La vitalité des graines de lotus. Trypophobie – peur des trous de cluster

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Les graines de lotus (comme ses autres parties) occupent une place importante tant dans la cuisine nationale orientale que dans sa médecine. Et pas parce que cette fleur est considérée comme sacrée. Bien au contraire, la plante a acquis une sainteté grâce à ses propriétés curatives.

Quelques mots sur la plante

Bien que cette plante soit associée aux pays asiatiques (Chine, Corée, Inde), le berceau du lotus est l'Afrique du Nord. Ou plutôt l'Egypte. C’est depuis les rives du Nil que le « voyage » de la fleur a commencé il y a des dizaines de milliers d’années.

Et maintenant, vous pouvez admirer les plus beaux nénuphars dans des tons blancs, rosés, même dans les réservoirs russes. Les habitats les plus courants du lotus domestique : dans les bassins des fleuves Amour et Ussuri, dans les plaines inondables du lac Prikhan, dans les basses terres d'Araks, Kura et Zeya. Les eaux des plaines inondables de la Volga et de ses affluents regorgent également de lotus en fleurs.

Le lotus est une fleur si vivante qu'elle peut facilement s'installer dans un étang. terrain de jardin. Et il servira non seulement de décoration décorative, mais aussi de « mini-pharmacie » pour les soins d'urgence à domicile.

Graines de lotus

Une fois le lotus fané, dans sa boîte, des graines commencent à mûrir, qui ne ressemblent pas du tout à des fleurs. Les graines de lotus pelées ressemblent davantage à des pignons de pin. Ils ont même un goût similaire, ce qui a permis d'utiliser les fruits comme produit indépendant.

Graines de cette plante j'ai tellement vitalité, qui sont capables de germer même après des centaines d'années. Ceci est confirmé par les noix trouvées par les archéologues lors des fouilles - malgré la longue « conservation » (plus de mille ans), elles ont donné d'excellents semis.

Les fruits ont pu survivre grâce à leurs propriétés, activement utilisées dans la pratique des guérisseurs grecs anciens. Les guerriers emportaient également des noix de lotus avec eux lors de leurs campagnes, les utilisant comme agent cicatrisant, et comme source d'énergie nutritionnelle (apparemment, c'est ainsi que la plante s'est répandue dans le monde).

Le lotus est riche en vitamines, micro et macroéléments, autres composants utiles qui ont un effet bénéfique sur la santé humaine. Les graines d’une plante sont la partie qui contient la mémoire génétique et possèdent donc le plus de propriétés curatives.

Les noix de lotus contiennent un ensemble de vitamines B et de vitamine A, qui sont « responsables » non seulement de la santé, mais inhibent également le processus de vieillissement.
Depuis tableau chimique Les graines contiennent du potassium, du phosphore, du sodium, du calcium et du magnésium. Les macroéléments sont représentés par des métaux comme le fer, le cuivre, le manganèse, le zinc.
La quantité de glucides, de protéines et de graisses contenues dans les noix de lotus est assez équilibrée. Le produit sature non seulement le corps en protéines, mais déclenche également le mécanisme de production du « matériau de construction » des cellules. Les composants des graines aident à se décomposer graisses malsaines, empêchant ainsi la production de cholestérol.
Les enzymes et flavonoïdes contenus dans les fruits du lotus ont des propriétés anti-inflammatoires et réparatrices. Grâce à cela, les graines de la plante sont activement utilisées en pharmacologie et en cosmétologie.

Champ d'application

Les Chinois attribuent au lotus propriétés magiques, considérant la fleur comme la source énergie vitale. Dans une certaine mesure, ils ont raison : la plante (et en particulier ses graines) est utilisée pour traiter de nombreuses maladies.

Les préparations à base de graines de lotus peuvent normaliser la fonction intestinale, système génito-urinaire, nerveux.
Manger des noix normalisera la fonction cardiaque et « prendra le contrôle » de la tension artérielle.
Diarrhée, énurésie nocturne, rêves humides - et les fruits du lotus vous aideront à y faire face.
Les facteurs psychologiques sont également soumis à l'action des noix curatives - leurs propriétés toniques et sédatives aideront à faire face au stress, à éliminer l'anxiété nerveuse et à guérir l'insomnie.
Les guérisseurs tibétains recommandent aux personnes souffrant de troubles du système reproducteur de prendre des préparations à base de graines de lotus.
Le grand pouvoir énergétique des noix augmentera non seulement l'immunité au niveau souhaité, mais aidera également les patients atteints de cancer à faire face à une terrible maladie.

Les graines de lotus sont également considérées comme un excellent aphrodisiaque, permettant de ressentir la plénitude de la vie.

Les graines de noix sont consommées en interne crues et frites, et des décoctions et décoctions sont également préparées à partir de fruits de lotus. thés curatifs. Ce produit peut être acheté en pharmacie et utilisé selon les besoins ou utilisé comme complément biologique.

