एक आदमी के लिए - एक प्रभावी उपचार तकनीक। इसका कार्य प्रोस्टेट में रक्त परिसंचरण को तेज करना है, जिससे ग्रंथि से संबंधित कई बीमारियों का कोर्स आसान हो जाता है। इसके उपयोग के लिए मुख्य संकेत मालिश तकनीकप्रोस्टेटाइटिस है. हालाँकि, यह अन्य के साथ उत्कृष्ट परिणाम प्रदर्शित करता है मूत्र संबंधी रोग. बहुत से लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि प्रोस्टेट मसाज स्वयं कैसे करें?
के लिए मालिश तकनीक घरेलू इस्तेमालइसमें कई दृष्टिकोण शामिल हैं:
- पूरी तरह से मैनुअल;
- विशेष उपकरण;
- संयुक्त.
अपनी पसंद में गलती न करने के लिए, आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। उपलब्ध के आधार पर विशेषज्ञ नैदानिक तस्वीरआपको बताएगा कि घर पर आत्म-मालिश कितनी गहन होनी चाहिए, क्या अतिरिक्त उपकरण का उपयोग करना चाहिए या खुद को पूरी तरह से मैन्युअल विधि तक सीमित रखना चाहिए।
प्रोस्टेट मसाज के मुख्य प्रकार
रोगी को प्रभावित करने के कई तरीके होते हैं प्रोस्टेट ग्रंथि:
| सीधा | प्रोस्टेट मालिश में स्वयं उसकी मांसपेशियों की संरचना को प्रभावित करके पूरे अंग का इलाज करना शामिल है। इसे करने के लिए फिंगर विधि या किसी विशेष उपकरण का उपयोग किया जा सकता है। |
| अप्रत्यक्ष (मांसपेशियों में संकुचन) | इसके पक्ष में चयन करते समय, अंग स्वयं सीधे संसाधित नहीं होता है। उपलब्धि के लिए उपचारात्मक प्रभावरोगी बारी-बारी से पेरिनेम और गुदा की मांसपेशियों को तनाव और आराम देता है। इस मामले में, प्रोस्टेट, अन्य पैल्विक अंगों की तरह, एक टॉनिक प्रभाव के अधीन है। |
| अप्रत्यक्ष (ट्रांसक्यूटेनियस स्व-मालिश) | अंडकोश के आधार से थोड़ा नीचे स्थित क्षेत्र का उपचार। |
| जल मालिश | प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, घर पर सफाई एनीमा किया जाता है। फिर पौन घंटे बाद दवा. आपको तरल को कम से कम आधे घंटे तक रखना होगा। यह दृष्टिकोण आपको बढ़ने की अनुमति देता है मांसपेशी टोन, स्राव को सुगम बनाता है। |
| वैक्यूम | में मूत्रमार्गघर पर, एक कैथेटर को सावधानीपूर्वक डाला जाता है, जो एक विशेष उपकरण से जुड़ा होता है जो नकारात्मक दबाव बनाता है। इसके प्रभाव में, प्रोस्टेट स्राव के निर्वहन की सुविधा होती है। |
| कंपन | इसे घर पर करने के लिए कंपन करने वाले उपकरण का उपयोग किया जाता है, जिसका सिरा नीचे की ओर लगाया जाता है लुंबर वर्टेब्रा. प्रसंस्करण समय 5-7 मिनट है. चक्र की अवधि 2-3 सप्ताह है। |
| संयोजी ऊतक | काठ क्षेत्र और त्रिकास्थि में स्थित संयोजी ऊतकों की मालिश के माध्यम से एक सकारात्मक प्रभाव प्राप्त किया जाता है। |
कोई भी तकनीक आपको प्रोस्टेट ग्रंथि के कामकाज में सुधार करने, इसके द्वारा उत्पादित स्राव के मुक्त बहिर्वाह को सुनिश्चित करने और सूजन और दर्द को दूर करने की अनुमति देती है।
इलाज का असर
मालिश तकनीकों के प्रभाव में, रोगी:
- ग्रंथि का कार्य उत्तेजित होता है;
- लसीका और स्राव का बहिर्वाह सुगम होता है;
- ठहराव की रोकथाम की जाती है;
- ऊतक की सूजन और सूजन कम हो जाती है;
- ऑक्सीजन की अच्छी आपूर्ति के कारण तेजी से ऊतक पुनर्जनन सुनिश्चित करता है;
- स्तंभन की उत्तेजना, संभोग को लम्बा खींचना, शीघ्र स्खलन की समस्या की रोकथाम;
- मलाशय द्वारा प्रशासित दवाओं के अवशोषण की सक्रियता।
मालिश के लिए मतभेद
स्पष्ट के अलावा सकारात्म असरकुछ मामलों में, खुद को मालिश देने की अनुशंसा नहीं की जाती है। मुख्य मतभेद सूजन प्रक्रिया की गंभीरता है। मालिश करके आप ग्रंथि से सटे क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं। और फिर उसे स्थानीय सूजनआस-पास के ऊतकों में फैल गया।
घर पर स्वयं यह निर्धारित करना असंभव है कि प्रक्रिया तीव्र है या पुरानी। इसलिए इलाज शुरू करने से पहले डॉक्टरी परामर्श जरूरी है। डॉक्टर मतभेदों की पहचान करेंगे और बताएंगे कि आप स्व-मालिश कब शुरू कर सकते हैं।
इस प्रक्रिया को घर पर करना उचित नहीं है जब:
- रोग तीव्र चरण में है;
- सिस्टिटिस है, बड़े एडिनोमेटस ट्यूमर;
- पैल्विक स्थानीयकरण के ऑन्कोलॉजिकल रोग;
- क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस की पुनरावृत्ति, ग्रंथि में सिस्ट और कैल्सीफिकेशन की उपस्थिति;
- मलाशय की दरारें और नालव्रण, बवासीर का तेज होना, पैराप्रोक्टाइटिस, प्रोक्टाइटिस;
- अज्ञात मूल की मूत्र प्रणाली का विघटन।
इनमें से अधिकांश मामलों में, पुरुषों के लिए मालिश पूरी तरह से वर्जित है, लेकिन यदि शरीर की स्थिति सामान्य हो जाती है, तो भविष्य में उपचार संभव हो सकता है।
प्रक्रिया की प्रगति
प्रक्रिया आमतौर पर सावधानीपूर्वक तैयारी से पहले होती है:
- मलाशय को खाली करना (स्वाभाविक रूप से या एनीमा के साथ);
- बाथरूम में जाना और पेरिनियल क्षेत्र को अच्छी तरह से धोना;
- मूत्राशय भरना - आपको लगभग 3-4 कप पानी की आवश्यकता होगी।
यदि आप सही तरीके से मालिश करते हैं, तो भरे हुए मूत्राशय की पृष्ठभूमि में उपचार की प्रभावशीलता बढ़ जाती है। जननांग प्रणाली में प्राकृतिक दबाव मालिश के दौरान प्रोस्टेट और उंगली के बीच अधिक गहन संपर्क की गारंटी देता है।
प्रोस्टेट उंगली की मालिश
आमतौर पर घर पर या क्लिनिक में स्वतंत्र रूप से किया जाता है। आपको अपनी तरफ लेटने की ज़रूरत है, अपने घुटनों को मोड़कर अपनी छाती की ओर खींचें। आप घुटने-कोहनी की स्थिति ले सकते हैं या बस खड़े हो सकते हैं, झुक सकते हैं और किसी चीज़ पर झुक सकते हैं।
हाथ पर एक बाँझ दस्ताना लगाया जाता है। तर्जनी को एक विशेष जेल में डुबोया जाता है या नियमित वैसलीन से चिकना किया जाता है, और फिर ध्यान से लगभग पांच सेंटीमीटर की गहराई तक मलाशय में डाला जाता है। निष्पादन के दौरान, प्रोस्टेट ग्रंथि महसूस होती है, जो एक ट्यूबरकल है, अब और नहीं अखरोटआकार, बाहरी जननांग के नीचे स्थित है।
