Počas tehotenstva a dojčenia je obzvlášť dôležité, aby bolo telo zásobené živiny, schopné uspokojiť potreby matky aj dieťaťa. V opačnom prípade si žena počas tehotenstva nebude môcť udržať zdravie zubov. Je tiež vysoká pravdepodobnosť, že zuby dieťaťa budú tiež nekvalitné.
Pravidlo číslo 1: Vyhnite sa kombináciám horúcich a studených jedál
Ak si radi vychutnáte horúcu kávu a potom ju zapijete ľadovo vychladeným džúsom resp minerálka, potom je lepšie na tento zvyk zabudnúť. Táto kombinácia zubom veľmi škodí najmä v tehotenstve. Pamätajte, že kostra aj zuby nenarodeného dieťaťa sú vytvorené z látok, ktoré berie z tela matky.
Sklovina zubov tehotnej ženy je najcitlivejšia a mimoriadne náchylná na poškodenie, a preto sa treba vyhýbať všetkému, čo by mohlo spôsobiť ďalšiu deštrukciu. Preto sa odporúča piť skôr vlažné ako horúce nápoje. Rovnaké pravidlo platí pre potravinárske výrobky.
Pravidlo #2: Doprajte si dostatok vápnika
Mladé ženy vo veku 20-30 rokov by mali prijímať 1000 mg vápnika denne. Po 30 rokoch sa väzba vápnika spomaľuje, preto je potrebné zvýšiť denná dávka až 1100 mg. V tehotenstve sa potreba vápnika zdvojnásobí, preto by nastávajúca mamička mala prijať 2000 mg tohto minerálu (čiastočne z potravy, sčasti z liekov vyvinutých špeciálne pre tehotné a dojčiace ženy).
Nedostatok vápnika v tele sa prejaví predovšetkým na vašich zuboch, pretože budú náchylnejšie na kaz. Vo vašom jedálničku by preto mali byť potraviny bohaté na takýto cenný minerál: nízkotučné jogurty a mlieko, čerstvá kapusta, tofu syr, biela fazuľa, brokolica, špenát, mangold.
Pravidlo č.3: Nezabúdajte na horčík
Úloha pri zachovaní zubov je tiež veľmi dôležitá. Tento minerál pôsobí v spolupráci s vápnikom a ovplyvňuje prácu cievy, to znamená na obeh, vrátane ciev zubnej drene.
Výber potravín bohatých na horčík je veľmi široký: odporúča sa konzumovať mlieko, hnedú ryžu, orechy, banány, zemiaky, sóju... Do jedálnička určite zaraďte pšeničné klíčky – to je skutočná pokladnica vitamínov, minerály a mikroelementy. Stačí, ak si každý deň pridáte jednu polievkovú lyžicu semienok do šalátu alebo iného jedla, aby ste ich telu dodali dostatočné množstvo vitamíny B a E.
Pravidlo č.4: Pozor na „nárazové“ diéty
Všetky mladé ženy chcú čo najskôr získať späť svoju bývalú štíhlosť. Táto túžba je pochopiteľná, no treba si uvedomiť, že takzvané bleskové diéty (chudnutie za veľmi krátky čas) zubom škodia, najmä ak matka dojčí.
Rýchle diéty znamenajú nedostatočnú konzumáciu tukov, minerálov a stopových prvkov, čo nepriaznivo vplýva na zuby a celé telo ako celok. Ak teda plánujete schudnúť, stačí sa striedmo a pestro stravovať a tiež sa viac hýbať.
Doplňte si stravu zdravé tuky, ktoré sa nachádzajú v olivovom a olej z ľanových semienok za studena lisované, ryby a orechy a jednoducho sa vyhýbajte živočíšnym tukom. Jedzte obilniny, celé zrná, semená, mlieko a mliečne výrobky, tofu, čerstvá zelenina a ovocie.
5. pravidlo: Vyberajte si potraviny bohaté na vitamíny a minerály
Vitamín A
Ide o vitamín, ktorý sa rozpúšťa v tuku. Preto sa nachádza v potravinách obsahujúcich tuk, ako je mäso, syry, žĺtok, smotana... Keďže takéto jedlá sú dosť kalorické (s výnimkou mladého syra a rýb), zaraďte ich do jedálnička s mierou.
Veľmi dobré na prijatie tento vitamín jedením potravín bohatých na betakarotén (táto látka sa v tele mení na vitamín A). Betakarotén sa nachádza v oranžovom a červenom ovocí, bobuľovom ovocí a zelenine, predovšetkým v mrkve, marhuli, paradajkách, mandarínkach, malinách, jahodách... Najlepšie je kombinovať s rastlinné oleje, keďže vitamín A sa takto lepšie vstrebáva. Môžete si napríklad pripraviť šalát z paradajok, syra a strúhanej mrkvy a pridať doň dve polievkové lyžice olivového alebo tekvicového oleja.