La décoction est préparée comme suit. Versez 1 cuillère à café de graines dans un verre d'eau et faites bouillir (à feu doux) pendant environ 5 minutes. Laisser infuser une heure et filtrer. Utilisez la décoction avant les repas, en buvant un demi-verre pour l'un des problèmes décrits ci-dessus.
Cette boisson peut être préparée avec des herbes adaptées au traitement d'une affection particulière. Ensuite, le nombre de graines doit être réduit de moitié et les herbes doivent être ajoutées dans un rapport de 1:1.
Pour traiter la diarrhée, une décoction est préparée selon une recette différente. Faire tremper une cuillère à soupe de graines dans de l'eau tiède et laisser reposer plusieurs heures. Ajoutez ensuite une cuillerée de sucre et faites bouillir jusqu'à ce que les noix soient suffisamment tendres. Lorsqu'elle est consommée, la décoction peut être teintée de thé - par verre composition médicinale 5 g de boisson au thé.
Les rêves mouillés sont traités avec un mélange de poudres pris en proportions égales - 1 g de graines de lotus et de pachina par verre d'eau. Buvez la boisson 2 fois par jour jusqu'à ce que le problème soit complètement résolu.
Lors du traitement des maladies nerveuses, vous pouvez renforcer les effets des médicaments utilisés en y ajoutant quelques noix de lotus broyées. Cela aidera à supprimer tension nerveuse, soulage l'insomnie et la dépression.
UN délicieuse bouillie avec l'ajout de noix de lotus, il améliorera la mémoire et aiguisera la vision et l'audition. Il est cuit à partir de riz non gluant - pour un demi-kilo de céréales, prenez 20 g de graines concassées. Des assaisonnements peuvent être ajoutés pour améliorer le goût. Si vous servez chaque jour un tel plat d'accompagnement avec des légumes, de la viande et plats de poisson, après 7 à 10 jours, vous pouvez observer des changements positifs.

Les recettes d'utilisation des graines de lotus peuvent être répertoriées depuis longtemps, mais chacune des préparations ne doit être utilisée qu'après consultation d'un médecin.

Contre-indications

Les maladies pour lesquelles il est contre-indiqué de consommer les graines de cette plante ne sont pas prises en charge par la médecine. Mais un certain nombre de points auxquels il convient de prêter attention sont toujours présents.

Il y a des gens dans le monde qui sont allergiques à tous les types de noix. Ou plutôt les composants huileux qu’ils contiennent. Et les fruits du lotus ne font pas exception.
Les graines ont un effet liant et sont contre-indiquées en cas de constipation.
Étant donné que les préparations de lotus ont un effet sur la libido, les femmes enceintes doivent éviter de prendre les graines afin de ne pas provoquer de tonus utérin (et cela menace déjà une fausse couche).
En raison de l'impact sur système reproducteur, il est déconseillé aux enfants de prendre des noix crues (et donc aux mères qui allaitent).

Enfin

Il ne faut pas attendre une occasion comme une maladie pour manger des noix de lotus. Ils peuvent être activement entrés dans le menu personne en bonne santé, en ajoutant à salades de légumes ou d'autres plats.

Les amandes décortiquées et frites avec du sucre séduiront les enfants (mais avec modération). Et pour les adultes, vous pouvez préparer une boisson aromatique revigorante appelée café à partir de graines de lotus moulues en poudre.

Nous avons tous des peurs, certains d'entre eux en ont grande influence pour nos vies. Mais quand une simple peur se transforme en phobie, vivre avec elle devient insupportable. L’une de ces peurs est la trypophobie – la peur des trous de grappes.

Souvent, le subconscient nous fait des blagues cruelles et l'une des manifestations de ces jeux cruels est de nombreuses phobies ce que tout le monde possède certainement. Et si beaucoup de gens ont peur des hauteurs, du noir et des araignées, alors la peur des nombreux trous est une phobie plus rare. Quel est le peur des trous ou trypophobie et s'il s'agit vraiment d'une phobie - nous essaierons de le comprendre dans cet article.

Il n’y a pas si longtemps, au début des années 2000, les scientifiques ont commencé à parler d’une nouvelle phobie appelée "trypophobie". Le problème a tellement intéressé les scientifiques que des spécialistes de l'Université d'Oxford ont commencé à l'étudier, souhaitant établir les causes et les facteurs influençant l'apparition de ce trouble.

Trypophobie – peur des trous de cluster

Trypophobie- peur des nombreux trous. Il est caractéristique qu'une personne souffrant de phobie éprouve un certain nombre de symptômes désagréables lorsqu'elle voit des trous dans du fromage, un gant de toilette, des pores dilatés sur le visage, des rayons de miel et même une barre de chocolat gazéifié !

Tous objets qui ont de nombreux trous de cluster dans leur structure, représentent un énorme inconfort pour les trypophobes.

Les trypophobes ont peur de :

trous sur le corps humain trous sur les plantes et les animaux trous et trous multiples sur produits alimentaires trous sur objets inanimés : fossiles, ménagers, hygiéniques. trous en grappe formés à la suite de l'activité humaine et animale (tunnels de vers de terre) images graphiques et numériques de plusieurs trous

Un exemple typique de trous de cluster est un nid d'abeilles

Il est à noter que les trypophobes n'ont absolument pas peur de tous les objets présentant des trous en grappe. Ainsi, une personne souffrant de phobie peut avoir peur d'un gant de toilette, mais réagir tout à fait sereinement aux trous dans le fromage ou le pain.

Les experts disent que cette caractéristique est due au fait que les trypophobes n'ont peur que de les choses et les objets dont on s'attend à un danger, qui est directement liée à certaines causes de peur.

Si, à la vue de plusieurs trous et ouvertures, vous vous ressentez les sensations suivantes, alors vous faites partie des 10 % d'habitants de la planète qui souffrent de trypophobie :

la peau qui gratte sensation de chair de poule sensation de dégoût dégoût panique peur que quelqu'un vive dans les trous transpiration accrue réactions allergiques sur la peau difficulté à respirer pâleur vertiges nausées

Dans la trypophobie, la visualisation de plusieurs trous provoque ligne entière réactions négatives

Bien que la peur des trous existe, elle n'a pas été incluse dans la liste des phobies et des troubles par les membres de l'autorité. Association américaine de psychiatrie L'un des psychologues nommé Jeff Cole Il s'est diagnostiqué avec une trypophobie et a commencé à l'étudier intensivement. Le scientifique est arrivé à la conclusion que cette peur est basée sur le dégoût biologique et sur la peur que quelqu'un puisse vivre dans les trous et présenter un certain danger. De nombreux psychologues ont suggéré que la peur des trous multiples est en tant que telle. chaque personne a. Selon eux, certaines personnes manifestent cette peur, tandis que d’autres n’en ont même pas conscience.