घर पर, ऊपर से नीचे और किनारों से केंद्र तक हल्के से दबाते और सहलाते हुए, आपको थोड़े समय के लिए अंग की धीरे से मालिश करने की ज़रूरत है (कुछ मिनटों से अधिक नहीं)। अनुमान लगाना प्रभाव प्राप्त कियामूत्रमार्ग से तरल की कुछ बूँदें जारी करके इसे प्राप्त किया जा सकता है।
प्रक्रिया के अंत में, आपको शौचालय जाकर आराम करना होगा मूत्राशय. बचा हुआ स्राव मूत्र के प्रवाह के साथ बह जाएगा। उपस्थित चिकित्सक आपको बताएगा कि कितनी प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी और उन्हें सही तरीके से कैसे किया जाए। प्रक्रिया के दौरान, आपको अपनी संवेदनाओं का निरीक्षण करना चाहिए। यदि उंगली के उपचार के दौरान दर्द होता है, तो हस्तक्षेप बंद कर देना चाहिए। यह स्थिति की असुविधा के कारण हो सकता है, जिसके कारण आदमी को अपनी मांसपेशियों पर अत्यधिक दबाव पड़ता है। याद रखें, मालिश केवल आराम की स्थिति में ही की जा सकती है।
ध्यान। घर पर, आपको प्रोस्टेट स्राव की उपस्थिति की नियमित निगरानी पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है। में अच्छी हालत मेंइसमें बादल जैसा सफेद रंग दिखाई देता है और एक-दो से अधिक बूंदें नहीं निकलती हैं। यदि तरल रंग बदलता है - पीला, हरा हो जाता है, तो आपको मालिश बंद करने की आवश्यकता है। इस तरह के स्राव का बहिर्वाह प्रोस्टेट ग्रंथि के ऊतकों में संक्रमण के प्रसार को इंगित करता है। ऐसे में आपको डॉक्टर को जरूर दिखाना चाहिए।
हार्डवेयर मसाज
प्रोस्टेट ग्रंथि के उपचार के लिए विभिन्न उपकरण स्वयं को प्रभावी साबित कर चुके हैं - विद्युत और कंपन उत्तेजक, अल्ट्रासाउंड उपकरण, विशेष सिमुलेटर. इनका उपयोग क्लिनिक अपॉइंटमेंट और घर दोनों जगह किया जा सकता है। हार्डवेयर तकनीकों की चिकित्सीय प्रभावशीलता बहुत अधिक है, और यदि रोगी को कोई मतभेद नहीं है, तो डॉक्टर नियमित घरेलू प्रक्रियाओं की सिफारिश कर सकते हैं।
| कंपन ध्वनिक उत्तेजक | इसका प्रभाव प्रकाश कंपन की उत्पत्ति पर आधारित है जो स्राव के आसान निर्वहन को बढ़ावा देता है। |
| चुंबकीय चिकित्सा उपकरण | उनकी प्रभावशीलता एक विशेष नाड़ी के निर्माण पर आधारित है चुंबकीय क्षेत्र. इस प्रकार के फिजियोथेरेप्यूटिक प्रभाव बहुत प्रभावी होते हैं। |
| विद्युत उत्तेजक | उदाहरण के लिए, रेक्टल अटैचमेंट वाला एक डार्सोनवल उपकरण। इससे निकलने वाले विद्युत आवेगों में नरमता होती है सकारात्मक प्रभावपेल्विक अंगों पर. |
| मालिश मशीनें | वे पैल्विक मांसपेशियों के निरंतर लयबद्ध संकुचन को बढ़ावा देते हैं। संयुक्त उपकरण. अधिक जानकारी के लिए उपचारात्मक प्रभावशीलताआप घर पर प्रौद्योगिकी का उपयोग कर सकते हैं संयुक्त क्रिया. उदाहरण के लिए, चुंबकीय विकिरण प्लस थर्मल ऊर्जा. जैसा अतिरिक्त उपचारवाइब्रेटिंग मसाज का उपयोग किया जाता है। |
यह सलाह दी जाती है कि आप अपने चिकित्सक से सरल उपचार या विशेष उपकरणों के उपयोग के पक्ष में विकल्प पर चर्चा करें। उपचार करने वाला विशेषज्ञ अंग की स्थिति और उसमें शामिल होने की डिग्री का आकलन करेगा पैथोलॉजिकल प्रक्रिया. निदान के दौरान प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, आवश्यक एक्सपोज़र गतिविधि निर्धारित की जाती है।
प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश कैसे करें, इस पर ध्यान देने के बाद, यहां कुछ महत्वपूर्ण बिंदु दिए गए हैं जो उपचार को अधिक सुविधाजनक और प्रभावी बनाएंगे:
- मालिश के मामले में अपने महत्वपूर्ण दूसरे पर भरोसा करें। यह ध्यान में रखते हुए कि प्रक्रिया में कुछ मिनटों से अधिक समय नहीं लगता है, किसी को भी कोई विशेष असुविधा महसूस नहीं होगी।
- मालिश से पहले, आपको अपनी उंगली से प्रोस्टेट ग्रंथि को महसूस करना होगा, उसका स्थान और संरचना निर्धारित करनी होगी। आम तौर पर, अंग में एक लोब्यूलर संरचना होती है। मालिश के दौरान कार्य सबसे निचले लोब से केंद्रीय लोब तक और फिर अंतःस्रावी वाहिनी में स्राव के बहिर्वाह को उत्तेजित करना है।
- यह बात ध्यान में रखने लायक है दाहिना आधाअंग इसके प्रति कम संवेदनशील होता है बाहरी उत्तेजन. इसलिए, इसके साथ प्रक्रिया शुरू करना सही है।
- आवश्यक उपलब्ध कराने के लिए उपचार प्रभाव, प्रोस्टेट की पूरी सतह का इलाज किया जाना चाहिए।
- यदि अंग नरम है, तो उत्तेजना दोगुनी नाजुक है, लेकिन यदि प्रोस्टेट की संरचना सघन है, तो आप मालिश के दौरान भार को थोड़ा बढ़ा सकते हैं।
- प्रक्रिया के अंत में, आपको केंद्रीय सल्कस के क्षेत्र में अंग को धीरे से दबाना चाहिए।
- उंगली की मालिश की आवृत्ति 10 प्रक्रियाओं से कम नहीं होनी चाहिए। प्रत्येक मालिश में एक से दो मिनट का समय लगता है।
- पाठ्यक्रम के अंत में, आप सप्ताह में दो बार घर पर अंग का उपचार करके रखरखाव चिकित्सा कर सकते हैं।
डॉक्टर भी सामान्य आराम व्यवस्था बनाए रखने की सलाह देते हैं शारीरिक गतिविधि, अधिक सक्रिय जीवनशैली अपनाएं, सही खाएं और त्याग दें बुरी आदतें. इस मामले में, उपचार अधिक प्रभावी होगा और व्यक्ति का जीवन बेहतर के लिए बदल जाएगा।
प्रोस्टेट मालिश सबसे अधिक में से एक है प्रभावी तरीके शारीरिक प्रभावग्रंथि पर, और हर आदमी को पता होना चाहिए कि प्रोस्टेट की मालिश कैसे की जाती है। यह चिकित्सीय और नैदानिक दोनों उद्देश्यों के लिए, प्रोस्टेटिक रस को निकालने के उद्देश्य से किया जाता है। हम नीचे घर पर सिद्धांतों और कार्यान्वयन का वर्णन करेंगे।
मालिश की प्रभावशीलता के बारे में
अनुभवी विशेषज्ञों की मदद से प्रोस्टेट ग्रंथि का डिजिटल हेरफेर करने की सिफारिश की जाती है। लेकिन कई लोग इस प्रक्रिया का अभ्यास घर पर करते हैं, इसलिए सलाह दी जाती है कि इसकी बारीकियों का विस्तार से वर्णन किया जाए ताकि मरीज़ गलतियों से बचें।
मालिश का उपयोग कई प्रोस्टेट रोगों के लिए किया जाता है: क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस, वीर्य पुटिकाओं की सूजन, प्रोस्टेट की एटोनिक अवस्था के साथ, यदि कोई हो पुरुष बांझपनऔर क्षीण शक्ति.
