नाक से सांस लेने में तकलीफ़ के कारण. नाक से सांस लेने में दिक्कत: कारण, लक्षण, संभावित बीमारियों के संकेत। नाक से सांस लेने को बहाल करने के गैर-दवा तरीके

खराब सांस लेने वाली नाक से बहुत असुविधा होती है और व्यक्ति का प्रदर्शन दस गुना कम हो जाता है। वह सुस्त हो जाता है और थकान महसूस करता है। बंद नाक की यह स्थिति मस्तिष्क को अपर्याप्त ऑक्सीजन आपूर्ति से जुड़ी है।

ओटोलरींगोलॉजिस्ट सामान्य श्वास मानते हैं यदि कोई व्यक्ति सांस लेता है और छोड़ता है और हवा दोनों नासिका छिद्रों से शांति से बहती है। यदि यह कठिनाई से किया जाता है, तो वे बंद नासिका मार्ग के बारे में बात करते हैं। इनके कारण नाक से सांस लेने में कठिनाई होती है। क्या होगा यदि यह बिगड़ती हुई साँसें जारी रहीं? कब का(2 सप्ताह से शुरू), यह पुरानी बहती नाक का संकेत देता है।

नाक से साँस लेने में पुरानी कठिनाई

नाक एक जटिल अंग है जो निम्नलिखित कार्य करता है: साँस लेने के दौरान हवा के प्रवाह को गर्म करना, उसे साफ करना और उसे नम करना। इसके अलावा, इसका कार्य सीधे तौर पर नासिका मार्ग और गुहाओं की श्लेष्मा झिल्ली की स्थिति से संबंधित है। जब आप सांस लेते हैं तो हवा शुद्ध हो जाती है, जिससे श्लेष्म झिल्ली और बालों पर धूल बनी रहती है। रोगजनक सूक्ष्मजीव(बैक्टीरिया, वायरस)। प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ मिलकर श्लेष्म झिल्ली को दो तरीकों से साफ किया जाता है: सूजन प्रक्रिया द्वारा और बढ़ा हुआ स्रावबलगम, जो नासिका मार्ग से सूक्ष्मजीवों को बाहर निकालता है। इस प्रक्रिया से कठिनाई का एहसास होता है। इस मामले में, श्लेष्म झिल्ली की सूजन एक सामान्य प्रक्रिया है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज को इंगित करती है। ऐसी जगहों पर रिकवरी तेजी से होती है, क्योंकि रक्त अपने साथ ल्यूकोसाइट्स लेकर आता है जो वायरस से लड़ते हैं।

शरीर घर के अंदर की शुष्क हवा पर भी प्रतिक्रिया करता है। इस मामले में, श्लेष्म झिल्ली में सूजन और सूजन हो जाती है, जिससे सांस लेने में लगातार कठिनाई होती है।

उपचार के तरीके

रोग के कारण के आधार पर उपचार का चयन किया जाता है। यदि आपकी नाक लगातार भरी रहती है, तो उस स्थिति की पहचान करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें जिसके कारण शरीर में ऐसी खराबी हुई और निर्धारित उपचार का पालन करें। किसी का भी अनियंत्रित उपयोग दवाइयों, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर और वैसोडिलेटर नेज़ल ड्रॉप्स विशेष रूप से खतरनाक हैं। वे स्थिति को और बिगाड़ देते हैं।

साँस लेना आसान बनाने के लिए, ओटोलरींगोलॉजिस्ट दिन में दो बार नासिका मार्ग को धोने और समुद्री जल के स्प्रे से सिंचाई करने की सलाह देते हैं। ऐसी प्रक्रियाओं का श्लेष्म झिल्ली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जलन, सूजन से राहत मिलती है और सूजन कम होती है।

जड़ी-बूटियों या आवश्यक तेलों का उपयोग करके साँस लेना भी उचित है, लेकिन बशर्ते सामान्य तापमानऔर एलर्जी की अनुपस्थिति. घोल का तापमान +40 0 C है। अपनी नाक से सांस लें। प्रक्रिया 10 मिनट तक चलती है।

रोगी के चेहरे पर सूजन और बिंदुओं पर प्रभाव को अस्थायी रूप से कम करने में मदद करता है। इस मालिश से रक्त संचार बेहतर होता है, जिससे सूजन से राहत मिलती है।

को सामान्य प्रयोजनश्लेष्मा झिल्ली की सूजन के लिए भी इसका प्रयोग करें बहुत सारे तरल पदार्थ पीना, घर के अंदर की हवा का आर्द्रीकरण।

अपने घर से संभावित एलर्जी को दूर करने के लिए कार्य करें। अक्सर उन्हें ही नाक से सांस लेने में दिक्कत होती है। यह हो सकता है घरेलू पौधे, घर की धूल, पालतू जानवर के बाल, घुन।

पर उचित उपचारश्लेष्मा झिल्ली जल्दी ठीक हो जाती है और सामान्य हो जाती है नाक से साँस लेनाबायोडाटा.

बहुत से लोग लगातार भरी हुई नाक की दर्दनाक अनुभूति से परिचित हैं। यह स्थिति किसी व्यक्ति के जीवन को गंभीर रूप से प्रभावित करती है: नींद में खलल पड़ता है, प्रदर्शन प्रभावित होता है, आदि अत्यंत थकावट. और बीमारी का कारण हमेशा सर्दी नहीं होती। नाक से सांस लेने में परेशानी कई लक्षणों का लक्षण हो सकता है गंभीर रोग. अगर नाक न बह रही हो, लेकिन नाक बंद न हो तो क्या करें? उपचार के प्रभावी होने के लिए, रोग के कारणों का सटीक निर्धारण करना आवश्यक है।

शरीर में नाक से सांस लेने का महत्व

नाक से सांस लेने को बहाल करना क्यों महत्वपूर्ण है? नाक शरीर में कई उपयोगी कार्य करती है:

1. श्वसन क्रिया. साँस की हवा के साथ, ऑक्सीजन शरीर में प्रवेश करती है, जो सभी अंगों के लिए महत्वपूर्ण है।
2. वार्मिंग समारोह. श्लेष्म झिल्ली को अच्छी रक्त आपूर्ति के कारण, श्वसन पथ के साथ आगे बढ़ने से पहले साँस की हवा को गर्म और आर्द्र किया जाता है।
3. वायु शुद्धि. कोशिकाओं के साथ नाक का म्यूकोसा रोमक उपकलाहवा को धूल, एलर्जी, कीटाणुओं से साफ़ करता है।
4. गंध का कार्य. गंध को पहचानने के लिए जिम्मेदार रिसेप्टर्स नाक गुहा में स्थित होते हैं।
5. आवाज के समय को प्रभावित करता है।

यदि लगातार भरी हुई नाक किसी व्यक्ति की साथी बन जाती है, तो विभिन्न अप्रिय परिणामों के विकसित होने की प्रतीक्षा किए बिना डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

इसीलिए लगातार भीड़नाक सबसे अधिक कारण बन सकती है विभिन्न विकारसभी अंगों और प्रणालियों का कार्य। और यदि ऐसा प्रतीत होता है अप्रिय लक्षणआपको तुरंत किसी ओटोलरीन्गोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।

लगातार बंद नाक का खतरा क्या है?