Pour qu'une phobie se manifeste, il faut un pousser, qui peut essentiellement devenir n'importe quoi. Ces raisons peuvent même inclure troubles familiaux.

Il existe de nombreuses versions concernant les causes de la trypophobie. Certains scientifiques Parmi les principales raisons figurent les suivantes :

l'hérédité l'influence d'expériences de vie mineures (chez les enfants) les facteurs culturels les événements traumatisants (piqûres d'abeilles, lors de l'examen des rayons de miel)

Psychologue Jeff Cole est allé beaucoup plus loin que ses collègues et a cité des raisons plus globales pour un phénomène tel que la trypophobie. Après avoir mené de nombreuses expériences sur divers groupes expérimentaux de personnes, Cole a identifié les trypophobes chez presque tout le monde, qui n'avait même pas pensé auparavant à l'existence d'une telle phobie.

Les trypophobes ont peur des trous uniquement sur les objets liés à l'apparition de la phobie

Selon le scientifique, la peur des trous de cluster est l'un des mécanismes d'autodéfense, qui est resté dans notre subconscient depuis les temps primitifs. Après tout, de nombreux trous et taches sont certainement présents sur le corps des créatures les plus venimeuses de la planète et dans leurs habitats. Nos ancêtres, comme l'explique le scientifique, identifiaient le danger grâce à ces signes, et peur subconsciente les a empêchés de franchir une étape fatale. De plus, les histoires de nombreuses personnes souffrant de trypophobie amènent les chercheurs à croire que. toutes les peurs viennent de l'enfance Ainsi, l'un des répondants a déclaré que lorsqu'il était enfant, il avait été piqué par une abeille et que sa peau était si enflée qu'il pouvait voir tous les pores, et un autre a raconté comment ses parents avaient été tués avec un couteau dont le manche avait des trous en grappe.

Des trous et des motifs ressemblant à des trous en grappe sont souvent présents sur le corps des animaux dangereux

Le cerveau humain est mal compris et je parle de célébrité aujourd'hui raison exacte la trypophobie et les peurs en général ne surviennent pas. Dans le même temps, les scientifiques ne rejettent pas la théorie selon laquelle des sentiments tels que la peur et le dégoût peuvent être interconnectés et se déclencher les uns les autres.

Expliquer la trypophobie d'une position de dégoût, on peut dire que les trous en grappe présentent une image incorrecte, ils parlent inconsciemment de laideur, qui rappelle de nombreuses maladies de peau.

Beaucoup de gens, en raison de leur ignorance, croient que la trypophobie est maladie de peau qui est l'éducation divers trous sur le corps humain. En fait, c'est un trouble mental n'est pas une maladie et les formations sur le corps n'apparaissent pas à cause de la phobie.

La trypophobie ne provoque pas de trous dans le corps – c'est un mythe

En revanche, des ouvertures sur le corps, comme l'acné, les pores dilatés, dommages mécaniques sous forme de multiples trous voire de trous pour boucles d'oreilles et autres perforations - Pour les trypophobes, ils sont des objets de peur et de dégoût.

Il est important de faire la distinction entre la simple désapprobation, le dégoût ou l'antipathie à l'égard de défauts cutanés mineurs et trypophobie, dans lequel, en plus d'un sentiment accru de dégoût, les symptômes désagréables décrits ci-dessus apparaissent également.

Les trous en grappe sur la peau sont dégoûtants car ils sont souvent associés à des maladies

Les séances de psychologues aideront à éliminer la trypophobie

Le travail d'un psychologue atteint de trypophobie n'est pas seulement en éliminant la peur, mais aussi pour clarifier raisons sous-jacentes son apparition. Généralement, la psychothérapie peut inclure les activités suivantes :

démonstration d'images visuelles (alternance d'images ou de vidéos montrant des images agréables et celles qui suscitent la peur) exercices de respiration technique de visualisation de la peur qui favorise la relaxation

Ces actions visent à éliminer l'émergence d'une association subconsciente de trous avec quelque chose de désagréable et de répulsif, après quoi la phobie elle-même disparaît.

Visualiser la peur vous aide à vous débarrasser d'une phobie

Si la phobie se manifeste réactions allergiques ou d'autres conditions(convulsions, paralysies, convulsions), alors il faut déjà contacter un spécialiste avec éducation médicale, et pas seulement un psychologue, pour qu'on vous prescrive sédatifs, anticonvulsivants. Plus cas sévères font l'objet d'une hospitalisation et d'un traitement dans un hôpital sous la direction d'un psychiatre.

Si vous pensez souffrir de trypophobie, vous devriez contactez immédiatement un spécialiste. Même si la peur ne vous cause pas d'inconfort grave, à l'avenir, sous l'influence facteurs négatifs, il peut se transformer en troubles mentaux plus importants, dont le traitement pourrait ne plus être efficace.

Des faits incroyables

Avez-vous déjà entendu parler de la trypophobie ?

Sinon, peut-être qu'après avoir visionné les images suivantes, vous l'aurez.

La trypophobie est peur irrationnelle de l'accumulation de trous, comme les nids d'abeilles, les fourmilières, les coraux.