प्रोस्टेट मसाज कैसे काम करती है? इसकी प्रभावशीलता इसकी बहुमुखी प्रतिभा के कारण प्राप्त होती है:
- इसकी नलिकाओं की सहनशीलता को सामान्य करके प्रोस्टेटिक द्रव के बहिर्वाह में सुधार करता है;
- ग्रंथि में रक्त प्रवाह में सुधार. इसके लिए धन्यवाद, कई दवाएं, विशेष रूप से जीवाणुरोधी, प्रोस्टेट ऊतक में बेहतर प्रवेश करती हैं, इसलिए उपचार अधिक प्रभावी और कम अवधि का होता है;
- मालिश प्रक्रियाओं का प्रोस्टेट ग्रंथि के मांसपेशीय घटक की टोन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है;
- रक्त प्रवाह में सुधार के अलावा लिम्फ प्रवाह पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सामान्य तौर पर, मालिश का उद्देश्य ठहराव की घटना को खत्म करना है (यह शिरापरक, लसीका ठहराव और ग्रंथियों के रस के बिगड़ा हुआ बहिर्वाह को संदर्भित करता है)।
स्वर काफ़ी बढ़ जाता है मांसपेशी फाइबरग्रंथियां, तंत्रिका तंतु चिढ़ जाते हैं, वाहिकाओं के माध्यम से रक्त प्रवाह तेज हो जाता है। ये सभी कारक प्रोस्टेट में सामान्य संक्रमण और रक्त आपूर्ति स्थापित करते हैं। कैसे बेहतर वर्तमानकिसी अंग को रक्त, उसकी आपूर्ति जितनी अधिक होगी पोषक तत्वऔर ऑक्सीजन. जैसा कि आप जानते हैं, अन्य बीमारियों के लिए बनाई गई सभी दवाएं शुरू में रक्त में प्रवेश करती हैं। इसका सामान्य प्रवाह रक्त में दवाओं के समय पर और पूर्ण प्रवेश में योगदान देता है।
नियमित प्रक्रिया से ग्रंथि की नलिकाएं और एसिनी मुक्त हो जाती है रोगजनक रोगाणु, प्रोस्टेटिक रस के प्लग जो प्रत्येक स्राव के साथ निकलते हैं।
प्रोस्टेट मालिश तकनीक
दिए गए निर्देश इसे सही तरीके से कैसे करें इस पर एक अनुशंसा है। हम आपको याद दिलाते हैं कि अपने स्वास्थ्य को किसी विशेषज्ञ को सौंपना बेहतर है।
आज, प्रक्रिया को अंजाम देने के दो ज्ञात तरीके हैं: एक उंगली और एक बौगी से प्रोस्टेट मालिश।
बूम का उपयोग केवल ऐसे व्यक्तियों द्वारा किया जा सकता है चिकित्सीय शिक्षा. ऐसा करने के लिए, रोगी डॉक्टर के करीब अपनी तरफ लेट जाता है, अपने पैरों को जितना संभव हो सके अपने पेट पर दबाता है। डॉक्टर मूत्रमार्ग में एक बूगी डालता है। इसके बाद मसाज शुरू होती है, जिसकी अवधि 1.5 मिनट से ज्यादा नहीं होती। उपचार का कोर्स 2 सप्ताह से अधिक नहीं है।
ट्रांसरेक्टल विधि, यानी मलाशय में उंगली डालकर। जब रोगी घुटने-कोहनी की स्थिति में हो तो मालिश करना सुविधाजनक होता है। यह न केवल सुविधाजनक है, बल्कि आपको पेल्विक डायाफ्राम और फंडस की मांसपेशियों को आराम देने की भी अनुमति देता है।
अपने पति को प्रोस्टेट मसाज कैसे दें, सही जगह कैसे ढूंढें?
प्रक्रिया से पहले, इसे करने वाला व्यक्ति रबर के दस्ताने पहनता है और तर्जनी को वैसलीन से चिकना करता है। मालिश करने वाले व्यक्ति को रोगी के पीछे खड़ा होना चाहिए और उंगली को तेजी से नहीं, बल्कि आसानी से 5 सेमी की गहराई तक डालना चाहिए।
आपको कैसे पता चलेगा कि आपको प्रोस्टेट मिल गया है? यह घने गोल गठन जैसा लगता है, जिसका आकार 4.5 सेमी तक होता है।
घर पर प्रोस्टेट मसाज सही तरीके से कैसे करें ताकि नुकसान न हो? ऐसा करने के लिए, आपको आदमी की भावनाओं का मूल्यांकन करने की आवश्यकता है। यदि ग्रंथि के स्पर्श से असुविधा और दर्द होता है, तो आपको मालिश से इनकार कर देना चाहिए। यदि आप ग्रंथि का पता नहीं लगा पाते हैं, तो प्रक्रिया भी रोक दें; जोर से न दबाएं या अपनी उंगली अधिक गहराई तक न डालें। सत्र के सफल होने के लिए पुरुष के प्रयासों की भी आवश्यकता होती है। उसे पूरी तरह से आराम करने और अपनी भावनाओं को बताने की आवश्यकता है।
मालिश इस बात पर निर्भर करती है कि छूने पर प्रोस्टेट कैसा लगता है। यदि इसकी स्थिरता नरम है, तो आपको कोई प्रयास नहीं करना चाहिए, सभी गतिविधियां चिकनी और दबाव के बिना होनी चाहिए। यदि प्रोस्टेट घना लगता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वहाँ हैं भीड़. इस मामले में, अधिक गहन प्रयास किए जाते हैं, जो ऊपर से नीचे की दिशा में प्रोस्टेट ग्रंथि के लोबों के बीच खांचे के साथ निर्देशित होते हैं। उचित मालिश से दर्द या असुविधा नहीं होनी चाहिए। यदि वे अभी भी मौजूद हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि प्रोस्टेट रोगों में से एक हो रहा है, सबसे अधिक संभावना प्रोस्टेटाइटिस है।
डॉक्टर मालिश के दौरान शरीर की स्थिति बदलने की सलाह देते हैं। तो, शुरू में रोगी घुटने-कोहनी की स्थिति में है, फिर लेटना संभव है, खासकर अगर मालिश पत्नी द्वारा की जाती है। कभी-कभी एक मुद्रा का उपयोग तब किया जाता है जब एक आदमी मेज पर झुककर और अपनी पीठ झुकाकर खड़ा होता है। पुरुषों के लिए सबसे आरामदायक स्थिति अपने पैरों को फैलाकर करवट लेकर लेटना है। इससे ग्रंथि को महसूस करना आसान हो जाता है।
ऐसे सत्रों की बदौलत प्रोस्टेट से जमाव दूर हो जाएगा वीर्य संबंधी तरल. प्रत्येक प्रक्रिया के बाद, मूत्राशय को खाली करना, मूत्र पथ को कीटाणुओं और स्रावित स्रावों से मुक्त करना आवश्यक है।
मालिश उपचार की अवधि
महत्वपूर्ण प्रभाव प्राप्त करने और इससे छुटकारा पाने के लिए कितनी बार प्रोस्टेट की मालिश करनी चाहिए? यह प्रश्न लगभग हर उस व्यक्ति के लिए रुचिकर है जिसने ऐसी प्रक्रियाओं पर निर्णय लिया है। यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो सत्र प्रतिदिन दोहराया जाता है। यह आम तौर पर रक्त प्रवाह में सुधार के लिए, गंभीर ठहराव के मामले में, ग्रंथि के कामकाज में तेजी से सुधार करने के लिए किया जाता है।
विशेष शारीरिक प्रशिक्षण के साथ, प्रोस्टेट एडेनोमा सहित घर पर प्रोस्टेट मालिश, सबसे प्रभावी उपचार विधियों में से एक है। यह दिलचस्प है कि उनका उपयोग किया जाता है विभिन्न प्रकारमालिश, और केवल सीधी मालिश नहीं, और इन सभी का प्रोस्टेट की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह प्रक्रिया आपको प्रोस्टेट ग्रंथि (एडेनोमा और प्रोस्टेटाइटिस के साथ) की सूजन को कम करने और यहां तक कि पूरी तरह से हटाने, इसमें और आसन्न ऊतकों और अंगों में रक्त परिसंचरण में सुधार करने और मूत्राशय के संपीड़न की डिग्री को कम करने की अनुमति देती है। इसकी आवश्यकता क्यों है और इसका क्या फायदा है, हम आपको इस लेख में बताएंगे!