Vitamín E a vláknina
Vitamín E chráni tepny a tým aj bunky krvných ciev v zubnej dreni. Jeho najbohatším zdrojom sú slnečnicové semienka, slnečnicový olej za studena lisované mandle, vlašské orechy a pšeničné klíčky.
Okrem vitamínu E je pre zdravie zubov dôležitá aj vláknina obsiahnutá v otrubách. Môžete ich pridať do polievky, duseného mäsa alebo zmiešať s jogurtom a jesť na raňajky. Za predpokladu, že sú vo vašom dennom menu prítomné celé zrná, dodatočná dávka otruby sú voliteľné. Ak máte problémy s trávením, otruby by sa mali konzumovať opatrne.
Zinok a selén
Zinok a selén majú preukázateľne pozitívny vplyv na zdravie zubov. Najlepšie zdroje Selén sú para orechy, ryby, huby, uhorky... Denná požiadavka Hladinu selénu v tele možno uspokojiť konzumáciou 2-3 para orechov denne.
Ak budete jesť varené hovädzie alebo kuracie mäso raz týždenne a tri jadrá orechov každý deň, môžete svojmu telu dodať dostatočné množstvo zinku.
Postoj tehotnej ženy k vlastným zubom ovplyvňuje. Pred tehotenstvom je vhodné dať si zúbky do poriadku, aby ste mali nielen krásne a zdravé zuby, ale aby ste ani neuškodili svojmu dieťaťu.
Ohrozuje najmä tehotné ženy a plod zubný kaz - Toto patologický proces, ktorá spočíva v postupnej deštrukcii kostného alebo zubného tkaniva. Pri pulpitíde sa toxíny dostávajú do krvného obehu a šíria sa po celom tele, čo môže ovplyvniť aj stav plodu. Prítomnosť chronického zamerania infekcie v ústnej dutine môže spôsobiť intrauterinná infekcia spôsobiť oneskorenie vo vývoji plodu, vyvolať potrat, predčasný pôrod a narodenie dieťaťa s nízkou telesnou hmotnosťou.
Príčiny poškodenia zubov počas tehotenstva
- Hormonálne zmeny v tele. Tehotenské hormóny spôsobujú zmenu kvalitatívneho zloženia slín a zníženie ich ochranných vlastností - to nie je len zvýšené slinenie, ale aj opuch a citlivosť ďasien, ktoré sa pri čistení zubov kefkou alebo zubnou niťou môžu ľahko poškodiť.
- Zlá ústna hygiena a hromadenie plaku.
- Včasná toxikóza, ako aj potravinové závislosti na kyslé, slané, sladké.
- Hypovitaminóza.
Základné pravidlá
Nezabudnite si čistiť zuby ráno a večer. Optimálna zubná kefka počas tehotenstva by mala mať strednú tvrdosť s označením „stredná“. Ak vaše ďasná silno krvácajú (čo je najčastejšie spôsobené zmenami v hormonálne hladiny telo), použite mäkkú zubnú kefku (označenú ako „mäkká“). o precitlivenosť zuby, neodporúča sa používať elektrické zubné kefky.
Zubná pasta sa môže používať ako bežná, tak aj špeciálna pre tehotné ženy, napríklad "Tehotná". Na prevenciu ochorenia ďasien môžete použiť špeciálne pasty s protizápalovým účinkom na báze mäty, šalvie alebo harmančeka. Počas tehotenstva by ste nemali používať bieliacu zubnú pastu, pretože môže ničiť vrchná vrstva zubná sklovina.
Normálne si vypláchnite ústa prevarená voda po každom jedle alebo sladenom nápoji. Nahrádza to odborne odporúčané čistenie zubov počas celého dňa, čím zbavíte ústa rozkladajúcich sa zvyškov jedla.
Správna vyvážená výživa. Môžete a mali by ste sa obmedziť v sladkostiach (karamelky a lepkavé karamelky sú pre zuby obzvlášť deštruktívne) a sladkých nápojoch, pretože ide o extra sacharidovú záťaž na zuby počas tehotenstva. Je potrebné, aby vaša strava obsahovala zeleninu a ovocie bohaté na vitamín C Potraviny s vysoký obsah vápnik a fluór, ktoré sú pre tvorbu potrebnejšie zdravé zuby v budúcom dieťati. Užívajte vitamínové a minerálne doplnky pre tehotné ženy denne.