Les images de trous évoquent souvent des sentiments peur, inconfort et anxiété.

Lire aussi :La trypophobie, ou pourquoi les gens ont peur des trous

De plus, la réaction peut être assez forte face à des choses plutôt inoffensives.

Certains experts estiment que les gens craignent instinctivement ces images parce qu’elles sont associées à un danger, une maladie ou une blessure.

Les images suivantes contiennent des petits trous dans le cuir, des petits trous et d'autres choses étranges. Et si vous souffrez de trypophobie, nous vous déconseillons fortement de défiler ci-dessous.

1. Peau de pied de poulet

2. Gousse de graine de lotus

3. Des glands dans l’arbre

4. Vergetures sur le corps

5. Cou de faisan plumé

6. Mâchoire du batteur

7. Bosses sur le corps laissées par les petits pois congelés

8. Corail rose

9. Perdre la peau de tarentule

10. Muqueuse gastrique de vache

11. Ail rôti

12. Spaghettis

13. Graines de citrouille

14. Des bosses laissées sur les jambes après une fessée

15. Fermer les yeux

16. Mur de grès

17. Langue de lion

18. La fille qui collait des yeux en plastique sur son visage

19. Champignons insolites

20. Nid d'abeille

21. Des bulles se forment sur des crêpes

22. Des bulles d'eau qui ressemblent à des yeux

23. Chat léchant sa patte avec sa langue

24. Ces images sont l'œuvre de Photoshop.

25. Ne manipulez jamais une tasse chaude

(Cette image a été réalisée avec Photoshop)

Parfois, les peurs humaines deviennent véritablement formes fantaisie. La trypophobie est un exemple d’une peur aussi inhabituelle. Bien entendu, la trypophobie est bien plus qu’une peur ordinaire. Le mot phobie lui-même signifie que cette peur est incontrôlable, très intense et qu'elle détruit en fait la vie de la personne qui souffre de phobie. Des discussions sont encore en cours en médecine pour savoir si tout ce qu'on appelle une phobie est une phobie. Une telle discussion n’a pas non plus évité cette situation. Cependant, la réaction des gens au sujet de la peur suggère qu'il existe encore des signes d'un trouble phobique. Nous en reparlerons plus tard.

Le terme a été introduit pour la première fois en pratique médicale en 2004. La trypophobie est une peur panique des soi-disant trous en grappe (phobie des trous dans le corps ou sur d'autres objets). Les trous de cluster sont de petits trous répétitifs sur une petite surface. Les choses les plus courantes chez l'homme, comme les éponges ou les coraux, provoquent une véritable horreur chez les trypophobes.

Trypophobie - peur de divers trous et ouvertures, atteignant le point d'horreur

L'étude d'une phobie telle que la peur des trous et des ouvertures a été réalisée par des Britanniques. instituts de recherche. Les chercheurs Jeff Cole et Arnold Wilkins ont accordé une attention particulière aux raisons de cette réaction. Dans leur article, ils se sont concentrés sur le fait que la réaction de panique ne comporte pas tant de signes de peur réelle qu'un fort dégoût.

L'état de phobie se caractérise par de graves changements dans le mode de vie habituel. Il est donc tout à fait naturel qu'une personne souffrant d'une telle peur veuille en trouver la cause et l'éradiquer. Il n’y a toujours pas de consensus sur les raisons ; de nombreux chercheurs remettent même en question l’existence même d’une telle phobie.

Les réactions émotionnelles et physiologiques violentes aux trous répétitifs sont généralement causées par des trous :

dans les tissus vivants des animaux et des humains, éruptions boutonneuses (acné, éruption démodécique), cicatrices de acné, nécrose de la surface cutanée avec trous, trous ouverts de nombreuses glandes ; de petits trous répétitifs dans les aliments, par exemple des nids d'abeilles, des trous dans le pain, les pâtes, la mousse de café sur les graines, algue structure spongieuse ; cavités géologiques naturelles et roches poreuses creusées par les animaux et les insectes.

En revenant aux recherches de Cole et Wilkins, il devient clair que la phobie des trous est causée par une peur résiduelle, c'est-à-dire qu'elle est une relique de l'évolution. Le fait est que notre cerveau a historiquement associé ces trous à des animaux venimeux. Un simple test a conduit les scientifiques à cette conclusion, au cours duquel on a montré aux sujets des photographies d'animaux venimeux multicolores, en particulier la couleur d'une pieuvre aux anneaux bleus, mélangées à des photographies d'objets typiques des trypophobes. À un moment donné, l'un des sujets a remarqué que les sensations provenant de ces objets étaient aussi désagréables que celles de l'image d'une pieuvre aux anneaux bleus.

Les trypophobes ont peur même de l'image des trous

Les arguments sont douteux, mais ont été confirmés par plusieurs études similaires. En effet, même une personne qui n'a pas été envahie par une telle phobie - la peur des trous - éprouve plusieurs inconfortà la vue de tels trous dans la peau. C’est naturel et ce n’est pas une sorte de pathologie.

Un de plus cause probable phobies des trous, est leur association possible avec des maladies et des lésions cutanées. Mais les recherches scientifiques décrites ci-dessus renvoient même cette crainte au fait qu'il s'agit d'un rudiment de nos ancêtres. Il convient également d’ajouter ici un certain contexte social qui sous-tend cette maladie. Le fait est que l'attrait esthétique dans monde moderne joue un rôle très important. Et de nombreux phénomènes peu attrayants qui ont une forte connotation émotionnelle pour une personne lui sont instantanément appliqués. Essayer de nombreux trous aspect désagréable(associé aux ulcères, par exemple) provoque une réaction correspondante.