मालिश प्रोस्टेट की यांत्रिक उत्तेजना का एक उत्कृष्ट तरीका है
क्या प्रोस्टेट मसाज फायदेमंद है? निस्संदेह, हाँ, सभी मूत्र रोग विशेषज्ञ इस बारे में बात करते हैं। हल्की मालिश सूजन से राहत दिलाती है, सूजन दूर करती है और बैक्टीरिया को दूर करने में मदद करती है। केवल मालिश के लिए मतभेदों को ध्यान में रखना आवश्यक है ताकि शरीर को नुकसान न पहुंचे। घर पर या अपने हाथों से मालिश करना हमेशा संभव नहीं होता है और इस मामले में वे विशेषज्ञों की ओर रुख करते हैं।
हेरफेर का एक विकल्प एंटीबायोटिक थेरेपी है, लेकिन इसका हमेशा संकेत नहीं दिया जाता है और यह सामान्य रूप से पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित है। एंटीबायोटिक्स भी उतना ही नुकसान पहुंचा सकते हैं, जो सूजन पैदा करने वाले सूक्ष्मजीवों के जीवाणु प्रतिरोध और अनुचित दवा के उपयोग से समझाया गया है। इसलिए, प्रोस्टेटाइटिस के लक्षणों से जल्दी छुटकारा पाने के लिए घर पर प्रोस्टेट मालिश सबसे विश्वसनीय तरीका हो सकता है। कभी-कभी, मदद से विशेष उपकरण, वे इसे अपने हाथों से बनाते हैं।
मालिश तीन प्रकार की होती है:
- मैनुअल (उंगली से प्रोस्टेट मालिश)
आमतौर पर अस्पताल की सेटिंग में किया जाता है, इसकी आवश्यकता होती है विशेष प्रशिक्षणकार्मिक। कुछ मामलों में, सत्र घर पर किसी विशेषज्ञ द्वारा किया जा सकता है।
- हार्डवेयर
इसे घर पर और अपने हाथों से किया जा सकता है और इसके लिए विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं होती है।
- घर पर हाइड्रोमसाज
यह प्रक्रिया स्वतंत्र रूप से आपके अपने हाथों से की जाती है। इस प्रक्रिया को करने के लिए आपको 0.5 लीटर रबर बल्ब, उबला हुआ पानी, की आवश्यकता होगी। तरल साबुन (वैसलीन तेल), एनीमा समाधान।
प्रोस्टेट मालिश सीधे और विशेष उपकरणों की मदद से की जाती है।
प्रोस्टेट और वीर्य पुटिकाओं की हाइड्रोमसाज सोने से 2-3 घंटे पहले, बाद में की जाती है सफाई एनीमा. हाइड्रोमसाज के लिए समाधान: पोटेशियम परमैंगनेट (1:10000), कैमोमाइल काढ़ा, फुरेट्सिलिन (1:5000)। घोल का तापमान 18-22 डिग्री के भीतर होना चाहिए, तरल की मात्रा व्यक्तिगत है, लेकिन शौच की इच्छा पैदा करने के लिए पर्याप्त है।
हाइड्रोमसाज का सार: प्रोस्टेट पर भौतिक, रासायनिक और तापमान पर प्रभाव, जबकि गुदा क्षेत्र में रिसेप्टर्स को परेशान करना। यदि प्रोस्टेट मालिश तकनीक का पालन किया जाता है, तो रक्त परिसंचरण, मांसपेशियों की टोन, आंतों, वीर्य पुटिकाओं में सुधार होता है। पेड़ू का तलबढ़ता है और स्राव प्रोस्टेट छोड़ देता है। इस क्रिया से हानि तो नहीं होगी, परन्तु लाभ स्पष्ट होगा। इसके अलावा, घर पर और गुप्त रूप से अपने हाथों से मालिश करना आसान है।
क्या मैन्युअल कार्रवाई प्रभावी है?
सीधी मालिश सबसे प्रभावी मानी जाती है। यह एडेनोमा और प्रोस्टेटाइटिस दोनों के लिए किया जाता है। आमतौर पर, मलाशय के माध्यम से एक उंगली से प्रोस्टेट मालिश का उपयोग नितंबों की मालिश के साथ किया जाता है ( बाहरी मालिश), और पांचवें काठ कशेरुका के क्षेत्र से मालिश करना शुरू करें। घर सहित अनुभवी मालिश चिकित्सक न केवल अपने हाथों का उपयोग करते हैं, बल्कि अंगूठियां, डायग्नोस्टिक स्टिक और अन्य हाथ उपकरण का भी उपयोग करते हैं।
अक्सर गुणवत्तापूर्ण मालिश देने के लिए उपयोग किया जाता है शामकजो मनुष्य को आराम करने की अनुमति देता है। प्रक्रिया की सफलता और लाभ विश्राम की डिग्री पर निर्भर करता है। इसके चरण इस प्रकार हैं:
- लुंबोसैक्रल क्षेत्र की मालिश करना
में स्थित पांचवें कशेरुका से बाहर ले जाएं काठ का क्षेत्र. फिर वे पेट के क्षेत्र में चले जाते हैं, जिसकी अनुदैर्ध्य गति से मालिश की जाती है। प्रक्रिया का यह भाग जांघों और नितंबों की मालिश के साथ समाप्त होता है। प्रारंभिक चरण का उद्देश्य श्रोणि क्षेत्र को आराम देना, रोगी को अधिक ध्यान देने योग्य प्रभावों के लिए तैयार करना है। अपने हाथों से मालिश करना असंभव है, आपको केवल एक विशेषज्ञ की आवश्यकता है।
- सीधा प्रभाव
पुरुष ग्रंथि की मालिश करनी चाहिए तर्जनी, यह सबसे अच्छा है अगर प्रक्रिया किसी विशेषज्ञ द्वारा की जाए।
यदि रोगी उपस्थित होने के लिए तैयार नहीं है तो आप घर पर प्रोस्टेट मालिश कर सकते हैं चिकित्सा संस्थान. इसे करने के लिए, रोगी को घुटने-कोहनी की स्थिति में या ऐसी स्थिति में होना चाहिए जहां वह अपनी पीठ के बल लेट जाए और उसके पैर उसके पेट तक खिंच जाएं। प्रक्रिया शुरू करने से पहले, डॉक्टर एक रबर का दस्ताना पहनता है, उसे चिकनाई देता है गुदा छेदवैसलीन. मलाशय की दीवार के माध्यम से एक उंगली का उपयोग करके, वे प्रोस्टेट को महसूस करते हैं, उसकी स्थिति का आकलन करते हैं। प्रवेश की गहराई आमतौर पर 3 और 5 सेमी के बीच होती है, आकार, समरूपता, तनाव की डिग्री आदि पर विचार किया जाता है दर्दप्रोस्टेट ग्रंथि को छूने पर।
फिर मालिश स्वयं शुरू हो जाती है, जो 3 से 5 मिनट तक चलती है। स्राव के बहिर्वाह की दिशा में हल्की पथपाकर हरकतें की जाती हैं - ऊपर से नीचे तक और परिधि से केंद्र तक। यदि दर्द न हो तो तीसरे सत्र में ग्रंथि पर हल्का दबाव डाला जाता है। आमतौर पर हर दूसरे दिन 10 प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं।
टूल्स का उपयोग करना
यदि आप इसे स्वयं और घर पर करने का निर्णय लेते हैं तो प्रोस्टेट की मालिश ठीक से कैसे करें? आप अपने डॉक्टर से इसके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
प्रोस्टेट मालिश के लिए मालिश करने वालों का कोई भी विकल्प रक्त के माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार और जमाव को दूर करने के साथ-साथ उत्सर्जन चैनलों के माध्यम से रुके हुए स्राव के निर्वहन में तेजी लाने के लिए आवश्यक है।
तो, डायग्नोस्टिक स्टिक के साथ काम करते समय विशेष ध्यानवे आंदोलनों की उच्च तीव्रता का भुगतान करते हैं, एक लोचदार अंगूठी का उपयोग आपको पेशाब के साथ समस्याओं को सफलतापूर्वक दूर करने की अनुमति देता है, लेकिन ऐसी प्रक्रियाएं अपने हाथों से नहीं की जा सकती हैं। लेकिन रोलर मसाजर्स का उपयोग अवश्य किया जाना चाहिए; यह कैसे करना है, वीडियो देखें। रोलर मसाजर शरीर के व्यापक क्षेत्रों को कवर करते हैं और बड़े क्षेत्रों - पीठ के निचले हिस्से, कूल्हों और नितंबों की मालिश करने के लिए उपयोग किए जाते हैं।
दुर्भाग्य से, आप "प्रोस्टाम" और "माविट" उपकरणों का उपयोग करके अपने हाथों से प्रोस्टेट मालिश नहीं कर सकते हैं, जो अपने क्षेत्र में सबसे लोकप्रिय प्रतिनिधि हैं और एडेनोमा और प्रोस्टेटाइटिस के लिए उपयोग किए जाते हैं। प्रभाव के लिए किसी विशेषज्ञ की सहायता की आवश्यकता होती है, हालाँकि ये जोड़-तोड़ घर पर भी किए जा सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति इस तरह के प्रभाव से डरता है, तो सबसे पहले आप निर्माता की वेबसाइट पर एक वीडियो में देख सकते हैं कि डिवाइस कैसे काम करते हैं। अज्ञानी लोगों की कहानियों का कोई आधार नहीं है कि हार्डवेयर मसाज से नुकसान हो सकता है।
रोलर मसाजर प्रोस्टेट क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में पूरी तरह से सुधार करते हैं
प्रोस्टेट पर उपकरणों का प्रभाव इस प्रकार है:
- गर्मी के संपर्क में आना. इसके लिए धन्यवाद, प्रभावित अंग में रक्त परिसंचरण प्रक्रिया में सुधार होता है, रस का बहिर्वाह सामान्य हो जाता है, और रोगजनक सूक्ष्मजीवों के खिलाफ लड़ाई में शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है।
- चुंबकीय प्रभाव. एक चुंबकीय क्षेत्र, प्रोस्टेट क्षेत्र में निर्मित, सूजन प्रक्रिया को कम करने, सूजन को कम करने, मूत्र प्रवाह में सुधार करने और क्षतिग्रस्त ऊतकों के पुनर्जनन को तेज करने में मदद करता है।
- कंपन के संपर्क में आना. पेल्विक फ्लोर और प्रोस्टेट की मांसपेशियों के तत्वों की टोन उत्तेजित होती है, जिसके परिणामस्वरूप रुके हुए रस का स्राव बढ़ जाता है।
हार्डवेयर मालिश इसके लिए अपरिहार्य होगी:
- क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस.