क्रोनिक नाक बंद होना कई लोगों के लिए समस्या क्यों नहीं है? मुंह से सांस लेने की आदत आ जाती है और स्थिति अपने आप ठीक हो जाती है। हालाँकि, यह घटना किसी वयस्क या बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है।

निम्नलिखित जटिलताएँ अक्सर होती हैं:

• ग्रसनी, मध्य कान, परानासल साइनस की सूजन संबंधी बीमारियाँ;
• नींद संबंधी विकार, खर्राटे लेना;
• न्यूरोसिस, अवसाद;
• कार्डियोसाइकोन्यूरोसिस;
• गंध की स्थायी हानि.

किन स्थितियों के कारण नाक से सांस लेने में समस्या होती है?

नाक से सांस क्यों नहीं आती और नाक बहती क्यों नहीं? लगातार भरी हुई नाक के कारण ये हो सकते हैं:

1. नाक बहने या डिस्चार्ज होने की समस्या नहीं होती है, लेकिन जब नाक भरी होती है प्रारंभिक अभिव्यक्तियाँसर्दी या फ्लू. या फिर तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के परिणामस्वरूप सांस लेने में समस्या बनी रहती है।
2. एलर्जिक राइनाइटिस के साथ सूजन और जमाव होता है। इस मामले में, श्वास विकार रुक-रुक कर होता है, सिर की स्थिति बदलने पर तेज होता है और अंदर होता है कुछ समयदिन. स्थिति इसका उपयोग करना आसान बनाती है वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर बूँदेंया नाक संबंधी उत्पाद जिनमें सामयिक हार्मोन होते हैं।
3. वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का लंबे समय तक उपयोग।
4. विशेष रूप से गर्मी के मौसम के दौरान, घर के अंदर की हवा अत्यधिक शुष्क हो जाती है।
5. शरीर में हार्मोनल परिवर्तन कंजेशन का कारण होते हैं, उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान। गर्भावधि हार्मोन के प्रभाव से झिल्ली और श्वसन विफलता होती है, जबकि नाक नहीं बहती है। बच्चे के जन्म के बाद सभी लक्षण गायब हो जाते हैं।
6. प्रतिकूल पर्यावरणीय स्थिति। बड़े शहरों के निवासी अक्सर बिना बहती नाक के भीड़भाड़ से पीड़ित होते हैं।
7. नाक सेप्टम की विकृति, जन्मजात या चोट के परिणामस्वरूप प्राप्त।
8. एडेनोइड वनस्पतियाँ और, बढ़ती हुई, आंशिक रूप से या पूरी तरह से नासॉफिरिन्क्स के लुमेन को अवरुद्ध कर देती हैं।
9. नाक से श्वास संबंधी विकार के दुर्लभ कारण नाक गुहा के ट्यूमर हैं या कपाल खात, हेमेटोमा या नासॉफिरैन्क्स का फोड़ा।
10. बच्चों की नाक में अक्सर विदेशी वस्तुएँ होती हैं जो एक या दोनों तरफ हवा के प्रवाह को अवरुद्ध कर देती हैं।

जब आपकी नाक सांस न ले सके तो क्या करें?

यदि आपकी नाक भरी हुई है और नाक नहीं बह रही है, तो एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट आपको उपचार योजना बनाने में मदद करेगा। लेकिन इससे पहले कि हम शुरू करें दवाई से उपचारसंभावित उत्तेजक कारणों और कारकों को खत्म करना आवश्यक है।

यदि नाक रात में बंद हो और दिन में ठीक हो जाए मुक्त श्वास, फिर कमरे में नमी बढ़ाने का प्रयास करें। ह्यूमिडिफायर स्थापित करें. के अभाव में विशेष उपकरणरेडिएटर पर एक गीला तौलिया लटकाने या कमरे में पानी का एक पैन रखने का प्रयास करें। सोने से पहले पानी पियें।

संभावित एलर्जी को हटा दें - धूल, जानवरों के बाल, इनडोर पौधे, नीचे तकिए। एक एलर्जिस्ट एलर्जी के कारणों का निर्धारण करेगा और सुझाव देगा कि क्या करना चाहिए।

नाक से सांस लेने को बहाल करने के गैर-दवा तरीके

यदि आपकी नाक लगातार भरी रहती है तो डॉक्टर से मिलने से पहले आप क्या कर सकते हैं:

• ध्यान भटकाने वाली प्रक्रियाएं - गर्म पैर स्नान, रात में मोजे में सरसों का मलहम;
• मसालेदार खाना खाना;
• लिंडन और रसभरी के साथ गर्म चाय;
• मेन्थॉल और नीलगिरी के स्वाद वाले लॉलीपॉप।

पारंपरिक चिकित्सा बूंदों के बजाय चुकंदर या गाजर के रस को पानी में मिलाकर पीने का सुझाव देती है। मुसब्बर और लहसुन का रस भी कंजेशन से छुटकारा पाने के लिए अच्छा है।

कलौंचो का रस - प्रभावी तरीकानाक से सांस लेने को बहाल करने के लिए। एक सप्ताह तक दिन में तीन से चार बार टपकाना जरूरी है। यह विधि बहती नाक और बंद नाक दोनों को दूर कर देगी।

घर पर बंद नाक से निपटने का एक आसान तरीका इसे गर्म करना है। प्रक्रिया के लिए, दो कठोर उबले अंडे उपयुक्त हैं, जिन्हें एक नैपकिन में लपेटा जाना चाहिए और नाक के पुल के किनारों पर रखा जाना चाहिए। आप अपनी नाक को गर्म कर सकते हैं टेबल नमक, राई के आटे से बनी फ्लैटब्रेड।

परानासल साइनस और नाक के पुल के प्रक्षेपण के क्षेत्र में नियमित मालिश से स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, सूजन से राहत मिलती है और श्वास बहाल होती है। सफाई प्रक्रियाओं के बाद, सुबह मालिश करने की सलाह दी जाती है।