D'un point de vue psychologique, la trypophobie, comme beaucoup d'autres peurs, est une manifestation trouble anxieux. Et l’accumulation de cavités est un déclencheur qui déclenche le déclenchement de cette alarme.

Parmi les facteurs provoquant

Si la plupart des phobies se caractérisent par caractéristiques communes manifestations peur panique, alors la trypophobie nous ramène à la théorie selon laquelle elle est plutôt provoquée par le dégoût. Ceci est soutenu par un tableau physiologique particulier qui se développe chez les personnes ayant peur des caries et des trous.

Les trous dans le corps provoquent une véritable horreur chez les trypophobes

Les symptômes physiques de la phobie, la peur des trous dans le corps ou d'autres surfaces, sont :

une sensation de frissons et de tremblements à la vue de multiples trous ; une « chair de poule » sur la peau ; des nausées sévères et une sensation de vertige, parfois accompagnées de vomissements ; sur le corps et grattage de la peau ; réactions de type allergique sur la peau, sensation d'inflammation à la vue de trous.

Une personne confrontée à des expériences très intenses et aux symptômes décrits ci-dessus évitera tout naturellement tout contact avec l’irritant. Si l’expérience a été trop intense, une véritable réaction phobique se développe – difficultés respiratoires, essoufflement, paumes moites, étourdissements, perte de contrôle sur son corps, transpiration excessive.

Il y a eu quelques cas où une crise de dégoût, et c'est ainsi qu'on peut décrire la manifestation d'une phobie sous la forme d'une peur des trous et des ouvertures dans ce cas, s'accompagnait de spasmes, de mouvements compulsifs, de convulsions, de perte de conscience - de tels cas nécessitent des soins médicaux sérieux.

Un désir panique inexplicable de fuir ou de se cacher, accompagné de vertiges, de vomissements et de faiblesse, survient chez les trypophobes à la vue de plusieurs trous proches les uns des autres.

Trypophobie– un état de panique chez une personne, provoqué par la vue d'un amas de petits trous (cluster trous). Cette phobie est l'une des « plus jeunes » - elle a été découverte pour la première fois en 2000 par des spécialistes d'Oxford et a reçu son nom en 2004 de deux mots grecs : tripo - percer des trous et phobos - peur.

Qu'est-ce que la trypophobie chez l'homme : symptômes

De nombreux trous collectés dans groupe séparé, provoquent une peur panique chez certaines personnes, accompagnée dans la plupart des cas de :

rythme cardiaque rapide
haut-le-cœur
pâleur de la peau
coordination altérée des mouvements
vertigineux
transpiration
tremblement des membres
difficulté à respirer
démangeaisons cutanées

Il est à noter que cette peur surgit à la fois devant les ouvertures de la nature vivante et inanimée.

Les trypophobes appellent les objets les plus effrayants :

passages de vers, chenilles, larves, nids d'abeilles
planter des graines, ou plutôt les recoins dans lesquels elles mûrissent (tournesol, maïs, pois)
trous dans la nourriture (fromage, pain, veines dans la viande)
violations de l'intégrité de la peau sous forme d'acné, pores dilatés
formations géologiques sous forme de trous

IMPORTANT : Une personne souffrant de trypophobie peut être soudainement effrayée par des objets ou des phénomènes totalement sûrs à tous égards, comme la condensation, les gouttes de pluie sur le verre ou les bulles dans une tasse de café.

Qu’est-ce qui cause la peur des trous et des trous de cluster ?

La trypophobie est souvent particulière réaction protectrice du corps. Inconsciemment, une personne essaie de se cacher de nombreux trous d'où quelque chose pourrait apparaître et causer du mal. Cependant, l’apparition de la trypophobie est parfois facilitée par des événements désagréables vécus.

Par exemple, un homme a été attaqué par un essaim d'abeilles lorsqu'il était enfant et, tout au long de sa vie, il a porté la douleur et la peur qu'il ressentait alors. Depuis, tous les trous ressemblant à un nid d'abeille lui font crises de panique.

Les experts incluent également des facteurs contribuant au développement de la trypophobie :

hérédité
conditions sociales
habitudes et traditions
changements liés à l'âge
dégoût biologique

IMPORTANT : Selon les statistiques, les personnes âgées souffrent de trypophobie une fois et demie plus souvent que les jeunes. Évidemment, cela est dû à l’expérience de vie accumulée.

Trypophobie sur la peau : photo

La trypophobie, qui survient lors de la visualisation de lésions cutanées, est associée à la peur des dangers. maladies de la peau. Les cicatrices, les blessures et les plaies sur le corps suscitent un sentiment de dégoût chez les personnes impressionnables.

Même des « blessures » décoratives et artificiellement appliquées sur la peau peuvent provoquer la panique chez un trypophobe.

Traitement de la trypophobie

Le but du traitement contre la trypophobie est de rétablir la normale état mental malade. Lors des séances de psychothérapie, le médecin invite le trypophobe à regarder des photos. Immédiatement devant le patient, des paysages apaisants de montagnes, de rivières et de forêts apparaissent, puis une image « effrayante ».

Sur la base des données sur le degré et la gravité de la réaction, le médecin ajuste la suite du traitement.

A aidé certaines personnes à se débarrasser définitivement de la trypophobie hypnose, et pour certains – cours de groupe . Chaque cas est individuel et nécessite une approche particulière.

Même si la trypophobie n’est pas une maladie officiellement reconnue, elle touche des dizaines de milliers de personnes dans le monde. La peur panique attend les patients atteints de trypophobie à chaque étape, rendant leur vie insupportable.

Vidéo : Trypophobie, ou pourquoi les gens ont-ils peur des trous ?