- एडेनोमा और यूरेथ्रोप्रोस्टेटाइटिस।
- प्रोस्टेटोवेसिकुलिटिस और ईडी।
उन पुरुषों के लिए जिन्हें मालिश कक्ष में आराम करना बहुत मुश्किल लगता है, एकमात्र समाधान विशेष प्रोस्टेट मालिशकर्ताओं का उपयोग करना है। लेकिन ऐसे उपकरणों का इस्तेमाल डॉक्टर की सलाह के बिना स्वतंत्र रूप से नहीं किया जाना चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि ऐसा एप्लिकेशन ला सकता है अधिक नुकसानयदि रोगी को उन स्थितियों की उपस्थिति के बारे में पता नहीं है जिनमें हार्डवेयर हस्तक्षेप वर्जित है तो क्या लाभ है।
तालिका 1. मालिश के लाभ और मतभेद
मुझे यह प्रक्रिया कहां मिल सकती है?
उंगली से प्रोस्टेट की मालिश करना क्यों आवश्यक है और प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश स्वयं ठीक से कैसे करें? इस मुद्दे पर प्रबुद्ध होने के लिए, आप प्रक्रिया की बारीकियों को समझाते हुए एक विषयगत वीडियो ट्यूटोरियल देख सकते हैं या किसी मूत्र रोग विशेषज्ञ से सलाह ले सकते हैं। प्रोस्टेट मालिश की तकनीक सरल है; इसे स्वतंत्र रूप से या किसी लड़की के साथ, साथ ही विशेष अंतरंग उपकरणों (स्ट्रैपॉन) की मदद से भी किया जा सकता है। अनुपस्थिति में प्रक्रिया का संकेत दिया गया है तीव्र शोधप्रोस्टेट में, ग्रंथि में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है और ठहराव से राहत देता है। प्रोस्टेट मसाज - यह क्या है और यह कैसे उपयोगी है, हम आपको लेख में विस्तार से बताएंगे!
कौन से प्रभाव विकल्प यथार्थवादी हैं?
अपने हाथों से प्रोस्टेट मालिश करना कितना यथार्थवादी है और क्या यह उपयोगी हो सकता है? किसी को भी पेशेवर हेरफेर के लाभों पर संदेह नहीं है, लेकिन प्रोस्टेट की स्व-मालिश कितनी सुरक्षित है यह एक विवादास्पद मुद्दा है। यूरोलॉजिस्ट यह समझाते हुए उनका बचाव करते हैं उचित मालिशअंत के साथ (संभोग से पहले) आपको प्रोस्टेट ग्रंथि और सूजन से सूजन प्रक्रिया को राहत देने के साथ-साथ रोगजनक सूक्ष्मजीवों को हटाने की अनुमति देता है।
प्रोस्टेटाइटिस या प्रोस्टेट एडेनोमा की अनुपस्थिति में भी घर पर प्रोस्टेट मालिश उपयोगी है।
बाहरी या संभोग सुख में प्रवेश के साथ, एक लड़की द्वारा चंचल तरीके से किया गया, यह न केवल ग्रंथि को लाभ पहुंचा सकता है, बल्कि सामान्य में कामुकता का एक तत्व भी पेश कर सकता है। अंतरंग रिश्ते. बेशक, इस तरह की मालिश भागीदारों के पूर्ण विश्वास और घर पर इसी तरह के खेल के स्वभाव के साथ की जाती है। आप वास्तव में सेक्स के तत्वों में विविधता कैसे ला सकते हैं, इसका वीडियो में विस्तार से वर्णन किया गया है।
क्या इस प्रक्रिया का कोई विकल्प है? प्रोस्टेटाइटिस के लिए, एंटीबायोटिक थेरेपी को डिजिटल रेक्टल उपचार के विकल्प के रूप में प्रस्तावित किया गया है, लेकिन रोगियों और विशेषज्ञों की समीक्षा से पता चलता है कि यह हमेशा मामला नहीं होता है। रोगाणुरोधी एजेंटपुरुषों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है. सूक्ष्मजीवों के उच्च प्रतिरोध के कारण अक्सर दवाएं प्रोस्टेट ग्रंथि में सूजन प्रक्रिया में शक्तिहीन होती हैं।
यही कारण है कि उंगली से या विशेष उपकरणों (स्ट्रैप-ऑन) का उपयोग करके प्रोस्टेट की सही ढंग से की गई आत्म-मालिश अक्सर एकमात्र चीज होती है सही निर्णयप्रोस्टेटाइटिस और बीपीएच के खिलाफ लड़ाई में पुरुषों के लिए।
मालिश घर पर भी की जा सकती है।
घर पर स्वतंत्र उपयोग के लिए किस प्रकार के प्रभाव प्रासंगिक हैं:
- उंगली से प्रोस्टेट की मालिश (मैनुअल, क्लासिक)।
अपने आप पर ऐसा प्रभाव काफी समस्याग्रस्त है; अपने हाथों से बिंदु X तक पहुंचना कठिन है। बेशक आप आकर्षित कर सकते हैं अंतरंग प्रक्रिया प्रियजन, और वीडियो पर घर पर तकनीक की बारीकियों का अध्ययन करें। लेकिन अक्सर विशेषज्ञ अस्पताल में या आपके घर पर आमंत्रित डॉक्टर द्वारा उंगली से प्रोस्टेट की मालिश करने की सलाह देते हैं।
- वाइब्रेटर से प्रोस्टेट की मालिश करें।
यह तकनीक जीवंत सेक्स, कामोत्तेजना और गंभीरता के लिए खेल के तत्वों को जोड़ती है चिकित्सा प्रक्रिया. प्रोस्टेट के लिए वाइब्रेटर (स्ट्रैपॉन) अब एक सामान्य पुरुष विशेषता बन गया है, हालांकि सभी पुरुष अपने अंतरंग शौक को सार्वजनिक करने के लिए तैयार नहीं हैं, यहां तक कि शरीर के स्वास्थ्य में सुधार के उद्देश्य से भी। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि प्रोस्टेटाइटिस के लिए स्ट्रैप-ऑन का उपयोग चिकित्सीय प्रकृति का नहीं है; सहायक विधिएक गंभीर के भाग के रूप में जटिल उपचार. बीमारी के अलावा, शक्ति बढ़ाने या सेक्स में विविधता लाने के लिए वाइब्रेटिंग मसाजर का उपयोग किया जा सकता है। अनुपस्थिति में वाइब्रेटर से प्रोस्टेट की मालिश करें गंभीर विकृतिहार्डवेयर की आवश्यकता नहीं है विशेष ज्ञानडिवाइस का सही तरीके से उपयोग कैसे करें (सेक्स सहित) फोटो में दिए गए निर्देशों में बताया गया है। ऑनलाइन एक वीडियो ट्यूटोरियल ढूंढना भी आसान है जो "सेक्स टॉयज" के उपयोग के सिद्धांत को स्पष्ट रूप से दिखाता है।
प्रोस्टेट मसाज एक सरल प्रक्रिया है।
- जल प्रक्रियाएँ।
प्रोस्टेट मसाज घर पर पूरी तरह से गुप्त रूप से करना आसान है। पानी से प्रोस्टेट ग्रंथि की स्व-मालिश का एक सत्र अनिवार्य रूप से एक रबर बल्ब का उपयोग करके एनीमा है, उबला हुआ पानी, हर्बल काढ़े, वैसलीन तेल। पोटेंसी बढ़ाने के लिए हाइड्रोमसाज का उपयोग करना अच्छा होता है, जब क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिसया प्रोस्टेट ग्रंथि में जमाव। प्रोस्टेट और वीर्य पुटिकाओं की स्व-मालिश शाम को, सोने से कुछ देर पहले, सबसे अच्छी की जाती है। शांत वातावरण. एक हाइड्रोमसाज सत्र एक सफाई एनीमा के साथ शुरू होता है, और सीधे मलाशय एक्सपोजर के दौरान, आप पोटेशियम परमैंगनेट, फुरेट्सिलिन, कैमोमाइल और ऋषि काढ़े के समाधान का उपयोग कर सकते हैं। प्रक्रिया का सार कई पहलुओं (भौतिक, रासायनिक और तापमान प्रभाव) के माध्यम से प्रोस्टेट ग्रंथि पर प्रभाव है, जिसके माध्यम से गुदा, मलाशय और प्रोस्टेट में जलन होती है। इस मामले में, रक्त परिसंचरण में एक पलटा सुधार होता है, आंतों, वीर्य पुटिकाओं और मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है और प्रोस्टेट स्राव बाहर निकल जाता है। यह कंजेशन, प्रोस्टेटाइटिस, या बस बीमारी के निवारक उपाय और बढ़ी हुई शक्ति के लिए अच्छा है।
सब कुछ आपके हाथ में है
इसलिए, यदि किसी व्यक्ति को "डरावने" कार्यालय में जाने के विचार से ही घृणा हो जाती है, तो वह घर पर प्रोस्टेट मालिश कर सकता है।
मालिश करने के लिए किसी विशेषज्ञ को अपने घर पर आमंत्रित करना संभव है।
यदि किसी विशेषज्ञ को सीधे (रेक्टल) मालिश करने के लिए अपने घर में आमंत्रित करना काम नहीं करता है, तो प्रोस्टेट को स्वतंत्र रूप से प्रभावित करने के कई तरीके हैं जिनमें न्यूरोरेगुलेटरी प्रक्रियाएं शुरू की जाती हैं। उनकी मदद से, आप प्रोस्टेट में रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकते हैं, जमाव से राहत पा सकते हैं और बढ़ी हुई शक्ति प्राप्त कर सकते हैं।
- अंडकोष और अंडकोश पर प्रभाव.