अगर नुस्खों का असर हो वैकल्पिक चिकित्सानहीं, तो आपको ड्रग थेरेपी की ओर रुख करना चाहिए।

नाक बंद होने का पारंपरिक उपचार

यदि नाक नहीं बह रही है तो कंजेशन का इलाज दवाओं से किया जा सकता है:

• विशेष खारे घोल से धोने से नाक साफ हो जाती है, सूजन से राहत मिलती है और नाक के म्यूकोसा के सुरक्षात्मक गुण बढ़ जाते हैं;
• वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स देते हैं अस्थायी प्रभाव, ए दुष्प्रभावउन्हें लंबे समय तक उपयोग करने की अनुमति न दें, तेल युक्त तैयारी को प्राथमिकता देना उचित है ताकि वे श्लेष्म झिल्ली की सूखापन का कारण न बनें;
• आवश्यक तेलों के साथ नाक के मलहम, उदाहरण के लिए, "ज़्वेज़्डोच्का", "इवामेनोल";
• खारा समाधान के साथ साँस लेना या डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं के साथ।

नेज़ल वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का असर थोड़े समय के लिए होता है। और अगर गलत तरीके से उपयोग किया जाए तो ये विपरीत प्रभाव पैदा कर सकते हैं।

यदि कंजेशन का कारण गर्भावस्था है, तो वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि वे बच्चे के लिए असुरक्षित हो सकते हैं। धोने को प्राथमिकता देना बेहतर है खारा समाधान.

ऐसी स्थिति होती है जब पुरानी नाक की भीड़ दूर नहीं होती है, और दवाएं मदद नहीं करती हैं। उदाहरण के लिए, पॉलीप्स के साथ। ऐसे मामलों में कभी-कभी सर्जरी करानी जरूरी हो जाती है।

यदि बहती नाक ठीक नहीं होती है, तो उपचार की रणनीति रोग के मूल कारण पर निर्भर करती है। स्व-चिकित्सा न करें। विशेषज्ञ चयन करेंगे सही चिकित्सा, परीक्षा, परीक्षण और बीमारी के कारणों की पहचान करने वाले कई अध्ययनों के आधार पर।

डेटा-आलसी-प्रकार = "छवि" डेटा-src = "http://lechenienasmorka.ru/wp-content/uploads/2016/01/u-rebenka-ne-dyshit-nos.jpg" वर्ग = "आलसी आलसी- छिपा हुआ अनुलग्नक-यारपीपी-थंबनेल आकार-यारपीपी-थंबनेल wp-post-image" alt=' भरी हुई नाक छोटा बच्चा" srcset='' data-srcset='http://lechenienasmorka.ru/wp-content/uploads/2016/01/u-rebenka-ne-dyshit-nos..jpg 300w' size='(max-width: 160px) 100vw, 160px">
अगर बच्चे की नाक बहना ठीक न हो तो क्या करें?डेटा-आलसी-प्रकार = "छवि" डेटा-src = "http://lechenienasmorka.ru/wp-content/uploads/2015/12/kak-vylechit-nasmork-u-rebenka-2.jpg" वर्ग = "आलसी आलसी-छिपा हुआ अनुलग्नक-यारप्प-थंबनेल आकार-यारप्प-थंबनेल wp-post-image" alt=' एक बच्चे में बहती नाक का इलाज कैसे करें" srcset="" data-srcset="http://lechenienasmorka.ru/wp-content/uploads/2015/12/kak-vylechit-nasmork-u-rebenka-2..jpg 300w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px">!}
यदि उनके बच्चे की नाक बंद हो तो माता-पिता को क्या करना चाहिए?डेटा-आलसी-प्रकार = "छवि" डेटा-src = "http://lechenienasmorka.ru/wp-content/uploads/2015/12/139_thumb.jpeg" वर्ग = "आलसी आलसी-छिपा हुआ अनुलग्नक-यारप्प-थंबनेल आकार- yarpp-थंबनेल wp-post-image" alt='शिशुओं में नाक बंद होने से राहत" srcset="" data-srcset="http://lechenienasmorka.ru/wp-content/uploads/2015/12/139_thumb..jpeg 300w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px">!}
यदि किसी बच्चे की नाक भरी हुई है तो क्या करें और बच्चे की स्थिति को जल्दी से कैसे दूर करें?

बिना थूथन के नाक बंद होना एक ऐसी घटना है जिससे हर व्यक्ति परिचित है। कुछ मामलों में यह स्थिति अपने आप ठीक हो जाती है, लेकिन अगर आपकी नाक लंबे समय तक बंद रहे तो क्या करें?

गौरतलब है कि श्वसन संबंधी शिथिलता कोई बीमारी नहीं, बल्कि एक लक्षण है। लेकिन यह गंभीर समस्याओं का संकेत हो सकता है।

आख़िर नाक तो है महत्वपूर्ण शरीरजिसके माध्यम से ऑक्सीजन शरीर में प्रवेश करती है। यह अन्य अंगों के हाइपोथर्मिया को रोकता है और साँस की हवा को कीटाणुरहित करता है। इसके बारे में बहुत कम लोग सोचते हैं, लेकिन यह अंग आवाज की ध्वनि को भी प्रभावित करता है।

यह समझने के लिए कि नाक सांस क्यों नहीं लेती, आपको इस घटना के कारणों को समझने की जरूरत है। आख़िरकार, तभी समस्या को ख़त्म करना संभव होगा।

बहती नाक के बिना नाक से सांस लेने में कठिनाई के कारण

ऐसे कई कारक हैं जो श्वसन क्रिया को प्रभावित करते हैं। अधिकतर यह बैक्टीरिया या होता है वायरल बहती नाक, जिसके विकास के कई चरण हैं।

पहले तो नाक भरी हुई है, लेकिन कोई थूथन नहीं है। और कुछ दिनों के बाद ही भारी डिस्चार्ज दिखाई देने लगता है।

इसके अलावा, वासोमोटर या के कारण नाक खराब तरीके से सांस लेती है एलर्जी रिनिथिस. मूल रूप से, ऐसी बीमारियों में, श्लेष्मा झिल्ली सूज जाती है, लेकिन कोई स्राव नहीं होता है। इस मामले में, सिर के झुकाव के विपरीत नासिका की तरफ से सांस लेने में सुधार हो सकता है।

नाक बहने के बिना सूजन और जमाव को भड़काने वाले एलर्जी कारक हैं:

1. ख़ास तरह के दवाएं;
2. पराग;
3. जानवरों के बाल;
4. कीड़े (घुन);
5. धूल;
6. कुछ उत्पाद (मछली, स्ट्रॉबेरी, खट्टे फल)।

एडेनोइड वेंटिलेशन में वृद्धि एक अन्य कारक है जो इस सवाल का जवाब देता है कि नाक सांस क्यों नहीं लेती है। इस मामले में, ट्रैफिक जाम का प्रभाव पैदा होता है जो मार्गों को अवरुद्ध कर देता है।

जब साइनस एनास्टोमोसिस अवरुद्ध हो जाता है, जो अन्य प्रकार के साइनसाइटिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, तो सांस लेना अक्सर मुश्किल होता है, लेकिन नाक नहीं बहती है। यह लक्षण बहुत खतरनाक है, क्योंकि यह साइनस से बलगम के बहिर्वाह में कमी का संकेत देता है।

इसके अलावा नाक में पॉलीप्स होने पर नाक बंद हो जाती है। कंजेशन का एक अन्य कारण नासिका मार्ग में विदेशी वस्तुओं का प्रवेश है। अक्सर इस मामले में एक नाक बंद हो जाती है। यह संकेत अक्सर सांस लेने में रुकावट का कारण निर्धारित करने में मदद करता है।

इसके अलावा, सामान्य वायु परिसंचरण असमान होने से बाधित होता है नाक का पर्दा, जो अक्सर क्रोनिक वासोमोटर राइनाइटिस के साथ होता है। यदि वक्रता एस-आकार की है, तो दोनों चालें रखी जाती हैं। अन्य मामलों में, नाक केवल एक तरफ से ही बंद होती है।

यदि चोट लगने के बाद सांस लेना मुश्किल हो जाता है, तो सेप्टल फोड़ा हो सकता है। आख़िरकार, चोट लगने के 2-3 दिन बाद अक्सर जमाव दिखाई देता है।

एक और कारण जो इस सवाल का जवाब देता है कि नाक लगातार क्यों भरी रहती है, लेकिन कोई थूथन नहीं है, ट्यूमर जैसी संरचनाएं हैं।

निदान

यह समझने के लिए कि यदि किसी वयस्क की नाक बंद हो जाए तो इलाज कैसे करें और क्या करें, गहन अध्ययन किया जाना चाहिए। इस तरह के निदान हमें कारण की पहचान करने और उसे खत्म करने की अनुमति देंगे। इसमें निम्नलिखित प्रक्रियाएँ शामिल हो सकती हैं:

• परानासल साइनस का एक्स-रे;
• एंडोस्कोपिक राइनोस्कोपी;
• रोगज़नक़ के प्रकार को निर्धारित करने के लिए नासॉफिरैन्क्स में मौजूद बलगम का संवर्धन;
• एमआरआई और कंप्यूटेड टोमोग्राफी;
• प्रभावित ऊतक की बायोप्सी.

आपको इम्यूनोग्राम और एलर्जी परीक्षण की भी आवश्यकता हो सकती है। हालाँकि, बहती नाक के बिना सांस लेने में कठिनाई के साथ, निदान की कठिनाई इस तथ्य में निहित है कि कई मामलों में संवेदनाएं समान होती हैं।

इस मामले में, वह कारक जो सूजन को भड़काता है या सूजन प्रक्रियाश्लेष्मा झिल्ली श्वसन अंग, अक्सर परीक्षण के परिणाम प्राप्त करने या विशेष उपकरणों के साथ अंग की जांच करने के बाद ही पहचाना जा सकता है।

अगर आपकी नाक बंद हो जाए तो क्या करें?

जब नाक नहीं बहती है, लेकिन लगातार गंभीर नाक बंद रहती है, तो वयस्कों में जटिल तरीकों का उपयोग करके इस स्थिति का इलाज करने की सलाह दी जाती है। थेरेपी सर्जिकल, रूढ़िवादी और व्यवस्थित भी हो सकती है।

उपचार का मुख्य लक्ष्य न केवल विकार की अभिव्यक्तियों को प्रभावित करना है, बल्कि उनके कारण को खत्म करना भी है। पैथोलॉजी पैदा करने वाले कारक के आधार पर, चिकित्सा के दौरान विभिन्न दवाओं का उपयोग किया जाता है।

ये सूजन को खत्म करने वाली गोलियाँ (क्लैरिनेज-12), ड्रॉप्स और स्प्रे (डेलियानोस, राइनोरस), मलहम (फ्लेमिंग ऑइंटमेंट, इवामेनोल, डॉक्टर मॉम) और एंटीहिस्टामाइन (ज़ोडक, लोराटिडाइन) हो सकते हैं।

निम्नलिखित मामलों में यदि नाक सांस नहीं ले पा रही हो तो सर्जरी करना आवश्यक है:

1. पुरानी बहती नाक, श्लेष्म ऊतक के विकास को बढ़ावा देना;
2. विपथित नासिका झिल्ली;
3. श्वसन पथ में विदेशी निकायों की उपस्थिति;
4. पॉलीप्स और नियोप्लाज्म की उपस्थिति।

इस मामले में, ऑपरेशन का उपयोग पारंपरिक हो सकता है रेडियो तरंग विधिया लेजर विकिरण का उपयोग करना।

अगर आपकी नाक से सांस लेने में दिक्कत हो रही है हार्मोनल विकार, तो डॉक्टर सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स लिख सकते हैं। वे जल्दी से फिर से शुरू हो जाते हैं श्वसन क्रिया, हार्मोनल असंतुलन से उकसाया गया।

हालाँकि, ऐसे उपयोग करने से पहले दवाइयाँ, लाभ और हानि का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है।

लोक उपचार का उपयोग करके बहती नाक के बिना नाक की भीड़ का इलाज कैसे करें?

उपचार के गैर-पारंपरिक तरीकों को मुख्य तरीकों के पूरक के रूप में सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है उपचारात्मक उपाय. तो, नाक को दायीं और बायीं ओर फैलाने के लिए क्या करने की आवश्यकता है?

सबसे सरल, लेकिन कई मामलों में प्रभावी तरीका, एक नाक की मालिश है। सबसे पहले, आपको नाक के पुल और पंखों को एक सर्कल में रगड़ना चाहिए त्वचागर्म नहीं होगा.