Trypophobie : qu'est-ce que c'est chez l'homme ? La réponse à la question est connue d'un nombre limité de personnes, puisque ce terme a été proposé relativement récemment (en 2004). Le plus souvent, le concept mentionné signifie la peur grande quantité trous dans les objets organiques (par exemple, bulles dans la pâte, abcès sur la peau, etc.). La peur se forme sur niveau génétique, car dans le passé, à cause d'une peur excessive de tout ce qui était inconnu, les ancêtres Homo sapiens a réussi à survivre, à évoluer et à devenir l’espèce dominante de la planète.

Causes de la phobie

On ignore encore pourquoi et comment la trypophobie apparaît. Cependant, réalisé Recherche scientifique a découvert qu'il existe une section spéciale dans le cerveau humain qui est responsable de produire des émotions lorsqu'on voit un groupe de trous. Dans un petit groupe de personnes (environ 10 à 20 % des nombre total), elle est beaucoup plus développée, ce qui entraîne une sorte de réaction défensive.

Il existe une autre théorie pour laquelle la peur des trous et des trous dans le corps est apparue. Il est initialement présent chez tous les primates, les alertant maladies graves, la nécessité d'un traitement. Par exemple, de nombreux abcès cutanés signalent au cerveau du singe une infection par des larves sous les couvertures épithéliales. Certaines personnes ont également hérité de cette capacité, de sorte que la trypophobie n'est pas considérée comme un trouble psychophysique grave.

Symptômes de la maladie

La trypophobie, dont les symptômes ne sont pas entièrement compris, est l'une des phobies les plus récentes et de nombreux experts faisant autorité refusent toujours de l'inclure dans la liste des maladies. Un individu sensible à la maladie en question présente le plus souvent les conditions suivantes :

accès de peur ou attaques de panique ;
sentiment prolongé d'anxiété;
cardiopalme;
vertiges sévères;
transpiration accrue;
nervosité.

La trypophobie chez l’homme peut s’accompagner de conséquences plus graves sur la santé. Si allumé étapes préliminaires développement de la maladie, le patient éprouve une grave anxiété avec tout ce qui l'accompagne symptômes physiologiques, puis au fur et à mesure de l'évolution de la maladie, s'ajoutent des démangeaisons, des rougeurs de la peau, des spasmes musculaires ou des convulsions. Dans sa forme extrême, la maladie entraîne une perte de conscience, des difficultés respiratoires, une perte de coordination et désordres psychologiques(dépression, isolement, réticence à sortir). Les signes de trypophobie peuvent varier considérablement. diagnostic précis Seul un spécialiste expérimenté peut le faire.

Types de maladies

Étant donné que la maladie décrite a été introduite relativement récemment dans la pratique médicale, la trypophobie, dont les variétés n'ont pas de classification généralement acceptée, est toujours à l'étude. En règle générale, les médecins distinguent les types de maladies suivants :

forme légère (lorsque l'individu éprouve de la nervosité, de l'anxiété) ;
forme moyenne ( symptômes caractéristiques nausées, démangeaisons cutanées, tremblements) ;
forme sévère (le patient se plaint d'attaques de panique, de vertiges, de vomissements).

La phobie des trous en grappe dans le corps ou dans les objets environnants est considérée comme un obstacle sérieux à la vie humaine normale. Cela provoque souvent des malentendus, des moqueries et une hostilité pure et simple de la part de collègues de travail, d'amis ou d'étrangers. Aussi incompréhensible que cette maladie puisse paraître, les personnes atteintes de cette maladie doivent être traitées avec respect.

Trypophobie : une maladie ou un mythe ?

La trypophobie, dont les causes restent un mystère pour les chercheurs, n'est pas reconnue par l'American Psychiatric Association, de sorte qu'un tel diagnostic ne vous sera jamais diagnostiqué aux États-Unis. Certains scientifiques affirment que la phobie des trous dans le corps humain est basée sur le dégoût biologique et non sur la peur. Autrement dit, réactions défensives causé non pas par une région particulière du cerveau, mais pensée associative, qui dresse un tableau des troubles possibles dans l’imagination de l’individu. Pour certaines personnes, de nombreux trous semblent dégoûtants et effrayants, tandis que d'autres ne ressentent aucune gêne à leur vue. Cela a permis aux chercheurs de conclure que la trypophobie n’est pas une maladie, mais une réaction réflexe inconsciente.

De plus, il existe désormais un mythe persistant qui effraie de nombreuses personnes : la trypophobie serait une maladie qui détruit certaines parties du corps. De nombreuses images circulent sur Internet montrant l’accumulation de nombreux trous sur la peau d’une personne, qui la décomposent littéralement. On s'empresse de vous rassurer : ces photos effrayantes sont juste photoshoppées ! La trypophobie est une maladie exclusivement PSYCHOLOGIQUE ; sur la peau humaine, elle ne se manifeste PAS sous forme de trous, tout au plus - des démangeaisons nerveuses, mais rien de plus.

Traitement de la maladie

Qu'est-ce que la trypophobie, dont des photos et des vidéos seront présentées ci-dessous, chacun a le droit de décider par lui-même. Cependant, avec symptômes désagréables, qui peut nuire gravement à la santé, doit être combattu. Le traitement de la trypophobie comprend généralement toute une série de mesures, notamment :

psychanalyse;
thérapie pour patients hospitalisés;
séances de psychothérapie en groupe ou individuelles;
réception fournitures médicales (sédatifs et antidépresseurs).