Zubné ošetrenie počas tehotenstva
Každá tehotná žena by mala byť vyšetrená zubným lekárom aspoň dvakrát. Choré zuby sa musia liečiť aj počas tehotenstva, pretože môžu byť zdrojom infekcie pre matku a plod. Zubný lekár pre vás vyberie špeciálne anestetiká, ktoré nepreniknú cez placentárnu bariéru a ponúknu tie najšetrnejšie diagnostické metódy, ktoré dokážu výrazne znížiť počet röntgenové lúče. Ak ste tehotná alebo máte podozrenie, že ste tehotná, určite o tom informujte svojho zubára a pri röntgene zubov dostanete ochrannú zásteru na zakrytie bruška.
Počas tehotenstva Môcť odstraňovať zuby, liečiť kazy, periodontálne ochorenia, zápaly ďasien, krvácanie ďasien, zápalové procesy zubov a taktiež je možné inštalovať strojčeky.
Počas tehotenstva je zakázané vybieliť, implantovať zuby a odstrániť zubný kameň.
Anestézia pri bolesti zubov a anestézia v zubnom lekárstve
Doma môžu tehotné ženy používať Paracetamol a Ibuprofen (v prvom a druhom trimestri) na zmiernenie bolesti zubov.
Je celkom možné použiť anestéziu počas zubného ošetrenia u zubára, ale určite by ste mali upozorniť lekára na svoje tehotenstvo. V zubnom lekárstve sa používajú lieky ako lidokaín a mepivakaín.
Kedy je najlepší čas na ošetrenie zubov počas tehotenstva?
Za najoptimálnejšie obdobie na ošetrenie a extrakciu zubov sa považuje štvrtý až šiesty mesiac tehotenstva (od 14. do 24. týždňa). V prvom trimestri tehotenstva sa tvoria všetky orgány a systémy dieťaťa, takže akékoľvek lekárske zásahy sa považujú za nežiaduce. Druhý trimester je najbezpečnejší, vrátane zubného ošetrenia.
Existuje pomerne málo obmedzení na ošetrenie zubov a riešenie iných problémov so zubami: implantácia zubov je absolútne vylúčená, pokiaľ ide o protetiku, je potrebná konzultácia so skúseným lekárom. Zubné röntgenové snímky zuba sa v prvej polovici tehotenstva nerobia, ale po 20. týždni sú povolené cielené fotografie, najlepšie pomocou viziografu – počítačového röntgenového prístroja. Moderné lieky proti bolesti a výplňové materiály sú bezpečné a účinné.
Starajte sa o svoje zúbky nielen v tehotenstve, ale aj po narodení bábätka, počas dojčenia a oslnivým úsmevom budete môcť potešiť ostatných.
Tehotenstvo je dôležitá udalosť a nádherné obdobie v živote každej ženy. Avšak v toto obdobie riziko vzniku rôznych ochorenia zubov výrazne zvyšuje. Je to spôsobené všeobecnou reštrukturalizáciou tela vrátane hormonálnych hladín a metabolizmu a znížením ochranných tekutín tela. Ako si udržať zdravé zuby počas tehotenstva? A čo robiť, ak sa u tehotnej ženy objavia ochorenia zubov?
Prečo ošetrovať zuby počas tehotenstva?
Keď sa žena dozvedela o tehotenstve, prvým lekárom, ktorého by mala navštíviť, je zubár, aj keď nikdy nemala problémy so zubami. Tehotenstvo je sprevádzané reštrukturalizáciou hormonálnych hladín ženského tela, čo vedie k oslabeniu imunitný systém a ako výsledok sú vytvorené priaznivé podmienky pre vývoj mnohých mikroorganizmov vrátane ústnej dutiny. Preto aj kaz počas tehotenstva vzniká oveľa rýchlejšie ako v normálnom stave. Proces formovania a nosenia tehotenstva vyžaduje od ženy veľa energie. Pre stavbu kostí dieťaťa potrebuje ženské telo značné množstvo vápnika, fluóru, fosforu a ďalších minerálov, ktorých nedostatok sa dopĺňa z kostí a zubov matky. Tento druh procesu negatívne ovplyvňuje kostné tkanivo a zuby nastávajúcej mladej matky, v dôsledku čoho sa kaz vyvíja veľmi rýchlo.
Ak sa kaz nelieči, môže to viesť k rozvoju zložitejších zubných ochorení - pulpitíde (zápal nervu zuba) a paradentóze, ktoré by sa tiež nemali ignorovať počas tehotenstva, pretože v budúcnosti mladá matka získa veľa problémy nielen s jej zdravím, ale aj so zdravím bábätka. Infekcie napríklad prenikajú cez zapálené zuby a ďasná matky do tela nenarodeného dieťaťa, čím sa jeho organizmus oslabuje, v dôsledku čoho sa u neho môže vyvinúť sklon k alergiám a hlavne sa môžu objaviť kazy na prvých zuboch, ktoré sa objavia .