इसे स्वयं करना या अपने साथी को अपने लिंग और अंडकोश के साथ "खेलने" के लिए कहना आसान है। ये बिल्कुल है सुरक्षित तरीकाबशर्ते कि कोई न हो सूजन प्रक्रियाएँजननांगों में, यह सेक्स के ज्वलंत प्रभाव को लंबे समय तक बनाए रखने का एक उत्कृष्ट अवसर है, जो एक गहरे रिश्ते की प्रस्तावना है। शक्ति बढ़ाने और कई पुरुष रोगों को रोकने के लिए, हेरफेर प्रतिदिन किया जा सकता है, यह अंडकोश को कई बार धीरे से निचोड़ने और स्ट्रोक करने के लिए पर्याप्त है पूरे सालएक आदमी को.
- प्रशिक्षण आंतरिक मांसपेशियाँ.
अधिक श्रमसाध्य, लेकिन कोई कम प्रभावी गतिविधि लिंग और गुदा के बीच "मार्ग" में प्रोस्टेट के आसपास मौजूद आंतरिक मांसपेशियों को निचोड़ना और साफ़ करना नहीं है। इस गैर-मर्मज्ञ प्रोस्टेट मालिश को केगेल व्यायाम के रूप में जाना जाता है और इसे किसी भी समय और किसी भी वातावरण में किया जा सकता है, यहां तक कि बोर्ड मीटिंग में या सबवे ट्रेन की तंग सीमा में भी। प्रोस्टेट रोगों के उपचार और रोकथाम के लिए, साथ ही शक्ति बढ़ाने और एक उज्ज्वल संभोग सुख प्राप्त करने के लिए सत्र को दिन में तीन बार 300 संकुचन तक बढ़ाने, इसे 3-4 सप्ताह तक करने की सिफारिश की जाती है।
प्रोस्टेट मसाज करना आसान है, इसमें जगह की कोई सीमा नहीं है; यहां तक कि घर के रास्ते में रोजाना कुछ सीढ़ियां चढ़ना भी शक्ति के लिए फायदेमंद है, यह विशेष रूप से दिन के दौरान चलने-फिरने की कमी से पीड़ित पुरुषों के लिए अनुशंसित है;
- स्नान प्रक्रियाएं.
बाथरूम में मसाज करना सुविधाजनक होता है।
बाथरूम की गोपनीयता में प्रोस्टेट ग्रंथि में स्वतंत्र रूप से हेरफेर करना आसान है; यहां एक आदमी खुद को पूरी तरह से आराम करने और आवश्यक हेरफेर करने की अनुमति दे सकता है। सत्र कई मिनट तक चलता है, मालिश गर्म पानी में की जाती है, जिसमें आपके पैर बाथटब के किनारों पर फेंके जाते हैं और मलाशय के माध्यम से मध्य उंगली का उपयोग करके क़ीमती ट्यूबरकल तक पहुंचते हैं। वास्तव में क़ीमती "बिंदु सकारात्मक परिणामप्रोस्टेट रस की बूंदें कहेंगी, यह आत्म-मालिश का अंत होगा।
आइए मदद करें मदद करें
कई विशेषज्ञ घर पर और स्वयं विशेष उपकरणों का उपयोग करके प्रोस्टेट मालिश करने की सलाह देते हैं। उनकी सूची असंख्य नहीं है, लेकिन उनके साथ प्रत्येक सत्र आपको प्रोस्टेट रोगों को रोकने या रोकने की अनुमति देता है अंतरंग जीवनबहुत समृद्ध और एक उज्ज्वल संभोग सुख प्राप्त करें। बेशक, प्रत्येक की कीमत विशेष साधनविचारणीय, लेकिन क्या आपके स्वयं के स्वास्थ्य को बचाना संभव है - एक अलंकारिक प्रश्न।
- मावित. जटिल उपकरणट्रिपल प्रभाव के साथ, आपको प्रोस्टेट क्षेत्र को गर्म करने, मालिश करने और चुंबकीय आवेगों को प्रसारित करने की अनुमति मिलती है। चिकित्सा का कोर्स 2-3 सप्ताह है, कीमत 10 हजार रूबल से है।
- मार्केलोव उपकरण। इसे विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया था ताकि एक आदमी खुद मालिश कर सके। तकनीक को प्रवेश को ध्यान में रखे बिना विकसित किया गया था, यह एक बाहरी मालिश है। इसे करने में 2 हफ्ते का समय लगता है, कीमत 2.5-3 हजार रूबल है।
- मैं बस यही कहूंगा. कंपन प्रभाव के कारण प्रोस्टेटाइटिस के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है, यह अप्रिय लक्षणों से अच्छी तरह राहत देता है। उत्तेजना के बाहर मालिश करना आवश्यक है। डिवाइस की कीमत 5 हजार रूबल से है।
- अंतरराज्यीय एकात्मक उद्यम। इसकी मदद से आप अंजाम दे सकते हैं मालिश चिकित्साघरेलू माहौल में. यह उपकरण प्रोस्टेट में रक्त परिसंचरण को सामान्य करने और ऊतकों को ऑक्सीजन से संतृप्त करने में सक्षम है।
- रिक्ता और मिल्टा (f5-01)। वे आपको असुविधा के बिना एक स्वतंत्र मालिश करने की अनुमति देते हैं, इसे करने के लिए मलाशय के माध्यम से प्रवेश की आवश्यकता नहीं होती है। पुरुषों की समीक्षाओं के अनुसार, उपकरणों का उपयोग करना काफी आसान है और इसके लिए विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं होती है।
प्रोस्टेट मसाज के लिए कई उपकरण मौजूद हैं।
विभिन्न उपकरणों का उपयोग करके प्रोस्टेट की मालिश करना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे इस मामले के बारे में कम जानकारी और कुछ उपकरणों की कीमत काफी अधिक होने के कारण सभी पुरुषों द्वारा नहीं आजमाया गया है।
गैर-मानक व्यवहार
प्रोस्टेट ग्रंथि के साथ मानक जोड़-तोड़ के साथ-साथ, कुछ मालिश विधियां भी हैं जो बहुत कम ज्ञात हैं या उनकी कुछ विशिष्टताओं के कारण जनता के बीच व्यापक रूप से प्रकट नहीं की जा सकती हैं। इसके बारे मेंतांत्रिक प्रोस्टेट मालिश के बारे में और समलैंगिक प्रोस्टेट मालिश के बारे में।
- तांत्रिक मालिश.