Des méthodes éprouvées réadaptation psychologique visant à acquérir des compétences de maîtrise de soi dans des situations stressantes. Si vous êtes littéralement paralysé par la peur, les psychologues vous conseillent de tourner votre regard vers d'autres objets, de vous concentrer sur eux, de penser à quelque chose d'agréable, puis d'essayer de sortir de l'état de stupeur. Apprenez à gérer vos peurs - L'objectif principal traitement.

Est-il possible de se soigner soi-même ?

Malheureusement, seuls quelques-uns peuvent faire face à la maladie par eux-mêmes, car la maladie survient au niveau du subconscient, que de nombreuses personnes sont incapables de contrôler. Comme principales mesures pour aider à vaincre la trypophobie à la maison, il convient de noter tout d'abord :

méditation;
relaxation;
formation en situation.

Il est important de se préparer aux attaques car elles surviennent généralement aux moments les plus inopportuns. La trypophobie provoque souvent des démangeaisons ou des rougeurs sur le corps humain, il est donc nécessaire d'avoir avec soi des médicaments antiallergiques qui réduisent inconfort. De plus, vous devriez toujours avoir à portée de main eau pure, ammoniac ou d'autres moyens qui vous aideront à reprendre rapidement vos esprits en cas d'évanouissement.

Test : avez-vous des phobies ?

Sur notre site Internet, vous pouvez passer un test gratuit réalisé par des professionnels. Pour déterminer si vous souffrez de trypophobie, des images spéciales, des photos de nombreuses plaies sur la peau humaine, etc., le diagnostic ne prend que quelques minutes, mais les avantages en découlent sont inestimables.

Est-ce que des trous sur le corps humain vous font paniquer ?
Avez-vous peur de vous blesser ?
Avez-vous peur de vous faire percer ?

Écrivez vos réponses dans les commentaires !

Matériel photos et vidéo

Tout le monde comprend sûrement que la trypophobie est maladie psychologique, qui peut se manifester sur la peau humaine sous forme de démangeaisons. Voici des photographies, des images et des vidéos qui vous aideront à vous faire une idée précise de la maladie.

Dans le processus de diagnostic de la maladie, une méthode est utilisée pour démontrer des images représentant plusieurs trous sur des objets, des plantes, corps humain. Le plus grand sentiment de dégoût et de panique chez les sujets testés atteints de trypophobie était provoqué par des photos de lèvres présentant des ulcères, de la peau de serpents venimeux et de rayons de miel.

Selon les statistiques, 80 à 90 % des habitants de la planète sont sujets à la trypophobie, tandis que 10 à 20 % des Homo sapiens en sont atteints. stade initial développement de cette dangereuse maladie psychologique.

Parfois, les peurs humaines prennent des formes vraiment bizarres. La trypophobie est un exemple d’une peur aussi inhabituelle. Bien entendu, la trypophobie est bien plus qu’une simple peur. Le mot phobie lui-même signifie que cette peur est incontrôlable, très intense et qu'elle détruit en fait la vie de la personne qui souffre de phobie. Des discussions sont encore en cours en médecine pour savoir si tout ce qu'on appelle une phobie est une phobie. Une telle discussion n’a pas non plus évité cette situation. Cependant, la réaction des gens au sujet de la peur suggère qu'il existe encore des signes d'un trouble phobique. Nous en reparlerons plus tard.

Le terme a été introduit pour la première fois dans la pratique médicale en 2004. La trypophobie est une peur panique des soi-disant trous en grappe (phobie des trous dans le corps ou sur d'autres objets). Les trous de cluster sont de petits trous répétitifs sur une petite surface. Les choses les plus courantes chez l'homme, comme les éponges ou les coraux, provoquent une véritable horreur chez les trypophobes.

Trypophobie - peur de divers trous et ouvertures, atteignant le point d'horreur

L'étude d'une phobie telle que la peur des trous et des ouvertures a été réalisée par des instituts de recherche britanniques. Les chercheurs Jeff Cole et Arnold Wilkins ont accordé une attention particulière aux raisons de cette réaction. Dans leur article, ils se sont concentrés sur le fait que la réaction de panique ne comporte pas tant de signes de peur réelle qu'un fort dégoût.

L'état de phobie se caractérise par de graves changements dans le mode de vie habituel. Il est donc tout à fait naturel qu'une personne souffrant d'une telle peur veuille en trouver la cause et l'éradiquer. Il n’y a toujours pas de consensus sur les raisons ; de nombreux chercheurs remettent même en question l’existence même d’une telle phobie.

Les réactions émotionnelles et physiologiques violentes aux trous répétitifs sont généralement causées par des trous :

dans les tissus vivants des animaux et des humains, éruptions cutanées boutonneuses (acné, éruption démodécique), cicatrices d'acné, nécrose de la surface cutanée avec trous, trous ouverts de nombreuses glandes ;
petits trous récurrents dans les aliments, par exemple des nids d'abeilles, des trous dans le pain, les pâtes, la mousse sur le café ;
sur les plantes - graines, algues à structure spongieuse ;
cavités géologiques naturelles et roches poreuses ;
tunnels creusés par les animaux et les insectes.

Les trypophobes ont peur même de l'image des trous

Les arguments sont douteux, mais ont été confirmés par plusieurs études similaires. En effet, même une personne qui n'a pas été envahie par une telle phobie - la peur des trous - éprouve des sensations quelque peu désagréables à la vue de tels trous dans la peau. C’est naturel et ce n’est pas une sorte de pathologie.