Ak predtým bolo kontraindikované liečiť zuby počas tehotenstva, pretože použité technológie boli nebezpečné pre zdravie nenarodeného dieťaťa, dnes je podľa väčšiny odborníkov jednoducho potrebné liečiť zlé zuby počas tehotenstva. Navyše moderné zubné ambulancie majú vo svojom arzenáli špeciálne lieky pre tehotné ženy, bezpečné digitálne röntgenové zariadenie (minimálna dávka žiarenia, efekt je lokálny a úzko cielený), vysokokvalifikovaní odborníci kompetentne vyberajú anestéziu pre tehotné ženy, ktorá by súčasne účinne zmierňovala bolesť a neškodila nenarodené dieťa. Okrem toho sa už u nás objavili špeciálne zubné ambulancie pre tehotné, ktoré na Západe efektívne fungujú už dávno.
V tehotenstve sa dajú odstraňovať zuby, liečiť kazy, paradentózu, zápaly ďasien, krvácanie ďasien, zápalové procesy v zuboch a tiež je možné nasadiť strojček. Ale mali by ste počkať s implantáciou a odstránením zubného kameňa, tieto postupy sa neodporúčajú používať počas tehotenstva.
Ak nemáte v tehotenstve žiadne problémy so zubami, aj tak sa odporúča raz za tri mesiace (celkovo tri mesiace počas tehotenstva) navštíviť zubnú ambulanciu, kde vám lekár povie o všetkých nuansách starostlivosti o ústnu dutinu počas tehotenstva a odporučiť štetec a zubná pasta.
Ďalším dôvodom povinnej návštevy zubára počas tehotenstva a po ňom je paradentóza a jej počiatočná fáza– zápal ďasien (zápal ďasien), ktorého príznaky sa ku koncu tehotenstva zvyšujú. Zvlášť starostlivé dodržiavanie hygienických pravidiel v starostlivosti o ústnu dutinu môže výrazne zmierniť stav a zabrániť možné komplikácie. Úplne sa však zbaviť tohto ochorenia sám o sebe nemožné. A neliečený zápal ďasien vedie k strate zubov ešte častejšie ako neliečený kaz. Ak sa u ženy počas tehotenstva objaví zápal ďasien, šanca, že sa stav ústnej dutiny po narodení dieťaťa vráti do normálu, je oveľa vyššia, ako keby žena trpela týmto ochorením pred tehotenstvom. Preto sa odporúča návšteva zubára aspoň raz ročne ešte pred tehotenstvom. Pri liečbe zápalu ďasien sa zvyčajne vykonáva profesionálne čistenie zuby a vykonáva sa protizápalová terapia.
Okrem zubného ošetrenia je potrebné odstrániť aj zubný povlak a zubný kameň.
V akom období tehotenstva je najlepšie ošetrovať zuby?
V prvom trimestri tehotenstva dochádza k tvorbe všetkých orgánov a systémov nenarodeného dieťaťa, v druhom trimestri - vývoj týchto orgánov a systémov, v treťom trimestri - príprava alebo nezávislé fungovanie týchto systémov a orgánov. Každý trimester má svoje vlastné charakteristiky: prvý a tretí trimester tvoria najväčší počet„kritické“ obdobia teda v týchto mesiacoch akékoľvek lekárske zákroky. Výnimka v v tomto prípade sú to lekárske postupy a manipulácie, ktoré sú nevyhnutné na zachovanie života a zdravia nenarodeného dieťaťa a jeho matky. Zostáva druhý trimester, ktorý sa považuje za relatívne bezpečný. Preto sa na stomatologické výkony odporúča využiť obdobie od štvrtého do šiesteho mesiaca tehotenstva (to je 14-20 týždňov). Pri návšteve zubára je nevyhnutné informovať lekára o vašej situácii, štádiu tehotenstva a uviesť lieky, ktoré užívate. V závislosti od týchto faktorov sa vyvinie taktika liečby.
Liečba zubného kazu počas tehotenstva.
Keďže anestézia počas zubného ošetrenia u tehotných žien je prísne kontraindikovaná, liečba kazu u tehotnej ženy sa spravidla vykonáva bez anestézie. Zubár na odstránenie používa vŕtačku poškodené tkanivo zub a umiestni výplň, ktorej výber je možné urobiť podľa vášho vkusu (vytvrdzovanie chemicky alebo svetlom). Ani jedna, ani druhá náplň nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo ani pre matku, ani pre dieťa. Ak je stále potrebná anestézia, nebojte sa, pretože dnes existujú špeciálne anestetiká (Ubistezin, Ultracain), ktoré poskytujú iba miestna akcia bez preniknutia cez placentárnu bariéru. To znamená, že sú absolútne bezpečné pre nenarodené dieťa. Okrem toho tieto lieky obsahujú pomerne nízku koncentráciu vazokonstriktorov a niektoré ich neobsahujú vôbec (prípravky na báze mepivakaínu).