यदि सर्दी के कारण कंजेशन होता है तो इनहेलेशन करना उपयोगी होता है। आप विभिन्न जड़ी-बूटियों (प्लांटैन, कोल्टसफूट, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, कैलेंडुला, अजवायन, नीलगिरी) की मदद से एआरवीआई के लक्षणों का इलाज कर सकते हैं। पौधों को उबलते पानी से डालना होगा, फिर आपको तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक कि जलसेक थोड़ा ठंडा न हो जाए, और अपने सिर को एक तौलिये से ढक लें और औषधीय वाष्प को अंदर लें।

आप नाक के मार्ग को खारे घोल से भी धो सकते हैं या इसके आधार पर उत्पादों से उनका उपचार कर सकते हैं समुद्र का पानी( , मैरीमर)।

इसके अलावा, जब नाक दोनों तरफ से लगातार भरी रहती है। लोकविज्ञानसहिजन, लहसुन या प्याज का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इन्हें एक साथ या अलग-अलग इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको पौधों को पीसना होगा और फिर उनके वाष्प को अंदर लेना होगा। लेकिन इस विधि के कुछ नुकसान भी हैं, जिनमें आंखों में दर्द और अप्रिय गंध शामिल है।

श्वसन अंगों के सामान्य कामकाज के लिए कमरे में आर्द्रता का एक निश्चित स्तर (लगभग 50%) बनाए रखना महत्वपूर्ण है। इस पैरामीटर को बनाए रखने के लिए आप ह्यूमिडिफायर का उपयोग कर सकते हैं। यदि कोई उपकरण नहीं है, तो एक बजट विधि का उपयोग किया जाता है - एक गीला तौलिया, जिसे बिस्तर पर जाने से पहले रेडिएटर पर लटका दिया जाना चाहिए।

यदि परानासल साइनस की रुकावट साइनसाइटिस और अन्य साइनसाइटिस के कारण नहीं होती है, तो वार्मिंग की जा सकती है। ऐसा करने के लिए, एक फ्राइंग पैन में नमक गर्म करें, इसे कपड़े की थैली में रखें और नाक के पुल पर लगाएं। आप इनके जैकेट में गर्म आलू उबालकर भी इसी तरह इस्तेमाल कर सकते हैं.

यह याद रखने योग्य है कि प्रतीत होने वाले महत्वहीन लक्षण भी, जैसे बंद नाकबहती नाक के बिना, उन्हें आवश्यकता होती है समय पर इलाज. दरअसल, इसकी अनुपस्थिति में, वे प्रकट हो सकते हैं विभिन्न जटिलताएँ. सबसे आम परिणामों में शामिल हैं:

• खर्राटे लेना;
• गंध की हानि, जिसे कुछ मामलों में बहाल नहीं किया जा सकता;
• मस्तिष्क में होने वाले परिवर्तन;
• अवसाद और लगातार थकान;
• ओटिटिस;
• साइनसाइटिस;
• ऑक्सीजन की कमी के कारण सिरदर्द विकसित हो रहा है।

निवारक उपाय

सबसे बाद से सामान्य कारणश्वसन अंग में जमाव की भावना का प्रकट होना, अभी भी वायरल है और जुकाम, अवश्य देखा जाना चाहिए निवारक उपाय. मुख्य सिफ़ारिशें इस प्रकार हैं:

1. नियमित रूप से अपने शरीर को फलों और सब्जियों में निहित विटामिन से संतृप्त करें (आप सर्दियों और वसंत ऋतु में विटामिन कॉम्प्लेक्स पी सकते हैं)।
2. हाइपोथर्मिया से बचें.
3. तनावपूर्ण स्थितियों से बचें.
4. बुरी आदतें छोड़ें, विशेषकर धूम्रपान;
5. फ्लू महामारी के दौरान भीड़भाड़ वाली जगहों पर न जाएं।
6. खेल खेलें और स्वस्थ जीवन शैली के सिद्धांतों का पालन करें।

इस लेख के वीडियो में, ऐलेना मालिशेवा के मेहमान आपको दिखाएंगे कि भरी हुई नाक के साथ क्या करना है।

भरी हुई नाक - बिल्कुल गंभीर समस्या, जो व्यक्ति को उसके जीवन के सभी क्षेत्रों में असुविधा का कारण बनता है। सामान्य गायब हो जाता है स्वस्थ नींद, गंध की भावना, प्रदर्शन कम हो जाता है, सिरदर्द अधिक बार और बदतर हो जाता है। बेशक, इस मामले में आप उपयोग कर सकते हैं विशेष बूँदेंया पारंपरिक तरीकों का सहारा लें. हालाँकि, यह केवल अस्थायी रूप से सूजन से राहत देगा और साँस लेना आसान बना देगा। वहीं, मुख्य समस्या दूर नहीं होगी, क्योंकि लक्षणों से नहीं, बल्कि उनके कारण से लड़ना जरूरी है। यदि आपकी नाक सांस नहीं ले पा रही है तो क्या करें?

सब कुछ कहाँ से आता है?

सभी संभव तरीकों से कंजेशन का इलाज करने से पहले इसकी पहचान करना जरूरी है असली कारणक्या हो रहा है। हालाँकि, उपयोग करने में जल्दबाजी करने की कोई आवश्यकता नहीं है वाहिकासंकीर्णकक्योंकि वे नशे की लत हैं.

नाक बंद होना अक्सर श्लेष्मा झिल्ली और परानासल साइनस की सूजन के कारण होता है।सूजे हुए ऊतकों और संकुचित नासिका मार्ग से सांस लेना और तरल पदार्थ का सामान्य बहिर्वाह मुश्किल हो जाता है, जो बदले में बच्चों के लिए बहुत खतरनाक है, यही कारण है कि देरी न करना बहुत महत्वपूर्ण है। एक वयस्क के लिए, ऊतक की सूजन खतरनाक नहीं है, लेकिन यह गंभीर असुविधा का कारण बनती है।

कारण

वास्तव में श्लेष्मा झिल्ली की सूजन को क्या भड़काता है? इसका कारण निम्नलिखित में से कोई भी हो सकता है:

• सर्दी (एआरवीआई);
• वायरल या जीवाणु संक्रमणसाइनसाइटिस की ओर अग्रसर;
• एलर्जी प्रतिक्रियाओं की अभिव्यक्तियाँ।

उल्लिखित कारणों के अलावा, ऐसे अन्य कारण भी हैं जिनकी वजह से एक वयस्क की नाक भरी हुई है। इसमे शामिल है:

• शारीरिक विशेषताएं - नाक मार्ग की जन्मजात विसंगतियाँ, म्यूकोसल पॉलीप्स, एडेनोइड्स, विकृत सेप्टम;
• हार्मोनल असंतुलन - प्रोजेस्टेरोन की क्रिया के कारण गर्भवती महिलाओं में होता है;
• विषाक्त पदार्थों और रसायनों के संपर्क में;
• नाक गुहा को यांत्रिक क्षति;
• वासोमोटर राइनाइटिस - दवाओं (वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स) पर निर्भरता।

यदि नाक सांस नहीं ले रही है और तापमान में वृद्धि हो रही है, तो सबसे सही निर्णय जल्द से जल्द योग्य सहायता लेना होगा।

एक समस्या है? एक समाधान है!

