsobom ako predchádzajúci.

Mrkvová šťava sa hodí aj k rôznym zeleninám – petržlenu, zeleru, šalátu a púpave. Pokojne ho môžete pridať do čerstvej šťavy.

Nutričné vlastnosti pri čistení pečene šťavami

Akejkoľvek očiste pečene či tráviacich orgánov by mal predchádzať týždeň až dva, počas ktorých by ste sa mali držať základov Zdravé stravovanie. Počas tohto obdobia je lepšie zdržať sa ťažkých jedál - vyprážané, mastné, slané, údené, korenené. Taktiež nekonzumujte veľké množstvo mäsa, vajec, rýchle občerstvenie, alkohol, sladkosti, pekárenské výrobky, cestoviny.

Počas prípravy pečene na očistu sa snažte jesť čo najviac rastlinnej stravy s dostatkom vlákniny, ktorá zlepšuje trávenie a pomáha pri zápche.

Diéta je obzvlášť prísna počas očistného kurzu. V tomto období je prísne zakázané jesť čokoľvek iné ako rastlinnú stravu. Odporúča sa ísť do vegetariánske menu. Pite viac čistenej vody, odstráňte alkohol, silný čaj a kávu.

Pred začatím čistenia dokončite užívanie liekov. Počas procedúr sa neodporúča užívať žiadne lieky.

Ako vyčistiť pečeň šťavami - pozrite si video:

Očista pečene šťavami je príjemná, šetrná metóda, ako ovplyvniť hlavný filter tela. Čerstvé ovocie a zelenina dokonale čistia tráviace orgány, pečeň, žlčové cesty a tiež liečia telo ako celok a nasýtia ho užitočnými látkami.

Čistenie tela ľudovými prostriedkami Jurij Konstantinov

Očistite pečeň jablkovým džúsom

Prípravné obdobie pred očistou pečene by malo byť týždeň a pozostávať z vegetariánskej stravy s pravidelnou očistou čriev. Potom môžete pristúpiť priamo k čisteniu pečene.

Vyhrievacia podložka by sa mala držať na pečeni 2–3 hodiny. Keď črevá fungujú, vychádzajú zelené bili-rubínové kamene, cholesterolové zátky, handry odumretého hlienu a čierna žlč. Celkovo existujú 2–4 odľahlé hodnoty. Potom si urobte očistný klystír a dajte si ľahké raňajky.

V budúcnosti pravidelná očista pečene raz ročne udrží jej optimálny stav.

Po očiste pečene sa budete cítiť ostražitejšie a s čistou hlavou a viditeľná bude najmä vaša pohyblivosť. Potom začnite čistiť kĺby.

Z knihy Očista tela ľudovými prostriedkami autora Jurij Konstantinov

Z knihy 365 zdravotných receptov od najlepších liečiteľov autora Ľudmila Michajlová

Z knihy Raw Food Diet autora Irina Anatolyevna Michajlová

Z knihy Obnova pečene tradičnými metódami autora Jurij Konstantinov

Z knihy Liečivá sila mudier. Zdravie na dosah ruky autora Swami Brahmachari

Očista jablkovým džúsom Jablkový džús je príjemný sladkokyslý nápoj, osviežujúci, uhasený smäd, má celkovo posilňujúci a čistiaci účinok. Vysoký obsah cukrov (hlavne fruktózy) a organických kyselín pomáha normalizovať metabolizmus

Z knihy Kalendár dlhovekosti podľa Bolotova na rok 2015 autora Boris Vasilievič Bolotov

Z knihy autora

Marhuľová polievka s jablkovou šťavou? ingrediencie 250 g marhúľ, 250 ml jablkovej alebo hroznovej šťavy, 30 g medu, 1/2 citróna.? spôsob varenia 1. Časť marhúľ ošúpeme, zbavíme kôstok, pretrieme cez sitko, zvyšok nakrájame na tenké plátky a zmiešame s

Z knihy autora

Majonéza s jablkovou šťavou? prísady 1 polievková lyžica. lyžica drvených vlašských orechov, 1 polievková lyžica. lyžica rastlinného oleja, 3 lyžice. lyžice jablkového džúsu.? Spôsob prípravy Orechy pomelte alebo rozdrvte v drevenej nádobe, kým nevznikne homogénna pasta. Nalejte rastlinný olej a neustále

Z knihy autora

Očista soľou a jablkovou šťavou Kúru preventívnej očisty pečene začíname večer. V šestnástej hodine budete môcť jesť po troch hodinách, mali by ste pridať tri čajové lyžičky akejkoľvek laxatívnej soli do pohára pitnej vody a vypiť. Tento pohár slanej vody okamžite

Z knihy autora

30. september Liečba jablkovým džúsom Šťava obsahuje množstvo pektínových látok, ktoré dokážu prečistiť telo zvnútra, odstrániť toxíny, škodlivé produkty rozkladu, ťažké kovy a toxíny. To zabraňuje rozvoju rakovinových nádorov, ktoré sú hojne prítomné v jablkovej šťave