Zápal nervu alebo pulpitída sa lieči anestéziou, ktorá bola spomenutá skôr. Liečba parodontitídy (zápal peri-koreňových tkanív zuba) sa najčastejšie vykonáva bez použitia anestetík. V oboch prípadoch sú však nevyhnutné röntgenové snímky, ktoré umožňujú kvalitnú výplň koreňových kanálikov. Vo všeobecnosti je röntgen kontraindikovaný pred 20. týždňom tehotenstva. Po tomto období sú povolené röntgenové snímky, o vašej situácii musí vedieť iba lekár. Ak ordinácia nie je vybavená špeciálnym röntgenovým prístrojom (dávka žiarenia je znížená desiatky krát), ktorý chráni lekára a pacienta pred ožiarením, lekár vám na ochranu žalúdka poskytne takzvanú olovenú zásteru.
Extrakcia zubov počas tehotenstva.
Ak nie je možné zub zachrániť, odstráni sa pod lokálna anestézia. Aby ste sa vyhli akýmkoľvek komplikáciám, musíte prísne dodržiavať všetky lekárske odporúčania (neoplachujte, nezohrievajte oblasť chirurgického zákroku atď.). Ak je potrebné odstrániť zub múdrosti, je lepšie takéto odstránenie odložiť na neskôr, pretože takéto odstránenie je zvyčajne sprevádzané predpisovaním antibiotík.
Protetika, fluoridácia a bielenie zubov počas tehotenstva.
Neexistujú žiadne kontraindikácie protetiky. Zákroky, ktoré vykonáva ortopedický zubár, sú zvyčajne bezbolestné a bezpečné. Zubná implantácia sa však neodporúča, pretože proces vrúbľovania implantátov je sprevádzaný veľkými nákladmi pre telo. A mladá matka by mala nasmerovať všetku svoju silu a energiu na rozvoj zdravé dieťa. Okrem toho sa implantáty najčastejšie implantujú pod vplyvom lieky, ktorého pôsobením sa znižuje reaktivita organizmu, ktorá je absolútna kontraindikácia počas tehotenstva.
Na zachovanie a posilnenie zubnej skloviny v tehotenstve sa odporúča lokálna fluoridácia roztokmi a lakmi s obsahom fluoridu. V domácej praxi sa používa aplikačná metóda fluoridácie, pri ktorej sa vyrába takzvaná „individuálna tácka“ (voskové odliatky zubov), do ktorých priehlbín sa naleje kompozícia obsahujúca fluorid, po ktorej sa odliatky aplikujú. k zubom pacienta (10-15 procedúr) a druhou metódou je nosenie laku s obsahom fluoridov kefkou na povrch zubov (3-4 návštevy).
Postup bielenia zubov počas tehotenstva je absolútne bezpečný a neškodný pre budúcu matku a plod. Prebieha v dvoch fázach: odstraňovanie a odstraňovanie povlaku a zubného kameňa pomocou ultrazvuku a ošetrenie zubov špeciálnymi bieliacimi pastami. Bielenie zubov sa vykonáva do hodiny.
Ako chrániť zuby počas tehotenstva?
Narodenie dieťaťa je potrebné brať veľmi vážne, preto by už dlho pred samotným tehotenstvom mali obaja rodičia vyliečiť všetky poškodené zuby, pretože postihnuté zuby sú zdrojom infekcie, ktorá negatívne ovplyvňuje zdravie matky a dieťaťa.
Najlepšie a efektívnym spôsobom Boj proti baktériám spočíva v dôkladnom umývaní zubov ráno a večer. Počas tehotenstva je najlepšie používať stredne tvrdú zubnú kefku. Počas celého obdobia tehotenstva je potrebné vymeniť kefku trikrát. Ak vaše ďasná silno krvácajú, použite kefku s mäkkými štetinami. A tu elektrická kefa Neodporúča sa užívať počas tehotenstva a dojčenia.
Na starostlivosť o ústnu dutinu by ste mali dodatočne používať zubnú niť alebo niť, ktorá umožňuje čistenie medzizubných priestorov môžete použiť zubné elixíry, ktoré majú čistiaci a ochranný účinok. Po každom jedle počas tehotenstva (nielen) by ste si tiež mali vypláchnuť ústa prevarenou vodou.