Une autre cause probable de la phobie des trous est leur association possible avec des maladies et des lésions cutanées. Mais les recherches scientifiques décrites ci-dessus renvoient même cette crainte au fait qu'il s'agit d'un rudiment de nos ancêtres. Il convient également d’ajouter ici un certain contexte social qui sous-tend cette maladie. Le fait est que l’esthétique joue un rôle très important dans le monde moderne. Et de nombreux phénomènes peu attrayants qui ont une forte connotation émotionnelle pour une personne lui sont instantanément appliqués. Essayer de nombreux trous d'apparence désagréable (associés à des ulcères par exemple) provoque une réaction correspondante.

D'un point de vue psychologique, la trypophobie, comme beaucoup d'autres peurs, est une manifestation d'un trouble anxieux. Et l’accumulation de cavités est un déclencheur qui déclenche le déclenchement de cette alarme.

Parmi les facteurs provoquant

Symptômes

Si la plupart des phobies sont caractérisées par les caractéristiques générales de la manifestation de la peur panique, alors la trypophobie nous ramène à la théorie selon laquelle elle est plutôt causée par le dégoût. Ceci est soutenu par un tableau physiologique particulier qui se développe chez les personnes ayant peur des caries et des trous.

Les trous dans le corps provoquent une véritable horreur chez les trypophobes

Les symptômes physiques de la phobie, la peur des trous dans le corps ou d'autres surfaces, sont :

sensation de frissons et tremblement à la vue de trous multiples ;
"chair de poule;
nausées sévères et sensation de vertige, parfois accompagnées de vomissements ;
une sensation comme si quelque chose bougeait et rampait sur la peau et à l'intérieur de celle-ci ;
des démangeaisons sur le corps et des égratignures sur la peau;
réactions allergiques sur la peau, inflammation;
sensation de danger à la vue des trous.

Traitement

La peur des petits trous est une phobie qui nécessite un traitement. Ne dévalorisez pas les expériences émotionnelles auxquelles une personne qui en souffre est confrontée. trouble psychologique. Bien que l’American Psychiatric Association n’ait inclus la trypophobie sur aucune liste, les manifestations de ce trouble sont vraiment intenses et empoisonnent la vie d’une personne.

Alors que cette maladie fait l'objet de recherches, différentes manières thérapie. Aujourd'hui, une combinaison est utilisée traitement médical avec la psychothérapie.

Les sédatifs aident à traiter la phobie des trous

Si nous parlons du traitement de la phobie - la peur des trous de grappe - avec des médicaments, alors nous parlons de environ trois groupes de médicaments :

Sédatifs- des herbes les plus légères aux tranquillisants et barbituriques.
Médicaments anti-inflammatoires- ils aident à soulager les irritations des zones de grattage, à réduire l'inflammation et l'enflure au niveau du site d'irritation.
Médicaments antiallergiques (antihistaminiques)- nécessaire pour soulager les démangeaisons et les rougeurs. Ils ont également des effets sédatifs.

Bien entendu, les médicaments contribueront à réduire la « qualité » des symptômes et à améliorer la qualité de vie. Mais que faire alors de la peur elle-même ? Vous ne pouvez pas le faire sans l'aide d'un psychothérapeute. La première chose à retenir à propos de ce spécialiste, c’est qu’il est médecin. Deuxièmement, aucun traitement visant à éliminer la cause de la maladie ne fonctionne rapidement.

La psychothérapie pour toute phobie, y compris la peur des trous, vise à éliminer la fixation douloureuse de la conscience sur des sensations désagréables.

Si nous parlons de la peur des trous, avec une phobie, la conscience n'est pas fixée sur le fait même qu'il s'agit d'un trou ou d'une cavité, mais sur le fait que quelque chose de désagréable, de douloureux et de toxique est associé à ce trou.

Pour éliminer cette fixation, le psychothérapeute travaille dans deux directions :

Niveau cognitif.
Subconscient.

Au niveau cognitif, il faut supprimer tous les « X » de la phobie. Retrouvez votre droit de faire la distinction entre danger et sécurité et d’avoir peur de ce qui est encore dangereux. Dans ce cas, la thérapie cognitivo-comportementale fonctionne bien, voire excellemment. Il permet d’éliminer les distorsions cognitives et de rendre compréhensible la peur, de nature irrationnelle. Et cela réduit considérablement le niveau d’anxiété.

Quant à un niveau plus profond, ils utilisent des méthodes telles que la visualisation de la peur, l'EMDR (un développement récent dans le travail avec troubles affectifs), l'hypnothérapie. Une méthode accessible à tous consiste à utiliser une séquence vidéo dans laquelle on montre d'abord à une personne des images agréables et apaisantes, en les « diluant » progressivement avec des éléments de phobie. Au fil du temps, ils se tournent complètement vers des photos sur le thème de la phobie des trous.

En parallèle, dans les deux cas, il faut travailler sur les points suivants :

réduction de l'anxiété - ce qui sous-tend la phobie ;
formation de résistance au stress (le stress réduit fonction de protection psyché);
travailler avec les relations (les conflits familiaux provoquent une augmentation de l'anxiété);
formation aux méthodes d'auto-assistance lors d'une crise phobique (techniques de respiration, « ancrage », changement de centre d'attention).

En combinaison avec un soutien médicamenteux, la psychothérapie produit des résultats très visibles en 2 à 3 mois.

Pour faire face à une phobie, une personne doit être résistante au stress

C'est à chacun de décider si la phobie des petits trous est considérée comme un trouble ou une phobie en général. Il n’en reste pas moins qu’il y a des gens qui sont terrifiés par l’accumulation de petits trous et cela affecte grandement leur qualité de vie. Qu'il s'agisse d'une peur archaïque ou d'un simple dégoût n'est pas connu avec certitude. Mais si une personne souffre de symptômes de trypophobie, elle doit demander une aide qualifiée.