यह कामुकता के तत्वों के साथ किया जाता है और पूरी तरह से अंतरंग प्रकृति का है। इसमें दोनों पार्टनर एक-दूसरे के प्राइवेट पार्ट्स को छूते हैं। यह विधि आपको न केवल सुधार करने की अनुमति देती है शारीरिक मौतपुरुष, बल्कि मनोवैज्ञानिक पहलुओं को भी स्थिर करते हैं, आराम देते हैं और आपको सकारात्मक में ट्यून करने की अनुमति देते हैं।
विशेषज्ञ मानव शरीर और तांत्रिक मालिश के साथ सरल निर्जीव पारंपरिक जोड़तोड़ को भ्रमित न करने के लिए कहते हैं। यदि साझेदार एक-दूसरे के लिए अजनबी हैं तो यह परिणाम नहीं देगा; इसके लिए न केवल शरीर, बल्कि आत्माओं का भी विलय आवश्यक है। अपने आधुनिक संस्करण में, यह एक प्रेम खेल और एक दवा का हिस्सा है जो कई बीमारियों का इलाज कर सकता है। प्रभाव कुछ हद तक आत्माओं के विश्वास और रिश्तेदारी की डिग्री पर निर्भर करता है, सटीक, यांत्रिक रूप से दोहराई जाने वाली तकनीक यहां उपयुक्त है;
- नीले रंग के रंगों में मालिश करें।
समलैंगिक प्रोस्टेट मालिश के बारे में बात करना प्रथागत नहीं है, क्योंकि यह गैर-पारंपरिक यौन संबंधों को दर्शाता है जिसमें एक ही लिंग के व्यक्ति यौन आनंद प्रदान कर सकते हैं और प्रोस्टेट क्षेत्र में निवारक और चिकित्सीय मालिश कर सकते हैं।
इसके मूल में, हेरफेर पारंपरिक आंदोलनों से अलग नहीं हैं; आप परिचित तकनीकों और उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं, केवल इसमें शामिल लोगों के लिंग का अंतर है।
यदि आप जोड़तोड़ के बारे में जानकारी जानते हैं तो घर पर स्वतंत्र मालिश करना मुश्किल नहीं है; इसके लिए विषयगत फोटो और वीडियो ट्यूटोरियल हैं।
आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि कोई भी तकनीक केवल आनंद या तुरंत परिणाम लाती है। मालिश के बाद, एक आदमी को कुछ असुविधा, प्रोस्टेट में उत्तेजना की भावना और मूत्रमार्ग में हल्की जलन महसूस हो सकती है। पेशाब करते समय हल्की-फुल्की कठिनाइयां भी संभव हैं, लेकिन सब कुछ जल्दी ही ठीक हो जाता है।
यदि असुविधा बढ़ जाती है, दर्द प्रकट होता है, मूत्रमार्ग से स्राव होता है या तापमान बढ़ता है, तो आपको आत्म-मालिश बंद कर देनी चाहिए और उपचार या तकनीकों के समायोजन के लिए मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।
डायरेक्ट और कैसे और किसके साथ करना है अप्रत्यक्ष मालिशप्रोस्टेट अपने आप? प्रोस्टेट मालिश के लिए मतभेद।
प्रोस्टेट ग्रंथि या प्रोस्टेट बहुत होती है महत्वपूर्ण शरीरपुरुष शरीर में. इसका सीधा संबंध है मूत्र तंत्रपुरुष. प्रोस्टेट में किसी भी परिवर्तन, सूजन और गठन के साथ, इन प्रणालियों की विफलता देखी जाती है। में से एक प्रभावी तरीकेपुरुष प्रोस्टेट ग्रंथि का उपचार उसकी मालिश माना जाता है।
क्या अपने आप को प्रोस्टेट मसाज देना संभव है?
कई पुरुष प्रोस्टेट मसाज जैसे हेरफेर से डरते या शर्मिंदा होते हैं। वे अपना जोखिम उठाने को भी तैयार हैं पुरुषों का स्वास्थ्य, बस "शर्मनाक" प्रक्रियाओं में जाने से बचने के लिए। उनमें से बहुत कम लोग जानते हैं कि आप घर पर ही प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश कर सकते हैं, जब किसी को कुछ दिखाई न दे।
अपनी उंगली से प्रोस्टेट की मालिश करें: लाभ
सबसे पहले, यह कहने योग्य है कि इस तरह के जोड़तोड़ केवल एक डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार ही करना आवश्यक है। यह डॉक्टर ही है जो अपने मरीज को यह बताने में सक्षम होगा कि उसे किस प्रकार की मालिश का उपयोग करने की आवश्यकता है, यह कितने समय तक चलनी चाहिए और इसे कितनी बार किया जाना चाहिए।
चिकित्सकीय दृष्टि से प्रोस्टेट मसाज के फायदे इस प्रकार हैं:
- अंग में रक्त प्रवाह बेहतर होता है
- रक्त प्रवाह को तेज करके दवाओं का प्रभाव बढ़ाया जाता है
- सब कुछ सामान्य हो गया है चयापचय प्रक्रियाएंजीव में
- प्रोस्टेट की सूजन दब जाती है, उसकी सूजन दूर हो जाती है
- प्रोस्टेट ग्रंथि से स्राव के साथ-साथ सभी रोगजनक बैक्टीरिया बाहर निकल जाते हैं
पुरुषों के लिए ऐसी प्रक्रियाएँ अत्यंत कष्टकारी होती हैं महत्वपूर्ण, क्योंकि उनके लिए धन्यवाद निम्नलिखित होता है:
- संभोग की अवधि बढ़ जाती है
- कामोन्माद अधिक स्पष्ट हो जाता है
- यौन इच्छा बढ़ती है
- शक्ति बढ़ती है
अपने लिए प्रोस्टेट मसाज के प्रकार और तरीके
आज, प्रोस्टेट मसाज 2 प्रकार की होती है - बाहरी और आंतरिक। बदले में, आंतरिक मालिश को निम्नलिखित उपप्रकारों में विभाजित किया गया है:
- उंगली से प्रोस्टेट की मालिश करें
- हार्डवेयर मालिश
- जल मालिश
वहाँ भी है आंतरिक दृश्यबौगी का उपयोग करके प्रोस्टेट मालिश। हालाँकि, ऐसी प्रक्रिया केवल अस्पताल में डॉक्टर की देखरेख में ही की जानी चाहिए।
आप अपने प्रोस्टेट की मालिश स्वयं कैसे कर सकते हैं?
- स्वाभाविक रूप से, जब आप उल्लेख करते हैं तो पहली बात जो दिमाग में आती है आत्म मालिशघर पर प्रोस्टेट एक उंगली है.