Zubná pasta používaná počas tehotenstva by mala byť tiež vysoko kvalitná: predchádzať vzniku kazu a ochoreniam ďasien a posilňovať zubná sklovina. Vhodnú zubnú pastu vám môže odporučiť váš zubný lekár počas konzultácie.
Okrem toho, aby ste si zachovali zuby počas tehotenstva, mali by ste sa obmedziť na konzumáciu sacharidových potravín, najmä sladkostí a škrobových potravín. Strava tehotnej ženy by mala byť vyvážená a mala by obsahovať potrebné makro- a mikroelementy a vitamíny (vápnik, fosfor a fluór, ako aj vitamín D). IN denná strava by mali byť zahrnuté rybieho tuku, kuracie vajcia, treščia pečeň, zelenina a ovocie, tvaroh, syr, orechy a iné produkty. Počas tehotenstva by žena mala denne užívať vitamínové a minerálne komplexy pre tehotné ženy.
Pred 100 rokmi vedel zubár na základe chýbajúcich zubov vypočítať, koľkokrát žena porodila: pri každom dieťati matka prišla o zub. Dnes takéto zubné počítanie nefunguje. Svoje zuby môžete zachrániť, ak sa o ne budete správne starať a pravidelne počas tehotenstva navštevovať zubára. Zozbierali sme najčastejšie otázky, ktoré majú budúce mamičky.
Koľkokrát by ste mali navštíviť zubára počas tehotenstva?
Preventívnu prehliadku treba absolvovať minimálne trikrát: v 6. – 8. týždni, 22. – 24. a 32. – 34. týždni tehotenstva, aj keď ste sa predtým na ochorenie nesťažovali a teraz ste v poriadku. A samozrejme, ak máte nejaký problém so zubami a ďasnami (a má ich veľa budúcich mamičiek), mali by ste okamžite navštíviť zubára. A určite okamžite informujte svojho lekára, že ste tehotná. Ten vyberie vhodnú liečbu pre vašu situáciu.
Prečo sú zuby a ďasná počas tehotenstva zraniteľné?
V prvom rade zuby trpia tehotenstvom hormonálne zmeny, ktoré prežíva telo matky. Zmeny hormonálnych hladín spôsobujú krvácanie ďasien. Syntéza estrogénových hormónov zvyšuje objem cirkulujúcej krvi a rozširuje cievy, vrátane tých na slizniciach. Uvoľňujú sa plný krvi, dajú sa ľahko zraniť aj pri pravidelnom čistení zubov. Tehotné ženy preto často hrešia, pretože zo strachu, aby si neporanili ďasná, si zuby ako-tak čistia, na kefku príliš netlačia a zanechávajú tak na zuboch povlak, v ktorom sa cítia pohodlne. patogénne baktérie. A imunita, oslabená počas tehotenstva, im umožňuje intenzívne sa množiť. Výsledkom je kaz, ničenie tvrdé tkanivá zub (sklovina a dentín) a (zápal ďasien). Pri poslednom probléme tkanivá obklopujúce zub sčervenajú, opuchnú, krvácajú a začnú bolieť, kosť okolo zuba je zničená a samotný zub je teraz uvoľnený.
Ďalšou významnou okolnosťou je, že telo matky sa nezištne delí o zásoby vápnika s dieťaťom, ktoré tento minerál potrebuje na stavbu kostry. Nedostatok vápnika ovplyvňuje nielen kosti matky, ale aj zuby. Prvý nedostatok dôležitý prvok cíti sklovinu. Počas tehotenstva sú zuby citlivé na kyslé, studené a horúce. Smalt môže byť zničený. Staré výplne nedržia dobre a vypadávajú, boľavé miesto mikróby sa rútia dovnútra. Zubný kaz má nový testovací priestor pre deštruktívnu činnosť.
Nedostatok minerálov a vitamínov vedie k tomu, že zloženie slín nastávajúcej matky sa mení. Už nezvláda svoje povinnosti a nechráni zuby pred vyplavovaním minerálov. Zmenená rovnováha pH slín tiež ničí zuby, čo umožňuje rýchle množenie baktérií, ktoré spôsobujú kaz.
Kedy je najlepší čas na ošetrenie zubov počas tehotenstva?
Samozrejme, v ideálnom prípade bolo potrebné starať sa o zuby už vo fáze počatia bábätka. Ale v tehotenstve by sa to nemalo odkladať až po pôrode. Za optimálne obdobie na ošetrenie chrupu počas tehotenstva sa považuje 2. trimester. Ale počas 1. trimestra by bolo lepšie robiť len jemné ošetrenie (napríklad nainštalovať radšej dočasnú výplň ako trvalú), keďže v týchto týždňoch sa tvorí vnútorné orgány a fetálnych systémov. A budúce dieťa bude bolestivo reagovať na akýkoľvek stres, ktorý matka zažije. Počas 3. trimestra je už vysoká pravdepodobnosť predčasný pôrod. a extrakcia zubov po 27. týždni sa vykonáva len v nevyhnutných prípadoch. Preto by ste nemali vynechávať návštevu zubára počas tehotenstva v polovici tehotenstva.