एक निवारक उपाय के रूप में जुकामआपको हाइपोथर्मिया से बचने की कोशिश करनी चाहिए। यदि आपकी नाक बहती है, तो वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। हालाँकि, उनका उपयोग समय में सख्ती से सीमित है। यदि इसे लेने के एक सप्ताह के बाद भी आपकी स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

आपको एलर्जिक राइनाइटिस का स्व-उपचार नहीं करना चाहिए। के आधार पर बड़ी मात्राएलर्जी के प्रकार के आधार पर, सभी रोगियों को समान दवाएं नहीं दी जाती हैं। एलर्जी के प्रेरक एजेंट का निर्धारण एक पेशेवर को सौंपा जाना चाहिए। वह सही थेरेपी भी बताएगा। एंटिहिस्टामाइन्स, जो अंततः भीड़ को खत्म कर देगा। भारी एलर्जीकॉर्टिकोस्टेरॉइड्स से इलाज किया जा सकता है।

साइनसाइटिस का सबसे आम प्रकार साइनसाइटिस है, जो अपूर्ण रूप से ठीक हुए सर्दी या फ्लू का परिणाम हो सकता है। रोग की विशेषता है दर्दनाक संवेदनाएँऔर दोनों में सूजन परानसल साइनसनाक नाक गुहा से पीले-हरे रंग का स्राव होता है। हालाँकि, बहती नाक की उपस्थिति बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, लेकिन हरे रंग का थूक निकल सकता है। इस बीमारी के साथ गंभीर सिरदर्द होता है, खासकर सिर हिलाने पर, शरीर का तापमान बढ़ जाना, पसीना बढ़ जानानींद के दौरान।

महत्वपूर्ण: साइनसाइटिस की स्व-दवा सख्त वर्जित है!समस्या को ठीक करने के लिए उचित की आवश्यकता होगी जीवाणुरोधी चिकित्सा; एंटीबायोटिक्स सूजन को रोकने में मदद करेंगे। मवाद का बहिर्वाह "कोयल" कुल्ला का उपयोग करके किया जाता है। पंचर की आवश्यकता से इंकार नहीं किया जा सकता दाढ़ की हड्डी साइनस. यह समझना महत्वपूर्ण है कि समय पर उपचार शुरू न करने से क्या परिणाम हो सकते हैं जीर्ण रूपरोग, मेनिनजाइटिस और अन्य जटिलताएँ।

गर्भावस्था के दौरान नाक बंद होने से दोहरी परेशानी होती है, क्योंकि केवल उन्हीं दवाओं का उपयोग करना आवश्यक है जो भ्रूण के लिए सुरक्षित हों। यह समय के साथ खराब हो सकता है, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद स्थिति में सुधार होगा। स्थिति को कम करने के लिए, खारा समाधान के साथ नाक गुहाओं को धोने से मदद मिलेगी, जिसे डॉक्टर के पर्चे के बिना फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात, गर्भावस्था के प्रभारी स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित करना न भूलें।

शारीरिक विशेषताएं (विकृत सेप्टम, वृद्धि) भी सांस लेने में समस्या पैदा करती हैं। अक्सर ऐसी विकृतियाँ जन्मजात होती हैं, हालाँकि कुछ को उकसाया जा सकता है यांत्रिक क्षतिनासिका क्षेत्र. किसी भी दवा का उपयोग केवल अस्थायी रूप से स्थिति को कम करेगा। इस तरह के दोष का सुधार केवल सर्जिकल हस्तक्षेप से ही संभव है।

वासोमोटर राइनाइटिस वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं के लंबे समय तक और अनियंत्रित उपयोग के परिणामस्वरूप रोगी में प्रकट होता है। केवल योग्य चिकित्सकउठा सकेंगे औषधीय उत्पादइस प्रकार के नासूर को खत्म करने के लिए। इसे समझना जरूरी है रूढ़िवादी तरीकेउपचार हमेशा अपेक्षित परिणाम नहीं लाते। उपेक्षित मामले वासोमोटर राइनाइटिसआक्रामक तरीकों का उपयोग करके समाप्त किया गया।

घर पर प्राथमिक उपचार

यदि आपकी नाक सांस नहीं ले पा रही है और आपके पास फार्मेसी जाने का समय नहीं है, तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं लोक उपचारहालत को कम करने के लिए.

सबसे सरल और हानिरहित तरीका- खारे घोल से नासिका मार्ग को धोना। यह प्रक्रिया सूजन से जल्द से जल्द राहत दिलाने में मदद करेगी। आप उन्हें फार्मेसी में खरीद सकते हैं, या आप उन्हें दर पर स्वयं बना सकते हैं: 1 बड़ा चम्मच के लिए। उबला हुआ पानी- एक तिहाई चम्मच। नमक। जितनी बार संभव हो कुल्ला करना चाहिए, भले ही नाक भरी हुई हो लेकिन कोई स्नोट न हो। अपने बच्चे की नाक धोते समय, आप एक सिरिंज का उपयोग कर सकते हैं।

यदि आपको सांस लेने में समस्या है, तो आपको कमरे में नमी बढ़ाने की जरूरत है। यह ह्यूमिडिफायर या पानी के नियमित कटोरे का उपयोग करके किया जा सकता है। कंजेशन से राहत पाने का यह विकल्प गर्भवती महिलाओं के लिए आदर्श है।

जब नाक बिल्कुल भी सांस नहीं ले पाती है, तो इसे बनाए रखने के लिए पानी का सेवन बढ़ाना जरूरी है शेष पानी. साथ चिकित्सा बिंदुयदि साइनस झिल्ली अच्छी तरह से नमीयुक्त हो तो दृष्टि, रिकवरी तेजी से होगी।

साँस लेने में समस्या वाले वयस्कों को कभी-कभी मदद मिलती है:

• प्याज लहसुन;
• खट्टी गोभी;
• मसालेदार या मसालेदार खीरे;
• मिर्चयुक्त मांस.