- आप विशेष उपकरणों का उपयोग करके भी प्रोस्टेट ग्रंथि को गूंध सकते हैं - आप उन्हें फार्मेसी में खरीद सकते हैं या इसे स्वयं कर सकते हैं।
- घरेलू हाइड्रोमसाज के लिए आपको एक विशेष घोल (मैंगनीज, कैमोमाइल या फुरेट्सिलिन) वाले रबर बल्ब की आवश्यकता होगी।
प्रोस्टेट की स्व-मालिश के लिए मुद्रा: फोटो
- अधिकांश अच्छा पोज़प्रोस्टेट ग्रंथि की आत्म-मालिश के लिए, एक ऐसी स्थिति मानी जाती है जिसमें एक आदमी अपनी पीठ के बल लेट जाता है, अपने घुटनों को मोड़ता है और उन्हें अपनी छाती तक खींचता है। साथ ही, अपने पैरों को थोड़ा सा बगल की ओर फैलाने की सलाह दी जाती है। एक आदमी अपने पैरों को एक हाथ से पकड़ सकता है और दूसरे हाथ से मालिश कर सकता है।
- अगर वांछित है समान प्रक्रियाएक ही स्थिति में किया जा सकता है, लेकिन किनारे पर। हालाँकि, कई मरीज़ ध्यान देते हैं कि पीठ पर प्रोस्टेट मालिश करना अभी भी बगल की तुलना में अधिक सुविधाजनक है।
- कुछ पुरुष घुटने-कोहनी की स्थिति में प्रोस्टेट की मालिश करना पसंद करते हैं।
- वह स्थिति जब कोई व्यक्ति अपने घुटनों को मोड़कर बैठता है, वह भी काफी जटिल मानी जाती है, लेकिन इस तरह के जोड़तोड़ करने के लिए सुविधाजनक होती है।
- यदि पैरों के जोड़ों में समस्या है तो आदमी खड़े होने की स्थिति चुन सकता है, जिसमें शरीर को मेज पर रखना होगा।
- आप ऐसी स्थिति का भी उपयोग कर सकते हैं जिसमें रोगी पेट के बल लेटता है और उसके घुटने उसके नीचे टिके होते हैं।
अपने आप मलाशय के माध्यम से प्रोस्टेट की सीधी मालिश करें। अपने अंगूठे से प्रोस्टेट ग्रंथि की चिकित्सीय मालिश कैसे करें: तकनीक
इससे पहले कि आप प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश शुरू करें, आपको पूरी तैयारी करनी होगी:
- मालिश वाले स्थान (बिस्तर, फर्श, सोफ़ा) को किसी प्रकार के कपड़े (तौलिया, चादर) से ढक देना सबसे अच्छा है।
- प्रक्रिया से एक घंटे पहले, रोगी को 1 लीटर पीने की ज़रूरत होती है साफ पानीताकि प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश के समय उसका मूत्राशय भरा रहे।
- प्रक्रिया से पहले, आपको आंतों को अतिरिक्त मात्रा से साफ करने की भी आवश्यकता होती है मल. ऐसा करने के लिए, फुरेट्सिलिन, पोटेशियम परमैंगनेट या कैमोमाइल जलसेक के समाधान के आधार पर एक सफाई एनीमा देने की सलाह दी जाती है।
- एक आदमी के हाथों को विशेष तैयारी की आवश्यकता होती है - उन्हें अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए और उनके नाखूनों को काटा जाना चाहिए।
- जिस हाथ या उंगली की मालिश की जानी है उस पर दस्ताने, फिंगर कैप या कंडोम पहनने की सलाह दी जाती है।
- बेहतर स्लाइडिंग के लिए, सुरक्षात्मक परत की रबर की सतह को वैसलीन, विशेष स्नेहक या बेबी क्रीम से चिकनाई करने की सलाह दी जाती है।
- मालिश से तुरंत पहले, जननांगों और पेरिनेम को अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए और सूखा पोंछना चाहिए।
क्रियाओं का एल्गोरिदम:
- सभी प्रारंभिक प्रक्रियाएँ पूरी करने के बाद और लेट गया आरामदायक स्थिति, गुदा में लगभग 5 सेमी की गहराई तक एक उंगली डालें।
- आंत की सामने की दीवार पर हम प्रोस्टेट ग्रंथि को महसूस करते हैं - यह कुछ हद तक अन्य आंतों के ऊतकों की पृष्ठभूमि के खिलाफ खड़ा होगा और कुछ हद तक अखरोट जैसा होगा।
- हम प्रोस्टेट को किनारों से केंद्र तक धीरे-धीरे सहलाकर उत्तेजित करना शुरू करते हैं - आप बारी-बारी से पहले एक तरफ और फिर दूसरी तरफ (लगभग एक मिनट) स्ट्रोक कर सकते हैं।
- हम धीरे-धीरे प्रोस्टेट के सख्त हिस्सों पर दबाव बढ़ाते हैं और नरम हिस्सों पर दबाव कम करते हैं (लगभग एक मिनट)।
- मालिश के अंतिम चरण में, हम प्रोस्टेट के केंद्रीय खांचे के साथ नीचे की ओर एक पथपाकर आंदोलन करते हैं।
- हाथ को सावधानी से हिलाते हुए हम उंगली को गुदा से हटाते हैं।
- मालिश के दौरान, एक आदमी को अपनी भलाई की निगरानी करने की आवश्यकता होती है - दर्द और असुविधा की अनुपस्थिति को आदर्श माना जाता है।
- मालिश के दौरान, एक आदमी अपने अंदर से थोड़ी मात्रा में तरल पदार्थ (3-5 बूँदें) निकलता हुआ महसूस कर सकता है। यह द्रव प्रोस्टेट रस से अधिक कुछ नहीं है।
- प्रक्रिया के तुरंत बाद, रोगी को मूत्राशय खाली करना चाहिए। बचा हुआ स्राव पेशाब के साथ बाहर आ जाएगा। आपको उन पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है, क्योंकि उनका उपयोग यह आंकने के लिए किया जा सकता है कि प्रोस्टेट में कौन सी प्रक्रियाएँ हो रही हैं। साफ़ तरलआदर्श माना जाएगा पीला स्रावग्रंथि में मवाद और सूजन की उपस्थिति का संकेत मिलता है, और खूनी ऊतक क्षति का संकेत देता है। पिछले दो मामलों में, एक आदमी के लिए प्रोस्टेट की स्वयं-मालिश से इनकार करना और डॉक्टर से मदद लेना सबसे अच्छा है।
अपने आप को प्रोस्टेट की वंक्षण, अप्रत्यक्ष स्व-मालिश: विवरण, आरेख, वीडियो
- अपनी हथेलियों को प्यूबिक सिम्फिसिस पर रखें ताकि वे स्पर्श करें।
- तीसरी और चौथी उंगलियों से हम पेट की त्वचा पर हल्का दबाव डालना शुरू करते हैं।
- हम अपनी उंगलियों को कुछ सेंटीमीटर दाईं ओर ले जाते हैं, दबी हुई त्वचा को अपने साथ ले जाते हैं।
- हम बाईं ओर एक समान हेरफेर करते हैं।
- अपनी हथेलियों को कुछ सेंटीमीटर ऊपर ले जाएं।
- हम प्रक्रिया को दबाव और पक्षों तक खींचकर दोहराते हैं।
- इसी प्रकार हम नाभि की ओर दो बार और ऊपर उठते हैं।
- नाभि तक पहुंचने के बाद, हम धीरे-धीरे उसी तरह अपने हाथों को जघन जोड़ तक नीचे लाते हैं।
- किनारों पर मालिश दोहराएँ.
- प्रक्रिया के बाद, हम मूत्राशय को खाली कर देते हैं।
अप्रत्यक्ष प्रोस्टेट मालिश: वीडियो
मसाजर से अपने आप को प्रोस्टेट मसाज करें: तकनीक, आरेख
- किसी फार्मेसी या अन्य में प्रोस्टेट मालिश के लिए आज चिकित्सा केंद्रआप विशेष मसाजर खरीद सकते हैं। ऐसा उपकरण चुनते समय, आपको अवश्य ध्यान रखना चाहिए शारीरिक विशेषताएंइमारतों पुरुष शरीर. उनके आधार पर, डिवाइस की व्यक्तिगत लंबाई, चौड़ाई और आकार का चयन करना आवश्यक है।
- एक मसाजर खरीदने के बाद, एक आदमी के लिए उसके निर्देशों को पढ़ना भी बहुत महत्वपूर्ण है।
- ऐसी प्रक्रियाओं की बारीकियों के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना अच्छा विचार होगा।
- एक नियम के रूप में, मसाजर का उपयोग करके प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश उंगली की मालिश के समान तकनीक का उपयोग करके की जाती है।
अपने आप को प्रोस्टेट मालिश - कैसे नुकसान न पहुँचाएँ: युक्तियाँ और युक्तियाँ
प्रोस्टेट मसाज को अप्रिय होने से बचाने के लिए रोगी को डॉक्टरों के सभी नियमों और सलाह का पालन करने की सलाह दी जाती है। दर्द की थोड़ी सी भी अनुभूति होने पर प्रक्रिया बंद कर देनी चाहिए। यदि आपको अस्वस्थ स्राव हो रहा है, तो मालिश से इंकार करना भी बेहतर है।
निम्नलिखित स्थितियाँ और बीमारियाँ प्रोस्टेट मालिश के लिए मतभेद हो सकती हैं:
- तीव्र प्रोस्टेटाइटिस
- अर्श
- मलाशय में सूजन
- मूत्र प्रणाली की सूजन
- ऑन्कोलॉजिकल या सूजन संबंधी बीमारियाँपौरुष ग्रंथि
- गुदा दरारें
- बुखार
- उन्नत एडेनोमा
प्रिय पुरूषों! आप अपनी समस्याओं को लेकर चाहे कितने भी शर्मिंदा और डरे हुए क्यों न हों, आपको इन्हें लेकर डॉक्टर के पास जरूर जाना चाहिए। वही आपकी मदद और नियुक्ति कर सकता है पर्याप्त उपचार. प्रोस्टेट मसाज कोई भयानक चीज़ नहीं है, लेकिन इसे रामबाण भी नहीं कहा जा सकता। यदि आवश्यक हो, तो यह हेरफेर उपचार प्रक्रिया को गति देगा और जल्दी से आपका आत्मविश्वास बहाल करेगा। आपका स्वास्थ्य अच्छा रहे!
प्रोस्टेट मालिश: वीडियो