Aké stomatologické zákroky by budúce mamičky nemali robiť?
Je dôvod na odkladanie zákrokov ako je odstraňovanie zubného kameňa a bielenie zubov chemickými pastami a gélmi, inštalácia implantátov a protéz, plánované odstraňovanie osmičiek – zubov múdrosti (vyžaduje si rez, resp. chirurgická intervencia Je lepšie to teraz nerobiť). Ale iné zubné služby pre tehotnú ženu nie sú zakázané. V prípade potreby ošetrite kazy (dostanete výplne z moderných bezpečných materiálov), paradentózu, zápaly zubov a ďasien a odstráňte zuby (okrem plánovaného odstránenia osmičiek). Môžete dokonca ísť k ortodontistovi na inštaláciu strojčeka.
Je povolené používať anestéziu pri liečbe tehotných žien?
Bolesť zubov - silný stres pre matku a dieťa. Preto v žiadnom prípade nesúhlaste s tým, aby ste to v zubárskom kresle vydržali. Okrem toho teraz existujú účinné a bezpečné anestetiká pre matku a dieťa. Pred podaním injekcie do ďasna musí lekár znecitliviť práve miesto, kam vpichne tenkú ihlu. Takže nie nepohodlie počas liečby nezažijete, čo znamená, že nebudete nervózni. Obzvlášť znepokojené mamičky si môžu pred návštevou zubára dať prípravky z valeriány.
Je možné urobiť röntgen zubov počas tehotenstva?
Lekári sa počas tehotenstva pokúšajú robiť röntgenové snímky zubov len v extrémnych prípadoch. Predpokladá sa, že vhodnejšou možnosťou pre mamu je počítačová viziografia (opäť iba v prípade naliehavej potreby). Dávka žiarenia v štúdii vykonanej pomocou tejto metódy je rádovo nižšia ako pri konvenčných röntgenových lúčoch.
Umožňujú vám zubári používať elektrickú zubnú kefku?
Toto zariadenie je bezpečné a nepoškodí matku ani dieťa. Bolo by pekné kúpiť ďalšie zariadenie - zavlažovač. Silný prúd vody, ktorý dodáva, dokonale čistí priestory medzi zubami a na okraji ďasien.
Aká nebezpečná je toxikóza pre zuby? Mali by ste si čistiť zuby po každom zvracaní?
Nevoľnosť a vracanie spôsobujú nerovnováhu v rovnováhe pH v ústnej dutine, demineralizáciu zubov a vznik kazu. Ale chyťte sa zubná kefka zakaždým po záchvate toxikózy nestojí za to. Zuby si stačí čistiť dvakrát denne – ráno a večer. Viac časté čistenie opotrebováva zubnú sklovinu.
Po záchvatoch nevoľnosti a zvracania je lepšie opláchnuť ústa. roztok sódy(1 čajová lyžička sódy na pohár vody). Jedlá sóda neutralizuje agresívne účinky kyseliny tráviace šťavy na smalt. Pomôže vám a žuvačka bez cukru.
Náš odborník
Edgar Gigolyan, hlavný lekár rehabilitačná stomatologická klinika „Med-Light“ na Ostozhenka
Komu budúca mama nepociťovala nedostatok vápnika, potrebuje zaradiť mliečne a mliečne výrobky a dodatočne užívajte komplexy vápnika s vitamínom D. Často sa nedostatok vápnika vyskytuje na pozadí gastrointestinálnych ochorení, ktoré zabraňujú prirodzený proces odsávanie požadovaného prvku. V tomto prípade nepomôžu jedálne lístky a vitamíny - musíte sa liečiť gastroenterológom.
Už v prvom trimestri sa môžu objaviť prvé príznaky zubného ochorenia bežného u budúcich mamičiek, ktoré sa nazýva tehotenská gingivitída (zápal ďasien). Ale tento stav dosahuje svoj vrchol v posledných dvoch trimestroch. Na čistenie ústnej dutiny od škodlivé baktérie a predchádzanie riziku rozvoja chronické formy zápal ďasien a paradentóza, je potrebné pravidelne vykonávať komplet profesionálna hygienaústnej dutiny v zubárskom kresle. Zahŕňa odstraňovanie tvrdého supragingiválneho a subgingiválneho zubného plaku (kameň), čistenie povrchu zubov od mäkkého plaku, leštenie povrchu zubov a nanášanie špeciálnych zmesí na ich povrch, aby sa predišlo vzniku kazu. Túto procedúru je vhodné absolvovať 2x počas tehotenstva a po pôrode - minimálne 2x ročne.