सूचीबद्ध उत्पाद हैं प्राकृतिक उपचारसूजन से राहत पाने के लिए. हालाँकि, मतभेदों की अनुपस्थिति में उनका उपयोग संभव है।

अन्य बातों के अलावा, आप इसका सहारा ले सकते हैं:

• मलहम के साथ आवश्यक तेलयूकेलिप्टस (कपड़े पर लगाएं, समय-समय पर सांस लें जब तक कि जमाव पूरी तरह खत्म न हो जाए);
• शारीरिक व्यायाम (कारण की सीमा तक) - ऐसे व्यायाम के बाद सांस लेना आसान हो जाएगा;
• गर्म भाप को अंदर लेने से सूजन को कम करने में मदद मिलेगी - आप पानी (चाय) में शहद, नींबू, कैमोमाइल चाय मिला सकते हैं, और आपको अपनी नाक और मुंह दोनों के माध्यम से भाप को अंदर लेना चाहिए।

निःसंदेह, इतना ही नहीं पारंपरिक तरीकेभरी हुई नाक से निपटना। ऐसे स्पष्ट रूप से संदिग्ध विकल्प भी हैं जो, सबसे अच्छे रूप में, बिल्कुल भी मदद नहीं करेंगे, और सबसे खराब स्थिति में, वे नुकसान भी पहुंचाएंगे।

नाक बंद होने की समस्या का आदर्श समाधान किसी सक्षम विशेषज्ञ से परामर्श करना है। वह बीमारी के असली कारण की पहचान करने और रोगी की स्थिति को बिगड़ने से रोकने के लिए सक्षम चिकित्सा निर्धारित करने में सक्षम होगा।

बहती नाक के बिना नाक बंद होना उतना दुर्लभ नहीं है जितना कोई सोच सकता है। बहुत से लोगों को ऐसी विरोधाभासी समस्या का सामना करना पड़ता है जब नाक से सांस नहीं आती, लेकिन थूथन नहीं होता। ये बहुत अप्रिय स्थिति, जो न केवल नाक से सांस लेने में कठिनाई से जुड़ी असुविधा लाता है। बहती नाक के बिना कंजेशन और भी जटिलताएं पैदा कर सकता है.

स्थिति स्वयं: "भरी हुई नाक, लेकिन नाक नहीं बहती" स्वतंत्र रोगक्या नहीं है। अक्सर, यह किसी अन्य बीमारी का लक्षण मात्र होता है, उदाहरण के लिए, अनुपचारित सर्दी या एलर्जिक राइनाइटिस।

लक्षण

लक्षणों की दृष्टि से यह असहज स्थिति वैसी ही है सहवर्ती लक्षण, बहती नाक के साथ नाक बंद होने के रूप में:

• नाक में जलन और खुजली;
• छींक आना;
• सिरदर्द;
• चेहरे के क्षेत्र में दर्द;
• लैक्रिमेशन

अंतर केवल इतना है कि नाक से कोई स्राव नहीं होता है, हालांकि अपनी नाक साफ करने और "फंसे हुए मछली" की स्थिति को कम करने की एक अदम्य इच्छा होती है।

कारण

नाक बंद होने लेकिन नाक न बहने के कारण अलग-अलग हो सकते हैं:

• घर के अंदर की हवा बहुत शुष्क है;
• मौसमी (पौधे पराग के लिए) या साल भर (के लिए)। घर की धूलया पशु फर) एलर्जी;
• कुछ दवाएँ लेने से होने वाले दुष्प्रभाव;
• अल्प तपावस्था;
• एक वायरल बीमारी का प्रारंभिक चरण;
• शराब का दुरुपयोग;
• धूम्रपान की लत;
• एडेनोइड्स;
• विपथित नासिका झिल्ली;
• नाक गुहा और नासोफरीनक्स के ट्यूमर;
• साइनसाइटिस.

उपरोक्त सभी दुर्भाग्य से तुरंत और किसी विशेषज्ञ की मदद के बिना नहीं निपटा जा सकता है, लेकिन नाक की भीड़ को रोकने के लिए पर्याप्त उपाय किए जा सकते हैं। और, सबसे पहले, यह वायरल और सर्दी की शुरुआत के साथ-साथ शराब और धूम्रपान के दुरुपयोग से संबंधित है।

रोकथाम

हालाँकि, बंद नाक के सबसे आम कारणों में सर्दी और वायरल बीमारियाँ शामिल हैं जिनका एक छिपा हुआ कोर्स होता है। इस मामले में, कष्टप्रद बीमारी का विरोध करना काफी सरल है।

बेशक, सर्दी से पूरी तरह बचना असंभव है, लेकिन सर्दी की संख्या को काफी कम किया जा सकता है।

सरल नियमों का पालन करें:

• ज़्यादा ठंडा न हों, मौसम के अनुसार कपड़े पहनें और फ़ैशन रुझानों के प्रभाव में न आएं;
• नेतृत्व करना स्वस्थ छविजीवन, बुरी आदतों से छुटकारा;
• इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई महामारी के दौरान सामूहिक आयोजनों से बचें;
• जटिल विटामिन लें;
• सकारात्मक भावनाओं के लाभों के बारे में मत भूलिए।

ये सभी सरल तरीके आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को अच्छी स्थिति में रखने और आपके शरीर को बैक्टीरिया और वायरस से बचाने में मदद करेंगे।

कम उम्र में नाक बंद होना

परिणामस्वरूप, एक नवजात शिशु की नाक बिना रुके बंद हो सकती है जन्मजात विसंगतिनाक का छेद। इस मामले में, बच्चा जन्म से ही मुंह से सांस लेगा, और नाक सांस लेने की प्रक्रिया में बिल्कुल भी भाग नहीं लेगी। बेशक, यह सब बच्चे के विकास पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा और भविष्य में कई समस्याएं लाएगा।

इसलिए, यदि नवजात शिशु की नाक बंद है: कोई बहती नाक नहीं है और तीव्र लक्षण नहीं हैं विषाणुजनित संक्रमण- आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और तुरंत इलाज शुरू करना चाहिए।

अक्सर ऐसा होता है कि एक छोटे बच्चे में, बिना किसी स्पष्ट कारण के, नाक से सांस लेना बाधित हो जाता है, आमतौर पर एक नासिका से। नाक भरी हुई है, लेकिन सूँघने की समस्या या चिंता का कोई अन्य कारण नहीं है। इस मामले में, यह बहुत संभव है कि यही कारण था विदेशी वस्तु , नासिका मार्ग में फंस गया।

इस स्थिति में, बच्चे की नाक की जांच करना आवश्यक है: यदि विदेशी शरीर स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहा है और उसे स्वतंत्र रूप से हटाया जा सकता है, तो तुरंत नाक को मुक्त करें। अन्यथा, वस्तु के चारों ओर सूजन शुरू हो जाएगी। यदि यह स्वयं करना असंभव है, तो निष्कर्षण के लिए क्लिनिक से संपर्क करें। विदेशी शरीरएक विशेष उपकरण का उपयोग करना।

इलाज

यदि आप बिना नाक बहने के नाक बंद होने से पीड़ित हैं तो उपचार ही एकमात्र सही समाधान है योग्य विशेषज्ञ. किसी ईएनटी डॉक्टर से संपर्क करें: वह इसके सही कारण की पहचान करने में मदद करेगा रोग संबंधी स्थितिऔर सही उपचार बताएं।

यदि निकट भविष्य में किसी भी कारण से डॉक्टर के पास जाना संभव नहीं है, तो आप दवाओं और घरेलू उपचारों की मदद से स्थिति को अस्थायी रूप से कम कर सकते हैं।

दवाएं

यदि आपकी नाक भरी हुई है, लेकिन नाक नहीं बह रही है, तो डिकॉन्गेस्टेंट मदद करेंगे। वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्सऔर नेज़ल स्प्रे सूजन और सभी संबंधित लक्षणों से राहत दिलाने में प्रभावी मदद होगी:

• ब्रिज़ोलिन (ज़ाइलोमेटाज़ोलिन) - नाक की बूंदें। वयस्कों और छह वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, दिन में चार बार प्रत्येक पूर्व-साफ़ नाक मार्ग में 2-3 बूँदें उपयोग करें।
• विब्रोसिल (डिमेटिंडीन + फिनाइलफ्राइन) - नाक की बूंदें, स्प्रे। बूंदों का उपयोग एक वर्ष की आयु के बच्चों में किया जा सकता है - एक बूंद दिन में चार बार। एक वर्ष से छह वर्ष तक - प्रत्येक नाक में दिन में चार बार 2 बूंदें। वयस्कों और छह साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए - दिन में चार बार 4 बूँदें। विब्रोसिल स्प्रे का उपयोग केवल वयस्कों और छह वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए किया जाना चाहिए: नाक के प्रत्येक आधे हिस्से में दिन में चार बार तक 1-2 स्प्रे।

डिकॉन्गेस्टेंट दवाएं टैबलेट के रूप में, साथ ही तत्काल पाउडर के रूप में भी उपलब्ध हैं।

बूंदों और स्प्रे की तुलना में, गोलियाँ तत्काल राहत नहीं देती हैं, लेकिन अधिक होती हैं लंबी अवधिक्रियाएँ:

• क्लैरिनेज़ - 12 (लोरैटोडाइन + स्यूडोएफ़्रिन) - वयस्क, 1 गोली दिन में दो बार, बिना चबाये, पानी के साथ। बारह वर्ष से कम उम्र के बच्चों पर प्रयोग न करें;
• सेट्रिन (सेटिरिज़िन) - वयस्कों और बारह वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को, प्रति दिन 1 गोली थोड़े से पानी के साथ। छह से बारह वर्ष के बच्चे: ½ गोली दिन में दो बार। छह वर्ष से कम उम्र के बच्चों पर प्रयोग न करें।

घरेलू तरीके

सबसे पहले, नाक के मार्ग को मॉइस्चराइज़ करना आवश्यक है। यह कई मायनों में किया जा सकता है:

• गर्म, नम तौलिये से दिन में कई बार अपनी नाक पोंछें;
• भाप के ऊपर से सांस लें;
• नाक के साइनस को खारे घोल से धोएं। प्रतिदिन घोल या समुद्री जल।

ये प्रक्रियाएं बलगम को हटाने में मदद करेंगी, जो नाक बंद होने का मुख्य कारण है: बहती नाक दिखाई नहीं दे सकती है, लेकिन साइनस में बलगम जमा हो जाता है और सूजन (साइनसाइटिस) हो सकता है।

अपनी नाक को ठीक से धोने के लिए, एक विशेष नेति-पॉट केतली और तैयार मोरेनासल समाधान का उपयोग करना बेहतर है।

पर क्षैतिज स्थितिशरीर: यदि आप सो रहे हैं या बस लेटे हुए हैं, तो एक तकिया रखें ताकि आपका सिर हमेशा बिस्तर के सापेक्ष 450 डिग्री के कोण पर ऊंचा रहे। इससे जमा हुआ बलगम प्राकृतिक रूप से बाहर निकलने में मदद मिलेगी।

यदि नाक बंद हो चुकी है चिरकालिक प्रकृति, अपने नियमित मेनू पर पुनर्विचार करने में कोई हर्ज नहीं होगा। अक्सर बंद नाक किसी समस्या का संकेत होता है हार्मोनल संतुलन के कारण खराब पोषण. इस मामले में, चीनी को त्यागना जरूरी है, जो रोगजनकों के लिए एक आदर्श प्रजनन भूमि के रूप में कार्य करता है, इसे मिठास के साथ बदल देता है।

डॉक्टर भी गर्म पेय और मसालेदार भोजन खाने की सलाह देते हैं। गर्म चाय, शोरबा आदि पीना सुनिश्चित करें हर्बल आसव. राष्ट्रीय मसालों के साथ मैक्सिकन या भारतीय व्यंजन और तेज मिर्चजलपीनो साइनस को खोलने में मदद करता है।

ऐसी स्थिति में जहां नाक भरी हुई हो और नाक से कोई स्राव न हो, नाक और साइनस को गर्म करना वर्जित है। चूंकि यह साइनसाइटिस के कारण भी हो सकता है। तब साइनस में मवाद जमा हो जाएगा, और गर्मी से स्थिति और खराब हो जाएगी।

अगर, सब कुछ के बावजूद उपाय किये, नाक बहने के बिना नाक की भीड़ दूर नहीं होती - किसी ओटोलरीन्गोलॉजिस्ट के पास जाना सुनिश्चित करें. यह मत भूलिए कि लंबे समय तक नाक बंद रहना क्रोनिक ग्रसनीशोथ (ग्रसनी में सूजन प्रक्रिया) जैसी जटिल बीमारियों का कारण बन सकता है। क्रोनिक टॉन्सिलिटिस(टॉन्सिलाइटिस), क्रोनिक लैरींगाइटिस(स्वरयंत्र की श्लेष्मा झिल्ली की सूजन)।