"Tehotenstvo je nádherné obdobie, ale počas tohto obdobia je dôležité, aby bolo telo nastávajúcej matky plne zásobené všetkými živinami potrebnými na uspokojenie potrieb matky a dieťaťa. V opačnom prípade je vysoká pravdepodobnosť, že zdravie zubov budúcej matky bude ohrozené. Prečo majú ženy v „zaujímavej situácii“ zlé zuby a ako si ich udržať zdravé?
Čo sa deje so zubami počas tehotenstva?
Tehotné ženy sa sťažujú na výskyt a exacerbáciu chorôb, ako je paradentóza, kaz a zápal ďasien. S absenciou včasná liečba postihnuté zuby môžu následne stratiť.
Počas tehotenstva ženy pociťujú oslabenú imunitu a zmeny hormonálnych hladín. Okrem toho sa v tomto čase menia stravovacie návyky a mení sa aj zloženie slín. Tieto faktory vyvolávajú narušenie reakcie ďasien na tvorbu plaku, ktorá je založená na akumulácii baktérií a ich metabolických produktov.
Adhezívne usadeniny na povrchu skloviny sa ponechané bez dozoru nakoniec premenia na zubný kameň, čo vedie k poškodeniu zubov. Výsledný plak môže spôsobiť rozvoj zápalu ďasien - zápalové ochorenie ochorenie ďasien, ktoré časom často prerastie do paradentózy.
Ťažká toxikóza vyvoláva výskyt karyóznych procesov. Nevoľnosť narúša normálne vstrebávanie potravy a najlepším možným spôsobom ovplyvňuje chuť do jedla.
o časté vracanie a pálenie záhy, kyslý obsah žalúdka pôsobí deštruktívne na sklovinu.
Vplyv zdravia zubov na stav nastávajúcej matky a plodu
Tento článok hovorí o typických spôsoboch riešenia vašich problémov, ale každý prípad je jedinečný! Ak chcete odo mňa zistiť, ako vyriešiť váš konkrétny problém, položte svoju otázku. Je to rýchle a bezplatné!
Už v štádiu plánovania tehotenstva sa odporúča navštíviť zubára a poškodené zuby ošetriť alebo odstrániť, ak sa nedajú zachrániť (odporúčame prečítať:). Počas obdobia nosenia dieťaťa musíte chrániť budúce dieťa pred všetkými druhmi vecí. negatívny vplyv.
Za optimálne obdobie na návštevu zubára sa považuje druhý trimester tehotenstva (od 14. do 24. týždňa). V prvom a treťom prípade sa to neodporúča kvôli maximálne množstvo « kritické obdobia" V druhom zmizne nevoľnosť a zvracanie a malý objem brucha vám umožní pohodlne sedieť v zubárskom kresle.
Na zníženie bolesť doma, v prvom a druhom trimestri, je povolené používať Ibuprofen a Paracetamol. Ženám, ktoré sú v „zaujímavej pozícii“, sa zuby ošetrujú iba v lokálnej anestézii, celková anestézia nepoužíva sa. Röntgenové štúdie Veľmi zriedkavo sa predpisuje tehotným ženám.
Ak sa poškodený zub nepodarí zachrániť, je lepšie jeho odstránenie podľa možnosti odložiť. Ak existuje naliehavá potreba, mal by sa vykonať chirurgický zákrok. Neustále silná bolesť a chronická zápalový proces nebude mať najlepší vplyv na stav nastávajúcej matky a plodu.
Implantácia sa bude musieť na chvíľu odložiť, pretože obdobie prihojenia implantátov si bude vyžadovať značné výdavky od tela budúcej matky. V niektorých prípadoch sa tento proces uskutočňuje pod vplyvom liekov, ktoré znižujú imunitu, aby sa eliminovala možnosť odmietnutia implantátu, čo je počas tehotenstva kontraindikované.
Ako posilniť zuby počas tehotenstva a zabrániť ich zničeniu?
Pre budúce matky lekári vyvinuli špeciálne odporúčania na prevenciu a starostlivosť o zubné ochorenia. ústna dutina. Ich dodržiavanie pomôže udržať zdravé zuby a posilniť ich počas tehotenstva:
Zdravie zubov priamo závisí od starostlivosti o ne a dodržiavania zásad racionálna výživa A zdravý imidžživota. Súlad s vyššie uvedeným jednoduché odporúčania pomôže budúcim matkám chrániť zuby pred vystavením negatívnych faktorov a udržať ich zdravé a krásne po dlhú dobu.
(5 hodnotené na 4,40 od 5 )
